让你的阅读速度提高两倍
有效提高阅读速度的方法有哪五种
有效提高阅读速度的方法有哪五种提高阅读速度的五种方法一、略读提高高考语文阅读速度略读又称跳读或浏览，它要求读者可跳过某些细节有选择地进行阅读，以求抓住文章的大概，从而加快语文阅读速度。
二、寻读提高高考语文阅读速度寻读又称查读，同略读一样，寻读也是一种快速阅读技巧。
寻读是一种从大量的资料中迅速查找某一项具体事实或某一项特定信息，如人物、事件、时间、地点、数字等，而对其它无关部分略去不读的快速阅读方法。
寻读与略读不同，略读时，读者事先对材料一无所知，而寻读则是在读者对材料有所了解的情况下进行的，有时对于某一个具体问题，读者可以采取寻读的方法来找到答案。
寻读既可以保证阅读的速度，又做到准确无误，所以寻读技巧也很有实用价值。
三、扩大视距提高高考语文阅读速度扩大视距，提高整体的认识能力可以通过练习得到。
在练习过程中可以把一些短语或短句写在卡片或其他小纸上，在很短的时间内从眼前扫过，然后说出短语或短句的内容;也可以把一些字数相同的短语或短句放在一组，按照字数由少到多的顺序逐组排列，依次练习;另外，还可以把一篇文章提前用铅笔圈出一些短语或短句，以圈好的单位进行练习，以扩大视距，提高自己的整体认识能力。
四、避免默读提高高考语文阅读速度避免默读：这个是我认为最有效加快阅读速度的方法。
人们在阅读时普遍存在默读的情况，也就是当大家在读到文字时，虽然没有发出声音，也没有配合相关动作，但是在心中默念每一个字，您现在就在读文章，看看您自己就知道了。
首先，我要告诉您的是，默读是可以避免的!当然至少在开始的时候，需要非常集中精力，但确实可以避免。
五、加强限时阅读训练提高高考语文阅读速度任何一种技能的获得都必须经过大量的实践训练。
正如游泳一样，只知道游泳的要领，而不亲自到水里去体会，去实践，是不能学会游泳的。
在平时的语文阅读训练中，我们要养成限时阅读的习惯，注重对自己进行计时和限时阅读训练，这样真正进入考场后就会不慌不忙，因为平时已经训练有素。
做阅读的技巧与方法
做阅读的技巧与方法做阅读的技巧与方法以语文阅读技巧为例：1、通读全篇，大致了解。
第一遍先整体粗略阅读全文，大致了解*大意即可，做到心中有数。
2、审清题意，回读原文。
在对*有了整体把握后，我们再仔细阅读题干，找出每一题的出题点，回读原文，将题干和*对应起来。
3、理清要点，认真答题。
抓住对应的关键词句，组织好语言作答。
如何做阅读题的方法1、整体把握有效信息。
阅读过程本身就是获取信息的过程，阅读质量的高低取决于捕捉信息的多少。
做题时可先看看*的作者、写作时间和文后注释等内容，同时特别要浏览一下后面问了哪些问题，从题目的选项中揣度出*大概主旨是什么。
如果是小说，则要主语其人物、情节等，如果是议论文，则要着重把握论点、论据、论证等要素。
了解作者的主要写作意图后再整体把握全文，对解题也就心中有数了。
2、充分利用原文。
准确解答阅读题最重要最有效的方法是在原文中找答案。
大多数题目在*里是能够抠出答案的。
当然，找出的语句不一定能够直接使用，还必须根据题目要求进行加工，或摘取词语或压缩主干或抽取要点或重新组织。
即使是归纳概括整段整篇文意也必须充分利用原文。
3、理清脉络，划分层次。
把握了全篇的主旨后，还须进一步理清*的脉络和作者的行文思路，这样可以提高答题的效率。
可是有些考生不在这方面下功夫，走马观花地看一遍*，似懂非懂，就急于解答问题，结果是欲速则不达，既费时费力又容易出错。
4、做题要认真。
做阅读题目时，第一遍要认真阅读，了解故事的内容。
在做题时，要在*找答案的话，用浏览的方式就好了，如果一篇阅读，因为认真答题而去多仔细阅读几遍，就会失去更多的考试答题时间。
5、规范答题语言。
在答案基本考虑成熟之后，还需要注意一下表述的语言。
语言简洁明了，语句通顺，尽量不要有错别字。
在答题之后，如果时间允许，要重读全文内容，仔细地进行复查。
对于自己写的答案也要心里默默指读一遍，以便发现错误的字和拼音，也可以发现哪里多，哪里少等问题。
精英特全脑速读记忆训练
精英特全脑速读记忆训练导言在当今信息爆炸的时代，拥有快速而高效的阅读和记忆能力已经成为了一种竞争优势。
无论是学习、工作还是生活中，我们都需要处理大量的文字信息。
然而，对于大多数人来说，阅读速度和记忆能力都是需要提升的方面。
精英特全脑速读记忆训练是一套专门设计用于提高阅读速度和记忆能力的训练技术和方法。
通过使用科学的技巧和策略，这个训练项目旨在帮助参与者快速有效地阅读和记忆大量的信息。
本文将介绍精英特全脑速读记忆训练的原理、方法和实践效果，希望能够对读者提升阅读和记忆能力提供一些参考和帮助。
一、精英特全脑速读记忆训练的原理1.1 快速阅读的原理快速阅读是指通过技巧和方法提高阅读速度，同时保持信息的准确和理解。
其原理主要包括以下几个方面：（1）减少子音读音：在阅读时，很多人会习惯性地在脑海中默念所阅读的文字。
而默念是一个相对缓慢的过程，可以通过减少或省略子音读音来提高阅读速度。
（2）通过眼部技巧来加快阅读速度：快速阅读需要借助眼球的灵活性来跳跃阅读和快速浏览。
通过运用技巧和方法，如眼球跳跃、扩展视野等，可以大大提高阅读速度。
（3）提高注意力集中力：快速阅读需要较高的注意力集中度。
通过训练和注意力培养，可以提高注意力的稳定性和集中力，从而有助于快速阅读。
1.2 记忆训练的原理记忆训练是指通过不同的技巧和方法提高记忆能力，在短时间内高效地记住大量信息。
其原理主要包括以下几个方面：（1）创造联想与联络：人类的记忆力是基于联络而存在的，通过创造与已有记忆的联系，可以提高信息的存储和检索能力。
（2）分段记忆：将大量信息分段记忆，可以降低记忆的难度和负担。
通过在记忆过程中创造性地组织信息，可以加强记忆效果。
（3）多次重复：通过反复记忆和复习，可以强化记忆的效果。
二、精英特全脑速读记忆训练的方法2.1 快速阅读方法（1）速读技巧：通过刻意练习和使用速读技巧，如扩大视野、跳跃阅读、追踪阅读等，可以提高阅读速度。
（2）练习记忆英语词汇：通过大量阅读和记忆英语词汇，可以提高英语阅读的速度。
四级汉译英练习20.doc
CET-4汉译英练习Exercise 11. Nobody can make a slave of you if（你不把自己看作奴隶）.2.I deposited 2000 dollars in my saving's account last week, but this week（我不得不从银行中取出1500元付学费）.3.When the temperature becomes extreme,（人们不断抱怨天气）.4.After all, you are eighteen years old, so you should behave yourself and（你必须学着表现得更像个成年人）.5.Of all the Chinese cities, it seems to me,（上海比其他任何一座城市消耗的电都多）.1.if you don't regard yourself as oneOr: if you don't see yourself as oneOr: if you don't think yourself as one2.but I had to withdraw 1500 from the bank to pay for my tuition3.people constantly complain about the weatherOr: people often complain about the weather4.you must learn to behave more like a grown upOr: you must learn to behave more like an adult5.Shanghai consumes more electricity than any other cityExercise 21.As is often said that money makes the world go round,（人和动物生命很大程度上依赖能源的“货币”）.2.（在我们眼前的岩石中看起来可能是普通的东西），is a series of scattered events from apast million upon millions years of long.3.（想证明某个观点的最好的办法之一）is to take the example fromhis own experience.4.It may be difficult to say that how fast a skimming speed should be, but our experience is that（你的速度可以是普通阅读速度的两倍）.5.He is an experienced teacher, （他知道如何将他学生的最佳状态发挥出来）.1.human and animal life depends largely on the currency of energy2.What may seem like a common thing in the rocks exposed to our eyes3.One of the best ways to prove one's view point4.your speed can be twice as fast as the normal reading speed5.he knows how to make the best out of their students1.（事实上，我认为动物遭受的不必要的痛苦应该避免）,but beforediscussing the issue, we should first make sure that all human beings are well fed.2.（尽管他们有着各种各样的困难）,the sailors were determined to unload the ship ahead ofschedule.3.（他下定决心）to carry out this task all by himself.4.In several football countries, it has been noted, factory production goes up and down,（取决于他们本土队的胜与败）.5.Studies show that most doctors sincerely believe that（这些严重的病患并不想知道他们病情的真实情况）.1.In fact, I believe that all the unnecessary pains that animals have been enduring should beavoided2.In spite of all the difficulties they had3.He's made up his mind4.depending on the home team's win or loss5.the seriously ill do not want to know the truth about their conditionOr: the serious patients do not want to know the truth of their conditionExercise 41. The play has proved to be a success（与我原先预想的相反）.2.The soldier would not leave the wounded alone（尽管他有机会离开）the dangerous place.3.We are still uncertain（杰克是否是这个工作的适当人选）.4.He has taken his stand long before（在这个问题进行公开讨论）.5. People's attitude toward drugs（每个人各不相同）.1.contrary to what I expected2-though he had the chance to leave3.whether Jack is the right person for the job4.the question is being discussed in public5 . varies from person to person1.（首先，什么促使你得出这样的结论）？In the second place, howdo you know it will do any good to the company?2.Fm thinking of（我们如何让他们接受我们的条件）.3.