蜂蜜生姜水祛老年斑
生姜去老年斑的方法
生姜去老年斑的方法老年斑是一种常见的皮肤问题，随着年龄的增长，很多人都会出现老年斑的情况。
而生姜被认为是一种可以帮助去除老年斑的天然食材，它含有丰富的生物活性成分，具有抗氧化、抗炎和抗衰老的功效。
那么，生姜到底有什么方法可以去除老年斑呢？首先，我们可以尝试使用生姜汁来去除老年斑。
将生姜洗净后，去皮切成小块，然后用榨汁机榨成生姜汁。
取适量生姜汁涂抹在老年斑处，轻轻按摩几分钟，然后用清水洗净。
坚持每天使用生姜汁涂抹老年斑，可以逐渐淡化老年斑，使皮肤恢复均匀。
其次，生姜和蜂蜜的混合物也是一个有效的去除老年斑的方法。
将适量生姜和蜂蜜放入搅拌机中搅拌均匀，然后涂抹在老年斑处，静置15-20分钟后用清水洗净。
生姜中的生物活性成分和蜂蜜的滋润成分结合，可以有效淡化老年斑，使肌肤更加细腻光滑。
此外，生姜茶也是一种可以内外兼修去除老年斑的方法。
将生姜切成薄片，加入水中煮沸，然后加入适量蜂蜜调味，成为一款美味的生姜茶。
长期饮用生姜茶可以促进新陈代谢，排出体内毒素，从内部改善肌肤质量，减轻老年斑的出现。
除了以上方法，还可以尝试使用生姜精油来去除老年斑。
生姜精油具有温热的特性，可以促进血液循环，加速肌肤新陈代谢，有助于淡化老年斑。
将适量生姜精油与基础油混合，然后涂抹在老年斑处，轻轻按摩至完全吸收。
但需要注意的是，生姜精油具有辛辣的气味，使用时需要适量稀释，避免对皮肤造成刺激。
总的来说，生姜可以通过多种方式帮助去除老年斑，但需要坚持使用，并且注意适量，避免过度刺激皮肤。
除了外部护理，内部调理同样重要，合理饮食、保持良好的生活习惯也是改善肌肤质量的重要方法。
希望以上方法可以帮助您有效去除老年斑，拥有健康美丽的肌肤。
生姜去老年斑的方法
生姜去老年斑的方法
首先，生姜汁是一种常见的去斑方法。
你可以将生姜切成小片，然后用榨汁机或搅拌机将其搅成浓稠的汁液。
然后，你可以用棉签
或化妆棉蘸取生姜汁，涂抹在老年斑上，轻轻按摩几分钟，最后用
清水洗净。
每天坚持使用生姜汁，可以帮助减轻老年斑的颜色，使
肌肤更加均匀。
其次，生姜和蜂蜜混合也是一种有效的去斑方法。
生姜具有抗
氧化和美白的功效，而蜂蜜则具有保湿和滋养肌肤的作用。
你可以
将生姜磨成泥状，然后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后涂抹在老年斑上，轻轻按摩几分钟，然后用清水洗净。
这种方法不仅可以帮助减
轻老年斑的颜色，还可以滋养肌肤，使肌肤更加光滑细腻。
此外，生姜和柠檬混合也是一种常见的去斑方法。
柠檬中富含
维生素C，具有美白肌肤的功效，而生姜则具有抗氧化的作用。
你
可以将生姜磨成泥状，然后加入柠檬汁，搅拌均匀后涂抹在老年斑上，轻轻按摩几分钟，然后用清水洗净。
这种方法可以帮助减轻老
年斑的颜色，使肌肤更加明亮。
总的来说，生姜是一种天然的去斑方法，具有抗氧化和美白的
功效。
你可以选择生姜汁、生姜和蜂蜜混合或生姜和柠檬混合等方法来去除老年斑。
但需要注意的是，使用生姜去老年斑的过程中，可能会出现刺痛或过敏的情况，因此建议先在手腕内侧或耳后等部位进行敏感性测试，确认无不适反应后再使用。
另外，使用生姜去老年斑需要坚持一段时间才能看到效果，因此需要耐心和坚持。
希望以上方法能帮助你有效去除老年斑，拥有更加美丽健康的肌肤。
蜂蜜生姜水可预防老年斑
您还在为最近长出的老年斑而发愁吗？其实，祛除这些老年斑一点也不难，不妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。不仅中年女人喝了可防治老年斑，年轻女人常喝也可以起到祛斑养颜的作用。
因此，老年人可取新鲜生姜片10―15克，用200―300毫升开水浸泡5―10分钟，待水温冷却至60℃以下时，加入10―15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。最后需要提醒大家的是，生姜性温，有牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等“上火”症状的老年朋友，不宜过多饮用生姜蜂蜜水。
蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行；现代医学研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素Ｃ和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。
但是，生姜具有发散作用，年老体弱，表虚自汗者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的不良反应，二者“互补互利”。
生姜蜂蜜水 抑制老年斑.docx
生姜蜂蜜水抑制老年斑
生姜中含有姜辣素，有很强的抑制脂褐素的作用，而蜂蜜对老年斑也有一定的抑制作用，这两个“绝配”一起服用，对付老年斑就不在话下了。
