暖宫养卵助孕汤的做法
中医调理15款好孕汤的做法，想当妈妈的请收藏！
中医调理15款好孕汤的做法，想当妈妈的请收藏！不知不觉春节假期结束了，但过年时七大姑八大姨时不时的“赶紧生个孩子”的教导仍余音在耳畔。
该怎么办？今天固生堂傅南琳医生为大家推荐15款能提高怀孕几率的“好孕汤”，助大家怀孕一臂之力！桂圆花生汤组成：桂圆肉15g，连皮花生250g，大枣10枚。
制作方法：大枣去核，与花生、桂圆肉一起放入锅内，加适量水，煨煮。
待花生熟透起锅，食用。
适用人群：需要补血养血的备孕妇女。
鲫鱼豆腐汤组成：鲫鱼1条，豆腐200g，盐2g，白胡椒2g，料酒1小勺，油、葱、姜各适量。
制作方法：鱼去鳞和内脏，抹上料酒，用盐腌渍10分钟。
豆腐切成小块备用。
锅中加入少量的油，下入鲫鱼煎至两面金黄。
加入适量水，没过鲫鱼，再加入葱段和姜片。
大火烧开，烧至汤汁变白。
加入豆腐，转小火慢炖。
小火炖到汤汁浓稠，加少量盐和胡椒粉，再炖10分钟即可关火。
适用人群：体质虚弱的备孕妇女。
鸭血汤组成：鸭血、小葱段、姜丝、料酒、盐各适量。
制作方法：把猪血洗干净，切成方块，放到开水中烫一下，捞出。
等锅中的油烧到七成热，放姜丝、猪血和料酒，翻炒，加水，放小葱段，出锅前依据个人口味调味。
适用人群：需要补血养血的备孕妇女。
牛肉萝卜汤组成：牛肉、白萝卜、香菜末、姜末、小苏打、淀粉各少许，香油、盐、鸡精各适量。
制作方法：把牛肉洗净切片，放到碗中，接着加小苏打，少许盐，姜末和淀粉拌均匀;白萝卜洗净切片。
接着用大火把水烧开，加入白萝卜煮开，熟了后加牛肉片继续煮;最后加调味撒香菜即可。
适用人群：体质虚弱的备孕妇女。
鸽子汤（1）组成：鸽子1只或鹌鹑2只，党参30克，五味子10克，红枣3粒，鹌鹑蛋10个，枸杞1把。
制作方法：用炖盅煲汤喝。
适用人群：适合于气虚肾虚的备孕妇女。
建议月经第4天开始食用，隔天一次，连续吃10次。
鸽子汤（2）组成：鸽子1只，沙参5根，鹿茸10g克，鲜淮山500g，生姜5片，枸杞1把，牛蒡300g，酸枣10粒。
制作方法：用炖盅煲汤喝。
助孕食谱：枣生桂子汤
无意中又看到了在家拍的那两张照片，那个吊坠的照片就这么的在我的相册里呆着
并加入红糖或蜂蜜调服。 建议夫妻二人同食，有利于身体健康，有利 于早生贵子。如睡眠不好者应加入百合 30-40 克，
其中莲子宜带芯配伍食用为佳。
除此之外，红枣：有一定养血和辅佐降血压
的作用
红枣中富含铁，多食用可以补铁，防治孕妇
能够帮助受孕的食物有很多，比如香椿、莲 子、花生等，正有准备要小宝宝的夫妻可以经常
食用这些食物，增加受孕几率，下面教大家利用
这些食物做一款粥——枣生桂子汤。
材料：红枣 10 枚、花生：20-25 颗、桂圆：
3-7 枚、莲子 20-25 枚、水适量
做法：将莲子、花生先煮，桂圆、红枣后放，
用大火烧开后改小火，炖至花生、莲子软糯即可，
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效。武汉市中医妇科医生王静说，莲子主要用于 脾虚久泻，食欲不振;肾虚遗精、滑精;虚烦、惊
悸失眠。还可用于妇女崩漏、白带过多等证。
1c07f9ca1 卷皮网
Байду номын сангаас
缺铁性贫血，对胎儿身体成长及智力发育具有积
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极作用。妊娠期高血压也是孕期常见疾病，红枣 里富含芦丁，对高血压病有一定的辅佐作用。 俗话说：“一日三个枣，一生不显老”，每日
食 3-5 个红枣，养颜护肤，对于妈妈们产后恢复
有帮助。 莲子：补脾止泻养心安神益肾固精 莲子有补脾止泻，益肾固精，养心安神的功
备孕方子
一、月经期合适吃益母草汤：用益母草20—30g先熬15分钟，放入鸡蛋、红糖。
适合来月经的三天吃。
二、养血调经汤：党参、莪术、丹参、益母草、当归、川芎、熟地、
川牛膝，桃仁、红花、三棱、水蛭。
适合月经期吃三天。
三、排卵期（滋阴补肾）（4-12天）：。
四、育胞汤（调内膜和卵子）
首、益母草。
15-20以上，15以下
宫寒的女性：（虚症、寒症、顽症的）：使用隔姜灸效果最好。
神阙穴（肚脐）
四寸
子宫穴三寸中级穴三寸子宫穴
九、女性吃乌鸡白凤丸：备孕提前三个月吃乌鸡白凤丸，在月经第五
天开始吃，连吃20天，月经期停药，怀孕后不能吃。
可以提高生育能力
和养颜的作用。
十、男性吃五子衍宗丸：枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子。
可能提高男性生育能力。
助孕食谱 温补鹌鹑汤
助孕食谱温补鹌鹑汤助孕食谱是指在备孕期和怀孕期间营养均衡、科学合理的膳食，能够帮助夫妇增强生育能力、为胎儿成长提供营养，温补鹌鹑汤便是其中一道佳肴。
鹌鹑肉温补养生，富含蛋白质、维生素和矿物质，这对孕妇们及胎儿的发育至关重要。
本文将从食材、制作步骤、营养价值及育婴经验等方面介绍这道助孕菜品。
一、温补鹌鹑汤的制作步骤：食材：鹌鹑肉、生姜、红枣、当归、桂圆、枸杞等。
1.将鹌鹑肉洗净，切成小块。