（即使我们的想法都基于事实）,others may not agree with us.4.Some of us have their own favorite singers while（还有些人甚至不知道谁是最流行的歌手）.5.The wind is blowing hard, and（根本无法让人听到你的声音）.Exercise 51.In the first place, what makes you draw such a conclusion2- how we could make them accept our terms3.Even if we base our opinion on facts4.still some have no idea who is the most popular singer5 . there is no way to make your voice heardExercise 61.I am so weak that I can't take five steps without having to sit, for（我己经喘不上气了）.2.（毫无疑问有关联）between cigarette smoking and lung cancer.3.Learning English may be difficult for you now, but（从长远角度来说，你会受益的）.4.（我希望不时被告知）how my son is getting along in school.5.（这位影星不太可能被认出）for he is wearing large dark glasses.1.I'm very short of breath2.There is no question of the relationship3.in the long run, you will benefit from it4.rd like to be informed from time to time5.It is less likely for the movie star to be recognized1.（他拒绝再有任何关系）with the pyramid selling （传销）job when he learnt what thepromoters were up to.2.Professor Johnson's devotion to teaching（为他赢得了来自同事和学生的尊敬）.3.Without proper guidance, young people, who are easily bored with their quiet life,（倾向于使用暴力和毒品）.4.The fact that you are giving comments on this book （表明你己经形成了自己的观点）.5.The extent of your vocabulary （暗示你的聪明程度）.Exercise 71 - He refused to have anything more to do withOr: He refused to have any relationship with2.has earned him the respect from both his colleagues and his students3.tend to act violently and have drugs4.shows that you have formed your own point of view5.indicates the degree of your intelligenceExercise 81.There are certain factors in success that can（和你所做的实验一样科学地被测量）.2- （就我们学生而言），getting involved in inventing a course is both exciting and worrying.3.（考虑到已变化了的情况），he urged that the meeting bepostponed till next week.4.She is （对这一主题一点兴趣都没有）under discussion.5.Hardly （人们用肉眼看到星星）without the help of telescopes.Exercise 81.be measured as scientifically as the experiments you've done2.As far as we students are concerned3 - Considering the changed circumstancesOr: Thinking of the changed conditions4.not in the least interest in the subject5 . can people see the stars with their own eyes1.The depression that started in mid-1929 was a catastrophe of （范围如此之大美国从未经历过）.2.（约翰克服了他的羞怯）to such an extent that he could give aspeech in public.3.The fall in the cost of living is （与全球油价下跌有关）.4.If there is no objection to this decision, lefs （进行到议程的下一项）.5.If the thing you purchase has serious defects,（你有权要求退款）.Exercise 91.such a large scale as that the United States had never experienced before2-John overcame his shyness3.related to the drop of international oil priceOr: associated with the fall of internal oil price4.pass on to the next item on the agenda5 . you have the right to ask for refundExercise 101.Many women identify themselves with the heroine in the movie,（她奋斗以赢得尊重）andfulfill her ambitions.2.I will start working or pursue my doctorate studies,（根据情况决定）.3- He tries to control his temper（而不是说一些不愉快的话）.4.As he saw the shadow of the tower under the sun, he was（他了解到他变隐形的原因了）.5.So far they have got more then 5000 people to sign the petition（反对建设核发电厂）.Exercise 101.who struggles to gain respect2.depending on the circumstances3 - instead of saying something unpleasantOr: instead of saying something rude4.aware of the reason why he was invisible5 . against the building of nuclear power plant1.His（向人事经理推荐你）do you a good turn.2- It will break your mother's heart when she finds out that（你考试作弊并被学校开除）.3.（闭上眼睛，静静地躺在稻草上），he made an effort of will toovercome the pain.4.For a long time Genetic engineered food was regarded beneficial to human bodies, but recentlythere has been proof against it and（你被警告远离它）.5.The management's proposal to lay off some workers（以便提高效率）received a coolresponse from the trade union.Exercise 111.recommending you to the personnel manager2.you've cheated on exams and been dismissed from school3.Closing his eyes and lying on the hay4.so you are warned off it5.so as to raise efficiencyExercise 121. Not until the team reached the base（他们得知战争结束的消息）.2.Take my word for it that you will buy（只有烦恼）if you buy that house.3.The new Medicare system（非常重视疾病预防）and primary care.4.It is essential that（孩子被传授分辨正确与否）.5.An effective way to reduce labor cost is（用更多的机器人取代工人）.Exercise 121.did they learn that the war came to an end2.nothing but trouble3.attaches great importance to prevention of illness4.children be taught to distinguish right from wrong5.to use more robots to replace workers1.Some people say that the study of liberal arts is（我们在困难时期负担不起的无用的奢侈）.2.（在他动身前往美国的前夜），his friends and relatives came to hishouse to bid him goodbye.3.（我震惊地f解到）the world spend so much money on arms whilemillions of people were starving.4.It took Jim about two weeks（习惯他的新工作）as a sales manager.5.There were some supernatural phenomena（为此没有科学家能够给出解释）.Exercise 131 - a useless luxury we can not afford in hard times2.On the eve of his leaving for the United States3 . I was shocked to learn that4. to get used to his new job5 . for which no scientists can offer any explanationExercise 141.（为了能在最短时间内赶上他的同学）,Sam decided to workduring the weekend.2.You'd better call the police if you find any suspicious guys（后半夜在这栋房子附近闲逛）. 3-（老妇人在吓得要死）when two gunmen appeared in front of her suddenly.4.