快乐工作_PPT
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《快乐生活-快乐工作》PPT优质课件
外界因素是一种约束条件，自身能力也是一 种约束条件,往往更重要。所以，别人能成功的 事，未必自己就能成功。
.
有个小孩对母亲说：“妈妈，你今天好 漂亮。” 母亲问：“为什么？” 小孩说：“因为妈妈今天没有生气。”
原来要拥有漂亮很简单， 只要不生气就行了。
.
有一个人去应征工作，随手将 走廊上的纸片捡起来，放进了垃圾桶， 被路过的考官看到了，他因此得到了 这份工作。
原来掌握命运的方法很简单，
远离懒惰就行了。
.
人生的光彩在哪里？
早上醒来，光彩在脸上，充满 笑容地迎接未来； 到了中午，光彩在腰上，挺直 腰杆活在当下； 到了晚上，光彩在脚上，脚踏 实地地做好自己。
.
原来生活也很简单， 只要懂得珍惜、自然， 你就拥有了生命的光彩。
.
我们的微笑宣言
一个微笑是自己的 两个微笑是我们的 三个微笑…… 四个微笑…… N个微笑是大家的
精力
充沛
.
四射
快乐的源泉
认知自己、超越自我
据有关研究表明人与人的智商相差无几， 只有爱因斯坦、诺贝尔几位世界著名科学家的 智商才比我们常人略高一点，但也是微乎其微。 那为什么许多人可以成功，或者已经找到了成 功的方向和办法，为什么我们还不能或还未有 可行的方法。关键一点就是我们对自己还没有 一个较为清楚的认知，也没有坚强毅力去超越 自我。因此认清自己是最重要，所以在任何时 候我们不能妄自菲薄也不能狂妄自大，而应以 一种乐观的态度、积极. 主动的心态去面对现实
案例
20岁时，三个工人在向一工地搬砖，有人过来问：
“你们在干什么？”
第三个哼着小曲，
第一个人没好 气的说：“没 看见吗？搬砖！
第二个抬头笑 了笑说：我们 在盖一座楼
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有个小孩对母亲说：“妈妈，你今天好 漂亮。” 母亲问：“为什么？” 小孩说：“因为妈妈今天没有生气。”
原来要拥有漂亮很简单， 只要不生气就行了。
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有一个人去应征工作，随手将 走廊上的纸片捡起来，放进了垃圾桶， 被路过的考官看到了，他因此得到了 这份工作。
原来掌握命运的方法很简单，
远离懒惰就行了。
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人生的光彩在哪里？
早上醒来，光彩在脸上，充满 笑容地迎接未来； 到了中午，光彩在腰上，挺直 腰杆活在当下； 到了晚上，光彩在脚上，脚踏 实地地做好自己。
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原来生活也很简单， 只要懂得珍惜、自然， 你就拥有了生命的光彩。
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我们的微笑宣言
一个微笑是自己的 两个微笑是我们的 三个微笑…… 四个微笑…… N个微笑是大家的
精力
充沛
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四射
快乐的源泉
认知自己、超越自我
据有关研究表明人与人的智商相差无几， 只有爱因斯坦、诺贝尔几位世界著名科学家的 智商才比我们常人略高一点，但也是微乎其微。 那为什么许多人可以成功，或者已经找到了成 功的方向和办法，为什么我们还不能或还未有 可行的方法。关键一点就是我们对自己还没有 一个较为清楚的认知，也没有坚强毅力去超越 自我。因此认清自己是最重要，所以在任何时 候我们不能妄自菲薄也不能狂妄自大，而应以 一种乐观的态度、积极. 主动的心态去面对现实
案例
20岁时，三个工人在向一工地搬砖，有人过来问：
“你们在干什么？”
第三个哼着小曲，
第一个人没好 气的说：“没 看见吗？搬砖！
第二个抬头笑 了笑说：我们 在盖一座楼
如何快乐工作PPT课件
落成时，老板来了，顺便也检查了一下房子，然后把大门的钥匙交给这个木匠说：“这间就是 你的房子了，这是我送给你的一个礼物！”
木匠实在是太惊讶了！也有点丢脸！因为如果他知道这间房子是他自己的，他一定会用最好的 建材，用最精致的技术来把它盖好。然而，现在他却为自己造成了一个无法弥补的遗憾。
快乐工作 提示
聪明人任何时候都会把他所服务的公司当作自己的公司一般。这当然不是 自欺欺人，而是聪明人知道，只有具备这样一种主人翁精神，他才能够最 大限度地从工作中学习，才能够最大限度地受益，才能够最大限度地做到 快乐工作。
案例一
• 崔永元
央视名嘴崔永元离开《实话实说》多年，缘由成谜，传闻中 称是因为小崔抑郁了。杨澜在其著作中揭开了崔永元患抑郁症真相
从1999年开始，崔永元的王牌节目《实话实说》因为 受到了国内电视媒体的纷纷效仿，收视率慢慢下降，他使 出浑身解数，依然未能稳固住收视率。从一度高达5.4 的收 视率，降到了0.66 的低谷.崔永元的焦虑和纠结，一直延续 到2002 年，他最终因得重度抑郁症而 离开了《实话实说》
第17页/共23页
如何缓解你的工作压力
•
只要有工作，压力就会存在。越是专注于工作，压力水平
就会越高。压力大与小，能不能承受，关键在于面对压力时的心
态和应对办法。“快乐与否全在你自己，别给自己施加压力。”
职场中，保持心情快乐的途径有两条：第一、发现使你快乐的东
西并增加它；第二、发现使你不快乐的东西并减少它。
