吉首大学学生晨练现状调查与分析

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大学生身体锻炼情况调查报告

大学生身体锻炼情况调查报告毛泽东曾讲：“身体是革命的本钱。

”法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了“生命在于运动”的至理名言。

可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体育锻炼。

总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学生。

一、调查的目的和意义：我们都知道大学作为广大青年学生接受系统体育教育的最后阶段，也是健身意识形成、身体能力培养的关键阶段。

鉴于体育锻炼对大学生尤其重要，调查的目的和意义就在于通过调查发现当前大学生在体育锻炼这方面错在的问题，根据调查结果分析原因所在，并且结合实际具有针对性的现在错在的问题提出一些建议，希望有助于我们大学生在体育锻炼方面有所借鉴。

二、调查方法：本次调查以淮阴师范学院学院（王营校区）的全体学生为调查总体，调查地点在淮阴师范学院（王营小区）内，按照等概率抽样原则，采用偶遇抽样调查的方法，发放问卷33份，收回30份，回收率为91%。

三、调查数据本次调查共收回问卷30份，其中女生14份，男生16份；大一21份，大二5份，大三、大四各2份。

3、锻炼场所的选择（多选）：7、是否有希望实现却无法实现的身体锻炼方式：8、最希望实现却无法实现的身体锻炼方式：9、阻碍这种身体锻炼方式实现的原因：10、与两年前相比，身体锻炼情况：四、数据分析：大学生对体育锻炼的喜欢的人有23人，占总体的76.7%，讨厌体育锻炼的人数为0说明大多数大学生对体育锻炼还是接受的。

这与大学生参与体育锻炼的原因有关系，增强体质和减肥为主要原因，分别占到66.7%和36.7%，其中，女生为了减肥而进行身体锻炼的有8人，占57.1%。

这说明大多数人已经意识到体育锻炼对应于身体健康和保持体形的重要作用。

但是同学们的锻炼时间整体偏少，60%的调查者没有固定的锻炼时间，每周平均锻炼时间在4小时以下的有17人，占56.7%，超过一半，在4-7小时的有10人，占33.3%，并且其中男生居多，占70%，90%的人没有达到“每天锻炼一小时”的目标，特别是女生要增加锻炼时间。

大学生晨练调查研究报告

大学生晨练调查研究报告学院：管理学院专业：工商管理学生：龚必刚指导老师：张春国晨练是一个非常重要的校园话题，我们有必要对大学生的晨练情况进行一番调查。

限于时间和空间以及其他因素的限制，我就仅对四目录一、前言____________________________________ 1二、调查背景________________________________ 1三、调查目的________________________________ 2四、调查对象________________________________ 2五、调查方式________________________________ 2六、调查问卷分析____________________________ 2七、调查结果分析____________________________ 3八、我对晨练的看法__________________________ 3九、心得体会________________________________ 3十、参考文献________________________________ 3大学生晨练问题的调查问卷 ___________________ 4一、前言晨练是指人们在晨起以后利用早晨时间进行以体育锻炼为主要内容的各种活动，它是我国学校体育教育的一项重要工作，也是学校课外体育活动的重要组成部分，是对学生进行体育教育的一个重要环节，它直接关系到学校体育教育目标和任务能否实现，也关系到学生在德、智、体、美、劳等方面能否得到全面发展。

学生坚持做晨练能够有效地锻炼身体，增强体质，有助于提高一天的学习效率，有助于养成良好的生活习惯，为终身体育打下基础。

二、调查背景如今，各种时尚运动层出不穷。

越来越多的人情不自禁的爱上了运动。

一大部分的运动爱好者发明了许多新颖的运动方式去锻炼自己的身体，从运动中不仅增强了身体健康，更重要的是，从中收获了很多快乐。

关于大学生体育锻炼情况的调查报告

关于大学生体育锻炼情况的调查报告
近年来，随着教育环境的改善和学校体育课程的不断完善，大学生体育锻炼的重要性
日益凸显出来，相当多的学生都投身于体育锻炼来增强身体素质。

为了了解当下大学生体育锻炼的情况，我们使用调查和访问等方法，对一所中型大学
近400名学生进行了调查，其结果如下：
1.大多数学生属于积极参加体育锻炼的群体，占总体比例较高，有70％以上学生每周有定期的体育锻炼；
2.学生锻炼的内容主要集中在室内和室外运动中，其中以篮球、跑步、游泳、足球、
羽毛球、网球等为主；
3.大学生体育锻炼的时间一般集中在周末，但个别学生也会在平时课余和午休时间进
行适度的体育锻炼；
4.能够激发体育锻炼热情的部分主要有朋友的鼓励、时间的充裕、学校的活动安排等；
5.体育锻炼所带来的收益和改善，则主要有身体素质提升、心理放松、增进友谊等方面。

