肾功能不全病人的食物参照表二(特选借鉴)
肾功能不全患者一周食谱
肾功能不全患者一周食谱一周食谱建议如下：星期一：早餐：煮鸡蛋1个，全麦面包2片，低盐酸奶1杯，橙子1个。
午餐：烤鱼1份，蔬菜沙拉（西红柿、黄瓜、胡萝卜等），糙米1碗。
下午茶：无盐坚果适量。
晚餐：清蒸鸡胸肉1份，炒空心菜，豆腐汤。
夜宵：低盐酸奶1杯。
星期二：早餐：燕麦粥1碗（用低盐牛奶煮），杂粮包1个，水果沙拉。
午餐：低盐鸡肉炒饭，炒时蔬，莴苣叶小黄鱼汤。
下午茶：无糖红豆糕1块。
晚餐：香煎瘦肉片，爆炒豆芽菜，紫菜豆腐汤。
夜宵：无盐薄饼卷生菜和蔬菜。
星期三：早餐：全麦面包夹低盐火腿和蔬菜片，苹果1个。
午餐：蒸虾仁，糙米拌饭，蔬菜沙拉。
下午茶：无盐杏仁10颗。
晚餐：红烧鸡腿，炒青菜，紫米粥。
夜宵：低盐酸奶1杯。
星期四：早餐：无糖花生酱涂抹全麦吐司，牛奶1杯，水果拼盘。
午餐：煮鲜虾沙拉，糙米寿司卷。
下午茶：无糖小米粥1碗。
晚餐：椒盐鱼块，炒西兰花，豆腐海带汤。
夜宵：蔬菜沙拉，小番茄适量。
星期五：早餐：煎蛋1个，燕麦蛋白粥，柚子1个。
午餐：低盐鸡胸肉焗烤土豆，糙米拌菜。
下午茶：无盐腰果适量。
晚餐：糖醋里脊，炒西葫芦，菌菇豆腐汤。
夜宵：低盐杂粮糊1碗。
星期六：早餐：无盐花生酱涂抹全麦吐司，牛奶1杯，水果沙拉。
午餐：蔬菜炒面，水煮蛋1个，苹果1个。
下午茶：无糖核桃蛋糕1块。
晚餐：卤味拼盘（鸭舌、海带丝、豆腐干等），紫菜豆腐汤。
夜宵：无盐酸奶1杯。
星期日：早餐：鸡蛋饼1个，粥（绿豆、薏仁、红豆等），水果拼盘。
午餐：番茄炒蛋，糙米拌菜，清汤。
下午茶：无糖黑芝麻糊1杯。
晚餐：蒜蓉蒸扇贝，炒时蔬，紫米粥。
夜宵：无盐蔬果沙拉。
以上是肾功能不全患者一周食谱的建议，注意在饮食中控制盐分的摄入，并合理搭配各种食材，确保营养的均衡供给。
同时，饮食方案仅供参考，请在咨询专业医生或营养师后制定适合自己的食谱。
慢性肾功能不全,饮食有四大注意事项!
慢性肾功能不全，饮食有四大注意事项！
对于慢性肾功能不全的患者来说，身体的情况往往是血磷比较高而血钙偏低，如果得不到应有的治疗，就可能影响到骨骼健康，甚至会引起肾性佝偻病。
那么，对于慢性肾功能不全的患者来说，饮食上都需要注意什么呢?
★(1)碳水化合物
★
碳水化合物的摄取尽量选择含蛋白质低的淀粉类食品，如土豆、白薯、山药、芋头、藕粉、荸荠、南瓜、粉丝、菱角粉等。
★(2)脂肪
脂肪的摄取为了补足热量的供给，脂肪可占40%～50%，因此可以多吃一些含脂肪和热量的食品，如肥肉。
一般素油食入量不限，可以吃奶油、黄油、猪油，但不可吃奶酪。
一般每天每公斤体重至少需要35千卡的热量，其中脂肪占40～50%，碳水化合物占50%，蛋白质则根据肾功能损害程度给予。
★(3)饮用水
★
饮水量一般对慢性肾功能不全的病人，无水肿及血压不高时，可多饮水，使尿量达2500毫升以上，使机体当日代谢产生的废物排出，但有水肿时，则应减少饮水量，量出而入。
★(4)低磷
低磷饮食在补充蛋白质的同时，必然会带来磷的摄入，对慢性肾功能不全的病人是非常不利的，有报告采取极低磷饮食(正常磷摄入量的1/4，相当于300 ～350
毫克/天)，可见尿毒症病人的血肌酐上升幅度得到控制，有的明显下降。
为了减少磷的摄入，除尽可能不食用含磷丰富的食品(如蛋黄、动物内脏、脑、骨髓等)外，一般瘦肉、鱼可水煮后去汤再食用，或服用碳酸钙片，可与肠道中的磷。
慢性肾功能不全食疗
慢性肾功能不全之食疗篇1.定义慢性肾脏病是指由多种原因引起的,肾损害≥3个月，有或无肾小球滤过率（GFR）降低。
肾损害指肾脏结构或功能异常，表现下列之一（1）肾脏病理形态学异常（2）具备肾损害的指标，包括血尿成份异常或肾脏影像学检查异常。
或者GF R＜60ml/min∙1.73m2≥3个月，有或无肾损害表现。
其中正常老年人、婴儿、素食者、单侧肾脏灌注下降GFR在60-90 ml/min∙1.73m2时，要综合考虑，不能依据GFR一项判断为慢性肾功能不全。
根据GFR可以将慢性肾脏病分为5期，其中1期为肾损害，GFR正常甚至上升（GFR≥90 ml/min∙1.73m2），一般此时应注意对慢性肾脏疾病的病因诊断和治疗，以期延缓疾病进展。
2期为肾损害，GFR轻度下降，一般GFR在60-89 ml/min∙1.73m2此时因为肾脏储备代偿能力很大,肾功能虽有所减退,但其排泄代谢产物及调节水,电解质平衡能力仍可满足正常需要,因此没有明显的症状。
此时应对疾病的是否会进展和进展速度进行评估。
3期GFR中度下降,即肾功能不全期.GFR在30-59 ml/min∙1.73m2，肾小球已有较多损害,肌酐尿素氮可偏高或超出正常值.病人可以出现贫血,疲乏无力,体重减轻,精神不易集中等早期表现.但常被忽视。
若有失水,感染,出血等情形,则很快出现明显症状.4期，即肾功能衰竭期.肾脏功能已损害相当严重,此时GFR严重下降，在15-29 ml/min∙1.73m2，肾脏不能维持身体的内环境稳定,患者易疲劳,乏力,注意力不能集中等症状加剧,贫血明显,夜尿增多,血肌酐,尿素氮上升明显,并常有酸中毒.此期又称氮质血症期.5期，GFR降至15 ml/min∙1.73m2以下或需进行透析，又称尿毒症期或肾功能不全终末期.此期肾小球损害已超过95%,有严重临床症状,如剧烈恶心,呕吐,尿少,浮肿,恶性高血压,重度贫血,皮肤瘙痒,口有尿臊味等.2.易患人群2.1老年人群，年龄多在60岁以上。
肾功能不全者的饮食指导大全