（这事从未在比尔身上发生过）that his proposal would be met withdisapproval at the meeting.5.Rob of almost all movements, Hawking（被限制在一辆轮椅上）.Exercise 141.In order to catch up with his classmates in the shortest period of time2.hanging around the house late at night3 - The old lady was nearly frightened to death4-It never occurred to Bill5 . is confined to a wheelchair1.The new approach is quite different from the traditional one and（结果远不令人满意）.2.When his doctor told him that he had lung cancer, he was（不知道该说什么）.3.I might have been incredulous（如果不是因为我习惯于这样的回答）.4.It was not until every phase of the development plan had been examined （委员会做出决定）.5.（不要听他的话）.，for he always talks recklessly withoutthinking carefully first.Exercise 151.the results are far from satisfactory2.at a loss what to say3.had I not been accustomed to such responses4.that the committee made a decision5.Don't take any notice of what he saysExercise 161. The whole discussion comes down to the question of（政府的4介格政策是否明智）.2.The president made it clear that（向恐怖分子屈服最终会给世界人民带来灾难）.3.（火灾在半夜突发）, but no one was aware of it until it grew to bigthat it couldn't be put out.4.The black Americans have been struggling to become（自己命运的主宰）.5.Carol（在某种程度上受广告的误导）,and expected too much of the product.Exercise 161.whether the government's price policy is wise2.yielding to tenorists would eventually bring disasters to the world people3.Fire broke out at midnight4.masters of their own destiny5.was misled by the advertisement to some extent1 - Some of the basic industries of that country have crippled（作为一系列罢工的结果）.2.（在地铁上他的包被抢劫），and what's worse, the passport was inside his bag.3.The tension within a family is often relieved or eliminated when（家庭作为一个整体受到外力的威胁）.4.We shall offer you advice, but you are（没有义务听从）.5.（在任何情况下你都不能）open the parcel nor can you throw it away.Exercise 171 - as a result of a series of strikes2.He was robbed of his bag on the metro3.the family as a whole is threatened by an external force4.under no obligation to follow it5 . Under no circumstances can youExercise 181.When Alfred Nobel died, an annual peace prize（为纪念他而设立）.2.An eternal problem that haunts the third world countries（是如何快速发展经济）withoutdamaging the environment.3.In preparing for a job interview, you can pay special attention to your appearance such asdressing neatly, keeping your hair tidy,（不管你白勺长相），4.Do you think it worthwhile for them to（逐字翻译这本大厚书）？5.But （决定不要孩子的夫妇）never know the joys of watching achild grow up or of playing with a grandchild.1.（随着每年被夺去生命的数字的增长）,there is a call to control thegun, to restrict its use and to get rid of it.2.The party was postponed because Mike's wife Sue（发烧病倒了）.3.Without a contract or agreement to bind the contracting parties,（任何国际性的生意或交易）would be impossible.4.Scholars have suggested that how a society deals with the threats of AIDS describes the extent（这个社会有权声称自己为文明社会的）.5.As long as candidates can teach and have the required level of English,（他们是谁和从哪里来都不重要）.Exercise 191.With the increasing number of lives taken each year2.came down with a fever3.any international business or transaction4.to which that society has the right to call itself civilized5-it doesn't matter who they are and where they come fromExercise 201.Reading is fun, not because the writer is telling you something,（而是因为它让你的大脑工作）.2.（除了他身体上的问题外）,Mark also had money worries.3.The healthier diet suggested by the scientists people are having,（他们就越强壮）.4.Researchers are trying to discover how this built-in biological time clock works（以便他们能减慢其过程）.5.The American education system is based on the idea that（尽可能多的人）should haveaccess to（尽可能多的教育）.Exercise 201.but because it makes your mind work2.In addition to his physical problemsOr: Besides his physical problems3.the stronger they are becoming4.so that they can slow down the process5- as many people as possible； as much education as possible翻译答案Exercise 1l.if you don't regard yourself as oneOr: if you don't see yourself as oneOr: if you don't think yourself as one2.but I had to withdraw 1500 from the bank to pay for my tuition6.people constantly complain about the weatherOr: people often complain about the weather7.you must learn to behave more like a grown upOr: you must learn to behave more like an adult8.Shanghai consumes more electricity than any other cityExercise 26.human and animal life depends largely on the currency of energy7.What may seem like a common thing in the rocks exposed to our eyes8.One of the best ways to prove one's view point9.your speed can be twice as fast as the normal reading speed10.he knows how to make the best out of their studentsExercise 36.In fact, I believe that all the unnecessary pains that animals have been enduring should beavoided7.In spite of all the difficulties they had8.He's made up his mind9.depending on the home team's win or loss10.the seriously ill do not want to know the truth about their conditionOr: the serious patients do not want to know the truth of their conditionExercise 46.contrary to what I expected7.though he had the chance to leave8.whether Jack is the right person for the job9.the question is being discussed in public10.varies from person to personExercise 56.In the first place, what makes you draw such a conclusion7.how we could make them accept our terms8.Even if we base our opinion on facts9.still some have no idea who is the most popular singer10.there is no way to make your voice heardExercise 66.I'm very short of breath7.There is no question of the relationship8.in the long run, you will benefit from it9.rd like to be informed from time to time10.It is less likely for the movie star to be recognizedExercise 76.He refused to have anything more to do withOr: He refused to have any