综上所述，我们可以认为，目前大学生体育锻炼的情况还是比较乐观的，有一定比例
的学生对体育锻炼有较强的热情，校园内的体育活动也越来越多，起到了一定的促进作用。

不过鉴于大学生时间安排紧张，因此学校也应该加大关于体育锻炼的重视，多开展体育锻
炼活动，调动学生积极参与体育锻炼，提高大学生体育锻炼的水平与质量。

大学生体育锻炼情况调查报告

02
03
缓解压力
运动可以帮助释放压力，减少焦虑和抑郁等心理问题。
增强自信
通过锻炼，可以提升自信心，更好地面对生活中的挑战。
提高情绪稳定性
运动有助于调节情绪，使大学生更能保持平和的心态。
体育锻炼对大学生学习效果的影响
01
提高学习效率
适当的体育锻炼能够让大脑得到休息和恢复，从而提高学习效率。
体育课程设置
优化体育课程设置，增加体育理论知识的传授，让学生了解体育锻炼的科学原理和方法。
树立榜样
鼓励优秀运动员、体育明星等成为大学生的榜样，激发他们对体育锻炼的兴趣和热情。
为大学生提供更多的体育锻炼机会和设施
增加体育设施投入
01
学校应加大对体育设施的投入，建设更多适合大学生锻炼的场
地和器材。
大学生体育锻炼情况调查报告
汇报人：文小库 2023-12-30
目录
• 引言 • 大学生体育锻炼现状 • 大学生体育锻炼的影响因素 • 大学生体育锻炼的效果 • 建议与对策 • 结论
01
引言
调查背景
随着生活节奏的加快，大学生的体育锻炼情况逐渐受到关注。
当前，大学生的体育锻炼意识、参与度和锻炼效果等方面存在诸多问题。
响他们参与体育锻炼。
大学生参与体育锻炼的环境因素
校园氛围
课程要求
大学校园内的体育文化氛围对大学生的锻炼意愿产生影响，积极向上的氛围能够激发更多学生参与锻炼。
部分大学将体育课程作为必修课，这在一定程度上保证了学生参与体育锻炼的机会。
锻炼同伴
与朋友或同学一起锻炼能够增加大学生的锻炼动力，同时提供支持和鼓励。
03

大学生体育锻炼情况调查报告

contents •研究背景和目的•大学生体育锻炼现状•大学生体育锻炼影响因素分析•大学生体育锻炼改善建议•结论与展望•参考文献目录研究背景大学生是社会中的一个重要群体，他们的健康状况和体育锻炼情况对未来的生活和健康有着重要的影响。

随着生活节奏的加快，大学生的体育锻炼时间逐渐减少，这可能会对他们的身心健康产生负面影响。

因此，对大学生体育锻炼情况进行调查和研究，有助于了解大学生的体育锻炼现状和存在的问题，为改善大学生的健康状况提供参考。

通过对大学生体育锻炼情况的调查，了解大学生的体育锻炼时间、频率、强度等现状。

分析大学生体育锻炼的影响因素，如个人因素、环境因素等。

探讨大学生体育锻炼与身心健康的关系，为改善大学生的健康状况提供建议。

研究目的研究方法大学生体育锻炼参与情况大学生参与体育锻炼的频率普遍较低，大部分学生每周只进行1-2次锻炼，甚至有些学生几乎不进行锻炼。

大学生每次进行体育锻炼的时间普遍较短，大部分学生每次锻炼时间在30分钟以下，只有极少数学生每次锻炼时间能够达到1小时以上。

的形式，其次是健身和球类运动。

减肥，球类运动可以增强团队合作和竞争意识。

方式，例如高强度间歇训练等。

大学生个人因素对体育锻炼的影响锻炼意识与习惯01兴趣与动机02时间安排03家庭氛围社会支持文化背景家庭和社会环境对体育锻炼的影响学校体育教育对体育锻炼的影响课程设置校园体育文化01培养积极锻炼的习惯02增加体育文化活动03强调体育锻炼对健康的益处增强大学生体育锻炼意识1 2 3开设多种运动课程推广体育俱乐部提供运动设施和场地提供多样化的体育锻炼方式和内容提高体育教育地位提高体育教师的专业素养和教育水平，提供培训机会和资源，鼓励教师创新教学方法和手段。

加强体育教师培训改进体育教学质量加强学校体育教育，提升体育教学质量研究结论研究不足与展望010*******参考文献参考文献1参考文献2参考文献3。

关于当代大学生晨练状况调查研究

关于当代大学生晨练状况调查研究导言本文运用问卷调查、数据统计等方法，对当代大学生晨练的现状进行调查与分析，结果表明：大学生对晨练的重要性和现实意义认识不足，对体育场地、设施器材的满意度较低；大学生参加晨练次数较少、运动强度较低、持续时间较短，在此基础上,建议加强对大学生晨练健身意识的教育,制定相应的晨练制度,调动指导力量的积极性,加快对体育场地、设施器材的投资建设,以素质教育为指导,构建新的晨练模式。

晨练是学校体育中促进学生身心健康的一种锻炼形式,是学校课外活动的组成部分，是对学生进行体育教育的一个重要环节,它能使学生在德智体等全面发展，养成科学的生活习惯和严谨的生活作风。

大学生是国家未来的栋梁之材，大学生的健康状况如何不仅直接关系到他们的未来成长、成才、就业、择业以及个人事业的发展，而且还关系到人才资源整体素质的提高，关系到我国社会主义现代化建设事业的健康发展。

