治扭伤小秘方
〖中医秘方〗跌打扭伤、软组织损伤偏方荟萃
〖中医秘方〗跌打扭伤、软组织损伤偏方荟萃【中医秘方】跌打扭伤、软组织损伤偏方荟萃跌打扭伤、软组织损伤偏方荟萃外用扭伤药酒[配方]：肉桂2.4克，川乌36克，红花2.4克，草乌36克，苏梗、麻黄、白附子、伸筋草、舒筋草、海风藤、威灵仙、蔓荆子、土牛膝各60克，防风、木香、乳香、没药、台乌、本通、荆芥各36克.当归、川芍各48克，五加皮96克，白酒7000毫升。
[制法]：将前23味捣为粗末，置容器中，用白酒分2次浸泡，第1次以淹过药面少许为度，7天后过滤;所剩白酒全部加入药渣内浸泡3天以上过滤，合并两次滤液混匀即成。
在浸泡过程中。
应密封，并随时振动，以加速药性释出。
[用法]：外用。
每取药酒适量外擦患处，日擦3次。
[功用]：活血散瘀、行气止痛。
[主治]：扭挫闪伤及跌打损伤。
关节扭挫伤痛灵擦剂本方系笔者祖传四代秘方。
[配方]：三棱、莪术、三七、红花、制草身透骨草各15克、血竭生大黄(急性用9克)、板子(急性用9克)各6克，白兰12克，冰片30克，白酒适量。
[制法]：将前11味烘干，共研细末，备用。
[用法]：外用。
每取药未适量，用白酒调成稀糊膏状，外涂擦患部，每日涂擦3次。
药层干后洒白酒，保持湿润，促使药力透入。
[功用]：活血化瘀、消肿止痛.[主治]：急慢性软组织损伤、网球肘、纤维组织炎及陈旧性躁、腕关节扭挫伤。
[功能]：验之临床，用于上述各症，皆有良效，尤以软组织损伤、扭挫伤效果最佳。
[疗效]：通常用药、急性3-7天，慢性7-10天均茯痊愈或显效。
[来源]：引自《百病中医熏洗熨擦疗法》。
跌打扭伤、软组织损伤配方方子: 刺梨树根、铁篱笆刺根。
配制：各等分，泡酒，七天后可用。
用法：外擦涂抹肿痛患处，候稍干又涂抹，如此反复涂搽患处，无需推拿按摩。
主治：跌打扭伤、软组织损伤、红肿、胀痛，急性的效果尤佳！疗效：5分钟左右痛止，15分钟左右肿消。
扭挫伤穴位治疗遇四肢遭扭挫伤时.及时用手指按揉涌泉穴三分钟.伤轻一次愈,伤重二至三次愈.取穴：膈俞（双）肝俞（双）阳陵泉（双）操作方法：用拇指点揉 5——7 分钟，同时嘱患者活动患部，使术完毕，让患者自由走动，多数感觉其痛若失。
转载：6个治疗扭伤民间偏方
转载：6个治疗扭伤民间偏方6个治疗扭伤民间偏方扭伤是指在外力的作用下，软组织如四肢关节、韧带、肌肉、血管等受到损伤。
一般来说，扭伤没有皮肉受损、骨折等情况。
扭伤一般在运动中经常出现，发生时，要注意及时治疗。
六个治疗扭伤民间小偏方，如下：双乌大黄方【组成】川乌、草乌、大黄、栀子、制乳香、骨碎补、薄荷、制没药各20克，儿茶、红花、细辛各30克，白芷、冰片各10克，蜂蜜适量。
【做法】将上述所有药材共研为末，加入蜂蜜，调匀，摊于白布或棉纸上（范围大于伤痛点3厘米）。
【用法】将药膏敷于患处，厚约0.3～0.5厘米，用消毒过的纱布包住，再用胶布固定。
【功效】主治急性腰扭伤。
五倍子石膏方【组成】五倍子50克，栀子30克，石膏20克，蜂蜜、醋、酒少许。
【做法】五倍子放入锅中，文火炒黄；栀子放入锅中，文火微炒；将五倍子、栀子、石膏共研为细末，加入蜂蜜、醋、酒，调成糊状。
【用法】将药膏涂敷于患处，每2天换药1次。
【功效】主治踝关节扭伤。
陈面引子花椒方【组成】陈面引子35克，生花椒25克，生姜30克。
【做法】生姜捣烂成泥；花椒、陈面引子捣碎成粉状；三者调和成膏状。
【用法】将药膏敷在患处，用消毒过的纱布包住，再用胶带固定。
每日换药1次。
【功效】主治踝关节扭伤。