relationship with7.has earned him the respect from both his colleagues and his students8.tend to act violently and have drugs9.shows that you have formed your own point of view10- indicates the degree of your intelligenceExercise 86.be measured as scientifically as the experiments you've done7.As far as we students are concerned8.Considering the changed circumstancesOr: Thinking of the changed conditions9-not in the least interest in the subject10-can people see the stars with their own eyesExercise 96.such a large scale as that the United States had never experienced before7.John overcame his shyness8.related to the drop of international oil priceOr: associated with the fall of internal oil price9.pass on to the next item on the agenda10- you have the right to ask for refundExercise 106.who struggles to gain respect7.depending on the circumstances8.instead of saying something unpleasantOr: instead of saying something rude9.aware of the reason why he was invisible10- against the building of nuclear power plantExercise 116.recommending you to the personnel manager7.you've cheated on exams and been dismissed from school8.Closing his eyes and lying on the hay9.so you are warned off it10.so as to raise efficiencyExercise 126.did they learn that the war came to an end7.nothing but trouble8.attaches great importance to prevention of illness9.children be taught to distinguish right from wrong10- to use more robots to replace workersExercise 136. a useless luxury we can not afford in hard times7.On the eve of his leaving for the United States8.I was shocked to learn that9.to get used to his new job10.for which no scientists can offer any explanationExercise 146.In order to catch up with his classmates in the shortest period of time7.hanging around the house late at night8.The old lady was nearly frightened to death9.It never occurred to Bill10.is confined to a wheelchairExercise 156.the results are far from satisfactory7.at a loss what to say8.had I not been accustomed to such responses9.that the committee made a decision10.Don't take any notice of what he saysExercise 166.whether the government's price policy is wise7.yielding to teiTorists would eventually bring disasters to the world people8.Fire broke out at midnight9- masters of their own destiny10.was misled by the advertisement to some extentExercise 176.as a result of a series of strikes7.He was robbed of his bag on the metro8.the family as a whole is threatened by an external force9- under no obligation to follow it10.Under no circumstances can youExercise 181 - was established in his memory2. is how to develop the economy quickly3 . regardless of your looks4. translate the thick book word by word5 . couples who decide not to have childrenExercise 196.With the increasing number of lives taken each year7.came down with a fever8.any international business or transaction9- to which that society has the right to call itself civilized10.it doesn't matter who they are and where they come fromExercise 206.but because it makes your mind work7.In addition to his physical problemsOr: Besides his physical problems8.the stronger they are becoming9.so that they can slow down the process10.as many people as possible； as mucheducation as possible。
培养尖子生的六种方法
附：培养尖子生的六种方法下述的六种方法可使你的孩子学习成绩跃居班级之首：1、培养熟练的阅读能力。
阅读是取得优异成绩的关键，象其它技能一样，它也需要经过练习。
孩子是通过朗读字母和翻译单词学习阅读的。
通过不断的练习，阅读中的停顿就会越来越少。
随着熟练的阅读能力的形成，就无须考虑理解单词，因此就可把主要精力放在对课文意义的理解上。
熟练的阅读技能在一年级即可培养。
艾伦·罗斯曼最近对伊利诺斯学校的学生进行了调查，发现一年级中有熟练阅读能力的学生，其阅读速度几乎比其他学生高出两倍，其综合理解考试分数比其他学生高一倍。
罗斯曼认为，能不能培养熟练的阅读能力，并不在智商多高，而是在阅读上所花费的时间。
凡每周至少有三个半至四个小时用于阅读书籍、杂志或报纸的，十有八九能够达到熟练阅读的程度。
让你的孩子读一两段没有读过的文章，但要适合他们的年龄特点。
如果他朗读时面带表情，理解文章段落的意思，那么就说明他可能已具有了熟练阅读的能力。
反之，如果吞吞吐吐，读不成句，不理解句子的含义，则说明还需要对他进行更多的练习。
2、给全班学生以平等的机会。
教师常常把大部分注意力放在少数成绩优秀的学生身上，提问的时侯，如果班里成绩差的学生和成绩好的学生同时举手，老师总喜欢要成绩好的学生回答。
成绩差的学生回答有误，教师总认为是学生自己的错，弄得这样的学生不敢举手，而如果学习尖子回答有误，教师则反复给予解释，直至弄明白为止。
教师的这种态度是会挫伤学生积极性的。
因此，教师必须格外努力给全班每一个学生以同等的关心和鼓励，只有这样，学生的情绪才会高涨，成绩才会提高。
如果你觉得你的孩子没有受到机会均等的教育，那么不妨同校长交涉一下，或在家长和教师联谊会上讨论一下，以便改变这种情况。
3、要教会孩子如何思考。
做父母的要注意自己的孩子是在学习记忆知识呢，还是在学习理解知识；是记住了一个数学公式呢还是学会了如何把数学公式用于整个生活领域；是只知道祖国所发生的几次战役及其日期呢，还是也知道引起这些事件的原因及变革世界的方式。
十分钟增加阅读速度两倍的方法
十分钟增加阅读速度两倍的方法速读作为一种现象古今中外均已有之。
我国古代《北齐书》曾记载王孝瑜读书敏速十行俱下。
前苏联大文豪高尔基看杂志往往是几页几页地翻。
经科学地速读训练其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子最快可达每分钟读20万字。
我国北京铁路二中程汉杰老师台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。
本模式实验表明：学生阅读效率一般可提高45倍达到1500字/分。
大量经验表明速读能力同其他技能一样：通过训练才能提高;通过有效的训练就能迅速地提高。
保持在某个领域的领先地位是你成功的关键但当陷入阅读困境的时候一切都变成了幻想。
每天信息如炮弹把你狂轰乱炸:堆积如山的报告、议事日程和商业合同充斥着你的办公室电子邮件涌入收信箱种种迹象像老太婆一样喋喋不休地告诉你：你已经落后一步拉!好消息是保持领先将会变得非常困难这是对于其他人而不是你。
在接下来的10分钟里你将会学到如何在相同的理解上让你阅读的速度提高两倍。
这种方法非常容易每个人都可以做到。
你需要只是跟着步骤快速扫过所选择的任何阅读材料不论是杂志还是心爱的小说。
掌握了这种方法你可以把办公室那堆积如山的东东干掉开始之前你需要一个计时器最重要的是你要有尝试新方法的意愿一种使用大脑的新方法。
让我们开始吧,随便在杂志上选一篇文章阅读20秒。
滴滴~~~~~~(闹钟响了停)完成后数一下你阅读了多少行并把这个数字记下来。
这可以告诉你现时自己的阅读速度。
阅读三部曲三个因素影响你阅读的速度：身体姿势精神状态和阅读技巧。
人类大脑快速识别信息的能力超乎你的想象。
但在学校我们学习像在测试一部跑车加到第一档时教练在叫喧：慢一点!慢一点!小心!倒退!倒退!读出声来一个字一个字地理解!这种蜗牛爬行的方法不但逐渐侵蚀了你的阅读潜能而且浪费了宝贵的时间。
准备好了吗让我们加速到第五档让你享受终生的快速、有效阅读。
第一步：放松身体研究表明以下这个姿势可以让你阅读地更快和有更好的理解：找张椅子坐下来把脚舒服地放在地上挺直腰杆呼气的时候完全放松你的肩膀。
50个提高生产力的方法
50个提高生产力的方法这儿是50个可以提高你的生产力的方法，能让你的一天做更多的事。
1、休息一下。
你是不可能一直具有最佳生产力的。
相反，你应该在你最有生产力的时间去工作。
2、为你的每项任务设定一个期限。
3、消除一切干扰因素。
包括电话，邮件提醒，在你桌面上打开多个网页浏览器。
4、干扰应该避免，但是有时候开一点音乐可以帮助你更好的关注工作。
当然了，我们不需要重摇滚乐，一点Beethoven式的音乐可能会有帮助。
5、要喜爱你做的事。
喜欢你做的事是增加你生产力的最根本的途径。
6、在早上完成你最害怕的任务。
你最害怕的任务可能就是你需要在一早最先完成的。
7、利用JDarkRoom。
这个工具可以让你摒弃一切干扰来高效地写东西。
你可以得到一个白板，在上面你可以写字。
利用这个方法，你就不会受网页、电子邮件或者是即时通信工具的干扰了。
当你完成了以后，你可以把你的工作保存一个文本文件。
8、开始。
