快速跑说课稿
二年级体育说课稿《(水平二)快速跑》
二年级体育说课稿《(水平二)快速跑》一. 教材分析《快速跑》是小学二年级体育课程中的一节内容。
本节课的主要内容是通过各种跑的动作练习,让学生掌握快速跑的基本技能,提高他们的速度和协调能力。
教材中包含了各种跑的练习,如起跑、途中跑、冲刺等,以及相应的动作要领和技巧。
通过这些练习,学生可以全面地了解和掌握快速跑的技巧,提高他们的跑步能力。
二. 学情分析二年级的学生年龄较小,他们的思维活跃,好奇心强,善于模仿。
他们对体育课程充满了热情,喜欢参加各种体育活动。
但是,他们的动作协调性、力量和耐力等方面还有待提高。
因此,在教学过程中,我将以学生为主体,注重引导他们积极参与,激发他们的学习兴趣,同时,我会根据学生的实际情况,适当调整教学内容和教学方式,以保证教学的顺利进行。
三. 说教学目标1.知识与技能目标:通过学习,让学生掌握快速跑的基本技巧,如起跑、途中跑、冲刺等,并能在实际跑步中运用。
2.过程与方法目标:通过各种跑的练习,提高学生的速度和协调能力,培养他们的团队协作精神。
3.情感态度与价值观目标:培养学生积极参与体育活动的兴趣,增强他们的自信心和毅力,让他们在活动中体验到运动的快乐。
四. 说教学重难点1.教学重点:快速跑的基本技巧,如起跑、途中跑、冲刺等。
2.教学难点:起跑的爆发力和冲刺的速度控制,以及学生在实际跑步中动作的协调性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法:采用讲解法、示范法、实践法、比赛法等,以学生为主体,注重引导他们积极参与。
2.教学手段:利用校园广播、多媒体课件、体育器材等,为学生提供丰富的学习资源和实践机会。
六. 说教学过程1.热身活动:学生进行慢跑,做一些简单的关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等,以避免运动损伤。
2.技能讲解与示范:讲解快速跑的基本技巧,如起跑、途中跑、冲刺等,并进行示范。
3.实践练习:学生分组进行实践练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4.比赛环节:学生进行比赛,鼓励他们积极参与,培养他们的团队协作精神。
科学版体育五年级《第9课快速跑:蹲踞式起跑》说课稿2
科学版体育五年级《第9课快速跑:蹲踞式起跑》说课稿2一. 教材分析《快速跑:蹲踞式起跑》这一课是小学五年级科学版体育课程的一部分。
本节课的主要内容是让学生掌握蹲踞式起跑的技术要领,提高起跑速度。
教材通过理论讲解和实践活动相结合的方式,让学生在理解蹲踞式起跑原理的基础上,能够在实际运动中正确运用。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力,对跑步动作有一定的了解。
但是,他们在蹲踞式起跑技术方面可能还存在一些问题,如起跑姿势不正确、起跑动作不协调等。
因此,在教学过程中,需要针对这些问题进行针对性的指导。
三. 说教学目标1.让学生了解蹲踞式起跑的特点和优势,理解其科学原理。
2.使学生能够正确地做出蹲踞式起跑的动作,提高起跑速度。
3.培养学生的团队协作精神,提高他们的运动兴趣。
四. 说教学重难点1.重点:让学生掌握蹲踞式起跑的动作要领。
2.难点:让学生在实际运动中运用蹲踞式起跑,提高起跑速度。
五. 说教学方法与手段1.采用讲解法,让学生了解蹲踞式起跑的原理和动作要领。
2.运用示范法,让学生直观地观察和模仿蹲踞式起跑的动作。
3.采用分组练习法,让学生在实践中相互交流、协作,提高运动技能。
4.运用比赛法,激发学生的竞争意识,提高他们的运动水平。
六. 说教学过程1.课堂导入:通过讲解蹲踞式起跑的优势和原理,引起学生的兴趣。
2.动作示范:教师或学生代表进行蹲踞式起跑的动作示范,让学生直观地了解动作要领。
3.分组练习:学生分成若干小组,进行蹲踞式起跑的练习,教师巡回指导。
4.比赛实践:学生进行蹲踞式起跑比赛,检验他们的学习效果。
5.总结讲评:教师对学生的表现进行点评,指出优点和不足,提出改进意见。
七. 说板书设计板书设计如下:【蹲踞式起跑】1.原理:减少起跑时的阻力,提高起跑速度。
2.动作要领:–姿势:蹲下,屈膝,脚掌着地,手放在地面上。
–出发:听到信号后,迅速用力向前冲出。
八. 说教学评价教学评价主要包括以下几个方面:1.对学生的技术动作进行评价,看是否掌握了蹲踞式起跑的动作要领。
《快速跑》说课稿
《快速跑》说课稿尊敬的各位评委老师:大家好!今天我说课的内容是《快速跑》。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法与学法、教学过程、教学预计以及教学反思这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析快速跑是田径运动中的基础项目之一,也是体育教学中的重要内容。
它能够有效地发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质,提高学生的运动能力和心肺功能。
同时,快速跑对于培养学生的竞争意识、团队合作精神以及勇敢顽强的意志品质都具有重要的意义。
在教材的编排上,快速跑通常安排在初中体育教学的起始阶段,旨在为学生后续学习其他田径项目和体育技能打下坚实的基础。
通过学习快速跑,学生能够掌握正确的跑步姿势和动作要领,提高跑步的速度和效率。
二、学情分析本次授课的对象是_____年级的学生,他们正处于身体发育的关键时期,具有较强的好奇心和求知欲,喜欢参与体育活动。
但是,这个阶段的学生在身体素质和运动技能方面存在着较大的个体差异。
在之前的体育学习中,学生已经初步掌握了一些基本的跑步动作,但对于快速跑的技术要领还不够熟练,在跑步过程中容易出现动作不协调、步幅不合理、呼吸节奏紊乱等问题。
因此,在教学过程中,需要针对学生的这些问题进行有针对性的指导和训练。
三、教学目标基于对教材和学情的分析,我制定了以下教学目标:1、知识与技能目标学生能够了解快速跑的动作要领和方法,掌握正确的起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑的技术动作,提高跑步的速度和效率。
