一、活动主题：我运动!我健康!我快乐!_0模板
国旗下讲话稿我运动 我健康 我快乐三篇
国旗下讲话稿范文：我运动我健康我快乐国旗下讲话稿范文：我运动我健康我快乐尊敬的老师，亲爱的小朋友们：大家早上好！我们是大班的小朋友今天国旗下讲话的主题是《我运动我健康我快乐》每天阳光都会跳进我的家，阳光像金子一般，是那么耀眼，那么明亮。
每当清晨，阳光温暖了我的全身，照亮了我的家人，我们就要起床锻炼身体。
动起来，汗水会换来精彩！动起来，你会更加可爱！动起来，别再让梦期待！动起来，成功会向你敞开！生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神；参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量；参与运动，会令我们拥有健康与快乐。
运动不但给我们带来了快乐，运动还给动物们带来了快乐。
你看，小鸟刚出生时，它每天早晨都会打开它那光秃秃的翅膀扇一扇，练习练习飞行，这样将来才能够飞得更高，飞得更远。
运动还给植物们带来了快乐。
你看，花草树木每天都要进行光和运动。
花儿刚开时，它就打开它那五颜六色的花瓣，吸收空气中的水份和养份，这样，在百花大会时才能开得更加娇艳，更加灿烂。
运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。
运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。
运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。
让我们参与运动，享受运动，在运动中，变得更高，更快，更强！小朋友们，阳光在召唤你！校园在召唤你！放飞你的心灵，让我们迈开大步，登上运动的舞台！我们的演讲完了，谢谢大家！新学期国旗下讲话稿范文竞聘演讲稿国旗下演讲稿建党节演讲稿七一演讲稿师德师风演讲稿三分钟演讲稿新春伊始，万象更新。
度过了一个平安、愉快、祥和的寒假，我们满怀着新的希望迎来了一个生机勃勃的崭新春天。
在此，我代表幼儿园祝老师们工作顺利，事业有成，身体健康，蛇年大吉!祝小朋友们健康快乐成长!回顾刚刚过去的一个学期，我们为孩子们的健康成长而倍感欣慰，我们为老师们的无私奉献、殚心竭力而深深感动。
正是我们师生齐心协力、共同努力，幼儿园的声誉在不断提高，教学质量在不断提升。
“我运动我健康我快乐”活动方案
“我运动我健康我快乐”活动方案活动名称：我运动，我健康、我快乐活动目的：1.提倡健康生活方式，增强社区居民的身体素质。
2.弘扬运动精神，营造积极向上的社区氛围。
3.加强社区居民之间的交流和融合，促进社区和睦邻里关系的建立。
活动时间：每周六上午9:00-11:00活动地点：社区篮球场活动内容：1.开幕式活动开幕式在社区篮球场上进行，篮球场周边摆放彩旗和横幅，场地中央设立主席台，由社区工作人员主持，居民代表宣布活动开始。
2.健身培训邀请专业健身教练进行免费公益健身培训，在活动期间为居民提供免费健身指导和体能测试，提高居民对运动的认识和培养正确的运动姿势。
3.羽毛球比赛设立羽毛球比赛场地，组织羽毛球比赛，居民可以自由组队参赛，每队3人，比赛设置不同级别，以确保每个人都能参与到比赛中来，增进社区居民之间的友谊和交流。
4.骑行活动骑行是一项既健康又环保的运动，可以鼓励居民选择骑自行车出行，减少对汽车的依赖。
在活动中设置骑行路线，组织骑行活动，居民可以一起骑行畅游社区附近的风景名胜。
5.组织亲子运动设置亲子运动区域，组织家庭运动比赛，来增进家庭成员之间的互动和凝聚力。
比赛项目可以包括爬山、足球传球以及跳绳等，让家长和孩子共同参与到运动中来，增进亲子关系和身体健康。
6.体育知识讲座邀请专业体育教师开展体育知识讲座，让居民了解运动的好处、正确的运动方式以及如何避免运动受伤等相关内容。
通过讲座，提高居民对运动的认知水平，激发他们参与运动的热情。
7.运动嘉年华活动最后，举办运动嘉年华，设置多个运动项目，包括游戏活动、趣味赛跑等，让居民积极参与其中，感受运动的乐趣。
活动保障措施：1.营造良好的组织环境，提供充足的活动设施和器材。
2.配备专业的医疗急救人员，确保活动期间的安全。
3.组织志愿者参与活动筹备和执行，提供必要的帮助和指导。
活动宣传：1.制作宣传海报，张贴在社区公告栏和小区出入口处。
3.利用社区广播和广告牌宣传活动内容和时间。
《我运动、我健康、我快乐》主题班会活动方案
