五年级上学期体育教学进度安排表
小学五年级体育教案有教学计划和进度表
小学五年级上体育教学计划一、学生情况分析：三年级的学生年龄在8-9岁之间，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生和男生一样活泼，喜欢竞争性的项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。
应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。
去创造。
二、教学目标及重难点：教学目标：1、通过队列广播操的练习，规范学生动作。
2、掌握各种素质技能的练习，发展学生身体素质以及柔韧耐力。
3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑；发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等；发展素质，为训练队大好基础。
4、以速度力量练习和耐力练习的课（跳跃性、耐力性的反复练习）来改善肌肉的协调性和力量的发挥。
教学重点：投掷动作。
教学难点:蹲距式跳远。
三教材分析：小学三年级体育教材以实践教材为主。
根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径的跳跃（单双脚跳立定跳远蹲距式跳远）；投掷（沙包实心球垒球）；跑（30-40米加速跑 600-800跑走交替）。
授课时数根据我校校历安排和学校要求，本学期共讲18周，每周体育授课为3学时，第1周、第六周只有1课时，第3周中秋节2课时，第18周元旦2课时，共48课时。
上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。
第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。
每次授课一个到二个主教材（如：跑步或；立定跳远）其余（如队列队形、身体素质）训练将作每次课的准备部分内容。
每节课都争取有一个或两个小游戏。
及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。
四课时安排：每周3课时，共48课时五、教学措施及注意的问题：1、采用学生为主体，少讲多练的方式提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。
2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。
五年级上册体育教学进度表
3
第13周
11.25—12.01
1.技巧：前滚翻；柔韧性练习
2.技巧：后滚翻；游戏：贴膏药
3.400米耐力跑；放松练习
3
第14周
12.02—12.08
1.走跑交替；变速跑（600米）
2.掷垒球；投准练习
3.单脚交换跳；游戏：大鱼网
3
第15周
12.09—12.15
1.韵律操基本动作练习
2
中秋
节假
第4周
09.23—09.30
1.花样踢毽；踢毽子比赛
2.有趣的拔河；冲出重围
3.跳短绳；一分钟跳绳比多
3
第5周
10.01—10.07
国庆
放假
第6周
10.08—10.13
1.队形队列：向右转走，向左转走；右（左）转弯走
2.理论：体育活动与营养卫生
3.排球：准备姿势；移动练习
2
第7周
10.14—10.20
复习
3
第20周
01.13—01.17
期末检测
3
体育教学进度表
周 次
起止时间
教 学 内 容
教时
备注
第1周
09.01—09.08
第一课
快乐学习
1.学习伴我成长
2
第2周
09.09—09.15
2.我学习，我快乐
2
第3周
09.16—09.22
3.做学习的主人
2
中秋节假
第4周
09.23—09．30
做作业复习要点
3
第10周
11.04—11.10
1.跳远；游戏：小手球
2.投准练习；掷垒球
五年级体育教学计划进度表
五年级体育教学计划进度表五年级体育教学计划进度表5篇在教学时教师应体现在引导、启发和帮助学生主动、积极、创造性地学上学习，给学生留与充足的自主支配、自由发挥的时间和空间，教学计划有利于更好的去完成，小编为大家带来了五年级体育教学计划进度表，仅供参考。
五年级体育教学计划进度表（篇1）体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的一学期中，为总结经验教训，开展体育教学工作，完成体育教学任务，制定本学期教学工作计划如下。
