邵阳市二中483班高考冲刺100天主题班会2018.2.26-陈小红
高三高考百日冲刺主题班会课
英语 83.75 101.875 72.5
105 100 113.125 96.875 93.75 107.5 98.75 88.75 73.125 92.5 76.875 73.75
物理 39 41 56 17 31 27 26 22 28 29 25 44 26 36 43
化学 53 55 52 51 50 48 47 67 50 48 80 68 46 43 51
如何度过这100天
要有一种良好心态——轻装上阵，举重若轻；苦 中取乐，谈笑风生。
有人说，高考三分靠水平，七分靠心态。这 句话很有道理，谁的心理素质好，谁就能发挥出 高水平，取得理想的成绩。希望同学们要把每一 次练习当作高考，把高考当作平时练习。复习中 遇到考试不理想，也不要灰心，在立刻调整好心 态，投入到高效的复习中去。对待考试和练习， 要做到“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”，用 一颗平常心来对待成绩和名次。
班排 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
姓名 杨茜 朱中涛 吴逸生 程诗诗 李春燕 袁鑫 刘祺坤 陈慧琳 叶婷 陈程 邹惠琴 吴文杰 刘威林 吴家怡 朱子豪
语文 91 94 90 102 96 85 105 96 96 83 105 77 99 101 87
数学 89 79 78 85 55 65 71 75 65 87 58 76 63 59 76
如何度过这100天 要有一种科学的方法——扬长补短，主动出击； 强化训练，重视总结；回归课本，扎实基础。
希望同学们狠抓基础，狠抓中低档题目，特 别希望同学们高度重视纠错，每位同学都 要有 错题本。
如何度过这100天 要有一种坚韧的毅力——脚踏实地，坚持不 懈；百尺竿头，更进一步！
高考《百日誓师会》主题班会
高考《百日誓师会》主题班会（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高考100天主题班会教案
高考100天主题班会教案主题班会是班级教育活动的形式之一，是班主任根据教育、教学要求和班级学生的实际情况确立主题、围绕主题开展的一种班会活动。
下面是整理的关于高考100天主题班会教案，欢迎阅读参考。
一、班会主题冲刺高考，展翅高飞二、班会活动准备1、让学生搜集有关考前注意事项；2、准备考前紧张的预防方法；3、查找一些大学、高校的资料及一些在上届高考中得高分的考生资料，看看他们的学习方法，让同学们准备好发言，讲述他们如何在高三这一年里发愤努力。
三、班会时间45分钟四、班会对象高三××班全体学生五、学情分析一年一度的高考即将来临，同学们已经进入最后的百米冲刺阶段，面对高考，很多同学或多或少都会产生紧张感，而且有许多同学因为十分努力而进步不大，此时产生了失望和焦虑的心情，所以，如何用正确的态度来面对高三年紧张、高强度的学习生活，是十分应该和必要的。
六、设计目的1、帮助学生进一步全面深入地认识高三生活，使他们做好更加充分的准备；2、给予学生具体详尽的学法指导，为他们解决当前困扰；3、帮助学生树立勇较高峰的自信心，为他们鼓起战胜困难的勇气；4、提高师生备战高考意识，激发学生学习，备战高考斗志；5、激发140班教师在高考来临前的工作热情；6、缓解学生在高三高考备战中的紧张情绪等。
七、主题分析这次班会的重点是让同学们对高三生活有一个正确的认识，并做好心理准备迎接高考冲刺，同时有一个正确的学习和生活的方法，争取通过这次的“冲刺高考，展翅高飞”主题班会让同学们减轻压力，提高备战高考的意识，为同学们排忧解难，争取能在高考中脱颖而出，取得理想成绩，真正展翅高飞。
八、班会流程1.主持人（班长）：在这关键的最后几天里，老师、同学、家长都为六月的金灿季节准备着、忙碌着，作为一名即将上中考赛场的勇士，你准备好了吗？来吧，激进最后几天，为心中的明天许愿！那么，我们为考试还需要做那些准备呢？大家相互讨论，交换意见。
高考倒计时100天主题班会ppt课件
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朋友：请铭记
• 奋斗100天，相约在红色6月！ • 奋斗上大学，幸福手中握。 • 微笑迎考、从容应对、勇敢面对。 • 想成功，就要付出更多。
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朋友：请铭记
• 不要犹豫，不要怀疑，坚定信念、勇往直前， • 拼过、笑过、哭过，才不枉人生短短几十年。 • 蓝天下，我们共同的梦。再加把劲，拼了！就
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我们现在的痛苦比起 高考失败后的痛苦， 那又算得了什么？ 我们现在的欢乐比起 高考成功后带来的幸福， 又算得了什么？
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与
• 你是高考!
你
血 • 你是另外一个自己! 战
到 • 高考是一场没有硝烟的战争!
