论大学生终生体育意识的培养
浅谈培养大学生的终身体育锻炼意识
浅谈培养大学生的终身体育锻炼意识浅谈培养大学生的终身体育锻炼意识摘要:学校体育课程是实施全民健身的重要阵地,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才,为终身体育奠定基础不可缺少的主要途径,为树立终身坚持锻炼奠定基础。
培养大学生终身体育锻炼意识,养成科学锻炼身体的良好习惯,更新传统的体育教学观念,增强大学生体育锻炼的意识,培养大学生体育锻炼的能力,才能使学校体育真正实现《全民健身计划纲要》所提出的目标。
关键词: 培养大学生终生体育意识“所谓终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育,即要在人的一生中实施体育。
”依据终身体育的观点,体育将持续人的一生,它将是学前体育、学校体育和社会体育等体育教育层次构成终身体育的教育全过程。
因此,学校体育将成为大学生终身体育锻炼的基础阶段。
学校体育是终生体育锻炼的基础,运动兴趣和习惯的培养是促进学生自主学习和终生坚持体育锻炼的前提。
无论是教学内容的选择还是教学方法的更新,都应十分关注学生的运动兴趣,只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。
在学校体育教学中,重视大学生的终身体育意识是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。
笔者认为终身体育是一个漫长的过程,需要锻炼者要有良好的体育兴趣、爱好,要有良好的终身体育锻炼意识,要有终身体育锻炼的毅力、恒心!体育锻炼贵在坚持,要提高对体育锻炼的认识,明确锻炼目的,提高锻炼自觉性,养成终身体育锻炼的习惯,务必做到锻炼身体科学化、知识化、经常化。
1.培养良好的体育兴趣、爱好在学校体育期间,体育教师在指导和组织学生进行体育活动时,应注意充分地挖掘学生对运动的内在乐趣,无论是讲解、示范和组织教学,都要集中学生的注意力,引起学生的兴趣,调动学生参与运动的积极性,让学生在运动中能充分表现出自己的运动才能,感受到参加运动对自己价值的体现,从而激发对体育运动的喜爱。
自身的体育兴趣的培养,需要通过实际锻炼加以维持和巩固,没有实践活动,任何兴趣都难以产生。
落实课程价值 培养终身体育意识
落实课程价值培养终身体育意识体育教育作为学校教育中不可或缺的一部分，不仅仅是让学生学会一些运动技能，更重要的是要培养学生的终身体育意识。
只有让学生在学校阶段树立正确的体育观念和运动习惯，才能让他们在未来的生活中保持良好的身体素质和健康的生活方式。
落实课程价值，培养终身体育意识成为了当下体育教育的重要任务之一。
一、体育教育的价值体育教育不仅仅是为了让学生学会一些运动技能，更重要的是要培养学生的终身体育意识。
体育教育能够增强学生的体质，锻炼学生的毅力和意志力，培养学生的团队合作精神，提高学生的身体素质和健康水平。
体育教育还能够促进学生身心健康的全面发展，提高学生的学习兴趣和学习效率。
体育教育的价值是不可忽视的。
二、落实课程价值为了落实体育教育的课程价值，需要从课程设置、教学手段、评价方式等方面入手，全面推进体育教育的改革和发展。
要在课程设置上加大对体育教育的投入，增加体育课程的学时和内容，让学生在学校阶段学到更多的运动技能和体育知识。
要改进教学手段，采用更加生动、有趣的教学方法，激发学生学习体育的兴趣，提高学生的体育技能水平。
要改革评价方式，不仅仅注重学生的运动成绩，更要关注学生的运动态度和运动习惯，引导学生树立正确的体育观念和态度。
三、培养终身体育意识为了培养学生的终身体育意识，需要从学校、家庭和社会多个方面共同努力。
学校要加强对学生的体育教育，通过课程设置、教学手段、评价方式等多种途径，培养学生对体育的兴趣和热爱，让学生在学校阶段树立正确的体育观念和运动习惯。
家庭要起到重要的作用，家长要给予孩子足够的支持和鼓励，引导孩子参加体育活动，培养孩子的终身体育意识。
社会也要加强对体育教育的宣传和支持，鼓励学生积极参加体育锻炼，提高社会对体育的重视程度。
浅谈大学生终身体育意识的培养
一
、
激发 大学生的参与兴趣 ． 培养大学生的参与意识
体育课 程 ， 应付心理 ， 门课程 的重视程 度不够 ． 存在 对这 这
就需要教师在教学过程 中去积极引导 。但是课 堂上的时间 毕竟是有限 的，因此教师所能做 的就是培养学 生主动运动 的兴趣 和 自主锻炼的能力 ， 只有这 样 ， 才能让学生 真正 建立 起 终身体育的意识 ， 形成终身体育锻炼 的能力 三、 为大学生制定 阶段性运动 目标 。 制订符合他们 自身
中来 ， 运动 中享受 乐趣 。 师 要 以学生 的个人 兴趣 为 出 在 教
发 点 ， 断激 发他们 的运 动热 情 。 而使他 们形 成终 身体 不 从
