防溺水黑板报资料
防溺水黑板报文字素材内容
防溺水黑板报文字素材内容一、防溺水知识普及防溺水知识是防止溺水事故发生的重要一环。
首先，我们要了解溺水的定义和危害，认识到溺水是危害生命安全的严重事故。
其次，我们要了解溺水的常见原因和危险因素，如缺乏安全意识、忽视警告标志、在水边嬉戏等。
最后，我们要学会正确防范溺水的知识和方法，保护自己和他人的生命安全。
二、溺水原因及危险因素溺水的原因有很多，如不会游泳、水深危险、无人救援等。
此外，危险因素还包括水域环境复杂、缺乏安全设施、个人行为不慎等。
在某些情况下，溺水事件的发生概率可能会受到气候、地理位置等因素的影响。
因此，我们要时刻警惕溺水的危险因素，加强防范意识。
三、溺水预防措施为了预防溺水事故的发生，我们可以采取以下措施：1. 学习和掌握游泳技能，提高自救能力；2. 避免在水深危险的地方游泳或嬉戏；3. 遵守游泳场所的规定和警示标志；4. 结伴游泳，相互照应；5. 了解并掌握基本的急救知识和技能。
四、溺水自救与互救方法如果遇到溺水情况，我们应该学会正确的自救和互救方法。
首先，保持冷静，不要惊慌失措；其次，用身边的物品或身体部位进行呼救；同时，保持呼吸畅通，等待救援到来。
如果有人落水，我们也要采取正确的救援方法，避免盲目下水或手拉手救援等危险行为。
五、远离陌生水域在户外活动时，我们要远离陌生水域，特别是没有安全设施和警示标志的水域。
不要独自进入水深危险的地方，以免发生意外。
同时，我们也要告知家人和朋友注意远离陌生水域，共同维护生命安全。
六、游泳注意事项在游泳时，我们要注意以下几点：1. 选择有安全设施和警示标志的游泳场所；2. 了解水的深浅和危险程度；3. 不要在水深危险的地方游泳或嬉戏；4. 遵守游泳场所的规定和警示标志；5. 结伴游泳，相互照应。
七、家庭预防溺水措施家庭是预防溺水的重要场所之一。
家长应该加强对孩子的监管和教育，提高孩子的安全意识和自救能力。
同时，家长也要确保家中的游泳池或浴池等水域设施安全可靠，防止孩子在无人看护的情况下发生意外。
夏季防溺水黑板报内容
夏季防溺水黑板报内容游泳安全常识(一)、游泳小常识1、必须在家长的带领下去游泳。
单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。
中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷，危及生命。
传染病患者易把病传染给别人。
另外女同学月经期间均不宜游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒等。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。
(二)、游泳前要做好准备活动1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。
夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温、体温、气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2、如何准备：通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。
其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
水上准备工作。
入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。
应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
(三)、游泳中的紧急情况及自救1、抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
2、在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的骨肉，使收缩的肌肉伸展和松驰。
具体的解脱方法如下：(1)手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱为止。
(2)一个手掌抽筋时，另一手掌猛力压抽筋的手掌，并做振颤动作。
(3)小腿或脚趾抽筋时，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。
防溺水黑板报资料内容整理
让知识带有温度。
防溺水黑板报资料内容整理防溺水黑板报资料内容关爱生命旅程,预防溺水,留意人身平安。
下面内容由我为大家带来的防溺水黑板报资料内容防溺水黑板报资料内容，欢迎大家学习!防溺水黑板报资料：自救及抢救自救与抢救当发生溺水时，不熟识水性时可实行自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
呼气要浅，吸气要深。
