高一体育体育与健康教案

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体育与健康学科教案（通用13篇）

体育与健康学科教案体育与健康学科教案（通用13篇）作为一名教师，通常需要准备好一份教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。

那要怎么写好教案呢？下面是小编为大家收集的体育与健康学科教案（通用13篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

体育与健康学科教案篇1一、运动损伤的概念和分类：1、定义：体育运动造成的人体组织或器官在解剖学上的破坏和生理上的紊乱2、分类：按时间：新伤，旧伤；按病程：急性损伤，慢性损伤二、运动损伤发生的原因1、认识不足，措施不当：对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效地预防措施，lams的教案。

2、准备活动不充分：①不做准备活动就做激烈的体育运动易造成肌肉损伤；②准备活动敷衍了事，神经系统和各器官系统地功能尚未达到适宜水平；③准备活动的内容安排不当或缺少专项准备活动。

3、不良心理状态：经验不足、思想麻痹、情绪浮躁，在练习中因恐惧、害羞而产生的过度紧张。

4、体育基础差、身体素质差、动作要领掌握不准确，一时不能适应体育活动的需要，不自量力，容易发生运动损伤，教案《lams的教案》。

5、不良的气候变化：如过高气温导致大量出汗失水；在寒冷的冬季发生冻伤或其他损伤事故。

三、运动损伤的预防：1、学习运动创伤的预防知识，客服麻痹思想。

2、遵守纪律听指挥，做好思想工作，采取必要地安全措施。

3、在激烈运动前做好准备活动。

4、根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强自我保护意识。

6、加强医务监督，提高自我保健意识。

四、常见运动损伤的处理：1、擦伤：①轻度擦伤，伤口干净者涂上紫药水即可；②重度擦伤，首先要止血，课采用冷敷法，抬高伤肢法，绷带加压包扎法，手指直接按压止血法。

冷敷法可使血管收缩，减少局部充血，降低组织温度，抑制神经感觉，因而有止血、止痛、防肿的作用。

2、鼻出血处理：伤者坐下，头后仰，暂时用口呼吸，用纱布塞住鼻孔，冷敷前额和鼻梁。

3、扭伤处理：应先止血、止痛，可把伤肢抬高用冷水冲或用冷毛巾敷，不要乱揉乱动，以免增加出血，然后用绷带加压包扎，受伤48小时后改用热敷，促进淤血扩散。

体育健康课教案6篇

体育健康课教案6篇(实用版)编制人：__审核人：__审批人：__编制单位：__编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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体育与健康教案(合集20篇)

体育与健康教案（合集20篇）体育与健康教案第1篇一、案例背景：依据《体育与健康》课程标准中水平五的目标，在教学中坚持《健康第一》的指导思想，激发学生的学习欲望，使之产生运动兴趣，坚持锻炼，培养他们具有终身体育健身的意识。

在授课中遵循课程改革的要求，以学生发展为中心，以小组合作为形式，发挥学生的主体作用，同时关注学生个体差异，让每一位学生都能享受快乐体育、健康体育。

二、教学过程与方法：学习目标：1、初步掌握正手攻球的正确技术动作，培养学习乒乓球的兴趣，能经常主动参与体育锻炼。

2、发展学生的速度、协调、灵敏和反应能力等身体素质。

3、培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛，培养克服困难、艰苦奋斗的意志品质。

学习内容：乒乓球正手攻球技术学习重点：体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。

学习难点：如何进行挥拍的`协调用力。

学习过程：1、准备部分——"师生互动、调动情绪"阶段课的开始，我安排了师生击掌，整齐的掌声和口号声既渲染了课堂气氛，又很好的达到了稳定心神的目的，培养了团队精神。

然后，全班同学在体委的带领下进行热身运动，充分活动各关节的肌肉。

2、基本部分——"掌握技能、评价自我"阶段（1）发现尝试，导学点拨。

首先通过一些比赛视频，教师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用，让学生了解该技术的用处、运用时机及方法。

然后做示范动作，通过设疑、重点打造的演示，引导学生总结出"蹬转移、拍形前倾、收臂"的动作要领，并在老师的带领下尝试徒手练习。

这种先了解技术运用，再进行技术学习的方法，便于学生更深刻的理解技术特点，有助于动作表象的形成。

（2）分层次练习。

为了更好的让学生解决重难点，我采用了分层次的教学法，结合《新课程标准》中关于"关注个体差异与不同需求，确保每个学生都受益"的理念，在练习中，首先学生根据自己现有水平设置本节课运动技能目标将其分为：A、奋进组，主要进行徒手摹仿并对墙击球练习。

高一体育课教案7篇..

