苦恼的体育课_小学作文

难忘的一节体育课作文（精选15篇）

难忘的⼀节体育课作⽂(精选15篇) 在平凡的学习、⼯作、⽣活中，⼤家都有写作⽂的经历，对作⽂很是熟悉吧，作⽂是⼈们以书⾯形式表情达意的⾔语活动。

那么，怎么去写作⽂呢？以下是店铺为⼤家收集的难忘的⼀节体育课作⽂，欢迎⼤家分享。

难忘的⼀节体育课作⽂1 今天上午第三节课是我以往最喜欢，⽽今天却令我头疼的体育课。

因为今天这节体育课要考50⽶*8耐久跑。

以往的每次50⽶*8耐久跑的情景⼀幕⼀幕地浮现在我的脑海⾥：每当50⽶*8耐久跑跑完之后的⼤汗漓淋，精疲⼒竭令我痛苦。

虽然每次竭尽全⼒地跑，但还是没有取得优异的成绩，⽽使我很懊恼这次的50⽶*8耐久跑考试⼜要开始了，虽然我的内⼼⾮常紧张，但我还是暗暗下了⼀个决⼼:⽤我的努⼒拼搏考出⼀个好成绩。

前⾯两组同学顺利跑完以后，终于轮到我了。

我的⼼⾥更加紧张了，虽然天⽓有点寒冷，但我还是脱下了外套，站在了起跑线上，摆好姿势，眼睛直视前⽅。

“嘟”的⼀声，我听到哨声之后，如同离弦的箭⼀样冲了出去，渐渐地，我超过了三名同学，排到了第⼀位。

第⼀个回合结束了，我在同学们的呐喊声中奋⼒地往前跑，渐渐地。

第⼆个回合也结束了。

但在第三回合时，排在第⼀的我有点体⼒不⽀了，⾖⼤的汗珠从我的额头滑落下来，其他三个⼈也都⼏乎跟我平⾏了。

到最后⼀个回合时，我已快不⾏了，冲刺时，前⾯两个⼥⽣已率先冲过了终点，最后只剩下我和袁志远了。

我使出了全⾝⼒⽓往前冲，但还是最后⼀个冲过终点的。

“终于跑完了！”我⽓喘吁吁地说。

这时，我已快虚脱了。

我的成绩是1分58秒，这对于我来说已是个很不错的成绩了！通过这次考试，使我明⽩了：50⽶*8耐久跑需要合理安排体⼒，才能取得更好的成绩。

这真是⼀次难忘的体育课啊！难忘的⼀节体育课作⽂2 前天下午第⼀节课时体育课，我怀着激动地⼼情站在队伍中，等待⽼师的命令。

体育课⼀开始当然要站队形了，我们把队形站好之后，⽼师⽴刻就命令我们“⽴正”、“稍息”、“向右看”，虽然⽼师说的很快，但我们反应的更快，⽼师说什么，我们就做什么，丝毫不怠慢！⽼师⼀说解散，我们就像“引擎”发威⼀样，狂奔三千五百⾥，直奔体育活动室打乒乓球，经过讨论，我们决定六⼈⽐赛，每队三⼈，我和刘群、殷龙飞⼀队，朱浩波、闻祥、聂远⼀队，我PK聂远，⼩KS！第⼀局，我发球失误使聂远得分，第⼆局我连续发快球使聂远措⼿不及⽽败，第三局，我⼀个调拐解决了聂远，第四局我使⽤声东击西法胜了聂远。

一堂难忘的体育课小学作文【3篇】

一堂难忘的体育课小学作文【3篇】堂难忘的体育课小学作文篇一“叮铃叮铃”上课铃响了，听老师说这节体育课踢足球，大家又兴奋又期待，只见老师拿着足球走来，带领大家去操场。

在操场上，老师开始分队了，男生一队，女生一队，因为女生比我们人少，所以我们要分给女生一个人。

比赛开始了！我是担任我方的门将，开局就看人家抢到了球，我们队的先锋和中锋连忙去追球，对方想传球，结果被我方拦了下来，我们决定打配合，可是却被对方的门将拦了下来，打了许多回合，依然分不出胜负，场面越来越激烈，最后对方突然想发球，可惜上半场结束了，他们只得将球交给了老师。

下半场开始了，我军决定反攻，根据大家商量的战术安排，看情况作战。

上策是开始就对对方后卫实行猛攻，等对方后卫撑不住的时候进行射门，如果没射进，就进行辅射。

中策是实行高空传球，然后头球打门。

下策就是跟后卫周旋，先锋进行高空投射，综合实际情况选下策。

终于进了！在最后一分钟，我们进球了，我们一起欢呼！经过这次比赛，我明白了，只有用力拼搏，团结一致，才会最终取得胜利！堂难忘的体育课小学作文篇二今天上体育课，老师说：“你们自己练习拔河、跳绳、踢毽子吧！”操场上立刻沸腾起来了。