《我运动、我健康、我快乐》主题班会活动方案《我运动、我健康、我快乐》主题班会活动方案[2015-5-518:25:00|by:07周卓恒]《我运动,我健康,我快乐》一、活动目的:1.通过本次活动,帮助学生了解坚持体育锻炼的重要性,使学生认识到体育锻炼提高人的体质,激发学生热爱体育锻炼的兴趣.2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动.3．通过活动,培养学生体育锻炼的兴趣,从活动中感受亲身参与体验乐趣.二、活动过程:打开ppt1周卓恒:我们的祖国悠久历史、文明灿烂,我们的民族勤劳、勇敢、智慧、开放.沈弋斐:在上千年的历史长河中,中华体育精神哺育中华儿女,体育精神就像一颗璀璨的明珠,光照人间.周卓恒:体育竞技是中国通向世界的重要渠道.沈弋斐:体育竞技能展现我国强大的体育实力.周卓恒:体育运动就在我们的身边,每天锻炼一小时,增强体魄,充满朝气,练好身体.沈弋斐:少年强则国强,少年富则国富,为了让祖国的明天更强盛,让我们从小开始进行体育锻炼.合:“我运动,我健康,我快乐”402班主题班会现在开始！周卓恒:如今的中国已是一个体育强国,亚运会、奥运会,我中华健儿摘金夺银,谱写了一个又一个辉煌的篇章.沈弋斐:我们熟悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的磨练才一举成名的,凭借不懈的努力刘翔终于成了中国乃至亚洲人的骄傲,这就是体育的魅力.并且每次刷同学:她是24次刷新世界撑杆跳记录的“空中飞人”，新的都是自己创造的记录.她是女子撑杆跳世界纪录保持者,她是世界上第一个撑杆跳跳过5m的女运动员.她曾说过“鸟巢内坐满了观众,所有人都在看着我.我无法拒绝他们的热情.我只能跳得更高,去创造新的世界纪录.”全世界都记住了她的名字:伊辛巴耶娃.b同学:1981年6月11日,桑兰出生在浙江宁波的一个普通家庭.她曾今给父母写过这样一段话:“小时候为了阻止我练体操这一具有危险性的运动,你们想尽了办法.可是你们的女儿似乎天生就是为了这个才来到人世,我无法放弃.你们曾经落泪,曾经沮丧,但直到我踏入国家队的那一刻,你们依然站在我的身后.”――这时候的她是一只即将起飞的美丽蝴蝶...然而,1998年,桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤,造成颈椎骨折,胸部以下高位截瘫,成为各方关注的焦点,也因为赛后的坚强而被誉为励志女神.周卓恒:大家跟着我们的ppt一起看看受伤后的桑兰是怎样展开折断的翅膀飞翔的吧！打开ppt9-14.,读一读ppt上的内容.沈弋斐:体育不仅是身体的锻炼,更是精神的励志.周卓恒:是的,体育走进了千家万户,全民健身的队伍日益壮大,想必同学们也掌握了不少体育知识,现在我们来举行一场体育知识大比拼.（一）选择题（1-4题沈弋斐报题目,请人回答,一周卓恒播放ppt）1,100米跑裁判口令为（ppt15）a各就各位――跑b预备――跑c各就各位――预备――跑2,以下属于长跑的项目是（ppt16）a.800米b200米c.400米d.1500米及以上3,北京奥运会的主题口号是______.（ppt17）a.绿色奥运科技奥运人文奥运b.新北京新奥运c.同一个世界同一个梦想d.和平友谊发展4,在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的“亚洲飞龙”是（ppt18）a.巴尔特b姚明c刘翔d.姚夏5-8题周卓恒报题目请人回答,沈弋斐播放ppt5,奥运会几年举行一次（ppt19）a.每4年举行一次b每5年举行一次c.每6年举行一次d.每8年举行一次6,姚明的身高是多少米（ppt20）a.2.28米b2.39米c.2.26米d.3.26米7、北京奥运会吉祥物鱼、大熊猫、奥林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕风筝等造型分别代表谁？（ppt21）答:“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”“北京欢迎您”8,奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是（ppt22）a.天蓝、黑、黄、绿、红五色b天蓝、黑、绿、黄、红五色c.黄、黑、天蓝、绿、红五色d.天蓝、黄、黑、绿、红五色（二）问答题.（沈弋斐报题目,请人回答,周卓恒播放ppt）1,什么时候锻炼是最佳的呢？（ppt23）答:傍晚（下午3点到7点）锻炼效果比较好.因为现代运动生理学研究表明,人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制,一般在傍晚达到高峰.2,体育锻炼的项目有哪些？（ppt24）答:羽毛球,篮球、乒乓球、自行车,跳绳,跑步等等都是锻炼的种类.3,体育锻炼有哪些好处？（ppt25-29）4、怎么避免运动伤害？做热身运动.5、热身运动项目有哪些？应该注意什么？（ppt30）热身运动项目有:快走、慢跑、徒手操.做热身项目时应该由慢到快、循序渐进、以感到身体轻松有力、全身发暖、略微出汗为宜（三）体育锻炼好处的格言有哪些？（ppt31-32）（周卓恒请人回答,沈弋斐放ppt）a同学:铁不炼不成钢,人不锻炼不健康.,b同学:发展体育运动,增强人民体质――毛泽东c同学:生命在于运动.――伏尔泰d同学:静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门.――泰戈尔每两人一组,一人表演,一人猜体育项目（四）互动题,“你做我猜”．名称,共8组.（安排好人员和上场次序）（跑步,标枪,铅球,游泳,足球,跳远,接力赛,羽毛球、篮球、排球等）四、全体唱健康歌（ppt34）沈弋斐:同学们,未来属于我们的,我们站在新世纪的起跑线上,让我们一起行动,参与到阳光体育中去吧！周卓恒:同学们,只有一个身体健康的人,才有拼搏、奋发上进的精神,才能真正成为社会的接班人.合:我们坚信,运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束,请韩老师为今天的班会活动作总结发言.|||编辑。