底
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• 人生能得能有几回搏！ • 如果高三是地狱之火，那就有凤凰涅磐！ • 高三，让我们做一只浴火重生的飞鸟！ • 让暴风雨来得更猛烈些吧！
（3）、过分紧张。 估计不多，将会导致无助、失望、消 极甚至生病。因此，反作用比较大。 因此，需要尽快调整。紧张的表现： 比如上课、自修时的烦躁、不静心、 低效学习、暂时的失眠现象等等。
原因： （1）当天的学习任务未完成。 （2）历次考试的失利，对自己缺乏信心。 （3）对自己的目标定得太高 （4）家长的紧张情绪影响 （5）连续的紧张学习
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努力 坚持 奋斗到最后！
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• 一位拼过高三而终于跨入理想大学的学 子在他一篇《梦回高三》的文章中深情 地写到——
• "惟有大苦，方能大乐，高三乃是大苦与 大乐的最佳结合，高三促成了一次真正 意义上的长大，无论是身体，还是思想， 都有了一个飞越，失去了高三，生命就 失去了一份成熟，而把握住了高三，就 把握住了整个的人生"。
3.心态调整
高考冲刺100天主题班会课件(二合一)
把握生命里的每一 分钟，全力以赴我们 心中的梦！
让我们的高三从此 与众不同！
成功只需要100天！
今天是2月27日，100天以后你们将自 信地走上高考的考场，迎接人生第一次挑 战。我祝福大家，而且我将和你们一样自 信地迎接你们的成功。我希望在最后的征 途中你们也能够同样自信地不断冲击自己 的最高点，每一天都能够做得比前一天要 好，一天比一天更自信，更从容，每一天 都是最好的自己。不需要胆怯，告诉自己， 成功只需要100天！
所以在到达成功的终点之前， 我们要一直
奋力奔跑
学习就应该像一只快乐的小狗
高考在前，困难与希望同在， 挑战与机遇并存。
务必充分利用140天的时间，卧薪尝胆， 秣马厉兵，昼夜兼程，奋勇向前！
我为班级骄傲！我将与大家一道精诚团结， 心手相连，并肩作战，共赴难关！
谁也挡不住我前进的脚步， 谁也阻止不了我成功的登攀。
拥有长远目标的人，惜时如金， 只想得过且过的人，分秒难捱。 以求知为己任的，寄希望于今日， 认为给爹妈上学的，把青春抛给昨天。 有的人，吃、睡、玩，空想无穷尽， 有的人，读、背、练，思考每分钟。
人生百年，弹指而过。百天高考，
必当珍惜。三月说，12年的长跑，不能 输在冲刺的100天里；九月说，你们勃发
能移就多移，不能就少移， 力争一定要移！
我们现在的痛苦比起 高考失败后的痛苦， 那又算得了什么？ 我们现在的欢乐比起 高考成功后带来的幸福， 又算得了什么？
与 你是高考!
你
血 你是另外一个自己! 战
到 高考是一场没有硝烟的战争!
底
努力 坚持 奋斗到最后！
❖誓 词:
全力以赴，务实求精； 坚持到底，我定成功！ 挑战人生，是我无悔的抉择； 决胜高考，是我不懈的追求； 珍惜每一天， 让飞翔的梦在六月张开翅膀； 奋斗每一天， 让雄心与智慧在六月发出光芒； 拼搏每一天， 让父母恩师在六月畅想期望； 流金六月，我们注定成功； 梦在2013，我们注定辉煌！
高考拼搏百天班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：全体高三学生及部分家长---一、班会开场（主持人张老师站在讲台上，微笑着向大家打招呼）张老师：亲爱的同学们，尊敬的家长们，大家下午好！今天我们在这里召开“高考拼搏百天”主题班会，旨在激励大家在接下来的百日冲刺中，以更加饱满的热情和坚定的信念，迎接高考的挑战。
首先，请允许我代表全体老师，对大家的辛勤付出表示衷心的感谢！---二、回顾过去，展望未来（张老师首先回顾了过去一年同学们的学习历程）张老师：同学们，回首过去的一年，我们经历了无数的挑战和困难，但我们从未放弃。
在老师们精心的指导下，在同学们的共同努力下，我们取得了一次又一次的进步。
现在，我们已经站在了高考的门槛上，接下来的百日，是我们冲刺的关键时期。
（接着，张老师展望了未来的学习生活）张老师：百日之后，我们将面临人生中的一次重要考验——高考。
这是对我们过去十二年学习成果的检验，也是对我们意志、毅力和能力的考验。
我相信，只要我们坚定信念，努力拼搏，就一定能够取得优异的成绩，实现自己的人生目标。
---三、家长发言（一位家长代表上台发言）家长代表：各位老师，亲爱的同学们，大家好！作为家长，我们深知高考的重要性，也深知孩子们这段时间的辛苦。
今天，我想借此机会，对孩子们说几句心里话。
首先，我想对孩子们说，无论何时何地，都要相信自己，相信自己的能力。
其次，我希望孩子们能够珍惜时间，合理安排学习计划，提高学习效率。
最后，我想对老师们说，感谢你们对孩子们的辛勤付出，你们辛苦了！---四、学生代表发言（一位学生代表上台发言）学生代表：尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家好！我是高三（1）班的学生XXX。
站在高考的百天倒计时上，我感到既紧张又兴奋。
紧张的是，时间紧迫，我们还有很多知识点需要掌握；兴奋的是，我们有信心、有能力在接下来的百日里，取得优异的成绩。
在这里，我想对大家说，让我们一起加油，为了梦想，为了未来，为了父母，为了自己，拼搏百日，共创辉煌！---五、班主任寄语（张老师对同学们进行最后的寄语）张老师：同学们，百日拼搏，不是终点，而是起点。
高考倒计时100天主题班会：坚持孕育希望 汗水成就梦想
如果讨厌我能让你勤奋上进 如果说我神经可以让你奋勇直前 那
我愿意永远作一名你心中十恶不赦的 坏人 激励你永远向前 我最大的快乐 就是 你们考上大学的那一天
现在努力是必须的,再 过五年或六年后,你们会在 哪里呢?