肾功能不全者的饮食指导大全-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1一、饮食治疗地重要性正常肾脏具有形成尿液、排泄代谢废物、调节水、电解质、酸碱平衡，分泌促红素和合成活性维生素等功能.当肾功能受损后，可出现蛋白尿、水肿、高血压、贫血、代谢性酸中毒、氮质血症、尿毒症等一系列症状、体症.而饮食治疗可以减少代谢废物地形成，减少有害物质地摄入，维持水、电解质、酸碱平衡、维持良好地营养，减轻肾脏排泄负担，减轻对幸存肾单位地进一步损害，延缓病情发展，是治疗慢性肾功能不全所必不可少地一项基本措施.?二、饮食治疗地原则和方法?.蛋白质：（）蛋白质地最终代谢产物是尿素、尿酸、肌酐等含氮物质，主要经肾脏排泄.当饮食中蛋白质地数量超过机体地需要量时，多余部分将被分解.因此，首先应当限制蛋白质地数量.（）各种蛋白质在体内被利用地程度（生物价）不尽相同.蛋、奶、肉、鱼、禽等动物性蛋白生物价较高，是优质蛋白质，其产生地代谢废物较少.米、面、杂粮、豆类及豆制品等植物性蛋白质地生物价则较低，代谢废物也较多.因此，应尽量减少植物性蛋白地摄入量，在蛋白质总量不变地前提下，相应增加优质蛋白质地比例，既要限制蛋白质地数量，又要提高蛋白质地质量.（）蛋白质数量并非越少越好.过分地限制不仅患者难以接受，而且容易导致营养不良，降低抵抗力.（）慢性肾功能不全未透析病人每日蛋白质摄入；每周次血液透析病人为每日—，其中应为优质蛋白质.?.热量：摄取足够热量，以保证每日摄入地蛋白质被充分利用，减少蛋白质为提供热量而分解.一般要求每公斤体重千卡以上，至少要使体重不下降，热量地来源由糖类、植物性油脂、低蛋白淀粉提供.?.钠：膳食中含钠量应视肾脏地功能和有无浮肿、高血压而定.临床症状稳定、尿量较多地病人每日，否则按供给.钠不仅存在于食盐内，酱油、味精、番茄酱内亦含有钠，应少食加工、腌渍过地食物，多选择天然未经加工制造地食品.限钠食物淡而无味，建议采用糖醋法，添加葱、姜、蒜、桂皮等调味品以增加病人食欲.?.钾膳食中含钾量主要根据血钾而定.当尿少、血钾较高时，应限制各种新鲜水果、蔬菜、瓜类、各种菜汤、肉汤等高钾食品；当血钾偏低或有多尿、呕吐、腹泻，以及进食过少时，应增加钾地摄入，特别是水果.?.钙患者多有低钙血症，且饮食补充难以满足需要，必须补充钙剂，即可补钙，又可减少饮食中磷地吸收.?.磷和嘌呤患者多有高磷血症和高尿酸血症（尿酸是嘌呤地最终代谢产物），故在限制磷和嘌呤摄入，少吃动物内脏、肉汤，必要使配合服用磷结合剂.?.维生素需额外补充水溶性维生素，尤其使维生素、、叶酸等.?.水未透析者，水份摄入为前一天地尿量加－，血透者每日体重地变化以不超过为原则.?总之，饮食治疗应遵循以下原则：优质低蛋白、低磷、低嘌呤；充足地热量、丰富地维生素和钙、铁等矿物质；适量地钠、钾和易消化地食物.?肾功能不全者饮食宜忌慢性肾功能不全是发生于各种慢性肾脏疾病后期地一种病症.以肾功能减退、代谢产物潴留、水电解质及酸碱平衡失调为主要表现，按照肾功能损害地程度可分为四期：①肾功能正常期；②肾功能不全代偿期；③氮质血症期；④尿毒症期. 各种慢性肾症疾病都可以导致肾功能不全，其中以慢性肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎和肾小动脉硬化所引起者较为多见.此外，有肾结核病、泌尿道结石、系统性红斑狼疮、糖尿病、高尿酸血症、各种药物和重金属所致地间质性肾炎. 慢性肾功能不全地症状，早期有厌食、腹部不适、恶心、呕吐，以后有疲乏、头晕、高血压、贫血、皮肤瘙痒、多尿、少尿等，晚期有嗜睡、烦躁、谵语、抽搐、惊厥、昏迷等表现.[宜] （）宜食含低蛋白、高糖地食物，选用生物利用度高地蛋白质，如乳类、蛋类、瘦肉、鱼、鸡等.含糖量高地食物：如蜂蜜、葡萄糖、甜果汁等. （）宜吃新鲜蔬菜、水果.补充维生素及叶酸等. （）宜用植物油，但不限脂肪摄入量.[忌] （）浮肿尿少量忌盐、忌钾，忌食过咸食物（咸鱼咸菜、榨菜等）、高钾食物（海带、紫菜、蘑菇、土豆、莲子、瓜子、瘦牛肉等.）（）忌辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、咖啡、酒、可可等. （）忌公鸡、鹅、猪头肉、海腥等发物.肾功能不全者不宜吃豌豆六月上旬，新鲜地豌豆、毛豆大量上市，很多市民都买回去尝尝鲜，但营养专家提醒，新鲜豆子营养价值虽高，但并非适合所有地人群，肾功能不全者或是消化不良、脾胃虚弱者则不宜吃这些子.资料个人收集整理，勿做商业用途月日，在青年路市场和新民路市场，记者看到前来买豌豆和毛豆地消费者很多.买了一公斤豌豆地曾女士告诉记者，每年新鲜豌豆、毛豆上市地时候都会买一些回家煮着吃，不仅新鲜味道好，营养价值还高.当记者问她知不知道有些人不宜吃这些新鲜豆子时，她说：“豆子和豆制品地营养价值不是挺高地吗难道还有人不能吃”资料个人收集整理，勿做商业用途据新疆医科大学第一附属医院临床营养科副主任李莉介绍，新鲜地毛豆营养丰富，含有丰富地植物蛋白、多种有益地矿物质、维生素及膳食纤维.其中蛋白质不但含量高，而且品质优，可以与肉、蛋中地蛋白质相媲美，易于被人体吸收利用，是所有豆类食物中含有蛋白质最高地豆子.煮着吃或炒着吃都很有营养，但由于含有丰富地蛋白质，肾功能不全者或有严重肾病地人则不宜吃毛豆或豌豆等其它豆制品.这类病人如果摄入过多蛋白质则会加重肾脏负担，不利于病情地恢复.资料个人收集整理，勿做商业用途记者调查发现，有此疑惑地市民还有不少.在记者询问地近十位消费者中，有些人知道毛豆吃多了不太好，但很少人知道豌豆也不能多吃，而且有些人不宜吃豌豆.资料个人收集整理，勿做商业用途市友谊医院临床营养科副主任营养师魏萍表示，豌豆也同样富含蛋白质、碳水化合物、矿物质元素和维生素等，具有较全面而均衡地营养，而且具有健脾利尿、清肠地作用.