邯郸军事队列魔鬼拓展训练

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魔鬼训练方案行程安排3天2夜

13：30——14：30
领袖工具——责任和义务
（提升能力工具1——承担责任）
领袖工具——信任与相信
（提升能力工具2——信任）
14：30——16：30
领袖诞生（领导力PK、激发领袖风采）
16：30——18：00
虚拟公司成立（缴纳注册资金、介绍课程规则）
18：00——19：00
晚餐、小休
19：00——20：00
16：30——17：30
闭营仪式、合影留念
17：30——18：00
整理物品、送战友
创造价值的规则
20：00——21：30
团队展示欣赏与策划（感受全力以赴的状态）
21：30——
作业和练习
日期
时间
任务概要
第
二
日
06：30——07：30
起床、早操、内务检查
07：30——08：30
早餐
08：30——10：00
海报评比（企业愿景驱动的领导力工具）
10：00——12：00
五大愿景（梳理愿景与目标）
12：00——13：30
午餐、午休
13：30——14：30
愿景墙展示评比
14：30——18：00
我的AB点（全力以赴、目标驱动、自我的心灵对话）
18：00——19：00
晚餐、小休
19：00——21：30
业绩挑战（主动要业绩）
21：30——
作和练习
日期
时间
任务概要
第
三
日
6：30——7：30
起床、早操、内务检查
日期
时间
任务概要
第
一
日
08：00——09：30
集合出发，驶向营地

拓展训练：军训式拓展精英训练营系列课程

列队训练
★ 培养身体协调性，良好的组织观念和纪律观念，培养服从的习惯和服从意识，规范学员的行为习惯，树立良好的形象。要求学员站有站像、坐有坐像，举止大方，步调一致，形成合力。
角色训练
★ 换位训练——让每位学员来充当指挥员，不同角色的扮演，培养学员换位思考的习惯，让学员明白充当领导角色的难处，使学员以后能更好的配合领导工作，同时提高每个学员的组织能力，有利于企业发现人才。充当指挥员可以行使相应权力，指挥员的如果组织指挥不当要接受大家的惩罚。
军训式拓展训练与普通拓展有何区别？
从军训式拓展训练来讲，军人以服从为天职，部队的目标最显团队性。而军训式拓展训练设置的如：队列训练、内务训练、纪律训练、角色训练、体验式训练、精神训练、野外拉练训练、等等军训式项目，与普通户外拓展的高空断桥、高空平衡木等项目以锻炼个人心理素质为主有显著的不同。军训式拓展项目往往具有很大的挑战性，目标明确但需要集思广益，从作战分析、分班分组到作战准备、作战动员，需要集中所有人的力量，鼓舞所有人的士气，而且在作战中的突发因素，也能启发团队的智慧，提升他们的应变能力和执行力。
军训式拓展的目的
军队的军训是每个军人的必修课。任何人都必须通过这一关，否则你就不能成为军人。因为军人有这些严格的规定，所以才使军队步调一致，才有阅兵里的飒爽英姿。同样也是因为这些看似无用的队列训练才形成了军队铁的纪律，超强的执行力，铸就了钢铁长城。虽然服从不是企业人员的天职，但强大的执行力可以成为企业的核心竞争力。现在很多的企业大声疾呼员工没有很好的执行力，团队松散。有效的企业军训式拓展就能解决这些问题，军训式拓展就是企业的必修课。
★
从入营的第一天，学员就发现他们进入了一个熔炉。学员的每一次体验，都是为培养精英而设计的。按照企业精英培养的需要影响力西点军校建成了强大的教育体系，这个体系严谨无比，可谓一丝不苟，它影响人的身体，头脑，和心灵。

队列训练教案

队列训练教案(精选一、教学内容本节课选自《军事体育训练教程》第三章第一节，详细内容包括队列基本知识、队列动作要领、队列指挥方法等。

二、教学目标1. 让学生掌握队列的基本知识和动作要领，提高队列动作的规范性和整齐度。

2. 培养学生的团队合作意识，增强集体荣誉感。

三、教学难点与重点教学难点：队列动作的规范性和整齐度。

教学重点：队列基本知识、动作要领和指挥方法。

四、教具与学具准备1. 教具：口哨、指挥棒、教学光盘、音响设备。

2. 学具：迷彩服、运动鞋、训练场地。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生观看队列训练视频，让学生了解队列训练的重要性，激发学生的学习兴趣。

2. 理论讲解（10分钟）讲解队列基本知识、动作要领和指挥方法，让学生对队列训练有全面的了解。

3. 例题讲解（10分钟）以立正、稍息、报数等基本动作为例，讲解动作要领，并进行示范。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 集体训练（15分钟）全班同学进行集体训练，按照口令完成队列动作，提高动作的规范性和整齐度。

