人际沟通与人际感情
人际沟通是什么意思有什么特点
⼈际沟通是什么意思有什么特点 ⼈际沟通⼀般指⼈与⼈之间的信息交流过程。
那么你对⼈际沟通了解多少呢?以下是由店铺整理关于什么是⼈际沟通的内容，希望⼤家喜欢! ⼈际沟通的概念 ⼈际沟通(interpersonal communication) 是个⼈之间在⼈际交往中彼此交流思想、感情和知识等信息的过程，是信息在个⼈间的双向流动。
1、⼈际沟通是⼀种历程(process)，在⼀段时间之内，是采有⽬的式地进⾏⼀系列的⾏为。
与您的亲⼈饭後闲聊，或和您的好友千⾥⼀线牵的电话聊天，甚⾄您使⽤⽹路在chat room⾥与⽹友们对谈都是⼀种⼈际沟通的例⼦。
⽽在每⼀个沟通的历程⾥，都会产⽣意义，此⾏为，都算是在实⾏⼈际沟通。
2、重点在于它是⼀种有意义(meaning)的沟通历程。
沟通的过程中，其内容表现出的是"什么"?其意图所传达的是理由是"为何"?以及其重要性的价值对应出此沟通"有多重要"? 3、双⽅在沟通历程中表现的是⼀种互动，在沟通的过程当时以及沟通之后所产⽣的意义都要负有责任存在。
在尚未沟通之前，不能先预测沟通互动后的结果，例如⼩孩跟⽗母开⼝要钱，说了"我没有钱了，能不能给我⼀千元当零⽤钱?"，此时再还未造成互动前，不能知晓结果为何。
可能是yes，也可能是no，⽽且yes或no的结果⼜存在着许许多多的语⽓态度等等差别。
⼈际沟通的功能 ⼈际沟通具有⼼理上、社会性和决策上的功能，和我们⽣活的层⾯息息相关。
⼼理上⼈们为了满⾜社会性需求和维持⾃我感觉⽽沟通;⼈们也为了发展和维持关系⽽沟通;在决策中，⼈们为了分享资讯和影响他⼈⽽沟通。
⼼理功能 A、为了满⾜社会需求和他⼈沟通 在⼼理学中认为⼈是⼀种社会的动物，⼈与他⼈相处就像需要⾷物、⽔、住所等相等重要。
如果⼈与其他⼈失去了相处的机会与接触⽅式，⼤都会产⽣⼀些症状，如产⽣幻觉，丧失运动机能，且变得⼼理失调。
人际交往与沟通心得体会（精选7篇）
我们在⼀些事情上受到启发后，可以记录在⼼得体会中，这样可以记录我们的思想活动。
你想好怎么写⼼得体会了吗？以下是店铺收集整理的⼈际交往与沟通⼼得体会，供⼤家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
⼈际交往与沟通⼼得体会篇1 社会交往能⼒是指妥善处理组织内外关系的能⼒。
包括与周围环境建⽴⼴泛的联系和对外界信息的吸收、转化能⼒，以及正确处理上下左右关系的能⼒。
⼈际交往能⼒的种类包括：表达理解能⼒、⼈际融合能⼒、解决问题的能⼒。
⼈际交往的技巧包括： （1）记住别⼈的姓或名，主动与⼈打招呼，称呼要得当，让别⼈觉得礼貌相待、倍受重视，给⼈以平易近⼈的印象。
（2）举⽌⼤⽅、坦然⾃若、使别⼈感到轻松、⾃在，激发交往动机。
（3）培养开朗、活泼的个性，让对⽅觉得和你在⼀起是愉快的。
（4）做到⼼平⽓和、不乱发牢骚，这样不仅⾃⼰快乐、涵养性⾼，别⼈也会⼼情愉悦。
（5）要注意语⾔的魅⼒：安慰受创伤的⼈，⿎励失败的⼈，赞美真正取得成就的⼈，帮助有困难的⼈。
（6）处事果断、富有主见、精神饱满、充满⾃信的⼈容易激发别⼈的交往动机，博得别⼈的信任，产⽣使⼈乐意的交往魅⼒。
曾经，⼀位哲⼈说过：“没有交际能⼒的⼈，就像陆地上的船，永远到不了⼈⽣的⼤海。
”现实的世界是⼀个⼈与⼈构成的世界。
在⽇常的⽣活和⼯作中，我们的内⼼或许时常会产⽣⼀种渺⼩、⾃卑、困惑的感觉。
这种感觉是我们不喜欢也不需要的。
因为它消极，与成功的⼼理和胜利的⼈⽣背道⽽驰。
我们需要克服这种⼼理，学会与⼈沟通。
与⼈交往，与⼈沟通，我们要懂得换位思考，理解他⼈。
理解就是我们能真正的了解对⽅的处境、⼼情、好恶、需要等，并能设⼼处地的关⼼对⽅。
遇事不要急于下结论，站在不同的⾓度就有不同答案，要学会换位思维，特别是在遇到⿇烦的时候，千万要学会等⼀等、靠⼀靠，很多时候不但⿇烦化解了，说不准好运也来了。
有道是“千⾦易得，知⼰难求”，⼈海茫茫，知⾳可贵啊懂得换位思考，可以减少⼀些⽭盾，减少⼀些误会。
人际沟通与人际关系之间的联系是什么？
人际沟通与人际关系之间的联系是什么？人际沟通和人际关系是紧密相连的，它们相互影响，相互支持，构建了我们与他人之间的互动网络。
下面将从几个方面来探讨人际沟通与人际关系之间的联系。
一、沟通是人际关系的基石人际关系建立在相互间的交流之上，而交流的基础是沟通。
只有通过积极有效的沟通，人们才能够相互了解、理解和支持。
沟通不仅是信息的传递，更是情感的交流和互动的过程。
它能够促使人们分享彼此的经验、观点和情感，增进相互之间的信任和亲近感。
因此，人际关系的发展与沟通的质量有着密不可分的联系。
沟通时，我们可以运用一些修辞手法，如比喻、夸张、对比等，来增强表达的效果。
例如，可以用比喻来形容人与人之间的心灵相通，表达一种深厚的情感共鸣；可以用夸张的方式来强调沟通的重要性，让读者更加明确其意义。
二、沟通促进人际关系的良好发展良好的人际关系需要建立在良好的沟通基础上。
通过有效沟通，人们能够更好地理解他人的需求和期望，更好地满足对方的需求。
良好的沟通可以帮助人们解决冲突、化解误解、增强信任和共识。
它不仅能够提高人际关系的质量，还能够促使人们更好地协作和合作，实现共同的目标。
在沟通过程中，我们可以使用一些高级词汇和修辞手法，来增强表达的准确性和说服力。
例如，可以运用概念辨析、对比论证等方式，展现出对问题的全面思考和深入理解。
三、沟通成就人际关系的发展沟通不仅是人际关系的基石，也是人际关系的推动力。
通过有效的沟通，人们能够建立起更加紧密和稳固的人际关系。
当人们能够真实地沟通、彼此理解时，人际关系就能够得以巩固和发展。
人们通过沟通了解到彼此的需求和期望，能够更好地照顾对方的感受和利益。
在人际关系中，沟通也起到调节、平衡和改善的作用，使得关系更加稳定和和谐。