我饮用生姜蜂蜜水一年后，脸部和手背等处的老年斑有明显改善，都有不同程度的缩小或颜色变浅，甚至有些浅的老年斑都消失了，现在我都坚持好几年了，老年斑也没有再增多。
服用生姜蜂蜜水的方法非常简单，把适量生姜洗净切成片或丝，多少可由自己的习惯和口味来决定，放入沸水中冲泡10分钟左右，再加入一勺蜂蜜搅匀即可饮用，每天一杯不间断，定有效果。
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2013年(三级)公共营养师考试辅导：蜂蜜配生姜能够有效的去除老年斑
中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。
而蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行；现代医学研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。
但是，生姜具有发散作用，年老体弱医,学,全,在,线,提,供，表虚自汗者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的不良反应，二者“互补互利”。
食疗方：老年人可取新鲜生姜片10～15克，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟，待水温冷却至60℃以下时，加入10～15克蜂蜜搅匀饮用。
需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。
长期坚持服用，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。
生姜蜂蜜水祛斑有效吗？
生姜蜂蜜水祛斑有效吗？
生姜蜂蜜水祛斑，可能很多人都有听说过，事实上其实它有一定的祛斑功效，而且能够帮助我们提高身体内的抗氧化水平，更好的护肤清除自由基，让皮肤更加的美白，红润有光泽。
1、长期喝蜂蜜生姜水，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用;
2、淡斑、美白的作用。
蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到变浅、变小的作用，建议女性可以长期服用;
生姜蜂蜜水的功效淡斑美白
3、促进消化。
一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止便秘的作用;
4、增强体质、预防感冒。
蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用，同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用，因此平时可以多喝一些;
5、生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。
两者搭配，可谓强强联合。
而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。
此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有便秘的人正好合适。
由此来看，这个偏方既祛斑又益脑，还通便，也是一举三得了.生姜蜂蜜水的制作方法：取10g鲜生姜片，用200~300ml开水浸泡5~10min，加入10g蜂蜜调匀即可饮用。
每天早晨喝一杯蜂蜜姜汤可以有效预防老年斑
每天早晨喝一杯蜂蜜姜汤可以有效预防老年斑。
方法：取姜片15克左右，放入杯子里，用250毫升的开水浸泡10分钟，待水温降至50度时加入一勺（10克左右）蜂蜜，搅匀饮用，水温过高时加入蜂蜜会破坏蜂蜜中的维生素c，降低抗氧化能力。
长期服用不但可以有效预防老年斑，还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅，男女都可以喝，但牙痛咽喉痛等上火的时候暂时不要喝姜汤。
养生对策--姜汤祛斑：
具体方法：将生姜洗净切片或切碎，放入茶杯中用沸水冲泡10 分钟，加一汤匙蜂蜜搅匀饮用，每日一杯。
一段时间后老年斑自然变淡甚至消失。
一杯姜蜜水 老年斑消退
蜂蜜配生姜的妙处
一、蜂蜜姜汤做法：
1.约十公克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滚烫的热开水。
4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5.男女老少都适合饮用。
连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：
五：糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
六：蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量!!
