(1)脊柱四个生理弯曲的形成新生婴儿的脊柱除骶骨有弯(精)
脊柱的四个生理曲度
脊柱的四个生理曲度
脊柱的四个生理曲度分别是颈椎的生理曲度、胸椎的生理曲度、腰椎的生理曲度和骶椎的生理曲度。
这些曲度是人类脊柱的正常解剖结构,具有重要的生理功能和健康意义。
1. 颈椎的生理曲度:颈椎是脊柱最上方的部分,具有两个生理曲度,即颈椎前凸和颈椎后凸。
颈椎前凸是指颈椎在冠状面上向前凸出,这种曲度可以增加颈椎的弹性,使得头部可以灵活转动。
颈椎后凸则是指颈椎在矢状面上向后凸出,这种曲度可以减轻颈部的压力,使得颈部可以更好地支撑头部。
2. 胸椎的生理曲度:胸椎是脊柱中部的部分,具有一个生理曲度,即胸椎前凸。
胸椎前凸是指胸椎在冠状面上向前凸出,这种曲度可以减轻胸廓的压力,增加胸廓的稳定性,同时也可以增加胸廓的容量,使得呼吸更加顺畅。
3. 腰椎的生理曲度:腰椎是脊柱最下方的部分,具有两个生理曲度,即腰椎前凸和腰椎后凸。
腰椎前凸是指腰椎在冠状面上向前凸出,这种曲度可以增加腰椎的稳定性,同时也可以减轻腰部的压力,使得腰部可以更好地支撑身体重量。
腰椎后凸则是指腰椎在矢状面上向后凸出,这种曲度可以减轻腰部的负担,使得腰部可以更好地承受重量。
4. 骶椎的生理曲度:骶椎是脊柱最后一块骨头,也具有
一个生理曲度,即骶椎前凸。
骶椎前凸是指骶椎在冠状面上向前凸出,这种曲度可以增加骶椎的稳定性,同时也可以增加骶骨的容量,使得身体可以更加舒适地坐立。
脊柱的四个生理弯曲和运动方式
脊柱的四个生理弯曲和运动方式脊柱的四个生理弯曲和运动方式脊柱是人体骨骼系统中的重要组成部分,它不仅起到支撑身体的作用,还能够保护脊髓和神经根。
脊柱的生理弯曲和运动方式对于人体的健康和姿势有着重要的影响。
本文将介绍脊柱的四个生理弯曲和运动方式,并探讨它们的作用和保持健康的方法。
一、颈椎的生理弯曲和运动方式颈椎是脊柱中最灵活的部分,它具有生理性的前凸弯曲。
这种弯曲有助于保持头部的平衡,并减轻颈部的压力。
颈椎的运动方式包括前屈、后伸、左右旋转和左右侧弯。
这些运动可以增强颈部的灵活性,缓解颈椎疼痛和僵硬。
保持颈椎健康的方法包括正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或仰头的姿势。
此外,进行颈部的伸展运动和颈椎按摩也是保持颈椎健康的有效方法。
二、胸椎的生理弯曲和运动方式胸椎是脊柱中的胸廓部分,它具有生理性的后凸弯曲。
这种弯曲有助于保护内脏器官,并提供足够的空间供肺部扩张。
胸椎的运动方式包括前屈、后伸、侧弯和旋转。
这些运动可以增强胸部的灵活性,改善呼吸功能。
保持胸椎健康的方法包括保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或驼背的姿势。
此外,进行胸部的伸展运动和深呼吸也有助于保持胸椎的健康。
三、腰椎的生理弯曲和运动方式腰椎是脊柱中最大的部分,它具有生理性的前凸弯曲。
这种弯曲有助于支撑上半身的重量,并提供足够的灵活性。
腰椎的运动方式包括前屈、后伸、侧弯和旋转。
这些运动可以增强腰部的灵活性,缓解腰痛和改善腰部的稳定性。
保持腰椎健康的方法包括保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。
此外,进行腰部的伸展运动和腰椎按摩也有助于保持腰椎的健康。
四、骶骨和尾骨的生理弯曲和运动方式骶骨和尾骨是脊柱的最后部分,它们具有生理性的后凸弯曲。
这种弯曲有助于支撑身体的重量,并提供足够的稳定性。
骶骨和尾骨的运动方式相对较少,主要是前后倾和旋转。
保持骶骨和尾骨健康的方法包括保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。
此外,进行骶骨和尾骨的伸展运动和按摩也有助于保持它们的健康。
脊柱生理弯曲的形成与意义
脊柱弧度的产生是为了符合功效的须要,包罗生计疏通中的功效须要和处事时的功效的须要。
从反面瞅,脊柱是直的;从侧面瞅,脊柱有四个弧度,颈椎向前凸,胸椎向后凸,腰椎向前凸,骶椎向后凸。
脊柱生理弯曲的形成与意义从侧面瞅,脊柱有四个心理曲度,即向前的颈曲腰曲,向后的胸曲骶曲,脊柱如一致个大的弹簧,能慢冲振动,维护大脑与内脏,心理曲度夸大了躯搞中心在基底的面积,进而增强了竖立姿态的宁静性。
脊柱的曲度并非固定没有变,很多人在胸段都有很稍微的侧凸。
长久卧床抱病的幼儿和青年,因为脊柱发育过快,脊柱的肌肉没有能相映地协共成长,因此韧戴的牵引减少,亦可引起脊柱曲度的转变。
当脊柱曲度爆发非常十分转变后,脊柱的内涵平稳损失,载荷力线非常十分与弧度极点的笔直隔绝随时候延伸而加大,在这一历程经纪体验动用十足力气回复脊柱的宁静性,如肌肉的代偿性增粗,相邻疏通节段的力学代偿等。