生姜切成片。
红枣、当归、桂圆洗净并备用。
2.将适量清水煮开后，加入鹌鹑肉块、红枣、生姜片、当归、桂圆、枸杞等食材。
3.等到水再次煮沸后，转小火慢炖约2小时。
4.炖至汤色变浓、味道鲜美即可装盘。
二、温补鹌鹑汤的营养价值：1.鹌鹑肉鹌鹑肉是一种非常营养的肉类，富含多种氨基酸，特别是赖氨酸和色氨酸含量高，能够增强免疫力，并有利于身体的康复。
2.红枣红枣是一种具有安神补心、补脾养胃、补血等药用价值的食物，能够补充体内所需的铁元素，有助于提升免疫力和改善贫血。
3.当归当归具有活血化瘀、滋补血脉、调和气血等保健功效。
对于有些女性的生殖系统问题，如月经不调、经血颜色发黑等，当归能够起到很好的辅助治疗作用。
4.桂圆桂圆具有温补身体、益气血、补心脾肾等作用，还能够起到调整内分泌、促进血液循环、提高免疫力等作用。
5.枸杞枸杞富含多种营养成分，如胡萝卜素、维生素C等，能够起到强壮免疫系统、调整内分泌、促进血管扩张等作用。
三、温补鹌鹑汤的育婴经验1.食材不能过于热性备孕及孕期食谱之中不能过于热性，如辣椒和花椒等，过度食用会增加血流量，使子宫处于兴奋状态，给繁殖系统带来不必要的压力。
2.坚持营养均衡备孕和孕期的饮食建议多样化，低油，低盐、低糖、适量高蛋白、高维生素含量，如豆浆、牛奶、鸡蛋、鱼、蔬菜、水果等。
3.要维持情绪稳定怀孕期间的情绪与健康紧密相关。
建议借助亲人朋友的帮助，注重精神的抚慰，避免过度工作和追求完美，保持愉悦的心情状态。
4.注意身体调养在备孕期及孕期保持良好习惯，避免吸烟饮酒，保持正常作息，适量运动，一旦发现不适，要及时就医或透彻的询问医生。
中医治疗不孕不育的六大药方
中医治疗不孕不育的六大药方不孕不育中医药方1：助孕育鳞方在芬、仙灵脾、制黄精、耳生地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。
水煎，在经净后服7剂。
本方有调补冲任的效用。
对不孕症、排卵功能非常或卵巢黄体功能不健者有效。
不孕不育中医药方2：助孕汤枸杞子10～15克，覆盆子、茺蔚子、菟丝子、赤芍药、泽兰、香附、丹参各9～10克，紫石英15～30克，于月经周期第11天起初服，每日1剂，连服3～4剂。
若肾阳虚加仙灵脾、仙茅、肾阴虚加鲁豆、白芍、女贞、旱莲草，阴虚火旺加知母、黄柏，痰湿加茯苓、半夏，寒湿加附子、苍术，气滞血淤加鸡血藤、归尾、桃仁。
本方有补肾暖宫、活血调冲任的效用。
对女子不孕症，排卵功能非常切忌受孕者有效。
不孕不育中医药方3：促排卵汤当归、赤芍、丹参、泽兰、红花、香附荒蔚子各10克。
水煎服。
本方有活血化淤、行气通滞的效用。
对继发性经闭、排卵不畅有效。
不孕不育中医药方4：嗣子汤鹿衔草60克，茧丝子、白蒺藜、槟榔各15克，辛夷、高良姜、香附、当归各10克，细辛6克，水煎服，每日1剂。
本方有补肾益精、疏肝解郁、调理冲任、暖宫的效用。
对不孕症，子宫内膜增殖期不排卵者有效。
不孕不育中医药方5：石英毓麟汤紫石英 15～30克，川椒 1.5克，川椒芎桂心各6克，川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12～15克，菟丝子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克，水煎服。
本方有温肾养肝、调经助孕的效用。
对肾虚不孕者有效。
不孕不育中医药方6：先天归一汤当归36克，白术、获多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。
将上药和匀，分为10次剂，每日服1剂，水煎空腹服。
月经本行服5剂，月经行后，再服5剂。
本方有调经育子的效用。
温馨提示：治疗不孕不育，最好的选择是正规专业的医院，只有专业科学检测后，才能对症下药，治疗好不孕不育。
而不是胡乱吃药，因为病情都是因人的身体和病发诱因各有不用，盲目的吃药，是很容易导致病情的加重，更甚者，可能终身不孕不育。
好孕汤配方
配方一：乌鸡半只+黑豆100克（泡水）+干黑木耳一把（泡水）+当归10克+枸杞一把+生姜5片+红枣3粒=用炖盅煲汤喝效果很好。
【此配方适合于无卵泡或者有排卵障碍的姐妹们。
此配方可促使卵泡生长，且有使子宫内膜增厚的效果，建议排卵期正常的人为月经干净第二天开始食用，隔天喝一次，一直到排卵为止。
对排卵延后的人建议为月经第四天开始食用，连续食用3天后改为隔一天吃一次。
注意的是，子宫内膜太厚的姐妹不适合吃大量的黑豆，因此减量黑豆的量或者除去黑豆再煲汤。
】配方二：鸽子一只（或）鹌鹑2只+党参30克+五味子10克+红枣3粒+鹌鹑蛋10个+枸杞一把=用炖盅煲汤喝效果很好【此配方适合于气虚肾虚导致的不孕和着床不顺。
建议月经第4天开始食用，隔天一次，连续吃10次】配方三：鸽子一只+沙参5根+鹿茸10克+鲜淮山500G+生姜5片+枸杞一把+牛蒡300G+酸枣10粒=用炖盅煲汤喝效果很好。
【此配方适合于宫寒导致不孕的人。
此配方有除湿袪寒补气的功效，效果很好。
建议月经第一天开始食用，连续食用4天后，改为隔一天吃一次。
再吃6—8次。