育 的意识 。 二、 培养大学 生 自觉运动的能力 ， 使他们形成 自主锻炼
的意识
身体育奠 定基础 ， 学生终 身受益 。终 身体育 的概念究 竟 使 ”
教育 的决定》 中指 出 ： “ 健康体魄是青少年 为祖 国和人 民服
务的基本前提 ， 是中华民族旺盛生命力的体现。 学校体育要
树立 健康第一 的指导思想 ， 实加强 体育工作 。 育部 印 切 ” 教 发 的《 关于落实保证 中小学 生每天体育活动 时间的意见》 也 明确 提 出了“ 康第一 ” 健 的指导 思想 ， 要求在青 少年 中牢 固 树立 “ 每天锻炼一 小时 ， 健康工作 五十年 ， 幸福生活一 辈子”
同时 ， 形成 了 自觉锻炼 的 习惯 与意识 。 在教 学 中， 教师不 只
著提高 ， 健康越来 越受到人们的重视 ． 终身体育 也随之成为 各 国体育事业 发展 的热点之一。体育是学 校教育的重要组
成部分 ，在学生 的生理 和心理 的成长发育过程 中发挥着重
如何培养学生的终身体育意识
如何培养学生的终身体育意识人们在与疾病作斗争中发现，体育运动是保持人体机能，让体能处于最佳状态的有效手段，段，在人的一生中都必须选择不同的身体锻炼的形式和内容，在人的一生中都必须选择不同的身体锻炼的形式和内容，以增强体质，以增强体质，延缓生命衰老，延缓生命衰老，这就这就是20世纪60年代形成的年代形成的“终身体育”“终身体育”“终身体育”的思想。
的思想。
现代社会与现代体育飞速发展，现代社会与现代体育飞速发展，学校体育面学校体育面临新的挑战。
学校体育的性质逐步地发生变化，由传统的学校体育教学，向健康性、保健性、娱乐性、统一性综合体育教育转化。
终身体育的健身、保健、娱乐性成为学校的主流。
因此，在体育教学在体育教学 培养学生”终身教育的思想甚关重要。
培养学生”终身教育的思想甚关重要。
1. 让学生真正明白“终身体育”的含义和意义让学生真正明白“终身体育”的含义和意义 终身体育是指一个人终身地接受体育教育和有目的地实施体育锻炼，来提高身体素质、增进健康状况、满足精神需求。
终身体育按人生长的顺序和受教育环境的不同可分为三个阶段:学前体育、学校体育和社会体育。
学前体育主要是在家庭影响和家长帮助下，进行一些简单运动，其目的是保育和培育。
学校体育是学校和体育教师对学生进行全面的、系统的、有目的的教育，其目的是发展学生的身体素质，掌握一定的运动技术、技能和体育理论知识，学会锻炼的意识习惯。
学会锻炼的意识习惯。
因此，因此，学校体育的成功与否，学校体育的成功与否，直接关系到学生毕业走向，直接关系到学生毕业走向，直接关系到学生毕业走向，社会进行终社会进行终生体育的关键。
生体育的关键。
人的健康状况不是一成不变的，体质有强与弱，只有经常进行体育锻炼，才能长久地拥有健康的身体。
拥有健康的身体。
体育属于文化范畴，体育属于文化范畴，体育属于文化范畴，体育运动属于高尚的文化活动之一，体育运动属于高尚的文化活动之一，体育运动属于高尚的文化活动之一，对体育有浓厚的对体育有浓厚的兴趣和爱好，兴趣和爱好，可以丰富自己的业余文化生活，可以丰富自己的业余文化生活，可以丰富自己的业余文化生活，对自己的身心健康大有裨益。
浅谈培养大学生的终身体育锻炼意识
浅谈培养大学生的终身体育锻炼意识摘要:学校体育课程是实施全民健身的重要阵地,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才,为终身体育奠定基础不可缺少的主要途径,为树立终身坚持锻炼奠定基础。
培养大学生终身体育锻炼意识,养成科学锻炼身体的良好习惯,更新传统的体育教学观念,增强大学生体育锻炼的意识,培养大学生体育锻炼的能力,才能使学校体育真正实现《全民健身计划纲要》所提出的目标。
关键词: 培养大学生终生体育意识“所谓终身体育是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育教育,即要在人的一生中实施体育。
”依据终身体育的观点,体育将持续人的一生,它将是学前体育、学校体育和社会体育等体育教育层次构成终身体育的教育全过程。
因此,学校体育将成为大学生终身体育锻炼的基础阶段。
学校体育是终生体育锻炼的基础,运动兴趣和习惯的培养是促进学生自主学习和终生坚持体育锻炼的前提。
无论是教学内容的选择还是教学方法的更新,都应十分关注学生的运动兴趣,只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。
在学校体育教学中,重视大学生的终身体育意识是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。
笔者认为终身体育是一个漫长的过程,需要锻炼者要有良好的体育兴趣、爱好,要有良好的终身体育锻炼意识,要有终身体育锻炼的毅力、恒心!体育锻炼贵在坚持,要提高对体育锻炼的认识,明确锻炼目的,提高锻炼自觉性,养成终身体育锻炼的习惯,务必做到锻炼身体科学化、知识化、经常化。