在文章中，可以使用一些比喻手法来形容人际关系的发展，比如将其喻为一棵茁壮成长的树木，强调其在沟通的滋养下更加美丽和健壮。
综上所述，人际沟通与人际关系之间存在着紧密的联系。
沟通是人际关系的基础，促进着人际关系的良好发展，同时也成就了人际关系的进一步提升。
情感表达与共情技巧人际沟通技巧中的情感沟通方法
情感表达与共情技巧人际沟通技巧中的情感沟通方法情感表达与共情技巧：人际沟通中的情感沟通方法情感是人类独有的一种情绪体验，它承载着个体内心的情绪状态，并且在人际交往中起着重要作用。
在人际沟通中，情感表达与共情技巧是实现有效沟通与良好关系的关键。
本文将介绍人际沟通中的情感沟通方法，帮助读者更好地理解情感表达与共情技巧。
一、非言语沟通的情感表达情感并不仅限于语言的表达，非言语沟通也是情感表达的重要方式之一。
肢体语言、面部表情、眼神交流等都可以传递情感信息。
举个例子，当我们向对方投来温暖的微笑，对方往往能感受到我们的友善和喜悦；而当我们微微皱眉，对方可能会感到我们的不满或疑惑。
因此，通过肢体语言和面部表情的恰当运用，可以更准确地传递情感，增强沟通效果。
二、积极倾听与共情技巧积极倾听是情感共鸣的基础，也是有效沟通的核心之一。
它表明我们对对方的关注和尊重。
在与他人交流时，保持良好的姿态，与对方进行眼神交流，适时地发出肯定性回应，如点头或发出鼓励的声音，可以让对方感受到我们对其话语的认真倾听，进而建立良好的情感共鸣。
共情技巧是情感表达与共情的重要工具。
当他人表达自己的情感时，我们可以试图站在他人的角度去理解、感受和体会其情绪。
共情并不意味着我们要完全代入对方的情感体验，而是通过发自内心的理解和关怀，传递给对方我们的情感支持。
例如，当对方感到沮丧时，我们可以表达出对其不幸的同情和关切，从而激发对方情感上的共鸣，达到情感沟通的效果。
三、适度的自我表达在情感沟通中，并非仅仅是倾听和共情，适度的自我表达也非常重要。
通过适度的自我表达，我们可以更清晰地向他人传达自己的感受和需求，进而促进有效的沟通。
然而，自我表达也需要注意方式和语调。
我们应该用恰当的方式和措辞陈述自己的观点和情感，而不是过于激动或冷漠。
此外，尊重他人的感受，避免给他人带来压力或伤害，也是有效自我表达的关键。
四、情感共享和情感支持情感共享是建立深层次情感联系的重要手段之一。
人际交往与人际沟通
沟通的要素
沟通的主体 ：人和人 沟通的内容：观点、情感、需求 沟通的渠道：短信、email、电话、面谈 沟通的环境：自然环境、心理环境
人际交往与人际沟通
沟通的影响因素
➢沟通主体的特点：
（性别、年龄、身份、文化背景、知识水平、 性格、习惯…） ➢沟通主体之间的特点：相同点与差异性
人际交往与人际沟通
人际交往与人际沟通
第二节 人际沟通的秘密
在人际沟通中，真正产生影响力的，语 言、语音语调、动作所占的比例，分别为：
7％、38％和55%，这就是著名的赫拉Βιβλιοθήκη 恩法则。人际交往与人际沟通
沟通
沟通是人与人之间思想与感情的传递和反馈的 过程，以求达成思想一致和感情的通畅。
信息的传递&情感的交流
人际交往与人际沟通
人际交往与人际沟通
人际吸引的影响因素
➢ 相似因素 兴趣、爱好 经历、地位 态度和观点
人际交往与人际沟通
人际吸引的影响因素
➢ 互补因素
Winch研究25对结婚多年的夫妻之后，发现 需求的互补，是婚姻关系能够长久维持的重 要因素；而Kerchhoff和Davis的研究也发现， 交往18个月以上的男女朋友，需求互补是使 他们关系继续维持的主要因素。因为可以满 足彼此的需求，且相异的人，可能正好是自 己所仰慕而达不到的类型，所以，形成「相 异吸引」的现象。
张三说：“你这题目简直是侮辱我的智慧，车上还是28人嘛”
同事说：“不，不，我想问你，这趟车共停了几个站？” 张三傻了。
人际交往与人际沟通
倾听的障碍
➢ 观点不同（为自己要发表的意见做准备） ➢ 急于表达自己的观点（插话、打岔） ➢ 偏见（自身的立场、观点，思维定势）
真诚的倾听意味着悬置记忆、欲望和评价——并且， 至少是在一小段时间内，是为另一个人而存在。
人际交往和人际关系
人际交往：人与人之间通过一定方式进行接触，在心 理和行为上相互影响的过程。（动态角度的过程） 两个特点：一、交往双方互为主客体，二、交往双方 行为互动。 人际关系：人与人的直接交往关系，是在交往基础上 形成的。（静态角度的状态） 三个因素：认知、情感和行为。
二、人际交往的特点
1、特点 交往主体的宽泛性、交往活动的相互性、交往内容 的多变性、交往程序的灵活性、交往时间的异步性 2、方式 ⑴利己的交往方式:以自我为中心的交往方式 利己的交往方式 以自我为中心的交往方式 ⑵功利的交往方式：把实惠作为人生的信条 功利的交往方式： ⑶道义的交往方式：相互理解、尊敬、坦城相待 道义的交往方式：相互理解、尊敬、
六、大学生人际交往的常见问题 1、认知偏差 、
⑴猜疑和防御：对他人不信任，不能坦城相待 猜疑和防御：对他人不信任， ⑵自我中心：自私心理 自我中心： ⑶求全责备：人无完人 求全责备：
六、大学生人际交往的常见问题 2、情感偏差 、
⑴自卑与孤傲 ⑵妒忌与报复 ⑶冲动与恐惧
六、大学生人际交往的常见问题 3、能力欠缺 、
晕轮效应:又称“光环效应” 成见效应” ⑵晕轮效应 又称“光环效应”、“成见效应”，是指在人际相互作用
过程中形成的一种夸大的社会印象，常表现在一个人对另一个人（ 过程中形成的一种夸大的社会印象，常表现在一个人对另一个人（ 或 事物）的最初印象决定了他的总体看法，而看不准对方的真实品质， 事物）的最初印象决定了他的总体看法，而看不准对方的真实品质 ， 形成一种好的或坏的“成见” 以偏概全” 形成一种好的或坏的“成见”。 “以偏概全” 以偏概全