栀子乳香方【组成】栀子、乳香各50克，黄酒适量。
【做法】栀子、乳香共研成细末，加入黄酒，放入蒸锅中加热，边加热边搅成糊状。
【用法】将制成的药膏涂敷在患处，厚度约1.5厘米，加盖油纸，用纱布包扎好，每2天换药1次。
【功效】用于治疗踝关节扭伤。
松木锯末陈醋方【组成】松木锯末500克，陈醋500毫升。
【做法】两种材料共放入锅中，再加入400毫升水，煮沸后，倒入盆中即可。
【用法】患足置于药盆上，约距20厘米，再覆盖上消毒过的毛巾，蒸熏20～40分钟，每日1～2次。
【功效】主治踝关节扭伤。
土牛膝方【组成】鲜土牛膝50克，盐5克。
【做法】鲜土牛膝洗净，捣烂后，加盐，调和均匀即可。
扭伤手筋的民间传统治疗方法
扭伤手筋的民间传统治疗方法
扭伤手筋的民间传统治疗方法包括以下几种：
1. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在受伤手筋上，可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。
2. 盐水浸泡：将温水和适量的盐混合，将受伤的手浸泡在盐水中，可缓解疼痛和消肿。
3. 拔罐疗法：在受伤手筋周围的皮肤上涂抹一些植物油，然后用火罐进行拔罐，通过负压作用促进血液循环和淋巴液流动，缓解疼痛和肿胀。
4. 中草药熏蒸：将一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的中草药（如川芎、艾叶等）煮沸后，用热气熏蒸受伤手筋，可以缓解疼痛和促进康复。
5. 中草药外敷：将具有消肿止痛作用的中草药（如白芷、藿香等）研成粉末，与适量的温水调成糊状，然后涂抹在受伤手筋上，用纱布包扎固定，可以减轻疼痛和肿胀。
需要注意的是，以上方法仅为民间传统治疗方法，对于扭伤手筋等严重伤情，建议及时就医并听从医生的专业建议。
治疗扭伤脚的小偏方
治疗扭伤脚的小偏方
我们在平时的生活中，由于不小心扭伤了脚，所以在这里告诉你治疗脚扭伤的小偏向方法。
1羊草是平日常见的中药，把羊草烧成灰后，在羊草...
我们在平时的生活中，由于不小心扭伤了脚，所以在这里告诉你治疗脚扭伤的小偏向方法。
1.羊草是平日常见的中药，把羊草烧成灰后，在羊草中加入适量的红花油或活油，其中加入白酒，把这三种东西搅拌均匀后，用棉签配制的混合物涂在我们腿上，涂的时候有点图。
这种羊灰做的膏有助于我们消炎止痛。
2、栀子花混合栀子花、当归和红花三种常见中药也能起到治疗脚扭伤的作用。
这三种药材都是非常常见的中药，所以我们工作日在中药店里直接买这些中药，买齐带回家，把所有中药研磨成粉状物质后，用白酒搅拌均匀，白酒有活血化瘀额的效果。
使用这种药的时候，要配合清淡的饮食，注意最大限度地促进药的发挥。
3.鲫鱼的煎煮除了用上述两种涂药物的方法扭伤脚之外，我们还可以用饮食方面的调理来治疗。
鲫鱼的煎煮是个好选择。
鲫鱼的煎煮有促进我们肌肉的生长，增强我们脚踝的力量的作用。
做鲫鱼汤豆腐的时候，请注意不要在里面放太多味增汤。
味噌汤可以使汤变美，但吃多了的味噌汤会在某种程度上伤害我们的
身体。
踝关节扭伤的偏方
踝关节扭伤的偏方
对于踝关节扭伤这种情况在生活中是比较常见的一种现象，它主要是发生在青少年的身上。
面对踝关节扭伤这种突发事件，大家应该要知道在生活中如何去治疗它，这样可以减轻踝关节肿胀和疼痛的效果。
如果发生了踝关节扭伤，及时的采用冰敷的方法，可能会避免踝关节肿胀的发生。
★偏方一
配方：取桑树果25克，老丝瓜筋15克。