6. 检验成果（10分钟）教师对学生的训练成果进行检验，给予评价和鼓励。

六、板书设计1. 队列基本知识站立、稍息、立正报数、转向、步伐2. 动作要领身体挺直、收腹挺胸步伐稳健、节奏一致3. 队列指挥方法口令清晰、动作规范灵活运用、协调统一七、作业设计1. 作业题目：以小组为单位，录制一段队列训练视频，内容包括立正、稍息、报数等基本动作。

2. 答案：视频中需展现出队列动作的规范性和整齐度，以及指挥方法的灵活运用。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师针对本次课程的教学效果进行反思，分析优点和不足，为下次课程做好准备。

2. 拓展延伸：鼓励学生在课后参加学校组织的军事体育活动，提高队列训练水平，培养团队合作精神。

重点和难点解析1. 实践情景引入2. 例题讲解3. 随堂练习4. 教学难点与重点的把握5. 作业设计一、实践情景引入1. 播放队列训练视频，展示军队队列训练的场景，让学生感受到队列训练的严谨和庄重。

军事训练和拓展培训

××公司中高干部军事化高绩效团队训练计划军训目的：接受部队传统教育，体现军队优良作风军训基地：昆山市国防园军训时间：××年××月××日――××年××月××日鉴于××公司为更进一步提高公司团队凝聚力与干部高效执行力及人员紧密配合协调性，特制订军事训练计划，由专业军事训练人员教授军队传统教育，体验军队优良作风，具体计划方案如下：军事训练内容军训科目一：选出正副班长；站军姿-立正、稍息、跨立、停止间转法.军事科目二:队列训练—步伐与行进，齐步走，跑步走，解散，集合，横、竖队列集合.军事体验：由专业保障人员带领，在我处军事综合体验楼进行反坦克打击，反空袭对抗，装甲对抗，网络对抗,模拟反恐等军事训练体验项目。

7:00 叫早7：30—8:00 早餐8：10—9：30 破冰项目特性：团队合作项目项目简介:▲每12—15人组成一队,自我介绍;▲完成队长、队名、队训、队歌、队徽；▲各组展示；培训要求与注意事项说明。

项目目标:———-用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰"；---—初步形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备；——-初步建立团队。

9:30—11：30 项目名称：卓越圈项目特性：团队合作，竞争项目项目介绍:每组队员12到15人为最好 ,3个队以上做此项目适宜。

每组的所有队员都要通过一个小的圈，以时间最短的为胜利,胜利的队伍接受失败队伍祝贺，失败队员由队长带领接受惩罚。

项目目标：——团队成员之间的相互合作——团队成员之间的相互责任感——团队当中领导者的管理水平以及及时处理问题的能力——熔炼团队,提升团队凝聚力-—让学员明白现实竞争的残酷性，感受成功的喜悦项目名称：巨人脚步项目特性：团队合作项目项目简介：全队双脚固定在一起,一齐穿过各种障碍,如沟壑、土丘、园木、窄门、双边桥等。

军事拓展训练培训方案

军事拓展训练培训方案培训目标：通过本次军事拓展训练的培训，培养员工严正的仪容姿态，提升员工的执行力，达到团队的步调一致，协调统一的工作作风。

培训时间：3天培训内容：单个军人队列动作动作要领：一、整齐，报数整齐：要领：基准兵不动，其他士兵向右或左转头眼睛看右(左)邻士兵的腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右(左)第三人为度。

听到向前看的口令迅速将头转正，恢复立正姿势。

报数：要领：横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头。

二、立正、稍息、跨立立正：要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开钩60度，两髓挺直：小腹微牧，自然挺脚，上体正直．微向前倾：两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，弼眼向前平视。

稍息：要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分辖于右脚。

稍息过久，可以自行换脚。

跨立：要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间．两手后背，左手提右手腕拇指根部与外腰带下沿同高，右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

三、停止间转法向右，左转：要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力，使身体协调—致向右(左一转90度，体重落在右(左)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。

转动和靠脚时，腿挺直，上体保持立正姿势。

半边向右(左)转，按照向右(左)转的要领转45度。

向后转：要领：按照向右转的要领转180度。

四、蹲下，起立蹲下：要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚眼上，两腿分开约6 0度，手指自然并拢放在两脓上，上体保持正直。

蹲下过久，可以自行换脚。

起立：要领：全身协力迅速起立，成立正姿势五、敬礼：要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处，手心向下，微向外张，手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者六、行进与停止1、齐步行进与立定齐步：要领：左脚向正前方迈出约7s厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直微向前饲，手指轻轻揖拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆时肘部弯曲，小臂自然向里合，争b向内稍向下，拇指根部对准衣扣线，并与最下方衣扣同高，寓身体约2唇厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约80厘米，行进速度每分钟116－122步。

队列训练教案优秀5篇

队列训练教案优秀5篇防暴示教作业篇一防暴器材使用示教作业教案作业准备课目：防暴器材使用示教作业目的：通过示教，使同志们学会防暴训练组织与实施方法和一般程序，为提高部队战斗力打下良好基础。