八、人际关系与人际交往的原则
1、 换位思考 ： “ 同理心 ” 站在对方的角度去理 、 换位思考： 同理心” 解和处理问题。 解和处理问题。 2、 隐恶扬善 ： 不随便批评他人 ， 善于发现别人 、 隐恶扬善： 不随便批评他人， 的优点。 的优点。 3、勇于认错：“我错了” 、勇于认错： 我错了”
沟通与人际关系案例优秀（通用6篇）
沟通与人际关系案例优秀（通用6篇）沟通与人际关系案例优秀篇1A对B说："我要离开这个公司。
我恨这个公司!"B建议道："我举双手赞成你报复!!破公司一定要给它点颜色看看。
不过你现在离开，还不是最好的时机。
" A问：为什么?B说："如果你现在走，公司的损失并不大。
你应该趁着在公司的机会，拼命去为自己拉一些客户，成为公司独挡一面的人物，然后带着这些客户突然离开公司，公司才会受到重大损失，非常被动。
"A觉得B说的非常在理。
于是努力工作，事遂所愿，半年多的努力工作后，他有了许多的忠实客户。
再见面时B 问A：“现在是时机了，要跳赶快行动哦!”A淡然笑道：“老总跟我长谈过，准备升我做总经理助理，我暂时没有离开的打算了。
”其实这也正是B的初衷。
一个人的工作，只有付出大于得到，让老板真正看到你的能力大于位置，才会给你更多的机会替他创造更多利润。
沟通与人际关系案例优秀篇2有一位表演大师上场前，他的弟子告诉他鞋带松了。
大师点头致谢，蹲下来仔细系好。
等到弟子转身后，又蹲下来将鞋带解松。
有个旁观者看到了这一切，不解地问：“大师，您为什么又要将鞋带解松呢?”大师回答道：“因为我饰演的是一位劳累的旅者，长途跋涉让他的鞋带松开，可以通过这个细节表现他的劳累憔悴。
” “那你为什么不直接告诉你的弟子呢?”“他能细心地发现我的鞋带松了，并且热心地告诉我，我一定要保护他这种热情的积极性，及时地给他鼓励，至于为什么要将鞋带解开，将来会有更多的机会教他表演，可以下一次再说啊沟通与人际关系案例优秀篇3曾经有个小国的人到中国来，进贡了三个一模一样的金人，把皇帝高兴坏了。
可是这小国的人不厚道，同时出一道题目：这三个金人哪个最有价值?皇帝想了许多办法，请来珠宝匠检查，称重量，看做工，都是一模一样的。
怎么办?使者还等着回去汇报呢。
泱泱大国，不会连这个小事都不懂吧?最后，有一位退位的老大臣说他有办法。
如何在人际交往中注重情感和感性的沟通
如何在人际交往中注重情感和感性的沟通人际交往是我们日常生活中不可避免的一部分，无论是与家人、朋友、同事还是陌生人的交往，都需要我们注重情感和感性的沟通。
而如何做到情感和感性的交流，既不失真诚又不失准确性，这是我们需要思考和努力实践的问题。
首先，情感的交流是建立在信任和尊重的基础之上的。
在与他人交往的过程中，我们应该尊重对方的意见和感受，不做出任何伤害对方感情的言行。
特别是在出现分歧和争端时，我们需耐心倾听对方的想法，并且以平和的态度表达自己的观点，千万不要将争执升级为攻击和贬低对方的行为。
其次，情感的交流需要我们注重口语表达和身体语言的统一。
口语表达是我们与人交往中必不可少的一种方式，在表达自己的想法时，我们应该用简洁明了的语言，尽可能的用公共语言交流，避免使用过于专业化或太过生僻的词汇。
此外，身体语言也是情感交流不可或缺的一部分，在人际交往中，我们需要对面对面沟通时的姿势、手势、面部表情等细节进行更准确的把握，从而与语言相互协调，更全面的传达自己的情感和意见。
同时，我们还需要做好情感沟通的前期准备。
在与他人交往之前，我们可以充分考虑自己的情感和想法，明确自己的期望和目标。
当发生矛盾或者争端时，我们还可以提前想好解决问题的方法和策略，并在交流时提出明确的建议和要求，这样有助于减少情感误解和矛盾的发生。
此外，在情感交流中，我们需要注重倾听和共情能力的培养。
倾听是情感交流的重要环节，只有通过倾听对方的语言和信息，才能更好的了解对方的态度和感受。
共情则是情感交流的必要条件，只有对他人的情感有所理解和体验，才能更好的理解和共情他们的想法和所处的环境。
倾听和共情为我们与人交往提供了快速建立情感联系的渠道，培养这两种能力可以帮助我们成为更好的沟通者和倾听者。
最后，我们需要强调情感交流和感性交流的重要性与优势。
情感交流不仅是我们与人交往的必要手段，更是拓展自我认知和提升自身情商的关键途径。
通过注重情感交流，我们可以更好的了解自己的情感，找到情感的依托和支持，并学会更好的与周围的人制造情感共鸣。
人际关系的看法和观点
人际关系的看法和观点1. 沟通是良好人际关系的基石。
良好的沟通能够促进解决问题和取得共识，并帮助我们更好地了解和理解对方。
2. 尊重是维持良好人际关系的重要因素。
尊重他人的观点、时间、需要和感受，能够增进彼此的信任和理解。
3. 共情是建立良好人际关系的关键。
试着从对方的角度看问题，理解他们的感受和需求，能够促进有效沟通和更好的合作。
4. 不要轻易批评他人。
批评往往会激化矛盾，增加冲突而不是解决问题。
试着用更积极的方式表达意见，例如建议或鼓励。
5. 建立共同的利益和目标。
寻找共同点，了解对方需要什么，尝试建立互惠互利的关系，这样可以增进彼此的合作和友谊。
6. 避免把一个人和一个群体混淆在一起。
不要因为一个人的行为而批评整个群体，这种行为可能会导致仇恨和歧视。
7. 容忍不同的观点。
不要期望每个人都有相同的看法和经历，尊重对方的独立思考和观点，这样可以促进富有成效的讨论。
8. 学会倾听。
真正聆听对方，理解他们言下之意，这可以帮助建立良好的信任关系。
9. 不要忘记做好个人形象。
正确的仪表和表达方式可以让人们更愿意与你交往，并促进良好的人际关系。
10. 识别和解决冲突。
不要避免冲突，而是学会有效地处理它们，这可以有效地解决问题和增进关系。
11. 建立信任。
在关系中建立信任是至关重要的，这可以通过履行承诺、保密和保持稳定的表现来实现。
