排卵期体温图
基础体温的周期性变化(附图)word版本
基础体温的周期性变化（附图）发育成熟女性的基础体温有周期性的规律变化，一般正常育龄妇女的基础体温与生理周期（月经周期）一样，呈周期性变化。
这种基础体温的变化与女性的排卵有关。
·周期性变化女性生理周期（月经周期）以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天。
其中以排卵日为分隔分为：1、月经来潮日至排卵前的滤泡期，滤泡期长短不一定。
以平均28天为例，约持续两周。
2、排卵后至下一个月经来潮日的黄体期，一般黄体期固定约为12-16天(平均14天)。
基础体温与生理周期一样是有周期性的规律，同样是以排卵日为分隔为：1、从月经来潮日至排卵日，基础体温为低温期，一般为36.2℃-36.5℃（这个是指口腔温度。
一般腋下温度比口腔温度要低0.5℃）。
低温期的长短不一定，以平均28天为例，约持续两周即14天。
2、从排卵后至下一个月经来潮日，基础体温为高温期，高温期比低温期的体温升高约0.3℃~0.5℃，如36.8℃左右。
一般高温期约持续两周，即12-16天(平均14天)。
3、排卵当日，基础体温在排卵期开始时一般会降低（有的人不降低），排卵后即升温。
·基础体温曲线：双相型体温曲线因为有排卵的正常基础体温分为低温期和高温期两个阶段，在医学上把这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有正常的排卵功能。
·如何从基础体温的周期性变化寻找排卵期从基础体温的周期性变化中，我们可以看到低温期向高温期的变化是以排卵日为分隔的，也就是说排卵是发生在体温由低向高上升的过程中。
更准确的说，是在体温上升前排卵，排卵之后体温开始升高。
·基础体温曲线图示-28天周期，正常排卵图示表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。
从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。
准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。
基础体温曲线图
什么是基础体温：基础体温(Basal Body Temperature, BBT)又称静息体温，是指人经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。
基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。
基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。
滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。
排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。
6度左右，而使体温呈现高低两相变化。
高温期约持续12-16天(平均14天)。
1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
如何测量与记录基础体温?1、买一支基础体温计。
基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏度(刻度24)为高低温的分界。
(36度--刻度10;38度--刻度50)。
2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
有正常排卵的曲线图上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。
从月经开始-排卵日，低温期14天;排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。
准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。
每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕!已经怀孕的基础体温曲线图图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。
女性基础体温曲线图定稿版
女性基础体温曲线图 HUA system office room 【HUA16H-TTMS2A-HUAS8Q8-HUAH1688】女性基础体温曲线图什么是基础体温：人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。
基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。
滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。
排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。