由于深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要惊慌，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
会游泳者，假如发生小腿抽筋，要保持冷静，实行仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后渐渐游向岸边。
抢救溺水者，应快速游到溺水者四周，观看清晰位置，从其后方出手救援。
或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。
出水后的`抢救：首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。
抢救人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于抢救者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。
有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。
假如溺水者呼吸心跳已停止，马上进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心第1页/共3页千里之行，始于足下。
脏按摩。
防溺水黑板报：学校生防溺水标语1、珍爱生命远离危急水域2、齐抓共管联防联动严防溺水事故3、平安第一珍爱生命预防溺水从我做起4、严密防范坚决遏制同学溺水事故发生5、强化教育增加青少年儿童平安意识6、领导切实落实预防溺水平安措施7、珍爱生命关爱为先切实做好防溺水工作8、生命只有一次平安伴君一生;9、生命仅一次水火无情意;10、珍爱生命远离溺水;11、强化平安教育防止溺水大事发生;12、珍爱生命坚决不下水游泳;13、生命第一预防溺水;14、关爱生命旅程预防溺水留意交通平安第2页/共3页让知识带有温度。
15、假如你想变成死鱼一条就请在此处下水【防溺水黑板报资料内容】文档内容到此结束，欢迎大家下载、修改、丰富并分享给更多有需要的人。
防溺水安全的手抄报内容
防溺水安全的手抄报内容以下是 6 条防溺水安全的手抄报内容：1. 嘿，你知道吗？水有时候可不像它看起来那么温柔！每年都有那么多溺水的悲剧发生，就像恶魔吞噬生命一样可怕。
就说前几天我听到的那个事儿，有个小朋友偷偷去玩水，结果哎呀，多危险呀！大家可千万不要掉以轻心啊，游泳一定要去安全的地方，还要有大人陪着，记住了没？2. 哇塞，溺水这事可真不是开玩笑的呀！想想如果是你自己或者你身边的亲人遇到危险，那该多难受呀！我就记得有一次看到一个新闻，有人在野外的水塘里溺水了，那场景真的让人心里揪得紧紧的。
所以呀，咱们可得时刻警醒，别随便去那些不熟悉的水域瞎折腾，这可是关乎生命的大事呀！3. 哎呀呀，水虽然好玩，但也是个大陷阱呢！你想想看，那些溺水失去生命的人，他们的家人该有多伤心啊！我邻居家的小孩有次差点就溺水了，幸好大人发现得及时。
这就告诉我们，一定得做好防护措施，比如带上救生圈啥的。
可别小看这些小细节，关键时刻能救命呢！4. 嘿，朋友们！难道非要等到悲剧发生才后悔莫及吗？溺水可不是闹着玩的！就好像走在悬崖边上，一不小心就会掉下去。
有个小孩觉得自己会游泳就大胆地去深水区，结果呢，差点就回不来了！这多吓人啊。
大家一定要注意安全，不能拿生命开玩笑呀！5. 哇，你能想象溺水的后果有多严重吗？就像被一只大手紧紧抓住无法挣脱一样可怕！我听说有个小伙子为了逞能去河里游泳，结果出了事，他的家人哭得死去活来。
咱们可千万别做这样的傻事，要保护好自己，远离危险水域，这是对自己负责，也是对家人负责呀！6. 嘿，别小看了溺水这个“大怪兽”！它随时可能扑上来夺走生命。
你看那些因为溺水而破碎的家庭，多让人痛心啊！就像一只无情的大手把幸福撕碎。
我们一定要提高警惕，别轻易去挑战未知的水域。
不要让悲剧发生在我们身边，大家一起行动起来吧！结论：防溺水真的太重要了，我们每个人都要重视起来，保护好自己和身边的人，让悲剧不再发生！。
防溺水黑板报内容简单又漂亮
防溺水的标语
1、远离湖水，生活更美好！
2、不要与同龄伙伴下水游泳；不要无父母陪伴下水游泳。
3、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留心。
4、自己一时的快乐，父母一生的痛苦。
5、湖边之行，慎于足下。
6、溺水事故揪人心，河道游泳不安宁。
7、请不要到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
8、安全健康游泳，畅享戏水快乐。
9、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水！
10、孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。
11、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。