一、指导思想全面贯彻教育方针与政策，以“健康第一，全面发展”为指导思想，以培养学生的体能为目标，以学生生理和心理特点为依据，从实际出发，深入贯彻课程改革精神，把理论知识学习和实践能力相结合，培养学生自我锻炼身体，增强学生身体素质和体育情趣，陶冶学生的情操，注重学生的人格教育、社会责任感和创新精神，引导学生开发潜能，培养学生成为全面发展的社会主义接班人。
二、基本情况1、学生情况：本学期我担任的是五年级6个班（一至六）和六年级（6）班的体育与健康教学工作，大多数学生身体健康，无运动技能障碍。
2、技能情况：高年级学生喜欢跑、跳、投、跳绳、踢毽子、游戏等活动，但有些学生因身体原因如：肥胖等，学习动作显得僵硬呆板。
3、由于五年级学生受到自身生理和心理上的发展特点的影响，所以体育工作任务繁重，必须高度重视，耐心指导，细致关怀，合理安排课堂内外的体育运动，使学生端正态度，正确认识体育锻炼的重要性、不可或缺性。
三、任务目标1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队，形成有纪律，有组织的良好行为规范。
2、使学生熟练掌握50米、200米、800米、立定跳远、蹲距式跳远、实心球、跳绳、跳高等基本素质练习的技术要领和技巧，增强身体综合素质。
3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，发展个性体育，并不断巩固、提高和创新。
4、进一步增强体质，特别是速度素质和力量素质。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
五年级体育第一学期教学进度表
1、追逐跑
2、正面双手头上投掷实心球
第十周
19
1、排球：下手发球
2、素质练习：3米移动
4
1、50米跑
2、正面双手头上投掷实心球
20
1、排球：下手发球
2、游戏：30米迎面接力
第三周
5
1、蹲踞式跳远
2、乒乓球
第十一周
21
1、耐久跑：自然地形跑
2、板羽球
6
1、蹲踞式跳远
2、乒乓球
22
1、篮球：双手胸前投篮
第八周
15
1、正面双手垫球、对垫
2、正面双手头上投掷实心球
第十六周
31
1、长绳练习
2、期末检测
16
1、正面投掷实心球检测
2、正面双手垫球、对垫
32
1、篮球练习
2、期末检测
本期体能考核：立定跳远、400米
技能考核：蹲踞式跳远、篮球双手胸前投篮
五年级体育第一学期教学进度表
（根据实际情况可作机动安排）
周次
课次
教学内容
周次
课次
教学内容
第一周
1
室内课：1总结上期体育课情况
2本期：青春期男女身体特征和生理机能变化
2
1、队列队形、复习广播体操
2、恢复性练习，跑的基本练习
18
1、排球：下手发球
2、素质练习：3米移动
第二周
2、游戏：运球接力
第四周
7
1、蹲踞式跳远
2、乒乓球
第十二周
23
1、耐久跑：400米
2、篮球：双手胸前投篮
8
1、蹲踞式跳远
2、乒乓球
24
1、蹲踞式跳远
2、篮球：双手胸前投篮
小学五年级体育课教案 全册
五年级体育教学进度表本册教学目的和目标教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。
”五年级教学目标：〈一〉使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
〈二〉初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
〈三〉培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。
在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、 教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
五年级上期体育课教学进度表
4.一分钟仰卧起坐
5．打野鸭子、运球接力
12
五年级上期体育教学进度表
单元
内容
课次
一、队列队形
1.原地转法
2.齐步走立定、跑步走立定
3.广播操
4.小组创编准备活动
12
二、篮球
1.熟悉球性
2.原地及行进间变向运球
3.原地单身肩上投篮
4.变速运球
5.介绍基本篮球比赛规则
6
三、足球
1、两组面对面传球加速跑
2、四组轮换变向运球
3、面向移动方向直线平行跑侧向传球
4、4对4足球比赛
6
四、排球
1.正面双手垫球
2.正面双手固定垫球
3.正面双手一抛一垫
4.双手传球
6
五、拓展与游戏
1.跳短绳、穿越火线、大鱼网
2.短绳创意秀、合作跳短绳
3.跳台阶、收腹跳、蛙跳
