心理沙龙
心理讲师沙龙活动方案策划
心理讲师沙龙活动方案策划一、活动介绍心理讲师沙龙是为了帮助人们增加心理健康意识、提高情商智商、解决生活和工作中的心理问题而举办的一种活动。
本次心理讲师沙龙活动旨在为参与者提供一个交流学习心理知识、分享个人经验和身心健康的平台。
通过举办一系列的主题演讲、讨论和互动环节，旨在帮助参与者提高自我认知和情绪管理能力，促进个人心理健康和幸福感的提升。
二、活动主题心理讲师沙龙活动将围绕以下几个主题展开：1. 心理健康与幸福感：了解心理健康的重要性，如何增强个人幸福感。
2. 情绪管理：掌握情绪管理的方法和技巧，提高情商智商。
3. 压力管理：认识压力对身心健康的影响，学习应对压力的策略。
4. 自我认知与成长：认识自我，发掘潜能，促进个人成长。
5. 人际关系建设：提高与他人的沟通能力，建立良好的人际关系。
三、活动流程1. 活动前期准备：活动策划委员会需要提前确定活动的日期、地点、主题和嘉宾。
在活动开始前，组织者需要宣传推广活动，吸引更多的参与者。
2. 活动开幕式：活动开幕式是活动的重要环节，用于向参与者介绍活动的目的、主题和嘉宾。
开幕式还可以邀请一位心理学专家进行主题分享。
3. 主题演讲和讨论：每次活动都设有一个主题演讲和讨论环节，通过邀请心理学专家、心理咨询师或有相关经验的人士进行主题分享，结合实际案例和理论知识，帮助参与者更好地理解和应用心理学原理。
讲座结束后，会组织参与者进行小组讨论和互动。
4. 互动环节：为了增加参与者之间的互动和交流，组织者可以设计一些小组活动、角色扮演、游戏等，帮助参与者更好地理解主题内容并将其应用到实践中。
5. 经验分享：可以邀请一些有心理咨询经验的人士，分享他们在工作和生活中遇到的心理问题和解决方法，为参与者提供实用的经验和建议。
6. 活动总结：在活动结束前，组织者应该进行活动总结。
可以邀请一位心理学专家进行总结发言，对本次活动的收获和不足进行评估，并向参与者提供进一步学习和咨询的指导意见。
心理沙龙策划
心理沙龙策划心理沙龙是一种以心理学为主题的交流活动，旨在为参与者提供一个开放、舒适的环境，让大家能够分享自己的心理感受、经验和思考。
心理沙龙策划是指对心理沙龙活动进行全面规划和组织，确保活动的顺利进行和达到预期效果。
下面将从活动主题确定、参与者招募、活动流程设计、讨论话题选择和活动评估等五个方面详细介绍心理沙龙策划的内容。
一、活动主题确定1.1 确定心理主题：根据目标群体的需求和兴趣确定心理主题，如情绪管理、人际关系、职业规划等。
1.2 确定活动形式：确定心理沙龙的形式，如讨论会、工作坊、主题分享等，以吸引目标群体的参与。
1.3 确定活动时间地点：根据参与者的时间和地点便利性确定活动的具体时间和地点，确保参与者能够方便参加。
二、参与者招募2.1 制定招募计划：制定招募参与者的计划，包括宣传渠道、内容和方式，吸引目标群体的关注和参与。
2.2 制定参与条件：明确参与者的条件和要求，如年龄限制、报名方式等，确保参与者符合活动要求。
2.3 提供奖励措施：提供参与者奖励措施，如证书、礼品等，激励参与者积极参与和分享。
三、活动流程设计3.1 制定议程安排：制定活动的详细议程安排，包括开场白、主题分享、小组讨论、总结等环节，确保活动流程有序。
3.2 安排讲师导师：邀请专业心理学家或心理咨询师作为讲师导师，提供专业的心理知识和指导。
3.3 确定互动环节：设计互动环节，如小组讨论、游戏互动等，促进参与者之间的交流和互动。
四、讨论话题选择4.1 根据主题确定话题：根据活动主题确定讨论话题，确保话题与主题相关性强，引发参与者的兴趣和思考。
4.2 确定讨论重点：确定讨论的重点和方向，引导参与者深入探讨和分享自己的心理感受和经验。
4.3 提供讨论材料：提供相关的讨论材料和案例分析，帮助参与者更好地理解和探讨讨论话题。
五、活动评估5.1 设立评估标准：设立活动的评估标准，包括参与者满意度、活动效果等，用于评估活动的实际效果。
心理沙龙策划
心理沙龙策划一、背景介绍心理沙龙是一个旨在提供心理健康教育和交流平台的活动。
通过举办心理沙龙，可以匡助参预者增加对心理健康的认识，提高心理素质，解决心理困扰，促进社会心理健康发展。
本文将详细介绍心理沙龙的策划内容，包括活动主题、时间地点、参预人员、议程安排、宣传推广等方面。
二、活动主题心理沙龙的主题应密切环绕心理健康教育和交流展开。
例如可以选择以下主题之一：1. 压力管理与情绪调节2. 提升自信与积极心态3. 心理健康与幸福感4. 心理疾病预防与治疗5. 夫妻关系与家庭心理健康三、时间地点确定心理沙龙的时间和地点是策划的重要一环。
根据参预人员的时间安排和活动规模，选择一个适宜的场地，如会议室、学校教室或者社区活动中心。
普通来说，周末或者晚上是参预者较为方便的时间段。
四、参预人员心理沙龙的参预人员可以包括以下几类：1. 主讲人：邀请专业心理学家或者心理咨询师担任主讲人，分享心理健康知识和经验。
2. 参预者：面向社会大众，对心理健康有兴趣的人群。
可以通过线上报名或者现场报名的方式进行参预者的招募。
3. 组织者：负责策划、组织和推广心理沙龙的团队成员。
五、议程安排心理沙龙的议程安排应合理分配时间，确保活动的流程和内容丰富有趣。
以下是一个典型的议程安排：1. 开场：介绍心理沙龙的目的和主题，简要介绍主讲人和参预人员。
2. 主题演讲：主讲人分享心理健康相关的知识和经验，可以结合案例分析和互动环节。
3. 分组讨论：参预者分成小组，就主题展开讨论，分享彼此的心理健康经验和困惑。
4. 专家答疑：主讲人回答参预者的问题，提供专业的心理咨询和建议。
5. 总结和结束：总结本次心理沙龙的收获和心得，展望未来的心理健康教育活动。
六、宣传推广为了吸引更多的参预者，需要进行有效的宣传推广。
以下是几种常见的宣传推广方式：1. 社交媒体：利用微博、微信公众号、QQ群等社交媒体平台发布活动信息，吸引关注和传播。
2. 海报和传单：制作宣传海报和传单，通过学校、社区、医院等场所张贴和发放。
心理沙龙策划书的格式3篇
心理沙龙策划书的格式3篇篇一心理沙龙策划书一、活动主题探索内心世界，拥抱美好生活二、活动目的1. 提供一个交流和分享的平台，帮助参与者更好地了解自己的内心世界。
