知行唯美 动静相宜
动静相宜 知行合一
动静相宜知行合一摘要：卓越课堂是当前语文课堂教学的趋势，而构建卓越课堂就必须紧扣教学目标，在师生互动的开放氛围中激发学生潜力。
而促进学生在静态中思考，在动态中对话，在问题中探究，在实践中发展，无疑是构建卓越课堂的最佳途径。
关键词：卓越课堂中学语文教学改革“卓越课堂”要求改变传统的课堂教学模式，思考“教什么”和“怎么教”，要求创设与教学内容、教育规律、学习经验相吻合的学习情境，激发学生的学习兴趣，培养探究学习的习惯，紧扣课堂教学的学习目标，开创师生开放、互动的教学局面，使学生的独立学习与合作学习相结合，同时加强课堂检测或评价反馈。
卓越课堂，就是要把学生引到跑道上奔跑。
一、在静态中思考卓越课堂重视学生在阅读中的独特感受，要求教师不能用分析来代替学生的阅读实践，不能用模式化的解读来代替学生的体验与思考。
这要求教师在阅读上引导学生潜心琢磨语言文字，把课上得简单而实在，在安静的课堂上，让学生真正沉入文本中，加深理解，有所感悟和思考。
以朱自清的散文《背影》为例。
学生的学习目标是“请在文中圈点勾画出你认为的感人之处（可以是一个字，一个词，一个或几个句子），并作旁批。
时间20分钟。
”学生在静态的环境里阅读，思维在感悟中流动，情感在文字中碰撞。
笔者在下面摘选了几位学生写的旁批。
1.“父亲说：‘事已如此，不必难过，好在天无绝人之路！’”——旁批：父亲丧母、失业、欠债，为了养家还要急着谋事，父亲这时的心情可想而知，但反过来却是父亲安慰“我”“不必难过”。
这就是朴实的父爱。
2.“回家变卖典质，父亲还了亏空；又借钱办了丧事。
” （学生圈了“借钱”。
）——旁批：“借钱”，可见家徒四壁。
后文写父亲与脚夫讨价还价是可以理解的，但“我”那时却不能理解父亲的行为，“总觉他说话不大漂亮”；家境颓唐，身穿青布棉袍的父亲却为“我”做了紫毛皮大衣；手头拮据，腿脚不灵便的父亲却执意要给“我”买橘子。
我很感动。
3.“我那时真是聪明过分”“我心里暗笑他的迂”“那时真是太聪明了”。
“动静相宜”“视听结合”
“动静相宜”“视听结合”“动静相宜”“视听结合”是指在生活中，我们应该平衡运动和静态的活动方式，同时兼顾视觉和听觉的体验，以求得更加健康和丰富的生活。
这两个词语所蕴含的意义非常丰富，涵盖了身体健康、心理平衡以及综合感官体验等多个方面。
下面将详细解释这两个词语的内涵及其在生活中的应用。
“动静相宜”一词中的“动”指的是运动，可以是各种形式的体育锻炼、运动健身等，也可以是日常生活中的步行、做家务、打扫卫生等活动。
而“静”则指的是休息、放松、思考、阅读等静态的活动，可以是身体的放松，也可以是心灵的平静。
这句话的意思就是在生活中我们要保持动与静的平衡，既要适当地参与运动，又要适时地休息放松，这样才能保持身心健康。
在当今的社会中，由于工作压力大、生活快节奏等因素的影响，很多人往往忽视了运动和放松的重要性。
长时间的坐姿、缺乏运动往往会导致身体的不适，例如腰椎间盘突出、颈椎病等，同时也会带来精神上的疲劳和情绪上的波动。
保持动与静的平衡对于我们的健康至关重要。
适当的运动可以增强体质、预防疾病，而适当的休息放松则可以缓解压力、调整心情。
一个人只有在动与静之间取得平衡，才能拥有长久的健康。
除了在身体上保持动静平衡外，我们在心理上也需要保持动静的平衡。
在快节奏的生活中，人们往往容易焦虑、紧张、压力过大。
适时的放松与静心对于缓解这些问题有很大的帮助。
通过冥想、读书、聆听音乐等方式，可以帮助我们平复心情、释放压力。
而运动则能促进身体内分泌物质的分泌，增强免疫力，也对于调整心情有好处。
动与静的平衡也包含了身心的平衡。
“动静相宜”还可以指我们在工作生活中的处理方式。
适时地调整工作与休息的时间，工作时专心致志，休息时彻底放松，这样才能更好地保持工作状态的稳定和高效，提高工作和生活的质量。
另外一个词语“视听结合”则强调了视觉和听觉两种感官的结合。
在生活中，我们通过视觉和听觉来获取信息、表达情感、体验世界。
所谓“视听结合”就是指在生活中我们要更加注重利用视觉和听觉来丰富自己的体验，从而增加生活的乐趣。
育“知行唯美、动静相宜”的“三自”幸福娃
