学跆拳道五年级作文600字【5篇】
精选我学会了跆拳道作文【范文6篇】
我学会了跆拳道作文【范文6篇】人生会遇到很多，第一次，而我最难忘的第一次是上跆拳道课。
一进教室，我十分紧张地低着头，向教练鞠躬问好，突然我听到一个悦耳的声音从背后传来。
姐姐，你上几年级了？我转身一看，原来是一个满脸笑容的小妹妹在问我，看到她那可爱的脸庞，我紧张的心情一下子灰飞烟灭了。
上课时老师说，这节课主要教你们如何前厅，先提醒，然后踢腿，最后将脚收回来，然后我们开始练习前踢，突然教练注意到我的动作不到位，就跟我说不行，你的.韧带太硬了，被拉来坐到镜子呢，我先讲拉韧带，会不会很疼啊？我害怕的坐在镜子前。
啊，一个撕心裂肺的声音传入，那我的耳朵里，我十分害怕，身体不进东西了，很想逃避，心跳的也非常快，但也没办法，教练已经坐在我前面，我只好一点一点的将我的可以打开，啊好痛啊，我实在忍不住大叫起来，而我那不争气的金豆豆也掉了下来，严厉的，教练变得温柔起来，语重心长地对我说，很疼吧，其实人生就像学跆拳道一样，只要你不怕苦，不怕累，就一定会成功，我忍着痛说，嗯教练我一定会努力学习跆拳道的。
只见教练脸上显出安慰的笑容，我也笑了。
是啊，人生赢家的秘诀不就是不怕苦不怕累吗？而且在遇到挫折的时候不应该昂首挺胸去面对，而不是选择逃避吗？上个星期六下午，我终于进了我梦寐以求的跆拳道馆，开始学起了跆拳道。
刚进跆拳道馆，我看见里面的学生个个都穿着洁白的跆拳道制服，而我穿得只是普通的衣服，所以，我显得非常尴尬。
教练叫我在第一排坐下。
先是放了一段音乐，过了一会儿，老师就叫我们全体起立，先是点名：、、老师全部报光了，但我就是听不到我的名字，我很担心：怎么没有我的名字呢?难道没有我的名字?后来我才知道我是初学者，所以老师不用报我的名字。
第一个动作是腾空提膝跳，就是跑步的动作，只是在原地而已。
我们很快就做好了，第二个动作是腾空伸腿跳，跟刚才的动作差不多，只是把两腿高抬在空中而已，第二个动作很简单，我们也做好了。
接下来是第三个动作，这个动作挺难的，就是两脚同时跳起，在空中做横叉，并且还要用手碰到脚趾。
作文学跆拳道五年级
作文学跆拳道五年级跆拳道如今已经是一种专业的消遣方式，也是一种可以防身的武术，学跆拳道的时分也可以写成日记。
以下是今天为大家细心整理的内容，希望大家能够喜爱。
作文学跆拳道五班级1今天是学跆拳道的日子，我可是已经很久没学了，这次可要好好记录!我穿好道服，系好腰带后，向教练敬了礼，就进入道馆开头训练了。
我们首先做头部运动，我们扭扭脖子，转转脑袋，然后脑袋开头转圈，假如你问做这些奇怪的动作是干什么，那我告知你，这样做是为了防止脖子扭伤。
我们还做了一些热身动作就正式开头训练了。
首先我们要做的是原地高抬腿20个，教练一声下令，我们就立马开头了，高抬腿要将腿抬到腰带的部位，还要非常快速，一边做，还要一边大声的数数，做完高抬腿之后，我已经气喘吁吁了，看来我这个红带常常不练，体能也会下降的这么快，难怪教练让我们常常在家练啊。
接下来是高提膝20次，这个还是比拟简洁，我三下五除二的就解决了，旁边的同学们也做的毫不吃力……做完了体能训练，我们稍稍的休息了一下就开头训练品势了，所谓品势，就是招式，套路的意思。
开头了，首先打的品势是太极4，我们打得那是一个精彩，特别是那个手刀，仿佛破开了空气，还有那个侧踢，只能用“稳准狠”这三个字来形容，还有那个格挡，可以说是完美无缺!然后是太极5，一开头的那个砸拳，威力可是很强悍的，要是砸到人身上，……我们还练了各套品势，和各种特技，表现都蛮不错的!我肯定会连续加油，争取拿到黑带!作文学跆拳道五班级2我学跆拳道已经有一个月了，当时我学跆拳道是由于我在暑假期间早晨总爱睡懒觉，爸爸说睡懒觉对我的身体有害处。
正好我学校旁边新开了一跆拳道馆。
爸爸说：“去学习跆拳道吧，不但可以强身健体，而且可以提高自身修养、学习礼仪。
”我听后只好同意了。
第一天到道馆，很多学员正在里面辛苦的训练，不一会儿，教练让我穿上道服和腰带，我可快乐了!看了又看。
我跟着教练上了地毯，但我发现学员的腰带有好几种颜色，有黄的，黑的，为什么给我是白色的呢？我的心里可不快乐了，（如今我明白了，原来跆拳道也是有级别的，我近几天就要考级了，呵呵!赶紧我的腰带可就是的哦!）教练教了我几个根底动作，我觉的很简洁偷偷地笑：这真是小菜一碟!不就是怎么出拳、怎么抬腿吗？有什么可学的，我还以为多难呢!回到家，我把学的几个根底动作练给妈妈和爸爸看，可妈妈却说我身子软绵绵的，练的一点也没劲!像跳舞.哼，明显对我偏见嘛!可是，没几天，老师教的却越来越难了，什么“横踢”“后踢”“推踢”“勾踢”。
学跆拳道作文
学跆拳道作文在平平淡淡的日常中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。
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学跆拳道作文1从小我就非常喜欢舞刀弄枪，并且也非常喜欢跆拳道。
妈妈为了满足我的愿望，四处打听哪里有学跆拳道的地方。
终于，在这个星期五给我报了“一辰”跆拳道训练班。
到了道馆，我兴冲冲地换鞋入场。