由此可以看出健康对在校大学生至关重要，通过晨练不仅可以增强大学生的体质和健康，还有助于大学生养成良好的生活习惯，能够改变他们对待生活的态度，促使他们在生活中形成一定的运动乐趣，逐步产生对运动的兴趣和强健身体，为形成终身体育观奠定基础。

本文通过调查分析了德州学院在校学生参与晨练健身的情况，并根据调查结果提出相应的建议，这对提高学生综合素质和养成学生良好生活习惯都有着重要意义。

1、调查过程及方式简介1.1调查对象以当代大在校大一大二学生1.2调查内容学生晨练情况1.3调查方式1.31文献资料法查阅了与大学生晨练状况相关的学术论文，文献等进行分类归纳，整理、分析1.32问卷调查法发放问卷70份，其中男生31份，女生39份，回收问卷70份，回收率100%，回收有效问卷70份，回收有效率100%1.33数据统计法使用spss5.0以及EXCEL工具对调查数据进行统计和分析。

2、晨练现状及问题描述2.1晨练状况根据图一可以得知大部分大学生是不积极参加晨练的，但也有大约24.29%的学生是经常参加的，而其中女生总体上参加百分比要多与男生，可见女生对晨练还是比较重视的。

对大学生早操现状的调查和分析

引言概述：大学生早操作为传统的体育锻炼方式之一，在大学校园中扮演着重要的角色。

随着社会发展和生活方式的改变，大学生早操的现状不容忽视。

本文将对大学生早操现状进行调查和分析，旨在了解其发展动向和存在的问题。

一、大学生早操的普及度1.大学生参与早操的人数与比例2.大学生早操的地点和时间安排3.大学生对早操的态度和参与动力二、大学生早操的组织形式1.大学生早操的指导教师和管理者2.大学生早操的内容和形式3.大学生早操的器材和设施4.大学生早操的安全措施和风险防范三、大学生早操的效果评估1.大学生早操对身体健康的影响2.大学生早操对学业和心理的影响3.大学生早操的成果和成长四、大学生早操的问题与挑战1.大学生早操参与率的下降因素2.大学生早操内容的单一性和缺乏吸引力3.大学生早操场地和设施的不足4.大学生早操安全管理和风险防范的不完善5.大学生早操与学业压力的冲突与平衡五、大学生早操的改进和发展方向1.大学生早操内容的多样性与个性化2.大学生早操场地和设施的改进与投入3.大学生早操与校园文化的结合与拓展4.大学生早操的社会参与和实践活动5.大学生早操相关政策与支持措施总结：通过对大学生早操现状的调查与分析，可以看出其在大学校园中的重要性与存在的问题。

为了更好地提升大学生早操的效果和参与度，需要采取合理的措施，如加强宣传和激励，改善场地设施，丰富早操内容等。

同时，早操的改进还需要学校与社会各界的支持与合作，以达到大学生身心健康发展的目标。

引言：早操作为大学校园文化的一部分，对大学生身心健康和全面发展具有重要意义。

近年来，随着大学生生活方式的变化和社会环境的影响，大学生早操的现状出现了一些问题。

本文将通过调查和分析，对大学生早操现状进行深入研究，以期揭示问题原因并提出改进措施，以更好地促进大学生的身心健康发展。

概述：1.大学生早操的定义和背景早操的起源和发展大学生早操在校园文化中的重要地位2.大学生早操的现状调查调查的目的和方法参与者的调查结果总结a.大学生对早操的态度和参与意愿b.大学生早操的参与率和频率c.大学生对早操内容和形式的满意度d.大学生早操对身心健康的影响正文：大点1.大学生对早操的态度和参与意愿小点1.1了解大学生对早操的态度和观点小点1.2探讨大学生对早操参与意愿的因素小点1.3分析大学生对早操态度和参与意愿的变化趋势大点2.大学生早操的参与率和频率小点2.1调查大学生早操参与率和频率的现状小点2.2探究大学生早操参与率和频率的原因小点2.3分析大学生早操参与率和频率的变化趋势大点3.大学生对早操内容和形式的满意度小点3.1调查大学生对早操内容和形式的满意度小点3.2探讨大学生对早操内容和形式的偏好和建议小点3.3分析大学生对早操内容和形式满意度的影响因素大点4.大学生早操对身心健康的影响小点4.1调查大学生早操对身体健康的影响小点4.2探究大学生早操对心理健康的影响小点4.3分析大学生早操对身心健康的综合影响大点5.大学生早操现状的问题和改进措施小点5.1总结大学生早操现状存在的主要问题小点5.2提出改进大学生早操的具体措施小点5.3分析改进措施的可行性和预期效果总结：1.大学生对早操的态度和参与意愿存在差异，需要进一步推动积极参与意识的培养。

大学生运动锻炼现状调查研究报告

大学生运动锻炼现状调查研究报告随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，人们越来越关注健康问题，运动锻炼成为越来越多人进行的一种健康方式。

而在大学生中，由于其年轻健康的特点，更应该关注运动锻炼的重要性。

本文将从大学生运动锻炼的现状、原因及问题入手，调查分析大学生的运动锻炼状况，并对存在的问题提出具体的解决方案。

一、大学生运动锻炼的现状1. 运动锻炼时间调查数据显示，大学生平均每周运动锻炼时间为3.5小时，约占其周末和节假日的1/3，每次锻炼时间为1小时左右，锻炼强度以较为轻度为主。