2. 增强参与者的心理健康意识，提高应对心理问题的能力。
3. 促进参与者之间的互动和合作，营造积极向上的氛围。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、活动对象[具体参与人群]五、活动内容1. 自我介绍与暖场活动让参与者相互认识，打破隔阂，营造轻松愉快的氛围。
2. 主题演讲邀请专业心理咨询师或心理学研究者进行主题演讲，介绍心理学知识和研究成果。
3. 小组讨论将参与者分成小组，围绕特定的心理主题进行讨论，鼓励成员分享自己的观点和经验。
4. 心理游戏设计一些有趣的心理游戏，如心理测试、沙盘游戏等，让参与者在游戏中放松身心，增进对自己的了解。
5. 自由交流参与者可以自由交流，分享自己在活动中的收获和感受，提出问题或寻求帮助。
六、活动流程14:00-14:30 活动签到14:30-15:00 自我介绍与暖场活动15:00-16:00 主题演讲16:00-17:00 小组讨论17:00-17:30 心理游戏17:30-18:30 自由交流七、活动宣传1. 在社交媒体平台上发布活动信息，吸引更多人关注。
2. 在校内张贴海报，宣传活动的时间、地点和主题。
3. 邀请学校心理中心的老师和同学参与，扩大活动影响力。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 演讲嘉宾费用：[X]元3. 活动材料费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动现场提供饮用水和小点心，确保参与者的基本需求。
2. 活动期间，工作人员要注意维护现场秩序，确保参与者的安全。
3. 尊重每一位参与者的意见和感受，不进行任何形式的歧视或攻击。
4. 如果遇到突发情况，如参与者身体不适或情绪失控等，工作人员要及时采取措施，保障参与者的安全。
心理沙龙策划
心理沙龙策划一、背景介绍心理沙龙是一种集体讨论和交流心理学知识和经验的活动形式，旨在提供一个互动的平台，让参预者能够分享彼此的心理学见解和经验，并从中获得启示和匡助。
为了丰富参预者的心理学知识，增进他们的心理健康，我们计划策划一场心理沙龙活动。
二、活动目标1. 提供一个交流心理学知识和经验的平台，增进参预者的心理健康。
2. 增加参预者对心理学的兴趣和了解程度。
3. 匡助参预者解决心理问题，提供心理支持和指导。
三、活动内容1. 主题确定：根据参预者的需求和关注点，确定每次心理沙龙的主题，并制定相应的议程。
- 例如，主题可以包括：情绪管理、压力应对、人际关系、自我成长等。
2. 佳宾邀请：邀请心理学专家、心理咨询师或者相关领域的专业人士作为佳宾，分享他们的专业知识和经验。
- 例如，可以邀请心理学教授、心理咨询师、心理健康作家等。
3. 活动形式：- 小组讨论：将参预者分成小组，由佳宾引导小组讨论，分享彼此的观点和经验。
- 座谈会：邀请佳宾进行主题演讲，然后进行问答环节，参预者可以提问和分享自己的经验。
- 案例分析：通过分析真实案例，让参预者学习和应用心理学知识。
- 游戏和互动：通过游戏和互动的方式，增加参预者的参预度和学习效果。
4. 时间和地点：- 时间：根据参预者的可用时间和活动安排，确定活动的具体时间。
- 地点：选择一个舒适、肃静的场所，提供良好的环境和设施，以促进参预者的学习和交流。
四、宣传推广1. 制作宣传海报：设计一份吸引人眼球的宣传海报，包括活动的时间、地点、主题和佳宾信息。
2. 社交媒体宣传：利用社交媒体平台，如微博、微信公众号等，发布活动信息和相关内容，吸引潜在参预者的关注。
3. 口碑传播：鼓励参预者将活动信息分享给他们的朋友和家人，扩大活动的影响力。
4. 合作火伴推广：与相关机构或者社团合作，互相宣传推广，扩大活动的知名度和参预人数。
五、活动评估与改进1. 反馈调查：在活动结束后，通过问卷调查或者面谈的形式，采集参预者的反馈意见和建议。
心理沙龙策划
心理沙龙策划心理沙龙是一种集体心理治疗和心理辅导的形式，通过集体讨论和交流，匡助参预者解决心理问题，增进心理健康。
心理沙龙策划是指对心理沙龙活动进行全面规划和组织安排，确保活动的顺利进行和取得预期效果。
下面将从活动目的、参预者选拔、主题确定、形式安排和效果评估等五个方面详细介绍心理沙龙策划的重要内容。
一、活动目的1.1 确定活动目的是策划的首要任务，可以包括心理问题解决、心理健康宣传、心理知识普及等多个方面。
1.2 活动目的要与参预者需求相契合，确保活动能够满足参预者的心理需求。
1.3 活动目的也要与心理沙龙的定位相符，避免浮现目的不清晰或者与主题不符的情况。
二、参预者选拔2.1 参预者选拔是心理沙龙策划的关键环节，需要根据活动目的和主题确定参预者的条件和数量。
2.2 参预者选拔可以通过面向公众招募、邀请相关群体或者通过专业机构推荐等方式进行。
2.3 参预者选拔要注意平衡性别、年龄、职业等因素，确保参预者群体的多样性和代表性。
三、主题确定3.1 主题确定是心理沙龙策划的核心内容，要根据活动目的和参预者需求确定合适的主题。
3.2 主题可以根据心理问题分类、心理学理论、心理热点话题等方面确定，确保主题具有吸引力和实用性。
3.3 主题确定要考虑到参预者的心理承受能力和接受程度，避免选择过于敏感或者具争议性的主题。
四、形式安排4.1 形式安排包括活动时间、地点、持续周期、参预方式等方面，要根据活动目的和主题确定合适的安排方式。
4.2 活动时间要考虑参预者的工作、学习等时间安排，选择适合大多数人参预的时间段。
4.3 活动地点要选择肃静、舒适的环境，确保参预者能够放松心情、畅所欲言。
五、效果评估5.1 效果评估是心理沙龙策划的重要环节，可以通过参预者反馈、专业评估等方式进行。
5.2 效果评估要定期进行，及时了解活动的效果和问题，为后续活动改进提供参考。
5.3 效果评估也可以通过参预者心理健康水平的变化、参预者满意度等指标进行评估，确保活动的有效性和持续性。
心理活动沙龙策划方案
心理活动沙龙策划方案一、活动概述活动名称：心理活动沙龙活动目标：通过举办心理活动沙龙，为参与者提供一个交流、学习和分享心理知识的平台，促进情绪管理、心理健康和个人成长。
活动时间：2022年7月10日活动地点：XX市心理健康中心二、活动内容1.主题演讲在沙龙活动中，邀请专业心理学家进行主题演讲，分享与心理健康、积极心态相关的内容。
