跨栏跑的教学反思
体育《跨栏》活动反思 教学反思范文200篇
体育《跨栏》活动反思教学反思范文200篇
体育《跨栏》活动反思
这是以练习跨越障碍为主的体育活动，一开始就以认识奥运体育项目的形式交代课题。
从而调动幼儿的积极性，让幼儿积极的投入到活动中去。
在一开始的活动过程中，教师介绍“跨栏”的动作，让幼儿明确学习的任务，使幼儿自始至终明记目标，再在教师提供的一系列由易到难的练习中认识自我，挑战自我，从中解决实际问题。
这样可以在有限时间内高效地完成教学任务。
在设计教学活动时，教师根据幼儿年龄特征，有浅入深，从简到难层层深入。
教师在设计中全面分析幼儿，一系列动作练习的设计对幼儿构成心理挑战，不仅让幼儿在练习中学习了基本动作，而且对幼儿胆怯做了渐进处理，使幼儿在教师创设的活动中，通过循序渐进的模仿、学习、强化，获得腿部力量和动作协调的发展。
活动组织中，老师还考虑幼儿发展水平的差异性，注重了个体差异，分成了高低两个活动区域的多种形式的有机结合，使幼儿在反复练习中不觉枯燥乏味，跳的能力得到充分提高。
在反思自己的活动中我也发现了很多不足。
一、示范讲解不够到位。
如“助跑跨越”环节，对于如何跨越解释的不够清楚，还好我们的宝贝聪明领悟的快。
二、游戏环节“连续跨越”时，规则方法没有讲解好，还有场地布置时考虑不周，所以在此耽搁了一些时间，每一个活动总是在活动后会发现很多不足，我想这可能和课前备课考虑不周有关。
因为结束了，才会感觉到有哪里需要改正。
整个活动让我也有了一定的思考，在今后的教学中如何在有限的教学时间内高效的完成体育活动的教学任务。
如何使幼儿主动乐意去学、去解决，让他们从开始的“不能”变成最后的“可能”。
这些都是有待我们去探索发现的。
大班体育教案详案反思跨栏
大班体育教案详案反思：跨栏一、活动背景跨栏是体育课常见的项目之一，既能帮助孩子锻炼身体，又能培养孩子的协调性和运动员精神。
本次活动是为大班学生设计的跨栏项目，旨在帮助孩子们在掌握跨栏技术的同时，培养他们的团队意识和竞技精神。
二、教学目标1.知识目标•理解跨栏项目的规则和技术要点•掌握独立完成跨栏的技能2.技能目标•能够稳定地跨越跨栏3.情感目标•培养团队意识和竞技精神•培养自信心和勇气三、教学重点和难点1.教学重点•通过示范和练习，帮助孩子们掌握跨栏的技能•培养孩子们的竞技精神和自信心2.教学难点•跨栏项目需要孩子们具备较高的协调性和平衡能力，需要老师精心引导孩子们克服难点四、教学过程1.热身老师可以根据孩子们的具体情况，制定不同的热身活动，比如：快步走，大步走，对侧蹬腿等2.示范和讲解技术要点老师可以通过展示跨栏的动作示范（可以选择跨越较低的障碍物），引导孩子们了解跨栏项目的规则和技术要点，包括：•稳定站立，保持身体平衡•抬高腿部，提高跨越高度•着地时脚部要迅速收回，并降低身体重心3.练习跨栏技能老师可以将班级分成小组，每组分别安排跨栏练习，可以根据孩子们的具体情况，适当调整跨栏高度，要求孩子们尽可能稳定地跨越障碍物，比赛结束后，老师可以根据表现情况，进行表扬和鼓励。
4.反思和总结活动结束后，老师可以让孩子们列举出自己在这次跨栏练习中的感受和体会，引导孩子们总结本次活动的收获和不足，在指引孩子们基础上，帮助孩子们明确今后如何坚持锻炼，提高跨栏项目的技能。
五、教学小结通过本次跨栏练习活动，孩子们不仅掌握了跨栏项目的技术要点，还培养了团队意识和竞技精神，并且感受到了自信心的提升。
而作为教师，我们也在活动中感受到了授课过程中的一些不足，比如，如果有条件，可以适当增加跨栏练习的时间，帮助孩子们更好的掌握技能，同时，也可以考虑举办比赛之类的活动，调动孩子们的积极性，提高活动效果。
体育跨栏教案中班反思
体育跨栏教案中班反思标题：体育跨栏教案中班反思引言：在幼儿园教育中，体育课程扮演着重要的角色，有助于儿童发展运动技能、协调能力和身体健康。
其中，跨栏是一个有趣且能够锻炼儿童团队合作和身体协调的活动。
本教案将着重探讨在中班阶段进行体育跨栏活动的反思，并提供指导和建议。
一、课堂目标：1. 帮助儿童理解跨栏活动的基本规则和技巧。
2. 提升儿童的身体协调能力和平衡感。
3. 培养儿童的团队合作与沟通能力。
4. 激发儿童对体育活动的兴趣与参与积极性。
二、教学准备：1. 跨栏设置：在操场或室内场地布置跨栏，确保高度适合中班学生的身高和能力。
2. 安全措施：检查场地以确保安全，提供垫子或软质物品在跨栏下方作为防护。
3. 教师示范：准备好自己的跨栏演示，以便能够向学生展示正确的动作和技巧。
4. 班级分组：根据学生的能力和兴趣将班级分为小组。
三、教学步骤：1. 引导讨论（5分钟）：- 向学生介绍跨栏活动的目的和规则，并鼓励他们分享任何已有的相关经验。
- 提问引导思考：跨栏活动对于儿童发展哪些技能和能力是有益的？2. 示范与解释（10分钟）：- 展示正确的跨栏动作和技巧，确保学生能够清楚理解。
- 强调重要的注意事项，如保持平衡、正确步伐和正确用力等。
3. 分组练习（15分钟）：- 将班级分成小组，确保每个小组都有参与的机会。
