2011年高考状元谈学习方法
高考状元高效学习方法【8篇】
高考状元高效学习方法【8篇】（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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高考状元李晓鹏谈学习方法
高考状元李晓鹏谈学习方法篇1.对于非英语环境中的学习者而言，既然很难给自己创造一个“听力”的英语环境，选择用“阅读”来给自己创造一个小的英语环境，就是最现实的方法了。
我们在背诵单词和语法的时候，一个一个的单词是不会给你带来英语思维的。
而当你认真的阅读一篇文章的时候，慢慢的就会被带入英语环境中去了。
此外，从考试的角度来看，阅读理解也是我们英语考试拿分的核心。
一方面是它在整个试卷中的分值大。
各种英语考试，包括国内和国外的，阅读理解都是分值最大的一块。
另一方面，阅读是其它任何一种题目的基础，包括听力、语法、改错、选词填空、写作等等。
——阅读量大了，对语法和单词的掌握必然会更加熟练，通过阅读来理解和记忆单词语法比死记硬背效果好得多。
阅读水平上去了，写作水平自然会跟着提高。
而听力也和阅读的关系非常密切——对我们这些没有生活在英语环境中的人来说，我们的听力水平永远不会超过我们的阅读水平，如果一篇文章不能快速读懂，那么也就不可能指望我们能把它听懂。
所以说，快速提高英语的核心在于加强阅读，提高阅读能力。
只要阅读理解的能力上去了，英语成绩必然会有很大的提高。
在平时，应该多读一些英语材料，这是泛读。
不过今天我主要围绕考试来谈，也就是落实到怎么样做阅读理解。
我自己做阅读理解可以分为四个步骤，我曾经把这四个步骤教给很多同学，只要能按照这四个步骤做下来的，一两月之内，英语成绩基本都有很大的气色。
第一步，是先看问题。
问题下面的选项可以稍微扫一下，不用认真看。
这样做的目的是快速了解整篇文章的大概意思和考点。
也就是说你把题目看完了之后，基本就知道这篇阅读理解在讲什么了。
因为有的阅读文章它的写作方式不是“开门见山”式的，往往会先闲扯两句，然后慢慢的导入主题。
很多人上来先看文章，一看开头——看不懂，不知道作者想要说什么，然后就晕了头，后面的内容也就跟着糊里糊涂起来。
所以我们先看题目，知道全文大意和考点，即使看文章的时候有些地方看不懂，也影响不大了。
高考状元李晓鹏文综学习方法
高考状元李晓鹏文综学习方法
李晓鹏，重庆江津人，中国人民大学经济学博士，剑桥大学访问学者，哈佛大学访问学者，中国教育观察者与中学学习问题专家。
中高考均为同考区第一名，高中就读于重庆江津中学，本科就读于中国人民大学法学院。
1高考状元李晓鹏历史学习方法历史学习方法一
1、抓好线索。
在历史的学习过程中，抓好时间线索是非常重要的。
如中国古代史、中国近现代史、世界近现代史部分的学习以时间线索为基础来学习比较好。
关于中国古代史，配套历史地图册上做得很好，可把上面的相关部分剪下来并粘成一条“超长时间图”，并在上面补上了首都等其他相关信息。
至于中国近现代史和世界近现代史，可分别在一块硬纸板上画出时间轴，然后把主要历史事件标在上面，并以不同颜色的笔区分不同性质的事件。
这样既便于记忆，也便于复习。
2、了解史实。
此点为学习历史的核心。
对历史评价向来仁者见仁，但史实是基础而且是客观不变的。
对于中国古代史，以模块记忆法更容易记住，可分为基本发展情况、政治体制、经济、民族团结、外交、人文艺术等几个模块，每个模块再以朝代为单位，注意比较记忆法;对于中国近现代史，主要根据不同时期来记忆，以主要事件为依据。
可基本分为旧民主主义革命时期、新民主主义革命时期、建国后;对于世界近现代史，由于情况太过复杂，所以不必过于深究，以课本章节为单位记忆就行了。
3、掌握基本历史理论。
系统了解以下历史理论，并掌握基本的与现阶段学习有关的理论。
随时随地地记忆。
只要碰到与历史有关的东西就回想一下相关史。
高考状元分享学习经验
高考状元分享学习经验高考，是中国学生十分重要的一场考试。
每年的高考，都会有一些考生因为他们优异的成绩被称为“状元”，成为了全国高考的焦点。
那么，他们到底有什么学习经验，让他们能够脱颖而出，成为高考的佼佼者呢？本文将分享一些高考状元的学习经验，希望能够给广大考生提供一些借鉴和启示。
一、合理规划时间在备战高考的过程中，高考状元们会通过合理规划时间，高效利用每一天，追求时间的最大价值。
他们会制定详细的学习计划，将每一天的时间分配给不同的科目和知识点。
同时，他们也会合理安排休息时间，确保身心健康。
在学习中，他们严格按照计划执行，并不断总结经验，调整计划，以保持学习的高效性。
二、建立良好的学习方法高考状元们往往具备良好的学习方法，能够快速高效地掌握知识。
他们会注重基础知识的打牢，多进行思维训练和应用实践，将理论知识变成实际运用的能力。
在学习中，他们善于总结规律，归纳知识点，建立知识框架，使学习更加系统化和高效化。
除了课堂内的学习，他们还会积极参与各类竞赛活动，锻炼自己的综合能力。
三、注重题海战术高考状元们深知，高考的试题是关键。
他们会在备考阶段，进行大量的题海战术训练。
但与普通考生不同的是，他们在做题过程中不仅仅注重答案的正确性，更注重解题思路的拓展和灵活应用能力的提升。
他们会深入研究历年真题，分析出题思路，熟悉高考考点，从而提高自己的应变能力和解题速度。
四、保持积极心态高考状元们普遍具备积极乐观的心态。
面对高考的压力，他们能够保持平常心，不被外界干扰所影响。
他们深知，成功需要付出努力和坚持，于是他们坚定自己的目标，相信自己的能力，勇于面对困难。
同时，他们也会给自己一些适当的放松和调节的时间，以保持身心健康。
