各心理学流派心理咨询治疗方法比较
心理咨询治疗的流派
心理咨询治疗的流派心理咨询治疗可以分为多个流派，每个流派都有其独特的理论基础和治疗方法。
以下是几个主要的心理咨询治疗流派：1. 心理动力学流派：心理动力学是由弗洛伊德及其后继者发展起来的心理学理论体系。
心理动力学的核心观点是人类行为和情感背后存在着无意识的动机和冲突。
在治疗过程中，治疗师与客户一起探索和解决潜藏在无意识中的冲突和阻碍。
这种流派强调与过去经历和无意识动机的关联，帮助客户理解并解决心理问题。
2. 认知行为流派：认知行为流派是一种通过改变客户的思维和行为来解决心理问题的治疗方法。
这种流派认为，人们的情绪和行为是由于他们的思维方式所决定的，通过改变不健康的思维方式可以改变情绪和行为。
治疗师会帮助客户认识到负面和不健康的思维，并教授客户改变这些思维的方法。
3. 人本主义流派：人本主义流派强调个体的成长和自我实现。
治疗师与客户建立积极、支持和尊重的关系，帮助他们发展自我意识和自我价值，以实现个人目标和潜力。
这种流派强调个体的自由意志和创造性，以及个体对自己生活的负责和主导权。
4. 解决问题流派：解决问题流派关注于通过寻找解决问题的方法和策略来解决心理问题。
治疗师与客户合作制定目标，并通过教育、建议和问题解决技巧来帮助客户达到这些目标。
这种流派强调客户自身的资源和能力，以及客户与治疗师之间的合作关系。
5. 行为主义流派：行为主义流派关注行为和环境之间的关系。
治疗师将注意力集中在客户的行为上，通过改变行为来改变情绪和心理问题。
行为主义流派使用行为技术，如系统性脱敏和条件反射，来帮助客户改变不健康的行为模式。
除了以上几种主要的心理咨询治疗流派外，还有其他一些特定的流派，例如家庭系统理论、情绪导向治疗、身心一体治疗等。
每个流派都有其独特的理论基础和治疗方法，适用于不同类型的心理问题和个体。
心理咨询治疗师通常会根据客户的需求和问题选择适合的治疗流派，并结合不同的技术和方法来辅助客户解决心理问题。
最终目的是帮助客户提高生活质量、改善心理健康，并促进个人的成长和发展。
心理学四大流派的心理治疗观点及技术
⼼理学四⼤流派的⼼理治疗观点及技术1、精神分析理论与精神分析治疗创⽴年代：1896年创⽴年代代表⼈物：弗洛伊德、霍妮、埃⾥克森代表⼈物理论基础和主要观点：理论基础和主要观点：⽆意识论（即意识、⽆意识、前意识理论）性⼼理发展论（性本能理论）⼈格结构论（本我、⾃我和超我）⼼理防御机制论贡献1、第⼀个对⼈类的⽆意识⼼理现象作系统探讨。
2、对成年⼈⼈格结构的分析有合理成分。
3、它是第⼀个正规的治疗体系。
精神分析是现代⼼理治疗的奠基⽯局限性：1、单纯强调⼈的⽣物性。
忽视⼈的理性、社会性。
2、过分强调性本能的作⽤。
3、疗程太长，花费太⼤，疗效并不肯定。
⽅法和技术：⾃由联想（发掘⽆意识的途径）、梦的解析、对阻抗的处理、对移情的处理解释（使⽆意识中的内容意识化）注：由于精神分析疗法需要主疗者⾮常强的专业技术和知识，⽽且治疗时间很长，花费巨⼤⽽效果不⼀定好。
故⼀般学校⼼理辅导⼯作中很少⽤。
2、⾏为主义理论与⾏为治疗创⽴年代：1913年创⽴年代代表⼈物代表⼈物：先驱：巴甫洛夫创始⼈：华⽣代表⼈物：斯⾦纳班杜拉⽶勒理论基础和主要观点：经典条件反射理论理论基础和主要观点操作条件反射理论模仿学习理论主张通过控制环境、运⽤强化，来塑造⼈的⾏为。
贡献：揭⽰了⾏为塑造规律：从⾏为之前的刺激和⾏为之后的强化来控制⼈的⾏为。
贡献局限：1、单纯强调⼈的机械性，忽视⼈的主观能动性，否定⼈的⾼级⼼理活动。
局限2、忽视认知的作⽤。
⽅法和技术：系统脱敏法、放松训练、厌恶疗法、暴露疗法、强化、模仿、⽅法和技术⾓⾊扮演3、⼈本主义理论与当事⼈中⼼治疗创⽴年代：20世纪40年代创⽴年代代表⼈物：马斯洛、罗杰斯代表⼈物理论基础和主要观点：需要层次理论、⾃我实现理论、以⼈为中⼼理论、理论基础和主要观点主张回归⼈的内⼼、认为⼈有“⾃我实现”的倾向贡献：1、对咨访关系的研究；2、对⼈的能⼒的积极信念；3、强调咨询师的⼈格和态度的作⽤。
局限：1、关注⼈的⼼灵世界，但偏重于⼈的⾮认知⽅⾯（需要、情感），关注⼈的理性不够。
各心理学流派心理咨询治疗方法比较
各心理学流派心理咨询治疗方法比较
1.行为主义心理学流派：
行为主义心理学强调个体与环境之间的关系以及学习和行为的重要性。
其治疗方法主要基于"条件反射"和"操作条件反射"等原则，在过程中重视
观察和实验验证。
常用的治疗方法包括：系统脱敏疗法、暴露疗法、认知
行为疗法等。
这些方法的重点是帮助个体建立正确的行为模式和消除不良
行为。
2.精神分析心理学流派：
精神分析心理学将心理问题视为潜意识力量与个体之间的冲突和不适应。
其治疗方法主要基于自由联想、梦境分析和分析中的转移等概念，通
过探索个体的潜意识冲突和解决内心冲突来达到缓解症状的目的。
精神分
析心理学的治疗过程通常较长，并需要严格的专业培训。
3.人本主义心理学流派：
4.认知心理学流派：
认知心理学强调个体的思维过程和信念对情绪和行为的影响。
其治疗
方法主要基于认知重构、认知行为疗法和问题解决技巧等，通过帮助个体
识别和改变消极的思维模式和信念来缓解症状。
认知心理学流派的治疗过
程侧重于个体的思维过程和行为模式的分析和调整。
虽然各个流派在治疗方法和理论假设上有所不同，但都致力于解决个
体的心理问题，并改善其生活质量。
选择哪种流派或方法取决于个体的需
求和问题性质，以及治疗师的专业背景和方向。
鉴于不同流派的治疗方法之间的相互补充与交叉，许多治疗师会采用集成方法，结合不同流派的方法来进行治疗。
这也称为"综合治疗"，旨在为个体提供更全面、个性化的治疗。
心理咨询与治疗中各理论流派之认知疗法