23、蜂蜜３１０ｇ，生姜、党参、山药各２６０g 。将生姜揭碎取汁，党参、山药研末，同蜂蜜一起搅匀慢慢煎煮成膏。每日３次，每次１汤匙，用热粥造服。本方运用于脾胃虚弱引起的小儿厌食。
吃蜂蜜的禁忌
一：不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿： 一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是，国外的科学家发现，一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，可能因肉毒杆菌污染，引起宝宝食物中毒。 这是因为：土壤和灰尘中往往含有被称为“肉毒杆菌”的细菌，蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，有可能会把被污染的花粉和蜜带回蜂箱。微量的毒素就会使婴儿中毒，严重者先出现持续1至3周的便秘，而后出现弛缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮乳无力、呼吸困难。而成人却不会因此中毒。这是因为肉毒毒素是在肉毒杆毒的繁殖过程中产生的，成人抵抗力强，可抑制肉毒杆菌的繁殖，婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，致使食入的肉毒杆菌容易在肠道中繁殖，并产生毒素从而引起中毒。 二：不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
生姜蜂蜜汤的作用有哪些？
生姜蜂蜜汤的作用有哪些？
想必有很多人都知道生姜蜂蜜汤的保健价值，特别是喜欢关注养生美颜的一些女性来说，不少人都已经坚持每天喝一些了，认为这样皮肤会变得白皙，身体也会保持健康。
但是并不一定能详细的说出生姜和蜂蜜的功效和作用，如果您想要知道，可以阅读下面的文章了解哦。
1、淡斑、美白的作用。
许多人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。
体内的自由基是一种衰老因子，它可以延缓衰老。
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。
蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到变浅、变小的作用。
2、促进消化。
一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止便秘的作用。
3、增强体质、预防感冒。
蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用，同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用，因此平时可以多喝一些。
4、生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。
两者搭配，可谓强强联合。
而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。
此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有便秘的人正好合适。
看完的讲述，您肯定又知道了很多关于生姜蜂蜜汤的营养价值，那么就赶快开始自己的养生之旅吧，可以准备好生姜和蜂蜜，并按一定的比例制作成茶饮饮用哦。
除此之外，还可以使用蜂蜜做成自制面膜，效果也是不错的。
姜蜜水 去老年斑
姜蜜水去老年斑许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。
人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。
而生姜正是除"锈"高手。
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
+蜂蜜配生姜的妙处一、蜂蜜姜汤做法：1.约十公克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滚烫的热开水。
4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5.男女老少都适合饮用。
连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2.体重可减轻约十公斤。
3.皮肤变得细嫩。
4.去掉多余赘肉，腰围变细。
5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧二、蜂蜜配生姜的作用1、成熟蜂蜜600ｇ，生姜600g。
将生姜捣烂取汁、澄清去除上层汁液，取其沉淀物加入蜂蜜搅匀。
晚饭后服用可治慢性气管炎。
2、蜂蜜１２g 。
生姜６ｇ，桔子１个。
将桔子放炭火中烧黑、捣烂与蜂蜜生姜汁同装入大杯中倒入温开水，放凉后一次服下，可治气管炎。
3、蜂蜜180ｇ，鲜姜１１０ｇ，大西瓜１个，香油１６０ｇ，大枣１０个。