大家组织了2组比赛，第一组和第二组拔河比赛。

老师做裁判。

拔河比赛开始了，第一局还不知道怎么回事，绳子就被对方拉了过去，我们输了。

第二局，红标志在中线附近停了好长时间，两队人马像两组群雕一样在绳子两头僵持着。

忽然同学们呼喊着：“高楠加油！高楠加油！”我们齐心协力，用了九牛二虎之力，我们这组终于赢了。

第三局的时候，我们这组同学感到浑身力气用尽了。

我的胳膊、腿在颤抖。

终于，我们又把对方拉倒在地。

练跳绳的时间到了。

我们拿起又细又长的绳子，发出“啪啪啪”的声音。

我看见高年级的同学也在练跳绳，他们的绳子像轻风一样，使人看得眼花缭绕，绳子落在地上几乎看不见，只有一道白光。

我想：我得回家好好练一练，不然的话我会丢脸的。

真是一节快乐的体育课。

难忘的体育课作文5篇_作文难忘的事_

难忘的体育课作文5篇这一天，令我印象最深及最精彩的就是上午第四节课的时候这节我们上体育。

下面是小编为大家收集整理的难忘的体育课，欢迎大家阅读。

难忘的体育课作文一中许许多多的事情数也不清，犹如天上繁星点点。

最让我记忆深刻的是那节别具一格的体育课，非常有趣。

六年级的一天，体育老师让我们在操场上集合，我们来到操场上，老师让我们围着操场跑两圈。

跑完后，体育老师建议我们举行一次蛙跳比赛，同学们一听这个名挺新鲜就同意了。

于是，我们男女分开，各自分为四组，分好以后，就开始比赛。

同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想在这次比赛中胜出。

在老师的一声令下，同学们开始比赛。

有的同学脸上充满了自信，跳得真快，好像能拿第一似的；有的同学很紧张，全身都摇摇晃晃的，好像一不小心就会摔倒似的；还有的同学好像不习惯，做的动作不标准，笨手笨脚的。

