最新精品作文：保持阳光心态_1000字作文

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阳光心态[五篇范文]

阳光心态[五篇范文]第一篇：阳光心态第五章如何在社交中保持阳光心态（冯宝山、李卓编纂）夕阳无限好不怕近黄昏1、怎样的心态才是阳光心态？社会交往中总是会出现各种各样的情境，阳光心态有助于老年人在面对各种情况是时进退自如，泰然处之。

什么是阳光心态呢？其表现：第一是积极的心态。

首先是乐于与人交往，在交往活动中遇到矛盾和不顺利的情况要从正面去想，从积极的一面去想，从可能好的一面去想，努力想办法去化解，不要悲观失望；二是感恩的心态。

对于那些帮助自己的人，永存感激之心，同时也要把别人的批评、指责、指出不足、建议等，看成是善意的，看成是一种帮助，以感激和”活到老学到老”的心态，虚心听取，思考，分析，反省，从中吸收有利于的营养，有则改之，无则加勉，而不要去责怪和发怒；三是知足心态。

知足，知现在所得已经足矣，以一颗平常心去对待现在的处境，因为知足，便不会患得患失，没有了负担，利于洒脱的处理问题；四是达观的心态：做事开明，与人交往心胸要开阔。

阳光般的心态来之不易，它需要生活的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。

老年人平时注意培养阳光心态，就会慢慢达到达到老年健康的”三良好”标准，拥有良好的个性，良好的自控能力，良好的人际关系，提高自己的心理健康标准。

阳光和鲜花在达观的微笑里，凄凉与痛苦在悲观的叹息中。

——佚名2、老年人如何打开心扉，尝试参加社交活动？老年人退休后，如老待在家里，日久必生烦闷，越过越乏味，日复一日地，而且非常容易产生孤独、失望、沮丧等不健康想法，身体上和心理上，老年人都逐渐地与社会分离，久而久之，容易对于社交活动逃避，对于如何融入新的活动圈感到发憷。

其实，只要利用一条定律，就是用隨和的心态开展社交，就会很轻松的构建晚年的社会生活圈。

人是感情动物，隨和一点，接触多了，交住久了，自然就融洽了。

多到別人的活动圈子参加活动，或唱歌跳舞，或下棋打牌，或吟诗舞剑，等等。

阳光心态伴我成长作文

阳光心态伴我成长作文在我成长的岁月里，有一样东西始终如一地陪伴着我，那就是阳光心态。

这可不是什么虚无缥缈的概念，而是实实在在让我能笑对生活中各种挑战和困难的秘诀。

记得小时候，有一次学校组织春游。

那可是我们期盼已久的活动，大家都兴奋得不得了。

那天阳光明媚，春风拂面，仿佛大自然都在为我们的出行欢呼。

我们去的是一个郊外的公园，那里有大片大片的草地，五颜六色的花朵争奇斗艳，还有一条清澈见底的小溪。

一到目的地，同学们就像脱缰的野马，四散跑开，去探索这个新奇的世界。

我和几个小伙伴决定沿着小溪走，看看能发现什么好玩的。

溪水潺潺流淌，水波在阳光的照耀下闪烁着金色的光芒，就像洒了一层细碎的金子。

我们踩着溪边的石头，小心翼翼地走着，生怕一不小心掉进水里。

突然，我看到溪水里有一条小鱼在欢快地游动。

它的鳞片在阳光下反射出五彩的光，漂亮极了。

我心里一动，想要抓住它。

于是，我弯下腰，把手伸进水里，慢慢地靠近那条小鱼。

可是，小鱼太机灵了，我的手还没碰到它，它就尾巴一摆，溜走了。

我不甘心，继续尝试。

一次，两次，三次……每次都差那么一点点。

小伙伴们在旁边给我加油鼓劲，“加油啊，就快抓到了！”我心里越来越着急，额头上也冒出了汗珠。

就在我几乎要放弃的时候，我突然想到，也许我不能这么心急，要慢慢来。

我深吸一口气，让自己平静下来，然后再次把手伸进水里。

这一次，我没有急于去抓小鱼，而是静静地等待，等小鱼游到我手附近的时候，我以迅雷不及掩耳之势，迅速一抓。

哈哈，我终于抓到了！小鱼在我手里拼命挣扎，那种滑溜溜的感觉让我又兴奋又紧张。

我开心地笑着，小伙伴们也围过来，为我欢呼。

那一刻，阳光洒在我们身上，暖暖的。

微风拂过脸颊，带着花朵和青草的香气。

我看着手里的小鱼，心中充满了成就感。

但我知道，小鱼属于这条小溪，属于大自然。

于是，我轻轻地把它放回了水里，看着它欢快地游走。

这件小事虽然已经过去了很久，但却深深地印在了我的脑海里。

它让我明白，面对困难和挑战的时候，不能急躁，不能轻易放弃，要保持一颗乐观积极的心，相信自己一定能够找到解决问题的办法。

以阳光心态积极生活的主题的作文

以阳光心态积极生活的主题的作文《阳光心态，快乐生活》
小朋友们，你们知道吗？拥有阳光心态能让我们的生活变得超级棒！
就说我的好朋友小花吧，她每天都开开心心的。

不管是考试没考好，还是和小伙伴闹别扭了，她都能笑着面对。

有一次，小花在跑步的时候不小心摔倒了，膝盖都破了。

可是她没有哭，还笑着说：“这点小伤不算啥，我很快就会好起来的！”然后一瘸一拐地继续和我们玩耍。

还有我的同桌小明，他的数学成绩一直不太好。

但他总是说：“我多努力一点，肯定能进步！”每天他都会认真完成作业，遇到不懂的就去问老师。

慢慢地，他的数学成绩真的提高了。

所以呀，我们都要像小花和小明一样，用阳光心态面对生活中的困难和挫折，这样每天都会过得很快乐！
《用阳光心态迎接每一天》
小朋友们，你们想每天都开开心心的吗？那就得有阳光心态哟！
我给你们讲讲我自己的故事。