第19页/共23页
办公室里的解压小办法
一、十指指尖相互挤压。 二、背靠座椅，两手十指交叉，托住脑袋用 力往前推，身子和脑袋用力往后顶。
三、双手手指相互勾住，向两边拉五秒钟。 四、双手用力紧握拳头。 五、两腮鼓足气憋气五秒钟。 六、咬紧牙关不放松。 七、双手握拳，托住下巴，下巴用力往下压。 八、右手托住脸部，脸部用力向右手上靠， 然后换左手重复。 九、双手抱住头部上方，头使劲往前用力， 双手向后用力。
木匠实在是太惊讶了！也有点丢脸！因为如果他知道这间房子是他自己的，他一定会用最好的 建材，用最精致的技术来把它盖好。然而，现在他却为自己造成了一个无法弥补的遗憾。
快乐工作 提示
聪明人任何时候都会把他所服务的公司当作自己的公司一般。这当然不是 自欺欺人，而是聪明人知道，只有具备这样一种主人翁精神，他才能够最 大限度地从工作中学习，才能够最大限度地受益，才能够最大限度地做到 快乐工作。
案例一
• 崔永元
央视名嘴崔永元离开《实话实说》多年，缘由成谜，传闻中 称是因为小崔抑郁了。杨澜在其著作中揭开了崔永元患抑郁症真相
从1999年开始，崔永元的王牌节目《实话实说》因为 受到了国内电视媒体的纷纷效仿，收视率慢慢下降，他使 出浑身解数，依然未能稳固住收视率。从一度高达5.4 的收 视率，降到了0.66 的低谷.崔永元的焦虑和纠结，一直延续 到2002 年，他最终因得重度抑郁症而 离开了《实话实说》
第17页/共23页
如何缓解你的工作压力
•
只要有工作，压力就会存在。越是专注于工作，压力水平
就会越高。压力大与小，能不能承受，关键在于面对压力时的心
态和应对办法。“快乐与否全在你自己，别给自己施加压力。”
职场中，保持心情快乐的途径有两条：第一、发现使你快乐的东
西并增加它；第二、发现使你不快乐的东西并减少它。
第19页/共23页
办公室里的解压小办法
一、十指指尖相互挤压。 二、背靠座椅，两手十指交叉，托住脑袋用 力往前推，身子和脑袋用力往后顶。
三、双手手指相互勾住，向两边拉五秒钟。 四、双手用力紧握拳头。 五、两腮鼓足气憋气五秒钟。 六、咬紧牙关不放松。 七、双手握拳，托住下巴，下巴用力往下压。 八、右手托住脸部，脸部用力向右手上靠， 然后换左手重复。 九、双手抱住头部上方，头使劲往前用力， 双手向后用力。
快乐工作-快乐生活 PPT课件
1、有效沟通 2. 三欣会：欣赏自己 欣赏同事 欣赏团队； 3、爱心留言、感恩会、生日会； 4、制作荣誉榜； 5、快乐工间操； 6、与领导面对面； 7、主动沟通汇报工作；
32
世界上最有学习力的组织在哪里？
学校
学习型组织通过劳动培育人才，非学习型组织 通过人才进行劳动。
彼得—圣吉
33
➢投资学习就是最大的福利 ➢培养自信就是最大的福气 ➢没有思想与技能培训的个人是最大的负债
决心
进取心
雄心
爱心 恒心 信心
运气 环境 漂亮
天赋
背景
真诚
气魄
果断 勇敢 热情
好学 主动 忍耐
宽容
信念
努力
口才
乐观
远见
热情
能力强 有目标
计划性
人际关系
8
不怕失败 真 诚
虚心 决心 进取心 雄心 爱心 恒心 信心
肯动脑筋 气 魄 人格魅力 果 断 强烈愿望 勇 敢 不折不挠 奉 献
态度
其技 它巧
运气 漂亮
• 哎，父亲叹气走出来，他无奈地摇摇头，为什么悲观的孩子还是没有办法走出来呢？而乐观的孩子 却能在这么艰苦的环境下过得如此潇洒？老父亲想着想着又走回自己的房间继续想别的点子来改变 悲观孩子的心态。
• 故事很简短，读完这个故事，我回忆起自己的童年，那时候我也是一个悲观的孩子，会觉得自己这 个不好那个不好，不舍得跟别人分享自己喜欢的东西。也因为自己悲观的心态，小时候的自己一点 也不自信，很多想尝试的东西都因为觉得自己做不到而放弃了。这个性格已经跟着我走到了大学， 上了大学以后，感谢我的爸妈，还有一些对我很重要的人，让我走出来，让我从一个上讲台都会脸 红的人慢慢成长到现在在大的场合中也可以淡定表达自己的想法。所以我明白一个没有自信的人内 心是多么的挣扎，没有自信，很容易被别人一些微小的举动而影响。只要跨出一小步，你就离美好 的乐观更进一步了，来，大胆一些，没有人会笑话我们的出错的，因为乐观的人也同样经历过这些 所谓的丢脸。慢慢来，每天告诉自己 I can，每天前进一小步，让悲观的心态慢慢从我们的杯子中流 出去，然后注入清澈的乐观心态。
32
世界上最有学习力的组织在哪里？
学校
学习型组织通过劳动培育人才，非学习型组织 通过人才进行劳动。
彼得—圣吉
33
➢投资学习就是最大的福利 ➢培养自信就是最大的福气 ➢没有思想与技能培训的个人是最大的负债
决心
进取心
雄心
爱心 恒心 信心
运气 环境 漂亮
天赋
背景
真诚
气魄
果断 勇敢 热情
好学 主动 忍耐
宽容
信念
努力
口才
乐观
远见
热情
能力强 有目标
计划性
人际关系
8
不怕失败 真 诚
虚心 决心 进取心 雄心 爱心 恒心 信心
肯动脑筋 气 魄 人格魅力 果 断 强烈愿望 勇 敢 不折不挠 奉 献
态度
其技 它巧
运气 漂亮
• 哎，父亲叹气走出来，他无奈地摇摇头，为什么悲观的孩子还是没有办法走出来呢？而乐观的孩子 却能在这么艰苦的环境下过得如此潇洒？老父亲想着想着又走回自己的房间继续想别的点子来改变 悲观孩子的心态。
