体育第5课时
第5课时体育教案
第5课时
学习阶段：水平二、三
学习目标：学会基本的体操
学习内容：前滚翻
学习步骤：
一、导入情景
教师活动：1.复习上一次课的内容，教师喊口令。
2.指出存在的问题，通过示范和学生间的互学纠正。
3.组织继续复习。
学生活动：1.学习前滚翻的基本动作。
2认真学习教师示范的动作，同学间相互学习相互指出不足之处。
组织：四列横队作完集体练习后以散点进行互学
二、合作探究、掌握技能
重点：前滚翻基本动作的准确性，
难点：学生能否独立完成整体并且标准的前滚翻动作。
教师活动：1.示范本课所学的前滚翻动作，讲解动作的要领和重难点。
2. 组织学生集体学习.先跟随教师的示范练习，然后跟随教
师的口令习作。
3.教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作。
学生活动：1. 以集体的队形跟随教师的示范练习。
2.学生以两人一组进行互学以纠正对方的存在的错误动作
为主。
3.以四人一组进行互学主要是要主动的把自己的学会的动
作展示给同学
组织：以学生散点学习为主
三、素质练习、提高自我
教师活动：示范素质练习，讲解要领
学生活动：自主积极的投入到练习当中去
组织：横队
场地器材：田径场
课后小结：1.在做前滚翻准备动作时，学生的姿势不标准。
2.在小组进行练习时，同学们能很好的帮助自己的同伴把错误的动作给改正.
3.在组织学生排队轮流翻前滚翻时，大家练的很认真,气氛很浓烈.。
小学体育水平三《跳绳》第5课时教案
指导学生跳
指生示范，学生评价
介绍游戏方法和游戏规则
组织学生游戏
结束部分
一、音乐放松
二、小结本次课优缺点。（以激励为主）
三、下课，师生再见
跟老师随着音乐节奏进行身心放松
示范并和学生一起放松身心
课
后
反
思
二、游戏：跳“竹竿”舞
游戏方法利用跳绳模仿少数民族的“竹竿”舞来进行练习，要求拉绳的同学把绳子拉直拉紧。利用跳绳的好处还有一个就是，“竹竿”不会夹脚。
认真听老师讲解动作要领
认真看老师做示范，并思考怎样跳
学生自主练习
学生示范，评价
认真听老师讲解游戏方法和游戏规领
开始部分
一、课堂常规：
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好，宣布本次课内容，安排见习生。
二、小游戏：
三、绳操：
学生集合站队要求：快、静、齐
学生积极参与游戏
跟着老师做
宣布本次课内容，安排见习生。
介绍游戏方法
讲解并示范绳操动作要领
基本部分
一、交错绳单摇双脚跳
动作要领：摇绳者相对站立,同时交错对摇两条绳,一条绳按顺时针方向摇,另一条按逆时针方向摇,当一条绳先摇转至上方最高点时,两人在协力摇转另一条绳,如此一上一下地交错转动, 跳绳者注意观察靠近自己的这条绳,上绳后第一跳的就是这条反摇绳,另一条绳正好在空中,跳过第一条绳后,另一条绳也正好转至脚下,如此双脚跳跃这两条交错摇过的绳.