有一天，我早上起来发现下雨了，不能出去玩。

我一开始有点不开心，但是我马上想：“下雨天可以在家看喜欢的故事书呀！”于是我就高高兴兴地拿起书看起来。

我们班的班长小莉也是这样。

上次学校的绘画比赛她没有得奖，可她没有灰心。

她说：“下次我再努力，一定能画得更好！”然后每天放学她都认真练习画画。

小朋友们，让我们都带着阳光心态，不管遇到什么事情，都笑着面对，这样我们的生活就会充满阳光啦！。

积极向上的阳光心态作文

积极向上的阳光心态作文
在我们的生活中，拥有一种积极向上的阳光心态，那可真是太重要啦！就
像给自己的人生开了一盏超级明亮的大灯，照亮了前方的道路，让我们能欢快
地大步向前。

你看，那些总是愁眉苦脸、唉声叹气的人，好像被一片乌云笼罩着，做什
么事情都提不起精神，感觉整个世界都在跟他们作对。

可要是换个积极向上的
心态呢？那简直就是换了一个全新的世界！
比如说，考试没考好。

悲观的人可能会觉得天都塌了，自己就是个失败者，未来一片黑暗。

但拥有阳光心态的人会想：“这次没考好，正好让我知道了自
己哪些地方没学好，下次努力补上，肯定能进步！”这就像是在游戏里找到了
一个隐藏的关卡，虽然有点难，但通关之后能获得更多的经验和奖励。

再遇到困难的时候。

消极的人可能会直接瘫倒在地，嘴里嘟囔着：“这可
怎么办呀，我肯定解决不了。

”而积极向上的人会拍拍胸脯说：“嘿！这是个
挑战，我倒要看看我能不能把它拿下！”然后充满斗志地去想办法，就像一个
勇敢的战士冲向战场。

拥有积极向上的阳光心态，还能让我们更容易发现生活中的美好。

可能是
路边一朵绽放的小花，可能是朋友一句温暖的问候，也可能是自己成功完成了
一个小目标。

这些小小的美好，在阳光心态的照耀下，都会变得格外闪耀，让
我们的心情也跟着灿烂起来。

所以呀，朋友们，让我们都努力拥有一颗积极向上的阳光心，把生活中的阴影都甩在身后，快乐地奔跑在充满希望的大道上！因为只要心态好，啥困难都能被我们打倒，啥美好都能被我们拥抱！。