2. 运动锻炼方式大学生的运动锻炼方式主要包括有氧运动、力量训练、游泳、球类运动等。

其中，有氧运动最受欢迎，是其主要的运动方式。

3. 运动锻炼场所调查显示，大学生主要选择在学校健身房、校园操场、周边公园等场所进行运动锻炼，占比较大。

二、大学生运动锻炼的原因1. 健康考虑大学生意识到运动对身体健康有很好的影响，比如增强免疫力、预防疾病等。

2. 维持身材大学生的瘦身需求较高，运动锻炼能帮助他们达到瘦身目的。

3. 社交需求大学生还有一部分人通过运动锻炼来扩大社交圈子，结交更多朋友。

三、存在的问题1. 运动锻炼时间不足虽然大学生普遍认识到运动锻炼对健康的正面影响，但由于课业繁重、社交压力大等原因，他们在运动锻炼方面的时间很有限，难以达到理想效果。

2. 运动锻炼方式单一虽然大学生选择的运动种类比较多，但大多数人的运动方式很单一，只会选择其中一种或几种运动进行锻炼，缺乏多元化的运动方式。

3. 运动锻炼场所较为局限大学生因为交通等原因，很难去到更加专业化的运动场所进行锻炼，导致运动方式和锻炼时间等方面受到限制。

四、解决方案1. 加强宣传教育大学应该加强对大学生的健康宣传教育，在提高大学生身体健康意识的同时，也应该引导大学生增强锻炼的意识和心理预期，鼓励他们加强锻炼，使其成为一种生活习惯。

2. 提供多样的运动方式大学应该提供多元化、专业化的运动方式和场所，丰富运动选项，满足不同运动爱好者的需求，同时鼓励大学生开展多样化的运动方式。

大学生体育锻炼的调查报告

大学生体育锻炼的调查报告引言：随着现代社会的进步和人们生活水平的提高，大学生的体育锻炼越来越受到人们的关注。

体育锻炼对大学生的身体和心理健康都有着积极的影响。

然而，许多大学生在日常生活中缺乏足够的体育锻炼，导致身体素质下降，容易出现各种健康问题。

为了更好地了解大学生的体育锻炼现状，本文进行了一项调查研究。

方法：本研究采用问卷调查的方式，通过随机抽样的方法选择了300名大学生作为研究对象。

调查内容包括大学生的体育锻炼频率、锻炼方式、锻炼时间、锻炼动机等方面。

结果：调查结果显示，大多数大学生（约80%）每周只进行1-2次的体育锻炼，而仅有约15%的学生每天进行体育锻炼。

其中，男性大学生的体育锻炼频率明显高于女性大学生。

对于体育锻炼方式的选择，约55%的学生选择跑步作为主要锻炼方式，其次是健身房锻炼和球类运动。

此外，约30%的学生表示平时不进行任何形式的体育锻炼。

对于体育锻炼时间的选择，大部分学生选择在课余时间进行锻炼，占比超过70%。

在锻炼动机方面，大多数学生表示希望保持身体健康和塑造好身材是进行体育锻炼的主要动机。

而压力缓解和提高学习效果则是少数学生进行体育锻炼的重要动机。

讨论：调查结果表明，大学生体育锻炼的频率和时间普遍较低，存在一定的锻炼不足问题。

这与现代社会快节奏的生活方式和学业的压力有一定的关系。

大学生应更加重视体育锻炼，合理安排时间，每日坚持适量的体育锻炼，提高身体素质和免疫力。

同时，大学和社会各界应加大对大学生体育锻炼的宣传力度，提供更多的体育锻炼场所和设施，为大学生提供更好的锻炼条件。

结论：大学生的体育锻炼状况不容乐观，存在着锻炼频率低、时间紧张等问题。

因此，大学生应增强对体育锻炼的意识，倡导积极健康的生活方式，努力提高体育锻炼的频率和时间。

只有通过坚持良好的体育锻炼习惯，大学生的身体和心理健康才能得到有效的保障。

同时，学校和社会应共同关注大学生的体育锻炼问题，提供更好的锻炼条件和支持，创造良好的体育锻炼环境，从而促进大学生的全面发展。

关于大学生体育锻炼的调查报告(精选3篇)

关于大学生体育锻炼的调查报告（精选3篇）关于大学生体育锻炼的调查报告篇1一、研究背景及意义21世纪充满了挑战和机遇，大学生作为青少年中的一个重要群体，是国家发展的希望，是现代化建设的接班人，除了要求具备良好的科学素质外，还需良好的身体素质.但目前，大学生的身体健康水平逐渐下降已是不争的事实。

体育锻炼作为一种运动休闲的健身手段，不仅能增强学生体质，培养良好的运动兴趣和习惯，发展个性，丰富学生的校园文化生活，而且还有助于陶冶情操，缓解学习压力，形成积极、乐观的生活态度，提高学生的抗挫力。

