职业生涯规划培训教材(共66张PPT)
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职业生涯规划PPT范文图文
团队合作
学习能力
具备较强的学习能力和适应能力，能 够快速掌握新知识。
擅长与团队成员协作，共同完成任务。
价值观与职业倾向
价值观
注重个人成长和社会价值，追求 自我实现和为社会做出贡献。
职业倾向
倾向于选择具有挑战性和发展空 间的职业，注重工作的创新性和 实用性。同时，也关注行业前景 和未来发展潜力。
03 职业环境分析
感谢您的观看
将长期目标分解为短期 目标，制定可执行的计 划。
制定时间表
合理安排每日、每周、 每月的时间，确保重要 任务得到优先处理。
避免时间浪费
减少无效社交、娱乐等 时间消耗，专注于提升 自我。
人脉资源拓展策略
积极参加社交活动
多参加行业会议、研讨会等，结识更多志同道合的人。
维护良好人际关系
与同事、合作伙伴等保持积极互动，建立稳固的人脉网络。
职业生涯规划ppt范文图文
contents
目录
• 引言 • 自我认知与定位 • 职业环境分析 • 职业生涯目标设定 • 职业发展路径规划 • 职业生涯实施策略 • 风险评估与调整方案
01 引言
目的和背景
01
02
03
明确职业目标
通过职业生涯规划，明确 个人的职业目标和发展方 向。
提升职业竞争力
制定科学合理的职业规划， 有助于提升个人职业竞争 力，实现职业成功。
评估与调整
说明如何对职业规划进行评估 和调整，以确保职业目标的顺 利实现。
02 自我认知与定位
个人兴趣爱好
阅读
喜欢阅读各类书籍，特别 关注行业趋势和前沿技术。
运动
热爱户外运动，如登山、 骑行等，注重身体健康。
音乐
第七讲-职业规划与MBTI--ppt课件全文编辑修改
Champion/Advoca te /Motivator
倡导者/激发者
ISTP
ISFP
INTJ
INTP
Operator Composer/Artist Mastermind
/Instrumentor 作曲家/艺术家 /Scientist
操作者/演奏者
智多星/科学家
Architect
/Designer 建筑师/设计师
ppt课件
54
判断和知觉
Judging & Perceiving
J
P
代表我们对外部世界的态度以及我们 如何适应世界
Refer to our attitude to the external world and how we orient ourselves to it
ppt课件
55
EJ
PI
喜欢井然有序的生活 方式
E
I
行动，然后（可能）思考 思考，然后（可能）行动
ppt课件
19
E
I
给生命以广度
给生命以深度
ppt课件
20
E
I
内向的人可能觉得外 向的人肤浅
外向的人可能觉得内向 的人孤僻
ppt课件
21
问 题：
你早上去上班，意外的被告知今天你 不用工作，可以休假一天。这时你会 怎么做呢？
ppt课件
22
总的来说
ppt课件
10
MBTI测验的四个维度
E 态度倾向 xtraversion
Introversion
Sensing 接受信息
心理
Thinking 处理信息
Ni tuition
过程
《个人职业规划书》课件
新技术和市场趋势对市场营销经理的职业
发展提出挑战，未来市场营销需求将不断
增长。
3
中长期规划目标设定
在未来5年内，我将通过学习新技能和与 团队紧密合作，成功地实现我的目标。
职业面试技巧
1 备战面试
提前了解公司和职位，准备面试答案和提问。
2 面试流程介绍
了解面试流程，知道如何适应与回答不同种类的问题。
个人目标分析
职业发展目标
我的职业发展目标是成为一名高 级市场营销经理。
个人素质分析
我具有良好的组织能力，适应能 力强，并具备领导力。
个人兴趣爱好分析