- 指导学生在小组内轮流进行跨栏练习，鼓励互相支持和观察。
- 教师和助教在每个小组内提供指导和帮助。
4. 反思讨论（10分钟）：- 提醒学生准备好听和参与活动回顾，共同讨论进展和困难。
- 引导问题：你对自己的跨栏动作感到如何？在小组合作过程中遇到了哪些困难？有哪些方法可以改进？5. 游戏和欢乐（10分钟）：- 通过有趣的小组竞赛或游戏来结束课堂，通过游戏让学生累积跨栏动作经验和加深印象。
四、巩固与延伸：1. 家庭作业：要求学生在学校外练习跨栏动作，并让家长或护送人与孩子分享相关的体育活动经验。
2. 延伸活动：在其他教学活动中，可以引入跨栏或类似的运动，以巩固儿童的身体协调和运动技能。
《跨栏跑》课后反思
《跨栏跑》课后反思一、背景：之前一直上的女生课，我们学校的校本教材中女生课没有跨栏跑。
如今我带男生课要上跨栏跑，之前老是听一些老师说跨栏跑很难教，我一开始不以为然，觉得还是比较简单的，只要不让学生受伤就可以了，我们的学生也不是很专业，能跨过去就可以了，但是当我接触到跨栏跑教学的时候我迷茫了，授课对象是高二的女生，在课堂上，我先是讲解了一些关于跨栏跑的相关知识点和具体要求，然后示范给学生看，学生积极性都很高，但是在学习过程中，大部分学生都能跨过去但看其动作五花八门，还有一小部分学生不敢跨直接跳过去，究其原因，可以分为二个点，第一：学生害怕心理，第二：技术动作不过关。
如何解决这两大难题，于是我在课后进行了反思和探究。
二、教学片断：学生害怕心理的产生就是怕脚（特别是起跨腿）勾到栏架而摔倒，害怕就是恐惧，是学生摆脱危机的逃避情绪。
消除这种情绪，我采用皮筋来代替栏架，通过不同的高度来鼓励学生跨过障碍物。
然后采取低栏架进行第一次课的练习。
通过皮筋和降低栏架高度，采用分层教学的原则，认真指导纠错学生动作，通过多次的练习，发现学生的错误动作基本上都集中在四点：1、重心起伏太大，身体没有前倾，有的干脆是跳过去的。
2、摆动腿弯曲，没有积极落地。
3、起跨腿没有外展，直接过栏。
4、起跨点过于靠近栏架。
为了更有针对性的练习，我将摆动腿和起跨腿过烂技术分开教学，等学生基本掌握了再进行栏侧过栏的练习和过一个栏的练习，最后进行过三个低栏架的练习。
问题解决后，大多数学生在练习中不断提高动作技术，起跨点也逐渐拉远，摆动腿攻栏更加坚决，起跨腿提拉更加快速。
三、反思1、高中二年级学生的年龄特点。
高二年级学生已经具备独立思维的能力，他们对事物的思考有着很强个性，那么我们就要培养学生的问题意识，学习和做人一样，要懂得变通，不要一成不变地采用同样的方法，让学生带着疑问探索“跨栏跑”。
他是一种探索意识，是创造的起点。
使学生学会了学习动作的方法，拓宽了学生学习动作的思路，为学习其他的技术起到举一反三的作用，培养了学生的创新精神。
初中体育与健康下学期《跨栏跑》教学反思
初中体育与安康下学期《跨栏跑》教学反思跨栏跑的反思一
我认为跨栏步是跨栏跑技术教学的重点，在教学中老师应安排较多的开展柔韧性和髋关节灵活性的练习，以利于学生更好的掌握该技术；应在学生练习时，更多的注意观察学生的`足迹，根据学生的具体情况，帮助他们确定适宜自身的起跨距离；还应注意培养学生的下上肢动作与两臂动作的协调配合。
老师在教学中应该多多的鼓励学生，以增强学生的自信心。
特别要提示学生应注意平安，好好的保护自己。
跨栏跑的反思二
通过跨栏跑技术，使学生的毅力增强了，勇气增加了，信心也增强了。
练习中通过相互交流和帮助，促进了同学间的合作，增进了友谊，老师通过示范讲解保护和帮助，提高了师生间的亲和力和信任感，使师生关系更加融洽更加和谐，为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。
但也由于练习时间有限，给学生开展个性的时间和空间不够，教师为学生创造的练习环境，所需要的场地和器材的有限等影响了练习效果！。
幼儿园幼儿小班体育游戏《跨栏》及教学反思[合集五篇]
![幼儿园幼儿小班体育游戏《跨栏》及教学反思[合集五篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/598bb5d6534de518964bcf84b9d528ea81c72fd7.png)
幼儿园幼儿小班体育游戏《跨栏》及教学反思[合集五篇]第一篇：幼儿园幼儿小班体育游戏《跨栏》及教学反思《幼儿小班体育游戏《跨栏》含反思》这是优秀的小班体育教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看幼儿小班体育游戏《跨栏》含反思！游戏目标：1、锻炼幼儿的身体协调能力；2、锻炼幼儿双脚跨的动作。
3、培养幼儿健康活泼的性格。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
游戏过程：老师把栏杆排成两组，让幼儿也分成两组，让他们比赛看哪组小朋友先跨过栏杆到达终点。
指导要求：1、指导幼儿跨的时候身体注意协调；2、指导幼儿在跨栏时双脚一次跨过去；3、指导幼儿在跨的时候注意安全。