179百家杂谈吴 瑕结合学校正在做的“中小学生品格教育之体验式德育研究”这一课题，我在中队里展开了一系列自主活动——变常见的岗位承包制为红领巾志愿申请中队岗位管理，在主动服务中育自主；聚焦小队建设，同伴抱团进取、相互监督，在与人交流中育自信；引导队员们探究科学课题，形成中队研究成果与报告，在实践过程中强信心。
有了“自主”的意识、“自信”的心态，“自强”的人格，学校提出的“幸福教育”就能在中队落地生根。
陶行知先生还说：“千教万教，教人求真；千学万学，学做真人。
”“真”是“知行唯美、动静相宜”的基石。
因此，中队整体建设从“学真知”和“做真人”两个方面着手开展。
中队是他们“学真知”“做真人”，获得最大助力的“驿站”，我们的中队有了“福娃驿站”这个颇具内涵的名字。
一、做真人，育自主（一）中队自主岗位体验现有的中队岗位承包制是将中队事务条分缕析后承包到每个人，让每个队员有“我的中队我维护”这样一种意识，然而，在实践的过程中，会出现岗位倦怠、岗位攀比、岗位轮换不及时等现象。
我尝试变革，改为了“中队自主岗位体验”，具体操作流程如下：１．划分中队志愿服务岗位，设置岗位服务内容与具体要求。
２．中队长每月一竞聘，由自主申请后，大家投票产生。
每周一位值周中队长，负责当周中队事务。
每天清晨，由值周中队长将当日需要服务的岗位公示，队员们到校后，便可自行领取服务岗位，并在值周中队长处做登记，队员们每个月最少完成三次岗位服务。
３．值周中队长不定时抽查志愿者们的服务情况，并在评比卡“班级服务”一栏做好记录。
中队辅导员不定时抽查中队岗位维护情况，督促值周中队长履职。
４．以月为评价周期，当月“班级服务”未满三次的孩子，直接进入“知行唯美”考证榜，下个月每天参与班级清洁值日，接受大家监督。
约束、监督与自动申请并行，习惯成自然，再加上同伴们的认可，主动服务意识便会渐渐地深入队员的内心。
（二）小队自主协商共营一个人幸福与否，不仅要与人为善，更要有处事之道。
“动静相宜”“视听结合”
“动静相宜”“视听结合”“动静相宜”是一种适合生活、工作和学习的理念，它强调在日常生活中要保持平衡和协调。
人们在生活、工作或者学习中享受到的是一种能量的传递。
良好的生活方式能够带来健康和幸福。
人们通过选择适合自己的运动、饮食和休息方式，保持身体健康，达到动静相宜的生活状态。
动静相宜的另一方面则是指工作和学习上。
在工作和学习中，动和静实质上是两种不同的工作方式和学习方式。
它们相互依赖，协调作用。
动在工作和学习中，需要有高效、积极的态度，具有创意，灵活多变，能够在时间上兼顾复杂的工作任务。
静则需要注重思考，反映自己的方法和方式，深入思考，从而提高自己的综合能力，达到激发聪明才智的状态。
视听结合是一种互相关联的学习方式，它强调在学习的过程中，将听、说、读、写等不同的学习方式进行结合，从而更好地完成学习任务。
视听结合的方式是基于不同的学习需要和不同的学习兴趣进行设计的。
在现代的网络和多媒体技术条件下，视听结合成为一种非常流行的学习方式，它通过视频、音频、多媒体等形式展现更丰富、更生动的学习内容，从而更好地吸引学员兴趣，提高学习成效。
与传统教育不同的是，视频、音频、多媒体等多媒体技术更具生动性、实践性，能够更好地表现出学习内容的特点。
视频教学特别适用段落较长的学习内容，它将教学内容投影到屏幕上，展现给学生，从而更好地引导学生从视觉和听觉方面深入理解教学内容。
音频教学则更适用于语言类和音乐类的学习，它将音乐和语言等媒介进行结合，通过学习和模仿来提高学习效果。
多媒体教学则更适用于图像较多、比较美术化的学习方式，它将图片、图表、图像等多种媒介进行结合，从而更好地表现出学习内容。
视听结合的优点在于，它能够更好地激发学习者的学习兴趣，促进学习者的思考、创意和创造性，提高学习者的记忆、协调性和综合能力，更好地实现学习的达成。
此外，在时间和地域的限制下，视听结合也提供了更大的灵活性和自主性，让学习者通过自己的选择，更好地完成学习任务。
《安静有时,动静相宜》主题班会课件
•声音的测量单位“分贝”。谈润轩手拿测分贝仪, 邀请同学们说：“我是小蜜蜂中队”,并测量了他 们声音分贝。
• 通过这个测试,让同学们认识到30— 70分贝的声音比较适宜,让人感觉非常 舒适。