弧度的功效是为了接受负荷压力。
依据板滞力学本理,弧形柱的阻尼(Resistance)即是弧数(N)的平方加1即呈正比率闭系。
脊柱是一弧形柱,其阻尼是1,这种状况在临床并没有睹;有二个弧度时,其阻尼是5;有三个弧度时,其阻尼是10,即10倍于竖立的脊柱。
脊柱弧度的意思不妨从Delmas指数来提醒。
Delmas指数即是从骶1到环椎的本质长度除以从骶1到环椎的充足伸屈的长度,而后再趁100.平常的脊柱Delmas指数为94-96之间,即95;但是当脊柱弧度加深,其Delmas指数将小于94;反之当脊柱的弧度变浅,或者简直变直时,其Delmas 指数将大于96.Delmas还作阐明,指出其功效方面的意思是弧度显著的脊柱是能源型,弧度线直的脊柱是静力型。
人体脊柱是一个“稳定”的轴,而爆发于脊柱的很多疾病,常以痛痛、功效妨碍形状非常十分为重要展现,更加是以痛痛为主诉而求医者更为多睹。
因此,把痛痛、功效非常十分、形状非常十分与脊柱的宁静性通联起来斟酌,已成为临床医生习气的方式。
北师大版八年级生物上册:15.1 动物的运动方式 教案设计
动物的运动【教学目标】一、知识目标:1.通过对运动系统组成的学习,使学生认识动物的运动依赖于一定的结构,认同动物结构与功能相统一的观点。
2.通过学习运动这一功能,使学生能阐明运动与其他各系统的联系。
3.通过各种动物的运动与观察,使学生能举例说明运动对动物生存的意义。
二、能力目标:1.通过对运动系统组成的观察与学习,使学生能与生产实践相联系。
2.通过运动系统功能的观察与思考,使学生把握事物的内在联系,确立辩证统一看问题思维观点。
3.通过模拟实验的制作,使学生具有能运用所学知识,尝试一些手工制作,培养动手操作能力。
三、情感目标:从运动对动物生存的意义的角度引导学生形成积极参加体育锻炼的观点和养成体育锻炼的习惯。
【教学重点】1.使学生认识动物的运动依赖于一定结构,认同结构与功能相统一的观点。
2.使学生阐明运动系统与其他各系统的联系。
3.使学生能够举例说明运动对动物生存的意义。
【教学难点】使学生认识动物的运动中结构与功能相统一的观点并能阐明运动与其他系统的联系。
【教学方法】谈话式、演示式、举例式、启发式。
【教学准备】1.教师准备:(1)家兔骨骼标本;人体骨骼模型;人体骨骼肌与骨、关节关系的模型;蛙神经——腓肠肌标本。
(2)动物觅食、避敌等各种动作与劳动机器等的影像资料或画片。
(3)解剖器官。
2.学生准备:(1)猪、羊等的前肘关节(最好带些骨骼肌)。
(2)硬纸板、松紧带、图钉。
【课时安排】1课时【教学过程】一、观看录像、直接导课:教师首先播放有关猎豹、狮子等捕食斑马、羚羊、仙鹤起舞、鸟儿高飞、鱼翔浅底、运动员的竞技表演等内容的录像资料,最后将画面指向运动员凸起的肌肉和猎豹奔跑时强劲收缩的后肢肌肉;然后教师出示人体运动模型或直接用自身作标本,用自己的体态语言示屈肘的动作,让学生注意观看胳膊发生了什么变化,培养学生的观察能力,分析和解决问题的能力。
教师可以如下导课:教师:……大家注意观察老师的胳膊发生了什么变化?学生:胳膊上的肌肉鼓起来了。
《幼儿卫生保健》论说题及答案0903
《幼儿卫生保健》论说题及答案0903幼儿卫生保健》论说题论说题及答案(2022.03)幼儿卫生保健一、试述幼儿运动系统的特点及卫生措施。
答:(1)幼儿运动系统的特点①柔软的骨。
幼儿骨骼最主要的特点是骨的化学成分与成人不同。
骨中含有机物较多,含无机物较少,因此,骨的弹性大而硬度小,不易骨折,但受压迫后容易弯曲变形。
随着年龄的增大,骨内的无机物(主要是钙盐)不断增加,硬度也逐渐加大。
②灵活的关节。
幼儿关节窝较浅,关节附近的韧带较松,肌肉纤维比较细长,所以关节和韧带的伸展性和活动范围比成人大,尤其是肩关节、脊柱和髋关节的灵活性与柔韧性明显地超过成人,但关节的牢固性较差,在外力作用下容易发生脱臼,常伴有关节囊撕裂,韧带损伤,出现肿胀、疼痛,失去运动功能。
③易疲劳的肌肉。
幼儿肌肉嫩、柔软,肌纤维较细,肌腱宽而短;肌肉中含水分相对较多,含蛋白质、脂肪、无机盐少,力量较差,容易疲劳或受损伤。
尤其在运动量过大,或单调的长时间站立、写字、静坐时,都容易使肌肉产生疲劳。
但因新陈代谢比较旺盛,氧气供应充足,疲劳的恢复比成人快。
幼儿肌肉的力量和谐调性较差。
大肌肉群发育较早,小肌肉群发育较晚。
(2)幼儿运动系统的卫生措施①培养正确的坐、立、行姿势。
幼儿在坐、立、行时应该有正确的姿势,不仅是为了美观,更是为了保证幼儿身心健康发育。
②合理地组织体育锻炼和户外活动。
体育锻炼和户外活动,可促进全身的新陈代谢,加速血液循环,可使肌肉更健壮有力,刺激骨的生长,使身体长高,并促进骨中无机盐的积淀,使骨更坚硬。
③供应充足的营养。
