腰痛有良方
民间祖传秘方（腰痛久治不愈）
民间祖传秘方（腰痛久治不愈）腰痛久治不愈a.慢性肾炎腰疼痛，陈旧性扭伤、腰痛、肾亏、腰酸胀痛，长年发作性腰痛，诸药无效的无名顽疾腰痛等症，本方特点：一剂见效，2—4剂痊愈，永不复发。
腰痛灵【秘方】原药重量比为杜仲，补骨脂，当归，骨碎补，桑寄生，血竭，灵脂，川芎，续断各为8-85%，红花为5%，独活为11-11。
5%，柴胡3%，没药，甘草，茴香各为2%。
【配制】等十五味原药按上配方比混合碾成粉即成。
碾制成的粉状药物，也可制成丸剂，【服用】治疗使用时可将药用热酒送服，每日2-3次，每次15毫升。
【功效】补肝肾，强筋骨，驱风利湿，散寒止痛，活血散瘀等b.一个治疗腰椎间盘突出症的秘方，虽然组方简单，我试用过多次，有效！青风藤：50g黄芪：50g黑豆：50g以上三种药拿来煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效c.白芥子，川乌，等分为末。
每次用20克，蛋清拌匀，贴突出部位，1-2小时后去药。
5天做一次，坚持做30天。
1次见效，1-7天止痛，30天临床治愈，以后只需坚持服用六味地黄丸3-5个月，即可根治。
d.根治腰椎间盘突出绝技：杨氏五虎丹：急性期用方：红花18、当归18、防风10、制南星18、白芷12。
研为细末，每次3克，日2次，黄酒送服。
20-40天即可根治。
慢性期用方：土元10、全蝎10、乌梢蛇10、红花18、当归18、防风10、制南星18、白芷12、甲珠10、地龙22。
研为细末，每次5克，黄酒送服。
30—60天即可根治。
外用方：生川乌、生草乌各10、马前子12、三七20、甲珠6、海马10、木香10。
研为细末，醋调敷患处，2天1换。
急性期，慢性期均要配合使用本外用方。
腰椎间盘突出偏方秘方
腰椎间盘突出偏方秘方腰间盘突出是一种顽固类疾病，患者深受其苦，那么有没有一种好一点的治疗腰间盘突出的小秘方呢?以下是店铺为你整理的腰椎间盘突出偏方秘方，希望能帮到你。
腰椎间盘突出偏方秘方1、杜仲泡澡原料：杜仲50克。
做法：直接将杜仲煎水后取药汁，倒入泡澡水中即可，每日1次，每次20分钟。
功效：补肝肾、强筋骨，适用于腰椎间盘突出症，腰部酸痛。
2、三七母鸡汤原料：三七10克，母鸡1只。
做法：将母鸡拔毛去杂洗净后，将三七放于鸡肚子中，加水放锅中煲煮2小时候后调味即可食用。
每周一次。
功效：活血、化瘀、镇痛。
适用于腰椎间盘突出属气虚血瘀型。
3、首乌酒原料：生首乌250克，白酒500克。
做法：将生首乌捣烂，浸泡在白酒中24小时后，隔水蒸60分钟，去渣，每晚睡前温饮25毫升。
功效：养血、活络。
治疗腰椎间盘突出症引起的放射性腰腿痛。
4、艾叶醋外敷法原料：艾叶60克，白醋15克。
做法：将艾叶倒于锅内，小火翻炒，炒到艾叶稍微有点焦的时候，撒入白醋，翻炒片刻后，趁湿热用布包裹，直接敷在腰痛处(注意避免烫伤)，并包裹束紧。
功效：散寒止痛、活血化瘀。
适用于腰椎间盘突出症、腰痛。
5、葱姜外敷法原料：生姜、葱白、面粉各适量。
做法：将上述原料直接捣碎拌匀，倒入炒锅中，小火炒热后，倒入纱布中，热敷在腰痛部位(注意避免烫伤)，用布条束稳即可。
功效：散寒镇痛。
适用于腰椎间盘突出症、慢性腰痛。
6、热醋外敷法原料：白醋300毫升。
做法：直接将白醋倒入盆中，倒入沸水搅匀后，用毛巾浸上热醋水，热敷腰部(注意避免烫伤)。
功效：散瘀止痛。
适用于腰椎间盘突出症、腰背痛。
腰椎间盘突出自我治疗法方法一：拱动腰部。
两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。
如此反复15次。
方法二：捶击腰部。
取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。
