含氟牙膏要适量：小心中毒.docx
3岁下孩子禁用含氟牙膏-婴幼儿护理保健系列文档
3岁下孩子禁用含氟牙膏家长朋友们在照顾自己的孩子的时候，需要注意，3岁以下的孩子是不适宜使用含有氟的牙膏的，为什么这样说呢?下面我们来看看下面的具体介绍。
3岁以内的幼儿应该严格禁止使用含氟牙膏。
“氟”是一把双刃剑，适量使用可以预防龋齿，但是如果过量摄入就会引发氟斑牙、氟骨症，甚至氟中毒，临床表现最多的就是氟斑牙。
不但没能起到健齿的作用，反而会弄坏一口好牙。
一般婴幼儿从一岁半开始，就应该使用牙膏、牙刷刷牙。
但是3 岁以内的婴幼儿对于自己的吞咽冲动无法控制，很容易就会把牙膏吞入腹中。
而且儿童牙膏在生产时都加入香料，呈水果味、香甜味等，这就更使不明事理的孩子有吞咽的冲动。
据统计，3岁以内幼儿牙膏的吞咽率高达80%以上。
“如果使用含氟牙膏刷牙，尽管每次吞入腹中的氟是微量的，但是天长日久，每天两次，就会造成氟在身体内的过量聚积，这就是氟中毒的隐患。
”“有些家长认为，乳牙是要更换的没关系，那是他们不清楚牙齿的发育过程。
过量地摄入氟，侵蚀的是恒牙的牙本质，虽然儿童的恒牙要在6岁左右才开始更换，但是恒牙前的牙冠在孩子一岁左右时就已经开始发育，所以过量地摄入氟，直接影响到恒牙发育。
氟斑牙是牙本质受损，一旦出现氟斑牙，根本没有办法再改变。
”3-6岁的儿童在使用含氟牙膏时，一定要有家长监护，并且牙膏使用量不应超过黄豆粒大小。
这个年龄段的孩子已经能够明白道理，并能够自我控制，可以使用含氟牙膏，即便是成人每次刷牙也会有使用量1/6的牙膏被吞服，儿童会更多，所以含氟牙膏的每次用量一定要控制，电视广告中所演的挤满整个牙刷的做法是万万使不得的。
以上，也是为家长朋友们介绍的，为什么说3岁以下的孩子是不适宜使用含有氟的牙膏的，通过具体看上面的介绍，新妈妈们应该清楚了。
感恩书坊编辑制作。
牙膏使用禁忌及主要成分解析
牙膏使用禁忌及主要成分解析牙膏使用禁忌及主要成分解析牙膏是我们生活中每天都要使用的必需品，你真的懂得如何刷牙吗？其实不见得。
一起来揭秘牙膏使用中的5大误区，小心哦！一不留神，牙膏也是会致癌的。
牙膏使用禁忌一、牙膏挤太多或可诱发口腔癌。
牙膏中有几种活性成分令人担忧。
牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒，会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。
牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害，所以使用牙膏时不要挤太多。
二、含氟牙膏使用不当可导致氟牙症。
如今含氟牙膏预防龋齿早已深入人心，提起口腔保健，首先想起的一定是含氟牙膏。
但是专家指出，含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但也有副作用，使用不当可导致氟牙症。
氟的防龋作用与产生毒性间的界限很小，摄入过量氟牙齿会产生斑点，这就是氟牙症，而且患者多为儿童。
这是因为儿童吞咽控制能力不完善，刷牙时误吞含氟牙膏的机会多，造成氟的摄入量加大而致。
由于牙膏一般无使用须知、适用人群和用量，就造成了大人小孩共用一种牙膏，而且存在像电视广告演示的那样把牙膏挤满牙刷的现象。
专家提醒消费者，使用含氟牙膏时每次最好不要超过1厘米，儿童最好不要使用含氟牙膏，或在家长的指导下慎重使用。
同时，氟是一种剧毒物质，如果人体吸收过多会引起氟中毒，国家规定加氟牙膏中的游离氟应在400~1200Pm之间。
特别要注意的是，3~4岁前的儿童不宜使用氟化物牙膏，因为1/8~1/4的牙膏可能被他们吞入口中。
三、儿童不宜使用多泡沫牙膏。
儿童不宜使用多泡沫牙膏。
牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少。
多泡牙膏含皂量较高，在口腔中容易刺激口腔粘膜。
四、早晚使用单一牙膏不利口腔健康。
口腔专家提出建议，牙膏产品应随季节和身体情况的变化交替使用，不可一直使用同一品牌或同一功效的产品。
在欧美先进国家，已有80%以上的消费者把早上和晚上用的牙膏分开，而他们也会有定期检查牙齿的习惯。
含氟牙膏对牙齿有益or有害？
含氟牙膏对牙齿有益or有害？据《中国改革报》2006年12月13日报导:一个称为"氟"的鬼魂,根据一个最一般的生活用品——牙膏,正悄悄的浸蚀你的身心健康。
做为原中国氟科学研究协会主席,2021年已84岁大龄的魏赞道老年人如何也想不到,当初被他与同志们从饮用水中驱赶的"来源于USA的氟",现如今居然义正辞严地进入了中国的牙膏产业链,并且这类含氟量的牙膏已经垄断性中国的销售市场。
含氟牙膏对门牙及身体有利還是有危害?顾客广泛关心的这一话题讨论在学术界造成论战。
