九年级体育 第17周 第33次课教案
17周舞蹈教案
17周舞蹈教案
教学目标：
1. 通过舞蹈基本动作的学习，培养学生的节奏感和集体主义精神，发展学生的身体协调能力和创造力。
2. 学生在学习过程中能积极思考，大胆表现，在游戏中体验成功的快乐。
教学准备：
音乐、场地的布置、简单的舞蹈道具、学生自带水彩笔。
教学内容和步骤：
一、开始部分：课堂常规
1. 组织学生排队，师生问好。
2. 宣布本次课的内容和要求。
二、基本部分：
1. 队列训练：培养身体的正确姿态，加强学生身体的协调性和节奏感。
2. 创编简单的舞蹈动作，培养学生的想象力和创造力。
3. 学习舞蹈组合，培养学生身体的协调性和节奏感。
三、结束部分：整理放松
1. 组织学生排队，进行放松活动，活动四肢。
2. 小结本次课的内容，点评学生的表现。
3. 宣布下课。
教学重点：培养学生的节奏感和集体主义精神，发展学生的身体协调能力和创造力。
教学难点：培养学生的身体协调能力和创造力。
注意事项：
在教学过程中，教师要注意观察学生的表现，及时给予学生指导和帮助。
同时，教师也要注意学生的安全，避免意外事故的发生。
教学评价：
1. 学生对本次课的动作要领和要求是否掌握到位。
2. 学生在学习过程中是否积极参与，大胆表现。
3. 学生在游戏环节中是否能够积极思考，团结协作，体验成功的快乐。
体育九年级下册第17课 教案
要求：学生练习认真
一、放松活动
稳定 4 情绪 身心
1、舞蹈放松 2、放松操两节 二、课堂小结
健康 5 1、总结课上练习情况
阶段
2、总结组织纪律情况 三、布置作业、收器器材
教具：小铅球 15 个、 心率曲线图： 录音机 1 台
运动负荷：中
运动负荷：40%
1—2
2×8
组织： 成体操队形 教法：音乐伴奏、教师领做
体育课教案 17
教材 1、复习侧向滑步推铅球技术 2、素质练习
教学 1、使学生建立完整的技术概念； 目标 2、使学生进一步掌握侧向滑步推铅球技术；培养学生的组织纪律性。
课的 时 结构 间
课的内容
一、课堂常规教育
１、体育委员整队，报告人数
２、师生问好
３、宣布课的内容
运动量 时间 （分） 次数
组织教法与教学要求
5、踢腿运动
一、复习侧向滑步推铅球技 术
1、侧向滑步推铅球的徒手模仿练
习 保持
活跃 30 2、侧向滑步推铅球技术 情绪
发展
运动 能力
4—5
阶段
二、素质练习
32
男生：俯卧击掌练习
女生：俯卧撑
4—6
4—6
8×4 6×4
教法： 1、教师介绍练习方法 2、教师提问动作要领 3、两人一组做徒手模仿练习 4、教师检查、辅导 要求：学生认真体会动作要领 教法： 1、介绍练习方法 ２、学生分开练习 ３、教师检查纠错 要求：幅度不要太大，克服错误动作
组织：成四列横队 要求：学生认真听讲，不要讲话
课后纪录：
组织：四列横队 xxxxxx xxxxxx xxxxxx xxxxxx ▲
要求：学生精神饱满，步调一致
教案模板
课程表教师：安东授课年级：九年级学生成绩登记表九一班（男生）学生成绩登记表九一班（女生）学生成绩登记表九二班（男生）学生成绩登记表九二班（女生）学生成绩登记表九三班（男生）九三班（女生）学生成绩登记表九四班（男生）学生成绩登记表九四班（女生）九年级第2015-2016年《体育与健康》教学工作计划九年级第一学期《体育与健康》教学进度表2015 年9 月教师：安东排球单元教学计划武术单元教学计划体操单元教学计划篮球单元教学计划跑单元教学计划足球（校本）单元教学计划课时教学计划周次：一学期总课次：1初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。
初中学生即将或者已经进入身体形态和生理机能的发育高峰时期。
在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发育，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。