心理咨询与治疗中各理论流派认知疗法一、认知心理学观点⏹认知心理学是心理学的一种潮流，并非学派。
由于它通过实验证明，认知领会对环境条件、刺激强度情绪发生、发展和行为方式起调节作用，所以在心理咨询中和治疗中，可以被用来帮助求助者解决心理问题。
⏹S----C----R⏹S----刺激⏹C---认知⏹R---反应认知影响与健康随着人们对健康认识的加深，健康定义也发生了变化。
在1988年国际心理卫生协会年会上，与会代表们又为健康补充了新的内容：“健康的定义还必须包括提高道德品质。
因此，健康应是身体、心理、社会适应、道德品质的良好状态。
后三者为心理卫生的任务。
”正是这一健康的新定义，促使人们的健康观发生了变化，结束了“无病就是健康”的旧观念。
理论的发展影响着人们的生活。
现在，越来越多的人在关心自己身体健康的同时，也逐步重视起了维护自己的心理健康。
二、认知心理学与心理咨询认知：一个人对某一事件的认识和看法，包括对过去事件的评价，对当前事件的解释，或对未来可能发生的事件的预期。
同情感、意志、动机和行为相联系的一种心理功能状态。
认知理解对环境条件、刺激强度、情绪发生、发展和行为方式起调节作用，在心理咨询和治疗中，可被用来帮助求助者解决心理问题认知过程一般由三部分组成：(1)接受和评价信息的过程；(2)产生应付和处理问题方法的过程；(3)预测和估计结果的过程。
认知心理学观点与行为主义心理学观点的不同之处。
认知心理学观点和行为主义心理学观点不同，后者认为外部刺激进入大脑以后的内部加工过程是不重要的，是不可探索的“黑箱”；而认知心理学则认为，恰恰是“黑箱”中的信息加工过程才是最重要的。
认知疗法与精神分析比较⏹认知疗法乃是针对心理分析疗法的缺陷而发展起来的。
因为在心理分析治疗时，常着重于心理与行为的潜意识和情感症结，而这种潜意识的欲望或情感，往往只是施治者的分析推测，不容易向患者解释，也不容易被患者接受，更不易作为治疗的着眼点来操作。
心理咨询师流派及其理论特征分析
心理咨询师流派及其理论特征分析心理咨询师是一种针对心理问题提供相应帮助的专业人士。
随着心理学的不断发展，出现了许多心理咨询师流派。
每个流派都有其独特的理论特征和方法论，下面将分别进行介绍和分析。
1. 人本主义流派人本主义流派起源于20世纪50年代的美国，其代表人物为洛杉矶大学教授卡尔•罗杰斯。
他的理论主张人的自我实现和自我认知是治愈心理问题的关键因素，而且人是具有内在的自我治愈力量的。
在治疗中，人本主义流派的重点在于建立与病人之间真正的情感关系，关注病人的内心体验和情感需求，帮助他们掌握自我，实现自我完善。
此外，人本主义流派注重解释病人的行为和经历，让病人能够构建良好的自我形象和情感体验，最终达到对自我和生命的真实意义的认识。
2. 精神分析流派精神分析流派是西方心理学史上最具影响力的一派，起源于20世纪初期的维也纳。
其代表人物弗洛伊德认为人的心理活动受到潜意识的控制和支配。
他提出了“自由联想”，使病人表达他们在日常生活中隐藏的潜意识活动，并进一步分析他们的心理原因。
精神分析流派重视过去的经历与心理组织之间的关系，帮助病人更好地理解自我意识和在生活中的行为，最终实现对自我的治愈。
3. 认知行为流派认知行为流派强调人们的想法和信念对情感和行为的影响。
它的代表人物是麻省理工学院教授艾伦•埃利森。
他提出“通过认知对情绪进行干预的理念”，即决定性条件是人们的情感和行为是与他们的核心信念、思想和预期相一致的。
认知行为流派的治疗方法包括认知调节、行为规划和策略制定等，以帮助病人扭转负面思维和情感，以最有效地应对现实。
4. 唯物主义流派唯物主义心理学流派起源于苏联，并早期得到了马赫、康姆和皮亚杰等哲学学派的支持。
该流派本质上是一种对经验主义的思考，反对主观主义和形而上学。
唯物主义流派认为人是受物质世界和社会环境制约的，思想和感觉反映了现实世界的客观存在，而非人的主观想象。
由此，唯物主义流派的治疗方法强调观察和控制外界刺激，帮助病人更好地适应自己的身体和环境。
心理咨询师资格考试中的主要流派解析
心理咨询师资格考试中的主要流派解析心理咨询师资格考试是心理学领域的一项重要考试，通过这个考试，考生可以获得心理咨询师的资格证书，从而在心理咨询领域从事相关工作。
在考试中，了解和掌握心理咨询的主要流派是非常重要的，因为这些流派代表了不同的理论观点和治疗方法。
本文将对心理咨询师资格考试中的主要流派进行解析。
1. 人本主义流派人本主义流派强调个体的自我实现和自我价值，认为每个人都具有内在的积极力量和潜能。
在心理咨询中，人本主义流派强调建立积极的咨询关系，尊重和接纳个体的感受和体验。
人本主义流派的代表性理论包括罗杰斯的人本主义理论和马斯洛的人类需求层次理论。
2. 行为主义流派行为主义流派关注个体的行为和环境之间的关系，认为行为是受到刺激和反馈的结果。
在心理咨询中，行为主义流派注重通过改变行为来解决问题，采用系统性的技术和方法进行干预。
行为主义流派的代表性理论包括巴甫洛夫的经典条件作用理论和斯金纳的操作条件作用理论。
3. 心理动力学流派心理动力学流派强调个体的潜意识和童年经历对心理健康的影响，认为个体的行为和情感是受到潜意识冲突的影响。
在心理咨询中，心理动力学流派注重通过探索个体的潜意识来解决问题，采用自由联想和解释等方法进行干预。
心理动力学流派的代表性理论包括弗洛伊德的精神分析理论和荣格的个体心理学理论。
4. 认知行为流派认知行为流派关注个体的思维和情绪之间的关系，认为个体的认知和信念对心理健康的影响很大。
在心理咨询中，认知行为流派注重通过改变个体的思维方式和行为模式来解决问题，采用认知重构和行为实验等技术进行干预。
认知行为流派的代表性理论包括贝克的认知疗法和艾利森的理性情绪行为疗法。
5. 系统治疗流派系统治疗流派关注个体与家庭、社会系统之间的相互作用和影响，认为个体的问题是由系统中的关系和互动引起的。