"有危害论"的一方主要是临床流行病学界,包含中国地方病研究会、中国病症监测中心等,而"有利论"的一方主要是口腔内部学术界,包含中华民族临床医学会和全国各地牙防组及一些口腔科医生等。
含氟牙膏可造成氟中毒中国地方病研究会权威专家、地氟病研究室优点孙殿军专家教授觉得,近30年的科学研究证实,一切氟化龋齿的预防的方式 ,都只有用以水资源制冷剂r32或低氟地域。
由于氟是一种有害的化学物质,不必过多的使用量就可以杀掉绿色植物、鱼、鳖、虾、蟹及其各种各样贝壳类,乃至牛、羊。
对全人类而言,过多的氟不仅会导致牙斑驳陆离(氟斑牙),更会减少骨骼的抗压强度造成氟骨症。
地方病权威专家、原中国氟促进会魏赞道专家教授强调,依据如今全新的了解,龋齿并并不是氟不够造成的,而主要是饮食搭配缺点的結果。
在少年儿童成长发育及女性孕期阶段,给予必需的钙、磷、维生素D和D,用心留意口腔内部的清理和环境卫生,该是将来预防龋齿的首要对策。
中国病症预防监测中心自然环境所梁超轲专家教授表明,身体消化吸收的氟过多之后,会造成氟中毒,最首要的症状便是氟斑牙和氟骨症。
氟对成年人主要是人体骨骼的危害,牙产生了,功效就不是很大了。
在高氟地域,不用营销推广含氟牙膏。
据统计,龋齿相对性较为低。
尤其是小孩应不应用含氟牙膏。
在我国含氟牙膏或是可靠的中华民族临床医学会预防口腔学技术专业协会主委、北大医学院卞金有专家教授觉得,含氟牙膏预防龋齿的功效,在1个多个世纪的研究过程中,已经历了100多种临床试验,证实其功能是毫无疑问的,并已取得了世卫组织、国际性口腔科同盟的强烈推荐。
牙膏利用不妥可致口腔癌Word文档
牙膏利用不妥可致口腔癌美白牙膏都含有少量侵蚀剂，帮忙抛光牙齿，避免牙渍形成，但关于“老黄牙”的作用却不明显。
美国阿拉巴马大学牙科医生奥古斯托·罗伯斯博士建议，若是想要更好的美白成效，能够选择含有有机硅成份的牙膏，这种硅拥有良好的耐磨系数，能够在美白牙齿的同时，将对牙齿的磨损程度降到最低。
避免龋齿要找“氟”牙齿上的细菌与糖类等食物相作用，产生的酸会侵蚀牙釉质，从而形成龋齿。
美国牙医学会推荐，若是想要避免龋齿，要选含有矿物氟的牙膏，它能够在牙齿表面形成爱惜膜，抵御酸的侵蚀。
牙齿灵敏找“氯化锶”或“硝酸钾”美国华盛顿牙周病医师莎莉·克莱姆博士以为，若是牙齿灵敏不是龋齿或牙龈感染引发的，那确实是因为刷牙力度过大，造成了牙龈灵敏或牙根外露。
这种情形应该选择含有脱敏成份的牙膏，如氯化锶或硝酸钾，这两种物质能够减缓牙齿过敏造成的疼痛。
预防牙垢找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”牙菌斑硬化会形成牙石或牙垢。
一旦牙垢形成，刷牙再认真也无济于事，只能请牙医帮忙去除。
美国牙医学会代言人库博博士表示，预防牙垢超级重要，应选择含有焦磷酸盐或柠檬酸锌等成份的牙膏。
另外，罗伯斯博士指出，选择清洗假牙的药膏时，尽可能选泡腾片的，通过浸泡清洁假牙比刷洗更有效。
牙膏利用不妥竟致口腔癌关于有口腔疾病的人来讲，最好是含氟牙膏和药物牙膏换着利用，如关于既有龋齿又有牙周病的中老年患者，应挑选含氟产品和中草药产品早晚搭配利用为宜。
1 牙膏挤太多或可诱发口腔癌牙膏中有几种活性成份令人忧虑。
牙膏中普遍利用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被以为可能会致使肠胃病和肝中毒；会令口腔更易溃烂，患口腔癌。
牙膏中的研磨剂也被以为会损害牙龈，令牙龈更易受到侵害，因此利用牙膏时不要挤太多。
2 含氟牙膏利用不妥可致使氟牙症现在含氟牙膏预防龋齿早已深切人心，提起口腔保健，第一想起的必然是含氟牙膏。
可是专家指出，含氟牙膏虽能有效防治龋齿，但也有副作用，利用不妥可致使氟牙症。
含氟牙膏
含氟牙膏含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。
科学家发现，氟化物能有效预防龋齿，如今被添入牙膏预防龋齿的氟化物有氟化钠和氟化胺类。
正常使用安全无害，不过在高氟饮水区不应该使用含氟牙膏。
对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，要注意防止氟摄入过量。
1.主要功能龋病是牙体硬组织脱矿与再矿化动态平衡被打破的结果。
脱矿，就是牙齿中的矿物质溶解、流失；而再矿化，就是溶解的矿物盐重新在牙齿上沉积。
氟化物可使再矿化作用大于脱矿作用，阻止龋病的发展。
[1] 刷牙时，含氟牙膏中的氟释放出来，与膏体中的钙磷等矿物盐形成含氟矿化系统，一方面氟离子可以替换牙齿组织矿物盐中的羟基，形成含氟矿物盐，增强牙齿抗龋能力；一方面氟化物可以促进牙齿表面矿物质的沉积，使早期龋齿再矿化，修复牙釉质。
由于牙齿在整个龋坏过程中都会发生脱矿，因此推荐多次、局部使用氟化物。
而在牙膏中添加氟化物，可以很好的满足局部、多次使用的条件，是有效维持口腔内适宜氟浓度的首选。
全球市面上大多数牙膏都含氟化物，而且所有美国牙医学会认可的牙膏都含有氟化物。