主题可涵盖以下方面：- 情绪管理- 压力管理- 提高自尊自信- 管理焦虑和抑郁- 增强人际关系能力2.小组互动讨论将参与者分成小组，组织小组互动讨论环节，提供一个大家交流的平台，让参与者能够分享个人心理成长的经验，也可以促进大家在沟通中相互支持和鼓励。
3.案例分析分享邀请心理咨询师或临床心理学专家分享真实案例分析，让参与者通过案例了解心理问题的产生原因、解决方法以及应对策略，提高对心理问题的认识与应对能力。
4.心理测验活动设置心理测验体验区域，提供各种心理测验，如性格测试、压力测试、情绪测试等。
参与者可以通过参与测验，了解自己的心理状况，并得到心理专家的解读和指导。
5.心理活动展示在现场设置展示区域，展示一些与心理学相关的书籍、杂志、电子资源等，供参与者借阅、了解和购买。
6.心理疏导咨询设置临时心理咨询师和心理疏导师的咨询室，为参与者提供心理咨询和疏导服务。
7.小游戏互动通过设置一些小游戏，增加参与者之间的互动和交流。
可以设计一些有趣的心理游戏或团队合作游戏，既能娱乐，又能增进彼此之间的沟通和了解。
8.心理健康宣传在活动现场摆放心理健康宣传展板，宣传促进心理健康的知识、技巧和资源，提高参与者对心理健康的关注和重视。
三、参与者招募1.面向普通大众：通过社交媒体、宣传海报等方式广泛宣传活动，并提供在线注册通道，鼓励感兴趣的人积极参与。
2.面向心理专业人士：通过专业心理学院校、心理咨询机构等渠道，邀请心理专业人士参与活动，并进行主题演讲和案例分享。
四、活动组织和宣传1.活动组织筹备：筹备组负责统筹活动的策划和组织，包括场地租赁、嘉宾邀请、活动流程安排等。
心理沙龙策划
心理沙龙策划一、背景介绍心理沙龙是一种以心理学为主题的社交活动，旨在提供一个交流、分享和学习心理知识的平台。
通过举办心理沙龙活动，可以帮助参与者增进心理健康意识，提升心理素质，解决心理困扰，促进社会心理健康发展。
本文将详细介绍心理沙龙策划的相关内容。
二、目标群体1. 年龄群体：主要面向成年人群体，包括青年、中年和老年人。
2. 参与人数：每次心理沙龙活动的参与人数控制在30人左右，以保证活动的互动性和参与度。
三、活动内容1. 主题选择：根据参与人群的需求和心理健康状况，选择适合的心理主题，如情绪管理、人际关系、压力释放等。
2. 演讲嘉宾邀请：邀请心理学专家、心理咨询师或相关领域的专业人士作为演讲嘉宾，分享相关心理知识和经验。
3. 互动环节：设置互动环节，如小组讨论、心理测试、情景模拟等，促进参与者之间的交流和互动。
4. 经验分享：邀请有心理经验的参与者分享自己的故事和心得，增加活动的真实性和参与度。
5. 资源分享：提供心理书籍、资料、网站等资源，供参与者进一步学习和了解心理知识。
四、活动流程1. 活动准备：确定活动时间、地点和主题，并制定详细的活动计划。
2. 宣传推广：通过社交媒体、宣传海报、口碑传播等方式宣传活动，吸引目标群体的参与。
3. 演讲嘉宾邀请：与心理学专家或相关领域的专业人士联系，确定演讲内容和时间。
4. 活动执行：按照活动计划进行活动，包括演讲、互动环节、经验分享和资源分享等。
5. 反馈收集：收集参与者的反馈意见和建议，以便改进和优化下一次活动。
五、活动评估1. 参与者满意度调查：通过问卷调查等方式，了解参与者对活动的满意度和改进意见。
2. 活动效果评估：评估活动对参与者心理健康意识和心理素质的影响，以及活动是否达到预期目标。
3. 经验总结和分享：总结活动中的成功经验和不足之处，并与其他心理沙龙组织者分享，促进心理沙龙策划的不断改进和发展。
六、经费及资源1. 经费来源：可以通过赞助、参与者的自愿捐款、合作伙伴等方式筹集经费。
心理沙龙活动方案策划
心理沙龙活动方案策划一、活动概述心理沙龙是一种以沟通、交流和分享为核心内容的活动形式，旨在增强大众的心理健康意识，提高心理素质，促进心灵的成长与和谐。
本次心理沙龙活动将以“心理健康，共创幸福”为主题，通过专业讲座、心理互动游戏和经验分享等多种形式，为参与者提供心理支持和帮助，共同探讨心理健康的重要性和方法。
二、活动目标1. 提高参与者的心理健康意识，增强心理素质；2. 帮助参与者解决心理困惑和问题，提供心理支持和帮助；3. 加强社区心理服务资源，推动心理健康教育的普及；4. 建立社区心理支持网络，打造心理互助平台。
三、活动内容1. 心理健康专题讲座：邀请心理学专家为参与者进行心理健康专题讲座，内容涵盖心理健康的重要性、压力管理、情绪调节、自我认知等方面。
2. 心理互动游戏：通过丰富多样的心理互动游戏，提高参与者的互动和沟通能力，增强公众对心理服务的认知和接纳。
3. 经验分享：邀请有心理成长和克服困难经历的人士，分享他们的故事和经验，鼓励参与者积极面对困难和挑战。
4. 心理咨询咨询：为需要心理咨询和支持的人士提供专业心理咨询服务，提供心理健康问题的解答和指导。
5. 心理健康宣传展览：设置心理健康宣传展览区域，展示心理健康知识、心理测试问卷和心理辅导资源，提供参与者获取相关信息的机会。
四、活动流程时间：202X年X月X日 9:00-17:00地点：社区活动中心大厅1. 入场注册和签到（9:00-9:30）参与者到达现场后，进行入场注册和签到，领取活动手册和胸卡。
2. 开幕仪式（9:30-9:45）主持人主持活动开幕仪式，介绍活动背景及主题，并致辞。
3. 心理健康专题讲座（9:45-11:00）邀请心理学专家进行心理健康专题讲座，包括心理健康意识、压力管理、情绪调节等内容。
4. 心理互动游戏（11:00-12:00）划分小组，进行互动游戏，在游戏中体验情绪变化、人际关系等相关内容。
5. 午餐休息（12:00-13:30）参与者休息用餐，提供简易午餐。
心理沙龙策划
心理沙龙策划一、背景介绍心理沙龙是一种以心理学为主题的社交活动，旨在为参与者提供一个互相交流、分享经验和学习心理知识的平台。
心理沙龙通常由心理学专家或心理咨询师组织，通过讲座、座谈会、小组讨论等形式进行。
本文将介绍心理沙龙策划的标准格式，包括活动目标、时间地点、主题内容、参与人群、活动流程、预算等。
二、活动目标心理沙龙的目标是提供一个轻松愉快的环境，让参与者能够了解和学习心理学知识，探讨心理问题，并通过互相交流和分享经验，增强心理健康意识和应对能力。