开始经常是最难的一步。
只要你开始了，你就可以进入持续几个小时的工作节奏。
9、每个人每天都有自己的一个比较有效率的工作时间。
对我来说，早上最有效率。
找到你的高效时间，并相应地制定你的工作时间表。
10、随时带一个笔记本和笔。
这样的话，你就可以在任何时候记下你的想法、要做的事项和主意。
关键的一点是它可以清空你的大脑，让所有的事情都记录在纸上。
这样，你的潜意识就不会每时每刻提醒你有什么事还没做了。
11、写blog,记录你的个人发展与成果。
它可以督促你向着个人发展与成长的方向不停的努力。
12、提前一周计划好下周的饮食，并把它记录在你的购物列表上。
这可以节省你的大把时间与金钱。
13、远离电脑。
因特网已经变成了最大干扰因素之一了。
为你增加你的生产力，尽可能离线工作。
我一般不用电脑进行写作，我发现关掉电源会特别有收益。
14、写出每天要做的事。
我经常是在前一天晚上把这件事做好。
这样的话，当我起床的时候我就可以开始那些最重要的工作了。
15、当你过完一天的时候，要经常这样问自己“我现在是在最有效地利用我的时间吗？“。
如何有效提高阅读速度
如何有效提高阅读速度
提高阅读速度是许多人都希望实现的目标，因为快速阅读可以帮助
我们更高效地获取信息、学习知识，提升工作效率。
本文将介绍一些
有效的方法，帮助你提高阅读速度。
首先，建立正确的阅读姿势是提高阅读速度的关键。
正确的阅读姿
势包括正确的坐姿、眼睛与材料之间的距离、适合的光线等。
保持舒
适的姿势可以减缓视觉疲劳，提高阅读效率。
其次，采用扫视和略读的方法。
扫视是指快速浏览文章，快速获取
文章的主要内容和结构，而略读则是在扫视的基础上，更深入地理解
文章的意义。
通过扫视和略读相结合，可以在较短的时间内迅速了解
文章的内容。
此外，保持专注是提高阅读速度的关键。
在阅读时避免分心，可以
提高阅读效率。
关闭手机、电脑等干扰因素，集中注意力全神贯注地
阅读，可以帮助你更快地理解文章。
还有，拓展词汇量也是提高阅读速度的重要因素。
通过扩大词汇量，你可以更快地理解文章中的专业术语和难点词汇，从而提高阅读速度
和阅读理解能力。
最后，练习是提高阅读速度的有效方法。
通过不断地练习阅读，你
可以提高阅读的技巧和速度。
定期进行阅读训练，不断挑战自己的极限，可以帮助你提高阅读速度。
总的来说，要提高阅读速度，关键是找到适合自己的方法，并且坚持不懈地练习。
通过正确的阅读姿势、扫视和略读、保持专注、拓展词汇量以及坚持不懈的练习，你一定可以有效提高阅读速度，提升阅读效率。
愿你在阅读的世界里游刃有余，得心应手！。
英语四级汉译英练习
翻译练习I1. It is recommended that __________(不要开始这一项目) until all the preparations have been made.2. Because of the leg injury, the athlete __________(决定退出比赛).3. To make donations or for more information, please __________(按以下地址和我们联系).4. Things might have been much worse if the mother __________(坚持要这个婴儿的抚养权).5. __________(重新回顾他们的工作) will give us a much better feel for the wide differences between the two schools of thought.6. This crop has similar qualities to the previous one, __________(既抗风又适应同—类土壤).7. Only under special circumstances __________(才允许新生补考).8. They are going to have the serviceman __________(装一台电扇) in the office tomorrow.9. I hope all the precautions against air pollution, __________(如同当地政府建议的), will be seriously considered here.10. Ou r son doesn’t know _________(在大学里应该学习什么); he can’t make up his mind about his future.11. Since my childhood I have found that __________(没有什么比读书对我更有吸引力).12. The nation’s population continues to rise __________(以每年1200万人的速度).13. The professor required that _________(我们交研究报告) by Wednesday.14. In fact, Peter would rather have left for San Francisco than __________(留在纽约).15. As Commander-in-Chief of the armed forces, I have directed that __________(采取一切措施加强防卫).16. The residents, ________(家庭遭到破坏) by the fire, were given help by the Red Cross.17. The conference __________(将持续整整一个星期) by the time it ends.18. Had he worked harder, he __________(本来可以通过考试的).19. _________(你应该对那位顾客更耐心些); I’m sure that selling him the watch was a possibility.20. The house was very quiet, __________(是由于它在山麓上而被隔离开了).21. __________(即使计算正确), scientists can never be sure that they have included all variables and modeled them accurately.22. The careless man received a ticket for speeding. He __________(不该开得那么快).23. There has been a great increase in retail sales, __________(是吗)?24. While crossing the mountain area, all the men carried guns lest they __________(被野兽袭击).25. Jean doesn’t want to work right away because she thinks that if she _________(要是找到工作), she probably wouldn’t be able to see her friends very often.26. It is high time that __________(结束这种做法).27. I went along __________(没有特别地想什么), only looking at things around me.28. Contrast may make something appear more beautiful than it is __________(单独看上去).29. _____________(既然我的脑子清醒了), my brain was also beginning to work much better.30. When there are small children around, it is necessary to __________(把药瓶放到他们接触不到的地方).31. Peter, who had been driving all day, suggested __________(在下个镇上歇一下).32. Sometimes I wish I __________(能生活在另一个时代和另一个地方).33. The finding of this study failed to __________(将人们的睡眠质量考虑在内).参考答案与解析1. 答案：the project (should) not be started解析：考查虚拟语气的用法。
小学五年级快速阅读的方法有哪些
小学五年级快速阅读的方法有哪些“多读”是提高阅读速度和阅读理解的一个重要方法，当你的阅读速度快了，读的书就会变多，读的书多了理解能力就会得到提升，这样就可以形成一个良性循环，逐渐提升你的阅读能力。
今天作者在这里整理了一些小学五年级快速阅读的方法有哪些_快速阅读心得，我们一起来看看吧!如何对待精读与略读1.精读精读的特点：“纤屑不遗”。
也就是说，对阅读材料做全面、精细、深入的理解。
精读的对象主要是优秀的文学作品和内涵较深经得起推敲的文章。
精读训练的目的是培养学生的精读能力。
主要包括：理解字、词、句、篇的能力;分析和评判的能力;朗诵和笔记的能力。
精读训练的重点是：教师提示精读的步骤和方法，学生逐渐练习，直到完全掌控精读的技能，形成熟练的技能与习惯。
精读的技能与习惯主要凭借语文课堂教学来完成。
训练的方法按阅读内容划分，可分为文字的训练、词语的训练、句子的训练、段落的训练、概括中心思想的训练、分析写作特点的训练。
根据阅读的不同目的，可采取不同的训练方法。
以培养学生的自学能力为目标可采取“导读法”;为调动学生学习的主动性可采取“设疑法”;为激发学生情感，提高阅读效率，进行审美教育可采取“情感法”。
2、略读略读的特点是：“提纲挈领”，就是提纲挈领地掌控阅读材料的基本内容、主要思想和技法。
为了帮助学生提高略读的成效，教师要对学生进行具体的教诲，对不同类型的材料，指导不同的阅读方法，并组织学生通过写读后感，开讨论会等情势掌控阅读要领。
略读时要注意以下几点：第一是要默读，就是无声地读。
不用口发音和耳朵听，只用眼睛看、用大脑想，速度比出声读快很多。
其次是在读时要去掉余外的动作。
如阅读时用手指，用铅笔、尺子在页面上指指导点，头随视野的移动而移动等。
这些都是余外的动作，略读时要去掉。
另外是要扩大“视野”，即增大眼睛的扫视范畴，由本来的一字一词地看书，变为一句一行地看书。
最后，略读时抓住关键字、词联想。
如看到“恨铁”就联想到下面多是“不成钢”，这样做可节省一半的时间。
如何提升阅读效率
如何提升阅读效率阅读是获取知识、提升自我修养的重要途径，而阅读效率的高低直接影响到我们获取信息的速度和质量。
如何提升阅读效率成为许多人关注的焦点。
下面将从几个方面分享一些提升阅读效率的方法和技巧。
首先，建立正确的阅读态度和目标是提升阅读效率的基础。
在阅读之前，我们应该明确阅读的目的是什么，有针对性地选择阅读材料。
同时，要保持专注和耐心，不要被外界干扰影响阅读效果。
建立良好的阅读习惯，培养持续阅读的兴趣和乐趣，也是提升阅读效率的重要因素。
其次，提高阅读速度是提升阅读效率的关键。
阅读速度的提升需要通过不断练习和训练来实现。
可以尝试使用一些速读技巧，比如扫视、略读、跳读等方法，快速获取文章的主要内容和重点信息。
同时，逐步增加阅读的难度和量，挑战自己的阅读极限，提高阅读速度和理解能力。
另外，提升阅读效率还需要注重阅读技巧和方法的运用。
在阅读过程中，可以采用标注、摘抄、笔记等方式来帮助理解和记忆文章内容。
合理利用书签、目录、索引等工具，快速定位所需信息。
同时，培养批判性思维，善于分辨文章的主旨和观点，避免陷入细枝末节的琐碎内容。
此外，利用科技手段也可以有效提升阅读效率。
现代科技为我们提供了许多便利的阅读工具，比如电子书、在线阅读平台、阅读软件等，可以根据个人喜好和需求选择适合自己的阅读方式。
利用电子书的搜索、标注、笔记功能，可以更方便地管理和回顾阅读内容。
同时，通过在线阅读平台和社交媒体分享阅读心得和体会，拓展阅读的交流和互动。
总的来说，提升阅读效率是一个持续学习和不断实践的过程。
通过建立正确的阅读态度和目标，提高阅读速度，运用有效的阅读技巧和方法，以及利用科技手段，我们可以更高效地获取知识，提升自我修养，拓展视野，实现个人成长和发展。
希望以上分享的方法和技巧能够帮助大家提升阅读效率，享受阅读的乐趣和益处。
愿大家都成为高效阅读的行家里手！。
10分钟让你的阅读速度提高两倍!