2、过程与方法目标通过多样化的教学方法和练习手段,培养学生的观察能力、分析能力和实践能力,使学生能够在实践中不断改进和提高自己的跑步技术。
3、情感态度与价值观目标激发学生对体育活动的兴趣,培养学生勇敢顽强、积极进取的精神,增强学生的团队合作意识和竞争意识。
四、教学重难点1、教学重点快速跑的起跑动作、途中跑的摆臂和步幅、冲刺跑的压线动作。
2、教学难点起跑后的加速跑、途中跑中上下肢的协调配合以及呼吸节奏的控制。
二年级体育说课稿《自然直线快速跑》
二年级体育说课稿《自然直线快速跑》一. 教材分析《自然直线快速跑》是二年级体育课程的一部分,主要目的是培养学生自然直线快速跑的能力。
本节课通过各种练习和游戏,让学生在自然直线快速跑的过程中,发展速度、力量、协调性和灵活性等方面的身体素质。
教材内容丰富,包括动作要领、练习方法以及游戏设计等,旨在让学生在轻松愉快的氛围中掌握自然直线快速跑的技巧。
二. 学情分析二年级的学生年龄较小,好奇心强,活泼好动,但注意力容易分散。
在自然直线快速跑方面,大部分学生具备一定的跑步基础,但动作要领不够规范,速度和力量有待提高。
此外,部分学生协调性和灵活性较差,需要在教学中加以引导和锻炼。
三. 说教学目标1.认知目标:让学生了解并掌握自然直线快速跑的动作要领及练习方法。
2.技能目标:通过练习,使80%以上的学生能够熟练地运用自然直线快速跑技巧,提高速度和力量。
3.情感目标:培养学生团结协作、积极向上的精神风貌,增强体育锻炼的兴趣。
四. 说教学重难点1.教学重点:自然直线快速跑的动作要领及练习方法。
2.教学难点:动作的连贯性与协调性,以及如何在跑步过程中保持良好的呼吸节奏。
五. 说教学方法与手段1.教学方法:采用示范法、讲解法、练习法、游戏法等,以学生为主体,教师为指导。
2.教学手段:利用口令、标志物、计时器等辅助教学,提高教学效果。
六. 说教学过程1.准备活动(5分钟):学生进行慢跑、关节活动等,充分调动学生的积极性,热身运动。
2.基本部分(20分钟):(1)讲解自然直线快速跑的动作要领,并进行示范。
让学生了解自然直线快速跑的基本要求,如身体挺直、步幅适当、摆臂协调等。
通过教师示范,使学生对动作有一个直观的认识。
(2)学生分组练习,教师个别指导。
将学生分成若干小组,每组选出一个负责人,学生进行自然直线快速跑的练习。
教师在旁观察,对学生的动作进行个别指导,纠正错误动作。
(3)游戏环节:自然直线快速跑比赛。
设计一个简单的自然直线快速跑比赛,让学生在比赛中运用所学技巧,培养学生的竞技意识和团队精神。
三十米快速跑说课稿【3篇】
三十米快速跑说课稿【精选3篇】三十米快速跑说课稿【精选3篇】一一、学情分析本节课的教学对象是五的同学,自控力量及认知力量较水平二的同学有了很大的提高,但仍具有好动、好玩特点,但学习新学问速度快、仿照力强,同学通过以前的教学已经初步把握了跑的动作要领,已经具备了肯定快速跑的力量。
但多是仿照或自发形成的,对技术要领还未形成较正确的理解,同学喜爱新奇的、有肯定难度的、多人或集体参加的活动,有较强的表现欲望,留意力不太稳定,具备肯定的探究学问、自主创新的力量。
二、教学目标和教法1、认知目标:通过教学,使同学知道加速跑中的快速启动的重要性。
2、技能目标:通过教学,使90%以上的同学初步把握加速跑和加速速跑启动的`要领,10%左右的同学能在老师指导下完成启动基本动作。
3、情感目标:通过教学,发扬同学相互学习及团结协作的精神;通过“种瓜得瓜,种豆的豆”的嬉戏,让同学体会团结合作和竞争;培育同学乐观参加体育活动,自觉熬炼的良好习惯。
本节课采纳的教学方法有:1.示范讲解法2.嬉戏竞赛法三、重难点本课的重难点是让同学把握加速跑的技能,跑是比较枯燥的活动方式,为了不让同学感觉到枯燥,我在教学中实行的方法是把同学的留意力转移到嬉戏上去,让同学在不知不觉中,在问题思索过程中完成练习。
四、教学过程体委整队——检查人数——支配见习生——提出本节课要讲的内容:(1、振臂运动。
2、扩胸运动。
3、腹背运动。
4、压腿。
5、手腕脚腕。
6、高抬腿。
)1、自然跑(5分钟)蛇形慢跑(强调摆臂。
)2、预备活动热身操(6分)老师带领做,为了削减枯燥和集中留意力:我实行男生喊1—2个8拍口令,女生接3—4个8拍的口令。
在提出要求同时加入适当的语句。
使同学感觉到竞赛的味道。
3.加速跑(15分)教法:老师讲解示范并提出留意事项如下——同学练习1次——老师观看订正错误——同学练习2次——展现(每排选择两名同学进行展现。
)动作方法:站立式起跑,争取以最快的速度将跑到终点。
《快速跑》说课稿范文(精选3篇)
《快速跑》说课稿范文(精选3篇)《快速跑》说课稿范文(精选3篇)在教学工作者实际的教学活动中,总不可避免地需要编写说课稿,借助说课稿可以让教学工作更科学化。
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《快速跑》说课稿1教学目标:发展学生的动作速度和快速奔跑能力学习内容:快速跑和游戏一、说教材快速跑是学生喜爱的体育项目之一,它是每个小学生应该具有的自然活动能力之一,同时跑的游戏能使儿童生活与学习充满乐趣。
跑得快是每个小学生展现自我的愿望,又能使其体验到成功的喜悦与快乐。
本次课授课年级为六年级,根据小学体育课程标准,六年级学生属于水平三的范畴,则本次课学生的学习内容应是在原来已掌握的快速跑技能的基础上进一步巩固和提高学生的快速跑能力的内容。
根据课标的要求,本次课学习目标主要有以下几点:1、认知目标:提高学生快速奔跑和快速反应的能力;2、技能目标:培养学生勇敢顽强团结的优良品质。
3、情感目标:激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。
根据以上的学习目标本人确定了本次课的学习内容为:1、学习快速跑的方法;2、快速跑接力;重、难点。
重点:快速跑时的步频。
难点:身体协调、动作一致。
二、说学情小学生天性好动、好玩、好奇。
这样的天性应该予以保护,而不是抹杀,由于兴趣是人对某种事物积极探究的认识倾向,是对事物的注意而引起的感情状态,是出于对某些事物的好奇而产生的。
所以说要想保持学生的这种好奇心,就要求教师在教学过程中要不断的设计出能吸引学生、使之产生好奇的教学情景。