煎汤1碗，每日2次，连服7天。
忌扁豆、咸鱼。
主治：本方适用于扭伤、四肢无力。
★偏方二
配方：用松木锯末500克，陈醋500毫升。
另加清水400毫升，煮沸后倒入盆中，将患足置于药盆上，距离约20厘米，再覆盖上宽大毛巾。
用法：每次熏蒸15--20分钟，每日1--2次，5--7次为1
疗程。
主治：本方主治踝关节扭伤(俗称“崴脚”)所致的局部肿胀、疼痛、活动不利等症。
该方亦可配合内服活血中成药同时进行。
★偏方三
用法：按摩治疗，3～7天后进行轻手法按摩。
即按摩解溪穴(足背踝关节横纹的中央，拇长伸肌腱与趾长伸腱之间)1分钟;按摩昆仑穴(外踝与跟腱连线的中点)1分钟;按摩悬钟穴(外踝尖上行下3寸，腓骨后缘)1分钟;按摩阳陵泉穴(腓骨小头下方凹陷中)1分钟。
以上穴位按摩均以患者有酸胀感为度。
如果大家在生活中不小心出现了踝关节扭伤的情况，建议患者可以在生活中采用文章介绍的几种治疗踝关节扭伤的偏方，比如通过按摩扭伤的部位，这样对于患者在生活中防止踝关节肿胀和踝关节的血液循坏是有很大帮助的。
肌肉扭伤，快用大葱和生姜
肌肉扭伤，快用大葱和生姜
肌肉扭伤，快用大葱和生姜
脚部扭伤的小偏方：脚踝扭伤，是骨没伤的那种软组织扭伤。
生姜二个用刀拍烂或碎，生葱4—5根（连须根），水（只要浸过脚踝）。煎以上两料10分钟，温度凉到40—50度时倒入白酒2两浸脚，白酒可用便宜的，一日两次，浸到第二天可见淤血浮出脚面，再由脚甲排出；浸泡三天愈。如第一次浸完，第二次再用此水加热再浸。
腰扭伤的偏方
腰扭伤的偏方
关于《腰扭伤的偏方》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
俗话说得好把腰闪了，便是腰扭伤了。
闪腰这类事儿来说還是较为不走好运的，终究是突发的，忽然的就受伤了。
但受伤了也别着急，下边的三个小秘方会处理你的腰扭伤。
1.冬瓜皮酒治腰扭伤
原材料：冬瓜皮30克，纯粮酒适当。
制做：冬瓜皮清洗，炒灰存性，研为粉末，预留。
使用方法：用纯粮酒吞服，每天1次，每一次服食6克，3?5天为1个治疗过程。
应用领域：减轻急性腰扭伤。
2.西爪皮酒减轻腰扭伤
原材料：西爪皮500克，纯粮酒、盐各适当。
制做：将西爪皮清洗，剃除西瓜皮里侧的乳白色一部分，只留青绿色西瓜皮，晾干或吹干，研为末。
使用方法：每一次取20克，添加少量盐，用纯粮酒调服，每曰3次，并用3天。
应用领域：急性腰扭伤
3.玫瑰花生鸡蛋减轻腰扭伤
原材料：玫瑰花6克、生鸡蛋2个。
制做：将生鸡蛋清洗，磕入碗中，搅散，玫瑰花略清洗，放进搅开的鸡蛋液中，翻拌;不锈钢炒锅置火上, 放适当油烧开后，倒进玫瑰花生鸡蛋液，炒过就可以，无需放盐。
使用方法：每日吃1次，连吃3天。
应用领域：急性腰扭伤者。
4.韭菜炒虾米壮腰活血化瘀
原材料：苋菜200克，虾米音乐100克，米酒适当
制做：苋菜清洗，切条，虾米音乐浸软;锅内加点油烧开，倒虾米音乐炒过，再倒苋菜段，炒至苋菜熟后，调盐就可以。
使
用方法：用米酒吞服，每日1次。
应用领域：腰扭伤。
避免腰扭伤功在平常，平时留意身体锻炼。
针对力气活较为重的盆友，则要保重身体调理，不能过度劳累。
专治扭伤的特效秘方
专治扭伤的特效秘⽅乡村医⽣⽥振有⼀，介绍⼀个超神奇的治病⽅法最好⾃⼰有⼀张⼈体⽳位图。
⾝体那⾥疼痛那⾥外敷：组⽅：红花，栀⼦，莪术各30克打成的药粉，⽤酒精，或⾷醋，或蛋清调成膏状。
敷在最痛的部位上，往往刚刚敷上药，疼痛就减弱或者消失，很是神奇。
因为出现疼痛，都是因为这⼀条经络不通的缘故。