教练叫我们按照从高到矮的顺序站好。
排好了队，只听教练一声哨响，前边的同学就小跑起来，我也跟着前边的人慢跑起来。
大约跑了十圈后，我的体力渐渐不支，汗流浃背,又跑了几圈后，我的肚子开始疼了。
终于教练喊了一声停。
我像泥巴一样，摊在了地上。
大约休息了五分钟。
教练一脸严肃地说：“今天我们学跆拳道最基本的动作‘正踢’，这个腿法的要领是：腿要踢得高并且要用力，然后重重地劈下来。
”教练边说边做动作。
看着教练的动作真是帅极了！现在，轮到我们做了，看着别人有模有样地踢，我也不甘落后，腿高高地踢上去。
天哪，没想到我的鞋竟然踢飞了，正好落到别的同学头上，自己也摔了个四脚朝天。
全场死一般得沉静，霎那间所有人都捧腹大笑，这里边也包括我自己。
教练走过来，心平气和地说：“你的腿力量很大，但重心也要稳呐”。
我把教练的话牢牢的记在心里，再加上我的刻苦训练，终于我的正踢合格了！接着我们又学了“格挡”。
教练说：“格挡分为上中下格挡。
我们先学下格挡，下格挡的具体动作就是把右手放在右大腿正前方，左手放在腰间，回收，加紧。
”我学了好一会，还是不会做。
最后教练一对一的辅导我，并且把这个动作放慢速度给我看，然后给我讲解了每个动作的要领，终于我的动作可以勉强的过关了。
今天的课程结束了。
我相信，只要我努力加强练习，别人能做到的，我申文杰也一样能做到！学跆拳道作文2人会有许多的第一次，第一次作饭，第一次上学，第一次洗衣服，而在我所有的第一次中，我印象最深的就是我第一次学跆拳道的情景。
2024年跆拳道作文600的作文模板5篇
再说了，学习武术也是我从小以来的愿望，但是妈妈很难找到教武术的人，找到了两个，但是离我们这儿非常地远，这个地方离我们家非常近，只有几十米。再说，我也非常愿意学习这个。
光阴似箭，日月如梭，转眼间我已经红带了，这进阶已经很高了，可武术的路还有很长，我渐渐吃到了苦头，可还是一如既往的开心，不知从哪儿来了一股狠劲儿，但我最不能明白的是：学这武术到底有什么用呢？我百思不得其解。
几天后，学校选小记者。其中正有才艺表演这个项目，我正发愁时，妈妈告诉我武术也是才艺，我刹时间兴奋起来——干什么呢？打板？飞踢？我们一家来到了道馆。
那是一个和蔼的叔叔，并不像个教练，他对我的父母说：“这孩子肯定是个学武的料！你看他凶悍的眼神！啧啧……”妈妈和教练是亲属，所以教练让我先试练几节课。
我一进道馆，映入眼帘的是七八个比我大不知多少岁的哥哥，他们身上系着绿带，而我却只是白带，我本来就倔，再加上羡慕，我决心练好这门艺术！
刚开始时学实战式，教我的是一个满脸麻子的教练，姓杨。他给我讲了好多实战式的要点，还用笑话来加深我的记忆，我不久便学会了，这太简单了！我暗自心想。
学踢拳道，很苦、很累。不管是严寒的冬天，还是炎热的夏天都在练。但跆拳道更锻炼了意志，更带给我无穷的快乐。
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2024年跆拳道作文600的作文模板5篇
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跆拳道的作文
跆拳道的作⽂跆拳道的作⽂五篇跆拳道学记作⽂⼀ 跆拳道学记作⽂⼀ 说起我学跆拳道，那是好象打碎了五味瓶，酸甜苦辣样样都有。
⾃从上次事件后，为了能让我强⾝健体，爸爸决定让我去学习跆拳道。
“跆拳道”我曾听说过是项很厉害的功夫，我⼼⾥只憧憬着学好后的威风⽓范，哪能想到学习跆拳道的苦啊。
我上第⼀节课时，我领好了⾐服，还挺漂亮的！来到教室发现已经迟到了，本想和⼏个迟到的同学⼀起灰溜溜地进去。
没想到刚进到⼤队伍，⽼师就把我们拉到门外，⽰意让我们敬礼。
原来如此，但我往往后想了想，跆拳道那么将礼仪，那我这个“野孩⼦”该怎么办。
这节课⽼师，给我们讲的是跆拳道最基本的知识，如跆拳道等级分道带的颜⾊，和在最⾼颜⾊⿊⾊以后的段数。
也给我们讲了跆拳道意义12字，就是：礼仪；廉耻；忍耐；克⼰；百折不屈。
我认为这也是做⼈的五⼤道理。
最后⽼师讲了以后学习的苦处。
最“刺⽿”⽆⾮是拉韧带了。
果然拉韧带只是⼀种借⼝，其实真正的也不就是劈叉，直叉。
对于我这么胖的⼈简直就是天打雷劈。
果然第⼆节课，⽼师就开始叫我们练习这些我难以承受的动作。
这⾥可跟学校体育课叫你拉韧带练⾝体不⼀样，为了使我们踢得更⾼更重更厉害，所以才做这些动作。
就算向我这样的体型⽼师们也不⼼软，什么狠招想不出来啊。
总之被他们折磨得半死。
可我⼼⾥还在犯嘀咕：到底什么时候再教我们绝招啊？” 可是在最痛苦的时候，我还是想着那五个词：礼仪；廉耻；忍耐；克⼰；百折不屈。
是这5个词让我不觉得那么疲惫，但是是什么让我撑过这段时光到现在我还那么迷惘。
现在，回想起来还打哆嗦。
所以，曾经和同学们给跆拳道教室取外号叫“⼈间地狱”。
但是我也有学习的快乐，和同学在⼀起学习，⼀起和⽼师开玩笑，你现在问我后不后悔，我会毫不犹豫地回答你：“不！” 跆拳道的作⽂⼆跆拳道的作⽂⼆ 跆拳道可能是每⼀个男孩⼦的向往，但是，⼥孩⼦的我在成长的过程中还是毫不犹豫的选择了它…… 未学前，我总是⽤羡慕的眼光去看那些腰上系有跆拳道标志性彩带的⼈，于是我去征求⽼爸⽼妈的意见。
关于跆拳道的作文600字.
