自学中医并不难

合集下载

学中医难吗？为什么有些人总是学不好？

学中医难吗？这是最近很多人经常问我的一个问题。作为一个中医类别的职业医师，我的回答是学习中医入门不难，但是学好了很难，如果想成为一名优秀的中医师更是难上加难。

为什么这么说呢？听我具体分析一下。

中医学入门不难，因为中医的一些基础理论都很浅显易懂，比如阴阳五行学说，比如经络学说，又比如一些中药的性味归经、功效主治，这些都与中国的传统文化以及人们的日常生活息息相关，因此理解起来没有什么难度。

也因为如此，很多喜爱中医，热爱中医的普通人也开始学起了中医，甚至很多人通过学习取得了不错的成就，可以为自己和家人开一些中药治疗某些常见病，应该说很了不起。但是对于更多的普通人而言，如果没有人带领，想系统性的把中医学好，并且做到能治疗日常疾病的程度还是很难的，究其原因就在于学习的盲目性和片面性，同时缺少必要的实践。

前两天我在头条上发了一个关于《伤寒论》学习的视频，短短的两三天时间内有数以千计的网友给我留下私信，索要学习材料，这是我在发视频之初始料未及的。我发视频的目的很简单，就是想跟那些喜爱中医学的普通人分享一下中医经典，因为最近我身边总有几个朋友在问我关于中医学习的很多问题，我是被他们的热情所打动才有了这样的行动，我更没想到原来除了他们几个之外还有那么多人跟他们有着一样的期待。在网友们的留言中，很多人有着一样的困扰，那就

是明明已经学习了很久却还是总觉得对中医学摸不着头脑，这几乎成了自学中医的那些朋友一个共性的问题。我思考了一番之后觉得其原因应该还是学习本身的问题，具体说就是朋友们在学习的过程中方法不对，没能系统的、循序渐进的走入中医学或许是最大的问题。

为什么自学中医感觉很难

最近总有朋友跟我说为什么中医学起来那么难，很多文字读不懂，即使字义弄清楚了，却搞不清楚文义，不知道要表达什么。

这是初学者的普遍现象，当年上大学的时候，开学的第一堂课我都是懵的，尤其是《中医基础理论》，我觉得好无聊，甚至有种莫名其妙的感觉，这都什么年代了，还在讲阴阳五行，还在讲气，还在讲藏象。

反倒是西医课程，比如解剖、生理、病理等课程，非常清晰，一目了然，而且与高中的很多课程都有一定的衔接，理解起来也非常容易。

对于中医课程，大部分同学上课容易睡觉，后面就直接不来了，考试前一周开始背重点，记忆力好的成绩也很好，拿奖学金也不是问题，以至于大家都认为中医也不过如此很好学嘛。

这种状态在课程的深入进行后没有得到丝毫的改善，到毕业后大家也有很大一部分不会选择从事中医相关的工作，即使从事临床，能用到中医的地方也不多。

所以，对于一般爱好中医的来说，一开始理解困难是再正常不过了。

经过了百年的西式发展，社会全盘西化，甚至比西方还彻底，在很多领域里，我们要赶超西方，所以这个发展必须更加激进，因此也会产生很多的问题。

最明显的就是对传统的传承不够，还一味的强调发展创新，步子打了真的会很扯淡。

当然，中医自身的问题也很多，如果做不好和科技的衔接，现代年轻人是不会认可的。

在疫情之下，中西医并重的发展思路是主流，前两天上海张医生说中国走出疫情必须靠科技，中医的院士提出，中药的参与率和治愈率都非常高，能有效预防和治疗新冠肺炎，说这些当然不是为了引起中西医之争，争论大多数是没有意义的，但是，人们越来越觉得中医

零基础如何自学中医？3个办法成为专业的“老中医”

如何自学中医

随着肺炎疫情的发展，中医的介入取得疗效，中医再次被人们炒热，捧上高位，学中医的浪潮又热起来了。那么，普通人，没有中医基础，能不能学好中医，该怎么学习？

这里分批次给出一点点小建议。

如果你的文化水平不算很高，即使只有初中文凭，也有很多途径可以自学中医。自学中医，看得懂文字就行，懂得灵活变通才是真本事。

自学中医

中医入门书籍

首先，当然是需要读书，而且是很多书。读了一两本中医书籍就认为自己学贯中医，真的只能当井底之蛙，跳出来，你的世界才广大。

中医的经典书籍：《黄帝内经》、《金匮要略》、《伤寒杂病论》、《难经》、《神农本草经》，但是，划重点，这四大经典对于初学者其实不是特别友好，我在这里结合自己学习中医10年的经验，给大家另外推荐几本书：