《中国居民口腔健康指南》也认为使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，提倡使用含氟牙膏预防龋病，特别适合于有患龋倾向的儿童和老年人使用。
2安全性评估任何物质都可能因为过量摄入引起中毒，含氟牙膏也不例外。
但是，如果正常使用，含氟牙膏是安全的。
一个60千克体重的成人，建议的每日氟摄入量应低于4.2毫克。
成人牙膏的氟浓度一般为1000~1500 mg/kg，如果使用1克的含氟牙膏（约1厘米长的膏体），每天刷牙2次，氟总量只为2~3毫克。
刷牙后吐掉牙膏浆，已经吐掉了大部分的氟，剩下吞咽到体内的氟只是很少的一部分，不会对人体产生伤害。
对于儿童，特别是6岁以下的儿童，由于吞咽反射比较差，容易在刷牙时吞入牙膏，要注意防止氟摄入过量。
一方面，儿童应该使用含氟量更少的儿童牙膏（含氟浓度一般为250~500 mg/kg），并且不要超过每天2次，每次的用量也不要超过一颗豌豆的大小。
含氟牙膏要适量：小心中毒
含氟牙膏要适量：小心中毒
专家提醒使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超过1克，牙膏占到牙刷头的1/5到1/4就可以了，无须挤满牙刷头。
科学实验还发现，氟斑牙通常发生在婴幼儿时期，特别是6岁以前儿童牙齿发育的关键时期，因此专家建议儿童不要使用含氟牙膏。
口腔疾病是威胁中老年人身体健康的重要公共卫生问题，口腔疾病可能引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症。
大多数人都不太清楚口腔保健方面的知识,只在患病的时候求助医生，其实只要平时生活中对口腔卫生多加注意，很多疾病都是可避免的。
很多人喜欢用含氟牙膏，不少厂家也以含“氟”作为卖点，但口腔医学专家提醒，高浓度的氟对人体的危害很大，目前国内很多含氟牙膏氟超标，因此须谨慎使用。
据福建医科大学附属口腔医院儿童牙科主任、齿学博士姚军介绍，氟可以增强牙齿钙的抗酸性，同时抑制细菌发酵产生的酸，因此能够坚固骨骼和牙齿，预防龋齿。
但高浓度的氟对人体的危害很大，轻则影响牙齿和骨的发育，出现氟化骨症、氟斑牙等慢性氟中毒，使得骨头密度过硬，很容易产生骨折，或者因为含氟过高引起牙体的硬组织发育不正常，使得牙齿表面出现斑点甚至变色，影响牙齿美观。
重则会引起恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒，如果人体每公斤含氟量达到32-64毫克就会导致死亡。
据专家介绍，饮用水中氟浓度超过1ppm时就会引起氟斑牙，而国内很多含氟牙膏的氟浓度达到1000ppm。
含氟牙膏致中毒 十种毒素暗伤人
含氟牙膏致中毒十种毒素暗伤人*导读：我们都是爱刷牙、爱整洁、爱干净的好孩纸，可是...漱口水中竟含有酒精,还是致口腔癌变的杀手。
……我们都是爱刷牙、爱整洁、爱干净的好孩纸，可是...漱口水中竟含有酒精,还是致口腔癌变的杀手。
这些毒素是藏在我们日常所用的东西中暗箭伤人。
你知道吗?被许多人列为健康早餐的面包，其中的防腐剂会对人体慢慢累积伤害，从外观、气味及味道中均判断不出，却最终能引起上肠道失调及偏头痛等问题。
特别是对孩子而言，更可造成学习困难和疲劳等恶果。
*牙膏中的氟化物：市面上的牙膏或多或少都含有氟化物，它能起到预防蛀牙的功效。
但氟化物也是一种潜在的毒药，即使只摄入极小的量，也会对健康造成不利影响，甚至引起中毒，且毒性可以日渐累积。
美国一项研究发现，氟化反应与美国每年发生的癌症死亡病例相关。
对此提醒，一定要正确使用含氟牙膏，成人每天别超过3.4毫克，7岁到15岁儿童别超过1.9毫克到2.1毫克，3岁以下的孩子刷牙时容易误吞牙膏，建议暂时不要使用含氟牙膏。
*染发剂中的对苯二胺：时尚男女不断变换头发的颜色、中老年人为显年轻把花白头发染成黑色，殊不知市场上大多数染发剂中都用了一种化学物质对苯二胺，它能帮助上色、让发色鲜亮，但也会导致皮肤过敏，甚至致癌。
如果染发时需要加热，对健康危害更大，因为对苯二胺经加热后，会通过头皮进入毛细血管，随着血液循环可能会引起白血病等血液疾病。
此外，对苯二胺还易诱发皮肤癌、膀胱癌等。
染发时，最好在发际旁边的皮肤上涂抹一些润肤露，这样沾上药水后很容易洗掉;如果头发局部花白，没必要全头都染黑，可以只染变白的部位，以减少对头皮的刺激和伤害程度。
*漱口水中的酒精：漱口水能帮助清洁牙齿和口腔，带来清新口气。
但其中一种必不可少的原料酒精，却可能使身体更容易受到致癌物质的伤害。
癌症研究所2009年公布的研究报告表明，漱口水的酒精含量为25%或者更高，它与口腔、舌头和咽喉的癌变相关。
推荐阅读:秋冬严防感冒十大方法助君抗寒喝4种水=慢性自杀老化水致胃癌为什么女人一听到香蕉就脸红心跳。
含氟牙膏导致“氟中毒”？牙线让牙缝越来越大？口腔疾病威胁全身健康！别再大意了