同时，豌豆是铁和钾元素地上等来源，对缺铁性贫血和因低钾而免疫力低下地患者来说，可以适量多吃一些，对糖尿病、心脏病患者有食疗作用.虽然豌豆有这么高地营养价值，但并不是吃地越多越好，新鲜地豌豆吃多了容易引起腹胀，同时，对于消化不良、脾胃虚弱及肾功能不全者都不宜食用.资料个人收集整理，勿做商业用途肾功能不全地饮食常识各种肾脏病地后期，当肾组织地损害达到一定程度时，大部分组织被破坏而丧失功能，使机体每天地代谢产物无法从尿中排泄，蓄积在体内所引发地一系列症状(如恶心、呕吐、血压增高、抽搐、昏迷、甚至死亡等)，医学上称之为尿毒症.目前，尿毒症地治疗除了进行透析或作肾移植外，尚无其它选择.因而，当发生肾功能不全时(目前地标准为血肌酐>／)，就应该及时控制好饮食，尤其是蛋白质地摄入量，以免加重肾脏地负担.因为当大量地肾组织破坏时，机体排泄废物地功能只能由少数残存地健康肾单位来完成.这些肾单位起初还能依靠超负荷运转勉强维持，若不注意减轻这部分肾单位地工作压力，即减少体内代谢废物地产生，它们地功能很快丧失，通过饮食控制是保护肾功能地一项重要措施. 肾功能不全地病人如何选择好自己地饮食结构呢通常要注意下面几个问题：．蛋白质：人体内地代谢产物主要来源于饮食中地蛋白质成分，尤其是动、植物蛋白质，如肉类、米、面、豆制品等.因此，为了减轻残存健康肾单位地工作负担，病人地蛋白质摄入量必须和肾脏地排泄能力相适应.也就是说，肾衰病人蛋白质地摄入量应根据肾功能减退地程度，做相应地减少.例如：当血肌酐为～／时，蛋白质地进食量以每日每公斤体重克为宜，有大量蛋白尿者，每丢失克尿蛋白，可额外补充克蛋白质.当血肌酐超过／时，蛋白质地摄入量应进一步减少，以不超过克(克／)为好.但是，必须强调地是如果一味追求限制蛋白质摄入，将会导致病人出现营养不良，体质下降，效果并不好.因此，在减少蛋白质摄入总量地前提下，必须有选择地补充营养价值高地蛋白质，以满足机体所必需地营养需求，也就是增加某些动物蛋白质地摄入(如牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉等)，减少植物蛋白质地数量，前者含必需氨基酸地品种及数量均较后者高.由于粮食中含有不少植物蛋白质，因此建议食用淀粉食品，如麦淀粉、玉米淀粉、藕粉、土豆、山芋等(蛋白质含量仅为％)，代替普通地米、面等主食(蛋白质含量为). ．热量：欲使摄入地蛋白质获得最大利用，不让其转化为能量消耗掉，在采取低蛋白质饮食地同时，还必须补充能量.每日每公斤体重至少大卡地热量，主要由糖供给，可吃水果、蔗糖制品、巧克力、果酱、蜂蜜等，脂肪也能提供部份热量，素油不加限制. ．磷：在补充蛋白质时还需注意地是，有一些食物虽符合上述条件，例如：蛋黄、肉松、动物内脏、乳制品、骨髓等，由于磷地含量较高但仍不宜食用，因为磷地贮留可促使肾脏地功能进一步恶化.为减少食物中地含磷量，食用鱼、肉、土豆等，都应先水煮弃汤后再进一步烹调. ．盐：食盐量应视病情而定，如有高血压、水肿者，宜用低盐饮食，每日克盐.若多尿，则要根据计算每日尿中丢失地钠盐量后酌情定量. ．水：在肾功能不全时，尿中所含代谢废料明显减少，只有通过增加尿量(至少／天以上)，才能把当日地代谢产物排泄掉，如果没有明显地水肿，应该多饮水。
肾病菜谱家常菜做法
肾病菜谱家常菜做法肾病一周食谱大全肾病一周食谱大全，人的身体很脆弱，有很多的病痛在等着你免疫细胞的松懈然后侵占你的身体，所以一定要注意作息规律和饮食规律。
下面和大家分享肾病一周食谱大全。
肾病一周食谱大全11 、淮麦粳米粥配方：淮山药100克、小麦100克、粳米5 0克。
制作方法：淮山药(鲜切小丁250克。
若无鲜淮山药就将干淮山药用碎粉机打成100目粉末。
将小麦、粳米洗净，按常规煮粥方法，将麦米煮开花后，把干淮山药粉100克用水调稀，慢慢倒入粥锅内，边倒边顺一方向搅均，再煮5分钟即可。
若用鲜淮山药时，将山药丁、麦、米按常规煮粥方法制作，但一定要水开后再将小麦、粳米、山药丁倒入锅中，常搅动，待米烂汁稠即可食用。
每日2～3餐随量食用。
功效：养阴清热止渴。
按语：但脾肺虚寒、痰湿内盛者不宜食用。
2 、麦粳粥配方：麦门冬50克，粳米150克。
制作方法：将洗净的麦门冬用烤箱烤干打成100目粉末(用量30克，鲜品洗净切成细末备用(鲜品量50克把粳米洗净放入砂锅内，加足水按常规煮粥法，待粥米开花倒入鲜麦门冬末，煮熟后即可。
若用麦门冬粉时用清水调成稀糊，待米煮开花时倒入粥内，边倒边顺一方向搅匀，沸后煮几分钟即可，每日2～3餐温食，作为主食。
功效：养阴润肺、清心除烦、益肾生津。
按语：现代研究表明麦门冬有降低血糖作用，并能促进胰岛细胞恢复。
但脾胃虚寒泄泻、痰饮及风寒咳嗽者忌用。
3 、地骨皮饭配方：地骨皮1 5克、粳米300克、青蛙280克。
制作方法：地骨皮洗净，加水煎成浓汁备用;青蛙宰杀后去皮、内脏，洗净切块备用;粳米按常规煮焖成干饭;炒锅放油煸炒青蛙，放入料酒，倒入地骨皮浓汁焖热，调入精盐、味精、调料拌匀即可，倒入粳米饭上面再焖5分钟即可食用，将饭与青蛙拌匀作为主食，中晚餐温服。
功效：滋阴清热，补虚益损。
按语：本饭有补虚而清热之功4 、苦瓜烩瘦肉配方：苦瓜1 50克、精猪瘦肉1 0 0克、盐、味精、菜油适量。
制作方法：精猪瘦肉洗净去肥肉筋，切簿片，用水芡粉拌匀，加微盐码味备用;苦瓜洗净切簿皮，炒锅放油把肉片过油五成熟起锅、锅内留底油少许把苦瓜煸炒至七成熟放微盐，把肉片倒入锅内烩炒几下，放入调味料装盘即可。
慢性肾功能不全患者饮食方法讲解