教学反思助跑跨跳这个技能动作是由跑和跨跳两个动作所组成的。
如果细细划分又可分成助跑、起跳点、起跳腿、收腿、连续跑等几个连续的小动作。
所以助跑跨跳是属于大班幼儿及熟悉又未掌握的一门运动技术。
在本次活动中，大多数幼儿积极性很高，效果较好。
但在本次教学活动让我看到了自己身上的很多不足，规则讲解不够清楚，纪律控制不够有力，教学用语不够精炼，观察敏锐度不够等，这些所有的问题我都会在以后的教学中认真改正。
幼儿小班体育游戏《跨栏》含反思这篇文章共1093字。
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《小班教案《长凳游戏》含反思》：小班教案《长凳游戏》含反思适用于小班的体育主题教学活动当中，让幼儿培养勇敢、果断、互相帮助、临危不惧的良好品质和自我选择、主动参与锻炼并在活动中积极动脑的意识与能力，利用长凳游戏发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高灵敏性、协调性，学会与同伴协商合作游戏，快来看看幼儿园小班《长凳游戏》含反思教案吧。
实践课教案跨栏教学反思(3篇)
第1篇一、教学背景本次跨栏教学实践是在我国某中学田径课堂上进行的。
跨栏运动作为田径项目中的重要组成部分，不仅能够锻炼学生的速度、力量、灵敏度和协调性，还能培养学生的意志品质和团队合作精神。
本次教学旨在通过系统的跨栏训练，帮助学生掌握跨栏的基本技术，提高运动成绩，同时增强学生的体育兴趣和自信心。
二、教学目标1. 知识目标：使学生了解跨栏运动的基本知识，掌握跨栏的基本技术动作。
2. 技能目标：培养学生跨栏的起跑、起跨、过栏、栏间跑和终点冲刺等技能。
3. 情感目标：激发学生对跨栏运动的兴趣，培养学生的运动热情和团队精神。
4. 身体健康目标：提高学生的身体素质，增强学生的耐力、速度和力量。
三、教学过程1. 准备活动- 教师带领学生进行慢跑，热身活动，包括关节活动、肌肉拉伸等，以预防运动损伤。
2. 技术教学- 教师讲解并示范跨栏的基本技术动作，包括起跑、起跨、过栏、栏间跑和终点冲刺。
- 学生跟随教师进行模仿练习，教师个别指导，纠正动作错误。
3. 分组练习- 将学生分成若干小组，进行分组练习，包括起跑、起跨、过栏和栏间跑等环节。
- 教师巡回指导，观察学生的练习情况，及时给予鼓励和纠正。
4. 比赛实践- 组织学生进行跨栏比赛，检验学生的训练成果。
- 教师点评比赛过程，总结经验教训。
四、教学反思1. 教学效果通过本次跨栏教学实践，大部分学生能够掌握跨栏的基本技术动作，部分学生表现出较高的运动水平。
在教学过程中，学生的参与度较高，表现出浓厚的兴趣。
2. 教学方法在教学过程中，我采用了以下教学方法：- 讲解示范法：通过教师讲解和示范，使学生了解跨栏的基本技术动作。
- 模仿练习法：让学生跟随教师进行模仿练习，逐步掌握技术动作。
- 分组练习法：将学生分成小组，进行有针对性的练习，提高练习效果。
- 比赛实践法：通过比赛，检验学生的训练成果，激发学生的运动热情。
3. 教学不足在教学过程中，也存在一些不足之处：- 学生个体差异较大：部分学生的基础较差，需要更多的时间进行指导和练习。
幼儿园大班体育教案《我是跨栏小能手》及教学反思[大全]
![幼儿园大班体育教案《我是跨栏小能手》及教学反思[大全]](https://img.taocdn.com/s3/m/144217f4250c844769eae009581b6bd97f19bc1e.png)
幼儿园大班体育教案《我是跨栏小能手》及教学反思[大全]第一篇：幼儿园大班体育教案《我是跨栏小能手》及教学反思[大全] 《大班体育教案《我是跨栏小能手》含反思》这是优秀的大班体育教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看大班体育教案《我是跨栏小能手》含反思！活动目标1.能助跑连续跨跳过6个高度为40厘米左右的障碍物，提高动作的协调性和灵活性。
2.探索适合自己弄得跨跳高度，体验挑战自我带来的快乐。
活动准备1.活动前了解刘翔跨栏的故事，过观看刘翔跨栏的视频。
2.跨栏6个(高度有所不同)，自制小奖品。
活动过程1.准备活动：分享刘翔跨栏的故事，激发跨栏的兴趣。
学习刘翔压腿，活动脚腕，踢腿等预备动作，以此热身。
2.请幼儿尝试跨栏，掌握动作要领。
(1)分散练习，自主尝试跨栏并交流。
(教案出自：快思.教案网)(教师重点观察幼儿是否成功跨栏及如何跨栏。
)(2)让成功的幼儿做示范，师幼共同总结跨栏动作要领。
(跑跑跑，跑跑跑，前脚起跳身前跨，后脚抬高跟上来，轻轻落地向前跑。
)(3)分散练习，尝试用助跑跨跳的方法跨栏。
3.跨栏闯关活动。
设计三种高度，每一种高度有三次闯关机会，幼儿自由选择自己最有把握的高度开始。
教师有指导性的建议幼儿选择适宜的栏进行跨越，并适当防护，保证幼儿安全。
4.颁发奖品：为跨过不同高度的幼儿颁奖，进行放松活动。