6度左右，而使体温呈现高低两相变化。
高温期约持续12-16天(平均14天)。
1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
如何测量与记录基础体温？1、买一支基础体温计。
基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。
(36度--刻度10；38度--刻度50)。
2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
有正常排卵的曲线图上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。
从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。
准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。
每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！已经怀孕的基础体温曲线图图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。
排卵日
经期BBT不降低，可能有子宫内膜异位症或早期亚临床流产,子宫内膜异位症的病灶出血后会产生吸收热。
如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。另外，基础体温也大 略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不 错。
排卵2诊断早孕和判断孕早期安危 如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。若≥20日可确定为 早孕。在孕早期BBT曲线渐渐下降，表示黄体功能不足或胎盘功能不良，有流产倾向。
当然，也还有可能是性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。子宫内膜慢性炎症或卵 巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量 增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。
计算方法
方法如下：
1.宫颈粘液法：在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
宫颈粘液延展度测试法（这个需要有一定妇科经验的才可以辨别）
排卵时分泌物会增加，这个是基本常识，想必每个女性都知道。这是因为排卵的时候子宫颈管会分泌出大量 的宫颈管粘液。
测试的方法：首先，把手指彻底洗干净，两腿张开，下腹部用力把子宫推前，接着用手指伸进阴道，会摸到 一个固体的块状物，那就是宫颈管，如果正在排卵期，这会充满粘液，取一点粘液，试着拉一下，如果在排卵日 当天，粘液可以拉至10-15厘米。如果将粘液置于显微镜的载玻片上，等干燥后再观测，可以看到类似于羊齿状 的美丽结晶图像。越接近排卵日，结晶图像越大越清晰。原因就是在排卵期的时候，宫颈粘液（我们俗称白带） 中有大量的雌激素，越接近排卵雌激素越多，到达排卵日当天，雌激素到达顶峰，这个时候的白带最清澈，拉丝 最长。因此看到的羊齿状的叉叉图像最清晰。并不是100%的女性都能看到全屏的叉。
基础体温
基础体温曲线图什么是基础体温：人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。
基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。
滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。
排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。
6度左右，而使体温呈现高低两相变化。
高温期约持续12-16天(平均14天)。
1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
如何测量与记录基础体温？1、买一支基础体温计。
基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。
(36度--刻度10；38度--刻度50)。
2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
打印基础体温测试表有正常排卵的曲线图上图表示正常月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。
从月经开始-排卵日，低温期14天；排卵后持续高温14天，其中第14天为排卵日。
准备怀孕的未准妈妈们，在第14天的排卵日同房是比较好的受孕时机。