再看看女同学，她们的速度太慢了，有的勉勉强强跳到了终点，累的气喘吁吁，有的干脆一屁股坐在了地上，跳不动了。

我们就这样一组接一组的跳着，轮到我们这一组了，我便跑到起跑线后做准备。

“预备，跳！”听到命令后，我两腿一蹬，向前方跳去。

可这个动作可真是难啊！我扭头一看，只见旁边的同学以极快的速度从我身边擦肩而过，向前方跳去。

他体内好像装了发动机，跳的速度超快。

我不甘心，赶快继续跳。

到达了对面，赶快转过身往回跳，这时我已被同学远远的落在后面了。

我再怎么跳不动也不能得倒数第一吧？我想。

于是，我奋起直追，好不容易超过了前面的两个同学。

我离终点也近了，只差几步远了。

我咬紧牙关，终于跳到了终点。

这时，我的腿已经麻木，全身大汗淋漓，一点力气也没有了，可老师让我们再跳一次，吓了我一大跳，没办法，只好硬着头皮再跳。

两次过后，我的腿已经彻底软了，满脸通红，站都站不稳了。

“铃铃”，很快就下课了，同学们个个满头大汗离开了操场。

这节体育课把我们累得够呛，但很有趣，让我难忘。

或许是因为从小体质弱的缘故，我从上学起，就不大喜欢上体育课，因此，体育成绩总是不好。

难忘的体育课作文

难忘的体育课作文难忘的体育课。

体育课是我们学校课程中最受欢迎的一门课程。

在这一堂课上，我们可以锻炼身体，增强体魄，更重要的是，我们可以在这里培养团队合作精神，增进同学之间的友谊。

而在我的记忆中，有一节体育课格外难忘。

那是一个阳光明媚的下午，我们的体育老师决定给我们安排一次足球比赛。

当时，我内心充满了期待和兴奋。

因为足球是我最喜欢的体育运动之一，我一直希望能在比赛中展现自己的技能。

比赛开始前，我们进行了热身运动。

整个操场上充满了欢声笑语，同学们个个精神抖擞，摩拳擦掌。

裁判吹响了比赛的哨声，比赛正式开始了。

在比赛中，我全身心投入到了比赛中。

我和队友们默契配合，不断地穿插奔跑，争夺球权。

我的心跳随着比赛的进行不断加快，每一次射门都让我兴奋不已。

而最让我难忘的是，我在比赛中打进了一粒漂亮的进球。

那一刻，我兴奋地奔跑着，和队友们一起庆祝，整个操场上都响起了欢呼声。

比赛结束后，我们团队取得了胜利，这让我们更加兴奋和自豪。

在这次比赛中，我不仅锻炼了身体，更重要的是，我学会了团队合作，学会了坚持不懈的精神。

这次足球比赛让我收获颇丰，也让我对体育课有了更深的理解。

这堂体育课让我感受到了运动的魅力，也让我明白了团队合作的重要性。

我会永远铭记这次难忘的体育课，它不仅让我收获了快乐，更让我成长了许多。

我相信，在未来的日子里，我会更加热爱体育运动，更加珍惜团队合作的精神。

这一堂难忘的体育课将永远留在我的记忆中。

一节难忘的体育课作文

一节难忘的体育课作文
一节难忘的体育课。

今天的体育课格外的有趣，因为我们要进行一次全班比赛。

老
师给我们分成了两个队，每个队都有十几个人。

这次比赛的项目是
接力赛，每个人都要全力以赴，为自己的队伍争取荣誉。

比赛开始了，我站在起跑线上，紧张而又兴奋。

我握住接力棒，等待着老师的口令。

终于，老师一声令下，我像离弦的箭一样冲出去，心中只有一个信念，那就是为了自己的队伍拼尽全力。

我飞快地奔跑着，感觉风在耳边呼啸而过，我拼尽全力地奔跑，不敢有丝毫的松懈。

终于，我将接力棒顺利地交到了下一个队员手中，我的队友接过接力棒，也像我一样全力以赴地冲刺着。

我们的
队伍在瞬间变得团结起来，每个人都在为了一个共同的目标而拼搏着。

比赛进行到最后一棒，我的队伍落后了一些，但是我们并没有
放弃，每个人都在全力以赴地奔跑着。

终于，在最后一刻，我们的
队伍反超了对手，冲过了终点线。

我们欢呼雀跃，每个人的脸上都
洋溢着胜利的喜悦。

这次比赛让我深刻地感受到了团队的力量，只有团结一心，齐心协力，才能取得胜利。

而且，比赛中的每一个瞬间都让我感到无比的兴奋和激动，这是一次难忘的体育课。

我相信，今天的比赛会成为我们班级中一段美好的回忆，也会激励我们更加努力地拼搏，追求更好的成绩。

体育课上的一件不开心的事作文

体育课上的一件不开心的事作文英文回答：It was a sunny day when I walked into the gymnasium for my physical education class. I was feeling excited and looking forward to playing some sports with my classmates. Little did I know that this would turn out to be one of the most unhappy experiences I have had in a sports class.As soon as the class started, the teacher divided usinto teams for a game of basketball. I was assigned to a team with some of my close friends, so I thought it wouldbe a fun and enjoyable game. However, things took a turnfor the worse when one of my teammates, let's call him Jack, started showing a bad attitude.Jack was known for being quite competitive, but this time it was different. He became overly aggressive and started trash-talking the other team. He even went as faras pushing and shoving the opposing players. It was clearthat he was more focused on winning than on enjoying the game.I tried to talk to Jack and calm him down, but he brushed me off and continued his aggressive behavior. This not only affected our team's performance, but it also created a tense and hostile atmosphere on the court. It was no longer a friendly game, but rather a battle between two rival teams.As the game progressed, tensions rose even higher.Jack's behavior not only angered the opposing team, but it also frustrated some of our own teammates. It was disheartening to see how a simple sports activity turned into a chaotic and unpleasant experience.Despite our efforts to salvage the situation, the game ended with our team losing and a lot of negative feelings lingering in the air. It was a disappointing end to what should have been a fun and enjoyable sports class.中文回答：那是一个阳光明媚的日子，我走进体育馆参加体育课。

难忘的体育课600字六年级作文

难忘的体育课600字六年级作文今天是星期四，下午第一节是同学们早已盼望的体育课。

以下是小编为大家整理的难忘的体育课作文，让我们一起来看看吧!难忘的体育课作文一：“叮铃铃……”上课铃声响起，又到了同学们喜爱期盼的体育课。

我和同学们像飞出笼子的小鸟一样，快乐兴奋地奔到操场，齐刷刷地站好队伍后，开始跑步、做热身运动。

五分钟热身准备活动后，身体微微出汗，这时老师告诉我们：今天操场上只有我们一个班级上体育课，场地有空，所以教学内容是练习投掷实心球。

“投掷实心球?”我在心里想，“虽然由于学校运动场地有限，只多次练习过投掷动作，没有真正扔过实心球，但想来那应该和扔沙包大同小异吧，小菜一碟，嘿嘿!”要知道，我可是多年参加羽毛球训练的运动健将，体育也是我的强项。