我喜欢画画和旅行，我将这些兴 趣爱好应用于我的职业生涯。
职业分析
1
相关职业介绍
高级市场营销经理需要具备专业知识和领
未来趋势分析
2
导力，处理复杂的市场数据和运营团队。
与其他职场人士建立联系，增加 职业机会和提升自己的信誉。
个人职业规划书PPT
在这个快速发展的时代，个人职业规划变得越来越重要。这个PPT将为你提供 重要的职业规划信息和建议。
自我介绍
背景
毕业于XX大学，曾在公司ABC任职。
技能
熟练掌握Photoshop, InDesign等软件，具备出色的项目管理和沟通能力。
经验
曾主导过全国性市场营销活动，成功促进公司市场份额的增长。
建议 了解自己的兴趣、技能和职业目标。 了解相关职业的工作内容和薪资待遇。 制定实现职业目标的具体计划。 提高技能和素质，让自己更具竞争力。 制作精美的简历和自我介绍，积极寻找职业机会。
职业规划小贴士
建立职业发展目标
设立目标是实现成功的第一步。
持续学习
通过学习和不断完善自己，增强 职业优势。
职业规划培训ppt
01
02
技术技能要求
技术技能是指从事某一职业所需的专 业知识和技能，如编程、数据分析、 设计等。
03
人际交往技能要求
人际交往技能是指与人沟通、协调、 谈判等能力，如倾听、表达、反馈等 。
05
04
团队协作技能要求
团队协作技能是指与团队成员协作完 成工作任务的能力，如团队合作、领 导力等。
通用能力的提升方法
风险评估
对识别出的风险因素进行 评估，确定其对职业发展 的影响程度。
风险应对
根据风险评估结果，制定 相应的风险应对措施，如 调整职业发展目标、提升 技能、寻求新的机会等。
05
求职技巧与面试准备
简历制作技巧与注意事项
简历格式
选择简洁、专业的简历格式，突出个 人特点和优势。
突出技能和经验
重点突出与应聘职位相关的技能和经 验，强调实际成果和贡献。
自我评估
了解自己的兴趣、价值观、技能和优势， 便选择适合自己的职业方向。目标设定
根据自我评估和市场调研结果，设定短期和 长期的职业发展目标。
市场调研
了解行业趋势、市场需求和职业发展前景， 为职业规划提供依据。
行动计划
制定实现职业发展目标的行动计划，包括教 育、培训、实习等方面的计划。
职业转型与升级的策略
根据职业目标和兴趣，制定适合 自己的定位策略，如选择特定的 工作岗位或发展自己的专业领域
。
03
职业技能与能力提升
职业技能的分类与要求
职业技能分类
职业技能可以分为技术技能、人际交 往技能、团队协作技能、创新思维技 能等。
创新思维技能要求
创新思维技能是指能够独立思考、解 决问题、创新发展的能力，如分析问 题、解决问题、创新思维等。
中职职业生涯规划PPT教学课件
职业兴趣 的作用：
职业兴趣影响职业定向和职业选择 职业兴趣促进智力开发，挖掘潜力 职业兴趣能够提高工作效率
16
案例故事 （p56）
从“舞蹈仙子”到动漫“画师”
1、小丽从小的爱好是什么？ 2、小丽如今从事的职业是什么？ 3、痴迷于舞蹈的“舞蹈仙子”小丽，为什么转修美术？ 4、小丽为什么能成为小有名气的“画师”？
5、喜欢从大局着眼，做一些计划、规划的人，适合做1行9
6、喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人，适合从事 心理咨询师、政工人员、社会工作者等工作。
7、喜欢分析、推理、测试之类的活动，长于理论分析， 善于独立解决问题，并通过实验获得新发现的人，适合的 职业有生物、化学、物理、工程方面的研究人员等。
8、有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人，适合从事 一些能发挥他们创造性的工作，如演员、创作人员、设计 人员、画家等。
1
学习目标
1、 了解兴趣、职业兴趣、性格、能力的概念。