12. 追逐幸福。
寻找与你产生积极联系的人和活动，这可以增进个人幸福感和个人成长。
13. 不要担心寂寞。
寂寞是生活的一部分，而且可以促进个人成长。
学会独处和自我发掘是建立良好人际关系的重要前提。
14. 爱自己。
学会接受自己，提高自尊心和自我价值感，这可以帮助你更好地建立和维护与他人的关系。
15. 保持平衡。
维护工作、家庭和社交生活之间的平衡，这可以避免压力和焦虑情绪的产生。
16. 学会适应。
社会不断变化，接受新的想法和观念，适应变化是合理和必要的。
17. 消除偏见。
了解人们背后的想法和原因，并消除对不同群体的偏见，这可以促进开放的关系和更好的理解。
第二章 人际关系与人际沟通
㈡人际关系破裂的五个阶段
◆为使一种相互关系继续，当事双方必须共同 维系和发展。如果一方不能以对方满意的方式 行事，那么这种相互关系就会破裂。人际关系 的破裂与失败也经历五个步骤： 差别 划界限 停滞 回避 终止
1 差别
随着时间的飞逝，可能出现习惯不同、价值观不 同， 慢慢会导致行为差异，如对看电影这样的 小事会存在分歧，有的人在电影首映就要去看， 而有的人等有了光碟时再去看。这些矛盾使他们 陷入了差别阶段。
人际关系的三个构成因素认知是人际关系的前提条件人际关系是在人与人的交往过程中通过彼此互相感知识别和理解而建立起来人际关系总是从对人的认知开始的彼此根本不认识毫无所知就不可能建立人际关系
第二章 人
际
关
系与 人 际 沟 通
座右铭
做人难，难在 处理人际关系；
难做人，难在 不懂人际交往。
第一节 人际关系
1 生产关系
生产关系是在社会生产中形成的以物质形 态为主的关系。
它是其他形态关系的基础，并决定其他形 态关系的性质。
2 社会意识形态关系
社会意识形态关系是人们在生产关系基础 上， 在社会政治生活中形成的意识形态 方面的关系， 即政治、道德、法律、宗 教等方面的关系。
3 人际关系
人际关系是人们在社会交往中形成的各种心理形态和行为 关系；它属于微观关系， 与个体及社会行为直接联系， 以感情心理为基础。
人际关系的建立需要一个认识过程。人际关系的 发展也需要经过一系列相当有规律的阶段或顺序。
如果一种关系没有按照预料的顺序发展， 就会 引起当事人人惶恐不安。
如果初次见面同某人见面， 就想求爱结婚， 对 方显然不会作出积极的反映。同样，如果某种关 系在没有出现任何征兆而突然结束时，双方都会 感到震惊和莫名其妙。
人际沟通的概念和目的是
人际沟通的概念和目的是人际沟通是指不同个体之间通过交流和传递信息来建立联系、了解和理解彼此的思想、意图和感受的过程。
它是人类社会发展的重要组成部分，是人们进行社会互动、合作和关系建立的基础。
人际沟通的目的主要有以下几点：1. 传递信息和表达意见：人际沟通的最基本目的是为了传递信息和表达自己的意见。
通过语言、肢体语言、声音、表情等多种沟通方式，人们可以将自己的观点、需求、情感等信息传递给对方，以达到相互了解和理解的目的。
2. 建立关系和互动：人际沟通有助于建立与他人的关系和互动。
通过沟通，人们可以认识彼此、了解彼此的兴趣、爱好、价值观等，从而建立起友谊、亲属关系、合作关系等。
人与人之间的互动和关系对于个人的发展和幸福感有重要影响。
3. 解决问题和冲突：人际沟通可以帮助解决问题和冲突。
通过有效的沟通，人们可以更好地理解问题的本质，找到解决问题的方法和途径。
同时，通过沟通可以减少误解和对立，化解矛盾和冲突，达到和谐与合作。
4. 提高自我认知和发展：人际沟通有助于个人的自我认知和发展。
通过与他人的交流和互动，个体可以更好地了解自己的优势、弱点、潜能等，从而发挥个人的优势，弥补不足，实现个人的成长和发展。
5. 实现个人和组织目标：人际沟通对于个人和组织的目标实现具有重要作用。
通过有效的沟通，人们可以协调资源，提升工作效率，促进团队协作，实现个人和组织的发展目标。
6. 增进情感亲近和人际关系质量：人际沟通可以增进人与人之间的情感亲近和人际关系质量。
通过真诚、积极的沟通，人们可以建立起信任、尊重、理解和共鸣，从而加深彼此的情感联系，提高人际关系的质量。
总之，人际沟通是人类社会生活中不可或缺的一部分，其目的在于传递信息、建立关系、解决问题、提高个人发展、实现个人和组织目标，同时也有助于增进情感亲近和人际关系质量。
为了实现有效的人际沟通，人们需要注重语言表达的准确性、倾听能力的提升、沟通技巧的培养等方面的提高。
只有通过良好的人际沟通，人们才能更好地理解彼此，增进合作，共同推动社会的发展和个人的幸福。
人际沟通中的心理学原理情感连接的力量
人际沟通中的心理学原理情感连接的力量人际沟通中的心理学原理——情感连接的力量人际沟通是人类社会中不可或缺的一部分，而情感连接作为人际沟通的核心，扮演着重要的角色。
在人与人之间建立情感连接可以增强彼此的理解、信任和关系，促进有效的沟通和有效的合作。
本文将探讨人际沟通中的心理学原理以及情感连接的力量。
一、亲和力的重要性亲和力是指人们彼此吸引和倾诉加深感情的能力。
在人际沟通中，亲和力可以促使沟通双方更加开放和配合，从而提高沟通的效果。
心理学研究表明，亲和力是由多种因素构成的，如相似性、互助和审美等。
当人们发现彼此有着共同的兴趣、信念和价值观时，亲和力就会增强，进而加强情感连接。
二、情感表达的重要性情感表达是人际沟通中不可或缺的一环。
通过情感表达，我们可以分享自己的情感体验，传递对他人的关心和理解。
情感表达的方式多种多样，如肢体语言、面部表情和语言等。
而其中非言语沟通对于情感连接更为重要。
例如，微笑可以传递友好和愉悦的情感，眼神接触可以表达关注和倾听。
通过适当地运用情感表达方式，可以加深人际关系，建立更加紧密的情感连接。
三、共情的力量共情是指通过感知他人的情感和体验来理解和分享他们的感受。