同学们也都很高兴，“养兵千日，用兵一时”，现在终于可以实战了，都兴致勃勃，准备大显身手。

按照老师要求，我们迅速站好队形，开始练习。

轮到我了，我双手握球，用力投出，由于经验不足，我直接向地上投，实心球没飞多远就重重砸到了地面上，第一次投掷失败了，我像被泼了桶冷水，灰心丧气。

体育老师走到我旁边，和蔼地对我说：“投实心球要注意技巧，不能把球砸地，而是要在空中划上一道弧线，力道也要均匀，才能投得更远”。

听了老师的指导，我静下心来仔细观看其他同学的动作，看他们的方法，再仔细揣摩老师告诉我的技巧，总结经验，练习动作。

很快又轮到我投掷了。

我摆好姿势，想着动作要领，双手紧握实心球，深吸一口气，拼尽了九牛二虎之力向空中抛去，实心球在空中画出了一条优美的弧线，落到了很远的地方，这是目前的最好成绩呢!我咧开嘴笑了，同学们也为我鼓掌祝贺，终于成功了!又反复练习几次后，我的动作定型规范了，老师还让我示范给同学们看，我开心极了，不知不觉，就听到下课铃声响起。

这次投掷实心球的体育课，让我明白了世上无难事，只怕有心人，而且体育运动，可以锻炼人的体质更可以磨练人的意志。

我喜欢上体育课，我更热爱体育运动，“生命在于运动”，我要永远做一名体育爱好者!难忘的体育课作文二：“叮铃铃”，伴随着清脆的铃声，同学们纷纷到操场上集合，这一节是我们喜欢的体育课。

一节难忘的体育课作文15篇

⼀节难忘的体育课作⽂15篇在现实⽣活或⼯作学习中，⼤家都不可避免地要接触到作⽂吧，作⽂是经过⼈的思想考虑和语⾔组织，通过⽂字来表达⼀个主题意义的记叙⽅法。

还是对作⽂⼀筹莫展吗？下⾯是店铺为⼤家整理的⼀节难忘的体育课作⽂，希望能够帮助到⼤家。

⼀节难忘的体育课作⽂1 前⼏天，我们全班同学在校园⾥的树阴下上体育课。

全班同学都排好队了，可我没回到队⾥，学着电影⾥武打⽚⾥的⼈物在玩耍。

⽼师来了，我还在那⾥乱打乱武，嘴还不断发出“哈——哈——哈——”。

“哎呀……”我突然感到脸上⼀阵轻痛，我转过⾝体去看，原来是体育⽼师揪着我的脸，我⽆话可说了。

只好乖乖地回到队伍中来。

他看着我，笑了笑，说：“你的脸好肥。

”说完他转⾝⾛了。

我⽴刻伸出左⼿做推掌的姿势，握紧右拳，做了⼀个武打的动作向⽼师展开。

我⼼⾥想：“来呀来，我和你过⼏招。

”⽼师看到了，轻轻地说：“你⼲什么？”我⽴刻装出⼀副很平常的样⼦，挺起胸膛站直，⽼师⾛了。

我想“⼤难不死，必有后福啊。

” 可是，谁也没有想到，⽼师叫我们沿着操场跑三圈，说是让我们做好活动准备。

我们都快累死了。

于是，我和覃凯鳞说：“这个⽼师真够狠。

”不想这话⼜被⽼师听到了。

他选⼏个瘦的胖的加强锻炼，我也被选上了。

在炎热的阳光下还要跑五圈，真是把我们累死了。

我在⼼⾥暗想：“这简直是搞魔⿁训练。

”但是怎么也不敢发牢骚了。

回到教室后，我突然发现，这个⽼师很好，他不但有忍耐⼒，⽽且对象我这样的调⽪蛋还挺有办法啊，把我们⼏个整得服服贴贴的。

⼀节难忘的体育课作⽂2 相信⼤家都很讨厌长跑吧，因为这是⼀件吃⼒不讨好的事，虽然⼈们都知道运动能够强⾝健体，可呼呼得跑完⼏⼤圈总会累得不堪负重。

我也是⼀个讨厌长跑的⼈，其实，这不仅是“流⽔不腐，户枢不蠢，动也。

”还是⼀场艰难的磨炼，挑战者不仅需要勇⽓，更重要的是毅⼒。

悲摧的事情终于还是到来了，由于我们⼥⽣在上⼀次跑800⽶时没计好时间，所以我们这周⼆的下午还要重测⼀次，当体育委员⾼喊站队时，我的⼼顿时凉了半截，脚底似乎冒着冷⽓，“怦—怦—”我的⼼⾥紧张得发⽑，我咬⽛对⾃⼰说：“20分钟之后你就是幸福的！”可是，在这20分钟之内我要经受多⼤的磨炼啊！终于还是看见⽼师⼿⾥的秒表了，此时此刻，它就像是地狱之钟，在沉寂中敲响了哀伤邪恶的⼀声。