保持积极向上的阳光心态作文

保持积极向上的阳光心态作文朋友！你有没有觉得有时候这生活就像坐过山车似的，一会儿高一会儿低？嗯，我可太有感触了。

我在这世上混了也有二十多年啦，写东西也写了这么久，见过的事儿可不少。

今天呢，就想跟你唠唠这保持积极向上的阳光心态。

你知道吗？我这人以前可不像现在这么想得开。

就像有一次啊，我写的东西被人批得那叫一个惨，哇，我当时那个沮丧啊，就觉得自己简直是个失败者。

我记得好像是在老张的那个小工作室里，他这人对文字要求可高了，看了我的稿子就皱着眉头说这不行那不行的。

当时我就想，哼，我是不是根本就不适合干这个啊？唉。

可是呢，后来我慢慢就想通了。

这心态啊，就像是天气，有时候阴沉沉的，但只要等一等，太阳总会出来的。

我就开始学着找生活里那些小确幸。

比如说，每天早上我路过那个小花摊，闻到那些花儿的香味，哇，感觉整个人都精神了。

这就像是生活给我的一个小暗示，告诉我美好的东西就在身边呢。

在我们这行啊，有个传说，说是有个大作家，以前也老是被退稿，退得都能把他家堆满了。

但是人家就不放弃，一直保持着积极的心态，最后写出了超级棒的作品。

我就想啊，我为啥不行呢？我也可以像他一样啊。

不过呢，我也知道我自己的毛病，我这人有时候太容易着急了。

就像写东西的时候，灵感一来就猛写，也不管逻辑对不对，结果写出来的东西乱得像一团麻。

嗯，这时候我就得提醒自己，慢点儿慢点儿，心急可吃不了热豆腐。

我觉得保持阳光心态还有个秘诀，就是多和积极的人在一起。

我有个朋友叫小李，这人啊，整天都是笑嘻嘻的，好像从来没有烦恼似的。

和他在一起的时候，我就感觉自己也被他的快乐感染了。

我就想啊，如果大家都能像小李这样，那这世界得多美好啊。

还有啊，现在这时代变化太快了，各种新东西不断冒出来。

像那些什么社交媒体啊，我还不太明白呢。

有时候看到别人在上面混得风生水起的，我也会有点小羡慕。

但是呢，我又想，我有我的生活方式，我只要把自己的事情做好就行了。

我写我的文章，分享我的想法，管他什么潮流不潮流的呢。

保持积极向上的阳光心态作文

保持积极向上的阳光心态作文朋友！你知道吗，这积极向上的阳光心态啊，就像那冬日里的暖阳，哇，简直是能把人从里到外都给照得暖烘烘的呢。

我呢，在这社会上摸爬滚打了20多年啦，也算是见过不少事儿。

我这人啊，有时候就是个马大哈，记性不太好。

我记得好像有那么一回，我遇到了个特倒霉的事儿，工作上出了个大岔子，当时就觉得天都要塌了。

嗯...我就坐在那，像个泄了气的皮球似的，唉。

可是后来啊，我就想，这事儿它能糟糕到哪儿去呢？大不了从头再来呗！这就像是打游戏，你这一关没过去，那就再试一次嘛。

我这想法一转变啊，就感觉整个人都轻松了不少呢。

咱就说这心态啊，真的很重要。

你看那些成功的人，我觉得他们肯定都有一个超棒的阳光心态。

就像我知道的一个同行，老陈，那家伙啊，每次遇到困难都是笑嘻嘻的。

有次他被出版社退稿了，那可是他花了好几个月写的东西啊，要是我啊，估计得郁闷死。

但老陈呢，他就说：“这说明我还有进步的空间呢！”你说这心态，多牛！在我们这行啊，有个传说，说是有个作家，那时候条件可艰苦了，住在一个小破屋里，还天天被人催债。

但他就是靠着那股子积极向上的劲儿，最后写出了一本超级畅销的书。

我也不知道这事儿是真是假，不过听起来就很励志不是吗？我刚入行的时候啊，那心态可差了。

总想着一步登天，稍微有点挫折就受不了。

就像有一次，我给一个杂志投稿，被拒了之后，我就想，我是不是根本就不是这块料啊。

那时候真的是很纠结，想放弃又不甘心。

现在想想，那时候的自己可真傻。

这就好比爬山，哪有一下子就爬到山顶的，不得一步一步来嘛。

现在啊，我就觉得，不管遇到啥事儿，都得往好处想。

就拿现在这社会来说吧，发展得那叫一个快啊，什么新玩意儿都有。

有时候我都觉得自己有点跟不上时代了，像那些什么短视频创作啥的，我还不太明白呢。

但是我想啊，这也是个学习的机会嘛。

朋友，我想问你，你有没有遇到过那种让你觉得特别沮丧，但是后来又靠着自己调整心态变好的事儿呢？你可别小瞧这心态的力量啊。

保持阳光心态作文

保持阳光心态作文《保持阳光心态》“哎呀，这次考试又没考好，烦死了！”我一边嘟囔着一边踢着路边的小石子。

那是一个有些阴沉的下午，我垂头丧气地走在回家的路上。

路边的树叶无精打采地耷拉着，仿佛也在为我难过。

我心里一直想着那张满是红叉叉的试卷，感觉自己的世界都变得灰暗了。

回到家，妈妈正在厨房忙碌着，听到我进门的声音，探出头来问：“宝贝，回来啦，今天在学校怎么样啊？”我没好气地说：“能怎么样，就那样呗！”说完就一屁股坐在沙发上。

妈妈走过来，看着我的样子，温柔地说：“怎么啦，谁惹你不高兴啦？”我把试卷拿出来递给妈妈，带着哭腔说：“你看嘛，这次考这么差！”妈妈接过试卷，看了看，笑着说：“哎呀，就一次考试没考好嘛，有什么大不了的呀，下次努力不就行了嘛。

”我生气地说：“哪有那么容易啊，我都觉得自己好笨！”妈妈摸着我的头说：“谁说你笨啦，我的宝贝可聪明啦，只是这次没发挥好而已呀。

你想想，你以前也有考得好的时候呀，对吧？”我想了想，好像是这么回事。

这时，爸爸也回来了，看到我和妈妈在说话，就凑过来问：“怎么啦，你们娘俩在聊啥呢？”妈妈把事情跟爸爸说了一遍，爸爸哈哈大笑着说：“哎呀，这算啥事儿呀，我女儿这么优秀，一次考试算什么呀！走，咱出去吃好吃的，别不开心啦！”我看着爸爸妈妈，心里的阴霾渐渐散去了一些。

我们一家三口来到了一家餐厅，点了好多我爱吃的菜。

吃饭的时候，爸爸对我说：“宝贝，你要知道，人生就像一场马拉松，不是一次短跑，一次失败不代表什么的，只要你保持阳光心态，一直努力，就一定会成功的。

就像这顿饭，虽然可能会有不喜欢吃的菜，但也有喜欢吃的呀，不能因为一点不开心就忽略了其他的美好呀！”我听了爸爸的话，若有所思地点点头。

那天晚上，我躺在床上，想着爸爸妈妈说的话，是啊，一次考试没考好又能怎样呢？我不能就这么被打倒呀。

我要像太阳一样，保持阳光心态，不管遇到什么困难，都要微笑面对。

我相信，只要我努力，就一定能取得好成绩。

从那以后，我不再因为一次失败而垂头丧气，而是积极地面对每一次挑战。

阳光心态积极人生的作文好

阳光心态积极人生的作文好
《阳光心态，开启积极人生之旅》
哎呀呀，说起阳光心态和积极人生，我就想到了那次我去参加演讲比赛的事儿。

记得那时候，我紧张得要命，手心里全是汗。

到了现场一看，哇塞，人可真多呀！我心里就像揣了只小兔子似的，七上八下的。

我不停地在心里告诉自己：“别紧张，别紧张，你可以的。

”但那紧张劲儿就是消散不了。

就在我几乎要打退堂鼓的时候，我看到了旁边的一个小伙伴。

这家伙一脸轻松自在的样子，还冲我笑了笑，那一刻我突然觉得，干嘛要这么紧张呀，不就是一次演讲嘛，大不了就当成一次好玩的经历呗。

这么一想，我好像一下子就放松了不少。

我深吸一口气，大步走上台去。

一开始还有点磕磕绊绊的，可慢慢的，我越来越投入，把自己想说的话全都顺畅地讲了出来。

讲着讲着，我看到底下的观众们都在认真地听着，还不时给我鼓掌呢，哇，那种感觉真好呀！等我演讲完走下台的时候，我感觉自己就像完成了一件超厉害的大事。

那次之后，我就明白了，拥有阳光心态是多么重要呀！当我们抱着阳光心态去面对一切的时候，很多困难好像都变得没那么可怕了，就像我那次演讲一样，一开始吓得不行，但最后也能顺利完成。