五、交流学习，分享心得高考状元们懂得与同学交流学习，共同进步。
他们会主动与同学交流学习心得、方法和经验，互相借鉴和启发。
通过分享心得，他们不仅可以加深对知识的理解，还可以提高自己的表达和分享能力。
同时，他们也会尊重他人的意见，虚心接受建议，扩大自己的视野和思考。
贵州高考：2011年贵州高考理科状元学习经验分享
贵州高考：2011年贵州高考理科状元学习经
验分享
贵州高考理科状元：龙婷
毕业院校：实验三中
高考总分：682分(语文115分，数学145分，英语143分，理综259分，生物竞赛20分)
谈学习经验积累经验有目标
谈到自己的学习经验，她说不管做什么我都会为自己确立一个目标。
学习最重要需要积累，从高一起就开始对每一科制定学习计划，然后每一天都按照计划去学习。
从高二起就开始为高三做准备，从参加完生物竞赛感受到竞争的激烈，就开始适当给自己相应的压力，结果看过程往往比较轻松，但实际上提前做好心理准备是高考最重要的一点。
2011贵州高考状元：玩就好好玩学就好好学（理科）
⾼考(论坛)状元档案：姓名：杨锦瑞性别：男荣誉：2010年贵州省理科状元总分：718分各科成绩：语⽂-134分，数学-129分，英语(论坛)(论坛)143分，理综：292分，附加分-20分6⽉22⽇，贵州省⾼考成绩公布，贵州省遵义县第⼀中学杨锦瑞同学以总分718分（其中20分为民族加分）的成绩⼀举夺得贵州省理科状元的桂冠。
腾讯教育频道第⼀时间连线杨锦瑞同学，以下为采访实录：腾讯教育：刚才跟你的班主任聊，知道你喜欢⽻⽑球，还有其它的爱好吗？杨锦瑞：对，喜欢⽻⽑球，还喜欢看漫画、听⾳乐。
腾讯教育：喜欢哪种类型的⾳乐？杨锦瑞：⽐较喜欢听外国歌曲。
腾讯教育：有没有⾃⼰的座右铭？杨锦瑞：座右铭没有，真的。
腾讯教育：有想过⾃⼰会取得这么好的成绩吗？杨锦瑞：取得这么好的成绩应该是意料之外，情理之中，但是刚考完的时候没有想到。
腾讯教育：看的出你对⾃⼰的学习⽅法很⾃信，能简单谈谈吗？杨锦瑞：⾸先就是要早做准备，⾼三开学前那个暑假结束我已经结束⾼考第⼀轮复习，到后⾯⽼师开始复习的时候，像理综已经可以开始做套题了。
腾讯教育：还有其它的什么学习⽅法吗？杨锦瑞：我其实不反对所谓的题海战术，不论题⽬是做过还是没做过，去做都会有好处，做过的题可以增加熟练度，没做过的题弄懂之后下次见到就会有信⼼，多做题没有坏处，但是做的题⼀定要精，要有参考价值。
腾讯教育：题⽬应该怎样挑选呢？杨锦瑞：⾸先要像⾼考试卷，其次就是要有难度。
平时做的题有难度，⾼考的时候遇到难题才不会慌张，才能考出好成绩。
腾讯教育：考这么好的成绩很感谢爸爸妈妈吧？杨锦瑞：那是⾃然。
腾讯教育：他们给予了你哪些⽅⾯的⽀持和帮助？杨锦瑞：初中我在遵义市⼗⼆中读书，我记得当时是⽩天在学校，学校包中饭和晚饭，但是晚上必须回家，我家住的⽐较远，有四⼗分钟的车程，⽗母租了⼀个房⼦，⽽且房⼦租的很破，他们⾃⼰修的，然后⽗母就每天早上挤公交回家，晚上再挤公交车过来把我接回去。
腾讯教育：的确很⾟苦，那现在最想对爸爸妈妈说什么？杨锦瑞：我们都没说什么，本来都不相信⾃⼰会得这个分数，因为刚估下来数学⽐较惨，最开始估的那份语⽂答案是错的，当时很奇怪，我感觉语⽂做的那么好，怎么会错了四个选择题。
高考状元的学习方法
高考状元的学习方法在高考竞争激烈的背景下，每个学生都希望能够取得好成绩，成为高考状元。
高考状元之所以能够在众多考生中脱颖而出，除了天赋和努力外，还有一些独到的学习方法。
本文将介绍一些高考状元们常用的学习方法，希望对广大考生有所启示。
1.明确目标：高考状元从一开始就明确自己的目标，清楚知道自己想要取得的成绩，并且为此制定了一系列的计划和目标。
他们将目标分解为每一个学期、每一个月甚至每一周的学习任务，确保每一步都朝着目标前进。
2.制定合理的学习计划：高考状元们十分重视学习计划的制定。
他们会根据自己的时间和能力制定每天的学习计划，并且坚持执行。
他们知道只有合理安排时间，才能保证学习的质量和效率。
3.善于总结归纳：高考状元们擅长总结归纳知识点。
他们会将课堂上的知识点、习题解法等整理成笔记，形成系统的知识结构。
这种方法不仅有助于复习，还能帮助他们更深入地理解和掌握知识。
4.积极参与课堂：高考状元们都是积极参与课堂的学生。
他们不仅在课堂上认真听讲，还会主动提问和与老师互动。
通过积极参与，他们能更好地理解和记忆课堂内容，同时也加深了对知识的理解。
5.合理安排休息时间：虽然高考状元们努力学习，但他们也知道休息和放松同样重要。
他们会合理安排休息时间，通过适当的娱乐和锻炼来放松身心，以保持好的状态。
6.多样化学习方法：高考状元们懂得采用多种学习方法。
除了传统的听课、做习题外，他们还会选择阅读、讨论、实践等不同的学习方式，以更全面地掌握知识。
7.充分利用资源：高考状元们懂得善于利用各种学习资源。
他们会利用图书馆、学习资料、互联网等资源来拓宽知识面，寻找更多的学习资料并进行深入研究。
8.坚持不懈：高考状元们之所以能够脱颖而出，是因为他们具备了坚持不懈的品质。
他们不会轻易放弃，面对困难和挫折时会坚持下去，相信自己的努力一定会有回报。
总结一下，高考状元们在学习方法上有一些共同点，包括明确目标、制定合理的学习计划、善于总结归纳、积极参与课堂、合理安排休息时间、多样化学习方法、充分利用资源以及坚持不懈等。
文科状元学习方法-心态最重要
河北2011文科状元学习方法：有目的地学习河北2011年高考文科状元：高媛高考总分：660分学习诀窍：要听老师的话、踏踏实实地学习业余爱好：看书、听音乐报考：清华北大间做选择班主任谈状元成绩源于心态与细心高媛的班主任杜文辉老师接受本网记者采访时说，高媛是一个很善于学习的孩子，她有适合自己的学习方法，把自己的学习安排得很有条理，可以找到学习的重点有目的地学习。