做50次，力度以能忍受为宜。
方法三：退步行走。
挺胸倒走，双手自然前后摆动，步子宜大些，默数500步。
腰痛秘方
腰痛秘方腰痛－秘方１药方：花旗参、猪肉适量用法：将花旗参切片，蒸猪肉食尽。
备注：主治精气虚、经常腰痛。
试验多次，腰久痛者服之特效。
===================================腰痛－秘方２药方：苏木９克、白酒３０克用法：水和白酒炖服。
备注：主治腰背痛。
===================================腰痛－秘方３药方：炙黄耆、当归、川牛膝各３０克、防风１５克用法：水煎服，分２次服。
备注：主治腰背痛。
===================================腰痛－秘方４药方：家韭子１０克、熟地黄１２克、菟丝子１５克、杜仲（炒）１５克、仙灵脾１０克、枸杞子１５克、何首乌（制）１５克、鹿茸片５克、小红参５克、巴戟天５克用法：上药为成人１日剂量，每日１剂，每日２～３次。
熬汤去滓内服。
鹿茸片、小红参２药先煎１５分钟，或另煎兑入。
备注：本方名为"韭子起衰方"，为男科之宝，主治肾阳虚衰腰痛、阳痿、不育、老年人肾气虚衰、精血不足、怕冷神衰丢症。
如嫌药贵，鹿茸片可用鹿角霜１０克代。
===================================腰痛－秘方５药方：鸡血藤、伸筋草各９克用法：水煎服。
备注：主治风湿腰痛。
===================================腰痛－秘方６药方：草乌１个、生姜１块用法：上药和盐少许研细，用酒炒热，布包腰部，冷后再炒，包３次。
备注：主治风湿腰痛。
===================================腰痛－秘方７药方：蜂房４克、麻黄４克、寄生９克、黄柏４克、川椒４克、茶叶少许用法：水煎服。
备注：主治腿痛、坐骨神经痛，１～２剂愈。
===================================腰痛－秘方８药方：大红黄袍根２０克、猪瘦肉１００克用法：炖熟后吃肉喝汤。
有效治腰痛秘方_赶快get起来
有效治腰痛秘方_赶快get起来腰疼一直困扰着人们的正常生活，叫人痛苦难耐。
那么，治疗腰痛的最好方法有哪些呢?保护腰部是我们日常生活中需要做的事情。
以下是店铺为大家整理的治腰痛秘方，希望能帮到你。
治腰痛秘方验方1:枸杞叶炖猪腰猪腰2只，枸杞叶150克。
将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐。
验方2:猪腰汤猪腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和适量水煮熟，加点盐及葱姜。
验方3:鳝鱼汤黄鳝250克，洗净切成段煮熟成汤，加葱姜盐调味。
肾虚腰痛验方4:黑豆90克、核桃仁60克，猪腰2只。
将猪腰去筋膜与前两味共煮熟。
验方5:枸杞根120克，猪前脚蹄1只。
共炖汤。
验方6:黄鳝250克，精猪肉60克，将黄鳝去内脏洗净切碎，同时切碎精猪肉，共放入碗内上笼蒸熟食用。
验方7:核桃仁250克，板栗仁120克，共捣烂如泥为丸，每次9克，每日3次，嚼服。
治疗腰痛的方法一、要改变坐姿想要坐得舒服，坐骨的位置很重要。
平时很多人在坐下时，坐骨容易前移，进而导致骨盘靠后，增加腰部负担。
正确的坐法：坐下时将屁股向后再挪动3厘米，这样可正确调整骨盘的位置，骨盘立起来才可保持挺拔正确的坐姿。
二、选择站着办公要是改变坐姿依然无法缓解腰痛，这时建议站起来办公。
很多人都觉得电脑工作是一个非坐着不可做的工作，但实际上，研究结果表明，久坐会增加心脑血管疾病的发病风险，腰痛也是因长期保持一个姿势造成的不良后果。
如果坐得腰痛，当你在做回邮件之类不需要特别全神贯注的工作时，站起来工作也是不错的方法。