这三味药都有⾏⽓活⾎的功效，可以疏通经络的阻碍。
所以见效神速。
此⽅最适合于趺打损伤、扭伤、红肿热疼。
⼆，脚扭伤：强⼒按压“涌泉⽳”，脚腕扭伤⽴马愈脚腕扭伤的机会⾮常多，是其它各种扭伤的总和，⽽且轻微的扭伤即严重影响活动。
本法最简单：强⼒按压，刺激脚底的涌泉⽳。
... 可⽤拇指强烈按压，令患者有强烈的刺痛感，如拇指⼒量不够时，也可⽤中指弯曲⽤⼒顶压，令患者有吃不消的感觉即可。
按压约3 - 5分钟即可活动⾃如。
三，⼿脚踝扭伤秘⽅，治病绝招交流1，⼤黄30克，栀⼦30克，芒硝30克2，红花10克，栀⼦30克，莪术30克，3，⼤黄30克，枝⼦30克，⽩芍30克4，扭伤筋⾻肿痛续筋接⾻⽅：消肿⽌痛，续筋接⾻，清热活⾎，疗效神奇；⼤黄30g，栀⼦30g，黄柏30g，红花30，莪术30，细⾟30g，花椒30g，⼟元30g，⾃然铜30g降⾹30g⾻碎补30g，有鸡⾻或螃蟹壳或甜⽠⼦更好。
⽤法：上⽅任选⼀⽅，将药粉细，⽤鸡蛋清，或酒，或⾷醋拌匀，布包扎。
三天换⼀次药，⼀般⼀⾄三次愈。
出现青斑属正常。
急性软组织扭伤速愈⽅（不超过三天）⽣栀⼦30克、⽣⼤黄30克、芒硝30克粉之，⽤蛋清或醋调成糊状外敷即可。
5，⼿脚扭伤⼀奇⽅当归30克、⼤黄30克、红花30克、川穹30克加烧酒300毫升。
⽤沙锅微⽕煎20分钟，取药酒等凉后涂擦。
消肿⽌疼特快#⾻科6，见肿消⼤黄200 芒硝200g 冰⽚10g（重⾦买来的秘⽅--见肿消）⼤黄为细末加⽔少许，与芒硝冰⽚混合覆患处。
适应症：扁桃体炎淋巴结炎腮腺炎等各种红肿⾼⼤。
乳腺炎胰腺炎阑尾炎附件炎7，【中医秘⽅】“扭伤外敷散”⼀般⽤药⼀次就肿痛全消【处⽅】⽣栀⼦、⽣⼤黄、⽣地榆各10克，红花6克。
中草药治疗关节扭伤十二验方
中草药治疗关节扭伤十二验方
由于家族传统传承，故平时经常喜欢搜集民间小验方，现分享如下：
一．鲜蛇葡萄根、桑树根皮适量，捣碎后加酒或米醋调拌，外敷患处即可。
二．生大黄末3克，鲜葱白5根，生姜汁9克，面粉适量，共捣碎如泥，加白酒少许，敷于患处每日一次。
三．山栀适量，研成细末，以鸡蛋清调敷患处，每天一次，连敷3-5天.
四．鲜土牛膝适量，捣碎后加少量食盐涂敷于扭伤部位，外用绷带固定，每日一至两次。
五．鲜紫背葵适量，捣烂之后外敷于患处。
六．红花、栀子、土鳖虫、面粉各等份，研细成末，白酒调成糊状，外敷患处，每日一次。
七．生石膏、生桐油、全葱各适量，捣碎敷于患处，每日一次。
八．鲜韭菜适量。
洗净切短，加盐少许一起捣烂，外敷于患处每日一次。
九．刀豆根、酒适量，刀豆根捣烂，酒蒸，外敷于患处每日一次
十．桃仁60克，栀子180克，共研成末，使用时取适量以70%酒精调成糊状，外敷于患处，每日一次。
十一．鳝鱼血适量，涂纸上，阴干外敷患处。
十二．茜草、黄柏各9克，研成末水调，外敷患处，每日一次
温馨提醒：以上验方仅供参考，如要使用请谨慎，使用前请咨询医生。
治疗扭伤民间偏方11则
治疗扭伤民间偏方11则踝关节扭伤是常见病，多发病。
常见踝关节骤然剧痛，尤以走路或负重时最明显。
外踝下方及前下方显著压痛，局部瘀血，伤后2-4天更为明显，踝前外侧和足背部肿胀，跛行或不能行走。
一、蒸气疗法方【组成】松木锯末500g，陈醋500毫升【制用法】上述药物加水400毫升煮沸后，将患足置于药盆上，约距20厘米，再覆盖上宽大毛巾，进行蒸熏20~40分钟，1日1~2次，5-7次为1疗程。
【功效】踝关节扭伤气滞型。