2、 能够认识个人兴趣、性格能力和所从事的职业
的内在关联。
3、 能够识别和判断个人的兴趣、性格特征。
4、 理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能
培养”性格可以调适、能力可以提高
学习重点
1、职业个性对一个人做好本职工作和事业成功所
具有的重要意义，根据职业要求改变或调适自己的
61
人的能力有差异，科学家依据 能力与职业关系，把职业能力划分 为9类，请看：[问题聚焦]P65
62
这第一把交椅 我可坐不了
63
黑旋风李逵是水泊梁山的农民起义军首领之一。 他粗鲁莽撞勇猛正直，性情火暴。战场上，他奋不顾 身地冲锋陷阵，得心应手，屡建战功。但是，一次偶 然的机会，他坐上了梁山义军的帅椅，首领的岗位需 要他调兵遣将，召集会议听取意见，管理山寨内外事 务，忙得他寝食不宁、手脚不闲，但仍理不出头绪， 狼狈不堪。随后，他坚决辞掉首领职务，重新当上不 可多得的战将。
职业生涯规划书(ppt格式)
自我评估
深入了解自己的兴趣、价值观、 技能以及职业倾向。
教育与培训
根据职业目标，制定相应的学 习计划，包括课程学习、技能 培训等。
人际关系网络建立
积极参加职业活动和社交场合， 建立广泛的人脉资源。
时间安排与进度监控
时间表制定
为每一个行动步骤设定具体的时间表，包括开始时间和完成时间。
进度监控
定期回顾和评估自己的进度，确保按计划推进。
行业发展趋势
行业增长
随着全球化和数字化的加速发展， 我所在行业将持续增长，尤其是 在云计算、大数据、人工智能等 领域。
技术创新
新技术不断涌现，如5G、物联网、 区块链等，将推动行业变革和创新， 为从业者提供更多发展机会。
政策支持
政府对新兴产业的扶持力度加大， 有利于行业发展和企业成长。
岗位需求与竞争
调整与优化
根据实际情况灵活调整时间表和行动步骤，保持计划的动态适应性。
风险预测及应对措施
风险识别
预测在实施职业生涯规划过程中可能遇 到的风险和挑战，如技能不足、市场变
化等。
备选方案准备
为应对可能出现的突发情况，准备一 些备选的职业发展方案。
应对措施制定
针对识别出的风险，制定相应的应对 措施，如提升技能、关注市场动态等。
职业生涯规划书
• 引言 • 自我认知 • 职业环境分析 • 职业生涯目标设定 • 职业发展路径规划 • 实施方案与时间表 • 总结与展望
目录
Part
01
引言
目的和背景
明确职业目标
通过制定职业生涯规划， 明确个人的职业目标和发 展方向。
提升职业竞争力
规划有助于个人在职业生 涯中不断提升自身素质和 技能，增强职业竞争力。
第一单元第1课面向未来的职业生涯规划PPT课件
15
第一单元
这些人所从事的是不是职业？为什么？
16
第一单元
讨论：
私家侦探是 不是职业？为 什么？
17
第一单元
公安部发文规定禁止设立私家侦探社。私家侦探 不符合我国现行法律的规定，属于公安机关和工商行 政管理部门取缔的对象，私家侦探社本身也不敢公开 以私家侦探的名义办公营业，而是以各类“调查公司” 名义进行注册登记与开展工作。
第一单元
作业讲评
原因
中考失利 盲从 早点赚钱 轻松
心情
失望 轻松
平静 伤心
半喜半忧 担心 紧张 低落 开心 期待
1
第一单元
翻开课文第9页（漫画页）
第一单元
职业生涯规划与职业理想
2
第一单元
本单元共有两课，分别是？ 第1课 面向未来的职业生涯规划 第2课 职业理想的作用
3
第一单元
第1课
面向未来的职业生涯规划
职业生涯规划的重要作用2
可以帮助我们扬长补短地发展自己 说一说：扬长补短是何意？
44
第一单元
“扬长”即有意识地发现、培养、充分发挥自己的长处。 “补短”即认识、发现自己的短处，并有意识地不断缩 小 自身条件与发展目标之间的差距。 人无完人，只有扬长补短才有可能最终成功。
45
第一单元