如果在家中办公，还可选择将电脑放到地板上，一边在地上做做拉伸操一边使用电脑工作。
三、简单拉伸操一般情况下，腰痛都是因为长期保持不良姿势造成的。
在工作的时候不得不将双肩双臂向前伸以够到键盘，这样很容易导致驼背，身体前屈疼痛等。
因此，工作间隙不妨花一两分钟来做一做简单的拉伸操。
拉伸操：双腿盘到椅子上，像日本人那样保持正坐的姿势，拉伸背肌，双手向后交握后拉伸，做扩胸操;保持坐姿，将双脚伸直，做身体前屈运动;保持盘腿姿势，先将右腿伸直，身体前屈，两手尽量去触碰右脚尖，坚持10-20秒;换左腿伸直，继续身体前屈，两手尝试碰触左脚尖，坚持10-20秒。
治腰痛证精选的药方
治腰痛证精选的药方治腰痛证精选的药方本资料由朱永库老人，在研究学习中医内科学，方剂学.《中医药方精选网》和多名老中医经验资料后所编辑，目的是在自己用方时，便于找方使用方便本篇主要是分析了腰痛证病的症状，根据症状精选选了62.个药方.供有缘人对症选药方一.肾虚腰痛：证候腰痛以酸软为主，喜按喜揉，腰膝无力，遇劳更甚，卧则减轻。
.肾气不足，腰府不建证：腰痠隐痛，喜欢按揉，腰膝无力。
遇劳痛甚、卧息稍轻。
脉细弱或虚大无力。
1.青娥丸。
胡桃肉10克蒜8克酒补骨脂16克姜杜仲34克1.肾虚甚，煎证加重，宜温补壮腰，方用2.补髓丹（杜仲补骨脂鹿茸没药胡桃肉）。
2.肾虚挟风湿，兼挟腿膝痹痛，宜温肾祛风达下，方用3.立安丸（补骨脂川断木瓜牛膝杜仲萆薢）。
二.肾精不足，阴虚火拢。
酸软无力，腰脊不举。
口干舌燥，手足心热，面颧潮红，心烦少寐，小便黄赤。
脉细数或虚大无力，苔薄，质红。
六味地黄丸（肾阴虚证）知柏地黄丸（滋阴清热、肾虚火旺）左归丸（补肾填精）当归地黄丸（滋补肝肾）4.六味地黄丸山萸肉6克山药6克熟地12克丹皮4.5克泽泻4.5克茯苓4.5克1.阴虚而火盛者，加知母、玄参、黄柏等以加强清热降火之功；2.兼纳差腹胀者，加焦白术、砂仁、陈皮等以防滞气碍脾。
腰痛加减：常加强腰和络之品杜仲、川断、牛膝、巴戟天等。
遗精不禁，下元虚滑，六味地黄丸加鱼鳔。
沙菀、五味子，去泽泻。
5知柏地黄丸山萸肉6克山药6克熟地12克丹皮4.5克泽泻4.5克茯苓4.5克盐知母5克盐黄柏5克腰痛加减：常加强腰和络之品杜仲、川断、牛膝、巴戟天等。
遗精不禁，下元虚滑，六味地黄丸加鱼鳔。
沙菀、五味子，去泽泻。
6.左归丸大怀熟地12克炒山药6克枸杞子6克山茱萸6克酒川牛膝6克盐菟丝子6克鹿角胶6克（焗）龟胶6克（焗）1.滑精者，去川牛膝；2.无火象者，去龟胶；3.真阴不足，虚火上炎者，去枸杞子、鹿角胶，加女贞子、麦门冬以养阴清热；4.火?烁肺金，干咳少痰者，加百合以润肺止咳；5.夜热骨蒸者，加地骨皮以清虚热，退骨蒸；6.小便不利者，加茯苓以利水渗湿；7.大便燥结者，去菟丝子，加肉苁蓉以润肠通便；8.气虚者，加人参以补气。
自用治一切腰痛药方
自用治一切腰痛药方
腰痛主药：千斤拔、牛大力、鸡血藤，三味药。
严重加骨碎补，土鳖虫。
方一：续断10克、红花5克、熟地10克、牛膝10克、山药10克、当归12克、肉苁蓉10克、丹皮8克、桃仁6克、防风8克、杜仲10克、茯苓10克、地龙14克、肉桂6克。
方二腰康灵：白芍60 克山芋30克，木瓜20克，威灵仙15克，川断15克牛膝15克，杜仲15克，川芎16克，甘草15克。
用法：共研为末，每取10克，开水冲服。
或黄酒冲服，每日两次。
服了腰康灵，腰痛去无踪，每次服十克，开水黄酒冲。
方三〖腰痛灵秘方〗杜仲、补骨脂、当归、骨碎补、桑寄生、五灵脂、川芎、续断各为15先，红花为5克，独活为10克，柴胡5克，没药，甘草，茴香各为5克，血竭2克。
方四腰痛简易方：骨碎补15g，土鳖10g，加水150mL，先用大火熬到沸腾后，再用小火熬20min左右，待熬到差不多剩下一半时即可，每天早晚各喝50mL。
一周愈。