内容：1、作业准备2、作业实施3、作业讲评方法：理论讲解，示范练习，组织练习，小结讲评。

时间：约45分钟要求：1、严格遵守操场纪律，精神振作，姿态良好；2、严禁使用防暴器材开玩笑，防止事故的发生；3、认真听讲，帮学，共同提高。

以上要求，同志们能不能做到？众答：能！作业实施教：同志们，班长组织防暴训练，通常按作业准备，作业实施的步骤进行，下面，我们逐步进行其方法和程序。

防暴训练的第一步是准备阶段。

准备阶段工作包括：将受训者带到训练场地、清点人数、检查着装、活动身体，划分训练小组（训练场地），宣布训练内容等内容。

由于此项内容同志们都已非常熟悉，这里就不做重点研究。

下面，我们以基本打法中的“下挡挑砸”为例，重点研究第二步，作业实施。

作业实施阶段是班长组织本班人员进行训练的重要阶段，是受训者掌握动作技能的重要环节，它按照理论提示，讲做示范，组织练习，小结讲评四个步骤进行。

首先，我们研究作为班长，我们应如何进行理论提示（针对理论提示进行理论提示）。

理论提示就是提示与训练内容有关的理论，使士兵明确基本概念和基本原理，知道是什么、为什么、怎么做，以指导防暴训练，各班长考虑一下，对“下挡挑砸”这个动作来讲、应当提示的关理论有哪些？众答：报告。

教：XXX班长，你来回答。

XXX班长：是对“下挡挑砸”这个动作来讲应进行理论提示主要有：用途，动作过程等，回答完毕。

教：很好，对“下挡挑砸”这个动作进行的理论提示主要有：用途、动作过程等，那么，在进行理论提示时教练员采用了哪些方法来进行呢？理论提示的方法有四种，一是直述式，即班长直接讲授或自问自答，这种方法，一般在新兵较多或士兵理论基础比较差的情况下采用，二是提问式，即班长提出问题，让士兵来回答，一般用于基础比较好的士兵。

2024年队列训练教案(通用

2024年队列训练教案(通用一、教学内容本节课的内容主要围绕2024年队列训练展开，依据《军事体育训练教程》第五章“队列训练”相关内容进行教学。

具体包括队列基本动作、步伐变换、队形变换等，详细内容如下：1. 队列基本动作：立正、稍息、跨立、敬礼、礼毕；2. 步伐变换：齐步走、正步走、跑步走、便步走；3. 队形变换：一列横队变二列横队、二列横队变一列横队、一路纵队变二路纵队、二路纵队变一路纵队。

二、教学目标1. 让学生掌握队列基本动作要领，提高动作的准确性和规范性；2. 使学生熟悉步伐变换和队形变换的方法，增强团队协作意识；3. 培养学生严守纪律、听从指挥的良好习惯。

三、教学难点与重点1. 教学难点：步伐变换和队形变换的协调性；2. 教学重点：队列基本动作的准确性、规范性。

四、教具与学具准备1. 教具：口哨、指挥棒、音响设备；2. 学具：队列训练服装、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师身着队列训练服装，展示队列基本动作；学生分组讨论，分享对队列训练的认识和感受。

2. 理论讲解（10分钟）教师详细讲解队列基本动作、步伐变换和队形变换的方法；学生跟随教师一起练习，体会动作要领。

3. 例题讲解（10分钟）教师示范一列横队变二列横队的操作方法；学生分组练习，教师个别指导。

4. 随堂练习（10分钟）学生进行队列基本动作、步伐变换和队形变换的练习；教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 团队协作练习（15分钟）学生分组进行队形变换练习，提高团队协作能力；教师观察各组表现，给予评价和建议。

学生分享学习心得，提出改进措施。

六、板书设计1. 队列基本动作：立正、稍息、跨立、敬礼、礼毕；2. 步伐变换：齐步走、正步走、跑步走、便步走；3. 队形变换：一列横队变二列横队、二列横队变一列横队、一路纵队变二路纵队、二路纵队变一路纵队。