给自己“超频”，10分钟让你的阅读速度提高两倍！原文：保罗席利影像阅读发明者，学习策略公司创始人、总裁保持在某个领域的领先地位是你成功的关键，但当陷入阅读困境的时候，一切都变成了幻想。
每天，信息如炮弹把你狂轰乱炸：堆积如山的报告、议事日程和商业合同充斥着你的办公室，电子邮件涌入收信箱，种种迹象像老太婆一样喋喋不休地告诉你：你已经落后一步拉！好消息是，保持领先将会变得非常困难——这是对于其他人，而不是你。
在接下来的10分钟里，你将会学到如何在相同的理解上，让你阅读的速度提高两倍。
这种方法非常容易，每个人都可以做到。
你需要只是跟着步骤，快速扫过所选择的任何阅读材料，不论是杂志还是心爱的小说。
掌握了这种方法你可以把办公室那堆积如山的东东干掉！开始之前你需要一个计时器，最重要的是，你要有尝试新方法的意愿，一种使用大脑的新方法。
让我们开始吧……随便在杂志上选一篇文章，阅读20秒。
滴滴~~~~~~（闹钟响了，停）完成后数一下你阅读了多少行，并把这个数字记下来。
这可以告诉你现时自己的阅读速度。
阅读三部曲人类大脑快速识别信息的能力超乎你的想象。
但在学校，我们学习像在测试一部跑车，加到第一档时，教练在叫喧：“慢一点！慢一点！小心！倒退！倒退！读出声来，一个字一个字地理解！”这种蜗牛爬行的方法不但逐渐侵蚀了你的阅读潜能，而且浪费了宝贵的时间。
准备好了吗？让我们加速到第五档，让你享受终生的快速、有效阅读。
第一步：放松身体然后放松你的脸蛋，轻轻地笑一笑——你能感觉到不同吗？接着把杂志以45到60度架在桌上，或放在大腿上（阿扁注：我喜欢这种方式，自己PR的时候经常用），轻轻地低下头一点点。
恭喜你！你现在处于阅读的最佳姿势！第二步：期望和橘子法设定目的后，运用“橘子法”进入高速学习状态。
“橘子法”看似怪异，但却可以让你迅速地阅读任何的材料。
玩玩这种方法，看下有什么效果。
举起你的手，慢慢地升到头顶，想象自己在摘一个橘子（头顶想象一个橘子）——现在就闭上眼睛想象。
英语阅读能力提高的新方法
英语阅读能力提高的新方法阅读英语报纸、杂志、小说或一般课文时，为了用最短的时间获取最多的信息，必须不断提高我们的阅读速度，增强了解能力。
这就需要掌握一定的阅读技巧。
１猜词在阅读中，为了提高速度，不能遇到生词就查词典，要学会猜词，即猜出某些生词的含义。
１．１通过构词法猜词。
例如：我们假设学过ｃｏｕｒａｇｅ（勇气）一词。
通过构词知识我们知道，在一个词根加前缀会在词性上发生什么变化，加后缀会在意思上发生什么变化。
由此，我们再联系上下文意思，可以猜出下列一些词的含义：ｃｏｕｒａｇｅｏｕｓ（勇敢的；形容词），ｅｎｃｏｕｒａｇｅ（鼓励；动词），ｅｎｃｏｕｒａｇｅｍｅｎｔ（鼓励；名词），ｅｎｃｏｕｒａｇｉｎｇ（令人欢欣鼓舞的；形容词），ｄｉｓｃｏｕｒａｇｅ（令人泄气；动词），ｄｉｓｃｏｕｒａｇｅｍｅｎｔ（气馁；名词）。
这是通过派生法猜词，还有词类转化法、合成法等方法。
１．２通过上下文猜词。
ｕｎｌｉｋｅｈｅｒｇｒｅｇａｒｉｏｕｓｓｉｓｔｅｒ，ｍａｙｉｓａｓｈｙ，ｕｎｓｏｃｉａｂｌｅｐｅｒｓｏｎｗｈｏｄｏｅｓｎｏｔ１ｉｋｅｔｏｇｏｔｏｐａｒｔｉｅｓｏｒｔｏｍａｋｅｎｅｗｆｒｉｅｎｄｓ，梅和她爱交际的姐姐不一样，是一个害羞的、不爱交际的人，不喜欢参加舞会，也不喜欢交新朋友（通过上下文的对立关系，我们可以猜出ｇｒｅｇａｒｉｏｕｓ的含义）２默读默读就是指在阅读时不出声音。
有人习惯在阅读时念出每个词的读音，有时虽不出声，但在内心里仍自言自语(有人称此为“心读”)，这是应当避免的。
因为出声阅读或心读的主要弊病在于使阅读速度受到说话速度的约束，这样，阅读的速度显然是快不起来的。
大多数正常读者的默读速度几乎要比他们说话的速度快两倍。
只有克服出声阅读或心读，养成完全默读的习惯，阅读速度才能加快。
３组读组读是指阅读时一眼看一组词的阅读方法，而不是一个词、一个词地看着阅读。
这需要训练，训练读者在阅读时有意识地扩大视幅，一眼看去，迅速抓住属于同一意群的一组词、甚至一个从句。
不同文体阅读方法
不同文体阅读方法读不同文体的整本书时，我们还可以采用不同的阅读方法：1.一般故事类一般故事类采用“略读法”。
《语文课程标准》要求：“阅读叙事性作品，了解事件梗概，简单描述自己印象最深的场景、人物、细节，说出自己的喜欢、憎恶、崇敬、向往、同情等感受。
”我们可以尝试略读的方法，略读与一般速度的阅读是不同的。
在以一般速度进行阅读时，读者是将文章的每一部分，比如每一句子或段落都过目，而略读则要求有选择地省略文章的一些部分，如某些段落、句子，而只掌握文章的主要意思，从而加快阅读速度。
略读时，要保持一定的速度，尽自己最快速度进行略读，只求掌握文章的主要意思而不阅读细节。
文学巨匠高尔基就是运用了这种纵阅横览的略读法，每翻一页就像下台阶似的从上到下地垂直看，读完了多得惊人的书籍。
我国古人说的“一目十行”，指的就是这种阅读法。
一般说来，略读速度可以是一般阅读的两倍。
快速的略读速度达800字/分钟，至少也应达到400字/分钟。
但有一点要注意的是，略读速度，应根据所读的材料以及个人的理解程度而定。
在快速阅读时，迅速抓住故事本质，掌握生动、曲折的故事情节，能够把故事中印象深刻的地方讲述出来。
运用略读法，可以加快阅读速度，同时不影响对故事本身的理解程度。
2.科普知识类科普知识类采用“浏览法”。
所谓浏览，就是读书时视线快速地移动，扫视读物上的每一行字，但只注意每一行中少数几个重要的字。
如我们平时一般都看报纸，有的内容可能是你需要的，相当多的内容又可能是你不需要或不感兴趣的，采取浏览的方法，能使你快速得到一个总体印象，能节省一半甚至三分之二的阅读时间。
浏览可以扩大知识面和了解最新信息，从而多发现对自己有用的资料，以便需要时进行查找。
科普类的文章，一般都是一些说明性较强的文章，《语文课程标准》明确提出：“阅读说明性文章，能抓住要点，了解文章的基本说明方法。
”对这类文章不需要进行深钻细研，因此，也可以采用“浏览法”阅读此类文章。
浏览式阅读Skimming
Skimming浏览式阅读就是以尽可能快的速度来搜寻信息的一种阅读，这种情况下对文章的理解准确程度往往低于一般速度的阅读。
因此，浏览式阅读是以牺牲理解准确度来换取快速的一种阅读方式。
对文章理解准确程度要求不高而阅读速度却很重要时，一般采用这种阅读方式。
理解程度。
在进行一般速度的阅读时，读者不会忽略任何一个部分和细节，包括句子和段落，其目的是获取尽可能高的理解程度，这种理解程度一般要求在70%以上。
然而，浏览式阅读则要求读者忽略一些次要内容。
比如，在抓住了段落的中心思想之后，而是有意识地忽略一些内容而加快阅读速度。