在心理咨询中，系统治疗流派注重通过改变系统中的互动模式和角色来解决问题，采用家庭治疗和结构治疗等方法进行干预。
心理咨询与心理治疗的流派
心理咨询与心理治疗的流派，有几百种，其中最常用的有四种，下面就这四种作一简单介绍。
一、精神分析疗法该疗法的创史人是奥地利精神病学家和临床心理学家弗洛伊德（1856－1939）。
此流派的理论基础为心理动力学。
弗洛伊德的主要理论观点有：1、潜意识理论对人的行为决定于个体不知觉的潜意识和童年经验。
弗洛伊德认为，支配人的潜意识有两种来源：一是来自本能性冲动，他称此本能性冲动为欲力（或力比多）。
欲力以性为基础，其中除包括生之本能和死之本能。
另一来源是压抑，即意识中不能由行为表现于外者，被压抑在潜意识境界中。
2、人格结构：弗洛伊德将人的心理视为由三个我组成的一种动力性结构：（1）本我：指人格结构的底层是由潜意识支配的部分。
由本我所支配的行为多表现在性的满足或攻击破坏，故而支配本我者是享乐原则。
（2）自我：指人格结构的中层部分，是以现实环境为取向的较为理性部分。
经由自我活动可使本我的需求得到合理的满足，故而支配自我者是现实原则。
（3）超我：指人格结构中的上层部分，对本我的冲动具有约束作用，由超我的约束可使人的行为符合于社会道德规范。
故超我遵循道德原则。
本我、自我、超我三者互动良好者人格正常，三者间长期冲突是心理异常的主因。
3、人格发展：弗洛伊德以身体不同部位获得性冲动的满足为标准，将人格发展分为五个时期，是故其人格发展理论称为性心理期发展论：（1）口腔期：自出生至两岁阶段。
（2）肛门期：2－3岁。
（3）性器期（phallic stage）：3－7岁。
（4）潜伏期：7岁至青春期。
（5）两性期（genital stage）：至青春期性器官成熟。
精种分析的心理治疗：弗洛伊德的精神分析用于心理治疗时所采用的方法主要有：（1）自由联想（free association）：鼓励患者毫无拘束地道出内心的一切。
（2）梦的解析（dream interpretation）：弗洛伊德将梦境分为两个层次；当事人所记忆者称为显性梦境，显性梦境并非梦的真正内容。
心理咨询的流派
心理咨询的流派心理咨询是指通过心理学的方法、技术和理论知识，帮助咨询对象解决各种心理问题的一种专业服务。
心理咨询的流派可分为以下几类。
一、精神分析流派精神分析流派是心理咨询的创始流派，它主要强调人的无意识活动对个人心理状态的影响。
咨询者在精神分析师的引导下，通过自由联想、情感交流等方法，逐渐了解和认识自己的无意识冲突和压抑的情感。
代表性的心理学家有弗洛伊德、荣格、阿德勒等。
二、行为主义流派行为主义流派强调行为是由环境刺激和反馈所决定的，认为人的内在因素对行为并不起决定性作用。
该流派的心理咨询着重于行为的分析和调整，通过建立正确的行为反馈机制，帮助人们处理不良行为习惯和感情问题。
代表性的心理学家有人类行为学派的斯金纳等。
三、人本主义流派人本主义流派认为个人生命的本质在于自我实现，强调个体的自由、自主和独立性。
心理咨询的过程不是治疗的手段，而是通过对人格、生活方式和问题的分析，引导咨询者认识自我、理解自我，进而使自己的生命更有意义。
代表性的心理学家有马斯洛、罗杰斯等。
四、认知流派认知流派是指通过分析人们的思考和信息处理过程来了解和解决各种心理问题。
认为人的思考和行为是由对信息的理解和评价所决定的，心理咨询应该通过改变人的思考方式来促进心理健康的发展。
代表性的心理学家有艾利森、比克、斯卡德等。
五、解决问题流派解决问题流派是一种短期心理咨询方法，其目的在于通过帮助咨询者发现自己的问题，并引导其寻找解决问题的方法和途径。
该流派在对应急性心理问题方面效果显著，但对于复杂心理问题的解决可能并不尽如人意。
代表性的心理学家有科赫、德莉、莫德等。
六、整合流派整合流派主张将多种心理咨询方法融合，以达到更好的临床效果。
各个流派的心理咨询方法有各自的优势和短处，通过整合可在某种意义上弱化各种咨询方法的不足之处。
代表性的心理学家有塔尔塔斯、L.科恩等。
综上所述，每种心理咨询的流派都有自己的特点和理论基础，应根据不同的咨询对象、问题和情况，选用适宜的心理咨询方法。
各心理学流派心理咨询治疗方法比较
各心理学流派心理咨询治疗方法比较1. 心理动力学疗法（Psychodynamic Therapy）：心理动力学疗法基于弗洛伊德的理论，注重了解患者的无意识心理过程和童年经历对现在行为的影响。
治疗师通过分析患者的潜意识来帮助他们认识到自身的冲突和防御机制。
优势在于能够深入挖掘患者内心的冲突和隐含的情绪，并通过洞察力帮助患者理解和解决问题。
然而，这种方法比较耗时，在短期治疗设置下可能无法完成。
2. 认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy，CBT）：认知行为疗法强调个体的思维和行为对情绪和生活质量的影响。
治疗师与患者合作制定目标，并教授患者认识到负面思维和行为习惯，并尝试通过替代性的积极思维和行为来改善情绪和应对能力。
CBT的优势在于它是一种结构化的、短期的治疗方法，具有广泛的研究支持，并且可以应用于许多不同的心理问题。
但有可能忽视了个体的深层次问题和根源。
3. 人本主义疗法（Humanistic Therapy）：人本主义疗法致力于促进个体的自我探索和自我实现。
治疗师与患者共同合作来建立真实、积极和关切的关系，鼓励患者在自我实现的方向上发展成长。
人本主义疗法的优势在于尊重和反映了每个人的独特性，能够增强个体的自尊和自我意识。
然而，由于强调个人的自主性，可能对复杂的心理问题和心理障碍的治疗不够有效。