运动时又能“动若脱兔”,该静的时候能静得下来,该动的时候能 动得起来,这才是理想的状态。两位主持人提倡：一起把“静”作 为一种班风来建设,践行“入室即安”,学会在学习和休息的时候 “静下来”。
•这个主题很有意义,我们明白 了“入室即安”的意义,也懂得 了“宁静致远”的深刻含义。
•安有静的魅力,动有动的美丽。让
• 100分贝以上的,令人不舒服,让人心里 很烦躁,所以我们要尽量不去这些地方, 也不要自己制造噪音。
“动”和“静”都有属于它的场所和特定的时刻。静 和动其实是相对的,一味静,一直动,都不好,动静相宜, 动静有度才完美。
“动静有时,动静相宜”的意义。安静,不仅是一个习惯,更是一种 生活方式。
古人的书法、茶道、围棋、抚琴,都传递出一种深长的静思意味 。学习和生活需要动静相宜,学习时“静如处子”。
我们一起接受陈以乐和谈润轩两 位主持人的倡议,一起把“静”作 为一种班风来建设,践行“入室即 安”。
动宜静 ,静宜动,动静相宜,行之千里
动宜静”，动是广义的动，是指我们和他人任何形式和任何接触的时候，而静是指一个人独处，安静下来学习、思考、训练、提高的时候，动宜静的意思是在外面动的时候，在社会表现自己时候，要注意为自己静提供信息、方法、动力，比如模仿、攀比，所谓“见贤思齐”。
这样回去以后才知道如何的静，为什么要静，静什么，如何衡量静，如何有效的静。
我们反对一个人在家脱离社会，胡思乱想，这不是静。
“静宜动”，要求一有时间先干一件很重要的事情，就是思考我的世界（工作和生活）会产生什么趋势？接下来想，如果发生的话，现有的能力和方法、经验有什么问题，然后加以解决。
一段时间以后就会发现，工作有头绪了，领导给你的任务突然少了，因为你可能已经汇报了或解决了，也就是习惯在左右、决定世界的运行。
要总结洞察未来的方法，比如，当发生一件事后，你马上想到你的领导会如何？然后提前准备一下，不露声色，当领导布置下来时从容而高效的完成。
如果面对的是突发性的问题，我们可以通过平常将工作划分为不同类型，注意方法和思想的积累、准备，以方法之道去应付各种突发事件，比如“知雄守雌”。
国旗下讲话稿：动静相宜张弛有度
国旗下讲话稿：动静相宜张弛有度尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！今天，我站在国旗下，感到无比庄严和激动。
国旗是国家和民族的象征，承载着我们的荣誉和使命。
在这庄严的场合下，我想和大家分享一个重要的理念——动静相宜，张弛有度。
动静相宜，指的是我们在生活和工作中要注意平衡。
生活中，动与静的结合可以让我们身心健康。
太过安逸的静态生活会使人变得懒散消沉，而过于忙碌的动态生活会让我们心灵疲惫。
我们需要找到平衡点，合理安排工作和休息的时间，学会享受时刻的宁静，也要勇于奔跑和拼搏。
只有动静相宜，我们才能有更好的工作表现和更高的生活质量。
张弛有度，是指在面对挑战和压力时要学会调整自己的心态。
在这个快节奏的社会中，我们面临着各种各样的压力和困扰，如果心态不稳定，就很容易陷入困境。
因此，我们要学会放松和调整自己，把握好工作和生活的度。
适当的紧张和适当的放松，让我们有更好的心情和状态去面对挑战，处理问题。
只有张弛有度，我们才能在工作和生活中取得更好的成就。
在国旗下，我们思考的不仅仅是个人的成长和幸福，更是国家的繁荣和进步。
通过动静相宜、张弛有度的生活理念，我们能够在各个方面取得更好的表现。
同时，这个理念也赋予了我们更广阔的发展空间和更高的责任感。
在今后的工作中，我们要坚持这个理念，不断提高自己的执行力和创新力，为国家和民族的发展贡献自己的力量。
最后，我希望大家都能牢记“动静相宜，张弛有度”的理念，将其融入到工作和生活中。
相信只要我们始终保持平衡，身心健康，我们就能够追寻梦想，放飞希望，让国旗在我们每一个人的肩上更加骄傲地飘扬！谢谢大家！。
蓄力待发文案
蓄力待发文案1、学好仰师，度德量力。
2、修德积学自省自强，知行合一止于至善。
3、眼泪不是我们想要的最终答案，拼搏才是我们的唯一选择。
4、若没有人护你周全，那就酷到没有软肋。
5、努力的人生只会更精彩和回味。
6、弱者坐失良机，强者创造时机。
7、高考是比知识比潜质比心理比信心比体力的一场综合考试。
8、性命之中最愉悦的是拼搏，而非成功，性命之中最痛苦的是懒散，而非失败。