难忘的体育课作文600字500字

难忘的体育课作文600字500字难忘的体育课作文600字500字难忘的体育课篇一：有趣的体育课每次体育课，我都会兴奋不已。

特别是上周一体育课的跑步比赛，我竟然刷新我的跑步纪录。

记得那天我们集合完毕后，陈老师大声宣布：“今天我们比赛跑步！”同学们立刻精神抖擞、议论纷纷。

有的脱下外套，扭扭腰；有的赶快系系腰带……我们这组七人站一排，我左右看看，幸好这组的人都比我实力差一点，我的心里像吃了颗定心丸一样，胜券在握。

哨声刚落，我们像离弦的箭一样飞奔了出去。

不一会儿就跑了一半的路程，我用力摆臂，第一个到达终点。

过了一会儿，陈老师响亮地喊道：“每组跑第一的同学再一起比一次。

”只见6位同学离开队伍，齐刷刷地站在跑道上，陈老师得意洋洋地说：“陶骁伟，站在最外圈，陈家俊站在里面，后面的按顺序往里排。

”我心想：什么呀！陈老师的“锼”主意，这不是在增加我的难度吗？瞧我的！我双手撑地，跪蹲着起跑。

老师哨声未落，我就用力蹬腿，猛地发力，飞快地冲出起点。

我们6位运动员足下生风，你追我赶，谁也不甘示弱。

我一边跑着一边变到最里面的一条道上，同学们也陆陆续续地挤到最内圈，我们6个人像一串珍珠，环绕在操场的周围。

我跑着跑着，听见后面的陈家俊说道：“你等一会儿再快一点，我们俩来夹超张盈玥。

”陈家俊往旁边跑了一点，我们俩快速地超过了张盈玥。

正当陈家俊手舞足蹈的时候，我再一次发力，超越了他，冲出了终点线。

“耶！我赢了！”我欢呼雀跃起来。

时间过得可真快呀！不一会儿下课铃响了，我们有说有笑地跑回教室。

操场上留下了我们的汗水和欢笑声，还留下了我成功的喜悦。

一次体育课的经历今天上体育课，我跑步跑得很靠后，直接让我们女生总分减了好多，我真自责。

上体育课时，老师让男女生一块跑步，跑七圈。

听到这个消息，我简直崩溃了。

要知道，我可是最怕跑步的，本来跑的就不快，老师还说要积分。

前十名的加分，后五名还要减分。

开始跑步了，我急着冲在最前面，可是刚跑了大半圈，我就落到后面了。

难忘的体育课作文500字

难忘的体育课作文500字•相关推荐悠像喝醉似的走回教室。

刚开始练跳绳的时候，老师让跳绳两分钟，中问不能停，可以跳慢，老师一吹哨，就开始跳了，我刚开始跳得还可以，不怎么累，可到后面，我慢慢就不行了，正在我快跳不动的时候，我和后面的一位同学，因为距离太近，所以跳绳打在了一起，给了我休息几秒钟的机会，休息了大约六七秒，我又继续跳了，在剩下的时间里，我大约停了三次，这两分钟时间我跳了二百三十一个。

然后老师又让我们练了10秒加速跳，20秒加速跳……又让我们练了一个前20秒加速跳，中间20秒慢慢跳，最后20秒再加速跳的一分钟跳绳。

把跳绳练完之后，我们已经精疲力尽了，这时老师又让男生们先跑400米，女生先休息一会，我们也不敢违抗老师的命令，在跑道上就位了，老师一吹哨，我们就拼命地往前蹿，刚开始我便使出七分的力量加速跑，跑到了第四名，突然我前面一个人放慢了速度，被我一下子超过了。

跑了半圈之后，我将七分力量调到了五分。

到大半圈的时候，第二也放慢了速度，也被我超越了。

但是最后几十米，我没能超过第一名，得了个第二。

我要多加强练习，争取早日超过第一名。

难忘的体育课作文500字2体育课对学生来说是最放松的课程了，同时也是学生最喜欢的课程。

这次的体育课却让我学会了什么是坚持，坚持就是力量。

记得那天，第三节课是体育课，我早早地跑到楼下去，静静地等待体育老师的到来，希望能早点活动完后和同学们一起玩。

可是，出乎我意料之外的事发生了。

老师说给我们跳远的同学三次机会，只要跳过一次，就能去完了，我看着同学们一个个的跳过了，我也一想大展身手。

该我了，我来到标准线上，我脱下了外套，一阵风吹过我的脸颊，我感觉异常的冷，。

看着那根线，好像比以前远了一些。

我准备了一下，一使劲，纵身一跳。

可是，那只发挥失常，居然还差标准线一点点，我心一寒，不可能吧！我又热了热身，然后用力一跳，居然越跳越近。

第三次，也就是最后一次了，我想一定要跳过呀我默默地祈祷着，可是临时抱佛脚也没有用，最后一次我仍然没有跳过。

体育课上的一件不开心的事作文

体育课上的一件不开心的事作文英文回答：During a physical education class, there was one incident that made me feel really unhappy. It happened during a game of basketball. I was really excited to play because basketball is one of my favorite sports.As soon as the game started, I noticed that some of my classmates were being really aggressive. They were pushing and shoving, and not following the rules. It made the game chaotic and unsafe. I tried talking to them and reminding them about the rules, but they ignored me.I felt frustrated and upset because I wanted to enjoy the game and have a fair competition. However, their behavior ruined the experience for me. I didn't feel comfortable playing anymore and it made me lose interest in the game.中文回答：在一节体育课上，有一件事情让我感到非常不开心。