我想班级的大多数同学 都会去这个地方
东 北 三 省 招 聘 会
直到那天, 你们才真正意识到,光有脑力是不 够的,还要有体力.
我是不是 很认真呢？
开动脑筋，积极思考
• 专心听 1、预习已懂的，提出更高要求 2、不要离开老师的思路独自思考 3、不要只重练习不重理论 • 当堂懂 1、重理解 2、简要记下对自己有启发的地方（豁然开朗或产生疑问）
• 为了我的父母 • 为了我的朋友 • 为了所有关心我的人 • 也是为了我的美好未来 • 也是为了自己之前付出的辛劳 • 在剩下的100个日子里 • 我们唯有
拼了！
预习
一、预习——即课前自学的简称
二、预习的任务
• 初步理解新课的基本内容和思路 • 复习巩固有关的旧知识、概念 • 找出新课的重点和不理解的内容 • 尝试做预习笔记
你还有什么理由晚自习大声说话， 即影响自己又害了别人！
心，在云上
真正奋斗100天后，你们 将会在哪里？
新汉创治省咸测精华承古山东珞
风大国理府归水妙园传今水湖珈
学立整市于院；林统合相之山
之武顿府斯，武之中谐宜滨麓
，，，
，，，，
血性的我们岂能没有梦想？爱因斯坦说过， 没有理想的生活，那是猪栏的生活。愿我们每一 位挺起腰板，远离猪栏。如此，数十年后，当我 们回首往事时，我们可以无愧无悔地说：从公元 2020年10月起，我以一个直立的人行走至今。
后来这本书果然伴随着韩国的经济起飞了。 这本书鼓舞了许多人，因为他们从一个新的角 度告诉人们，成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、 “三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没 有必然的联系。只要你对某一事业感兴趣，长 久地坚持下去就会成功，因为上帝赋予你的时 间和智慧够你圆满做完一件事情。后来，这位 青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司 的总裁。
高考百日誓师100天主题班会
血战到底 誓争第一 一息尚存 决不放弃
走，不必回头！ 这不是黑暗，而是光明！ 这不是结束，而是开始！ 这不是虚无，而是永恒！
忆往昔鲲鹏展翅壮志凌云奏凯歌已露峥嵘；
瞻前程青春胜火众志成城谱新曲再闯雄关！
把握每个瞬间 让梦想在一分一秒中慢慢实现 把握每个瞬间 韧劲不怕磨练经得起考验 把握每个瞬间 肝胆相照我们手足相连 把握每个瞬间 惊涛骇浪中我们奋勇争先
我们要在高考冲刺日子里，决心做到： 严守纪律、服从管理、配合老师、专心听讲 信心百倍、绝不气馁、奋力拼搏、超越自我 三年磨剑、六月试锋、争分夺秒、矢志不渝 播下汗水、收获希望、坚持到底、铸我辉煌 名题金榜、无愧父母、无愧师长、无愧青春
高考考前指导
高考失败的十大教训
成功者的经验固然可以模仿借鉴，但失败 者的教训也是一笔难得的财富。笔者发现同学 们都在研究清华大学、北京大学高考状元们、 哈佛女孩如何如何成功时，却从来没有关注思 考过落榜者为何失败，所以也就有可能重蹈失 败者的旧路。
我跨越十二年的雨雪风霜； 我历经十八载的人生漫长； 我走过一千天艰苦然而充实的时光； 我尝过千万种辛酸但又甜蜜的境况；
我将唤醒所有的潜能； 我将凝聚全部的力量；
用拼搏换取理想； 凭奋斗铸就希望； 在创造奇迹的征途上； 在实现梦想的过程中；
向企盼的彼岸， 发起冲锋，全速飞航！ 我将把骄傲奉献给父母和师长； 我将把捷报频传给学校和四方；
八、精力分散，未能把精力长期十分专 注于学习事务上。同学们的精力就像电灯光 源。光源照得范围太广，则光线散乱，亮度 暗淡。唯有把光线聚焦成光束，才能提高亮 度，穿透黑暗。同学们把自己全部的精力像 激光一样聚焦投注于学习中去，可以钻透各 科学习中阻碍成绩提高的任何“瓶颈口”， 顺利完成差科弱科的复习升级。
百日冲刺主题班会
十二年的寒窗苦读，十二年风风雨雨地走下 来的，就在未来的100天后，就要落下帷幕 。十二年来，你何时真正的努力过！而现 在，仅剩下不到100天的时间，为什么不破 釜沉舟，更沉默，更努力一点呢！以后的 你，一定会深深地感谢现在这个认真努力 的自己。 仅剩一百天了！ 你敢不敢努力学习一次！ 你敢不敢再追逐一次理想！ 你敢不敢，为自己搏一个未来！
• 高考是就是一场我上你下 的战役，我们将在高考独 木桥上狭路相逢。怎么办 ？亮出你的剑来！我们必 须有亮剑精神！不管你面 对什么样的对手，首先要 敢于亮出自己的宝剑，要 敢于亮出自己的气势，即 便就是倒下也要到在冲锋 的路上，即便就是倒下也 要维护一个剑客的尊严。 懦弱不能赢得对手的同情 ，只能留下笑料，甚至在 懦弱中灭亡。
为高考而战，只要你心中充满阳光， 充满希望，充满激情，充满信念，谁 也挡不住你，挡不住你的智慧，挡不 住你的成功！ 为高考而战，调动一切细胞，集中一切 精力，挖掘一切潜能，加速，再加速， 一心冲向自己瞄准的目标，铸就无悔的 青春！
为高考而战，我们有坚持不懈的意志， 也有直面现实的勇气，更有笑对挫折 的豪情！
一是砍尾巴的时候会不会很疼？
二是尾巴砍了以后身体还 能不能保持平衡？能不能 保持灵活性？能不能活的 长久？
三是尾巴一生下来就和自己在一起， 跟了自己很多年了，不忍心抛弃它。 自己能适应没有尾巴的生活吗？
同学们明白其中的道理了吗?