大班体育教案《我是跨栏小能手》含反思这篇文章共1242字。
第二篇：幼儿园大班健康课教案《我是跨栏小能手》及教学反思《大班健康课教案《我是跨栏小能手》含反思》这是优秀的大班健康教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看大班健康课教案《我是跨栏小能手》含反思！活动目标1.能助跑连续跨跳过6个高度为40厘米左右的障碍物，提高动作的协调性和灵活性。
2.探索适合自己弄得跨跳高度，体验挑战自我带来的快乐。
3.能认真倾听同伴发言，且能独立地进行操作活动。
4.培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。
体育教案模板跨栏教学反思
本节课为小学四年级体育课，教学内容为跨栏教学。
在课程结束后，我对本次教学进行了反思，以下是我对本次教学的总结：1. 教学目标达成情况本次课程的教学目标主要有以下几点：（1）让学生掌握跨栏的基本动作，提高学生的跨栏技能。
（2）培养学生的团队协作精神，增强学生的集体荣誉感。
（3）提高学生的身体素质，促进学生身心健康发展。
通过本次课程的教学，我认为教学目标基本达成。
大部分学生能够掌握跨栏的基本动作，动作规范，跨栏姿势正确。
在比赛中，学生们能够互相鼓励，团结协作，展现出良好的团队精神。
2. 教学内容与教学方法本次课程的教学内容主要包括跨栏的基本动作、技巧以及比赛规则。
在教学过程中，我采用了以下教学方法：（1）示范法：通过教师亲自示范，让学生直观地了解跨栏动作要领。
（2）分解法：将跨栏动作分解为几个步骤，逐一讲解和练习。
（3）游戏法：通过设置游戏环节，激发学生的学习兴趣，提高学生的积极性。
（4）竞赛法：组织学生进行跨栏比赛，检验学生的学习成果。
在教学过程中，我发现学生们对跨栏基本动作掌握较好，但在实际操作中，部分学生的动作不够规范。
针对这一问题，我在课后进行了个别辅导，帮助他们纠正动作。
3. 教学过程中的亮点与不足（1）亮点：①在教学过程中，我注重学生的个体差异，因材施教，让每个学生都有所收获。
②在教学中，我注重培养学生的团队协作精神，让学生在比赛中体验到集体的力量。
（2）不足：①部分学生在跨栏过程中，动作不够规范，需要加强个别辅导。
②在教学过程中，对学生的激励和鼓励不够，导致部分学生积极性不高。
4. 改进措施针对以上不足，我将在今后的教学中采取以下措施：（1）加强个别辅导，帮助学生纠正动作，提高跨栏技能。
（2）在教学中，增加学生的激励和鼓励，提高学生的积极性。
（3）丰富教学内容，设置更多有趣的游戏和比赛，激发学生的学习兴趣。
（4）加强课堂管理，确保教学秩序，提高教学效果。
总之，本次跨栏教学取得了较好的效果，但也存在一些不足。
幼儿园跨栏跑步教案反思
幼儿园跨栏跑步教案反思1. 引言本文旨在对幼儿园跨栏跑步教案进行反思和总结，以提高教学效果和培养幼儿的综合能力。
通过本次教学实践的总结，我们发现了一些问题并提出了改进的思路，希望能为今后的跨栏跑步教学提供一定的借鉴。
2. 教学目标幼儿园跨栏跑步教学的目标主要包括： - 培养幼儿的运动技能：跨栏跑步是一项复杂的运动项目，通过教学使幼儿掌握正确的跨栏技巧和动作要领，提高跑步速度和稳定性。
- 培养幼儿的协调能力：跨栏跑步需要身体的各个部位协调运动，通过训练可以提高幼儿的协调性和灵活性。
- 培养幼儿的团队合作意识：在团队跨栏比赛中，鼓励幼儿互相合作、协助，提高团队合作意识和团队协作能力。
3. 教学方法3.1 示范教学法在教学过程中，教师应当进行示范，让幼儿观察正确的跨栏跑步技巧和动作要领。
通过示范可以激发幼儿的学习兴趣和好奇心，提高学习效果。
3.2 游戏教学法跨栏跑步是一项运动项目，幼儿在游戏中更容易接受和理解。
通过设置一些趣味性的游戏环节，激发幼儿的积极性，提高学习效果，并增强幼儿对跨栏跑步的兴趣。
4. 教学步骤4.1 热身准备热身准备是跨栏跑步教学的重要环节，可以提高幼儿的肌肉活动能力和身体热量。
一般可以通过各类简单运动操、放松操等来进行幼儿的热身准备。
4.2 技术训练在技术训练环节中，教师通过示范和练习指导，让幼儿掌握正确的跨栏技巧和动作要领。
教师应注重细节，在幼儿的动作错误时及时纠正，并鼓励幼儿不断尝试和练习。
4.3 团队合作训练团队合作训练是跨栏跑步教学的重要环节之一，通过设置团队跨栏比赛等形式，让幼儿在合作中学习，增强团队协作意识和能力，提高对跨栏跑步的理解和实践。
5. 教学反思与改进在这次的跨栏跑步教学过程中，我们发现了一些问题并提出了改进的思路。
问题1：部分幼儿对跨栏动作掌握不准确，缺乏稳定性。
改进思路：增加示范次数，重点强调动作要领，以个别辅导方式帮助幼儿改正错误动作。
问题2：部分幼儿在团队合作中存在配合不够默契的情况。
小班跑跳跨栏体育游戏教案反思
小班跑跳跨栏体育游戏教案反思教案名称：小班跑跳跨栏体育游戏教案反思教案目标：1. 提供小班学生进行跑跳跨栏体育游戏的机会，培养其协调性、灵活性和平衡感。
2. 帮助学生建立健康的体育锻炼习惯，并增强他们的自信心和团队合作精神。