体育锻炼又是高校体育教育的拓展和延伸，它将学校素质教育扩展，形成课内与课外的统一。

对于培养中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人具有重要意义。

根据我们查阅的资料，我们知道大学生一般都是静坐在教室、实验室、自习室，低头弯腰学习与工作的，长期处于这种姿势，又不参加身体锻炼，往往会引起各种疾病。

如供血不足，神经衰弱，胸腔狭窄，肌肉软弱无力，心脏疾病便秘等。

因此，大学生要经常参加身体锻炼，因为身体锻炼可以使心脏和胃肠都得到良好的锻炼，使大学生精力充沛，同时，身体锻炼还是一种积极性休息，脑细胞各有分工，进行身体锻炼时，管理肌肉活动的精神细胞处于兴奋状态，而思考问题的神经细胞则处于抑制状态，得到很好的积极性休息。

所以大学生更有必要积极地进行体育锻炼，但是现实生活中大学生体育锻炼的情况如何呢?为了了解大学生的体育锻炼情况，提高大学生体育锻炼的意识，探究如何根据本校实际，改善并利用现有的资源，来调动学生进行体育锻炼的积极性，我们小组决定对x大学生的体育锻炼情况进行调查。

二、研究对象与方法(一)研究对象我们对辽东学院学生进行调查，共发出问卷80份，收回有效问卷78份，其中男生29份，女生49份。

问卷的有效率是97.5%。

(二)研究方法1.问卷调查法次调查为了保证调查结果的客观性真实性主要用问卷调查法，采用发放调查问卷的方式，对我校大学生参加体育锻炼的现状进行调查。

我校学生体育锻炼习惯的现状调查分析与反思

我校学生体育锻炼习惯的现状调查分析与反思随着社会的发展，越来越多的学生参与体育锻炼活动，但是他们的体育锻炼习惯还有待改进。

为了了解这一情况，我们在某著名大学开展了一项针对学生体育锻炼习惯的调查，以便及时发现问题，并给出适当的反思和对策。

本次调查涉及到的年级范围从大一到大四，共有500名学生参与。

调查采用问卷调查的方式，其中包括学生的体育锻炼状况、体育锻炼习惯、体育锻炼有益性和体育锻炼活动偏好等几个方面。

调查结果显示，被调查者中约有30%的人每周做体育锻炼，50%的人每月锻炼一次，20%的人基本不做体育锻炼。

从偏好上来看，学生最喜欢做的体育活动是跑步、游泳和球类运动；从有益性上看，学生认为体育锻炼能提高身体素质，增强体质，降低健康风险，延缓衰老，减轻心理压力，改善心理情绪和睡眠质量等。

受调查者对于体育锻炼习惯的反馈比较乐观，但实际上也有一些不足之处。

从调查结果来看，只有30%的学生每周锻炼，50%的学生每月锻炼一次；另外，由于缺乏科学的运动知识，许多学生不能正确安排好自己的运动时间和次数；而且，学生也有倾向于挑选较轻松的运动项目，而忽略了身体的健康锻炼。

为了解决上述问题，我们先要努力提高学生的意识，增强他们对体育锻炼有益性的认识。

其次，学校可以举行体育锻炼宣传活动，以提高学生的体育素质；再次，学校还可以鼓励学生参加高强度的体育活动，帮助学生养成科学的体育锻炼习惯；最后，学校可以定期组织体育锻炼，让学生在一个有利的环境中进行锻炼，以便他们能够培养出健康而有效的体育锻炼习惯。

本次调查让我们看到了大学生体育锻炼习惯存在的问题，同时也为我们提供了解决此类问题的方向。

我们希望大学生能够更加重视自身的体质健康，积极参与体育锻炼活动，养成科学的体育锻炼习惯，保护自身健康，实现自身的发展。

以上就是有关我校学生体育锻炼习惯的现状调查分析与反思的文章，希望能给大家带来启发，让我们把握好体育锻炼的机会，充分发挥体育的作用，实现健康的身体和心灵。

我校大学生晨练情况的报告

我校大学生晨练情况的报告1. 引言晨练作为一项重要的健身活动，对大学生的身心健康有着积极的影响。

为了了解我校大学生晨练的情况，本报告通过问卷调查的方式收集数据，并结合实地观察，对晨练情况进行分析和总结，以期提供有针对性的改进建议。

2. 调查方法本调查采用了随机抽样的方式，共发放了500份问卷，有效回收479份，回收率达到95.8%。

问卷内容包括学生的个人信息、晨练频率、晨练时间、晨练方式等。

3. 调查结果3.1 晨练频率根据调查结果，近三个月内有超过80%的受访学生进行了晨练，其中每周晨练1-2天的占比最高，达到43.5%，而每周3-4天和5-7天的占比分别为30.7%和25.8%。