1.复习上节课所学内容并练习
2.认真听老师讲解。
3.仔细看示范
4.按老师要求反复练习，并能认真思考，互相讨论观察，自发性学习动作
5.及时反馈信息，改正错误动作。
要求：尽量体会动作要领，抓住重点，解决难点。
8-10
结
束
部
分
1放松练习
太极的呼吸法
讲解方法并示范
跟学生一起放松
4.本课小结
运用表扬与批评
4.安排值日生归还器材
2、技能目标：让同学们掌握接力棒的传接技术并且能正确的运用
3、情感目标：培养敢于拼搏,勇往直前的良好个性和团结互助的团队精神.
教学顺序
时
间
教法
学法
次数
课
堂
常
规
1.观察体育委员集合队伍。
2.检查学生出勤情况以及服装。
3.向学生问好。
4.宣布教学内容。
5.安排见习生。
1.体育委员集合队伍。
2.向老师报告出勤情况。
4、10人一组两种方法各3-5次
间距1.5M左右
慢跑中练习
5.接力跑游戏
方法:全班按人数相等的四路纵队站立,在每队前方20米处立一根标志杆.每队第一名同学绕过标志杆后往回绕本队队伍一圈后交棒至第二位.依此类推,先完成者为优胜队.
1.认真听老师讲解。
○○○○○○○○
○○○○○○○○
××××××××
××××××××
○○○○○○○
△
准
备
部
分
1准备活动
自由选择练习内容：①教师提示自选内容；②教师指导参与学生活动。
专门性准备活动：
1原地摆臂练习；
②膝关节运动；
2踝关节运动。

体育与健康体育教案（精选13篇）

体育与健康体育教案体育与健康体育教案（精选13篇）作为一名人民教师，就不得不需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。

如何把教案做到重点突出呢？下面是小编帮大家整理的体育与健康体育教案（精选13篇），希望能够帮助到大家。

体育与健康体育教案篇1一、课题：接力跑二、指导思想：本课以“健康第一”思想为指导，“快乐体育”为目的，充分教师主导，学生主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，利用小的器材，一物多用，达到实用有趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。

三、教材分析：本课内容根据新课标理念，通过多个游戏贯穿其中，使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中，身心素质方面得到全面的发展；将技术动作练习与游戏两者有机结合，使教育教学质量大大提高。

四、学情分析：我校学生，他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。

学生已经拥有基本体育素养。

学生的运动能力差异较大，团队意识有待提高，本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。

五、教学重难点：重点：接力的传接棒基本技术与跑的方法难点：注意掌握传、接棒的时机与配合六、教学目标：1. 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法，通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。

2. 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法，发展学生的灵敏、协调素质。

3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情，培养其团结协作意识。

七、教学特点1. 自主学习以学生为主体，发挥学生的发散性思维，通过观看教师示范，模仿练习，分组讨论，让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。

2. 采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间，提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。