小学体育水平三《跳绳》第5课时教案
学习内容
1、多绳跳：交错绳单摇双脚跳
2、游戏：跳“竹竿”舞
学习目标
1、初步学习交错绳单摇双脚跳绳的动作要领，能够试着进行交错绳单摇双脚跳，提高手摇脚跳的灵活性和身体的协调性。
四年级第二学期体育教案第5课时
第5课时
学习目标
（1）发展快速跑与合作跑的能力
（2）提高速度素质
学习内容
（1）50米快速跑
（2）游戏：双人牵绳跑接力
教学重点、难点：能够掌握快速跑的动作方法，按要求游戏
教学过程：
一、课堂常规
四列横队，师生问好，宣布本课内容
二、准备活动
三、基本部分
1、50米快速跑
教师活动：
（1）组织指导学生做跑的辅助练习
（2）讲解、示范加快步频的动作要领和要求，组织30米快速跑的练习，提示积极摆臂、加快步频
（3）组织学生用让距跑的方式做快速跑练习
学生活动：
（1）跟教师做专项练习
（2）观察教师示范，分组练习30米快速跑
（3）分组进行让距跑练习
2、游戏：双人牵绳跑接力
教师活动：
（1）讲解游戏的名称、方法、规则
游戏方法：将学生按快速跑的能力分成两队。
每队再分甲、乙两组，面对面成纵队站在30—40 米跑道的两端。
甲组排头的两人分别抓住绳的两端站在起跑线后。
教师发令后，甲组排头的两人牵绳迅速跑向乙组，把绳子交给乙组排头的两人后，站到乙组排尾。
乙组排头两人接绳后，迅速牵绳跑向甲组，把绳子交给甲组的新排头，依次往返接力，先跑完一轮的组获胜。
（2）组织学生进行尝试性合作练习
（3）组织学生进行游戏比赛，及时讲评
学生活动：
（1）明确游戏方法和规则
（2）两人一组按同一方向分散练习
（3）按游戏方法、规则进行游戏比赛，配合协调，注意安全
四、结束部分
1、放松活动
2、课后小结
3、安排学生归还器材
4、下课。
小学体育教学备课材料第5课时
教材一、跳跃：立定跳远
二、技巧：肩肘倒立
任务
１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
2、培养学生勇敢、顽强的精神。
内容课的内容教师活动学生活动时
间
力
量
次
数
准备部分一、课堂常规（略）
二、准备部分
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1、体委组织整队
2、教师宣布本课内容，任
务
3、教师指挥，口令
4、组织：四列横队
1、学生听口令站队
2、学生听口令练
习、模仿
5
3
弱
中
中
1
1
1
1
基本部分一、跳跃：立定跳远
重点：动作协调、蹬跳
有力。
难点：助跑、踏跳、腾
空、落地
二、技巧：肩肘倒立
重点：动作这间的连接
要自然、连贯。
难点：腰挺直，两臂撑
住腰，注意安全
１、教师讲解动作要领、
示范
２、组织学生练习
３、巡视指导，纠正错误
动作。
４、组织：分组轮换
5、辅助练习
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
4、积极主动的向老
师提问，注意各种
辅助练习的应用
结束部分1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生模仿
2、学生听，提问2弱1
课后反思。
六上体育教案 第5课时 踢毽 广播操
第5课时踢毽广播操
学习阶段：水平三
学习目标：
1.主动参与广播操的复习，并能做出示范。
2.积极参与踢毽活动。
学习内容：踢毽广播操
学习步骤：
一、合作活动，积极参与
教师活动：
1.组织学生集队、队列练习。
2.提出分组练习要求，组织学生分组练习。
3.组织学生比赛展示。
学生活动：
1.体育委员整队，检查出席人数。
2.听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。
3.全班分成六组，每大组两个同学为一小组，进行练习踢毽练习：单毽、双踢、两人对踢等
4.定时比赛，看一看哪一组得分多。
组织：四列横队、小组分散
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
二、自主学练，改进动作
教师活动：
1.听音乐复习准备操到第五节。
2.提出自主复习要求：对六、七两节广播操要做到精雕细凿，特别
是第六节。