】配方四：红花20克+益母草20克+当归15克+丹参15克延胡索15克+红糖20克=煮水当茶喝【此配方适合于月经不调导致不孕的姐妹。
建议月经第一天开始喝，连续喝10天。
此配方功效为活血调经。
对痛经和闭经也有改善及调理的功效。
注意的是，此配方活血化瘀功效大，因此正在备孕的姐妹，如果没有确定没有怀孕，就不要乱吃，如果孕妇吃了会引起流产的。
】配方五：艾叶疗法，每天用艾叶200克煮水泡脚的同时用艾条灸小腹。
【此配方起暖宫的功效的同时促使卵泡健康生长。
建议月经第一天开始使用，连续每天或者隔天使用，一直用到排卵后第二天为止。
】配方六：每天口服同仁堂的六味地黄丸或者五子衍宗丸+天然维生素C+新鲜西红柿200G+山药或者红薯100G，+枸杞一把泡茶喝。
同时，平日多吃用野生草龟，野生黄鳝，泥鳅，南瓜，等做的菜肴。
助孕食谱 党参莲肉汤的做法
助孕食谱党参莲肉汤的做法作为一名高级孕婴师，我非常清楚在孕期、哺乳期以及婴儿成长期中，饮食的重要性。
适当的饮食有助于宝宝的发育和健康。
在助孕食谱中，党参莲肉汤作为常见的汤类食谱，含有多种营养成分，有助于促进胎儿生长，保护孕妇身体健康，这里就为大家详细介绍一下党参莲肉汤的做法。
——党参莲肉汤的营养成分及功效——党参莲肉汤的主料是党参、莲肉等食材，这些食材含有多种营养成分，对孕期的健康和胎儿的发育都有很好的促进作用。
1.党参：党参属于常见的中药材之一，充满甜味，富含人体所需的多种矿物质、维生素和多酚类化合物等。
党参含有丰富的多糖，可以具有很好的调节免疫功能的作用，从而提高孕妇免疫能力，抵御各种疾病的感染。
2.莲肉：莲肉是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、钙、铁、锌等营养成分。
莲肉还含有很多的莲子碱，具有很好的保肝功能，增强肝脏解毒能力，提高身体的抗氧化能力。
3.其余食材：党参莲肉汤还需要加入枸杞子、红枣、桂圆等食材。
枸杞子有益气养血、滋阴降火、提高免疫力的作用；红枣有补血、养心作用；桂圆则有健脾益气、美容养颜的效果。
——党参莲肉汤的做法——1.准备食材所需食材：党参、莲肉、枸杞子、红枣、桂圆。
2.处理食材党参洗净后泡软，去掉须根，清洗后备用。
莲肉去去皮，切成小块备用。
红枣去核，桂圆去壳备用。
3.煮食将上述食材一同加入锅中，加入适量的清水，开火慢炖1-2小时即可，即可优香味四溢的党参莲肉汤。
——育婴经验与建议——孕期和哺乳期的饮食很重要，各位准妈妈们要注意以下几点：1.要注意均衡饮食，适量多吃些富含营养的食物，避免过度进食或过度节食。
2.孕期忌食生冷食品，过度食用刺激性食物，如大量吃辣或咖啡等。
3.保障足够的饮水，尤其是在孕期和哺乳期，多喝水有益于宝宝的健康发育。
4.饮食中要注意补钙、补铁及多吃一些含蛋白质的食物。
总之，一份优质的助孕食谱除了有营养的食材外，做法要简单易行，才能真正地给准妈妈们提供帮助和方便。
542.治女性不孕症秘方-助孕汤
542.治女性不孕症秘方-助孕汤542.治女性不孕症秘方-助孕汤【来源】祝谌予，《新中医》(9)1984年【组成】广木香、当归各10克，柴胡、香附各3克，紫河车、羌活、益母草、白芍各9克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
若月经无明显病痛者可于经后第10～15天服本方4～6剂。
【功用】疏肝解郁、养血调经。
【方解】《妇科切要》云：“妇女无子皆由经水不调，经水所以不调者，内有七情之伤，外有六淫之感，或气血偏盛，或阴阳相乘所致。
”故方用柴胡疏肝解郁、升举阳气，味辛。
郁非辛不开，辛可助热(血热可用醋柴胡，辛散酸收并用)；当归补血活血、调经止痛、性温、属阳主动、活血通经，量应大(一般用15～30克)或用归尾(养血用10克)或用全当归，出血证、便溏者用炒当归，倒经者用酒洗当归，取其一升一降，升达病所，引血下行之意。
若为月经先期者，当归量应少于白芍量。
白芍微寒，属阴性静，补血益肝肾真阴而收敛脾气之散乱、肝气之横逆，柔肝润肝止痛；若逐血导瘀、破积泄降则用赤芍；若月经衍期者用量则应少于当归。
香附理三焦之气，尤长于疏理肝气郁滞可调经止痛，为气中血药，行血中之气(香附性燥，血热及子宫出血者用制香附)。
益母草行血祛瘀，调经补肾利湿，月经不调兼下者尤宜。
广木香为三焦气分之药，能升降诸气，下焦之气滞尤宜，乃塞者通之意，可行输卵管之气，有利于卵子与精子经过的道路畅通无阻。
羌活升提督脉之阳气。
紫河车乃血肉有情之品，可益气养血、添精补督任，主治虚损劳气、下元衰惫、不能生育(若药源不足，可用菟丝子、枸杞子代替，以补肝肾、添精益髓，为正常行经、妊娠提供必要的先决条件)。
【主治】肝郁不孕症。
【加减】若月经有明显异常者，重在调经，可在上方之基础上加减化裁。
如实热，加丹皮、山栀；虚热，加知母、黄柏或生地、玄参；气虚，加党参、怀山药、黄芪；实寒，加桂心、莪术、紫石英：虚寒，加巴戟天、仙灵脾、艾叶；痰湿，加苍白术、川厚朴、枳壳；血瘀，加桃仁、红花；输卵管不通，加木通、丝瓜络、吴茱萸。
女性助孕经验方
女性助孕经验方
女性助孕经验方