3. 评价教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。

高一体育与健康教学设计

高一体育与健康教学设计引言：体育与健康教育是中学阶段教育的重要组成部分，对学生的身体健康和心理发展具有重要意义。

而高一阶段作为学生进入高中的关键时期，对体育与健康教学的设计也需要更加科学和系统。

本文将探讨高一体育与健康教学的设计，包括课程设置、教学方法以及评价方式等，旨在促进学生的全面发展与身心健康。

一、课程设置1. 知识与技能教学：通过教授体育运动的基础知识和技能，培养学生体育实践的能力。

可以包括篮球、足球、游泳等项目的技能训练，以及相关的规则和战术知识的传授。

2. 健康教育：通过开展健康教育课程，提升学生的健康意识和自我管理能力。

可以包括饮食与营养、心理健康、性教育等内容的讲授，帮助学生树立正确的健康观念和生活方式。

3. 比赛与运动会：组织校内外的体育比赛和运动会，为学生提供锻炼和展示的平台。

通过比赛，激发学生对体育运动的兴趣和热爱，培养团队合作精神和竞争意识。

二、教学方法1. 多样化的教学方式：结合讲解、示范、练习等多种教学方法，满足不同学生的学习需求。

在技能教学中，可以采用示范-练习-反馈的教学模式，通过模仿和实践提高学生的技术水平。

2. 活动与游戏教学：利用体育活动和游戏互动的方式，增加学生参与的积极性和乐趣性。

例如，可以通过小组竞赛、集体协作等形式，促进学生团队合作和沟通能力的发展。

3. 课外实践活动：组织学生参加各类体育俱乐部、社团或项目，提供更多的实践机会和锻炼场所。

鼓励学生积极参与，培养他们的兴趣爱好和特长，并加强体育与健康教育的实际效果。

三、评价方式1. 能力评价：除了传统的考试和测试，还应注重对学生体育和健康能力的评价。

通过运动技能表演、体育项目成绩等方式，全面了解学生的实际能力和进步情况。

2. 参与评价：将学生的参与度纳入评价范畴，鼓励学生积极参与各类体育与健康活动。

通过观察、访谈、日志等形式，评价学生在活动中的表现和态度。

3. 综合评价：考虑学生的身体素质、技能水平、健康习惯等方面的综合状况进行评价。

高一体育与健康教学计划

高一体育与健康教学计划怎么写?在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。

这里给大家分享一些关于高一体育与健康教学计划5篇，供大家参考。

高一体育与健康教学计划1一、工作要求：1、认真学习，转变观念，力求创新。

认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。

2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。

要全面开展体育课改活动。

在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。

在省、市、区级评优课上取得好成绩。

同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地发展。

3、对学生进行正确的课堂评价。

正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。

评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。

4、抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。

学校“两操”、“课外体活、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好两操和“课外体活、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容。

抓好“两操”“课外体活、大课间、特色体育活动”更要促进学校的全民健身活动的开展。

所以各班要认真抓好广播操和推轱辘训练工作，竹竿舞还要有新的创意，要做到人人参与，师生共练。

争创体育特色和大课间活动列全区前矛，培养全面发展的学生。

5、继续抓好业余训练，争取更大成绩：认真抓好我校业余训练工作。

春、冬季是训练的大好时机。

为了全面提高我校各运动队的竞技水平，体育组决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年的市、区比赛中取得更好的成绩，为校争光。

高中一年级体育课教案体育健康与竞技训练

高中一年级体育课教案体育健康与竞技训练一、引言高中一年级体育课教案，旨在通过体育活动培养学生的身体素质、提升竞技能力，以促进他们的身心健康发展。

本教案将围绕体育健康与竞技训练两个重要方面展开论述，旨在帮助教师们设计具体的教学内容和方法，以达到传授体育知识和培养学生综合素质的目标。

二、体育健康训练1. 重视身体素质的培养身体素质是体育健康训练的基础，包括耐力、速度、力量、柔韧性等方面。

在教学中，教师应根据学生的身体状况和兴趣特点，设计有针对性的体育健康训练活动，例如慢跑、拉伸运动、力量训练等，以提高学生的身体素质水平。

2. 引导学生形成良好的生活习惯良好的生活习惯对于学生的身心健康至关重要。

教师可以通过体育课，向学生传授正确的健身方法和生活习惯，例如正确的饮食习惯、规律的作息时间、适当的休息等。

此外，通过举办健康知识讲座和运动俱乐部等活动，引导学生积极参与体育运动，形成健康的生活方式。

3. 注重心理健康的培养体育健康不仅仅关乎身体的健康，还与心理健康密切相关。

在体育课上，教师应关注学生的心理状态，鼓励他们充分发挥自己的潜能，增强自信心和团队意识。

同时，通过体育活动的互动和竞技性，帮助学生调节情绪，缓解压力，提高心理健康水平。

三、竞技训练1. 设定合理的训练目标竞技训练的核心是设定合理的训练目标。

教师在编写教案时，应根据学生的水平和兴趣，制定具体可行的训练目标，例如提高技术水平、增强比赛意识等。

同时，要将目标分解为具体的训练计划，明确每个阶段的重点和要求。

2. 确定有效的训练方法竞技训练需要科学的方法和系统的训练计划。

教师可以结合学生的特点和学校的资源，选择合适的训练方式，例如课堂讲解、示范指导、个别辅导等。

同时，要注重培养学生的技术、战术和心理素质，提高他们的竞技能力。

3. 加强比赛实践和评价比赛是竞技训练的重要环节，可以检验学生的训练成果和提高他们的竞技表现。

教师应安排一定的比赛实践，提供学生展示自己的机会。

体育健康教育教案6篇

体育健康教育教案6篇体育健康教育教案篇1活动目的：1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会如何控制自己的情绪。