5. 行为疗法（Behavioral Therapy）：行为疗法注重个体的行为模式以及外部刺激对其行为的影响。
治疗师与患者一起制定目标，并使用操作性条件和排除法来增强积极行为、减少消极行为。
行为疗法的优势在于它是一种结构化的、短期的治疗方法，适用于各种不同的心理问题，并能够提供实际的解决方案。
然而，它可能忽视个体内部的心理冲突和情绪问题。
心理咨询主要有哪几大流派
心理咨询主要有哪几大流派心理咨询是一种针对个体或团体心理问题的专业服务，其目的是通过专业技术和方法，帮助人们解决心理困扰，提升心理健康水平。
在心理咨询领域，存在着不同的流派和理论，每个流派都有其独特的特点和方法。
本文将介绍其中的几大流派。
1. 行为主义流派行为主义心理学是一种强调行为和环境之间的关系的心理学流派。
行为主义者认为，个体的行为是受到环境刺激和反馈所驱动的。
在心理咨询中，行为主义者通常采用系统化的技术和方法，如行为技能训练、行为替代学习等，帮助个体改变负面行为，培养积极的行为模式。
2. 心理动力学流派心理动力学是一种关注潜意识和个体内心冲突的心理学流派。
心理动力学理论认为，个体的行为和情感是由潜意识的冲突和动机所驱动的。
在心理咨询中，心理动力学者会采用自由联想、解析、梦境分析等技术和方法，帮助个体了解内在的冲突和需求，促进个人的自我认知和成长。
3. 人本主义流派人本主义心理学强调个体的自我实现和自我完善，关注人的内在潜力和成长。
人本主义者认为，每个人都有能力发掘自己的潜力，并通过意义和目标实现自我完善。
在心理咨询中，人本主义者通常会采用面对面的交流和倾听技巧，帮助个体发现和实现自己的潜能，提升个人自尊和自信。
4. 认知行为流派认知行为心理学着重于人们的思维、信念和态度对情绪和行为的影响。
认知行为者认为，个体的情绪和行为都受到其认知过程的影响。
在心理咨询中，认知行为咨询师会通过认知重构、情绪调节和行为改变等技术，帮助个体发现并改变消极的思维和行为模式，提升个人的心理健康水平。
以上所介绍的四大流派只是心理咨询领域中的一部分，每个流派都有其独特的价值和方法。
在实际的心理咨询过程中，不同的流派也经常会相互借鉴和融合，以满足不同个体的需求。
无论选择了哪个流派，心理咨询的目标都是帮助个体实现心理健康和幸福的生活。
心理咨询主要有哪几大流派
心理咨询主要有哪几大流派心理咨询是一种专业领域，将心理学原理和技术应用于帮助人们解决心理健康问题。
在心理咨询中，有几个主要的流派，每个流派都有自己独特的理论基础和治疗方法。
以下是心理咨询的几大流派：1. 人本主义流派：人本主义心理咨询流派强调个体的自我实现和意义的探寻。
该流派的核心理论是人的本质是积极向上和能够自我发展的。
人本主义咨询师致力于帮助个体发展其自我潜力和寻找生活的意义。
他们强调自我意识、自决性和人际关系，并鼓励个体负责自己的决策和行为。
2. 行为主义流派：行为主义心理咨询流派注重个体的行为和环境之间的关系。
行为主义咨询师关注的是个体的行为模式和习惯，以及这些行为如何被学习和塑造。
他们使用一系列技术和策略，例如行为修正、正念技巧和认知行为疗法，来帮助个体改变负面的行为和思维模式。
3. 心理动力学流派：心理动力学心理咨询流派是由弗洛伊德和他的追随者发展起来的，侧重于个体的潜意识和童年经历对当前行为和情绪的影响。
心理动力学咨询师通过深入探索个体的潜意识和无意识来帮助他们解决内心的冲突和困惑。
他们使用技术如自由联想和梦境分析，以帮助个体了解自己，并改变不健康的心理模式。
4. 认知流派：认知心理咨询流派关注个体的思维、信念和解释模式对情绪和行为的影响。
认知咨询师帮助个体识别和改变负面的思维模式和认知偏差，以促进更健康的情绪和行为。
他们使用技术如认知重构和情境重新评估，来帮助个体重新审视和改变自己的思维方式。
这些大流派是心理咨询领域中最为知名和广泛运用的几种，每个流派都有不同的理论和方法。
在实践中，咨询师可能会综合使用不同流派的技术来适应个体的需求和情况。
最终目标是帮助个体增强心理健康、解决问题，并提高生活质量。
(完整版)心理咨询的三大基础四大流派
三大基础、四大流派1、心理咨询的三大理论基础：精神分析、行为主义、人本主义一、精神分析（一）理论基础1、潜意识理论（1）弗洛伊德把心理结构划分为——意识、前意识、潜意识（无意识）（2）潜意识是不被个体意识到、却又存在的东西，并在时时影响个体的心理。
（3）潜意识的两大内容：① 那些不被社会、个体接受的先天的本能，尤以性本能为主；② 那些不被社会、个体接受的与本能有关的欲望和后天的情感，主要以痛苦、耻辱、恐惧等情感为主 它们由于不被社会或自己接受，若存在于意识中，就会发生心理冲突或干扰心理生活，因此，心理防御机制产生作用，把它们压抑到潜意识中去。
但它们并没有被消灭，在潜意识中产生影响，形成各种心理症状，可求助者并 不清楚真实的原因。
（4）潜意识表现的形式：①意识松懈：如做梦、自由联想 ②意识失误：如笔误、口误 ③意识丧失：如精神崩溃心理咨询就是要寻找被压抑的潜意识，并使求助者领悟2、人格结构理论 人格包括本我、自我、超我。
本我代表生物本能和原始欲望；超我代表社会道德和规范，是理想自我；自我则 起协调作用。
本我或超我过于强大，都会引起心理问题，人格健康者三者是协调、完整的3、梦的理论梦是被压抑欲望的变相满足，通过对梦的分析，可以找到潜意识 4、性的理论（1） 弗洛伊德所说的性包括了与生命延续和发展有关的广泛内容。
个体在其生存与发展过程中，其性生活不仅趋 向于身体快感的满足，而且在力比多的推动下个体趋向于有利于其生存的其他快感的满足（2） 人的这种性欲望生来就有，只是每个阶段有不同的心理行为表现，其对象也不尽相同（3） 儿时的性心理发展的障碍是导致日后心理疾病的根源，性的压抑是导致心理失常的重要原因（二）分析治疗的关键点精神分析治疗着重寻找症状背后的无意识动机，使之与意识相见。