本次课我主要通过提问一些我们在生活中所遇到的问题来诱导学生进入教学内容,通过自主练习、学生展示、老师指导纠正、快速迎面接力跑等内容来完成教学任务。
三、说教法1、自主练习:上课前提问学生怎样才能跑得快?班级里谁跑的快?我们大家来学习好吗?通过这些问题激发学生的学习积极性。
2、展示:小学生天生爱表现自己,能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉,所以让学生展示自己的动作,是激发学生学习的主要途径之一。
小学六年级体育说课稿3篇六年级快速跑体育课说课稿
小学六年级体育说课稿3篇六年级快速跑体育课说课稿一、说教材内容:本课选自人民教育出版社《体育与安康》第五册当中跑的教学内容之一。
此项教材较贴近生活,具有较强的有用技能;是最能表达学生在集体性体育活动中如何与他人合作,建立和谐的人际关系;具有良好的合作精神和体育道德的表达,也是生活中自我爱护的一种根本方法。
六年级学生运动根底较薄弱,侧重于感性;学生对动作练习力量较强,且奇怪、好学、好动;教材能进展学生的灵敏、协调等素养。
因此,在课的练习安排上,必需从易到难,循序渐进,既面对全体学生,又注意学生共性进展,留意技巧,严防损害事故的发生。
二、说教学创意:本课教学以“以人为本,安康第一”教育思想为指导,以新课标为依据,以团结协作、共享胜利喜悦为主题,以嬉戏练习为主线,选用“大容量、高密度、小强度”的教学模式,充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用,采纳多种鼓励的手段,调动学生主观能动性,激发学生的学习兴趣,在玩中学、学中玩。
抓住教材本身的德育因素和学生实际,有机渗透新课标理念和营造团结合作、友好关爱的气氛。
三、说教学目标:1、认知目标:使学生把握障碍跑的方法。
2、技能目标:进展学生灵敏、协调、柔韧等身体素养。
3、情感目标:通过本课的练习,培育和进展学生的想象力和合作互助、团结友爱等优秀品质。
四、说教学重点:利用各种器材“设计、摆放”多种多样的障碍方法,采纳多种动作快速安全过障碍的形式,全方位调动学生的学习积极性,让他们能够在活动中开心地共商、探究、协作,从而到达相互关爱、共同进步、和谐进展的目的。
五、说教学难点:难点是要在规定距离内自然快跑,途中用“跨、跳、钻、绕”等方式通过障碍,以提高综合运用运动技术的力量,进展身体素养,培育英勇、坚韧、克制困难的精神。
六、说教学、学法:本节课以培育学生的合作、探究力量和实践力量为指导。
为此,我设计了“自主预备活动——自我尝试——争论、点拨——小组练习——相互评议——自由放松。
体育五年级下册《快速跑》说课稿
体育五年级下册《快速跑》说课稿一. 教材分析《快速跑》是小学五年级体育课程的一部分,旨在培养学生对跑步运动的兴趣和爱好,提高学生的跑步能力和竞技水平。
通过学习快速跑,学生可以锻炼身体,增强体质,提高速度、力量和协调性等身体素质。
本节课教材主要内容包括:跑步的基本技术、起跑技巧、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等方面的知识。
二. 学情分析五年级的学生已经具备一定的跑步基础,对跑步运动有一定的了解。
但部分学生可能对跑步技术要领掌握不扎实,动作不够规范。
此外,学生的个体差异较大,身体素质、运动能力等方面存在一定差距。
因此,在教学过程中要关注学生的差异,因材施教,尽量让每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
三. 说教学目标1.知识与技能:学生能够掌握快速跑的基本技术,学会起跑技巧和途中跑的节奏,提高跑步速度和竞技水平。
2.过程与方法:通过分组练习、比赛等形式,培养学生的团队合作意识和竞技精神,提高学生的跑步能力。
3.情感态度与价值观:培养学生对跑步运动的热爱,增强学生的自信心和毅力,促进学生身心全面发展。
四. 说教学重难点1.教学重点:快速跑的基本技术、起跑技巧和途中跑的节奏。
2.教学难点:起跑后的加速跑,途中跑的节奏和力量分配。
五. 说教学方法与手段1.教学方法:采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等教学方法,引导学生掌握快速跑的技术要领。
2.教学手段:利用体育器材如起跑线、标志物等,辅助学生进行练习和比赛。
六. 说教学过程1.课堂导入(5分钟):教师以生动有趣的故事引入课题,激发学生的学习兴趣。
2.技术讲解与示范(10分钟):教师讲解快速跑的基本技术,示范起跑技巧和途中跑的节奏,让学生直观地了解技术要领。
3.分组练习(10分钟):学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4.比赛实践(10分钟):学生进行分组比赛,体验快速跑的竞技乐趣,培养团队合作意识。
5.课堂小结(5分钟):教师总结本节课的学习内容,强调快速跑的技术要点。
小学体育《50米快速跑》说课稿
小学体育《50米快速跑》说课稿一、说教材《50米快速跑》是小学体育教学中的重点内容,它具有极高的锻炼价值,对于发展学生的速度、力量、协调性等身体素质具有重要意义。
本教材在新课程标准和体育教学大纲中占据着重要地位,是小学阶段体育教学的核心内容之一。
本文教材主要包含以下几个方面:1. 理论知识:介绍50米快速跑的基本技术要领,如起跑、加速、途中跑和冲刺等。
2. 实践训练:通过分组练习、比赛等形式,让学生在实践中掌握50米快速跑的技巧。
3. 安全教育:强调在训练过程中要注意安全,预防运动损伤。
4. 情感教育:培养学生的团队精神、竞争意识和勇敢、自信的品质。
二、说教学目标学习本课,学生需要达到以下教学目标:1. 知识与技能:掌握50米快速跑的基本技术要领,能够独立完成起跑、加速、途中跑和冲刺等动作。
2. 过程与方法:通过分组练习、比赛等形式,提高学生的速度、力量、协调性等身体素质。
3. 情感态度与价值观:培养学生热爱体育、积极参与的精神风貌,增强团队协作能力和竞争意识,培养勇敢、自信的品质。
三、说教学重难点本节课的教学重点是50米快速跑的基本技术要领,包括起跑、加速、途中跑和冲刺等。