活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

（一）教师：1、了解学生的心理情绪。

2、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

（二）学生：1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。

2、学会如何控制自己的情绪。

3、通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

活动方式：1、心理游戏。

2、观察图。

3、讨论：怎么才能做快乐的人呢？4、测测你。

活动前准备：多媒体、白纸、水彩笔等。

活动步骤：（一）导入：心理体验游戏1、教师开门见山，问学生：你快乐吗？你今天快乐吗？你现在快乐吗？如果你快乐，请在白纸上画个笑脸;如果不快乐请在白纸上画个气脸。

2、学生动手操作，让十几个学生说说自己的心情，激发学习兴趣。

板书：快乐烦恼的心情快乐的心情3、引出并说明主题。

愉快的心情让人精神振奋，身体健康，学习的效率高;那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢？（二）、新课1、观察图。

（1）、出示图片。

看图片上愁眉苦脸的孩子怎么了？每个人都有自己的烦恼，你看小丽嫌自己胖，小东嫌自己瘦，小芳担心得不了第一，小军担心能不能及格，小群嫌妈妈什么都管他，而小宁伤心父母吵架没人管她，教师带学生看图，体验书中人物的苦恼。

（2）、生活中你遇到过类似的情况吗？请在小组中说一说你有什么烦恼？（可说可不说）（3）、学生说完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。

（4）、教师小结：生活中难免会遇到不顺心的事，关键看你如何去面对。

2、讨论：怎么才能做快乐的人呢？（1）、出示名人名言。

“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑;你对它哭，它也对你哭。

”这是英国著名作家萨克雷的一段名言。

据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。

2023人教版高中体育必修第一册全册教案

2023人教版高中体育必修第一册全册教案第一单元：体育锻炼与健康教学目标- 了解体育锻炼对身体健康的重要性。

- 掌握常见的体育锻炼方式和方法。

- 能够合理规划个人体育锻炼计划。

教学内容1. 活动引导- 引导学生讨论体育锻炼的好处和意义。

- 引导学生分享自己的体育锻炼经验和惯。

2. 体育锻炼与健康- 讲解体育锻炼对身体健康的益处。

- 介绍不同类型的体育锻炼方式，如有氧运动、力量训练等。

- 分析体育锻炼对心脏、肺部、骨骼等的影响。

3. 常见体育锻炼方式和方法- 介绍常见的体育锻炼方式，如跑步、游泳、篮球等。

- 分析不同体育锻炼方式对身体的影响。

- 指导学生选择适合自己的体育锻炼方式和方法。

4. 个人体育锻炼计划- 引导学生合理规划个人体育锻炼计划。

- 让学生明确锻炼的目标和计划。

- 分享制定和执行个人体育锻炼计划的经验和方法。

教学流程1. 导入：引导学生讨论体育锻炼的好处和意义。

2. 研究：讲解体育锻炼与健康的关系，介绍不同体育锻炼方式和方法。

3. 实践：组织学生进行简单的体育锻炼活动，让他们亲身体验。

4. 总结：引导学生合理规划个人体育锻炼计划，并分享经验和方法。

5. 作业布置：要求学生编写个人体育锻炼计划，并在下节课讨论分享。

教学评估1. 课堂讨论：观察学生参与讨论的表现，评估学生对体育锻炼与健康的理解程度。

2. 活动实践：观察学生在体育锻炼活动中的参与度和动作正确性，评估其实践能力。

3. 个人计划：评估学生制定的个人体育锻炼计划的合理性和可行性。

第二单元：传统体育民俗活动（待完成）第三单元：体育比赛与竞技（待完成）第四单元：健康管理与心理辅导（待完成）第五单元：体育运动与文化传承（待完成）第六单元：体育运动与社会发展（待完成）。