• 故事很简短，读完这个故事，我回忆起自己的童年，那时候我也是一个悲观的孩子，会觉得自己这 个不好那个不好，不舍得跟别人分享自己喜欢的东西。也因为自己悲观的心态，小时候的自己一点 也不自信，很多想尝试的东西都因为觉得自己做不到而放弃了。这个性格已经跟着我走到了大学， 上了大学以后，感谢我的爸妈，还有一些对我很重要的人，让我走出来，让我从一个上讲台都会脸 红的人慢慢成长到现在在大的场合中也可以淡定表达自己的想法。所以我明白一个没有自信的人内 心是多么的挣扎，没有自信，很容易被别人一些微小的举动而影响。只要跨出一小步，你就离美好 的乐观更进一步了，来，大胆一些，没有人会笑话我们的出错的，因为乐观的人也同样经历过这些 所谓的丢脸。慢慢来，每天告诉自己 I can，每天前进一小步，让悲观的心态慢慢从我们的杯子中流 出去，然后注入清澈的乐观心态。
快乐工作快乐生活33页PPT
3、宽容就是要我们做到“己所 不欲，勿施于人”
在教学中，学生的成绩常常会左右我们的情绪， 让我们为了学生又是欢喜又是忧。面对成绩 落后的学生，我们不免感到烦躁、焦虑。然 而一想起小时候的我自己，我就会慢慢静下 心来，因为小时候的自己不也常常要错作业？ 常常做不出难题？于是，我不再对那些做错 作业的学生大动肝火，我会弯下腰，和他 （她）一起寻找错误的原因，然后告诉他 （她），下次不要犯同样的错误。
宽容，是一名教师必备的美德。有了宽容， 才会有爱，因为教育处处充满着爱。在宽 容的滋润下，我们的学生才能时时、处处 感受着爱，在爱的阳光下，活泼、健康地 成长。宽容是伞，为学生们撑起一片晴朗 的心灵天空；宽容是一曲优美的音乐，学
生们时时能感受到生活的美好。
禅师故事
在这种宽容的无声的教育中，弟子不是被 他的错误惩罚了，而是被教育了。
快乐工作快乐生活
1、纪律是管理关系的形式。——阿法 纳西耶 夫 2、改革如果不讲纪律，就难以成功。
3、道德行为训练，不是通过语言影响 ，而是 让儿童 练习良 好道德 行为， 克服懒 惰、轻 率、不 守纪律 、颓废 等不良 行为。 4、学校没有纪律便如磨房里没有水。 ——夸 美纽斯
5、教导儿童服从真理、服从集体，养 成儿童 自觉的 纪律性 ，这是 儿童道 德教育 最重要 的部分 。—— 陈鹤琴
“气环境”
1、不良情绪往往具有传递性。 2、不良情绪往往产生破坏的力量。 3、学生不良情绪对教育教学工作负面作用明
显。
2、塑造阳光心态。
上课就如鱼儿回到了水里
清华大学吴维库博士在给建行北京分行讲学时介绍了 他塑造阳光心态的方法： 1、改变态度。 2、学会享受过程：生命是一个过程不是一个结果。 3、活在当下。
快乐工作,从心开始 --快乐工作.ppt
2019-8-26
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27
• ◎4.把工作当成一种乐趣
2019-8-26
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28
• 然而由于专业的限制，张洁始终摆脱不了广告这 个行业，这也就意味着她仍然会经常在午夜两点 半从公司的写字楼里游出，独自在空旷的大街上 行走。夜景虽美，她心里却有些凄楚，常常自问： 我梦中的理想事业到底在何方啊？但是，无奈的 现实又再三告诫她说：你已经不是任性的小孩， 楼还在供着，车子还未买，每天24小时工作还不 够，哪有时间顾影自怜？
2019-8-26
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14
• 有研究表明,心态积极而乐观的人要比消极的人做 得更好。比如,积极的人因为拥有一种高品质的生 活,所以其负面情绪就会更少,工作便更优秀,而且 有更多的朋友和社会交往圈子。而在体育比赛中, 积极心态带来的优势会更明显,心态积极的运动员 或团队总是可以战胜消极的对手。
2019-8-26
2019-8-26
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22
2019-8-26
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23
• ◎3.充分认识自己的价值
2019-8-26
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24
• 做广告的张洁，最近感觉挺苦恼的，她在广告这 一行做得力不从心，很想转行做其他的。但是， 其他行业她又没有广告这一行有经验，结果，转 了一圈，还是在广告这一行。
2019-8-26
2019-8-26
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41
• 二，想自信，不自卑，不是只是想想而已，要勇 敢去做。比如参加某活动，选择一个位置比较前 排的，让自己很显眼，不要害羞。
2019-8-26
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42
• 三，积极和朋友同事一起去娱乐，发挥自己的业 余爱好。
2019-8-26
快乐工作-认真生活 PPT
别人问：“你为何如此的惬意？”他笑着说：“因为我带的东西最少。”
快乐工作 提示
原来快乐如此简单，只要放弃一些自己难以承担的负累，少一些苛 求，我们就可以做到知足常乐了。
快乐的十八种技巧
快乐是一种感受。 要不要快乐, 由你自己决定。 懂得快乐、善于快乐, 也是一种 智慧、一种态度、一种气魄。 任何事物都有可能成为你乐趣 的源泉！
钱多钱少，够吃就好。 人老人少，健康就好 。家穷家富，和气就 好。房屋大小，能住 就好。名不名牌，能 穿就好。两轮四轮， 能驾就好。人的一生 ，平安就好。修福修 慧，做到就好。说这 么多，明白就好。
快乐工作 认真生活