体育锻炼是促进青少年健(一) 内容与结构(二)内容要点(三)本章对应学生用书第一章五个小节的内容，分别是：《人体与运动》《体育与身体形态》《体育与机能发展》《发展你的体能》《营养、体育锻炼与控制体重》。
《人体与运动》分为三个部分。
第一、二部分介绍骨骼、关节、肌肉的有关基本知识及其功用，某些关节的类型：①球窝关节②滑车关节③微动关节，肌肉的分类：①骨骼肌②心肌③平滑肌，从而给学生一个整体、直观的运动系统的印象。
第三部分用图示说明骨骼、关节和肌肉是如何相互作用使人体运动起来的，让学生对人体的运动有一个基本的了解，为理解体育技术动作提供一个理论基础。
《体育与身体形态》分为三部分：了解你的身体形态、了解体育锻炼对身体形态的影响、形体练习中的注意事项。
教材的第一部分首先讲述了身体形态的含义和评价身体形态的方法，课文中主要从身高、体重、胸围等指标来评价自己的身体形态的发育情况，引入了克托莱指数 (体重/身高×1000) 的评价方法。
教材的第二部分主要讲述初中生身体形态的发育特点，体育锻炼对身体形态发育的机制。
体育-田径双手头上向前投掷实心球教学设计
双手头上向前投掷实心球教学设计一、指导思想本课依据《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》理念，认真落实“立德树人”根本任务，贯彻“健康第一”的指导思想，以双手头上前掷实心球技术的三个主要因素：出手速度、出手角度和出手高度为教学主线展开教学。
通过集体学练、小组合作、功能性练习、以个人及组间竞赛贯穿教学等形式有效贯彻落实“教会、勤练、常赛”的要求，注重“学、练、赛”一体化教学。
尊重学生的主体地位，发展学生的快速力量、核心稳定性及柔韧素质等，提高学生的学科素养。
二、教材分析本课教材内容选自水平四人教版《体育与健康》田径单元投掷教材，该项目也是初中阶段体育中考的选项之一，七年级着重发展身体投掷能力，实心球是一项体现力量性和动作速度的项目，以力量为基础，动作速度是核心，影响实心球投掷距离的三个因素包括：出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度尤为重要，主要由最后用力投掷球的距离和时间决定，用力距离越大用时越少则出手初速度越大。
投掷技术具有一定难度，针对七年级学生在掌握基本技术的情况下，注重对投掷规则与裁判方法的实践教育，帮助学生掌握提高投掷能力的专项练习和发展投掷所需的快速力量、核心力量等素质的体能手段，有利于为后续的身体素质增长及技术改善打下基础。
三、学情分析本次授课对象为七年级学生，男女合班。
这个年龄段的学生身体形态和机能正处于发展快速期，他们热情高涨、思维活跃、精力旺盛，有较强的好奇心和模仿能力，但是身体素质运动机能具有一定差异，尤其是女生上肢力量更为薄弱，具有畏难情绪，加之，投掷技术较难，练习比较枯燥，注意力容易分散，教学过程中要循序渐进，注意分层练习，丰富学练手段激发学生的练习兴趣和迎难而上的挑战心理，同时要强调体育运动安全意识的培养。
四、教学重点、难点重点：出手速度难点：出手速度与适合角度的配合五、学习目标1.运动能力：理解出手速度和角度对投掷远度的影响，并掌握2种提高投掷出手速度的技术方法，进一步学练双手头上前掷实心球的基本动作技术和组合技术，完善实心球投掷的完整技术，发展肌肉快速力量、柔韧性、灵敏性、反应能力。
《体育与健康》课教案 第17周 第29课
的 整 齐 ， 思 想 要 重 1、绕三个篮球场慢跑 学生在运动中注 范，按老师的
视，做徒手操准备活 两圈，队伍整齐。
准 十 动 时 应 充 分 拉 开 身 2、徒手操：
备 分 体 肌 肉 和 身 体 各 关 ① 扩胸运动
部 钟 节的韧带，避免学生 ② 肩部运动
分
在练习过程中受伤。 ③ 腰部运动
女生
练习篮球投篮组合
数。
的器材。
2、动作到位 教师●
技术。
2、师生问好。
保 持 身 体 的 场地
3、教师宣布课的任务， 2、宣布体育课的 协调用力。
2、围绕篮球场慢跑
并安排见习生。
考核内容及要求， 3、一拍一动，