9、严守操作规程，慎防事故发生。
10、重视技能训练，培养实用人才。
11、含泪播种，含笑收获。
12、静，蓄势待发，动，畅快淋漓，动静相宜，厚积薄发。
13、沉着冷静，缜密思维；想象丰富，联系到位。
14、天，为了赢得一个将来可以和别人平等竞争的机会。
15、你可以发火，但也要发光；你可以发泄，但也要发奋。
要相信：梦里能到达的地方，总有一天，脚步也能到达。
16、不经风雨，怎见彩虹？17、我自信，故我成功、我行，我一定能行。
18、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。
19、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。
20、多一分努力，多一分成绩。
21、学之染人，甚于丹春。
22、百日冲刺，苦战三四五，喜看凰墩飞彩凤；一心教学，笑迎七八九，争传瓜井育贤才。
23、修身砺志，博学维新。
24、完成学习方法是爱惜每一分钟。
25、天才等于百分之一灵感，加上百分之九十九汗水。
26、思考每一天！计划每一天！收获每一天！快乐每一天。
27、竹有虚心风韵雅，松无傲气品格高。
28、决战高考，改变命运。
屡挫屡战，笑傲群雄。
29、不要轻言放弃否则对不起自己。
30、披星戴月时书香盈耳含英咀华建学业。
“动静相宜”“视听结合”
“动静相宜”“视听结合”1. 引言1.1 探讨“动静相宜”“视听结合”在生活中的重要性在日常生活中，我们经常听到“动静相宜”和“视听结合”这两个词汇，它们似乎在向我们传达一种生活的理念。
但是究竟什么是“动静相宜”“视听结合”？它们在生活中又扮演着怎样的角色呢？我们来看“动静相宜”这个概念。
动静相宜是指在生活中，保持动与静的平衡，在不同的情境下找到最合适的动与静的结合点。
这种平衡可以让人在忙碌的工作之余，得到放松和休息，保持身心健康。
动静相宜的重要性在于，它可以帮助人们调节紧张的情绪，缓解压力，提高生活质量。
而“视听结合”则是指通过视觉和听觉的双重感知来获得更加丰富的信息和体验。
视听结合的重要性在于，它可以让人们更加全面地了解事物，增强感知能力，提高学习效率。
探讨“动静相宜”“视听结合”在生活中的重要性，不仅可以帮助我们更好地应对生活中的挑战和压力，还可以带来更加丰富和充实的生活体验。
在现代快节奏的社会中，保持动静相宜和视听结合成为了一种必要的生活方式。
只有真正理解并运用这两个概念，我们才能让生活更加美好。
2. 正文2.1 动静相宜的好处动静相宜是指在日常生活中，合理安排动态运动和静态活动，达到身心平衡的状态。
这种生活方式带来了许多好处。
动静相宜可以提高身体的健康水平。
适量的运动能够增强心肺功能，促进血液循环，加强肌肉力量，预防多种慢性疾病。
静态活动如冥想、休息也能够舒缓压力，增强心理健康。
动静相宜有助于调节身体的生物钟，使人更容易入睡，保持良好的睡眠质量。
良好的睡眠是身心健康的重要保障。
动静相宜还可以提高学习和工作效率。
适当的休息和运动可以缓解大脑疲劳，提升专注力和创造力。
动静相宜带来的好处不仅体现在身体健康和心理健康上，还可以提升生活质量，让人更加快乐和充实。
我们应该注意动静相宜，寻求身心平衡，享受健康生活。
2.2 如何实现动静相宜实现动静相宜并不是一件容易的事情，需要我们在生活中做出一些调整和努力。
做“知行唯美、动静相宜”的幸福娃
做“知行唯美、动静相宜”的幸福娃作者：吴瑕来源：《求知导刊》2016年第28期摘要：10年的班主任生涯让我深深认同——我是一个“价值思考者”，我应该不遗余力引导学生养成优良的品行，丰富他们的素养，陪伴他们“成人”。
著名的教育家陶行知先生说过：“行是知之始，知是行之成。
”教育学生，不仅要让他们知道为什么要这样做，还需要引导他怎样做好，“学真知，做真人”“知行唯美”彰显的是孩子们的素养。
关键词：读书；学习；文学；视野动静是物质存在的两种基本方式，也是两个极端，古人云，“物极必反”，动静结合方显和谐。
“静从容，动奔放”，“动静相宜”诠释的是孩子们的状态。
怎样将“行知唯美、动静相宜”这种理念融入孩子们的学习生活中？我选择“齐步走”来建设我的“福娃驿站”。
1.学真知，从容雅致（1）“书香教室”，营造读书氛围。