共情在人际沟通中起着重要的作用，因为它让我们更能理解他人的立场和感受，从而建立起更深入的情感连接。
通过共情，我们可以表达对他人的关心和支持，增加对方的幸福感和满足感。
共情也有助于解决冲突和矛盾，从而促进更健康、更有效的沟通和相互理解。
四、建立信任和尊重信任和尊重是情感连接不可或缺的基石。
在人际沟通中，当我们建立起对他人的信任和尊重时，情感连接也会得到增强。
信任和尊重是相互的，只有当我们给予对方信任和尊重时，才能得到同样的回馈。
通过坦诚、诚实和尊重对待他人，我们能够建立起更坚固的情感连接，使沟通变得更加顺利和高效。
五、修复破裂的连接在人际沟通中，情感连接有时会被破裂或受到伤害。
然而，及时修复破裂的连接是维持健康关系的关键。
人际关系与沟通能力
人际关系与沟通能力人际关系和沟通能力是我们日常生活中非常重要的因素。
无论是个人发展还是职业发展，良好的人际关系和有效的沟通能力都是取得成功的重要保障。
本文将探讨人际关系和沟通能力的重要性，并提供一些提升人际关系和沟通能力的方法。
一、人际关系的重要性良好的人际关系对于个人的成长和幸福感至关重要。
人是社会的动物，我们不能独立存在。
与他人建立良好的关系可以带来许多好处，包括建立友谊、得到支持和共享资源等。
同时，良好的人际关系还有助于提升个人的情绪健康和心理幸福感。
在职业领域中，人际关系对于工作的成功和晋升同样至关重要。
与同事、上级和下属建立良好的关系可以提高团队合作精神，并为工作的顺利进行提供保障。
同时，良好的人际关系也有助于建立人脉，为个人的职业发展提供更多的机会。
二、沟通能力的重要性良好的沟通能力是建立良好人际关系的基础。
通过有效的沟通，我们可以更好地表达自己的意见、理解他人的观点，并解决潜在的冲突。
良好的沟通能力还有助于建立信任、减少误解，并促进合作。
在职场中，有效沟通能力是一个职业人士必备的技能。
通过清晰明了地表达想法，倾听和理解他人的需求，以及适应不同的沟通风格和文化背景，可以提高工作效率，并使团队合作更加顺利。
三、提升人际关系和沟通能力的方法1. 积极倾听：良好的沟通不仅包括表达自己的意见，更要善于倾听他人。
通过积极倾听，我们可以更好地理解对方的需求和观点，建立起相互的信任和尊重。
2. 掌握非语言沟通技巧：除了语言表达，非语言沟通也是非常重要的。
通过身体语言、面部表情和声音语调等方式，我们可以更准确地表达自己的情感和态度，并更好地理解他人的真实意图。
3. 学会批评和反馈：良好的沟通也包括在冲突和困难情况下，能够以积极、建设性的方式表达批评和反馈。
通过礼貌、明确和具体的方式提出问题和建议，可以减少冲突，并促进问题的解决。
4. 掌握情绪管理能力：在沟通过程中，情绪管理是非常重要的。
学会控制情绪，并在冲突和压力情况下保持冷静，可以更好地应对挑战，并保持有效的沟通。
现代社会的人际关系与沟通
现代社会的人际关系与沟通随着现代科技的发展，人类之间的沟通方式发生了巨大的变化。
然而，这种变化并不一定带来了更加亲密的人际关系。
实际上，电子通讯和社交媒体等新兴工具极大地改变了人们之间的沟通和交往模式，进一步加剧了人们之间的孤立感和社会隔离。
在这篇文章中，我们将探讨现代社会的人际关系和沟通，并探讨如何建立更加紧密的关系。
模糊化的人际关系现代社会的快节奏和高压力使得许多人缺乏时间和兴趣建立真正的、有意义的人际关系。
这种生活方式导致了人际关系的模糊化，即人们关系的表面化，但缺少深度和意义。
另外，社交媒体和电子通讯的普及也导致了人际关系的模糊化。
通过社交媒体交流，人们可以快速获得和分享信息，但在这种沟通方式下，人们之间的交往变得非常表面，无法建立真正的情感连接。
通常，社交媒体上的交流只是为了展示一个人的生活，而不是真正地与他人交流和建立关系。
电子通讯的出现，例如短信、电子邮件和即时通讯，可能比社交媒体更加麻烦，因为它们使得人类之间的交流过于简洁。
这些工具没有适当的表情符号和声音，常常让人们难以理解真正的情感。
孤独感和社会隔离由于人们之间的关系越来越缺乏深度和意义，许多人会感受到孤独和社会隔离。
这样的感受会让人们感到没有必要去参与社交，可能导致依赖社交媒体和电子讯息。
但这些可能会加剧孤独和隔离，因为人们得到的信息太少，无法建立真正亲密的关系。
人们之间缺乏真正的情感连接，使得他们无法建立长久的、有意义的人际关系。
然而人类是社会动物，必须与他人建立关系才能满足自身需要和创造价值。
当人们感到孤独和无助时，可能会导致心理健康问题和身体健康问题。
如何建立更加亲密的关系当人们意识到人际关系的模糊化和社会隔离导致的负面影响时，他们可以采取一些行动来改变这种局面。
以下是一些建立更加亲密关系的方法：1. 当面交流当人们无法在社交媒体上建立深入联系时，他们应该尝试当面交流。
当面交流可能比电子通讯和社交媒体消耗更多的时间和精力，但也可以建立更加深刻的关系。
人际沟通与情感表达演讲稿
人际沟通与情感表达演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
人际沟通与情感表达是我们日常生活中不可或缺的一部分。
它不仅仅是简单的
交流，更是一种心灵的交流，是情感的传递。
今天，我想和大家分享一下我对人际沟通与情感表达的一些看法。
首先，人际沟通是我们与他人交流的桥梁。
在这个信息爆炸的时代，我们每天
都会接触到各种各样的信息，但要想让别人真正理解我们的想法，就需要通过沟通来传递。
而良好的人际沟通不仅仅是说出口，更需要倾听。
在倾听的过程中，我们能够更好地理解对方的需求和感受，从而建立起更加亲密的关系。
其次，情感表达是人际沟通中至关重要的一环。
情感是我们内心深处最真实的
表达，而情感表达则是让我们的内心与外界相连接的桥梁。
在与他人交流的过程中，我们需要学会表达自己的情感，让对方能够感受到我们的真诚和善意。