担任班委会干部和宿舍长的她，对于班级的活动及宿舍的纪律卫生等都很上心，对于同学们的请教也不厌其烦，得到了同学们的认同。
对于高媛能有如此好的成绩，杜老师说：“这应该得益于高媛的细心和良好的心态。
”杜老师认为学生只要健康成长、快乐学习就好，有时候过程比结果更重要。
而高媛给对学弟学妹的建议中也说，高考是大家都要经历的，但不是全部，我们的高中三年收获的不仅仅是分数，还有三年的历练和成长。
她课桌最乱，但学习一丝不苟"生活中大大咧咧，学习上一丝不苟"是孙曦的班主任钱鹏对这位才女的评价。
课桌上的书永远是杂乱不堪，但孙曦在学习上却从来没有慌乱过。
高一分班时就以文科第一名的身份进入了学校的文科精一班，从高二下学期开始，各种考试的"状元"让孙曦拿到手软。
都说文科生的软肋是数学，但孙曦的数学成绩却不亚于理科班的尖子生，很多次数学都考到了130分以上，还曾经参加过学校的数学竞赛辅导。
，"人生肯定有起伏，但是我相信你！"带着这份相信，孙曦在高考中考出了语文123分的好成绩。
虽然生活中"粗糙"，但孙曦的文笔却细腻非常。
不仅得过第五届创新作文大赛二等奖，还写得一手好字，硬笔书法曾经获过奖。
极快的作业速度让孙曦在高三最紧张的时候还保持了每天晚上10点出头倒头就睡的习惯。
福建文科状元学习方法：“秘密武器”是美剧文科状元：杨帆毕业学校：漳州一中；高考总分：678分(原始分668+省优秀学生加10分)；各科成绩：语文 134分；数学 149分；英语 141分；文综 244分。
2011山西高考状元：李冉687分（理科）
李冉：积极参加各种活动给了我更多⾃信
26⽇，⾼考成绩公布，太原市第⼆外语学校的学⽣李冉获得687，夺得今年全省⾼考理科第⼀名。
“⼼态好是我成功的秘诀。
”李冉开门见⼭地说。
“虽然考前和公布成绩前有点紧张，但考场上我还是很放松，就像平时答题⼀样。
”
调整⼼态李冉有⾃⼰的⽅法，那就是积极参加各种活动。
她不仅是班长、学⽣会卫⽣部部长，还是⼴播站的栏⽬主持⼈。
“虽然这些事情会占⽤⼀些时间，但却给了我更多的⾃信。
”
另外，与⽼师保持融洽的关系、家庭良好的教育⽅式，也是李冉保持良好⼼态的重要因素。
“我对每位⽼师都很尊重，他们也⾮常关⼼我，但从来不给我压⼒。
⽗母对我做⼈处世的要求⽐学习多，有时成绩不理想，他们不但不责备，反⽽说是好事，因为他们说，只有从失败中才能总结经验。
”
此外，李冉在学习中还有⾃⼰⼀些独特的技巧，如背⽬录、⼤声朗读等。
对于数学、⽣物、化学、物理等科⽬，她都是先把⽬录熟记于⼼，然后进⾏总结。
⽐如每⼀章有⼏节，每⼀节都有什么概念和内容，什么是重点，有什么典型例题……“复习时，光看⽬录就知道⾥⾯的所有内容了。
”
对于语⽂和英语，李冉的技巧是⼤声朗读。
有时读课本，有时读做过的题，有时读⾃⼰写的东西。
“读的东西多了就有了感觉，不知道原因也能选出答案。
”
“再过⼏天四川灾区的学⽣们就要⾼考了，希望我的经验能对他们有所帮助。
”李冉满怀希望地说道。
高考状元给高考生的一封学习心得
高考状元给高考生的一封学习心得今年高考的分数已经出炉，各地诞生的状元又成为人们关注的焦点。
延续多年的高考曾产生过一代又一代的状元，他们当时被鲜花和掌声包围，而现在，那段耀眼的生活随着时间的流失而逐渐淡去。
这里给大家分享一些关于高考复习心得，供大家参考。
高考复习心得11 陈胜胜：如今希望在律师界实现人生价值高考心得：思考、总结，这是一名优秀学生必备的素质和能力。
每个人的学习方法不同、对知识的领悟能力也有差异，因此没有万能的“学习法宝”，想要有好成绩必须善于思考，勤于总结，主动去学，而非等待老师来教。
话语不多，但思维敏捷，高考文科状元的光环在陈胜胜看来已是一个记忆符号，如今他更希望通过努力，在律师这个行业实现人生价值。
6月27日上午，记者联系到陈胜胜时，他正和家人享受难得的周末时光。
年薪超过六位数，在北京一家规模较大的律师事务所当律师，这位昔日的状元如今依然非常优秀。
“因为校友是事务所合伙人之一，毕业后就到了这里。
”陈胜胜说，大学毕业后自己没有选择继续读研，一方面是因为经济原因，另一方面是想要从事的律师行业更需要实践经验，所以就“投奔”了这家事务所。
2003年至今，陈胜胜主要从事非诉讼法律事务代理，尽管工作还算顺利，但这位“北漂族”话语间还是流露出北京的生活节奏给自己带来的压力。
“至今还没有买房计划，北京房价涨得太快，可能租房住更划算。
而且通过政府调控，房价应该会回落，还是再等等。
”随后，记者又联系到了陈胜胜当年的班主任、政治老师秦光明。
“我们几乎每年都会见一次面，情同父子。
和在学校那时候相比，胜胜现在更健谈，也沉稳多了。
”秦老师说，陈胜胜是山西芮城县人，1995年9月从芮城县南曹初中毕业考入运城康杰中学。
由于家庭条件比较差，康杰中学为他免除了所有学费。
在秦老师印象中，性格内向的陈胜胜思维特别敏捷，非常善于思考，在校期间曾荣获信息学全国奥林匹克联赛(山西赛区)二等奖及“校三好学生”称号。
2 董力庚：就职全球商务智能软件公司高考心得：做任何事情都要提前做好规划。
2011高考状元
吴海涛697分 安庆理科第一名
语文126分，数学148分，英语146分，理综277分毕业中学：浮山中学学习秘诀：不读死书，善于从考试中总结得失
吴志琴633分 安庆文科第一名
语文116分，数学134分、英语142分，文综241分毕业中学：浮山中学学习秘诀：不服输，学习主动性非常强
目前，北京大学、清华大学都向吴志琴抛出了绣球。陈相林说，之前吴志琴曾希望去南京大学，这样就能和在南京做生意的父母在一起。在征求他的意见后，吴志琴可能会改变自己之前的选择。