故事告诉我们：蜕变和完美需要痛苦的挣 扎，恐惧和顾虑太多是前进的大忌。在破茧 而出的前一刻，蝴蝶将经历毕生最大的痛苦 和孤寂，只有那些能忍受到最后，不放弃的， 才能最终领略朝阳和甘露的美好，才能享受 翩翩而飞的美妙。同学们要想突破自我,实现 质的飞跃,必须先彻底斩断自己的“尾巴”
(完整版)高考倒计时100天主题班会
秣马厉兵、众志成城誓创高考辉煌！
1、学习与心态 2、纪律与生活 3、时间与效率 4、过程与结果
希望大家能以“三心两意”来应 对未来的一百天。
所有成功的人都有目标,如果一个人不知 道要往哪里去,要成为怎样的人,要做什么,那 他将一事无成。
心怀伟大的理想， 你将会变得伟大。
目标定得小，成就就小。 有大志才会有大成就
既然我们选择了
远方，就只顾风雨 兼程！
——汪国真
把握生命里的每一 分钟，全力以赴我 们心中的梦！
每个人的一生，都会面临一些很 重要的关口。高考，又无疑是这些关 口的重中之重，它可能影响你一生的 命运。而从现在开始的今后100天，则 是高考成败的关键。这100天的努力可 能意味着你考入梦寐以求的大学，从 此掀开辉煌的人生篇章。
1、懒惰、混天现象 2、上课睡觉 3、自习课说话 4、晚自修说话和用手机 5、教室、宿舍卫生还需提高 6、缺乏信心和毅力
1、争分夺秒 A.早自习 B.晚自习 C.课间 D.午晚休 2、安心求学 A.踏心 B.集中精力 C.学进去 3、把握方向 喜欢高考、研究高考、战胜高考
时间已不允许我们再犹豫，也不允 许我们再彷徨。让我们把无奈和烦 恼抛给昨天，把坚定和喜悦留给明 天，把放心留给父母，把信心留给 自己，用执著，弹拨共鸣的和弦； 用坦率，耕耘心灵的土地；用汗水， 催开理想的花朵；用勤劳，铸造明 天的辉煌！
平常心是高三要保持良好的心态， 不要患得患失。高考是一场综合 素质的比拼，比的不只是简单的 智力，还有身体、心理各方面的 比拼。所以保持一个良好的心态 等于高考成功了一半。成败常有， 奋斗依然是高三应有的心态。
高三高考主题班会《高考冲刺100天》PPT
数学备考要点
总结词
掌握基础知识，多做 模拟题
详细描述
数学备考应注重基础 知识掌握，如公式、 定理、性质等，同时 多做模拟题，提高解 题能力和应试技巧。
总结词
注重思维训练，提高 解题速度
详细描述
通过数学思维训练， 提高解题速度和准确 性，培养数学逻辑思 维和创造性思维。
英语备考要点
总结词
扩大词汇量，提高阅读速度
高三高考主题班会《 高考冲刺100天》
目录
• 高考冲刺的重要性 • 复习策略与技巧 • 学科备考指导 • 营养与健康 • 家长的角色与支持
01
高考冲刺的重要性
高考对未来的影响
01 高等教育机会
高考成绩决定了学生能够进入哪种类型和级别的 大学，进而影响未来的教育机会和职业发展。
02 社会地位与收入
多样化学习方式
采用多种学习方式，如听 课、自学、做题、讨论等， 以提高学习效果和兴趣。
02
复习策略与技巧
高效复习方法
知识体系梳理
建立知识框架，将所 学知识串联起来，形 成完整的知识体系。
重点难点突破
针对重难点知识，制 定专项复习计划，通 过反复练习和巩固来
攻克。
模拟考试与反思
定期进行模拟考试， 分析错题原因，查漏 补缺，针对性地强化
详细描述
英语备考应注重扩大词汇量， 提高阅读速度和理解能力，同 时加强听力训练，提高听力水 平。
总结词
注重写作训练，提高表达能力
详细描述
通过写作训练，提高英语表达 能力，注重语法、句型和语言
表达的准确性。
文综/理综备考要点
总结词
掌握学科知识体系，关注掌握学科知识体系， 形成完整的知识框架，同时关注时事 热点，了解相关背景和意义。
高考百日冲刺主题班会
高考百日冲刺主题班会一、班长开场今天，是一个不同寻常的日子。
再过100天，咱们就要结束难忘的高中时代，再过100天，就要告别求学三年的母校，再过100天，你们即将离开朝夕相处的老师和同学，再过100天，咱们就要迎接人生的第一大挑战——高考此时此刻，我的心里已经感慨万千。
相信大家都和我一样，我们共同经历的件件往事，如在眼前。
可弹指一挥间，百日会战的号角已经吹响。