我运动,我健康,我快乐
我运动，我健康，我快乐活动目的:让学生了解运动的有关知识，关注运动的现实伟大意义，从而感受到参加主题活动的真正意义，引导学生扎扎实实努力学习，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力！活动程序一、准备部分：中队会开始仪式1、中队长：全体起立，各小队整理队形。
2、各小队整队，报告人数——各小队长向中队长报告人数。
小队长：报告中队长，第小队应到人，实到人。
报告完毕。
中队长：接受你的报告。
3、中队长向中队辅导员报告人数，申请活动开始。
中队长：报告中队辅导员，235中队活动，应到57人，实到57人。
一切工作准备就绪，请允许活动开始。
报告完毕。
中队辅导员：接受你的报告，并预祝此次活动取得成功。
4、中队长：谢谢辅导员。
中队长：全体队员敬礼——出旗——唱队歌——全体队员归位、坐下。
有请主持人。
二、正式部分：（一）活动过程：合：尊敬的老师,亲爱的同学,下午好!甲：金色的阳光召唤着你我。
乙：我们同在阳光下，一起锻炼身体。
甲：运动伴着你我，乙：欢乐伴着你我，合：体育运动让我们健康又快乐。
五（5）中队“我运动，我健康，我快乐”主题队会现在开始。
活动一：说一说（你们喜欢哪些体育运动项目，为什么？）甲：我们是新时代的少先队员，祖国需要我们，希望我们有丰富的知识，超人的胆识，健康的体魄，。
乙：xxx你说的真好，下面就请同学们说说你喜欢哪些体育运动，为什么？（指名回答：）甲：同学们知道的可真多，说得真好！接下来让我们一起进入跳绳展示吧！（跳绳展示）活动二：运动项目欣赏乙：同学们的跳绳很精彩！下面我们再来欣赏几个体育项目的动作展示。
请观看大屏幕乙：同学们，这些图片精彩吗？xxx那么，请我们的同学也来展示几个动作吧！（动作展：拔河——举重——立定跳远——跑步——打篮球）活动三：健康舞甲：同学们的表现真让我们大开眼界。
乙：是呀，运动有益健康。
下面请欣赏“健康舞”。
活动四：朗读运动的名言名句。
甲：刚才的表演真精彩啊！乙：是啊，生命在于运动，接下来就让我们来朗读关于运动的一些名言名句吧。
“我运动--我健康--我快乐”主题队会方案
“我运动我健康我快乐”主题队会方案一、活动目标：1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。
3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。
二、活动重点：充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。
、三、活动准备：1．确定男女主持人各一名。
2．准备各种活动器材。
3．准备活动音乐。
四、活动过程：（一）队会仪式。
（二）活动流程：1．宣布活动开始：？主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。
主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。
男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。
女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。
男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。
女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。
合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！2．快乐的大课间活动：￥女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。
女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。
合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。
男：体育运动可以给人带来健康的体魄。
女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。
男：下面进行大课间活动展示。
学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。
&3．快乐的冬季三项运动：女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。