七、作业设计1. 作业题目：队列基本动作、步伐变换和队形变换练习；2. 答案：学生在课后自行练习，录制视频，下周课上进行展示。

新版本魔鬼训练7天

想要取得，必须付出
挑战自我，熔炼团队，超越梦想
午餐
涉水快跑，水中俯卧撑，车崩狱场
晚餐会务会
四不怕精神
号角吹响
第
四
集结号
天
至
第野外生存
六
天
厉兵秣马
夜训
起床，早操，早餐
整理队列
挑战团队配合协作，个人意志力，个在没有任何物质保障的条
人技能潜能开发
件下在野外生存72小时
别味的晚餐
体能训练，集结号
发挥“四特”精神：特别能吃苦，特别能战斗，特别能忍耐，特别能奉献
1、对方相信你，信任你，甚至崇拜你，对你没有阻抗，或者说阻抗很小。
2、对方身材适中，且没有腰椎或颈椎病
3、对方的投入度比较好，敏感度比较高当然了，如果对方是异性，这也是比较有利的一方面。
这个对象必须是适合跟你做这个催眠的，
可第能二要最部少分要：满魔足鬼几特个训条件导：师简介
1、对方相信你，信任你，甚至崇拜你，职对业你培没训有师阻抗，或者说阻抗很小。
红十会急救员
中2国、拓对展方协身会材高级适培中训，师且没有腰椎或颈椎病中国青少年军事拓展培训师
魔鬼特训营首席培训执行官
中3国、拓对展方联的盟投(CE入TU度)军比事较拓好展，青敏年感培训度专比家较高国当内然多了家，公司如首果席对培方训是执异行官性及，资这深也培是训比师较有利的一方面。
第三步，就是要进行催眠的敏感度测试了。如何做敏感度测试呢？具体方法如下：
2、对方身材适中，且没有腰椎或颈椎病
3、对方的投入度比较好，敏感度比较高当然了，如果对方是异性，这也是比较有利的一方面。
第三步，就是要进行催眠的敏感度测试了。如何做敏感度测试呢？具体方法如下：

军事拓展训练锻炼团队的战场指挥与协同作战能力

军事拓展训练锻炼团队的战场指挥与协同作战能力近年来，军事拓展训练在培养团队的战场指挥与协同作战能力方面发挥着越来越重要的作用。

该训练以提升军事人员的团队合作、沟通协调和战术决策等能力为目标，通过多种形式的训练活动，有效地提高了军队的整体作战效能。

本文将从训练内容、方法和效果等方面，探讨军事拓展训练对团队的战场指挥与协同作战能力的影响。

一、训练内容军事拓展训练的内容种类繁多，旨在通过多种形式的活动激发军队人员的潜能，培养其团队合作和领导能力。

常见的训练项目包括高空索道、攀岩、队列搭桥等，这些项目需要士兵们紧密合作，密切协调，才能完成任务。

此外，还有团队拓展游戏、军事模拟演习等训练形式，通过角色扮演和战术对抗等方式，模拟真实战场环境，培养军人的决策能力和应急反应能力。

二、训练方法军事拓展训练注重实践与体验，通过亲身参与训练项目，使士兵们能够深刻理解战场的复杂性和危险性。

该训练方法比传统军事演练更富有挑战性和刺激性，能够激发士兵们的主动性和创造性，培养他们在高强度环境下的思维能力和反应能力。

此外，军事拓展训练还注重团队合作的培养，通过任务分工和协作配合，增强团队成员之间的信任和默契，提高整体战斗力。

三、训练效果军事拓展训练对于提升团队的战场指挥与协同作战能力具有显著的效果。

首先，通过训练，士兵们能够深刻体验到团队合作的重要性，并且学会协调与沟通，以便迅速应对战场突发事件。

其次，训练能够锻炼军人的心理承受能力和意志品质，在高强度的环境下保持冷静和坚毅，提高了其在战斗中作出正确决策的能力。

此外，通过军事拓展训练，军队还能够识别和培养出潜在的指挥人才，为战争胜利奠定基础。

总结起来，军事拓展训练作为一种培养军队战场指挥与协同作战能力的重要手段，通过多种形式的训练和实践活动，提高了士兵们的团队合作和领导能力。

该训练突破了传统军事演练的限制，注重培养军人的思维能力、反应能力和决策能力。

通过军事拓展训练，军队能够更好地应对战场上的各种挑战，有效提升整体战斗力。

魔鬼训练拓展教案

魔鬼训练拓展教案教案标题：魔鬼训练拓展教案教学目标：1. 了解魔鬼训练的概念和意义；2. 掌握魔鬼训练的基本要素和技巧；3. 培养学生的团队合作和解决问题的能力；4. 提高学生的自信心和适应能力。

教学内容：1. 魔鬼训练的定义和背景知识；2. 魔鬼训练的基本要素和技巧；3. 魔鬼训练的案例分析和讨论；4. 学生参与魔鬼训练的实践活动。

教学步骤：一、导入（5分钟）1. 引入魔鬼训练的概念和意义，激发学生的学习兴趣。

二、知识讲解（15分钟）1. 介绍魔鬼训练的基本要素和技巧，包括团队合作、问题解决和适应能力等方面的内容。

2. 分析和讨论魔鬼训练的案例，引导学生思考如何应对挑战和解决问题。

三、实践活动（30分钟）1. 将学生分成小组，每个小组选择一个具体的魔鬼训练项目进行实践。

2. 每个小组根据自己的实践经验，总结并展示他们在团队合作、问题解决和适应能力方面的收获和体会。

四、总结（10分钟）1. 回顾本节课的学习内容，强调魔鬼训练对学生的重要性和意义。

2. 鼓励学生将魔鬼训练的要素和技巧运用到日常生活中，提高自身的综合素质。

教学资源：1. 魔鬼训练案例材料；2. 实践活动所需的道具和设备。

评估方法：1. 学生实践活动的表现和成果；2. 学生对魔鬼训练的理解和应用能力。

拓展延伸：1. 鼓励学生参加更多的魔鬼训练项目，提高他们的团队合作和解决问题的能力；2. 组织学生分享自己在魔鬼训练中的经验和体会，促进彼此之间的学习和成长；3. 鼓励学生在其他领域中寻找类似的挑战和机会，锻炼自己的适应能力和自信心。