即通过分析治疗使病人自己意识到其无意识中的症结所在，产生意识层面的领悟，使无意识的心理过程转变为意识的，使病人真正了解症状的现实意义，从而 使症状消失。
心理咨询主要有哪几大流派
心理咨询主要有哪几大流派心理咨询是指通过与专业人士交流，帮助个体或群体解决心理问题的一种方法。
心理咨询的适用范围很广泛，包括个人成长、人际关系、职场生涯、心理健康等等。
而在不同的心理咨询师中，也有不同的理论体系和方法论，即所谓的心理咨询流派。
下面将介绍几种主要的心理咨询流派。
一、精神分析派精神分析学派是心理学中一种重要的理论体系，它在心理咨询中也有很大的影响。
其代表人物弗洛伊德认为，个体的行为和心理问题往往有潜意识因素的影响，而人们需要通过自我洞察、解析梦境、自由联想等方式，去发现并解决自己的潜意识问题。
精神分析派的心理咨询师常常采用心理分析、心理治疗等方式，帮助客户解决自我认知和情感问题。
二、人本主义心理学派人本主义心理学派又称人本主义心理治疗派，是在20世纪60年代兴起的一种心理咨询流派。
它关注个体的人性和成长潜能，认为人的内在本性是积极的、自我实现的，人应该被尊重、信任和支持。
人本主义心理学派的代表人物罗杰斯强调了咨询师关注和表达客户情感、尊重客户权利、提供支持和认可等方面的重要性。
三、行为主义心理学派行为主义心理学派是总称，它的主要观点是认为行为是可观测的，而个体的心理状态是无法直接观测的。
因此，行为主义心理学派的心理咨询师会采用各种技术和方法，通过改变个体的行为来影响其心理状态。
其中包括对抗性技术、系统性脱敏等方式，也有一些派别会结合认知心理学的理论和方法。
四、认知心理学派认知心理学派是一种研究人类思维、记忆、知觉等心理过程的流派，它在心理咨询中也有一定的影响。
认知心理学派的代表人物皮亚杰认为，人类的智力是因为理解和掌握了语言符号系统，才能够进行思考和表达。
认知心理学派的心理咨询师通常会通过认知重构、问题解决等方式，来帮助客户重塑思维模式和处理情绪的方式。
总的来说，不同的心理咨询流派在理论和方法上存在一定的差异。
因此，在选择心理咨询时，个人需要结合自己的情况和需求，寻找适合自己的心理咨询师和流派。
心理咨询的主要流派
心理咨询的主要流派心理咨询是一种通过对个体或群体的心理状况进行评估和干预，以促进其心理健康和人际关系的专业服务。
随着心理学的不断发展，心理咨询领域逐渐形成了几个主要的流派。
这些不同的流派在理论基础、方法和应用领域上存在差异，每个流派都有其独特的优势和限制。
本文将介绍几种主要的心理咨询流派。
第一流派是精神分析流派。
精神分析是由弗洛伊德创立的心理学学派，主张个体的心理问题源于潜意识冲突和童年经历。
精神分析关注个体的潜意识过程，通过对梦境、自由联想和心理防御机制的分析，揭示和解决个体的心理问题。
精神分析方法强调治疗师与个体之间的关系，强调个体发展意识，接纳和理解自己的潜意识冲突。
然而，精神分析方法通常需要长期治疗时间和深入的自我探索，不适合那些需要快速干预的个体。
第二流派是人本主义流派。
人本主义流派起源于20世纪50年代的人本主义心理学，强调个体的自我实现和人生意义。
人本主义方法注重个体的主观体验、自尊和自由意志。
治疗师与个体之间的关系被视为平等和积极的。
人本主义咨询强调个体的自我探索和自我发展，帮助个体发掘潜能并提高自我价值感。
然而，人本主义方法忽视了社会和文化因素对心理健康的影响，对于需要解决具体问题和调整行为的个体可能不够实用。
第三流派是认知行为流派。
认知行为流派源于20世纪60年代的认知心理学和行为主义心理学，强调个体的思维方式和行为模式对心理问题的影响。
认知行为咨询通过帮助个体发现和改变负面的思维模式和行为习惯，来改善心理健康和应对能力。
认知行为方法注重实际问题解决和技能培养，以短期治疗为特点。
它与其他流派相比，提供了一种更为系统和结构化的方法，适用于多种心理问题。
然而，认知行为方法忽视了情感和内在体验的重要性，可能不能满足个体对情感支持和关系需求的需求。
第四流派是家庭系统流派。
家庭系统流派关注家庭和群体内部的互动关系，认为个体的心理问题源于家庭或群体关系的不健康和不平衡。
家庭系统咨询以家庭为单位进行治疗，通过改善家庭互动关系来促进个体心理健康的发展。
心理咨询的四大流派
心理咨询的四大流派心理咨询是一种帮助个体解决心理问题的专业服务。
随着时间的推移，心理咨询领域出现了多种不同的流派。
每个流派都有其独特的理论、方法和技术，以满足不同人群的需求。
本文将介绍心理咨询的四大流派：精神动力学、行为主义、人本主义和认知行为疗法。
一、精神动力学流派精神动力学流派是心理咨询领域最早的流派之一，由佛洛伊德和其追随者们创立。
精神动力学关注个体的内心冲突和无意识心理过程对行为和情绪的影响。
在精神动力学的咨询过程中，咨询师与个体一起探索潜意识中的冲突和阻碍，帮助个体理解和解决这些问题。
精神动力学咨询通常包括自由联想和梦境解析等技术，以帮助个体思考和超越内心的困扰。
二、行为主义流派行为主义流派强调可观察和可测量的行为以及环境对行为的影响。
行为主义咨询的目标是通过建立积极的行为模式，帮助个体摆脱不健康和不适应的行为。
在行为主义咨询中，咨询师通常使用正反馈、负反馈和条件反射等方法来改变个体的行为模式。
此外，行为主义咨询还鼓励个体参与行为实验和反馈，以便更好地理解和改变不健康的行为。
三、人本主义流派人本主义流派强调个体的成长、自我实现和意义寻求。
人本主义咨询致力于帮助个体发现自己的内在潜力和价值，并鼓励个体积极地面对困境和问题。
在人本主义咨询中，咨询师经常使用非指导性探索和积极回应等技术，以建立咨询师和个体之间的良好关系。
人本主义咨询还注重个体的自我决定和自我实现，鼓励个体在咨询过程中根据自己的价值和目标做出选择。