此外，心理沙龙还可以促进社交互动，建立人际关系，提升参与者的社交能力。
三、时间地点心理沙龙的时间和地点应根据参与人群的实际情况进行合理安排。
通常可以选择一个周末的下午或晚上进行，以方便参与者的时间安排。
地点可以选择一个舒适、安静的场所，如咖啡馆、会议室等。
四、主题内容心理沙龙的主题内容应当与心理学相关，同时也要符合参与人群的兴趣和需求。
以下是一些可能的主题内容：1. 压力管理与心理健康2. 情绪管理与情绪调节3. 心理学在工作与生活中的应用4. 人际关系与沟通技巧5. 心理健康教育与预防6. 心理学实践经验分享五、参与人群心理沙龙的参与人群可以是对心理学感兴趣的大众，也可以是有心理问题或需要心理支持的人群。
可以通过社交媒体、宣传海报、口碑传播等方式吸引参与者。
参与人群的规模可以根据场地容量和活动预算进行合理控制。
六、活动流程心理沙龙的活动流程应当包括以下环节：1. 欢迎致辞：主持人对参与者表示欢迎，并简要介绍活动的目的和流程。
2. 主题演讲：由心理学专家或心理咨询师进行主题演讲，介绍相关知识和经验。
3. 互动环节：参与者可以提问、讨论，与主讲人进行互动交流。
4. 分组讨论：将参与者分成小组，让他们在小组内讨论和分享心理问题和经验。
5. 总结与结语：主持人对活动进行总结，并鼓励参与者将所学知识应用于日常生活中。
七、预算心理沙龙的预算应包括以下方面：1. 场地租赁费用：根据活动规模选择合适的场地，并与场地方商议租赁费用。
心理沙龙策划
心理沙龙策划一、背景介绍心理沙龙是一种以心理学为主题的社交活动，旨在提供一个交流和分享心理学知识、经验和观点的平台。
通过心理沙龙，参预者可以增加对心理学的认识和理解，探讨心理健康问题，以及寻觅解决方案。
本文将详细介绍心理沙龙的策划方案。
二、目标群体心理沙龙的目标群体主要包括对心理学感兴趣的人群，如学生、教师、职场人士、家庭主妇等。
通过心理沙龙，他们可以获得心理学知识，提升心理健康水平，解决心理困扰。
三、活动内容1. 主题确定：根据目标群体的需求和热点话题，确定每次心理沙龙的主题。
例如，焦虑与压力管理、情绪调节、人际关系等。
2. 演讲佳宾邀请：邀请心理学领域的专家、学者或者心理咨询师作为演讲佳宾，分享心理学知识和经验。
可以通过专业机构、学术组织或者社交媒体寻觅合适的佳宾。
3. 活动时间和地点：确定心理沙龙举办的时间和地点。
可以选择在学校、社区活动室、咖啡馆等场所举办。
普通建议选择周末或者晚上，以方便更多人参预。
4. 活动形式：心理沙龙可以采用讲座、座谈会、小组讨论等形式。
讲座是主要的形式，演讲佳宾可以通过PPT、视频等方式进行讲解。
座谈会和小组讨论可以增加互动性，让参预者更好地分享和交流。
5. 活动宣传：通过社交媒体、学校、社区通告等渠道进行宣传。
可以制作海报、宣传册等宣传材料，以吸引更多人参预。
6. 参预者互动：在心理沙龙中，可以设置参预者互动环节，如提问环节、小组讨论等。
这样可以增加参预者的积极性和参预度。
7. 心理测试和评估：为参预者提供心理测试和评估服务，匡助他们了解自己的心理状况，提供个性化的心理建议。
8. 资源共享：为参预者提供心理学相关的书籍、资料和网站推荐，让他们可以继续深入学习和了解心理学知识。
四、经费预算心理沙龙的经费主要包括场地租赁费用、佳宾费用、宣传费用、活动材料费用等。
根据实际情况进行经费预算，并寻觅赞助商或者合作火伴，以减少经费压力。
五、活动评估1. 反馈调查：在心理沙龙结束后，可以通过问卷调查等方式，采集参预者的反馈意见和建议，以改进和优化活动。
心理沙龙活动策划方案
心理沙龙活动策划方案1. 活动概述心理沙龙是一种以交流、讨论和分享为主要形式的心理学活动。
通过心理沙龙活动，参与者可以倾诉心声、探讨问题、获取心理知识和技巧，从而改善心理健康。
本文将对心理沙龙活动的策划方案进行详细阐述。
2. 活动目标2.1 主要目标- 提供一个渠道，让参与者能够倾诉内心的烦恼和困惑，减轻压力并获得情感支持；- 提供参与者与心理专业人士面对面交流的机会，从而获得专业的咨询和建议；- 提供一个学习和分享心理知识的平台，帮助参与者提高心理素质，并增加对心理健康的关注。
2.2 次要目标- 增加参与者对心理沙龙活动的了解和认知；- 增进参与者之间的互动和交流，建立一个相互支持的心理健康社群；- 提高参与者对心理健康问题和服务的需求意识。
3. 目标群体本次心理沙龙活动的目标群体为成年人群体，无具体年龄和性别限制。
目标群体广泛，包括有着心理困扰、压力和焦虑感的个人，以及对心理健康有兴趣的人士。
4. 活动准备4.1 确定活动时间和地点根据目标群体的需求和时间安排，选择一个适当的时间和地点来举办心理沙龙活动。
一般来说，活动的时间可以选择在周末或晚上，地点可以选择心理咨询机构、大学校园或社区文化中心等符合需求的场所。
4.2 确定主题和议程根据目标群体的需求和兴趣，确定心理沙龙活动的主题。
主题可以选择焦虑管理、情绪调节、亲子关系等与心理健康相关的话题。
在确定主题的基础上，制定活动的议程，包括主讲人报告、小组讨论、个案分享等环节。
4.3 联络专业人士和嘉宾邀请心理学专业人士和相关领域的嘉宾参与心理沙龙活动，提供专业的指导和咨询。
可以通过网络和社群平台等渠道，联系和邀请相关人员参与活动。
4.4 宣传推广为了吸引更多的参与者，需要进行相应的宣传推广工作。
可以通过线上渠道，如社交媒体平台、专业网站等发布活动信息；也可以通过线下渠道，如海报、宣传单、电视和广播等媒体进行宣传。
4.5 确定活动所需物资和设备根据活动的规模和需求，准备相应的活动物资和设备，例如音响设备、投影仪、椅子、桌子、纸张和笔等。
2024年大学生心理沙龙活动总结(二篇)
2024年大学生心理沙龙活动总结近年来，大学生心理问题日益突出，对于他们的心理健康问题，引起了广泛的关注。
为了帮助大学生更好地了解和应对心理问题，提高他们的心理智慧和心理健康水平，我校心理咨询中心组织了一次大学生心理沙龙活动。
首先，我们精心准备了活动的内容，包括两个主题讲座和两个互动游戏。
第一个主题讲座是关于青年心理健康的重要性和常见问题的介绍。
我们邀请了学校的心理咨询师来讲解并分享他们在实践中遇到的一些案例。