男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。
女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。
男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。
女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！学生进行跳绳、踢毽子比赛。
4．宣布结束'女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。
一、活动主题：我运动我健康我快乐模板
一、活动主题：我运动我健康我快乐二、活动目标：让孩子们在运动中获得健康，在竞争中学会合作，在游戏中找到快乐，在关爱中体味亲情。
三、活动时间：五、活动地点：秀英区居委会幼儿园六、活动对象：幼儿园大班组师幼及家长七、活动流程：（一）开幕式：1、运动员入场2、体操表演3、家长有序的接孩子（二）比赛项目：1、抢椅子规则：把椅子（比人数少一），背靠背围成圈放好，参赛者围着椅子朝一个方向跑，音乐一停，参赛者立即抢椅子坐下，抢不到椅子的人算输，然后减少一把椅子，游戏重新开始，坚持到最后的为胜。
2、采花规则：幼儿从起点，踩6个木桩向前走，下木桩每人采3朵放到终点的篮子里，先到者为胜。
3、拔河（星星队及月亮队）规则：相同人数的星星队和月亮队听信号把其中的另一队拉过中心线为胜。
4、顶包竞走规则：幼儿必须头顶沙包从起点按规定路线走到终点，最先到者为获胜。
（三）、亲子游戏1、二人三足规则：孩子和家长用带子把脚绑好站在起跑线上听到信号后出发，不准抢跑，若途中带子散开，应在原地绑好后再继续跑，最先到达终点者获胜。
2、运球规则：家长和孩子面对面，把一只球夹在中间，合作把球运到指定的地方，最先运到的家庭为获胜。
3、水果蹲过规则：几组家庭，围成一个圆圈，把各个家庭命名为各种水果的名字，然后主持人说到哪种水果就要蹲，蹲错者淘汰，最后被淘汰的家庭为胜。
4、蒙眼障碍走规则：家长蒙上眼睛后，孩子带领家长从起点走过各种障碍，先到达终点者为胜。
5、接娃娃回家几组家庭同时进行，每组家庭由家长站在起点线上，幼儿站在终点线上，听信号家长出发，背起孩子回起点，最先到达起点的家庭为胜。
6、企鹅走路规则：孩子与家长面对面站立，孩子的双脚踩在家长脚上，从起点出发绕过障碍物先到终点获胜，在进行途中孩子的双脚不能离开家长的脚。
（四）注意事项1、请您在活动中看好您的孩子，注意安全。
2、请在活动过程中遵守活动规则。
运动的我,健康的我,快乐的我：班会教案
运动的我，健康的我，快乐的我：班会教
案
引言
本篇班会教案旨在向学生们介绍运动对身心健康的重要性，鼓励他们积极参与运动，并分享一些简单的运动策略。
通过这个班会教案，我们希望每个学生都能意识到运动的益处，从而获得健康和快乐的生活。
目标
- 了解运动对身心健康的积极影响
- 强调每个人都能参与运动，无论年龄或体能
- 提供简单的运动策略，鼓励学生积极参与
内容
1. 运动的意义
- 运动对身体的益处：增强免疫系统、提高心肺功能、增强肌肉和骨骼
- 运动对心理健康的益处：减轻压力、提高心情、增强自信心
2. 运动的种类
- 室内运动：瑜伽、舞蹈、有氧运动
- 室外运动：足球、篮球、跑步、骑自行车
3. 运动的简单策略
- 每天进行30分钟的有氧运动，如快走或跳绳
- 寻找兴趣爱好，如游泳、打篮球或练习瑜伽
- 鼓励朋友一起参与运动，增加乐趣和动力
- 利用技术设备，如手机应用程序或健身器材，追踪运动进展
4. 激励学生
- 分享成功的运动故事和经验
- 鼓励学生设定个人运动目标，并提供支持和奖励
- 定期举办运动挑战或比赛，激发学生的兴趣和竞争心
5. 结束语
- 强调运动对健康和快乐的重要性
- 鼓励学生将运动融入日常生活，并享受其中的乐趣
总结
通过本节班会教案，我们希望学生们能意识到运动对身心健康的重要性，并获得一些简单的运动策略。
我们相信通过积极参与运动，每个学生都能成为一个健康、快乐的自己。
开展“我运动、我健康、我快乐”活动
鲁能希望小学幼儿园:开展“我运动、我健康、我快乐”活动现在正是春冬季节交替的季节，也是甲流感的高峰期，为了更好的保障孩子在幼儿园健康的成长，鲁能临朐希望小学幼儿园加强孩子的户外锻炼，3月10日，开展“我运动、我健康、我快乐”活动。
通过这次活动，不仅增强了孩子的体质，也丰富了孩子们的校园生活。
吃过早饭，幼儿园的老师组织大班的孩子们来到院子里。
老师说：“孩子们，现在还处在甲流感的高峰期，为了我们的健康，需要加强锻炼身体，我们现在举行一次“跨栏比赛”活动。
具体的规则是：我们用一对小椅子拴上绳子为一道防线，共设了5道防线。
每5人为一组，看谁能顺利通过这4道防线，就获胜。
大班的孩子们精神抖擞，迈着雄壮步伐走进场来，比赛开始了，他们在拉拉队的加油声中做着优美的动作进行着， 20分钟过去了，只有两个小组的小朋友获胜。
获胜的小朋友们分别得到了一朵红花，他们高兴地跳啊唱啊！
通过这项活动，既锻炼了幼儿的身体，又提高了幼儿预防疾病的能力。