1.培养良好的体育兴趣、爱好在学校体育期间,体育教师在指导和组织学生进行体育活动时,应注意充分地挖掘学生对运动的内在乐趣,无论是讲解、示范和组织教学,都要集中学生的注意力,引起学生的兴趣,调动学生参与运动的积极性,让学生在运动中能充分表现出自己的运动才能,感受到参加运动对自己价值的体现,从而激发对体育运动的喜爱。
自身的体育兴趣的培养,需要通过实际锻炼加以维持和巩固,没有实践活动,任何兴趣都难以产生。
如何培养大学生的终身体育意识
如何培养大学生的终身体育意识青少年正处于世界观、价值观和个人意识的形成阶段，这一阶段对培养学生体育意识，树立正确的健康观，养成良好的体育习惯，形成终身体育思想具有重要意义。
体育作为学校教育的一个重要的组成部分，在学生的成长过程中发挥着不可替代的作用。
尤其是学校体育又是学生终身体育的基础，运动兴趣的培养和运动习惯与参与意识的形成是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
如何培养学生终身体育锻炼意识是广大教育工作者值得深思的。
一、大学生终身体育意识认知的现状人的认知是在学习和实践活动中逐步发展起来的，是具有可塑性的。
学生对体育课是非常喜欢的，这说明他们有比较强的参与体育活动的内在性需要，教学效果不好，说明学生学习的外在激励较弱。
如果体育教师的综合素质不高，教学观念落后，教学方法陈旧，活动内容又比较单一等，就会使得学生的认知、爱好不同程度地受到限制，从而影响教学效果。
二、如何培养大学生终身体育的意识1.营造学校体育氛围，提高学生体育意识。
构建校园体育文化氛围是贯彻全民健身计划，培养学生终身体育意识和完成学校体育任务的重要的途径。
学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，加强校园体育文化建设，加大体育宣传力度，使学生得到影响，从而提高对体育的认识，并转化为体育行为，获得良好的情感体验。
要使学生树立牢固的体育意识，体育宣传是实现培养学生自觉参加课外锻炼的重要手段，体育宣传的渠道和方式很多，如开展各种各样的体育讲座、开辟体育小常识橱窗、指导学生收听广播、观看电视中的体育节目，等等，在良好的校园氛围中，学生具有较强的参与意识，对体育运动有浓厚的兴趣，扩大体育知识面，增强体育锻炼的自觉性，激发锻炼的热情。
定期开展各种活动，学生会加深对体育的理解，提高体育意识。
通过这一系列的活动，学校的体育氛围慢慢形成，师生自觉参加体育锻炼的人数逐渐增多。
2.激发学生运动兴趣，使学生在运动参与的过程中获得满足。
学生的体育兴趣是学生学习体育的内在动力，也是学生个体能力发展的起点与依据，随着终身体育和全民健身活动的深入开展，体育兴趣的培养问题更加突出。
论大学生终身体育意识的培养
试论大学生终身体育意识的培养********学院*********专业*****指导老师：*****摘要：从素质教育的角度提出，对大学生终身体育(终生身体)的意识培养，应关注学生运动爱好和专长的形成，多渠道丰富学生的体育知识，陶冶学生的良好情操；应积极构建校园体育文化氛围，培养学生热爱体育活动和欣赏体育的能力，从而激发学生对运动的兴趣，使之养成锻炼身体的习惯。
关键词：终身体育；体育意识；意识培养；大学体育1 培养学生终身体育意识的重要意义终身体育是社会发展的要求当前，随着科学技术的进步、生产力的发展，现代社会为人们的生活带来了许多方便，丰富了人们的物质生活和精神生活，同时也带来了一些新的问题。
如电子计算机的广泛应用，机械化、自动化取代了繁重的体力劳动；交通电信的现代化，缩短了人们之间空间距离；家务劳动的社会化和家用设备的电器化，大大减少了人们身体活动的机会和日常生活中的体力活动；食物构成的改善，人们从食物中摄取的营养越来越多；城市工业化带来的环境污染和生态平衡遭到的破坏等等，这一切都严重地危害了人体健康，造成了肌肉萎缩、适应能力降低、机体退化等“现代都市病”和“现代文明病”。
预防和治疗这些疾病最好的办法就是终身体育锻炼，体育锻炼不仅能够调节和愉悦精神生活，促进人与人之间的沟通和交流，而且能够强身健体，使人们保持生命力，提高有机体的工作和适应能力，以及反抗疾病的能力，体育健身还能够消耗人体内过剩的营养，维持营养的供需平衡，使人们保持健康的体魄、健美的身材，并使人们的生活内容更加丰富多彩。
终身体育是现代生活方式的需要近年来，人们对生活方式问题也进行了有益的探讨。
从社会历史的发展来看，不同的社会形态有不同的生活方式。
例如电的发明和利用、汽车进入到家庭等，很大程度上改变了人们的生活方式，一方面，社会产品日益丰富，人们在不断提高物质生活的同时，迫切要求提高精神文化生活的质量；另一方面，现代生活大大提高了劳动生产力，人们余暇休闲时间增多，人们的生活方式逐渐由传统生活方式向现代生活方式转型，在这一过程中，体育作为能够丰富人们精神文化生活、愉悦心身、促进人的全面发展、充实人生和提高人的生活质量、增强身体机能和适应环境、反抗疾病的重要手段，很自然地成为现代生活方式中不可缺少的重要内容。
