木里到亚丁稻城,洛克线地狱到天堂的穿越txt版
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安排：从满措到呷日牛场的藏别，位于夏朗多吉的南面，行程4~5小时。
住：露营，或牛棚，但牛棚不平整?
DAY6(10月3日)：藏别呷日牛场5H ——曲纽阿措姆（新果牛场）（4200M）8H 徒步第3天
从藏别呷日牛场出发，这是旅途风光的第一个高潮。同为5958M高的夏郎多吉和央迈勇神山雪峰、湖泊、漂流、草场构成美丽的原始风光。翻过杂巴拉5000M的垭口后，景色苍凉壮观。欣赏千年冰河、巨蟒吐水。到新果牛场的曲纽阿措姆，这是贡嘎山脉峭壁下的草场，有石牛栅两间。
住：露营
过水洛金矿不远，在一牧场处有一条岔路:往东是去嘎洛牛场，直行是走向满措牛场。洛克当年向东走到了嘎洛牛场，然后再折回夏洛多吉南坡，绕夏洛多吉、央迈勇、仙乃日走到冲古寺。我们计划是走向满措牛场，在夏洛多吉南坡与洛克当年的考察路线汇合，切近了一点距离
DAY5(10月2日)：满措/嘎洛——藏别（4200M）呷日牛场5H 徒步第2天
DAY7(10月4日)：曲纽阿措姆（新果牛场）—上帝的后花园—呷独牛场（4400M）8H 徒步第4天
安排：从曲纽阿措姆，沿河谷，翻山脊，有冰雪路段，翻过山脊进入呷独村，到呷独牛场，位于央迈勇西面。路途艰险，好像是要过几个山坡，有难走的碎石路。途中有神奇的黑湖。两侧是央迈勇和仙乃日神山遥相呼应，一路可见天然佛塔、蝴蝶巨石、万卷大藏经。
马帮：驮物价格单程50元/每天/每匹，需另加空返费25元/每天/每匹。驮人是100元/每天/每匹，无空返费用。回程按三天算。
注意：和村长联系并签订合同后，一定要和随行帮细谈，进一步确定。
DAY4(10月1日)：嘟噜村——满措牛场/嘎洛（4000M）7H 徒步第1天
安排：从嘟噜出发沿白水河而上，穿越莽莽的原始森林，到满措。一路风光旖旎，山涧瀑布、森林风光为主。满措是山谷平展地，有石牛栅一间，至此开始走出森林，雪山渐渐可见，夏郎多吉神峰也可见了。
4、在亚丁村住宿和吃饭时一定要先谈好价，这些人可不纯朴，他们巴不得你不问价就吃，宰起人来心狠着呢千万不要相信司机带你去的 就没事，一样要谈清楚，有时他们就是一伙的。?
5、不要轻易让人带路，无论大人和孩子，十几分钟的路敢向你要50元的带路费。这里的小孩子也早都没有了童心，我们就有人被牵马的十多岁的小孩骗手机打了电话。如果要问路就向游客最好是背包客问，这些人都非常好的。?
盐源到木里的班车一天两班，分别是早上7点和下午2点30分，票价25元
住：旅馆，标间50左右。(2003年价格：山城宾馆每间30元，有单、双、三人间；县政府招待所：20元/人)
山城宾馆、木里大酒店、一兴宾馆
木里县城中木里大酒店，,双标间45元/人。热水还算可以。?
物资采购：木里菜市场品种算多，但收摊早，第二天早起还有早集。。?
6、亚丁景区的人（大人小孩都一样）对钱简直到了贪婪的地步，他们是我们从成都沿大香格里拉直线一直走 到昆明这一路上遇到的人中最坏最贪婪最无耻的人（绝大部分）。从牛场下山的马票价景区规定了是80元， 但如果下山的人多他们就敢作地起价要你100元、120元，甚至更多，否则不走。这里的人太坏了。所以一定要小心管好你的钱包，不然，这一趟下来仅在亚丁景区就得用掉你好几百元。?
住：露营
景色：路程位于央迈勇西面。途中经神奇黑湖，远看像一块黑玉，据说在湖畔大声叫喊，马上飘来乌云，倾下冰雹。
?