教学重点：1. 学生能够正确执行跑跳跨栏动作。
2. 学生能够跑跳跨栏时保持平衡和灵活性。
3. 学生能够与其他学生合作，在游戏中体验团队协作的乐趣。
教学准备：1. 足够数量的跨栏（高度适合小班学生）。
2. 安全的场地，确保没有任何障碍物。
3. 一名成年人的监管员以确保学生的安全。
4. 教具：绳子、标识物。
教学过程：1. 热身活动（5分钟）：- 让学生进行简单的身体拉伸活动，以准备运动。
- 跑步活动，帮助学生热身。
2. 游戏引导（10分钟）：- 介绍跑跳跨栏游戏的规则和目标。
- 演示正确的跑跳跨栏动作。
- 鼓励学生问问题并澄清任何疑惑。
3. 练习阶段（20分钟）：- 将学生分成小组，每个小组在场地上摆放跨栏。
- 每个学生轮流进行跑跳跨栏动作练习。
- 教师和监管员应提供指导并确保学生的安全。
- 鼓励学生向其他小组成员提供互相帮助和鼓励。
4. 深化练习（15分钟）：- 添加一些障碍物或限制条件，如将跨栏放置在不同高度、加入绳子等。
- 这将提高学生的技能并增加挑战。
5. 结束活动（5分钟）：- 让学生冷静下来并进行简单的放松活动。
- 向学生们提供积极的反馈和鼓励。
教案反思：在本节课的教学过程中，学生们参与跑跳跨栏体育游戏，通过练习和游戏来提高他们的协调性、平衡感和灵活性。
整体而言，教学目标得到了很好的实现。
然而，在教学中仍存在一些可以改进的地方：1. 难易度调整：可以根据学生的实际情况，对跨栏的高度进行适当调整，确保每个学生都能够参与并充分体验游戏的乐趣。
2. 组织管理：教师在组织小组活动时，应确保学生之间的协作和互助。
可以通过设置小组任务和角色分配来鼓励学生合作。
3. 安全保障：为了确保学生的安全，教师和监管员应加强对学生的监督，特别是在他们进行跳跃动作时。
跨栏跑教学反思
跨栏跑教学反思第一篇：跨栏跑教学反思今天我上的是一节体育理论课，课题为田径--跨栏跑。
近几年随着刘翔在世界大赛中出色的战绩，我们的学生对于跨栏跑这项体育活动十分感兴趣，但掌握起来又很有难度。
所以我用了一节课的时间先对学生进行理论方面的教学。
在教学过程中，为了能让学生更好地理解和掌握教学内容；有效地突破教学重难点；我采用了多媒体技术，尤其是交互式电子白板的运用更为教学提供了一切皆有可能的便利条件，让教师随心所欲，让学生主动参与，提高了教学效率。
上完这节课之后，从学生的表现来看我感觉这节课的教学效果还是值得肯定的，当然也有一些需要改进的地方。
下面是我对本节课进行的反思。
1.交互式白板和多媒体的有效结合增强了课堂的趣味性，激发了学生的学习兴趣，提高了课堂的教学效率。
本节课从课堂导入到介绍跨栏跑的起源和发展，让学生对跨栏跑的发展有了更清晰地了解。
这样既引起学生的好奇心，同时又激发了他们对本节课的学习兴趣。
跨栏跑技术是本节课的重点也是难点。
要想突破这个难点靠理论讲解会让学生感到枯燥乏味，为了让学生更好的掌握动作要领，我在让学生观察思考，得出结论。
尤其是视频和白板中写字功能的结合运用，更加清晰直观，给学生留下了深刻的印象。
在教学过程中我通过运用交互白板功能的直观演示，学生们通过观察和思考，很快掌握了本节课的重点，提高了课堂的教学效率。
2.如何让理论和实践更好的结合。
如何让理论和实践更好的结合这是我课后一直在思考的问题。
这节课总体来说我感觉达到了预期的效果。
下次课再进行实践练习，达到理论与实践相结合。
总之，通过这节课的教学我深深地意识到多媒体能突破视觉的限制，多角度地观察对象，并能够突出重点，多角度调动学生的情绪、注意力和兴趣；能有效地突破教学难点；同时学生能更多的参与，学习更为主动，既节约了空间和时间，又提高了教学效率。
以前一直以为多媒体技术是其他学科的专利，但上完这节课之后我发现多媒体技术尤其是交互式白板对于我们体育学科尤为适用，它让枯燥的理论在学生的视线里灵动，以深刻的印象扎根于学生的记忆。
跨栏跑的课堂教学反思
跨栏跑的课堂教学反思《跨栏跑的课堂教学反思》这是优秀的教学反思文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！1、跨栏跑的课堂教学反思在一堂跨栏跑教学课上，我组织了学生第一次跨栏。
我先利用图片进行动作要领的讲解，并做模仿练习。
不过栏练习时，他们都做得很好，但是，学生一到过栏就不行了，都是跑到栏前停下，不敢跨。
只有少数胆大的学生能过，但都是跳过栏。
在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢做有点难度的单杠、双杠动作、不敢跳高、跳山羊、横箱等等。
究其原因，一是由于学生在心理上产生恐惧而造成的，二是对动作要领没掌握、对自己没信心。
如何消除恐惧的心理呢？使学生更快更好地完成跨栏动作。
我在教学中进行了探索。
一、教学片断我让学生观看在课前各小组收集的跨栏跑优秀运动员的图片、技术动作展示在同学面前，讲讲跨栏跑动作、比赛场面，优秀跨栏运动员的事迹等（从情感上获得我要学跨栏跑渴望，从感性上认识什么是跨栏跑）。