【出处】《当代中药外治临床大全》二、湿敷方【组成】五倍子50g，栀子30g，生草乌30g，大黄30g，生南星30g，土鳖虫20g，乳香20g，没药20g，细辛10g【制用法】上述药物研成粉，取适量醋调外敷患处，1日1~2次。
【功效】踝关节扭伤肿痛剧烈者。
【出处】《当代中药外治临床大全》三、桂枝当归酒【组成】桂枝15g，当归10g，川芎10g，红花10g，透骨草0g，75%酒精300毫升。
【制用法】将以上诸药放入酒精内浸泡24小时，搓洗伤处，每日4次【功效】踝关节扭挫伤。
局部肿痛，皮下瘀血，不能站地。
【出处】河南中医四、茜草根洗剂【组成】茜草根200g，川军100g【制用法】共到粗末，布包煮20分钟，先洗，温后敷包。
冷后放置，可再次加热使用。
【功效】软组织损伤，包括踝关节扭伤。
【出处】陕西中医五、山小橘叶外敷方【组成】新鲜山小橘叶【制用法】采摘新鲜山小橘叶，每次用6~8片重叠起来，外敷于关节肿胀部位，然后用绷带包扎，外露山小橘叶两端。
每天换药1次，第2次换药时，即可见患处明显消肿，通风半小时后再敷药。
【功效】关节扭伤。
【出处】中西医结合杂志六、加味一号新伤药膏【组成】黄柏30g，元胡、血通各12g，白芷、木香、羌活、独活各9g，血竭3g，红花、紫草、地肤子、南星、茯苓、土鳖虫、地龙各等份麝香少量【制用法】将前8味制成软羔2斤，其他药研末半斤，酒精750毫升，樟脑半两、薄荷油50毫升，凡士林3公斤，制成软膏剂。
【扭伤秘方】中医治扭伤小秘方
【扭伤秘方】中医治扭伤小秘方
网友提供：秋高气爽之时，很多人外出游玩，扭伤、挫伤也成为此时的常见急症。
若是轻度扭挫伤，只是皮肤肿胀青紫、局部疼痛、表皮未溃，可以自己在家处理。
在中药店购买10克生栀子，研成粉末。
每次取若干(根据扭挫伤面积大小而定)栀子粉，用鸡蛋清调成糊状，涂于患处，表面盖上一层纱布，用胶布固定，每天换药1次。
需注意，敷药后要少活动，多休息。
古方中医专家点评：扭伤属中医学“伤筋”范畴，多由运动失度、不慎跌倒、过度扭转等原因引起经脉、关节损伤，致经气运行受阻，气血瘀滞。
如果早期治疗不当可导致关节不稳，运动或负重后出现肿胀疼痛，严重者可影响日常生活和工作。
对于关节扭伤，中医治疗以活血祛瘀、消肿止痛为主。
《内经》曰：“凡跌仆闪挫，或恼怒气滞，血凝作痛，宜活血顺气”。
栀子，药性苦寒，归心、肺、三焦经，主治泻火除烦、清热利尿、凉血解毒。
内服用于热病心烦、黄疽尿赤、血淋涩痛、血热吐衄、目赤肿痛、火毒疮疡。
外用有消肿活络的作用，可治疗扭挫伤痛。
鸡蛋清具有收敛、滋润、营养、促进肉芽组织生长等作用，并能改善创面局部微循环，加快病损组织修复。
方中栀子与鸡蛋清合用，具有显著的消肿祛瘀、理气止痛的功效。
四肢关节损伤是体育锻炼及各种活动中常发生的损伤之一。
此方法用药少，方便简单，疗效高，无副作用，便于操作。
不过，生活中发生严重扭伤时，应首先就医，经过相关检查排除骨折、脱位等，可用药。
另外，皮肤破损、易过敏者慎用此方。
扭挫伤实用秘验方
扭挫伤实用秘验方关节由于受外力作用，发生异常扭转，致关节囊、韧带、肌肉等部分或全部撕裂，称为扭伤。
中医称之为“伤筋”。
扭伤时局部疼痛、肿胀、皮肤青紫、关节活动障碍。
软组织受外力直接作用（如撞击）而引起的损伤，称为挫伤。
最常见有胸部挫伤。
【验方1】玫瑰花根15克，用黄酒或水煎。
每日2次分服。
【验方2】栀子适量，研细末，白酒调敷患处。
治疗外伤未出血者。
【验方3】泽兰30克，水、酒各半煎服，每日1剂，分2次服。
【验方4】王不留行120克，炒后研细末，每日2次，每次5克，黄酒冲服。