所以呀，咱们都要拥有阳光心态，这样才能拥有一个积极向上的人生呀，让我们一起加油吧，哈哈！。

拥抱阳光心态筑就健康人生作文

拥抱阳光心态筑就健康人生作文朋友！你有没有发现，有时候生活就像一场超级复杂的游戏，而我们手中握着的“心态”这张牌，往往决定了我们是一路过关斩将，还是被各种小怪兽打得屁滚尿流。

这心态啊，要是充满阳光，那我们的人生就像被点亮的小宇宙，健康又活力四射呢！咱先说说这阳光心态是啥样儿的。

阳光心态就像是一个永远乐观的小伙伴，不管遇到啥事儿，都能看到好的那一面。

就好比你早上出门不小心踩了一脚泥，要是没有阳光心态，你可能就会一整天都丧丧的，觉得自己倒霉透顶。

但要是有阳光心态呢，你就会想：“这泥说不定是好运的前奏呢，今天肯定有啥特别的事儿要发生！”然后你就会笑着把泥擦干净，哼着小曲儿继续赶路。

这就是阳光心态的魔力，它能把生活里的小烦恼变成小确幸。

拥有阳光心态的人啊，身体都好像自带健康光环。

你想啊，心里老是愁云惨雾的，身体能好吗？就像那些老是生气的人，听说气大伤身呢，容易肝郁气滞，这名字听起来就很可怕。

可要是每天都开开心心的，身体里的细胞都像是在开派对，活力满满。

那些负面情绪就像小病菌，阳光心态就是超级杀毒软件，一下子就把它们消灭得干干净净。

我有个邻居大爷就是这样，不管遇到啥难事，都能乐呵对待。

他身体倍儿棒，每天还能去公园打太极呢，那精气神儿，就像个年轻小伙子。

那怎么才能拥抱这阳光心态，筑就健康人生呢？其实不难。

要学会感恩。

每天睡觉前，想想今天发生的好事儿，哪怕是吃到了一块特别美味的蛋糕，或者是在路上看到了一朵漂亮的小花，都值得感恩。

当你把注意力放在这些美好的事物上时，心里就会充满温暖。

还有啊，要接受自己的不完美。

咱又不是神仙，哪能啥都好呢？要是脸上长了颗痘痘，就想这是青春的标志；要是考试没考好，就当是发现了知识的漏洞，下次补上就好啦。

另外，多和积极向上的人在一起也特别重要。

就像一群小太阳聚在一起，互相传递正能量。

要是身边老是围着一群爱抱怨的人，那你也很容易被拖进消极的黑洞里。

我有个朋友，以前老是愁眉苦脸的，后来他加入了一个登山俱乐部，里面的人都特别乐观，充满活力。

悦纳自我,阳光心态作文

悦纳自我,阳光心态作文“哎呀，我怎么这么黑呀！”我看着镜子里的自己，忍不住嘟囔着。

那天，阳光透过窗户洒在房间里，一片明亮。

我和几个好朋友在我家玩，我们嘻嘻哈哈地闹着。

“嘿，你看你，黑得像块炭似的。

”一个朋友开玩笑地说。

“就是呀，哪像我们这么白。

”另一个朋友也跟着起哄。

我心里一阵懊恼，真的很讨厌自己的黑皮肤。

我看着她们白白净净的脸蛋，再看看自己，突然觉得好自卑。

“哼，你们就知道笑话我。

”我有点生气地说。

“哎呀，别生气嘛，我们就是开个玩笑啦。

”朋友们赶紧安慰我。

我一个人坐在角落里，默默地想着：为什么我不能白点呢？这样就会漂亮很多吧。

这时，妈妈走了过来，她似乎看出了我的心思。

“宝贝，别不开心呀，你看你多健康呀，黑有什么不好，这是你的特点呀。

”妈妈温柔地说。

“可是，我就是觉得不好看。

”我还是有些不开心。

“傻孩子，每个人都有自己独特的地方呀，你要学会悦纳自己。

你想想，你有很多优点呀，你善良、开朗、聪明，这些可比外表重要多了。

”妈妈摸着我的头说。

我听了妈妈的话，心里好像亮堂了一些。

是呀，我为什么要这么在意别人的看法呢？我就是我呀，独一无二的我。

从那以后，我不再那么纠结自己的黑皮肤了。

我开始发现自己的闪光点，我努力学习，积极参加各种活动，和朋友们相处得更加愉快。

我发现，当我不再过分关注自己的外表，而是专注于提升自己内在的时候，我变得更加自信，更加快乐。

我明白了，悦纳自我是多么重要呀！就像那阳光，无论遇到什么，都能灿烂地照耀。

我要带着这份阳光心态，勇敢地面对生活中的一切！。

阳光心态,健康人生作文

阳光心态,健康人生作文
《阳光心态，健康人生》
哎呀呀，说起阳光心态和健康人生，我就想到了那次我去爬山的事儿。

那是一个阳光超级明媚的周末，我和朋友们一拍即合，决定去征服附近的那座小山。

一路上我们嘻嘻哈哈，满是兴奋劲儿。

到了山脚下，看着那不算太高的山，我还信心满满地说：“这有啥难的呀，我肯定轻松拿下。

”
然后我们就开始往上爬啦。

刚开始的时候，那真叫一个轻松愉快呀，我还一边走一边哼着小曲儿呢。

可没一会儿，我就发现这山路可没那么好走咯。

那台阶一会儿高一会儿低，把我累得够呛。

我这时候心里就有点犯嘀咕了，哎呀，早知道这么累就不来啦。

