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《快乐生活-快乐工作》PPT优质课件

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感动的瞬间
请把你生命中最宝贵的一次感动，与所有人分享。
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一、快乐生活二、百度文库乐工作
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有几句能让您快乐的话☺
请相信… 人生快乐的根源不是财富、
不是学历、不是外观、
而是感恩
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自身能力
飞机上，乌鸦对乘务员说：给爷来杯水！猪听后也学道：给爷也来杯水！乘务员把猪和乌鸦扔出机舱，乌鸦笑着对猪说：傻了吧？爷会飞！
原来掌握命运的方法很简单，
远离懒惰就行了。
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人生的光彩在哪里？
早上醒来，光彩在脸上，充满笑容地迎接未来；到了中午，光彩在腰上，挺直腰杆活在当下；到了晚上，光彩在脚上，脚踏实地地做好自己。
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原来生活也很简单，只要懂得珍惜、自然，你就拥有了生命的光彩。
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我们的微笑宣言
一个微笑是自己的两个微笑是我们的三个微笑…… 四个微笑…… N个微笑是大家的
原来培养孩子很简单，
让他吃点苦头就行了。
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有一个网球教练对学生说：“如果一个网球掉进草堆，应该如何找？”有人说“从草堆中心线开始找。”有人说 “从草堆的最凹处开始找。”教练说 “按部就班地从草地的一头，搜寻到草地的另一头。”
原来寻找成功的方法很简单，
从一数到十不要跳过就行了。
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住在田里的青蛙：“你这里太危险了，搬来和我住吧。”路边的青蛙说：“我已经习惯了，懒得搬了。”几天后，田里的青蛙去探望路边的青蛙，却发现他已经被车子轧死，暴尸在路边。

调整心态快乐工作PPT课件

工资、奖金、福利等
认识朋友，改善人际关系
充实自我，开拓生活领域
加强工作技能，提升自我能力
肯定自我，享受自我价值
工作给我们的回报是什么？我们应该对给予我们丰厚回报的工作心存感激
34
你认为自己很有责任感吗
➢ “猫和老鼠”的故事自己的话语：“这不是我的事” “这不是我的责任，跟我没关系” 喜欢找借口、喜欢推卸
责任感。 3、如果有四到五个甚至有六个以上问题都是选择是，你
其实就是受累于工作，没有责任感。
38
案例
小王是一家餐厅的服务员，她遇到问题总喜欢找借口，工作效率一直不高。当领班找她谈话时，她总是说： “同事不配合，顾客太挑剔。”等等原因。领班希望她不要强调客观理由，她却认为自己已经尽力了。
思考： 1、小王今后的工作会有进步吗？为什么？ 2、分析一下小王的主要问题在哪里？
总认为自己什么都行。
23
❖ 第六种喜欢虚伪自吹的人：夸夸其谈，到哪都喜欢说。 ❖ 第六种衣冠不整的人：不注重自己的仪容仪表，不在
乎自己的言行。 ❖ 第八种口头表达能力欠佳的人：看到客人脸就红，听
客人说话就腿直打哆嗦。 ❖ 第九种感情用事的人：控制不了情绪。 ❖ 第十种喜欢刺探别人隐私的人：企业中不受欢迎的。
9
我们究竟为谁而工作
❖ 小故事：三个建筑工人的回答第一个建筑工人为工作而工作第二个建筑工人为生活而工作第三个建筑工人为理想而工作

阿里巴巴人力资源管理探究

马云表示：我们不但绝对不允许自己公司挖公司竞争对手的人，也不允许我们的猎头挖（竞争对手的人），同时也排斥我们的竞争对手挖我们的人.
2
阿里——员工培训
请进来，送出去团队精神实现人才“增值”
请进来
2004年，马云接受媒体采访时说道： “在培养人才方面，我们的主要方式是‘请进来，送出去’.今年我们引进 30多位高层次人才‘如微软中国的人事总裁，金山的CTO等.送出去就是与一些MBA学校和培训班建立合作，把员工送出去学习.”
为一个共同的理想去干活。“
----马云
• 案例一：蔡崇信
• 蔡崇信原本在北欧地区最大工业控股公司Invester AB工作，负责亚洲业务（年薪70万美金）。1998年，Invester AB计划参与阿里巴巴的增资，于是代表人蔡崇信和当时的马云有了“第一次接触”，几次谈下来，蔡崇信自己“爱”上阿里巴巴，向马云毛遂自荐，而且还带着太太同行，以示决心（年薪600美金）。
二、季度绩效系数应用： 1、员工考核总成绩达到90分即可以得到全额绩效工资，不足部分将按比例扣减； 2、超出部分不增加评核工资，但管理集团和各个大区每季度从评核总分超过90分人员中选出一名工作表现最优秀的员工，当季度给予100元奖励。
第四部分阿里巴巴的员工激励
Chapter 4 employee motivation of Alibaba