自我分析： 你有哪些优点和长处？你的不足之处 是什么？ 当别人赞美你的优点时，你会骄傲自 满吗？当别人议论你的缺点时，你会恼 羞成怒吗？ 正确的自我认识是扬长补短的前提。
有职业才能受人尊敬（这是实现人生价值的需要） 职业活动是一种乐趣（这是完善自我的需要） 希望自己的内心保持充实（完善自我的需要） 以此维持自己的健康（完善自我的需要） 在职业活动中不断提升自己（完善自我的需要）
第一单元
这些人所从事的是不是职业？为什么？
16
第一单元
讨论：
私家侦探是 不是职业？为 什么？
17
第一单元
公安部发文规定禁止设立私家侦探社。私家侦探 不符合我国现行法律的规定，属于公安机关和工商行 政管理部门取缔的对象，私家侦探社本身也不敢公开 以私家侦探的名义办公营业，而是以各类“调查公司” 名义进行注册登记与开展工作。
第一单元
作业讲评
原因
中考失利 盲从 早点赚钱 轻松
心情
失望 轻松
平静 伤心
半喜半忧 担心 紧张 低落 开心 期待
1
第一单元
翻开课文第9页（漫画页）
第一单元
职业生涯规划与职业理想
2
第一单元
本单元共有两课，分别是？ 第1课 面向未来的职业生涯规划 第2课 职业理想的作用
3
第一单元
第1课
面向未来的职业生涯规划
职业生涯规划的重要作用2
可以帮助我们扬长补短地发展自己 说一说：扬长补短是何意？
44
第一单元
“扬长”即有意识地发现、培养、充分发挥自己的长处。 “补短”即认识、发现自己的短处，并有意识地不断缩 小 自身条件与发展目标之间的差距。 人无完人，只有扬长补短才有可能最终成功。
45
第一单元
自我分析： 你有哪些优点和长处？你的不足之处 是什么？ 当别人赞美你的优点时，你会骄傲自 满吗？当别人议论你的缺点时，你会恼 羞成怒吗？ 正确的自我认识是扬长补短的前提。
有职业才能受人尊敬（这是实现人生价值的需要） 职业活动是一种乐趣（这是完善自我的需要） 希望自己的内心保持充实（完善自我的需要） 以此维持自己的健康（完善自我的需要） 在职业活动中不断提升自己（完善自我的需要）
大学生职业生涯规划自我认知ppt课件
自我认知的方法与步骤
1
知人者智，
自知者明。
胜人者有力，
自胜者强。
——《 老
子》
2
地球上 只有一个你，你 要珍爱自己。如 果不是快乐地、 充满希望地接纳 自己的话，生命 就失去了意义。
3
你对自己了解吗？
每个人都有自己的优点和长处，也都 有自己的缺点和短处。就像人们常讲的 “尺有所短，寸有所长”。而同学们如果 缺乏自我分析的意识和能力，对自己一无 所知，那么对前途的定位当然也就无从谈 起。所以，在进入社会以前，请用职业生 涯规划的方式认识你自己。
以铜为镜，可以正衣冠； 以铜为镜，可以正衣冠； 以古为镜，可以知兴替； 以古为镜，可以知兴替； 以人为镜，可以知得失。 以人为镜，可以知得失。 20
4、测评法
通过量表测评了解自我
21
2.2 自我认知的工具
1、乔韩窗口 2、ＳＷＯＴ 3、心理测验 4、实物工具
22
１、乔韩窗口（JONE\HARY)
47
目光炯炯
目的：学习自我肯定技巧
时间：10—15分钟 准备：安静舒适的空间
操作：团体成员两人一组，互相注视对方眼睛5-10秒，不可以躲闪。 目光注视表示自信及诚恳。然后注视对方，肯定地作1分钟自我介绍。 接着，肯定地表达自己的感受“我对XX(绘画、弹琴、数学、英语等)最 有把握”，大声说三遍，注意每遍的感受，交换角色。接着，请对方帮 忙某件事或借东西，1分钟之内用各种方法要求他，但另一方看着对方 重复说“不”，两人交换。最后，讨论刚才活动的感受及意义，及如何 应用到日常生活中去。
48
自我认识小测验