高一年级(体育与健康)教案52篇-1005

《体育与健康》课教案第13周第22课目标学习1、认知目标：让学生了解原地投篮的技术的基础上认识行进间投篮。

2、技能目标：大部分学生能初步掌握行进间投篮的动作要领，起跳和投篮协调配合。

3、情感目标：学生通过教师讲解，增加对篮球的兴趣。

4、教育目标：使学生能掌握篮球运动的行进间投篮技术。

5、负荷目标：基本部分练习密度在35%—55%。

习容学内1、教学比赛2、行进间投篮顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动准备部分十分钟1、学生对体育课有浓厚兴趣专心听讲和进行练习2、慢跑时注意两位两位对齐，徒手操使学生运动达到热身目的一、开始部分：1、体委集合、并整队向教师报告人数。

2、师生问好！3、教师布置课的内容。

4、安排见习生。

二、准备活动1、慢跑2、徒手操：①头部运动。

②肩部运动。

③扩胸运动。

④腹背运动。

⑤腰部运动。

⑥膝关节运动。

⑦碗踝关节运动。

⑧压腿运动。

1、上课前检查上课场地和准备上课的器材的安全可靠性。

2、考勤、宣布体育课内容，安排见习生、强调学生在游戏时要注意安全，准备活动要做充分，避免学生受伤。

3、说明游戏规则，喊口令带领学生做徒手操。

4、调节课堂气氛，使学生能够在愉快的环境下进行学习和投篮练习，促进练习的效果。

1、上课认真听讲，积极主动参与课堂练习。

2、动作要到位保持动作要求的幅度。

3、一拍一动，动作整齐规范女生女生教师★场地★(图1)★(图2) 集队图，成体操队型散开如徒手操练习图。

顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动基本部分二十七分钟一、组织教学比赛，复习原地单手肩上投篮。

二、学生知道篮球运动中二步半上篮的作用。

三、学生学会二步半上篮技术组成。

四、学生理解二步半上篮技术方法的分类，高、低手投篮。

五、学生了解二步半上篮的技术的要领，重、难点。

六、教师找出上篮技术好的同学示范，让学生知道动作规格如何才算合理。

一、进行教学比赛二、让学生了解有关篮球运动的基本知识。

引入NBA的内容。

三、让学生知道篮球二步半上篮的技术组成，说明各项技术的作用，重点是节奏的把握。

高中体育健康课教案3篇

高中体育健康课教案3篇高中体育健康课教案篇1在高一年级的单元投掷教学中，让我受益非浅。

由于上课的教学对象是高中学生，他们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕单元投掷教学目标，三节课的主要内容上都做了适当的安排，即：各种方式的投的动作：投准、投远等。

在课的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备──培养兴趣、自创投掷──积极实践、提炼真知──活跃情趣、渗透教学──验收评价、创导合作──均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新课程的创新和改革精神。

一、激起千层浪的导入：导入是课堂教学的热身活动,教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂课都会产生积极影响。

在导入过程中，根据小学生的身心特点，采用了富有情趣的游戏活动，营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。

简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸，学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动，这一切看起来都是那样的自然和谐。

二、实践出真知教学：“行是知之始，知是行之成”――实践出真知。

在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学习”的理念，是现今教育改革中的实践创新。

所谓“自主式教学”和“研究性学习”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学习为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。

传统的投掷教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难让学生以此作为健身的方法。

在本单元教学中，淡化了投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，以投远为目的进行创新体验与练习，在学生的实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性，实为一举多得。

在本课教学中，学生的多次示范，教师的重点提示，充分营造了浓厚的民主氛围，实现教师为主导、学生为主体的新课程理念。

高中体育与健康理论课教案

高中体育与健康理论课教案高中体育与健康理论课教案篇一：高一体育与健康全册教案教案年级：课次：第1周第1次课日期：课的内容：（室内引导课）1、明确本学期体育课的教学安排。

2、明确体育课的常规要求及注意事项。

3、上好初中体育与健康课的意义和要求。

课的目的：1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。

2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的责任感和主动参与课堂管理的积极性。

教学重点：1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。

2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。

教学过程：一、本学期体育课的教学安排：本学期重点学习的教材内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、球类（排球、篮球）。