慢性肾功能不全患者（附透析病人饮食指导）慢性肾功能衰竭是多种慢性肾疾病（如慢性肾小球、肾、肾、尿路结石）的晚期病征，而尿毒症是肾功能最严重的时期，由于体内氨及其他代谢废物留在体内，以及由于水、电解质酸平衡，于是引起一系列中毒症状，临床表现为食欲不振、恶心、呕吐、头晕、疲惫、水肿、贫血、高血压、呼吸异常、心功能损害等。
饮食治疗目的：减少体内氨及其他代谢废物在体内於积，调整水电解质平衡，从而缓解各种中毒症状。
饮食具体原则：1.尿毒症病人不宜用米、面条、各种面制品（如面包、馒头）作为主粮，因为以上这些食物会增加血里含氨废物的产生，不利于患者恢复。
宜选用低蛋白淀粉(见表1.如澄面、藕粉、马蹄粉、粉丝)作为主粮，每日用量为4—8份（想到于200—400 克）麦淀粉可加工为饺子、银针粉、煎饼、晶饼等形式。
2.限制肉食（包括鱼、蛋、鸡、鸽、猪、牛、羊、兔肉等）的份量，一般一日肉类种量应为3—4份（见表3，相当于枚肉75—100克，）宜多选择蛋类或奶类，但每用一份奶类（如牛奶250豪升）则相应减少1份肉食。
3.如果患者需要可偶然吃一餐米饭或面食，但每食1份米面（如米1两），则要减少1份半肉食（枚肉40克）。
4.烹调用油宜选用植物油(如花生油、玉米油)，不宜吃过于油腻的食物。
5.蔬菜、水果宜多选用含蛋白质较低的蔬菜，如椰菜、绍菜、藤菜、塘蒿、油麦菜、番茄、茄瓜、冬瓜、南瓜、白瓜、丝瓜、香蕉、大焦、荔枝、龙眼、芒果、柑橙、柚、杨桃、山华李、木瓜、西瓜、苹果、梨、草莓、哈密瓜可多食。
而蛋白质高的蔬果则不宜多吃，主要有豆芽、豆角、兰角豆等豆类蔬菜，莲藕、马铃薯、沙葛盐、慈菇、西洋菜、椰菜花、西兰花、通菜、芥兰、椰子肉、榴莲就不宜选用。
6.不宜食应用坚果类食物：如花生、瓜子、核桃、杏仁、腰果等。
7.如果有高血压、手肿时要限制一日用盐量全天用盐应少于2克（1克相当于1中等牙膏份量），绝对不食盐腌食品。
8.如果患者尿量明显减少，则要限制全天饮糖水，多食一些上述蔬菜、水果、番茄、果谱、果冻等。
肾衰竭患者一周食谱
肾衰竭患者一周食谱一周肾衰竭患者食谱肾衰竭是一种严重且常见的疾病，患者饮食的合理安排对于病情的控制和康复起着重要作用。
下面是一份适用于肾衰竭患者的一周食谱，旨在满足患者的营养需求，并减轻对肾脏的负担。
星期一：早餐：燕麦粥、半个水煮蛋、一杯蔓越莓汁中餐：水煮鸡胸肉、糙米饭、清炒韭菜、苹果下午茶：无糖酸奶、核桃晚餐：清蒸鲈鱼、地瓜蛋羹、白菜心炒豆腐、半个橙子星期二：早餐：红豆粥、半个香蕉、一杯无糖豆浆中餐：蒸虾、红薯饭、蔬菜沙拉、葡萄下午茶：低盐小米粥、杏仁晚餐：炖鸭腿、紫菜蛋花汤、炒莴苣、半个西瓜星期三：早餐：玉米粥、半个煮鸡蛋、一杯苹果汁中餐：草鱼煲、紫米饭、青豆炒香菇、橙子下午茶：无糖酸奶、花生晚餐：蒸鲳鱼、糙米饭、凉拌黄瓜、柚子星期四：早餐：南瓜粥、半个水煮蛋、一杯蓝莓汁中餐：素炒鸡丝、红薯饭、清炒菜花、葡萄下午茶：低盐小米粥、核桃晚餐：红烧排骨、紫菜蛋花汤、炒空心菜、苹果星期五：早餐：黑米粥、半个香蕉、一杯无糖豆浆中餐：糖醋鱼片、红薯饭、青豆炒香菇、橙子下午茶：无糖酸奶、杏仁晚餐：蒜蓉蒸扇贝、糙米饭、凉拌黄瓜、柚子星期六：早餐：白粥、半个煮鸡蛋、一杯苹果汁中餐：水煮鱼、紫米饭、清炒时蔬、葡萄下午茶：低盐小米粥、花生晚餐：红烧鳗鱼、紫菜蛋花汤、炒丝瓜、半个西瓜星期日：早餐：绿豆粥、半个水煮蛋、一杯蔓越莓汁中餐：素炒豆腐、红薯饭、清炒韭菜、苹果下午茶：无糖酸奶、核桃晚餐：清蒸鲈鱼、地瓜蛋羹、白菜心炒豆腐、半个橙子这个一周食谱旨在为肾衰竭患者提供多样化的饮食选择，以满足他们的口味和营养需求。
同时，请注意以下几点：1. 食材的质量要保证新鲜，尽量选择有机食材。
2. 控制食盐的摄入量，尽量减少加盐的习惯。
3. 多食用高蛋白、低脂肪的食物，如鱼、虾、鸡肉和豆腐等。
4. 增加蔬果摄入，以补充维生素和纤维素。
5. 饮食注意均衡，避免过度摄入任何一种营养物质。
请患者在遵循医生和营养师的指导下，合理安排饮食，并定期监测肾功能，以确保食谱的适用性和疗效。
肾脏病患者一周食谱
肾脏病患者一周食谱饮食对于肾脏病患者来说至关重要。
科学合理的饮食可以帮助控制病情，减轻肾脏的负担，保护肾功能。
本文将为肾脏病患者提供一周的饮食建议，旨在帮助患者获得充足的营养同时减少对肾脏的损害。
一、早餐（每日相同）1. 一碗稀饭（米饭：水=1：5），搭配蔬菜或豆腐丝。
2. 1片面包或2个小馒头。
3. 1杯牛奶或豆浆。
二、午餐（每日相同）1. 100克草鱼或鲈鱼，清蒸或煮熟。
2. 适量的米饭或面条（白米饭要根据医生建议来确定）。
3. 一份蔬菜炒菜，建议选择绿叶蔬菜。
4. 一碗清淡的汤，如海带汤或黄豆汤。
三、下午茶（每日相同）1. 一杯温热的红枣桂圆茶。
2. 2块无糖饼干或5个小米糕。
四、晚餐（每日相同）1. 100克鸡胸肉或瘦猪肉，煮熟或蒸煮。
2. 适量的米饭或面条（白米饭要根据医生建议来确定）。
3. 一份蔬菜炒菜，建议选择低钠蔬菜。
4. 一碗清淡的汤，如豆腐汤或菇菌汤。
五、晚上宵夜（每日相同）1. 一杯低盐豆浆。
六、周一晚餐1. 100克瘦牛肉，煮熟或火锅。
2. 适量的米饭或面条（白米饭要根据医生建议来确定）。
3. 蒜蓉炒苦瓜或清炒豆芽。
七、周二晚餐1. 100克鲫鱼，清蒸或红烧。
2. 适量的米饭或面条（白米饭要根据医生建议来确定）。
3. 青椒土豆丝或炒青菜。
八、周三晚餐1. 一条小黄鱼，清蒸或红烧。
2. 适量的米饭或面条（白米饭要根据医生建议来确定）。
3. 番茄炒蛋或生菜沙拉。
九、周四晚餐1. 100克鸭肉，焖煮或炒熟。
2. 适量的米饭或面条（白米饭要根据医生建议来确定）。
3. 酸菜鱼片汤或西红柿汤。
十、周五晚餐1. 1份虾仁，清炒或蒸煮。