4.打鸭子、传递大西瓜
12
六、身体一分钟跳短绳、立定跳远、高抬腿练习
五年级上学期体育教学工作计划及教学进度
五年级上学期体育教学工作计划及教学进度一、班级概况五年级共有46人，其中男生25人，女生21人。
这些孩子绝大多数喜欢体育运动，爱上体育课，但是，由于大部分年龄较小，身高较低，加上以前的基础不太好，现在的力量、技巧都比较差，这是必须正视的事实。
二、本学期的主要工作任务：1、技能技巧方面：学习掌握跳跃、投掷、奔跑等项目的基本方法和自我锻炼常识。
2、力量训练方面：这些孩子在腹部肌肉力量、臂力和背负力量上以前锻炼都比较少，这是今期训练的一个重点。
3、速度与耐力方面：速度表现平平，耐力方面突出的有两位同学，要在这方面下功夫。
4、培养学生自觉锻炼的习惯，教给一些运动常识，培养克服困难的坚强意志力。
三、本期训练项目：1、技能技巧方面：滚翻、接力赛、跳山羊、体操。
2、力量、速度、耐力方面：仰卧起坐，投掷实心球、垒球，跳绳、短跑、立定跳远、中长跑。
3、兴趣培养：游戏4、学习常识：理论课。
四、完成教学任务的措施：1、师生思想要重视体育课，保证学生上课时间。
2、合理精心安排锻炼项目。
前半学期以活动量大的项目为主，后半期天气炎热，要安排活动量小的项目；在不能开展室外锻炼的课时内，要临时变换授课内容，安排成室内课。
3、教育学生在课外自觉锻炼。
4、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材及教学用具,教师不旷课、丢课或因故不上课,必须经学校领导同意,并做好妥善安排。
5、教学中要有严密的组织纪律,严格的安全保护措施和要求,严防伤害事故的发生,一旦发生伤害事故,要及时向学校领导汇报并做好妥善处理。
6、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守学校各项规定。
7、要爱护体育器材,不得有意损坏各种体育设备和用品,课后要按要求如数送还各种器材。
五、进度安排：第一周：收心、常识教育。
第二周：投掷实心球。
第三周：仰卧起坐。
第四周：立定跳远。
第五周：100米短跑。
第六周：投掷垒球。
第七周：中长跑。
第八周：接力赛。
第九周：仰卧起坐。
2024年五年级体育上册教学计划(2篇)
2024年五年级体育上册教学计划教学计划：五年级体育上册一、教学目标：1. 培养学生对体育运动的兴趣，提高学生的体育技能和身体素质。
2. 培养学生的团队合作能力和竞争意识。
3. 培养学生的体育道德和健康意识。
二、教学内容：1. 基础体育技能训练：跑、跳、投、拍等。
2. 小球类运动：羽毛球、乒乓球、足球等。
3. 跳绳运动。
4. 游泳技能训练。
5. 田径运动：短跑、跳远、跳高等。
三、教学安排：第一周：1. 课程目标：了解五年级体育课的学习内容和目标。
2. 活动内容：班级体育课介绍、体育知识问答、体育运动兴趣调查等。
第二周：1. 课程目标：学习基础体育技能训练。
2. 活动内容：赛跑、跳远、投掷练习等。
第三周：1. 课程目标：学习运动的基本动作和规则。
2. 活动内容：羽毛球、乒乓球等小球类运动的基本动作练习和规则介绍。
第四周：1. 课程目标：学习跳绳运动。
2. 活动内容：了解跳绳的基本动作和技巧，并进行跳绳比赛。
第五周：1. 课程目标：学习游泳技能训练。
2. 活动内容：学习正确的泳姿和呼吸方法，进行游泳练习。
第六周：1. 课程目标：学习田径运动。
2. 活动内容：短跑、跳远、跳高等田径项目的训练和比赛。
第七周：1. 课程目标：学习一项团队合作运动。
2. 活动内容：进行足球比赛，培养学生的团队合作能力和竞争意识。
第八周：1. 课程目标：总结学期所学内容。
2. 活动内容：进行学期总结，回顾学生的进步和不足，并举行体育比赛。
四、评价方式：1. 观察学生在课堂上的积极参与和运动技能表现。
2. 通过课堂讨论和小组合作等方式评价学生的团队合作能力。
3. 举行体育比赛，评选出优秀运动员和团队。
五、教学要求：1. 创设良好的课堂氛围，激发学生的学习兴趣。
2. 引导学生积极参与课堂活动，提高学生的体育技能和身体素质。
3. 注重培养学生的团队合作能力和竞争意识。
4. 关注学生的身体健康和安全，确保教学过程的安全性和有效性。
六、教学资源准备：1. 体育器材：跳绳、球类、田径设备等。
小学五年级体育课教案-全册
五年级体育课教案
时间
第一周第一节
课型
一课时
内容
（室内课）1引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。
目的