12、游泳设施小心用，成人要照顾儿童。
13、安全第一位，不要让水带走你的生命。
14、水底“一生游”，不售反程票。
15、预防溺水，人人有责！
16、河水因为美丽，让人忘了危险。
17、炎炎夏日水清凉，小孩游泳易溺亡。
18、珍爱生命，远离危险水域。
19、水中非天堂，涉水请慎重。
20、泳池嬉戏重安全，照顾孩童乐天伦。
21、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
22、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
23、不要让珍贵的水带走你可贵的生命！
24、不明水域，请不要下水游泳。
25、敬畏自然，珍爱生命。
26、玩水诚快乐，清凉价更高。
若为生命故，二者皆可抛。
27、未成年人擅自下河玩水、游泳，危险。
28、生命至高无上，学生安全第一。
29、生命只有一次，安全伴君一生。
30、珍惜家庭幸福，禁止在此游泳。
关于防溺水手抄报内容文字资料(6篇)
关于防溺水手抄报内容文字资料(6篇)防溺水手抄报内容文字资料篇11、玩水，迷失在过去，如来生。
2、未经允许不得在池塘内游泳或洗澡。
3、游泳池好玩好玩，照顾孩子不分心。
4、儿童泳池游泳乐趣无穷，与成人同乐避愁。
5、珍惜你我的生命，远离池塘!6、为了远离危险，请不要到地形复杂的海边、河流、池塘、水库、沙坑、不稳定的斜坡等危险地区玩耍、戏水。
7、游泳是乐趣，生活是最宝贵的，谨慎!8、游泳前的热身很重要，记得要防止溺水!9、大的手握着小的手，安全的游着。
10、加强安全教育，预防溺水事故。
11、安全在心中，健康永远相伴。
12、如果你不想活得太久，那就到水里来吧。
13、水无情人有情，水缘人有情。
14、不要被碧波蒙住眼睛，不要失去判断力，不要因为清凉而溺水，珍惜生命。
15、珍惜家庭幸福，不要在这里游泳。
16、提醒家长和朋友，不要让孩子擅自在水中游泳。
17、为了您的生命安全，请不要擅自与同学游泳。
18、让溺水事故远离校园，让安全快乐的生活伴侣。
19、不要被蓝色蒙蔽，不要因为冷静而失去判断力。
20、河流水下藏杀，玩水游泳一定要注意。
防溺水手抄报内容文字资料篇2现在，青少年小学生溺水事件已经非常多了。
许多青少年都是没经过家长同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人胆战心惊的悲惨事故。
给他们的家庭造成了悲剧。
溺水事件现在真是堆积如山，譬如前不久就发生了这样的溺水事故：定安县龙门中门学校一名学前班学生和一名一年级学生，在自家荔枝园中玩耍，不幸溺水身亡;20XX年10月29日，海口美兰区塔市小学一名五年级学生与两名伙伴到水库边游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;11月5日，文昌市锦山中学一名九年级的学生以及文昌市华侨中学七年级学生和伙伴到海边游泳，不幸溺水而亡。
还有近期发生的一场救人却溺水身亡的事件，三名十四岁的男孩结伴回家，途中看见湖面上有一位不幸溺水的十三岁女孩，于是，三名男孩没有准备任何防护措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。
关于防溺水手抄报的内容
关于防溺水手抄报的内容
1. 嘿，你知道吗？溺水可不是闹着玩的呀！就像一只凶猛的野兽，随时可能夺走生命。
就像有个小伙伴去河边玩水，以为只是小小的冒险，结果一不小心就陷进去了，多可怕啊！所以咱们可得牢牢记住防溺水知识，保护好自己呀！
2. 哎呀呀，防溺水真的太重要啦！这就好比是我们生命的一道防线呀。
你想想看，要是没有这道防线，那危险不就随时能找到我们啦？有个例子呢，有个小朋友没把大人的话当回事，偷偷去池塘边，差点就回不来了，这多吓人呀！大家一定要时刻警醒呀！
3. 哇塞，防溺水手抄报内容来啦！溺水这个大坏蛋，就像是隐藏在水中的恶魔。
比如听说有个小孩去河里游泳，觉得自己可厉害啦，结果呢，被恶魔抓住了，后果不堪设想啊！所以咱们要跟这个恶魔斗争到底，学会防溺水知识，可不能掉以轻心呀！
4. 嘿，防溺水可不是开玩笑的哟！它就像一道生死关卡。
你看那些不小心溺水的例子，好多都是因为一时疏忽呀！就像有个同学觉得在浅水区没关系，结果一个不注意就滑进深水区了，那得多危险呀！大家可千万不能大意哟！
5. 哎呀，防溺水真的要特别注意呀！这就像是一场和危险的赛跑。
曾经有个小伙伴去河边捉鱼，觉得好玩，却忘记了危险就在身边。
这不就像在赛跑中被对手超过一样危险吗？我们一定要做好准备，不让溺水得逞呀！
6. 哇哦，防溺水多关键呀！它简直就是生命的守护天使。
要是没了这个天使，那后果不堪设想呀！像有个例子，有人没把防溺水当回事，结果出了事才后悔，那时候可就晚啦！所以大家要重视起来，珍惜自己的生命呀！
结论：防溺水非常重要，关系到我们每个人的生命安全，大家一定要认真对待，多学习防溺水知识，保护好自己和身边的人。
防溺水黑板报内容防溺水内容文字稿
防溺水黑板报内容防溺水内容文字稿
防溺水黑板报内容：