一个环境优美的地方，一杯热茶、一张茶几，抬头是精美的画卷，身后是层叠的书籍，这样惬意的读书环境，谁不向往呢？在家长的帮助下，鲜花簇拥的读书角、绿色植物环绕的杂志墙、悬挂于墙上的山水写意画让教室书香四溢。
生日赠书活动，家委会定期购书，保证了“源头活水不断来”。
每天早上，孩子们总是早早地来到教室，阅读自己喜欢的书籍，安安静静的早读课让一日中最美好的时光不再虚度。
（2）“创新教学”，丰厚文学底蕴。
课堂是学生成长的主阵地。
用文学润泽课堂，是我的大胆尝试。
为了在有限的教学时间内完成规定的教学任务，同时品读更多的文学作品，我自主编写了与教材配套的《小学生自主学习手册》，引导孩子在课下有效自学基础知识，将更多的课堂时间留给我们在文学中畅游。
为了让我们的“文学之旅”有的放矢，除了教材上的美文，我还为孩子们选编《悦读快车》——一年级唱童谣，二年级看绘本，三年级念小古文，四年级品小小说。
我的课堂因文学而深厚，孩子因文学而“怀若谷、气自华”。
（3）“多元班会”，拓展阅读视野。
周五的班会课可以被称作“课外知识小讲堂”，学生家长齐动员。
动静相宜文档
动静相宜动静相宜是一个中庸的哲学观念，强调以和谐的方式组织生活和工作，平衡活动与安静之间的关系。
在现代社会中，人们常常被快节奏和高压力的生活所困扰，努力追求平衡和内心的宁静。
动静相宜的理念为人们提供了一种解决方法，帮助人们在忙碌的生活中找到内心的平衡和满足感。
动与静动和静是两种截然不同的状态，它们代表了生活中的两个极端。
动指的是活动、行动和运动，代表着忙碌和外在的刺激；而静则表示停止、平和和内心的宁静。
在动态的世界中，人们需要一些内心的静谧来平衡身心，恢复活力。
动态的活动可以帮助人们释放压力、增强体力、提高专注力。
例如，经常参加运动活动，如步行、慢跑、游泳等，有助于提高身体的健康状况和心理的放松。
此外，参加社交活动和旅行也能够帮助人们改善社交技巧，培养人际关系。
然而，过度的动态活动可能导致身体和心理的疲惫。
此时，寻求平静和安宁的时刻就显得非常重要。
静态的活动可以包括冥想、瑜伽、阅读、绘画等等。
这些活动可以帮助人们放松神经，降低压力，平静思绪。
动静结合的好处动静相宜的生活方式可以带来许多好处。
首先，它可以提高身体的健康与精神的平静。
从运动中得到的动力和活力可以帮助人们更好地应对挑战和压力，并保持积极的心态。
同时，通过静止和平静的活动，人们可以有效地恢复体力和放松大脑，从而增强专注力和创造力。
其次，动静相宜也有助于提高工作和学习效率。
适当的运动可以增强身体的耐力和精力，提高专注力和记忆力。
而在工作和学习之余，适当的休息和放松可以提供更好的思考和处理问题的能力，从而提高工作和学习效果。
此外，动静相宜的生活方式还有助于改善人际关系。
在忙碌的生活中，容易忽略与家人和朋友的沟通，从而导致人际关系的紧张和疏远。
通过合理安排动态和静态的活动，人们可以更好地与家人和朋友保持联系，加强互动，促进心理健康。
最后，动静相宜的生活方式也可以提高生活的品质。
活动和运动可以带来快乐和愉悦感，而静谧和内心的宁静可以帮助人们更好地体验生活的美好。
“动静相宜”“视听结合”
“动静相宜”“视听结合”“动静相宜”、“视听结合”无疑是一对非常重要的概念，它们在我们日常生活中起着重要的作用。
无论是感受自然的美好，还是欣赏艺术的魅力，动静相宜与视听结合都是不可或缺的元素。
在这篇文章中，我们将探讨这两个概念的重要性，并且从不同的角度来阐述它们对我们生活的影响。
我们来谈谈“动静相宜”。
这个概念源自《中庸》中的“中庸之道，动静之机”。
它讲的是在做事情时，要“适可而止”，不能太过于急躁也不能太过于懒惰。
这个概念不仅仅适用于我们的日常生活，也适用于我们的身心健康。
在我们的生活中，动静相宜可以让我们更好地平衡工作和生活，保持身心的平衡。
在身心健康方面，动静相宜也是非常重要的。
适当的运动可以促进血液循环，增强身体素质，而适当的休息可以让身体得到充分的休息，提高身体的抵抗力。
所以，动静相宜不仅是一种生活态度，更是一种身心健康的保障。
我们来看一下“视听结合”这个概念。
这个概念是指通过视觉和听觉两种感觉来感知事物。
在我们的日常生活中，这个概念也是非常重要的。