只有在情感表达的过程中，我们才能够建立起真正的信任和友谊。
最后，我想强调的是，人际沟通与情感表达需要真诚和尊重。
在与他人交流的
过程中，我们需要保持真诚，不说谎，不掩饰，让对方感受到我们的真诚和善意。
同时，我们也需要尊重对方的感受和想法，不要强加自己的意志，而是要尊重对方的选择和决定。
总之，人际沟通与情感表达是我们与他人交流的桥梁，是建立真诚友谊的基石。
让我们在日常生活中，多多关注自己的沟通方式和情感表达，让我们的交流更加真诚和愉快。
谢谢大家！。
人际沟通与情感表达演讲稿
人际沟通与情感表达演讲稿尊敬的各位领导，亲爱的同事们：大家好！今天，我想和大家分享的主题是“人际沟通与情感表达”。
人际沟通是我们日常生活中不可或缺的一部分，而情感表达则是人际沟通中最为重要的内容之一。
在这个快节奏的社会中，我们经常忽略了与他人的真诚沟通，也往往忽略了对自己情感的表达。
今天，我想和大家一起探讨一下这个话题，希望能够引起大家的共鸣和思考。
首先，让我们来看看人际沟通。
人际沟通不仅仅是简单的交流，更重要的是理解和尊重。
在与他人交流的过程中，我们应该学会倾听，尊重对方的观点，不断地学习和提高自己的沟通技巧。
只有通过真诚的沟通，我们才能够建立起良好的人际关系，才能够得到他人的信任和支持。
因此，我们应该重视人际沟通，不断地提高自己的沟通能力，让自己成为一个更好的沟通者。
其次，让我们来谈谈情感表达。
情感表达是人际沟通中最为重要的内容之一。
我们应该学会表达自己的情感，不要将自己的情感深藏在心底。
只有通过情感表达，我们才能够更好地理解自己，也能够更好地与他人建立起情感联系。
当我们愿意表达自己的情感时，也会让他人更加愿意与我们沟通，从而建立起更加真诚的关系。
因此，我们应该学会坦诚地表达自己的情感，让自己的内心得到释放，也让他人更加了解和关心我们。
最后，让我们共同努力，重视人际沟通，学会情感表达。
让我们在与他人交流的过程中，不断地提高自己的沟通能力，也让自己的情感得到更好地表达。
相信通过我们的努力，我们将会建立起更加真诚和美好的人际关系，也将会让自己的生活变得更加丰富多彩。
谢谢大家！。
情感与人际关系演讲稿
情感与人际关系演讲稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！今天我很荣幸能够站在这里，与大家分享关于情感与人际关系的话题。
情感与人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，它们影响着我们的心灵世界，塑造着我们的性格和行为。
在这个快节奏的社会里，我们更需要关注和重视自己的情感与人际关系，因为它们直接关系到我们的幸福和成长。
首先，让我们来谈谈情感。
情感是人类特有的一种心理活动，它包括喜怒哀乐、爱恨情仇等各种情绪。
情感丰富多彩，它让我们的生活变得更加丰富多彩，也让我们更加懂得珍惜和感恩。
然而，情感也是脆弱的，它需要我们用心去呵护和经营。
在面对挫折和困难时，我们要学会调节情绪，保持乐观积极的心态；在面对幸福和成功时，我们要学会分享和感恩，让情感得到释放和升华。
其次，我们来谈谈人际关系。
人际关系是我们与他人之间的相互联系和互动，它包括家庭关系、友情关系、师生关系等各种关系。
人际关系的好坏直接影响着我们的心情和心态，它关系到我们的成长和发展。
在处理人际关系时，我们要学会尊重和包容他人，学会倾听和理解他人，学会与他人和睦相处。
只有建立良好的人际关系，我们才能获得更多的支持和关爱，才能在人生的道路上走得更加顺畅和快乐。
最后，让我们共同努力，关注和重视自己的情感与人际关系。
让我们用真诚和善意去面对他人，让我们用包容和宽容去对待他人，让我们用爱和关怀去感染他人。
让我们共同创造一个温馨和谐的人际环境，让我们共同享受情感与人际关系带给我们的快乐和幸福。
谢谢大家！愿我们的情感与人际关系都能如同春天的阳光般温暖美好！。
人际关系与情感交流演讲稿
人际关系与情感交流演讲稿尊敬的各位领导、老师和亲爱的同学们：
大家好！今天，我很荣幸能够站在这里，和大家分享关于人际关系与情感交流的一些想法。
人际关系和情感交流是我们生活中不可或缺的一部分，它们影响着我们的工作、学习和生活。
在这个信息爆炸的时代，我们更应该重视人际关系和情感交流，因为它们能够给我们带来更多的力量和支持。
首先，让我们来谈谈人际关系。
人际关系是指人与人之间的联系和互动。
在我们的生活中，无论是家庭、朋友、同事还是社会，我们都需要和他人建立良好的人际关系。
一个良好的人际关系能够给我们带来支持和鼓励，让我们在困难时有人可以依靠，在快乐时有人可以分享。
而要建立良好的人际关系，就需要我们学会尊重他人、关心他人、理解他人，更需要我们学会宽容和包容。
只有在这样的基础上，我们才能建立起真正意义上的人际关系，让我们的生活更加丰富多彩。
其次，让我们来谈谈情感交流。
情感交流是指人们通过语言、行为、表情等方式来传递自己的情感和情绪。
情感交流是我们与他
人沟通的重要方式，它能够让我们更好地理解他人，也能够让他人
更好地理解我们。
在情感交流中，我们需要学会倾听，学会表达，
学会分享。
只有通过情感交流，我们才能建立起真正的信任和理解，让我们的关系更加紧密和牢固。
最后，我想说的是，人际关系和情感交流是相辅相成的。
只有
在良好的人际关系基础上，我们才能进行良好的情感交流；而通过
良好的情感交流，我们也能够促进人际关系的发展。
所以，让我们
珍惜人际关系，用心去交流，让我们的生活更加美好。
谢谢大家！。
共情与人际沟通
共情与人际沟通共情是指通过内心感受和体验他人情感的能力，也被称为情感共鸣。
在人际沟通中，共情能够极大地提升沟通效果，促进关系的建立和发展。
本文将探讨共情对人际沟通的重要性，并介绍如何培养和运用共情能力。