蛋白质、钙、磷、维生素D都能促进骨的钙化和肌肉的发育,应供应充足的营养,以保证幼儿正常的生长发育。
④衣服和鞋子应宽松适度。
幼儿穿过于紧身的衣服,影响血液循环;衣服过于肥大,则影响运动。
鞋过于小会影响足弓的正常发育。
⑤注意安全、预防意外事故的发生。
二、幼儿骨骼为什么容易弯曲变形?如何培养幼儿正确的坐、立、行姿势?答:幼儿骨骼最主要的特征是骨的化学成分与成人不同。
【健康】脊柱基础(李哲教你学解剖.连载)
【健康】脊柱基础(李哲教你学解剖.连载)人类的脊柱虽然得到了显著的进化,但依然是由椎体一个个堆砌而成,可喜的是椎体之间可以自由活动,虽然相邻椎体之间的活动度很小,但组合起来之后就有较大的活动性。
一个类似埃菲尔铁塔的结构不仅能能够有效的支撑躯干,而且还能有效保护人类低级而又极其重要的中枢,即脊髓。
脊髓是一个中介组织,上端连结人类最高级中枢-大脑,而连结在脊髓两侧的神经则是传递躯体信息的重要媒介。
这样脊髓就把躯体和大脑紧密的连结在一起。
所以脊髓损伤之后人类的躯体无法感知和运动,并不是大脑有问题,而是躯体接收到的感知信号无法传递给大脑,而大脑也无法将信号传递给躯体。
脊柱位于躯体的后侧中央,相当于船的桅杆。
地基就是骨盆,上端还要顶着一颗头颅。
在骨盆和头颅之间,有一个区域我们绝对不能视而不见,那就是肩部。
虽然单从骨学角度考量,肩胛骨和脊柱之间没有必然联系。
但当肌肉、韧带、关节囊等一系列组织结构和脊柱、肩胛骨连结在一起之时,我们就将他们视为一个活动的主体。
如果用简化描述,即脊柱与肩胛带之间的平衡。
因为肩部是动物躯干和上肢的交接点,是为保证上肢自如运动,同时又要保证力量。
所以这种平衡属于韧性和力量之间的平衡。
这就与脊柱刚性和可塑性之间的力学平衡相适应。
我们去考量脊柱的力学平衡,还要去想一想单腿站立时的状态。
当单腿站立时,躯体的重量就是由一侧下肢来支撑,此时骨盆就会像对侧倾斜,说到这里,请你试想一下:如果一幢楼房的地基开始倾斜,地基之上的楼体是不是也要倾斜?答案当然是肯定的。
因此当单腿站立时,骨盆出现倾斜之时,脊柱的椎体也会因为地基的改变出现不同程度的弯曲。
假如我用左腿单独站立,此时我的骨盆是向右倾斜,腰椎向右侧凸起,颈椎也出现向右侧凸起。
此时的我并不是平衡状态。
此时中枢的作用突显,在脊髓和小脑的引导下,位于背部的大量肌肉会被启动,调整张力恢复平衡,我们可以将这种平衡称为新的平衡。
其实这种自主的调整,就是人体特有的功能,称为“预想功能”,也就是在你没有进行深度思考或者根本没有思考的时候,中枢就已经帮你搞定了一切。
[2017年精编]脊柱进化史——生理弯曲形成记
脊柱进化史——生理弯曲形成记在漫长的人类进化过程中,四肢爬行的大猩猩逐步进化成人,这个过程也就是人类脊柱进化的过程。
以前是由爬行动物C形的脊柱形态逐渐进化为四个生理弯曲脊椎的形态。
婴儿胸椎和骶椎先天具有曲度,被称为第一弯曲。
在漫长的人类进化过程中,四肢爬行的大猩猩逐步进化成人,这个过程也就是人类脊柱进化的过程。
以前是由爬行动物C形的脊柱形态逐渐进化为四个生理弯曲脊椎的形态。
婴儿胸椎和骶椎先天具有曲度,被称为第一弯曲。
随着婴儿的生长,婴儿开始关注周围环境,头颈伸肌群就会开始牵拉头颈部脊柱,当婴儿在地上爬行抬头后出现第一个后天颈椎弯曲—颈曲。
婴儿日渐发育完善的屈髋肌群开始牵拉腰段脊柱向前弯曲,当婴儿坐在地上出现腰椎弯曲——腰曲,至此脊柱出现四个生理弯曲。
一旦婴儿能够站立活动脊柱腰段的自然前凸有利于引导机体将重力线传递至双足,以支撑伸体保持直立。
所谓四个弯曲是从侧面看,向前突的颈曲和腰曲,向后突的胸曲和骶曲,四个弯曲恰似四张弯弓。
脊柱呈反S形,其中颈曲和腰曲为出生后代偿性弯曲。
正是这种所谓的“脊柱前凸”椎体排列模式,从而使得人体能够向后弯腰。
脊柱的颈曲程度往往较腰曲小。
这四个生理弯曲使我们的脊柱成为一个刚柔相济﹑柔韧有余的大弹簧,它增加了脊柱的柔韧性、增强了抵消或减缓震动的作用,进而保护了头部器官(特别是大脑),可化解来自各个方向的外力(尤其是震荡对脊髓﹑大脑的损害),并且在椎间关节水平保持了足够的限制度和稳定性,同时又是头﹑内脏等器官的支柱。
当人体姿势不同时,人的生理弯曲角度也会不同。
当人体后伸时,颈椎和腰椎前凸程度会增加,但会导致胸椎后凸程度降低;但当脊柱前屈时,会导致颈椎和腰椎前凸程度降低,但会导致胸椎后凸程度增加。
随着现代人们的坐姿的变化,其实我们的脊柱是退化的。
颈椎和腰椎曲度持续变化,或许很多年以后人的脊柱会变成只有一个生理曲度,那时或许真的算是人类的返祖。
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婴幼儿脊柱的4个生理弯曲
婴幼儿脊柱的4个生理弯曲婴幼儿的脊柱是柔软而灵活的,它具有四个生理弯曲。
这些弯曲对于宝宝的健康和发育至关重要。