因此，这种阅读的细节理解准确程度相对比较低，一般要求在50%以上就可以了。
如果进行浏览式阅读时，读者的理解程度达到了70%以上，说明其速度不够快；反之，如果理解程度在50%以下，则说明其阅读速度过快。
阅读速度。
对于这个问题，目前尚无定论。
但有一点是可以肯定的，即阅读者在进行浏览式阅读时，阅读速度应该是他一般阅读速度的两倍。
例如，如果一个学生正常的阅读速度是每分钟200个词，那么，其浏览速度应达到每分钟400个词或更多。
一个优秀的阅读者应该根据不同的阅读材料和阅读要求来调整自己的阅读方法和速度，这就是我们所说的阅读的灵活性，这样才能够有高效率的阅读。
概括起来，浏览式阅读有以下几个特点：（1）有选择、有目的地忽略部分阅读内容；（2）允许和接受相对较低的阅读理解准确度，但至少要达到理解百分之五十；（3）以高于平时两倍或两倍以上的速度进行阅读。
进行浏览式阅读要注意以下几点：1、读什么、不读什么。
任何一种技能都是通过训练获得的，而非老师教会的。
任何一种技能都不像知识那样可以通过讲解或传授的方式来获得的，而只能通过学生自身具体的实践过程、经过反复多次的操练和培训才能获得。
在进行浏览式阅读时，以比平时稍快的速度来阅读文章的前两、三段，以了解文章的背景、写作风格、语气或作者的态度等等。
因为，一般来讲，作者在前几个段落中对文章的大意会有简单的介绍或铺垫。
现代教育技术下的英语快速阅读速度提高方法
（ 安徽 科技 学 院 外 国语 学 院 ， 徽 安 凤阳 ２３０ ） ３ １０
摘
要： 阅读 是 英语教 学的重要 组 成部 分 ， 而快速 阅读 是现 代 生 活 中获取 信 息 的重要 途径 。本 文结合 现代
教 育技 术 的应 用 ， 以眼动理 论和 图式理论 为基 础 ， 系统介 绍 了英 语 快速 阅读 速度 提 高的 两 种 方法 ， 应 用 即
一
、
阅读教 学与快速 阅读
阅读 是一 个认 知和 言语 交 际 的过程 ， 也是 个极 其 复杂 的生 理 和心 理过 程 。阅读 是 人 类社 会 中不 可缺
少的一种活动 ， 是人类汲取知识的重要手段和认识周围世界的途径之一。在我国外语教学中阅读历来受
到重 视 。英语 专业 和非 英语 专业 的学 生都 有 阅读学 习 的任务 。在各 级 各 类 的英 语 测 试 中 ， 阅读 部 分 占有 相 当大 的 比例 ， 一般 都 达 ４ ％ 。从测 试者 来说 阅读 是语 言 能力 的一 种 重要 测 量 工具 ， 从 受试 者 来说 ， ０ 而 阅 读是 一个 重要 的得 分途 径 。 然而遗 憾 的是 ， 阅读 教学 “ 投入 、 产 出” 高 低 的现 象 仍很 普遍 【 。其 表 现 主要 在 学 习者 阅读 能力 的两 ｌ Ｊ 个方 面 ， 是 阅读理 解 能力差 ， 是 阅读速 度慢 。而 这 两者 又 是 相互 影 响 的 。假 如 阅读 度 过 于缓 慢 ， 会 一 二 则 对 阅读 理解 产生 不 利 影 响 ］ 。大 量 的实 验 证 明 ， 阅读 时抠 字 眼 儿 一 是 影 响 阅 读 速 度 ， 是 破 坏 阅读 质 二 量 Ｊ 。叶碧慧 的实证 研究 也表 明 了阅读 速 度 、 阅读 量 和 英 语 水平 三 者之 间 的正 比关 系 。 因此 ， 想 妥 要 善 解决 这个 问题 ， 必须 考虑 学 习者 阅读 速度 有效 提 高的 因素 ， 即要 对学 习者 进行 快速 阅读 的训 练 。 快 速 阅读主要 涉 及两 种方 式 ， 即略读 （ｋｍ ｎ ） 寻读 （ｃｎｉｇ ， 指培 养 和 提高 学 习 者 的 阅读 能 ｓｉｍｉｇ 和 ｓａｎｎ ） 是
避免妨碍阅读速度的四个不良习惯
避免妨碍阅读速度的四个不良习惯在“听、说、读、写”四大技能中，阅读占有很重要的地位，无论是日常工作和学习中要大量地阅读很多英文资料，还是考试中遇到越来越多的阅读理解题，这些都对我们的阅读能力提出了很高的要求。
但是在日常的练习中有不少朋友养成了不良的阅读习惯，大大妨碍了阅读的效率，因此我们要想提高阅读水平，第一步就是看看我们自己是不是有不好的阅读习惯。
1.音读许多朋友都有出声阅读的习惯。
出声阅读的主要弊病就是使阅读速度和效率受说话速度的限制。
因为，正常默读速度几乎要比出声朗读的速度快两倍以上。
另外，出声阅读往往以不同的形式表现出来，有时看见的仅仅是无声地动动嘴唇，有时甚至连嘴唇也不动，只是舌、喉在活动。
嘴唇的活动无疑会影响眼睛的扫视速度，“一个有效率的读者能够只要看到印刷符号，就直接获得意思，而不经过声音阶段。
”因此，要克服这种不良的阅读习惯，就要训练自己养成通过视觉器官直接感知文字符号的视读能力。
2.心读心读是一种很难观察到的阅读习惯。
心读时，人体的任何部位，不论嘴、头或声带都没有动，只存在一种说话的内在形式：学生在内心里始终自言自语，清晰地发出并听着每个字音。
这种毛病亦是一种很坏的阅读习惯，它直接影响到阅读的速度和效率，并且矫正起来又比较困难。
采用强制自己深入理解文章内容的同时，又强制自己加快阅读速度的方法一般能逐渐克服这种坏习惯。
3.复视复视指的是读完一个句子或段落后回过头去重复阅读。
阅读能力差的朋友往往过分依赖于复视以养成一种习惯。
改变这种不良习惯的办法就是让自己阅读大量难度适宜的读物，这样就不会因遇到生词或不太懂的短语、句子或段落而回过头来再看，以至养成复视的习惯。
4.指读指读是指用手指、铅笔或尺子等指着一个个词进行阅读的习惯。
这种指读的单纯机械运用不仅会减慢阅读速度，而且还会把我们的注意力引向错误的方向。
一个高效率的阅读者不会注意单词的位置，也不会在每个单词上平均花费时间，而是把注意力集中在作者要阐明的思想内容上。
小学阶段默读的基本要求
小学阶段默读的基本要求
默读的基本要求：
1、应做到“一用两不能”即用眼睛看书,不能用手指文章,也不能嘴里小声叨念,因为“出声”则影响阅读速度,“手指”则影响眼睛的扫视幅度.
2、要养成快速阅读的习惯.速度太慢就容易分散注意力,甚至心有旁骛.怎么培养快速阅读的习惯呢?首先是阅读前要有精神准备,即阅读开始时就要抱有“快”的意识,久而久之,习以为常,也就“快起来了”.其次,训练时必须高度集中注意力.在阅读前,最好将以的事处理好,或记下来,让心情平稳一些后再开始看书.其三,快速阅读宜在光线充足处进行,阅读时光线过亮或过暗,都会使人眼睛模糊、头痛、眩晕、降低阅读速度,影响阅读效果.
3、坚持手、眼、脑并用.一般来说,在默读过程中,应提笔在手,划段落、标重点、加批注,随读随画,做到眼看、手写、心想.真正是“不动笔墨不读书”为了提高默读的效果,在此介绍两种方法：一为抄录法,二为批注法.