含氟牙膏导致“氟中毒”？牙线让牙缝越来越大？口腔疾病威胁全身健康！别再大意了俗话说，“牙好，胃口好”，其实，一口好牙的重要性远不止如此。
牙齿不好最直接的就是影响咀嚼，加重胃肠道负担，甚至出现营养不良；牙龈发炎时，口腔细菌可能会进入血液，通过血液循环抵达心脏，增加心脏疾病风险；世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义是：牙齿清洁，无龋洞、无痛感，牙龈色泽正常，无出血现象。
但实际上，牙齿有问题的人不在少数，而且人们还常常忽略口腔健康，口腔问题危害全身口腔中含有700多种、上千亿个细菌，甚至包含致癌细菌，如果不注重口腔卫生，细菌互相连接在一起，形成牙菌斑，久而就会导致多种口腔问题的发生，不仅会直接导致牙齿变形、脱落，还可能会引起全身疾病。
1龋齿牙齿出现小黑点时，处于浅龋阶段，牙齿并无明显感觉，此时可以做填充治疗；若任其发展，小黑点会逐渐变大，牙齿遇冷、热等的刺激时会有酸痛感，此时发展到中龋阶段，病变破坏到牙本质浅层了，需要及时做填充治疗。
当由黑点变成黑洞，食物会嵌入其中，牙齿有明显痛感，此时已到了深龋阶段，及时做填充治疗还能保住牙髓。
若还置之不理，病变侵入牙髓组织，变成急性牙髓炎，牙髓炎没有及时治疗，就会发展成根尖周炎，严重时会导致面部肿胀、牙齿松动、临近的淋巴结肿大，有时还会引起血液感染，危及其他器官。
普通溃疡不可怕，一般一个星期左右就可以痊愈。
但长期经久不愈的口腔溃疡要当心癌变的可能。
溃疡直径达1厘米以上，边缘隆起、不整齐，中央凹陷，凹陷的表面有颗粒状的小疙瘩，在溃疡的周围和底部可摸到硬块，很可能是癌变的迹象。
溃疡点一直在同一个地方出现，并且超过两个星期仍未改善，那就要警惕是否是口腔癌的信号。
3经常塞牙每次吃完饭，最尴尬的莫过于牙缝里塞进了菜叶子，据调查数据显示，45岁以上的中老年人有90%以上都有塞牙情况，塞牙不是病，但同样值得我们留意。
正常情况下，牙齿紧密排列，是不会挤出缝儿来让食物有机可乘。
保健1
正确使用牙膏免氟中毒
现在牙膏的新行业标准明确了含氟量，不再要求有泡沫及香味，但据口腔专家认为，这只是行业标准，只要科学、合理使用含氟牙膏，对人体有益无害。
口腔专家解释，因为氟摄入过量会使牙齿产生难以去除的氟斑，
日积月累还会导致中毒，但现在市面上销售的牙膏氟含量在成人
1000毫克/公斤、儿童500毫克/公斤以内，绝不会对人体产生危害。
含氟牙膏为什么能预防龋齿？
“唇红齿白”的“白”，指的是牙齿表层的牙釉质，它相当于牙齿最
外层的“铠甲”，保护着内部的牙髓、神经、血管。
适当浓度的
氟离子进入口腔后，与牙釉质的主要成分发生反应，生成氟磷灰
石，给“铠甲”再镀上一层保护膜，降低牙釉质的溶解性，从而增
强牙釉质的抗酸性；另外，氟离子能抑制致龋菌在牙面附着，使
形成的菌斑数量减少，氟还能减少致龋菌产生的有机酸，从而起
到防龋齿的作用。
小二班宣。
使用含氟牙膏安全有效
龙源期刊网 使用含氟牙膏安全有效作者：来源：《家庭医学》2007年第04期最近，中华口腔医学会名誉会长、北京大学口腔医学院名誉院长张震康教授，中华口腔医学会会长王兴教授，北京大学口腔医学院院长俞光岩教授，北京大学口腔医学院预防口腔医学专家王鹏颖教授联合撰文，对近期关于“含氟牙膏有害”的言论进行了驳斥。
文章说，使用含氟牙膏刷牙是有效的口腔保健措施之一，至今未见到使用含氟牙膏会产生“耐氟菌株”的报告。
人们每次刷牙使用的牙膏量仅为0.5－1.0克，其含氟量为0.5－1.5毫克；而成人氟的安全耐受量为150－350毫克，儿童为60－100毫克，况且刷牙后基本漱口吐出，故不会对人类产生有害作用。
但鉴于6岁以下儿童有误吞牙膏的可能，故建议6岁以下儿童不用含氟牙膏。
至于使用含氟牙膏会造成氟斑牙的问题，专家指出，我国有20多个省(区、市)有散在高氟区，预计生活人口有7000万，仅占全国人口的很小部分。
高氟区人口可以不用含氟牙膏，但绝大部分人生活在低氟区，应当使用含氟牙膏。
部分功效类化妆品汞含量超标国家卫生部最近通报，对宣称有祛斑或美白功能的化妆品、儿童或婴儿用化妆品、面膜等监督抽查情况表明，化妆品质量已得到了有效控制和提高，但仍有少部分产品存在重金属(如汞)超标和微生物污染问题，尤其是部分功效类化妆品汞含量严重超标。
据北京、河北、广西等地对519份具有祛斑和美白功能的化妆品监督检查。
26份不合格产品中有19份汞含量超标，7份检出禁用物质氢醌，1份检出苯酚。
河北、辽宁等地对101份儿童和婴儿化妆品抽查，有两份微生物污染。
麻风病在我国没有被消灭据中国疾病预防控制中心麻风病控制中心副主任张国成教授介绍，近10年来，我国每年有l600例左右的麻风病新发现病例。
其中2005年新发现麻风病例l658例，复发病例168例。
截止2005年底，我国尚有现症病人6392例，其中需要治疗的3100余例。