四、认知行为疗法流派认知行为疗法流派是现代心理咨询的主流流派之一。
认知行为疗法将个体的思维模式和行为模式视为心理问题的核心。
认知行为疗法致力于帮助个体认识到自己的负面思维和行为模式，并通过认知重构和行为实验等技术来改变这些模式。
在认知行为咨询中，咨询师与个体一起建立具体的治疗目标，并通过定期反馈和评估来监测进展情况。
不同的心理咨询流派适用于不同的个体和问题。
精神动力学流派强调个体的潜意识和内心冲突，适用于那些对内心冲突感到困扰的个体。
心理治疗方法-依据学派理论分类-精神分析学派
心理治疗方法-依据学派理论分类-精神分析学派2007年10月27日星期六 15:06心理治疗方法-依据学派理论分类关于心理治疗的种类繁多，目前已知的治疗方法有400多种，本文将根据学派理论和基本形式分类介绍。
依据学派理论分类各心理学派在心理治疗的指导思想不同，提出了不同的治疗技术和方法。
主要有精神分析学派，行为主义学派和人本主义学派。
一、建立在精神分析学派理论基础上的心理疗法这类疗法是根据弗洛伊德精神分析观点，以心理动力学理论为基础创立的。
该理论认为病人的心理障碍是由于压抑在“潜意识”中某些幼年时期所受的精神创伤所致。
通过内省的方式，用自由联想的方法将这些痛苦的体验挖掘出来，让焦虑的情绪得到发泄；并对病人所提供的谈话内容进行分析解释，使病人领悟，从而改变原行为模式，重建自己的人格，而达到治疗目的。
建立在这一理论基础上的治疗方法主要有：精神分析疗法、分析性心理治疗、认知领悟疗法等。
精神分析疗法概述心理分析疗法（Psychoanalysis therapy）又叫精神分析疗法、分析性心理治疗，是心理治疗中最主要的一种治疗方法。
精神分析的启蒙者是催眠术的先驱者麦斯麦，在此基础上弗洛伊德创立并发展和完善了精神分析学说。
应用此疗法使病人从无拘束的会谈中领悟到心理障碍的症结所在，并逐步改变其行为模式，从而达到治疗的目的。
这一疗法的适应症是心因性神经症。
这种会谈显然不适合儿童或已呈精神错乱症状的各种精神病人。
由于它耗时长、效率低、费用开支大，而今很少有人应用。
但这一经典心理分析的技术仍在各种改良的分析疗法（如分析性心理治疗）中适用。
理论背景其基本理论核心是：人的精神活动可分为潜意识、前意识和意识。
潜意识深藏于意识之后，是人类行为背后的内驱力。
弗洛伊德把它形容成浮在海里而沉入海水中的冰山的主体部分，虽然我们意识不到潜意识的内容，但我们大多数的动机是潜意识的。
潜意识的动机在某种程度上影响着我们各方面的行为，人的重要行为表现是源于人们自己意识不到的动机和内心冲突。
心理咨询师流派及其理论特征分析
心理咨询师流派及其理论特征分析一、精神分析学派精神分析学派由维也纳精神分析学派创始人佛洛伊德所建立。
该学派的理论特征是强调人类潜意识的重要性和自我防御机制的作用，追求真理和解决心理问题的途径是探索个人无意识的动机和冲突。
精神分析的具体技术包括自由联想、梦境解析和转移分析等。
二、行为主义学派行为主义学派由美国的华生和斯金纳等心理学家所创立。
该学派的理论特征是强调人类行为是外部刺激和内部响应的结果，个体行为都可以通过条件反射和习得理论来解释。
行为主义倡导测量行为的客观性和精确性，如观察和记录行为，使用行为条件来改变和治疗不良行为。
三、人本主义学派人本主义学派由美国的马斯洛、罗杰斯等心理学家所创立。
该学派的理论特征是关注个体的内在体验和个体的自我实现需求。
人本主义强调个体的成长和自我意识的增强，追求真理和解决心理问题的途径是通过个体自我探索和自我提升，强调个体的主观体验和自我决策的重要性。
四、认知学派认知学派由美国的匹亚杰和珀尔斯等心理学家所创立。
该学派的理论特征是关注个体的思维过程和信息处理，认为人的思维和感知会影响情感和行为。
认知学派认为自我和世界的认知对心理健康和问题解决至关重要，通过改变个体的认知观念和思维模式来解决心理问题。
五、解决短期治疗学派解决短期治疗学派由哈雷博士所创立。
该学派的理论特征是关注个体的目标和行动计划。
解决短期治疗强调制定明确的目标和解决问题的方法，倡导有效的战略规划和资源利用，通过直接介入解决个体的实际问题。
六、整合学派整合学派是对以上各学派理论和技术的综合和整合。
整合学派认为每个学派都有其独特的贡献，不同的人和问题需要不同的治疗方法。
整合学派的理论特征是多元化和全面性，将不同的理论和技术进行整合和应用，以满足不同个体和问题的需求。
心理咨询的主要流派
心理咨询的主要流派心理咨询是一种帮助个体解决心理问题、增强心理健康的专业服务。
随着心理科学的发展，各种心理咨询流派和理论逐渐形成和发展。
本文将介绍心理咨询的主要流派，包括精神分析流派、人本主义流派、认知行为主义流派以及系统家庭治疗流派。
一、精神分析流派精神分析是由弗洛伊德创立的心理学派别，其核心理论是无意识和自我心理。
精神分析流派注重对个体内心深层冲突和无意识动力的解析和理解。
通过分析潜在冲突和阻抗，帮助个体认识到潜意识中的问题和动机，并寻找解决方案。
心理咨询师通常会使用自由联想、梦境解析和转移分析等技术手段，帮助个体深入探索内心。
二、人本主义流派人本主义流派的核心理念是人是“自我实现”的主体，强调个体的自我意识、自我价值和自我成长。
人本主义心理咨询侧重于解放个体的潜力和促进个体的成长。
心理咨询师会尊重个体的主观体验，通过倾听、非评价性的沟通和情感支持，帮助个体发展自我意识，认识自我需求，并提供积极的心理支持。
三、认知行为主义流派认知行为主义流派将注意力放在个体的思维和行为上。
认知行为主义认为人们的行为和情绪是由其认知过程所驱动的，因此改变个体的思维模式和行为习惯可以帮助其解决问题和改善心理健康。