DAY8(10月5日)：呷独牛场——洛绒牛场（3800M）8小时 徒步第5天
安排：呷独牛场至洛绒牛场是第二个旅程的高潮。需要翻过两个垭口。在雪山垭口时，近在咫尺的央迈勇和仙乃日两座神山露出了神秘的面容。翻越第一个垭口后，进入一个美丽的高原湖泊——蛇湖。当越过重重困难，从蛇湖的垭口越过经幡飘扬的地区，抵达五色海（4800M）附近的山垭口时，山下的牛奶海圣洁而蔚蓝，可以看到神山美丽的倒影。经牛奶海下来可以到达亚丁自然保护区的洛绒牛场，这是一片宽阔的河谷冲积平地，背靠三神山，可见到三神山一字排开。
成都－120KM－雅安－110KM－二郎山隧道－40KM－泸定－70KM－康定
包车的话，让师傅出新都桥时往九龙那边拐几公里，看看贡嘎主峰
一、装备：?
1.行程用具：?
必备类：背包，至少60L以上吧；背包防雨罩、大编织袋2个（可装进背包的，用处很大很多）；腰包或背包，(一定要方便携带并省力)；双层防雨帐篷（强调防风）；防潮垫、睡袋（-10-5度）冲锋衣裤，保暖衣裤（山内气温在5-10度左右，请一定要带好保暖衣裤），快干衣裤、毛巾、登山手套、登山杖、袜子（建议至少2双功能性的，脚底舒服走路才顺呀）、登山鞋、帽子、太阳镜?
亚丁到稻城的路程有120公里
17：00坐上来接的车回稻城。
稻城住宿：同福客栈，
DAY10(10月7日)： 稻城——康定
康定－30KM －折多山哑口－45KM－新都桥－70KM－雅江－146KM－理塘－130KM-桑堆－20KM－稻城
DAY11(10月8日)：康定-成都
如果人数够得话可以早起包车去黑石城，摄影师王建军发现的最佳贡嘎拍摄处。
DAY3(9月30日)：木里——嘟噜村（2700M）（213公里，包车1200元。）?
安排：租车至嘟噜村，过海拔4090M的牧场，傍晚才到。在此联系马帮及向导。
路况：都是山坡路，最后一段进村路比较险。
提示：最后一段进村路烂，注意在车内保持平衡。
住宿：由村长安排，马帮和向导由村长联系，嘟噜村的旅游住宿时轮流的，由村长安排，但价格一致，标准差不多。和村长联系马帮， (住在村长扎西茨仁的家中，每人每晚10元，如果要吃晚饭的外加每人5元（有肉有青菜）还有酥油茶)
可选类：雨衣 （这个季节天气很干d，），雪套，胶鞋 ，拖鞋。?
2.个人用具：?
钱包、手机（山里完全没信号）、手电/头灯（备足电池吧，天黑得早着呢，而且高原耗能快）、电池、、照相机、护肤品（不是美白那种，要水润滋养型的，最好必备啊），纸笔，针线，纸巾、消毒纸巾、垃圾袋?
3.饮食用具：?
水壶/水袋（我们这队饮水量都不太大，又是烧开水装，水带作用不大，但提水时容量突出）、饭盒、勺子（有时候筷子更为出色），炉头?
乘早上7点的汽车到木里中午在盐源午餐，下午5、6点到木里县城。补充物资，落实好第二天交通——吉普车
西昌到木里班车每天一班两趟（200多公里），早上6点钟发车，票价56元，下午4、5点才到。 若赶不上就坐去盐源的班车，再转车至木里6：00-15：00，隔30分钟一班?
西昌到盐源班车很多，但下午14点30分是最后一班，要注意时间，票价33元。?
稻城亚丁
稻城亚丁旅游
(6) 高反药：红景天、西洋参等?
(7) 消肺炎：头咆安苄胶囊；氧氟沙星。?
(8) 消炎药：螺旋霉素
三、 食品?
火腿肠；方便面；罐头；榨菜；巧克力等；路上中餐基本上是干粮。 因为支灶起火真的要很长时间！！菜蔬以能焖熟和蒸煮的优先，并方便搬运保存，耐挤压抗震动。主餐基本上都是一锅菜饭，一锅杂菜汤啦。多带点饮品，果珍阿啥的，炉头煮
值得一提是晚饭时淘到的金属小口杯，1元一个，人手一支，以后路上颇多收益阿！
Trip：
旅游局 局长 苏拉志 13908156882 0834-6522592（办公室）帮忙联系车辆。 木里县扎昌街
提示：到西昌后打的到长途汽车站（有人提前买更好）。
盐源盛产苹果！午餐时如果人很多需要到厨房拦截。
住：景区内不允许住宿，到隆龙坝住（景区门口）
联系好第二天到卡斯村接我们的车以及向导，把包放在车上。
景色：从洛绒到冲古，我们赶上景色最佳的时令，那叫一个美！！
DAY9(10月6日)：冲古寺—0.5H-珍珠海—4H-卡斯牛棚—5H地狱谷—卡斯村—车行3H-稻城 下坡8小时 徒步第6天
交通：从卡斯去日瓦据说有东义乡的班车经过，但是隔天开，还要看运气。俄初山景色一般，没有看到红叶。路况正在改善中。?