考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。

二、课堂常规要求及注意事项：1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。

2、体育课必须穿运动服、运动鞋。

因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。

见习生必须随课见习。

3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。

4、不许无故迟到、早退、旷课。

不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。

不许随意动用已布置好的器材。

不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。

课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。

三、上好高中体育与健康课的意义和要求：(一)、导入课题九年义务教育，学生们学到了一定的体育知识与技能，进入高中体育课将进一步深入地研究，如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。

所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。

意义：1、素质教育的重要途径2、促进身心发展的重要手段3、调节脑力活动的有效方法4、培养未来社会主义建设人才的需要要求：1、养成课堂常规习惯2、增强学习与锻炼意识3、提高运用知识、技术的能力内容略：见教参教案年级：课次：第1周第2次课日期：课的内容：广播操恢复性练习教学任务：复习、纠正跑跳操，指导学生进行体能恢复性练习。

体育与健康课精品教案(通用5篇

体育与健康课精品教案(通用5篇一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“球类运动”中的第三节“篮球基本技术”，详细内容包括：篮球基本姿势、运球、传球、投篮等。

二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技术，如运球、传球、投篮等。

2. 培养学生团队协作精神和竞技体育道德。

3. 增强学生体质，提高运动能力。

三、教学难点与重点难点：篮球技术的灵活运用和团队配合。

重点：篮球基本技术（运球、传球、投篮）的掌握。

四、教具与学具准备教具：篮球、篮球架、哨子、计时器、教学视频等。

学具：篮球、运动服装、运动鞋等。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用篮球比赛视频，激发学生兴趣，让学生了解篮球运动的基本规则。

2. 技术讲解与示范（15分钟）讲解篮球基本姿势、运球、传球、投篮的技术要点，并进行示范。

3. 分组练习（10分钟）学生分组，进行篮球基本技术练习，教师巡回指导。

4. 例题讲解（10分钟）通过具体案例，讲解篮球比赛中如何运用基本技术。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行篮球基本技术练习，教师给予反馈。

6. 团队比赛（10分钟）学生分组进行篮球比赛，教师观察并指导。

六、板书设计1. 篮球基本技术基本姿势运球传球投篮2. 篮球比赛技巧七、作业设计1. 课后练习：（1）每天进行篮球基本技术练习，至少30分钟。

（2）观察篮球比赛，分析比赛中球员如何运用基本技术。

2. 作业题目及答案：题目：简述篮球比赛中，如何运用基本技术。

答案：篮球比赛中，球员应熟练掌握基本技术（如运球、传球、投篮等），并根据比赛情况灵活运用。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生掌握了篮球基本技术，但在比赛中运用不够熟练，今后需加强练习。

2. 拓展延伸：（1）组织篮球比赛，提高学生竞技水平。

（2）邀请专业教练进行篮球技术指导。

（3）开展篮球知识讲座，提高学生篮球素养。

重点和难点解析1. 教学目标中的篮球基本技术掌握。

2. 教学难点中的篮球技术灵活运用和团队配合。

2024年体育与健康课教案(通用5篇

2024年体育与健康课教案(通用5篇一、教学内容1. 篮球基本持球姿势：单手持球、双手持球。

2. 运球技巧：原地运球、行进间运球。

3. 传球方法：胸前传球、肩球、地面传球。

4. 投篮要领：罚球线投篮、跳投。

二、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本持球姿势、运球技巧、传球方法和投篮要领。

2. 培养学生团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生身体素质，增强运动能力。

三、教学难点与重点重点：篮球基本持球姿势、运球技巧、传球方法和投篮要领。

难点：行进间运球、跳投技术的掌握。

四、教具与学具准备1. 教具：篮球、篮球架、口哨、计时器、教学视频。

2. 学具：篮球、运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行篮球热身活动，让学生在活动中感受篮球运动的乐趣。

2. 理论讲解（15分钟）（1）介绍篮球基本持球姿势。

（2）讲解运球技巧。

（3）演示传球方法。

（4）分析投篮要领。

3. 例题讲解（15分钟）（1）原地运球：单手、双手运球。

（2）行进间运球：慢跑中运球、快速跑动中运球。

（3）胸前传球、肩球、地面传球。

（4）罚球线投篮、跳投。

4. 随堂练习（20分钟）（1）分组练习基本持球姿势、运球技巧、传球方法。

（2）进行投篮比赛，让学生在比赛中运用所学技术。

六、板书设计1. 篮球基本技术（1）基本持球姿势：单手、双手（2）运球技巧：原地、行进间（3）传球方法：胸前、肩上、地面（4）投篮要领：罚球线、跳投2. 团队协作与竞技体育精神七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握篮球基本持球姿势。