教学难点在于如何让学生在短时间内掌握这些技术要领,并在实践中运用。
1. 起跑:要求学生掌握起跑动作的时机、力量和速度,确保起跑时的爆发力。
2. 加速:指导学生如何平稳过渡到加速阶段,提高加速过程中的速度。
3. 途中跑:培养学生保持较高速度的能力,注意动作的协调性和节奏感。
4. 冲刺:强调冲刺阶段的重要性,提高学生的冲刺速度和冲刺能力。
在教学过程中,教师应关注学生的个体差异,因材施教,确保每个学生都能掌握50米快速跑的技术要领。
同时,注重培养学生的安全意识,预防运动损伤。
四、说教法在教学《50米快速跑》这一课程时,我将采用以下几种教学方法,旨在提高教学效果,激发学生的学习兴趣,并突出我与其他教师教法的不同之处。
1. 启发法:- 我将通过提问的方式引导学生思考起跑、加速、途中跑和冲刺等各个阶段的技术要点,鼓励他们通过自己的观察和实践来发现答案。
通用版体育与健康六年级《50米快速跑》说课稿
通用版体育与健康六年级《50米快速跑》说课稿一. 教材分析《50米快速跑》是通用版体育与健康六年级教材中的一课时内容。
本节课的主要内容是让学生掌握50米快速跑的基本技术要领,提高学生的速度素质和动作协调性。
教材通过理论讲解和实践活动相结合的方式,使学生能够理解和掌握50米快速跑的技术要领,培养学生的运动兴趣和运动能力。
二. 学情分析六年级的学生已经具备了一定的运动能力和基本的技术要领,对于跑的基本技术有一定的了解和掌握。
但是,学生在动作的协调性和速度方面还存在一定的问题,需要通过实践活动来进一步的提高。
此外,学生的学习兴趣和学习动机也是影响教学效果的重要因素。
三. 说教学目标1.知识与技能目标:通过本节课的学习,使学生掌握50米快速跑的基本技术要领,提高学生的速度素质和动作协调性。
2.过程与方法目标:通过实践活动,培养学生的运动兴趣和运动能力,提高学生的动作协调性和速度素质。
3.情感态度与价值观目标:培养学生积极参与体育活动的态度和习惯,培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
四. 说教学重难点1.教学重点:50米快速跑的基本技术要领的掌握。
2.教学难点:动作的协调性和速度的提高。
五. 说教学方法与手段本节课采用讲解法、示范法、实践法、评价法等教学方法和手段。
通过讲解法,使学生理解50米快速跑的技术要领;通过示范法,使学生直观地理解技术要领;通过实践法,使学生在实践中掌握技术要领;通过评价法,对学生的学习效果进行评价和反馈。
六. 说教学过程1.开始部分:课堂常规,包括集合整队、点名报数、师生问好、检查服装、安排见习生等。
2.准备部分:通过简单的热身活动,使学生的身体逐渐进入运动状态,预防运动损伤。
3.基本部分:(1)讲解50米快速跑的技术要领,包括起跑、起跑后的加速、冲刺等环节。
(2)示范50米快速跑的技术动作,使学生直观地理解技术要领。
(3)学生分组练习,教师巡回指导,对学生的动作进行纠正和指导。
科学版小学体育一年级《第22课 快速跑:各种方式的追逐跑》说课稿2
科学版小学体育一年级《第22课快速跑:各种方式的追逐跑》说课稿2一. 教材分析《快速跑:各种方式的追逐跑》是小学体育一年级教材中的第22课。
本节课主要让学生掌握快速跑的基本技能,学会各种方式的追逐跑,培养学生的协调性、灵活性和团队合作精神。
教材通过简单的追逐跑游戏,让学生在实践中掌握快速跑的方法,提高跑步能力。
二. 学情分析一年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心,喜欢参与体育活动。
但部分学生可能对快速跑技巧掌握不足,动作不够协调。
因此,在教学过程中,教师需要关注学生的个体差异,因材施教,鼓励学生积极参与,提高他们的自信心和团队协作能力。
三. 说教学目标1.知识与技能目标:让学生掌握快速跑的基本技巧,学会各种方式的追逐跑。
2.过程与方法目标:通过实践教学,培养学生的协调性、灵活性和团队合作精神。
3.情感态度与价值观目标:培养学生热爱体育运动,养成良好的锻炼习惯,增强集体荣誉感。
四. 说教学重难点1.教学重点:快速跑的基本技巧,各种方式的追逐跑。
2.教学难点:动作的协调性,团队协作能力的培养。
五. 说教学方法与手段1.教学方法:采用讲解法、示范法、实践法、游戏法等教学方法。
2.教学手段:利用教学器材(如接力棒、标志物等),借助校园环境,进行分组练习。
六. 说教学过程1.课堂导入(5分钟):通过简单的热身活动,引导学生进入课堂氛围,激发学生的学习兴趣。
2.技能讲解与示范(10分钟):教师讲解快速跑的基本技巧,示范各种方式的追逐跑,让学生初步感知动作要领。
3.分组练习(10分钟):学生分组进行实践练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4.游戏环节(10分钟):设计追逐跑游戏,让学生在游戏中运用所学技巧,提高协作能力。
5.总结与反思(5分钟):教师引导学生总结本节课的学习内容,鼓励学生分享自己的收获和感受。
七. 说板书设计板书设计如下:快速跑:各种方式的追逐跑1.基本技巧2.追逐跑方式3.团队协作八. 说教学评价1.学生自我评价:学生通过反思自己的表现,评价自己在快速跑技巧和团队协作方面的进步。
初中体育《快速跑》说课稿(5篇)
初中体育《快速跑》说课稿1各位评委: 今天,我说课的课题是:七年级体育与健康快速跑课(水平四)的教学。
一、说教材 这节七年级(水平四)快速跑课的教材是以学生"健康第一"为指导思想,结合七年级学生的活泼好动特点,组织安排教学有关内容并紧紧围绕新课标的要求展开教学。
它是田径跑教材二单元第一次课,是学生必须学习的短跑课。
这节课主要任务是要完成两个教学目标:一是技能培养目标、二是身体发展目标。
技能培养目标是教师应在教学过程中介绍快速跑的练习原理、方法,使学生学会一些基本的快速跑的练习方法,并提高学生以后的生活中因地制宜从事身体锻炼的意识和能力。
身体发展目标是通过快速跑练习和各种有关专项练习,发展学生的有氧耐力和发展学生的速度素质、反应能力和应变能力等,进而提高学生的身体综合素质和运动能力。
在教学中,应有效地对学生进行思想品德教育,激发每一个学生参与体育活动的兴趣,为终身体育锻炼打下良好基础。