让我们来一起了解一下这四个生理弯曲的作用以及如何正确照顾宝宝的脊柱。
第一个生理弯曲是颈椎弯曲。
在宝宝出生时,颈椎部分呈现一个向前弯曲的状态。
这个弯曲对宝宝来说非常重要,因为它能够支撑宝宝的头部,并有助于宝宝的头颅骨骼发育正常。
为了保护宝宝的颈椎,妈妈们要确保正确的喂养姿势,让宝宝的头部得到充分的支撑,避免把宝宝放在过硬的枕头上或是使用过大的奶瓶,这样才能避免颈椎受到过度压力。
第二个生理弯曲是胸椎弯曲。
在宝宝开始学会坐起来之前,胸椎部分会呈现一个向后凹的状态。
这个弯曲的作用是帮助宝宝在后期学会坐直并维持平衡。
为了支持宝宝的背部发育,妈妈们可以在宝宝坐起来的时候提供适当的支持,以确保宝宝的背部和脊柱得到充分的支撑。
同时,宝宝在进行活动时,妈妈们也要确保宝宝的坐姿正确,并避免长时间保持一个姿势不变。
第三个生理弯曲是腰椎弯曲。
腰椎部分向前凹曲,这个弯曲在宝宝学会站立和行走之前起着关键的作用。
它有助于宝宝在后期学会站直,保持平衡,并进行行走。
为了帮助宝宝的腰椎发育正常,家长们可以在宝宝准备站立的时候提供适当的支持,并保持宝宝活动的机会,让他们自己探索和学习如何站立和行走。
最后一个生理弯曲是骶椎弯曲。
骶椎部分向后凹曲,这个弯曲主要出现在宝宝开始学会坐下并保持平衡时。
这个弯曲的作用是帮助宝宝学会站立和行走前的控制和平衡感。
为了支持宝宝的骶椎发育,妈妈们可以提供一个安全而稳定的环境,让宝宝有足够的自由活动的空间来探索和学习。
总的来说,婴幼儿脊柱的四个生理弯曲在宝宝的健康和发育中起着重要的作用。
妈妈们要时刻关注宝宝的姿势和活动,并提供适当的支持和环境,以确保宝宝的脊柱获得充分的保护和发育。
通过正确的照顾和关注,我们可以帮助宝宝建立一个强健而健康的脊柱,为他们的未来健康奠定坚实的基础。
脊柱的四个生理弯曲及作用
脊柱的四个生理弯曲及作用
脊柱是人体的重要组成部分,它具有四个生理弯曲,这些弯曲对于维持身体的平衡和保护脊柱本身具有重要的作用。
以下是关于脊柱四个生理弯曲的详细介绍:
1.颈椎弯曲
颈椎弯曲位于脊柱的顶端,它允许头部进行左右旋转和前后倾斜的动作。
这个弯曲使得头部能够轻松地适应不同的姿势,从而进行各种日常活动,如看书、写字、使用电脑等。
此外,颈椎弯曲还有助于保持头部的平衡,防止头部受伤。
2.胸椎弯曲
胸椎弯曲位于脊柱的中部,它与肋骨和胸骨一起构成胸腔。
这个弯曲使得胸腔能够容纳心脏、肺和其他重要器官。
此外,胸椎弯曲还有助于实现肩部和臀部的灵活性,从而进行各种运动,如呼吸、咳嗽、打喷嚏等。
3.腰椎弯曲
腰椎弯曲位于脊柱的下部,它与骨盆相连。
这个弯曲使得腰椎能够适应不同的姿势,从而进行各种活动,如走路、跑步、跳跃等。
此外,腰椎弯曲还有助于分散身体的重量,减轻脊柱的压力。
4.骶椎弯曲
骶椎弯曲位于脊柱的底部,它与骨盆的后部相连。
这个弯曲使得骶椎能够与骨盆形成一个整体,有助于维持身体的平衡和稳定性。
此外,骶椎弯曲还有助于分散来自下肢的力量,减轻脊柱的压力。
总之,脊柱的四个生理弯曲对于维持身体的平衡和保护脊柱本身具有重要的作用。
这些弯曲的存在使得我们的身体能够适应不同的姿势和进行各种活动。
因此,在日常生活中,我们应该注意保持正确的姿势和进行适当的锻炼,以保护我们的脊柱健康。
脊柱的四个生理弯曲和运动方式
脊柱是人体最重要的结构之一,它由24个椎骨组成,分为颈椎、胸椎、腰椎、能椎和尾椎。
在这五个椎骨之间,有四个生理弯曲,它们分别是颈椎的前凸曲度、胸椎的后凸曲度、腰椎的前凸曲度和能椎的后凸曲度。
这些生理弯曲使得脊柱能够承受重力和支撑身体重量,同时也为身体提供了一定的灵活性和运动能力。
下面我们将详细介绍脊柱的四个生理弯曲和运动方式:
1.颈椎的前凸曲度(Iordosis)
颈椎的前凸曲度是指从正常位置向前方凸出的弧度。
这种曲度有助于支撑头部和颈部的重量,同时还可以使视线更加清晰。
当我们低头看书或者使用电脑时,颈椎的前凸曲度会变得更加明显。
为了保持颈椎的健康,我们应该避免长时间低头或者保持一个不自然的姿势。
1.胸椎的后凸曲度(kyphosis)
胸椎的后凸曲度是指从正常位置向后方凸出的弧度。
这种曲度可以使胸部更加挺拔,同时也有助于保护内脏器官。
然而,如果胸椎的后凸曲度过大或者过小,就会导致脊柱的不平衡和疼痛。
为了保持胸椎的健康,我们应该注意保持正确的坐姿和站姿,避免
长时间弯腰或者过度伸展背部肌肉。
1.腰椎的前凸曲度(Iordosis)
腰椎的前凸曲度是指从正常位置向前方凸出的弧度。
这种曲度可以使腰部更加稳定,同时也有助于支撑下半身的重量。
然而,如果腰椎的前凸曲度过大或者过小,就会导致脊柱的不平衡和疼痛。
为了保持腰椎的健康,我们应该注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或者过度伸展背部肌肉。