在我们欣赏一幅画的时候，除了静态的画面外，伴随着的是绘画所带来的美妙的音乐或者自然界的声音。
这样，我们不仅可以通过视觉感知到画面的美丽，同时通过听觉也可以感受到更多的情感。
同样，在我们欣赏一场音乐会或者一个舞蹈表演的时候，我们也可以通过视觉来感受到更多的情感和美感。
这就是“视听结合”的魅力所在。
通过视听结合，我们可以更全面地感受事物的美妙，也更加深入地理解事物的内涵。
在生活中，动静相宜与视听结合这两个概念不仅可以给我们带来愉悦的感受，也可以帮助我们更好地平衡生活和提高生活品质。
在休息的时候，我们可以选择用耳机听一些轻松的音乐，这样不仅可以让我们的大脑得到放松，也可以让我们的身体得到休息。
再在运动的时候，我们可以选择在自然风景优美的地方锻炼身体，这样不仅可以让我们得到身体的锻炼，也可以让我们享受大自然的美丽。
动静相宜与视听结合不仅可以丰富我们的生活，也可以帮助我们更好地平衡生活和提高生活品质。
动静育人的诗句
动静育人的诗句
1. 动如脱兔活力满，静若处子思绪深。
就像那操场上奔跑的少年，充满活力，不正如同动起来的育人力量吗？而图书馆里安静阅读的孩子，沉浸在知识的海洋，不也是静在育人吗？
2. 动中寻成长，静里悟人生。
你看那些在实践活动中积极参与的同学们，他们在动中不断进步，这不就是很好的例子吗？再想想安静自习时对知识的领悟，那也是一种静静的滋养呀！
3. 动起来激情四溢，静下来智慧涌现。
好比运动赛场上的拼搏，多么激情澎湃，这就是动的魅力啊；而安静思考时灵感的迸发，不也展现了静的奇妙吗？
4. 动育体魄健，静培心智强。
像运动员们在训练中强壮身体，不就是动在育人么！而我们安静学习修身养性，可不就是静的功劳嘛！
5. 动之热烈如火焰，静之深沉似海洋。
那热闹的社团活动像火焰般热烈，是动的体现呐；而深夜台灯下的沉思，深沉得像海洋，这就是静的意义呀！
6. 动展青春风采，静藏无限潜能。
舞台上尽情展现的青春，不就是动的育人效果吗？那默默努力时积聚的能量，不也证明了静的厉害吗？
7. 动可创造奇迹，静能塑造灵魂。
运动员挑战极限创造奇迹，是动的力量呀！而在寂静中我们反思自我，不就是在塑造灵魂吗？
8. 动驱向前行，静引深度思。
就如勇敢探索的冒险者不断前行，这不就是动嘛；而安静思考人生方向的时刻，多有意义，这就是静的价值！
总之，动静结合，才能全方位地育人，让人得到更全面的成长和发展！。
形容人动静两相宜的句子
形容人动静两相宜的句子
哎呀，你说动静两相宜的人，那可真是像一幅色彩斑斓又和谐美妙
的画卷啊！
比如说我的好友小芳，安静时她能坐在窗前，捧着一本厚厚的书，
沉浸其中，仿佛整个世界都只剩下她和书中的故事。
阳光洒在她的身上，那专注的神情，就像一尊美丽的雕塑，难道你不觉得这画面美极了？
可一旦到了运动场上，她又像是换了个人似的！那矫健的身姿，奔
跑起来像一阵风，参加接力赛时，她手中紧紧握着接力棒，眼睛里满
是坚定和果敢，大声喊着“冲啊”，那股子冲劲，谁能不被感染？这时
候的她，不就像一只活力四射的小鹿吗？
再看看咱们小区里的张大爷，他平常在公园里打太极，那一招一式，缓慢而沉稳，如同潺潺流淌的小溪，静谧而悠然，难道这还不够静吗？
但到了晚上的广场舞时间，张大爷瞬间变身，跟着欢快的音乐，步
伐轻盈，脸上洋溢着灿烂的笑容，这不就是动起来的魅力吗？
所以说，动静两相宜的人啊，既能在安静中找到内心的宁静与力量，又能在动态中释放激情和活力，就像白天的太阳和夜晚的月亮，各自
闪耀，却又共同构成了生活的美好画卷，难道不是吗？
我觉得啊，能做到动静两相宜的人，那真是拥有了一种独特而迷人的魅力，让人忍不住想要靠近，去感受他们那种平衡而又多彩的生活态度。
动静结合语录
动静结合语录
活动与静止是生活中不可或缺的一种状态。
两者在学习、工作中都占有重要地位，只有在二者之间取得平衡，才能够让自己牢记学习的内容、获得更好的工作效果。
1、“活动为学，勤修则知”，只有活动的行动，才能触摸学习的宝贵财富；
2、“静能思进，进则难求”，有意识的静思，才能找到新的进步；
3、“动中获启，静中找灵”，有了活动的启迪，才能在静态中找到智慧灵感；
4、“记得心平，读书切记”，只有把心平正，才能够安心学习；
5、“好好工作，有闲休憩”，要想获得好的工作效果，必须学会合理安排时间，努力工作，同时也要控制休息。
