尖子生的十个学习生活习惯

尖子生的十个学习生活习惯
以学为先。

在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

随处学习。

善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，破解疑难，调整情绪。

无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。

讲究条理。

将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。

每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。

学会阅读。

学会速读和精读，提高单位阅读量。

学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。

当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。

合理安排。

该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。

比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。

比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。

比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。

比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。

比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。

善做笔记。

尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。

能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麼问题。

作业规范。

认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。

规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

勤于思考，善于思考。

这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。

比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果，学生可以百度搜李晓鹏教育博客，有赠送的学习方法正版DVD，我在这里就不再详述了。

学习互助。

与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达；珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。

有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。

自我调整。

不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。

不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了，Nothing is impossible！
情绪千万不能浮躁，要用良好的方法从容应对。

一旦在学习中遇到了挫折，心情变得非常急躁时，就暂时停止学习，一个人静静地思索，进行心态的调整，不断地在告诫自己——“宁可不打仗，绝不打乱仗”。

备考阶段与前期一样，每一天都努力学习，完成当天的学习任务，追求高效每一天，不把时间浪费在焦虑上。

很好！其实，还有良好的学习方法。

其中包括在理解的基础上牢记其本概念、单词、定理、公式等；注重课本内容；理解了学习的知识，再去做作业；课堂上用心听讲，跟上老师的思维，等等。

可以肯定地说，没有良好的学习方法，就没有学习效率，就不会有好的学习成绩。

也就是说良好的学习生活习惯，加上良好的学习方法，良好的学习成绩就有保证了。

整理几条国人对海外名校最容易出现的“误读”跟大家一起分享。

排行榜前十的名校都高不可攀
很多时候，不得不承认，人这一生中跟很多宝贵的机会擦身而过的节点就在于那个“敢”字。

不敢想，不敢试，不敢冒险，不敢跃进……事实上，一旦你“敢”了说不定事情就成了。

很多人觉得能录取到顶尖大学人的都是一般人不可企及的，记得采访过剑桥大学留学基金会总裁Michael O' Sullivan先生和当年的奖学金获得者小刘。

小刘是南京大学的研究生，雅思考了7.0，拿了剑桥的全奖去研究如今大热的“城市规划”专业。

我相信雅思分数考得更高、毕业的学校更牛的同学们一定会想问：他，凭什么?
我问：你觉得与其他同学相比你的核心竞争优势是什么？
我以为他会说：我的独立思考能力，我在专业上的热情和投入，我的研究成果等等等等，没想到小刘回答：我觉得是大多数人都没敢申请吧，我也没想到自己能拿到offer，全奖更没想过。

Think big to be big. 人生无上限，谁说你不可以？
用我的价值观去“猜”TA的喜好
在面对“被选择”时，我们习惯在潜意识里搜索自己的stereotype：“我要应聘的是国企，老板一定喜欢善于察言观色的人”；“我要申请的学校是美国商科排名最牛的，招生官一定喜欢我在N家外企实习过的经历。

”“我雅思要考到7分，一定要多背模板，多背单词”……
在对哈佛、哥伦比亚、宾大的招生官采访时我都问过他们这个问题：贵校的招生标准是什么。

很遗憾，没有一位可以准确的回答出来。

我还不依不饶的请哈佛大学的招生官Jennifer Gandy详细讲讲什么样的学生可以最终打动他们。

Jennifer: Umm, it really depends! Depends on how much you are able and willing to contribute to the community。

看！多抽象！其实越是名校的录取标准就越相对主观，甚至可以说是一张没有空格让你去填的刁钻的主观题考卷。

你睿智、你勤力、你激情、你内敛、你博采众长、你心无旁若……都可以拿到试题的满分。

得分的关键是展现出一个独一无二、原汁原味的你。

换一个角度看，如果你是用人单位，你寻找的肯定是每一个员工身上的不可替代性irreplaceability；如果你来代表高校招生，那么你浏览的海量简历中唯一让你freshen up的肯定是申请者不可多得的“个性亮点”；雅思是门综合考试，代表你即将去生活和学习的那个国家的老师、同学、邻居、陌生人、房东、收银员、卡车司机等等和你即将发生的生活场景。

除了基本的单词，你必须了解他的民风民俗、他们爱吃的食物、他们热爱的名人、知名的建筑、街头巷尾大家关心的八卦话题才能融入这个社会。

用各类奖项堆成的PS去impress招生官
我们在写中文简历的时候习惯把自己做过的所有“成果”都堆上去，觉得堆得越多，简历越长，别人会认为我们越成功。

尤其是获奖部分。

所以几乎每个人的简历上都显示出TA是一个学习高手、团队里的精英、体育爱好者、电脑发烧友、雅思8.5……样样精，其实就等于样样不精。

人的时间和精力是有限的，人人如此，没有例外。

你所热爱和擅长的只可能有一项或两项技能。

英语中有best 和second best，没有best No.1 and No.2……如果你真的是宇宙无敌超人，所有方面都好的不得了，那我敢说，写在PS中校方也不会相信的。

在美国采访的时候接触到了几位在常春藤就读的华人，当然各有各的特点，但总体上让我印象深刻的方面是他们的self-motivation和independent thinking。