由于吴志琴高考结束后去了在南京做生意的父母那里，无法联系上，于是记者采访了吴志琴的班主任老师陈相林。
他告诉记者，吴志琴是个留守孩子，她的父母常年在南京卖水果，其生活一直由爷爷奶奶照顾，家庭条件并不宽裕，但出人意料的是，吴志琴很懂事，学习主动性非常强，很刻苦，有股不服输的劲。高一时，吴志琴的成绩还比较普通，但从文理科分班后，她的成绩开始崭露头角，高考前的6次月考，吴志琴的发挥时好时坏，但经过老师的心理调节，她很快调整了心态，这次高考可以说吴志琴的发挥比较正常，但她还能考得更好。
从高二开始，吴海涛的学习成绩开始突飞猛进，学期末考试成绩进入了全年级前十名的行列，高三开始，他成了年级的领头羊。
吴海涛的班主任老师王宏林告诉记者，吴海涛之所以取得今天的成绩，这和他的学习方法分不开，他不是一名读死书的学生，从高二开始，他针对自身的情况，加强了对基础知识的学习，少量地攻一些灵活的难题。基础打好后，高三开始，班级布置了很多的训练，但吴海涛是根据自身的特点，有针对性地选择一些难题来钻研。另外，他很善于从考试中总结自己的得失，一道题为何出错？为何答对？他都举一反三，吸取经验教训，定向、定点地学习、备考。
高考状元的学习方法
高考状元的学习方法高考状元的学习方法1、上课集中精神，积极思维，并且尽量多记忆一些东西。
2、重视复习。
每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。
我复习，每一遍的用时不多，但是反复的遍数很多，以加深印象。
3、我高中时没有做过参考书，但是我花在习题上的时间并不少。
在作题时同时还在思考，总结概念的运用方法、解题的思路、并且记忆一些有用的中间结论。
作题的同时也时一种学习和积累的过程。
平时我做题比较慢，但到考试时由于有平时的积累就可以提高速度。
虽然我做的题量不多，但时起到了较好的效果。
4、我有即错即问的习惯。
有什么疑问或是弄错的地方会随手拿张纸记下，放在铅笔盒里经常看看，看会了记住了就扔掉。
只有少数有价值的才用专门的本子记下。
5、考试时最重要的是保持一个良好的心态。
能够全神贯注的投入到解题中去，而不要想考试的最后成绩会是怎么样。
考前注意休息好，宁可复习少一点时间，也保证考试时有充沛的精力。
考试时先易后难，要能够狠心跳过难题，不要有心理负担，要立刻投入到后面的解题中去。
一、正确处理文理科的关系处理文理科的关系，必须回答一个问题：学习理科对学习文科有什么影响?理科学习难度较大，耗时较多。
因此，许多有志于文科的同学，都认为理科学习是负担，得不偿失。
我不同意这种观点，因为理科对文科有很大的促进作用。
第一，启迪思维，开阔视野。
如果说，单纯的文科学习，会令我们形成单线思维;那么通过理科学习，我们的思维就会成为交错前进的双线。
近年文科高考，强调综合能力考察，注重在人文科学中渗透自然科学。
第二，储备精力，开掘潜能。
目前各校文理分科，一般在高二;而高一要文理兼顾，侧重理科。
正是理科学习的压力，促使我们提高文科学习效率。
这样，在文理分科之后，我们就可以把理科学习的精力，全部投入文科。
我主张，有志于文科的同学，一定要努力学习理科，发挥理科对文科促进作用。
二、正确处理语数外与政史地的关系第一，千万不要忽视语数外。
安徽高考状元写真（学习方法很重要）
安徽高考状元写真（学习方法很重要）全省理科裸分头名黄群“放弃哥”去年就考了641分黄群全省理科卷面分第一名698分：语文127数学139英语143理综289毕业中学：淮南二中学习秘诀：善思考+不骄傲“群爷第一、群爷彪悍！”在淮南二中在公布黄群同学今年高考理科“裸分第一”的喜讯后，学校的论坛和贴吧里同学们这样向黄群道贺。
2011年高考，淮南二中黄群同学以698分夺得全省理科卷面分桂冠。
这位同学们唤作“爷们”的高四考生成为校园风云人物，不仅因为此次高考夺冠，更因为他在去年高考也获高分，却选择留守复读的那份勇气。
【他的经历】考了高分仍复读“作文走题了，语文考得很不理想。
”说起去年的高考，黄群非常遗憾：“语文只考了101分。
”尽管如此，黄群还是拿到总分641分的好成绩。
“遗憾归遗憾，这样的成绩也能走个好学校。
”班主任老师贾运泽说。
此时，黄群却从牙缝里蹦出几个字，让帮忙张罗填报志愿的父母和老师吓了一跳——“不理想，我想复读重来。
”在与记者交流中，黄群反复提到那次作文失利：“比平时模拟低了近30分，”满是不甘的他说：“考前状态也很不好，考试前几天突然得了场病，搞的身体很虚弱。
”在提出复读后，黄群也受到了很多反对压力，包括自己的父亲也一直坚持“打起行囊走人”的想法。
“可我的高考遗憾太多了，这一走就再没机会填补了。
”黄群说，人生难得几回搏，更别提千军万马过独木桥的高考。
最终，在自己的坚持下，黄群抱着一摞复习资料回到了熟悉的母校淮南二中。
幸运的是，还是带过自己三年的班主任贾运泽继续辅导自己。
进班复读前，贾老师语重心长的一句话让黄群记忆犹新。
【他的学习】善于思考不骄傲“实际上他去年已经成功了。
”贾老师说，“高分复读，面对的不仅是压力，更有这种之前成功经历所造成的麻痹。
”忘掉之前的一切，包括成功。
“既然决定复读，之前的全都没影了，你就跟应届生没啥区别。
”面对采访，贾老师半开玩笑的说，其实当时这番话半真半假，吓唬他来着。
2011年高考状元成功秘诀
高考状元心态：好心态胜过一切吉林文科状元柏雯瑛我的高三是很艰难地走过来的，经历过无数的挫折，无数的起起伏伏，对自己也产生过怀疑，但我一直都没有放弃，没有放弃学习，也没有放弃会让自己开心的爱好，尽量快乐对待每一天，驱散心头的一切阴云，相信阴霾过后必将阳光灿烂。
把别人对你的不信任和猜疑、自己的不自信抛到九霄云外。