《新编中医入门》董汉良著，金盾出版社，该书主要构建中医基本框架，并对每一部分如内、外、妇、儿等介绍了学习方法、主要内容及其参考书目，书很薄，内容丰富，都是干货。

《名老中医之路》，此书很多名医的成长之路值得借鉴，比如说他们是如何成才的，主要学了哪些中医著作。

中医书籍

《中医临床传统流派》黄煌著，相当于中医医学史，可以对古代中医有个大体的认识。

《中医治法与方剂》现代，陈潮祖著述，可以了解中医的基本治法，常用的方剂。

《中药学》，《诊断学》、《中医基础理论》、《中医内科学》第九版中医教材。教材都是中医院校的入门级别的书，整理成现代人

熟悉的阅读方式，老少咸宜。

有些人中医零基础的，一上来就去背诵《黄帝内经》，背诵《医古文》，研究《易经八卦》，其实那是十分费劲不讨巧的，有了基础以后再去研究经典跟深奥的书籍，效果就十分快。

自学中医并不难

几年以前,我从没想到去学中医,虽然我对西医有比较大的成见,虽然我对中医笃信不疑,但自己从没有学中医的念头,直到有一天,我发现自己的心脏已无力支撑自己的工作和学习,健康对我忽然成了一种奢侈品时,我痛下定决心,放弃了当时经营多年的令人羡慕的职位,一心一意开始要对身体进行一次大修. 这时候,我知道,能救我的只有中医,我找到了振荡中医的王永民医生,他是我多年前的一朋友,知道我在深圳工作压力很大,身体在走下坡路,多次催促我去他那里调养,而今身体撑不下走了,只有投到他的门下.那时候我也没打算学中医,在我眼里,中医这门学问太深,自觉不是那块材料,所以每天按时到达王医生的诊所报到,看着他给患者们摸脉,讲解,中间不时地给我把把脉,然后随机吃些他配好的粉状中成药.就这样,我的身体渐渐地好起来。其间他总劝我,学中医不难,你先学脉,把几种常见的脉学会了,以后自己至少可以保自己了,在他的劝导下,尤其是看着一个个开始去找他看病时还病歪歪的人,后来一个个都精神起来,而且很多人'毕业了'(王医生对治好了的患者,告诉他们不用再来看时,总用这个词),自己都有一种成就感,于是就开始跟着他学脉,几天就学摸一种脉,比如振荡中医讲的基本脉象虚、实、寒、热，他摸完脉，我再摸，就这样学了不到两个月，我的身体完全康

复了，基本脉象也入点门了，于是我回到了深圳，重新开始了新的工作，同时也养成了一个习惯,只要有机会，就给别人摸脉，只有多摸多体比较，多体会，脉才能摸准，同时根据脉象开始用中成药给自己、家人和朋友们诊病。

别看就学了一个脉，治小病的准确率还挺好，渐渐的，我周围不少朋友和他们的家人成了我义务服务的对象，有个头痛脑热、拉肚咳嗽什么的，就来找我，几粒中成药下肚，基本药到病除，我有两个朋友的孩子，现在一不舒服，第一个反应是要他们的妈妈给我打电话，根本不去医院。还有一个邻居的小女孩，咳嗽了三个月，看遍了深圳的大医院，最后医生的结论是“对某种物质过敏“，害得邻居换了孩子的被褥不行，就换住处，还不行，花了三千多元检测过敏源，也没查出个所以然，无奈之际通过朋友找到我，其实孩子能有什么大毛病？我摸脉后，就用了几粒中成药，孩子吃了不到一星期，好了。我无意在这里吹嘘自己，以我现在的水平，其实在这里发言的资格都不充足，我讲了这么多的目的只有一个，中医很高深，很复杂，但并不是我们普通人学不了，学不会，关健是能否找到一个合适的切入点，直接切入临床，产生效果，否则中医学院上完研究生也未必看得了病，中医原本就是实践科学，几千年积累了太多的东西，从浩入烟海的中医知识库里学习，如果抓不住重点，即使穷尽一生，也未必能粘到