1.能椎的后凸曲度(kyphosis)
髓椎的后凸曲度是指从正常位置向后方凸出的弧度。
这种曲度可以使臀部更加挺拔,同时也有助于保护骨盆和尾椎。
解剖学名词解释汇总
解剖学名词解释汇总解剖名解1. 人体的标准解剖学姿势:身体直立,面向前方,两眼平视正前方,两足并拢,足尖向前,双上肢下垂与的两侧,掌心向前。
2. 胸骨角:胸骨柄与胸骨体相交处微向前凸,平对第2肋骨,体表可触及,是计数肋序数的标志。
3. 翼点:位于颞部,为额骨,顶骨,颞骨和蝶骨大翼交汇处,形成的”H”形骨缝,为颅骨的薄弱处。
4. 界线(骨盆):由骶骨岬,向两侧经弓状线,耻骨梳,耻骨结节,至耻骨联合上缘构成的环行线,是大小骨盆的分界线。
5. 脊柱生理性弯曲:从侧面观察脊柱,由上向下可见四个生理性弯曲,分别为颈曲,胸曲,腰曲和骶曲,其中颈曲,腰曲凸向前,胸曲和骶曲凸向后,具有缓冲震荡,保护脑和内脏的作用。
6. 小骨盆:骨盆界线以下的部分,分为骨盆上口,骨盆下口和骨盆腔。
是胎儿经阴道娩出的必经途径。
7. 碟鞍:在颅中窝,蝶骨体上的垂体窝和鞍背统称碟鞍。
8. 骶角:骶角的后面,骶管裂孔两侧向下的突出,是骶管麻醉穿刺的部位。
9. 桡神经沟:肱骨后面中部,有一自上向外下的浅沟,桡神经和肱深动脉沿此沟通过,肱骨中段骨折易合并损伤桡神经。
10. 髂结节:髂骨前上棘后方6~7cm处,髂嵴外唇向外突起,是重要的体表结构,也是骨髓穿刺的常用部位。
11. 足弓:跗骨和跖骨借其连结形成凸向上的弓,包托内外侧纵弓和横弓。
12. 胸廓:由12块胸椎,12对肋,一块胸骨和他们之间的连接共同构成,近似圆锥形,容纳胸腔脏器。
13. 外科颈:在肱骨大结节,小结节移行为肱骨干的交界部位,是肱骨头骨松质的肱骨干骨皮质交界的部位,较易发生骨折。
14. 半月板:是垫在肱骨内外侧踝与胫骨内外侧踝关节之间的两块半月形纤维软骨板,分别为内外侧半月板。
15. 腹股沟管:位于腹前外侧壁的下部,为男性精索和女性子宫圆韧带通过的一条腱和间之间的裂隙。
16. 咽峡:由腭垂,腭帆游离缘,两侧的腭舌弓及舌根共同围成的区域,是口腔和咽的分界处。
17. 十二指肠大乳头:十二指肠后内侧壁的有一纵形黏膜皱襞,在皱襞下端的园形隆起,是胆总管和胰管的共同开口。
正常人四个弯曲,s型※检查方法
脊柱疾病的筛查与诊断
脊柱侧弯
S型※检查可以用于筛查和诊断脊柱侧 弯,通过观察脊柱的弯曲程度和形态 ,判断是否存在侧弯及侧弯的类型。
腰椎间盘突出
脊柱骨折
对于脊柱骨折的患者,S型※检查可以 观察骨折部位对位对线情况,为治疗 提供参考。
S型※检查可以观察腰椎的生理曲度, 辅助诊断腰椎间盘突出等疾病。
骨关节疾病的辅助诊断
准备好测量尺、笔、纸等工具 。
患者姿势
患者站立或坐直,保持自然姿 势。
测量数据
从颈椎至腰椎逐个测量棘突间 的距离,记录数据。
分析数据
根据测量数据,分析脊柱的弯 曲情况。
S型※检查的注意事项
患者配合
患者需要积极配合医生的检查, 保持自然姿势,不要刻意改变体
位。
数据准确性
在测量数据时,要确保数据的准确 性,避免误差过大影响检查结果。
内脏疾病
部分内脏疾病可能导致脊柱形态的改 变,S型※检查可以观察脊柱的弯曲程 度和形态,为内脏疾病的诊断提供参 考。
05
正常人四个弯曲的康复与保健 建议
保持良好的生活习惯与姿势
01
02
03
坐姿端正
保持正确的坐姿,避免长 时间弯腰、低头或跷二郎 腿等不良姿势。
睡姿正确
选择合适的枕头和床垫, 保持脊柱在自然状态下伸 展,避免过度弯曲或扭曲 。
诊断方法与步骤
1. 病史采集
了解患者的症状、体征及既往 病史。
2. 体格检查
观察患者的脊柱外形、姿势, 有无疼痛、僵硬、活动受限等 症状。
3. X线检查
拍摄脊柱X线片,观察脊柱曲度 、椎间隙、椎体形态等有无异 常。
4. 诊断分析
根据病史、体格检查和X线检查 结果,综合分析判断患者是否 存在脊柱生理曲度异常。
脊柱的正常生理弯曲描述
脊柱的正常生理弯曲描述脊柱是人体骨骼系统中的重要组成部分,它由一系列的椎骨组成。
正常情况下,脊柱呈现出多个生理弯曲,这些弯曲有助于支撑身体重量、保持平衡以及吸收冲击力。
本文将对脊柱的正常生理弯曲进行详细描述。
脊柱的正常生理弯曲主要分为四个部分:颈椎弯曲、胸椎弯曲、腰椎弯曲和骶椎弯曲。
每个部分的弯曲角度和形状都有所不同,但它们共同作用于身体的平衡和功能。
首先是颈椎弯曲,也被称为颈部生理曲度。
正常情况下,人的颈椎呈现出一个向前凸起的弧形。
这种弯曲有助于保持头部的平衡,并提供足够的灵活性,使人们能够转动头部。
颈椎弯曲还能够减轻头部和颈部受到的冲击和压力,起到保护脑部和脊髓的作用。
接下来是胸椎弯曲,也被称为胸部生理曲度。
胸椎呈现出一个向后凸起的弧形,这种弯曲使得胸廓能够容纳内脏器官,如心脏和肺部。