细阅下列各题，想想你可以做到题目所要求的吗？ “可以”还是“不可以”？ 1、清楚说出自己在学业上的收获_________ 2、详细解释选择所读专业的原因及理由_________ 3、说出怎样的工作你会做得好_________ 4、说出你喜欢什么类型的工作_________ 5、列出属于自己的五项可以向他人推销的才干________ 6、说出在过去的工作经验中（包括勤工俭学、兼职、社 会工作等) ，你学到些什么（最少两项）_________ 7、形容一下自己的长处和短处_________ 8、知道你在其他人心目中的印象_________ 9、深刻形容最开心/伤心/愤怒/感动的经历_________ 10、想象五年后你的成就__________________
1
知人者智，
自知者明。
胜人者有力，
自胜者强。
——《 老
子》
2
地球上 只有一个你，你 要珍爱自己。如 果不是快乐地、 充满希望地接纳 自己的话，生命 就失去了意义。
3
你对自己了解吗？
每个人都有自己的优点和长处，也都 有自己的缺点和短处。就像人们常讲的 “尺有所短，寸有所长”。而同学们如果 缺乏自我分析的意识和能力，对自己一无 所知，那么对前途的定位当然也就无从谈 起。所以，在进入社会以前，请用职业生 涯规划的方式认识你自己。
以铜为镜，可以正衣冠； 以铜为镜，可以正衣冠； 以古为镜，可以知兴替； 以古为镜，可以知兴替； 以人为镜，可以知得失。 以人为镜，可以知得失。 20
4、测评法
通过量表测评了解自我
21
2.2 自我认知的工具
1、乔韩窗口 2、ＳＷＯＴ 3、心理测验 4、实物工具
22
１、乔韩窗口（JONE\HARY)
47
目光炯炯
目的：学习自我肯定技巧
时间：10—15分钟 准备：安静舒适的空间
操作：团体成员两人一组，互相注视对方眼睛5-10秒，不可以躲闪。 目光注视表示自信及诚恳。然后注视对方，肯定地作1分钟自我介绍。 接着，肯定地表达自己的感受“我对XX(绘画、弹琴、数学、英语等)最 有把握”，大声说三遍，注意每遍的感受，交换角色。接着，请对方帮 忙某件事或借东西，1分钟之内用各种方法要求他，但另一方看着对方 重复说“不”，两人交换。最后，讨论刚才活动的感受及意义，及如何 应用到日常生活中去。
48
自我认识小测验
细阅下列各题，想想你可以做到题目所要求的吗？ “可以”还是“不可以”？ 1、清楚说出自己在学业上的收获_________ 2、详细解释选择所读专业的原因及理由_________ 3、说出怎样的工作你会做得好_________ 4、说出你喜欢什么类型的工作_________ 5、列出属于自己的五项可以向他人推销的才干________ 6、说出在过去的工作经验中（包括勤工俭学、兼职、社 会工作等) ，你学到些什么（最少两项）_________ 7、形容一下自己的长处和短处_________ 8、知道你在其他人心目中的印象_________ 9、深刻形容最开心/伤心/愤怒/感动的经历_________ 10、想象五年后你的成就__________________
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职业生涯规划
-------成长，长成为自己的样 子
导论
1、职业发展地图
职 业 收 益
平衡
转型 适应 发展
定位 年龄
导论
2、职业生涯发展三阶段
职业收益
事业（自我）发展线
生存期（Job）:以生存为核心目标，
以能力为核心职业匹配要素。 职业发展线 生存线 自我实现期 发展期 生存期
发展期（Career）:以发展为核心
R
I
A
S
E
二、霍兰德职业测评
社会型 Social
※和谐与服务导向
※喜欢与社会互动、对人感兴趣 ※良好的人际技能、通感能力 ※抽象的、和平的
和谐、助人。喜欢与人接触的活动，乐于助人 而非竞争。在团体中扮演粘合剂的角色，能敏 锐察觉到别人的情感变化。在情感联系方面会 有更多的需求，关注亲密关系的建立和维持。 不喜欢体力型的活动，难以接受长期面对事物 的工作环境。