他们通过生动的语言和具体的例子，使得学生们更好地理解了心理问题的本质。
第二个主题讲座是关于应对学习压力和人际关系的建设。
我们邀请了一位心理学专家来进行讲解，他通过提供一些实用的技巧和策略，帮助学生们更好地应对学习和社交压力。
在讲座之间，我们安排了两个互动游戏。
第一个游戏是心理测试，学生们可以通过填写问卷来了解自己的心理健康水平，并得到一些建议和指导。
这个游戏引起了学生们的浓厚兴趣，他们积极参与，并对测试结果产生了热烈的讨论。
第二个游戏是情感练习，通过身体运动和情感表达的方式，学生们可以释放压力，放松身心，增进彼此之间的情感交流。
整个活动持续了一天，在场的学生人数超过了预期。
活动结束后，我们进行了一次问卷调查，以了解学生们对活动的看法和意见。
调查结果显示，绝大多数学生对活动的组织和内容表示非常满意，他们认为活动对他们的心理健康有着积极的影响。
他们表示希望能有更多类似的活动，以提高自己的心理健康水平。
通过这次活动，我深刻地认识到大学生心理问题的严重性和紧迫性。
只有通过提供专业的心理咨询和开展相关的活动，才能帮助大学生更好地了解和应对心理问题，提高他们的心理健康水平。
作为心理咨询中心的一员，我将继续努力，为大学生提供更好的服务，让他们过上更健康、快乐的大学生活。
在接下来的工作中，我们会充分吸纳学生的意见和建议，不断改进和创新心理健康教育的形式和内容。
同时，我们也会加强与其他学校心理咨询中心的交流与合作，共同探讨和推广心理健康教育的新方法和新理念。
心理疗愈沙龙流程方案
心理疗愈沙龙流程方案一、沙龙开场。
1. 欢迎与介绍。
咱这个心理疗愈沙龙啊，就像是一个心灵的避风港。
今天大家聚在这儿，那就是缘分。
我呢，是今天的专家，专门来跟大家唠唠心理疗愈这档子事儿。
我得欢迎每一位朋友来到这儿，不管您是因为啥原因来的，来了就是对自己心灵的一种关照。
我简单介绍下自己，我在这心理疗愈领域摸爬滚打好些年了，见过各种各样心里头有疙瘩的朋友，也帮着不少人解开了这些疙瘩。
2. 沙龙目的说明。
咱这个沙龙啊，目的很简单，就是给大家提供一个能敞开心扉、疗愈心灵的地儿。
现在这人啊，压力大得很，就像背着重重的壳的蜗牛，心里头都或多或少有点毛病。
咱这个沙龙就是要让您把那些藏在心底的烦恼、忧愁都给倒出来，然后咱们一起想办法给它解决喽，就像把灰尘打扫干净一样，让您的心灵能透透气。
二、疗愈环节。
1. 分享与倾诉。
1.1 轮流分享。
现在呢，咱们就开始轮流分享自己的故事。
大家可别害羞，在这儿没有啥好藏着掖着的。
您就把自己心里头那些苦水啊，像竹筒倒豆子一样，一股脑儿地倒出来。
不管是工作上的不顺心，还是家庭里的烦心事，都可以说。
您要是不说啊，就像捂着伤口不让它透气，那只会越来越严重。
1.2 深度倾听。
当别人在分享的时候，咱们其他人啊，就安安静静地听着，可别中途打断。
这就叫深度倾听，这是一种尊重，也是一种美德。
咱得把耳朵竖起来，把心也打开，设身处地地去理解对方的感受，就像自己也在经历一样。
这时候啊，咱们这个沙龙就像是一个温暖的大家庭，大家互相扶持着。
2. 疗愈方法讲解。
2.1 常见心理问题分析。
我听大家说了这么多，发现好多问题其实都是有共性的。
比如说焦虑，这就像个小恶魔，在很多人心里头捣乱。
还有抑郁情绪，就像阴天一样，把人的心情都给弄得灰蒙蒙的。
这些问题的产生啊，有时候是因为外界的压力太大，有时候是自己内心的想法出了岔子。
咱得找准病因，才能对症下药。
2.2 实用疗愈技巧。
那怎么疗愈呢？我给大家说几个小技巧。
首先呢，深呼吸，这可别小看了，就像给心灵做一次按摩。
师生心理沙龙活动方案
师生心理沙龙活动方案以下是 9 条师生心理沙龙活动方案：1. 咱来搞个“心灵树洞”时间吧！大家可以像对最亲密的朋友一样，把心里所有的悄悄话、小烦恼一股脑倒出来！就比如，你最近是不是因为某件事纠结得不行，感觉心里像塞了一团乱麻呀？这时候就可以在这里好好倾诉啦！2. 可以来个角色扮演游戏呀！老师和学生互换角色，哎呀，那会是什么奇妙体验呢！想象一下老师变成学生坐在课堂上调皮捣蛋，学生成为老师一本正经地讲课，多有意思呀，肯定能让大家哈哈大笑的同时也有很多感触呢。
3. 弄个“感恩时刻”咋样？每个人都讲讲自己最感激老师或同学的一件事。
像小明肯定会说那次自己生病老师照顾他的事儿吧，那多温暖呀！这样能让大家的心更紧密呢！4. 搞个小组讨论活动嘛！分成几个小组，一起探讨像“梦想的模样”这种话题。
说不定在讨论中会碰撞出超级棒的想法呢，就像星星之火可以燎原一样！5. 来一场“心灵绘画”吧！不用管画得好不好，只要把心里的感觉画出来就行。
也许有人会画出一片五彩斑斓的快乐，有人会画出一朵代表忧伤的云呢，这多神奇呀！6. 举办一个“心灵故事分享会”呀！老师讲讲自己学生时代的趣事，学生也分享自己的成长故事。
哎呀，那场面肯定温馨极了，就好像大家一起穿越了时光一样！7. 做个“优点大轰炸”吧！每个人都说说其他人身上的优点。
哇，那得多棒呀，大家会发现原来自己在别人眼里这么优秀呢，这能不开心吗？8. “情绪垃圾桶”活动也不错呀！把那些负面情绪统统丢进去，然后一身轻松。
这不就像把心里的大石头扔掉一样吗？9. 最后来个“心灵契约”的环节吧！大家写下对彼此的祝福或约定，让这份情感一直延续下去。
这难道不是一件超级有意义的事情吗？我的观点结论是：这些师生心理沙龙活动方案能让老师和学生更好地交流互动，增进彼此的了解和感情，让大家的心灵更加贴近呀！。
大学生心理沙龙活动总结大全_大学生心理站工作总结
大学生心理沙龙活动总结大全_大学生心理站工作总结在大学生的日常生活中，心理健康是一项非常重要的因素。
然而，由于大学生面临着种种压力和挑战，心理问题逐渐增多。
为了帮助大学生更好地管理自己的心理健康，许多心理沙龙活动陆续走进大学校园。
接下来，本篇文章将对大学生心理沙龙活动进行总结。
一、活动概述大学生心理沙龙活动是一种面向大学生的心理健康普及活动，主要旨在通过组织各种形式的讲座、交流等方式，帮助大学生更好地了解、管理自己的心理健康。
二、活动特点1、开放性心理沙龙活动主要以开放性为特点，即任何大学生均可以参加。
活动主办方大多在校园内广泛宣传，同时也会通过线上媒体等平台对外发布活动通知，以吸引更多的大学生参与。