大学生终身体育意识的培养
大学生终身体育意识的培养
口姜 彤 郭 琳
（ 郑州大学体育学院 河南 郑州 ４ ０４ ） ５０ ４
摘 要 ：高校体育教育是培养大学生体育教育的最后阶段，同时也是培养大学生终身体育意识的最佳时期 。高校体育应注重在体 育教学 中培养 学生
的兴趣和 爱好 ，养成 自觉锻炼的习惯，树立终身体育的观念，从而为终 身体育锻炼奠定基础 。
在 风 雨天气 安排 理论 课 ，有 的教 师本 身对上 体 育理论 课 就不 支持 ，
再 加上 自身理论 知识 的缺 乏 ，这样 就直 接 导致 了学生 对 体育 认识 不 基 本理 论知 识 ，掌握 科 学的锻 炼 身体 的方 法 。高校 作为 学 生成 长 的 足 ，对 体 育的 意义 ，健 身价值 ，锻 炼 方法等 知识 非 常缺 乏 。尽管 学 重 要乐 园 ，更应 提供 理 论知识 学 习 的条件 ，理 论课 上应 加 强对 运动
关键 词 ：大学生 终身体育 体育意识
１ ： 辩言
终 身体 育 是 指 一 个 人 终身 进 行 身体 锻 炼 和 接 受 体 育教 育 。终
培养大学生终身体 育的意义
大 学是 培 养 人 才 的地 方 ，大 学 体 育 教 育是 培 养 人 才 的 基础 。
身体 育 的含义 包括 两个 方面 的 内容 ：一 是指 人从 生命开 始至 生命 结 合格 的人 才 除具有 渊博 的 知识 外 ，还 必 须有健 康 的体 魄 。学校 是进 束 中学 习与参 与 身体锻 炼 ，使终 身有 明确 的 目的 性 ，使 体 育成为 一 行终 身体 育教 育 的最佳 场所 ，学校应 充 分利 用学 生在 校 的宝贵 时 间 生生 活 中始 终不 可缺 少的 内容 ；二是 在 终身 体育 思想 指导 下 ，以体 培养 学生 终身 体 育的锻 炼 意识 。在 学校接 受 教 育的学 生 ，身体 正 处 育 的体系 化 、整体 化 为 目标 ，为个人 在 不 同时期 ，不 同生 活领域 中 于生 长发 育 的旺盛 期 ，在 这一 时期 学生应 根 据 自己的兴趣 、爱好 ，
如何培养大学生的终身体育意识
墨
如 何 培 养 大 学 生 的 终 身 体 育 意 识
董 爱 霞
（ 锡职业技术学院 体育部 ， 无 江苏 无锡 ２４０ ） １０ ０
青少年正处于世界观 、 价值 观 和 个 人 意 识 的 形 成 阶 段 ， 这
阶段 对 培 养 学 生 体 育 意 识 ， 立 正 确 的 健康 观 ， 成 良好 的 树 养 体 育 习惯 ， 成终 身体 育 思 想 具 有 重 要 意 义 。 形 体 育 作 为 学 校 教 育 的 一 个 重 要 的 组 成 部 分 ，在 学 生 的成 长 过 程 中发 挥 着 不 可 替 代 的作 用 。尤 其 是 学 校 体 育 又是 学 生 终 身 体 育 的基 础 ，运 动 兴 趣 的培 养 和 运 动 习惯 与 参 与意 识 的
一
自觉 参 加 体 育 锻 炼 的 人 数 逐 渐 增 多 。 ２激 发 学 生运 动 兴 趣 ． 学 生在 运 动 参 与 的生 的体 育 兴 趣 是 学 生 学 习体 育 的 内在 动力 ，也 是学 生 个 体 能 力 发 展 的起 点 与依 据 ，随着 终 身体 育 和全 民健 身 活 动 的深 入 开 展 ， 育 兴 趣 的 培 养 问 题 更 加 突 出 。 （ ） 体 １ 培养 融 洽 的 师 生情 感 ， 发 体 育 兴趣 。（ ） 取 形 式 多 样 的 教 学 方 法 。（ ） 激 ２采 ３ 加 强 学 习 目标 的教 育 ．通 过 培 养 动 机 培 养 学 生 的学 习 兴 趣 。 （ ） 学 生 尝 到 成 功 的喜 悦 。 ５ 善 于 让 学 生 发 挥 优 势 ， 发 主 ４让 （） 激
动性 。 在 学 校 ， 过 体 育 课 、 外 活 动 和 各 种 业 余 的 活 动 ， 步 通 课 逐 培 养学 生 的体 育 意识 、 育 习 惯 和 各 种 体 育 能力 ， 学 生 身 心 体 使
论高校学生终身体育意识的培养
２Ｏ Ｏ６年 ｌ Ｏ月 第５ （ 期 总第 ５ 期 ） ６
济南职业学院学报
Ｊｕｎ ｌｏ ｉａ ｃ ｔ ｎ ｌＣ ｌｅｅ ｏ ｒａ ｆＪｎ ｎＶｏａｉ ａ ｏｌｇ ｏ
Ｏ ｔ２ ｏ ｃ ．０ ６
Ｎ ． （ ｅ ａ Ｎ ．６ ０ ５ Ｓ ｒ ｌ ｏ５ ） ｉ
到 ， 人的身心健康不仅是个人生 活的幸福 ， 个 而且是建设社会 主义 四个 现代化事业 中社会 的需要 ， 是培养一 代新人 提 也 高 中华 民族素质 的需要 。最终 目的则是要使学生把 自觉锻炼 身体成 为学 生时代 的学 习 、 生活 、 余暇 中不可 少 的部分 ， 养