热 身 时 要 保 持 对 形 二、准备活动
安排见习生、强调 动 作 整 齐 规
议的练习，注意
安全。
1、
1、集合要快齐 1、集合小结本节课 2、 召集队伍。 以四列横队集 1、配合老师
静，并迅速收理 的考试效果，表扬好 3、 引 导 学 生 进 合，动作快、 做 好 放 松 活
器材，不允许乱 的方面，指出不足。
行自我总结， 静、齐，认真 运，按老师的
扔球！
互相鼓励。
提 高 其 自 我 听讲，领悟本 要求下课。
《体育与健康》课教案 第 17 周 第 29 课
1、认知目标：对学生前段时间所学的运球行进间单手肩上投篮进行考核。
学目 习标
2、技能目标：能熟练地运球行进间单手肩上投篮的动作组合。 3、情感目标：培养学生面对压力从容不迫的冷静心态。 4、教育目标：对所学的知识熟练运用，处事要认真。
5、负荷目标：基本部分练习密度在 25%—45%之间。
2、 安排男同学 在规定的练 习范围内进 行规定的体 育趣味活动， 不得中途离 开。
初中九年级体育-教案17
第九周第1 次课教案总17 次教材韵律体操与舞蹈：手臂练习；任选教材：俯卧撑、跳绳。
教学目标70%以上的学生能做出手臂练习的正确动作并能注意观察做好自评、互评；学生知道身体素质对提高体育运动技能的重要性；80%以上的学生在练习中能体验到身体运动的节奏和韵律感；韵律操与舞蹈：5~6次；俯卧撑：12~15个；跳绳：3~4次。
教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；蛇行走、交叉走。
三、1、徒手体操：头部运动；②肩部运动；③上肢运动；④体转运动；⑤体侧运动；⑥腹背运动；⑦膝关节运动；⑧踝腕运动；⑨跳跃运动。
2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。
5分一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。
队行：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○△3、师生问好，认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做球操。
要求：动作协调有节奏。
2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。
1∫2次基本部分一、韵律体操与舞蹈一、1、复习基本站立姿势、基本步伐。
2、讲解并示范手臂练习——①基本位置（介绍芭蕾手位）：要点：手臂自然伸直，拇指、中指稍向里，使手腕到指尖成一弧行，手臂前、侧举时不过肩。
10∫一、1、学生回忆基本姿势及步伐。
2、跟随教师一起做，动作舒展。
队行四列横队：×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○×××××○○○○○5∫教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数基本部分②摆动：两臂同时向前、向后摆动。
体育教研下学期计划(3篇)
第1篇一、前言随着我国教育事业的不断发展，体育教育在素质教育中的地位日益凸显。
为了提高体育教学质量，促进学生的身心健康发展，本学期体育教研组将结合学校实际情况，制定以下教学计划。
二、教学目标1. 提高体育教师的业务水平，加强教师队伍建设。
2. 提升学生的体育素养，培养学生的运动兴趣和习惯。
3. 优化体育课程设置，满足学生多样化需求。
4. 强化体育教学质量，提高学生身体素质。
三、教学内容1. 基础体育课程：包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、武术、体操等。
2. 特色体育课程：根据学校实际情况，开设游泳、跆拳道、瑜伽、舞蹈等特色课程。
3. 健身课程：针对学生身体素质差异，开设不同难度的健身课程。
4. 体育竞赛：组织学生参加校内、校外各类体育竞赛，提高学生的竞技水平。