1通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。
重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教
学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准 旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努 力完成体育三个方面的任务。
不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想 品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极 性，不断提高教学质量。
一、 教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材
3
3、足球比赛基本规则
十二
1韵律活动；2、技巧：立卧撑；
3
3、足球游戏与比赛
十三
精选文档
1跳小绳；2、跳双绳；
3
3、脚弓、脚背正面、外脚背传球
本册教学目的和目标
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的： “通过体育教学，
向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发 展，为提高全民族的的素质奠定基础。 ”
小学五年级体育上册教学进度表
小学五年级体育上册教学进度表
目标及预期成果
本教学进度表旨在指导小学五年级体育上册教学工作，确保学生能全面发展身体素质，理解和掌握基本体育知识和技能。
教学内容安排
课时1-5：体育基本知识与技能介绍
- 识图、绘图与观察能力的培养
- 体操基本技巧的研究和训练
- 球类基本传接技术的研究和训练
课时6-10：田径运动训练
- 跑步、跳远、跳高等田径运动技能的研究和训练
- 综合项目的练，如接力赛跑等
课时11-15：球类运动训练
- 篮球、足球等球类运动技能的研究和训练
- 战术基本知识的研究和应用
课时16-20：群舞与健美操
- 群体舞蹈的研究和排练
- 健美操的基本动作和技巧训练
课时21-25：游泳训练
- 游泳的基本姿势和技巧的研究和练
- 水中游戏和救生知识的介绍和应用
课时26-30：防身术与健身训练
- 防身术的研究和训练
- 健身训练的基本原理和方法的介绍
教学评估与测试安排
- 教学过程中进行随堂测验，及时评估学生的研究情况。
- 学期末进行综合测试，测试学生对体育知识和技能的掌握情况。
总结
本教学进度表合理安排了小学五年级上学期的体育教学内容，
旨在培养学生的体育兴趣，提高身体素质，促进全面发展。
教师可
根据学生实际情况和教学进度进行灵活调整，确保教学质量和效果。
小学五年级第一学期体育教学计划及教学进度表
小学五年级第一学期体育教学计划及教学进度表小学五年级第一学期体育教学进度表项目必修内容选修内容合计教学内容体基室育础内与常活健识动康实践内容限选任选游戏体操田径武术发展身体素质练习韵律活动和舞蹈小球类（小篮球）民间体育活动其他技巧支撑跳跃低单杠跑跳跃投掷课次335548657结合各项教学内容安排664641√2√√3√√4√√5√6√√√7√√89√√10√√√11√√12√√13√√14√√★15√√16√17√√18√√19√√20√√√21√√22√√√23√24√√25√√26√√27√√★28√29√√30√√√31√√★32√★√小学五年级第一学期体育教学计划教学学生大状纲况要分求析及教材、1、使学生初步掌握科学锻炼身体的基本方法，加强安全教育，提高学生自我保护能力，培养运用所学知识锻炼身体的意识。
2、改善和提高学生所学各项运动的基本技术，促进身体素质和运动能力的进一步提高。
3、使学生对体育与健康知识和运动技术、技能形成初步的认识，提高学习体育与健康知识、参加体育活动的兴趣和积极性；在体育活动中逐渐养成胜不骄、败不馁，不怕挫折等健康心理以及公正、负责、协作的精神。
4、五年级的学生活动能力较强，课堂上要经常进行课堂常规教育，尤其要注意安全，防止意外事故的发生。
本及学教期学教改学进要措求施1、学生能了解一些科学锻炼身体和评价锻炼效果的基本方法，初步树立健康第一、注意安全和自我保护的意识，能用所学知识指导健身活动。
2、能正确的学会本年级所学各项教学内容的基本动作，掌握发展身体素质的方法，运动能力在原有基础上有进一步提高。
3、能积极参加体育活动，对学习体育与健康知识有兴趣，在体育活动中能逐渐养成胜不骄、败不馁和公正、负责、协作的良好品质。