这说明绝大多数学生意识到了晨练的重要性，并主动参与其中。

3.2 晨练时间根据受访学生的回答，晨练的时间主要集中在早上7点到9点之间，占比达到66.8%。

其中，7点至8点的占比最高，为39.1%。

这也意味着部分学生在晨练前需要起得比较早，为了保证足够的休息时间，有必要关注学生的晚间生活规律。

3.3 晨练方式在晨练方式方面，调查显示，跑步是最受欢迎的晨练方式，占比为69.3%。

其次是广场舞（14.6%）、太极拳（9.2%）和球类运动（6.9%）。

同时，还有部分学生选择了瑜伽、散步等其他形式的晨练。

可见，跑步具有简单、方便、易于推广等特点，尤其适合作为校园晨练的主要方式。

4. 结果分析综合调查结果，我校大学生晨练的情况总体上是积极向好的，大部分学生都积极参与其中。

然而，也有个别问题需要引起我们的关注：首先，调查结果显示，部分学生的晨练时间较早，由此可能导致晚上休息不充足。

学校可以考虑调整早上的课程安排，以及推迟晨练的开始时间，为学生提供更好的休息和健身条件。

其次，尽管跑步是最受欢迎的晨练方式，但仍有部分学生选择其他方式或不晨练。

学校可以在广场上设置更多的跑道和健身器材，同时开展形式多样的晨练活动，吸引更多的学生参与进来，提高晨练的参与率。

吉林省大学生体育锻炼参与现状的调查与分析

除了人的心理状态是比较关键的一环，还有就是一个动机引起的行为，则是最根本的。动机是在进行活动前必备的一个状态，良好的动机可以持续性的促使学生们持续积极的进行运动。在此次的调查活动中可以发现，有高达百分之七十多的学生是以锻炼自己的身体为主要目的，强身健体为根本目标来进行锻炼的，也从侧面反映了大部分学生都是有一个比较好的运动动机的，对于锻炼身体有着比较清晰的认识。排男女生第
二位的运动动机则完全不同，在针对男生的运动情况的调查中可以发现有百分之五十的男生普遍认为运动是一项有趣味性的活动，他们普遍都会认为在运动中可以得到一个比较愉悦的心情。而在针对女生的运动当中，有百分之五十五的学生是以减脂减重、获得更好的外貌为主要目标进行运动锻炼的，通过锻炼可以得到一个理想的身材，获得自信。男女运动动机第三位普遍是释放自己的情绪，缓解紧张焦虑，占到百分之四十四，根据有关研究显示通过运动来消除自己的不安情绪也是一种比较好的选择。在男女的运动动机当中，可以看出来大部分人都是有着正确的运动精神状态的，但是还是仍有较小部分的学生是因为学校的考试安排才不得不进行训练，并且处于抵触的心理状态，这一部分的学生值得引起注意，如何去进行正确的引导，是需要考虑的问题。
课题成果ＫＥＴＩＣＨＥＮＧＧＵＯ
吉林省大学生体育锻炼参与现状的调查与分析ＴｈｅＩｎｖｅｓｔｉｇａｔｉｏｎａｎｄＡｎａｌｙｓｉｓｏｎｔｈｅＰｒｅｓｅｎｔＳｉｔｕａｔｉｏｎｏｆｔｈｅＰｈｙｓｉｃａｌＥｘｅｒｃｉｓｅｏｆｔｈｅＣｏｌｌｅｇｅＳｔｕｄｅｎｔｓｉｎＪｉｌｉｎＰｒｏｖｉｎｃｅ
单思聪ＳｈａｎＳｉｃｏｎｇ设计大学生体育训练的指导文件前，首先需要了解学生的心理状态，只有学生们在主观意识上进行了自我调整，才能决定他们的行为发生转变，最终形成一个正确的行为习惯。根据研究发现，在现在社会当中有很多的大学生因为对运动没有正确的认识以及没有正确的态度，从而使得他们在运动时的表现普遍不好，甚至是不会主动进行运动锻炼。在调查的五所院校里，对运动非常喜欢的男生女生，分别为：１８．６％和５．６％，而喜欢状态的男女生比例是：７３％和５１％。在这项数据统计中由此可见，男生的运动兴趣是普遍比女生要高出许多的。大部门的学生对体育锻炼都是保持着一个比较喜欢的状态，但是还有一小部分２８％的学生是可有可无甚至是讨厌的态度。根据对人的心理研究，专家表示只有在主观意识产生兴趣的情况下，在进行活动的时候才能达到一个比较好的效果，所以在对学生进行引导的时候，一定要采取一个正确的方式方法，要吸引学生的注意，促使产生行动，最后达到效果，实现最终目标。１．２参与动机分析

大学生日常运动情况调研分析报告

引言伏尔泰说“生命在于运动”。

千年来，人们一直在实践中慢慢认识到运动之于生命的密切关系。

我们说生命在于运动是因为人体的器官和肌肉总是要越使用才会越发达，越使用才会越有力。

运动能增强我们的体质、增强我们的心理素质、等。

总之，运动锻炼对于大学生意义重大，我们应该科学合理积极地进行运动，塑造出一个更强壮、更健康、更美好的自己。

现代社会当中充满着竞争和挑战，对人才素质提出了更高的要求。

学校体育作为培养高素质人才的基地，同样面临着严峻的考验。

如何培养和提高大学生对体育锻炼的兴趣，使其自觉参与运动，从中学到知识，方法，像终身运动迈进，是学校体育的重要任务。

现代社会的社会活动丰富多彩，当代大学生日常活动有了选择的多样性。

根据这几年的研究调查表明，大学生体质健康状况不容乐观，例如体质下降，容易生病等。

这不仅影响了大学生当前的学习，而且会对他们未来所从事的事业产生不可忽视的影响。

因此，我们想通过此报告，引起大学生对运动的重视。

目录一、确定调研目标 (4)二、制定《市场调研建议书》 (4)1、调研目的 (4)2、调查对象及内容 (4)3、问卷设计 (4)4、研究方法 (5)三、实地收集资料 (5)1、各成员主要负责事务 ............................................. 错误！未定义书签。