女性助孕汤：枸杞子、覆盆子、茺蔚子、菟丝子、赤芍药、泽兰、香附、丹参各10--15克，紫石英15～30克，于月经周期第10天开始服，每日1剂，连服7～10剂。
肾阳虚加仙灵脾、仙茅、巴戟天、鹿衔草。
肾阴虚加黄精、白芍、女贞、旱莲草、黄精。
阴虚火旺加知母、黄柏。
痰湿加茯苓、半夏、陈皮。
寒湿加附子、苍术。
气滞血淤加鸡血藤、归尾、桃仁。
输卵管不畅通加路路通、当归、穿山甲（炒）、王不留行、通草、瞿麦。
经后腰痛加川续断、川牛膝、炒杜仲、补骨脂。
性功能减退加蛇床子、蜈蚣、肉苁蓉。
本方具有补肾暖胞宫、活血调冲任的功效。
对女子不孕症，排卵功能异常不能受孕者有效。
临床贵在辨证施治。
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不孕。卵泡汤（月经第1~7天内服...
不孕。
卵泡汤（月经第1~7天内服...卵泡汤（月经第1~7天内服用）组成：柴胡6g，赤芍10g，白芍10g，泽兰10g益母草10g，香附10g，鸡血藤10g，怀牛膝10g，女贞子10g，覆盆子10g，菟丝子10g，枸杞子10g 仙灵脾10g，肉苁蓉10g，巴戟天10g，青皮6g陈皮6g，炙甘草6g治则：滋肾疏肝，养血调经。
排卵汤（月经第10~17天内服用）组成：当归12g，熟地12g，党参15g，黄芪30g炒白术10g，白芍10g，益母草15g，石楠叶12g 紫石英12g，香附10g，女贞子10g，覆盆子10g 菟丝子10g，枸杞子10g，仙灵脾10g，肉苁蓉10g 巴戟天10g，青皮6g，陈皮6g，炙甘草6g治则：温肾养血，调经促排。
黄体汤（月经第20~27天内服用）组成：党参15g，黄芪30g，熟地10g，山药12g炒白术12g，白芍12g，寄生12g，菟丝子12g川断12g，杜仲12g，苎麻根10g，椿根皮10g石莲肉10g，芡实12g，山萸肉10g，陈皮6g炙甘草6g治则：健脾补肾，安冲固胎。
以上三方随证加减：肾阳虚加补骨脂10g，鹿角霜10g；肾阴虚加女贞子10g，旱莲草10g，枸杞子10g，桑葚子10g，山萸肉10g，生地10g；血虚加当归10g，首乌12g，阿胶10g（烊化），熟地10g；气虚加生黄芪10g，党参10g，白术6g，山药10g；阴虚血热加地骨皮10g，丹皮10g，生地12g；阴虚内热加青蒿10g，地骨皮10g，生地12g，元参10g，知母6g，黄柏6g；瘀血加桃仁6g，红花10g，当归尾10g，茜草10g，三棱10g，莪术10g，水蛭6g；痛经加延胡索6g，川楝子6g，乌药6g；肥胖有痰加茯苓12g，清半夏10g，陈皮10g；腹寒肢冷加桂枝10g（或肉桂3g），吴茱萸6g，小茴香10g；湿热带下加炒知母6g，炒黄柏6g，椿根皮10g；湿热腹痛加红藤12g，败酱草12g，蒲公英10g等。
好孕汤的做法你知道吗
好孕汤的做法你知道吗好孕汤是一款对孕妇有极好安胎效果的养生保健汤，好运汤其实是几款保健汤水的总称，主要包括当归金华汤、黑豆糯米粥、送子茶等等，这几款汤的主要作用就是暖宫，疏通经血，补肾强精。
对于想要生育的夫妻有很好的补身效果，但是这些汤水是不能替代药材食用的。
最多可以发挥的就是保健和调养的作用。
1.当归金银花汤可以暖子宫，宫寒者服用。
用当归50克和金银花15克用一块纱布包好，然后放到洗净的沙锅里，再在锅里放入10颗红枣、1把黑豆、4个鸡蛋、适量红糖，加水煮，像煮中药一样，四碗水煮到汤汁剩下一碗的样子就可以了。
注意鸡蛋一开始是带蛋壳的，要清洗干净再放进去，煮一会后把它们敲碎一点，再放到汤里煮。
一定要在来月经的第一天吃，不用刚现点经血就吃，可以在出经血的半天后吃。
当归和金银花可以不吃，其他要全部吃完。
2.红糖姜茶可以活血，让经血通畅，暖宫。
用切6片左右的姜，切成丝，放500毫升的水，用大火烧开后转成小火煮2分钟左右，加入适量的红糖，等到红糖融化就可以了。
月经干净后的第二天开始喝，连喝7天，最好是在早上喝，而且这7天内不要同房。
3.送子茶可以补肾强精，有助怀孕，男女均可饮。
在锅里倒进300毫升的水，然后放5克女贞子、5克覆盆子，大火烧开后转小火煮3分钟就可以了，然后把汤汁冲进放了枸杞的碗里，即可服用。
每天早晚空腹各吃一次就可以得到非常不错的疗养效果。
女性身体结构的特殊性，需要有很好的调养食品，想要怀孕需要注意的问题还有很多，夫妻双方应该忌烟酒，还应该避免各种毒害辐射物质的侵害，应该补充均衡的营养素质，注意食用清淡维生素含量比较高的食物，对于各种安胎补养汤水的食用需要根据自己的体质选择，不要盲目的进行大补。
好孕汤
好孕汤
好孕汤助孕，对于婚后多年但一直未孕的家庭有一定帮助，但不可取代药材。
好孕汤在月经期间的前半段时间，或者是月经完全结束后服用，不同的人，服用的天数不一样。
好孕汤做法
材料：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚
做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。
然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。