请相信，顺其自然，不必刻意去夸大高三的可怕，以一颗平常心对待自己的情绪，再加上不可没有的运气，任何人都会取得自己想要的成绩。
虽然从小一直都向往考上北大，但当自己真正踏入北大校园的时候，我也觉得有些不可思议。
回想走过的12个年头，似乎真的太过一帆风顺，但并不是平淡无味的。
我一直都为了自己的梦想而奋斗着，直到得到了我想要的结果。
也许我也放弃过一些，只是那也许是我不经意间做出的决定。
我爱我喜欢的一切，无论何时，我的心都和他们在一起，也许看起来有些傻，但当你成功的时候，你更会无比珍惜周围的一切，是他们给了我希望，给了我勇气，给了我继续拼搏的动力……到现在，我一直觉得，顺其自然是人生旅行的一种形式，也许它并不适合每一个人，但至少，它让我懂得要珍惜和你心爱的一切在一起的日子。
其实，人生就是这么的复杂，我们都在走着自己的路，做着自己的梦，但在梦想交汇的那一点，我们会相逢，一起走过一段路程，那想必是最为美好的旅程吧……就像我一直爱的这首歌中所写的：You’ll Never Walk Alone 你将永远不会独行When you walk through a storm 当你穿过暴风雨的时候Hold your head up high, 请高昂起你的头And don’t be afraid of the dark. 不要惧怕黑夜At the end of a storm, There’s a golden sky, 暴风雨过后必将阳光灿烂And the sweet silver song of a lark. 云雀在天空为你歌唱Walk on through the wind, Walk on through the rain, 穿过狂风,经过暴雨Though your dreams be tossed and blown…任你的理想在被阻挠和嘲讽Walk on, walk on, with hope in your heart 继续前进,继续前进，希望将永存你心And you’ll never walk alone… 然后你将永远不会独行You’ll never walk alone. 你将永远不会独行宁夏理科状元李小龙养成好的学习习惯非常重要。
考试状元谈学习方法
考试状元谈学习方法一、河南高考文科状元——————马冰“学习是件让我快乐的事情,尽管有顺利也有失败,但每克服一次，我就觉得自己又长大了一些”读高一时,一道三角函数题难倒了不少同学，课间休息期时马冰一突然“警醒”,“换个角度，换种思路会不会简单些呢？”上课后，看大家都没有好的办法，老师便用两种传统但有些复杂的方法解答.讲完之后问是否有同学有其他解法,马冰一举了手。
他另辟蹊径，利用项量对此题做出了简短而正确的解答，令老师大感震惊.“那时候觉得特别得意，感觉自己已经把数学学活了！”马冰一说,学习是一个不断挑战自我的过程,对于他这个年龄段的孩子来说,挑战就是一种成长.马冰一说自读高一起,老师就指导大家要学会自学能力,要学会自己看书，学数学要擅于归纳，学语文要多接触语言材料……“正确的方法是成功的一半,掌握了这些,就可以不变应万变！”马冰一学每门课都有一个错题本,与其他同学不同的是,他对自己的错题比对日常作业要求还要严格，将错题分门别类地归纳，对每一道错题都列出正确和错误的思考过程,并写出分析意见.也正是经过这样的锻炼,马冰一奠定了扎实的基本功. 二、四川高考文科状元——————张晨总分：677分语文130分,数学146分,外语141分,文科综合260分张晨说自己是一个学习有相当自主性的人,做事非常有计划,“我喜欢有秩序的生活”。
“有大计划也有小计划.”他介绍说，每一段时间他都有一个大的复习版块,而每天他会有一个小的复习计划“比如做语文试卷，看地理笔记等等.””张晨的高三生活每一天、每一周、每一个复习阶段都有自己的计划,“这些有秩序的学习方式可以最大程度地把我的能力发挥出来,让自己进入比较平稳的学习状态，不至于浮躁.”“我想有规律有计划的学习是我成功的保证. “我对自己的要求很高，总是希望自己做到最好.别人花30分钟做的事情，我可能要花40-50分钟.”。
高考状元每日的学习计划
高考状元每日的学习计划（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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云南高考：2011年云南高考文科科状元
云南高考：2011年云南高考文科科状元
刘毅文
学校：师大附中文科3班
不要只看目标忽略过程
刘毅文是一个骨子里浪漫，却又现实的大男孩，喜欢写诗，喜欢弹钢琴的他想要报考经济学。
接受记者采访后，他首先想到的是要感谢为他付出很多的妈妈。
学习
心里有目标眼睛看过程
高考前夕，几位老师告诉刘毅文一句话，“不要看目标，注重过程。
”他将这句话改为“不要看目标，注重享受。
”他说，虽然目标的确很诱人，但是过程却显得更有魅力，尤其是“以一种回忆的形式反观这样的过程，更让人陶醉于其中。
”他说不给自己定目标，不是真正的不定目标，而是把目标放在心里，但是要学会用眼睛看路，目标不是唯一。
在他看来，学习兴趣和学习欲望是因果关系。
“例如学习数学的时候，竞赛数学是一件非常困难的事情，很多同学在遇到这种困难的时候都选择退缩，放弃。
但是对此有兴趣的人一定会选择坚持，也许有人会因为压迫而坚持，但是这样就不会体会到其中的快乐，并陶醉于其中。
”
技巧
学会与老师多多交流
“喂!老唐!”在接受采访时，刘毅文的电话响了，他以口型告诉我是他的班主任打的电话，就像他怀着对母亲的感恩之心，对于培养他的学校，他也始终怀着感激之情，而他尤为感谢的是他的老师，“学生应该转变对老师的看法和态度，跟老师交流的不一定都是学习好的学生，老师也不一定就不喜欢学习不好的。