胸椎弯曲还有助于维持身体的平衡,并提供足够的支撑力,使得上半身能够保持直立。
接下来是腰椎弯曲,也被称为腰部生理曲度。
腰椎呈现出一个向前凸起的弧形,这种弯曲有助于支撑上半身和下肢之间的重量,并提供足够的灵活性,使人们能够进行各种日常活动,如行走、弯腰和转身等。
腰椎弯曲还能够吸收来自上半身和下肢的冲击力,减轻对脊柱和关节的压力。
最后是骶椎弯曲,也被称为骶部生理曲度。
骶椎呈现出一个向后凸起的弧形,这种弯曲有助于支撑盆腔和下半身,并提供足够的稳定性,使人们能够进行坐姿和站立等活动。
骶椎弯曲还能够吸收来自上半身和下半身的压力,减轻对盆腔和骶骨的冲击。
总结起来,脊柱的正常生理弯曲在保持身体平衡、支撑重量、提供灵活性和吸收冲击力等方面起着重要作用。
每个部分的弯曲都有其特定的功能和形状,相互配合使得人体能够正常运动和活动。
然而,如果脊柱的生理弯曲过大或过小,就可能会导致各种健康问题,如脊柱侧弯、颈椎病、腰椎间盘突出等。
因此,保持良好的姿势、进行适当的锻炼和保持健康的生活方式对于维持脊柱的正常生理弯曲至关重要。
宝宝脊椎生理弯曲形成之前,这些姿势、动作要尽量避免
宝宝脊椎生理弯曲形成之前,这些姿势、动作要尽量避免脊椎接受着身体的重量,脊椎能让我们灵敏停止前屈和后伸、侧屈、旋转等运动。
脊椎的生理弯曲在婴儿期就开端渐渐构成了。
在宝宝脊椎生理弯曲构成的几个重要时期之前,有些动作尽量少做或者防止,谨防影响生理弯曲的构成,对宝宝今后的运动才能、体型也会有影响。
人体有四个生理弯曲:即颈曲、胸曲、腰曲及骶曲。
看图片我们发现,初生的小婴儿从颈椎到腰椎都是直直的,没有胸曲和腰曲,颈部脊椎和骶骨轻轻的弯曲。
颈曲、胸曲和腰曲在宝宝运动开展的过程中也逐步构成。
生理弯曲的构成需求一个过程,也需求配合大运动的开展、肌肉力气的强化。
过早开展孩子某些大运动的才能,关于宝宝脊椎生理弯曲的构成没有任何的益处。
(一)颈曲宝宝刚出生的时分,颈部刚开端是略微突出向前的弯曲,当三个月左右宝宝开端抬头向前看,这个时分构成了永世性向前凸的颈曲,并坚持头在躯干上的均衡。
颈曲构成之前需求尽量防止这些动作:①宝宝在三个月以前尽量少竖着抱。
假如竖着抱的时分,也尽量让宝宝靠在我们的肩上,同时我们的手幅入托住宝宝的后脑勺,让宝宝的脖子得到很好的支撑,不会往后仰。
②不要让踏步反射所迷惑。
宝宝在两三个月以前,会存在一个叫做踏步反射的原始反射,当婴儿被竖着抱起,把他的脚放在平面上时,例如爸爸妈妈的腿上、床面上,宝宝会由于髋与膝关节弯曲和受刺激的脚踩住空中,做出蹬腿、迈步的动作。
不少家长误以为宝宝要学站就会把宝宝竖着拎起来站,这个时分是不利于宝宝颈曲的构成。
(二)胸曲宝宝六七个月左右时,脊柱将构成第2个弯曲—胸椎后凸,也就是胸曲。
此时,宝宝能够不依托支撑就能单独坐着。
胸曲构成之前需求尽量防止这些动作:①6-7个月以前的宝宝,例如宝宝还在四五个月的时分,假如没有良好的支撑,不要让他单独坐,由于胸椎的骨骼和背部肌肉力气还没有完整强化,强迫宝宝提早构成弯曲,且头部活动过程中容易让宝宝养成前倾的习气,日后还会形成驼背,影响宝宝的仪态。
脊柱的弯曲特点
脊柱的弯曲特点
脊柱的弯曲特点主要表现为四个生理弯曲,这些弯曲从正面看包括颈椎、胸椎、腰椎和尾椎,而从侧面看则形成颈曲、胸曲、腰曲和骶曲。
这些弯曲并不是简单的直线,而是呈现出一种s型弯曲,即颈曲和腰曲向前凸,而胸曲和骶曲则向后凸。
这些生理弯曲的形成在胚胎时期就已经开始,其中胸曲和骶曲在胚胎时期已经形成,而颈曲和腰曲的形成则受到婴儿出生后抬头、坐起和站立行走等活动的影响。
这种s型弯曲的存在,不仅使脊柱如同一个弹簧,增加了弹性,而且还在维持人体重心稳定和减轻震荡方面起到了重要作用。
具体来说,颈曲支持头的抬起,使头部能够灵活运动;胸曲和骶曲则扩大了胸腔和骨盆的容积,对保护胸腔和盆腔内的器官起到了重要作用;而腰曲则使身体的重心垂线后移,以维持身体的前后平衡,保持稳固的直立姿势。
需要注意的是,脊柱的生理曲度过大或过小都不是理想的状态,都可能会在一定程度上影响人体的整体形态和功能。
因此,保持正确的坐姿、站姿和行走姿势,以及进行适当的体育锻炼,都是维护脊柱健康的重要措施。
(1)脊柱四个生理弯曲的形成新生婴儿的脊柱除骶骨有弯(精)
脊柱(1)脊柱四个生理弯曲的形成:新生婴儿的脊柱除骶骨有弯曲以外几乎是直的,生后三个月能抬头时,由于头部后面肌肉的持续紧张,颈部的脊柱向前凸,出现颈曲;六个月会坐时,胸部的脊柱向后凸,出现胸曲;一岁开始行走时,腰部的脊柱向前凸,出现腰曲。
就这样,脊柱形成了四个与人类直立行走相适应的生理弯曲。
(2)脊柱弯曲异常:脊柱弯曲异常又叫脊柱变形,意思是脊柱的形态发生了异常改变。
在日常生活中,由于长期姿势不正等原因,往往引起脊柱弯曲异常。