切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。
）
鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。
有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。
营养价值
在日常生活中经常吃某些食物也可以起到促进排卵的功效，主要有豆类、栗子、南瓜、大葱、大蒜、生姜、橘子、炖牛肉、鸡肉高汤等，想怀孕的女性可适当食用。
备孕暖宫汤水
备孕暖宫汤水暖宫是女性保养用词。
通过暖宫能够调经养血、温暖子宫，起到抗炎修复、科学调理子宫环境、有效保护身体健康和生育能力的作用，特别适用于人流后的子宫损伤、妇科炎症、宫寒不孕等病症。
下面是小编为大家整理的备孕暖宫汤水，希望对大家有帮助。
一、备孕暖宫汤1、红糖生姜水暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。
这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。
如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回精子，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。
红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。
也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。
至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦!2、当归金银花汤把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。
切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。
(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。
)3、水鱼汤女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。
这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
4、豆浆妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。
5、乌鸡煮益母草乌鸡的食用方法：材料必备乌鸡1只，益母草500g(分4份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。
将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。
鸡骨并药渣焙干为末，加当归120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。
暖宫备孕汤食谱
暖宫备孕汤食谱宫寒对于大部分女性来说都不陌生。
宫寒会影响女性的健康，对于受孕也有一定的影响，所以女性在怀孕前有必要调理身子，尤其是在冬季更要驱赶宫寒。
以下是店铺为你整理的暖宫备孕汤食谱，希望能帮到你。
驱除宫寒食材：枸杞枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
推荐食谱：枸杞红枣煲鸡蛋食材：鸡蛋2个、枣(干)8颗、红糖少许、水适量。
做法：1、鸡蛋﹑枸杞和红枣用水清洗干净，备用。
锅中加适量水，放入鸡蛋和大枣开始煮。
2、开锅后，煮10分钟左右，鸡蛋就熟透了。
3、把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳。
把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮。
把红糖倒入锅中。
4、枸杞放进去。
煮5分钟即可。
驱除宫寒食材：红豆枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。
由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
推荐食谱：红豆大补汤食材：红豆50克、枣(干)5个、枸杞子10克、姜1块、红糖适量。
做法：1、红豆洗净，浸泡一段时间，再重新洗净。
2、红枣、枸杞洗净，稍稍浸泡后再冲洗干净。
3、姜切片，将所有材料放入炖锅，煮成汤，即可饮用。
驱除宫寒食材：黑枣黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，有补肾与养胃的功效。
并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助。
