大学生常见心理问题与心理健康常识

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❖ 世界心理卫生联合会也曾明确提出了心理健 康的四个标志：
❖ 1．身体、智力、情绪十分调和
❖ 2．适应环境、人际关系中彼此能谦让
❖ 3．有幸福感
❖ 4．在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过有效 率的生活。
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大学生心理健康的标准
❖ 1、 了解自我，悦纳自我。
❖ 2、 接受他人，善于与他人相处。
❖ 华南农业大学，十天内发生四起跳楼事件 本科生研究生博士生前仆后继 宿舍楼教学楼实验楼楼楼可跳
❖ 2009年北京科技大学，一大四学生在学校内银行劫持两名人质， 抢劫十万。
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为什么要学习这个课程？
❖ 1.有助于了解自己，更利于自己的发展
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在工作、学习和生活中，一个人难免会碰到种
种心理难题和困惑，学了心理学，能很好地进行自
－－－大学生常见心理问题
与心理健康常识
心理咨询中心 陈娟娟
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❖ 2009年3月31日，华中科技大学，大四自动控制系学生，男生掐死 女生后，从7楼跳下，自杀身亡。
❖ 2008年是大学生自杀事件高发年，全国直属高校共发生63起大学 生自杀事件，分布于13个省38所高校，达到历史顶峰。频发时间 主要集中在5-7月，9-11月。
❖ 7、异性交往与恋爱问题中的心理冲突
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大学生常见心理问题
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❖ 心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。
❖ 心理的“正常”和“异常”之间并没有明确的和绝对的界限， 一般认为，人的心理及行为是一个由“正常”逐渐向“异常”、 由量变到质变，并且相互依存和转化的连续谱。因此，生活在现 实社会中的每一个人都在一定程度上存在心理问题，即人的心理 问题是普遍存在的，只是程度不同而已。
它是充满希望的春天，也是令人失望的冬天； 我们前途有着一切，我们前途什么也没有； 我们正在直升天堂，我们也在直坠地狱。”
狄更斯《双城计》
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大学生的心理特点
❖ 处于人生发展的“四大 高峰”时期
❖ 1、身体发育高峰 ❖ 2、智力发展高峰 ❖ 3、社会需求高峰 ❖ 4、创造力发展高峰
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❖ 智力发达、创造性思维活跃，求知欲强，学习方式以批判 地接受和理解为主，但同时容易犯主观、偏激的错误。
❖ 2、人格障碍
❖ （偏执性、强迫性、癔病性、 循环性、抑郁性、分裂性）
3、性心理障碍
4、神经症
5、精神病
6、自杀
Fra Baidu bibliotek
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❖ 大学生常见心理障碍分类
❖ ▓神经症： ❖ 焦虑症、恐怖症、强迫症《火柴男人》尼古拉斯·凯奇、疑病症、抑郁症、癔
病症 ❖ ▓人格障碍： ❖ 反社会人格、表演型人格、冲动型人格、偏执型人格《沉默羔羊》 ❖ 强迫型人格、焦虑型人格 ❖ ▓性心理障碍： ❖ 同性恋、易性癖、恋物癖《充气娃娃之恋》、异装癖、窥阴癖、暴露癖 ❖ ▓重性精神病： ❖ 精神分裂症、燥狂抑郁症《逃出疯人院》
我分析和自我调节，不致于陷于心理困惑之中而不
能自拔。
❖ 2. 助人自助
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可以及时觉察异常心理，并及时进行调整，做
简单的处理。
❖ 3、 利于工作的发展
❖ “有人的地方就有心理”。企业管理、人员选 拔、人际关系等等都需要了解人的心理。
❖ 中小学生的心理问题越来越突出
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提纲：
❖ 一、课程内容介绍、为什么要学习课程 ❖ 二、心理健康常识：定义、标准 ❖ 三、大学生常见心理问题： ❖ 心理特点、心理冲突、常见问题 ❖ 四、心理危机： ❖ 自杀的识别与应对
❖ 3、 正视现实、接受现实。
❖ 4、 热爱生活，乐于学习与工作。
❖ 5、 能协调与控制自己的情绪，心境良好。
❖ 6、 人格完整和谐。
❖ 7、 智力正常，智商在80以上。
❖ 8、 心理行为符合年龄特征。
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大学是什么？
“它是人生最好的时期，也是最坏的时期； 它是智慧的时期，也是愚蠢的时期； 它是信仰的时期，也是怀疑的时期； 它是光明的时期，也是黑暗的时期；
❖ 自我意识增强、倾向于独立自主，有较高的成就动机，自 尊心强但较脆弱，情绪容易波动起伏。
❖ 社会情感充分发展，兴趣、爱好广泛，热衷于参加各种社 会实践和文体活动，看重外在的荣誉和评价。
❖ 个性基本形成，棱角分明，倾向于追求完美，理想主义， 耐挫力往往不够。
❖ 性心理有了明显的发展，渴望与异性的交往、追求爱情。
❖ ▓PTSD ❖ (创伤性心理障碍：战争、灾害、交. 通事故、犯罪被害)《唐山大地震》 16
学习、生活中产生的心理问题
❖ （1） 新生活适应期的心理问题（集体生活、学习方法、 贫富差距、人际关系、师生关系、自己在集体中的位置）
❖ （2） 围绕学习产生的心理问题（学习动机、目标、与自 尊相连的在集体中位置的改变、学习压力）
❖ （3） 人际关系的心理问题（追求完美、苛求于人、不懂 得关心别人、只想让别人关心自己、宿舍关系）
❖ （4） 青春发育期的身心问题（自我意识、性与手淫问题 ）
❖ （5） 求职工作心理问题
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❖ （6） 恋爱心理问题
❖ A、 一般的心理问题： B、 一般的心理障碍： 主要有：性冲动；纯情错觉；过分恋父（母）；憎恶异 性；性嫉妒；性自卑；自恋障碍；单相思；失恋综合症。
心理问题根据其严重程度可分为：
心理困扰，主要是指各种适应问题、应激问题、人际关系问题 心理障碍，主要是指神经症、人格异常和性心理障碍等轻度心
理失调。 精神疾病，是指人脑机能活动失调，丧失自知力，不能应付正
常生活，不能与现实保持恰当接触的严重的心理障碍
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大学生常见的心理问题
❖ 1、学习、生活中产生的心理问题
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生理断乳 ——生理依赖 心理断乳 ——心理依赖……
生活、学习、心理、社会等
方面全方位的调整和变化
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大学生容易产生的心理冲突
❖ 1、独立性与依赖性的冲突
❖ 2、主观愿望与客观现实的冲突
❖ 3、求知欲与识别能力的冲突
❖ 4、自尊心与自卑感的冲突
❖ 5、交往需要与闭锁心态的冲突
❖ 6、性发育成熟与性知识缺乏带来的冲突
② 失恋综合症
失恋心态： ①“从此无心爱良效，任他明月下西楼”
②“不见去年人，泪湿春彩袖”
❖ ③ "阁道凌赠，似我回肠恨怎平"。
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不同年级心理问题侧重点不同
❖ 大一学生的心理困扰主要集中在环境适应上，包括 学习方式、交往模式、集体生活带来的个性冲突、 经济压力等等；
❖ 大二学生的问题主要集中在学习压力、人际交往、 自我发展等方面；