面部按摩

面部按摩基本手法
（一） 按抚手法 定义：安抚法是用手指或手掌作轻柔缓慢而有节奏的连续 按摩动作。面部较宽大的地方用手掌来按摩，面积较小的 地方用手指来按摩，多为拉抹的动作。 动作要领：手掌或指腹接触皮肤，用手腕的运动带动手掌
或手指运动，动作要伏贴连贯有韵律感。
作用：放松肌肉、松弛神经、镇静皮肤。
（二） 部位皮肤、肌肉的 动作，包括揉、捏、挤等动作。操作时力度要轻、稳，捏 起、放松、揉动要有节奏感。 动作要领：用指腹紧贴皮肤，做轻柔缓和的运动，用力均
匀，动作连贯有节奏。
作用：促进血液循环、消除肌肉疲劳。
（三）深入摩擦手法 定义：利用手指或手掌在皮肤组织上施加压力并摩擦的动 作，如脸部常用的中指无名指在面部划圈的动作。 动作要领：用手掌或指腹紧贴皮肤施加压力划圈，使用的 力量均匀渗透，由里向外或由外向内运动，动作要有节奏
（六）按压手法 定义：用手指或者手掌按压顾客皮肤肌肉的方法。指压手 法多用在中式按摩中，用以刺激腧穴。
动作要领：将手指指腹或者手掌掌面放于顾客皮肤上，然
后缓缓施加压力，当施加到一定的压力，到达一定的刺激 深度时，应该稍作停顿，再慢慢减轻压力，等到压力完全 消失后再移向下一个位置。 作用：刺激腧穴经络，活血行气，消除疲劳。
轻忽重。
柔和：美容师双手作用在皮肤上时应该柔软而服帖，手法变换衔接应流畅连
贯，避免产生生硬的感觉。
得气：点按穴位时有酸、麻、胀、重等的感觉。
面部按摩的注意事项
根据顾客皮肤特点灵活选择按摩介质、按摩法、按摩时间。 面部按摩时间为5至20分钟，按摩时间不可太长。 敏感皮肤在非过敏期可以进行面部按摩，但按摩宜使用安抚、舒缓、 轻力度手法；选择刺激性低的按摩介质，敏感性皮肤按摩的时间应该 控制在3－5分钟左右。
面部有比较严重的暗疮、或者皮肤过敏的情况不可进行面部按摩，避
免情况恶化。 在皮肤炎症处不可进行按摩。
患有传染性皮肤病、皮肤有破损的情况不可进行面部按摩。
毛脂、蜂蜡、植物油、
去离子水、乳化剂、保 湿剂、抗氧化剂、及各 种添加剂。
作用和特点： 润滑皮肤、滋润皮肤。 按摩膏中添加不同的添加剂，适合不同类型皮肤： 中性干性皮肤使用的按摩膏添加润肤、保湿成分，如人参、维 生素E、芦荟等； 油性皮肤使用的按摩膏则添加具有收敛皮肤、减少皮脂分泌的 成分，例如薄荷、金缕梅、柠檬等
面部按摩
面部按摩的作用
增加血液循环，促进新陈代谢 提高皮肤温度，增加皮肤的保湿能力 放松肌肉和神经，消除疲劳
面部按摩的介质
按摩介质的作用：润滑皮肤，减少按摩过程中的
摩擦。 按摩介质的分类：根据主要成分和其性状特点可 以把按摩介质分作按摩膏、按摩油、按摩啫哩。
按摩膏
主要成分：凡士林、羊
面部按摩手法的要求
持久：每个手法重复3～5遍，持续运用一段时间才能达到效果，点穴时应
该按而留之切不可按一下就离开，应遵循由轻到重由重到轻的原则。
有力：手法必须具备一定力度，才能使刺激达到一定深度。力度大小应根据
顾客的皮肤状况和顾客的耐受力大小而定。
均匀：手法运作应有一定的节奏感，不能时快时慢；用力应该平稳，不可忽
作用和特点：润滑皮肤、为皮
肤补充水分。按摩啫哩的无油 配方，不造成毛孔堵塞，常用 在油性皮肤，粉刺、清度暗疮 皮肤的按摩上。其缺点是皮肤 吸收速度快、用量大、需要不 断在按摩过程中添加。
按摩啫哩的添加成分多为薄荷、冰 片、茶树精油、金缕梅等成分，使
其具有良好的收敛皮肤、杀菌消炎、
减少粉刺暗疮发生的作用。
按摩油
主要成分：脂肪酸、蛋白 质、维生素和矿物质。 作用和特点：纯植物油性 质非常温和，除部分极度 敏感的皮肤外，其他皮肤 类型都可以使用。
为了使纯植物油更加具有护理功效，可 以在其中添加芳香精油。芳香精油的选
择也是依据皮肤的类型和性质而定。
按摩啫哩
主要成分：高分子胶体、水、
保湿剂、防腐剂。
感。
作用：促进皮肤血液循环和腺体分泌。
（四）弹拍手法 定义：弹拍动作包括弹和拍的动作，是具有刺激性的按摩 动作，有很好的促进循环的作用。经常使用在面颊和下颌。 动作要领：手腕放松、保持手部灵活，使手指轻而迅速的 接触皮肤并使皮肤、肌肉向上弹动。 作用：刺激血液循环，消除肌肉疲劳。
（五） 震动手法 定义：将手掌或手指放于按摩部位，手臂肌肉迅速而有节 奏的收缩产生震动，并将震动传递到按摩部位使之作同样 节奏的震动。 动作要领：美容师手臂肌肉迅速而有节奏的收缩产生震动， 震动的幅度要均匀，频率要一致。 作用：深度放松肌肉、神经，缓解紧张状态。