二、药物：?
关于药物这里，肌苷与脑心舒（高原急救）?
(1) 跌打外伤药：云南白药气雾剂、正骨水、创可贴、绷带、棉签?
(2) 防蚊叮虫咬咬：蚊怕水、驱风油?
(3) 发烧感冒药：百服宁、幸福科达琳 板蓝根（预防感冒）
(4) 喉痛药：喉疾灵、灵芝消炎胶囊?
(5) 肠胃药：喇叭牌正露丸、保济丸?
五、其他：?
1、不要随意给藏民小孩子钱财和小恩小惠，以免破坏那里淳朴的民风，使藏民们产生一种给人帮助就必须收钱 物的错误印象.如想帮助那里的孩子，可将学习用品捐赠到寺庙去，这是众多旅游者在藏区得到的心得体会。?
2、上亚丁两个海子时尽量轻装，但最好带上手套，便于抓物。还有洋参含片和葡萄糖粉以及巧克力，当你感到体力不支想放弃时，这三样东西或许可以帮你登上去。?
4.救生用具： 小刀、指南针、哨子?
5.公用装备：高压锅等主要厨具，营灯，绳子，小铲子，大刀（砍柴），火柴（生火），对讲机（有的一定要带上，电池要够用d说）?
暂时只有总结这么多，更多详细内容，欢迎咨询！其实俺感觉跟了马帮并定好几天到达之后，俺就啥都不想了，把攻略忘记，尽记取身边一山一石，一花一木吧！?
具体行程如下：
DAY1(9月27日)：成都——西昌
28日飞成都，晚9点成都火车站集合，成都——西昌(火车N854/N855 18:49成都出发 26日早上05:02到西昌 10小时30分 硬卧125元)?
DAY2(9月29日)：西昌——木里（海拔3100）
交通：西昌——木里：7:00，7:20，7:40，8:20：￥53
住：露营，或牛棚，但牛棚不平整?
DAY6(10月3日)：藏别呷日牛场5H ——曲纽阿措姆（新果牛场）（4200M）8H 徒步第3天
从藏别呷日牛场出发，这是旅途风光的第一个高潮。同为5958M高的夏郎多吉和央迈勇神山雪峰、湖泊、漂流、草场构成美丽的原始风光。翻过杂巴拉5000M的垭口后，景色苍凉壮观。欣赏千年冰河、巨蟒吐水。到新果牛场的曲纽阿措姆，这是贡嘎山脉峭壁下的草场，有石牛栅两间。
住：露营
过水洛金矿不远，在一牧场处有一条岔路:往东是去嘎洛牛场，直行是走向满措牛场。洛克当年向东走到了嘎洛牛场，然后再折回夏洛多吉南坡，绕夏洛多吉、央迈勇、仙乃日走到冲古寺。我们计划是走向满措牛场，在夏洛多吉南坡与洛克当年的考察路线汇合，切近了一点距离
DAY5(10月2日)：满措/嘎洛——藏别（4200M）呷日牛场5H 徒步第2天
DAY7(10月4日)：曲纽阿措姆（新果牛场）—上帝的后花园—呷独牛场（4400M）8H 徒步第4天
安排：从曲纽阿措姆，沿河谷，翻山脊，有冰雪路段，翻过山脊进入呷独村，到呷独牛场，位于央迈勇西面。路途艰险，好像是要过几个山坡，有难走的碎石路。途中有神奇的黑湖。两侧是央迈勇和仙乃日神山遥相呼应，一路可见天然佛塔、蝴蝶巨石、万卷大藏经。
马帮：驮物价格单程50元/每天/每匹，需另加空返费25元/每天/每匹。驮人是100元/每天/每匹，无空返费用。回程按三天算。
注意：和村长联系并签订合同后，一定要和随行帮细谈，进一步确定。
DAY4(10月1日)：嘟噜村——满措牛场/嘎洛（4000M）7H 徒步第1天
安排：从嘟噜出发沿白水河而上，穿越莽莽的原始森林，到满措。一路风光旖旎，山涧瀑布、森林风光为主。满措是山谷平展地，有石牛栅一间，至此开始走出森林，雪山渐渐可见，夏郎多吉神峰也可见了。
4、在亚丁村住宿和吃饭时一定要先谈好价，这些人可不纯朴，他们巴不得你不问价就吃，宰起人来心狠着呢千万不要相信司机带你去的 就没事，一样要谈清楚，有时他们就是一伙的。?