关于跆拳道的作文600字2018-11-14篇一：爱上跆拳道“太极一场，预备！一！二！三！四！…”教练如狮吼般的喊出口令，我们一个一个踢得虎虎生风，学得有模有样，个个像是不可一世的黑带高手。
自从上了小学以后，妈妈就帮瘦小的我报名了“跆拳道”，因为妈妈怕我这个弱不禁风的小萝卜头，遇到高头大马的同学会被欺负，所以要我学会基本的防身之术，而且还可锻炼出虎背熊腰的强健体魄，真是一举两得啊！进入跆拳道社的我们，一开始只会随手乱挥、抬脚乱踢，既无章法，又踢不出什么力道。
当看到教练示范时，宛如武功高手般踢出威力无比的回旋踢，全班霎时鸦雀无声，看得目瞪口呆，佩服不已！所有人就这么爱上它了，大家都想要和教练一样厉害，“拳打南山猛虎，脚踢北海蛟龙。
”盼望有朝一日让人齐声赞美，惊吓连连！万事起头难，不到几天的功夫，我就看到许多人变成手酸脚软，唉声叹气的“软脚虾”了！有的人已经踢到脚痛腿软了，却还是学不会跆拳道最基本的“品势”，不过屡屡传来“很好！很好！不错！有进步！”的声音，我们也就使劲的提起吃奶的气力，用尽全身的力量，随着教练威震山河的口令的踢啊踢。
对于我们这些菜鸟，教练们总是源源不断的不吝赞赏，真是用心良苦啊！“学而不狂无以成”果不其然，我们也都可以上场表演了，果真“皇天不负苦心人”啊！同学们每一天都还是很认真的练习，练得大汗淋漓，筋疲力竭才善罢干休。
当响亮的木板踢爆声出现时，台下的学弟学妹以及家长给我们热烈的掌声，这是对我们、教练最棒的回馈，我们也见证了这句话�D�D“天下无难事，只怕有心人”啊！我深深的爱上跆拳道，它不但使我有了精壮的体魄，更使我有了不屈不挠的毅力，面对迎面而来的任何挑战！篇二：我学会了跆拳道这个学期，我在特色课里面选了跆拳道。
你知道我为什么要学跆拳道而不是足球、篮球、机器人吗？因为其它特色班都已经没有名额了，没办法我只能硬着头皮上了。
第一次上课，我就认出旁边的杆子是用来练韧带的，因为我看到了很多人正在练韧带，他们之前肯定也在这练过。
练跆拳道的作文优秀5篇
练跆拳道的作文优秀5篇练跆拳道的作文篇1人生中有许很多多大大小小的比赛，上个星期我也迎来了我的第一次跆拳道比赛。
比赛是星期六开始，上午比的是品势，我是在倒数第三个上场。
起初，我还在很认真地观看比赛。
平常在道馆我自认为自身的动作打得不算差，于是，在看完了几场比赛后，我渐渐地失去了喜好，与同伴在一旁玩了起来。
欢快的时间总是过得很快，不一会儿便叫到了我的名字。
我将要上场了，在候赛席上，我原来安静的心一下子疯狂的跳动了起来。
上场了，原来这些动作都熟记于心，但不知是不是由于紧张，连续打错了几个动作。
这让我离我的冠军梦又远了几分，最后我只得了个第四名。
到了下午，进行的是竞技比赛。
我是第四个上场，是我们道馆第一个上场的选手。
由于上午我的成绩不理想，直接影响到了我下午比赛的发挥。
上场了，我紧张的心情使得我一直往后退，畏畏缩缩地踢腿还让我摔了一跤。
再看看对手，一脸从容，向我步步紧逼，出腿干净美丽，落落大方，用格挡把我踢出的腿全部挡开了，使得我一分也没拿到。
而她，仿佛轻轻松松地拿到了两分。
中场休息时，我坐在椅子上，教练来帮我捶腿，放松，还帮我擦汗，边告知我应战的方法，我看到了教练眼中的沉稳。
下半场，我运用教练教给我的战术，成功地拿到了一分，而对手也没能踢中我。
不过后来，我还是以一分之差输了这场比赛。
教练在中场休息时的一席话，我到现在仍旧记得：凡事，没关系张，做任何动作都不要拖拖沓沓，记住你能行，不过尽力就好……这些话对于那时候的我来说，就像沙漠里的一泓清泉，就像冬日里的暖阳，就像夏日的一丝凉快，就像一颗救心丸……我信任这些话对我来说将受用一辈子。
虽然我输了比赛，但我赢了阅历，我会带着这些阅历，走向属于我的另外的一个个赛场！练跆拳道的作文篇2我对跆拳道情有独钟，由于它让我变得健康和刚强。
几年前，妈妈把我这个小胖墩儿送进了跆拳道馆。
我第一次来就爱好上这里了。
跆拳道踢腿有三个要求：准、快、狠。
刚开始时我也不知道这些，只管踢到靶子就可以。
关于跆拳道的小学作文
关于跆拳道的小学作文关于跆拳道的小学作文关于跆拳道的小学作文1我是一个性格活泼开朗的女孩，我喜欢体育方面的运动，如：跑步、跳绳、跆拳道……。
跆拳道是我最喜欢的一个项目了，跆拳道既能强身健体、还能启能、知礼呢！记得有一次，教练让我们排队踢下劈，我们一个接着一个，轮到我踢了，我使劲一踢，脚把咚的一声响，教练对我说：“再往前冲一点就更好了。
”我踢第二次的时候，我猛的往上一，脚把又是咋的声，教说：“这次非常不错，冲劲很足。
”教练又说：“下节课咱们学下劈加后踢，下课。
”同学们呼啦一下都散开了，只有我还在原位研究下节课的下劈加后踢怎么踢，我心想应该是先踢一个下劈再……，“祥云你不喝水啊？”一个声音打断了我。
原来是我的小伙伴在问我呢！我回答道：“我不喝，我在研究下节课怎么踢下劈加后踢呢。
”他说：“休息会儿喝点水吧！下节课教练会教咱们的。