二、说重难点 本次课快速跑的重点是如何加强两腿交换的频率。
那么,上课时认为要设计有关快速跑的一些练习,如反应练习、追逐跑练习等。
我的反应练习是各种预备姿势的快速反应起动练习和听号数快速抢球练习。
采用这些练习可以突破快速跑的重点,使学生懂得如何更好使用两腿进行交换跑,以便更好地在跑动中加快频率。
这节课的难点是手脚配合的协调性。
那么,我在教学中采用的是前后摆臂、高抬腿、后蹬跑等练习来攻克本课难点,使学生动作连贯、自如,同样学生在快速跑中手脚配合的协调性也就得到了加强。
三、说教法 本课以快速跑为主教材,素质练习、游戏为辅教材。
因为跑是运动项目的最基础活动,所以快速跑是学生体育与健康教学的必修课。
那么,素质练习的十秒钟高抬腿跑练习,可以提高学生快速奔跑能力;素质中的提踵练习和立卧撑练习可以提高学生手脚的力量,提高学生两腿有力的蹬地动作,增加学生快速跑能力,七年级学生生性活泼好动,体育学习中能够积极进行练习,从中得到满足和快乐,做为体育教师应紧紧抓住这一特点。
快速跑说课稿(精选22篇)
快速跑说课稿快速跑说课稿(精选22篇)作为一名教职工,常常要写一份优秀的说课稿,说课稿可以帮助我们提高教学效果。
那么说课稿应该怎么写才合适呢?以下是小编收集整理的快速跑说课稿,仅供参考,欢迎大家阅读。
快速跑说课稿篇1一、教材分析快速跑这样中学田径教学的主要教材,这样我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。
通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。
教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
而摆臂动作这样整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节,所以在教学中强调正确的摆臂技术,让摆臂来影响两腿的动作,然后可以改进许多学生抬不起腿的错误动作;快速跑的一些专门练习这样在多年的教学和训练中总结出来的,通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。
本课从竞技教材内涵出发,在前一课时借助多媒体教学手段,让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像,将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。
在此基础上,本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力,激发学生对快速跑的兴趣,提高跑的能力。
二、学情分析学生作为课程学习的主体,他们学习的经验这样一种课程资源,高一年级学生已经通过三年的初中学习,在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力,在教师的引导下,在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。
而在生理上,然后学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善,与初中相比,骨骼变粗,肌肉增强,心脏容积,肺活量,最大吸氧量的绝对值都有所增大。
三、教学目标1、认知目标:知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习;2、技能目标:通过本课的学习,使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作,然后70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作;3、情感目标:培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。
快速跑说课稿
本节课根据《体育(体育与健康)课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”,为指导思想,在体育教学中,通过改变教学策略、学生的学习方式,以风车为载体,通过组织一系列的相关游戏,来帮助学生掌握基本快速跑技能,提高快速跑的能力,培养体育兴趣,获得快速奔跑的身心体验,培养正确的身体姿势,身心得到发展,综合素质得到提高。
学习目标:(1)敢于挑战。(2)发展学生灵敏性和协调能力。 (3)培养学生不怕困难、敢于挑战自我的品质,提高合作意识。 内容:寻找好伙伴 教学过程:学生自由组合两人一组,并排跑。要求跑的协调、一致,并且风车也能转的快。教师巡视、指导。在学生们能很好的完成两人合作并排跑后,提问“我们两个同学一起跑能做那么好,我们试试6个同学一起跑行不行?”让学生带着问题尝试练习。
二、教材分析 在新课标理念指导下,根据学生的特点,本课改变和开发了快速跑的教学方法,引进与学生生活实际相近的风车游戏,使学生在游戏活动中掌握基பைடு நூலகம்的快速跑技术和技能,发展位移速度,灵敏、反应、协调等身体素质,培养跑的正确姿势,发展快速跑的能力。
三、学生分析
水平二的学生,处在长身体的时期,走和跑习惯和方法还没有定型,身体发育还不完善,心理发育不成熟。如果在教学中,以跑的各种游戏来教学,使儿童在活动中掌握跑的正确方法,培养学生的正确身体姿势,形成良好的身体形态,发展学生的能力,结合学生实际生活相关的游戏,为儿童提供展示自我的条件和机会,让儿童体验参加体育运动的乐趣,身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质。
四、本课目标 1、通过游戏活动,培养学生积极参与活动、主动学习的意识。 2. 发展学生跑的速度、提高快速跑的能力。 3. 培养学生在学练中的合作、探究意识和创新精神。
人教版小学体育与健康六年级上册《快速跑》说课稿
人教版小学体育与健康六年级上册《快速跑》说课稿一. 教材分析《快速跑》是小学体育与健康课程中的一项基本技能,旨在培养学生的速度素质和基本的跑步技巧。