5、不要轻易让人带路，无论大人和孩子，十几分钟的路敢向你要50元的带路费。这里的小孩子也早都没有了童心，我们就有人被牵马的十多岁的小孩骗手机打了电话。如果要问路就向游客最好是背包客问，这些人都非常好的。?
盐源到木里的班车一天两班，分别是早上7点和下午2点30分，票价25元
住：旅馆，标间50左右。(2003年价格：山城宾馆每间30元，有单、双、三人间；县政府招待所：20元/人)
山城宾馆、木里大酒店、一兴宾馆
木里县城中木里大酒店，,双标间45元/人。热水还算可以。?
物资采购：木里菜市场品种算多，但收摊早，第二天早起还有早集。。?
6、亚丁景区的人（大人小孩都一样）对钱简直到了贪婪的地步，他们是我们从成都沿大香格里拉直线一直走 到昆明这一路上遇到的人中最坏最贪婪最无耻的人（绝大部分）。从牛场下山的马票价景区规定了是80元， 但如果下山的人多他们就敢作地起价要你100元、120元，甚至更多，否则不走。这里的人太坏了。所以一定要小心管好你的钱包，不然，这一趟下来仅在亚丁景区就得用掉你好几百元。?
住：露营
景色：路程位于央迈勇西面。途中经神奇黑湖，远看像一块黑玉，据说在湖畔大声叫喊，马上飘来乌云，倾下冰雹。
?
DAY8(10月5日)：呷独牛场——洛绒牛场（3800M）8小时 徒步第5天
安排：呷独牛场至洛绒牛场是第二个旅程的高潮。需要翻过两个垭口。在雪山垭口时，近在咫尺的央迈勇和仙乃日两座神山露出了神秘的面容。翻越第一个垭口后，进入一个美丽的高原湖泊——蛇湖。当越过重重困难，从蛇湖的垭口越过经幡飘扬的地区，抵达五色海（4800M）附近的山垭口时，山下的牛奶海圣洁而蔚蓝，可以看到神山美丽的倒影。经牛奶海下来可以到达亚丁自然保护区的洛绒牛场，这是一片宽阔的河谷冲积平地，背靠三神山，可见到三神山一字排开。
成都－120KM－雅安－110KM－二郎山隧道－40KM－泸定－70KM－康定
包车的话，让师傅出新都桥时往九龙那边拐几公里，看看贡嘎主峰
一、装备：?
1.行程用具：?
必备类：背包，至少60L以上吧；背包防雨罩、大编织袋2个（可装进背包的，用处很大很多）；腰包或背包，(一定要方便携带并省力)；双层防雨帐篷（强调防风）；防潮垫、睡袋（-10-5度）冲锋衣裤，保暖衣裤（山内气温在5-10度左右，请一定要带好保暖衣裤），快干衣裤、毛巾、登山手套、登山杖、袜子（建议至少2双功能性的，脚底舒服走路才顺呀）、登山鞋、帽子、太阳镜?
亚丁到稻城的路程有120公里
17：00坐上来接的车回稻城。
稻城住宿：同福客栈，
DAY10(10月7日)： 稻城——康定
康定－30KM －折多山哑口－45KM－新都桥－70KM－雅江－146KM－理塘－130KM-桑堆－20KM－稻城
DAY11(10月8日)：康定-成都
如果人数够得话可以早起包车去黑石城，摄影师王建军发现的最佳贡嘎拍摄处。
DAY3(9月30日)：木里——嘟噜村（2700M）（213公里，包车1200元。）?
安排：租车至嘟噜村，过海拔4090M的牧场，傍晚才到。在此联系马帮及向导。
路况：都是山坡路，最后一段进村路比较险。
提示：最后一段进村路烂，注意在车内保持平衡。
住宿：由村长安排，马帮和向导由村长联系，嘟噜村的旅游住宿时轮流的，由村长安排，但价格一致，标准差不多。和村长联系马帮， (住在村长扎西茨仁的家中，每人每晚10元，如果要吃晚饭的外加每人5元（有肉有青菜）还有酥油茶)
可选类：雨衣 （这个季节天气很干d，），雪套，胶鞋 ，拖鞋。?