让学生说一说为什么“害怕”。
针对“害怕”先让学生讨论什么是“害怕”？然后教师解释“害怕”即“恐惧”，恐惧是一种企图摆脱危机的逃避情绪。
恐惧心理的产生是随着年龄的增长、生活经验的积累，自我保护意识增强而增强。
年龄越小，恐惧感越弱。
因为他不知道什么叫危险，如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。
而跨栏跑练习确实有危险，不小心碰在栏上要摔跤的，所以不敢在跑动中跨栏，而采用逃避的方法，停下来跨过去。
这样安全，不会受伤。
学习跨栏的动作，跨栏跑的关键是跨栏步和栏间跑技术，学生必须基本掌握这两项技术，又如何才能让学生克服恐惧心理，学好技术呢？我采用了两大方法。
一是安全措施，二是做比较，增强自信心。
（一）安全措施：学生之所以不敢跨是因为怕有危险，怕受伤，所以做好安全措施是关键。
首先我提出把栏放到最低，然后让学生开动脑筋，发挥学生的创造性。
想一想还有什么方法更安全。
大家集思广益，他们想出了找替代物作栏架、用体操棒放在地上进行模仿练习，用橡皮筋两人两边拉直进行跨越练习（二）做比较，增强自信心。
跨栏教学反思
跨栏教学反思跨栏教学反思1 本周星期三我在湾仔中学，承担了一节跨栏教学展示课。
展示过程当中，学生比较配合，教学流程比较顺畅，教学效果还算不错。
在准备教学设计的过程中，我找过大量资料，观摩许多视频，请教了工作室的多位教师，从中领悟并学到了一些教学要领。
所以，我锁定教学目标，清晰了自己的思路，完成了本节课的教学设计：常规及热身（跑步过程中设置了一些障碍），摆动腿和起跨腿的地面模仿练习，体验过栏（展示挂图，分解动作教学），栏侧、栏上练习（小组合作探究自行练习，练习后选几组展示，其他组评价），竞赛（为下节课栏架跑节奏奠定基础），课练，放松总结下课。
在备课期间，蔡老师以及工作室其他成员都给予了我非常大的帮助，我将结合蔡老师和多位老师的建议，对本节展示课进行总结反思：一、意识的创新性在我之前的设计中，是以老师的“教”为主导，忽略了学生的自主能动性，教学显得比较传统。
蔡老师直言不讳地提醒我，按照课标的理念和思路，学生应该成为课堂的主人，只要老师善于引导，就能调动学生自主学习的积极性。
一节课，不应是老师唱主角，要给学生留有余地去发挥，培养他们分析问题解决问题的能力，并能通过自己知识体系去解决学习中的困难，所以，在与蔡老师讨论后，将栏侧、栏上练习环节设计成小组合作探究形式，通过学生自主选择练习方式、小组展示和评价，达到掌握基本动作要领的目的。
在本次课上，这个设计得到了贯彻于实施，学生学习的积极性很高，形成了互帮互学的场景，而我也有更多的时间去关注与辅导学习有困难的学生。
二、架构的严谨性一节课的设计，从准备活动到主教材的实施到课课练的内容，都应该是相互呼应的，一节课的设计应从学生实际出发，而不是随意而为。
经过认真的思考和构思，我从准备活动、主教材的实施、到身体素质练习部分都紧紧抓住跨栏跑教学的动作技术要点，在热身动作环节设计了障碍跑，让学生在准备部分无意识地就开始跨跳准备，然后又有意识地让学生自由体验跨越障碍，为顺利进入主教材的教学做好铺垫。
初中生百米跨栏教案及反思
初中生百米跨栏教案及反思一、训练目标1. 提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
3. 掌握百米跨栏的基本技术要领，提高跨栏技术水平。
二、训练时间每课时安排40分钟。
三、训练内容1. 起跑：提高学生的起跑速度和起跑技术，培养学生的起跑节奏感。
2. 跨栏技术：学习并掌握跨栏的基本技术，包括起跨、摆动腿的折叠、下栏支撑和过渡到摆动腿等环节。
3. 栏间跑：提高学生的栏间跑速度和节奏感，培养学生的栏间跑技术。
4. 冲刺：提高学生的冲刺速度和冲刺技术，培养学生冲刺阶段的耐力。
四、训练方法1. 实践教学法：通过实际操作，让学生在实践中学习和掌握跨栏技术。
2. 分解教学法：将跨栏技术分解成若干环节，逐一进行教学，让学生逐步掌握完整的跨栏技术。
3. 游戏教学法：通过趣味性的游戏，激发学生的学习兴趣，提高学生的跨栏技术水平。
五、训练步骤1. 热身活动：进行慢跑、关节活动等热身运动，预防运动损伤。
2. 起跑训练：采用起跑器进行起跑训练，强调起跑节奏和爆发力。
3. 跨栏技术训练：a. 进行摆动腿的折叠和下栏支撑训练，强调动作的准确性和力量。
b. 进行起跨和过渡到摆动腿的训练，注意动作的流畅性和协调性。
4. 栏间跑训练：进行栏间跑的练习，强调速度和节奏感。
5. 冲刺训练：进行冲刺阶段的练习，强调速度和耐力。
6. 放松活动：进行轻松的慢跑和拉伸运动，缓解肌肉紧张。
六、训练效果评价1. 学生跨栏技术的提高：通过观察学生在训练中的表现，评价学生的跨栏技术水平。
2. 学生速度和耐力的提高：通过计时测试，评价学生的速度和耐力水平。
3. 学生参与度和兴趣：通过观察学生在训练中的积极性，评价学生的参与度和兴趣。