通过学习快速跑,可以使学生掌握跑步的基本姿势,提高学生的速度和爆发力,培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二. 学情分析六年级的学生已经具备了一定的跑步基础,对快速跑的概念和基本技巧有一定的了解。
但部分学生的跑步姿势和跑步技巧还不够规范,需要在教学中进行纠正和改进。
此外,学生的体能水平参差不齐,教学中需要针对不同水平的学生进行分层教学。
三. 说教学目标1.知识与技能目标:学生能够掌握快速跑的基本技巧,改进跑步姿势,提高跑步速度。
2.过程与方法目标:通过各种跑步练习,培养学生的爆发力和速度素质,提高学生的运动能力。
3.情感态度与价值观目标:培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,增强团队协作意识。
四. 说教学重难点1.教学重点:快速跑的基本技巧,如起跑、起跑后的加速、跑步姿势等。
2.教学难点:跑步姿势的改正,提高学生的爆发力和速度素质。
五. 说教学方法与手段1.教学方法:采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等,引导学生积极参与,提高学生的技能水平。
2.教学手段:利用标志物、计时器等辅助教学,提高教学效果。
六. 说教学过程1.课堂导入:以生动有趣的故事引入课题,激发学生的学习兴趣。
2.技能讲解与示范:讲解快速跑的基本技巧,并进行示范,让学生明确学习目标。
3.分组练习:学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4.比赛环节:学生进行比赛,检验学习效果,提高学生的竞技水平。
5.总结与反思:学生总结本次课程的收获,教师进行点评,鼓励学生继续努力。
七. 说板书设计1.快速跑基本技巧–起跑:快速启动,平稳过渡–加速:步频、步幅协调–跑步姿势:抬头、挺胸、收腹、提臀2.训练方法–短距离冲刺:提高爆发力–长距离慢跑:培养耐力–间歇训练:提高速度素质八. 说教学评价1.学生自我评价:学生对自己在课程中的表现进行评价,反思优点和不足。
快速跑说课稿
快速跑说课稿一、教学目标本节课的教学目标是培养学生快速跑的能力,使他们能够掌握正确的跑步姿势和呼吸方法,提高身体素质,培养坚持不懈的毅力。
二、教学重点和难点1. 教学重点:(1) 跑步姿势的正确性。
(2) 跑步时的呼吸方法。
(3) 跑步训练的方法。
2. 教学难点:(1) 跑步姿势的正确性的培养。
(2) 跑步训练的方法的掌握。
三、教学准备1. 教师准备:(1) 课件和投影仪。
(2) 跑步训练的示范视频。
2. 学生准备:(1) 运动服装和运动鞋。
(2) 毅力和积极的参与态度。
四、教学过程1. 热身活动(1) 师生互动,介绍今天的学习内容并激发学生的兴趣。
(2) 进行适当的热身活动,如拉伸运动等,准备跑步训练。
2. 跑步姿势和呼吸方法的讲解(1) 通过课件和示范,讲解正确的跑步姿势,包括身体姿势、手臂摆动和脚步落地等。
(2) 解释正确的呼吸方法,鼓励学生在跑步时通过鼻子吸气,嘴巴呼气,并保持稳定的呼吸频率。
3. 跑步训练的实践(1) 导入跑步训练的目的和好处,激发学生的积极性。
(2) 学生分组进行跑步训练,每组由一名学生领跑,并保持正确的姿势和呼吸方法。
(3) 教师根据学生的情况进行现场指导,纠正他们的错误姿势和呼吸方法。
4. 跑步成绩记录和总结(1) 学生按组依次进行跑步,教师记录每名学生的成绩。
(2) 结束跑步训练后,教师和学生一起总结今天的训练成果,让学生意识到努力就会有进步,并鼓励他们继续坚持锻炼。
五、教学反思与优化通过本节课的教学,学生在跑步技能、姿势和呼吸方法等方面有了一定的提升。
但是在跑步训练的过程中,有部分学生的姿势和呼吸方法还存在问题。
因此,下节课我将增加更多的示范和个别指导,帮助学生更好地掌握快速跑的技巧。
总之,本节课通过理论讲解、实践训练和个别指导的方式,帮助学生掌握了快速跑的技巧,并培养了他们的毅力和坚持不懈的精神。
希望学生们能够在今后的锻炼中不断提高,享受运动的乐趣,并将跑步成为一种健康的生活方式。
快速跑说课稿15篇
快速跑说课稿15篇快速跑说课稿1一、说教材分析:快速跑是初中八年级田径教学的主要教材,通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前,奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
本课时是初二年级快速跑教学第三课时,是在跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。
快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓,但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学,本课从竞技化教材内涵出发,开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源,不仅使学生体验了与学校体育竞赛的乐趣,激发学生快速跑兴趣,提高了跑的能力,学会如何正确参加竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。
二、说教学目标课程标准强调在制定教学目标时要体现五个领域目标即:运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
根据实际内容和学生自身的情况,本节课目标体现如下:1、认知目标:通过教学,使学生知道快速跑快速启动的重要性。
2、技能目标:通过教学,使90%以上的学生初步掌握快速跑启动的要领,10%左右的学生能在老师指导下完成启动基本动作。
3、情感目标:通过教学,发扬学生互相学习及团结协作的精神;通过游戏等的方式,培养学生动手能力和创造性思维能力;培养学生积极参与体育活动,自觉锻炼的良好习惯。
三、说教学重点、难点:教学重点:是让学生掌握快速跑的技能,跑是比较枯燥的活动方式,在教学中把学生的注意力转移到以游戏的方式进行,让学生在不知不觉中,在问题思考过程中完成练习。
教学难点:起跑后的加速跑。