3.组织学生分组练习，巡回指导。
4.组织学生分组过关。
5.听音乐组织学生全套复习。
学生活动：1.听音乐认真复习准备操到第五节广播操。
2.了解本课学习的要求。
3.自主地找伙伴进行练习，从不断的练习中改进动作。
4.分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，
女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。
5.听音乐认真复习全套广播操。
组织：
课后小结：。
体育教案第5课时
第 5 课时学习目标：能基本记住该操第五节动作并能观察评价其他同学动作；培养主动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。
学习内容：出升的太阳前五节的动作方法。
学习步骤：一、自主活动、活跃情绪教师活动：1、组织固定队列队型，进行队列队型的练习。
2、讲解示范小猫和老鼠游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动，充分调动学生学习的积极性和乐趣。
学生活动：1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。
2、按照游戏规则欢快地进行游戏活动，发展自己的能力。
二、合作探究、掌握技能重点：能够记住跳跃运动的动作方法和路线。
难点：动作规范到位，路线清晰。
教师活动：1、分别讲解示范已学操的比较难的动作和要点，然后带领学生集体进行练习，练习的速度由慢到快。
2、组织学生相互间探讨练习，后进行小老师和小示范的领做和表演活动学生活动：1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。
2、积极参与老师设置要求的练习形式，并且在练习中能够充分展示自己。
教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。
组织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)创新延伸、展示技能教师活动：组织学生进行柔韧性练习，充分展示自己的柔韧性。
学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感并积极展示自己的柔韧能力。
组织：四列横队在老师的带领下练习，组织形式同上。
场地器材：田径场一片课后小结：一些老的游戏学生可能已经做过很多遍，但是把其中的规则加以改变，名称加以新意，学生的尽头一下子就会上来，而且还感到非常有趣和开心。
对于低年级的同学，要经常提醒他们，使他们知道上课时因该怎么做，不应该怎么做，学生会记得，也会相互提醒，让大家都参与班级的纪律管理，这样，学生主人翁的一面就体现出来了。
小学体育水平一《走与跑》第5课时教案
2、学生模仿并做动作
3、教师语言创设情境
4、学生随教师进行练习
要求：动作到位，节奏感强
基本部分
28分钟
一，300米~500米跑走交替
动作要求：自然的跑一段，接着自然的走一段。这样连续的跑和走交替进行。要求跑时动作正确，有节奏，轻松
教材重难点：跑姿正确，轻松，有节奏。
小学体育与健康课时计划
水平（一）第五课时
教学
内容
1、300~500米跑走交替
2、结伴跑跑走走
教学
目标
认知目标：理解耐久跑和快速跑的区别（速度，距离，时间），知道走跑轻松才能省力的道理。
技能目标：能保持正确姿势，较有节奏地跑一段
情感目标：同伴间互相关照，为完成任务表现出一定的意志努力
部分
时间
教学内容
练习
二、结伴跑跑走走
动作要求：用中等速度自然的跑一段，接着轻松的走一段，如此连续进行跑完400~600米
教学重点难点：落地柔和，用鼻子和半张着的嘴同时呼吸。跑时动作轻松，不紧张，有节奏
学生在最外道上练习可以根据身体感觉到中间道及最里道进行练习
教法：
1，教师讲解耐久跑与快速跑的主要区别
2，原地听击掌声有节奏的跑
数量
组织教法与要求
开始部分
1分钟
一、课堂常规二、宣Fra bibliotek课的内容三、激发兴趣，提出课的要求。
组织：四列横队
要求：认真听讲，遵守纪律跑时不推不挤
准备部分
7
分钟
一、队列练习