这件事发生在一场篮球比赛中。

我非常兴奋能够参加比赛，因为篮球是我最喜欢的运动之一。

比赛开始后，我注意到一些同学表现得非常具有攻击性。

写一个痛苦的两节体育课的小作文

写一个痛苦的两节体育课的小作文作文一
哎呀！今天的这两节体育课可把我累惨啦！
上课铃一响，体育老师就像个大魔王，让我们先跑两圈热身。

我的腿就像被绑了大石头，跑起来特别费劲。

好不容易跑完，还没喘口气，又要做各种可怕的体操动作，弯腰、伸腿、抬手，感觉自己都快变成啦！
最痛苦的是，老师还让我们跳绳。

我跳啊跳，跳得气喘吁吁，汗水不停地流，流到眼睛里，辣辣的。

旁边的同学好像都不累，就我累得不行。

这两节体育课，真是太痛苦啦！
作文二
今天的体育课，真是噩梦！
一开始，老师就让我们做高抬腿，我的腿都抬不起来啦。

接着是仰卧起坐，做得我肚子都疼了。

好不容易做完这些，老师又说要比赛跑步。

我拼命地跑，可还是跑不快，落在了后面。

看着前面的同学跑得那么轻松，我心里好难受。

跑完步，我感觉自己的嗓子都要冒烟了，腿也软得像面条。

这两节体育课，我过得太痛苦啦，真希望以后的体育课能轻松点！。

我的烦恼上体育课作文

我的烦恼上体育课作文
英文回答：
I always feel stressed out when it comes to PE class. I'm not very athletic and I struggle with running and doing push-ups. It's embarrassing when everyone else seems to be doing just fine, and I'm the one lagging behind. I remember one time during a soccer game, I missed a goal and my classmates laughed at me. It was a really bad experience and it made me dread going to PE class even more.
中文回答：
每次上体育课我都感到很烦恼。

我不太擅长运动，跑步和俯卧撑都让我很吃力。

当其他人似乎都表现得很好，而我却是落后的那个时，我感到很尴尬。

我记得有一次踢足球比赛，我错失了一个进球，同学们都笑话我。

那真是一次很糟糕的经历，让我更加害怕上体育课。

他因为下雨不能下去上体育课而伤心了作文

他因为下雨不能下去上体育课而伤心了作文今天是个阴雨绵绵的日子，小明因为下雨不能下去上体育课，心情十分糟糕。

他坐在教室里，看着窗外的雨滴一滴一滴地落下，心里想着：“这可怎么办呢？我可是一直很喜欢运动的啊！”小明的心情可以用“愁云惨淡”来形容。

他觉得自己就像是被困在了一个潮湿的盒子里，无法呼吸新鲜空气。

他想起了一句成语：“闷闷不乐”，这真是太贴切了。

小明的朋友小红看到他这个样子，便走过来安慰他：“别难过了，我们可以一起做些有趣的事情啊！比如看电影、玩游戏或者画画什么的。

”小明听了之后，眼中闪过一丝光芒，仿佛看到了希望的曙光。

于是他们一起打开了电脑，开始寻找适合他们的娱乐方式。

他们看了一部搞笑的电影，笑得前仰后合；玩了一局刺激的游戏，紧张刺激；还一起画了一幅美丽的风景画，色彩斑斓。

这些活动让小明忘记了烦恼，心情变得愉快起来。

此时此刻，小明感受到了友情的力量。

他明白了一句话：“有朋自远方来，不亦乐乎？”有了朋友的陪伴，即使不能去做自己喜欢的事情，也可以度过美好的时光。

时间过得很快，转眼间天色已经暗了下来。

小明和小红收拾好东西，准备回家。

走在回家的路上，小明突然想起了一句俗语：“塞翁失马焉知非福”。

也许这次不能去上体育课是一件好事呢？说不定明天就能晴空万里了呢！回到家里，小明洗了个热水澡，躺在床上回想今天的点滴。

他想起了妈妈曾经对他说过的话：“人生就像一场旅行，有时候会遇到困难和挫折，但只要坚持下去，就会收获美好的回忆和经验。

”小明深以为然地点点头，心中充满了感激和勇气。

让我们一起来祝愿小明在未来的日子里能够保持乐观向上的心态，勇敢面对生活中的各种挑战！。

四年级作文：一节不开心的体育课作文500字

一节不开心的体育课
今天，我们迎来了一周的第二堂体育课——橄榄球课。

可是，这节课我们一点也不开心，这是为什么呢？请往下看——
上课了，我们在俞舒涵的带领下背着书包，下了楼，到一楼时，我往后一看，原本整齐的队伍却变得七扭八歪，一会儿拐到左，一会儿拐到右，就像一条巨蛇。