方五腰痛验方：黄芪15～30克，当归12克，川芎8克，赤芍10克，熟地15克，升麻5～8克，台乌药8～12克，地龙10克。
用法：每日1剂，水煎服，日服3次。
功用：益气壮腰，活血通络，调气止痛。
临床屡用，疗效颇佳。
方六：治疗腰肌劳损方：
党参31克，黄芪31克，当归31克，牛膝15克，杜仲24克，川续断18克，玄胡15克。
补肾壮筋止痛。
对腰肌劳损。
稍站即累，久坐即痛，休息略缓，疲劳加重效果好。
腰痛通治方：桂枝12克附子15克生姜9克大枣12枚炙甘草6克续断15克杜仲15克桑寄生24克牛膝24克当归15克。
治疗腰痛的中药方子
治疗腰痛的中药方子
临床上治疗腰疼的中药处方很多，其中常用的有干姜苓术汤、四妙丸、身痛逐瘀汤、左归丸、右归丸等。
1.干姜苓术汤：由干姜、白术、茯苓、甘草等药物组成，具有散寒祛湿、温经通络的功效，用于治疗寒湿腰疼。
2.四妙丸：由黄柏、苍术、牛膝、薏苡仁等药物组成，具有清热利湿（去除体内的热邪和湿邪）、舒筋止痛的功效，可以治疗湿热腰疼。
3.身痛逐瘀汤：由桃仁、红花、当归、川芎、香附、没药、五灵脂、地龙等药物组成，具有活血化瘀（促进血液运行，消除体内瘀血）、通络止痛（疏通经络，缓解疼痛）的功效，可以治疗瘀血腰疼。
4.左归丸：由熟地黄、山茱萸、山药、枸杞、鹿角胶、菟丝子等药物组成，具有滋补肾阴、濡养筋脉的功效，可以治疗肾阴虚引起的腰疼。
5.右归丸：由肉桂、附子、鹿角胶、熟地黄、枸杞、杜仲、菟丝子等药物组成，具有补肾壮阳（补益肾阳的作用）、温煦经脉的作用，可以治疗肾阳虚引起的腰疼。
以上只是治疗腰疼的部分中药处方，需要经过专业中医师的具体辨证论治才可以使用，不建议患者自行用药，以免对身体健康造成伤害。
止各种疼痛家传秘方
止各种疼痛家传秘方止各种疼痛家传秘方“疼痛一抹灵”——：红辣椒，虎杖，食盐各2公斤研成粗粉，75度酒精15公斤，浸泡七天滤渣取液，加入二甲亚砜4公斤，搅拌后密封3天后即可使用；每天抹患处3——5次，哪里疼痛抹哪里，对各种疼痛奇效。
祖传秘方腰痛灵治腰肌劳损组方：杜仲10克、续断10克、生地10克、赤芍10克、当归10克、桃仁10克、鲜生姜10克、肉桂6克、乌药6克、威灵仙6克。
每日一剂，水煎服。
上方一般服药1-10剂，即可得到明显的效果，20剂大多数可根治。
本方对肾虚腰痛、风湿腰痛、淋证腰痛、瘀血腰痛也有一定的疗效。
益肾坚骨汤（治股骨头坏死颈腰椎病）处方：黄芪30克。
补骨脂15克。
毛姜12克。
菟丝子12克。
狗脊12克。
川断12克。
枸杞12克。
生地20克。
当归12克。
白芍30克。
川芎12克。
鸡血藤30克。
葛根30----60克。
功能：益肾养血。
和络止痛。
主治：颈椎。
胸椎。
腰椎增生。
上肢麻痛。
脊柱活动不利者。
用法：水煎服。
每日1剂。
加减：夹湿者加苍术12克。
寒痛者加制川乌。
桂枝各10克。
此方功效卓著。
可用可试。
原方属汤承祖先生方。
余在用时加仙茅。
仙鹤草。
仙灵脾各10---15克。
效亦不错。
主治一切骨折，局部瘀血肿起者最有效，骨折最重者不过7付药即愈。
服用本药半小时至四小时，必听到骨折局部有响声。
此方李医师几辈治愈上千人，均听响声，有的隔四五尺远都能听到。
声响后疼减痛止，几日内便可痊愈。
中药鸡血藤泡酒能治胳膊腿关节风湿疼鸡血藤酒[配方] 鸡血藤胶250克(或鸡血藤片400克)，白酒1000毫升。
[制法] 将上药置于净瓶中．注入白酒，密封，浸泡7天后，即可取用。
[功用] 活血通络。
[主治] 风寒湿痹、筋骨疼痛不舒、腰膝冷痛、转筋虚损、手足麻木及跌打损伤、妇人经水不调。
[用法] 口服。
每次空腹温服15~30毫升．日服 2次。
[附记] 引自《百病中医药酒疗法》凡慢性证属血虚者，坚持服用，常收到较好的疗效。
赵氏祖传秘方治疗腰椎间盘突出的特效药
赵氏祖传秘方治疗腰椎间盘突出的特效药腰椎间盘突出是一种常见的脊椎疾病，常导致腰痛、坐骨神经痛等不适。