成锻炼 的习惯 ， 终身受益 。 其次是加强学生对体 育基本理论知识 的掌握 。向学生传授体育 的基本技 术技能 ， 使学 生掌握科学 锻炼 的方 法 ， 以及 养成锻炼习惯 ， 这是学校体育教学不可 分割 的三个部分 。因此 ， 在体育教学 中除 了让 学生掌握 体育 的技术 和技 能外 ， 还 要使学生 了解运动 与生命 的关 系 ； 动对增强人体各器官系统功能 的作用 ； 运 体育运动提高人体对外 界环境 的适应能 力和 抵抗疾病的能力 ； 体育锻炼的卫生保健 与运 动创伤的预防和治疗 ； 使学 生懂得怎样遵守人体生理 的基本 规律 ， 根据年 龄 、 性别 、 体质等情 况选择适宜 的运动项 目， 合理安排运动量 ； 使学生能遵循全面 、 经常 、 渐进 的原则 ， 目的有 计划地进 行锻 有 炼， 有效 的增强体质 ， 提高运 动能力 。
作者简介： 毕秀淑（９卜 ）女 ， １５ ， 山东文登人 ， 台师范学院体育学院副教授。 烟
・
８８ ・
维普资讯
再 次 是 加 强 校 园 体 育 文 化 建 设 。有 着 良好 的体 育 文 化 氛 围 的 学 校 ， 所 形 成 的 体 育 环 境 氛 围是 一 种 无 形 的力 量 ， 它 能
大学体育中培养终身体育意识[论文]
![大学体育中培养终身体育意识[论文]](https://img.taocdn.com/s3/m/04026254804d2b160b4ec033.png)
大学体育中培养终身体育意识的探究大学生是国家的栋梁，更是现代化建设的接班人，其身体素质的好坏直接关系到我国公民整体素质的好坏，对于提升国民素质有着重要意义。
作为提升学生身体素质的大学体育，不仅要增强学生的体质，还要培养学生的终身体育意识，以便将来他们能够更好地坚持体育锻炼，保持身体健康。
笔者结合自己的教学经验，就大学体育中如何培养学生的终身体育意识谈谈自己的一些看法，仅供大家参考。
一、终身体育意识的内涵1.终身体育的产生和发展轨迹。
随着现代教育思想的发展，1965年法国著名的教育家保罗提出了终身教育的思想，即教育应该是每个人从生到死的继续过程。
深受现代教学思想的影响，20世纪90年代日本学者早川大芳提出了终身体育，即“生涯体育”，也就是说，人要接受体育教育形成体育意识，并且一生都要坚持体育锻炼。
进入21世纪，终身体育已被大众接受并付诸实践。
2.终身体育的定义。
所谓终身体育，就是指在没有教师指导和没有教学任务的情况下，自己心甘情愿地坚持体育锻炼并持之以恒，主要包括两点：一是一生坚持体育锻炼，参与体育活动、学习体育知识。
二是坚持以终身体育理论作为指导思想，提高身体素质。
3.大学体育教学中的终身体育意识。
大学体育要培养学生的生存能力和社会适应能力，提高学生的身体素质，就必须要运用终身体育理论，促使体育教学以“健康教育为主”。
可以说，终身体育是大学体育的必然，也是学校体育不可回避的一个走向，更是现代社会的客观现实和客观要求。
二、大学体育教学中关于终身体育意识的现状分析虽然终身体育意识已被接受和认可，并且在大学体育中有所体现，但是，大学体育教学中的终身体育教育却并不尽如人意，具体表现为：1.大学体育教学内容沿袭传统，没有与时俱进。
目前，大学体育教学内容多是沿袭传统的内容，并没有根据现实情况进行改进，没有根据新形势与时俱进。
比如，学生的体育锻炼只是集中在体育课堂上，课下活动极少；教师在课堂上只是注重传授体育技巧，而没有培养终身体育意识；教师很少讲解理论知识和卫生保健知识，学生对上体育课兴趣不大等等。
论大学生终身体育意识的培养
第 ４期
湖 北 ／－ 电 视 大 学 学 报 －播 －
Ｊ ｕ ａ ｆ Ｂｅ Ｕｎ ｖ ｒ ｉ ｏｒ ｌ ｎ ｏ Ｈｕ ｉ ＴＶ ｉ ｅ ｓ ｙ ｔ
Ｖｏ１３ｌ Ｎ ｏ． ． ， ４ Ａ ｐ ｌ ２ １ ４２～ １ ３ ｉ ｒ ． ０１ ．１ ４
２ １ 年 ４月 ０１
随 着 全 民健 身 计 划 的 深 入 实 施 ， 育 健 身 的理 念 已悄 然 体 形 成 。北 京 奥 运 会 的成 功 举 办 ，更 使 体 育 的概 念 深 入 人 心 。 如 今 越 来 越 多 的人 认 识 到 生 命 在 于 运 动 ， 育 不 只 是 局 限在 体 个 人 发 展 的某 个 阶 段 的活 动 ， 应 是 贯 穿 于 人 的 一 生 的 生 活 而 内容 ，是 终 身 的需 要 。
统 计 数 据 表 明 ，当 前 大 学 生 的身 体 素 质 状 况 不 容 乐 观 ， 学 大 生 的 身 体 素 质 与 高 中 毕 业 年 龄 级 相 比， 除个 别 项 目成 绩 稍 有 提高外 ， 其它指标几乎处于 同一水平线上 。能否进行 终身体