”我说：“那好吧。
”说着我便拿起水杯喝起了水。
第二节课时，老师一个动作一个动作的教我们，教完后教练让我们一个接一个的去踢，该我踢了，我踢完后。
教练又夸奖的语气说：“踢的非常棒。
”我听了心里美滋滋的，像是吃了蜜一样。
我很喜欢跆拳道这个项目，我长大一定要当跆拳道教练。
关于跆拳道的小学作文2我是一个活泼开朗的男孩。
我不但喜欢阅读文学的书籍，喜欢攻克奥数的难题，还特别喜欢展现拳脚艺术的跆拳道。
六岁那年，我和妈妈一起逛街，无意中看到一个小哥哥穿着一套白色的衣服，系着一条腰带，走在大街上模样酷极了，听妈妈说，这是练跆拳道的服装，我就嚷着也要穿。
妈妈见我兴致那么高，就带我到培训班去报名了。
进了师傅门，才知功夫难，学习跆拳道的滋味，可不像街上看到的衣着那么酷，得有吃苦的精神才行。
记得有一次，我在练跑步，绕了很多圈，累得气喘吁吁，可教练却还是拿着棍子大吼个不停。
接着，教练教我们下叉，这回更惨，他过来一个一个地压，满教室只听见：“啊——啊——”的惨叫声，差一点儿我就想放弃了。
后来在妈妈和练的劝说下，我才坚持了下来。
学跆拳道小学作文
学跆拳道小学作文学跆拳道小学作文4篇在我们平凡的日常里，大家都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
为了让您在写作文时更加简单方便，下面是店铺帮大家整理的学跆拳道小学作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
学跆拳道小学作文1回到松阳快三个星期了，而我却一直在玩，爸爸说我这样玩下去，学习成绩会退步的，然后，他就给我报了跆拳道，让我既能锻炼身体，又能学习其他的东西，真是一举两得啊！学跆拳道的地方就在离家非常近古市小学内，设在三楼。
妈妈带我去报了名，一共八百五十元整。
教我们跆拳道的教练有两个，一个姓吴，另一个姓叶。
教练说星期六上午九点半来这里熟悉一下环境。
回到家之后，我就一直在想，星期六什么时候到来啊？我都等不住了，真想今天就是星期六，这样就可以马上开始学跆拳道了。
说着说着，星期六来了。
妈妈带我去了古市小学。
进到教室里，教练就开始给我们发道服，我去厕所了试了试，不错，挺合适的。
之后，教练就开始叫我们跆拳道的一些基本礼仪。
首先来到教室时，先向教练敬礼，之后再右手放在左肩膀上向国旗敬礼三秒钟，最后向来了的队员敬礼。
放学时，先向国旗敬礼，再向教练敬礼，最后向妈妈或爸爸说一句辛苦了。
学了那么多，我心想：原来跆拳道有那么多的礼仪呀，我一定要好好练习才行啊！学跆拳道小学作文2每一个人都应该学一门艺术，我学的艺术就是跆拳道。
我喜欢跆拳道是因为一次偶然的机会，这次偶然的机会，让我迷恋上了它！那是在我十岁那年，偶然在电视上看见那些在奥运会上比赛的哥哥姐姐表现得非常精彩，非常帅气。
于是我就暗暗下决心，我也要像哥哥姐姐一样，学习跆拳道，在我的坚持下，我也开始走上了学习跆拳道的征途。
可现实跟想象还是有差距的，在学习的开始，教练教我们横踢，我怎么练都练不会，尽管教练非常认真地教我，我还是一窍不通，并且我还练得浑身酸痛。
这时我心里冒出了一个想法：我不要再练跆拳道了！可是，电视里那帅气的身影又出现在我的脑海，我想起一句名言只要功夫深，铁杵磨成针，所以我不能轻言放弃，于是我咬牙坚持了下来！经过我不懈的努力，我已经把横踢练得炉火纯青了，并且我还学会了后踢、旋风踢、七百二十度横踢、后空翻、前空翻等高难度动作。
我学会了跆拳道600字作文推荐9篇
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学习跆拳道作文
学习跆拳道作文学习跆拳道作文(6篇)在学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
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学习跆拳道作文1我走进跆拳道馆的第一天，发现那里很宽敞，有很多学习跆拳道的人。
上课了，教练开始让我们压腿，第一天上课的时候我非常的紧张，别人给我压的时候非常的痛，慢慢的就不痛了，因为韧带拉开了。
每次去上课我们就反复地压腿、踢腿、下腰、下蹲、跑步……….每次都累得腰酸背痛，脚也时常抽筋。
练了两周我们就学品式，练习过程中我们对练时常常受伤，经常把我的脚踢破非常痛，我哭了都不想练习了，是教练给我喷药，并且鼓励我要好好练习，小伤痛不怕，坚持就是胜利。
练了两年终于考一品，先考品式。
我的动作很标准很快就过关了，然后踢木板，因为是考品式，比一般的要厚一点，只给三次机会。
我全身用力一脚就把木板踢破了，一次过关。
我非常高兴地跳了起来，心想我的辛苦没有白费，终于考上一品了。