刘文澄-学习中医并不难

中医是国粹，以传统文化为基础，是中国圣贤智慧的结晶，简而言之，宇宙起源明白了，中医就明白了。宇宙起源于“气”，混沌的“气”为无极，无极是无穷无尽的时间和空间中的一切事和物的总和。无极生太极，小宇宙成矣，人生于小宇宙中，必须与小宇宙的气保持一致才能不生百病。

人所生存的空间在太阳系，以太阳的光（能量）为生存基础，有太阳（阳）则生，无太阳（阳）则死，太阳光把地球上的草木植物（木）从大地（土）中获得养分变成人体必需的食物。这些食物经胃肠协合肝胆脾胰腺吸收后成为后天精微物质的来源。后天精微不断来充养先天的“精”，精化气来滋养五脏六腑四肢百骸。

太阳每天从东方升起，到西方落下，日在南则为冬，日在上则为夏，日从东北照来则为春，日从东南照来则为秋，四季成矣。四季的更替产生了风寒暑湿燥火六气。厥阴风木对应风、温，太阳寒水对应寒，少阳相火对应暑，太阴湿土对应湿，阳明燥金对应燥，少阴君火对应火。在天有六气，在人有六脏（五脏加厥阴心包），六腑，十二经脉合于六气。

太阳为阳，必借草木植物而化生含能物质，成为人体食物的来源。食物、植物得天地的四气：温热为阳气，寒凉为阴气，来平衡人体阴阳的偏颇。用植物的寒热温凉四气来平衡人体的阴阳气、血、津、精、液，就是中医的药物疗法。用食物的寒热温凉四气来平衡人体的阴阳气、血、津、精、液，就是中医的食物疗法。用砭针、艾叶燃烧来温煦、调整经络藏腑气血的平衡就是针灸疗法，还有一种疗法就是用脚踩脚背或用脚踩背叫跷法，跷法简单易行，立竿见影。

2－人身概论

人禀天地之气而生，因四季而有四肢，因五方而有中土，因太阳而有灵魂之主宰（头）。

两大篇：普通人如何自学中医？

第一篇：

中医至少可以分成三类：

一类是西化的中医，按照西医病名、化验单来看病，药也没有什么汤头，堆彻起来的中药没有君臣佐使的章法，不但治疗常常无效，而且可能加重病情。

二是时方中医：这些中医常常是师带徒或是家传中医，开药有汤头，有时也用经方做基础方打底。治疗效果还不错，老病人挺多。但时方中医的问题是，慢性病不能停药，停药后必复发。其次是对大病、重病特别是肿瘤，手段有限，连让病情稳定都非常困难，所以时方中医的观点是让肿瘤病人先手术，同时用中药调理。治疗感冒无法一剂药解决问题

三是经方中医：这类中医是真正的中医，他们按照六经辩证来分析患者病情，辩证准，常常患者喝第一碗药，就可以感觉到中药的神奇疗效；治疗哪怕是可怕的肿瘤，如果辩证准，病情一样一下子就被控制。治疗感冒等外感病，一般都是一剂药或两剂药搞定。这类中医已经非常稀缺，如美国倪海厦老师、北京的武国忠医师、陈明老师，南京的黄煌老师等。但我亦看到经方中医在加减处方、变方时，患者病情常会反复。

有了对中医的感性认识，便可确立学习中医的方向，学习经方中医，用六经辩证。

学中医的第一口奶

学习的动力是需要，如果没有强烈的渴求作为支撑，通常很少会热爱和精深一门知识。

在中医门诊看了两年，我开始自学经方中医，首先学习的是《伤寒论》。学习的第一本书是刘渡舟老先生编写的《伤寒十四讲》，其次是到中医药大学听陈明老师讲《伤寒论》。

我在学习伤寒论不到十天时，即用桂枝汤原方一剂治愈邻居自汗不止的小伙子；一周后我用柴胡桂枝汤两剂治愈了邻居需要动手术的

怎么才能自学成为中医？

想自学中医，首先很敬佩你的想法，为你点赞，道路艰辛，过程曲折，要耐得住寂寞，禁得住诱惑。如果你是真的非常热爱这个行业，非常热爱中医，可以尝试。如果你只是一时兴起，我劝你还是放弃。