（2）行进间运球：慢跑中运球、快速跑动中运球。

（3）传球练习：胸前传球、肩球、地面传球。

（4）投篮练习：罚球线投篮、跳投。

2. 答案：学生作业完成情况，以视频或照片形式提交。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：2. 拓展延伸：（1）组织篮球比赛，让学生在比赛中运用所学技术。

（2）开展篮球俱乐部活动，提高学生篮球运动水平。

体育教案健康教案(精选8篇)

体育教案健康教案(精选8篇)体育教案健康教案篇1指导思想：本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”、“快乐体育”为主导，同时结合我校健美操特色，在教学中以增强学生身体健康为目的，以增进学生的体育兴趣和能力为核心，以培养学生的终身体育意识为最终目标。

总体设计上以点带面把健美操融入到体育课堂教学中，调动学生积极性，激发学生学习兴趣，培养学生的自学、自练能力，在促进学生身心健康发展的同时提高学生体会美、表现美、创造美的能力，陶冶学生美的情操。

教材选择：1、健美操2、游戏：打抱球教法与设想：本课力求从情感入手，在场地设计音乐伴奏背景衬托下，创设情境，启发学生思维，激发学生对体育活动的情趣，增强体质，培养自觉锻炼身体的习惯。

一、引情入境首先谈话式开课，带领学生激情进入“开心动!动!动!”这一环节。

组织学生自选喜爱的游戏项目(皮筋、跳绳、呼拉圈)通过游戏激发学生学习的兴趣，达到热身健体的目的。

二、实施目标1、健美操。

教师带领学生激情引出“相信自己，我能行!”这一环节。

通过教师的示范以及语言激励，调动起学生学习的兴趣，之后引导学生进入健美操步伐“自选超市”这一情境中，学生通过选择不同的步伐“套餐”，随机组建不同的小组，在小组内(通过观看图解)自学自练，以及小组成员间的相互交流、研讨、互助练习，达到学习的目的。

并且通过小组展示，巩固所学动作，培养学生表现美、展示美的能力，增强自信心。

此外结合所学内容，教师设疑鼓励学生进行步伐演变，以及简单健美操动作的创编，调动、启发学生学习兴趣的.同时培养了学生的创新能力和创造精神，促进了学生个性的发展，以及对美的鉴赏能力，整个教学过程中以生为主、以师为辅，充分调动学生的主观能动性及创造力。

2、游戏。

教师带领学生激情进入“开心时光，乐!乐!乐!”这一环节，通过游戏，来满足学生身心发展的需要，通过愉快的教学充分调动学生积极性，发挥他们的聪明才智，培养学生团结协作、勇敢顽强、克服困难的优良品质。

高中体育必修《体育与健康》教案全集

高中体育必修《体育与健康》教案全集第一章：体育与健康概述1.1 体育的定义与功能1.2 健康的概念与标准1.3 体育与健康的相互关系1.4 体育与健康教育的目标和方法第二章：运动生理学基础2.1 运动系统的组成与功能2.2 运动生理学的基本概念2.3 运动对人体生理的影响2.4 运动生理学的应用第三章：运动营养与健康3.1 营养基础知识3.2 运动与营养的关系3.3 运动营养素的摄入与补充3.4 运动饮食计划的设计与实施第四章：运动伤害预防与处理4.1 运动伤害的类型与原因4.2 运动伤害的预防措施4.3 运动伤害的处理方法4.4 运动伤害的康复与恢复第五章：运动心理与健康5.1 运动心理学的基本概念5.2 运动对心理的影响5.3 运动心理辅导与训练5.4 运动与心理健康的关系第六章：运动技能与训练方法6.1 运动技能的分类与发展6.2 运动技能的学习与训练原则6.3 常见运动项目的技术分析6.4 运动训练方法的应用与实践第七章：运动竞赛与裁判7.1 运动竞赛的类型与组织7.2 运动竞赛规则与裁判方法7.3 运动竞赛的心理准备与策略7.4 运动裁判员的职责与技能要求第八章：传统体育与健康8.1 传统体育的起源与发展8.2 常见传统体育项目的特点与功效8.3 传统体育与现代体育的融合8.4 传统体育在健康促进中的应用第九章：体育与健康课程设计与实施9.1 体育与健康课程标准解读9.2 体育与健康课程的设计原则9.3 体育与健康教学方法与策略9.4 体育与健康课程的评价与反思第十章：体育与健康教育案例分析10.1 体育与健康教育成功案例分享10.2 体育与健康教育问题的分析与解决10.3 体育与健康教育创新实践与启示10.4 体育与健康教育的未来发展探讨重点和难点解析一、体育与健康概述补充和说明：这部分内容是整个教案的基础，需要明确体育与健康之间的密切联系，以及通过体育教育实现的健康目标和方法。