首先，在落水后应保持镇静，不要挣扎，以减少水草缠绕和节省体力。
正确的自救做法是立即屏住呼吸，放松肢体，尽可能仰面浮在水面上，以便呼吸和呼救。
呼吸时，要用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。
如果游泳体力不支，可以改为仰泳，用手足轻轻划水，等待现场急救。
对于不会游泳的人来说，落水后一定要保持头脑清醒，采取头顶向后、口向上方的姿势，将口鼻露出水面，浅呼吸，尽可能浮于水面等待救援。
切记不要挣扎，因为这样反而会让人下沉。
对于会游泳的人，如果因小腿痉挛而导致溺水，应该心平气和地自救。
将身体抱成一团，浮上水面，深呼吸，将痉挛下肢的拇指向前上方拉，持续用力直到痛感消失为止。
同时，要按摩和热敷患处，并慢慢向岸上游去。
在互相救助时，救护者应该镇静，尽可能脱去衣物和鞋靴，游向溺水者附近。
对于筋疲力尽的溺水者，救护者可以从头部接近；对于神志清醒的溺水者，救护者应该从背后接近，抱住头颈和手臂游向岸边。
如果救护者游泳技术不熟练，可以使用救生圈、木板、小船、绳索或竹竿等进行救护。
在救援时，要注意防止被溺水者紧抱缠身，如果被抱住，应该放手自沉，使溺水者手松开，再进行救护。
最后，医疗或第一目击者应该进行现场急救，尽可能迅速地将溺水者送往医院进行治疗。
防溺水手抄报内容素材8张
防溺水手抄报内容素材8张防溺水手抄报内容素材防溺水标语1.珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。
2.齐抓共管，联防联动，严防溺水事故3.河心岛因为美丽，让人忘了危险4.水激流，不打闹，掉进激流会要命。
5.泳池安全要注意，照顾儿童勿大意。
6.戏水虽好，生命更重要。
7.亲人盼你平安归来8.花样年华，别为溺水停下。
9.游泳设施小心用，成人要照顾儿童。
10.教育与监管孩子不去河边玩耍。
11.体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融。
12.游泳有危险，家长要监管。
13.家长是孩子健康成长的监护人。
14.河边之行慎于足下15.游泳有乐趣，生命最可贵。
16.私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。
17.预防溺水，不要让水变成亲人的.眼泪。
18.水漫河心岛，生命无保障19.溺水警钟时常鸣，安全时刻记心中。
20.使用泳池设施时，成人须照顾儿童。
21.泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留心。
22.游泳设施细心用，成人要照顾儿童。
23.珍惜生命，远离深水。
24.生命有时很脆弱，莫要对我太迷恋25.泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童勿分神。
26.说安全，道安全，安全工作重泰山。
27.水库水深沉大船，安全就在你我他28.防范未成年人溺水，是全社会的共同职责。
29.不要因碧波蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。
30.生命仅有一次，溺水只差一念。
1、盛年不重来，一日难再晨。
2、生命是美丽的，对人来说，美丽不可能与人体的正常发育和人体的健康分开。
3、生命，只要你充分利用，它便是长久的。
4、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。
5、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。
6、人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
7、懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。
8、参加游泳的人必须身体健康，患有下列疾病的同学不可游泳：心脏病高血压肺结核肝炎肾脏疟疾严重关节炎等。
女同学月经期间不能游泳，患红眼病和中耳炎的同学也不能游泳。
9、不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。
防溺水黑板报内容文字
防溺水黑板报内容文字溺水是一种常见的意外事件，尤其是在夏季游泳季节，溺水事故频发。
为了提高大家对溺水的认识，预防溺水事故的发生，我们有必要制作一份防溺水的黑板报，向大家普及相关知识，提醒大家注意安全。
首先，我们要向大家介绍溺水的危害。
溺水是指人体因吸入水而导致窒息死亡，它是一种非常严重的伤害事故。
当人体被水淹没时，会出现呼吸困难，导致氧气供应不足，最终导致窒息死亡。
因此，我们要高度重视溺水的危害，采取有效的预防措施。
其次，我们要介绍预防溺水的方法。
首先，要加强自我保护意识，不要在没有成年人监护的情况下独自接近水域。
其次，学会游泳是预防溺水的重要手段，因此建议大家都学会基本的游泳技能。
