加强大学生素质教育的基础――心理健康教育-最新教育文档

加强大学生素质教育的基础――心理健康教育

近年来，大学生心理问题日趋复杂化。一项以全国12.6 万大学生为对象的调查显示：20.23%的大学生存在不同程度的心理问题，其中存在严重心理障碍的学生为3%。如果得不到及时的心理健康教育与疏导，将不利于他们的学习成长。2004 年2 月发生在云南大学的“马加爵事件”更是凸显了大学生心理危机

的严重和危害性。

一、大学生存在的心理问题

目前，大学生存在的心理问题类型比较复杂，在他们的大学期间对个体的行为会产生较大的影响，这些问题主要表现在以下几个方面：

（一）交际心理问题

在进入大学校园以后，生活环境的改变需要大学生独自处理生活、人际交往等问题。大一新生存在多方面适应性心理障碍，若处理不善，易陷入心理困惑之中。特别是那些性格内向、心胸狭窄、以自我为中心、缺乏合作精神的学生，与他人交往很少，自我调节能力差，对外界有抵触情绪，导致人际关系紧张，感到精神压力，产生失落、冷漠、抑郁等心理情绪。

（二）学习心理问题

调查显示，大学生中不良的学习心理大致有如下几类：(1)自卑心理。自卑表现为完全失去自信，自我感觉一切都不如别人，

继而伴随着对前途的不可把握而产生心理困扰。(2)得过且过心理。有些大学生缺少学习动机和兴趣，沉溺于上网聊天、玩游戏与言情武侠小说之中，学习成绩与日惧下、放任自流。(3)焦急恐惧心理。在面临考试、学习时，难于处理紧张状态，心理承受能力差，不能自我调控。(4)好胜自傲心理。好胜自傲心理表现为自我清高，妄自尊大，对周围不屑一顾。

（三）就业心理问题

根据统计，从2003 年开始，高校毕业生的数量以每年增加20 万人的速度递增，就业形式十分严峻。尤其在目前，我国遇到经济危机的冲击，预计09 年毕业生超过600万，这些客观因素使一些大学生面临激烈的就业竞争，缺乏良好的心理素质与足够的勇气去应对，经常怨天尤人，大叹读书无用，变得郁郁寡欢。还有一些学生，期望值过高，找不到理想的工作，陷入迷茫失落与自暴自弃的状态。

（四）恋爱心理与性心理问题

大学生正值风华正茂的青春年龄，生理的发展使他们易对异性产生好感。但感情的经验不足会让他们一旦觉察出对方的缺点或者不能引起对方的同样的好感就变得失望，心理上承受不了，进而采取极端方式。大学生进入青年中期，性生理基本成熟，这时的青年有了性冲动和性要求，他们渴望得到异性的友谊和爱情。但由于性心理的不完全成熟，生活经验欠缺，对青春期的性冲动和性要求理解不当，常会产生一些不必要的紧张、恐惧、羞

涩甚至不正确的行为。大学生的性心理障碍问题非常令人担忧，还有的因理想的恋爱观和现实的具体问题发生矛盾和冲突便陷

入痛苦、迷茫、消沉、不能自拔，甚至出现轻生的压力。

（五）网络心理问题

由于网络的开放性、匿名性、随意性与虚拟性等特点，使一些大学生缺乏自我调控能力，容易受到不健康因素的侵蚀，造成价值观念的混乱。在现实中得不到满足，转而沉溺在网络的虚拟世界中，逐渐变得孤僻寡言和意志消沉，导致心理障碍产生。

二、心理问题产生的原因

实际上，大学生出现越来越多的心理问题，既有客观的原因，也有主观的原因：

（一）客观原因

首先是家庭成长环境缺乏沟通

父母能否理解孩子，尊重孩子，与孩子的沟通是否充分，家庭气氛是否民主，父母的人生态度是否积极，这些都对孩子的成长有非常重大的影响。良好的家庭环境会孕育一个健康的心理和健全的人格，为其健康成长提供必要的条件。同时，富裕程度也是关键之一。很多贫困的大学生，因家庭条件而自卑，被别人嘲笑，进而产生一系列不健康的心理。

其次是社会环境的不良影响

1.社会上的不良风气，损人利己，不讲诚信，见死不救，坑蒙拐骗等不良现象都冲击着大学生的道德防线，扭曲着大学生的

心灵，对大学生的人生观、价值观和世界观产生消极影；

2.物质化，功利化的社会；

3.网络虚拟，置身于这样一个毫不设防的虚拟世界中，难免受到不良网络文化的影响。

再者，高校教育在某些方面与社会发展要求脱节1.思想政治课空泛教化，无法解决学生的思想问题；

2.缺乏有效的心理危机干预，从事心理咨询的专职教师和兼职教师数量里也很不够。很多高校的心理辅导老师与学生比例达到1：5000 或以上；

3.学科设置不合理以及高校过度扩招在一定程度上造成大

学生就业困难。同时，高校过度扩招。2006 年高校毕业生为413 万人，比2005 年增加了75 万人；2007 年达到495 万人，比2006 年增加82 万人；

4.经济结构的调整与文化教育相比往往会出现一定程度的

滞后或超前。这种结构性失业的结果就是一定程度的高学历人群失业。

（二）主观原因

学生本身在心理上存在着一定的心理弱点，这些心理弱点会在不良外部环境影响下转化为心理危机。主要有以下一些原因：

1.社会认识上的自我中心观。自我中心观使大学生无法“他位”思考，而只能想当然去做，最终无法找到正确解决问题的方法，也不懂得如何求助于他人，从而容易情绪失控，进而行为肆

意放纵，将自己的不满变成攻击性的行为。有些指向他人，有些指向自身。

2.自我意识的混乱。一种是过高的自我评价，另一种则是过低的自我评价。

3.绝对化思维，走极端，非好即坏，非此即彼，没有中间缓冲余地和其他任何抉择。

4.抗逆力差。现在的大学生成长环境较为顺利，困苦的生活经历太少，心理成长缓慢，对挫折缺乏心理预期与调适措施，加上独立思考解决问题的能力不足，一旦遭遇到较大的挫折容易产生过激行为。

三．加强心理健康教育的措施

个体的身心健康是全面发展素质的基础，心理素质的教育对于整体的素质教育起着至关重要的作用。那么，如何来解决这些问题呢？我认为应该采取以下几项措施：

（一）重构学校德育工作格局，将心理健康教育纳入德育工作体系之中

心理健康教育工作是高校思想政治工作、德育工作的重要组成部分，我们必须改变心理健康教育与德育工作相互脱节现象，将心理健康教育全面渗透与融合到整个学校教育过程中。首先要从世界观、人生观、价值观教育入手，通过多种渠道引导学生以积极地态度迎接生活的挑战，激励他们保持朝气蓬勃、乐观向上的精神态度。其次，要加强校风校纪教育，创建诚信氛围，增强