所以黑枣被称为“营养仓库”，经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。
以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。
推荐食谱：黑枣山药生鱼汤食材：鱼肉200克、山药80克、黑枣适量、水适量做法：1、生鱼一条，山药一节，黑枣5粒、枸杞少许。
2、生鱼切成一节一节。
3、把山药去皮切小块和黑枣泡于水中。
4、煎锅倒少许油，煎生鱼至表面变黄。
5、把山药、生鱼、黑枣一起倒锅中，倒入热开水。
育儿知识：四大好孕汤,轻松怀孕
四大好孕汤，轻松怀孕
在备孕阶段，相信很多女性，都寻找一些老中医，给自己开一些“好孕汤”，不仅可以调节自己的身体，同时，还能帮助快速怀孕，下面，我也给大家推荐四大好孕汤，各位备孕女性抓紧收了吧。
配方一：
乌鸡半只，泡水黑豆2两，黑木耳一小把，当归2两，枸杞一把，生姜五片，红枣4粒。
配方功效：该配方好孕汤，可以很好地促进卵泡生成，促进子宫内膜生长，非常适合排卵有障碍或者是没有卵泡的女性，或者是子宫内膜偏薄的女性。
配方二：
鸽子一只，党参6钱，五味子2钱，红枣3粒，鹌鹑蛋10颗，枸杞一把。
配方功效：该配方具有良好的补气补肾功效，比较适合一些气虚肾虚的女性，坚持喝可以很好解决不孕和卵子着床不顺的情况。
配方三：
鸽子一只，沙参5根，鹿茸2钱，先淮山药一斤，生姜五片，枸杞一把，牛蒡66两，酸枣10粒。
配方功效：宫寒是女性不孕的一个重要原因，该好孕汤具有除湿、驱寒、补气的功效，可以很好地缓解宫寒的状况，暖宫功效奇佳。
配方四：
红花4钱，益母草4钱，当归3钱，丹参3钱，延胡索3钱，红糖4钱，煮水当茶水喝。
配方功效：这个配方有着比较好的活血调经的功效，对于痛经也有很好的改善，但是，在这个配方中，红花对于怀孕的女性有伤害，所以，如果你已经处于怀孕的状态，就要注意避开这个配方。
上面的这4款“好孕汤”，对于女性身体的调节，以及，促进女性快速怀孕，都是很有功效的，根据上面的提示，各位备孕女性试试吧。
助孕汤速排卵汤怎么做呢-
助孕汤速排卵汤怎么做呢?现代女性的身体越来越差，导致了不少女性的身体出现了生殖障碍，这样对于想要怀孕的女性们来说是非常痛苦的，因为这样是很难怀孕的，而女性的问题主要表现在排卵的问题，因此，解决排卵障碍是关键，而利用食疗的方法是最可靠的，下面就来看看助孕汤速排卵汤怎么做呢?1、红糖生姜汤红糖250克、生姜末150克，隔水蒸30分钟，分7份，从月经干净后的第2天开始，每天早上空腹用开水冲服，连服7天。
2、助孕育鳞方用在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。
水煎，在经净后服7剂。
3、促排卵汤材料我们要选用当归、赤芍、丹参、泽兰、杞子、熟地、金樱子、王不留行、香附、红花1、茺蔚子、仙灵脾15克，自月经开始第11天每日1剂连服6天。
4、先天归一汤取当归36克，白术、获多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。
将上药和匀，分为10次剂，每日服1剂，水煎空腹服。
月经本行服5剂，月经行后，再服5剂。
5、促黄体汤龟板12克、丹参15克、旱莲草20克、川断12克、大芸15克、杞子20克、菟丝子15克、女贞子10克、巴戟天12克、仙灵脾15克、制附子6克、肉桂3克(另包》中服)，痛经加重肉桂，血淤者加泽兰。
从月经始第17天开始服，隔日1剂，共5剂。
促排卵可以吃谷类食物在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。
除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
助孕茶，养卵泡、促排卵！5种材料，坚持泡水喝，温宫助阳，调经益肾
助孕茶，养卵泡、促排卵！5种材料，坚持泡水喝，温宫助
阳，调经益肾
助孕茶，养卵泡、促排卵！
5种材料，坚持泡水喝，温宫助阳，调经益肾。
很适合排卵障碍、卵泡不发育、质量差的备孕朋友们。
养出又大又圆的卵泡，养出易孕体质，接好孕气！
[太阳]助孕茶
准备党参、肉苁蓉、当归、淫羊藿、灸甘草，放入锅中炖煮15分钟左右，代茶饮即可，没时间煮的话，放入保温杯中焖泡也可以。
特别强调，备孕调理身体很重要！养好卵巢和卵子，又大又圆又温暖。
科学备孕的同时，备孕养生茶养出易孕体质，助你一臂之力。
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暖宫养卵助孕汤的做法1，红枣枸杞好孕汤：食材：山楂5个，枸杞一小把约20克，红枣5个，荷鹿川香60克。
做法：所有材料都洗净后，放入玻璃杯，用热水冲泡饮用。
又或者一起放入锅中加水蒸煮15分钟后饮用。
功效：能起益气滋阴，健脾胃，提肾气活气血、促卵泡发育的功效，非常适合多囊卵巢调理月经、备孕饮用，简单易行。
2，黑豆花生豆浆；食材：黑豆、花生、核桃做法：1、把所有食材洗干净，清水隔夜浸泡;2、沥干水分，放入豆浆机，加水至最高水位线，启动五谷豆浆键;3、程序结束倒出豆浆，用滤网过滤，同样血糖不高的患者加红糖调味就可以。