此外，要避免饮酒后游泳，酒精会影响身体的反应能力，增加溺水风险。
另外，要遵守游泳场所的规定，不要随意跳水或进行危险的水上活动。
最后，如果发现他人溺水，要及时寻求帮助并采取适当的救助措施，切不可擅自施救，以免造成二次伤害。
再次，我们要提醒大家注意溺水的预警信号。
溺水发生时，溺水者会出现挣扎、呼救、手脚乱动等情况，因此，如果发现有人出现这些情况，要立即采取行动，及时施救。
此外，要留意水域的安全标识和警示牌，选择安全的游泳场所进行活动，避免发生意外。
最后，我们要号召大家共同参与防溺水的宣传和教育工作。
只有大家齐心协力，才能有效预防溺水事故的发生。
希望大家能够重视溺水安全问题，增强自我保护意识，做到预防溺水，确保自己和他人的生命安全。
总之，溺水是一种严重的伤害事故，我们要高度重视，加强预防意识，学会正确的自救和施救方法，共同营造安全的游泳环境。
希望通过这份防溺水的黑板报，能够提醒大家注意溺水安全问题，预防溺水事故的发生，让大家度过一个安全愉快的夏季。
让我们一起行动起来，共同努力，为预防溺水事故贡献自己的一份力量。
愿大家都能够在水域中玩得开心，健康，安全！。
防溺水教育主题黑板报资料
防溺水教育主题黑板报资料1、发现有溺水的人，会游泳并且会急救的人要将溺水者救出水面，如果你只是会游泳不会急救就不要强行的去救人，可以救比你体重小的溺水者。
2、将溺水的人从水里救出后，边上的人要用纸或者当时能够拿到的清理物品，清理出溺水者鼻腔及口腔里的泥土和其他的异物。
有假牙的要取出假牙并将其舌头拉出。
3、清理鼻腔、口腔后，对于有领口、腰带的溺水者要松解领口和腰带，女性的溺水者还要松紧裹的内衣及胸罩。
4、倒水，电视里常用的是按压溺水者的腹部，除了这种方法以外还可以用你的膝盖顶溺水者的肚子。
对于体重较轻的小孩还可以用肩顶其肚子的方法将水倒出。
5、将水倒出后溺水者还没有清醒就要对其进行心肺复苏了，这个急救的步骤需要专业培训的人操作，如果周围的人都不懂的心肺复苏的方法就立即送医院。
每年夏天，频繁发生的儿童溺水事件都会撕扯公众的神经。
在笔者印象中，几乎每个暑期，都会不止一次对孩子们发出注意游泳安全的警示，并呼吁在中小学生中开设游泳必修课，但悲剧仍不时发生，教育部门也鲜有回应，令人不解，颇为遗憾。
权威调查显示，溺水已成为青少年及儿童非正常死亡的头号“杀手”，远超交通事故等伤害。
世界卫生组织近年的数据显示，全球每年约有372000人死于溺水，超过一半的死者年龄在25岁以下，可见中小学生占比是相当大的。
学校和社会也在试图努力改变这种现状，早在去年，教育部就发布了《防溺水安全歌》：“游泳安全最重要，公共泳池去处好。
私自游泳要杜绝，大人在旁安全保。
动作规范不乱跑，高处绝不把水跳。
身边若有漂浮物，救人要紧水中抛。
”与今年编写的防溺水童谣其实差不太多。
这种警示教育方式肯定有用，但稍微显得有点儿被动，无非是要求孩子远离水边，不要私自去游泳。
但中小学阶段的孩子拥有天然的好奇心，你说不让去游泳，他反而更想去试一试，这种逆反心理加之炎热的天气推波助澜，孩子们很难管控住自己消暑寻凉的欲望，这样就容易导致悲剧发生。
所谓“授人以鱼不如授人以渔”。
一年级防溺水黑板报内容
一年级防溺水黑板报内容时刻提醒自己,珍爱生命,预防溺水，下面是分享的防溺水手抄报内容，希望你喜欢。
欢迎阅读。
防溺水手抄报资料——溺水后如何自救1.首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。
只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。
2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。
呼气要浅，吸气要深。
因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)。
3. 千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救者功亏一篑。
4.当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。
否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。
5.会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的’手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
救助溺水者1.注意：若您未受过专业救人的训练或未领有救生证的人，切记请不要轻易下水救人。
谨记一点：会游泳并不代表您会救人。
2.若发现有人溺水，应立刻通知119与当地救难人员协助求援。
3.溺水情形发生时，在岸边的民众不宜直接下水，最好救援的方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西，千万不要徒手下水救人，可就地取材，树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。