每个未准妈妈的月经周期不一定是28天，所以观察到的基础体温曲线图和图示会有差异，关键是在清楚自己的低温期、高温期，找准排卵日，合理安排自己的同房日期，成功怀孕！已经怀孕的基础体温曲线图图示为已经怀孕的基础体温曲线图，高温从第15天持续到第34天，已经持续20天。
备孕基础体温曲线图excel表格
年
周期 1 2 3 4 5 6 7 8 9
月
日
10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32
37.1 37.0 36.9 36.8 36.7 36.6 36.5 36.4 36.3 36.2 36.1 36.0
体 温
备 注
×月经 \量少 ○同房 ※生病 ↑开始服药 ↓停止服药 ▲不明原因出血 ♀疑似排卵腹痛
年
周期 1 2 3 4 5 6 7 8 9
月
日
10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32
37.1 37.0 36.9 36.8 36.7 36.6 36.5 36.4 36.3 36.2 36.1 36.0
体 温
备 注
×月经 \量少 ○同房 ※生病 ↑开始服药 ↓停止服药 ▲不明原因出血 ♀疑似排卵腹痛
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周期 1 2 3 4 5 6 7 8 9
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10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32
37.1 37.0 36.9 36.8 36.7
基础体温测定表年月日周期1234567891011121314151617181920212223242526272829303132371370369368367366365364363362361360体温备注月经量少同房生病开始服药停止服药不明原因出血疑似排卵腹痛年月日周期1234567891011121314151617181920212223242526272829303132371370369368367366365364363362361360体温备注月经量少同房生病开始服药停止服药不明原因出血疑似排卵腹痛年月日周期1234567891011121314151617181920212223242526272829303132371370369368367体366温365364363362361360备注月经量少同房生病开始服药停止服药不明原因出血疑似排卵腹痛
基础体温表
基础体温表画基础体温表对确定女性排卵日有一定帮助，所以备孕女性常用基础体温曲线图来预测排卵。
什么是基础体温呢？当人体处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”，在基础状态下的体温，就叫做“基础体温”，通常在早晨起床前测定。
将提前准备好的体温计置于舌下，保持安静状态进行测定。
女性的基础体温随月经周期而变动，在卵泡期时体温较低，排卵后体温升高0.3-0.6℃。
基础体温的测量有助于确定有无排卵及排卵时间，可分析月经不调的原因。
此外，还可协助分析异常子宫出血原因，在评价黄体机能、预测怀孕或流产等方面有一定参考价值。
◎月经开始后的两周左右，处于体温下降的低温期◎排卵后体温上升，距离下次月经来潮前将持续约两周的高温期◎高温持续两周仍不下降且月经未至，有可能是怀孕◎若体温不升高，一直处于低温期，可能无排卵有正常排卵的健康女性，基础体温由低温期和高温期重复循环组成。
·月经期如果未怀孕，黄体会退化，雌激素和孕酮的分泌量急剧下降，引发月经。
·卵泡期卵泡生长和成熟，子宫内膜开始生长。
如月经周期为28天的女性，从月经开始到排卵为止将持续两周的低温期。
·排卵期LH的分泌达到顶峰。
快排卵时，透明拉丝样白带分泌增多。
基础体温以排卵为转折点进入高温期。
·黄体期排卵后，卵泡变成黄体，体温升高。
与低温期相比，基础体温升高约0.3~0.6°C，持续约10~14天，直到来月经。
基础体温测量方法：1、置备一支体温表（普通的即可），掌握读表方法，务求精确。
2、每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。
3、每天清晨醒后（睡眠6-8小时），立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在基础体温表上。
4、测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。
5、记录有无影响基础体温的诸多因素，如感冒、失眠、饮酒、服药等。
排卵期体温37.4正常吗_1
排卵期体温37.4正常吗女性朋友想要怀孕就要懂得计算出排卵期，这样怀孕会更加的容易。
一般来说，女性朋友每个月都有排卵期，排出一个卵子，卵子如果没有和精子结合，就会跟随月经排出以外。
一般来说，排卵期是会有一些特征的，体温会明显的上升，到也不是温度上升就是排卵期。
那么排卵期体温37.4正常吗？排卵期体温37.4正常吗一般在排卵期排卵后卵巢内形成黄体，黄体分泌孕激素。