但咱也不能认怂呀，还是硬着头皮往上爬。

越往上爬，我越觉得腿像灌了铅一样沉，汗水也不停地流下来，把衣服都湿透了。

我看着旁边的朋友们，一个个好像也都有点疲惫，但他们还是保持着笑容，互相鼓励着。

我心想，我也不能掉队呀，于是咬咬牙继续坚持。

就在我觉得自己快不行了的时候，我们终于爬到了山顶。

哇塞，那一瞬间的感觉简直太棒啦！从山顶上望下去，那美丽的风景让我一下子就把之前的疲惫都忘到九霄云外去了。

我张开双臂，感受着那温暖的阳光洒在身上，微风轻轻吹拂着我的脸庞，心里那叫一个舒畅呀。

那次爬山的经历让我深深明白，生活中总会遇到一些困难和挑战，但只要我们保持阳光心态，积极面对，就一定能够克服它们，迎来健康美好的人生。

就像爬山一样，过程可能很辛苦，但当我们到达山顶，看到那美丽的风景时，一切都值得啦。

所以呀，让我们都拥有阳光心态，去拥抱健康快乐的人生吧！哈哈！。

保持阳光心态作文

保持阳光心态作文生活就像一场没有彩排的电影，每天都在上演着不同的情节。

有时候，剧情跌宕起伏，让人心惊胆战；有时候，又平淡如水，令人感到索然无味。

但无论生活呈现出何种模样，保持一颗阳光般灿烂的心态，总能让我们在这纷繁复杂的世界中找到属于自己的温暖角落。

我记得有一次，和朋友约好了一起去爬山。

那座山不算特别高，但对于平日里缺乏锻炼的我来说，也算是个不小的挑战。

出发的那天，阳光明媚，微风轻拂，仿佛一切都在为我们的出行欢呼鼓劲。

一路上，我和朋友有说有笑，满心期待着登顶后的美景。

然而，当真正开始爬山的时候，我才发现这并不是一件轻松的事情。

没爬多久，我就气喘吁吁，脚步也变得沉重起来。

看着眼前蜿蜒曲折的山路，我心里不禁打起了退堂鼓。

“哎呀，这山怎么这么难爬呀！我感觉自己快不行了。

”我忍不住抱怨道。

朋友回过头来，笑着鼓励我：“别这么轻易放弃嘛，咱们慢慢来，一步一步往上走，总能爬到山顶的。

你想想，到时候站在山顶俯瞰下面的风景，那得多美啊！”听了朋友的话，我咬咬牙，继续跟着往上爬。

可没走几步，我又累得不行了，汗水湿透了后背，心情也变得烦躁起来。

“这破山，我再也不想爬了！”我一屁股坐在地上，气鼓鼓地说。

朋友走到我身边，拉起我的手说：“你看，旁边那个小朋友都比你有劲儿，你可别输给人家啦。

”我顺着朋友的目光看去，果然看到一个七八岁的小男孩，正蹦蹦跳跳地往上爬，脸上洋溢着欢快的笑容。

那一刻，我觉得特别羞愧。

一个小孩子都能这么有活力，我怎么能这么轻易就放弃呢？于是，我重新站起身来，深吸一口气，继续前进。

随着高度的不断攀升，山路也变得越来越陡峭。

有时候，需要手脚并用才能爬上去。

我的手被树枝划破了，腿也被石头磕青了，但我心里一直想着朋友的鼓励，想着山顶的美景，就这么坚持着。

终于，我们爬到了山顶。

那一刻，我被眼前的景色惊呆了。

连绵起伏的山峦在阳光的照耀下显得格外壮观，山下的村庄、田野、河流尽收眼底。

微风拂过脸庞，带来阵阵清凉，所有的疲惫和烦恼瞬间烟消云散。

围绕阳光心态积极人生作文

围绕阳光心态积极人生作文你有没有发现，生活就像一场超级大冒险，有时候是惊喜的宝藏之旅，有时候却像掉进了满是刺球的陷阱。

但不管咋样，要是能有个阳光心态，那这日子啊，就像开了挂一样，一路向着积极人生高歌猛进。

就说我自己吧，有段时间倒霉得像被乌云死死罩住的小可怜。

工作上呢，做一个项目，那错误就像雨后春笋似的，一茬接一茬地冒出来。

老板的脸色啊，比包公还黑，感觉他看我的眼神都能射出冰刀子。

生活里也不省心，和朋友闹了点小别扭，回到家发现家里的水管还漏水了，整个屋子就像发了洪水一样。

当时我就想，我是不是被老天爷在“整蛊”啊？可是呢，我这人有个优点，就是爱给自己打气。

我就想啊，工作上出错多，这说明我还有很大的进步空间呢。

那些错误就像小怪兽，我把它们一个个打败了，那我不就成超级英雄了嘛。

老板脸黑怕啥，等我把项目做好了，他肯定得对我刮目相看。

和朋友闹别扭，这就是个小插曲，朋友嘛，哪有不磕磕碰碰的，只要我主动去道个歉，说不定我们的感情还能更上一层楼呢。

至于家里水管漏水，这就当是老天爷提醒我该换个新水管了，顺便还能让我锻炼锻炼自己的修理技能。

你看，这心态一转变，感觉整个世界都不一样了。

我就像个充满电的小马达，在工作上重新干劲十足。

我认真分析每个错误，找资料、问同事，慢慢地，项目开始走上正轨。

和朋友呢，我拎着他最爱吃的小吃去找他，嘻嘻哈哈地一说，我们俩就又勾肩搭背了。

家里的水管，我也找了个师傅来修好，还跟着师傅学了几招修理的小窍门。