拥抱变化PPT课件

38
您知道移动学习吗
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您知道微信课堂吗
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您知道在线学习吗
41
您知道碎片化学习吗
42
您知道可视化学习吗
43
网络与技术正在改写学习的定义
44
您准备好了吗
45
学习在指尖完成
46
网络——基本的学习平台
47
跨界——基本的学习方式
48
Βιβλιοθήκη Baidu
学习已不再是传统意义上的讲授
49
课堂也已不再是传统意义上的教室
课程或者工作有什么建议和意见，也请写在上边
60
感谢您的观看与聆听
本课件下载后可根据实际情况进行调整
61
创感时代
22
网络时代
用户活跃程度的世界地图 23
大数据时代
北京、天津卫星图
24
3D时代
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“无纸化时代”
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“云”时代
27
全球一体的时代
28
创意时代
虚拟与现实技术
29
O2O时代
30
变
31
已成必然
32
唯一的不变就是变
33
您
34
准备好了吗？
35
36
您知道可汗学院吗
37
您知道TED课程
50
网络将世界打通

快乐工作幸福生活PPT课件

快乐工作幸福生活
利用心理学提升幸福感
内容概要
1、为什么要懂点心理学 2、心理健康的标准 3、正确认识压力 4、如何自我减压
什么是心理学
心理学是研究心理现象的科学，也称“心理科学”。心理现象是心理学的研究对象。心理学研究心理现象，就是要提示心理现象发生、发展的客观规律，用以指导人们的实践活动。
你的野蛮，会逼得对方走投无路，提出离婚，你不会反省自己，你只要会做出让步，婚姻就能持续很久。
选择3：
你是一个忍让的女人，只要性生活和谐，你会死心塌地地跟着这个男人。你可能有自虐的倾向，受到委屈，只知道哭。
你不太会选择离婚，只是带着孩子离家出走。因为如果再婚，你依然会选择同样类型的丈夫。
观察窗
空气调节装置
扬声器
记录生理数据的导线
护目镜耳机麦克风手铐
感觉剥夺实验
实验结果实验过程
睡觉
大多数被试在实验开始后24—36小时内要求退出，没有人坚持72小时以上。
厌倦、不安制造刺激
？出现幻觉
唱歌吹口哨自言自语
感觉剥夺实验
研究人员认为：维持大脑觉醒状态的中枢结构——网状结构需
心海一滴：
心理健康才是真正的健康只有心灵的改善，才能导致真正的智慧
心理健康的标准
世界卫生组织的心理健康标准是：
①智力正常； ②善于协调与控制情绪； ③具有较强的意志品质； ④人际关系和谐； ⑤可以能动地适应和改善现实环境； ⑥保持人格的完整与健康； ⑦心理行为符合年龄特征。

职业心态转变PPT课件

第17页/共39页
一个组织，一般对新进人员都一视同仁，无论你是多么优秀的人才，都只能从最简单的事情做起。“蘑菇”的经历，对于成长中的年轻人来说，就像蚕茧，是羽化前必须经历的一步，也只有那些能够忍受这一切的人才能得到阳光普照的机会。
在社会上工作和在学校里生活有天壤之别，首先需要的就
是磨去棱角适应社会，把年轻人的傲气和知识分子的清高去
掉，摆正心态，放低姿态。这些社会新人如果明白蘑菇管理
的道理，就能从最简单最单调的事情中学习，努力做好每一
件小事，多干活少抱怨，更快进入社会角色，赢得前辈们的
认同和信任，从而较早地结束蘑菇时期，进入真正能发挥才
干的领域。
第18页/共39页
三、职业发展
第19页/共39页
1.树立正确的工作态度
企业喜欢的人才是能给企业带来效益的人。他们能力强，态度也好。
评量标准
没有任何误解
所有人都清楚共同标准便于衡量
M
A
R
有清楚的数字目标标准
强调表现
可评估
对人员提出更高要求
对其他生意延伸
有关：
公司品类客户
T
何时完成？追踪回顾行动
第28页/共39页
3.管理时间，提高工作效率
• 确定轻重缓急和优先顺序
紧急性
重要紧急
重要不紧急
重