想自学中医，太难。

首先要自身基础知识过硬。这个需要熟读中医基础理论，中医诊断学，中药学，方剂学，中医内科学，针灸学等，这是几个基础课程，同时还需要学习文言文知识，比如医古文。还有熟读背诵伤寒论，金匮要略，黄帝内经等中医经典著作。这还只是一些最基础的理论知识，熟读并且需要背诵，在你背诵到一定程度可能会对中医有一个大概的认识，比如六经辨证，八纲辨证等。这个过程可能需要3-5年甚至更久，长短因人而异。你以为可以看病了？少年，还早着。这个过程漫长，日子单调乏味，你是否能够日复一日的背诵这些古典经典书籍。

其次，需要长期跟师学习（最好拜师）。在上面学习了一定理论知识并能够背诵后，通过长期跟师实践学习，以及老师指点，这不是几个月就可以解决的，需要长期的跟师学习。现在有文件出台，跟师学习几年后可以参加执业医师考试，通过以后就可以正常行医，而不是违法行医。

再次，天赋以及机遇很重要。学医不是每个人都可以学好的，尤其是中医。本人自己学习了几年中医，自惭形愧，回想以前同学经常研究谈论中医经典，每每自叹不如。

中医博大精深，不是一朝一夕可以完成，需要终生学习，不断积累总结，不断丰富自己经验。

道路曲折，过程漫长，要禁得住诱惑，耐得住寂寞。祝福您能梦想成真。

自学中医，只需要3个月。这是我的切身经历...

自学中医，只需要3个月。

这是我的切身经历，经验之谈。我实话实说，从不哗众取宠。

如果3个月，你还懵懵懂懂，不能上道的话。说明你的学习方法错了。

常见的错误学习方法：

1，学习经典，特别是伤寒论。伤寒论，不是给初学者看的，甚至不是给学医人看的。伤寒论只是一份标准答案，用来指导医中老手，高手的。初学者，看了，有如天书。

2，拜师学医。中医都是一些生活经验，一些简单的道理，一说就明，一看都懂。自己看书就是，何须拜师？懒惰吧？自己不思考，往往被人带错方向。

3，相信神话，不相信自己。听信传言，以为中医都是高深的理论。什么博大精深啊，信他个鬼！

4，初学时，选错书籍。应该选用专门为自学的教材。中医基础学，中药学，中医内科学，中医方剂学。进一步，可以读大学的教材，还是这些内容。辩证治疗，最好的书是“医学见能”，一见就能。接着，就该看各个名医的医疗经验，医案。这是学习临床治疗。

好了，现在差不多了。然后研究自己，琢磨身边的人，有什么病，该怎么治。

听我的这些话，你想不成名医，都难。

自学中医难吗？

很多人在一开始自学中医的时候会感觉很难，觉得既无思路又无方向，并且还苦于没人指点该怎样自学。“自学中医怎么选择中医书”是很多人关心的问题。事实上，初学的人面对琳琅满目的中医书籍，很容易一个不小心就走错了弯路，看了一些不对的书或者不适合初学者的书。

那么自学者应该看些什么书？看什么书相对来说才是合适的？？

学中医的人一般有三类，一类是祖传或跟师，一类是各大中医院校，一类是自学的。首先要讲一下自学中医和其它两类的不同之处。自学中医最大的劣势就是不像其他两类有师傅有老师教导，自学中医完全靠自己看书，自己领悟理解。

所以自学中医的人，要比其它两类困难的多，很多人甚至学了很久连中医入门都算不上，究其原因，就是因为不知道如何看书、看什么书。

现在，我为大家推荐一个自学书单吧。这些书单一定百分之百适合每一个自学中医的人，但是绝对适合大部分的自学中医者。

对于零基础刚刚学中医的人，我推荐这4本书：

第一本《零起点学中医：带你体验中医的12堂课》

第二本《医间道:十站旅行带你进入中医殿堂》

第三本《圆运动的古中医学》或《四圣心源》

《零起点学中医：带你体验中医的12堂课》

这本书最大特点是，对于完全没有基础的人，它能让你对中医提起兴趣。这本书的入门知识点并非最系统的，但是它能让你对中医有一个大体的框架认识，更重要的是它是一本难得的把枯燥的中医理论讲“活”了的书，因此对于初学者来说可以看完这本书对中医产生极大的兴趣。