赵氏祖传秘方是一种被广泛传承并应用的治疗该病的特效药，其独特的草药配方被认为具有显著的疗效。
本文将简要介绍该特效药的背景、草药的选择和制剂方法，以及一些使用该药物需要注意的事项。
1. 背景赵氏祖传秘方是源自于古代中医的丰富经验和智慧，经过几百年的积累与传承发展而来。
据传，赵氏先祖在长期的实践中总结出治疗腰椎间盘突出的独特经验，并创造了这一祖传秘方。
这个秘方被认为有助于缓解腰椎间盘突出引起的腰痛和神经痛症状。
2. 草药的选择和制剂方法赵氏祖传秘方主要由多种中草药组成，其中包括黄芪、川芎、白芍、干姜等。
这些草药均被认为具有活血化瘀、祛风散寒、舒筋活络的作用，能够改善腰椎间盘突出引起的疼痛和炎症。
制剂方法相对比较简单，先将适量的每种中草药捣碎，然后按照一定的比例混合。
混合好的草药配方可以泡水饮用，也可以煎煮后当作中草药汤剂服用。
具体使用方法可咨询专业中医师。
3. 使用注意事项虽然赵氏祖传秘方被广泛应用于治疗腰椎间盘突出，但使用时仍需注意以下几点：3.1. 个体差异：每个人的身体状况和病情不同，对于该特效药的反应可能有所不同，个体差异需要考虑在内。
3.2. 专业指导：由于该特效药是基于中医经验总结而来，使用时最好在专业中医师的指导下进行。
中医师可以根据患者的具体情况，调整草药的比例和使用方法，以达到更好的治疗效果。
3.3. 副作用和不良反应：尽管赵氏祖传秘方是一种中草药，但仍有可能引起一些副作用和不良反应。
例如，个别患者可能对某些草药过敏，或在使用过程中出现不适等情况。
因此在使用时需要密切观察，并咨询医生处理。
4. 结论赵氏祖传秘方是治疗腰椎间盘突出的一种传统中草药疗法，经过长期的实践应用，被广大患者所接受。
但鉴于每个人的身体状况和病情不同，使用该特效药前应咨询专业中医师的建议，以确保达到更好的治疗效果。
经方治疗腰痛（14则经典方）
经方治疗腰痛（14则经典方）内科、外科、妇科、骨伤科、康复理疗科等临床科室中有大量的腰痛病人，腰痛既是一个独立证候，又是多种疾病的一个常见症状。
腰痛在基层是一个极其常见的重要病种，根据不同原发疾病、人群体质倾向和腰痛发作特点，可选择以下经方治疗。
葛根汤推荐处方生葛根30～60 g，生麻黄10 g，桂枝10 g，生白芍或赤芍10 g，生甘草5 g，生姜15 g或干姜5 g，红枣20 g。
水煎餐后温服。
方证提要体格壮实，易疲劳困倦、易受凉感冒，皮肤干燥、咽部不红的腰痛患者。
常用加减素有大便干结者，宜加大黄5～10 g或制大黄10～15 g。
五积散推荐处方生麻黄10 g，肉桂10 g，白芍10 g，制半夏10 g，陈皮15 g，枳壳15 g，苍术40 g，白芷10 g，川芎10 g，炙甘草10 g，当归10 g，茯苓10 g，桔梗15 g，厚朴10 g，干姜10 g，生姜15 g。
水煎分2次餐后温服。
方证提要腰痛伴见恶寒无汗、头晕疲乏、身困疼重、腹胀恶心、大便失调，舌苔白腻者。
越婢加术附汤推荐处方生麻黄10～15 g，生石膏30～50 g，炙甘草5 g，生姜10 g，大枣15 g，炒白术10 g，制附片10 g。
水煎分2次餐后温服。
方证提要腰痛伴腿脚疼痛或膝关节肿痛，口渴汗出，脉浮而二便无异常者。
常用加减兼见下肢水肿、脉沉，加茯苓、防己。
桂枝芍药知母汤推荐处方桂枝20 g，白芍15 g，生甘草10 g，麻黄10 g，生姜20 g，白术15 g，知母15 g，防风15 g，制附片20 g。
制附片先煎30～40分钟，水煎分2次温服。
方证提要腰痛见其人身体偏弱怕冷，伴见头晕乏力、关节肿痛或腿脚疼痛者。
注意事项心功能不全者慎用。
柴胡桂枝汤推荐处方柴胡15 g，黄芩10 g，姜半夏10 g，党参10 g，炙甘草5 g，桂枝10 g，白芍10 g，生姜10 g，大枣15 g。
水煎温服。