将西瓜头切开把中间的瓜瓤掏出留下约3.5 厘米厚的瓜瓤在西瓜内放入蜂蜜、香油、切成片的鲜姜、去核的大枣、将瓜盖好，放入锅内并固定住，加水至四瓜的1 ／３处炖煮９０分钟趁热喝掉西瓜里的汁，稍后吃点姜片然后睡半小时觉，对气管炎、哮喘病当年即显效服用时忌烟和辛酸的食物。
姜蜂蜜水祛老年斑
姜蜂蜜水祛老年斑许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。
人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。
而生姜正是除"锈"高手。
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
蜂蜜配生姜的妙处一、蜂蜜姜汤做法：1.约十公克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滚烫的热开水。
4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5.男女老少都适合饮用。
连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2.体重可减轻约十公斤。
3.皮肤变得细嫩。
4.去掉多余赘肉，腰围变细。
5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧二、蜂蜜配生姜的作用1、成熟蜂蜜600ｇ，生姜600g。
将生姜捣烂取汁、澄清去除上层汁液，取其沉淀物加入蜂蜜搅匀。
晚饭后服用可治慢性气管炎。
2、蜂蜜１２g 。
生姜６ｇ，桔子１个。
将桔子放炭火中烧黑、捣烂与蜂蜜生姜汁同装入大杯中倒入温开水，放凉后一次服下，可治气管炎。
3、蜂蜜180ｇ，鲜姜１１０ｇ，大西瓜１个，香油１６０ｇ，大枣１０个。
将西瓜头切开把中间的瓜瓤掏出留下约3.5 厘米厚的瓜瓤在西瓜内放入蜂蜜、香油、切成片的鲜姜、去核的大枣、将瓜盖好，放入锅内并固定住，加水至四瓜的 1 ／３处炖煮９０分钟趁热喝掉西瓜里的汁，稍后吃点姜片然后睡半小时觉，对气管炎、哮喘病当年即显效服用时忌烟和辛酸的食物。
太神奇啦,一碗姜蜜水脸上斑全掉光
太神奇啦，一碗姜蜜水脸上斑全掉光毛孔堵塞、色素沉着是诱发长斑的主要原因。
所以想要成功祛斑，就需要从根源上解决，必须阻止黑色素生长；而像一些网传的祛斑方法和偏方之类，只是针对皮肤表面的色斑进行分解、清除，并没有从根源上解决问题。
时间久了，皮肤就会出现色斑反复发作，越来越严重。
介绍一种祛斑的方子，很神奇啦，一碗姜蜜水脸上斑全掉光。
许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。
人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。
而生姜正是除"锈"高手。
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
★一、生姜蜂蜜水做法：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
★二、蜂蜜姜汤做法：1.约十公克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滚烫的热开水。
4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5.男女老少都适合饮用。
★三、作用喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据记载的见证：1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2.体重可减轻约十公斤。
3.皮肤变得细嫩。
4.去掉多余赘肉，腰围变细。
5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分"姜辣素"具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂--维生素E的作用更强。
生姜蜂蜜水去老年斑吗？
生姜蜂蜜水去老年斑吗？有很多人在上了年纪的时候，都会出现一些老年斑，许多人总是出现老年斑属于正常的一种身体反应，其实这种理解是片面的，如果过多地出现老年斑，对身体的各个脏器都会，产生很大的影响，所以应该提前预防老年斑，不可掉以轻心，生姜蜂蜜水能很好地去除老年斑，效果比较好。
中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强。
而蜂蜜具有补中润燥，缓急解毒的作用，通过其补益作用可促进人体气血的化生，维持气血的正常运行；现代医学研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素Ｃ和黄酮类化合物等，对自由基有很强的“杀伤力”。
但是，生姜具有发散作用，年老体弱，表虚自汗者不宜久服，否则易耗气伤阴，蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液过度耗伤的不良反应，二者“互补互利”。