4、课堂上多进行跑的练习，为其他各个项目打好基础。
课次教学内容1跑：蹲踞式起跑小篮球：原地运球2武术：组合动作（三）投掷：双手向前、向后抛实心球3韵律活动：韵律绳操1—3节跑：蹲踞式起跑4跑：50米快速跑游戏：冲过火力网5跳跃：蹲踞式跳远选修内容：小篮球6韵律活动：韵律绳操4---6节投掷：双手上步向前抛实心球7武术：组合动作跳跃：蹲踞式跳远8跳跃：蹲踞式跳远小篮球：原地运球9韵律活动：韵律绳操7---9节投掷：原地投掷“管状物”10武术：组合动作投掷：原地侧向投掷“绳结”11跳跃：蹲踞式跳远游戏：两垒球12韵律活动：韵律绳操跳跃：蹲踞式跳远13技巧：前滚翻、后滚翻跳跃：原地侧向投掷垒球14武术：组合动作跳跃：蹲踞式跳远15跳跃：蹲踞式跳远（考核）小篮球：原地双手胸前传、接球16跳跃：蹲踞式跳远（考核）小篮球：原地双手胸前传、接球17武术：组合动作（考核）游戏：合力18技巧：前滚翻双腿交叉转体180度（男生）武术：组合动作前滚翻起立——双脚滑成纵叉（女生）19韵律活动和舞蹈：技巧：前滚翻双腿交叉转体180度—后滚翻（男生）自我表现活动前滚翻起立---脚前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—后滚翻（女生）20技巧：前滚翻双腿交叉转体180度—后滚翻（男生）游戏：两垒球前滚翻起立---脚前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—后滚翻（女生）21跑：50米快速跑韵律活动和舞蹈：自我表现活动22技巧：前滚翻双腿交叉转体180度—后滚翻（男生）小篮球：行进间运球前滚翻起立---脚前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—后滚翻（女生）23技巧：前滚翻双腿交叉转体180度—后滚翻（男生）选修内容：根据具体情况确前滚翻起立---脚前滑成纵叉—后腿前摆成并定教学内容腿坐—后滚翻（女生）24跑：弯道跑小篮球：行进间运球25支撑跳跃：跳上成跪撑，起立，向前挺身跳下（纵放器械）游戏：十字接力26支撑跳跃：跳上成蹲撑，起立，向前跳下（横放器械）选修内容：根据具体情况确定教学内容27跑：400米耐久跑小篮球：原地单手肩上传球28跑：400米耐久跑（考核）选修内容：根据具体情况确定教学内容29武术：组合动作（四）游戏：通过障碍30体育常识：爬山益处多室内游戏：传军令、拍电报31体育常识：篮球室内游戏：投球进筐32体育常识：科学锻炼身体的方法室内游戏：换位接力小学五年级第一学期体育教学计划时数比重教学内容全年时数百分比第一学期第二学期考核项目时数次数时数次数必修内容体育与健康基础常识、室内活动1215612612第一学期蹲踞式跳远技巧组合动作一分钟仰卧起坐400米跑或（50某8）第二学期50米跑助跑投掷垒球（250克）立定跳远分腿腾跃（山羊）实践内容基本动作游戏8104848体操技巧81036支撑跳跃2436低单杠田径跑2430510510跳跃4836投掷2.554.59武术5.56.93.5724发展身体素质练习结合各项教学内容安排选修内容限选韵律活动和舞蹈56.23624小篮球911.34.594.59任选民间体育活动其他8.510.52.55612合计6410032643264五年级第一学期技巧教学内容单项教学计划教学目标1、了解单个动作和组合动作的方法和要求2、能正确做出单个和成套动作3、学生乐于接受教师的指导，并能体验到完成动作后的乐趣序号教学内容与要求教学建议1内容：前滚翻、后滚翻要求：改进滚翻动作，讲究规则，提高动作的协调性和熟练性1、复习前滚翻动作2、分组练习前滚翻、后滚翻3、安排多种趣味性滚翻练习2内容：前滚翻两腿交叉转体180度(男)前滚翻起立---一脚前滑成纵叉（女）要求：初步学会组合动作1、男女生分组，男生练习原地直立、半蹲的两腿交叉转体，女2、练习一脚前滑成纵叉分组进行男、女生组合动作的3、解与示范分别练习组合动作3内容：前滚翻两腿交叉转体180度---后滚翻（男）前滚翻起立---一脚前滑成纵叉----后腿前摆并腿坐---后滚翻（女）要求：基本能完成组合动作1、复习前滚翻、后滚翻及前一课组合动作2、学习本课组合动作（先单个动作练习，后组合动作练习）3、按技能水平分组练习4内容：同上次课要求：进一步改进动作，提高质量，注意加强动作连贯性1、反复练习组合动作2、对掌握动作有困难的学生个别辅导3、相互交流，教师点评5内容：同上次课要求：进一步改进动作，提高质量，注意加强动作连贯性1、做好考核前的准备活动2、单个动作到组合动作的练习3、男生考核，女生进行游戏练习6内容：同上次课(女生考核)要求：完成考核任务1、做好考核前的准备活动2、单个动作到组合动作的练习3、女生考核，男生进行游戏练习五年级第一学期跑教学内容单项教学计划教学目标1．