稍息，立正，向左向右转
二、热身操：伸展，四肢，扩胸，踢腿，全身，整理
三、模仿练习
打裹腿，擦武器，打背包
一年级体育下册第5课时
体育与保健课时计划（教案）
第五教时
一、教材内容：
1、看齐；
2、沿直线走；
3、套圈。
二、课的目标：
1、练习向前、向左（右）看齐，学会排队整齐，养成服从命令听指挥。
2、沿直线走，走得又直又自然。
三、课的内容组织教学与教学要求
（一）看齐：
队列队形：
1、纵队（向前看齐）
2、横队（向右（右）看齐）
●* * * * * * * * * * * *
●* * * * * * * * * * * *
●* * * * * * * * * * * *
●* * * * * * * * * * * *
方法：1、当学生听到口令后， 2、当学生听到口令后，
排头不动，其余学生逐次看齐前面排头左（右）手迅速叉
的后颈，迅速将两臂向前平举，掌腰，头不动，目视前方，
心相对，前后对正。
其余学生左（右）手迅
速叉腰，向左（右）转
头，眼看邻近学生的腮
部，并通视全线。
（二）沿直线走。
1、讲解示范练习方法，注意纠正八字脚。
2、看谁走得姿势正确。
（三）套圈。
1、把学生分成人数相等的组织：* * * * * * 四组。
* * * * * *
2、讲解练习方法，并示范。
* * * * * *
3、学生按顺序依次把圈投在 * * * * * * 架上，投完排在末尾。
4、统计套中的圈数，多的组
为胜。
五年级体育教案第5课
第5课时：学习目标：(1)尝试在耐久跑中合理分配体力。
(2)跑的动作自然、轻快、协调，呼吸有节奏，跑的持久。
(3)体验战胜困难后的愉悦感受，提高自信心。
学习内容：（1）跑：400米耐久跑或50米X8往返跑（2）游戏：钻山洞、穿山洞教学重点、难点：能自然、轻快、协调地进行耐久跑教学过程：一、课堂常规：四列横队，师生问好，宣布本课内容二、准备活动：慢跑、徒手操三、基本部分：1、跑：400—1200米自然地形跑教师活动：（1）分散做原地摆臂练习和慢跑练习，学习正确的呼吸方法。
（2）分组练习400米耐久跑。
提示：运用弯道跑技术、合理分配体力、出发后加速跑一段应用云速跑，自然轻松，最后80米加速冲刺，鼓励奔跑能力强的同学帮助能力弱的同学。
关注体弱的学生，注意安全。
（3）练习结束后，知道学生放松调整，组织学生互相讨论交流，然后总结评讲，提示学生平时加强耐久跑练习，做好考核准备。
学生活动：（1）在原地摆臂和慢跑时，体会三大步或两大步一呼一吸的有节奏的呼吸方法。
（2）自由组成6—8人一组练习400米耐久跑，体验400米耐久跑的体力分配，树立战胜自我、战胜困难的信心，力争跑得轻松自然，呼吸有节奏并能保持练习队形。
（3）跑后自己学会用深呼吸、慢走等方法调整放松。
通过互相讨论交流，用于发表自己的看法，谈谈战胜困难的心理感受，同时自导耐久跑中合理分配体力的方法。
2、游戏：钻山洞、穿山洞教师活动：（1）讲清游戏规则和要求（2）组织小组游戏学生活动：（1）认真听讲，明白游戏规则和要求（2）积极参与游戏四、结束部分1、放松活动2、课后小结3、安排学生归还器材4、下课。
初三体育教案第5课时
初三体育教案第5课时
授课时间9月25--27日授课教师段金柱聂会平孙红星商青梅杜长春赵东升
授课内容
1、测试立定跳远
2、50米跑练习。
教学目标认知目标：学生知道测试方法。
技能目标: 学生测试时做到掌握要领，动作到位。
情感目标：学生在测试时全身心投入，同学间能互相
关心，互相学习
重
难
点
1、按要求测试
2、动作到位
课的部分时
间
教学内容组织教法和要求：练习时间
开始2
一、体育委员整队，报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
一、组织集合
二、要求：
1、快，静，齐。
2、收心，进入课堂状态。
准
备
部
分
1
0 一、跳绳
慢跑600米
二、专门性练习
1、肩部运动
2、腰部运动
3、屈体运动
4、颈部运动
5、踢腿运动
6、各关节活动
一、组织：
二、教法：教师提示，学生认真做练习。
三、要求：学生精神饱满，步调一致，整齐行进。
一、组织：
接上
二、教法：
1、教师领做。
2、教师随时纠错
三、要求：
1、活动全面充分。