其实啊，生活里到处都是这样的事儿。

比如说考试没考好，你要是垂头丧气的，那这失败就真把你打败了。

可要是你想，这次没考好是因为我还没复习到位，这是老天爷在告诉我要更努力呢，那下次肯定能进步。

再比如说失恋了，有些人就觉得天都塌了，可换个角度想，这是一个重新认识自己、寻找更合适的人的好机会啊。

拥有阳光心态的人啊，就像自带一个小太阳。

走到哪儿都能发光发热，把周围的阴霾都驱散。

在困难面前，他们不会哭哭啼啼地喊着“我不行”，而是撸起袖子就上，把困难当成是通往成功的垫脚石。

保持阳光心理作文

保持阳光心理作文
哎呀呀，说起保持阳光心理呀，我就想起了那次我去菜市场买菜的事儿。

那天我晃晃悠悠地来到菜市场，准备买点菜回去做饭。

一进菜市场，那可真是热闹非凡呀，各种吆喝声、讨价还价声此起彼伏。

我东瞅瞅西看看，来到了一个卖西红柿的摊位前。

那个摊主是个胖胖的大叔，脸上总是带着笑容。

我拿起一个西红柿问他：“大叔，这西红柿咋卖呀？”大叔笑嘻嘻地说：“小姑娘，不贵不贵，两块钱一斤。

”我心想，还行，不算贵。

于是我就开始挑西红柿，我挑得可仔细啦，一个一个地看，专挑那些红彤彤、圆滚滚的。

就在我挑得正起劲儿的时候，旁边来了个大妈，她也来买西红柿。

她一上来就大声说：“老板，便宜点呗！”大叔说：“哎呀，已经很便宜啦，不能再便宜啦。

”大妈不依不饶：“便宜点便宜点，你不便宜我就不买啦！”大叔一脸无奈，最后还是给她便宜了几毛钱。

我在旁边看着，忍不住笑了。

心想这大妈可真有意思，为了几毛钱这么能磨。

我继续挑着我的西红柿，挑完后付了钱就走了。

走在回家的路上，我就想呀，生活中这样的小事可真多，大家都有着自己的小算盘、小情绪。

但不管怎样，我们都得保持阳光心理呀，不能因为一点小事就愁眉苦脸的。

就像那个卖西红柿的大叔，虽然被大妈磨了半
天，但还是笑嘻嘻的。

我们也得这样，不管遇到什么，都要开开心心的，用阳光的心态去面对生活中的一切。

这样我们的生活才会更加美好，更加充满乐趣呀！
所以呀，大家都要保持阳光心理哦，让我们一起开开心心地过好每一天！嘿嘿！。

围绕阳光心态积极人生作文

围绕阳光心态积极人生作文你有没有发现，生活就像一场超级大冒险，有时候一帆风顺，有时候却像坐过山车，忽上忽下，让人心惊肉跳。

而在这场大冒险里，拥有一个阳光心态，那可就像是拥有了一把无敌的魔法钥匙，能开启积极人生的大门。

就说我自己吧，有段时间倒霉事那是一个接一个。

考试考砸了，被老师批评得像个霜打的茄子；和朋友闹别扭，感觉自己就像被全世界抛弃了一样；回家还被老妈唠叨，说我这也不行那也不好。

当时我心里那个郁闷啊，觉得自己简直就是个失败的典型，就差在脸上写个“惨”字了。

可是有一天，我在公园里看到了一只小蜗牛。

那小蜗牛爬得可慢了，还背着个重重的壳。

我就想啊，这小蜗牛的生活肯定也不容易，它要去找吃的，要找住的地方，还得时刻小心别被人一脚踩扁了。

但是你看它，还是一步一步慢悠悠地往前爬，一点也没有因为自己的小和慢就放弃。

我突然就开窍了，我这遇到的点小挫折算什么呀？和小蜗牛比起来，我至少不用背着房子到处跑，我还有很多机会去改变现状呢。

从那以后，我就决定要做一个拥有阳光心态的人。

考试没考好？那就是老天爷在提醒我，该好好查漏补缺啦，下次肯定能进步。

和朋友闹别扭？那我就主动去和好，把心里的想法说出来，说不定还能让我们的友谊更上一层楼呢。

老妈唠叨？那是她爱我呀，我就乖乖听话，把自己的事情做好，不就皆大欢喜了嘛。

你看那些成功的人，他们也不是一路顺风顺水的。

就像马云，刚开始创业的时候，到处碰壁，别人都觉得他的想法不切实际。

但是他就有那个阳光心态，觉得自己的想法是对的，就一直坚持下去，最后创建了阿里巴巴这么伟大的公司。

要是他当时被那些困难和别人的否定打败了，哪还有现在的辉煌啊？拥有阳光心态，就会发现生活里到处都是小确幸。

早上起来看到阳光洒在窗户上，那就是生活在给你说早安；走在路上听到小鸟唱歌，那是大自然在给你开一场免费的音乐会；吃一口美味的食物，那简直就是味蕾的狂欢派对。

哪怕是遇到下雨天没带伞，也可以当成是老天爷想让你感受一下雨中漫步的浪漫呢。

保持阳光心态心得体会

保持阳光心态心得体会在咱们这忙忙碌碌的生活里，心态这玩意儿可太重要啦！拥有一个阳光心态，那简直就像是给自己的生活开了一扇明亮的大窗，能让温暖的阳光满满地照进来。

就说前段时间我经历的一件小事吧。

那天，我起了个大早，准备去参加一个期待已久的户外活动。