不少同学因为有这样的想法害怕和老师交流，那么肯定会对学习有影响。
”。
高考状元学习方法
高考状元学习方法1.任务列表法山西省理科状元丁维聪列表明确任务：其实高考最重要的是坚持把你的计划做完。
就象登山的秘诀是不断的向上走每一步。
似乎这个方法谁都懂但是几乎很少人能坚持下来。
而把你的高考成功目标细化成一个个任务。
然后计算计算你每天需要完成多少“个”任务；每一个阶段你能完成多少“个”任务。
这种方法似乎是重要的现代企业管理方法。
做大型任务的方法就是细化为小任务来完成2.课堂巧做笔记法吉林理科状元薛蓬博在课堂上要保持旺盛的战斗力，思维的敏捷性和捕捉信息的洞察力。
文科科目一定要做笔记，理科科目一定要注意思维。
语文、英语，包括化学、生物这些全都要做笔记，你要跟住老师。
老师都富于经验，他知道哪里容易出题，哪里是重点，以前的学生在哪容易出错，他会在讲课时一一渗透出来。
所以你要时刻“警惕”，老师很不经意的一句话可能就是症结所在。
而且一定要记老师的板书，好的板书是一节课的脉络，高中三年记下来后这就是你最大的财富。
3.英语：化整为零法广东省状元：邓远源毕业中学：广东省茂名一中高考总分：900分单科成绩：语文850分、数学899分、英语824分、英语R619分、物理750分、大综合854分考入：香港大学数学物理系语文老师：李桃数学老师：王文燕英语老师：周小娟政治老师：黄少萍历史老师：李丽萍地理老师：李启云物理老师：黄志昌化学老师：苏洁芳生物老师：李月华我们不可能每天连续两个小时做一套英语题，但我们可以化整为零，把一套英语试题拆成单项选择，完型填空，阅读理解和改错四个部分，利用每天零散时间完成需时较少的完型填空、单项选择和改错的训练，再用半个小时左右的完整时间训练阅读理解，这样做的好处是每天都可以训练各种题型，保证了训练的连续性，即手感，而且充分利用了零散时间，和每天连续两个小时做一套题相比，这种方法既不会引起由于连续做题而造成的学习兴趣下降，也有效地舒缓了大脑的疲劳。
4.数学：统筹答题法福建省文科状元：曾春明毕业中学：福建省泉州七中高考总分：673分单科成绩：语文130分、数学147分、英语141分、文综255分考入：北京大学元培实验班语文老师：林雁津数学老师：林志斌英语老师：纪芸华政治老师：陈江土历史老师：郭晓岚地理老师：王莉菁数学能得高分与否在于速度与准确度结合是否合理。
高考状元学习方法解密
高考状元学习方法解密1、记忆习惯。
一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。
一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。
学生的智力，注意力是最关键的。
一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。
2、读的习惯。
读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，有好处，学生那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，学生与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，学生会终生受益。
3、写的习惯。
写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个老师有没有能力，有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出老师的水平，更能看出学生的水平，一分钟、三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。
我二十年不批改学生作业，但我说一句话管二十年，就是每天一篇日记。
4、定计划的习惯。
凡事预则立、不预则废。
后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。
所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。
5、预习习惯。
请老师们把讲的时间让出一部分，还给学生，学生自己去看一看，想一想，预习预习。
在实验中学时我就要求老师讲课别超过20分钟。
昨天发给大家的材料-江苏洋思中学，“只讲四分钟”，后进生明显进步，秘诀就是预习、自己学的习惯。
反之，不让学生自己学，最简单的事都要等着老师告诉他，这样难以培养出好学生。
我从1979年开始，开学第一天就期末考试，把新教材的期末试题发给大家。
这样做就是要学生会预习。
让学生自己学进去，感受学习的快乐、探索的快乐、增长能力的快乐。
所以请各位老师一定要培养学生预习的习惯。
6、适应老师的习惯。
一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。
一方面我们努力采取措施提高老师的能力水平，适应学生；一方面不能马上把所有的老师都提高到一个适应学生要求的地步。
所以学生也要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会。
2011辽宁理科状元李海石“全方面发展的人才”
2011辽宁理科状元李海⽯“全⽅⾯发展的⼈才” 辽宁理科状元李海⽯：能⼒全⾯得清华认可。
辽宁理科状元：李海⽯ ⾼中学校：东北育才中学 ⾼考成绩：理综297，数学147，英语145，语⽂129 总分718分加分60分合计778分。