《医间道:十站旅行带你进入中医殿堂》

接下来就可出现开始看《医间道:十站旅行带你进入中医殿堂》这本书了。当你看完了《零起点学中医：带你体验中医的12堂课》，对

自学中医怎么取得合法行医资格

自学中医怎么取得合法行医资格中医作为中国传统医学的重要组成部分，拥有悠久的历史和丰富的

理论体系。随着中医在现代医学中的重要性逐渐凸显，越来越多的人

对中医产生了浓厚的兴趣，并希望通过自学的方式取得合法的行医资格。本文将从知识学习、实践经验和专业训练等方面，为大家介绍自

学中医如何取得合法行医资格。

首先，自学中医需要掌握一定的知识基础。中医包括中医理论、诊

断学、方剂学、针灸学等多个学科，因此自学中医需要从基础知识开

始学习。可以通过购买中医教材、参加相关课程或者寻找专门的中医

学习资源来进行学习。同时，互联网上也有许多免费的中医学习资料

可供参考。

其次，自学中医还需要进行实践经验的积累。中医强调实践经验的

重要性，只有在实践中才能真正理解和掌握中医知识。可以通过与老

中医交流、参加实践培训班或者亲自实践来积累丰富的经验。此外，

还可以选择参与志愿者活动或者向社区提供免费的中医服务，以锻炼

自己的实践能力。

另外，自学中医还可以通过参加专业的培训来获得更全面的理论和

实践知识。在中国，有许多中医学校和培训机构提供学历教育和非学

历教育。参加这些机构的培训，可以获得系统的中医理论和实践知识，以及相关的证书和资格证明。这些证书和资格证书可以作为自学者行

医的法律依据，并提供更广阔的就业机会。

此外，自学中医者还需要了解和遵守国家的相关法律法规。根据中

国的相关法律规定，只有具备合法医疗执业资格的医生才能合法行医。因此，自学中医虽然可以获得一定的中医知识和实践经验，但需要通

过相关考试取得医疗执业资格证书才能合法行医。可以通过参加国家

怎样自学中医

中医, 自学

古今自学成才的名中医很多。如温病大家吴鞠通，北京四大名医之一萧龙友、汪莲石、恽铁樵、岳美中、张锡纯、曹颖圃、金寿山等名家，都是自学成才，终成卓然大家。

中医自学者首先要克服畏难情绪。其实正规院校学生，能够得到名师真传的并不多，毕竟明师不多，可遇而不可求。由于受医学大环境的影响，大部分中医学院校的学生把大部分时间都花在了西医课程上，中医学的很一般。而自学中医者却可以凭着兴趣把主要精力放在中医上。

现就自学中医提供一些书目，仅供参考。

第一：基础阶段。1《中医基础理论》2《中医诊断学》3《焦树德用药心得十讲》4《中医方剂学》5《中医内科学》6《中医妇科学》7《针灸学》

上面除《焦树德用药心得十讲》之外，都是中医学教材，要买第五版教材，80年代上海科技出版社出版的最好（绿色封面），如果找不到，就用6版教材（黄色封面，人民卫生出版社）。照顺序学完上面7本书，基本可以学会解决一些常见病。学习时，遇到某些不懂的问题不要死抠，暂时放过，等到7本书看完，某些问题自然可以前后贯通。要尽快粗略看完一遍，这样就可以有一个整体的中医观。接着比较详细地再按顺序看第二遍，精读第三遍。

第二：提高阶段。

1、《胡希恕伤寒论讲座（录音讲稿）》，2《胡希恕金匮要略讲座（录音讲稿）》3刘景源《温病条辨》讲稿，4王洪图主编《内经选读》

自学中医，最忌贪求怪异，否则容易误入歧途，刘力红的《思考中医》、《圆运动的古中医学》，个人认为并不适于初学。

《名老中医之路》这本书，介绍了很多老一辈名中医的成才经历，大家不妨看看，可以受到很多启发。

我自学中医经历

我自学中医的经历

自我小时候起，我就对中医产生了浓厚的兴趣。可能是受到爷爷经常为我熬制草药的缘故，我对中医的神秘和博大精深产生了向往。随着年岁的增长，我开始了自学中医的旅程。

一、中医学基础理论

自学中医学的第一步，我选择了学习基础理论。从阴阳五行，到藏象经络，再到病因病机，我逐步深入了解中医的理论体系。为了更好地理解这些抽象的概念，我阅读了大量的古籍和现代文献，还经常在网络上寻找相关的讲解视频。