2.个人用具：?
钱包、手机（山里完全没信号）、手电/头灯（备足电池吧，天黑得早着呢，而且高原耗能快）、电池、、照相机、护肤品（不是美白那种，要水润滋养型的，最好必备啊），纸笔，针线，纸巾、消毒纸巾、垃圾袋?
3.饮食用具：?
水壶/水袋（我们这队饮水量都不太大，又是烧开水装，水带作用不大，但提水时容量突出）、饭盒、勺子（有时候筷子更为出色），炉头?
乘早上7点的汽车到木里中午在盐源午餐，下午5、6点到木里县城。补充物资，落实好第二天交通——吉普车
西昌到木里班车每天一班两趟（200多公里），早上6点钟发车，票价56元，下午4、5点才到。 若赶不上就坐去盐源的班车，再转车至木里6：00-15：00，隔30分钟一班?
西昌到盐源班车很多，但下午14点30分是最后一班，要注意时间，票价33元。?
稻城亚丁
稻城亚丁旅游
(6) 高反药：红景天、西洋参等?
(7) 消肺炎：头咆安苄胶囊；氧氟沙星。?
(8) 消炎药：螺旋霉素
三、 食品?
火腿肠；方便面；罐头；榨菜；巧克力等；路上中餐基本上是干粮。 因为支灶起火真的要很长时间！！菜蔬以能焖熟和蒸煮的优先，并方便搬运保存，耐挤压抗震动。主餐基本上都是一锅菜饭，一锅杂菜汤啦。多带点饮品，果珍阿啥的，炉头煮
值得一提是晚饭时淘到的金属小口杯，1元一个，人手一支，以后路上颇多收益阿！
Trip：
旅游局 局长 苏拉志 13908156882 0834-6522592（办公室）帮忙联系车辆。 木里县扎昌街
提示：到西昌后打的到长途汽车站（有人提前买更好）。
盐源盛产苹果！午餐时如果人很多需要到厨房拦截。
住：景区内不允许住宿，到隆龙坝住（景区门口）
联系好第二天到卡斯村接我们的车以及向导，把包放在车上。
景色：从洛绒到冲古，我们赶上景色最佳的时令，那叫一个美！！
DAY9(10月6日)：冲古寺—0.5H-珍珠海—4H-卡斯牛棚—5H地狱谷—卡斯村—车行3H-稻城 下坡8小时 徒步第6天
交通：从卡斯去日瓦据说有东义乡的班车经过，但是隔天开，还要看运气。俄初山景色一般，没有看到红叶。路况正在改善中。?
二、药物：?
关于药物这里，肌苷与脑心舒（高原急救）?
(1) 跌打外伤药：云南白药气雾剂、正骨水、创可贴、绷带、棉签?
(2) 防蚊叮虫咬咬：蚊怕水、驱风油?
(3) 发烧感冒药：百服宁、幸福科达琳 板蓝根（预防感冒）
(4) 喉痛药：喉疾灵、灵芝消炎胶囊?
(5) 肠胃药：喇叭牌正露丸、保济丸?
五、其他：?
1、不要随意给藏民小孩子钱财和小恩小惠，以免破坏那里淳朴的民风，使藏民们产生一种给人帮助就必须收钱 物的错误印象.如想帮助那里的孩子，可将学习用品捐赠到寺庙去，这是众多旅游者在藏区得到的心得体会。?
2、上亚丁两个海子时尽量轻装，但最好带上手套，便于抓物。还有洋参含片和葡萄糖粉以及巧克力，当你感到体力不支想放弃时，这三样东西或许可以帮你登上去。?
4.救生用具： 小刀、指南针、哨子?
5.公用装备：高压锅等主要厨具，营灯，绳子，小铲子，大刀（砍柴），火柴（生火），对讲机（有的一定要带上，电池要够用d说）?
暂时只有总结这么多，更多详细内容，欢迎咨询！其实俺感觉跟了马帮并定好几天到达之后，俺就啥都不想了，把攻略忘记，尽记取身边一山一石，一花一木吧！?
具体行程如下：
DAY1(9月27日)：成都——西昌
28日飞成都，晚9点成都火车站集合，成都——西昌(火车N854/N855 18:49成都出发 26日早上05:02到西昌 10小时30分 硬卧125元)?
DAY2(9月29日)：西昌——木里（海拔3100）
交通：西昌——木里：7:00，7:20，7:40，8:20：￥53