教练表扬了我，我也很高兴，我想我要努力练习就可以获得回报！这样我可以当世界冠军，让五星红旗冉冉升起，整个世界都为中国的跆拳道喝彩！学习跆拳道作文2为了增强我的体质，在暑假里，爸爸妈妈给我报名参加了跆拳道学习。
学习地点设在定陶新剧院三楼，有许多人报名参加，有大哥哥大姐姐，还有小弟弟小妹妹。
学习班分为三个班次学习，有上午、下午和晚上的，我被分在晚上七点半到九点半学习。
穿上洁白的道服、系上洁白的道带，我感觉神气极了。
我们学习了前滑步、后滑步、马步冲拳、太极一章等跆拳道的基本步伐，其中最难学的是太极一章，开始我怎么也学不好，但是我毫不灰心，经过反复练习，我终于学会了。
经过一个月的训练，我们终于迎来了黄带晋级考试。
8月1日上午大约10点钟，我们用掌声迎来了主考官，我被分到了第二组，我的心情即兴奋又紧张。
轮到我上场了，我快步走到主考官面前，随着教练的口令，我做的非常顺利，下场我看其他学员的考试，等待结果，所有考试结束以后，主考官统计结果，我当时心情忐忑不安，害怕自己不能晋级。
跆拳道的作文600字(合集6篇)
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学跆拳道的作文
学跆拳道的作文学跆拳道的作文（1）今天，我拥有了现在所能达到的最高级别——红黑带。
但是，这荣耀的取得，都少不了那第一次的坚持。
小时候，我身子骨体质较弱，妈妈总想办法让我增强体质。
有一次，路过一家跆拳道馆，我很感兴趣，便报了名。
第二天，我早早的来了，这边看看，那边瞧瞧，熟悉环境，不知不觉中训练开始了。
第一项是跑步，我跑步来说还有点基础，就故意超到别人前面。
十圈、二十圈、三十圈，沿着道馆整整跑了四十圈才缓缓停下。
我一下趴在地上，便不想起来。
但，休息不到一分钟，教练就雷吼起来：“快起来，横竖叉压好，一分钟后检查。
”我不以为然，在一声惨叫后我赶快认真的压起来。
当离我只有三个人时我安慰自己说：“没事，我是新生，不会压我的。
”三个、两个、一个，最终噩梦还是来了。
教练站在我身后，我不禁倒吸了一口冷气。
在我自己几番折腾下不去时，教练无情的将我压了下去，一秒、两秒……每秒都好像有一年那么长，终于走了，我也动弹不得了。
接下来，蛙跳、高抬腿等更让我倍感难受，但心中的毅力使我坚持了下去。
这个第一次我挺过来了，荣耀我获得了，我相信，只要是正确的第一次，挺下去了，胜利就会属于你。
学跆拳道的作文（2）暑假里的一天，我到外面吃东西时，看到一块牌扁上有一行字“冲锋跆拳道俱乐部”南门七楼，我很好奇，学练跆拳道。
于是就挨个找，终于发现了上楼的楼梯，上到五楼时，我看到墙上贴了好多照片，上到七楼，果然看到了跆拳道报名处。
一位姐姐坐在那里，我走上前问：“姐姐这是冲锋跆拳道吗？”她说：“是的”我说：“我想学。
”姐姐说：“你可以试学一节。
”我来到教室，他们已经上课了，教练给我安排了个位置，学练跆拳道。
开始先活动头部和腰部，再活动手腕和脚腕，这些我都会，因为我学过舞蹈。
教练又说：“弓步正拳。
”这下我就不明白了。
教练看我不会，就上前教我，教练说：“你把前腿弯曲、后腿蹬直，抬左手打右拳，打出的拳要有风。
”教练又教了我马步上端、中端、下端防御，正拳攻击等好多动作。
作文大全600字小学五年级跆拳道
作文大全600字小学五年级跆拳道600字小学五年级跆拳道1我11岁那年，我便去学习跆拳道。
那时候，真是辛苦，就如同天上的星星，真是辛苦，就如同天上的星星，数也数不清。
我之所以学跆拳道，是因为我偶然看到一部动作电影。
看着里面的人物的武功，真是羡慕极了。
于是，我就对妈妈说：“妈妈没让我去学跆拳道吧。
”妈妈有点疑惑，说：“你这么小，能行吗?”后来妈妈在我三番四次的要求下给说服了。
妈妈对我说：“要想练成跆拳道，一定要能吃苦。
”到跆拳道培训班上课的第一天，我穿着特制的衣服：白衣白裤，腰间系着一条黑带。
我心想：不知道我能不能行。
突然，一个高高瘦瘦的叔叔走了进来，他说：“我就是你们的老师，现在我来教你们跆拳道。
”只见他让我们打沙包，我马上使劲地往沙包打，可刚打了几拳，我的手就痛了，我心想：不行，不能这样放弃。
接着，老师让我们跟他练拳。
他让我先来，他一个劲地对我们说：“来吧，你先打我一下。
“我就使劲地一拳打去，可他却轻巧地躲开了，一转眼的功夫，他立刻一拳打中了我，我“哎呀”一声，他说：“再来!”经过数次训练，我的手块肿了，我有点气馁。
妈妈对我说：“不要放弃，坚持才会成功。
”听了妈妈的一番话，我的信心又树立起来了，接着练了下来。
就这样，不论严寒酷暑，我都坚持练习打拳、防守、躲避……最后，我成功了，我的拳术在班上排名第二名。
我感到十分的开心，妈妈也表扬我是男子汉。
“天下无难事，只怕有心人。
”是啊!成功终究是归于坚持不懈、为目标而奋斗的人!600字小学五年级跆拳道2我很喜欢跆拳道，因为可以用来保护自己和家人。
跆拳道分段有白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝红、红、红黑和黑，我现在是黄绿段。