后来，不许开山，只许种树，于是这儿成了果园。每到秋天，漫山遍野的鸭梨招来八方客商， 他们把堆积如山的梨子成筐成筐地运往北京和上海，然后再发往韩国和日本。因为这儿的梨，汁 浓肉脆，口味纯正无比。就在村上的人为鸭梨带来的小康日子欢呼雀跃时，曾卖过石头的那果农 卖掉果树，开始种柳。因为他发现，来这儿的客商不愁挑不到好梨子，只愁买不到盛梨子的筐，5 年后，他成为第一个在城里买房的人。
9、学会宽恕他人
10、有几个知心朋友
11、常和别人保持合作,并从中获得乐趣
12、享受你的天伦之乐
问世上有几多爱 流露无限美善 象世间舐犊情深 永不改变
亲情无处不现 就象春风吹遍身心 去我满怀倦 俗世幸有这种爱 流露人类至善 能在这哀乐人生 令我心内暖
－－黄沾
13、保持高度的自信心
自信心来源于超越自己，表现为 超越他人。
不断学习、总结、提升
大家应该也有点累了，稍作休息
大家有疑问的，可以询问和交
两个青年一同开山，一个把石块砸成石子运到路边，卖给建房的人；一个则直接把石块运到码 头，卖给宁波的花鸟商人。因为这儿的石头是奇形怪状的，他认为卖重量不如卖造型。3年后，他 成为村上第一个盖起瓦房的人。
快乐工作 提示
原来快乐如此简单，只要放弃一些自己难以承担的负累，少一些苛 求，我们就可以做到知足常乐了。
快乐的十八种技巧
快乐是一种感受。 要不要快乐, 由你自己决定。 懂得快乐、善于快乐, 也是一种 智慧、一种态度、一种气魄。 任何事物都有可能成为你乐趣 的源泉！
钱多钱少，够吃就好。 人老人少，健康就好 。家穷家富，和气就 好。房屋大小，能住 就好。名不名牌，能 穿就好。两轮四轮， 能驾就好。人的一生 ，平安就好。修福修 慧，做到就好。说这 么多，明白就好。
快乐工作 认真生活
后来，不许开山，只许种树，于是这儿成了果园。每到秋天，漫山遍野的鸭梨招来八方客商， 他们把堆积如山的梨子成筐成筐地运往北京和上海，然后再发往韩国和日本。因为这儿的梨，汁 浓肉脆，口味纯正无比。就在村上的人为鸭梨带来的小康日子欢呼雀跃时，曾卖过石头的那果农 卖掉果树，开始种柳。因为他发现，来这儿的客商不愁挑不到好梨子，只愁买不到盛梨子的筐，5 年后，他成为第一个在城里买房的人。
9、学会宽恕他人
10、有几个知心朋友
11、常和别人保持合作,并从中获得乐趣
12、享受你的天伦之乐
问世上有几多爱 流露无限美善 象世间舐犊情深 永不改变
亲情无处不现 就象春风吹遍身心 去我满怀倦 俗世幸有这种爱 流露人类至善 能在这哀乐人生 令我心内暖
－－黄沾
13、保持高度的自信心
自信心来源于超越自己，表现为 超越他人。
不断学习、总结、提升
大家应该也有点累了，稍作休息
大家有疑问的，可以询问和交
两个青年一同开山，一个把石块砸成石子运到路边，卖给建房的人；一个则直接把石块运到码 头，卖给宁波的花鸟商人。因为这儿的石头是奇形怪状的，他认为卖重量不如卖造型。3年后，他 成为村上第一个盖起瓦房的人。
快乐工作,从心开始 --快乐工作.ppt
2019-10-13
感谢你的欣赏
22
2019-10-13
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23
• ◎3.充分认识自己的价值
2019-10-13
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24
• 做广告的张洁，最近感觉挺苦恼的，她在广告这 一行做得力不从心，很想转行做其他的。但是， 其他行业她又没有广告这一行有经验，结果，转 了一圈，还是在广告这一行。
2019-10-13
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39
• ◎7.发掘自己的潜能
2019-10-13
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40
• 正确认识自己，自信来自于自已在内心对自己的 肯定。一，要知道每个人都有着长处和短处，人 不是完人。是无法比较的，如果你非要相比，那 也用你的长处比比别人的短处吧，每个人都有短 处，只是你没发现，没在你面前呈现罢了。
2019-10-13
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3
• 第一章 快乐工作,从心开始
2019-10-13
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4
2019-10-13
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5
• ◎1.永远保持一种积极心态
2019-10-13
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6
• 高尔基有句名言“工作快乐,人生便是天堂;工作痛 苦,人生便是地狱。”一个人如果不喜欢自己的工 作,无论他能力有多大都不会有好的效果。因此,作 为一个员工首先应热爱自己的工作,“爱”会使人聪 明,“爱”是动力,“爱”使人心有灵犀一点通。
2019-10-13
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34
2019-10-13
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35