2、按要求做练习。
小学体育水平一《跳绳》第5课时教案
a、先做徒手动作练习，分手部摇绳，脚部开合，再接着单手带绳摇与双脚开合跳动。
b、做开合跳时，两手腕注意放松，自然柔和摇绳，手与脚的节奏注意做到一摇一跳，一开一合。
c、做开合跳时，踝关节与膝关节注意放松，控制好节奏与时机，做到前脚掌着地，富有弹性。
d、注意身体直立姿态，眼视前方，面带微笑。
二，游戏：跳跃接力
2，游戏过程中必须从跳绳上方经过，不可饶，也不可将跳绳踢开，否则犯规，该同学必须重新再做一次。
1，教师讲解动作要
领、示范
2、组织学生练习
3，巡视指导，纠正
错误动作。
4，组织：分组轮换
1，介绍游戏方法和游戏规则
2，组织游戏
１、学生听
２、学生练习
３、纠正错误
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
小学体育水平一《跳绳》第5课时教案
教材
1，跳绳：开合跳
2，游戏：跳跃接力
任
务
1，学会开合跳的动作要领，培养上下肢的协调能力
2，发展学生的下肢力量，提高跳跃能力，增强同伴之间的相互配合的意识
内
容
课的内容
教师活动
学生活动
准备部分
一，课堂常规：
1，体育委员整队，报告人数
2，教师宣布课的任务和要求
3，安排见习生
2、指出本节课的优点与缺点
３、组织：四列横队
1、学生模仿
2、学生听，提问
游戏方法：将学生分为人数相等的4组，每组间隔2米，在各组的正前方，并排摆放8根跳绳在地面上，每根跳绳相距1.5米。游戏开始，每组的第一个人以“兔跳”的方式依次跳过8根跳绳，然后快速返回与第二人击掌，第二人以同样的方式继续进行，依次接力，以最先完成的组为胜。
魏家地学校七年级体育与健康教案第5课时
魏家地学校七年级体育与健康教案第5课时一、教学目标1.让学生掌握篮球基本技术，提高投篮准确性和协调性。
2.培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3.提高学生的身体素质，增强体质。
二、教学内容1.篮球基本技术：投篮、运球、传球2.团队配合训练3.身体素质训练三、教学重点与难点1.教学重点：投篮技术、团队合作2.教学难点：投篮准确性、团队配合默契四、教学过程第一课时1.准备活动（1）慢跑两圈，让学生熟悉场地，调整状态。
（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2.技术教学（1）教师示范投篮动作，讲解动作要领。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）组织学生进行投篮比赛，检验学习效果。
3.团队配合训练（1）教师组织学生进行4V4半场对抗赛。
（2）强调团队配合，培养学生团队合作意识。
4.身体素质训练（1）折返跑：设置障碍物，让学生快速跑动，提高速度和灵敏性。
（2）俯卧撑：锻炼学生上肢力量。
（2）学生分享学习心得，反思自己的不足。
第二课时1.准备活动（1）慢跑两圈，让学生熟悉场地，调整状态。
（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2.技术教学（1）教师示范传球动作，讲解动作要领。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）组织学生进行传球比赛，检验学习效果。
3.团队配合训练（1）教师组织学生进行5V5全场对抗赛。
（2）强调团队配合，培养学生团队合作意识。
4.身体素质训练（1）立定跳远：锻炼学生下肢力量和爆发力。
（2）仰卧起坐：锻炼学生腹肌力量。
（2）学生分享学习心得，反思自己的不足。
第三课时1.准备活动（1）慢跑两圈，让学生熟悉场地，调整状态。
（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2.技术教学（1）教师示范运球动作，讲解动作要领。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）组织学生进行运球比赛，检验学习效果。
3.团队配合训练（1）教师组织学生进行3V3半场对抗赛。
（2）强调团队配合，培养学生团队合作意识。