二、运动生理学基础补充和说明：理解运动如何影响人体生理机能，以及如何运用运动生理学知识指导实际运动训练和健康促进。

高中体育必修《体育与健康》教案全集

高中体育必修《体育与健康》教案全集第一章：体育与健康概述一、教学目标1. 让学生了解体育与健康的概念、内涵和重要性。

2. 培养学生对体育与健康的兴趣和意识，提高自我保健能力。

二、教学内容1. 体育与健康的定义和关系2. 青少年体育与健康的重要性3. 现代健康观和健康生活方式三、教学重点与难点1. 教学重点：体育与健康的概念、内涵和重要性。

2. 教学难点：如何培养学生对体育与健康的兴趣和意识。

四、教学方法1. 讲授法：讲解体育与健康的概念、内涵和重要性。

2. 案例分析法：分析青少年体育与健康的重要性。

3. 讨论法：引导学生探讨健康生活方式。

五、教学过程1. 导入：引导学生思考体育与健康的关系。

2. 讲解：详细讲解体育与健康的概念、内涵和重要性。

3. 案例分析：分析青少年体育与健康的重要性。

4. 讨论：分组讨论健康生活方式。

5. 总结：强调体育与健康的重要性，引导学生树立正确的健康观念。

第二章：体育锻炼与健康一、教学目标1. 让学生了解体育锻炼的作用、原则和方法。

2. 培养学生科学的锻炼习惯，提高身体素质。

二、教学内容1. 体育锻炼的作用2. 体育锻炼的原则3. 体育锻炼的方法三、教学重点与难点1. 教学重点：体育锻炼的作用、原则和方法。

2. 教学难点：如何培养学生科学的锻炼习惯。

四、教学方法1. 讲授法：讲解体育锻炼的作用、原则和方法。

2. 示范法：演示科学的锻炼方法。

3. 实践法：引导学生进行实际锻炼。

五、教学过程1. 导入：引导学生了解体育锻炼的重要性。

2. 讲解：详细讲解体育锻炼的作用、原则和方法。

3. 示范：演示科学的锻炼方法。

4. 实践：引导学生进行实际锻炼。

5. 总结：强调体育锻炼的重要性，引导学生树立科学的锻炼观念。

第三章：运动损伤与预防1. 让学生了解运动损伤的类型、原因和预防措施。

2. 培养学生运动损伤的急救能力。

二、教学内容1. 运动损伤的类型和原因2. 运动损伤的预防措施3. 运动损伤的急救方法三、教学重点与难点1. 教学重点：运动损伤的类型、原因和预防措施。

《体育与健康》理论课教案

《体育与健康》理论课教案一课次：第一周第一次课教学内容：体育课课堂常规教学目标：使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。

教学步骤：一、课前常规：1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。

2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。

3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。

4．上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。

5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。

严禁携带小刀、笔、证章等物品。

6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。

7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。

8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。

9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。

10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。

11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。

二、课上常规：1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。

2、体育委员报告出勤情况。

师生问好。

教师宣布课的内容和要求。

3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。

4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。

5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。

6、教育学生注意安全，防止事故发生。

7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。

三、课后常规1、分析本课情况，写好课后小结。

2、能认真完成课外体育作业。

体育与健康室内理论课教案2中华养生：修其德与运其智一、教学目标：1、认知目标：通过学习，学生知道高尚的道德和丰富的知识是增进健康、延长寿命的必要条件。

2、能力目标：通过学习，学生能在理解的基础上熟练地说出和恰当地解释课文中的两句话——“大德必得其寿”、“知者不惑”；同时，能做到日行一善（天天做好事）、日增一智（天天添知识）。