脊柱弯曲异常是中、小学生中常见的一种疾病,据1985年全国学生体质、健康调查研究资料统计,中、小学生中仅脊柱侧弯的发生率就占学生总数的2.11%。
脊柱弯曲异常,不仅影响儿童少年的发育、体力和体态,也使服兵役和专业选择受到限制。
按照脊柱弯曲异常的性质,可以分为病理性脊柱弯曲异常和少年姿势性脊柱弯曲异常两类。
在学生中发生的主要是后一类。
少年姿势性脊柱弯曲异常,按照弯曲的方向不同,又可以分为前后弯和侧弯两类。
前后弯异常中,以胸弯过分后凸而形成驼背的最多。
侧弯就是脊柱发生了向左或向右的弯曲。
中、小学生中以侧弯最常见。
少年姿势性脊柱弯曲异常的发生,一是因长期姿势不正,如看书、写字时歪头、弯腰、扭着身体,或因课桌不配套、室内光线太暗而不得不弯腰学习所造成。
二是因缺乏体育锻炼,躯干肌力量薄弱,使脊柱抵抗外力、保持正常位置的力量相应减小所造成。
三是因负重过大或长时期一侧负重所造成。
少年负重过大可以增大胸弯而形成驼背;经常单侧负重,如一手提物、单肩背书包或长期用一侧肩挑担,都可以使单侧的肌肉紧张而形成脊柱侧弯。
避免脊柱弯曲异常,主要是根据产生弯曲异常的原因来预防。
教师和家长一方面要教育学生保持良好的坐、立、行走的正确姿势,并且随时注意纠正他们的不良姿势;另一方面要尽可能为学生创造良好的学习条件。
学校在配备课桌椅时,一定要注意规格、型号的配套,尽量做到按学生身高对号入座(见下表)。
还要注意教室和居室从左侧采光(即光线从左前方射来),照明的亮度要适宜。
小儿脊柱生理弯曲形成
各部棘突形态不一
3.侧面观 4个弯曲
腰 曲
颈曲腰曲凸向前
胸曲骶曲凸向后 骶
曲
小儿脊柱生理弯曲的形成
脊柱的功能 1.支持与保护
2.运动 前屈、后伸、侧曲 旋转、环转
小结
1.掌握各部椎骨的数目。 2.掌握椎骨的一般形态特征。 3.熟悉颈椎、胸椎和腰椎的各自特点? 4.认识椎体及椎弓间的主要连结。 5.掌握椎间盘的结构。 6.了解脊柱的整体观。
1.前纵韧带
附于椎体椎间盘前面
2.后纵韧带
附于椎体椎间盘后面 椎管前壁
前 纵 韧 带
后 纵 韧 带
3.椎间盘 连int结erv于erte相br邻al d两isc椎体之间
组成
髓核 纤维环
纤维环
环绕在髓核周围
前宽髓后核窄
纤维居软中骨央,稍有偏韧后性 富牢有固弹连性结的椎胶体状物
限制起髓缓核冲膨作出用
椎骨及其连结
椎骨
vertebrae
主要 参与 脊柱 和胸廓 的构成
幼儿32~33块 成人26块
一、颈椎椎骨7 vertebrae 颈椎7 (一) 椎骨的数目和分部 (二胸) 椎椎骨12一般形态胸椎12
(三) 各部椎骨形态特征
腰椎5
骶椎5 尾椎3~4
腰椎5
骶骨1 尾骨1
(二) 椎骨一般形态 椎弓板 椎弓根
下肋凹
3.腰椎 lumbar vertebrae 椎体大 椎孔大
关节突矢状位 棘突宽 水平向后伸
棘突间隙宽
4.骶骨 sacrum
横线 骶骨岬 骶管 骶正中嵴
骶前孔 骶后孔 骶 骶管 角 裂孔
骶耳 粗状 隆面
5.尾骨 coccyx
二 椎骨的连结
(一)椎体间的连结 1.前纵韧带 2.后纵韧带 3.椎间盘
了解脊柱的发育
了解脊柱的发育跟我们学习,带你“涨姿势”众所周知,我们脊柱有四个生理弯曲,分别是:颈曲、胸曲、腰曲、骶曲。
但其实在胚胎时期,脊柱却只有向后凸出的曲度。
我们脊柱的曲线分为原始曲线和次生曲线。
在胚胎时期就存在的曲线,称之为原始曲线;宝宝在生长发育的过程中慢慢形成的曲线,称之为次生曲线。
例如,出生后的宝宝从俯卧位慢慢学会了抬头,就形成了向前的颈曲;在此后慢慢学会站立的过程中,也形成了向前凸出的腰曲。
颈曲和腰曲都是属于次生曲线,而胸曲和骶曲则属于原始曲线。
原始曲线主要依靠骨骼本身的结构形状来维持曲度,它的活动度比较小。
而次生曲线更依赖于肌筋膜的平衡来维持其曲度,所以它的活动度则比较大。
下面我们详细了解一下脊柱的四个生理弯曲颈曲我们知道颈曲是向前凸出的,但是从颈椎功能解剖学的角度来分析,它分为两个部分:上颈椎和下颈椎。
上颈椎起于枕骨止于第2颈椎,向后凸出,而下颈椎是从第2颈椎到第7颈椎,向前凸的。
这样的生理构造,是为了更好的支撑头部。
而不良的姿势常常可以使颈椎的生理曲度消失,导致颈椎变直,变直的颈椎不仅支撑能力变差,还会让头颈部遭受更大的风险。
胸曲胸曲是凸向后方的原始曲线,分为上胸椎(1~4胸椎)、中胸椎(5~8胸椎)、下胸椎(9~12胸椎)。
在上胸椎这个区域,很多人都有轻度的侧弯,这个主要跟平时的姿势习惯有关,比如惯用右手,可能就会向右轻度侧弯。
但是这种侧弯一般不会对我们的健康造成影响,因为它属于生理性代偿。
腰曲腰曲凸向前方,它与骨盆构成一种联动的关系。
骨盆前倾,腰椎就会过度前凸;骨盆后倾,腰椎曲度就会变直;骨盆侧倾,腰椎则会侧弯。