四、说学情分析:学生作为课程学习的主人,有着丰富的课程资源,为学生的学习创造了条件,初中八年级的学生:1、他们学习的经验是一种课程资源,初二年级的学生已经过一年的新课程学习,在学习方法上已有了很大转变,已具备一定的自学、自练能力,在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力,合作、自控能力。
这是本课教学必备条件。
体育五年级下册《50米快速跑》说课稿(1)
体育五年级下册《50米快速跑》说课稿 (1)一. 教材分析《50米快速跑》是小学五年级体育课程中的一节重要内容。
本节课通过学习50米快速跑的基本技巧,帮助学生掌握正确的起跑姿势、跑步姿势和呼吸方法,提高学生的速度和协调性。
教材内容还包括了相关的练习和游戏,以巩固学生所学的技能。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力,对体育课程充满了兴趣。
但在50米快速跑方面,部分学生可能存在跑步姿势不正确、起跑反应慢等问题。
因此,在教学过程中,需要针对学生的具体情况,进行有针对性的指导。
三. 说教学目标1.知识与技能目标:学生能够掌握50米快速跑的基本技巧,包括起跑姿势、跑步姿势和呼吸方法。
2.过程与方法目标:通过练习和游戏,提高学生的速度和协调性。
3.情感态度与价值观目标:培养学生积极锻炼身体,增强体质的意识,培养团队协作精神。
四. 说教学重难点1.教学重点:起跑姿势、跑步姿势和呼吸方法的掌握。
2.教学难点:跑步姿势的协调性和起跑反应速度的提高。
五. 说教学方法与手段1.教学方法:采用讲解法、示范法、练习法、游戏法等教学方法,引导学生主动参与,提高学生的实践能力。
2.教学手段:利用标志物、计时器等教学辅助工具,提高教学效果。
六. 说教学过程1.热身活动(5分钟):学生进行慢跑、关节活动等,充分调动学生的积极性,预防运动损伤。
2.基本技能学习(10分钟):(1)讲解起跑姿势、跑步姿势和呼吸方法,并进行示范。
(2)学生分组练习,教师个别指导,纠正错误动作。
(3)学生进行小比赛,提高竞争意识。
3.巩固练习(10分钟):(1)进行50米快速跑的练习,学生自主完成,教师观察并给予评价。
(2)学生进行团队比赛,培养团队协作精神。
4.游戏环节(10分钟):设计相关的体育游戏,让学生在游戏中运用所学知识,提高学生的实践能力。
5.结束部分(5分钟):学生进行适当的放松活动,教师对本节课的学习情况进行总结。
七. 说板书设计1.起跑姿势:身体蹲下,重心低,双手前伸,准备起跑。
50米快速跑说课稿
50米快速跑说课稿50米快速跑说课稿5篇在教学工作者实际的教学活动中,就不得不需要编写说课稿,借助说课稿可以有效提升自己的教学能力。
下面给大家分享50米快速跑说课稿,欢迎阅读! 50米快速跑说课稿(精选篇1)一、指导思想本课以康健第一为知道头脑,通过营造轻松,痛快的讲堂氛围。
引发学生活动的积极性。
突出学生的主体职位地方,存眷学生的个别差别。
确保每个学生收益,夸大讲授互动,学练联合。
学生可以大概在活动中感觉到兴趣和体验乐成的高兴,同时在活动中学会学习,在训练中学会集作创新,为终生体育奠基精良的底子。
二.教材分析本节课的教学内容是水平三五年级田径教学中的快速跑。
快速跑是田径教学中重要的组成部分,长期的锻炼能促进学生身体的正常发育,发展灵敏,协调,速度等身体素质。
教师在教材的处理上要突出其多样性,趣味性,竞争性。
三.学情分析本课的教学对象是水平三五年纪的学生。
它们对新鲜的事物有强烈的好奇心理。
对于这点教师要因势利导,通过多种的教学方式激发它们的运动兴趣。
本班的学生对快速跑有一定的接触但还未形成正确的快速跑姿势。
1、运动技能目标:通过教与学学生能够正确的掌握快速的动作要领。
2、身体健康目标:全面发展身体的灵活性和协调性,提高学生快速跑的能力。
3、心理健康目标:培养学生勇于进取,敢于克服困难,奋发向上的精神。
五、教学重难点。
重点:步幅开阔,摆臂有力。
难点:上体放松,蹬摆协调。
六、说教法1.教之以法,让学生学会锻炼。
教师教给学生的应该是锻炼方法,从而培养学生自觉锻炼的能力。
2.全员参与,激发兴趣。
体育和其它学科有所不同,体育课是要让学生在玩中学,学中玩,玩中悟,为了达到全员参与,必须在学习中激发兴趣,学生充满热情的情况下才能达到。
因此,在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式,采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段,大大激发学生学习的积极性,使学生身心投入到课堂中去,在民主和谐的氛围中,得到充分释放和发展。
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快速跑教学说课稿
一、教材分析
快速跑是中学田径教学的主要教材,是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。
通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。
教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节,所以在教学中强调正确的摆臂技术,让摆臂来影响两腿的动作,可以改进许多学生抬不起腿的错误动作;快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的,通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。
本课从竞技教材内涵出发,在前一课时借助多媒体教学手段,让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像,将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。
在此基础上,本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力,激发学生对快速跑的兴趣,提高跑的能力。
二、学情分析