新发现病例排前10位的省区为云南、四川、贵州、广东、广西、湖南、福建、江西、西藏和陕西。
幼儿园学前教育正确护牙 幼儿不适合用含氟牙膏.doc
正确护牙幼儿不适合用含氟牙膏要想牙齿健康不能依赖牙膏，还应从日常正确护牙的习惯做起阅读提示从今年2月1日起，我国开始实施新的牙膏强制性国家标准，对功效性牙膏进行进一步的规范。
新标准规定，成人含氟牙膏的氟含量为0.05%~0.15%。
无论是在购买牙膏时，还是在网络上，这条新标准的实施又引发了人们对含氟牙膏的新一轮的关注，以及更大范围的讨论：牙膏对牙齿健康到底有啥帮助？预防龋齿、美白、消炎、抗菌、脱敏……广告中牙膏有着如此多的功效。
含氟牙膏能否意味着长久的保护膜？牙膏是打开牙齿健康大门的万能钥匙吗？专家指出，商场上卖的含氟牙膏只是日用品，并不具备治病功能。
含氟牙膏的确能预防龋齿，但也不是万能的，不是人人都适用。
牙膏只防病不能治病沈阳市第五人民医院口腔科主任邱攀指出，可以确定的是含氟牙膏可以起到一定的预防龋齿作用，这是由于含氟牙膏中的氟离子与牙齿表面物质反应，矿化这些物质，使牙齿变得坚固，进而起到抗酸的作用。
还能抑制口腔内的细菌生长，从而预防蛀牙。
因此，含氟的牙膏就像人们所知道的那样，能够延后患龋齿的时间，减少人们得龋齿的几率。
邱攀强调，夸张的广告往往夸大了牙膏的真正作用，导致人们对于牙膏效果的盲目依赖。
其实真正能够起到治病作用的牙膏，只在药店和医院才允许售出。
所以牙膏作为商场超市所售卖的日用品，不是药品，并不具备治病的功效。
幼儿不适合用含氟牙膏虽然含氟牙膏有着预防龋齿的作用，但是这并不意味着人人都可以放心地使用含氟牙膏。
邱攀指出，对于那些年龄较小的幼儿和高氟地区的人们来讲，是不适合使用含氟牙膏的。
因为幼儿自我动手能力较差，对他们来讲，能够正确地、独自地完成刷牙工作是很困难的，再加上一些牙膏本来就具有甜味，更加剧了幼儿的吞咽。
还有高氟地区的人们也不需要使用含氟牙膏，因为氟摄入过量很容易造成慢性氟中毒、氟斑牙，氟骨症等。
对于幼儿来讲，如果可能的话，邱攀建议，可以采用盐水漱口的方式来清洁口腔。
如果幼儿无法独立完成漱口工作，可以在日常中让宝宝多喝水，这也是一种冲洗、清洁的过程。
儿童使用含氟牙膏不要过量
龙源期刊网
儿童使用含氟牙膏不要过量
作者：王莉
来源：《保健与生活》2020年第03期
美国疾病控制与预防中心调查发现，美国许多儿童刷牙时使用牙膏过多，这会增加其长大后出现氟斑牙的风险。
美国疾病控制与预防中心调查了5000多名3～15岁儿童后发现，3～6岁的儿童中有约40%刷牙时使用过多牙膏，每次的牙膏用量为牙刷长度的全部或一半，而专家建议3岁以下儿童的牙膏用量不超过米粒大小，3～6岁不超过豌豆大小。
专家表示，氟化物有助于降低蛀牙率。
但是在牙齿形成过程中，过多的氟化物会导致牙齿出现条纹或斑点，此即氟斑牙。
在极端情况下，牙齒还会被氟化物腐蚀。
摘自《家庭保健报》。
含氟牙膏过量,身体受毒害.docx
洗手液误区为你逐个击破
用洗手液还是肥皂洗手?相信大多数人都选择洗手液，因为其使用方便，能杀菌，还有润肤的作用。
杂志近日发表的文章却指出，洗手液是不能代替肥皂的。
去除污垢，杀菌消毒是洗手的主要目的，而洗手液只能满足其杀菌的作用，因为大多数洗手液中都含有酒精，酒精不能有效地去除附着在皮肤细小缝隙中的一些污物，如灰尘、泥土、血渍等，所以，一旦手上沾染此类污物，仅用洗手液是不够的。
可见，使用洗手液的前提是先把这些污物去除掉。
因此，这种情况下应该使用肥皂来洗手，而不要单纯使用洗手液。
其实，去医院就会发现，很多医生都使用肥皂洗手，可不是由于肥皂的价格便宜。
洗手液只能作为肥皂的后备军，最好的洗手方法是，先用肥皂洗手去除污垢，再使用洗手液杀菌润肤。
在用洗手液时，也并非多多益善，每次使用时按出一滴就足够了，在手上反复搓洗后，再用流动水冲洗15秒以上，这样就能把洗手液彻底清洗干净。
虽然不少洗手液都含有护肤成分，但在干燥的冬天，如果频繁洗手，仍然会导致手部皮肤干燥，因此洗手后要涂上专用的保湿护手霜。
网址： 第 1 页，共 1 页。
牙膏含氟，不会中毒
疾病预防60编辑/徐若婕*****************近来，社会上关于含氟牙膏使用的安全问题又开始热络起来。
反对者认为，氟元素和铅、汞一样，进入人体对健康不利；长时间使用含氟牙膏，会造成牙齿斑驳，更会降低骨头的硬度，甚至导致氟骨症！这样的传言让很多人坐立不安，面对现在市面上大多数牙膏都加氟的现状，消费者应该如何抉择？牙膏含氟，不会中毒□ 安徽医科大学口腔医学院教授 李剑农早晚刷牙，是我们每天必做的功课。
现在，市面上出售的牙膏品牌、种类繁多，功能各异。
防蛀的、美白的、抗菌的、消炎的……五花八门，但都有一个共同点——含氟。
氟，护齿有功2005年，全国牙防组在全国做了第3次流行病学调查，与10年前第2次调查相比，龋齿的患病率由77％下降到66％。
尽管龋齿患病率下降是多因素的，但含氟牙膏的作用不容忽视。