【验方5】骨碎补60克，白酒500毫升，泡7日后服，每次1小杯，每日2次，治疗跌打伤筋。
【验方6】青皮、瓜蒌仁等份，共研末，每日3次，每次10克。
【验方7】三七10～30克，白酒500毫升，泡7日后服，每次5～10毫升，每日2～3次。
【验方8】红花100克，布袋包扎，加50%食用乙醇1 000毫升浸7日，滤过后放置室温下静置48小时，再过滤，取滤液分装即得，口服，每次10毫升，每日2次。
【验方9】连头带根韭菜1把，捣成泥状，放入锅内炒热，加酒少许。
趁热贴伤处，用布缚紧，次日换1次。
【验方10】桃仁10克，牡丹10克，肉桂10克，共研为细末，加生地黄汁250毫升，黄酒500毫升，共煎去渣，温饮1盏，不拘时频饮，未愈再做。
治疗跌打损伤，内有淤血。
【验方11】甜瓜子、青皮各3克，共研为细末，每次2克，黄酒冲服，每日服2次。
用于闪挫岔气。
【验方12】鳖甲用沙炒后研末，热黄酒送服，每次3克，每日2次。
用于闪挫腰痛。
【验方13】土鳖虫7只，地龙、麻黄、桂枝、杜仲各15克，熬水。
每日服3～4次。
用于闪挫伤引起的疼痛。
【验方14】木瓜1～2个，以陈黄酒煎，每日睡前饮1小杯，连用数日。
用于小腿转筋疼痛。
【验方15】当归、槟榔、桂枝各10克，龟板、自然铜、赤芍、红花、白芷、羌活各6克，独活、没药各5克，乳香6克，续断、附子、肉桂、甘草各3克，防风5克，头伤加川芎，手伤加金银花，腰伤加杜仲，脚伤加木瓜，共研末，酒送下。
『跌打损伤』祖传秘方：崴脚六小时消肿见效栀子当归红花膏
『跌打损伤』祖传秘方：崴脚六小时消肿见效栀子当归红花膏
祖传秘方：崴脚六小时消肿见效栀子当归红花膏
秘方：栀子、当归、红花各适量。
用法：取等量的三种药，捣碎。
然后，用白酒搅拌，敷在患处。
干了后，再往上浇白酒，浸湿药物。
扭伤部位消肿后，即可将药物拿下。
此时，只需要静养，扭伤处就会渐渐恢复。
方解：栀子，具有止血、消肿作用。
在临床治疗上，它一直是治疗扭挫伤的良药。
红花和当归，是补血、活血的药物。
二者与酒搭配，活血通经的效果更好。
血流畅通，肿痛自然就消除了。
使用此方时，患处的皮肤会变黑。
此时，正是药物在发挥作用。
等患部位痊愈后，皮肤会恢复本色。
效果神奇，仅用六小时即可治好脚肿。
献方人：林树森。
手脚扭伤的民间疗法
人们在日常工作运动的时候，有时会不小心扭伤手脚，在皮肤没有破损的情况下，可以用以下方法治疗：
1：用一把干的稻草放铁盆或陶瓷盆里烧，待稻草都烧完余火未灭之时，让一孩子撒尿浇灭（用黄酒也可以，但要当心酒精浓度过高会有火焰），待稍凉，趁热用稻草灰敷扭伤的患处（注意别烫伤）并用布包好，大都能一、二天治愈。
2、用黄栀子1两捣碎，加适量的面粉，用烧酒调和成饼，敷贴于患处，也可以一、二天恢复。
3、治跌打瘀肿、扭伤：天胡荽捣烂，酒炒热，敷患处。
治扭伤的草药偏方
治扭伤的草药偏方方1〔组成〕鲜连钱草适量。
〔用法〕捣烂，涂敷于扭伤部位，外用绷带固定，每日1次。
方2〔组成〕鲜韭菜适量。
〔用法〕洗净，切短，加盐少许一起捣烂，敷于患处，每日1次。
方3〔组成〕土三七适量。
〔用法〕洗净，捣烂加干面粉适量调成糊状，外敷痛处，每天1次，连用3～5天。
方4〔组成〕鲜韭菜根、鲜葱根、蛋清、烧酒、面粉各适量。
〔用法〕将鲜韭菜根、鲜葱根洗净捣烂，取汁去渣，加适量烧酒和1个鸡蛋清和匀，再用适量面粉搅拌成糊，敷于伤处，每次敷12小时左右。
方5〔组成〕鲜陆英全草或叶适量。
〔用法〕洗净，捣烂，用纱布包好，外敷扭伤部位，敷药时间持续10小时左右。
方6〔组成〕丁茄、姜黄、韭菜根各适量。