三年的时间，在人生的长河中，只不过是短暂的一瞬，但它却能让我们的梦想掷地有声在求学的道路上没有平坦的大道，只有沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点，学海无崖，只有思得寂寞，耐得清贫，不畏劳苦的勤奋者才能有所建树，取得成就。
高中三年的大好时光，只剩下宝贵的100天了，我们每一个同学都要精打细算。
合现、充分地利用现有的时间，不让一分光阴虚度，当我们高考结束后，回首这一百天时，一定不要因虚度岁月而悔恨。
相反，我希望，每个同学得到高考成绩时，都会自豪地说：人生能有几回搏？我竭尽全力了，十八岁，我没留下遗憾！决战的号角声已经吹响，同学们：爱拼才会赢！我相信，只要我们竭尽全力，奋力拼搏，140班一定能取得胜利。
在今后的日子里，我们每个同学都要放下包袱，轻装上阵，安下心来，发扬奋力拼搏、用永不言败的精神，不犹豫、不彷徨，我们共同努力，全身心地奋战高考，向家长、老师、学校和社会交出一份满意的答卷，铸无悔青春，创18班的神话!相信你们一定能够成为我们的骄傲，成为家长的骄傲，成为你自己的骄傲。
我宣布，《高考百日动员》主题班会现在开始。
有请主持人二、班会内容（男）一百天，我们唱出心中无悔（女）一百天，我们笑吟多年等待（男）一百天，我们跳出平庸的牢笼（女）一百天，我们让命运的裙角飞扬（男）我们珍惜一百天，让腾飞的梦想在六月里张开翅膀（女）我们奋斗一百天，让激扬的心声在六月里尽情回荡（男）我们拼搏一百天，让十二年的付出在六月里绽放金色光芒（男、女）高考百日宣誓活动现在开始！（男）登山者从不害怕山有多高，旅行者从不担心路有多长，十八班的同学们，有多少风风雨雨，我们一起走过；有多少艰难险阻我们携手克服，还有100天，难道我们会在最后的时刻放弃吗？不会！还记得开学前报道的那天，咱们第一次坐在一起，说的那个梦想中的大学吗？现在你是否还在追寻，亦或是有了更高的梦想。
2023高考百日冲刺高三主题班会
2023高考百日冲刺高三主题班会主题班会一：目标坚定，迎接挑战同学们，大家好！今天我们迎来了高三的最后百日冲刺阶段，这将是你们冲刺高考的最后一百天。
对于即将到来的高考，你们是否感到充满压力和挑战呢？但是，我们不能被困扰，而应该以积极的心态和坚定的目标迎接挑战。
首先，我们要坚定目标。
每个人都应该明确自己的高考目标，并制定相应的计划。
我们要根据自己的实际情况，合理安排每天的学习时间和任务，确保高效而有效的备考。
其次，我们要保持积极的学习态度。
面对挑战和压力，我们不应该畏缩，而是要勇敢面对，并从中找到动力和动力。
要相信自己的能力，相信自己是可以取得好成绩的。
每天要保持一颗积极向上的心态，相信自己的努力会得到回报。
最后，我们要合理安排时间。
在百日冲刺阶段，时间是宝贵的。
我们必须充分利用好每一天，合理规划学习时间和休息时间。
在学习之余，也要进行适当的放松和调节，保持身心健康。
同学们，高考只是人生的一次起点，不论结果如何，都不代表我们的全部。
所以，无论成绩如何，我们都要坚定目标，努力拼搏，勇往直前。
让我们一起以积极的态度，迎接挑战，迎接新的高考冲刺阶段！加油！主题班会二：时间如金，全力备考同学们，大家好！今天我们迎来了高三的百日冲刺阶段，这将是你们备考的最后阶段。
时间如金，我们要充分利用这百日，全力备考，争取取得好的成绩。
首先，我们要认清自己的优势和不足。
通过模拟考试、自测等方式，找出自己的薄弱点，然后有针对性地进行复习和提高。
同时，要继续保持优势科目的好成绩，巩固自己的优势。
其次，我们要合理安排时间和任务。
百日冲刺阶段，时间是有限的，任务也很重。
我们要根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，并严格执行。
要做到有计划、有目标地学习，不拖延，不浪费时间。
最后，我们要合理利用各种学习资源。
高考是一个综合素质的考试，我们要充分利用好各种学习资源，包括教材、参考书、网络资源等。
同时，要积极参加各类模拟考试和竞赛，培养自己的应试能力和解题能力。
《冲刺高考、为梦而战》高考冲刺百日誓师会主题班会教案
《冲刺高考、为梦而战》高考冲刺百日誓师会主题班会教案一、时间：XXXX年XX月XX日二、地点：高三（X）班教室三、参与人员：高三（X）班全体同学及班主任四、目的：1. 强化高考目标，激发学习动力；2. 调整心理状态，树立自信；3. 制定复习策略，做好考前冲刺；4. 增强班级凝聚力，为高考共同奋斗。