其实,大多数人的骨盆都会有稍微的前倾,只是前倾的角度不同,如果前倾角度过大,就会给腰椎造成压力。
骶曲骶部的弯曲是从腰骶关节延伸至尾骨,凸向后方。
骶骨和尾骨都是骨性融合而成,骶骨由4~5块骶椎融合而成,尾骨由3~4块骨融合而成。
身体曲线与重力线只有当身体的某些部位排列在重力线上,才能有良好的姿势可言。
脊柱的生理曲度
“腰”娆多姿:脊柱的生理曲度看过骨骼的人都会知道,我们的脊柱并不是一个完美的弧形,而是有着颈部、胸部、腰部、骶部四个部位的弧度,我们称之为脊柱的生理性弯曲。
事实上,这四个曲度也是直立行走的我们所特有的,观察猫或者其它四肢着地行走的动物你会发现,它们的脊柱呈现的是一个平滑的曲面,而不是像我们一样的四个曲度。
这其实是我们直立行走的进化。
我们在初生之时,我们的脊柱还没有出现所谓的生理弯曲,这个时候的我们的脊柱就和前面提到的猫或者狗一样,是一个向前凹的、完整的弧形,我们称之为初级曲线( primary curve)。
胸曲和骶曲是都属于初级曲线。
随着儿童的成长,脊椎开始向前凸或伸直,所以次级曲线( secondary curve)开始出现。
在大约三个月大左右,婴儿开始学会抬头使其颈椎出现前凸曲线,开始有颈椎前凸。
而腰曲的出现较晚,在孩童学会坐姿及站立时才出现。
人类的生理曲度有什么作用●保持我们的身体直立如果没有这些曲线,而是像其它四足兽一样只保留一个弧度,我们是不能完成直立行走的功能的。
不知道大家注意到没有,老人们总是以弓着腰、拄着拐杖的形象出现,这是因为随着年龄的增长,我们脊柱之间连接的纤维环渐渐失去水分,以及韧带钙化、骨质疏松等问题,次级曲线会慢慢消失,身体会回到一个接近只要一个曲度的状态,这个时候,由于只要一个曲线,我们的身体重心会严重前移,为了保持直立,故老人不得不拄上拐杖,并且保持一个膝盖微曲的状态以维持站立位(所以老人们步履蹒跚不可以单纯的认为是没有力量)。
●缓冲减震除了使人体保持平衡外,还有减震、防震的功能。
由于我们是双脚直立行走,上半身的重量就直接压在我们的脊柱上,想象一下,如果我们的脊柱是直的,那么这些重量就会直接压在我们的椎间盘上,长期以往,我们的椎间盘必然会承受不住压力而损伤。
但是,由于生理曲度的存在,力量就会在这几个曲度处分解,最后传递到腰椎椎间盘上的压力就会大大减少。
其它方面胸曲和骶曲在一定意义上扩大胸腔和盆腔的容积,颈曲和腰曲是由于出生后随着抬头坐立姿势的发展出现的,脊柱的这些弯曲增大脊柱的弹性,对维持人体重心的稳定和减轻震荡有重要意义生理曲度变直脊柱曲度变直,是指四个曲度中的一个或几个边变得平直,引起的一系列疾病。
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脊柱
(1)脊柱四个生理弯曲的形成:新生婴儿的脊柱除骶骨有弯曲以外几乎是直的,生后三个月能抬头时,由于头部后面肌肉的持续紧张,颈部的脊柱向前凸,出现颈曲;六个月会坐时,胸部的脊柱向后凸,出现胸曲;一岁开始行走时,腰部的脊柱向前凸,出现腰曲。
就这样,脊柱形成了四个与人类直立行走相适应的生理弯曲。
(2)脊柱弯曲异常:脊柱弯曲异常又叫脊柱变形,意思是脊柱的形态发生了异常改变。
在日常生活中,由于长期姿势不正等原因,往往引起脊柱弯曲异常。
脊柱弯曲异常是中、小学生中常见的一种疾病,据1985年全国学生体质、健康调查研究资料统计,中、小学生中仅脊柱侧弯的发生率就占学生总数的2.11%。
脊柱弯曲异常,不仅影响儿童少年的发育、体力和体态,也使服兵役和专业选择受到限制。
按照脊柱弯曲异常的性质,可以分为病理性脊柱弯曲异常和少年姿势性脊柱弯曲异常两类。
在学生中发生的主要是后一类。
少年姿势性脊柱弯曲异常,按照弯曲的方向不同,又可以分为前后弯和侧弯两类。
前后弯异常中,以胸弯过分后凸而形成驼背的最多。
侧弯就是脊柱发生了向左或向右的弯曲。
中、小学生中以侧弯最常见。
少年姿势性脊柱弯曲异常的发生,一是因长期姿势不正,如看书、写字时歪头、弯腰、扭着身体,或因课桌不配套、室内光线太暗而不得不弯腰学习所造成。
二是因缺乏体育锻炼,躯干肌力量薄弱,使脊柱抵抗外力、保持正常位置的力量相应减小所造成。
三是因负重过大或长时期一侧负重所造成。
少年负重过大可以增大胸弯而形成驼背;经常单侧负重,如一手提物、单肩背书包或长期用一侧肩挑担,都可以使单侧的肌肉紧张而形成脊柱侧弯。
避免脊柱弯曲异常,主要是根据产生弯曲异常的原因来预防。
教师和家长一方面要教育学生保持良好的坐、立、行走的正确姿势,并且随时注意纠正他们的不良姿势;另一方面要尽可能为学生创造良好的学习条件。
学校在配备课桌椅时,一定要注意规格、型号的配套,尽量做到按学生身高对号入座(见下表)。
还要注意教室和居室从左侧采光(即光线从左前方射来),照明的亮度要适宜。
学校课桌椅卫生标准(单位:厘米)。