曾有权威人士评价，氟化物防龋是20世纪口腔预防医学的重大成果之一。
随着涂氟降低人群龋患率得到公认，现在含氟的口腔护理品，已经不只是牙膏，还包括含氟凝胶、含氟漱口水、含氟口香糖等多种剂型。
然而，氟化物对人体利弊的衡量一直是有争论的问题。
反对者认为，氟元素和铅、汞一样，进入人体对健康不利。
长时间使用含氟牙膏，会造成牙齿斑驳，更会降低骨头的硬度，甚至导致氟骨症！因此，用氟也有一个安全性问题。
其中的关键是必须严格监控水、牛奶、食盐及牙膏中氟的有效浓度，日摄入总氟量不可超标。
成人安全摄入量为每天3.4毫克，儿童安全摄入量为每天2.1毫克，如果长期超标就会引起氟牙症或其他全身症状。
含氟牙膏，不会导致氟过量自上个世纪90年代起，牙膏厂家开始生产添加氟及其他成分的牙膏，规定牙膏总氟量要大于或等于牙膏总重的0.04％～0.15％。
以每支牙膏总重100克计算，整支牙膏的氟含量也只有4毫克，只相当于成人一天的安全摄入量。
每人每天刷牙只用1～2厘米长的牙膏在牙面上摩擦2～3分钟，即刻吐去并反复漱口，这样的微量氟元素怎能过量？因此，含氟牙膏是不可能造成危害的。
3岁以上再用含氟的牙膏,幼儿期.doc
3岁以上再用含氟的牙膏,幼儿期,家长与小朋友的牙膏混用，小朋友不小心吞服了含氟的牙膏，使得小朋友摄入过量含氟牙膏，将引发致使牙齿不可逆转和修复的氟牙症。
儿科牙齿专家建议，儿童应选用适龄的牙膏，在某些含氟高的地区，不建议儿童用含氟牙膏。
儿童识字儿童动画儿童歌曲广东潮汕地区患氟牙症的儿童很多。
现在市面上大多的牙膏都是含氟牙膏，氟对牙齿有两个方面的作用：有效龋齿病的发生，和过量摄入体内致使氟牙症。
儿童教育氟对牙齿有两个作用为了预防龋齿病，有些地区会在饮用水里添加氟，一般来说每升水含氟一毫克即可达到防龋齿的标准，但实际操作中很难控制标准，使得一些地区水含氟超标。
这些地区的七八岁以下、牙齿正在发育的儿童，我们不用建议其用含氟牙膏。
过量的氟对正在发育的牙齿有损害作用，儿童牙齿会长黄斑、白斑和出现损害，患上氟牙症。
儿童教育一旦患上氟牙症，对牙齿的损害将是不可逆转的，只能修复改变外观。
儿童教育家长也应该注意孩子的牙齿，如果看到其有黄斑、白斑，就要立刻到医院检查。
如果不做治疗，黄斑将会进一步色素加重，影响外观;残缺的牙齿容易残留食物，藏细菌。
儿童识字挤牙膏绿豆大小即可那么，儿童到底该不该用含氟牙膏，怎样用?赵玮建议，含氟牙膏可以预防龋病，儿童可以选用适合年龄段的牙膏，有些家长将大人和小孩的牙膏混用，对儿童的牙齿发育和健康来说，并不是好事。
其次，必须在家长的监管下刷牙，保证孩子不将牙膏吞服。
儿童动画儿童选含氟牙膏，应以3岁为界限。
家长不能保证孩子能将牙膏吐出来时，就不要给儿童用含氟牙膏。
而且，在挤牙膏时，绿豆大小即可，不用效仿电视广告上，挤满整个牙刷。
3岁以下婴幼儿不宜进成人泳池-桑拿天里，游泳池是人们纳凉的好去处，就连一些婴儿的家长也忍不住带着孩子去游泳。
但专家提醒：３岁以下婴幼儿不宜进成人泳池，婴儿游泳时家长们要做好充分准备，学会正确方法。
今年参与婴儿游泳运动的孩子特别多，不过家长们一定要注意，婴儿不可以带到成人泳池，因为一些过滤药物和过多的人群对孩子的身体会造成伤害。
含氟牙膏好吗？长期使用有哪些危害
含氟牙膏好吗？长期使用有哪些危害含氟牙膏：含氟牙膏在市场上非常多见，它是在普通牙膏的基础上，增加了氟化物成分。
目前已证实，含氟牙膏有明确的预防龋齿的作用。
因此，含氟牙膏的应用得到了口腔医学界的充分肯定。
许多含氟牙膏还添加了钙，以促进脱矿的牙齿表面再矿化。
有些含氟牙膏中还添加了一些药物成分，合并使用可以产生协同作用。
含氟牙膏具有增强牙齿抗龋功能的作用，大部分人都可以应用含氟牙膏，尤其是处于龋病易期的青少年。
防治龋齿，使用含氟牙膏是一种不错的办法。
因为适量的氟可使牙质光滑坚硬、耐酸耐磨，从而有效防治龋齿。
但3岁以下的儿童不宜使用含氟牙膏，因为儿童在刷牙过程中容易吞咽牙膏，含氟牙膏摄人后对身体、牙齿有一定的危害。
4～6岁的儿童应在家长指导下使用，每次用量一般为黄豆粒大小。
在25岁以后，牙齿经过再矿化，增加了牙对龋齿的抵抗力，龋齿发病率显著下降，并趋向稳定。
另外，高氟水地区的人们不宜使用含氟牙膏，以免引起氟中毒。
【1】使用含氟的注意事项①、含氟牙膏有两面性，一方面能增强牙齿的耐酸能力，“修补”被细菌破坏的釉质，有效预防龋齿；另一方面摄入高剂量氟化物，牙齿表面甚至会出现凹痕和黄褐色斑点，导致氟斑牙。
为了安全起见，刷牙时应注意牙膏的使用量，过多过少都不好。
②、6岁以下儿童使用含氟牙膏存在较大风险，因为氟是一种有毒物质，过量的氟不但会造成牙齿单薄，更会降低骨头的硬度。
氟已经被世界卫生组织认定带有潜在毒性的微量元素，和铅汞微量元素排在一位。
我国有20多个省市属于高氟地区，在这些地区使用含氟牙膏无疑雪上加霜。
【2】含氟药膏的长期使用带来的危害为了防治龋齿，氟化物开始出现在饮用水、牙膏及各种食品饮料中。