五、流程设计：1. 开场白（班主任）2. 高考目标宣言（每位同学）3. 制定冲刺复习策略（每位同学）4. 经验分享（上届学长）5. 班级凝聚力建设（全体同学）6. 结束语（班主任）六、具体实施方案：1. 开场白（班主任）：今天我们齐聚一堂，召开这次主题班会，想必大家已经知道，我们的目标——那座独木桥，那个决定我们未来的神圣时刻——高考。
高考，是每一个高中生都要面对的挑战，也是我们人生中最重要的转折点之一。
它既是对我们多年学习的检验，也是对我们意志和毅力的考验。
面对这个挑战，我们需要有明确的目标，有坚定的信念，有不懈的奋斗。
我知道，大家都很累，压力也很大。
但请记住，没有飞不远与苦，就没有成功与甜。
我们现在所付出的每一分努力，都是为了那个美好的未来。
每一次熬夜学习，每一次早起背诵，每一次克服困难的决心，都是我们通向成功的步伐。
所以，亲爱的同学们，让我们明确自己的目标，为了梦想而奋斗。
我们要用汗水和智慧书写自己的未来，用毅力和努力赢得自己的辉煌。
现在，就是最好的时刻，让我们一起为高考加油，为自己加油！会议开始，让我们进入主题讨论环节，分享彼此的经验和心得。
2. 高考目标宣言（每位同学）：每位同学上台发表自己的高考目标宣言；（略）班主任：亲爱的同学们，让我们明确自己的目标，为了梦想而奋斗。
我们要用汗水和智慧书写自己的未来，用毅力和努力赢得自己的辉煌。
现在，就是最好的时刻，让我们一起为高考加油，为自己加油！。
3. 制定冲刺复习策略（每位同学）：班主任：高考即将到来，为了确保我们都能发挥出自己的最佳水平，我强烈建议每位同学制定一份属于自己的冲刺复习计划。
【主题班会】《决战百日-再创辉煌》(高考倒计时100天主题班会-精美课件) (1)
少年负壮气， 奋裂自有时。 厉兵秣马酬壮志， 严阵以待展雄风。
希望同学们充满自信，奋 力拼搏，锲而不舍，圆梦 高考，考入理想大学！
希望同学们在未来的一百 天坚定目标，让生命燃烧， 努力奋斗，勇于拼搏，百 日卧薪尝胆，六月金榜题 名，成就心中梦想，谱写 人生新篇！
同学们珍惜百日冲刺时间， 不负今日花样年华，牢记 学校重托，全力以赴，乐 战不怠，实现自我理想， 铸就人生辉煌！
构 体系，回归教材、查 漏补缺。
始终坚信这样一句话： 相信自己，坚持到底， 高考面前就没有真的 失败者！
让我们昂首挺胸，准 备迎接最后的冲锋！ 纵有疾风起，人生不 言弃。胜利就在前方， 梦想就在脚下。
化茧成蝶的日子近在 眼前。竭尽全力后的 你们，定会成为最好 的自己，书写属于自 己的辉煌。
决战百日 再创辉煌
高考倒计时励志教育主题班会
天道酬勤，笔揽万方， 谁画云笺九万里？ 吾侪奋进，梦逐沧海， 我开天籁第一声！
要有一种科学方法——扬长补短，主 动出击；强化训练，重视总结； 要有一种坚强保证——遵守纪律，服 从管理；优化情绪，和谐关系。 要有一种昂扬的氛围——你追我赶， 互帮互学；斗志昂扬，激情飞扬。
激情成就梦想，拼搏书写 华章！相信，在高考中必 将秣马厉兵，惜时奋进， 再创高考佳绩！
再见
“最后的100天能否 改变日后那张大学 录取通知书的分量， 取决于考生是否坚 持不懈地奋斗！”
贵有恒何必三更起五更 睡，最无益只怕一日曝 十日寒。 现实就是如此，风险总 是与机遇同在，挑战向 来与成功并存。
高考是我们自己选择的路，一定要 走下去。在这最后的一百天里，我 希望同学们都能在紧跟老师步伐的 同时，全力顶住复习备考的“极 点”，奋力排除周期性的厌倦情绪。
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把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦
不经历风雨 怎么见彩虹 没有人能随随便便成功 把握生命里每一次感动 和心爱的朋友热情相拥 让真心的话 和开心的泪 在你我的心里流动 把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨 怎么见彩虹
把握生命里每一次感动 和心爱的朋友热情相拥 让真心的话 和开心的泪 在你我的心里流动 La La La La 把握生命里每一次感动 和心爱的朋友热情相拥 让真心的话 和开心的泪 在你我的心里流动.
