中医保健对儿童生长发育的优势

“超级细菌”已经威胁全球。世界卫生组织已提出严重警告：今天不采取行动，明 天就无药可用。这不是耸人听闻，在临床实际中已有很多感染病例无药可用。好在国家 卫生部及时对滥用抗生素进行整治。 滥用激素退热更是由来已久。“激素滥用最突出的就是‘三素一汤’——抗生素、 激素、维生素和输液。 因为激素退热有立竿见影的短期效果，这不只是农村，个体诊所 、基层医院，甚至一些大的市级医院也都把激素当‘宠儿’，来了发热的孩子，不分青 红皂白就用地塞米松加抗生素”。激素、抗生素、维生素，这本是20世纪临床药物治疗的 三项重大发现，如今已成为不合理用药的典型。 世界卫生组织调查指出，全球病人有三分之一是死于不合理用药，而不是疾病本身 。不合理用药已经成为当今全球的第四号杀手，生病虽然很可怕，更可怕的是“无知”。
第二部分 滥用药物的行为有哪些？ 1
国际上有一个看法：中国是世界上新药的实验基地，因为中 国人太喜欢用新药了。有很多家长去医院看病，如果医生开的是 新药，就觉得这药好，这医生业务水平高，懂的多！其实这是错 误的。 从安全角度来说，老药的安全性远远大于新药。在国外，病 人会问，这个药用了多少年？用过了多少人？有哪些副作用？判 断安全后，再选择用还是不用。
“爱，从安全做起”。实际上，很多意外伤害是可以预防的， 可以避免的，责任在家长。
小结：孩子为什么会生病？
我们的孩子每时每刻生存在被污染的环境里，吸一 口污染的空气，喝一口污染的水，吃一口污染的食物，加 上滥用药物、护理不当、饮食不当、盲目进补，过大的学 习压力、缺乏煅炼等，结果会怎样？
只有一种结果：生不完的病，吃不完的药。 我经常提醒家长朋友们：要想让您的孩子少得病、 不生病， 一定要避免这十大原因。
，还会吃伤大脑。即俗话所说的“傻吃”会吃傻。（第一，“傻吃”容易
使大脑疲劳；第二，“傻吃”会抑制大脑智能区域的生理功能；第三，“傻吃”易致便秘进而“毒 害”大脑 ;第四，“傻吃”使大脑早衰）
但是，也有一些孩子，生活越来越好，胃口却越来越刁 ，这不吃，那不吃，每顿饭爸爸妈妈们都要和孩子开展一场“ 你追我赶”的战争，偏食、挑食、厌食，成了让父母最头痛的 心病，最终成为“豆芽菜”式营养不良。世卫组织估计，每年 有350万孩子死于营养不良。
喜欢上学的孩子，上学比大人上班还辛苦，平时要到学校上 课，周末还要上补习班、兴趣班。学习压力过大、睡眠不足，导 致孩子脑疲劳、很多孩子出现烦躁、抽动症等疾病，个别孩子甚 至发生极端行为——自杀。可以说，学习压力大、不快乐是中、 小学生自杀的主要原因。
第九原因 父母不懂得优生
“什么时候生宝宝比较好？”、“怎样才能生一个健康、可爱的聪明宝宝呢 ？” 。
一、两种不正确用药习惯
（一）过度医疗 现如今，孩子生病，“怕检查，怕用药。”成为很多家长的心声。这里的检 查，当然是指过度检查、重复检查。这里的用药，当然是指滥用药物。
中国生物医学工程学会副理事长俞梦孙院士就指出：“由于过度诊断，过度 治疗，很多病都是治出来的。
什么病该做什么样的检查，目前全国没有统一的标准（虽然现在搞临床路径 ，少数疾病有相对规范的诊疗，但很多医生并不遵守），基本上由医生根据自己 的经验和水平而定。同时，医生出于自我保护，害怕漏诊，会要求病人多做一些 检查。 从长远看，过度检查、和滥用药物都会对孩子体质带来危害。举一个例子： 哈尔滨一女童随母亲和外婆到杭州旅游，因突然发病，到杭州某医院做“ 阑尾炎”手术。她的母亲看到医院出具的住院清单，不禁吓了一大跳：7天住院 时间，女童所做的化验包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝系列检查，还有免疫 全套、尿常规、粪常规、凝血分析全套、生化全套检查等等，总计 104项。