加60分，专业随便挑。
这是李海⽯在参加完“华约”清华⼤学⾯试后，清华⼤学给出的“诱⼈条件”。
通过联考的学⽣可以获得这⼏所⾼校⾼考降分录取的资格5到60分加分，⽽李海⽯加到了最⾼分。
李海⽯是⾼中⽣中极为优秀的学⽣，他的班主任⽼师黄⽟娇告诉记者，他性格开朗活拨，不光成绩好，管理能⼒还强，是个全⽅⾯发展的⼈才。
他的这些优点也得到了清华⼤学的认可，⽂化笔试成绩名列全国第⼀，并直接⼊围“清华⼤学等7校联考”⾯试第⼆轮，且全国仅有两⼈。
说到⾃主招⽣，李海⽯说：“这是我⾃⼰给⾃⼰的⼀个机会，让我可以有更多的选择。
”这个机会，也让李海⽯更好地展现了⾃⼰。
李海⽯在这次⾃主招⽣时报考的是清华⼤学经济与⾦融专业，可在⾯试时，⾯试⽼师却⼀致认为他适合去做学术研究。
“如果不参加考试，就听不到建议了。
” 对于⾃⼰未来选择什么专业，李海⽯还在思考中，但他确实有了更多选择，因为在⾯试后，李海⽯获得了清华⼤学“加60分、专业随便挑”的优惠政策。
对于这样的成绩李海⽯很低调，他表⽰，现在他正全⼒投⼊到⾼考备战中。
⾼校展开⽣源争夺战 “今年⾃主招⽣⼀个明显的特点是，获得加分考⽣⼈数增加了，⽽且名校更敢给分了。
”沈阳东北育才科学⾼中部学⽣发展指导处主任赵延坤介绍，去年该校拿到的⾃主招⽣加分最⾼在30分，⽽今年李海⽯拿到了60分加分，获得加分的学⽣和去年相⽐也增多了，此次东北育才共有近20⼈成功通过⾯试获得加分。
“加分幅度上涨，除了考⽣表现优秀外，另⼀个因素是⼤学争抢⽣源。
”业内⼈⼠分析，今年“北约”、“华约”和“理⼯系”等⾃主招⽣三⼤联盟对峙，⽣源争夺尤为激烈。
据了解，南⽅的⼀些名校在降分幅度上更有魄⼒，复旦⼤学和上海交⼤向部分优秀考⽣抛来“够⼀本线就录取”的超级⼤礼包。
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2011年高考状元谈学习方法一、甘肃高考理科状元陈言：学习靠“功夫”“学习主要靠兴趣，上课专心听讲，做到课前预习、课后复习，在平时的学习中紧跟老师思路，做题不主张题海战术，而是要把题做得巧、做得活，从一道题去挖掘隐含的知识点，开拓思路，养成举一反三的习惯。
”课本看熟看透，能举一反三，其次学习过程中心理压力不要过大，这一点在高中阶段特别重要，此外，对自己所学的课程不要有偏科现象，更重要的是不要开夜车，要在短时间内提高学习效率。
二、江西高考理科状元桂亚楠：严谨、踏实、沉稳桂亚楠介绍了他学习的六字秘诀：“严谨、踏实、沉稳"。
桂亚楠说，学习要有认真的态度，科学的方法，同时，适当地扩充自己的知识，涉及范围要广泛。
班主任肖老师说，桂亚楠做事有头脑，学习有安排，同学们有不懂的难题，桂亚楠都乐于帮大家解答。
三、河北理科状元王亚玉：没有保送，我就当状元“做题不要求多，只要把题做精、做透就行了”。
“坚持自己的理想，并为之努力，即使不一定能成功，但是这条路不会是错的。
”她的班主任——衡水中学386班的班主任张玉滨说，亚玉是一个非常优秀的学生，在学校组织一模、二模考试中都是年纪第一名。
她是把学习当做一种乐趣，平时很乐意帮助同学，给同学讲数学题都恨认真、耐心。
“亚玉还有一个品质，就是很有决心、很踏实，”张老师说，“她参加了奥赛班，在奥赛比赛中只得到二等奖的时候，就曾经说过，经历了这次，我一定能拿高考的状元。
”四、福建高考理科状元谢若嫣：有3本错题本谢若嫣高考总成绩是721分，其中数学考了满分，这么高的分数让记者们都很好奇，是不是有什么学习秘诀？“谈不上有什么秘诀，我是就紧跟老师的节奏，尽量把老师教的内容全部掌握住。
”不过，在数理化的学习方面，谢若嫣有个习惯，分别建立3本错题本，把平常容易做错的题目都抄在本子上，逐个攻克并不断复习，直到熟练后，精炼概括成一两句话，牢牢记住。
而语文的学习，谢若嫣说很感谢老师的指引，班主任兼语文老师王雪梅经常会列书单让学生阅读。
五、2011黑龙江高考理科状元：大庆实验中学马强马强在学习上他特别执着，不论几点一定要把当天的学习任务完成，从不在学习上吝惜一分一秒。
马强说，他平时会花很多时间去做题，每个题目都要做到思路清晰，“平时上课一定要勤记各科笔记，上课时听到有障碍的地方要记下来，但要尽量简洁明了，这些问题要在当晚解决。
每晚睡前我都要再看一遍笔记。
”马强告诉记者，可能因为他长得瘦小，所以平时他特别崇尚力量，因此在学习上他也有一种勇敢无畏，想征服一切难题的愿望。
六、重庆状元石啸天学习制胜法宝：错题分类收集石啸天在分科目归纳了高一到高三的错题。
”高一开学，他下决心收集错题，到高考前，仅是1数学科目的错题就多达3本，花这么多心血收集错题没有白费功夫，只要是归纳到本子里的题，石啸天再也没做错过。
石啸天的梦想是考上清华或者北大，“在学习中经常遇到一些难题，也有做不出来想放弃的时候，每当这时我就用梦想鼓励自己。
”石啸天说，梦想其实并不遥远，只是看你能不能坚持，语文要阅读大量文学作品，他说，阅读了大量文学作品后语感渐渐培养出来，写作能力慢慢提高，到高二时已可以考110分以上了，进入高三后一般在120分以上，数学：每天保持一定练题量。
"他说，高考题大多数都是中档难度的题，只有少数难题需花时间，因为打好了基础，对各种常规题型熟悉，他在考试时能很快做完基础部分，为解答难题赢取时间。
英语：看美剧听歌培养语感。
石啸天的英语成绩最突出。
”兴趣是最好的老师。
”他说，小时候看国外电影，对陌生的英文对白很好奇，这种好奇很快转化成学习动力，平时没事的时候，他就看美剧、听歌，培养英语语感，“做选择题有时不知道原因，但是感觉告诉我就该那样选，而且基本上没有出错。