七、反思在教学过程中，我注意到学生对跨栏技术的掌握程度不同，因此在训练中采取了分组练习和个别指导的方式，针对学生的具体问题进行指导，提高了学生的跨栏技术水平。
同时，我也注意到了学生在栏间跑和冲刺阶段的节奏感不强，因此在训练中加强了这方面的练习，提高了学生的整体跨栏水平。
《跨栏跑过栏技术》教学反思
教学文档（跨栏跑过栏技术）教学反思跨栏跑过栏技术是一项比拟复杂，节奏较强的运动工程。
本次授课对象为高三〔7〕班全体学生，学生体能水平参差不齐，局部学生对跨栏跑存在畏惧情绪。
其中有16个女生及局部男生，胆子都小，在心理上产生恐惧，又怕动作做不好被别人嘲笑。
如何排除女生的恐惧心理和减轻他们的思想负担呢在教学过程中，运用了跨栏跑技术挂图、教师示范，使学生对技术动作有了更加直观的认识。
通过创设情景，实施启发式教学，利用体育明星的影响力，激发学生的学习兴趣。
跨栏步是跨栏跑技术教学的重点，在教学中应安排较多的开展柔韧性和髋关节灵敏性的练习，以利于学生更好的掌握技术。
在学生练习时，注意观察学生的足迹，依据学生的具体情况，援助他们确定适宜的起跨距离。
还应注意培养学生下肢动作与上肢、两臂动作的协调配合。
提示学生注意平安，做好自己爱护。
借助接力跑比赛激发学生练习热情，活泼课堂气氛。
起初适当降低栏高，缩短栏间距，以提高学生练习的积极性。
接着要求学生在练习中不断提高栏架的高度，使不断累积信心战胜恐惧心理，通过实践从理性上认识跨栏跑，体验运动乐趣。
让学生在乐趣中探究跨越栏架为制造的起点。
使学生学会了学习技术的方法〔降低难度法等〕，拓宽学生学习动作的创新与探究精神。
在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到逐渐提高。
利于培养良好的心里品质和健康意思。
通过反复练习技术，增强了毅力、勇气，克服了恐惧心理。
通过相互交流与援助，增进了友谊，培养学生的合作意识和能力。
融洽师生关系，同时，通过了事的示范、动作要领分析讲解、爱护和援助下，提高教师的亲和力与学生的信托感。
为学生营造了一个公平和谐、友爱互助的人际环境。
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小班体能课跨栏的教案反思
小班体能课跨栏的教案反思教案标题：小班体能课跨栏的教案反思教案反思：引言：在小班体能课上，跨栏是一项重要的活动，旨在培养孩子的协调性、平衡感和身体控制能力。
通过反思这节课的教案执行情况，我们可以找到改进的空间，以提高教学效果和学生的参与度。
一、教案设计：1. 目标设定：- 帮助学生掌握跨栏的基本技巧和姿势。
- 提高学生的平衡感和协调性。
- 培养学生的自信心和团队合作意识。
2. 教学内容：- 热身活动：进行一系列适合小班学生的热身活动，如慢跑、伸展运动等。
- 技术讲解：向学生介绍跨栏的基本技巧和正确的姿势，包括脚步的节奏、身体的前倾姿势等。
- 练习和巩固：让学生进行跨栏练习，逐渐增加难度和高度。
- 游戏活动：设计一些趣味性的跨栏游戏，增加学生的参与度和乐趣。
二、教案执行情况分析：1. 教学环境：教学环境是否适合跨栏活动？是否有足够的跨栏设备和安全措施？2. 教学方法：是否采用了多样化的教学方法，如示范、指导、模仿和游戏等？3. 学生参与度：学生是否积极参与跨栏活动？是否有学生因为害羞或不喜欢这项活动而表现得消极？4. 难度控制：是否根据学生的实际情况和能力水平，逐渐增加跨栏的难度和高度？是否有学生因为难度过大而感到挫败？5. 个别指导：是否给予学生个别指导和鼓励，帮助他们克服困难并提高技能？三、教案改进建议：1. 资源准备：确保教学环境中有足够的跨栏设备，并设置安全措施，以保障学生的安全。
2. 教学方法：结合示范、指导和模仿等多种方法，帮助学生理解和掌握跨栏的技巧。
同时，设计趣味性的游戏活动，增加学生的参与度和乐趣。
3. 学生参与度：通过鼓励和激发学生的兴趣，提高他们对跨栏活动的积极性和主动性。
4. 难度控制：根据学生的实际情况和能力水平，逐渐增加跨栏的难度和高度，确保每个学生都能感受到进步和成就感。
5. 个别指导：给予学生个别指导和鼓励，帮助他们克服困难并提高技能。
同时，关注那些对跨栏活动表现消极的学生，了解他们的原因，并尝试找到解决办法。
小学田径训练跨栏教案及反思
小学田径训练跨栏教案及反思教案标题：小学田径训练跨栏教案及反思教案目标：1. 了解跨栏项目的基本规则和技术要求。
2. 学会正确的跨栏动作和技巧。
3. 提高学生的协调性、灵活性和爆发力。
4. 培养学生的团队合作意识和竞争意识。
教学准备：1. 跨栏训练器材（适合小学生的低障碍物）。
2. 适合运动的场地。
3. 训练服、运动鞋、毛巾等。
教学过程：引入：1. 介绍跨栏项目的基本概念和意义，激发学生对此项目的兴趣和热情。
2. 展示一段跨栏比赛视频，让学生对跨栏项目有更直观的认识。
主体：1. 解释跨栏项目的基本规则和技术要求，包括起跑姿势、起跑动作、跨栏动作和终点姿势等。
2. 分步骤进行跨栏训练，首先从基本的起跑姿势和起跑动作开始，逐渐引导学生掌握正确的姿势和动作。