◆最可怕的护理不当——是“病从口入”。（有很多孩子有吃手的习惯）。孩子 的嘴，第一功用是吃食物。由于婴幼儿抵抗力差，一不小心，吃了不干净的东西，就 可能吃出病来，很容易拉肚子，甚至危及生命。俗话说：“好汉架不住三泡稀”。更 何况是孩子呢，所以，一定要注意孩子的手卫生。现在，孩子的嘴，又填加了另一个 功用：吃药。有时，一天吃5-6种药，吃药比吃饭、吃零食还多。用吃药来治疗吃出来 的病。但一不小心，吃药也能吃出病来。听起来有些恐怖？但这确实是事实，比如， 滥用药物，尤其是抗生素对孩子的伤害最大。
第六原因 环境、食物污染
在70年代之前（改革开放之前），人们吃的食物，基本上没有 太大的污染，庄稼基本上用土杂肥，化肥和农药都很少用，牲畜、 家禽喂的是粮食和青草，而粮食和青草几乎没有受到污染。在当时 除了传染病，孩子很少频繁感冒，肥胖、糖尿病、性早熟、白血病 等疾病非常少见。 看看今天的农业污染：不管是粮食、蔬菜哪一样不用化肥、农 药？粮食、蔬菜、水果中残留下来的毒素被人体吸收。 工业污染有：环境污染、空气污染、水污染、光污染、噪音、 电磁波的辐射等，无疑已成为人类健康的新“杀手”。 我们餐桌正处于一个污染的时代，苏丹红食品、米猪肉、毒韭 菜、三聚氰胺奶粉、激素水果，再到最近令人恐惧的塑化剂饮料、 皮鞋酸奶等等，成为人类健康的隐形杀手，每当打开电视或翻开报 纸、杂志，时常都可以看到食品安全事件的报道 。 如果人类已经短视到为牟取蝇头小利可以心安理得去毒害同类 的话，那么人类离自身的最终毁灭还会远吗？
第二原因 护理不当
◆最多的护理不当——是给孩子穿的太暖。孩子总是感冒，很多父母常常归结为 孩子抵抗力低。是否考虑过，也许是自己的护理出了问题，正是某些特别的“爱护 ”——穿得太暖，捂出了汗，而外感了风寒，给孩子制造了感冒的条件。自古以来， 我国民俗就有育儿金标准： “要得小儿安，需的得三分饥和寒 ”，说的是穿衣服“ 三分寒，孩子才更健康”。
第七原因 不良生活习惯
生活条件越来越好，可孩子的生活习惯越来越差。比如 不吃早餐、薯条快餐成家常便饭、用饮料代替开水、零食不 断、打游戏机成病（我院儿保专家提醒儿童沉溺iPad游戏有自 闭风险 ）、睡眠不足、不愿到户外锻炼等等。
第八原因 学习压力过大
不喜欢上学的孩子，放假时啥病没有、活蹦乱跳，可一开学 就肚子疼，甚至还会恶心呕吐，怎么看也不像装的。其实这些孩 子的病因在于“心”不在“胃”，因为担心：开学后学习紧张、 压力大，才造成了胃肠道功能紊乱。要想治疗“情绪胃”，最好 的办法不是吃药，而是放松。
先给大家讲一个事实
全国儿童医院没有一家不是人满为患，一张号称史上最牛的“逐 客令” :“不管你是发烧、咳嗽、拉肚子或者手足口病，都要等6 ～8小时。如果您能等就挂号；不能等，请去其他医院”，将我市 儿童“看病难”的事实血淋淋的呈现在公众眼前。其背后反映的是 政府对儿童医院的投入不足，更反映了儿童体质差的严峻事实。
第四原因 自身缺乏锻炼
随着独生子女增多，生活节奏加快，孩子之间交往在减少， 孩子经常的活动场所是在自己家里。 孩子缺乏锻炼原因有三方面： 一是现在的孩子住在高楼大厦，活动场所匮乏，孩子户外活 动受到阻碍。 二是父母为了孩子多一些学习的时间，经常不让孩子到户外 活动。 三是孩子因怕苦怕累而拒绝锻炼。 导致的结果是，孩子健康状况令人担忧，很多孩子是虚胖子， 一动就出汗，一出汗稍有不慎就感冒。