出门的时候，天空还是一片湛蓝，微风轻轻拂过脸颊，那感觉，别提多舒服了。

我心情超好，一路上哼着小曲儿，脚步都轻快得像要飞起来。

可没想到，刚到活动现场，老天爷就像变了脸似的，突然下起了瓢泼大雨。

那雨下得呀，就跟有人在天上往下倒水似的，“哗哗”地没个停。

活动没法正常进行了，大家都只能找地方躲雨。

我当时心里那个郁闷哟，满心的期待瞬间被这场雨浇得透透的。

我一边抱怨着这糟糕的天气，一边找了个屋檐站着，看着雨水在地上砸出一个个小水坑，心情也跟着低落了下去。

就在我满心烦躁的时候，我注意到了旁边有个小朋友。

他穿着一件小小的雨衣，在雨中欢快地蹦跶着，脸上洋溢着无比灿烂的笑容。

他伸出小手去接雨水，嘴里还发出“咯咯咯”的笑声。

我就纳闷了，这雨下得这么烦人，他咋还能这么开心？我忍不住问他：“小朋友，这雨这么大，你咋还这么高兴呢？”他眨巴着大眼睛看着我说：“姐姐，你看这雨多好玩呀，像小瀑布一样！”说完，又继续在雨中蹦跶起来。

我被他的话一下子给愣住了。

是啊，我怎么就只看到了雨带来的麻烦，却没发现它也有好玩的一面呢？我开始试着换个角度去看这场雨。

我看着雨滴在树叶上滚落，滑落的瞬间像一颗颗晶莹的珍珠；我看着雨水在池塘里泛起一圈圈涟漪，就像一幅会动的画；我感受着雨水打在身上的那种清凉，仿佛把心里的烦躁都给冲洗掉了。

慢慢地，我的心情不再那么糟糕了。

我甚至开始享受起这场意外的雨。

当我调整了心态，我发现周围的一切好像都变得不一样了。

原本让我觉得倒霉的事情，现在反而成了一种特别的体验。

等雨稍微小了一点，大家也开始在雨中玩起了一些小游戏。

有人在积水中踩水，溅起一片片水花，笑声在雨中回荡；有人用树叶做小船，放在水流中看着它们慢慢漂走，充满了童趣。

拥抱阳光心态,筑就健康人生作文

拥抱阳光心态,筑就健康人生作文《拥抱阳光心态，筑就健康人生》篇一《阳光心态是健康的秘诀》我有个邻居王叔，这人可有意思了。

王叔本来是个挺普通的小职员，每天过着朝九晚五的生活。

有那么一阵子，他工作上老是不顺利，不是被老板批评，就是跟同事有点小摩擦。

我都能想象他每天黑着个脸去上班的样子。

可是呢，王叔这人特别有一套。

有一天我在小区花园里看到他，他正对着一朵小花拍照呢。

我就好奇了，凑过去问他。

他说，你看这小花，长在这个角落里，没人特别照顾它，可它开得多精神。

我工作就算有点烦心事，比起这小花的处境，那算啥呢。

从那以后，王叔就像变了个人似的。

他每天早上起来，都会对着镜子给自己一个大大的微笑。

去上班的路上，他会仔细地观察路边的景色，看到有什么新奇的东西，还会跟我分享。

就拿上次来说吧，他在路上看到一只小狗追着自己的尾巴转圈圈，他能笑半天，还说这小狗肯定也觉得生活太有趣了，自己找点乐子。

他把那些工作上的烦心事都当成了小挑战，不再愁眉苦脸的。

过了段时间，他不只是心态变好了，身体也倍儿棒。

以前老喊着头疼脑热的，现在每天都精神抖擞的。

你看，这就是阳光心态的魔力。

有个阳光的心态，就像身体里被注入了一股积极向上的力量，小毛病都不敢找上门了。

篇二《丢掉阴霾，拥抱阳光》说到这阳光心态啊，又让我想起了我们办公室的小张。

小张刚来的时候，那就是个“闷葫芦”。

整天愁眉苦脸的，看着好像全世界都欠他钱似的。

为啥呢？他觉得自己刚毕业就进了我们这个小公司，又没有经验，工作上老是犯错，对自己可失去信心了。

有一回，公司组织大家去爬山。

刚开始的时候，小张也是落在队伍最后面，一脸的不情愿。

我们爬到半山腰的时候，都累得气喘吁吁的。

这时候小张不小心摔了一跤，大家都很担心他，打算停下来看看他的伤。

结果小张一咕噜爬起来，看到周围的风景，他突然就像被点醒了一样。

他说，你们看啊，从这半山腰看下去，多美啊。

我一直为工作上那些错误纠结，都没好好看看身边的美好。

从那次爬山以后，小张也慢慢变了。

三年级下册保持阳光心态的作文

三年级下册保持阳光心态的作文《三年级下册保持阳光心态》哎呀，我跟你们说呀，三年级下册可真是一段特别的时光！就像一场充满惊喜的冒险，有开心，也有烦恼。

有一次，数学考试我没考好，心里别提多难受啦！我觉得自己就像一只迷路的小兔子，不知道该往哪儿走。

回到家，我耷拉着脑袋，妈妈一看就知道我“情况不妙”。

她摸摸我的头说：“宝贝，一次没考好没关系呀，这又不是世界末日！”我心里想：“真的吗？难道我还有机会变好？”妈妈接着说：“你看那小树苗，有时候被风吹得歪歪的，可只要它努力生长，不照样能长成大树吗？”我好像有点明白了，我不就是那棵小树苗嘛！在学校里，我和同桌也有好多故事。