活动与静止一并存在，才能为自己的学习和工作提供更好的状态。
只有充分发挥两者的作用，才能保证自己的更上一层楼。
“动静相宜”“视听结合”
“动静相宜”“视听结合”“动静相宜”“视听结合”是指在创作、生活和工作中，将动态与静态、视觉与听觉相结合，使之相互协调、互相促进，形成一种和谐的状态。
这种状态能够给人带来愉悦、舒适、和谐的感受，提升人们的工作效率和生活质量。
在生活中，“动静相宜”“视听结合”是一种生活态度，是指在生活中，要注重动静结合，让自己在忙碌的工作中保持一颗平静的心，让自己在静谧的时刻也能保持一份活力和热情。
生活中的“动”和“静”是相互联系、相互依存的两种状态。
在忙碌的工作中，我们需要时不时地停下来，放松一下自己，调整好自己的状态，让自己的身心得到充分的放松和休息。
而在空闲的时候，我们需要积极地参与一些运动、户外活动，让身体得到锻炼，让自己的心情得到放松。
这样才能形成“动静相宜”的生活状态。
在生活中，我们也需要注意“视”与“听”的结合。
我们要注重视觉和听觉的协调，让自己在观察事物、欣赏美景的时候，也能够享受到美妙的声音，让自己在聆听音乐、赏析音乐的时候，也能感受到美丽的画面。
这样才能形成“视听结合”的生活状态。
这种生活状态不仅能够让我们的生活更加充实，同时也有利于我们身心的健康。
在创作中，“动静相宜”“视听结合”是一种创作理念，是指在创作过程中要注重动态和静态的结合，要注重视觉和听觉的统一。
在创作中，动与静是两种不同的表现方式，都具有独特的魅力和表现力。
动态可以给人带来冲击力和活力，而静态更多的是沉静和深思。
在创作中，我们需要在动态与静态之间找到平衡，使之相互结合，相互促进。
在视听的结合上，我们需要注重形象与声音的统一。
在创作视觉作品时，我们要注重画面的构图、色彩的搭配，同时也要注重声音的搭配，使之与画面相得益彰。
在创作音乐作品时，我们要注重旋律的编排、节奏的变化，同时也要注重与画面的协调，使之与画面相辅相成。
这样才能形成“视听结合”的创作理念。
这种创作理念能够使我们的作品更加丰富多彩，更加有层次感，更加具有感染力。
“动静相宜”“视听结合”是一种生活态度、创作理念和工作方法。
高考作文主题训练：动静相宜,才能成功
作文主题训练------动静相宜，才能成功1．阅读下面的材料，根据要求写作。
万事万物，一动一静，动静适宜，新陈代谢，生生不息。
“动”，展现出冲锋的锐气：“静”，积蓄着坚守的力量。
动，是行动，是创造，是奋斗：静，是宁静，是思考，是方向。
其实大到国家，小到个人，在关键的时刻，我们都需要处理好动与静的关系，方能静水深流。
对于动静你有怎样的思考或看法？请从动静的关系出发写一篇议论文。
要求：选好角度，确定立意，自拟标题：不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于900字。
2．阅读下面的材料，根据要求写作。
流水不腐，户枢不蠹，动也。
——《吕氏春秋》非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
——诸葛亮动静相因，动则有静，静则有动。
——程颐以上材料引发了你怎样的感悟和思考？请写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题：不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
3．阅读下面的材料，根据要求写作。
中国象棋有“兵以静胜，动静相宜”之说。
“静”指棋手冷静筹划，出谋定计：“动”即部署攻守，举棋克敌。
若无“静”的思考与谋划，则行动很难有效，若无“动”的举步实施，则静思终成空想，正所谓“动静不失其时”。
以上材料中包含的“动”与“静”的关系，也能在更广泛的领域给人以启示，引发深入思考。
请你结合自己的学习和生活经验，写一篇文章。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
4．阅读下面的文字，根据要求作文。
别走得太快，等一等灵魂。
——印第安人谚语重为轻根，静为躁君……轻则失本，躁则失君。
——老子《道德经》静中静，非真静。