方证提要腰背疼痛伴见到表证与肠胃症状者，如低热或不发热、微恶寒或往来寒热，恶风自汗，身体或关节疼痛，胸胁满闷，心下不适，恶心或嗳气或有纳食无味、腹中气串等诸多不适，且其人常愁眉苦脸。
腰椎中药良方
民间中药良方
腰椎管狭窄、退行性脊柱炎、腰椎间盘突出症、
梨状肌综合症及不原因的坐骨神经痛
当归12g、川芎12g、木瓜12g、牛膝12g、红花6g、大力草12g、炙乳香12g、全虫170个、肉桂15g、杜仲9g、二花15g、乌梅12g、陈皮12g、甘草15g，用三斤水煎熬后滤出药汁2斤左右加入白酒2斤，红糖2两，白糖2两，装入干净容器中保存。
每日三次每次一两。
民间腰椎间盘突出症
生川乌25g、当归15g、木瓜15g、砂仁15g、明雄10g、栀子15g、川牛膝15g、广木香15g、粉碎泛为水丸或装胶囊，大号胶囊每日三次，每次一粒。
腰突良方、药物渗透法
川芎20g、川乌20g、川牛膝30g、川断30g、川椒20g、威灵仙30g、木瓜20g、透骨草30g、鸡血藤30g、玄胡20g、乳香20g、没药20g、芒硝50g（另包）、食醋250ML，把除芒硝、食醋外的药装到布袋中，把布袋放到微波盒中，把芒硝放入适量温水中搅拌尽量溶解，溶液倒入微波盒中，再倒入微波盒中适量温水瞒过药袋，放到微波炉中高火五分钟，取出微波盒把食醋倒入其中，再高火五分钟取出。
待袋子不是很烫时放到患处，然后在药袋上盖上一塑料这样保温，一次半小时，一天两次。
留存备需。
中药泡脚缓解腰痛的五大良方
中药泡脚缓解腰痛的五大良方腰痛是一种常见的健康问题，尤其是对于那些长时间坐立或者从事体力劳动的人来说，腰痛不仅影响工作生活，还可能导致其他身体不适。
中药泡脚是一种传统的中医疗法，通过激活经络、舒缓筋骨，可以有效缓解腰痛。
本文将介绍中药泡脚缓解腰痛的五大良方。
一、黄芪泡脚黄芪是一种常见的中草药，具有温补气血、活血化瘀的功效。
将黄芪煮沸后，等待水温降至适宜的温度后，可以将双脚放入水中浸泡。
黄芪泡脚可以促进气血运行，缓解腰痛。
每次泡脚时间约为20-30分钟，每周进行2-3次，效果明显。
二、川芎泡脚川芎是一种常用的中草药，被广泛应用于中医治疗腰痛。
将川芎煮沸后加入适量的水中，等待温度适宜后，将双脚浸泡在水中。
川芎泡脚可以促进血液循环，舒缓骨骼肌肉，缓解腰痛症状。
每次泡脚时间约为20-30分钟，每周进行2-3次，效果显著。
三、红花泡脚红花是一种常见的中草药，具有活血化瘀、舒筋活络的功效。
将红花煮沸后加入适量的水中，等待温度适宜后，将双脚浸泡在水中。
红花泡脚可以舒缓肌肉，促进血液循环，缓解腰痛。
每次泡脚时间约为20-30分钟，每周进行2-3次，腰痛明显改善。
四、桂枝泡脚桂枝是一种常见的中药材，具有温经通络、活血化瘀的功效。
将桂枝煮沸后加入适量的水中，等待温度适宜后，将双脚浸泡在水中。
桂枝泡脚可以促进气血运行，舒缓肌肉，改善腰痛症状。
每次泡脚时间约为20-30分钟，每周进行2-3次，可明显缓解腰痛。
五、当归泡脚当归是一种常用的中草药，具有活血化瘀、舒筋活络的功效。
将当归煮沸后加入适量的水中，等待温度适宜后，将双脚浸泡在水中。
当归泡脚可以促进血液循环，舒缓筋骨，缓解腰痛。
每次泡脚时间约为20-30分钟，每周进行2-3次，腰痛明显改善。
需要注意的是，泡脚时要选择适合的水温，不宜过热或过凉。
同时，对于孕妇、儿童以及心脑血管疾病患者，泡脚前应咨询医生的建议。
此外，每次泡脚后应及时擦干双脚，可涂抹适量的保湿霜以保护皮肤。
‘鳖甲散’来治腰痛腰肌劳损一用灵
‘鳖甲散’来治腰痛腰肌劳损一用灵
'鳖甲散’来治腰痛腰肌劳损一用灵腰痛是一种临床症状，原因多样，如风湿，骨质增生，腰突，泌尿系感染，劳损等。
中医认为腰痛属湿热肾虚和寒湿所引起。
治疗上有针灸、按摩及舒筋活血补肾固精，补气补血，虽有效。