因此，老年人可取新鲜生姜片10―15克，用200―300毫升开水浸泡5―10分钟，待水温冷却至60℃以下时，加入10―15克蜂蜜搅匀饮用。
需要注意的是，加入蜂蜜时，水温不可过高，否则会破坏其中的维生素C，降低其抗氧化能力。
长期坚持服用，不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长，而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。
生姜和蜂蜜搭配在一起，能有效地防止老年斑的继续生长，需要注意的是，买蜂蜜的时候最好到正规的地方买，这样蜂蜜比较纯正。
在制作生姜蜂蜜水的时候，水温最好在60度以下，如果水温太高会破坏蜂蜜当中的营养，用生姜蜂蜜水去老年斑，需要坚持服用一段时间才有比较明显的效果。
老年斑的克星——蜂蜜配生姜
老年斑的克星——蜂蜜配生姜
许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。
人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起'锈斑'。
生姜是除'锈'高手，生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
1、蜂蜜姜汤做法：
约10克的姜磨成糊状，把姜糊放入玻璃杯里；注入滚烫的热开水；加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
也可取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
连续喝两个月(每天早晚各喝一次)。
2、蜂蜜姜汤的功效：据书本记载的见证，坚持长年喝蜂蜜姜汤对身体有许多好处：
1）可使身体变温暖，手脚冰冷的“怕冷症”体质明显改善。
2）体重可减轻约十公斤。
3）皮肤变得细嫩。
4）去掉多余赘肉，腰围变细。
5）坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
一杯姜蜜水 老年斑消退
许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。
人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。
而生姜正是除"锈"高手。
生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。
实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
服用方法是：取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
65279;+蜂蜜配生姜的妙处一、蜂蜜姜汤做法：1.约十公克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滚烫的热开水。
4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。
5.男女老少都适合饮用。
连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2.体重可减轻约十公斤。
3.皮肤变得细嫩。
4.去掉多余赘肉，腰围变细。
5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧二、蜂蜜配生姜的作用1、成熟蜂蜜600ｇ，生姜600g。
将生姜捣烂取汁、澄清去除上层汁液，取其沉淀物加入蜂蜜搅匀。
晚饭后服用可治慢性气管炎。
2、蜂蜜１２g 。
生姜６ｇ，桔子１个。
将桔子放炭火中烧黑、捣烂与蜂蜜生姜汁同装入大杯中倒入温开水，放凉后一次服下，可治气管炎。
3、蜂蜜180ｇ，鲜姜１１０ｇ，大西瓜１个，香油１６０ｇ，大枣１０个。
将西瓜头切开把中间的瓜瓤掏出留下约3.5 厘米厚的瓜瓤在西瓜内放入蜂蜜、香油、切成片的鲜姜、去核的大枣、将瓜盖好，放入锅内并固定住，加水至四瓜的1 ／３处炖煮９０分钟趁热喝掉西瓜里的汁，稍后吃点姜片然后睡半小时觉，对气管炎、哮喘病当年即显效服用时忌烟和辛酸的食物。
生姜蜂蜜祛斑方法有哪些？
生姜蜂蜜祛斑方法有哪些？
说起蜂蜜相信很多人都对这个很熟悉，蜂蜜不仅可以用来吃，蜂蜜其中的美容功效也非常好，蜂蜜可以和很多天然护肤植物搭配在一起做成面膜，对皮肤非常好，蜂蜜其中含有很多营养成分，可以使皮肤吸收从而达到护肤的功效，那么生姜蜂蜜祛斑该怎么制作呢？
生姜蜂蜜水的功效
长期喝蜂蜜生姜水，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用;
淡斑、美白的作用。
蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够从一
定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到变浅、变小的作用，建议女性可以长期服用;