一、共情在人际沟通中的作用1. 提高理解和倾听能力共情使得我们能够更好地理解他人的情感和立场。
当我们能够真正体会他人的感受时，便能够准确地抓住他人的需求和意图。
这种理解不仅能够帮助我们更好地回应他人的需求，还能够增强对方的信任感，从而促进有效的沟通。
2. 建立共鸣和情感连接共情能够为人际关系搭建起情感的桥梁。
当我们能够与他人产生共鸣时，他们会感觉到被理解和关心，从而更加乐意与我们交流和沟通。
共情能够让对方感受到自己被认同和尊重，从而加深彼此之间的情感连接。
3. 解决冲突和矛盾共情有助于化解冲突和矛盾。
当我们能够理解他人的情感和立场时，就能够更好地找到解决问题的方法。
通过共情，我们可以更加客观地看待问题，找到双方的共同点，从而达成理性而和谐的解决方案。
二、培养共情能力的方法1. 倾听他人的故事倾听是培养共情能力的重要方法之一。
当他人与我们分享自己的故事时，我们不仅要进行表面的听取，更要深入地体会他们的情感。
我们可以通过观察他人的面部表情、姿势和语气来感知他们的情感状态，从而更好地理解他们的内心体验。
2. 练习换位思考换位思考是一种培养共情能力的重要方法。
当我们与他人产生较大的分歧或冲突时，可以试着从对方的角度思考问题，设身处地地感受他们的情感和立场。
通过这种体验，我们能够更好地理解他人的需要和诉求，从而更好地开展沟通和协商。
3. 深入了解他人的背景和情感了解他人的背景和情感经历是培养共情能力的有效途径之一。
我们可以通过与他人交流、观察和阅读相关资料来加深对他人的了解。
通过了解他人的背景，我们能够更好地理解他们的情感触发点和价值观，从而更好地进行沟通和协调。
三、共情的实践技巧1. 使用非语言沟通非语言沟通是共情的重要方式之一。
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美德的人际作用和影响
在具体的人际关系情景中，即使双方 地位、人格平等，也存在处境、条件、 能力等方面的差异，如性别差异、年龄 壮少、信息多少（所谓信息不对称）、 健康状况、在水中会否游泳，甚至能不 能吃辣椒……，这些差异使人和人之间 事实上并不对等；何况，每个人经历志 趣、观念都有差异。这时如何相处？
人际互动
生活是一面镜子，你朝它笑，才能看到 笑脸；你冷漠地看着它，将看到一个冷 漠的面孔；你对它怒目而视、挥舞拳头， 将看到一个对你怒目而视、挥舞拳头的 形象。 种瓜得瓜，种豆得豆。 交朋友的首要方法是要够朋友。 德不孤，必有邻。（孔子）
一个好汉三个帮？
刘邦论用人：“夫运筹策帷帐之中，决 胜于千里之外，吾不如子房；镇国家， 抚百姓，给馈饷，不绝粮道，吾不如萧 何；连百万之军，战必胜，攻必取，吾 不如韩信。此三者，皆人杰也，吾能用 之，此吾所以取天下也。项羽有一范增 而不能用，此其所以为吾擒也。” （《史记· 高祖本纪》）
表情类别
1、面部表情——眉、眼、嘴、牙、脸部肌肉所表现，如 眉开眼笑、喜上眉梢、愁眉紧锁、笑逐言开、咬牙切 齿、脉脉含情。其中，眼神传达了最丰富的信息，被 认为是“心灵的窗户”。一般地，喜欢、亲近时，注 目，瞳孔扩大；自信、支配时，目光逼人；不快、畏 缩时，目光游移。 2、体态——手、足、躯体的姿态，以及皮肤，也表达了 丰富的感情。如握手、拥抱、亲吻；捧腹大笑、捶胸 顿足、摩拳擦掌；出汗；颤抖。有时，体态传达了更 本能的更真实的无意识的信息，如皮肤，如体向，人 无意也无力去掩饰它。
2、口才、话语
短期交往时——重要。它传达了主要的信息， 是情感表露的主要途径。 长期交往时——重要性相对降低。原因：有了 更多的了解，“桃李不言，下自成蹊”；“巧 言令色，鲜矣仁。”人们有时更欣赏质朴无华 的自然品质，认为“君子讷于言而敏于行”； 在亲密的交往中，语言主要传达语义信息，有 时表情等能传达比语言更丰富、细腻、深沉的 信息（情感信息），“一切尽在不言中”、 “此时无声胜有声”。
人际魅力中的个人因素
1、外表：长相、打扮、表情、风度
短期交往（如初次见面、管理、营销、外交、公关活 动）——外表美与魅力成正比。原因：1）生理联想 （感官的愉悦；健康。） 2）社会联想（良好的社 会处境、地位。） 长期交往（如友谊、婚姻、亲情）——外表的影响没 有短期交往情形下那么大。原因：对对象的才能、性 格、品德等有了更多了解，这些因素在维系人际感情 时更被看重。“美脸只是推介信，美心才是信用卡”？ 思考：爱情——短期？长期？这关乎外表的重要程度。 分析：红颜薄命？
社会的报偿
政府：制度性赏罚。 社会机构（非政府组织）：慈善事业？ 社会风气与公德：某种“保险”？ ——思考： 1、飞机乘客购买20元保险，平安抵达后，保险 是否白买了？那20元价值何在？ 2、假如有乘客遇难获得赔偿，谁支付的？它为 什么能够支付？反之，该乘客为何能得到帮助？
“保险公司”的良性运行
（续）
麻子问：“喂，笑啥呢？” 秃子说：“不笑啥，就是觉得好笑。” 麻子只好说：“你看，今夜月光真好。” 秃子说：“是呀。我们都是出门在外之人，何不来 个对月吟诗？” 麻子说：“愿和。” 秃子想了想说：“我能从一个字吟到七个字。” 麻子说：“先请！” 秃子于是吟诗一首如下：
（续）
脸 （古代一种牌九游戏，点数最多 天牌 的那副牌叫“天牌”） 糯米筛 雨洒尘埃 新鞋印泥印 石榴皮翻过来 豌豆堆里坐起来
（续）
秃子把麻子取笑一通，洋洋得意地问： “怎么样？我的诗。” 麻子只好说：“好诗！好诗！” 秃子说：“你也能从一个字吟到七个字 吗？” 麻子说：“你都说过了，我再仿效没啥意 思。这样吧，我能从七个字吟到一个字。” 秃子只好说：“请。” 麻子于是吟诗如下：
（续）
一轮明月照九州 西瓜葫芦绣球 不用梳和篦 虮虱难留 光不溜 净肉 球
人际印象形成中的心理效应