只有拼出来的灿烂， 没有等出来的辉煌！
距离2018年高考还有
100天
高考成功的基本条件：实力+心态
• • • • • 一、实力问题： 做好你能做的东西=考上本科 3+5+2（容易题、中档题、难题） 750×80%=600 我们的目标：立足3+5，抓住中档题
最好的复习资料： 课本+考纲+错题集 最好的试题： 高考题+你做过的题 最好的复习方法： 紧跟老师的复习安排
2、要科学安排时间。 课堂上紧跟老师教学进度与思路，课后根据个人实际， 要扬长避短，处理好优势学科与弱势学科的关系。同学们要 强化优势学科，从而增强自己的信心，并靠它拿高分。弥补 弱势学科，采取确实有效的措施小步子前进，一步一步来提 高弱势学科的实力，从而强化自己考试的信心。
3、是要重视知识的归纳梳理，比较辨析。 要为每个学科编织知识网络，系统掌握知识；要注重知 识的比较辨析，同中鉴异，异中求同，揭示知识规律与原因； 要归纳各种题型的解题思路、方法、技巧。
讲究方法，提高效率要做到以下几点： 1、要充分利用早读时间大声朗读，提高语言表达能力。 数学较差的同学，一定要重视掌握概念，理解规律，分析 问题时要认真审题，建立情景模型，寻找解决问题的切入口， 训练要足量到位。生物、化学要注重课本基础知识点的理解、 记忆。英语的单词、短语要勤记忆，增大词汇量。 在复习过程中要善于总结，自我归纳，及时反馈及时纠错。 各科建立错题档案，将习题中的错题重做一遍，并汇集成本， 分析做错的原因，提高复习效率。
一、克服不良心理，纠正不良行为
• 1、 空话、空想，没有行动。你打算做一件事情，但就是 迟迟不行动。与此同时，有更吸引你的事（打球、课外书、 手机），使你顾“此”失“彼”。 • 2、有时勉强干一件事，干了一部分，还需要再努力才能完成 时，你却放弃努力。 • 3、自暴自弃：上课打不起精神，走神，做小动作，说闲话。
6、增强团队合作精神 乐于与同学相互切磋、激发思维、相互促进，还要密切 配合老师的复习要求。 7、张驰有度，加强锻炼，积极参加体育锻炼，午睡、晚上保 证充足的睡眠，使自己每天保持充沛的精力。 8、防止因非智力因素导致的失分，养成解题规范，书写工整， 卷面整洁的习惯。 9、强调惜时（早上醒后不要赖床了！晚自习争取6:00能到教 室。）、快节奏、高效率，提高晚自习和自习的效果。
10、理综卷建议先做选择题，平时训练强化非选题的做题 先后顺序，重视第二卷答题能力的提升，强化文字表达的 准确性、精练性、美观性。
这100天，我们除了要有激情，更要沉着冷静，以 平常心对待可能出现的挫折。在顺境中要看到问题， 找出不足；在逆境中要看到希望，找到方向。 我们现在的痛苦比起我们高考失利的痛苦又算得了什么？ 我们现在的快乐比起我们高考成功的快乐又算得了什么？
我们（老师、家长、学生）的承诺书
我们所有老师的承诺
在这里我们老师郑重承诺：在剩下的这一百天中，我们全体教师必 将会一如既往地踏实工作，精心备课，科学讲解，随时关注高考动态，学们，请你们记住，在这一百天中，我们全体教师将时刻与你们 同在，以最优秀的教学质量、最先进的教育理念、最无私的投入、最 真挚的情感与你们同舟共济！永远做你们最坚强、最可信赖的后盾！
------生物老师：伍烈
小红寄语
人生百年，弹指而过。百天高考，必当珍惜。二 月说，12年的长跑，不能输在冲刺的100天里；九 月说，你们勃发的青春，必将绽放在大学的校园。
------英语老师：陈小红
我们所有家长的承诺
写给高三的勇士们：大战在即，勇士磨枪，剑拔弩张。塞北风尘，旷 野苍苍，战火熊熊。最不惧少年郎，看我豪情万丈。披袍马上，纵西 风烈烈，战马嘶嚎，定旗开得胜。看我河山大好，前程锦绣，气吞万 里。不负我尝胆卧薪，三千岁月苦与甜。亲人遥寄，望前程大好，金 榜题名。
我们所有同学的承诺
挑战人生是我们坚定的信念，决胜高考是我们不懈的追求， 100天让 我们青春无悔，100天让我们人生辉煌！出征的战鼓已经敲响！在这神 圣的时刻，在这庄严的殿堂，我们483班全体学子向母校庄严宣誓：
高三483班宣言 高考冲刺在即，作为高三学子，我们谨以青春的名义，在此庄严宣誓，在未来的 100天内，决心 做到： 目标明确，积极向上； 勤学苦练，斗志昂扬； 讲究方法，保质保量； 顽强拼搏，永不言弃； 遵守纪律，自信自强； 全力以赴，创造辉煌！ 请父母放心，我们是有良知的人，一定不让你们伤心！ 请老师放心，我们是有骨气的人，一定不让你们失望！ 请学校放心，我们是有潜力的人，一定会为母校争光！ 苦磨十年，终成一剑；修我戈矛，立我誓言； 步步为营，刻刻苦练；自强不息，奋以自勉； 高考冲刺，竭力向前；我心不变，我行撼天； 我自信，我出色；我拼搏，我成功！ 我必成功！我必成功！我必成功！ 立誓人：483班全体同学