孕激素对中枢神经系统有致热升温作用，使基础体温升高0.3～0.5℃，体温的升高一直持续到月经来潮前1～2天开始下降。
你的情况还是需要先排除下是否有感冒的情况，正常体温在37度1-2之间是正常，37度4的话，是有低烧的情况。
排卵期体温有什么变化1、在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。
这是因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。
下一个月经周期的基础体温又重复上述这种变化。
2、通常情况下，基础体温于排卵日期稍有下降（约0.1～0.2℃），而后有一突然的明显上升，排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。
在排卵前后，基础体温会出现一个波动，先下降，再上升，波动范围在1℃左右。
如果出现这些情况，则表明已经排卵。
卵泡排出后可以存活24-48小时，精子在女性生殖道内可以存活2-3天，排卵日前后同房怀孕几率很大。
3、在排卵日当天，体温会相对昨天有所下降一点，然后在第15天的时候突然飙升，接着，排卵期体温会持续漂浮在一个较高的位置。
4、一般是在36.8°到37°。
整个排卵期大概持续14天，也就是差不多两个星期这样。
在第28天，排卵期结束，体温回到正常水平。
排卵期体温其实并不难理解，难就难在每天必须坚持测量，否则很难形成有效连续的排卵期体温图，这样就不容易找出排卵期了。
排卵期对于想要怀孕的女性朋友来说是非常重要的，只有合理的利用排卵期，才能更快的怀孕。
基础体温曲线图解读
基础体温曲线图反映了什么?基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。
清晨起来，如果你的身体健康，起床时间相同，那么体温也基本相同。
而平时在体检或其他时候测量的体温容易受到运动、饮食等各方面影响，所以相对差异较大。
对与发育成熟的女性，其基础体温与月经周期一样，是有周期性的规律变化的。
这种体温变化与女性的排卵有关，所以基础体温的观察经常被应用于确定女性的排卵期、黄体、是否怀孕等。
基础体温的形成原理是什么？基础体温曲线形成的原理其实很简单，就是受到排卵后卵巢形成的黄体所分泌的孕酮（黄体激素）影响，排卵后孕酮水平升高所以基础体温升高，使得基础体温呈现高低两相变化。
在正常情况下，女性的黄体期为14天左右，也就是说黄体分泌孕酮（黄体激素）为14天左右，所以高温期约持续12-16天（平均14天）。
从月经开始到排卵前，因为没有黄体分泌的孕酮（黄体激素）影响体温调节中枢，所以基础体温保持在低温。
测量和记录基础体温有哪些作用？基础体温是可以反映排卵情况、黄体和孕酮的多少，从而能推测出在何时同房，辅助你计算最佳受孕时机。
1、基础体温与排卵当基础体温从低温向高温升高的时候即排卵日。
一般来说，排卵日的体温曲线会先向下降温，再升温。
也有不降温直接升温的排卵。
从图示可以看出月经周期28天的正常排卵日是：在从月经开始日起算的第14天温度降低，此后温度上升到高温期。
2、基础体温和黄体、孕酮排卵后次日，体内因卵巢形成黄体，黄体分泌形成孕酮（又称黄体激素）。
一定量的孕酮（12.8nmol/L）即可引起体温升高，所以女性排卵后体温会有所升高。
一般来说孕酮会使基础体温上升摄氏0.3-0.6度左右。
3、基础体温与同房、受孕根据基础体温找到准确的排卵日后，排卵当日同房是最佳的受孕时间。
在这个时候最容易怀孕，想要宝宝的未准妈妈们要好好把握这个最佳时机同房！工具/原料•基础体温计（如：孕律）方法/步骤1.基础体温曲线图一：正常排卵，低温期与高温期明显曲线效果：月经周期28天，基础体温曲线呈现标准的高低温两相变化。
基础体温曲线
基础体温曲线基础体温曲线的监测方法基础体温曲线图怎么看基础体温曲线图作用基础体温曲线能诊断不孕吗
2、已经怀孕的基础体温曲线图
如续二十天。一般情况下，如果体温偏高连续十六天以上，就意味着这名女性已经成功受孕。
3、没有排卵的基础体温曲线图
女性在排卵的情况下才能怀孕，通过基础体温曲线图的变化就可以知道是否有排卵。在没有排卵的情况下，女性体温会持续低温，就是不会有高温期，如果大家的曲线图没有发生变化，请尽快就医。
基础体温曲线能诊断不孕吗
每天记录基础体温曲线可以更好了解身体状况，能测试卵巢功能，也能测试出是否有排卵。那么这个方法可以用来诊断不孕症吗？答案是不可以，这个方法虽然较为准确，但导致不孕不育的因素众多，需要专业的检查才可以找到致病因素。
导致女性不孕的原因有很多种，卵巢功能衰退、月经不调、妇科疾病、输卵管堵塞等都可能是病因。基础体温曲线虽然可以测试是否怀孕，但是不能用来诊断是否患有不孕症。如果大家备孕时间长达一年依然没有怀孕，最好能及时到正规的医院接受全面检查，通过针对性更强的检查项目，来找出导致不孕的原因。
基础体温曲线图怎么看
每天登记基础体温曲线能自己的身体健康状况有更多的了解，但基础体温曲线到底是怎么看的呢？有妇产科医生表示，基础体温曲线不一样，意味着身体状况的不同：
1、正常排卵的曲线图