但是对一些损伤性腰痛，增生性腰痛、劳损性腰痛，采取上述疗法不一定疗效显著，经验证偏方鳖甲散疗效颇佳，愿与大家分享。
配方组成；鳖甲60克、杜仲90克、牛膝90克。
用法；鳖甲焙黄，研末分6包，每次半包，每日两次，早晚各服一次。
后二味盐炒后，12水煎分12次送服鳖甲散。
案例；严xx，50岁。
患腰痛病八年，曾用中药酒，按摩，理疗仍腰痛如故。
医院诊断为腰肌劳损，经用上方一周，尽剂痛缓解，继续服未复发
腰肌劳损挺难治，鳖甲散来试一试，多年沉疾能治好，诸君切莫太小视。
【杨氏诊所原创】。
【民间药方——腰椎，腰臀痛5方】
【民间药方——腰椎，腰臀痛5方】
1、腰脱方
[组成]熟地，山药，山萸肉，茯苓，当归，鸡血藤，红花，续断，杜仲，山甲，黄芪，木瓜，细辛，没药。
[功效主治]补肾壮腰，通经络，用于各种腰腿疼痛
2、治腰第一方
[组成]川独活，防风，细辛，川断，桑寄生，小茴香，降香，枳壳，怀牛膝，元胡。
[功用主治]祛风理气，通络止痛。
用于腰痛骤发，痛苦难忍，挺不起腰，俯仰屈伸则患部疼痛如钻似割，咳嗽喷嚏不敢放大声，动则双手撑托腰部，微屈腰膝方能艰难慢行，或卧床不得转侧。
3、膝关节僵硬方
【配方】：当归、川芎、桃仁、红花，千年健、透骨草、海桐皮，花椒、钻地风、地龙，伸筋草，续断。
【用法】：将上药一并用水煎半小时，取药液趁热熏蒸患处，然后湿敷浸泡患处20分钟。
4.治疗膝关节腔积液内外方
【配方】：功劳叶、豨签草、元参、川牛膝、薏米、防己、土茯苓、丝瓜络、泽兰。
5. 治疗膝关节急性滑膜炎熏洗方：
【配方】：红花、艾叶、土茯苓、伸筋草、透骨草、金银花、蒲公英。
【用法】：将上草药煎后，熏洗患处。
【疗效】：纯中药外敷，和活血健骨止疼黑膏药，对膝关节积液、膝关节骨刺、滑膜炎、半月板损伤等。
饮食养生-13种土方法,治疗腰痛更有效
饮食养生--13种土方法，治疗腰痛更有效那么治疗腰痛有什么方法那？下面跟小编一起来看下。
治疗腰痛的土方法验方1：威灵仙15克，杜仲20克，猪腰子一对。
将猪腰子剖开去血膜，再把药物碾碎后放入腰子内包紧。
煮熟后去药渣，加作料吃腰子并喝汤。
治腰肌劳损。
验方2：食盐500克，小茴香150克同炒，布包熨患处，冷却后可再炒，多次使用，治风湿腰痛。
验方3：醋糟500克，炒熟后布包敷患处。
治腰肌劳损。
猪肚一只，洗净切片，加杜仲15克。
煮熟后加作料吃猪肝并喝汤。
治肾虚腰痛。
验方4：黑豆64克，陈皮5克，续断10克，桑寄生15克，生姜10克。
猪腰子一对，煮熟后加作料食用。
治肾虚腰痛。
验方5：附子1克，透骨草20克，共碾为粗末，加食盐250克，用醋拌炒热后布包熨患处。
治风湿腰痛。
验方6：枸杞叶炖猪腰猪腰2只，枸杞叶150克。
将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐。
验方7：猪腰汤猪腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和适量水煮熟，加点盐及葱姜。
验方8：鳝鱼汤黄鳝250克，洗净切成段煮熟成汤，加葱姜盐调味。
肾虚腰痛验方9：黑豆90克、核桃仁60克，猪腰2只。
将猪腰去筋膜与前两味共煮熟。
验方10：枸杞根120克，猪前脚蹄1只。
共炖汤。
验方11：黄鳝250克，精猪肉60克，将黄鳝去内脏洗净切碎，同时切碎精猪肉，共放入碗内上笼蒸熟食用。
验方12：核桃仁250克，板栗仁120克，共捣烂如泥为丸，每次9克，每日3次，嚼服。
验方13：将甜瓜子放在白酒中浸泡，半个月之后去除。
烘干之后细细的研磨成为粉末。
每次需要使用的时候去除和黄酒一起送服，可以有效治疗腰痛。
腰疼偏方秘方药方大全
腰疼偏方秘方药方大全
配方威灵仙20虎杖15白芍20炙川草乌各10血藤30麻黄10炙乳没10木香10土元15川穹20白芥子15红花15益母草30牛膝15川断20 碎补20焦三仙12凡疼痛厉害或有神经压迫症状中午用麻痛灵散2克