四、教学方法1. 互动式教学：通过课堂讨论、小组合作等形式，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
2. 情景模拟教学：结合实际生活场景，让学生在模拟情境中学习体育技能。
3. 案例分析教学：通过分析经典体育案例，让学生了解体育知识，提高体育素养。
4. 多媒体辅助教学：利用多媒体技术，丰富教学内容，提高教学效果。
五、教学进度安排1. 第一阶段（第1-4周）：进行学期教学计划布置，开展教师培训，明确教学目标。
2. 第二阶段（第5-12周）：实施课堂教学，开展特色体育课程，组织学生参加体育竞赛。
3. 第三阶段（第13-16周）：进行学期教学总结，布置下学期教学计划，开展教师反思与交流。
六、教学评价1. 教师评价：通过听课、评课、教案检查等方式，对教师的教学工作进行评价。
2. 学生评价：通过问卷调查、学生座谈会等方式，了解学生对体育教学的满意度。
3. 教学成果评价：通过学生身体素质测试、体育竞赛成绩等方式，评价教学成果。
七、保障措施1. 加强教师队伍建设：定期组织教师培训，提高教师业务水平。
2. 优化课程设置：根据学生需求，调整课程设置，满足学生多样化需求。
体育教案
教学内容：新学期的要求队列队形练习教学目的：通过授课使学生掌握一到两种专业技能，并通过上体育课，全面提高学生的身体素质，培养学生的组织性、纪律性和集体主义精神。
基本内容：一、宣布上体育课的要求：1、必须穿运动鞋和有弹性的服装上体育课，不准穿皮鞋、凉鞋、拖鞋上体育课，女生不得穿裙子上课。
2、上课不能迟到、早退，有事要请假，迟到要喊报告，旷课3次取消考试资格。
3、上课期间不得进教室，或进商店买东西吃。
4、体育成绩不及格者不得评优评先。
5、迟到、早退，扣1分/次，穿皮鞋、凉鞋、拖鞋上课，扣1分/次；吃东西扣1分/次，旷课扣3分/次。
二、到操坪整队1、从高到矮的顺序站好队。
2、登记名单。
3、选出各组负责人。
4、把“分组轮换”的教学方法向学生讲解清楚。
教学步骤：1、整队、报告人数、检查服装。
2、队列队形练习。
三面转法——齐步走——跑步走3、讲解注意事项，纠正错误动作结束部分：1、总结2、下课第九套广播体操图解与动作预备节（8拍×2）预备姿势：立正当口令至“原地踏步”时，半握拳，拇指压于食指第二指节；第1拍左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10~~15厘米，同时左臂前摆身体中线，右臂后摆与左臂对称；第2拍与第1拍动作相同，方向相反。
原地踏步，左脚开始。
最后拍还原成立正姿势第一节：伸展运动1.jpg第一节伸展运动（8拍×4）预备姿势：立正第1拍左脚向左一步与肩同宽，同时两臂侧平举（掌心向下），头左转90度；第2拍右脚并于左脚，同时半蹲，双臂屈臂于胸前（拳心相对），含胸低头；第3拍两臂伸出至侧上举（掌心相对），抬头挺胸，眼看前上方；第4拍手臂落下还原成立正。
5至8拍动作同1至4拍，方向相反！第二节：扩胸运动1.jpg第二节扩胸运动（8拍×4）预备姿势：立正第1拍左脚向前一步（成小弓步），同时两臂经体前平举（握拳，拳心相对），后直臂扩胸至侧平举（拳心向前）；第2拍身体右转90度，同时手臂经体前交叉后屈臂扩胸；第3拍身体左转90度，同时手臂经体前交叉向后直臂扩胸；第4拍左脚收回还原立正，同时两臂经前平举落下。
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初三年级第十七周第 33次课
教材1、篮球
2、身体素质练习
难点：球、手、脚的配合动作协调，身体舒展、用指腕
拨球柔和。
重点：跨步接球、上步起跳、腾空投篮。
教学目标知识目标：学生能知道行进间单手肩上投篮的技术动作。
能力目标：学生能运用已学的知识，进行运球——传球——投篮的综合练习。
情感目标：培养学生合作学习，养成经常参加体育锻炼的习惯，勇于克服困难的良好品质。
教学过程教学
内容
教师活动
时
间
学生活动
练习