能了解快速跑、弯道跑、耐久跑以及蹲踞式起跑的动作和要领2．能做出快速跑动作轻松自然、加快步频的正确姿势；耐久跑时，做到呼吸有节奏，步幅均匀，动作轻快3．能积极参与练习，并表现出机智、果断、顽强的优良品质序号教学内容与要求教学建议1内容：蹲踞式起跑要求：学习蹲踞式起跑动作，记住起跑口令1．分组练习站立式起跑2．出示挂图，讲解、示范蹲踞式动作3．做分解动作4、集体练习起跑动作2内容：蹲踞式起跑要求：按口令完成起跑动作，起动快速1．高抬腿跑2．提示蹲踞式起跑动作要领3．集体练习起跑动作4、分组练习起跑动作3内容：50米快速跑要求：积极摆臂，加快步频，跑得自然、放松、快速1．原地小步跑、高抬腿跑2．鱼贯式30米放松跑3．分组进行30米、50米快速跑4．分组进行蹲踞式起跑的50米快速跑比赛4内容：50米快速跑要求：跑得自然、快速，体验放松跑得动作1．高抬腿跑接加速跑2．30米放松跑3．蹲踞式起跑的30米快速跑4、蹲踞式起跑让距50米快速跑5内容：弯道跑要求：初步学习弯道跑技术，能沿弯道跑进，并逐渐加速1．跑的专门练习2．讲解、示范弯道跑技术动作3．做小半圈弯道放松跑4、鱼贯式弯道加速跑6内容：弯道跑要求：进一步学习弯道跑技术，能沿弯道快速跑进1．由直线跑到弯道跑2．由小圆跑到大圆跑3、弯道加速跑4、弯道快速跑7内容：耐久跑要求：学会正确的呼吸方法，呼吸有节奏1、讲解正确的呼吸方法2、原地慢跑，配合呼吸练习3、站立式起跑30米加速跑，接匀速跑100米、匀速跑200米4、中速跑300米8内容：耐久跑要求：学会正确分配体力，跑得持久1、跑得专门练习2、讲解正确分配体力的方法3、中速跑200米4、中速跑400米9内容：400米耐久跑或（50米某8）（考核）要求：分配自己的体力，跑完全程，力争好成绩1、跑得专门练习2、站立式起跑20-30米3、宣布考核方法、标准及有关事项4、考核：男生6-8人一组10内容：400米耐久跑或（50米某8）（考核）要求：分配自己的体力，跑完全程，力争好成绩同上，女生考核五年级第一学期跳跃教学内容单项教学计划教学目标1．能知道蹲踞式跳远的动作方法和要领2．能做出蹲踞式跳远动作，做到在加快助跑速度、准备有力起跳的基础上，着重改善腾空动作，向前上方腾起有一定高度，两腿屈膝上提，落地缓冲平稳3．对跳跃练习感兴趣，能主动参与，敢于自我表现序号教学内容与要求教学建议1内容：蹲踞式跳远（起跳宽30-35厘米）要求：学习快速助跑，准确起跳1．分散做上三步、五步起跳练习2．20-30米加速跑练习3．讲解调整助跑点的方法4、助跑15-20米，准确起跳。
五年级上学期体育教学进度安排表
五年级下学期体育教学进度安排表
周次
教学内容
课次
一
锻炼前要做准备活动游戏：组字接力
队列练习游戏：迎面接力跑
原地高抬腿跑单杠：斜身引体
1
2
3
二
立位体前屈游戏：抢运伤员
后仰成桥游戏：迎面接力跑
立定跳远游戏：黄河长江
1
2
3
三
跳上成蹲撑游戏：投活动篮
纵叉横叉游戏：抢运伤员
立卧撑游戏：打龙尾
行进间裂并队变换队形游戏：抛抛接接
跳跃：助跑几步屈腿跳起游戏：钻环赛跑
1
2
3
十二
50-60米加速跑游戏：投活动篮
仰卧起坐技巧：前滚翻接力
立位体前屈下游戏：投沙包
1
2
3
十三
蹲距式跳远游戏：比比谁力气大
双手前抛实心球跳长绳比赛
跳跃：立定跳远游戏：拍球比多
1
2
3
十四
少年拳考核：蹲距式跳远
少年拳游戏：小足球运球比赛
1
3
八
跳长绳绕8字游戏：快快跳起来
向左转走游戏：比比谁投的准
站立式起跑游戏：看谁投的远
1
2
3
九
仰卧起坐游戏：跳跃赛跑
30秒短跳绳游戏：拍拍手
50-60米加速跑游戏：挑战迎战
1
2
3
十
跳长绳游戏：快快跳起来
考核：分腿腾越游戏：“8”字跑
投掷：站立式起跑游戏：搬运接力
1
2
3
十一
行进间裂并队变换队形游戏：投活动篮
1
2
3
四
仰卧起坐游戏：跳跃赛跑
30秒短跳绳游戏：拍拍手
五年级上册体育教学进度安排表
五年级上册体育教学进度安排表
1. 教学目标
- 了解和掌握五年级上册体育课程的基本知识和技能；- 提高学生体育锻炼的兴趣和参与度；
- 培养学生的体育素养和团队合作精神。
2. 教学内容安排
3. 教学方法
- 结合理论研究和实践操作，通过示范和练提高学生的体育技能；
- 鼓励学生积极参与各种体育活动，培养团队合作和竞争意识；
- 设计小组活动和游戏，增加学生的体育锻炼兴趣。
4. 评价方式
- 观察学生在课堂上的表现和对教学内容的掌握程度；
- 鼓励学生互相评价和分享研究心得；