b、分化性
内在六种兴趣强度差别的程度。经过了充分职业探索的个体一般而言 分化性高且稳定，具有较为明确的职业兴趣需求
c、适配性
个人类型与环境类型的匹配程度。适配性一定程度上可以预测 个人的职业发展趋势。
二、霍兰德职业测评
3、职业自我 探索量表（SDS） —The Self-Directed Search
常见的行业和职位
---行政、会计、银行职员
---公务员、财务
二、霍兰德职业测评
2、霍兰德六种类型的相互关系 a、一致性
分数最高的两个类型，距离越近，表示其心理上的相似程度 越高，一致性水平越高，其内在兴趣范围的相似性越高。 一致性只是表明一个人兴趣范围之间的关系。高一致性的个体 更容易从工作中满足所有需求。
目标，以价值为核心职业匹配要素。 同时兼具发展事业的责任
自我实现期（Calling）:以兴趣
与自我实现为核心目标， 以兴趣、能力、价值观为 核心职业匹配要素。
年龄
导论
3、不同阶段的主要任务
职业阶段 阶段性任务
生存期
生存
发展
经济独立
发展职业能力和资源 探索并发展职业可能，自我探索
发展期 探索
切换
自我实现期 实现
目标----优势----价值
1、有什么？
目标
2、凭什么？
优势
3、要什么？
价值
二、霍兰德职业测评
1、霍兰德六种类型
实际型 Rralistic 研究型 Investigative
传统型 Conventional
艺术型 Artistic
企业型 Enterprising
社会型 Social
二、霍兰德职业测评
测试
您所感兴趣的活动（兴趣） 您所擅长的活动（能力）
R
I
A
S
E
C
您所喜欢的职业（回馈）
1 2
最喜欢的活动/事情/电视节目/书籍
最喜欢的活动/事情/电视节目/书籍 最喜欢的活动/事情/电视节目/书籍 最擅长的事情/收到表扬的能力1 最擅长的事情/收到表扬的能力2 最擅长的事情/收到表扬的能力3 最崇拜的人/视为榜样的人1 最崇拜的人/视为榜样的人2 来源 霍兰德结果 最崇拜的人/视为榜样的人 3
二、霍兰德职业测评
研究型 Investigative
※真理、任务导向
※独立的、客观的 ※分析的、保守的 ※智慧的、抽象的
常见的行业和职位
---程序员、研究员
---自然科学 ---数学家
思想派，正确性对于他们很重要。对于钻研 特定问题有着常人难以想象的热情。个性独立 内敛冷静，理性而有逻辑。不太会处理复杂的 人际关系，更多依靠个人力量完成工作。
二、霍兰德职业测评
艺术型 Artistic
※美感与完美导向
※喜欢自我表达 ※有想象力、创造性的 ※内省、敏感、感觉寻求
常见的行业和职位
---编辑、作家、音乐家、画家
---演员、艺术家、手工艺人
创意，对于美的表达、表演和展示。 “天马行空”，崇尚自由，讨厌约束 相对于程序化的工作，更喜欢思想的 激烈碰撞，不追求逻辑的合理性，最主要 是能够充分表达自己，形式多样不拘泥。
常见的行业和职位
---律师、政治家、公关
---销售、市场、管理、创业
二、霍兰德职业测评
传统型 Conventional
※稳定与安全导向
※讲求实际、喜欢规则 ※愿意服从、倾向保守 ※喜欢结构化、程序化的工作
规则和秩序很重要，有规律的事情就是最好的。 个性谨慎、注重细节，处理事务性的工作得心应手。 工作中认证负责，不愿意过多的改变，在别人的 领导下维持现状可能是最愉悦的工作环境。对于 权力和地位相当重视，但本身却并不会追求，更加 喜欢配合与服从。具有良好的自我控制力， 能够压制自己的需求。
实际型 Rralistic
※任务与技能导向
※务实的、安静的 ※机械、实际操作能力强 ※做需要身体参与的工作
常见的行业和职位
---技术性行业工作人员
---工程师、机械师 ---运动员、特技演员、园丁、厨师