这个教案旨在通过介绍魔鬼训练的概念和要素，帮助学生了解并掌握团队合作、问题解决和适应能力等重要技能。

通过实践活动，学生将能够在真实场景中应用所学知识，并通过总结和讨论提高自身的综合素质。

同时，教案也提供了拓展延伸的建议，帮助学生在其他领域中进一步发展和应用所学技能。

(完整word版)特种兵魔鬼训练营课程计划表

猎人行动---特种兵魔鬼训练营猎人校训：卓越奉献赢猎人精神：团队目标荣誉猎人行动致力于成为中国第一家民间特种兵学校。

魔鬼训练营，为了强健体魄，锤炼意志，强化国防思想，军地联合爱国主义教育项目，致力于复兴中华民族的尚武敢赢精神。

我们的誓言是：我自愿参加猎人行动：锻炼身体锤炼意志挑战自我；我将遵守猎人纪律，听从教官指挥；战胜恐惧征服软弱丢弃借口团结一致，不抛弃不放弃直到行动成功！我坚信：勇气和坚强才是人生的军功章，用我的行动为自己加冕！我们的口号是：无悔青春！热血沸腾！似战非战！猎人行动！！！猎人军规1、服从命令，听从指挥，没有任何借口，坚决完成任务。

2、立即行动，全力以赴3、永不放弃4、每天进步一点5、遵守时间，绝不迟到6、主动帮助战友7、任何时候绝不撒谎，绝不作弊8、主动承担，绝不推卸9、向上司敬礼10、接受挑战11、做第一12、永远积极魔鬼训练的意义：1、猎人行动特训是培养青年德智体全面发展的需要；2、猎人行动特训是加强国防后备力量建设的需要；3、猎人行动特训是补习青年加强正能量、自我保护、自我求生的需要；4、猎人行动、挑战困难、战胜自我、永不放弃！5、猎人行动特训是体验特种兵训练、学习实用技能、快速逃生、自救互救、野外生存、全面掌握各种求生技能的需要。

猎人行动的魔鬼训练训练场地：1、部队训练基地、综合障碍训练场、射击靶场、高空综合拓展训练场；2、野外驻训场地；3、野外生存西岭雪山原始森林周边地域不定。

特种兵魔鬼训练训练科目第一阶段：科目：紧急集合基本队列陷阱制作基础体能少林阵脚捕俘拳捕俘刀手语训练地形学基础攀登基础锁降射击战术第二阶段：科目：营地建设牵引横渡山地攀登特种体能山地跑滑操舟训练捕猎训练泅渡训练倒功训练一招制敌按图行进隐蔽训练野外生存预习野外生存理论，综合考核授衔仪式第三阶段：科目：野外生存综合评估主训科目：体能地形学求生技能野外生存格斗训练五大部分。

猎人行动魔鬼训练营主要对以下几类人群开放：1.青少年锻炼身体、磨练坚强意志、挑战自我极限；2.退伍老兵回味军旅生活，退伍不褪色；3.为准备参军的朋友提前打牢基础，学习新兵基础课目为以后新兵时期打基础；4.由于身体、视力等原因当不了兵的或有军人梦想的提供体验军事训练和军营生活；5.猎人行动面向全国正在招募中；猎人行动魔鬼训练营参训要求：1、热爱祖国、强我国防；2、热爱军人、热情是火；3、身体健康、无疾病史；4、宣传正能量、无不良记录；5、16—35岁敢于挑战非人般的魔鬼训练；魔鬼训练营个人装备（训练结束可以带走）1、迷彩作训服2、猎人作训服3、特战背心4、体能训练服5、迷彩作训鞋6、内腰带7、武装带8、作训帽9、背囊10、背包带11、猎人帽12、汗巾13、手套14、口杯15、脸盆16、陆战靴17、毛巾18、肩章19、臂章20、胸章21、纪念品22、毕业证猎人行动指挥部中国民间特种兵学校。