学生的体育课 作了较 为固定的安排， 而绝大多数学校几乎无 暇或无意顾及他们 的身体锻 炼。 这样不仅对病残学生系统接 受体育教育的公平权构成侵害、考查的角度考虑，偏重运动的 外在表现形式 。 大多数技术技能的教授 ， 缺乏使学生终身受 益的感受 ，只是为了应 付考试 。考过之后 ，技术技能也就随 之 消 失 。 乏对 学 生运 动 兴趣 、爱好 的培 养 ，使 得 不 少 学 生 缺
毕 业 后 ， 体 育 生 活 也走 向终 结 。 ２ ．教 学 方 法 陈 旧 ，教 学 形 式 单 调 当其 它 课 程 开 始 使 用 多 媒 体 教 学 等 先 进 教 学 手 段 时 ， 体 育 课 的理 论 课 课 程 教 学 仍 停 留在 一 块 黑 板 、 张 嘴 和 一 支 粉 一 笔 上 ， 在 一 定 程 度 上 制 约 了高 校 体 育 的发 展 。 践 课 教 学 这 实
论大学生终身体育意识的培养
接 受 体 育 教学 的高 校 体 育 课 。 其影 响 不 言 而 喻 。 学 校 体 育 是 终 生 体 育 的 基 础 ． 动兴 趣 和 习惯 是促 进 学 生 自主 学 ３１ 注 重 大 学 生 自我 锻 炼 能力 的培 养 运 ． 习 和终 生 坚 持 体 育 锻 炼 的 前 提 。高 校 体 育 要 引 导 学 生 懂 得 健 康 快 乐 培 养 学 生 的 自我锻 炼 能力 ，是 高 校 体 育 教 学 的重 要 内容 之 一 ， 也 的 人 生 需 要 终 身 体 育 的 陪伴 ，参 与 体 育 不 但 是 身 体 的 也 是 社 会 的 体 是 培 养 学 生 终 身 体 育 意 识 的 一 个要 素 。 在 体 育 教 学 中 除 了技 术 教 学 验 ， 促 进 身 心 发 展 与 进 步 的 同 时 ， 丰 富和 发 展 了社 会 关 系 ． 而 引 在 也 从 外 ， 着 重 培 养 学 生 的认 识 能 力 ， 学 生 真 正 懂 得 体 育 锻 炼 的 意 义 和 要 使 导 其 养 成 良好 的 体 育 习 惯 ， 渐形 成 终 身 体 育 意 识 。 逐 作 用 ． 励学 生 的学 习动 机 ， 挥 学 生 的 主 观 能 动 性 ， 进 学 生 ＩＮ Ｅ＆Ｔ Ｃ Ｎ Ｌ Ｇ Ｆ Ｒ Ａ Ｉ Ｎ ＣＥ Ｃ Ｅ Ｈ Ｏ Ｏ Ｙ Ｎ Ｏ Ｍ ＴＯ Ｉ
２１年 ０１
第 １ 期 ７
论大学生终 身体 育意识 的培养
曹 俊 芳 （ 北 医学 院教 务 处 四川 南 充 川
６ ７０ ） ３ ０ ０
【 摘 要 】 校体 育是 学校 体 育 的最 后 阶 段 ， 学校 体 育 与社 会 体 育 的 重要 衔 接 点 ， 培 养 学生 终 身 体 育 意 识 的 关键 环 节 。 文 阐 述 了终 身 高 是 是 本 体 育意识的相关概念， 并针 对高校 学生终 身体育意识的影响因素， 出大学生终 身体育意识培养的对策。 提 【 键词】 关 高校 体 育 ； 学生 ； 身 体 育 意 识 ； 养 大 终 培
试论大学生终身体育的意识培养
试论大学生终身体育的意识培养摘要：素质教育指出，大学生终身体育教育主要是对其意识进行培养，关注学生的爱好和专长，从多方面丰富学生的体育知识，陶冶情操；学校构建良好的体育文化氛围，培养学生热爱体育活动和欣赏体育的能力，从而激发学生对运动的兴趣，使之养成锻炼身体的习惯。
关键词：终身体育体育意识意识培养大学体育1.终身体育的意识概念1.1 终身体育的意识概念终身体育的意识是指人们对终身进行体育锻炼的认知、习惯和能力的总称。
终身体育的意识主要有以下几个特点：一、内隐性。
终身体育意识本身是看不见摸不着的，但这种意识能引发一系列的体育行为。
而体育意识和体育行为又不能等同，终身体育意识是内隐性的。
二、客观性。
终身体育的意识是存在于人脑中的一种自然机能和属性，这种意识的来源是客观存在的。
三、社会性。
任何人的终身体育意识都不是与生俱来的，它是在长期的社会生活中，与他们接触交流沟通的相互作用下，通过大量的体育活动逐渐积累，逐步形成。
四、能动性。
终身体育的意识能够支配和调节人们对体育和体育活动的意志和情感体验，能够限制或推动人们的体育活动，能在体育活动中，对自己和活动提出要求。
2.促进大学生终身体育意识形成的对策2.1 激发学生运动兴趣从行为科学角度来看，所谓运动兴趣是指人积极探究体育运动或参与体育活动的倾向，这种倾向带有强烈的目的性。
任何一种行为的产生都是有原因的，同时又带有目的性。
人的兴趣爱好不是与生俱来的，而是在社会实践中逐渐培养发展起来的，这是一种后天形成的行为倾向。
学生而言，他们的运动兴趣是多样的，有的兴趣很是短暂，也有些已经成为一个人心理特征的稳定兴趣。
直接和间接兴趣的关系是非常密切的，而且两者能够相互转换。
在体育教学中缺乏直接兴趣，会使教学枯燥无味。
例如，学生练习800米跑，比较单调枯燥，缺乏自然的直接兴趣，但这是耐力素质项目之一，必须达标才行。