还是那句，出国留学不一定就比在国内发展的好，还是要听从自己心底的声音。

北京四中校长刘长铭给学生的建议——高中三年要做的18件事我相信，每一个同学都会很重视学科课程尤其是高考科目的学习，三年后都
会有很好的成绩，还有许多学生会获得各种各样的比赛成绩。

但是，我认为这
些还不是高中生活的全部内容和意义。

高中生活不仅要使自己的知识技能获得发展，更重要的是要使自己的内心和精神变得丰富。

因为只有内心和精神丰富的人，才能真正体会和享受到生活和工作的快乐与幸福。

因此，今天，我给同学们提一些建议，或者说在高中三年中要尽力做成的18件事，作为你们做个人发展规划的一个参考。

这18件事情是：
1.至少读50本好书，这些书要涉猎10个领域以上。

在每个领域中，要至少精读一本该领域最经典的代表作。

（其实应当至少读100本以上，也就是平均10天左右读一本书，只不过考虑到现在你们的课业负担，可能难以达到这样高的要求）
2.选择一个人，长时间去帮助他或她，如有困难的同学、残疾人、贫困者、孤儿、失学儿童、务工人员子女、太阳村的儿童、老年人、慢性病患者等，可以是家人、亲属、朋友或素不相识者。

3.养成每天做一件自己认为有意义的事的习惯：例如帮助一下别人，或是让别人高兴。

自己要想明白为什么这件事情是有意义的，它对自己、对他人、对社会的意义何在？
4.至少认真完成一项研究，可以是这些领域或方面：科学、技术、历史、社会、艺术、经济、社会调查……
5.至少交一个外国朋友，并通过他或她尽可能多地了解这个国家。

6.至少发表一篇文章，可以发表在报刊杂志上，或发表在学校编印的论文集、作文集上，也可以建一个博客网站。

它是你中学时代的记忆，是里程碑和纪念碑。

7.至少经过自己的努力获得一次（比较重要的）奖励，如在学科、科技、体育、艺术、社会服务……等方面，如941奖、947奖、傅琪佳奖等。

8.至少参加一个社团，并努力使自己成为这个社团的积极分子或骨干；或参加一项学校的活动，并在参与过程中为自己留下值得回忆的东西。

9.至少培养一项体育爱好，这项体育爱好是你准备终身从事身体锻炼的。

10.培养一种艺术爱好，如果你过去没有的话。

要至少建立一个艺术欣赏的领域，如研究某一位艺术家的作品和生平，等等。

11.至少开拓一个新的兴趣领域（零起步的领域或爱好）。

你可能原有一些兴趣领域或者特长，但是我还是建议你在高中三年之中，至少再拓展和开发一个新的兴趣领域，或新开辟一个学习领域，或学习一项新技能，比如，棋牌类、艺术类等。

12.去打一个月的工，可以去做志愿者或义工，但是要像正式的工作人员一样遵守时间，尽职尽责。

可以自己找一家公司义务打工，也可以到父母的单位去实习。

13.至少做出一项发明的设想或设计，尽管可能不成功，或不能制作出实物产品，但是要有完整的设计思路。

14.作一次挑战自我的事情，创一项自己的纪录，例如远足、爬山或其它的活动；或是做一件自己不曾做的事情（“违法乱纪”类的事情除外）。

15.选择一个人，深入了解他的生活经历或生平（或研究一个历史人物，可以和其他项目结合来做），如可能的话，为他写一篇自传。

这个人可以是亲友长辈，也可以是同龄人或有特殊经历的人。

这会使你通过研究他的经历来洞察一个人的思想和心灵世界，感悟人生智慧。

16.养成长期做一项观察和记录的习惯（不一定要做研究，可以仅是积累）。

记录的内容可以是社会现象、自然现象等。

这不仅是一种研究态度，也是一种尊重历史的态度，还是一种记录生命时光的方式。

这个习惯可以使人变得宁静、大气而富有智慧。

17.至少学做四个地道（最好是具有自己创造特色）的中国菜肴。

中国的饮食不仅是一种文化，也是一种社交的手段和载体。

必要的生活能力是未来家庭生活不可缺少的。

这项技能会使你的未来生活更加丰富和富有情调。

四个菜就可以请朋友小聚。

如果你能做出八道菜，就可以组织“大聚”了。

18.培养一种手工制作的情趣或爱好，例如木工、陶艺、收藏、雕刻、编制、纸艺、服装设计裁剪等，最好是具有独特性（这也可以与其他项目结合起来做）。

它也许会成为你未来家庭（甚至家族）的一种标志或传统。

这就是我给你的建议。

也许你们想的要比我想得更多更丰富。

我相信，如果你完成了这18件事，你会成为一个与众不同的、会生活、会工作、有修养、有品位的人。

我觉得培养小孩子保持正确的写字读书姿势，培养良好的用眼卫生习惯，要比每天做几遍眼保健操更重要。

体育方面写到，“本校体育以发展学生的身心、养成健全的人格为本旨……务使全体学生同流共进，跻于雄健之域……”，要求学生“保持良好姿势，并明了姿势对于身心健康之关系，明了自己健康在社会上之需要，并具有此种责任心；明了个人对于国家、社会之健康责任”。

可见当时四中是把学生的举止形态以及身心健康看得十分重要。