• ◎6.树立成功的信心 打造佛像的工匠一天，有人走过去问他们在干什 么，第一个石匠说：“我在混口饭吃。”第二个 石匠一边敲打石块一边说：“我在做世界上最好 的石匠活。”第三个石匠眼中带着想象的光辉仰 望天空说：“我在建造一座大教堂。”几年后， 第一位还是工匠，第二位成了雕像家，第三位成 了艺术大师故事分享快乐工作的基石——正向心 态、积极的心态
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完美女人
10岁而乖， 15岁而聪， 20岁而甜， 25岁而美， 30岁而媚，
35岁而庄， 40岁而贤， 50岁而润， 55岁而醇， 60岁而慈。
谢 谢 大 家！
1、定期外出旅游，旅行中的心灵能更充实； 2、有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯； 3、买适合自己的衣服、饰物，适合你的就是最好的，所以 不必羡慕别人的行头； 4、不要接受你不喜欢的男子送的任何礼物； 5、一次只爱一个人； 6、知道自己要什么，包括你爱的男人。。
做一个优雅的女子
1、学会低调，取舍间，必有得失；
2、做自己的决定，然后准备好承担后果； 3、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持
自己最基本的原则； 4、明白付出并不一定有结果； 5、过去的事情可以不忘记，但一定要放下； 6、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人 要真诚。
女人真正的奢侈品
1 背着包包走天下的健康； 2 舒心的工作； 3 起风时总有人提醒你加衣； 4 穿上便宜T恤也很PP的身材； 5 在男朋友或老公眼里你是最漂亮MM； 6 去过很多美好的地方； 7 每天都能踏实地睡个好觉； 8 老公为你戴上婚戒后一直遵守他当初的诺言； 9 为他打毛衣的幸福心。。。
是把生命延续到极致； 人生要做两件事：一是感恩， 二是结缘； 人生要迈两道坎：一是情，二是钱； 人生有两种境界：一是痛而不言，二是笑而 不语。
宽容
宽容
宽容别人，就是肚量；谦卑自己，就是份量； 合起来，就是一个人的质量。
人生最美的6个笑容
1.被人误解的时候能微微一笑，素养； 2.受委屈的时候能坦然一笑，大度；
快乐工作
快乐生活
财务部门学习与分享 2019.5.25
快乐工作快乐生活PPT课件
找出人生的愿景
快乐秘籍二
一位老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买的 新鞋从窗口掉了一只，周围的人都倍感惋惜，不料老 人立即把另外一只鞋也从窗口扔下去。这一举动更让 大家大吃一惊。老人解释说：“这一只鞋无论多贵， 对于我而言已经没用了，如果有谁捡到这一双鞋，说 不定还能穿呢！”
快乐秘籍二
有时在工作中，为他人做嫁衣， 也会给我们带来成就感。并且会 迎来更多的朋友。这自然会使你 工作快乐的多。因此，上班族的 快乐秘籍之二是：
拥有双赢的思维
快乐秘籍三
有一位厨师，他做的饭菜都能得到大家的好 评，一天，有人不禁问道：您做饭有什么秘方吗？ 厨师一脸得意的回答：“牛肉没什么特别，胡椒 也很普通，洋葱也是市面上可以买得到的，但是 当我把自己的“心情”也放进去时，一切就变得 不一样了。”
是的，把“心情”煮进去，味道就会不一样。
快乐秘籍三
答案：ABCD
继续抽题
第17题
（多选题）工作业绩/贡献/团队建设方面，以下哪些行为可以 获得积分奖励（） A 研发人员在公司产品研发和创新方面取得重大突破、成就获 得公司高层认可的。 B 员工积极学习、研究国家、政府的相关政策，并在政策范围 内，为公司创造额外经济收益或节省大额成本支出的。 C 绩效考核成绩在部门或者小组名列第一的。 D 自我完善，主动学习专业知识，专业能力获得显著提升，获 得主管升级或者相关部门认可的。
享受音乐
善待自己
积分制互动问答
开 始 停 止 转 到
23
快乐工作 快乐生活
第1题
（填空题）所有员工，自入职之日起，即可一次性获 得（）积分。
答案：100分
继续抽题
第2题
（判断题）基础积分，积分周期为每位 员工在职期间按月累计获得积分。 答案：错误，一次性获得。
快乐秘籍二
一位老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买的 新鞋从窗口掉了一只，周围的人都倍感惋惜，不料老 人立即把另外一只鞋也从窗口扔下去。这一举动更让 大家大吃一惊。老人解释说：“这一只鞋无论多贵， 对于我而言已经没用了，如果有谁捡到这一双鞋，说 不定还能穿呢！”
快乐秘籍二
有时在工作中，为他人做嫁衣， 也会给我们带来成就感。并且会 迎来更多的朋友。这自然会使你 工作快乐的多。因此，上班族的 快乐秘籍之二是：
拥有双赢的思维
快乐秘籍三
有一位厨师，他做的饭菜都能得到大家的好 评，一天，有人不禁问道：您做饭有什么秘方吗？ 厨师一脸得意的回答：“牛肉没什么特别，胡椒 也很普通，洋葱也是市面上可以买得到的，但是 当我把自己的“心情”也放进去时，一切就变得 不一样了。”
是的，把“心情”煮进去，味道就会不一样。
快乐秘籍三
答案：ABCD
继续抽题
第17题
（多选题）工作业绩/贡献/团队建设方面，以下哪些行为可以 获得积分奖励（） A 研发人员在公司产品研发和创新方面取得重大突破、成就获 得公司高层认可的。 B 员工积极学习、研究国家、政府的相关政策，并在政策范围 内，为公司创造额外经济收益或节省大额成本支出的。 C 绩效考核成绩在部门或者小组名列第一的。 D 自我完善，主动学习专业知识，专业能力获得显著提升，获 得主管升级或者相关部门认可的。
享受音乐