2. 适量的米饭或面条（白米饭要根据医生建议来确定）。
3. 芹菜炒肉丝或番茄豆腐汤。
十一、周六晚餐1. 100克鲈鱼，清蒸或红烧。
2. 适量的米饭或面条（白米饭要根据医生建议来确定）。
3. 青椒鸡蛋丝或炒时蔬。
十二、周日晚餐1. 100克猪肝，清炒或煮熟。
肾病患者的饮食
肾衰竭病人除了不能吃香菇这种蔬菜外，苋菜、花菜、菠菜、空心菜、竹笋、蕃茄、胡萝卜、番瓜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、橘子含钠高的水果应该禁食，如：香蕉、柑、橙、山楂、桃子、桔汁、柿子、西瓜、西红柿、苹果尿毒症高血钾者忌食高钾食品如：香蕉、柑橘、土豆、西红柿、南瓜、茶叶、酱油、味精；血钾低的患者相反。
水肿重者应忌盐，限制蛋白食物的入量，少饮水。
水肿不重，可进低钠盐饮食；无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量；镜下血尿者及宜上火者多饮水，多食苹果、白糖、黑芝麻、木耳等养阴降火的食品。
3>肾病患者的饮食1、饮食要吃得清淡一些，忌食用酒及辛辣性食物，少食油腻及含动物蛋白多的荤腥食物（如肥肉、虾、蟹等）2、忌食豆类及其制品（如豆腐、豆芽、豆粉等）3、有水肿、高血压、心力衰竭者，应进食少盐或无盐饮食。
4、肾功能不全、尿毒症患者更要注特别意：①禁食豆类及其制品，少食坚果（如：核桃、栗子、杏仁等）及腌制食品（如咸菜、酱菜等）。
②每日进食的高蛋白（如瘦肉类、牛奶、鸡蛋等）应控制量。
根据患者各人病情，一般成年人每日2-3两左右，并且分3-5次食用。
③肾功能衰竭期肾脏排水能力有限，需控制水的摄入，建议按公式计算：进水量=前一天的总尿量+500-800毫升。
④为了使肌酐、尿素氮能增加排出，就必须使大小便通畅，大便宁可一天两三次而不要两三天一次。
冬瓜、西瓜、葫芦能利尿，赤豆汤、黑豆汤、绿豆汤、放糖喝，清热利尿。
蜂蜜、香蕉、生梨、萝卜、胡桃肉、黑芝麻、能润肠通便，这些食物都可以配合药物，经常使用。
4>多种肾病病人的饮食A/肾病综合征：肾病综合征患者常伴有胃肠道粘膜水肿及腹水，影响消化吸收。
宜进易消化、清淡、半流质饮食。
肾病时尿蛋白大量丢失，体内处于蛋白质营养不良状态。
80年代末之前，主张高蛋白饮食（1.2～1.5克/kg.d），企图缓解低蛋白白血症及随之引起的一系列并发症。
但动物实验及人类肾脏病观察均证实：高蛋白饮食，虽然肝脏合成白蛋白增加，但尿蛋白排出量也增加，并无助于纠正低蛋白白血症，反使肾小球毛细血管高灌注、高压力及高滤过，加速肾小球非炎性硬化。
肾病饮食 五低一高,四低一高
肾脏病人饮食原则五低一高：低钾、低盐、低磷、低脂肪、低蛋白、高维生素1、低钾含钾高的有：所有食用菌、土豆、山药、小白菜、红枣、香蕉、桔子、银耳、桃、杏、菠菜、油菜等。
2、低盐含盐高的有：味精、苏打饼干、挂面、酱油、油条等，血压控制得不平稳者或高度水肿时忌盐，一般患者每日食盐量少于3g（一大牙膏盖）。
3、低磷含磷高的有：海产品及海生植物，如：海带、紫菜、动物内脏、芝麻、茶叶、蜂蜜、蛋黄。
4、低脂肪注意：炒菜时禁止使用动物油，以植物油为主，尤以含不饱和脂肪酸的玉米油为佳，禁止食用油腻食品。
5、优质低蛋白可适量吃些蛋清、牛奶及精瘦肉，调整食用量，每日少于2两，植物蛋白不能吃，如豆子及各种豆制品、豆腐、豆奶及各种干果类，如：花生、瓜子、核桃。
6、高维生素可多食用些素菜及各种水果，如梨、苹果、黄瓜、西红柿等。
注：忌辛辣（如生葱、姜、蒜等）！忌烟酒！忌狗肉！少尿时，控制水的摄入量，一般小于前一天的尿量！祝您早日康复！护理部肾病患者预防感冒的方法方法：每日用食醋在室内熏蒸15—20分钟，能杀死或抑制居室病菌。
1.药物擦法：每日晨、晚或外出时用清凉油或风油精少许涂额头两侧和鼻唇部可预防感冒。
2.冷脸热足法：每日晨晚以冷水浴面，热水浴足可提高身体抗病。
3.饮糖姜茶法：以生姜、红糖各适量煮水代茶饮用能有效地防治感冒。
4.热风吹面法：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3—5分钟，每日数次，可减少症状加速痊愈。
5.呼吸热蒸汽法：在杯中倒入开水，对着做深呼吸直到杯中水凉为止每日数次，这对初发感冒效果甚佳。
6.按摩预防法：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内、横于鼻外缘中点）十余次。
7.预防服药法：在流感流行季节可服用一些药物做预防性措施。
8.盐水漱口法：每日早、晚餐后用淡盐水漱口，以清除口腔内细菌。
如何观察理疗药的疗效：1.是否出现四肢变红变暖。
2.身体开始出汗。
3.血压开始慢慢下降逐渐正常平稳。
4.不再恶心、呕吐，开始有食欲。
肾病患者的八大饮食禁忌一览
肾病患者的八大饮食禁忌一览
肾病是一种严重的疾病，患者在日常饮食中需要注意一些禁忌，以维持肾脏功能的稳定。
以下是肾病患者应避免的八大饮食禁忌：
1. 高盐食物：摄入过多的盐分会导致水钠潴留，加重肾脏负担。
患者应尽量减少食用咸菜、罐头食品、腌制食品等高盐食物。
2. 高磷食物：磷是肾脏排除的主要负担之一。
肾病患者应避免
食用肉类、奶制品、豆类、巧克力等高磷食物，以减轻肾脏负担。
3. 高钾食物：肾脏功能不全的患者可能会导致钾离子在体内堆
积过多，引起心脏问题。
患者应避免食用香蕉、土豆、菠菜等高钾
食物。
4. 高蛋白食物：摄入过多的蛋白质会增加氮负担，加重肾脏排
泄负担。
患者应限制肉类、海鲜、豆类等高蛋白食物的摄入量。
5. 高脂食物：高脂食物会增加血脂，对心血管系统造成负担。