有一回，我俩因为一块橡皮闹别扭了。

我生气地说：“这是我的橡皮，你不能用！”他也不甘示弱：“我就用一下怎么啦！”我俩谁也不理谁，那气氛，冷得像冬天的冰窖。

后来，老师发现了，把我们叫到一起，笑着说：“你们俩呀，就像两只斗气的小公鸡，为了这么点小事值得吗？”我俩互相看了一眼，都忍不住笑了。

从那以后，我们再也没为这种小事吵过架。

还有一次，体育课上跑步比赛，我不小心摔了一跤，膝盖擦破了皮。

疼得我眼泪在眼眶里直打转，心里觉得自己倒霉透了。

可是同学们都跑过来关心我，有的帮我吹伤口，有的扶我去医务室，那一刻，我觉得心里暖暖的，好像伤口也没那么疼了。

我就想呀，这挫折不就像路上的小石子嘛，虽然会绊一下，但有大家的关心，我就能勇敢地跨过去！咱们三年级的生活，不就是这样吗？有快乐，有伤心，有争吵，也有温暖。

但只要咱们保持阳光心态，就像向日葵一直朝着太阳那样，什么困难都能打败！你说是不是？我觉得呀，保持阳光心态就是遇到困难不害怕，遇到开心的事就大笑。

不管怎么样，都要开开心心地过好每一天。

就像歌里唱的：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。

”咱们三年级的小朋友，可不能被小小的烦恼打倒，要一直保持阳光心态，勇往直前！。

如何保持阳光的心态作文

如何保持阳光的心态作文
保持阳光心态,其实并不难!首先咱们要有一颗积极向上的心,要学会用乐观的眼光看待身边的人和事。

生活就像一杯子,有时会满上,有时也会空下,关键看你如何去品味和体会。

当杯子是满的时候,要懂得感恩和珍惜;当杯子是空的时候,要用希望和勇气去重新填满它。

要学会换位思考。

人生就是一场接一场的修行,难免会遇到这样那样的挫折和困难。

可是你想过没有,也许别人正在遭受比你更沉重的打击和磨难呢?所以当你感到消沉的时候,不妨站在他人的角度设身处地地思考一下,你就会发现自己还是很幸运的。

要勇于面对生活。

生活就像打了一手好牌,你需要运筹帷幄,打造出精彩的牌局。

即使有时候输了,也不要灰心丧气,因为机会永远都在。

只要你有一颗阳光般积极向上的心态,终有一天,你一定会赢得这场盛大的人生游戏!
那么,让我们从现在开始,就用阳光般灿烂的笑容,迎接每一天的到来吧!生活因你而精彩,心态因你而阳光!。

拥有阳光心态作文

拥有阳光心态作文【篇一：阳光心态，阳光人生】温暖的阳光普照大地，万物沐浴在这恩赐之中显得无比的和谐，没有了阴影，没有了颓废。

人就应该像太阳一样，拥有积极向上的心态，才能拥有阳光的人生。

曾有一位秀才要进京赶考，考试前两天梦见自己在墙上种白菜和在下雨天既戴斗笠又打伞。

解梦人说其种菜是为白费劲，戴斗笠又打伞为多此一举。

秀才一听，心灰意冷，准备回家。

这时店主人听其原因，便说：“高墙种白菜不是高中吗？戴斗笠打伞是说你有备无患。

”秀才听了，不在垂头丧气，而是精神振奋的去参加考试，结果居然中了个探花。

可见，拥有阳光心态多么重要。

倘若秀才当初听信解梦人的胡话，心灰意冷，精神颓废，以后的仕途恐怕是渺茫的，看到生活阳光的一面使他成功了。

生活的幸与不幸全在于自己的心态，拥有好的心态会拥有美好的人生，只看到阴暗的一面只会使你处在阴暗之中。

处于荒漠中的旅行者，当看到有半瓶水的时候，乐观者会高兴的说：“哇，太好了还有半瓶水可以利用，这样足够我走出荒漠了。

”之后怀着高兴满足的心态继续自己的旅程。

自然而然，他的旅程不再是可怕的，而是充满阳光的。

相反，悲观者则会抱怨只剩半瓶水，什么也不能做的状况而意气消沉，对他来说，只有半瓶水的现状是黑暗的。

可想而知，他的旅程将会是充满艰辛的，充满苦楚的，没有阳光心态的支撑，终点也许就再也找不到他的身影了。

面对相同的状况，不同的心态决定不同的结局，为何不选择阳光，摒弃阴影呢？俗话说得好：快乐也是一天，不快乐也是一天，为何不让自己快乐呢？同样，心态的好与坏不能改变现有的状况，但它能改变事情发展的结果。

秀才的例子让我们看到阳光心态的巨大作用，精神振奋也怀着高中的心态去参加考试，结果金榜题名，没有枉费十几年的寒窗苦读，使自己的人生道路更上一层楼，衣锦还乡的他也许正享受着生活的美好呢。

【篇二：阳光心态，伴我成长】一个阳光的心态会帮你很多。

朋友，当你因遇挫折而气馁，不要马上灰心，找个有光的地方坐下来，跟自己谈谈心，问问自己决定要“沮丧”还是要“阳光”。