功效：能补气补血，调整月经。
在月经没来之前或者来大姨妈的第一天喝，可以使排经顺畅，缓解痛经。
3，当归羊肉生姜汤；食材：羊肉200g、当归20g、生姜20g、盐适量做法：1、将羊肉洗净切成小块，当归、姜切片;2、羊肉放入炖盅内，然后加入生姜和当归片，再倒入一碗水，盖上盖子，开始炖汤;3、2个小时候后，再加入少许盐调味即可。
4，红枣阿胶瘦肉汤；食材：猪瘦肉200克，阿胶10克，红枣10颗，生姜1块，食盐、水适量做法：1、猪瘦肉洗净后切片备用，阿胶洗净后用刀背拍碎，红枣洗净后用剪刀剪成小块后去核备用，生姜切片备用;2、把全部食材放入炖盅，加入两碗清水，电饭锅中放水，把炖盅放入隔水炖2小时，炖的过程中注意往电饭锅中加水;3、用筷子搅散阿胶，再加盖继续炖半小时后关火加少量食盐调味后即可食用。
【中医世家】五、促卵助孕汤五、促卵助孕汤组成：潞党参15g 生黄芪12g 全当归12g 大熟地12g 巴戟天12g 肉苁蓉12g 石菖蒲12g 川芎6g主治：不孕症，排卵欠佳、黄体不健者。
按：受孕之要，在于精、气、血、神充满协调而无疾。
肾藏精，乃生殖之本，“结胎者，男女精血也。
”清·张曜孙《产孕集》谓“孕者，始于神而终于形，……”、“两气相感，合而生神”。
明·万全《户婴秘诀》也谓：“两情欣洽，自然精血混合而生子也”。
古有“神交”之说。
鉴此，本方以参芪四物加补肾药，再辅以石楠叶、石菖蒲、川芎3味醒脑怡情，共奏益气养血、补肾助情、促卵助孕之效。
每于排卵前5天始服，连服12帖。
嘱患者择期合房。
1.上一页：四、怡情更年汤2.下一页：六、扁鹊三豆饮备孕中的三种助孕汤备孕中的人不可不知的的三种助孕汤：促卵泡汤、促排卵汤、促黄体汤中药促排卵仍以临床症状辩证施治为主。
临床上应用中药促排卵的方剂有促卵泡汤、促排卵汤、促黄体汤三个基本方，并随症加减，用于月经周期的不同时间，有一定的效果。
具体方法如下：中药促排卵仍以临床症状辩证施治为主。
临床上应用中药促排卵的方剂有促卵泡汤、促排卵汤、促黄体汤三个基本方，并随症加减，用于月经周期的不同时间，有一定的效果。
具体方法如下：①促卵泡汤。
本方重在促卵泡发育。
当归15克、熟地12克、白芍15克、女贞子10克、山药15克、田大云12克、旱莲草20克、菟丝子15克、何首乌12克。
肾阳虚明显者加仙茅、仙灵脾、补骨脂；肾阴虚重者加山萸肉、金樱子、杞果。
脾虚者加党参、黄芪、白术。
血虚者加鸡血藤、黄精，重用当归、熟地。
腰痛者加续断、杜仲、桑寄生。
肝气郁结者加香附、柴胡、郁金、全瓜萎。
从月经周期第5天开始服用，每日一剂，连续6天。
②促排卵汤。
本方主要促使发育成熟的卵泡排卵。
当归12克、赤芍10克、丹参15克、泽兰10克、杞果15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子12克、仙灵脾15克（加减见促卵泡汤）。
从月经周期第11天开始，每日一剂，连服6天。
③促黄体汤。
本方主要促使黄体生成并能使其分泌足量的黄体酮。
龟板12克、丹参15克、旱莲草20克、川断12克、大云15克、杞果20克、菟丝子15克、女贞子10克、巴戟天12克、仙灵脾15克、制附子6克、肉桂3克（另包冲服）。
痛经者重用肉桂，并加乌药、元胡；血瘀者加泽兰、桃仁；寒甚者重用附子、巴戟天，并加炮姜、山萸肉。
其余加减见促卵泡汤。
从月经第17天开始服，隔日1剂，共5剂。
中药促排卵仍以临床症状辩证施治为主。
临床上应用中药促排卵的方剂有促卵泡汤、促排卵汤、促黄体汤三个基本方，并随症加减，用于月经周期的不同时间，有一定的效果。
具体方法如下：中药促排卵仍以临床症状辩证施治为主。
临床上应用中药促排卵的方剂有促卵泡汤、促排卵汤、促黄体汤三个基本方，并随症加减，用于月经周期的不同时间，有一定的效果。
具体方法如下：①促卵泡汤。
本方重在促卵泡发育。
当归15克、熟地12克、白芍15克、女贞子10克、山药15克、田大云12克、旱莲草20克、菟丝子15克、何首乌12克。
肾阳虚明显者加仙茅、仙灵脾、补骨脂；肾阴虚重者加山萸肉、金樱子、杞果。
脾虚者加党参、黄芪、白术。
血虚者加鸡血藤、黄精，重用当归、熟地。
腰痛者加续断、杜仲、桑寄生。
肝气郁结者加香附、柴胡、郁金、全瓜萎。
从月经周期第5天开始服用，每日一剂，连续6天。
②促排卵汤。
本方主要促使发育成熟的卵泡排卵。
当归12克、赤芍10克、丹参15克、泽兰10克、杞果15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子12克、仙灵脾15克（加减见促卵泡汤）。
从月经周期第11天开始，每日一剂，连服6天。
③促黄体汤。
本方主要促使黄体生成并能使其分泌足量的黄体酮。
龟板12克、丹参15克、旱莲草20克、川断12克、大云15克、杞果20克、菟丝子15克、女贞子10克、巴戟天12克、仙灵脾15克、制附子6克、肉桂3克（另包冲服）。
痛经者重用肉桂，并加乌药、元胡；血瘀者加泽兰、桃仁；寒甚者重用附子、巴戟天，并加炮姜、山萸肉。