”理综：会做的题也要听老师讲解，石啸天曾获得全国生物竞赛二等奖，但赛前他并没有参加培训班，这让班上的同学好奇不已。
“其实高中科目是有系统性的，生物、化学之间有联系，物理、数学又有联系。
”他说，平常虽然他很多题都会做了，但当老师评讲练习的时候，他一定会专心听。
“我是想知道老师是用什么方式解答出来的。
”他说，不同人有不同的解答方式，这需要从知识中寻找自己熟悉的规律。
七、四川理科高考状元：李沛伦“李沛伦家境不是很好，但平时学习很踏实，留下的印象也很老实。
”得知自己的爱徒获得全省理科状元，熊老师很是兴奋，他说这在他预料之中，但又在意料之外，“最关键是他的学习态度非常严谨，自我学习能力非常强，善于自己总结。
”熊老师说，“从他的解题思路可以看出，李沛伦的学习态度非常严谨，思维非常清晰，他的自我修正与自我学习能力很强。
八、陕西高考状元李宁宁：五分的实力五分的运气李宁宁并不是一个沉闷的女孩子，情商很高，喜欢看书的习惯使得她很有内涵，同事她爱好长跑，而长跑对她的意志起到了很好的磨炼作用。
但在今年5月份，随着高考临近，因为精神压力很大，李宁宁有了失眠的症状，“我要感谢老师，他给我做心理辅导。
调整好状态的李宁宁上了考场，“理综考试她一小时四十分钟就答完了。
”谢明福说，她发挥得很好也和平时的学习习惯有极大关系：注重规律、打牢基础。
李宁宁谦虚地说：“学习上听老师的！”老师和同学都知道，生活上她从不和其他人攀比，“或许是家庭的缘故，李宁宁的独立性很强，也很要强。
”校长何柏康说，她的家庭条件非常困难，但她自己从来没有申请过不住金或困难补助，都是老师知道她家的情况后让她申报。
九、湖北高考状元王震霆：欲入清华再当父“学弟”“王震霆的成绩是一步步上升的。
”李轶老师回忆说，高一入校时王震霆成绩位于全年级133名，但他学习非常用功虚心，高三时成绩已进入全年级前列。
虽然成绩提高的过程还算顺利，但王震霆也经历过波折。
去年9月份，该校学生参加全国中学生物理竞赛，6名学生拿了湖北省赛区一等奖，而王震霆只拿了个二等奖。
“我当时就是冲着一等奖去的，结果出来后很郁闷。
”回想起这段经历，王震霆显得豁然，但当时对他的打击实在很大，一度让他情绪非常低落，在李轶老师的帮助下，经过1周左右的调整，他逐渐恢复正常，全身心投入到紧张的学习之中。
他的爱好：打篮球；座右铭:我觉得学习是件快乐的事情，因为可以增长知识。
十、云南2011高考理科状元：刘璐瑶686分刘璐瑶说，之前的考试中，自己因为一些小环节的不细心导致了一些失误，让自己的遗憾时有发生。
后来自己专门制定了对策，那就是将做错的一些题装订成册，反复翻看，并将错题在自己的心中上升到一个高度，提高重视，坚决不再犯类似的错误。
刘璐瑶告诉记者，成绩的提升是随着做题的感觉来的，而感觉的找到则是前两年的不断积累所获得。
虽然在高三的时候，成绩也有小幅的波动，但是自己心态一直很好，用对做题的细心把成绩提了上去。
刘璐瑶还介绍了一个自己的小“诀窍”，那就是保证充足的睡眠时间。
她说，自己平时的睡觉时间都不会超过晚上11点半，睡眠时间的保障可能也是自己的学习成绩不错的一个原因所在。
已经成为了榜样，记者问她有什么可以向学弟学妹们传经？她说，要有不骄不躁的心态，让自己去尝试喜欢上学习，不排斥学习，有更好的状态投入到学习之中。
对于微博，刘璐瑶也很喜欢，但是她的微博有一个特点，那就是只看别人说什么，却没有自己的发言。
她说，她想看看别人说什么，而这些言论往往能够对自己有所启发。
在刘璐瑶的关注对象中既有商界名流，也有演艺明星，她说这些成功人士的经历都是自己所喜欢的，而他们有时候的一句话往往就能打动自己，给自己力量，刘璐瑶还是一个文艺大家，她喜欢古筝，并通过了最高的十级考试；她喜欢葫芦丝，七级证书也握在手中，她还喜欢书法和绘画……十一、吉林松原高考状元理科：王伟宇对于学习经验，王伟宇觉得脚踏实地才是成功的基石，平时要认真听讲、不懂就问，而且要多做题，尤其是难题。
另外，要培养学习的兴趣，选择好自己喜欢的目标，这是最重要的。
“只要认真去学习了，总会有回报。
”对于学习时间的安排，王伟宇觉得劳逸结合更重要。
他平时喜欢踢足球，一有时间就会出去玩。
“只有锻炼好身体，才能保证学习的质量。
”足球是团体运动，因此王伟宇在同学中的人缘也非常好。
不仅没有所谓尖子生的架子，同学有问题，他也会不厌其烦地解答。
十二、浙江状元施朝：学习环境很重要不要题海上课认真听，作业按时完成。
总的来说，学习环境很重要。
有没有一些学习的小窍门？施朝说：如果说这次高考，卷面整洁，书写规范很重要。
考前，老师表扬过我，说我的作文没有涂改，对高考改卷有利。
对以后要参加高考的学生有什么建议？施说：放松心情，劳逸结合，方法得当，不要搞题海战。
十三、宁夏2011理科状元冯锐：定下目标就不放弃冯锐说，每天早晨6点不到就会起床，而晚上自己基本都是宿舍里睡得最晚的一个，为了不分心，尽管买了手机，但在上高中三年间，一直没启用过。
直到高考结束后，他才交了话费开了机。
尽管是个理科生，但冯锐一直都有记课堂笔记的习惯。
“尤其是数学，我更喜欢将思路和方法写下来。
”冯锐说，这就是一种学习的技巧，再做一些相对较难的题时就能被最好的运用。
对于化学，更重视细节的把握。
冯锐经常要默写化学方程式，但不是机械式的，而是将整个化学知识体系有机地串联起来。
“物理，整体是源于基础，但又是高于基础的。
”冯锐认为，要对概念进行深层次地探究，对于一道题，可尝试用三四道题目解，并学会物理公式的互推。
英语拿分，关键就是完形填空题，由此在阅读理解方面也会有所提升。
冯锐说，从高二开始，自己每天都会找资料进行完形填空题的测试，久而久之，各方面的进步都很大。
虽然刻苦，但不死学。
看小说、打篮球，这些既是爱好，同时也是冯锐排压解乏的好方式。