二、中医诊断与辨证

有了理论基础后，我开始学习诊断与辨证。我了解到中医的诊断不仅仅是靠脉诊和舌诊，还要结合问诊和望诊。辨证则是根据四诊的结果，分析病因、病位、病性，从而确定治疗原则。在这个阶段，我经常对照医案进行实践，逐渐提高了自己的诊断能力。

三、中药方剂与药材知识

接下来，我开始系统地学习中药方剂与药材知识。从中药的性味归经，到配伍禁忌，再到各种经典方剂，我都有所涉猎。为了更好地了解药材，我还经常到药材市场实地考察，与药农交流，积累实践经验。四、中医针灸推拿技能

针灸和推拿作为中医的特色疗法，自然也成为了我学习的重点。通过视频教程和实地请教，我逐渐掌握了针灸的技巧和要领，推拿的手法也日益熟练。我甚至在家里布置了一间针灸推拿室，用于实践和提高

自己的技能。

五、临床实践与案例分析

理论学习之余，我还积极参与临床实践。我曾多次跟随一些资深中医专家门诊，观察他们如何诊断、开方、施针。通过分析真实的医案，我逐渐加深了对中医临床的理解。

六、传统中医养生与保健方法

除了治病救人，中医在养生和保健方面也有着丰富的理论和实践。我深入研究了四季养生、饮食调理、导引吐纳等养生方法，努力在生活中加以实践和应用。比如在冬天我会多吃温性食物，如姜、红枣等，以增强身体的阳气；在夏天则多吃清热解暑的食物，如绿豆、冬瓜等。同时我还学会了太极拳和八段锦等传统健身方法，用以调节身体和内心的平衡。

自学中医难吗？零基础怎样自学中医？不难！此处有自学中医捷径!!!

自学中医难吗？零基础怎样自学中医？不难！此处有自学中医

捷径

守一同道

古语有云:“为人父母者不知医谓不慈,为人子女者不知医谓不孝。”就是说作为父母，子女，一定要知道一些医道知识，这样家人有病了，才不会手忙脚乱，胡乱求医。知道身体的不适需要去什么地方治疗，找什么样的医生。现代人面临着精神和生活双方面的重压，"猝死"、"脱发"、"失眠"、"焦头烂额"总环绕在耳边。有时候知道身体亮起了红灯，却越来越不敢去医院，因为害怕疾病，将自己乃至家人击垮。我不喜欢医院，更不喜欢ICU，因为那是离绝望最近的地方。成年人最崩溃的场所，不是公司的厕所，而是医院。大家不是生不起病，而是进不起医院。现在越来越觉得要通过中医知识了解人的身体健康知识，然后再了解自己的身体，让自己更加健康起来。自学中医的人也就越来越多了，自学中医，不用学很精通，至少懂一些，这样才能甄别出来哪些是假中医，哪些是真中医。在自己或者家人遇到紧急情况时，能够做一些简单却意义非凡的处理。

自学中医的方法途径

线装《黄帝内经》

昨天有个学生跟我聊到自学中医的心路历程，谈到自学中医最好从经典开始，先读内经，再看伤寒，先专后广，后面就比较好学了，即从难到易。

当然也有人不同意这个观点，说学中医要先易后难，循序渐进，可以从背汤头、医学三字经、药性赋等开始，然后再去研究经典，这样学了才扎实，而且越学越有兴趣，比如我的好多老师就是这样开始的，而且好多都是童子功，从小就背诵汤头，到了耄耋之年背诵起来仍然朗朗上口。

到底哪种方法更好呢？

要我说，何必争个高下，两种方法都没有问题。从难到易的学习方法，用足精力啃下一本经典，先把内经读通，再读伤寒，然后就顺理成章，一通百通，再扩展到其他，势如破竹。当然，学习经典，并不是叫你仅仅拿着一部内经，死死地读，我相信这样也很难学会学懂，最好的办法还是熟读原文，参考文献，多看看诸家的注解，才能理解得更深更透，靠自己去一点点抠，也不太现实。

另外一种途径就是从背汤头开始了，也就是所谓的从易到难。古代的中医大夫大多是家传或师带徒，就是从这种方法开始的，也没有办法，因为孩子都年纪还小，理解力差，但记忆力好，时间多，从背汤头开始打基础，等汤头背完了，也长大了，再去学经典。现在这种传承模式少多了，但也不是没有。