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23
快乐工作 快乐生活
第1题
（填空题）所有员工，自入职之日起，即可一次性获 得（）积分。
答案：100分
继续抽题
第2题
（判断题）基础积分，积分周期为每位 员工在职期间按月累计获得积分。 答案：错误，一次性获得。
快乐生活快乐工作ppt课件
12
不同的人 ： 同样的遭遇+不同的心态=不同的局面
开始她感到很生气，认为自己的父母不理解她，过了两天，她又把信拿过来看，仔 细玩味着那句话，慢慢地她认识到：生活中并不仅仅有泥土，抬起头来还可以看到星 星，看到阳光。原来之所以心情郁闷、痛苦，是因为总是低头看泥土，现在应该学会 抬头看天上的星星，寻找天上的星星。
快乐生活，快乐工作
1
测试：
你最想要的 东西是什么
金钱
权利职位
家庭幸福
漂亮妻子 英俊丈夫
2
测试：你最想要的东西是什么？
53%
21%
8% 5%
金钱 家庭幸福 权利职位 漂亮妻子 英俊丈夫
3
如何获取你想要的东西？
你会采取什么样的方法？ 你有什么样的计划？ 你给自己实现目标的时间是多长？
4
心态
的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？
接受新事物，学习新知识就好比向杯子里倒咖啡，只有空杯才能装最好
的咖啡，也只有空杯子才能装最纯正的咖啡。无论何时，我们都应匡除头脑里
对事物片面、错误的看法，用空杯心态面对新事物，虚心接受和学习，这样我
们才能成长的更快、更好！
6
心态三种不同的体验
不同的人 对待同一件事物会有不同的心态
17
生活就像一面镜子
整理自己的情绪
拥有健康的心态
创造美好的生活
18
工作的目的是为了生活的快乐，快乐的工作才能更快乐的生活
19
拥 有 快 乐 工 作 的 心 态 能 力
20
如何拥有快乐工作的心态？
1、学会给事情重新下定义 2、改变自我的对话，或改变自我的问话 3、选对环境交对人 4、学会给自己一个正确的信念 5、选择学习与行动 6、融入团队
不同的人 ： 同样的遭遇+不同的心态=不同的局面
开始她感到很生气，认为自己的父母不理解她，过了两天，她又把信拿过来看，仔 细玩味着那句话，慢慢地她认识到：生活中并不仅仅有泥土，抬起头来还可以看到星 星，看到阳光。原来之所以心情郁闷、痛苦，是因为总是低头看泥土，现在应该学会 抬头看天上的星星，寻找天上的星星。
快乐生活，快乐工作
1
测试：
你最想要的 东西是什么
金钱
权利职位
家庭幸福
漂亮妻子 英俊丈夫
2
测试：你最想要的东西是什么？
53%
21%
8% 5%
金钱 家庭幸福 权利职位 漂亮妻子 英俊丈夫
3
如何获取你想要的东西？
你会采取什么样的方法？ 你有什么样的计划？ 你给自己实现目标的时间是多长？
4
心态
的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？
接受新事物，学习新知识就好比向杯子里倒咖啡，只有空杯才能装最好
的咖啡，也只有空杯子才能装最纯正的咖啡。无论何时，我们都应匡除头脑里
对事物片面、错误的看法，用空杯心态面对新事物，虚心接受和学习，这样我
们才能成长的更快、更好！
6
心态三种不同的体验
不同的人 对待同一件事物会有不同的心态
17
生活就像一面镜子
整理自己的情绪
拥有健康的心态
创造美好的生活
18
工作的目的是为了生活的快乐，快乐的工作才能更快乐的生活
19
拥 有 快 乐 工 作 的 心 态 能 力
20
如何拥有快乐工作的心态？
1、学会给事情重新下定义 2、改变自我的对话，或改变自我的问话 3、选对环境交对人 4、学会给自己一个正确的信念 5、选择学习与行动 6、融入团队
快乐工作-快乐生活 PPT课件
2
您想成功吗？
• 人人都渴望成功 • 成功的需求是与生俱来的
3
4
什么是成功？
达成预期目标！
5
哈佛大学调查
成功就等于目标，其他的一切都是这句话的注解
社会最底层 社会中下层 社会中上层 顶尖成功人士
目标对人生有极大的导向性作用！
6
成功
是因为什么?
7
不怕失败
肯动脑筋
人格魅力
强烈愿望
虚 心 不折不挠
思想统一 （企业文化）
29
• 请问世界上最顶尖的组织在哪里？
• 一、世界上最有凝聚力的组织在哪里？
•
家庭
• 结论：爱是超越生命的力量
30
家的特征：
1、以一家人的幸福快乐为依据 2、一起生活相互照顾共同成长 3、抚养教育、思想引导 4、常见表现：爱与亲情，无怨无悔的付出 5、没有工资
31
落地的方法
57
企业军事化的操作方法
• 军事作风标准与训练 • 建立PK机制 • 英雄榜 • 夕会；三每三对照 • 定期冲刺制度 • 建立激励机制，提升机制 • 建立对成果负责的执行文化
58
什么是执行力？
执行就是不折不扣的拿到 成果
59
结论：完成任务不等于拿到成果。 任务是被动的，成果是主动的。 任务型找借口、结果型找方法。
47
设定目标的五大原则：
明确+量化+挑战+时限+长短结合 例：减肥： 明确：刘斌减肥； 量化：减到多少斤15斤； 挑战：20斤； 时限：6个月； 长短结合：每天减掉0.12斤
结论：目标到天就可以执行了
48
目标的五大体系
一个系统 两个来源 三大步骤 四层分解 五大工种
您想成功吗？
• 人人都渴望成功 • 成功的需求是与生俱来的
3
4
什么是成功？
达成预期目标！
5
哈佛大学调查
成功就等于目标，其他的一切都是这句话的注解
社会最底层 社会中下层 社会中上层 顶尖成功人士
目标对人生有极大的导向性作用！
6
成功
是因为什么?