防溺水黑板报资料和内容
防溺水黑板报资料和内容防溺水黑板报资料和内容一、防溺水宣传标语让溺水事故远离校园，让平安幸福一生相伴。
生命只有一次，安全伴君一生。
生命只有一次，溺水只差一念。
安全是生命的基础，安全是欢乐的阶梯。
水中非天堂，涉水请慎重!如果你想变成死鱼一条，就请在此处下水。
生命第一，预防溺水。
安全第一，珍爱生命，预防溺水，从我做起。
珍爱生命，远离溺水。
清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜绝入水。
防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。
二、防溺水安全知识青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。
提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。
如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。
其实溺水是可以避免的。
少年儿童天性好动，他们对生活的一切新奇刺激反应敏感，好奇心强，喜欢冒险，同时由于他们缺少生活经验，对周围事物、环境可能构成的危及安全的因素认识不够，因而他们往往在突发事件中最容易受到伤害。
例如，几个同学一起去江边游泳，这很危险：如今江水污染严重，对皮肤不好，再加上采砂使得水域情况复杂。
会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳，用手将抽筋的腿向背侧弯曲可是痉挛松懈，然后慢慢游回岸边。
溺水的主要原因是不知水深浅，失足落水，酒后溺水;一些人去游泳有救生圈觉得安全了，素不知这些简易救生圈一扎就破;对水下情况不明可是危机四伏，危险重重。
在水边玩耍，一旦失足，那后果将不堪设想。
因此我们因该注意以下几点：1、不到瓯江边游泳。
尤其是郊游、旅行时由于不知水情深浅缓急，极易发生溺水事故。
2、学游泳时必须有专职教练或者会游泳的大人在场指导与保护，并且带上救生圈，如在海边，最好有救生衣。
3、会游泳者在下水前也不能忽视准备活动，并且不能逞能，不要太疲劳。
4、坐船时注意安全，别掉入水中。
青少年儿童游泳时，由于各方面的原因，导致溺水事故层出不穷。
另外城市下水道井盖丢失现象严重......希望大家提高安全意识，防患于未然。
防溺水安全黑板报版面资料
一、预防溺水的措施：1、应在成人带着下游泳，学会游泳；2、不要单独在河边、山塘边玩耍；3、不去非游泳区游泳；4、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不平安；5、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
二、溺水时的自救方法：1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；3、身体下沉时，可将手掌向下压；4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。
如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；假设没有救护器材，可入水直接救护。
接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。
拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
救人也要在自己能力范围之内！四、同伴溺水后如何急救？万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。
将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，去除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。
五、岸上急救溺水者方法：1、迅速去除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以防止堵塞呼吸道；2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。
但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间；。
一二三年级防溺水绘画内容
一二三年级防溺水绘画内容一、一年级防溺水绘画内容。
（一）画面主体。
1. 人物。
- 画一个小朋友站在池塘边，表情很害怕，身体微微向后倾。
小朋友穿着简单的短袖和短裤，头发短短的，眼睛大大的，一只手指着池塘里的“危险”标志。
- 在池塘里，可以画一个大大的、张着嘴的鳄鱼（代表危险），鳄鱼的身体露出水面一部分，它的牙齿很锋利。