〔用法〕共捣烂外敷。
〔附注〕此方也可用于软组织挫伤。
方7〔组成〕山胡椒根30g，当归6g，牛膝6g，川芎6g，猪尾1条。
〔用法〕水煎，调酒服。
〔附注〕此方用于腰扭伤。
方8〔组成〕小二仙草适量，黄酒少许。
〔用法〕水煎，冲黄酒服，渣捣烂敷患处。
方9〔组成〕鲜日本蛇根草、鲜连钱草各适量。
〔用法〕洗净，捣烂，放锅内炒热，加红酒少许拌匀敷。
方10〔组成〕白蔹3g，酒适量。
〔用法〕白蔹研末，热酒调服。
〔附注〕此方用于扭挫伤。
方11〔组成〕白蔹9g，栀子3g，白芥子3g。
〔用法〕研末，调热酒敷。
〔附注〕此方用于扭挫伤。
方12〔组成〕鲜土牛膝适量。
〔用法〕捣烂涂敷患处，加少许食盐和匀，外用绷带固定每日1次。
〔附注〕此方用于踝关节扭伤。
方13〔组成〕尼泊尔老鹳草根30g，苏木15g，血余炭9g。
〔用法〕前2味煎汤，冲血余炭服。
〔附注〕此方用于腰扭伤。
方14〔组成〕■芝根9g，飞龙掌血9g，草珊瑚15g，全缘榕15g红茶3g。
〔用法〕水煎服。
〔附注〕此方也可用于风湿痛。
方15〔组成〕福州薯蓣根茎30g。
〔用法〕酒、水炖服。
方16〔组成〕赛葵叶、积雪草、牡荆叶各适量。
〔用法〕捣烂敷伤部。
方17〔组成〕鲜美丽胡枝子适量。
〔用法〕和酒糟同捣烂，炒热，敷伤处。
大黄白酒治扭挫伤腰痛立竿见影
大黄白酒治扭挫伤腰痛立竿见影2013-03-29 18:31:57| 分类：家庭医生|字号订阅
大黄、白芷、肉桂各10克，樟脑2克。
大黄白芷
肉桂樟脑
上4味用好酒150毫升浸泡1日，于饭后服，每次10毫升，每日2次。
本方治疗扭挫而致的腰痛屡获奇效。
轻者服1次即可痊愈，重者也只需2日即告痊愈。
若是因扭挫而致的腰痛，不管如何厉害，服下去可立竿见影。
若因受寒而引起的腰痛，只要不发烧，也有效果。
用以外搽，还可以治冻疮。
村民郑某在秋收时不慎将腰扭伤，疼痛难忍，弯不下腰，走路也很困难。
当时买了三七片口服，未见明显好转。
后用本方治疗，服药当天就有明显效果，第二天又服一次，腰痛就好了，至今已有1年多未复发。
病人说此方真神。
扭伤中药外敷药方大全
扭伤中药外敷药方大全：骨至神酒跌打损伤 [配方] 羊聪明炒黄、大黄、当归、赤芍各9克，壮丹皮6克，生地15克，地鳖虫捣碎连汁10个，土虱捣烂30个、红花9克，自然铜末后下3克，黄酒300毫升。
[制法] 将前9味捣烂，入黄酒同煎，然后入自然铜未调服之。
[功用] 续筋接骨。
[主治] 跌打损伤、手足断折。
[用法] 口服。
手术接合后，1次顿服之。
：三七跌打酒[配方] 大田七、血竭、琉珀各120克，大黄、桃仁、泽兰、红花、当归尾、乳香、没药、秦艽、川续断、杜仲、骨碎补、上鳖虫、苏木、无名异、制自然铜。
马饯子炸黄去毛各150克，七叶一枝花90克，三花酒白酒15千克。
[制法] 将的20昧切片，置容器中，加入三花酒，密封，浸泡两个月以上，过滤去渣，即成。
[功用] 口服。
每次服15～30毫升，日服1—2次。
外用。
若肿疼者，擦患处，每日擦2-3次。
创伤破口者，用消毒纱布或棉垫浸透敷之，绷带包扎，每日换药1次。
：跌打损伤酒配方]柴胡、当归、川芎各12克，川续断、马钱子制、骨碎补去毛、黄芩、桃仁、五灵脂、赤芍、苏木各6克，红花、三棱各4克，乳香醋制3克，65度白酒1000毫升。
[制法] 将前14味研为粗末，混匀，入布袋，置罐内，加入白酒，密封。
浸泡30天，压榨过滤去渣.静置沉淀，取上清液分装瓶，备用。
[功用] 舒筋活血、消肿止痛。
[主治] 跌打损伤、瘀血凝滞、肿痛不已、筋络不舒。