- 通过运动会的表演和比赛评选出优秀学生和小组。
以上是五年级上册体育教学进度安排表，希望能够帮助您安排体育教学课程，并提高学生的体育素养和兴趣。
如需进一步讨论和调整，请随时与我联系。
谢谢！。
部编版体育五年级上册教学进度表
部编版体育五年级上册教学进度表第一章：运动技能训练- 第一节：跑步与接力- 研究目标：掌握正确的跑步姿势，了解接力比赛规则。
- 教学内容：- 跑步基本功训练- 接力游戏练- 教学时间：2周- 第二节：投掷与接住- 研究目标：掌握正确的投掷与接住姿势，培养精确的目标控制能力。
- 教学内容：- 投掷基本技巧训练- 接住练与应用- 教学时间：2周第二章：体操与表演- 第一节：基本体操动作- 研究目标：掌握基本的体操动作，培养灵活性和协调性。
- 教学内容：- 前滚、后滚等基本动作训练- 舞蹈表演练- 教学时间：3周- 第二节：平衡训练和柔力球表演- 研究目标：培养平衡感和柔韧性，研究基本的柔力球表演技巧。
- 教学内容：- 平衡训练练- 柔力球基本技巧训练- 教学时间：3周第三章：游戏与协作- 第一节：团队合作游戏- 研究目标：培养团队合作意识，发展沟通和协作能力。
- 教学内容：- 团队合作游戏练- 角色扮演游戏- 教学时间：2周- 第二节：羽毛球和篮球- 研究目标：掌握基本的羽毛球和篮球技巧，提高身体素质。
- 教学内容：- 羽毛球基本技术训练- 篮球基本技巧训练- 教学时间：3周第四章：健康与安全- 第一节：身体协调与平衡- 研究目标：培养良好的身体协调能力和平衡能力，预防运动伤害。
- 教学内容：- 平衡感训练- 身体协调练- 教学时间：2周- 第二节：运动中的安全知识- 研究目标：了解运动中的安全知识，注意安全防护措施。
- 教学内容：- 运动中的常见安全问题- 安全防护知识讲解- 教学时间：1周。
2023最新小学人教版五年级体育上册教学进度表
2023最新小学人教版五年级体育上册教
学进度表
第一单元：拳击
- 第一课：了解拳击运动（时间：1周）
- 第二课：拳击动作训练（时间：1周）
- 第三课：研究拳击基本技巧（时间：2周）
第二单元：篮球
- 第一课：篮球基本规则（时间：1周）
- 第二课：篮球运球技巧（时间：2周）
- 第三课：篮球投篮技巧（时间：2周）
第三单元：足球
- 第一课：足球基本规则（时间：1周）
- 第二课：足球传接球技巧（时间：2周）
- 第三课：足球射门技巧（时间：2周）
第四单元：乒乓球
- 第一课：乒乓球基本规则（时间：1周）
- 第二课：乒乓球拍法和握法（时间：1周）- 第三课：乒乓球发球技巧（时间：2周）
- 第四课：乒乓球接发球技巧（时间：2周）
第五单元：跳绳
- 第一课：跳绳基本动作（时间：1周）
- 第二课：跳绳跳法技巧（时间：2周）
- 第三课：跳绳小技巧和小游戏（时间：2周）
第六单元：徒手健身操
- 第一课：徒手健身操基本动作（时间：2周）- 第二课：徒手健身操组合训练（时间：2周）
第七单元：进阶训练
- 第一课：体育游戏实战（时间：2周）
- 第二课：全回环训练（时间：2周）
- 第三课：运动比赛和表演（时间：2周）
注意：以上教学进度表仅供参考，具体安排可根据实际情况进行调整。
五年级上册体育教学计划及教案
五年级上册体育教学计划及教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的体育知识和运动技能，如跑步、跳高、跳远、投掷等。
2. 过程与方法：通过体育活动，培养学生的团队协作能力、竞争意识和抗挫折能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育、积极参加体育锻炼的习惯，增强学生的身体素质。
二、教学内容1. 第一周：跑步训练，包括短跑和长跑。
2. 第二周：跳高训练，包括原地跳高和跨越式跳高。
3. 第三周：跳远训练，包括单脚跳远和双脚跳远。
4. 第四周：投掷训练，包括投掷实心球和投掷标枪。
5. 第五周：篮球基本技巧训练，包括传球、投篮、运球等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握各种运动项目的技术要领，提高学生的运动能力。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学过程1. 热身活动：引导学生进行慢跑、关节活动等，提高学生的身体柔韧性和灵活性。
2. 技能训练：按照教学内容，分组进行技能训练，教师巡回指导。
3. 实践比赛：组织学生进行比赛，提高学生的竞争意识和团队协作能力。
4. 结束放松：引导学生进行适当的放松活动，如拉伸、深呼吸等。