4、重视练后考后的分析和反思 建立和使用好错题本，力争一种错误不要重复出现第二次。 5、做到当天发现的疑问当天解决，一周功课一周清 及时复习花费的时间少，但效果好。 对待错误就象对待敌人一样，要将它彻底消灭，绝不能浮 光掠影，草草了事。凡出现错误，及时记录在案，并标明出 自何处，认真写出出错原因和正确解法，并反问自已，是否 我再也不会犯同样的错误？有不懂的问题，尽量向老师请教， 并非只有老师才能帮你解答，而是因为老师会诊断出你出错 的真正原因，找出你知识体系中的盲点，给你的最合理的建 议和解决的方案。
会是感谢？还是指责？
100天可以干什么？ 100天可以改变什么？
• 4、拖拉、磨蹭、聊天、发呆、找不到东西…… • 5、骄傲自满：上课不认真听讲，回答问题不积极，不动手 做笔记，喜欢做难题偏题，不注重基础训练。 • 游泳教练与“聪明的学员” 一次一个游泳教练在教导一群初学游泳的学员，为了克 服学员不敢下水的心理，他拿了一个洋娃娃丢进游泳池， 然后大声喊：“有小孩落到水了，大家赶快跳下去救！” 然后学员们听到了都争先恐后地跳到水里面去了。只有 一位学员站在游泳池边不动，冷笑道：“想用这一招骗我！” 他是全队学员中最最聪明的一位，可是很不幸也是全队学员 中唯一没有学会游泳的一位。
------物理老师：谭伟
亲爱的同学们： 距离高考只有一百天了，希望大家高 效复习，科学迎考，2018年高考大捷！ 祝同学们新年心想事成！ 人人考上985大学！ 化学高考人平90分！ 努力努力再努力！
------化学老师：徐峥嵘
十二年的学习面临检验， 父母的期待，我们的未来， 决定命运的重要时刻：还有百天。 定好自己奋斗目标， 不迷茫， 不焦虑， 最后百天， 无怨无悔！
-----承诺人：483班全体老师
老师们的寄语
山有封顶，海有彼岸; 百日冲刺，一举成功！
------语文老师：刘灵艳
人生能有几回搏， 此时不搏待何时。 迎接挑战， 人生无悔！
-----数学老师：邓柏林
这100天将会是同学们从量变到质变的重要 时期，祝愿483的同学们在这百天里绽放出 最灿烂的光芒！
• 6、成绩不理想，为自己找各种借口：记忆力不好、旁边同学 的影响、班风不好、老师的教学方法不适合我……
当我们发现 不论任何形式的跌倒 都是由于自己的不小心，而不是去找借口 这时我们就长大了
二、及时同科任老师交流，发扬科任老师的优良备考资源， 在老师的指导下，掌握适合自己的学习方法，提高学习 效率，懂得怎样备考，变学会为会学。 学法的掌握，是提高学习效率的关键。要明白：高考前 的100多天，是冲刺时间，也是同学们智力大开发的时间， 时间短暂，但是如果我们目标明确，精力高度集中，身心完 全投入，又注意科学的学习方法，那么这一百天的收获和提 高可能超过高中三年的总和，“一日胜十天”这已经是被许 多学子用实践证明了的事实。
成功属于敢于 拼搏的我们！
真心英雄
• • • • • • • • • • • • 在我心中 曾经有一个梦 要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空 谁是真的英雄 平凡的人们给我最多感动 再没有恨 也没有了痛 但愿人间处处都有爱的影踪 用我们的歌 换你真心笑容 祝福你的人生从此与众不同 把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨 怎么见彩虹 没有人能随随便便成功 把握生命里每一次感动 和心爱的朋友热情相拥 让真心的话 和开心的泪 在你我的心里流动 在我心中 曾经有一个梦 要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空 谁是真的英雄 平凡的人们给我最多感动 再没有恨 也没有了痛 但愿人间处处都有爱的影踪 用我们的歌 换你真心笑容 祝福你的人生从此与众不同
明明探测到这儿有金子 啊！怎么老挖不着呢？
难道，就这样 放弃了？
我是金子 啊!!!!!!
最困难之时就是离成功最近之日 不放弃不一定达到目标，放弃一定达不到目标！ 拼搏只求问心无愧！
能移就多移，不能就少移，力争一定要移！
一个人的现在必定是在为自己 的未来造路。 你的未来通往何处？ 想象100天后的自己将会对现在的 自己说什么？
-----承诺人：483班全体家长
致距高考100天的孩子
1、爸爸妈妈给我们的信 2、刘雅源妈妈代表家长发言
致距高考100天的483全体学生
小红给我们的信
致距高考100天的自己
• • • • 高诗雨、伍祚靖、漆庭博、、朱新发、肖浩铭、郑亦淇 过去的你已成历史，现在的你创造历史 委屈谁也别委屈自己，辜负谁也别辜负自己（银腾） 命运掌握在自己手中，超越自我，挑战极限！爱拼才会赢！