在活动现场，也会有工作人员向参与者介绍心理咨询等相关资源，以提高参与者自我管理的能力。
2、互动性心理沙龙活动还具有很强的互动性。
在进行活动内容时，主办方往往会安排一些小组讨论、问答互动等环节，以增进参与者之间的沟通和交流。
通过互动的方式，不仅可以帮助参与者更好地学习解决心理问题的方法，还可以提高他们的合作和社交能力。
3、实用性心理沙龙活动的特点之一是实用性。
活动主办方往往会针对大学生常见的心理问题进行解答，如学习压力、恋爱问题、职业规划等。
通过实际的案例和解决方案，参与者可以更好地了解和解决自己的心理问题，增强自我调节的能力。
三、活动价值心理沙龙活动的意义在于帮助大学生更好地理解和管理自己的心理健康，增强他们的心理韧性和逆境应对能力。
具体来说，它有以下几个价值：1、提高心理素养心理沙龙活动可以让大学生更好地认识自我，了解自己的心理特点及其对生活的影响。
通过互动和讲解，他们可以了解到更多的心理知识和管理方法，提高自己的心理素养。
2、增进社交能力心理沙龙活动为大学生提供了一个交流互动的平台，可以参与到小组讨论和问答互动等环节中。
通过社交互动，他们可以结交新朋友，增进人际关系，提高社交能力。
3、缓解压力大学生生活与学习压力常常较大，而心理沙龙活动为他们提供了自我教育和技能培训的机会，使他们更能应对压力、调整自己的心态、平衡生活和心理。
职工心理沙龙活动策划书3篇
职工心理沙龙活动策划书3篇篇一职工心理沙龙活动策划书一、活动主题“关注心理健康，构建和谐团队”二、活动目的1. 提高职工的心理健康意识，增强心理调节能力。
2. 促进职工之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
3. 推广心理健康知识，营造积极健康的工作氛围。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体职工六、活动内容1. 开场致辞（10 分钟）：主持人介绍活动主题和目的。
欢迎职工参加心理沙龙活动。
2. 心理健康讲座（40 分钟）：邀请专业心理咨询师进行心理健康讲座，内容包括心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法等。
讲座过程中穿插互动环节，如提问、案例分析等，以增强职工的参与度和理解度。
3. 团体心理辅导（60 分钟）：将职工分成若干小组，每组[X]人，进行团体心理辅导活动。
团体心理辅导活动包括心理游戏、心理剧、心理绘画等，以促进职工之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
活动过程中，心理咨询师引导职工分享自己的感受和体验，促进职工的自我认识和成长。
4. 互动交流（40 分钟）：组织职工进行互动交流，分享参加活动的感受和收获。
鼓励职工提出工作和生活中的心理问题，共同探讨解决方法。
发放活动反馈表，收集职工对活动的意见和建议，以便改进今后的活动。
七、活动准备1. 确定活动时间、地点，并提前预订场地。
2. 邀请专业心理咨询师进行心理健康讲座和团体心理辅导。
3. 准备活动所需的道具、材料等。
4. 制作活动宣传海报和横幅。
5. 提前向职工发送活动通知，包括活动时间、地点、主题、目的等信息。
八、活动宣传1. 在公司内部宣传栏张贴活动海报。
2. 通过公司内部邮件、群等渠道向职工发送活动通知。
3. 在公司网站上发布活动信息。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元。
2. 心理咨询师费用：[X]元。
3. 活动道具、材料费用：[X]元。
4. 宣传费用：[X]元。
5. 其他费用：[X]元。
6. 总预算：[X]元。
大学生心理沙龙活动总结大全_大学生心理站工作总结
大学生心理沙龙活动总结大全_大学生心理站工作总结一、活动背景大学生心理沙龙是由大学生心理站组织开展的一系列心理健康活动之一。
在大学生心理沙龙活动中，我们以促进大学生心理健康为目的，通过丰富多彩的形式，为学生提供了一个交流、学习、成长的平台。
本次大学生心理沙龙活动主题是“压力管理与情绪调节”，旨在帮助大学生认识和理解心理健康问题，提高应对困难和压力的能力，促进情绪的平衡与调节。
二、活动内容1. 专题讲座本次心理沙龙活动邀请了心理学专家来校进行专题讲座，围绕压力管理与情绪调节这一话题进行深入讲解。
专家介绍了压力的种类、压力对身心健康的影响，以及有效的压力管理和情绪调节方法。
这些内容深入浅出，让学生们对心理健康有了更深入的了解，收获颇丰。
2. 分组讨论在讲座结束后，我们组织了学生分组进行讨论，就个人在学习和生活中所遇到的压力问题展开讨论。
每个小组都积极参与，分享了自己的心得体会和应对方法，通过交流让大家更好地理解了压力管理与情绪调节的重要性。
3. 情绪释放互动游戏为了更好地让学生亲身体验情绪的释放和调节，我们设计了一些互动游戏，帮助学生们在活动中释放压力、调节情绪。
这些游戏不仅让学生们享受到了放松和快乐，也更好地体会到了情绪调节的重要性。
4. 心理测试与咨询在活动的最后阶段，我们为学生提供了心理测试和心理咨询的机会。
通过心理测试，学生们能够更直观地了解自己的心理健康状况，而心理咨询则让他们在学生心理站的老师的指导下，更有效地解决压力和情绪问题。
这一环节受到了同学们的热烈欢迎和参与。
三、活动效果本次大学生心理沙龙活动取得了很好的效果，主要从以下几个方面进行了总结和评价：1. 吸引了广大学生参与。
在活动期间，我们共计吸引了500余名学生参与，他们积极参与讲座、分组讨论和互动游戏，表现出了很高的参与度。
2. 提高了学生对心理健康的关注。
通过本次活动，学生们对心理健康问题有了更深入的了解，知晓了有效的压力管理和情绪调节方法，在日常生活中更加重视和关注自己的心理健康。
大学生心理沙龙活动总结大全_大学生心理站工作总结
大学生心理沙龙活动总结大全_大学生心理站工作总结在大学生心理健康工作中，心理沙龙活动是一种常见的形式，它为大学生提供了一个互相交流、学习心理知识的平台。
以下是针对大学生心理沙龙活动的总结，以及对大学生心理站工作的总结。
一、对于心理沙龙活动的总结1. 创造了良好的互动交流氛围心理沙龙活动为大学生提供了一个良好的交流平台，使大学生能够自由地交流彼此的问题、困惑和心得体会。