2、项目实施进程 (5)四、调查数据的统计和分析 (5)（一）样本结构分析 (5)（二）样本内容分析 (6)1、大学生平均每天运动量分析 (6)2、性别对运动项目选择的影响 (6)3、大学生运动目的分析 (7)4、影响大学生运动因素分析 (8)5、学生对学校开设课程及看法分析 (8)五、主要结论及建议 (9)六、调查结果总结 (10)七、附录 (10)一、确定调研目标1、了解大学生日常运动情况，清楚大学生运动量，从而合理引导大学生合理安排其课余时间，认识到运动锻炼的重要性，全面提高大学生身体素质。

关于大学生锻炼身体情况的调查报告

广州工程技术职业学院关于大学生锻炼身体情况的调查报告班级：姓名：学号：日期：2014年1月30日一、调查方案（一）调查目的1、了解当代大学生对自身健康状况的关注度2、通过调查，了解大学生的健康状况3、通过此次调查提高大学生们对自生健康的重视（二）调查对象广州工程技术职业学院大一、大二的在校学生（三）调查时间2013/12/01﹏2014/01/30（四）调查方法随机发放问卷调查二、调查问卷关于大学生锻炼身体情况的调查您好！为了了解大学生体育锻炼的情况，我们特此设计了这份调查问卷，希望您可以抽出几分钟的时间，留下宝贵的意见和建议，对于您的认真配合，我们十分感谢！1、您进行体育锻炼的频率（）A.每天B.两三天一次C.一周两次D.每周一次E.基本不锻炼2、您每次锻炼的平均时间大约为（）A.小于一个小时B.一个小时C.两个小时D.三个小时E.三小时以上3、您参加体育锻炼的目的（）A.强身健体B.兴趣爱好C.缓解压力和疲劳，放松心情D.训练要求E.减肥F.其他4、您认为现在大学生的身体素质如何（）A.很不错B.良好C.堪忧5、您认为参加体育运动对增强自己身体抵抗力能力是否有什么影响（）A.影响很大，明显帮助自己增强了抵抗力B.作用有限，效果不明显C.感觉不到，没有什么影响6、您觉得阻碍你锻炼身体的原因是（）可多选A.学习负担重B.没有合适的同伴C.各种非学业事物众多D.缺少足够的运动设施E.其他7、您对现在的身体健康状态满意吗？（）A.很满意B.一般C.不是很满意D.很不满意 8、您希望对于大学生锻炼身体情况的改善，最重要的因素是（） A.自己养成锻炼身体的习惯 B.学校提供更加完善的设备C.通过社团、小组进行组织和号召，共同锻炼D.通过讲座、书籍等科学方法进行学习强化最后，再次感谢您参与这次问卷调查三、结果分析由图可知：基本不锻炼人数占20%每周锻炼一次的人数占30% 一周锻炼两次的人占25% 两三天锻炼一次的人占5% 每天一次的人数占20%每次锻炼在两个小时及两个小时以上的占5%数据分析：从上面的数据可以看出（1）从“你每天锻炼几次”以及“每次锻炼多久”的答卷中可以看出，30%的学生选择了每天锻炼1次，25%以上的学生选择了每周锻炼2次，5%以上的学生选择了两三天锻炼一次，还有20%不到的学生选择了基本不锻炼。