正常情况下，如果大家每天都有记录基础体温就会发现。有正常排卵的情况下，从月经来潮开始到排卵期，这十四天属于低温期。排卵之后的十四天体温都会偏高一些，而第十四天就是女性排卵期，不过这前提是月经正常。
基础体温曲线图
基础体温曲线图,基础体温又称静息体温，是指人经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。
基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。
基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
什么是基础体温：基础体温(Basal Body Temperature, BBT)又称静息体温，是指人经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。
基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。
基础体温的原理：正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为21-35天不等，平均约为28天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。
滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天上下两天。
排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏0。
6度左右，而使体温呈现高低两相变化。
高温期约持续12-16天(平均14天)。
1、若无怀孕，黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。
2、若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。
3、若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，体温将持续低温。
如何测量与记录基础体温?1、买一支基础体温计。
基础体温计与一般体温计不同，它的刻度较密，一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。
(36度--刻度10;38度--刻度50)。
2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量三分钟，并记录在基础体温表上。
3、早晨量记体温有困难者，可在每天某一固定时间量，切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。
4、月经来潮和同房日须附加记号标示，遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况，亦应特别注记说明。
备孕必备：最全最细的女性基础体温表(可直接打印)
月经周期：_________年_____月______日~_________年_____月______日 共计：_________天基础体温表备忘月经日期天数月经日期………■痛经…………❤同房…………☆排卵弱阳…………★排卵强阳…………♦着床痛…………●感冒…………○犯困…………△早早孕试纸(无)…………▲早早孕试纸(有) 基础体温表月经周期：_________年_____月______日~_________年_____月______日 共计：_________天121符号记录天数月经日期符号说明36.336.236.136体温78910112345617181920211213141516272829303122232425263839404132333435364748495042434445463736.936.836.736.636.536.437.537.437.337.237.13789101112345671819202122131415161728293031322324252627464738394041423334353637484950434445体温37.537.437.337.237.13736.936.836.736.636.536.436.336.236.136符号记录符号说明………■痛经…………❤同房…………☆排卵弱阳…………★排卵强阳…………♦着床痛…………●感冒…………○犯困…………△早早孕试纸(无)…………▲早早孕试纸(有) 1213141516备忘基础体温表月经周期：_________年_____月______日~_________年_____月______日 共计：_________天天数12345678910112223242526171819202140413233343536272829303147484950424344454637383936.336.236.136符号记录体温37.537.437.337.237.13736.936.836.736.636.536.4符号说明………■痛经…………❤同房…………☆排卵弱阳…………★排卵强阳…………♦着床痛…………●感冒…………○犯困…………△早早孕试纸(无)…………▲早早孕试纸(有) 备忘。