2. 场景。
- 池塘周围画一些水草，用简单的曲线来表示。
池塘的水用波浪线来画，显示水在流动。
池塘边有一些小石头，可以用不规则的圆形来表示。
（二）文字提示（可以写在画面的空白处）1. “危险！不能靠近池塘。
”2. “池塘里有鳄鱼，会咬人的。
”二、二年级防溺水绘画内容。
（一）画面主体。
1. 人物。
- 画几个小朋友在河边玩耍，其中一个小朋友手里拿着游泳圈，正准备往河里走，另外两个小朋友在后面拉着他。
拉人的小朋友脸上表情很着急，嘴里说着“不能去，危险！”- 这几个小朋友都穿着夏季的衣服，有穿裙子的小女孩，也有穿短袖短裤的小男孩。
2. 场景。
- 画一条河，河水用蓝色的波浪线表示，河中间画一些漩涡，用螺旋线来表示。
河边有垂柳，用细长的线条画出柳枝。
河对岸可以画一些小山，用三角形来表示轮廓。
（二）文字提示。
1. “河边危险，没有大人不能下水。
”2. “漩涡会把人卷走的。
”三、三年级防溺水绘画内容。
（一）画面主体。
1. 人物。
- 画一个家庭在海边度假的场景。
爸爸、妈妈和孩子站在沙滩上，孩子手里拿着小铲子，正准备去海里玩水，爸爸一把拉住孩子。
爸爸的表情很严肃，手指着旁边的防溺水安全宣传栏。
宣传栏上可以简单写一些防溺水的知识，比如“不熟悉水性不私自下水”等。
- 妈妈站在旁边，手里拿着毛巾，也点头表示同意爸爸的做法。
孩子则一脸疑惑又有点不甘心的样子。
2. 场景。
- 大海用大片的蓝色和白色的波浪线来表示，沙滩上画一些贝壳、海星等。
远处可以画一些帆船在海面上行驶。
在沙滩和大海的交界处，画一个红色的警戒线，旁边有一个牌子写着“禁止越线，危险海域”。
一年级防溺水主题黑板报素材
一年级防溺水主题黑板报素材1. 生命只有一次，请珍爱生命;2. 珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作3. 珍爱生命谨防溺水，远离危险平安成长;4. 一失足成千古恨，要想回岸等来生!5. 这里溺水年年有劝你莫走不归路6. 严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生7. 溺水事故揪人心河道游泳不安宁8. 水是生命之源，请远离水源地。
9. 游泳有乐趣，生命最可贵，谨慎!10. 水是生命的源泉，但也有致命的威力!11. 不要让珍贵的水带走你可贵的生命!12. 如果你不珍惜生命，生命也不会珍惜你。
13. 常在水边走，安全记心头。
14. 不要让珍贵的水带走你可贵的生命!15. 防范未成年人溺水，是全社会的共同责任夏天的脚步近了，越来越多的人受不了夏天的酷热，用各种各样的方式来降温。
于是，游泳就成了很多人的选择!游泳不仅可以娱乐，还可以避暑，是人浑身清爽。
你们喜欢游泳吗?游泳虽然可以强身健体，但是“溺水”——这个安全隐患，你知道有多么恐怖吗?据资料统计，中国每年因溺水身亡的有57000人，相当于每天会有150人会死于溺水，而且发生惨剧的时间一般都在暑假，年龄大都在18岁以下的小学生和中学生当中。
怎样预防溺水呢?预防溺水要注意以下几点：不要独自一人到江河湖海游泳;小孩子必须在大人的陪同下游泳;不要游到深水区;游泳前应做适宜的运动;如果身体不适，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋涡处游泳……水是温顺的，我们可以用它来救活干旱的庄稼;我们可以用它来帮助小树苗长得挺拔茁壮;我们可以把它放进不同形状的瓶子里，它就会变成不同的形状……水也是凶残的，它能引发山洪暴发，它能摧毁房屋，更可怕的是它能吞噬一个又一个无辜鲜活的生命，使一个又一个原本温馨、幸福的家庭承受着巨大的伤痛。
珍爱生命，请预防溺水!不要让水成为洪水猛兽，让我们的生命受到威胁，安全游泳，千万不要拿自己的生命开玩笑。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
防溺水黑板报内容资料
防溺水黑板报内容资料防溺水黑板报内容材料炎炎夏日现已到来凉快的海边、河流和小溪给人带来欢喜享用之余也潜藏着安全危机，游水前多一分预备和清醒。
下面是小编收集整理的防溺水黑板报内容材料，欢迎阅览参阅~防溺水黑板报内容图片防溺水黑板报内容图片防溺水黑板报内容图片防溺水黑板报内容图片防溺水黑板报内容图片防备溺水你知道吗？真实溺水并不像你想得那样！不会大喊，也无法挥手求救！溺水大多是站在水里安静死去，没有挣扎，许多时分大人就在身边而浑然不知。
如能及时发现溺水痕迹，生命或可拯救。
以下防溺水关键咱们务必要紧记产生溺水的常见时段双休日节假日产生溺水逝世的原因在水边游玩，捡落入水中的物品成群结队结伴游水防备溺水的办法不去非游水区游水不会游水者，不要游到深水区即便带着救生圈也不安全游水前要做恰当的'预备活动，以防抽筋溺水时的自救办法不要紧张，发现周围有人时当即呼救放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，避免膂力损失，等候救援身体下沉时，可将手掌向下压如果在水中忽然抽筋，又无法泊岸时，当即求救。