基于此，学生就会自觉地把注意力控制在这上面。
所以，直接兴趣和间接兴趣的有机结合是激发学生运动兴趣的重要手段。
论大学生终身体育意识的培养
更高 的要 求 。随着高科 技产 品的运用 ， 日常 生活节 奏的加 快 ，劳动 者 的体 能运动减 少 ，导致体质 、健康 水平 下降 ， 特 别是在 以脑力 劳动 为主 的人群 中 ，表现 得尤 为突 出。面
对 这 种 状 况 ，人 们 应 该 积 极 地 参 加 体 育 锻 炼 ， 使 自 己拥 有
生 的 实践 能 力 ，使 他 们懂 得 怎 样遵 循 人 体生 理 的基 本规 律 ，根据 学生年龄 、性别 、体质 、体育 锻炼基础 等情况 ， 分组 分项合 理安排好 运动量 ，让 学生参 加到教学 设计和 决 策之 中， 自订锻炼 身体 的方 案 ，进 行 自主 的 、 自定步调 的 体育锻 炼 ， 自己控制运 动量 和强度 ，从而 提高增 强 自身体 质和提 高 白身运动 技能水 平的 能力 。同时，应 当注重专项
维普资讯
厂 墼查 ＿ ］
论大学生终身体育意识的培养
杨 中 民
（ 山 学 院 体 育 系 ，安 徽 黄 山 ２ ５ ４ ） 黄 ４ ０ １
Байду номын сангаас
摘
要：终 身体 育是指一 个人 终身从 事体 育锻 炼和接 受体 育教 育。作 为学校教 育有机 组成部 分的体育教 学 ，必须 以终 身
ｌ ｅ ｌｎ ｐ ｒｓ ｉ — ｇ ｓ ｏ ｔ． ｆ ｏ
Ｋｅ ｙｗｏｒ ：ｏ ｌｇ ｔ ｄ ｎ ｓｉｅ ｆｉｅ ｌｎ ｐ ｒｓｃ ｌＶ ｔｎ ｄｓｃ ｌ ｅｓｕ ｅ ｔ ； ａｏ ｆ—ｏ ｇｓ ｏ ｔ；ｕｔ ａｉ ｇ ｅ ｄ ｌ ｉ
１ 前言
行动 的一种心 理状态 ，动机 由人 的需要所 引起 。拥 有 良好 的体育 锻炼动 机是学 生有效进 行体 育锻炼 的前提条 件。因 此 ，培 养和激 发学 生体育锻 炼动机 是体 育教师 的一 项极其
如何培养大学生的终身体育意识
如何培养大学生的终身体育意识终身体育作为一种现代体育思想，已成为终身教育研究中的一个重要课题。
终身体育最重要的作用就是能持久良好地影响人的体质，从而保证人们健康地投入到工作和生活中去，它不但有利于社会的进步和发展，也能够有效地提高人们的生活质量。
而高校体育是终身体育的关键，是连接家庭体育和社会体育的中间环节，是影响大学生形成终身体育意识和掌握运动技能的“末班车”。
1 大学生终身体育意识培养中存在的问题1.1 高校体育与社会体育断层，缺乏连续性。
高校体育过分注重学生的现实锻炼，盲目追求体育教育的近期效益，片面地将增强学生体质的教育目标归结于增强在校期间学生的体质，缺乏培养学生从事体育活动的兴趣、爱好、意识、习惯以及独立进行身体锻炼的能力。
1.2 忽视了与体育人文、体育锻炼有关的人体科学知识的传授。
高校体育教学中，体育理论知识教育未能作为一项重要内容，不仅教材比重太小，并且理论课时数有限，甚至没有，理论知识缺乏实效性、针对性和长远性，尚未形成一个适应现代社会发展的大学生体育理论知识体系，忽视了与体育人文、体育锻炼有关的人体科学知识、人体运动的基本规律等的传授和学生体育素养的培养。
1.3 教学内容安排不合理。
高校体育课过分强调以传授运动技术为中心的教学、技术技能的教授，过多地从考试、考查的角度考虑，偏重运动的外在表现形式。
大多数技术技能的教授，缺乏使学生终身受益的感受，只是为了应付考试，考过之后，技术技能也就随之消失，缺乏对学生运动兴趣、爱好的培养，使得不少学生毕业后，体育生活也走向终结。
2 大学生终身体育意识培养的途径2.1 加强大学生终身体育意识的教育。
要使大学生树立牢固的体育意识，应充分利用黑板报、橱窗、广播站、多媒体等宣传阵地，扩大学生的体育知识面，增强学生体育锻炼的自觉性，激发学生锻炼的热情；定期举办体育知识讲座，组织各种竞赛活动，加强学校与学校、学校与社会的联系，扩大学校体育的社会影响力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
终身体育作为体育教学的指导思想 ， 与国际终 身教 育 思潮 密切 相关 。在 国外 ， 早在 ２ Ｏ世 纪 ６ ０年
代， “ 终 身教育 ” 一说 ， 经 由继 续 教育 专 家 朗 格 朗首
次提 出， 体育作为教育的组成部分 随终身教育顺势 分娩 自不待言 。在我国 ２ ０世纪 ８ ０年代 ， “ 终身体 育” 伴 随 中 国改 革 和 发展 正 式 诞 生 ， 随 时 空延 伸 而 拓展 。终身体育这一思想的提出， 得到了世界上许 多国家体育学者的赞同， 并逐渐形成为一种新的体
第３ ２卷第 ３期
２ ０ １ ３年 ６月
郑州航 空工业管理学院学报 （ 社会科学版 ）