默读即无声阅读,是用大脑直接感受文字的意思,而无需将文字转化为声音,它是获取文字信息、局面知识的主要手段.一般来说,默读的速度要比有声阅读快两倍以上,默读与朗读更有利于对内容的思考、比较、理解.。
alook 倍速 原理-概述说明以及解释
alook 倍速原理-概述说明以及解释1.引言1.1 概述概述部分的内容可以包括对"alook 倍速原理"主题的简要介绍和文章将要讨论的内容。
在这一部分，我们将引言"alook 倍速原理"这一主题。
"alook"是一种新兴的技术，通过在视听媒体播放中实现倍速播放效果，使用户能够以更快或更慢的速度观看或听取内容。
在本文中，我们将深入探讨倍速技术的介绍，原理分析以及应用场景。
倍速技术的引入为我们提供了更加灵活的用户体验。
无论是在学习、工作还是娱乐中，我们经常需要将大量的内容迅速理解或浏览。
倍速技术通过调整播放速度，使我们能够节省时间，更高效地获取所需信息。
在本文的正文部分，我们将首先介绍倍速技术的基本原理。
通过分析音视频流的分解与重构，我们将深入了解倍速播放是如何实现的。
然后，我们将对倍速技术的应用场景进行探讨。
倍速技术在教育、培训、娱乐等领域都有广泛的应用，这些应用场景将为我们展示倍速技术的价值和作用。
最后，在结论部分，我们将总结本文的主要内容，并对倍速技术的发展进行展望。
倍速技术已经给我们的生活带来了许多便利，但也面临着一些挑战。
我们将讨论这些挑战，并展望倍速技术在未来可能的发展方向。
通过本文的阅读，读者将能够全面了解"alook 倍速原理"这一主题。
无论是对倍速技术感兴趣的专业人士，还是希望在日常生活中更高效地利用倍速技术的普通用户，本文都将为您提供有价值的信息和参考。
接下来，让我们开始探索倍速技术的奥秘吧！文章结构部分的内容应该包括以下内容：文章结构部分的目的是为读者提供对整篇文章的概览，让读者了解到文章的组织结构和各个部分的主要内容。
本文主要分为引言、正文和结论三个部分。
引言部分主要介绍本篇文章的背景和目的。
其中，概述部分将简要介绍倍速技术的背景和意义，引起读者的兴趣；文章结构部分将给出整篇文章的目录，帮助读者了解文章的组织结构；目的部分将明确本文的写作目的和意图，指引读者在阅读过程中关注的重点。
初中生如何提高英语阅读理解能力
初中生如何提高英语阅读理解能力在语言技能中，阅读能力又是重中之重，培养良好的阅读习惯，养成按意群阅读的习惯，养成纵式阅读的习惯是有效的提高英语阅读能力的有效措施，阅读的技巧则有查阅、略读、预测、猜词等都能很好提升自己的英语阅读水平英语教育强调以发展语言运用能力为根本目的，而语言运用能力目标的第一要素就是语言技能。
在语言技能中，阅读能力又是重中之重，它是英语综合运用能力的基础和前提。
它主要表现在阅读速度和阅读理解准确性两个方面。
一个人阅读能力的高低决定了他能否快速高效地吸收有用信息。
本文根据教学大纲的要求，结合学生的特点，具体分析影响阅读的因素，以期帮助学生掌握一定的阅读技巧，培养良好的阅读习惯，提高阅读能力。
一、影响阅读的主要因素阅读理解测试要求高中学生的平均阅读速度为50～60wpm,而实际上，学生阅读时往往由于一些不良的习惯而影响其阅读速度。
为了在有限的时间内，提高阅读速度，锻炼阅读技能，我们必须掌握正确的阅读方法，改掉不良的阅读习惯。
(一)学生在阅读过程中，常见的不良习惯有。
1.声读(vocalising)，即在阅读时常常读出声音来，从而直接影响了阅读速度。
或是心读(sub- vocalising)，即是一种除本人外其他人察觉不出来的有声阅读形式。
心读时，读者在心里对自己清晰地发出某个单词的读音，好像清楚地听到自己在念一个词。
2.指读(Pointing)，即在阅读时，常常用手指或笔尖指着文章逐词逐句的阅读。
或是译读(mental translating)，即在阅读过程中，常常将原文逐词逐句的译成中文，通过中文来达到理解原文的目的。
3.回视(regressions)，即在阅读过程中遇到生词或不理解的地方时，返回文章的句首或段首重读。
4.滥用词典(too dependent on dictionaries)，即在阅读过程中不适当的、频繁的使用词典，不仅降低了阅读的速度，而且阅读效率极低。
(二)影响阅读的一些因素。
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让你的阅读速度提高两倍
全脑速读，或称“速读”，“快速阅读”。
科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等等非形象化的信息。
下面是为大家整理的关于10分钟让你的阅读速度提高两倍，欢迎大家参考和学习。
原文：保罗席利影像阅读发明者，学习策略公司创始人、总裁保持在某个领域的领先地位是你成功的关键，但当陷入阅读困境的时候，一切都变成了幻想。
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完成后数一下你阅读了多少行，并把这个数字记下来。
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阅读三部曲
三个因素影响你阅读的速度：身体姿势，精神状态和阅读技巧。
人类大脑快速识别信息的能力超乎你的想象。
但在学校，我们学习像在测试一部跑车，加到第一档时，教练在叫喧：“慢一点!慢一点!小心!倒退!倒退!读出声来，一个字一个字地理解!”
这种蜗牛爬行的方法不但逐渐侵蚀了你的阅读潜能，而且浪费了宝贵的时间。
准备好了吗?让我们加速到第五档，让你享受终生的快速、有效阅读。
第一步：放松身体
研究表明，以下这个姿势可以让你阅读地更快和有更好的理解：找张椅子坐下来，把脚舒服地放在地上，挺直腰杆，呼气的时候完全放松你的肩膀。
现在就做!然后放松你的脸蛋，轻轻地笑一笑;;你能感觉到不同吗?
接着把杂志以45到60度架在桌上，或放在大腿上(阿扁注：我喜欢这种方式，自己PR的时候经常用)，轻轻地低下头一点点。
恭喜你!你现在处于阅读的最佳姿势!
第二步：期望和橘子法
想象成功。
告诉自己你想从阅读中得到什么。
永远要带着目的阅读。
设定目的后，运用“橘子法”进入高速学习状态。
“橘子法”看似怪异，但却可以让你迅速地阅读任何的材料。
玩玩这种方法，看下有什么效果。
举起你的手，慢慢地升到头顶，想象自己在摘一个橘子(头顶想象一个橘子);;现在就闭上眼睛想象。
想象它的颜色，果皮条纹，甚至它悠悠的橘香。
然后，把它从一只手抛到另一手，感受它的重量。
想象头的上方浮着的橘子，用自己经常用的手轻碰它(轻碰这个区域)，把手放下，完全放松你的肩膀。
假象橘子停留在那里，无论你的头部如何移动。
保持这种感觉，慢慢张开你的眼睛。
要确保将阅读的杂志已经放好，开始阅读20秒。
也把这次自己阅读的行数记下来。
怎么样?阅读变得更容易了吗?阅读的文字更顺畅了吗?
在我所教授的课程中，使用第一和第二步，学生提高了50%的阅读速度。
让我们来复习下我们所学的步骤：
第一步：摆好坐姿，放松，轻轻地微笑，正确放置阅读的杂志，微微低头;
第二步：想象成功的情形，使用橘子法。
第三步：上方阅读
让视线在阅读文字的上方滑行，也就是说，不要看整个文字，而是只注意它的上半段。
找一个段落来尝试一下，玩玩这种方法。
注意到有什么不同吗?在我的课程中，大部分的学员发现把视线定在文字的上方可以帮助我们更容易地理解文意。
这是个在科学研究的基础上得到的结果，它真的有效!
另外一个建议：当你看完一行文字，迅速把视线拉回下一行的开头。
现在是不是发现自己能够以更快的阅读速度、更好的理解这些文字?坚持下去，你会发现自己慢慢克服以往的阅读习惯：把视线拉回重新阅读，一字一字地看并且默读。
让我们再看20秒的书……
摆好坐姿，放松，轻轻地微笑，正确放置阅读的杂志，微微低头。
闭上眼睛，想象成功后的情形，把橘子放在头上，轻触那个区域，感觉这个神奇的橘子。
现在，请慢慢张开你的眼睛，开始阅读20秒，把视线放在文字的上方，转行时快速把你的视线转到下一行的开头。
数一下你阅读的行数。
这次你又发觉到什么不同呢?你多读了多少行?自己能在10分钟提高了两倍的阅读速度，惊奇吗?
再尝试20秒，使用以上所学的步骤。
这次挑战一下自己，给点压力，让自己再读快点!
你比自己想象聪明地多!
在《天才密码》这本书中，我和文格博士提出“你比自己想象聪
明地多”，今天简单的三个步骤让你有这种感觉了吗?
在阅读任何材料的时候是使用这个三步骤，你可以在显眼的地方贴上纸条，提醒自己每次阅读的时候使用“三部曲”。
经常重温这篇文章，打印下来，提醒自己。
享受提高速度和理解力的阅读，随着不断地熟练，你将会发现自己慢慢成为一个高效、高速的阅读者、学习者，让你在这个激烈的竞争中永远先人一步!。