工作总结汇报展示PPT模板(带动态效果)1 (15)

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贰清新复古
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快乐生活快乐工作ppt课件

17
生活就像一面镜子
整理自己的情绪
拥有健康的心态
创造美好的生活
18
工作的目的是为了生活的快乐，快乐的工作才能更快乐的生活
19
拥有快乐工作的心态能力
20
如何拥有快乐工作的心态？
1、学会给事情重新下定义 2、改变自我的对话，或改变自我的问话 3、选对环境交对人 4、学会给自己一个正确的信念 5、选择学习与行动 6、融入团队
快乐生活，快乐工作
1
测试：
你最想要的东西是什么
金钱
权利职位
家庭幸福
漂亮妻子英俊丈夫
2
测试：你最想要的东西是什么？
53%
21%
8% 5%
金钱家庭幸福权利职位漂亮妻子英俊丈夫
3
如何获取你想要的东西？
你会采取什么样的方法？你有什么样的计划？你给自己实现目标的时间是多长？
4
心态
的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？
接受新事物，学习新知识就好比向杯子里倒咖啡，只有空杯才能装最好
的咖啡，也只有空杯子才能装最纯正的咖啡。无论何时，我们都应匡除头脑里
对事物片面、错误的看法，用空杯心态面对新事物，虚心接受和学习，这样我
们才能成长的更快、更好！
6
心态三种不同的体验
不同的人对待同一件事物会有不同的心态

主题班会拥抱阳光快乐成长课件

选择与学生生活和学习密切相关的主题，如心理健康、学业压力、人际关系等。
主题定期更换
避免重复相同的主题，保持班会的吸引力和新鲜感。
主题的宣传和推广
通过班级公百度文库、海报、微信群等方式进行主题宣传，吸引学生的关注。
活动策划
活动形式多样化
设计有趣、互动性强的活动形式，如小组讨论、角色扮演、游戏等。
教育意义的深远性
德育教育
通过主题班会，培养学生的道德品质、责任意识和社会责任感，促进学生的全面发展。
知识传授
通过主题班会，传授学生有关心理健康、人际交往、法律法规等方面的知识，提高学生的综合素质。
能力提升
通过主题班会，培养学生的沟通协调、团队合作、创新思维等能力，提高学生的社会竞争力。
CHAPTER 06
活动内容丰富
涵盖主题的各个方面，如案例分析、专家讲座、经验分享等。
活动时间安排合理
合理分配活动时间，确保活动充分展开，同时避免时间过长导致学生疲劳。
人员安排
教师主导
安排班主任或心理辅导老师担任班会的主持人或指导老师，保证
班会的顺利进行。
学生参与
鼓励学生参与活动的组织和策划，提高他们的责任感和参与度。
主题班会的推广和应用
在其他班级的推广
激发积极性
通过展示主题班会的成果和收获，激发其他班级对主题班会的兴趣和参与意愿。

拥抱变化,一起成长-主题班会+课件

共赴春暖花开里。
下课啦！
心理咨询预约
1.咨询方式 ➢ 一对一面谈咨询（提前一天预约）到咨询室（教务处）找心理老师预约或班主任推荐预约 qq3603290970预约
2.咨询开放时间：每周三~五上午、课间操时间，第九节。
你想，或者不想，学校就在那里，不舍，不弃！你愿，或者不愿，开学已经走起，不早，不晚！
你变，或者不变，挑战就在眼前，从身心到学习！新学期心期待，充满能量，
2
3
写在最小同心圆内的属于你的一级能量资源。在你应对变化的压力时，你首先想到的是这些资源，它能够给你最大程度的心灵支持，是你生命中最重要的成长力量。
写在最大的同心圆内的属于你的三级能量资源。这些资源平时不怎么想得起来，可一旦你需要帮助，他们愿意尽力提供帮助或能发挥积极作用。
我的能量月饼
欢迎回到心理健康课
课前准备
课前准备什么时候做？
预备铃响以后
ห้องสมุดไป่ตู้
准备什么？
➢ 桌面清空 ➢ 心理书本 ➢ 一支笔
心理课的要求
最高指令
老师：一二三同学们：淡定
应对变化我表态
双手胸前交叉不一致
双手分开高举一致
双手交叉平放内心平静，无感
拥抱变化，一起成长
你发现了吗？
应对变化有话说
能量资源可以是指某个人，某件事或某件物品，某个地方等等。