乳裂膏就几味药。
生石膏30冰片5麻油15毫升将石膏和冰片研末，将麻油熬沸离火，搅拌加石膏，冷至50度时加冰片成膏。
一般2--3愈。
5.秘方风湿丸主治应天气变化而加重的颈肩腰腿痛
独活15寄生10制川乌5制草乌5麻黄10红花10灵仙15桃仁15当归15川穹15秦汣10地龙10熟地40桂枝15羌活15土元15上药共为粉
做蜜丸5克，白水送服功效：祛风除湿，活血通络6.常用治疗皮肤病的通用药方，黄芪20当归20防风15茯苓30槐米20白鲜皮15地肤子12蛇床子12地骨皮15徐长卿15浮萍15僵蚕
15蒺藜15蝉蜕15。
有热像的加夏枯草20生地20牛皮癣加红花15生牡蛎、熟牡蛎各30乌梅20湿疹厉害可加玉竹20
顽固性皮肤病加蜂房20乌梢蛇20。
腰痛2号方组成：独活15g，桑寄生15g，川芎15g，防风10g
腰痛2号方组成：独活15g，桑寄生15g，川芎15g，防风
10g
腰痛2号方
组成：独活15g，桑寄生15g，川芎15g，防风10g，川牛膝15g，杜仲10g，威灵仙15g，秦艽15g，茯苓10g，当归10g，细辛3g，甘草6g。
方解：方中用独活、桑寄生祛风除湿，养血和营，活络通痹为君药。
牛膝、杜仲、熟地黄补益肝肾，强壮筋骨为臣药。
佐以川芎、当归、芍药补血活血；茯苓益气扶脾，使气血旺盛，有助于祛除风湿；细辛以搜风治风痹；秦艽、防风祛周身风寒湿邪。
甘草调和诸药，为使。
各药合用，是为标本兼顾、扶正祛邪之剂，对风寒湿三气着于腰部筋骨的痹证，为常用有效的方剂。
主治：腰椎间盘突出症（风寒湿痹证）。
用法：水煎服，1日1剂。
#快问中医超能团#。
腰痛中药方剂
1、风湿痹阻治法：祛风除湿，益痹止痛。
代表方剂：独活寄生汤加减；组成：独活15g 桑寄生30g 杜仲6g 牛膝15g 党参24g 当归12g 熟地黄24g 白芍
15g 川芎9g 桂枝15g 茯苓20g 细辛3g 防风10g 秦艽15 g 蜈蚣3条乌梢蛇20g
2、寒湿痹阻治法：温经散寒，祛湿通络。
代表方剂：真武汤加减；组成：熟附子15g 茯苓12g 白芍药l5g 生姜9g 白术15g 桂枝20g 杜仲20g 狗脊15g 乌梢蛇20g
3、湿热痹阻治法：清利湿热，通络止痛。
代表方剂：三仁汤加减；组成：杏仁15g 白寇仁12g 薏苡仁18g 竹叶6g 厚朴6g 白通草6g 滑石12g 半夏
10g 桃仁10g
4、气滞血瘀治法：行气活血，通络止痛。
代表方剂：身痛逐淤
汤加减；组成：桃仁10g 红花15g 当归20g 川芎6g枳壳10g 乳香10g 没药10g 丹参20g 牛膝10g 甘草6g
5、肾阳虚衰治法：温补肾阳，温阳通痹。
代表方剂：肾气丸加减；组成：熟地24g 山药12g 山萸肉9g 茯苓9g 泽泻6g 牡丹皮9g 熟附子9g 桂枝
12g 黄芪30g 乌梢蛇20g
6、肝肾阴虚治法：滋阴补肾，强筋壮骨。
代表方剂：六味地黄丸加减；组成：熟地24g 山药12g 山萸肉9g 茯苓9g 泽泻6g 牡丹皮9g 牛膝15g 乌梢蛇20g 五灵脂15g
精美文档 1。
民间良方-归芍虫藤散（治疗骨质增生、腰椎间盘突出效果好）
民间良方-归芍虫藤散（治疗骨质增生、腰椎间盘突出效果好）
〔方药〕
白芍60g、土元36g、血竭36g、防风36g、九牛藤36g、杜仲36g、海风藤36g、当归36g、威灵仙100g、金钱白花蛇四条。
〔加减〕
无
〔制法〕
1.上面药材配好后一起研碾成细粉末，分成30份装存。
〔用法〕
•每天取1份，再均分成3份，分早中晚用温黄酒送服。
不喝酒者用温开水送服。
•以上份量是一疗程的药量。
〔功用〕
疏经通络，化瘀软坚
〔主治〕
骨质增生、腰椎间盘突出病
〔疗效〕
在临床中应用效果非常显著，包括一些腰椎间盘突出症患者只要属于气滞血瘀型都能收到很好的效果。