7
不怕失败
肯动脑筋
人格魅力
强烈愿望
虚 心 不折不挠
思想统一 （企业文化）
29
• 请问世界上最顶尖的组织在哪里？
• 一、世界上最有凝聚力的组织在哪里？
•
家庭
• 结论：爱是超越生命的力量
30
家的特征：
1、以一家人的幸福快乐为依据 2、一起生活相互照顾共同成长 3、抚养教育、思想引导 4、常见表现：爱与亲情，无怨无悔的付出 5、没有工资
31
落地的方法
57
企业军事化的操作方法
• 军事作风标准与训练 • 建立PK机制 • 英雄榜 • 夕会；三每三对照 • 定期冲刺制度 • 建立激励机制，提升机制 • 建立对成果负责的执行文化
58
什么是执行力？
执行就是不折不扣的拿到 成果
59
结论：完成任务不等于拿到成果。 任务是被动的，成果是主动的。 任务型找借口、结果型找方法。
47
设定目标的五大原则：
明确+量化+挑战+时限+长短结合 例：减肥： 明确：刘斌减肥； 量化：减到多少斤15斤； 挑战：20斤； 时限：6个月； 长短结合：每天减掉0.12斤
结论：目标到天就可以执行了
48
目标的五大体系
一个系统 两个来源 三大步骤 四层分解 五大工种
阳光心态快乐工作PPT课件
主动承担责任，积极寻找 解决问题的方案，提高自 己的应对能力。
保持积极态度
保持乐观、积极向上的态 度，相信自己能够解决问 题。
保持乐观态度
善于发现美好
传递正能量
关注生活中的美好，发现事物的优点 和积极面。
将乐观的态度传递给他人，帮助他人 建立积极的人生态度。
保持积极心态
遇到困难时，保持乐观的心态，相信 自己能够克服困难。
善于沟通
学会有效沟通，与他人建立良好 的沟通渠道。
04
快乐工作的方法
找到工作的乐趣
发现工作的意义
了解工作的目的和意义，意识到工作对个人和社 会的贡献，从而增加工作的乐趣。
培养兴趣
将个人兴趣与工作相结合，让工作变得有趣和有 意义。
挑战自我
不断挑战自己，尝试新任务和项目，从中获得成 就感和满足感。
建立良好的工作关系
对个人成长的影响
1 2
3
提高自我效能感
阳光心态使人更加自信，勇于面对挑战，有助于提升个人能 力和技能。
促进积极情绪
保持阳光心态能使人更加乐观、开朗，有助于提高应对压力 和挫折的能力。
激发创造力
积极的心态有助于拓展思维，激发创新和创造力，为个人成 长提供源源不断的动力。
对工作绩效的影响
提高工作效率
主题目的
通过本次培训，使员工学会调整 心态，保持积极向上的态度，提 高工作满意度和绩效。
目的和意义
目的
培养员工阳光心态，提升工作幸福感 和满足感，降低员工离职率，提高企 业整体绩效。
意义
促进员工身心健康，增强企业凝聚力 ，提高员工对企业的忠诚度和归属感 ，实现企业和员工的共同发展。
02
阳光心态的重要性
保持积极态度
保持乐观、积极向上的态 度，相信自己能够解决问 题。
保持乐观态度
善于发现美好
传递正能量
关注生活中的美好，发现事物的优点 和积极面。
将乐观的态度传递给他人，帮助他人 建立积极的人生态度。
保持积极心态
遇到困难时，保持乐观的心态，相信 自己能够克服困难。
善于沟通
学会有效沟通，与他人建立良好 的沟通渠道。
04
快乐工作的方法
找到工作的乐趣
发现工作的意义
了解工作的目的和意义，意识到工作对个人和社 会的贡献，从而增加工作的乐趣。
培养兴趣
将个人兴趣与工作相结合，让工作变得有趣和有 意义。
挑战自我
不断挑战自己，尝试新任务和项目，从中获得成 就感和满足感。
建立良好的工作关系
对个人成长的影响
1 2
3
提高自我效能感
阳光心态使人更加自信，勇于面对挑战，有助于提升个人能 力和技能。
促进积极情绪
保持阳光心态能使人更加乐观、开朗，有助于提高应对压力 和挫折的能力。
激发创造力
积极的心态有助于拓展思维，激发创新和创造力，为个人成 长提供源源不断的动力。
对工作绩效的影响
提高工作效率
主题目的
通过本次培训，使员工学会调整 心态，保持积极向上的态度，提 高工作满意度和绩效。
目的和意义
目的
培养员工阳光心态，提升工作幸福感 和满足感，降低员工离职率，提高企 业整体绩效。
意义
促进员工身心健康，增强企业凝聚力 ，提高员工对企业的忠诚度和归属感 ，实现企业和员工的共同发展。
02
阳光心态的重要性
员工快乐工作PPT课件
1
整体 概述
一 请在这里输入您的主要叙述内容
二
请在这里输入您的主要 叙述内容
三 请在这里输入您的主要叙述内容
2
请你分享一下，从进公司至 今的工作中，让您感到最有快乐 感或成就感的事！
3
你是否也有这样的烦恼？
我夜继日的干 活，领导还不 满意。我实在 太忙了
工作没做完， 培训就不参加 了！
连上厕所都 没有时间
16
3、与自己有个约会
与自己约会 既使你再忙，上班前抽出十分钟与自己约个会， 闭上眼睛、想想这些问题： 今天应该做些什么？ 应该先做什么？ 怎么办，我该怎么改善？ 我应该去怎么请教她（他）？
17
4、好记性不如烂笔头
好记性不如烂笔头 我忙得晕头转向！ 总是忘记一些简单的工作！ 工作做了一半，就忘记了！ 常常需要别人提醒！ 我不知道该先做什么，因为工作太多了！ 用一个小本，将他们记上，每完成一件就删除它， 看着笔记本上全是删除的红线，我很有成就感！
24
提高工作效率的方法：
1、保持最佳的工作激情。 2、选择正确的工作方向。 3、选择最好的工作方法。 4、工具的选择和使用 。 5、懂得劳逸结合。
25
保持最佳的工作激情——