晨练晚练调研报告

晨练晚练调研报告晨练晚练调研报告一、引言近年来，随着人们健康意识的提高，晨练和晚练作为一种生活方式逐渐受到广大民众的关注。

为了探究晨练和晚练的具体情况以及两者之间的差异，我们进行了一次调研，本报告旨在总结调研结果并分析其中的问题。

二、调研设计1. 目标群体我们选择了100位不同年龄、性别、职业及身体状况的被调查者作为研究对象，以确保调研结果的全面性和客观性。

2. 调研内容我们分别调查了被调查者的晨练和晚练情况，包括频率、持续时间及项目等，并针对两者进行比较和分析。

3. 数据收集通过问卷调查的方式，我们以面对面的方式采集了被调查者的数据。

在问卷设计上，我们充分考虑到了被调查者的实际情况，并设置了开放性问题以便更好地了解被调查者的具体情况。

三、调研结果1. 晨练情况分析根据调研结果显示，有60%的被调查者认为晨练对身体有益，每周进行2-3次不等。

晨练项目主要以慢跑、太极拳、瑜伽等为主。

调研结果还显示，晨练的主要原因是希望提升身体健康和增加活力。

2. 晚练情况分析相对于晨练，只有30%的被调查者进行晚练，每周进行1-2次不等。

晚练项目主要以健身、游泳、羽毛球等为主。

晚练的主要原因是希望缓解一天的疲劳和放松身心。

3. 两者比较与分析从调研结果来看，晨练和晚练在频率、持续时间和项目选择上存在明显差异。

晨练更受欢迎且更频繁，被调查者认为其对身体有益。

而晚练相对较少，更多是出于放松身心的目的。

这表明人们在选择晨练时更注重身体健康，而在选择晚练时更注重活动的放松性。

四、调研问题分析1. 缺乏对晚练的认识调研结果显示，相比晨练，晚练在被调查者中的认可度和参与度较低。

这可能与人们对晚练的认识不足有关，他们往往认为晚上进行运动会影响休息和睡眠质量。

因此，有必要加强对晚练的宣传与推广，让更多人了解晚练的益处和注意事项。

2. 晨练的单一项目选择调研结果显示，晨练项目主要以慢跑、太极拳和瑜伽为主，缺乏多样性。

这可能导致一些人对晨练产生厌倦感并丧失长期坚持的动力。

晨练调研报告

晨练调研报告晨练是指早晨一些体育锻炼活动，它有助于提升人们的身体健康和精神状态。

为了深入了解晨练的普及程度以及对人们生活质量的影响，我们进行了一项调研。

我们选择了某城市作为调研对象，通过问卷调查的方式获得了一定数量的样本数据。

问卷内容涵盖了参与晨练的频率、晨练形式、晨练时间和晨练目的等方面。

经过数据收集和统计分析，我们得出了以下结论。

首先，调查结果显示，晨练在该城市中非常普及。

近80%的受访者表示自己进行晨练，其中约40%的人每天都会晨练，另外40%的人则选择了每周进行晨练。

这说明晨练在该城市已经成为一种普遍的生活习惯。

其次，关于晨练的形式，我们发现晨跑和晨练操是最受欢迎的两种晨练方式。

超过50%的受访者选择晨跑作为他们的晨练方式，而约30%的人选择了晨练操。

此外，还有一部分受访者选择了其他形式的晨练，如太极、瑜伽等。

第三，晨练时间方面，大部分受访者选择了早晨6点至8点之间进行晨练。

这是因为早晨的空气较为清新，气温适宜，对身体健康有益。

少数受访者选择了其他时间段进行晨练，比如早晨5点以前或9点以后，这可能与他们的工作或个人时间安排有关。

最后，调查数据显示，晨练对人们的生活质量有着积极的影响。

近90%的受访者认为晨练可以提高他们的身体健康水平，约70%的人感受到了更高的精神状态和工作效率，近60%的人表示晨练有助于缓解压力和改善睡眠质量。

这些数据表明晨练在提升人们的生活质量方面发挥着重要作用。

综上所述，我们的调研表明晨练在该城市中普及度高，并对人们的生活质量产生了积极影响。

然而，还有一些受访者表示由于时间紧张或其他原因无法参与晨练。

因此，我们建议相关部门应加强对晨练的宣传，提供更多的晨练场地和设施，鼓励更多的人加入到晨练的行列中来，以促进全民健康生活的实现。

晨练调查报告

晨练调查报告晨练调查报告晨练，作为一种健康生活方式，受到了越来越多人的青睐。

为了解晨练在现代都市中的普及程度以及对人们生活的影响，我们进行了一次晨练调查。

调查对象为不同年龄段、职业和生活习惯的人群，我们随机选择了500名受访者。

通过问卷调查的方式，我们了解到了他们对晨练的态度、晨练的时间和地点选择、晨练对身体和心理的影响等方面的情况。

调查结果显示，超过80%的受访者表示他们每周至少晨练一次。

其中，有近一半的人每天都会进行晨练。

这表明晨练已经成为了现代都市人生活的一部分，受到了广泛的认可和接受。

关于晨练的时间选择，我们发现大部分人选择在早晨进行晨练。

他们认为早晨的空气清新，人群稀少，适合进行锻炼。

而少部分人则选择在晚上进行晨练，他们认为晚上的气温适宜，可以更好地放松身心。

晨练的地点选择也是多样的。

调查显示，有超过60%的受访者选择在公园或广场进行晨练，他们喜欢大自然的环境和宽敞的场地。

还有约20%的人选择在家中进行晨练，他们认为在家里可以更加自由地进行各种运动。

此外，还有一部分人选择在健身房或运动场所进行晨练，他们喜欢专业的设备和指导。

晨练对身体和心理的影响是受访者们普遍关注的问题。

调查结果显示，超过90%的受访者认为晨练对身体有益。

他们表示，晨练可以增强体质，提高免疫力，减少疾病的发生。

此外，晨练还可以改善睡眠质量，减轻压力，提升心理健康。

然而，也有一些受访者对晨练持有不同的观点。

他们认为晨练对身体并没有太大的影响，反而可能导致过度疲劳和运动损伤。

这部分人表示，他们更倾向于选择其他方式来保持健康，如饮食调理和保持良好的生活习惯。

总的来说，晨练在现代都市中具有广泛的普及度和影响力。

大部分人认可晨练对身体和心理的积极影响，选择在早晨进行晨练，并在公园或广场等户外场所进行。

然而，也有一部分人对晨练持有不同的观点，更倾向于其他方式来保持健康。

在这个快节奏的现代社会中，晨练作为一种健康生活方式，不仅能够帮助人们保持身体健康，还能够提升心理素质。