淄博市农村小学心理健康教育教师培训心得体会

淄博市农村小学心理健康教育教师培训心得体会
淄博市淄川区太河镇太河中心小学翟红霞2015年9月我幸参加了淄博市农村小学心理健康教育教师培训。

通过培训，我学到了许多小学师生心理健康教育方面的知识，受益匪浅，面对我们贫困山区的小学心理教育现状感想颇多。

通过学习使我认识到了小学生心理健康教育的重要意义：在中小学开展心理健康教育团体辅导，可以有效提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，有利于小学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。

一．小学心理健康教育团体辅导目标、途径和方法
观察学生中发生着什么，调查这是普遍现象吗，分析这种现象折射着怎样心理需求，把大话题聚焦于小切口：学生希望了解什么——我们需要引导他们了解什么，搭建学生自身需求和社会要求之间的桥梁
1.辅导目标必须清晰明确；目标必须集中、可操作；注意有重点地坚持一些团体辅导的共性目标。

2.团体辅导的要点是对己——“我能行”，对事——“太好了”，对人——“有困难吗？让我来帮助你”。

3.学校心理健康教育的途径是利用地方课程与学校课程开设心理健康教育课。

4.学校心理健康教育的主要方法是心理健康教育课应以活动为主，可以采取多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。

二．小学心理教育团体辅导的内容和范围
1.学习辅导－－愿学会学
“在个体20岁以前的五个发展阶段的发展危机，无一不与认知学习时成功或失败所带来的快乐或痛苦经验有关。

”
在以学科课程为中心的学习活动中，教师作为辅导者，帮助学生了解自己的学习潜能，确立合适的学习目标，激励学习动机，改进学习方法，作自主的学习者，运用并创造各种有利的内外条件，提高学习效率。

总的说来，就是解决学生不愿学，不会学的这样两个问题。

教会学生分析自己学习的能力；澄清自己价值观的能力；适当自我对话，在心里鼓励自己的能力；在压力情境下放松的能力；适度宣泄情绪的能力。

2.人际辅导——学会交往
指运用有关心理健康教育的理论和技术，指导学生的人际交往过程和人际交往活动，藉此增进学生的人际互动和社会适应，克服人际交往障碍，提高人际交往质量，进而促进学生人格成长和成熟的一种教育活动，比如专心而有礼貌地倾听；思考、比较和分析各方面意见；善解人意，并充分尊重他人的想法和体验；清晰明白地与他人交流思想和看法；养成与他人商讨、求助、助人、合作、让步的习惯；树立“规则”意识，自觉维护团体互动秩序；悦纳自己，容忍别人，关怀
别人等等。

交往辅导包括同伴交往辅导、师生交往辅导、亲子交往辅导、陌生人交往辅导等。

3.生命教育－－珍爱生命
生命教育旨在引导学生认识生命，珍爱生命，发展生命，提升学生的生存能力和生命质量，实现生命的意义和价值。

生命教育不仅要关怀自己的生命，还要关怀他人的生命；不仅要关怀人类的生命，惠泽人类，还要关怀其他物种的生命，使万物和谐生长在同一片蓝天下。

4.生活辅导－－学会学校生活
生活辅导是指教育者运用心理健康教育的理论和技术，帮助和促进学生社会适应与人格发展，以及培养学生健康的生活情趣、乐观的生活态度和良好的生活习惯，最终促使学生形成健全的人格和优良的个性品质的一种教育活动，引导学生弹性思考，想出多种办法解决问题的能力；预测某个特定选项会有的短期和长期后果，并以此做出决定的推理能力；规划解决问题的方法或行动步骤的能力。

生活辅导包括新生入学辅导、环境适应辅导、小升初辅导、消费休闲辅导等。

5.情绪辅导－－合理适度
情绪辅导的内容和要求主要是使学生的情绪变化做到目标适宜，方式适当，反应适度，并以积极情绪为主。

情绪辅导不是要设法消除、压抑学生的情绪，而是要使学生会正确表达情绪，合理宣泄情绪，有效的控制情绪，使情绪适时表露，合乎节度。

6.自我意识辅导－－学会自尊
自我意识是人格形成、发展和改变的基础，是人格能否正常发展的重要标志。

培养学生自我监控能力；遇到心理困惑或实际问题时向别人求助的能力；尝试改变自己行为的能力；做出正确自我评价的能力等等。

自我认识辅导——从“自我知觉”、“自我概念”、“自我评价”等角度展开；自我体验辅导——从“自尊”、“自信”、“自强”、“自立”等角度展开；自我监控辅导——从“自我监督”、“自我完善”、“自我调控”等角度展开。