让科学家始料不及的是，氟很快表现出了两面性：龋齿患者越来越少，氟斑牙患者却越来越多。
氟化物对人体还有哪些影响，成了科学家必须面对的新问题。
氟斑牙只是氟化物对人们的一次警告，更可怕的是，长期摄入高剂量的氟化物，可能导致癌症、神经疾病以及内分泌系统功能失常！。
【安全教育】你的宝宝离牙膏氟中毒有多近
【安全教育】你的宝宝离牙膏氟中毒有多近【拥有健康的牙齿，才会有迷人的笑容。
培养宝宝从小养成良好的口腔卫生习惯，是每位家长的职责与任务。
】王小衡专家医生 / 湖南省郴州市第三人民医院一问补钙：补足钙，齿就好？王医生：其实这种看法是不全面的。
缺钙是宝宝牙齿迟迟萌出的重要原因之一，要想牙齿好，需做到以下几点：(1)大力提倡母乳喂养。
因为母乳中就含有钙，且较容易被吸收，长牙期的乳儿再母乳充足的情况下一般不需额外地补充钙剂。
(2)营养充足均衡。
断奶后的孩子多吃豆制品、新鲜蔬菜、牛奶、动物肝脏，鱼和虾皮等。
(3)妈妈带宝宝经常到户外活动。
晒晒太阳可以获得更多的维生素 D。
(4)“控糖”对牙齿健康很重要。
尤其是发粘的焦糖、软糖、口香糖或水果干会造成更大的危害，因此，尽可能避免孩子食用，尤其在两餐之间的点心时段。
二问健齿：啃骨头，练牙齿？王医生：当宝宝长到 6 ～ 11 个月时，除了吃泥状和半固体食物外，家长还需要及时增加饼干、水果等固体食物(即较硬的食物)――如苹果片、梨片、面包干、饼干等。
也可以给他啃硬的面包片，还可以使用由硅胶制成的牙齿训练器、磨牙饼，让宝宝放在口中咀嚼；咀嚼半固体或固体食物，有利于牙齿、颌骨的正常发育。
1~3 岁这个年龄阶段的孩子需多吃些耐嚼食物，以保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。
多咬骨头可以锻炼牙齿的民间说法是不靠谱的，但要注意让他们多吃点稍硬的食物，如蛋黄饼干、小块烤馒头等，以刺激牙齿的萌出。
当孩子的门牙和后磨牙都已萌出 , 可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成。
针对现在多数小孩出现“双层牙”，在饮食方面家长还应给孩子多进食蔬果，如芹菜、花生、苹果、甘蔗等耐嚼食物。
“孩子在换牙期(6~7 岁)，乳牙与恒牙共存，恒牙刚刚萌出，牙齿咬合面窝沟多，容易滞留食物残渣，加上多数学龄前儿童刷牙不彻底，常容易发生龋齿。
此时最重要的是教会孩子正确地刷牙。
除了早晨刷牙外，晚上睡前刷牙也很重要。
如何预防和控制氟中毒
如何预防和控制氟中毒引言氟中毒是指机体长期摄入过量氟化物，导致氟在体内积聚过多，造成一系列健康问题的疾病。
氟中毒对人类健康造成严重危害，因此预防和控制氟中毒成为一个重要的健康议题。
本文将介绍一些有效的预防和控制氟中毒的方法。
了解氟的作用和摄入量首先，我们需要了解氟的作用和适宜摄入量。
氟是一种重要的微量元素，适当的氟摄入可以预防牙齿蛀牙。
然而，摄入过多的氟会导致氟中毒，造成牙齿和骨骼疾病。
饮水安全饮水是人类摄入氟的主要途径之一，因此保证饮水安全是预防氟中毒的重要措施。
以下是一些建议： - 饮用水源的选择：选择安全、清洁、无氟的饮用水，可以选择经过处理的矿泉水或纯净水。
- 饮用水处理：如果家庭饮用水中氟含量较高，可以考虑使用反渗透等处理方法来降低氟的含量。
- 社区水源管理：政府和社区应当加强对饮用水源的管理，确保水质安全。
食品安全食品是人类摄入氟的另一主要途径。
以下是一些预防和控制氟中毒的方法： -合理选择食物：避免摄入富含氟的食物，如茶叶、海产品、氟化盐等。
- 食物加工：一些加工方法可以帮助去除食物中的氟，如用水浸泡、煮沸、脱水等。
- 食品安全监管：政府应加强食品安全管理，确保食品中氟的含量符合安全标准。
牙齿健康牙齿是氟中毒最直接的影响对象，保护牙齿健康对于预防氟中毒至关重要： -牙膏选择：选择低氟牙膏，避免过量摄入氟。
- 洗漱方式：正确使用低氟牙膏，适量刷牙，避免误吞咽牙膏。
- 口腔健康检查：定期到口腔科检查口腔健康，及时发现和治疗可能的牙齿问题。
宣传与教育宣传与教育是预防和控制氟中毒的关键一环，提高公众的认知和意识，让人们了解氟中毒的危害和预防方法： - 宣传活动：政府、学校和社区应当组织宣传活动，向公众普及氟中毒的知识，提醒人们注意预防。
- 教育培训：开展相关教育培训，提高医务人员、教师和家长对氟中毒预防的认识和能力。
结论预防和控制氟中毒需要全社会的努力，从饮水、食品安全、牙齿健康到宣传与教育，每一个环节都至关重要。
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含氟牙膏要适量：小心中毒
专家提醒使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超过1克，牙膏占到牙刷头的1／5到1／4就可以了，无须挤满牙刷头。