体育一年级上册第5课时教案
5.非常有利于提高睡眠质量。
6.在进行其他运动之前，做广播操可以避免肌肉的拉伤。
7.有助于缓解工作时出现的短暂性大脑疲劳。
8.坚持做广播操可以增强体质，预防疾病的发生。
9.在轻快优美的旋律下做广播操，能增强身体的协调性和节奏感。
授课
记载
班级
一3
教学小结
本节室内课注重启发学生的广播操兴趣，让学生从根本上重视广播操，从而更好的练习。在课堂上我通过看视频分解，让学生明确每一个动作。本课我也通过几个小游戏让学生再次明确了左右方向。也练习了前平举，侧平举，侧上举，侧下举等几个广播操的基本动作。
情况
全
10.在音乐伴奏下做广播操，是一种美的享受，可以陶冶人的情操，保持良好的精神状态。
三、课堂小游戏：石头剪刀布（猎人老虎强）
1.教师讲解游戏的方法：教师组织学生两人一组进行石头剪刀布，输的人说出一点做广播操的好处。
2.教师组织学生进行练习，可以找同学与老师决斗，决出最看广播操视频。
2.教师引出广播操《希望风帆》
3.教师播放视频，并让学生思考做广播操的好处。
二、学习：做广播操的好处
1.可以使大脑得到充分的放松休息，使肌肉的到放松，从而降低疲惫程度。
2.可以提高心肺的功能，促进血液的循环，使氧气能充分的供应到身体的各个部分，从而增强各器官的功能。
3.使身体发热，有助于提高体内的排泄功能，减少乳酸的积累，使人不易憔悴。
体育室内课教案
第5课次
学
习
目
标
1、知道做广播操的重要性。
2、能说出做广播操的好处有哪些。
小学体育水平二《走与跑》第5课时教案
2,一字排开，随教师跑跑走走
3,顺着圆形场地随教师进行行进间操
要求:听从指挥，前后距离保持一米左右
基本部分
28分钟
一，耐久跑
途中跑，动作方法，上体正直或略有前倾，以脚前掌着地或用全脚掌着地，迅速过渡到全脚掌蹬地，每跑2到3步呼一次气，跑2-3步吸一次气。，动作轻松，跑速均匀
教法:1,原地有节奏的跑
2,请2位学生吃饭途中跑50米，师生评议
3,匀速慢跑30-40米
4,弹性跑30-40米
5,听音乐有节奏的途中跑150米
6,自由结伴，制定距离练习途中跑
要求：步伐均匀呼吸有节奏
组织：距离相同分组出发
教法：1,故事导入：不会分配体力造成成绩不理想
2,教师讲解体力分配的意义
3,以自己中等速度跑一分钟
小学体育与健康课时计划
水平（二）第五课时
教学内容
1，耐久跑:途中跑
2,耐久跑:400米全程跑
教学目标
认知目标：理解途中跑的重要性，能说出400米全程跑一般的速度分配方法和注意事项
技能目标:掌握途中跑正确动作方法，保持正确而有节奏的呼吸
情感目标:乐于助人，体验通过自己努力获得的成功感受
部分
时间
教学内容
教学反思
4,宣布“行军”任务和各中队时间要求
5,学生报名组队到起点处集合
6,分组400米全程跑
要求：分配好体力，保持呼吸自然、有节奏，努力完成任务
结束部分
4分钟
一，放松身心游戏:秧歌舞
二，师生对话，跑步时为什么要进行正确呼吸？
组织:四列体操队形
教法:音乐伴奏师生同舞秧歌步法
要求:踊跃发言思维活跃
体育二年级上册第一单元《跑》第5课时教案
体育二年级上册第一单元《跑》第五课时教案
一、学习目标
（1）知道什么叫定时跑和定时跑的动作方法。
（2）能做到跑得轻松，呼吸自然，跑的持久。
（3）练习中能表现出勇于克服困难、坚持到底的品质。
二、学习内容
（1）走和跑：定时跑
（2）游戏：叫号领头跑。
三、
教法提示：
（1）组织学生做准备活动，提示注意呼吸的配合。
（2）讲解示范定时跑的动作方法，以及路线和注意事项。
（3）根据各组体能情况，分别规定不同的定时派时间，重点提示跑的轻松，跑的持久的方法。
（4）可在场地上设置一定的地物，以提高学生练习的兴趣。
（5）注意场地要平整，设置的器械要牢固，注意安全。
学法提示：
（1）组长带领练习原地摆臂、原地高抬腿跑，反复体会与呼吸的配合。
（2）按体能分组，有小组长带领练习定时跑，体验两臂前后轻松摆动，呼吸与跑的协调配合。
（3）在指定练习场地内，由小组长带领跑，可变化跑的路线。
（4）在游戏“叫号领头跑“的过程中，如有身体不适，要及时报告。
小学一年级体育教学教案第5课时