我白段时，是跟随绿段和绿蓝段的同学。
我的教练——董教练和袁教练怕我跟不上大家的节奏，就给我跳级，也就是从白段直接跳到了黄段。
我黄段时，还是在以前那个班，现在，我就不和他们一起了，我被换到了一个全是黄绿段的班上，也有了新的教练——张教练和自称宇宙第一帅的李教练。
小学作文：学练跆拳道
小学作文：学练跆拳道小学作文：学练跆拳道(6篇)无论在学习、工作或是生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
你知道作文怎样写才规范吗？下面是店铺为大家收集的小学作文：学练跆拳道，仅供参考，欢迎大家阅读。
小学作文：学练跆拳道1今天，妈妈带我去体育馆，参加跆拳道考级，跆拳道是我最喜欢的一种体育运动，他共分十级，我已经从白带、黄带、黄蓝带、升到蓝带了。
我每星期都抽时间去练习，争取考上红带和黑带。
跆拳道重品德教育，要爱祖国、主持正义、尊师重道，不为非作歹。
我要做一个全面发展的好孩子。
小学生学练跆拳道作文范例【4】够厉害!放心!我默默道。
脑瓜里已制定出家里自练计划，内容如下：清晨起床两遍，早饭前一遍，上午作业做好一遍，午饭前一遍，下午抽空两遍，晚饭前一遍，洗澡前一遍，睡觉前一遍，共十遍。
怎么样?安排得很合理吧?八月份，也就是下个月就要考级了，我一定要顺利闯过第一关。
祝我马到成功!谢谢啦!小学作文：学练跆拳道2左脚跟上来，右边内隔挡，上步冲拳。
他眼睛朝旁边瞄一下，大声道：不对！不对！应该这样庆幸！教练没有指名道姓。
我想，做错的学员这下子肯定惊出一身冷汗吧！董教练纠正完学员的错误，又进入下一个动作的传授怎么样？看到这里，昏头转向，准糊涂了吧？我们班上许多学员顾此失彼，动作五花八门，差一点没把教练气晕！当然，这不包括我，俺可是记忆力、协调能力好得出名（不是自吹），没辜负教练的满头大汗（大家都汗流浃背）。
只教一遍，我就全记住了。
再加上我勤奋好学，中途休息时间不休息，而是躲在旁边，偷偷地练习琢磨，加深印象。
这样，从头到尾打得不算炉火纯青，也算得心应手。
下课前，教练开始训话：大家回去以后，要多练，下节课要抽查！不会的。
小学作文：学练跆拳道3我今年五月份开始学跆拳道，投师学武有三个月了......从进入中国科学技术大学以来，我先后已经学会9种跆拳道方法，它们是1.前滚翻；2.侧手翻；3.单手翻；4.太极一章；5.踢脚靶；6.劈叉；7.立卧蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。
第一次学跆拳道作文（5篇）
第一次学跆拳道作文（5篇）第一次学跆拳道作文(5篇)在平日的学习、工作和生活里，许多人都写过作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。
那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编精心整理的第一次学跆拳道作文，欢迎阅读与收藏。
第一次学跆拳道作文1今天，我拥有了现在所能达到的最高级别——红黑带。
但是，这荣耀的取得，都少不了那第一次的坚持。
小时候，我身子骨体质较弱，妈妈总想办法让我增强体质。
有一次，路过一家跆拳道馆，我很感兴趣，便报了名。
第二天，我早早的来了，这边看看，那边瞧瞧，熟悉环境，不知不觉中训练开始了。
第一项是跑步，我跑步来说还有点基础，就故意超到别人前面。
十圈、二十圈、三十圈，沿着道馆整整跑了四十圈才缓缓停下。
我一下趴在地上，便不想起来。
但，休息不到一分钟，教练就雷吼起来：“快起来，横竖叉压好，一分钟后检查。
”我不以为然，在一声惨叫后我赶快认真的压起来。
当离我只有三个人时我安慰自己说：“没事，我是新生，不会压我的。
”三个、两个、一个，最终噩梦还是来了。
教练站在我身后，我不禁倒吸了一口冷气。
在我自己几番折腾下不去时，教练无情的将我压了下去，一秒、两秒……每秒都好像有一年那么长，终于走了，我也动弹不得了。
接下来，蛙跳、高抬腿等更让我倍感难受，但心中的毅力使我坚持了下去。
这个第一次我挺过来了，荣耀我获得了，我相信，只要是正确的第一次，挺下去了，胜利就会属于你。
第一次学跆拳道作文2大家听到这个名字，肯定在想：一个女孩子怎么可以学跆拳道呢？可是我姜羿羽就学了，因为既可以锻炼忍耐性和毅力，也可以自我保护等。
上个星期六下午，我在写作业，妈妈突然推开我那屋门说：“姑娘，去二中对面那个‘威龙跆拳道’去让你学学。
”我说：“那也没一个女孩，都是男孩，不好相处。
”妈妈生气地说：“有什么不好相处，走走走。
”路上我还害怕，因为我觉得，女孩不应该学的，可是这老妈比谁都怪，没办法呀！而且我还是个“四眼”，人家不把我一拳打蒙了么？到了那里，竟有五个女孩，加我六个，还有一个戴眼镜的，最小的有六岁。
我学会了跆拳道作文