接受变化拥抱改变心理健康课件

(3()3)学学会会接接受受你你不不能能控控制制的的变变化化。。
(4)从(4改)从变想改法变开想始法改开变始感改受变和感行动受。和行动。
35
尽管我们不能像变色龙那样，随着环境变化改变自身的外貌以适应变化，但我们也确实有许多应对策略可用。
策略：
一．思考哪些东西保持不变 ( 比如搬家了，家人是不变的；家庭出现重组，学校的朋友是不变的。)
16
▲ 静心观看：《塞翁失马》
17
变化有好有坏
丢马、骑马摔伤一般都认为是坏事，但是塞翁的儿子因骑马摔伤瘸了腿而免于征战，保全了性命。由此可见，在一定的条件下，坏事有时也会引出好的结果。所以，变化的不一定是坏事。
18
2
19
如果我们的生活一成不变，那世界中会是什么样子？接下里我们玩一个游戏。
午餐时吃一种从没尝过的食物
对从不打招呼的人说“你好”
对喜欢的老师说 “我喜欢您”
43
活动1：新尝试
活动过程：
请每个同学选一样自己想用不同方式做的事情，可以是一件很简单的事。比如：用另一只手刷牙，换只手写字，尝试吃一些新东西。
也可以是一件能让你变得更健康的事。比如：想喝饮料的时候，改为喝健康的白开水。想玩游戏的时候，改为出去体育锻炼
2 你们觉得生活在一成不变的世界中会是什么样子呢？生活没有变化、很无聊、像一潭死水……

阳光心态快乐工作PPT课件

阳光心态有助于快乐工作的实现
保持积极乐观的态度，能够使人更好地应对工作中的挑战和压力，从而更容易实现快乐工作。
快乐工作有助于阳光心态的养成
在工作中获得成就感和满足感，能够增强人的自信心和幸福感，从而更有助于养成阳光心态。
相互促进，共同成长
阳光心态和快乐工作是相辅相成的，通过相互促进和影响，个人和团队都能够不断成长和发展。
积极面对工作挑战
遇到困难时，保持乐观的心态，积极寻找解决问题的方法，不抱怨、不逃避。
自我调节与放松
不断学习新知识、新技能，提升自己的能力与价值，为工作带来更多乐趣和成就感。
建立良好的人际关系
与同事保持良好的沟通与合作，建立互信互助的工作关系，共同完成任务。
持续学习与成长
学会合理安排工作与休息时间，适时放松自己，调整心态，保持身心健康。
善于沟通
学会有效沟通，与他人建立良好的沟通渠道。
04
快乐工作的方法
找到工作的乐趣
发现工作的意义
了解工作的目的和意义，意识到工作对个人和社会的贡献，从而增加工作的乐趣。
培养兴趣
将个人兴趣与工作相结合，让工作变得有趣和有意义。
挑战自我
不断挑战自己，尝试新任务和项目，从中获得成就感和满足感。
建立良好的工作关系
阳光心态快乐工作ppt课件
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如何缓解工作压力ppt课件

结合现代科技手段，如人工智能、大数据等，为压力管理提供更多支持
倡导积极的生活态度和工作方式，让人们更好地应对工作和生活中的压力
THANKS
谢谢您的观看
心理健康问题
工作压力可能导致焦虑、抑郁、情绪不稳定等心理健康问题
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工作效率下降
工作压力可能导致工作效率下降，影响工作表现和绩效。
家庭生活受影响
工作压力可能导致家庭生活受影响，如与家人关系紧张、缺
乏时间陪伴家人等。
02
识别工作压力
生理信号
疲劳和乏力
工作压力大时，身体容易感到疲劳和乏力。
睡眠问题
工作压力可能导致睡眠质量下降，包括失眠、多梦、易醒等。
食欲变化
工作压力可能影响食欲，导致食欲不振或暴饮暴食。
心理信号
焦虑和紧张
自卑和自我怀疑
工作压力可能导致焦虑和紧张，表现为情绪不稳定、易怒、易烦躁等。
工作压力可能让人感到自卑和自我怀疑，对自己的能力和价值产生怀疑。
抑郁和沮丧
长期工作压力可能导致抑郁和沮丧，表现为情绪低落、失去兴趣和快乐感。
行为信号
工作效率下降
工作压力可能导致工作效率下降，表现为注意力不集中、记忆力
减退等。
拖延和逃避
工作压力可能让人产生拖延和逃避工作的倾向，以避免面对工作中的困难和挑战。