正常妇女的基础体温曲线
正常妇女的基础体温曲线
正常妇女的基础体温曲线指的是在没有发生排卵、怀孕或者疾病等情况下的体温变化曲线。
一般来说，妇女的基础体温在月经周期中呈现出一定的变化。
在月经开始的第一天，基础体温通常较低，大约在36.2℃左右。
随着月经的结束，几天过后，体温逐渐升高，接近36.4℃至36.5℃。
这个阶段被称为月经后的低体温期。
随着月经后的低体温期持续，体温通常在排卵前逐渐上升。
在排卵前的数天，体温可能会在36.5℃至36.7℃之间波动。
这个上升的阶段被称为排卵前体温升高期。
一旦排卵发生，在接下来的几天内体温通常会进一步上升，达到最高峰。
在排卵后的高体温期，基础体温通常在36.7℃至37℃之间波动。
在这个高体温期持续期间，如果没有受精和怀孕发生，基础体温将持续约14天左右。
如果怀孕发生，基础体温则会在受精后的几天内保持较高水平（37℃以上），并在孕期持续，直到分娩。
需要注意的是，每个女性的基础体温曲线可能存在一些个体差异，因此如果你想通过测量基础体温来判断排卵或者监测生育周期，最好连续几个周期进行观察，以便更准确地了解自己的体温变化规律。
同时，要保持测量基础体温的方法和时间的一致，通常在早晨醒来后尽量不活动和进食，使用同一支体温计进行测量，并将数据记录下来。
女生排卵期有什么生理特征
女生排卵期有什么生理特征女性的每个月经周期分为月经期，排卵期和安全期。
几乎每个成年女性都会计算排卵期，因为在排卵期内停止性生活是一种传统且比较有效的避孕方法。
排卵期前后是天左右。
但女生的排卵期并没有什么特殊感觉，所以如何结合一些不是太明显的女生排卵期有特征，来测算排卵期呢？★通常女性生理周期主要分为4个周期：月经期(第1-7天)、滤泡期(排卵期前一周，即第7-13天)、黄体前期(排卵后一周，即第14-20天)以及黄体后期(月经前一周，即第14-20天)。
要了解肌肤是处于哪一个时期，只要测量基础体温就可以知道了。
在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。
因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。
因此当体温由低升高后(升高0.3摄氏度以上)表示排卵已经完成。
★测量方法是：每日早晨睡醒后不要讲话，不活动，不起床，立刻测量口腔(或肛门、腋下)体温3分钟以上。
把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升。
在体温记录表上体温由低到高的那日即排卵日。
如遇到感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温。
通常，女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
如下图所示：以排卵日为界从月经来潮日至排卵日，低温期约持续两周；从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0.3-0.5℃，高温期也约持续两周。
基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。
排卵期指育龄妇女在排卵前后的一段时间，一般情况下，排卵前5天—排卵后5天之间为排卵期。
★排卵期特征：一是食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。
二是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。
三是性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候。
四是身体的抵抗力会较差。
基础体温曲线图
基础体温曲线图基础体温曲线图什么是基础体温曲线图?基础体温曲线是一个图表，横轴代表月经周期的日期和周期，同一房间日，每个细胞为1天。
从月经来潮的第一天开始，每天测量的基础体温被绘制在相应的温度记录表的网格上，具有小点，直到下一次月经来潮的第一天，最后每个点用直线线。
依次连接，它成为1个月经周期的基础体温曲线。
在感冒、发烧、腹泻、失眠、饮酒，使用电热毯等情况下，往往容易影响基础体温，这应该在基础体温曲线的下一节中解释。
1、正常基础体温曲线：正常月经周期为28天。
基础体温曲线显示标准的高低温双相变化，即双相体温。
从月经开始到排卵日，14天的低温期，排卵后继续高温14天。
其中第14天为排卵期。
尚未准备好怀孕的女性在排卵的第14天更有可能怀孕。
女性的月经周期不一定是28天，因此，观察到的基础体温曲线和数字会有所不同。
关键是要明确自己的低温期、高温期，找到排卵日，并安排自己的同房日期，顺利怀孕!2、已怀孕的基础体温曲线：高温持续15天至34天，持续20天。
一般来说，持续超过16天的高温是怀孕的征兆。