Ｊ ｏ ｕ ｎａ ｒ ｌ ｏ ｆ Ｚ ｈ ｅ ｎ ｇ ｚ ｈ ｏ ｕ Ｉ ｎ ｓ ｔ ｉ ｔ ｕ ｔ ｅ ｏ ｆ Ａ ｅ ｒ ｏ ｎ ａ ｕ ｔ ｉ ｃ ａ ｌ Ｉ ｎ ｄ ｕ ｓ ｔ ｒ ｙ Ｍａ ｎ ａ ｇ ｅ ｍ ｅ ｎ ｔ （ Ｓ ｏ ｃ ｉ ａ ｌ Ｓ ｃ ｉ ｅ ｎ ｃ ｅ Ｅ ｄ ｉ ｔ ｉ ｏ ｎ ）
终身体育 ， 是指一个人终身进行身体锻炼和接 受体育教育 ， 使身体健康 、 身心愉悦 、 终身受益。终 身体育的含义包括两个方面的内容 ： 一是指人从生 命开始至生命结束中学习与参加身体锻炼 ， 使终身 有明确的 目的性 ， 使体育成为一生生活中始终不可 缺少的重要 内容 ； 二是在终身体育思想的指导下 ， 以体育的体系化 、 整体化为 目 标， 为人在不同时期 、 不同生活领域中提供参加体育活动机会 的实践过
。
二、 终身体 育 与大学 院校 体 育的关 系
大学 阶段是 学生 生长 发育 、 个性 形 成 的重要 时 期， 是培养终身体 育的关键时期 ， 是学生在校学习
２ ． 全 民性
终身教育 的全 民性 ， 是指接受终身教育的所有
人， 无论 男女 老幼 、 贫 富差别 、 种族 性别 。在 当今社
育 具有 十分 明 显 的 影 响作 用 和 长 远效 益 。 大学 是 一、来自终 身体 育 的认识
终身体育是 ２ Ｏ世纪 ９ Ｏ年代 以来体育改革和
发 展 中提 出 的一 个新 概念 。
培养学生实现终身体育观念的主要场所 ， 终身体育
的 内涵 是终 身教 育 ， 其 中包 括 了 家庭 、 学校 和社 会
Ｖ ｏ １ ． ３ ２ Ｎ ｏ ． ３
２ ０ １ ３ ． ６
论 大 学 生终 生体 育意 识 的培 养
郭德敬
（ 滁州 学 院 体 育 学 院 ， 安徽 滁州 ２ ３ ９ ０ ０ ０ ）
摘
要： 近年来， 随着社会的快速发展 ， 对人才的要 求越来越 高。而健康的身体是一切 工作的 保障， 因此加强终身体育意识的培养迫在眉睫。大学体育是培养大学生终身体育意识 最 关键 的阶段 和环 节 。 大学生 体育锻 炼 的兴趣 和 习惯要 从 多方 面进行 激发 和培 养 ， 只 有使 大学生真正具有 了体育意识， 养成 了终身锻 炼的习惯 ， 才能 实现 大学生体育和体 育的衔接 ， 也才能真正 实现《 全民健身计划纲要》 提 出的奋斗 目 标。
育思 想 。
一
三、 体 育终身 教 育的特 点
１ ． 终 身性
这是 终身 教 育最 大 的特 征 。它 突 破 了 正规 学 校 的框 架 ， 把教 育看 成是 个人一 生 中连续 不 断 的学
习过程 ， 是人们 在一生 中所受 到的各种培养 的总 和， 实 现 了从 学 前 期 到 老 年 期 整 个 教 育 过 程 的统 既包含正规教育， 又包括非正规教育 。它包含 教育体系的各个阶段和各种形式。
程。
教育 ， 体育贯穿了人的一生 。我们提及的终生体育
思 想是 从人 的一 生角 度来 对体育 问题 的理 性认识 ， 它 的 出发点 是 以人为 主 ， 并 从探讨 人 、 体育 、 社会 三
者之间的关系来塑造全面发展的群体。大学体育 的目的是增强学生体质 ， 增进学生健康 ， 传授体育 知识 ， 培养学生的体育意识 ， 为终身体育在 当代体 育发展的道路上指明方 向， 我们要从理论和实践中 培养终身健身者 ， 要让学生养成 自觉锻炼身体的习 惯， 成为德 、 才兼 备 ， 体 魄强 健 的现 代 化 事 业接 班
五、 终 身体 育培 养的重 要性
据悉 ， 近年来我 国国民体质呈逐年下滑趋势 ，
这 种情 况产 生 的原 因是多方 面 的 ， 但 在众 多原 因 中
终 身教 育 既包 括 家 庭 教 育 、 学校教育 ， 也 包 括
社会教育。可 以说 ， 它包括人 的各个阶段 ， 是一切 时间、 一切地点 、 一 切 场合 和一 切 方 面 的教 育 。终 身教育扩大了学习天地 ， 为整个教育事业注入了新
关键词 ： 体育教育； 大学生； 终身体育； 意识培养 中图分 类号 ： Ｇ ８ ０ ７ ． ４ 文 献标 识码 ： Ａ 文章 编 号 ： １ ０ ０ ９—１ ７ ５ ０ （ ２ ０ １ ３ ） ０ ３— ０ ２ ０ ３— ０ ３ 次。大学体育是学校体育与社会体育的重要衔接 点， 是实施终身体育工作 的重要环节 ， 它对终身体
期间最重要 的一站 ， 也 是学校体育 教育 的最 高层
收 稿 日期 ： ２ ０ １ ３—０ ４—２ ８
作者简介 ： 郭德敬 ， 女， 安徽滁 州人 ， 讲师 ， 研究方 向为学校体育 。
・
２ ０ ３・
第 ３期
郑 州 航 空 工 业 管 理 学 院 学 报（ 社会科学版 ）
第３ ２卷
会 中， 每一个人都要 学会生存 ， 而要学会生存就离
不 开终 身教 育 ， 因 为 生存 发 展 是 时 代 的主 流 ， 会 生 存 必须会 学 习 ， 这是 现代社 会 给每 个人 提 出的新 课
题。 ３ ． 广泛 性
的空 间 ， 不 能给体 育 教育带 来更 广 阔的发 展平 台 。