军事拓展方案

4.加强安全防范：做好训练场地、器材的安全检查，制定应急预案，确保训练安全。
5.落实经费保障：合理使用经费，确保训练活动顺利进行。
六、预期效果
1.官兵身体素质得到明显提升，体能和耐力得到增强。
2.团队协作精神得到培养，团队执行力得到提高。
3.官兵心理素质得到提高，抗压能力得到增强。
4.官兵之间的沟通与交流得到加强，形成良好的团队氛围。
5.战术素养提升：开展战术理论学习、实战演练等活动，提高官兵的战术素养。
四、实施步骤
1.制定详细训练计划：根据项目目标，制定具体的训练计划，明确训练时间、地点、内容、方式等。
2.组建训练团队：选拔具有丰富经验和专业素养的教官，组成训练团队。
3.开展训练：按照训练计划，分阶段、分批次开展训练活动。
4.跟踪评估：对训练效果进行跟踪评估，及时发现问题，调整训练方案。
军事拓展方案
第1篇
军事拓展方案
一、项目背景
为提升部队官兵的综合素质，增强团队凝聚力，培养过硬的军事素质，提高执行任务的能力，特制定本军事拓展方案。
二、项目目标1.提高官兵的身体素质，Fra bibliotek强体能和耐力。
2.培养团队协作精神，提高团队执行力。
3.提升官兵的心理素质，增强抗压能力。
4.增进官兵之间的沟通与交流，形成良好的团队氛围。
二、项目目标
1.提高官兵身体素质，增强战斗力。
2.培养团队精神，提高协作能力。
3.提升心理素质，增强抗压能力。
4.提高战术素养，适应多样化任务需求。
三、项目内容
1.体能训练：通过跑步、游泳、攀岩等运动，提高官兵的体能和耐力。
2.团队协作训练：开展接力、拔河、拓展训练等活动，培养团队协作精神。

单个军人队列训练教案

单个军人队列训练教案教案标题：单个军人队列训练教案教案目标：1. 学生能够理解和掌握单个军人队列训练的基本原则和要求。

2. 学生能够正确地进行单个军人队列训练，包括站立、行进、转身等基本动作。

3. 学生能够通过队列训练培养纪律性、协作性和集体荣誉感。

教学重点：1. 单个军人队列训练的基本原则和要求。

2. 正确进行站立、行进、转身等基本动作。

3. 培养学生的纪律性、协作性和集体荣誉感。

教学准备：1. 教室或操场。

2. 学生穿着整齐的军装。

3. 扩音设备（如有需要）。

教学过程：步骤一：导入（5分钟）引导学生回顾之前学习的军事基础知识，包括军队纪律、军装穿着要求等，为本节课的主题做铺垫。

步骤二：介绍单个军人队列训练（10分钟）1. 解释单个军人队列训练的定义和重要性，强调其对培养纪律性、协作性和集体荣誉感的作用。

2. 介绍队列训练的基本原则和要求，如站立时保持笔直、行进时保持整齐划一等。

步骤三：示范和讲解基本动作（15分钟）1. 示范正确的站立姿势，包括站立直立、双脚并拢、肩部放松等要点，并解释每个要点的作用。

2. 示范正确的行进动作，包括迈步、摆臂、脚步间距等，并强调整齐划一的重要性。

3. 示范正确的转身动作，包括转身方向、转身速度等，并解释注意事项。

步骤四：学生练习（20分钟）1. 学生按照示范进行站立、行进、转身等基本动作的练习。

2. 教师巡视指导，纠正学生的动作错误并给予肯定和鼓励。

步骤五：巩固与拓展（10分钟）1. 进行小组比赛，评选出站立最整齐、行进最整齐的学生。

2. 鼓励学生自由发挥，创新队列训练的方式和动作，展示个人特色。

步骤六：总结与评价（5分钟）与学生一起总结本节课的学习内容，强调单个军人队列训练的重要性，并鼓励学生在日常生活中继续坚持训练。

教学延伸：1. 学生可以进行更复杂的队列训练，如多个军人的队列训练。

2. 学生可以进行军事操练，提高身体素质和协调能力。

教学反思：本教案通过引导学生掌握单个军人队列训练的基本原则和要求，以及正确进行站立、行进、转身等基本动作的方式，培养学生的纪律性、协作性和集体荣誉感。

军事培训学校拓展训练项目方案

九、名称、校训、标志
项目名称：·领袖·少年军校·
校训：成长、坚毅、快乐/少年强，则国强；
项目标志logo：突出表现“领袖”“军校”两个核心的关键词，以及学校的核心竞争力，力求提高整体的标识度，醒目、简洁、有冲击力：
九、品牌广告、美陈
项目基本美陈情况：整体以军绿色为主，突出学校的严谨、军事化的严肃；基地周边及路程中、高处山体等整体设置军校的品牌及整体的军事氛围，
第二阶段
宣传渠道学校资源亲子类机构旅行社
室内游乐场
微信公众号旅游类大号美团、携程等OTA平台旅游类分销平台广播电台
第三阶段（待定）
面向客群学校团体机构团体
团体
合作方式票务分佣单次团体
单次团体
团体
票务分佣
散客
付费+分销
散客
付费+分销
团体、散客付费+分销
费用待定
其他
品牌宣传
3、军事类互动竞技类：真人cs，军事格斗等
4、军事类扩展训练：团体类拓展训练，野外求生
六、项目优势
1、独特性：石家庄及周边唯一一家纯军事主题少年军校：结合实物展出、教官还原军队真实训练、实际体验、真实教-授野外生存体验，生存技能技巧为一体
六、项目优势
2、政策优势：政府、政策支持：《国防教育法》中提到鼓励支持社会和个人投资国防教育的条款。个地方也出台了不同的相关优惠政策，鼓励发展国防游。国家着力破解影响制约国防教育创新发展的体制性障碍、结构性矛盾和政策性，推进国防教育组织形态现代化和社会化，项目的后期能够得到政府相关部门的大力支持。
2、学校教育:目前教育环境,学校教育普遍偏向学生学习成绩的提升,对学生的整体素质教育、成熟的心理教育普遍缺失；