于是，老师让我们在楼梯口站了一会，然后才让我们走到跑道那，按从矮到高的顺序排成四排，站好后，为了不让我们放书包磨蹭，老师说：“你们只要在10秒钟以内放好书包，我们就不跑步。

但是，如果超过10秒钟的话，1秒钟跑1圈。

”老师刚说完，我们几个玩得好的同学就飞快地跑到跑道边，把书包靠在一起，垒成了一个书包阵，还把班牌插到了中间。

其他同学看见了，也学着我们这样。

当全班同学站好队时，老师已经数到了34秒钟。

我心想：这下完了，这可是24圈呀！我们平时一周的体育课跑步加起来也不过才10圈。

这一次准要累死我们不可。

老师让第一排最高的同学带领我们跑步。

起先我们有说有笑，然后气喘吁吁、大汗淋漓，腿如灌了铅，双脚发麻，最后从快跑变成慢跑，从慢跑变成了走路。

有的同学还坐在离老师很远的地方休息。

老师看我们这样，决定只要跑12圈。

快下课时，老师才讲了一下今天要学的知识。

一节快乐的体育课变成了跑步课，磨蹭是没有好下场的。

痛苦的体育课作文

痛苦的体育课作文苦痛的体育课作文1今日下午，我们又迎来了体育课，不是在班里上，而且在烈日照射下的操场上。

我确定，这是我从小到大度过的最苦痛的一节课。

先围着操场慢跑两圈热身，这是到操场上的第一件任务，由于在跑圈的时候有人擅自脱离队伍，甚至有几个人抄近道，导致全部男生受罚。

在受罚期间。

没有偷懒的则做了将近50个下蹲，有些人犯错了，被老师抓了个正着，被老师用酷刑服侍着。

那些什么跳绳、拉韧带之类的我们还可以承受。

但是老师让我们那些体育比较好的同学做了一件非常苦痛的事情，那就是快跑400米，老师，一下子就先叫了我和马子默跑，我们两个惊异的走到赛道上，突然听见老师发出的哨声，我没有反应过来，晚了将近一秒，接着把自己三分之二的力气使得出来，自己飞一般的跑了出去。

虽然我的腿变长了，体力变大了，但是由于没把握好体力，花全部力气冲刺了大半圈，后面我慢慢吃不消了，最终突破极限还是跑到了终点。

当自己突破终点的一瞬间，自己嗓子比火烧还难过，累的自己怀疑人生，结果是1分33秒。

这节体育课让我一生也不行能遗忘，会永久记在心间。

苦痛的体育课作文2在今日体育课上传来了噩耗，不久将会迎来体育考试，跳绳项目改成了坐位体前屈，这对某些人来说是件好事，可对身体僵硬的我来说却是一个天大的灾难。

自己本来接近70总分的成果估量会成为50分左右。

几年前我练了一年跆拳道，那时对坐位体前屈不屑一顾，几年不练，自己的身体快跟钢板一样了，坐位体前屈，如今连脚尖都碰不到，20分一分也拿不到，跟自己有同样状况的同学也有不少。

老师说推21厘米才是总分，但自己推确实是个负数，身为反面教材很无奈。

之后老师推举了一个能提升一两厘米的方法，也就是把躺下的人的一条腿渐渐的往上抬，让其感受到痛苦，可把韧带拉长。

第一次尝试，自己没有感受到猛烈的`痛苦，效果不明显，但也遇到了脚尖，使自己兴奋了一阵，但离总分还差不少。

其次次找了一位能推24厘米的大神帮自己拉韧带，这才感觉到了酸疼，发出一阵一阵杀猪般的叫声，付出就会有收获，自己能推出一个手的长度。

上体育课很累的作文

上体育课很累的作文今天下午，我们上了一节让人感觉千辛万苦的体育课。

老师带领我们来到室内体育馆，只见他板着脸，严肃地说：“今天主要练习准备跑步动作和结束后的动作。

”说完并示范给我们看。

“啊？就这么简单？老师未免有点太大惊小怪了吧？”突然听到老师的预令，来不及多想，我两手迅速握拳，提到与腰带同高的位置，拳心向内，肘部稍微往里合，时刻准备着老师的动令。