如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，避免除抽筋。
游水环境慎选少挑选江、河、湖、海及水库里游水。
这些当地的水看似安静，实则水下或许隐藏漩涡，一入水中便有或许被漩涡卷走，易量成悲惨剧。
远离船只航道。
船只通过时水流太急，易把人吸入船底，形成溺水的悲惨剧。
不宜在易产生洪水地段游水。
这些地段水位改变落差大，水下环境不稳定，对水性不是很熟悉的易形成溺水事端。
不宜在水质较差的地段游水。
较差的水质易引发各类疾病，形成身心健康受损。
不要在地理环境不清楚的峡谷游水。
这些当地的水深浅纷歧，而且凉，水中或许有伤人的障碍物，很不安全。
谨记游水安全关键下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才干下水，避免抽筋。
下水前试试水温，若水太冷，下水要稳重。
若在江、河、湖、海游水，则有必要有伴相陪，不行独自游水。
下水前调查游水处的环境，若有风险正告，则不能在此游水。
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防溺水黑板报资料
一、夏季游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。
万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：
(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
二、溺水急救
溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。
急救方法
1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，用纱布(手帕)裹
着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行倒水。
或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。
或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进行倒水。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。
急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。
反复并有节律地(每分钟吹16～20
次)进行，直至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。
让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原，反复有节律地(每分钟60～80次)进行，直到心跳恢复为止
三、防溺水忠告
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤
亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。
如果集
体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水
区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或
气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互
相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休
息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用
力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。
将溺水者救
上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放
在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进
行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
四、防溺水宣传标语
1、珍爱生命，远离危险水域。
2、溺水事故揪人心，下水游泳不安宁。
3、珍爱生命，坚决不下水游泳。
4、增强防溺意识，绽放生命光芒!
5、齐抓共管，联防联动，严防溺水事故。
6、珍爱生命、谨防溺水，远离危险、平安成长。
7、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水!
8、生命至高无上，学生安全第一!
9、为了你的生命安全，请不要擅自与同学结伴游泳。
10、珍爱生命，关爱为先，切实做好防溺水工作。