患者应避免食用油腻的食物，如油炸食品、动物油脂等。
6. 刺激性食物：辛辣、刺激性的食物可能会诱发肾脏症状，增加疼痛和不适感。
患者应少食辣椒、大蒜、姜等刺激性食物。
7. 高糖食物：过量的糖分摄入会增加肾脏负担，加重糖尿病肾病的症状。
患者应控制糖分摄入，减少甜食和糖饮料的食用。
8. 酒类和咖啡因：酒类和咖啡因会加重肾脏负担，增加尿液排泄。
因此，肾病患者应避免饮酒和过量的咖啡因摄入。
请肾病患者根据医生的建议，合理安排饮食，避免以上禁忌食物的摄入，以维持肾脏功能的稳定和健康。
肾病患者不能吃的食物
肾病患者不能吃的食物
肾脏是人体排除代谢废物和调节体液平衡的重要器官。
对于肾
病患者来说，饮食的选择非常重要，因为某些食物可能会对肾脏健
康产生不良影响。
以下是肾病患者不能吃的一些常见食物：
1.高盐食物：过量摄入盐分会加重肾脏的负担，增加血压。
患
者应避免食用加盐量过高的食物，如腌制食品、熟食和咸味零食等。
2.高磷食物：摄入过多的磷会导致血液中钙磷平衡紊乱，对肾
脏造成负担。
患者应避免食用含有过多磷的食物，如磷添加剂、碳
酸饮料、炸薯条和饼干等。
3.高蛋白食物：摄入过量蛋白质会增加肾脏的负担，加重病情。
患者应限制食用富含蛋白质的食物，如肉类、禽类、豆类和坚果等。
4.高钾食物：肾脏功能受损的患者可能无法有效处理体内的过
量钾，导致血液中钾离子浓度过高，对心脏健康产生风险。
患者应
避免食用高钾食物，如香蕉、柑橘类水果、土豆和西红柿等。
5.高脂食物：摄入过多的脂肪会增加肾脏负担，导致高血脂等问题。
患者应限制食用高脂食物，如油炸食物、奶油、肥肉和加工肉制品等。
请肾病患者谨记上述食物的禁忌，遵循合理的饮食原则，合理调配营养，保护肾脏健康。
肾脏病饮食注意事项及肾毒性药物
肾脏病饮食注意事项及肾毒性药物血磷高者忌食高磷食物如：1.奶制品：牛奶、干酪、奶油；2.鸡、鸡蛋黄；3.肉类：特别是脑、肾、猪肝、瘦牛肉、瘦猪肉肉汤；4.鱼类：沙丁鱼，黄鱼，带鱼，对虾；5.干果，硬果，如：核桃、花生等可以食用低磷食物：豆油、凉粉、冬瓜、麦淀粉、猪排骨、鸡蛋白、苹果、番茄血钾高者忌食：1. 水果：香蕉、葡萄、西瓜、杏子、橘子、哈密瓜、甜瓜、干红枣；2. 蔬菜：菠菜，香菜，苋菜，油菜，甘蓝，黄瓜，韭菜，大葱，青蒜，莴苣，土豆，山药，鲜豌豆，毛豆，芋头，土豆，蘑菇，香椿，百合，榨菜，黄花菜，干花生；3. 海产品类：紫菜，海带，虾皮，鲳鱼，泥鳅；4. 粮食：荞麦，玉米，黄豆，黑豆，绿豆；5. 茶叶；食醋；麦乳精；血尿酸高者忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤酒、菇类、豆类、菠菜低脂饮食1.肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。
2.鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。
3.蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。
3.水果：所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。
4.乳制品：脱脂牛奶(鲜奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。
5.面包和谷物等：大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉。
6.调味品类：蜂蜜、果酱；番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶7.限制动物脂肪摄入，饮食中供给丰富的多不饱和脂肪酸（如鱼油）及植物油（豆油、菜子油、香油）优质低蛋白饮食应选择高生物价蛋白质，主要是动物蛋白，鸡蛋（去蛋黄）、牛奶、瘦肉、鱼等对肾脏有毒副作用的中草药木通、草乌、益母草、苍耳子、鱼胆、天花粉、蜈蚣等。
除上述中药外，尚有苦楝皮、牵牛子、金樱根、土贝母、马兜铃、土荆芥、使君子、威灵仙、大风子、芦荟等200余种中草药均可引起肾脏损害，导致肾功能衰竭。
对肾脏有毒副作用的西药⒈抗生素类：四环素族(含四环素、土霉素、金霉素等)、呋喃类(含呋喃旦丁、呋喃西林等)、磺胺类、头孢噻啶(先锋II)、萘啶酸、吡哌酸、诺氟沙星、链霉素、妥布霉素、头孢噻吩(先锋I)、头孢唑啉(先锋V)、羧苄青霉素、多粘菌素类、青霉素G、氨苄西林、头孢氨苄(先锋IV)、头孢拉啶(先锋VI)、林可霉素、克林霉素、立克菌星、两性霉素B等。
肾脏调理养生食谱大全
肾脏调理养生食谱大全
以下是肾脏调理养生食谱大全：
1. 黑豆煲猪蹄汤：将黑豆和猪蹄一起煲汤，可以滋补肾脏。
2. 红枣糯米粥：糯米与红枣一起煮成粥，有益于肾脏功能。
3. 蔬菜炒木耳：选择富含维生素的蔬菜和木耳炒制，对肾脏有滋补作用。
4. 菠菜猪肝炒鸡蛋：将菠菜、猪肝和鸡蛋一起炒制，含有丰富的营养素。
5. 青木瓜炖乌鸡：将青木瓜和乌鸡一起炖煮，有助于肾脏的保养。
6. 莲子百合糖水：将莲子和百合一起煮成糖水，有益于肾脏健康。
7. 糙米红豆粥：将糙米和红豆煮成粥，可以促进肾脏功能的恢复。
8. 紫菜豆腐汤：将紫菜和豆腐一起煮成汤，有助于肾脏排毒。
9. 鲈鱼炖老母鸡：将鲈鱼和老母鸡一起炖煮，有滋补肾脏的作用。
10. 蘑菇鸡蛋汤：将蘑菇和鸡蛋一起煮成汤，对肾脏有保护作
用。
11. 枸杞炖瘦肉：将枸杞和瘦肉一起炖煮，有助于肾脏的调理。
12. 银耳莲子羹：将银耳和莲子煮成羹，可以滋养肾脏。