通过开放式的讨论，大学生们可以感受到彼此的共鸣，从而减少心理上的孤独感。
2. 提供了专业的心理知识与技巧心理沙龙活动邀请专业的心理咨询师或心理学专家来分享心理知识与技巧，为大学生提供了宝贵的学习机会。
这些专业知识的传授能够帮助大学生认识到自身心理问题的来源，以及如何应对和解决这些问题。
3. 增强了大学生的心理素质通过参与心理沙龙活动，大学生们能够学习到更多的心理健康知识，提高自己的心理素质。
他们能够更好地了解自身的情绪和行为，学会正确的应对方式，从而增强自己的心理抵抗力和适应能力。
4. 建立了心理支持和帮助网络心理沙龙活动帮助大学生建立了一个心理支持和帮助的网络，使他们能够互相分享和倾诉自己的困扰。
通过专业咨询师的参与，大学生们也能够得到专业的心理支持和指导，寻求更好地解决办法。
二、对于大学生心理站工作的总结1. 定期组织心理沙龙活动大学生心理站可以定期组织心理沙龙活动，以满足学生的需求。
通过不同主题的心理沙龙活动，能够吸引更多的大学生参与，拓宽他们的心理知识和技巧。
2. 提供个性化的心理咨询服务大学生心理站应提供个性化的心理咨询服务，满足学生在心理上的需求。
对于有特殊需求的学生，例如患有心理疾病或遇到重大困扰的学生，应提供更专业的心理支持和帮助。
3. 加强心理教育的宣传和推广大学生心理站应加强心理教育的宣传和推广，提高学生对心理健康的重视和意识。
可以通过举办心理健康讲座、发放宣传材料等方式，让更多的学生了解到心理站的存在和服务。
4. 建立合作机制，拓宽资源渠道大学生心理站可以与学校其他相关部门建立合作机制，拓宽心理资源的渠道。
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∣潜意识能量篇∣【ＯＨ卡团体游戏－自我探索】。
【活动内容】：1、带领大家做oh卡热身活动，提升大家的想象力和感受力。
2、针对个人抽图卡对当下的某个有压力的问题进行解读，带领大家去找心中的答案。
3、每人轮流抽卡3—5轮，用图卡和字卡结合，并靠直觉力去感受卡，让内心的感受和想法更加清晰，或让那些我们未曾意识到的情绪浮现出来。
通过这样的练习，提升我们的觉察，让我们联结到更真实的自己，更加地坚定自己。
∣职场心理篇∣【压力管理】1、情绪、压力产生与舒解的机制2、觉察与洞见3、一致性沟通与感受表达4、身体盔甲与芮克式呼吸5、理想我与真实我的平衡∣催眠大师篇∣【催眠与疗心】【催眠回溯有什么作用】1、处理因长期工作、事业不顺造成的困扰；2、面临爱情/婚姻/家庭/亲子/健康困扰，探索原因并化解；3、探索人际关系的恐惧与紧张的原因并化解之；4、探索和化解不明原因的疼痛或严重的身体疾病；5、帮助您事业更成功、增强自信心和开发身心潜；6、探索宇宙奥秘，深入了解自己，突破内在成长之瓶颈；7、可探访已逝者，处理因亲人过世而无法走出悲痛者；8、任何主题的探索，解开心中疑团和心结等等。
∣家庭教育篇∣【孩子拖拉怎么办】帮助孩子提高自我管理能力。
如何制定可量化的阶段性目标，以及代币法的使用和描述性表扬。
∣认识性格篇∣【透过色彩看性格】FPA性格色彩或12色性格色彩∣家庭健康篇∣【孩子“网络成瘾”怎么办】活动由孩子团体辅导和专家讲座两部分组成。
一方面通过团体辅导，帮助孩子提升自我认识，加强亲子沟通；另一方面，网瘾健康知识讲座可以帮助家长与孩子正确认识网瘾。
∣心理健康篇∣【战胜自卑，拥有自信】过程与方法：通过自我检测、心灵体验，互帮互助的活动形式，让学生了解自卑对个人成长的阻碍有哪些，并运用恰当的方法去克服，从而树立自信心，使其身心得到健康发展。
∣职场心理篇∣【与时间做朋友——时间管理的秘密】工作中，生活上，你是不是经常：1、拖延症、无法摆脱各种“意外”事件2、总是在追赶时间，却依然完成不了手上的事情3、总觉的时间不够用，可是却发现自己一天压根没做什么事情4、不知道自己忙什么，为何忙5、开始创业，却不知如何有效的安排自己的时间6、生活中除了工作，家庭、健康、娱乐、旅行离你越来越远如果你期待，一天的时间里1、8个小时的工作，3个小时完成……2、轻松解决“意外”事件、搞定你的拖延症3、当别人忙得晕头转向的时候，你已经早早完成并开始享受人生或开始着手实现你的梦想。
∣催眠大师篇∣【如何在生活和职场中远离“反催眠陷阱”】∣心理健康篇∣【当我们拖延时，我们的心理深层动力是什么？】你有拖延吗？你是不是总要等到考试或论文的大限快到了才开始翻书？你是不是有明明今天要做的事总想等到明天也可以？你是不是在工作的时候想着玩，玩的时候确老是挂念没有完成的工作？电脑，游戏，手机，微博，邮件…是不是总有一样会打断你学习和工作的步调？明天我要做好多好多事情，可是明天永远不会到来拖延是因为懒惰么？想知道你为什么会拖延？你看过很多书，尝试过很多方法都没有改善么？∣潜意识能量篇∣【走近精神分析，了解您不知道的自己】精神分析沙龙目标：了解自我，增进自我觉察力；增强自信，悦纳自我，促进成长；探索生活中的"盲点”，挑战自身的局限；提升自我价值，享受内在身心的和谐、自由、力量和生活乐趣；体验和扩大自由，感受真诚的人际交往；解决生活，学习，工作中遇到的问题∣潜意识能量篇∣【玩塔罗了解您内心的能量】塔罗牌总共有七十八张牌。
每一张牌等同于一面三棱鏡片，可以反映出你用什么样的心态，面对什么样的事件，并且得到什么样的心灵体会。
当你遇到事件的抉择关卡时，塔罗牌占卜可以帮助你看清下决定的方向。
当你心情混乱时，塔罗牌占卜可以帮助你厘清自己的情绪反应。
当你想要了解自己过去、现在和未来的生命主题，塔罗牌可以充当你的心灵向导。
∣催眠大师篇∣【催眠式的沟通】一个人从他刚刚出生啼哭的那一刻开始就是在做销售了，我们在婴儿时期以啼哭的方式来引起父母的注意，让他们知道我们的需求，其实也是销售的一种，不是吗？所以说销售的本质就是沟通，我们以各种不同的方式来沟通，来销售自己不是吗？销售无时不存在。
可是我们怎么跟别人建立一个很好的关系？怎么让别人对你一见钟情？也就是怎么让自己成功的销售出去呢？∣家庭教育篇∣【孩子“早恋”，家长怎么办】 1、接受（接受并不等于赞同），对于孩子的恋爱行为，既不支持也不反对，承认孩子的这个状态。
2、淡化情感浓度处理，平和对待（确认）。
尤其是女孩子，父母要告诉孩子在恋爱期间保护好自己。