首因效应——第一印象。（重复的过程使总量 增加，但边际量递减。） 近因效应——最新印象。记忆随时间衰减， “此情可待成追忆，只是当时已惘然。” 光晕效应（泛化、遮掩）——刻板印象（“情 人眼里出西施”） 价值效应（情感效应）——刻板印象（心理定 势）
人际沟通的渠道与方式
人际魅力的影响因素
相互因素：萝卜青菜，各有所爱？ 个人因素：有的人确实比较有魅力？
影响人际吸引的相互因素
近似因素——近似因素增进人际感情。其原因 包括：人的自我欣赏、自我认同和接纳 ； “同伙”带来的归属感、安全感。 互补因素——并非所有近似因素都导致吸引， 如两人都有支配欲。互补因素弥补了各自的缺 陷与潜在的冲突，适合了对方的需求。 相悦因素——每个人都有自己的偏好，“萝卜 青菜，各有所爱”。“女为悦己者容”。
3、语调——包括音量、音调、节奏、语速等。人们常说 “抑扬顿挫”、“声情并茂”。同样的吐字，可以表 达不同的感情，如： 他是个好人。 “他是个好人。” 他是个好人！ 他是个好人？ 他是个好人？！ 他，是个好人……
有效的倾听技术
保持目光接触，表现出关注或兴趣。 避免分心的举动或手势。 避免打断说话者。 适当的反馈、复述或提问。 同感，设身处地。 不要只顾自己说，甚至宜多听少说。
人际交往动机
本能：群居生存？ 合群需要：归属、合作？ 自我肯定需要：镜子、参照系？
对人认知的领域与内容
1、社会环境信息：社会地位与处境、人际关系 （物以类聚，人以群分？）、人际空间等。 2、个人信息： 外表：服饰、装扮、表情等。 话语：言为心声？内容、语调等。 才能、能力 性格：气质（性子）、情感、意志、态度等。 品德
人际沟通与人际感情
中山大学教育学院 古南永
秃子与麻子
古时有个人，头上一根头发都没有。都长哪 去了？长腿上去了。 某年中秋节，秃子出差到了外地，住在一家 小旅馆。房间很小，只有两张床，除了秃子， 另有一位旅客，他脸上有很多点子——是个麻 子。 皓月当空，月光从窗户照进来，正好照在 麻子的脸上。秃子越看越觉得好笑，就禁不住 笑了起来。
美德的报偿？
1、“善有善报，恶有恶报？”（佛教） “那有德的人有福了。”（基督教） 2、不是不报，时候未到？末世审判？ 3、“假如美德在现世得不到报偿，道德 的说教就是徒劳的。”（弗洛伊德） 4、向美德索报偿？
美德报偿的思辨
受惠者：知恩图报？忘恩负义？ 施惠者： 1、作为动机：向美德索取报偿：行善还是投资？ 2、作为效果：善有善报，恶有恶报？源泉： 1）美德自动受其结果报偿，如子女健康成长 对父母之爱的报偿。——是否感悟到？ 2）受惠者的报答。——能否预期？ 3）社会的报（奖惩）。——如何落实？
例：两人分大小苹果
张三李四分一大一小两个苹果，张三先 取大的，李四不平：“这么自私？！” 张三反问：“要是你先，取哪个？”李 四说：我当然先拿——
可能的分配策略？
技术的：如切开。 协商的：如商定先到先得。 特权、身份的：如按地位、年龄等。 商业的：如标价竟投。 暴力的：如决斗。 道德的：礼让？
小到两个人的情谊，一个宿舍的氛围， 大到一个班，一个学校，甚至一个大社 会，其人际关系——感情、秩序等，都 类似一个“保险公司”。 当更多的人“购买”保险，它才能良性 运行。 当有人“搭便车”，其他人是否吃亏？ 如何面对和把握？
代价与报偿的计算
总和为零游戏。 总和非零游戏。 精明、聪明、智慧的差别？王熙凤“机 关算尽太聪明，反误了卿卿性命”？ “聪明反被聪明误”？ 美德：让世界更丰富，使别人更美好， 却不会使自己变得贫乏？
3、能力、才华
一般地，能力与魅力成正比。 两个特例： 1）“高手总是寂寞的”？原因： “物以 类聚，人以群分”，普通平凡者的自知 之明，对“高手”敬而远之；“高手” 自己的张扬使人产生“可敬而不可近” 之感。 2）女强人困境
4、性格、品德
聪慧、善解人意； 关怀、体谅、热情； 自立、自制，依赖程度低； 真诚、友善、有爱心、忠诚，“够朋 友”； 某些独特的个性、才华、思想等。
对己与对人
在实际的人我关系中，对每一个“我” 而言，把握自我总比强求别人如何如何 要容易，因此，从我做起，主动体谅别 人是在操作上较为可行的。近代学者李 叔同说：“涵容是待人第一法，恬淡是 养心第一法”。清代学者金缨说：“己 性不可任，当用逆法制之，其道在一忍 字；人性不可拂，当用顺法调之，其道 在一恕字。”
泰戈尔诗选
这世界一度是你的，也永远是你的。 因为你无所企求。你的财富不足以使 你欢乐。 你视财富如草芥。 所以你在漫长的岁月里，把你的一切 给予我，而在我内心不断赢得你的王国。 一天又一天，你从我的心头买得黎明， 并且发现你的爱已刻成了我生命的形象。
泰戈尔诗选
让我的爱， 象阳光一样， 包围着你，也给你 光辉灿烂的自由。 Nhomakorabea 内情与表情
1、在本能的层次，内情与表情具有先天一致性——内在 体验与外显形式共生。动物、儿童都更多地表现出这 种“纯真”。但社会化后，人学会掩饰、夸大、压抑、 伪装真实的感情。——礼貌？诈？文明之累？返朴归 真？ 2、在情绪层次，表情具有跨文化一致性——外国人的表 情不是外语。但在情感层次，文化造成了鲜明的个人 差异。——恰如笑话所说，一位美国男人当面赞美中 国女人，中国女人谦虚地说，“哪里哪里”。美国人 只好继续说，你的眼睛很美，鼻子很美……
语言沟通 非语言沟通：表情
非语言沟通能力的发展（一家之言）
女性由于哺育婴儿，需要了解未有语言能力的 对象，长期以来发展出更出色的非语言交流能 力，更出色的直觉能力，更能通过眼神、表情、 动作、体态等肢体语言去感受、表达和交流。 男人在直觉方面则逊色许多，他们更多地要靠 理智，通过口头语言来表达和交流。 在夫妻或情侣的相处中，常有的情形是，男人 无法体会女人的感受，明白女人的心意，只好 追问“你怎么了？你怎么了？”，重复“你听 我解释，你听我解释！”