五、教学评价1. 学生自评：让学生对自己的表现进行评价，了解自己的优点和不足。
2. 同伴评价：让学生互相评价，培养学生的评价能力和团队意识。
3. 教师评价：根据学生的表现，给予客观、公正的评价，鼓励学生进步。
4. 身体素质测试：定期进行身体素质测试，了解学生的生长发育状况。
六、教学策略1. 示范教学：教师以正确的动作示范，让学生直观地了解动作要领。
2. 分组练习：根据学生的能力水平，将学生分为不同的小组，进行有针对性的练习。
3. 个别指导：教师针对学生的个体差异，给予个性化的指导和建议。
4. 游戏化教学：将体育训练与游戏相结合，提高学生的学习兴趣和积极性。
七、教学资源1. 体育器材：如跑步器材、跳高器材、跳远器材、投掷器材、篮球等。
2. 教学课件：制作与教学内容相关的课件，帮助学生更好地理解和学习。
五年级上学期体育科教学内容安排(最新)
乒乓球：正手扣杀
第17周
1
1、篮球：移动变向跑2、游戏：障碍赛跑
2
1、中国象棋：简单开局之中炮对屏风马
第18周
1
1、篮球：接球跑动单手投篮
2、游戏：运球往返接力
2
乒乓球：正手扣杀
第19周
1
1、跳绳：跳短绳
2、游戏：换物接力
2
1、中国象棋：简单开局之中炮对反宫马
第20周
1
1、跳短绳考核
2
乒乓球：复习正手扣杀
五年级上学期体育科教学内容安排（最新）
年级：五任教老师：
周次
节次
教 学 内 容
备注
第1周
1
1、理论课：体育知识爬山郊游，有益身心健康
2
1、中国象棋：重炮杀法
第2周
1
1、队列队形练习
2、复习广播操
3、游戏：报数比赛、穿过小树林
2
1、乒乓球：正手攻球
2、游戏:运球接力
第3周
1
1、复习广播操
2、游戏：报数比赛
1
1、耐久跑：400米
2、游戏：推小车
2
乒乓球：接发球
第13周
1
1、400米考核
2
1、中国象棋; 简单开局之列手炮
第14周
1
1、身体素质练习
2、游戏：迎面接力
2
乒乓球：复习接发球
第15周
1
1、篮球：移动变向跑
2、游戏：跳垫子游戏
2
1、中国象棋：简单开局之对面笑
第16周
1
1、篮球：行进间运球
2、游戏：推小车
2
1、中国象棋：卧槽马杀法
第4周
1
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2
3
四
仰卧起坐游戏：跳跃赛跑
30秒短跳绳游戏：拍拍手
50-60米加速跑游戏：挑战迎战
1
2
3
五
分腿腾越游戏：投活动篮
跳上成分腿支撑复习体操
分腿腾越游戏:推小车
1
2
3
六
靠墙手倒立游戏：推小车
分腿腾越游戏：障碍赛跑
运球投篮游戏：夺球战
1
2
3
七
单手向前推实心球短跳绳
单脚蹬地翻上成支撑游戏：跳短绳接力
分腿腾越游戏：迎面接力跑
少年拳跳短绳比赛
1
2
3
十五
跳短绳50-60米放松跑
少年拳400米耐久跑
推抛实心球障碍赛跑
1
2
3
十六
考核：投掷沙包接力游戏
考核：投掷沙包游戏：小足球比赛
复习少年拳考核400米跑
1
2
3
十七
运球投篮比赛垒球打靶
小篮球比赛游戏：跳跃赛跑
小篮球比赛游戏：障碍赛跑
1
2
3
十八
体育锻炼为什么能增强体质自评、互评成绩
行进间裂并队变换队形游戏：抛抛接接
跳跃：助跑几步屈腿跳起游戏：钻环赛跑
1
2
3
十二
50-60米加速跑游戏：投活动篮
仰卧起坐技巧：前滚翻接力
立位体前屈下游戏：投沙包
1
2
3
十三
蹲距式跳远游戏：比比谁力气大
双手前抛实心球跳长绳比赛
跳跃：立定跳远游戏：拍球比多
1
2
3
十四
少年拳考核：蹲距式跳远
少年拳游戏：小足球运球比赛
1
2
3
注：期间有天气变化，或者特殊情况课次可另行调整
1
2
3
八
跳长绳绕8字游戏：快快跳起来
向左转ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ游戏：比比谁投的准
站立式起跑游戏：看谁投的远
1
2
3
九
仰卧起坐游戏：跳跃赛跑
30秒短跳绳游戏：拍拍手
50-60米加速跑游戏：挑战迎战
1
2
3
十
跳长绳游戏：快快跳起来
考核：分腿腾越游戏：“8”字跑
投掷：站立式起跑游戏：搬运接力
1
2
3
十一
行进间裂并队变换队形游戏：投活动篮
五年级上学期体育教学进度安排表
五年级下学期体育教学进度安排表
周次
教学内容
课次
一
锻炼前要做准备活动游戏：组字接力
队列练习游戏：迎面接力跑
原地高抬腿跑单杠：斜身引体
1
2
3
二
立位体前屈游戏：抢运伤员
后仰成桥游戏：迎面接力跑
立定跳远游戏：黄河长江
1
2
3
三
跳上成蹲撑游戏：投活动篮
纵叉横叉游戏：抢运伤员
立卧撑游戏：打龙尾