可老师却让我们保持这个动作三分钟不许动。

“只要不用跑步，让我站十分钟都没问题。

”我开始沾沾自喜，这时，老师从我面前经过时仿佛看出了我的心思：“不好好练习，看我怎么收拾你们？”没一会儿，头上直冒汗，胳膊也有一点点酸……接着老师发号了动令，我身体稍向前倾，两腿微弯，左脚掌跃出着地，身体重心前移，两臂前后自然摆动。

老师同样要求我们练习三分钟。

最后练习立定，听到"立定"的口令，再跑两步，然后左脚向前大半步着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下。

“动作要领都学会了吗？”老师大声问。

“都学会了！”同学们异口同声地回答。

现在两个人一组开始跑步练习。

我和诚信一组，老师让我负责喊口号：“跑步，走。

一二一、一二一、一二一……立—定、一二。

”我一边喊着口号，一边想着老师教的动作要领。

轻轻松松地跑完第一圈。

而且我是小小负责人，必须起到带头作用，自己一定要做好。

可第二圈快跑完的时候，因为室内太闷热，我有点踹不过气来，头上大豆般的汗珠一直不停的往下流，衣服早已湿透，身体也感觉越来越沉，两腿已经完全不听我的使唤了，要是天上掉下来个冰淇淋多好啊！此时，其他同学也是大汗淋漓，边跑边抹着头上的汗水，个个叫苦连天，垂头丧气，抱怨老师不让休息。

因为太累，跑着跑着，队伍散了，动作也是乱七八糟，尽管如此，老师还是坚持让我们跑完了十圈。

又热又渴，同学们早已累得气喘吁吁，个个有气无力，东倒西歪地瘫坐在地。

老师见到我们这样，并没有责怪我们，而是语重心长地对我们说：“同学们，我们想要每天精神抖抖地去学习，首先必须有个健康的身体，老师希望你们每天坚持运动，不怕苦不怕累！”这堂课让我意识到平时要加强锻炼，不怕苦不怕累。

难熬的体育课作文400字

难熬的体育课作文400字
每个周三和周五都有一节室外体育课,今天下午就有一节体育课。

可能是由于我们统一去的有点晚,所以,这节课格外的”艰难”。

首先,由于上一节是美术,很多同学没有收拾好,去的很晚。

由此,很多的同学都晚到了几分钟！
体育课的热身自然就是跑步了,这次却不同,平时是400米和800米,而这一次是围着篮球场跑5圈！但也是400米,但谁说话就要多跑一圈！最终,在唉声叹气中7圈过去了,这一下可是满头大汗呀！
此后,就是......再次跑步,但,这一次却不一样,是那种往返跑,不得不说,这还真费体力呢,有两个来回之后,可以说就已经废了！可想而知,剩下两个来回有多么的”艰难”,也是啊,此时的我汗流浃背,面红耳赤！在勉强坚持了一圈后,可以毫不夸张的说有点头昏眼花了,并且体力迅速的下降为了0,一种十分想吐血的感觉油然而生！
这可好,在这一系列之后,跳绳时候,就更蹦不动了,一种有点劲,却使不上的感觉！几乎没跳几个绳就”颓”了！
......
所以,今后要加强体育锻炼,让有劲儿使不上来,成为劲儿多的使不完！。

最不喜欢的一节课体育课作文

最不喜欢的一节课体育课作文
呼哧呼哧,满头大汗的我踩着沉重的步伐走出操场,内心充满了对这节可怕的体育课的不满和反感。

说实话,我是一个文艺小青年,骨子里流淌着浪漫的文人气质,体育运动向来是我的克星。

可就在刚才,我不得不在烈日的暴晒下奔跑、跳跃,就像一只濒临疯狂的仓鼠。

上体育课的噩梦往往从更衣室开始。

我总是很谨慎地把自己裹得严严实实,生怕被别人看见我那又瘦又白的身材。

可当我们列队准备做准备活动时,我就开始觉得自己活像一个被扔进狼窝的小白兔,无助又可怜。

当老师一声令下,我们开始做各种折磨人的动作:俯卧撑、仰卧起坐、深蹲……我总是做不好,被老师狠狠地训斥。

而我那些身手矫健的同学却嘻嘻哈哈,还时不时对我投来同情的目光。

我的自尊心顿时受到严重打击,恨不得找个地缝钻进去。

更可怕的是,有时候我们还要进行一些"团队运动"。

在这些运动中,我总是拖了全队的后腿:传球往往传不准,跑步也慢吞吞的。

我的队友们不耐烦地朝我叫嚷,而我只能强颜欢笑,内心慢慢被自卑感所侵蚀。

对我来说,体育课无疑是最痛苦的一节课。

它无情地暴露了我的缺陷和软弱,让我在汗流浃背中度过每一分钟。

我向往在图书馆中沉浸在书海,而不是在操场上挣扎求存。

不过话说回来,这节课或许也让我学会了一些坚韧和勇气,这是以后走向人生的宝贵品质。