我学会了跆拳道作文我学会了跆拳道作文(6篇)在平平淡淡的日常中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
你知道作文怎样写才规范吗？以下是店铺收集整理的我学会了跆拳道作文，欢迎阅读与收藏。
我学会了跆拳道作文1今天我整理衣柜的时候，找到了一个小盒子，里面有我的跆拳道道带，有白带、白黄带。
（学习了半年跆拳道，我已经考到了绿带，不过还没有拿到。
）回想起学习过程中的一段段美好回忆和搞笑片段，还忍不住捧腹大笑。
记得我第一次去跆拳道馆，对跆拳道一点也不了解，按照教练的指示换好道服，系上道带小心翼翼的跑进练习馆。
首先跟着教练先做好热身运动，因为所有的运动开始之前，如果没有做好热身，都特别容易受伤。
我们围着场地慢跑，然后教练教我们进行压腿，因为我学过四年的芭蕾舞，所以我觉得压腿非常的轻松，但是有的学员看上去很痛苦的样子。
热身结束后，教练跟我们说，他做一个动作让我们先分辨发力的部位。
教练非常快的做了一个抬腿的动作，他问我们是哪一条腿在发力，我看完一秒就不加思索地脱口而出：前腿，教练说：错，看在你是新生的面子上我就不惩罚你了，我的脸腾地一下红了，原来前腿踢后腿蹬地应该是后腿发力。
从这一刻起我决定认真的学习跆拳道，一定要取得一份好成绩！接下来我报了每周两次每次一个半小时的课程，不管平时有什么事或者当天的作业多不多，我都争取不缺课，风雨无阻，每堂课我都非常认真地跟着教练努力学习，热身、压腿、开胯、每一节章法的`动作，我都非常认真地去练习。
通过了半年的锻炼我顺利地考取了绿带。
通过学习跆拳道，我懂得了学习任何一项技能都需要勤学苦练，才可以熟能生巧取得好的成绩，我会继续努力练习，争取参加一些比赛，让自己得到更多的锻炼，取得更加满意的成绩！我学会了跆拳道作文2开学时，妈妈说要给我报一项体育活动。
我心里犹豫了一会儿，妈妈说“你都这么肥了，还不学跆拳道锻炼一下！”但是恶魔的我说：“不去，要不是就不能玩儿了。
第一次学跆拳道作文600字
第一次学跆拳道作文600字第一篇：我的第一次学跆拳道经历我是一个爱运动的孩子，因为家里对我要求很严格，所以到目前为止，我尝试过很多不同的运动项目。
但是，跆拳道是我最喜欢的一项活动。
下面是我第一次学跆拳道的经历。
我第一次接触到跆拳道是在一个周末的下午。
我的朋友邀请我去参观他的跆拳道俱乐部。
当我走进俱乐部时，我被里面的氛围所吸引。
所有的学员都穿着统一的道服，专心地进行训练。
他们每个人的动作都那么迅捷有力，我被他们的技术和气势所折服。
我心动了。
我决定试一试跆拳道。
我向俱乐部的教练介绍了自己，他们很友善地接受了我，并带领我参观了整个俱乐部。
看着俱乐部里的道具和设备，我对学习这项运动充满了期待。
然后，我的第一堂课开始了。
一开始，教练对我们进行了一些基本的热身运动，如跑步和伸展。
然后，教练向我们演示了一些基本的拳法和踢法。
我注意力高度集中，尽量模仿教练的动作和姿势。
之后，我们被分成小组进行了对抗训练。
我在和其他孩子的对练中遇到了很多挑战，但是我一直坚持不懈。
教练鼓励我们不要害怕失败，失败只是成功的另一种形式。
在接下来的几个月里，我每周去跆拳道俱乐部三次。
我逐渐提高了我的技术和力量，并收获了许多奖项和荣誉。
跆拳道教会了我不仅要在技术上努力，还要在自律和毅力方面努力。
我也结交了很多志同道合的朋友，他们和我一起训练和比赛，我们相互打气，一起进步。
跆拳道已经成为我生活中不可或缺的一部分。
无论我有多累或多忙，我总是找时间去训练。
我很感激那个让我第一次接触到跆拳道的朋友，因为他让我找到了我真正热爱的运动，并且让我变得更加坚强和自信。
第二篇：跆拳道的第一课跆拳道，是我从小就很向往的一项运动。
因为我们家离跆拳道馆较远，所以一直没有机会去试一试。
直到上大学后，我搬到了一个离跆拳道馆很近的地方。
于是，我决定实现自己的梦想，去参加第一堂跆拳道课。
那是一个晴朗的下午，我兴致勃勃地走进了跆拳道馆。
一进馆，我立刻被一股浓郁的气息所包围，这是一种我从未感受过的力量和氛围。
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学跆拳道五年级作文600字【5篇】
我很喜欢跆拳道，因为可以用来保护自己和家人。
跆拳道的分段有这些白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝红、红、红黑和黑。
这里给大家分享一些关于学跆拳道的精选5篇作文，供大家参考，希望对大家有所帮助。
学跆拳道作文1
暑假很快就来了，孩子的家长都在为的孩子找暑假培训班，上奥数，上补习，没暑假比上学还累。
家长也不例外，只不过，给我报的并脑力加油站，给我强身健体的跆拳道暑假班。
我是爱运动的孩子，就欣然了。