工作激情也可以说是工作意愿，就是想不想做，想不 想又好又快的做，是积极主动、认真负责的工作，还是敷 衍了事、拖拖拉拉的工作，两种截然不同的心态，使得工 作效率的具体表现也大相径庭，因此工作激情成为提高工 作效率的首要，就是说提高和保持工作激情是提高工作效 率的前提。
最可悲的人：根本就不知道自己不会什么 最可耻的人：知道自己不会什么，还不学
38
人生匆匆，你想得到什么样的生活？
百元大钞，无论他变成什么样子，他的价值还是一百元，一元人民币， 无论他多么崭新，他的价值还是1元，无论是做百元大钞还是1元的人民币， 他们无法选择自己的命运，但是你却可以通过不断学习和进取来改变自己 的生活。
整体 概述
一 请在这里输入您的主要叙述内容
二
请在这里输入您的主要 叙述内容
三 请在这里输入您的主要叙述内容
2
请你分享一下，从进公司至 今的工作中，让您感到最有快乐 感或成就感的事！
3
你是否也有这样的烦恼？
我夜继日的干 活，领导还不 满意。我实在 太忙了
工作没做完， 培训就不参加 了！
连上厕所都 没有时间
16
3、与自己有个约会
与自己约会 既使你再忙，上班前抽出十分钟与自己约个会， 闭上眼睛、想想这些问题： 今天应该做些什么？ 应该先做什么？ 怎么办，我该怎么改善？ 我应该去怎么请教她（他）？
17
4、好记性不如烂笔头
好记性不如烂笔头 我忙得晕头转向！ 总是忘记一些简单的工作！ 工作做了一半，就忘记了！ 常常需要别人提醒！ 我不知道该先做什么，因为工作太多了！ 用一个小本，将他们记上，每完成一件就删除它， 看着笔记本上全是删除的红线，我很有成就感！
24
提高工作效率的方法：
1、保持最佳的工作激情。 2、选择正确的工作方向。 3、选择最好的工作方法。 4、工具的选择和使用 。 5、懂得劳逸结合。
25
保持最佳的工作激情——
工作激情也可以说是工作意愿，就是想不想做，想不 想又好又快的做，是积极主动、认真负责的工作，还是敷 衍了事、拖拖拉拉的工作，两种截然不同的心态，使得工 作效率的具体表现也大相径庭，因此工作激情成为提高工 作效率的首要，就是说提高和保持工作激情是提高工作效 率的前提。
最可悲的人：根本就不知道自己不会什么 最可耻的人：知道自己不会什么，还不学
38
人生匆匆，你想得到什么样的生活？
百元大钞，无论他变成什么样子，他的价值还是一百元，一元人民币， 无论他多么崭新，他的价值还是1元，无论是做百元大钞还是1元的人民币， 他们无法选择自己的命运，但是你却可以通过不断学习和进取来改变自己 的生活。
《快乐工作快乐生活》课件
平衡兴趣和工作
将兴趣和工作结合起来，在工作之余安排时间追求自己的兴趣爱好 ，以丰富生活和减轻工作压力。
设定目标
设定短期和长期的工作与生活目标，以便更好地规划时间和资源 ，实现目标。
保持灵活性
计划不是一成不变的，应根据实际情况进行适时调整，以适应变 化和需求。
培养多元化的兴趣爱好
发掘兴趣爱好
通过尝试新事物和体验不同活动，发掘自己的兴趣爱好。
培养兴趣爱好
积极参与感兴趣的活动，提高自己的技能和知识，享受其中的乐趣 。
02 快乐工作的秘诀
培养积极的工作态度
保持乐观
面对工作中的挑战和困难，保持 乐观的态度，相信自己能够克服
。
主动积极
积极主动地承担工作任务，不抱怨 、不推卸责任。
认真负责
对待工作认真负责，追求卓越，不 敷衍塞责。
建立良好的工作关系
01
02
03
团队合作
与同事建立良好的合作关 系，共同完成任务，不搞 个人英雄主义。
生活对工作的影响
1 2
家庭支持
良好的家庭支持和氛围可以提供精神支持，有助 于提高工作效率。
健康状况
个人的健康状况直接影响工作效率和创造力。
3
休闲娱乐
适当的休闲娱乐有助于缓解工作压力，提高工作 效率。
如何让工作与生活相互促进
合理安排时间
合理分配工作时间和休息时间 ，确保工作和生活的平衡。
提高工作效率
03 快乐生活的艺术
培养健康的生活习惯
规律作息
适量运动
保持每天固定的作息时间，有助于调 节身体机能，提高睡眠质量。
每周进行至少150分钟的中等强度运 动，增强身体素质，提高抵抗力。
均衡饮食
将兴趣和工作结合起来，在工作之余安排时间追求自己的兴趣爱好 ，以丰富生活和减轻工作压力。
设定目标
设定短期和长期的工作与生活目标，以便更好地规划时间和资源 ，实现目标。
保持灵活性
计划不是一成不变的，应根据实际情况进行适时调整，以适应变 化和需求。
培养多元化的兴趣爱好
发掘兴趣爱好
通过尝试新事物和体验不同活动，发掘自己的兴趣爱好。
培养兴趣爱好
积极参与感兴趣的活动，提高自己的技能和知识，享受其中的乐趣 。
02 快乐工作的秘诀
培养积极的工作态度
保持乐观
面对工作中的挑战和困难，保持 乐观的态度，相信自己能够克服
。
主动积极
积极主动地承担工作任务，不抱怨 、不推卸责任。
认真负责
对待工作认真负责，追求卓越，不 敷衍塞责。
建立良好的工作关系
01
02
03
团队合作
与同事建立良好的合作关 系，共同完成任务，不搞 个人英雄主义。
生活对工作的影响
1 2
家庭支持
良好的家庭支持和氛围可以提供精神支持，有助 于提高工作效率。
健康状况
个人的健康状况直接影响工作效率和创造力。
3
休闲娱乐
适当的休闲娱乐有助于缓解工作压力，提高工作 效率。
如何让工作与生活相互促进
合理安排时间
合理分配工作时间和休息时间 ，确保工作和生活的平衡。
提高工作效率
03 快乐生活的艺术
培养健康的生活习惯
规律作息
适量运动
保持每天固定的作息时间，有助于调 节身体机能，提高睡眠质量。
每周进行至少150分钟的中等强度运 动，增强身体素质，提高抵抗力。
均衡饮食