科学实验还发现，氟斑牙通常发生在婴幼儿时期，特别是6岁以前儿童牙齿发育的关键时期，因此专家建议儿童不要使用含氟牙膏。
口腔疾病是威胁中老年人身体健康的重要公共卫生问题，口腔疾病可能引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症。
大多数人都不太清楚口腔保健方面的知识,只在患病的时候求助医生，其实只要平时生活中对口腔卫生多加注意，很多疾病都是可避免的。
很多人喜欢用含氟牙膏，不少厂家也以含“氟”作为卖点，但口腔医学专家提醒，高浓度的氟对人体的危害很大，目前国内很多含氟牙膏氟超标，因此须谨慎使用。
据福建医科大学附属口腔医院儿童牙科主任、齿学博士姚军介绍，氟可以增强牙齿钙的抗酸性，同时抑制细菌发酵产生的酸，因此能够坚固骨骼和牙齿，预防龋齿。
但高浓度的氟对人体的危害很大，轻则影响牙齿和骨的发育，出现氟化骨症、氟斑牙等慢性氟中毒，使得骨头密度过硬，很容易产生骨折，或者因为含氟过高引起牙体的硬组织发育不正常，使得牙齿表面出现斑点甚至变色，影响牙齿美观。
重则会引起恶心、呕吐、心律不齐等急性氟中毒，如果人体每公斤含氟量达到32—64毫克就会导致死亡。
据专家介绍，饮用水中氟浓度超过1ppm时就会引起氟斑牙，而国内很多含氟牙膏的氟浓度达到1000ppm。
因此，专家提醒使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超过1克，牙膏占到牙刷头的1／5到1／4就可以了，无须挤满牙刷头。
科学实验还发现，氟斑牙通常发生在婴幼儿时期，特别是6岁以前儿童牙齿发育的关键时期，因此专家建议儿童不要使用含氟牙膏。
专家还指出，部分地区的生态环境中本身氟的含量就比较高，当地居民也不应该使用含氟牙膏。
据国家标准委公告的消息，从明年2月1日起牙膏行业实行新标准：成人含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.15%之间，儿童含氟牙膏中氟含量应在0.05%到0.11%之间。
记者昨日走访城区部分超市，发现同一品牌牙膏在氟含量标识上存在差异：部分产品标明氟成分和氟含量，部分含氟牙膏未标示氟含量。
,多种牙膏未标明含氟量
由于具有防蛀功能，含氟牙膏历来是消费者首选。
昨日记者在义乌城区部分超市发现，高露洁、中华、佳洁士、黑人等牙膏品牌，活性成分中都含有氟。
其中高露洁牙膏主要活性成分为单氟磷酸钠，而佳洁士、黑人牙膏中的活性成分则标注为氟化钠。
但是，并非所有牙膏都在产品外包装上标明了氟含量。
在城北路百佳超市，一款200克装防蛀修护的晶莹薄荷型佳洁士牙膏氟含量为0.15%，但是同为佳洁士90克装盐白清凉薄荷牙膏虽标明活性成分为氟化钠，但并未标明氟含量。
记者电话咨询广州宝洁公司客服部，工作人员告诉记者，即使没标明氟含量，消费者也可放心使用，“我们的产品都符合国家标准的。
”记者问：“为何同为佳洁士，有的标明氟含量，有的没有标明氟含量?”工作人员说需向上级部门了解后方可回答。
截至记者发稿，宝洁方面未有回电。
记者在该超市看到，其他一些知名品牌牙膏也有多款产品没有含氟量标注。
销售人员说，在他们超市较受欢迎的是黑人茶倍健、中华皓清两款牙膏。
这两款都是含氟牙膏，但在外包装上也看不到含氟量。
使用牙膏要适量
氟在骨骼和牙齿的形成中有重要作用，氟被牙釉质中羟磷灰石吸附后，在牙齿表面形成一层抗酸性腐蚀的、坚硬的氟磷灰石保护层，有防止龋齿的作用。
人体骨骼固体的60%为骨盐，而氟能与骨盐结晶表面的离子进行交换，形成氟磷灰石而成为骨盐的组成部分。
骨盐中的氟多时，骨质坚硬，而且适量的氟有利于钙和磷的利用及骨骼中沉积，可加速骨骼成长。
老年人骨钙流失较多，易发生骨质疏松症，注意氟的摄取量对身体有益。
青少年的牙釉质还很脆弱，加之又较喜好甜食，易发生龋齿，补氟十分必要。
专家指出，氟是“人体可能必需，但有潜在毒性的微量元素”。
长期摄入低剂量的氟会引发氟斑牙，而长期摄入高剂量的氟则会引起氟骨症，所以消费者使用牙膏一定要适量。
牙膏含氟量应在0.05%~0.15%
国家质检总局从2006年起开始对牙膏产品实施市场准入制度，在国标委发布牙膏新国标公告之前，我国只有一个牙膏标准GB8372-2001。
2007年9月1日，新实施的《化妆品标识管理规定》将牙膏等日化产品列入化妆品行列进行规范管理，牙膏产品有了行业标准。
该规定明确化妆品标识应当真实、准确、科学、合法，应当标注全成分表。
新公布的牙膏新国标规定：成人含氟牙膏的氟含量在0.05%到0.15%之间，儿童含氟牙膏中氟含量应在0.05%到0.11%之间。
与之前标准相比，新国标首次将二甘醇和三氯生等物质列入到原料规范中并规定限量值，明确指出不许人为在原料中添加二甘醇，如作为杂质带入，在牙膏中的含量不得超过0.1%;规定三氯生含量不得超过0.3%。
同时新国标将牙膏产品的pH值由5.0至10.0调整为5.5至10.0。