[用法] 口服。
每次服30-60毫升，日服2次。
亦可外用，涂擦患处。
[附记] 引自《中药制剂汇编》。
丢了棒药酒跌打损伤[配方] 丢了棒皮、鹅不食草各60克，山大颜、麻骨风、十八症、宽筋藤、水泽兰、枫香寄生、胡荽、鸡血藤、钩藤、短瓣石竹、毛老虎各30克，白酒50或60度适量。
[制法] 将前13味切碎，置容器中，加入白酒以酒浸过药面为准，密封，浸泡7天以上热浸法为2天即可取用。
[功用] 舒筋活血、散风缓痛。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
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治扭伤小秘方---用我惨痛的经历，证实了这个药方是管用的！
一个多月前，我在下楼梯的时候，因为楼道没有灯，踩空了台阶，不慎摔下！于是我感觉不能动了！后来脚肿了起来！用了很多扭伤药：云南白药喷雾剂、麝香虎骨膏、红花油、香港的黑鬼油，内服的三七片都效果不大！而且容易反复！我是没有去医院的，因为比较怕照X光的辐射！后来总是不好，也准备去医院了！但是我又想，在网上查查看看，会不会有什么民间的小偏方可以治疗的！搜了之后，找到了好多！但是大多数都是中药的复方！很多种药材在一起的！我觉得不大敢用！后来偶然看到一篇博文《治扭伤的小秘方》是一位苏州的阿姨写的，上面还有前后的对比照片，方子也简单，而且用不了多少钱！当然了，我也不会就这么轻易相信的，我又对配方进行了反查，到百度上去搜索！发现这味药材的确有活血散瘀，治疗扭伤的功效！同时还找到了另外一位医学工作者的论文，是用这个方法给100例扭伤患者治疗的情况，治愈率很高！虽然配料有些微的差别，但是主要的药是一样的！这也增加了我的信心！于是决定试试！
药方如下：用一汤匙栀子粉和一汤匙面粉，一个鸡蛋，适量烧酒（黄酒）混合搅拌成面糊覆盖在脚心（手心）和扭伤处，可以治疗脚（手）扭伤！具有消炎止痛消肿作用！非常灵。
上面这个药方部分是引用的原文作者的一段话，特别说明一下，1、我用的是黄酒，因为黄酒性质更温和，而且本身就有活血化瘀的作用；2、栀子粉在药店买的时候一般不是粉，而是整个的栀子，如果药店有打粉机，就让药店帮忙加工一下，我买的药店没有打粉机，我是回来用自家的搅拌机打的，颗粒比较多，要用筛子筛一下，用比较细的粉！我买了10元钱的，现在都好了，还没用完呢！3、哪个手，或者哪个脚扭伤了，就在扭伤的部位敷药，并且对应的手心或者脚心也要敷药，我想是因为手掌或者脚掌上面的穴位比较多，能够让药充分发挥作用吧！
4、我属于胆子比较大的，所以始终没有去医院，但是我建议大家如果扭伤了，还是要去医院先拍个片子，看看有没有骨折或者骨裂！因为这个方子是不能治疗骨折或者骨裂的！这点务必注意！以免耽误了治疗！
药敷在脚上24小时换一次药，扭伤的地方会出现青紫色，不要害怕，这个是正常的，我的脚出现青紫色的时候，（我的脚都接近黑色了）就发现已经消肿了！这个颜色在不用药数日之后会变浅，直至消失，有的局部会脱一小层皮！不要担心！一般如果刚刚扭伤的时候就用这个药，2-3次就可以不再用药，养着就行了，但是我的情况是之前已经扭伤了十几天了，用了两三次药之后还是觉得不放心，于是我是连续用了一个星期的药！我觉得这个可以酌情的！根据自己的情况！
关于“栀子”大家可以去百度一下，百度百科、百度词典里面都有详细的介绍的！在这里不做赘述！
直接上照片，来的更直观吧！我的脚丫子靓照：
下面这三张是刚刚扭伤的照片，脚都肿起来了，像猪蹄一样的！。