怀疑早期流产的基础体温曲线：20天后温度从15日降至24日，这通常是早期流产的迹象。
如果一个女人有这样的基础体温，她应该尽快去医院找出原因。
3、无排卵基础体温曲线：持续低温，无高温期。
无高低温形成双相变化，若经测量，发现姐妹需要去医院进行治疗，请检查一下造成排卵不足。
为了开出正确的药物，早日治愈。
4、黄体功能障碍导致体温下降缓慢基础体温曲线：一般情况下，当没有怀孕状态时，叶黄素浓度即将下降，子宫内膜会迅速下降。
如果体温下降缓慢，则意味着黄体功能不佳，不利于怀孕。
5、叶黄素浓度不足导致排卵体温上升缓慢基底体温曲线：可以观察到第14次排卵后，第15次体温开始缓慢上升。
这种情况表明，体内分泌的叶黄素浓度不够快，导致体温缓慢升高。
它通常也表示排卵状况不佳，受孕概率降低。
基础体温表基础体温表是什么?这个有何意义?下面来具体了解一下。
排卵期体温
排卵期体温排卵期体温导语：女性在生殖健康中起着至关重要的作用，而排卵期是怀孕的最佳时机。
随着科技的进步，有许多方法可以帮助女性确定自己的排卵期，其中一种非常有效的方法是通过测量体温来追踪排卵周期。
在本文中，我们将详细介绍排卵期体温的重要性以及如何正确测量和解读体温变化。
一、排卵期体温的重要性排卵期体温是指女性在排卵期内的基础体温变化。
排卵是卵子释放出来的过程，如果在此期间进行性行为，有望受孕。
通过正确测量和解读排卵期体温，女性可以更好地了解自己的生理周期，提高怀孕的机会。
此外，排卵期体温还能帮助女性监测月经周期的健康状况，检测潜在的生殖健康问题。
二、正确测量排卵期体温的方法1. 选购适用的体温计选择一个准确且易用的数字体温计，最好是具备记录体温功能的电子体温计。
确保体温计专门用于测量基础体温。
2. 保持良好的测量习惯每天早上醒来后，在起床之前立即进行体温测量，保持相同的测量时间。
测量前最好一直保持静息状态，不要进行任何剧烈运动或体力活动。
在每个测量点上，使用相同的体温计进行测量。
3. 记录体温将每次测量的体温记录下来，最好使用专门的体温记录表。
记录体温时，要注明测量时间和日期。
这样可以形成一个体温变化的图表，便于分析和寻找规律。
4. 测量部位体温可以通过口腔、直肠和阴道测量。
口腔测量是最常用的方法，它要求准确而稳定地放置温度计在舌下。
直肠测量是一种较为精确的测量方法，适用于特殊情况下（如口腔疾病等）。
阴道测量对于口腔测量出现偏差或其他情况下也是一种替代方法。
三、解读排卵期体温变化1. 了解基础体温的变化在排卵周期的大部分时间里，女性的基础体温会保持较为稳定，一般为36.5-36.7摄氏度，这是因为雌激素和黄体酮水平维持在较低水平。
而在排卵期前的几天中，卵子成熟并释放后，黄体酮的水平会上升，导致体温升高。
往往在排卵后的24小时内，体温可能会上升0.3-0.5摄氏度，持续时间一般为2到3天。
2. 观察温度图表通过观察温度图表，可以发现排卵期体温变化的规律。
BBT
对女性来说，每月一次的排卵非常重要，几乎所有的生理机能都围绕着它而展开，LP的发育成熟到排出形成了一个完整的生理周期，周而复始！这是女性的生理特点，是与男性最大不同的地方，男性从来就没有明显的周期变化！于是，女性就比男性多了一件事情——确定自己的排卵日期！排卵在理论上来说，是很容易确定的，那就是下次月经前的14天！但是，下次月经会在那一天来呢？谁都说不准！所以，医生们一般要求大家测基础体温，也就是BBT！---------------------------------------------------------------------------------基础体温是排除一切干扰后测到的体温。
因此，对测量的要求比较严格，比如应该在连续熟睡5-6小时以后，醒过来不能有任何动作，等等。
否则，测到的温度就毫无用处！一般来说没有其他因素能够影响到这个温度，除了激素！所谓基础体温，是男女都有的，但是男性体温没有什么变化，始终呈单相状态！而女性的生殖激素比较复杂，并且总是在不断的变化着，所以基础体温就会出现波动。
正常女性的基础体温以PL日为分界点，呈现前低后高的状态，也就是所谓的双相体温。
每个月都能够测到双相体温的JMM是很幸运的，说明内分泌很正常！但是也有不少JM，就从来没有测到过有规律的体温变化，对于她们来说，看着每天体温的起起落落，难免心潮起伏，七上八下！！--------------------------------------------------------------对温度中枢起作用的激素，最主要是孕激素。
因此，体温曲线的走向，大致反映了孕激素的波动。
在排卵前，孕激素主要由肾上腺分泌，量很小，所以体温曲线呈低温状态，排卵后，卵子排出的地方变成黄体，黄体分泌大量的孕激素和雌激素，为受精卵着床作准备，于是体温急剧上升，呈高温态势。
这就是JMM梦寐以求的典型的双相体温!----------------------------------------------------------------------既然BBT的走向基本上反映了孕激素的波动，JMM就应该重视这个工作,因为用这条曲线来判断黄体功能是很正确的。