赵明红。
我运动我健康我快乐讲话稿11篇
我运动我健康我快乐讲话稿11篇我运动我健康我快乐讲话稿11篇在充满活力，日益开放的今天，我们用到讲话稿的地方越来越多，讲话稿具有临场有据、增强语言魅力的作用。
写讲话稿的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编整理的我运动我健康我快乐讲话稿，希望对大家有所帮助。
我运动我健康我快乐讲话稿1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是“我运动、我健康，我快乐”。
“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。
没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！毛主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。
有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！有一个真实的故事，告诉了我们体育运动的重要性。
法国著名作家雨果，年青时很有才华。
29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。
之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。
许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。
人们都以为巨星就要坠落了。
可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。
没多久，雨果的病情渐渐好了起来。
于是他又提起笔重新写作。
60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。
最终他活到了84岁，“这真是运动的奇迹。
”同学们除了在体育课、广播操、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。
运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。
跑步和走路是最好的运动。
早上早点起来跑跑步再来学校；下午放学时也可以去跑几圈或到体育场运动运动；饭后在家或附近慢走十分钟。
我运动我健康我快乐完整版
6、看橄榄球赛 富有的格特太太一直住在乡下，她听说孙子上了大学，还参加了学校的橄 榄球队，非常高兴。她知道打橄榄球是项运动，虽然这运动她没看过，然 而运动员强健的体魄她是可想象得到的。 格特太太为了看孙子进了城。她到孙子的学校去，正赶上孙子参加球赛， 于是又坐在看台上等着看比赛。可是比赛一开始，她就难过地哭了：“原 来是这样，和许多人拼命地抢一个球！你只要跟我说一声，要多少我会给 你买多少啊！”
1、足球的贡献 记者问俄可拉荷马大学足球教练布得认为足球对体育锻炼有哪些贡献。 “绝对没有。”布得立即回答。“绝对没有？”记者吃惊的问，“为什 么？” “22个需要休息的人在场上拼命地跑，而四万个需要运动的人 却坐在那里看。” 2、希望 足球比赛马上就要开始了，某报记者来到一位正在做赛前准备活动的队员 面前，请他向热心的球迷们说说对这场球赛有什么希望。 这位队员想 了想，说道：“当我带着球顺利地越过对方的防守队员，冲到球门区准备 射门的时候，我希望对方守门员突然抽筋倒在地上。” 3、看田径赛 父子俩结伴去看田径赛。 “爸爸，为什么这些叔叔都跑得这么快呢？” “这是在比赛，谁跑第一谁就是冠军，还可以拿到奖品”。 “可后面 那些人为什么还跑呢？他们能得到什么呢？”
器具运动：踢毽 子、跳绳、跳皮 筋、击剑等
球类运动：足球、 篮球、羽毛球、 乒乓球、保龄球、 网球、高尔夫、 沙壶球、珍珠球 等
运动的重要性（上） 现在许多同学一放假就呆在家里做“宅男”、 “宅女”，不是打游戏就是看电视、吃零食， 一点也不运动。结果时间一长，都成了小胖墩， 甚至还会引起一些疾病，害人又害己。那么， 大家真正明白运动的重要性吗？同学们来说说 你们的看法吧！
我运动、我健康、我快乐 四（10）班 主题班会
现在正式开始！
班会目的
我运动我健康我快乐主题班会
我运动我健康我快乐主题班会我运动我健康我快乐主题班会（精选15篇）在日常的学习中，大家对主题班会一定再熟悉不过了，主题班会以提高知识、发展个性、愉悦生活、促进良好班风形成为目的。
什么样的主题班会才能够真正帮助到我们呢？以下是小编为大家收集的我运动我健康我快乐主题班会，希望能够帮助到大家。
我运动我健康我快乐主题班会篇1一、活动目的：通过本次活动，帮助学生了解坚持体育锻炼的重要性，使学生认识到体育锻炼提高人的体质，激发学生热爱体育锻炼的兴趣。
二、活动准备：1、阅读有关运动员的故事，体育锻炼的格言等书籍。
2、收集有关体育锻炼的故事、小品等。
3、准备体育运动的项目图片等。