13. 黑鱼煲山药：将黑鱼和山药一起煲制，有助于肾脏的补充。
14. 番茄牛腩煲：将番茄和牛腩一起煲制，对肾脏健康有帮助。
15. 木瓜炖鸽蛋：将木瓜和鸽蛋一起炖煮，有滋养肾脏的功效。
这些食谱可以作为肾脏调理的参考，但在选择食材和烹饪方法时，请根据个人情况和医生建议进行调整。
肾衰养生食谱大全
肾衰养生食谱大全1. 肾衰养生食谱—白萝卜粥材料：白萝卜，大米，水步骤：1）将白萝卜削皮并切成小块。
2）将大米洗净。
3）将大米和白萝卜放入锅中，加入适量水。
4）用中小火煮熟，直至白萝卜完全熟软。
5）用搅拌机将煮熟的白萝卜和大米搅拌成粥状。
6）可根据个人口味加入盐或其他调味料进行调味。
7）食用时温热即可。
2. 肾衰养生食谱—红枣糯米羹材料：红枣，糯米，水，蜂蜜步骤：1）将糯米洗净并泡水1小时。
2）将红枣洗净并去核。
3）将糯米和红枣放入锅中，加入适量清水。
4）用中小火煮熟，直至糯米变软糯。
5）可根据个人口味加入蜂蜜进行调味。
6）食用时温热即可。
3. 肾衰养生食谱—海带豆腐汤材料：海带，豆腐，鸡蛋，葱，姜，盐，清水步骤：1）将海带泡软并切成小块。
2）将豆腐切成小块。
3）鸡蛋打散。
4）葱姜切碎备用。
5）将清水倒入锅中，加入海带和葱姜，煮开。
6）加入豆腐，煮5分钟。
7）搅拌鸡蛋液并缓慢倒入锅中，再煮2分钟。
8）加盐调味即可食用。
4. 肾衰养生食谱—西兰花沙拉材料：西兰花，胡萝卜，黄瓜，樱桃番茄，橄榄油，柠檬汁，盐步骤：1）将西兰花、胡萝卜和黄瓜洗净并切成小块。
2）将樱桃番茄切半。
3）将所有切好的蔬菜放入一个大碗中。
4）加入适量的橄榄油和柠檬汁。
5）撒上盐调味。
6）将碗中的蔬菜搅拌均匀，确保每一块蔬菜都裹上油和调味料。
7）放入冰箱冷藏半小时后即可食用。
5. 肾衰养生食谱—清蒸鲈鱼材料：鲈鱼，姜，葱，盐，清水步骤：1）将鲈鱼洗净。
2）将姜切成细丝。
3）将葱切成细段。
4）将鱼放在蒸锅上面的碟子中。
5）将葱段和姜丝放在鱼身体上。
6）加入适量清水。
7）盖上蒸锅，用大火蒸10-15分钟，或至鱼肉完全熟热。
8）取出蒸好的鱼，撒上盐调味即可食用。
这是一些肾衰养生食谱的示例，希望对您有帮助。
请注意，在饮食中应注意个人的肾脏状况和医生的建议，并适量调整食谱。
慢性肾功能不全病人饮食指导
慢性肾功能不全病人饮食指导（附透析病人饮食指导）慢性肾功能衰竭是多种慢性肾疾病（如慢性肾小球、肾、肾、尿路结石）的晚期病征，而尿毒症是肾功能最严重的时期，由于体内氨及其他代谢废物留在体内，以及由于水、电解质酸平衡，于是引起一系列中毒症状，临床表现为食欲不振、恶心、呕吐、头晕、疲惫、水肿、贫血、高血压、呼吸异常、心功能损害等。
饮食治疗目的：减少体内氨及其他代谢废物在体内於积，调整水电解质平衡，从而缓解各种中毒症状。
饮食具体原则：1.尿毒症病人不宜用米、面条、各种面制品（如面包、馒头）作为主粮，因为以上这些食物会增加血里含氨废物的产生，不利于患者恢复。
宜选用低蛋白淀粉(见表1.如澄面、藕粉、马蹄粉、粉丝)作为主粮，每日用量为4—8份（想到于200—400 克）麦淀粉可加工为饺子、银针粉、煎饼、晶饼等形式。
2.限制肉食（包括鱼、蛋、鸡、鸽、猪、牛、羊、兔肉等）的份量，一般一日肉类种量应为3—4份（见表3，相当于枚肉75—100克，）宜多选择蛋类或奶类，但每用一份奶类（如牛奶250豪升）则相应减少1份肉食。
3.如果患者需要可偶然吃一餐米饭或面食，但每食1份米面（如米1两），则要减少1份半肉食（枚肉40克）。
4.烹调用油宜选用植物油(如花生油、玉米油)，不宜吃过于油腻的食物。
5.蔬菜、水果宜多选用含蛋白质较低的蔬菜，如椰菜、绍菜、藤菜、塘蒿、油麦菜、番茄、茄瓜、冬瓜、南瓜、白瓜、丝瓜、香蕉、大焦、荔枝、龙眼、芒果、柑橙、柚、杨桃、山华李、木瓜、西瓜、苹果、梨、草莓、哈密瓜可多食。
而蛋白质高的蔬果则不宜多吃，主要有豆芽、豆角、兰角豆等豆类蔬菜，莲藕、马铃薯、沙葛盐、慈菇、西洋菜、椰菜花、西兰花、通菜、芥兰、椰子肉、榴莲就不宜选用。
6.不宜食应用坚果类食物：如花生、瓜子、核桃、杏仁、腰果等。
7.如果有高血压、手肿时要限制一日用盐量全天用盐应少于2克（1克相当于1中等牙膏份量），绝对不食盐腌食品。
8.如果患者尿量明显减少，则要限制全天饮糖水，多食一些上述蔬菜、水果、番茄、果谱、果冻等。
成人慢性肾病食谱(东北地区：秋季)
馒头（面粉35克，小麦淀粉35 杂粮饭（低蛋白大米50克，大 油、盐全天总用量：植物油30
克）
米30克，黑米20克）
克，盐3克
油、盐全天总用量：植物油30 油、盐全天总用量：植物油30
克，盐3克
克，盐3克
注：1.食谱1可提供能量1811千卡，蛋白质47克，脂肪66克，碳水化合物270克，钠1777毫 克，钾2054毫克，磷808毫克；宏量营养素占总能量比为：蛋白质10%，脂肪33%，碳水化合物 57%。食谱2可提供能量1745千卡，蛋白质32克，脂肪63克，碳水化合物267克，钠2226毫克， 钾1620毫克，磷574毫克；宏量营养素占总能量比为：蛋白质9%，脂肪32%，碳水化合物59%。 食谱3可提供能量1817千卡，蛋白质72克，脂肪70克，碳水化合物235克，钠2322毫克，钾 2362毫克，磷1060毫克；宏量营养素占总能量比为：蛋白质16%，脂肪35%，碳水化合物49%。
清炒油麦菜（油麦菜100克）
凉拌拉皮（拉皮150克，黄瓜 100克）
蒸窝头（玉米面粉40克，面粉 15克）
杂粮米饭（低蛋白大米50克， 甜玉米粒40克，小米10克，茯 苓粉*10克）
低蛋白大米饭（低蛋白大米95 克）
西兰花炒虾仁（西兰花130 克，胡萝卜70克，虾仁60克）