次数教师提前到场，准备好场地、器
材，等候上课。
体育委员带领全班同学按约
定地点集合，检查到班人数
并向老师汇报出勤情况。
开始部分一
课
堂
常
规
1、在集合地点观察学生，并检
查学生人数及服装。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容，揭示
目标和要求。
4、安排见习生。
2’全班成二列横队集合。
组织如（图一）
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容
和要等。
3、见习生按要求随堂听课，
做力所能及之事。
二
游
戏
二、教师组织学生进行游戏练习
1、教师讲解游戏的内容、方法
及规则
游戏名称：“活动篮筐”
游戏方法：把学生分成人数相等
的两队，各队指定3人，手拉手
成一圆形作为“活动篮筐”，双
方进入攻守，攻方设法将球投入
“活动篮筐”中，投中得一分，
得分多的队为胜。
游戏规则：做“活动篮筐”的学
生不能撒手或缩成一团，必须保
持圆形，只能用移动的方式不让
对方投中，否则投球有效。
2、教师给学生分组进行游戏。
3、鼓励学生认真参加游戏。
4、和学生共同参与游戏。
6’
二、学生在教师的组织下进
行游戏
1、学生清楚游戏的方法及
规则
2、分组进行游戏““活动篮
筐”
练习如（图二）
3、学生能积极参与游戏，情
绪高涨
4、相互合作、积极配合。
2
教学过程教学
内容
教师活动时间学生活动
练习
次数
三
徒
手
操
三、教师带领学生进行徒手操
练习
（1）伸展运动；（2）扩胸运动；
（3）体侧运动；（4）体转运动；
（5）腹背运动；（6）弓步压腿；
（7）跳跃运动；（8）四肢各
关节活动
要求：学生做好充分准备活动
5’
三、学生随教师做好徒手操
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★
1、听教师口令集体做徒手
操
2、准备活动充分
基本部分一
篮
球
一、进一步复习和提高行进间
单手肩上投篮技术
1、教师复述行进间单手肩上
投篮的技术要领
2、教师示范行进间单手肩上
投篮动作，并提示练习要
求。
要领：跨步接球、上步起跳、
腾空投篮
要求：注意运球、传球、投篮
的动作连贯性。
3、组织学生进行行进间单手
肩上投篮技术的练习
4、观察学生练习，加以个别
辅导
5、集体讲评，纠正存在的错
误
20’
一、学生进行行进间单手肩
上投篮技术的练习
1、学生都能明确技术要领
及练习要求
2、在教师的组织下有序地
进行练习
练习过程：
⑴双人跑动中传接球练习
⑵全场“之”字形折线变向
运球练习
练习要求：变向运球时，击
球点合理，手脚动动作配合
协调一致，另侧手做好迎球
准备。
⑶运球—传球—投篮
1
8-10
12-14
二
身体素质练习二、教师组织学生进行身体素
质的练习
1、教师向学生讲明素质练习
的内容及注意事项
素质练习内容：
⑴立定跳远、
⑵男生：引体向上
⑶女生：仰卧起坐
⑷立位体前屈
2、教师要求学生自觉参加素
质内容的练习
3、教师观察学生的练习，提
示学生严格要求自己
4、及时的进行辅导学生
9’
3、学生练习积极性高，能自
自觉参与练习
4、同伴之间能相互配合、协
作进行练习。
5、接受教师的指导，纠正错
误动作。
二、学生按教师要求进行身
体素质项目的练习
1、明确练习要求，严格要求
自己
2、自觉参加素质练习
立定跳远
（女）（男）
仰卧起坐引体向上
立位体前屈
3、相互协作、相互评价
10-12
若干
次
结
束部分小
结
一、集体讲评，评估本节课的
学习情况、表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、布置回收器材。
四、师生再见
3’
一、学生二列横队集合队伍，
并自我评介。
二、学生能积极进行放松。
要求：完全放松、调整呼吸。
三、师生再见
实施情况记载班级预计
负荷
练习密度： 38%
平均心率： 128次/分日期
场
地
器
材
篮球场
操场
篮球人手一只。