三、活动程序：主持人甲：每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体，为我中华更强盛，大家齐努力，全班齐呼口号：我运动，我健康，我快乐主持人乙：大家起立唱《健康歌》主持人甲：少年强则国强，少年富则国富，为了让祖国的明天更强盛，如今的中国已是一个体育强国，亚运会、奥运会，我中华健儿摘金夺银，谱写了一个又一个辉煌的篇章。
我们熟悉的亚洲飞人刘翔就是经过千百次的磨练才一举成名的，凭借不懈的努力刘翔终于成了中国乃至亚洲人的骄傲，这就是体育的魅力。
主持人乙：是的，体育走进了千家万户，全民健身的队伍日益壮大，想必同学们也掌握了不少体育知识，现在我们来举行一场体育知识大比拼。
（一）选择题1、100米跑裁判口令为A、各就各位——跑B、预备——跑C、各就各位——预备——跑2，以下属于长跑的项目是A、800米B、200米C、400米D、1500米及以上3，北京奥运会的主题口号是______A、绿色奥运，科技奥运，人文奥运B、新北京，新奥运C、同一个世界，同一个梦想D、和平，友谊，发展4，在雅典奥运会上获得男子110米栏冠军的“亚洲飞龙”是A、巴尔特B、姚明C、刘翔D、姚夏主持人甲：1，奥运会几年举行一次A、每4年举行一次B、每5年举行一次C、每6年举行一次D、每8年举行一次2，姚明的身高是多少米A、 2、28米 B 2、39米 C、 2、26米 D、3、26米主持人乙：1，北京奥运会吉祥物鱼、大熊猫、奥林匹克圣火、藏羚羊以及沙燕风筝等造型分别代表答：“贝贝”、“晶晶”、“欢欢”、“迎迎”和“妮妮”2，奥林匹克五环旗的从左至右为颜色是A、天蓝、黑、黄、绿、红五色 B天蓝、黑、绿、黄、红五色C、黄、黑、天蓝、绿、红五色D、天蓝、黄、黑、绿、红五色（二）回答问题。
我运动我健康我喜悦主题班会教案
我运动我健康我喜悦主题班会教案简介本次主题班会的主题是“我运动我健康我喜悦”。
通过这一主题，我们将向同学们介绍运动对健康的重要性，并鼓励他们积极参与体育运动，享受运动带来的快乐与满足感。
目标- 了解运动对身体健康的益处- 鼓励同学们关注自身健康，积极参与体育运动- 分享运动经验，互相鼓励和研究内容1. 运动与健康运动对健康的益处很多，我们将向同学们介绍以下几个方面：- 增强身体素质：运动可以增强肌肉力量、提高心肺功能，使身体更加健康强壮。
- 保持健康体重：运动可以帮助控制体重，避免肥胖和健康问题的发生。
- 提高免疫力：经常运动可以增强免疫系统，减少生病的机会。
- 提升心理健康：运动可以缓解压力、消除焦虑，使人心情更加愉快和平静。
2. 积极参与体育运动为了鼓励同学们积极参与体育运动，我们将组织以下活动：- 定期举行体育比赛和运动会，增强同学们的竞争意识和参与度。
- 安排体育锻炼课程，帮助同学们研究和掌握各种运动技能。
- 鼓励同学们每天进行一定时间的户外活动，如跑步、打球等，保持身体活跃。
3. 分享运动经验为了让同学们互相鼓励和研究，我们将邀请一些运动经验丰富的同学分享他们的故事和经验：- 邀请同学们分享他们喜欢的运动项目，以及他们在运动中的成长和收获。
- 鼓励同学们相互研究，互相提供运动技巧和建议，共同进步。
结语通过这次主题班会，我们希望同学们认识到运动对健康的重要性，并积极参与体育运动，享受运动带来的健康和喜悦。
让我们一起跳出舒适区，迎接更健康、更快乐的生活！。
我运动、我健康、我快乐[5篇模版]
![我运动、我健康、我快乐[5篇模版]](https://img.taocdn.com/s3/m/38b72f21dcccda38376baf1ffc4ffe473368fd84.png)
我运动、我健康、我快乐[5篇模版]第一篇：我运动、我健康、我快乐我运动、我健康、我快乐为活跃职工文体生活，展示全体职工健康、文明、积极、向上的精神风貌，培养团结协作精神，增进职工间的沟通、交流，营造热爱运动、享受健康、全民健身的积极氛围，我单位举办了全厂职工秋季运动会。
九月的日子让我们热爱运动、享受健康，九月的喜庆让我们吉祥快乐、灿烂阳光。
迎着清爽的秋风，全体运动员在激昂的运动员进行曲中步入会场，一排排整齐的队伍，振奋人心，一个个精神的队伍，浩然正气。
“我们携手共建林药伟业、我们一起拓展鸿鹄之志、愿我们药厂的职工更富裕、愿我们药厂的明天更美好！”声声口号，响侧心扉，道出了林药人的心声。
我们本次运动会是广大职工的一次体育盛会，有近百名运动员分别参加了20多个项目的角逐，各参赛选手在工作岗位上是主力军，在文体活动中是骨干，在文化建设中起着积极作用，在赛场上一展英姿，为药厂争光添彩，为本代表队争得荣誉。
体育是力量的角逐、是智慧的较量、是美丽的展示、是理想的飞扬。
在紧张激烈的赛场上，全体运动员以饱满的激情、昂扬的斗志、勇于拼搏进取的信念、团结向上的精神风貌，投入到运动会中，赛出成绩、赛出水平、赛出风格！用我们的实际行动去追求更高、更快、更强，向祖国62华诞典献上一份厚礼！本次运动会，在厂领导的大力支持下，在工作人员的辛勤努力下，圆满地完成了各项比赛，并取得了预期的效果。
本次运动会中荣获精神文明奖的单位是生产车间代表队；荣获总分第一名的单位是办公室代表队。