心理咨询师通常会采用认知重构、行为实验和特定技巧训练等方法，帮助个体识别和改变消极思维模式，培养积极行为习惯。
四、系统家庭治疗流派系统家庭治疗是一种以家庭系统为基础的心理咨询方法。
系统家庭治疗关注个体和社会环境之间的互动关系，认为问题的解决需要考虑家庭系统的整体性和平衡性。
心理咨询师通常会与家庭成员共同工作，通过观察和解释家庭系统中的规则、角色和互动模式，帮助家庭成员识别和改变不良模式，并促进家庭的健康和和谐。
总结起来，心理咨询的主要流派包括精神分析流派、人本主义流派、认知行为主义流派以及系统家庭治疗流派。
每个流派都有其独特的理论基础和治疗方法，旨在帮助个体增强心理健康、解决心理问题。
选择适合的心理咨询流派取决于个体的需求和偏好，同时也可以根据具体情况结合不同流派的方法进行综合治疗。
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各心理学流派心理咨询治疗方法比较一览表心理学流派精神分析行为主义认知行为人本主义存在主义理性情绪疗法贝克认知疗法来访者中心疗法完形疗法基本理论意识层次理论人格结构理论性心理发展理论防御机制理论心理冲突理论客体关系理论关于焦虑的理论经典条件反射理论操作性条件反射理论社会学习理论认知行为理论由艾利斯ABC理论建立的本疗法以ABCDE作其整体理论模型。
a代表诱发事件 b代表个体对这一事件的看法解释及评价即信念c代表这一事件后个体情绪反应和行为结果。
情绪障碍认知理论个体发展观咨询关系理论需要层次理论人性观自我理论价值的条件化（格式塔心理学）人性观整体大运部分之和原则形与景原则身心统一原则人格理论特点咨询治疗以“助人自助”方式，来访者须具备：（1）智力，主要是领悟力、言语表达能力（2）动机。
即缓解症状和有改变现状的愿望。
注重“坚持”治疗，强调当前问题和诱因，以行动为导向，内容带教育色彩，强调自我管理，治疗具弹性可视不同问题调整变化。
该疗法建立在人性之复杂和可变的假设基础上，是一种自助式/自我管理式的治疗。
它具有人本主义倾向、教育倾向，强调理性认识的作用，强调对来访者不合理信念进行挑战辩论，强调情从理生，以理驭情该治疗具有限时短程（每周1-2次，40-60分钟/次一般15-24次持续3-4月）。
会谈使用实式化三段式，帮助来访者把信念变为可以检验的假设，强调偕同检验。
基本概念人本主义色彩，重视当事人的主观经验世界，以咨询治疗关系为人格改变的基本条件。
以关系为导向关系是咨询治疗过程的开始。
关系是咨询过程的开始，关系是咨询的主要事件，关系是咨询的结果。
本方法是基础心理学、存在主义与完形心理学导出的一种心理治疗方法，咨询治疗重点放在来访者，立足此时此地，坚信自己感受，解决为完成事件，咨询治疗师创造一种气氛，使当事人在此气氛中有机会觉察自己的感受。
适用范围适用难以治愈的各种神经症，传统上最适合癔症、强迫症、焦虑症、恐适用神经症、恐怖症、焦虑症、强迫症、习得性不良习惯、口吃、暴怒发作、职业性原因痉挛、遗尿、儿童、青少年不适用于各种神经症和某些行为障碍的病人适用轻、中度非精神病性抑郁症、驱体疾病或生理障碍伴发的抑郁适用正常人群的普遍心理问题的治疗。
有正常认知能力或文化水平较适用于正常人群普通心理问题的治疗怖症、边缘性人格障碍、神经症性抑郁症等。
可用于团体和个人的咨询和治疗良行为，自我控制不良行为，肥胖症、厌食症、物质成瘾、性变态、精神症、心身疾病、还可用于压力管理，儿童行为医学、教育等领域。
症、广泛性焦虑、惊恐障碍、恐怖症、强迫症、物质成瘾、心身疾病的疼痛，对多动症、冲动性行为问题等，并对不同教育水平、收入的患者均有效。
高的来访者身上多为轻微的或不严重的心理问题的辅导。
本疗法适用个人和团体。
精神病理学病因学概念自我压抑习得性无助和阳性强化反应联系的减少思维方式的歪曲思维方式的歪曲人际关系削弱人际关系削弱产生原因没有顺利度过性心理发展阶段会产生人格异常，自我压力过大，失去平衡，自我处理冲突矛盾体验焦虑，克制非理性压抑力量不足，冲突会冲破防线，产生异常心理行为。
潜意识中未解决的是日后发病根源本理论认为：人的行为不管是功能性的，还是非功能性的、正常的、痛苦的，都经学习而获得，也能通过学习而更改，增加或消除。
本理论认为：人们的情绪是由人的思维、人的信念所引起的，而不合理的信念往往使人们陷入情绪障碍之中。
不合理的信念会引起自我挫折和反社会的行为。
本理论认为认知过程是行为和情感的中介，情绪障碍和负性认知相互作用形成恶性循环，是情绪障碍的延续原因，认知曲解是引起情绪障碍和心理痛苦的核心所在。
本理论认为自我概念和经验之间的不协调是心理失调产生的原因本理论认为未完成事件包括悔恨、憎恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、被抛弃等未曾表达的情感，这些情感与某些特殊鲜明记忆、想象连接，在内心徘徊，在不知不觉中影响个体与自己和他人的接触，由于这些莫名情感制造了不必要的情绪困扰。
咨询、治疗目标以挖掘无意识情绪为中心，通过特殊的治疗设置，运用精神分析理论、技术，对患者潜意识的心理冲突和不成熟防御方式的理解和调整达到缓解症状、消除阻抗，促进患者人格成熟，改变人格重建个体心灵的内部和谐。
以矫正行为方式为中心，以行为学习理论为基础，按一定程序来矫正人的心理障碍和行为问题，减轻症状，反应维持是咨询治疗的目的。
理论目标：对行为的预测和控制。
以矫正思维方式为中心在高度指导基础上帮助来访者认清自己未满足的需要，认识自己的力量和潜能，认真解决”未完成事件“从而使生活变得更有效率。
以矫正思维方式为中心，纠正来访者思维偏差和错误理念，消除情绪和行为障碍，克服认知盲点，模糊知觉、自我欺骗、不正确判断，减轻症状，重新构建认知结构。
以人为中心帮助--被帮助者（人--人）。
去伪存真，变为自己，从面具后面走出来。