第三原因 饮食不当
医学家及营养学家们一致认为，人类疾病第一原因，或 者至少90%以上的疾病是由于饮食结构不合理造成的。 当前，最大的饮食不当是—— 一些孩子对吃表现出极浓厚的兴趣，一天到晚嘴不停， “吃得太好、动得太少，最终成为“小胖墩”。“小胖墩”明 显增多，致使“小糖人（糖尿病）”也猛增。此外，一味贪食
儿童中医保健方案和优势
万力生博士
主讲
万力生简介
医学博士、教授、主任医师、硕士研究生导师，广东省优秀 中医，深圳市儿童医院中医科主任。 兼任深圳市中西医结合学会儿科专业委员会主任委员，深圳 市中医药学会儿科专业委员会副主任委员，中华中医药学会儿 科分会委员，中国中西医结合学会儿科专业青年委员会副主委 ，营养保健学组副组长，世界中医药学会联合会儿科专业委员 会常务理事。 擅长诊治咳嗽、哮喘、胃炎、厌食、腹泻、遗尿、血尿、肾 病、多汗症、抽动症、多动症等疾病及小儿体质调理。 著有医学专著：《支气管哮喘的诊治思路与方法》、《中医 儿科临床诊疗思维》及畅销医学科普著作：《谁搞垮了孩子的 身体》、《跟我学小儿推拿》、《吃对了孩子才健康》等80部
第一原因 滥用药物
孩子生病了，家长首先想到的是去医院找医生，事实了，搞垮孩子身体的第一原因 ，就是家长找医生太勤了，医生给你的孩子用药太多了，已经到了滥用药物的程度。 药品是一把双刃剑，用得合理，可以治疗疾病，而滥用药物，不但不能治疗疾病， 还会导致疾病，甚至致人死命。
在医学界流行着这样一句话，在美国买枪很容易，买抗生素很难，但在中国恰好相 反。从长远看，抗生素滥用的危害比枪支的危害更大。枪支出了问题也就伤害几个人， 而抗生素的滥用可以说让全世界人受伤害。我国卫生部专家称滥用抗生素毁掉中国一代 人，我国是全球抗生素滥用最严重的国家，这种局面不及时改变，中华民族有可能集体 成为“耐药一族”，亦就是说，回到抗生素药物发明之前的黑暗时代，那绝对是一场重 大灾难。
全国中、小学生体质调查结果如何？
“小胖墩”、 “小眼镜”扎堆，好日子养出体弱儿。
究竟谁夺走中小学生的健康 ? 正是本次讲座的意义 所在。
主要内容
●第一部分
●第二部分
孩子为什么会生病？
滥用药物的行为有哪些？
●第三部分
中医保健措施有哪些？
第一部分 孩子为什么会生病？
科技发达的今天，我们的孩子却经常生病，频频奔波 于医院，抗生素、激素、增强免疫力的药、口服药、静 脉滴注等等，可以说都试过，可刚刚治好，去幼儿园、 学校没几天，又生病了，究竟是什么原因导致孩子老生 病？能不能不生病？少生病？ 我想，在座务同道应该感同身受，是谁搞垮了孩子 的身体？有哪些原因？ 主要有十大原因（滥用药物、护理不当、饮食不 当、缺乏锻炼 、随意进补、不良生活习惯 、食品和环 境污染、学习压力过大、不懂得优生、意外伤害 ）。
◆最易疏忽的护理不当——是“寒从脚入”。（有很多的孩子回到家后，就脱鞋 、脱袜，喜欢光脚在地板上跑，这样很容易，寒从脚入）。因为人的脚部是血管分支 的末梢部位，容易发生末梢血循环障碍，加上脚底缺少皮脂腺，因而对寒冷也就非常 敏感。有人做过实验，如果将双脚放在4℃的冷水中，可反射性引起鼻黏膜血管收缩， 三分钟后就会出现流清涕和打喷嚏等症状。因此，年轻的父母不论夏天，还是冬天， 都应注意孩子脚部的保暖。民谚中“热水泡脚，胜吃补药”，亦是这个道理。 还有，穿开档裤。 日常生活中，护理不当情况很多，我只是讲了几个最容易出错、忽视的，请大家一 定要的重视生活中的日常护理。