小学一年级体育教学教案第5课时上课时间课时第5课时学习目标能掌握变向接力跑的方法；能克服困难，乐于和同学合作学习内容走和跑：绕物接力跑教学顺序教学内容教师活动学生活动开始部分：统一规章，身体力行1、集合队伍，宣布主要学习内容。
2、引导学生进行自主练习队列队形，教师巡视指导。
3、组织学生展示，评出最佳小组。
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
1、快速安静集合队伍以饱满的精神迎接上课2、在队列练习中，集中注意力，以自己最好的状态来完3、积极参加展示活动，能相互观察学习交流组织：四列横队进行部分：积极参与，认真完成1、讲解示范游戏的方法、规则，重点提示变向跑的方法及要求。
2、组织学生分组尝试练习，可以先曲线绕物慢跑一次，明确跑的路线后，再逐步加快速度。
3、游戏中，提示学生起跑前，不能踩踏起跑线或超出起跑线，跑的过程中不能碰到小垫子也不能从小垫子上方跨过去4、组织学生进行游戏比赛1、在教学过程中注意学生的安全和动作2、注重开发学生的乐趣，不要单一文字教学1、通过教师的讲解示范，知道变向跑的方法和要求，跑动过程中必须绕过每个障碍，碰到障碍塑，原地扶起。
2、通过练习，体会变向跑时如何保持身体平衡，掌握变向绕物跑的动作。
3、游戏时，能与同学团结合作，互相鼓励，不违反游戏规则，体5、及时总结学生的比赛情况，并提出要求。
6、再次组织学生进行比赛验游戏的乐趣。
4、积极参与比赛，相互配合，努力完成任务5、根据老师提出的要求，及时纠正错误方式6、乐于反复比赛，遵守比赛规则结束部分：活跃身心，快乐游戏1、引导学生进行放松活动，双人自主放松，教师与学生一起放松。
教师讲解、示范。
2、组织学生成体操队形。
3、在学生放松时，教师巡视指导。
1、在教学过程中注意学生的安全和动作2、注重开发学生的乐趣，不要单一文字教学1、仔细观察，认真听教师讲解，明白放松方法。
2、按老师的要求进行放松练习。
组织：体操队形教学场地设计：注意：教案背景可以自由更换，或者删除教学反思：1、老师对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。
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第15周第2课次九年级人数年月日
本课任务
体育游戏课
教学目标
认知目标：学生通过游戏练习，提高学生的学习兴趣、及参与热情。
技能目标:通过练习，教会学生一些锻炼的技巧，提高学生对身体练习的认识。
情感目标：通过学习，锻炼了学生的意志，增强了学生的终身意识。
重点难点
重点：遵守游戏规则，积极参与身体练习。
②组织学生练习
③参与练习并巡回指导。
二、1、教师讲解练习要求和内容。（后退走、单足跳）
2、组织学生练习
3、巡回指导并及时纠错。
中
学生练习图：
二、学生练习图：
①学生分成四小组。
②每组学生在组长带领下认真练习。
放松与
小结
小结
1、集合整队。
2、提示教学目标：让学生自我评价
小
1、集合
2、对照教学目
标进行自我评
难点:游戏时要注意整体配合。
顺序
任务及目标
学练过程
负荷
组织形式
课堂常规
了解本课的教学内容、任务，排除安全隐患。
1、体委整队
检查人数
向教师报告
2、向教师问好
小
××××○○○○
××××○○○○
××××○○○○
××××○○○○
△
1、接受体委报告向学生问好
2、宣布本课内容目标
导入与
准备
运动性参与，达到热身的目的，培养学生主动思考的能力
（强调上课过程中运动时注意安全）
一、游戏热身：“丢手绢”
二、徒手操；
1、伸展运动
2、体侧运动
3、腹背运动
4、踢腿运动
5、侧压腿、前压腿
三、活动关节
中
1、学生导与
学练
一、游戏（追拍）
二、素质练习
一、①教师讲清练习要求和方法。
（将学生分成人数相等的两队，两队确定谁追拍者，手拍被拍者背部则被拍者要转身反追袭击者，如在其没回大本营前追上，就将“俘虏”带回本队，令其站进圆圈。反之，则被对方当做“俘虏”收容。两队要交替进行。）
价▲
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
生理指标
平均心率：70/分练习密度：55%
心理指标
场地器材
田径场
课后小结
学生学习兴趣浓厚，练习积极，参与热情高。
课后
作业