促进消化。
一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止便秘的作用;
增强体质、预防感冒。
蜂蜜生姜水能够起到很好的清除体内毒素的作用，同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用，因此平时可以多喝一些;
生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。
两者搭配，可谓强强联合。
而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。
此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有便秘的人正好合适。
生姜蜂蜜水的制作方法：
取10g鲜生姜片，用200~300ml开水浸泡5~10min，加入10g 蜂蜜调匀即可饮用。
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一
◎ 崔 玉 道
２ ０ ０ ３ 年 我 患 上 了 老 年 性 不 良反 应 ， 且能 迅 速 止痒 。 具体 方 法 ： 医用 甘 油２ ０ 亳
个 亲戚 满 嘴 的泡 泡 ， 舌 皮 肤瘙 痒 ， 每年春、 秋、 冬 三 季
款调治 胃病的食疗佳菜 。
（ 摘 自《 中国老年 报》 ）
我 的面部 、 手背等处逐渐 出现 将生姜切成片 ，用３ ０ ０ 毫升的 开 水 浸 泡 ５ 一 ｌ ０ 分 钟 ，待水 温 了一些 褐 色 的老 年 斑 。 有 位 医 生告诉我 ， 常服蜂蜜生姜水 可 冷 却 至 ６ ０ ℃ 以 下 调 人 蜂 蜜 即
（ 摘 自《 一用就 灵小偏方》 河北科
学 技 术 出版 社 舍 章 行 文 出 品 ）
酥烂 ， 佐餐食用 。
蜂蜜生姜水祛 老年斑
◎周 开 丽
中 医 说 ，猪 肚 可 健 脾 和
胃， 猴 头菇能益气养血 、 消炎 ， 再 加 上 红 枣 、莲 子 助 消 化 ， 是
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我 今 年６ ５ 岁 。最 近３ 年来 ， 新鲜 的生姜ｌ Ｏ 克 ，蜂蜜 １ ５ 克。
我 先在 腿 上 醋 即普 通 的食 用 白醋 。 冷水浸泡 十多分钟 ， 再煮沸约 白醋 治 疗 的偏 方 ， ２ 分钟 ， 在绿 豆 未 熟 时 ， 把 绿 豆 局 部 皮 肤做 了 实验 ， 用 药 后 无 （ 摘自 《 家 庭健 康‘ 医 学科 普 》 ２ ｏ １ ３ 年第 ５ 期）
治 疗 老年 斑 。我在 坚持 使 用 此 成 。可 每 日服 ｌ 剂， 分早晚２ 次 方治疗２ 个 月 后 ，发 现 皮 肤 上 服下。 年老体弱者及有牙龈肿 的 老 年 斑 明 显 地 变 淡 、变 小 痛 的老年 人 不宜 久 服 。 了 。蜂 蜜 生 姜水 的制 法 是 ： 取
丝瓜竹叶 粥治 手指关节 炎
◎ 曹 丽 娟
猴 头 菇 红 枣 调 胃炎
◎ 袁 萍
手 指 关 节 炎 早 期 及 时 治
疗， 是 可 以治 愈 的 。 后 经 位老 中医指点 ，学 会 了一道
取一根丝瓜洗净 ， 带 皮 切 食 疗方 ，我 每半 月 吃一次 用 以 胃病很 少 复发 。 现将 做法 成片状 ， 和竹 叶放 在 一 起 加 人 调补 ， 猪肚１ 只， 猴头菇１ ０ ０ 适 量 的水 煮成 药 汁备 用 。 再 将 介绍如 下 ： 莲 子３ ０ 克， 红枣１ ０ 枚 。先将 薏苡仁加水熬制成粥 ， 然 后 再 克 ， 将药汁加入粥中服用 ， 每 天 服 猪肚洗 净 ， 用高 压锅 煮 ｌ ０ 分钟 ， 用 一 剂 。 丝 瓜 竹 叶 粥 清 热 通 捞 出用 清水 洗去 泡 沫 ，切 条状 络、 健脾 祛湿 ， 对 于 关 节 炎 有 备用。 猴头菇温水泡发 ， 莲子去 很 好 的疗 效 。 ’ 皮、 芯， 红 枣 去核 ， 将 四物 放 入 砂锅 ， 加 清水 、 黄酒 、 酱油 、 糖 适 量， 大火烧 开 ， 转文 火炖 至猪 肚
苔 都 肿 了 。我让 他用 淡 盐水 漱 瘙痒加重 ， 有时整夜都睡不好 升加 白醋８ ０ 毫升 ， 调 匀制成润 漱 口 ，又 给 他 介 绍 了 个 方 子 。 觉， 吃药、 打针 ， 只 能 暂 时 止 肤 露 ， 每 次沐浴 后 ， 皮 肤 未 干
效果不佳。 透时立即涂抹在瘙痒部位 。 将鸡蛋打入碗 内拌成糊状 ， 同 痒 ， 偶然 间， 我 看 到 用甘 油 加 医用 甘 油 在 药 店 有 售 ， 白 时取绿豆适量放人陶罐 内， 用
水倒 出冲鸡蛋花饮服 ， 每天早 ： 晚各 一次 。 当天 即可 减轻 痛 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 一 ＿
楚， 三 天基 本痊 愈 。
（ 摘 自《 巧妇 治 小病 ， 一 本就 搞定》
云 南 人 民 出版 社 图／ 付 业 兴／ ｃ Ｆ Ｐ ）
（ 摘 自《 求医问药》２ ０ １ ３ 年第５ 期）