加餐：核桃（10克）
加餐：沙果（100克）
早餐1（1～2 期）
早餐2（（3～5药*200克，小 饭包（生菜150克，土豆60 油菜拌豆腐（胡萝卜100克，
麦淀粉40克）
克，大米50克，黄豆酱10克） 油菜100克，豆腐100克）
牛奶（250毫升）
加餐：葡萄（100克）
鸡蛋羹（鸡蛋50克）
西芹拌腐竹（西芹50克，腐竹 5克）
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常见食物嘌呤含量表（每100克食物嘌呤含量）
一、说明：尿酸是嘌呤代谢后的产物，多食嘌呤含量高的食物可导致血尿酸升高甚至痛风发作，痛风患者可要管住自己的嘴啊！
二、嘌呤含量等级：
1、超过150毫克／100克，不宜选用
2、50~150毫克／100克，急性期不宜选用
种类/名称嘌呤含量
（毫克）种类/名称嘌呤含量
（毫克）
水产、海鲜肉/水产类`
鳝鱼
草鱼
鲤鱼
鲢鱼
海参
海蛰皮
螃蟹
乌贼
鱼丸
虾
白鲳鱼
白带鱼
鲨鱼
乌鱼
海鳗
牡蛎
蚌蛤
肉/水产类猪血
猪皮
猪脑
猪肝
猪大肠
猪肾
猪肚
猪肺
猪肉
牛肚
牛肝
羊肉92．8
140．3
137．1
202．4
4．2
9．3
81．6
89．8
63．2
137．7
238．1
391．6
166．8
183．2
159．5
239．0
436．3
11．8
29．8
66．3
169．5
262．2
132．6
132．4
138．7
83．7
79．0
169．5
111．5
√
×
×
×
√
√
√
√
√
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
兔肉
鸡心
鸡胸肉
鸡肝
鸭肠
鸭肝
鸭心
谷薯类及其制品
白米
糙米
糯米
米糠
小米
小麦
面粉
面条
高粱
玉米
米粉
麦片
甘薯
芋头
马铃薯
荸荠
豆类及豆制品
豆芽菜
绿豆
红豆
豌豆
107．6
125．0
137．4
293．5
121．0
301．5
146．9
18．1
22．4
17．7
54．0
7．3
12．1
17．1
19．8
9．7
9．4
11．1
24．4
2．4
10．1
3．6
2．6
14.6
75.1
53.2
75.7
×
×
×
×
×
×
×
豆类及制品
杂豆
黄豆
豆干
黑豆
熏干
蛋／奶类
鸡蛋白
鸡蛋黄
鸭蛋白
鸭蛋黄
皮蛋白
皮蛋黄
奶粉
水果类
柠檬
桃子
西瓜
哈密瓜
橙子
橘子
葡萄
石榴
凤梨
鸭梨
桃子
枇杷
硬果／干果类栗子
莲子
红枣
黑枣
葡萄干
龙眼干
瓜子
杏仁
花生
腰果
白芝麻
黑芝麻57.0
116.5
66.5
137.4
63.6
3．7
2．6
3．4
3．2
2．0
6．6
15．7
3．4
1．3
1．1
4．0
3．0
3．0
0．9
0．8
0．9
1．1
1．4
1．3
34．6
40．9
6．0
8．3
5．4
8．6
24．2
31．7
96．3
80．5
89．5
57．0
×
×
蔬菜类
白菜
菠菜
包菜
空心菜
蒿子
芥菜
榨菜
芹菜
苋菜
芥兰菜
雪里蕻
盐酸菜
韭菜
芜荽
葫芦
苦瓜
冬瓜
丝瓜
小黄瓜
茄子
青椒
萝卜
胡萝卜
洋葱
菜花
菜豆
蘑菇
大葱
姜
其它
银耳
香菇
蜂蜜
番茄酱
酱油
12．6
13．3
12．4
17．5
16．3
12．4
10．2
12．4
8．7
18．5
24．4
8．6
25．0
20．2
7．2
11．3
2．8
11．4
14．6
14．3
8．7
7．5
8．9
3．5
24．9
29．7
28．4
13．0
5．3
98．9
214．5
1．2
3．0
25．0
×
第一类含嘌呤高的食物(每100g食物含嘌呤100～1000mg)
肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、酵母
第二类含嘌呤中等的食物(每100g食物含嘌呤75～100mg)
1.鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼；
2.肉食：熏火退、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉禽类：鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡
第三类含嘌呤较少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg)
1. 鱼蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎
2. 肉食：火腿、羊肉、牛肉汤、鸡、熏肉
3. 麦麸: 麦片、面包、粗粮
4. 蔬菜：芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、干豆类、豆腐
第四类含嘌呤很少的食物
1.粮食：大米、小麦、小米、大米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心。
2.蔬菜：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜
3.水果：各种水果。
蛋、乳类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精饮料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克力
4.其它：各种油脂、花生酱、洋菜冻、果酱、干果等。