实践派，动手操作能力强。喜欢具体明确、 可操作的工作。情绪稳定，以任务完成为 工作核心。处理与物有关的问题比处理与 人有关的问题更加舒适。偏爱具体而非抽象 的问题。
三点一线、生涯四看
第一章 职业定位
职业定位问题概述 问题判断 即将进入职场没有方向 不知道自己适合做什么 没有生存压力，可以为自己的目标做长期储备 高中生选择专业 大学生职业定位、富二代、拆二代 三点一线模型
常见人群
解决方案
常用工具
霍兰德测评、能力 价值观探索、决策平衡单
一、“三点一线”定位模型
常见的行业和职位
---教师、学校辅导员、护士
---社工、宗教人士
二、霍兰德职业测评
企业型 Enterprising
※领导与影响力导向
※目标远大，对资源感兴趣 ※喜欢管理和领导他人 ※精力充沛、有说服力
注重领导、影响和掌控。热爱冒险，享受竞争， 追求影响力。喜欢和人接触的工作，但是去影响 和控制的意愿往往大于合作。工作有组织有计划， 会立刻开展行动，领导人们达成工作目标。在 工作中常处于管理、鼓舞的角色，对于疑难问题 并没有兴趣进行潜心钻研。
重心从职业线转移到事业线
自我实现
导论
4、职业发展阶段的判断
工作有没有 有 有没有选择 没有 没有 职业定位
三点一线(霍兰德、能力、价值观）、 决策平衡单 CD模型、3Q4S工具
职业适应
有
是否已经很出色 有 家庭有没有顾虑 有 生涯平衡
生命之花、生涯彩虹图、角色拼图
没有 没有
职业发展 职业转型
职业三叶草、兴趣培养、能力培养 价值观修炼
-------成长，长成为自己的样 子
导论
1、职业发展地图
职 业 收 益
平衡
转型 适应 发展
定位 年龄
导论
2、职业生涯发展三阶段
职业收益
事业（自我）发展线
生存期（Job）:以生存为核心目标，
以能力为核心职业匹配要素。 职业发展线 生存线 自我实现期 发展期 生存期
发展期（Career）:以发展为核心
R
I
A
S
E
二、霍兰德职业测评
社会型 Social
※和谐与服务导向
※喜欢与社会互动、对人感兴趣 ※良好的人际技能、通感能力 ※抽象的、和平的
和谐、助人。喜欢与人接触的活动，乐于助人 而非竞争。在团体中扮演粘合剂的角色，能敏 锐察觉到别人的情感变化。在情感联系方面会 有更多的需求，关注亲密关系的建立和维持。 不喜欢体力型的活动，难以接受长期面对事物 的工作环境。
b、分化性
内在六种兴趣强度差别的程度。经过了充分职业探索的个体一般而言 分化性高且稳定，具有较为明确的职业兴趣需求
c、适配性
个人类型与环境类型的匹配程度。适配性一定程度上可以预测 个人的职业发展趋势。
二、霍兰德职业测评
3、职业自我 探索量表（SDS） —The Self-Directed Search
常见的行业和职位
---行政、会计、银行职员
---公务员、财务
二、霍兰德职业测评
2、霍兰德六种类型的相互关系 a、一致性
分数最高的两个类型，距离越近，表示其心理上的相似程度 越高，一致性水平越高，其内在兴趣范围的相似性越高。 一致性只是表明一个人兴趣范围之间的关系。高一致性的个体 更容易从工作中满足所有需求。
目标，以价值为核心职业匹配要素。 同时兼具发展事业的责任
自我实现期（Calling）:以兴趣
与自我实现为核心目标， 以兴趣、能力、价值观为 核心职业匹配要素。
年龄
导论
3、不同阶段的主要任务
职业阶段 阶段性任务
生存期
生存
发展
经济独立
发展职业能力和资源 探索并发展职业可能，自我探索
发展期 探索
切换
自我实现期 实现
目标----优势----价值
1、有什么？
目标
2、凭什么？
优势
3、要什么？
价值
二、霍兰德职业测评
1、霍兰德六种类型
实际型 Rralistic 研究型 Investigative
传统型 Conventional
艺术型 Artistic
企业型 Enterprising
社会型 Social
二、霍兰德职业测评
测试