在短短的两天时间里，比赛进程井然有序，气氛紧张而热烈，成绩是喜人的。
在本次运动会中，裁判员严格要求自己，认真负责，以公平、公正、公开的工作作风，保证了运动会的圆满完成。
大会的工作人员积极服务，做了大量的工作，这种吃苦耐劳，顾全大局的集体主义精神非常可贵。
我们的运动员以饱满的热情、拼搏的精神、乐观向上的状态，充分展现了当代职工积极上进、奋力拼搏的英姿风采。
“我运动、我健康、我快乐”
“我运动、我健康、我快乐”趣味比赛一、活动目的与意义生命无价，健康第一，为进一步提高老年人的健康观念和自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，让社区的老人们能拥有一个健康的身体，丰富他们的身体保健知识，故此开展一系列活动，在社区内营造“人人关注健康，享有健康，享受健康”的氛围。
二、活动目标帮助老人们建立健康的生活方式，在活动参与中增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。
三、活动主题“我健康，我快乐，我运动”四、活动对象：社区内的所有能够参加下列活动的老年人五、活动场地：待定六、活动时间：待定七、活动前热身游戏笑口常开1. 具体目标：活跃小组气氛、训练反应能力2.适合人群：不限。
3.人数：不限4. 时间：20分钟左右5.游戏方法（步骤：）(1.)让参与者围成一个圈，由工作人员和大家示范关于“笑口常开”四个字所代表的手势。
（2.）先选出一名参与者做发指令者，任意发“笑”“口”“常”“开”的指令。
（3.）“笑”：双手的食指指自己的脸，嘴巴微笑，做出开环大笑的样子：（4.）“口”：双手放在嘴边做呼叫状，做嘴巴的样子；（5.）“常”：双手拍两下手掌；（6.）“开”：双手张开举过肩膀。
（备注：其他参与者根据指令做出相应的动作，有做错的参与者继续做发令者）大小西瓜1. 具体目标：活跃小组气氛，训练应变能2.适合人群：不限3.人数： 10人左右4. 时间：20分钟左右5.场地要求：户外、室内均可6. 游戏方法（步骤：（1.）让参与者围成一圈。
（2.）选出1名参与者做发令者，任意发“大西瓜”和“小西瓜”中的一个指令。
由发令者开始，按一定顺序往下位参与者传递做发令者，每位发令者都要根据上一位发令者相反的指令给自己发令，同时自己双手做与自己所发命令相反的动作。
（3）“大西瓜”做“小西瓜”动作；“小西瓜”做“大西瓜动作”。
八、活动用具1、豆子1斤，碗6个，筷子3双。
2、丢沙包1个3、香蕉（10斤）九、活动流程1、夹豆子比赛规则：准备6只空碗，3双筷子，在每只空碗中放500粒豆子，参赛的老人在5分钟内用最快的速度将豆子夹到另一个空碗内，数量最多的获得此轮比赛的胜利，并获得100分，第二名获得90分，以此类推。
我运动我健康我快乐主题班会
我运动我健康我快乐主题班会This manuscript was revised by the office on December 22, 2012《我运动，我健康，我快乐》主题班会班会时间：11月29日班级：303班活动地点：303教室一、活动目的：通过“我运动，我健康，我快乐”主题班会，使学生学习了解体育活动的有关知识，理解体育锻炼的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。
引导学生参与并坚持体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。
为一个健康的体魄奠定扎实的基础。
二、活动目标：1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2、让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的好处。
3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。
三、活动准备：1、发动学生从各种渠道收集体育锻炼的各种资料。
2、各队选出四名队员参加“体育锻炼”知识竞赛，并准备竞赛题目。
四、活动步骤：1、主持人宣布主题班会活动开始2、演讲：《体育锻炼是为什么》（参考有关文献组合）3、讲故事：《毛主席畅游长江》4、舞蹈：《幸福拍手歌》5、小品：《不坚持参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品）6、讨论：学生发表对小品中的现象的看法7、列举中国近代体育名将，树立参加体育锻炼的意识8、学生代表总结发言9、请大家合唱：《健康歌》五、活动过程：（一）队列仪式1、各小组清点人数，汇报给班长。
2、班长长汇报给班主任。
3、班长长讲话：同学们：体育正在向我们走来，这是提倡学生参加体育锻炼的日子。
体育运动是那样富有激情、富有挑战、富有拼搏精神，几百年来，体育运动精神播撒在中华子孙的血液中，成为我们生活中不可缺少的重要组成部分。
像刘翔、王楠、姚明……等等体育名将的名字在我们心中回荡，他们是我们的骄傲，是我们的榜样。
今天，我们这里举行——我运动我快乐主题班会活动，希望大家把坚持体育锻炼精神放在心中，落实到实践中去，从小做起，从自身做起。