心理辅导活动课的生命在于理念，成败在于理念，是否能促进学生成长也在于理念，理念第一，技巧第二。

三．小学心理健康教育团体辅导的特点及形式
工作目标——发展性、预防性为主，矫治性为辅；
工作对象——面向全体学生；
工作人员——教师全员参与；
工作途径——在教育教学活动中全面开展，全过程进行；
工作切入点——提高教师心理教育的意识与知识、能力；
工作重点——创造一个健康的教育环境，特别是建立新型师生关系（温馨教室、和谐校园）；
工作顺利推进的保障——领导管理职能的全面发挥，包括组织协调、管理激励和示范引导学生勇于自我解剖、自我承担。

1.成立学生心理档案——记录学生成长；
2.建立网络宣传平台——扩大宣传影响；
3.心理晴雨表——视觉透视天使的面容；
4. 心理手抄报；
5．心理讲座；
6．心理班会——敞开心扉一起走；
7．心理辩论；
8．坚持心理周记及时、真诚地倾听花开的声音。

四．小学心理健康教育团体辅导行为训练的技巧
浇花要浇根，育人要育心，学校心理教育是智慧的较量，也是心灵的碰撞，更需要行为训练的技巧来达成教育目标。

1．启发学生自己提出规范要求；
2．通过多种行为的形象对比，让学生从中选择最优行为，再让学生作示范表演，形成共识；
3．反复训练，让学生掌握行为规范；
4．设计情景，组织实践活动，然后评选最佳言行者，让学生在活动中强化行为训练，在评选中提高层次。

另外辅导主题的选择必须针对不同年级的共性问题；不能把团体辅导活动当作解决个别学生特殊问题的手段，个别的问题必须通过个别化辅导的方法加以解决。

五．心理健康教育团体辅导课的灵魂是在活动中体验，心理课的六大特点是：
1．活动性—以活动构成教学过程的基本环节；
2．趣味性—教学设计要尽量生动有趣；
3．主体性—健康教育不是代替学生作出决定，助人的目的是让学生自助；
4．参与性—让每个学生都想说话；
5.和谐性—辅导是师生心灵的交融；
6. 鼓励性—不对学生作否定性评价。

互动是班级心理辅导的基本特征，也是团体达成目标的重要条件，在班级心理辅导中，每个成员认知的改变、情感的迁移或透射、新行为的建立和强化，都依赖于成员间的交流和互动；互动的前提是参与，班级心理辅导必须促成一种气氛，让每一个学生都有话说，让每一个学生都想说话，其基本方法是改变座位的排列组合，采用小组合作学习形式，讨论（对话）是任何团体辅导咨询的主要互动形式（课程、教学、辅导都是对话，对话中心），班级心理辅导要引导学生自我改变认知模式和行为方式，不要由教师代替学生作出决定，助人的目的是为了让学生自助。

罗杰斯认为，每个人都有一种内在的需求和动机，用以促进自己的成长和提高，而且每个人都有一种解决自身问题的潜能，即使是心理适应不良的人也同样如此。

教师必须关注每一个学生，教师有责任确保每一个学生都被自己注意到了，确保每个学生说的话不被自己或学生误解。

教师绝对不要讲得太多，不要喧宾夺主。

班级心理辅导是师生真情的流露、心灵的交融，因此，教师要转换“教育者”的角色，努力营造一种平等、和谐的气氛，林孟平说，辅导是一种关系，这种关系能给被辅导者一种安全感，使其可以从容地开放自己。

构成这种和谐关系的核心是辅导教师的三种人格特质：真诚－关注－共情（共情不是同情、不是移情，而是同理心，即清楚地理解对方的细微
感受，并且回馈到位在构成和谐关系的操作上还要特别注意教师的体态语言。

班级心理辅导是每个学生自我探索、自我了解、自我更新的历程，它需要在一种彼此尊重、接纳、信任的氛围中，放下个人的防卫意识，与其它成员进行探讨、分享，彼此给予回馈、鼓励和建议。

因此，班级心理辅导拒绝对学生作否定性的评价，这样才能使学生在不受到伤害的状态下学习与成长，班级心理辅导活动课本身的局限性必须事先加以防范。

六．心理辅导活动课促进教师自身的成长和发展。

心理辅导是一项功德无量的事业，是一门沟通心灵的学问，也是一种令人开心、使人年轻的艺术。

心理辅导会给辅导教师的生活带来智慧和快乐，你会在辅导的过程中和学生一起成长、青春常驻。

正如斯图尔特所说，“优秀的教师将会长生不老！”
总之一个人，心念变了，德行就变了；德行变了，气场就变了；气场变了，风水就变了；风水变了，运气就变了；运气变了，命运就变了。

心中有佛，看别人就是佛；心中是牛粪，看别人就是牛粪，聚焦未来，聚焦问题解决，辩证地思考“所有行为背后都有正面动机”，所有行为都是好行为，相信任何人都是解决自己问题的专家，坚信我们的学生一定能够会小改变引发大效应，贫困山区的孩子也能够拥有改变自己命运的法宝，去大胆努力地追逐自己的梦想。