终于开课了，我激动，一大早就起床打扮：白色的上衣上点缀着黑色的衣领，后面印着“跆拳道”三个黑色大字，长裤白色的，再配上白色的腰带，上，这身行头不知吸引了人的'眼球。
生怕迟到我来到学习之地，教练和老师在，学生们都到，我人。
开始上课了，让我难以置信，四个人来上课!我转念又想：人少不好吗?学得更快些。
“头部运动，预备，起……”简单，这不跟体育课上的热身运动吗?，后面，我开始后悔想法，我再也没，拉韧带也痛苦。
“跪坐，向后躺下去，膝盖并拢，下!”教练大声的说道。
教练的话音未落，教室里就响起了学生们的叫声。
，你们想，是我擅长的动作，我一下就下去了。
教练又喊道：“劈腿前后，下!”教室里又响起了学生们的叫声，忍叫了，，这实在是太疼了，腿都要断了。
当教练来身旁时，用劲地把腿往下压，我再忍，喊了，艰苦的训练啊!豆大的汗珠唰唰的往下掉……
一段痛苦的练习，当我站时，却浑身。
，我训练更了，上了跆拳道，我领悟了的精神后，将会出色。
学跆拳道作文2
放暑假了，妈妈问我要学什么，我想了一下，妈妈说：要不跟表弟一起去学跆拳道好了。
我说：那明天先去看一下。
第二天，妈妈就带我跟表弟到体育馆去报名了，一到体育馆就看
到很多小朋友在那学了，看他们一身洁白的服装，呼之有声的踢腿，多么威武啊!多潇洒啊!怀着它的美好的遐想，我和表弟在暑假里踏上了学跆拳道的路途。
首次上课，一位男教练早已在等我们了。
他说：“学跆拳道很辛苦，但坚强的人就一定会学好它，所以，大家再累也一定要坚持下去，大家加油!教练把这番话说完，就教我们跆拳道的预备式。
“敬礼”话还没说完，我们就跟着教练来了个90度的鞠躬。
然后，他开始教我们跆拳道的实战式。
教练说：“我说一声实战式准备时，你们先将脚向后挪一步，右脚不动，两脚距离不能太大。
身体微微向右侧转，左手握拳放在头部侧，右手放在头部的正前方，明白了吗?我试着练了一会儿，教练便走过来帮我纠正姿势，就这跆拳道的礼仪和预备式学完了。
一个半小时终于到了，好累啊!但我告诉自己一定要坚持下去。
学跆拳道作文3
暑假里，我对妈妈说;‘’我要上跆拳道课‘’。
妈妈说;‘’我去看看有的话就帮你报。
‘’说完，我就盼望着可以上跆拳道课。
晚上妈妈回来了。
我立即问妈妈;;‘’有没有帮我报呀?‘’妈妈说：‘’报了衣服就在电动车箱里‘’。
吃完饭后我就和妈妈一起去拿衣服了。
第二天，我就到到道馆上课。
上课前我看见了我们班同学韩立群。
韩立群一见到我就露出了一脸惊呀的表情。
上课时教练教我们了好多韩语比如：立正是擦柳`稍息是秀`跆拳道是胎坤道。
等等有好多今天特别的有趣!
第三天。
道馆里拉柔韧的时候我们大家有的大叫`有的忍`还有的不吭声，大叫的有好多个，忍的有三个，不吭声的还是三个。
渐渐的我越来越喜欢跆拳道这个项目了。
因为跆拳道可以帮自己防身`可以帮自己快乐`还可以交到朋友。
我喜欢跆拳道这个项目!
学跆拳道作文4
昨天下午，妈妈建议我去学习跆拳道，于是我就和孟傲、东东，一起报了名去练习跆拳道，刚进道馆，首先映入眼帘的是洁白的道服，还有大家整齐划一的步伐，我们几个小伙伴都看呆了!后来教练给我们
发了道服，刚开始穿道服的时候，我不会系带，我让教练帮我系，教练很认真的帮我系好。
第一节课我们先做了热身运动。
然后就开始了攻击和反击的训练，教练要我们先练习步伐，攻击的步伐是走的时候不可以跳起来，步子要快，走过去，然后用力踢出去。
反击就是把脚收回来。
接着我们又练习了基本功。
第二节课我们练习了重踢脚，第一步先抬起左脚，右脚转90度。
第二步把左脚把住，不能露屁股，右脚扭180度。
第三步把脚用力踢出去。
第四步和第二步的动作一样。
第五步脚下来，第六步收腿。
这个“重踢腿”看似动作简单，倒是需要仔细揣摩其中的内涵啊!
时间过得真快，今天的课程结束了，通过学习，我知道了跆拳道的练习靠的是团结，锻炼的是人的意志。
我想，随着接下来的学习，我的收获会更多的!
第一次练习跆拳道，感觉很累，却也很快乐。
学跆拳道作文5
今年是奥运年，奥运会第一次在我们国家举办，大家的心情不免有些激动，纷纷加入奥运的行列，我也不例外。
盼啊盼，终于，暑假让我给盼到了，今年的`暑假我特别的期待，因为奥运会要开始了，也因为我要去学跆拳道了。
暑假刚开始，爸爸妈妈便带我去了跆拳道馆，一路上，我又紧张又激动，紧张的是，看电视里的跆拳道高手那么厉害，心里有点害怕。
激动的是，我也有机会学跆拳道了。
刚开始我并不适应跆拳道的生活，每天都很累，而且还一直被打倒在地，中途我曾想过要放弃。
但是后来馆里来了一个比我还小的小朋友，我看他打得很厉害，心里十分地佩服，于是便暗暗下定决心要好好练，相信只要努力，就一定能够学好。
下定决心以后，我练得更刻苦了，而且也开始有模有样了，渐渐地我开始适应跆拳道馆的生活了。
我们几个小不点，拳来脚往，打得不亦乐呼。
后来我们举行了一次跆拳道考试，我考了个黄带，我很高兴。
这不，奥运会开始了，看着运动员们在比赛场上你来我往，我也能说出一个二来了。
学跆拳道五年级作文。