动处静得来，才是性天之真境。
——洪应明《菜根谭》以上三句格言，引发了你怎样的回忆与联想？引起了你怎样的思考和感悟？请自选角度，自定文体，以“由躁入静”为题写一篇文章。
要求：①不少于800字；②不要写成诗歌；③不得抄袭；④不得透露个人相关信息。
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知行唯美动静相宜
---星光小学张缨
知行本一体，不可须臾离，识止行停处，行无识亦亡。
静而思远动而进取,心静,思远,志在千里,似静而动,荣辱不惊,动静相行,心致,行随,仁智合一，远见卓识者！
一所学校最重要的是什么？也许很多人回答的是教学成绩。
我以为这样的回答并没有说到本质。
一所学校最重要的是有好的校风，校风决定了学校向前发展的一切，校风是根本、基础和源泉，校风是源头活水，质量是河流，如果要加大流量，不去抓源头的开发，只去整修河道，只一味地去抓质量、抓考试，其结果是付出巨大，收效甚微，也不能达到我们的目标。
校风存在于学校方方面面，作用于学校各项工作之中，集中体现在师生精神面貌和师生的日常行为规范上。
知行唯美、动静相宜是一种校风的诠释。
因为我们要不遗余力引导学生养成优良的品行习惯、行为习惯、学习习惯，才能形成良好的校风。
知行，是明朝政治家、哲学家王守仁阐述的一种哲学与世界观的方法，其为心学的核心理念之一，在知与行的关系上，王守仁从“天地万物本吾一体”出发，强调要知，更要行，知中有行，行中有知，所谓“知行合一”，二者互为表里，不可分离。
知必然要表现为行，不行则不能算真知。
唯美则可以理解为整个世界充满理解、宽容、慈爱、和平，充满真善美。
好似用心、用真心、善心和纯心汇成的一条大江长河，清澈而澄碧，没有一丝一毫的泥沙与污渍。
如果说以真取真、以善取善、以美取美，只是基于个人自己的选择进路或生而有之的生存态度与方式，那么选择唯美就是选择对现实世界中自我价值的净化、砥砺、催动，不容亵渎的唯美;就是选择一种清洗视野、涤荡心灵、催人奋进、积极进取的感召力量。
动静相宜是一种意境，即动中有静，静中有动，动和静完美的交融在一起。
动静是物质存在的两种基本方式，也是两个极端，只具其一就必然会给人一种不适的感觉，古人云，"物极必反","日中则移，月满则亏，物胜则衰"，“否极泰来，乐极生悲”。
以上几句都讲到极端是物质存在的不稳定形态，而两者折中必然是
最终趋向的结果。
因此在一个场景中有静无动，那是死气沉沉毫无生气，相反有动无静，会给人一种躁动，烦乱的感觉，只有动静结合才能创造一种和谐，淡雅的意境。
我认为：先进的治学理念，科学的教学方法是知；高效课堂、仪容仪表、文明习惯是行；知行结合才能进入唯美境地。
硬件建设、环境文化、制度文化是静；软件发展、行为文化、丰富多彩的第二课堂是动；动静相宜则构筑靓丽的校园风景。
知行唯美、动静相宜用于学校，我以为是这样解释的：学校的规章制度、校长的治学理念、领导的治学方针和计划应具体落实在实践上，全校师生应同心协力千方百计贯彻执行，这样才能上下一心将我们的学校建设更好。
综上所述，我认为我们可以从以下两个方面构建“知”“行”唯美、“动”“静”相宜的校园文化平台，探索创新人才培养途径：
（一）精心营造“静”的校园环境，为培养创新人才打下坚实的物质基础。
1．因地制宜，不断完善学校基础设施，大力加强校园基础建设。
2. 根据现有的校园建筑布局，精心打造以传承文化为中心的系列“精品文化景点”，如：外墙中华礼仪文化景点；走廊立志、强国雄心文化景点；班级文化特色教室内景点；科学知识、体育文化壁画景点等等。
3. 在校园环境建设上，充分利用每一寸土地，每一个角落，在我们熟知的领域时空挖掘出新的教育资源，为学生的发展提供更为宽阔的空间，使每一个角落都成为学生进行学习、探究、实践的园地，让墙壁、草坪说话，让花园、教室育人，做到学校处处是景点，处处是文化。
（二）、大力加强“动”态的校园文化建设，努力探索创新人才培养途径
1．优化课程，扎实推进课改，加强校本课程建设，为培养创新人才开辟更广阔的天地。
2．聚焦课堂，开展教学模式探索，为培养创新人才探索多种教育形式，高度重视课堂教学的有效性。
3．延伸课外，坚持开展丰富多彩、卓有成效的系列常训班实践活动，努力提高学生的综合素质。