其余加减见促卵泡汤。
从月经第17天开始服，隔日1剂，共5剂。
促卵泡汤。
本方重在促卵泡发育。
当归15克、熟地12克、白芍15克、女贞子10克、山药15克、田大云12克、旱莲草20克、菟丝子15克、何首乌12克。
肾阳虚明显者加仙茅、仙灵脾、补骨脂；肾阴虚重者加山萸肉、金樱子、杞果。
脾虚者加党参、黄芪、白术。
血虚者加鸡血藤、黄精，重用当归、熟地。
腰痛者加续断、杜仲、桑寄生。
胖人多痰湿者加陈皮、半夏、枳壳、苍术。
肝气郁结者加香附、柴胡、郁金、全瓜萎。
从月经周期第5天开始服用，每日一剂，连续6天。
促黄体汤。
本方主要促使黄体生成并能使其分泌足量的黄体酮。
龟板12克、丹参15克、旱莲草20克、川断12克、大云15克、杞果20克、菟丝子15克、女贞子10克、巴戟天12克、仙灵脾15克、制附子6克、肉桂3克（另包冲服）。
痛经者重用肉桂，并加乌药、元胡；血瘀者加泽兰、桃仁；寒甚者重用附子、巴戟天，并加炮姜、山萸肉。
其余加减见促卵泡汤。
从月经第17天开始服，隔日1剂，共5剂。
如何正确全面补充维生素维生素是维持身体正常功能的必要营养素，也是必不可少的。
孕妇缺乏维生素会导致代谢紊乱，进而对胎儿的生长发育产生不利影响。
维生素A维生素A有助于人体细胞的增殖和生长，维生素是维持身体正常功能的必要营养素，也是必不可少的。
孕妇缺乏维生素会导致代谢紊乱，进而对胎儿的生长发育产生不利影响。
维生素A维生素A有助于人体细胞的增殖和生长，增强人体抵抗力。
维生素A对骨骼发育也是不可或缺的。
如果孕妇长期摄入维生素A不足，胎儿骨骼和牙齿的形成将受到影响。
孕妇在妊娠期间对维生素A的需求增加，以满足胎儿生长发育、胎儿肝脏储存和哺乳期母体储存的需要。
母亲维生素A缺乏可能与早产、宫内和低出生体重儿有关。
维生素A应主要通过食物补充，维生素A制剂不应大量使用。
因为过量摄入维生素A会有不良后果。
摄入标准在妊娠早期为800微克，中期为900微克，最高摄入量为2400微克。
维生素B1维生素B1在能量代谢和葡萄糖转化为脂肪的过程中作为辅酶发挥重要作用。
它在周围神经的传导中起重要作用。
维生素B1缺乏易引起脚气病，主要表现为神经系统和循环系统的异常。
当孕妇缺少B1时，她们没有明显的表现，但会引起胎儿的先天性脚气病。
孕妇每日维生素B1的推荐摄入量为1.5毫克。
维生素B2维生素B2在蛋白质、脂肪和糖的代谢中起着重要作用。
助孕期间孕妇缺乏维生素B2会导致早孕呕吐。
它还会导致妊娠中期的口腔炎、舌炎和眼部炎症。
而且还会导致早产儿发病率的增加。
同时，充足的维生素B2有利于铁的吸收。
建议孕妇每天服用1.7毫克。
维生素B12；维生素B12缺乏可导致巨幼细胞性贫血，同时可导致神经损伤和无脑畸形。
孕妇每日维生素B12的推荐摄入量是2.6毫克。
孕期维生素D缺乏会影响胎儿骨骼发育，还会导致低钙血症、婴儿牙齿和骨骼发育不良以及母体骨软化症。
像维生素A一样，如果孕妇摄入维生素D过多，就会导致中毒。
因此，建议孕妇在怀孕早期每天摄入5微克维生素D。
在中期和晚期，它是10微克。
孕妇叶酸缺乏的风险很高，叶酸缺乏会导致先兆子痫和胎盘早剥的发病率增加。
叶酸是快速生长的胎儿DNA合成、胎盘、母体组织和红细胞生长所必需的。
已经证实，早孕叶酸缺乏是胎儿神经管畸形的主要原因。
这种畸形通常发生在怀孕的前28天，大多数孕妇并没有意识到她们已经在助孕了。
因此，在助孕，妇女应该每月从怀孕的一个月增加到头三个月，这样可以有效地降低神经管缺陷的发生率。
但是，必须指出的是，过量不仅对人体无益，而且还可能产生不良后果，如影响微量元素锌的吸收和利用等。
建议孕妇每天摄入400微克叶酸。
烟酸对人体的生长有特殊的作用。
人体内尼古丁缺乏被称为“癞皮病”。
典型症状是皮炎、腹泻和痴呆症。
尼古丁缺乏症大多发生在以玉米为主食的地区，因为玉米中的烟酸是一种混合型物质，很难被人体利用。
营养学会建议烟酸的供应量随着能量的供应而变化，孕妇和哺乳母亲每天20毫克。
维生素C，也称为抗坏血酸，可以促进胎儿生长。
在助孕，时期，胎儿从母亲那里获得大量的维生素C，以维持骨骼和牙齿的正常发育以及造血系统的功能，从而使母亲血浆中的维生素C含量逐渐减少。
维生素C是通过胎盘的一个主动转运过程，因此胎儿血液中维生素C的水平比母亲高2~4倍。
母亲的维生素C水平比非孕妇低50%。
胎儿对维生素C的分解率相对较高，因此维生素C的补充量应适当增加。
缺乏维生素C的孕妇容易贫血和出血，这也会导致早产和流产。
建议孕妇在怀孕的前三个月每天服用100毫克，在怀孕的第二和第三个月每天服用130毫克。
维生素E在此期间，孕妇需要摄入更多的维生素E。
目前研究认为，维生素E参与机体和某些细胞的代谢，并与胎儿的出生有关。
维生素B6的研究表明，维生素B6可以以吡哆醇的形式从母体转移到胎儿体内，这些物质在胎儿体内转化为磷酸吡哆醇。
磷酸吡哆醛参与核酸代谢和合成。
孕妇对维生素B6的需求增加了，所以应该增加孕妇对维生素B6的供应。
期间，孕妇饮食中色氨酸代谢转化为烟酸的转化率满足了身体对烟酸摄入需求的增加。
孕妇每天摄入的烟酸为15毫克。