3、鼓励结交更对的朋友，开阔视野（参水）。
∣潜意识能量篇∣【ＯＨ卡团体游戏－让您和孩子心灵有个“美丽的约会”】∣幸福心理篇∣【哈佛幸福：让您幸福搞定工作的十个策略】1、遵从你心内的热情。
选择对你有意义并且能让你快乐的工作。
2、多和朋友在一起。
亲密的人际关系是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。
3、学会失败。
成功没有捷径，不要让对失败的恐惧绊住你尝试新事物的脚步。
4、接受自己全然为人。
失望、烦乱、悲伤是人生的一部分。
接纳这些，并把他们当成自然之事。
5、简化生活。
更多并不总能代表更好，好事多了，也不一定有利。
6、有规律的锻炼。
体育运动是你生活中最重要的事情之一。
7、充足睡眠。
充足的睡眠是一笔非常棒的投资。
8、慷慨。
当我们帮助别人时，我们也在帮助自己，当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。
9、勇敢。
勇气并不是恐惧，而是心怀恐惧仍然向前。
10、表达感激。
记录它们的点滴思想，始终保持感恩之心。
∣潜意识能量篇∣【心理剧：让您成为自己生活的最称职的“导演”和 “演员”】心理剧重现生活中真实的自己——“我们是自己生活的演员”，心理剧将我们内在的世界外显化，了解并清除过去，可以揭示深藏在参与者内心的症结。
课程在一名专业导演＋一位专业老师的协助下，通过当事人目前的性格特征，揭示出其性格产生的根源，同时让学员通过这些“个体”：※觉察到自己身上“看不见”的，但又无时无刻不在发挥作用的负面人格特质，※起到提升心灵品质的效果，※帮助我们提高自我解决现实问题的能力，建立更良好的人际关系.∣家庭教育篇∣【家有高考儿女，家长怎么办】一是要父母多鼓励，多关心，家长就是孩子的心灵导师，要多鼓励孩子，帮助孩子树立自信心，从生活上给予孩子足够的关爱；二是减压要从家长开始，不要过度关注孩子，应该为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围；三是家长要有积极的心态，家长支持孩子的方式不一定是要和孩子“谈心”，只需要默默陪着他，同时要给孩子信任和自由的空间，家长调整好自己的心态，才能以积极地心态去感染孩子。
最后，徐老师还就如何填报志愿和家长进行了交流和沟通。
∣职场心理篇∣【客户的微表情，成交的金钥匙】让大家了解“三脑模型”，熟悉7种基本情绪在面部的特征，包括：高兴、厌恶、轻蔑、愤怒、恐惧、惊讶、悲伤等，眉头的轻微一皱，瞳孔的突然放大，嘴角的突然扬起与下垂，看似不经意的微表情都会泄露你内心的秘密。
∣认识性格篇∣【九型人格解析】讲座目的：通过九型人格的专业讲解与讨论的平台，深入了解自己与他人，自我提升，帮助管理者学会识人用人，帮助大家掌握沟通技巧与良好人际。
讲座内容介绍：一、九型人格的总体构成：1、九大主体性格，及命名原因；2、人格九柱图的分类，人格密码的DNA；3、 18项侧翼性格；4、 3大能量中心；5、人格3种不同健康状态二、人格解构——九型人格主题分析：九型人格主体人格重点分析及提升方向：（一）、九大类型的人格分析和提升方向（二）、九种不同人格的不同注意力焦点：1号对错2号他人需求3号目标4号那些失去或缺失的情感5号知识探索奥秘6号潜在危机；最坏的情况及如何处理7号欢乐及外来的计划8号控制及不公平9号和谐关系（三）、不同人格的职业生涯剖析三、深入探秘——三大中心和性格侧翼四、不同人格类型之间的人际相处技巧与沟通策略∣心理健康篇∣【如何拥有好睡眠？】∣催眠大师篇∣【不知不觉的催眠减肥】1 改变潜意识：--自然而然建立健康的饮食、生活习惯。
2 激发潜意识的力量：--帮助你燃烧多余的脂肪，随时随地瘦身。
3 让你喜欢动动：--每天都用你自己喜欢的动动方式来消耗多余的脂肪。
4 坚持是成功瘦身的关键：--催眠将瘦身变为很容易，很开心，很快乐的事情。
5 身体的变化,其实与长期的负面情绪有关：因此，瘦身需从"心"开始，才是根本。
∣职场心理篇∣【如何更好地和客户沟通】∣心理健康篇∣【拨开抑郁的灰色天空，让阳光照进来】∣家庭教育篇∣【家有高考儿女如何填报志愿】∣认识性格篇∣【DISC人格分析】支配性（D）、影响性（I）、稳定性（S）和服从性（C）∣心理健康篇∣【让自己身体越来越健康的心理窍门】∣催眠大师篇∣【催眠大师是如何炼成的？】∣职场心理篇∣【工作压力太大？教你缓解妙法】∣心理健康篇∣【我该如何停止并控制焦虑？】∣认识性格篇∣【投射测验看人格】测试操作步骤 (1)罗夏墨迹测验操作 验分为两步：一是联想阶段：将10张图片按顺序逐一交给受试者，问其看到什么，不限时间和回答数目，一直到没有回答时再换另一张，同时作好记录。
二是询问阶段：看完10张图后，再从头对每一回答都询问一遍，问其看到的是图的整体还是部分，为什么说像某物，作好记录。
两个阶段结束，测验即告完成，再进行结果分析。
(2)主题统觉测验 TAT测验由一套黑白图片组成，图片中人物所处的情境没有特定含义;要求当事人或被试看图讲故事，然后治疗师或研究者将故事的内容进行分析，以揭示被试隐藏在无意识中的冲突。
投射法，也称投射测试，在心理学上的解释，所指个人把自己的思想、态度、愿望、情绪或特征等，不自觉地反应于外界的事物或他人的一种心理作用。
此种内心深层的反应，实为人类行为的基本动力，而这种基本动力的探测，有赖于投射技术的应用。
∣心理健康篇∣【深层情绪困扰的调控方法】∣职场心理篇∣【让自己职场人际关系清清爽爽】∣催眠大师篇∣【催眠帮你提升睡眠质量】∣心理健康篇∣【自我认知与乐观心态】∣心理健康篇∣【做自己情绪的主人】∣职场心理篇∣【心理学在招聘中的应用】STAR是SITUATION（背景）、TASK（任务）、ACTION（行动）和RESULT（结果）四个英文字母的首字母组合。
因为在招聘面试中，仅仅通过应聘者的简历无法全面了解应聘者的知识、经验、技能的掌握程度及其工作风格、性格特点等方面的情况。
而使用STAR技巧则可以对应聘者做出全面而客观的评价。
首先要了解应聘者工作业绩取得的背景（SITUATION）。
通过不断提问与工作业绩有关的背景问题，可以全面了解该应聘者取得优秀业绩的前提，从而获知所取得的业绩有多少是与应聘者个人有关，多少是和市场的状况、行业的特点有关。