3. 利用训练器材进行实际跨栏训练，让学生亲自体验跨栏的感觉，并逐渐提高难度。
4. 强调跨栏时的注意事项，如保持身体平衡、提高腿部力量、注意节奏等。
5. 进行小组或团队比赛，培养学生的团队合作意识和竞争意识。
总结：1. 回顾本节课的学习内容，强调跨栏项目的重要性和对学生身体素质的提升作用。
2. 鼓励学生继续坚持跨栏训练，并参加相关比赛或活动。
3. 邀请学生分享他们在跨栏训练中的体会和进步。
教案反思：1. 教学过程中是否能够引起学生的兴趣和积极参与？2. 学生是否能够掌握跨栏项目的基本技术要求？3. 跨栏训练是否能够提高学生的协调性、灵活性和爆发力？4. 学生在小组或团队比赛中是否能够体现团队合作和竞争意识？5. 教学过程中是否有需要改进的地方，如讲解方式、训练器材选择等。
通过对教案的撰写和反思，教师可以更好地指导学生进行小学田径训练跨栏。
同时，教师还可以根据学生的实际情况进行个性化的教学调整，以提高教学效果。
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跨栏跑的教学反思
陈国威
在一堂跨栏跑教学课上，我组织了学生第一次跨栏。
我先利用图片进行动作要领的讲解，并做模仿练习。
不过栏练习时，他们都做得很好，但是，学生一到过栏就不行了，都是跑到栏前停下，不敢跨。
只有少数胆大的学生能过，但都是跳过栏。
在体育课中，我们经常碰到这种现象，如不敢做有点难度的单杠、双杠动作、不敢跳高、跳山羊、横箱等等。
究其原因，一是由于学生在心理上产生恐惧而造成的，二是对动作要领没掌握、对自己没信心。
如何消除恐惧的心理呢？使学生更快更好地完成跨栏动作。
我在教学中进行了探索。
一、教学片断
我让学生观看在课前各小组收集的跨栏跑优秀运动员的图片、技术动作展示在同学面前，讲讲跨栏跑动作、比赛场面，优秀跨栏运动员的事迹等（从情感上获得我要学跨栏跑渴望，从感性上认识什么是跨栏跑）。
让学生说一说为什么“害怕”。
针对“害怕”先让学生讨论什么是“害怕”？然后教师解释“害怕”即“恐惧”，恐惧是一种企图摆脱危机的逃避情绪。
恐惧心理的产生是随着年龄的增长、生活经验的积累，自我保护意识增强而增强。
年龄越小，恐惧感越弱。
因
为他不知道什么叫危险，如“初生牛犊不怕虎”就是这个道理。
而跨栏跑练习确实有危险，不小心碰在栏上要摔跤的，所以不敢在跑动中跨栏，而采用逃避的方法，停下来跨过去。
这样安全，不会受伤。
学习跨栏的动作，跨栏跑的关键是跨栏步和栏间跑技术，学生必须基本掌握这两项技术，又如何才能让学生克服恐惧心理，学好技术呢？我采用了两大方法。
一是安全措施，二是做比较，增强自信心。
（一）安全措施：学生之所以不敢跨是因为怕有危险，怕受伤，所以做好安全措施是关键。
首先我提出把栏放到最低，然后让学生开动脑筋，发挥学生的创造性。
想一想还有什么方法更安全。
大家集思广益，他们想出了找替代物作栏架、用体操棒放在地上进行模仿练习，用橡皮筋两人两边拉直进行跨越练习（二）做比较，增强自信心。
即时做了安全措施，也还是不敢跨，是因为没人带头，没人来提高他们的自信心，增强他的勇气。
我就自己带头示范，“勇气不是说的，而是要体现给人看的”我就这么告诉他们。
于是，我就做了示范动作，效果不错。
高个子的男生也跟着带头跨了。
有了第一个，就有第二、第三……
学生选择想出的方法进行尝试练习（在练习过程中按思----练----思的程序反复练习，练完后再找出其成功和失败的原因）。
特别是用橡皮筋作跨栏练习（不怕摔跤），两人一组拉直橡皮筋作“跨栏架”，排头同学依次跨过一道道橡皮筋，跨到最后作“跨栏架”。
学生在练习中不断地提高高度，真是越跨越有劲（通过实践从理性
上认识跨栏跑，体验运动乐趣）。
二、反思
通过跨栏的教与学，我进行了反思：
1、培养了学生的问题意识。
让学生带着疑问探索“跨栏跑”。
它是一种探索意识，是创造的起点。
使学生学会了学习技术动作的方法（替代物法、降低难度法等），拓宽学生学习动作的思路，为学习其他技术起到举一反三的作用，培养了学生的创新精神。
在探究过程中学生的研究能力和创新能力得到逐步提高。
2、培养了良好的心理品质和道德品质。
学生通过反复练习技术，毅力增强了，勇气增强了，克服了恐惧心理，信心增强了。
通过互相交流、帮助，促进同学间合作，增进了友谊。
培养了学生的合作意识和能力。
融洽师生关系，教师通过示范、讲解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。
为学生营造了一个平等和谐、友爱互助的人际环境。
3、由于上课时间有限，留给学生发展个性的时间与空间不够，教师为学生创造练习环境，所需要的器材估计不足，影响了教学效果。
应该在课前让学生准备好所用器材。
4、没能充分照顾到每个学生。
少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习，教师应重点帮助他们诱发创新思维，使他们找到适合自己的练习方法.
2013\3。