我的学习我做主导学案

《我的学习我做主》导学案
心理健康教育七年级下册张元粉
未来的文盲不再是不识字的人,而是没有学会学习的人
——阿尔文·托夫勒（Alvin Toffler）
主题背景：进入初中半年了，学科的增加，学习任务的日益繁重，让同学们应接不暇，一时间有些迷茫，不知所措。

新的学期开始了，引导学生正确认识自己的学习状况，扬长避短，明确学习目标，继续前行，对于增强学生的自信心，激发学习动力具有重要作用。

活动目的：
1.引导学生面对自己的学习现状，分析影响自己学习的因素。

2.明确并制定学习目标，树立自信，激发学习动力。

活动方法：
游戏体验、头脑风暴、小组合作讨论
活动过程：
一．热身活动：“纠结”的手指（3分钟）
游戏规则：将左右手臂呈“X”状伸直，右手掌心朝右，左手掌心朝左，十指交叉两掌相握，然后自下而上将握好的手掌翻上来，置于胸前。

听老师的口令，要求动哪个手指就动哪个手指，如左手食指，右手无名指等。

二、小调查：（10分钟）
1.上学期期末考试后，请同学们把自己的经历填写在下面句中的横线上。

（1）得知期末考试成绩的那一刻，我的心情__________________________________________ 根据我考试后的心态和表现，我认为自己属于______________型。

（不露声色、春风得意、懊恼不已、伤心欲绝、埋怨愤怒、满不在乎）
（2）跟小学相比，我的成绩___________(进步了还是后退了？程度有多大？)
（3）我对自己上次期末考试的成绩_____________（非常满意、基本满意、不满意、非常失望）
（4）此时此刻我最想对自己说____________________________________________________
_______________________________________________________________________________
2.学生分享，教师适当给予积极的回应和引导。

三、学习加油站（15分钟）
1.我的好做法
教师导语：学习是一项系统工程，涉及学习态度、学习兴趣、学习方法、考试心态和技巧等各个方面，要经历预习、复习、听课、作业等多个环节，好问、合理安排时间、劳逸结合、自制力、专心等学习策略也会影响学习。

根据自己的成绩以及平时的表现，你感觉自己在学习方面可以继续坚持的、比较好的做法有哪些？请写下来，并在小组内进行交流。

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_______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________ 教师总结
2.聚焦我的问题
请结合自己的情况，写出需要改进的地方，并分享交流。

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3.我的锦囊妙计
教师导语：学习是日积月累的过程，不是一下子就可以完全改变的。

因此，现在请大家把眼光放近一点，仔细考虑一下，从现在开始，到这学期期末考试的半个学期里，你认为自己能够完成的也是最迫切需要改变的是什么，从上面环节2中选出2——3条，然后思考解决对策，并与小组同学交换意见，最后归纳出1——3条，写在下面的“锦囊妙计”里。

我的锦囊妙计
四、我的目标（7分钟）
制定目标请同学们根据恰当而具体的原则，制定出自己的期末目标，如形成某个好习惯，掌握某种学习方法，前进几个名次等。

写在下面的卷轴里。

五、敢说管做———我的学习我做主（10分钟）
请同学们在便签纸上认真地写下：
我的锦囊妙计是：______________________________________________________
我的期末目标是：______________________________________________________
XXX(签名)，我相信，我一定能成功。

请同学们相互监督，共同实现各自的目标。

请同学大声地宣布自己的“锦囊妙计”和“期末目标”。

喊出口号：我相信，我一定能成功。

最后，请大家一起，齐喊：“齐心协力，勇往直前！”。