牛奶美容方法

牛奶美容方法
1、牛奶美白护理
牛奶中丰富的蛋白质、维他命和矿物质，能轻松被皮肤吸收，保湿效果显著，牛奶具
有的美白功效能够令肌肤呈现亮白肤色，是爱美的MM们所一致追求的。

洗澡之后用牛奶
来做美白护理，很快就能见到效果，天然的健康成分，比乳液更加让人信任。

方法是在沐
浴清洁之后，把鲜牛奶跟杏蜜粉搅拌至糊状，然后涂满全身，经过一个小时的按摩和蒸汽，达到深层清洁和护肤的功效，肌肤呈现亮白光彩。

2、牛奶加草莓去皱
把草莓捣碎后加入牛奶进行调和，均匀搅拌后就成为了一款自制的面膜，每次清洁面
部后，把液体取适量涂在面部和颈部，加以按摩，让液体被均匀吸收，15分钟后洗净。

这款牛奶面膜护肤效果很好，能够滋润肌肤，达到去皱的效果，同时还有温和的收敛作用，
解决粗大毛孔的问题。

3、牛奶晒后修复
牛奶还可以用来进行晒后修复，如被烈日晒得红肿的现象，可以用牛奶进行肌肤的镇
定和消肿，用冰过的牛奶通过化妆棉敷在脸上被晒伤的部位，进行冰敷，可以缓解疼痛，
让晒后肌肤得到护理，舒缓晒后的红肿肌肤。

自制防敏感洁面奶
材料：温和洁面奶、新鲜牛奶及薰衣草精华油。

功效：在洁面奶中加入牛奶，有深层清洁之效，亦能同时提供保湿功效，有助于防止
水分被洁面奶吸干;加进薰衣草精华油则可预防皮肤过敏。

做法：先将五滴薰衣草精华油放入100毫升的洁面奶中，再把洁面奶摇匀。

使用时，
倒出约5分硬币大小分量的洁面奶于掌心，然后加入鲜牛奶，在面上按摩两分钟后，再以
纸巾把洁面奶抹去即可。

牛奶美白焕肤护理
先沐浴清洁肌肤，然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状浆涂满全身，因为牛奶杏蜜
发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。

经一个小时按摩后，蒸汽，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时还能软化肌肤及增加血液循环。

牛奶+草莓去皱
将50克草莓捣碎，以双层纱布过滤，取汁液调入1杯鲜牛奶中，拌匀后取草莓奶液
涂于面部及颈部并加以按摩，保留奶液于面部、颈部约15分钟后清洗。

据记载，此美容
奶液为瑞士护肤古秘方之一，能滋润、清洁皮肤，具有温和的收敛作用，同样有防皱功效。

牛奶燕麦面膜
将两汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上。

每天使用10分钟燕麦面膜，就可有效地去掉肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱等，假如这些
问题不是特别严重的话。

牛奶+士多啤梨清洁面膜
将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨
奶液，涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗掉便可。

士多啤梨必须先清洗干净后
才可使用。

牛奶蒸汽面浴
用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把
脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。

这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳。

这是因为营养
丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健作用。

冰牛奶洗脸治晒伤
肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。

以冰牛奶洗脸，然
后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。

因为牛奶
不仅可以给肌肤补充营养，它所含的酵素成分，还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的作用。

牛奶面膜保护脖子
两匙奶油凝乳、一根香蕉、一匙奶油、一个鸡蛋黄，把这四样原料混合搅匀做成面膜，这种面膜会使松弛的皮肤拉紧。

使用时先搅打这种牛奶面膜，使其在搅打中起泡沫，然后
把它敷在暴露在外面的脖子上，半小时后用温热水洗净效果很好。

维E酸奶护脸
用400个国际单位的维生素E，倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在脸上。

大约15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变得干净白嫩。

因为用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。

酸奶奶油面膜去皱
敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹
较多的孕产妇。

酸奶蜂蜜柠檬健肤
酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。

此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。

酸奶杏仁粉治粉刺
将酸奶五份加杏仁粉二份调成糊状，敷面，15分钟后洗净，可治疗面部粉刺或小疙瘩。

牛奶面粉面膜改善肤质
优质面膜牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。

但是，如
果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不
用对牛奶进行任何加工了。

丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面
膜能极大改善肤质。

食盐牛奶细腻肌肤
告别皮屑牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，
只留下光滑的肌肤。

预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，
再加入4杯等量的脱脂奶粉。

这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分
钟之后，再进行你日常的洗浴流程。

一周使用一次，你便可以告别皮屑。

燕麦牛奶面膜解决脸部色斑
去掉斑点肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10
分钟的燕麦面膜即见效。

将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温
热的时候涂抹在脸上，就大功告成。

冰牛奶碎豆腐面膜
晒后修复现在你知道牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤!特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。

步骤
很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。

再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，
用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。

脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用
冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如
果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了!
酸牛奶奶油去皱面膜
此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或
面部皱纹较多的孕产妇。

鲜牛奶橄榄紧肤面膜
增加皮肤弹性鲜牛奶50亳升，加4-5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后
用清水洗净。

此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。