站立式起跑

七、探索新知部分
通过本次课对站立式起跑的学习，把田径 比赛里那些项目是采用的站立式起跑作为 课外的拓展内容，以此来培养学生的思考 能力、观察能力和实践能力的同时，增强 学生的综合素质。
八、场地器材
1、田径场一块 2、录音机一部 3、体操棒60根 4、标志杆8个
九、预计效果
180 160 140 120 100
80 60 40 20
0 1 5 10 15 20 25 30 35 40
运动心率曲线 图
二、教学内容的选择
跑是人体基本活动能力之一，不仅可以 锻炼学生的身体，发展身体素质，还具 有重要的实际生活意义。
1、站立式起跑。依据新的《体育与健康 教学大纲》中必修部分的教材内容。
2、合作跑。属于自创自编教学内容。
三、教学思路
1、《站立式起跑》看似简单、容易，但 学生实际生活中用得最多。我只想力求 “由小见大”，体现出新的教学思想。
××× ○○○
教法：1、学生二人面对面“抢棒”游 戏

2、师生共同归纳技术动作要领

3、互帮互学，体验提高

4、站立式起跑的追赶练习
要求：动口动脑又动手，动作要领思维 反应齐步走
六、教学程序—基本部分
3、合作跑
方法：前后学生手握 棒端（或牵手）迅速 跑到对面绕过障碍， 以先到又不脱节的学 生为胜
六、教法和学法的运用
（二）学法 1、分组练习和自主练习相结合，通过 多次反复练习，达到熟练程度。 2、组织小组间比赛，增强竞争性和娱 乐性的气氛。
六、教学程序
本节课我主要通过三个部分来完成教学：
（一）开始部分 按人体的运动规律，人体的运动状态是一
个逐渐增强的过程。课的开始的热身运动是必 不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面 课的运动强度，预防运动损伤。在这环节中， 主要安排的是游戏，目的是为了激发学生的运 动兴趣，而且又能达到热身的效果，为新课做 好铺垫。
②学生模仿，积极 练习
六、教学程序—基本部分
2、游戏：“抢棒”
方法：学生二人面对面站 立，棒与学生距离10—15 米，听到哨响用站立式起 跑“抢棒”，以先抢到棒 的学生为胜。
重点：重心前移
难点：快速起动
组织：成体操队形 ××× ○○○
× × × ○○ ○

△
××× ○○○
2、课堂小结，指出优点 和不足之处，达到鼓励学 生和继续提高的目的。
3、收拾器材，培养学生 劳动观念和爱护集体财产 的习惯。
4、师生道别。
组织：成四列横队
×××××× ○○○○○○
×××××× ○○○○○○
×××××× ○○○○○○
×××××× ○○○○○○

△ห้องสมุดไป่ตู้
要求：尽量发挥自己的想 象力和创造力
《站立式起跑》
一、指导思想
坚持“健康第一”，促进学生能健康快 乐地成长。把传统的知识技能的传授巧妙 地放在游戏活动中，通过学生亲身体验感 受，归纳总结出动作要领。在教学活动中 学生之间互帮互学，培养学生能动口喊口 令做动作，动手设置条件的合作配合能力。 真正地体现出以学生发展为中心，重视学 生的主体地位。
情感目标：创建友好和谐教学氛围，培养 学生的竞争意识和团队合作的精神，激发 兴趣，促进身心全面发展。
五、教学重点和难点
重点：身体动作的自然放松 难点：动作要领的理解和掌握
六、教法和学法的运用
（一）教法 1、启发式教学法：通过语言、动作激 发学生的学习兴趣，启发学生积极思 考、创新能力。 2、讲解示范法：通过精炼适度的语言 讲解，使学生懂得正确的动作概念， 以优美的动作示范，有利于学生模仿 正确的技术动作。 3、纠正错误法：由于学生间的个体差 异，完成练习的情况各有不同，通过 纠正获得正确的动作，提高学生的学 习信心。
组织：八路纵队同时慢跑散开 到指定
区域成圆形站位
4
4
3
3
2
2
1
1
教法：教师带领学生一起喊口 令练习
要求：动作幅度要大，活动各 关节。充分发挥学生自主性， 创造性
六、教学程序—基本部分
（二）基本部分 1、学习站立式起跑
动作要领：两脚前后站立， 有力脚放在后面；重心下 降，前移；异侧手臂屈肘 放于体前；有力腿蹬地 。 教法：①教师示范引导
2、《合作跑》能体现出教师和学生对教 学内容的自主性和选择性，激发出教师 和学生的创新意识。
3、本课利用体操棒贯穿始终，折射出场 地、器材在平常教学中的合理性和真实 性。
四、教学目标
认知目标：了解站立式起跑的概念，懂得 与人合作的重要性。
技能目标：使80%以上的学生初步掌握站立 式起跑的动作要领，发展学生的速度素质、 灵敏素质，提高反应能力及合作跑的能力 。
六、教学程序—开始部分
1、整队集合，清点学生人数，安排见习 生。
组织队形：男、女生各成四列横队
×××××× ○○○○○○
×××××× ○○○○○○
×××××× ○○○○○○
×××××× ○○○○○○

△
六、教学程序—开始部分
2、准备活动
绕体操棒摆好的场地 慢跑
小组内集体练习 1、牵手转圈 2、牵手兔跳 3、自创练习
重点：步调一致
难点：组内自定好， 布置好合作跑场地
组织：

××××××××× ○○○○○○○○○
教法：1、学生两人前后合作跑

2、组内集体合作跑

3、自己动手设置障碍的
合作跑
要求：与他人合作共同完成任务， 不掉棒，不脱手，注意安全
六、教学程序—结束部分
（三） 结束部分
1、放松恢复：在轻音乐伴 奏下，学生用棒摆图形， 学习交流