学生作为课程学习的主体,他们学习的经验是一种课程资源,在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力,在教师的引导下,在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。
而在生理上,学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善,与初中相比,骨骼变粗,肌肉增强,心脏容积,肺活量,最大吸氧量的绝对值都有所增大。
三、教学目标
1、认知目标:知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习;
2、技能目标:通过本课的学习,使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作,
70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作;
3、情感目标:培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。
四、教学重点、难点
教学重点:根据自己的技术特点,有效的利用各种跑的专门技术练习
教学难点:培养学生正确的快速跑姿势
五、教法设计
a)热身游戏采用各小组自选方法,各小组间不同的游戏热身,可以提高
学生的参与意识及组织能力;
b)摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习,使练习者及时得到正确
的反馈,利于纠正错误,形成正确的动力定型。
同时也能够提高学生自
评、互评的能力和互帮互助的良好品质;
c)让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生,提
高竞争的激烈程度,也让部分学生体验成功感,不会觉得自己与其他有
太大的差距;
d)障碍接力中,学生可根据所提供的场地器材及有关规定,自行讨论选择
编排障碍的顺序,培养学生探索思维及组织能力,和团结协作的精神;
e)整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。
六、学法设计
本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。
自学法培养学生自己独立获取知识的能力;自练法可以提高学生的实践能力;讨论法可以通过各种探讨交流见解,培养学生的合作精神,集思广益、相互启发、互相学习、取长补短,并加深对学习内容的理解。
七、教学组织形式设计
为了调动学生的主观能动性和积极性,提高学生主动参与意识,充分发挥学生的主体作用,本节课在教学组织形式上给予了学生自由练习的时间、空间及多种练习形式。
在分组上,实行动态分组,有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组;在活动范围上,划定三个区域:高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区,学生可根据自己学习的需要与发展情况选择练习组别与练习区域。
通过这样的教学组织形式,可以实现真正意义上的多项信息交流,达到教师与学生共识、共享、共进的效果。
八、教学程序
(一)课的导人阶段(2分钟)
介绍本课教学内容,结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录
像,激发学生的爱国情绪及学习兴趣,产生我要学的想法。
(二)激发求知欲阶段(热身部分)(6分钟)
引导学生进入游戏自选超市,选择感兴趣的游戏,从教师处领取游戏规则,由小组长带领组员学习、组织、参与游戏。
在激发学生兴趣及热身的同时
提高学生的自学与组织能力。
(三)运动参与体验阶段(基本部分)(27分钟)
1、摆臂练习(4分钟)
学生间相互观察,互相帮助指正,了解摆臂在快速跑的作用和意义,形成
正确的跑步姿势;
2、跑的专门训练(高抬腿跑、后蹬跑);(8分钟)
了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作,后蹬跑有利于改正后
蹬不充分、坐着跑的错误。
在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术
探索讨论区,学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况,选择适合自
己的练习区域。
体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练习方法并解
释合理性。
三个区域同时进行。
3、让距离跑(7分钟)
根据学生本身的特点与情况,设置男生让女生,素质条件好学生让素质条
件差学生,避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差
距的出现,让部分素质较差,自信不足的学生也同样能够有学习的兴趣,体验成功的感觉。
4、游戏:障碍接力(8分钟)
通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍
中自行选择编排顺序,即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度,同时又
提高了学生主动参与,积极思维的能力。
(四)恢复身心(放松沟通部分)(5分钟)
伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操,在优美的乐曲中下课。
通过师生的交流,学生之间的相互评价,引导学生正确评价自己和他人,从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。
让每一位学生“在学中乐,在乐中学”。
九、教学中可能出现的问题和解决办法
问题:学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么控制?
解决办法:1、根据新课程的要求,学生应当具有一定的自主学习的能力;
2、教师多关注学习弱势群体,注意引导学习;
3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。