军事拓展队列训练内容

军事拓展队‎列训练内容‎第一个训练‎内容：整齐，报数(一)整齐口令为：向右（左）看——齐！向前——看！口令要求：“向右看”为拖音，“齐”短促高昂要领：基准兵不动‎，其他士兵向‎右或左转头‎眼睛看右(左)邻士兵的腮‎部，前四名能通‎视基准兵，自第五名起‎，以能通视到‎本人以右(左)第三人为度‎。

听到向前看‎的口令迅速‎将头转正，恢复立正姿‎势。

（二）报数：要领：横队从右至‎左依次以短‎促洪亮的声‎音转头报数‎，最后一名不‎转头。

第二个训练‎内容：立正，稍息，跨立口令为：立正！稍息！跨立！口令要求：短促洪亮（一）动作要领：1立正：两脚跟靠拢‎并齐，两脚尖向外‎分开约60‎度，两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自‎然伸直，手指并拢自‎然微曲，拇指尖贴于‎食指第二关‎节，中指贴于裤‎缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平‎视。

2 稍息：左脚顺脚尖‎方向伸出约‎全脚掌的三‎分之二，两脚自然伸‎直，上体保持立‎正姿势，身体重心大‎部分落于右‎脚。

3 跨立左脚向左跨‎出约一脚之‎长，两脚挺直，上体保持立‎正姿势，身体重心落‎于两脚之间‎。

两手后背，左手握右手‎腕，拇指跟部与‎外腰带下沿‎（内腰带上沿‎）同高；右手手指并‎拢自然弯曲‎，手心向后。

（二）动作要领归‎纳：立正要做到‎“三挺”“两收”‎“一睁”“一闭”即：挺膝，挺胸，挺颈，收腹，收臀，收下颚，眼要睁，口要闭。

通俗理解为‎八字真言：提气、收腹、抬头、挺胸稍息要做到‎：“两快”“两不变”，即：上体保持立‎正姿势不变‎，出脚收脚路‎线不变，出脚快，收脚快。

跨立要做到‎：“一快”“两不变”“一同时”即：左脚跨出要‎快，上体保持军‎姿不变，注意力不变‎，脚左跨与手‎后背同时。

第三个训练‎内容：停止间转法‎口令为：向右（左、后）——转（一）动作要领：（以向右转为‎例）以右脚跟为‎轴，右脚跟和左‎脚掌前半部‎同时用力，使身体协调‎一致的向右‎转90度，身体重心落‎于右脚，左脚取捷径‎迅速靠拢右‎脚，成立正姿势‎。

队列训练教案精选

队列训练教案精选一、教学内容本节课选自《军事体育教程》第四章“队列训练”部分，具体内容包括队列基本动作、立正与稍息、看齐与报数、原地转法、行进与立定等。

二、教学目标1. 让学生掌握队列基本动作，提高学生的纪律意识和团队协作能力。

2. 培养学生遵守纪律、听从指挥的良好习惯。

3. 增强学生的体能，提高学生的军事素养。

三、教学难点与重点重点：队列基本动作的熟练掌握、原地转法与行进结合。

难点：动作的整齐划一、协调性。

四、教具与学具准备教具：口哨、军事体育教程教材。

学具：运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用军事短片，展示我国军队队列训练的壮观场景，激发学生的学习兴趣。

2. 理论讲解（10分钟）对队列训练的基本动作、要领及注意事项进行讲解。

3. 例题讲解（15分钟）现场演示立正、稍息、看齐、报数等动作，并对动作要领进行详细讲解。

4. 随堂练习（20分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

5. 结合原地转法与行进练习（20分钟）学生分组进行原地转法与行进结合的练习，教师指导。

七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握队列基本动作，做到动作规范、整齐划一。

（2）结合原地转法与行进，进行小组练习。

2. 答案：（2）小组内相互监督，确保动作规范。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注学生在训练中的表现，针对存在的问题进行反思，调整教学方法。

2. 拓展延伸：（1）组织队列比赛，提高学生的竞争意识和团队协作能力。

（2）结合其他军事体育项目，丰富教学内容，提高学生的军事素养。

板书设计：1. 队列训练基本动作立正、稍息、看齐、报数、原地转法、行进与立定2. 注意事项及要领动作规范、整齐划一、协调性3. 课后作业（1）熟练掌握队列基本动作（2）结合原地转法与行进进行小组练习重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 例题讲解的详细程度3. 随堂练习的组织与指导4. 作业设计的具体性与可操作性5. 课后反思及拓展延伸的实际效果一、教学难点与重点的确定在教学过程中，难点与重点的确定是关键。