自我变得较为开放，自我变得较为协调，更加信任自己，更适应外部环境，愿意将生命变为一个变化过程，共享经历获取自我信任，发展内部评价资源，促进来访者自我成长。
帮助来访者认清自己未满足的需要，认识自己的力量和潜能，认真解决”未完成事件“从而使生活变得更有效率。
咨询、治疗相互关系双方是医患关系，咨询治疗师在工作中占主导，来访者向咨询师投射，重点是降低可发展成阻抗的移情，建立更理性的控制，咨询治疗师是解释者/反馈者。
双方是协同合作关系，咨询治疗师象指导教练，咨询治疗过程是再教育过程。
咨询治疗师是指导者/示范者。
双方是高度指导性的师生关系，咨询治疗师象教师，帮助来访者发现非功能性性的理念，寻找替代的生活准则。
咨询治疗师是教育者/塑造者双方是合作式联盟，建立引导性科学研究型咨询治疗关系。
咨询治疗师是教育者/塑造者双方是伙伴朋友关系咨询治疗师是考察者/建议者双方是互动关系、咨询治疗过程象在做游戏，咨询治疗师象是一名技术员。
方法/技术/原则同情/理解、诱导治疗模式进行，建立治疗合约。
自由联想、解释为主、梦的解析、移情与反移情、对阻抗的处理。
工作联盟、对质、澄清解释、修通、个案研究、经常会晤，强化/学习指导模式进行使用实验确立行为学习原则和方式，克服不良行为和习惯。
常用：厌恶疗法、系统脱敏、放松训练、奖励强化、内爆疗法、运用正负强化、行为训练、代币法、自控法、自信心训行为/认知，它是一种协同共建方式，采用诱导治疗模式。
认知技术：辩论、质疑、夸张、自我对话、对比、心理教育、案例分析。
情感技术：想象、角色行为/认知是一种协同共建关系，采用诱导治疗模式进行。
识别自动式思维、识别认知错误、真实性检验、去注意检查苦闷或焦虑水平沟通/环境让来访者“自悟”系非指导模式。
重视治疗关系真诚交流的技术促进共情的技术案例分析理解、真诚、积极关注沟通/环境完形梦境治疗空椅子绕圈子投射、倒转技术、预演练习夸张练习感觉留置。
短程治疗（每周1次持续数月）长程治疗（一般每周2—3次，治疗数年）更多关注来访者童年成长经历。
练、行为塑造法等强化、泛化、消退、抗条件作用。
扮演、克服羞愧、使用强制力量、行为技术、家庭作业、技能训练等。
咨询、治疗步骤1、退行2、移情与反移情3、移情性神经症修复。
4、修通终止问题行为评估行为治疗的实施治疗效果随访诊断—领悟—修通—巩固诊断问题领悟理论改变认知巩固认知向来访者说明治疗原理和使用理由，识别和检验自动负性想法。
识别和盘诘功能失调性假设，布置作业或制定行为计划来访者主动求助咨询师说明情况，鼓励来访者自由表达情感，咨询治疗师接受认识、澄清对方负面情感，促进来访者自我成长，自觉成为一个自我实现的人建立咨询治疗关系觉察未完成事件接受与肯定选择与整合注意事项治疗避免粗糙、简单的分析，外行的咨询师容易忽视理论的复杂性，短期焦点治疗不太强调患者早年经历追溯，较重视现实问题对疾病的影响，良好的医患关系是治疗成功的必要条件。
本方法不适合人格障碍。
判断不适应行为注意：（1）与社会常规比较（2）联系个体生活情况、看行为是否对生活有损害（3）来访者是否因行为苦恼（4）周围人的评价。
对于有严重的情绪和行为障碍的来访者，可解决情绪困扰，但不会达到不再有不合理信念的程度，本疗法对年纪轻、智力和文化水平较高、领悟力较强的来访者有效，对自闭症、精神分裂症帮助有限。
内因性抑郁症或精神病性抑郁症需同时配合药物治疗。
本疗法决定咨询治疗的首要责任者是来访者，此疗法不适合无法进行口语沟通的来访者完形疗法是一门技术性很强的疗法，很多场合均发挥良好作用，在执行过程要根据情况注意调整，如无效时应放弃重新选择治疗方案评价贡献：突破传统心理学研究范围，开辟了心理学研究的新领域，建立了心理学史上第一个完整的（人格）体系和现代心理治贡献：行为疗法是心理学发展史上的一次革命，对心理治疗产生重大而深远的影响。
优点：疗程短、适用广泛，治疗的理论和方法技巧系统化，治疗收效快，节省贡献：本疗法做到认知、行为、情感三者结合运用，有独特性。
优点：治疗逻辑严谨，适用于不同背景的人，贡献：本疗法具有一系列独特的原理和技术，是诸多实践经验证实是较成熟又尤为重要的疗法，贝克也因此被称为贡献：罗杰斯是世界公认贡献最大、影响最广的心理学家之一，开创和构建了人本主义的心理学基本理论。
以人为贡献：运用活泼方式，把过去问题有关部分带进现在，然后以生动态度处理，治疗者以富有创意的方法激励当事人疗。
优点：本方法在处理严重心理问题和精神病有成效。
局限：咨询师培训时间长、治疗花费大疗程长，选择条件苛刻。
重视个体力时性，忽略社会环境共时性。
过于强调人的生物本性过高，强调潜意识的意义，忽视和贬低意识的地位和作用，忽视社会文化、人际因素，对某些种族和群体不适用时间、人力。
运用特定的程序和应用技术注重效果评估，收集反应不断改进，该方法还广泛运用于教育、道德实践。
限制：治疗不能用于内省，未改变情绪，忽视行为历史原因，对某些问题作用有限。
现广泛用于抑郁症治疗。
局限：过分强调思维作用，忽视认知其他方面的作用，忽视行为技术对治疗的积极作用。
“认知治疗之父”优点：大量研究认为本疗法对抑郁、焦虑、恐怖、进食障碍、强迫症有较好疗效中心的方法，被广泛应用于医药、教育、家庭、商业和司法等领域，盛行于西方各国。
优点：采用倾听和理解的方法，以"来访者"一词替换“病人"维护来访者尊严，表达尊重，将录音用于治疗实践，为研究提供典范，对交朋友小组运动发展作出重要贡献。
限制：咨询师作用处于消极被动，仅满足于倾听和反应，排斥使用指导性的咨询技术收效甚微。
帮助他觉察及消除障碍，本疗法是心理疗法中最具创造潜力的。
优点：鼓励直接接触表达感受，强调此时此地重视当事人身体语言及非语言行为信息。
强调当事人主动积极直接治疗，主张有能力为自己行为负责，有能力解决自己的问题。