现在中医药大学的中医培养模式也是这种从易到难的模式，先从基本学起，中基，中诊，中医，方剂，中医内科，针灸，内难，伤寒……这样从简单到复杂，从理论到临床，一步一步地学，逐渐深入，然后再结合临床。当然也有师带徒，只要你愿意学，每个阶段都有相应的培养方案。

其实，我认为两种学习路径都可以，都不错，殊途同归。如果你年轻，精力足，时间充裕，可以考虑先易后难的途径。要是年龄偏大

我为什么不建议自学中医

中医

学中医难不难？难！在这个时代学中医更难！在古代经常讲“不为良相，便为良医”，有很多读书人半路出家学中医很快就能出师，有的还以医术名垂千古。其中的佼佼者有李东垣，徐灵胎等名医。但这并不等于中医很好学，古时候读书人本身就对中医理论是有了解的，而且中医学并没有脱离国学的理论范围，所以读书人对中医理论并无隔阂，很容易放下四书五经，拿起医书！

但是现代并不具备古代的国学背景，接受的教育不支持你随意切换，一切都要从头开始！而且这个时间不是每一个人都能耗得起的。现代中医教育有两条路一是进入大学，中医药大学一般最低都是五年制，毕业后再跟师学习，在医院实习考证，最低要十年时间才可能把知识融会贯通，形成中医思维。第二条路是跟师当学徒走却有专长这条路。这就要看跟师的水平，老师水平好的话，言传身教，进步会很快，但要从小背书，积累知识，背什么要根据老师的不同，内容也不同，大概是一些中药，方剂针灸，药性歌诀，四诊歌诀，或者一些经典医书，各个学派不一而足。在老师的指导下形成中医思维，然后再慢慢进入临床，这个时间多少也得十年。没有对中医的热爱和坚持是不可能走下去的！

在这种专业的教育环境下学习中医都要这么多年，如果自学可想而知，而且自学最大的问题是很难形成中医的思维，这是中医内容的

核心！中医的所有知识点中药方剂中基诊断只要你有时间你都可以记下来，唯独要形成中医的思维没有老师的指点你要付出的努力要大得多！在这个阶段很容易走错路，有很多自学中医的人喜欢试药，这很危险，伤人伤己，要慎重！

所以我不建议自学中医，如果你想学中医有这样的坚持和热情你可以去找老师学习，独立学习中医在这个异于以前理论基础的时代并不好走，忘请慎之！

学中医最简单的方法

学习中医是一个庞大而复杂的任务，需要深入探索多年。然而，有一

些方法可以帮助初学者更容易地入门并建立起对中医的基本理解。以下是

几个简单的方法，可以帮助你开始学习中医。

1.了解中医的基本原理和理论

中医的基本原理是通过观察人体的整体状态，从而判断出病因病机，

并采取相应的治疗方法。你可以阅读相关的书籍、文章，了解中医的基本

理论，如阴阳、五行、气血等概念，并理解如何从整体的角度看待和分析

疾病。

2.学习中医的诊断方法

中医诊断方法包括望、闻、问、切四个方面。你可以通过观察患者的

外表、听取患者的病情陈述、询问患者的症状以及按摩患者的穴位，来获

取诊断所需的信息。这些方法可以帮助你初步判断疾病的类型和严重程度。

3.学习中医的基本疗法

中医的基本疗法包括草药治疗、针灸、拔罐、刮痧等。你可以选择其

中一种方法进行学习，了解其原理和应用范围，并进行相关的实践。例如，你可以学习一些常见的中草药，了解它们的功效和用法；或者你可以自学

一些简单的针灸穴位的使用方法，尝试通过按摩来缓解一些常见的症状。

4.参与中医诊所或实验室的实践

在学习中医的过程中，实践是非常重要的一环。你可以寻找机会参与

到诊所或实验室的实践活动中，与专业人士交流，观察和学习他们的工作

方式。这样不仅可以提升你的技能，还可以让你更好地理解中医的应用。

5.尊重中医的传统文化背景

中医不仅是一种医学方法，更是一种传统文化的体现。在学习中医的过程中，要尊重和理解其中的价值观和观念。你可以阅读一些关于中医文化的书籍，了解其中的哲学思想和传统医学与西方医学的区别。