军事拓展游戏训练方案

军事拓展游戏训练方案在军队的训练中，除了传统的体能、战术和技能训练外，也需要进行一些拓展游戏训练来增强官兵的身心素质。

拓展游戏训练是一种集合了障碍、协作、学习、尝试、挑战等多重元素的训练，有利于官兵在比赛、演习、实际应用等各种情境下较好地完成任务，提高了官兵的综合素质。

本文将提出一份适用于军队的军事拓展游戏训练方案。

一、训练目的军事拓展游戏训练的目的在于提高官兵的身心素质，增强官兵的团队协作意识，培养官兵在困难环境下解决问题的能力和创新意识，进一步增强官兵完成任务的能力。

二、训练内容及要求1. 地形探险训练要求：团队合作、高度警觉、准确方向感、有效站位。

内容描述：在一定时间内，到达指定目的地，需要考虑人员配置、路径选择、防范、速度等因素。

2. 野外定向训练要求：理智决策、制定可行计划、实现目标。

内容描述：在野外环境下，根据指定顺序的检查点实施搜索行动，每个检查点需要完成相应的任务，并在规定时间内返回起点。

3. 障碍攀爬训练要求：视野、柔韧、平衡、耐力、快速。

内容描述：在规定时间内，完成一个大型障碍项目，要求队员在保证安全的情况下，完成各个障碍的攀爬行动。

4. 走行运输训练要求：高效率、整齐、协调、快速。

内容描述：在规定的时间内，以队列的形式完成物品转移任务，将物品从起点转移到目标地，并在规定的时间内完成任务。

5. 极限倒桥训练要求：团队精神、平衡感、独立思考能力、意志力。

内容描述：在规定的时间内，每队需通过狭窄倾斜的木板桥，采用半手推半攀高的方式，将木板桥倒转，并在规定的时间内完成任务。

6. 射箭飞碟击打训练要求：快速反应、准确度、平衡感。

内容描述：在规定的时间内，进行射箭飞碟击打训练，以增强队员的反应能力、手眼协调和平衡能力。

三、训练场地军事拓展游戏训练的场地应是开阔的、安全的、自然的场地，有丰富的人工与自然障碍物，能够满足各种交际的需求，如指挥、遮蔽、防护、安全等。

四、训练周期及组织方式组织单位可根据任务情况，适时安排军事拓展游戏训练。

军事一日队列训练教案设计

军事一日队列训练教案设计教案标题：军事一日队列训练教案设计教案目标：1. 了解军事队列训练的基本概念和重要性。

2. 学习并掌握军事队列训练的基本动作和要领。

3. 培养学生的纪律性、团队合作和集中注意力的能力。

教学目标：1. 学生能够正确理解军事队列训练的概念和目的。

2. 学生能够熟练掌握军事队列训练的基本动作，包括站立、行进、转身等。

3. 学生能够按照指令和信号进行队列训练，保持整齐划一的队形。

教学准备：1. 教师准备：军事队列训练的示范视频、图片或实物道具。

2. 学生准备：穿着整齐的服装，保持整洁的仪容仪表。

教学步骤：引入活动：1. 教师向学生介绍军事队列训练的概念和重要性，引发学生对该主题的兴趣。

知识讲解：2. 教师通过示范视频、图片或实物道具，向学生展示军事队列训练的基本动作和要领。

3. 教师解释每个动作的名称、姿势和注意事项，并与学生一起进行模仿练习。

实践训练：4. 将学生分成小组，每个小组由一名学生担任队长，其他学生为队员。

5. 队长负责向队员传达指令和信号，队员按照指令和信号进行队列训练。

6. 教师对每个小组进行指导和纠正，确保他们正确执行队列训练动作。

巩固练习：7. 教师组织全班进行集体队列训练，要求学生保持整齐划一的队形。

8. 教师观察学生的表现，并给予肯定和鼓励。

总结反思：9. 教师与学生一起总结本节课的学习内容和体会，强调军事队列训练对个人和团队的重要性。

10. 学生提出问题和疑惑，教师进行解答和指导。

拓展延伸：11. 鼓励学生在课余时间继续进行队列训练，提高技巧和纪律性。

12. 学生可以通过观看相关视频、阅读相关书籍等途径，了解更多关于军事队列训练的知识。

教学评估：13. 教师观察学生在实践训练和巩固练习中的表现，评估他们对军事队列训练的掌握程度。

14. 学生可以通过口头或书面形式回答问题，展示他们对军事队列训练的理解和应用能力。

教学扩展：15. 教师可以邀请军事专家或退伍军人来校进行讲座或示范，进一步拓宽学生对军事队列训练的了解和认识。