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一、活动主题：我运动！我健康！我快乐！
二、活动目的：
1、培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣，参与的欣慰；
2、培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能；树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。
3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格
三、活动形式：体操表演、体能比赛、集体比赛
四、活动地点：幼儿园大操场
五、活动原则：
1、安全第一。
2、全园孩子齐参与。
每一个孩子都有机会展现自己。
六、物品准备
1.主席台布置（主楼前，搬桌子）
2.音响（磁带、光盘、运动员进行曲）
3.活跃气氛的小喇叭，哨子
4.各个表演队做的班级牌
5.游戏道具、秒表、奖品
七、人员安排
总指挥：赵素珍赵建芬各班负责人：各班级老师
裁判：大（彭丹）、中（史小林）、小（朱丽娜）
八、活动流程
1、运动会开幕式（XX年11月1日）
（1）主持人宣布——幼儿园第×届秋季运动会开幕
（2）在持班牌引领员的带领下各班级成方队高呼自己班级的口号入场。
（入场顺序：小——中——大）
（3）园长致开幕词
（4）各班级在引领员引导下退场。
2、同年龄组组织运动项目比赛
活动时间：
11月8日上午：中班：8：00-----8:30《袋鼠跳》
小班: 8：40-----9:10《投球》
下午：中班：2：10-----2:40《羊角球》
11月9日上午：中班：8：00-----8:30《运西瓜》
小班:8：40-----9:10《扭扭车》
下午：大班：2：10-----2:40《跳圈》
11月10日上午：大班：8：00-----8:30《脚踏车》
小班: 8：40-----9:10《小推车》
下午：大班：2：10-----2:40《滚轮胎》
同年龄组组织运动集体比赛：
11月11日上午：中班：8：00-----8:30《拍球》
小班: 8：40-----9:10《乌龟爬》
下午：大班：2：10-----2:40《跳绳》
各班级早操操轮流展示
展示顺序：小——中——大活动时间：XX年11月 4 日
6、运动会闭幕式
（1）颁奖仪式：给优胜的班级或个人发奖品（其他的小朋友让班级老师给发）
（2）园长致闭幕词。
（3）喷礼花，活动结束。
附：幼儿园秋季运动会发言稿
亲爱的老师、小朋友们：
早上好！
最红的彩霞升在早晨，最甜的彩梦做在金秋，走进多彩的季节，就走进了童真的世界，我宣布，“为奥运加油！我运动，我健康，我快乐----”XX年秋季运动会现在开始。
为了展示我们幼儿园的风采，我们老师牺牲了许多休息时间，精心设计，精心编排，而我们小朋友们也不怕苦，不怕累，坚持训练，经过一段时间的训练，我们的小朋友变得更能干，更自信了。
瞧！他们个个整装齐发，跃跃欲试，等不及了。
现在进行大会第一项：请我们的小运动员入场！
走在最前面的是小班的宝宝，他们天真活泼，对一切都充满好奇，在老师的辛勤培育下，他们正一天天长大。
现在入场的是中班运动员，这是一个团结向上的集体，相信他们今天一定会成为赛场上最闪亮的一颗星，他们富有朝气，充满活力，积极向上，团结友爱。
现在向我们走来的是大班小朋友，瞧！灿烂的微笑写着他们的热情，他们精神抖擞，豪气冲天，正迈着矫健的步伐步入会场。
最后预祝小小运动健儿们：祝你们玩的开心，玩的愉快。
附：幼儿园秋季运动会开幕词
各位老师、小朋友们：
你们好！虽然天气有点冷，但我相信每个小朋友，家长和老师心中都跳动着一团热情地火焰。
因为在这激动人心的日子里，我们幼儿园迎来了第 x 届幼儿冬季运动会。
在此，我代表幼儿园，对精心筹备本届运动会的老师们表示诚挚的谢意，向全体小运动员、裁判员致以亲切的问候和良好的祝愿。
所有人的发展，身体是最根本的基础。
增强身体素质，最好的办法是体育运动。
运动可以代替药品，然而世界任何药品代替不了运动，所以幼儿园必须重
视幼儿体育运动。
尊重幼儿生长发育规律，科学地组织幼儿开展丰富多种的体育活动，培养幼儿对体育活动的兴趣，使其自主自觉地参加体育锻炼，协调发展幼儿动作，使其达到心灵与心智的共同发展。
真正地让幼儿达到了强身健体，增强体质，提高免疫力。
促进幼儿身体健康与心理健康和良好的社会适应能力，让终身体育使幼儿终生受益，因此，我园每年在这美好的季节里举行幼儿秋季运动会。
团结是集体凝聚力的重要体现，没有团结的精神就没有运动会的成功。
希望小运动员们能在赛场上充分展现出团结进取、蓬勃向上的精神风貌；文明是一个人素质的重要体现。
我们幼儿园的每一个小朋友都应该是文明的使者。
在赛场上是文明的运动员，在观看席上是文明的观众；创新是一个民族的灵魂。
刚才的入场式上每个班级都有自己独特的创意和响亮的口号，自由地展示自己的风采和创新能力。
最后，预祝全体运动员取得优异的成绩！预祝本届运动会取得圆满成功！。