您所感兴趣的活动（兴趣） 您所擅长的活动（能力）
R
I
A
S
E
C
您所喜欢的职业（回馈）
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最喜欢的活动/事情/电视节目/书籍
最喜欢的活动/事情/电视节目/书籍 最喜欢的活动/事情/电视节目/书籍 最擅长的事情/收到表扬的能力1 最擅长的事情/收到表扬的能力2 最擅长的事情/收到表扬的能力3 最崇拜的人/视为榜样的人1 最崇拜的人/视为榜样的人2 来源 霍兰德结果 最崇拜的人/视为榜样的人 3
二、霍兰德职业测评
研究型 Investigative
※真理、任务导向
※独立的、客观的 ※分析的、保守的 ※智慧的、抽象的
常见的行业和职位
---程序员、研究员
---自然科学 ---数学家
思想派，正确性对于他们很重要。对于钻研 特定问题有着常人难以想象的热情。个性独立 内敛冷静，理性而有逻辑。不太会处理复杂的 人际关系，更多依靠个人力量完成工作。
二、霍兰德职业测评
艺术型 Artistic
※美感与完美导向
※喜欢自我表达 ※有想象力、创造性的 ※内省、敏感、感觉寻求
常见的行业和职位
---编辑、作家、音乐家、画家
---演员、艺术家、手工艺人
创意，对于美的表达、表演和展示。 “天马行空”，崇尚自由，讨厌约束 相对于程序化的工作，更喜欢思想的 激烈碰撞，不追求逻辑的合理性，最主要 是能够充分表达自己，形式多样不拘泥。
常见的行业和职位
---律师、政治家、公关
---销售、市场、管理、创业
二、霍兰德职业测评
传统型 Conventional
※稳定与安全导向
※讲求实际、喜欢规则 ※愿意服从、倾向保守 ※喜欢结构化、程序化的工作
规则和秩序很重要，有规律的事情就是最好的。 个性谨慎、注重细节，处理事务性的工作得心应手。 工作中认证负责，不愿意过多的改变，在别人的 领导下维持现状可能是最愉悦的工作环境。对于 权力和地位相当重视，但本身却并不会追求，更加 喜欢配合与服从。具有良好的自我控制力， 能够压制自己的需求。
实际型 Rralistic
※任务与技能导向
※务实的、安静的 ※机械、实际操作能力强 ※做需要身体参与的工作
常见的行业和职位
---技术性行业工作人员
---工程师、机械师 ---运动员、特技演员、园丁、厨师
实践派，动手操作能力强。喜欢具体明确、 可操作的工作。情绪稳定，以任务完成为 工作核心。处理与物有关的问题比处理与 人有关的问题更加舒适。偏爱具体而非抽象 的问题。
三点一线、生涯四看
第一章 职业定位
职业定位问题概述 问题判断 即将进入职场没有方向 不知道自己适合做什么 没有生存压力，可以为自己的目标做长期储备 高中生选择专业 大学生职业定位、富二代、拆二代 三点一线模型
常见人群
解决方案
常用工具
霍兰德测评、能力 价值观探索、决策平衡单
一、“三点一线”定位模型
常见的行业和职位
---教师、学校辅导员、护士
---社工、宗教人士
二、霍兰德职业测评
企业型 Enterprising
※领导与影响力导向
※目标远大，对资源感兴趣 ※喜欢管理和领导他人 ※精力充沛、有说服力
注重领导、影响和掌控。热爱冒险，享受竞争， 追求影响力。喜欢和人接触的工作，但是去影响 和控制的意愿往往大于合作。工作有组织有计划， 会立刻开展行动，领导人们达成工作目标。在 工作中常处于管理、鼓舞的角色，对于疑难问题 并没有兴趣进行潜心钻研。
重心从职业线转移到事业线
自我实现
导论
4、职业发展阶段的判断
工作有没有 有 有没有选择 没有 没有 职业定位
三点一线(霍兰德、能力、价值观）、 决策平衡单 CD模型、3Q4S工具
职业适应
有
是否已经很出色 有 家庭有没有顾虑 有 生涯平衡
生命之花、生涯彩虹图、角色拼图
没有 没有
职业发展 职业转型
职业三叶草、兴趣培养、能力培养 价值观修炼