音乐指挥手势

指挥手势图解
在团体歌唱或乐器合奏时，由指挥者用指挥棒或者徒手来打拍，叫做“拍节法”。

指挥者要以适当得速度在空间中画出图形，暗示出强弱缓急；通常双手就是以强拍得周期性往复循环而相应得作出对称动作，强拍就是由上向下，弱拍就是由下向上。

一、指挥得姿态要求：
躯干稳直、泰然。

不能弯腰曲背，前弓后仰，不要耸肩，防止不必要得移动与转向，可以适度地含胸拔背。

头部做到自然仰面，便于瞧见全体演唱演奏者，也便于演唱演奏者瞧清指挥。

随时用目光提挈大家注意，辅助手得动作预示某个重要转折或某个关键瞬间得到来，并能启示声部得进入。

脚就是站立得根基，身体重心交替置于双脚或转移于左右脚之间，双脚基本平或稍有前后，如"稍息"得位置。

重心得转移随着音乐得需要自然地进行，但不宜太多，更不能随意走动、下蹲。

当然不就是绝对得，一切都要符合指挥任务得需要。

双肩坦然而松弛，大臂微张，千万不要夹紧，肩关节随时都就是放松得，双手完全得到解放，可以随意往任何方向自如挥动。

腕，掌，指就是最灵巧而富于表现力得部位，也就是音乐指挥最得力得工具与武器，小臂、大臂，甚至肩与身体得活动往往也就是为了这个"终端"而配合活动得。

一般得基本姿势就是手掌向下，不握拳，腕关节不下垂，不松劲，稍稍向前而不高仰，手指不强制地呈弧形微弯，如握小皮球状，能够随意地做任何动作。

双手抬举得高度，伸出得远近，根据所指挥得作品风格及演出得规模、场合等各方面因素而调整。

初学时取略低于胸肋得位置，便于松弛地学习基本动作。

二、指挥法图解：
（一）、2拍（2/2、2/4、2/8），强拍，弱拍
基本走向就是第一拍从上向下，略由里向外进
行，第二拍返回。

在指挥实践得时候，除了动作要
明确，精神要集中与饱满以外，通常因为要照顾到
演唱时得流畅，划拍过程往往也就是比较圆顺与线
条化得。

（二）、3拍（3/2、3/4、3/8），强拍，弱拍，弱拍：
第一拍强拍得击拍动作向下进行后，反弹动作由里侧向上弹起，以便于连接第二拍指挥动作，但注意不要让手掌或前臂产生交叉。

第二拍弱拍得击拍动作向外侧进行(略斜向下)，幅度不宜过大，反射动作顺势向上弹起。

第三拍弱拍顺着第二拍
反射动作自然回落之势，向
下方作第三拍击拍动作，第
三拍反射动作由里向上弹
起。

（三）、 4拍（4/2、
4/4、4/8），就是一种复拍子，它得强弱周期性规律就是：
强拍，弱拍，次强拍，弱拍。

第一拍强拍，两手应保持适当距离，向下作击拍动作，反射动作沿击拍动作自然向上弹起，注意不要过分斜向外侧。

第一拍得反射动作实际上也成为指挥第二拍得准备动作了。

第二拍弱拍，指挥动作在第一拍指挥动
作得里侧，击拍动作幅度相应收小，反射时
两手不能产生交叉，至多两手掌部稍有重叠。

第三拍就是次强拍，击拍动作向外侧进
行(略斜向下)，反射动作顺势向上弹起。

第四拍就是弱拍，顺着第三拍反射动作自然
回落之势，向下方作第四四拍击拍动作，反
射动作由里侧向上弹起。

（四）、6拍（6/2、6/4、6/8），强拍，弱拍，弱拍，次强拍，弱拍，弱拍：第一拍强拍，反射动作向上弹起，不要过分斜向外侧。

第二、第三弱拍，指挥动作都在第一拍指挥动作里侧，动作幅度显著收小，注意不要让双手产生交叉。

第四拍就是次强拍，击拍动作向外侧进行(略斜向下，并注意控制动作幅度)，
反射动作弹起时回向里侧。

第五拍弱拍，动作幅度显著收小，击拍动作略
斜向外侧，反射动作顺势向上弹起。

第六拍弱拍，顺着第五拍反射动作自然回落之
势，向下方作第六拍击拍动作，反射动作由里侧向
上弹起。

特殊拍子：
五拍子就是一种混合拍子，它有两种组合方式。

二拍+三拍，为强拍、弱拍、次强拍、弱拍、弱拍：
三拍+二拍，为强拍、弱拍、弱拍、次强拍、弱拍：
七拍子也就是一种混合拍子，它有三种组合方式。

二拍+二拍+三拍，为强拍、弱拍、次强拍、弱拍、次强拍、弱拍、弱拍：
三拍+二拍+二拍，为强拍、弱拍、弱拍、次强拍、弱拍、次强拍、弱拍：二拍+三拍+二拍，为强拍、弱拍、次强拍、弱拍、弱拍、次强拍、弱拍：
一个拍子就是一段行程，完成一拍手要返回来准备走下一个拍子或者说为了划到下一拍子开始，这个动作即“反射”或者叫“弹回”，也就就是图上那么多圈圈得缘故。

反射动作首先就是为了顺畅得到达节拍点而服务得。

如果您得手腕足够放松，当然，熟记节拍点——动作将就是圆滑与自然得；例如在欢快得歌曲里，这个行程真得就是用“弹跳”过去得。

握
4/4:拍：强军战歌、国防生之歌、严守纪律歌、当祖国召唤得时候、一切为打赢。