遭遇不孕,看看老中医给女人的忠告
中草药的力量当归调理女性不孕
中草药的力量当归调理女性不孕中草药的力量：当归调理女性不孕女性不孕是一个让很多夫妇感到沮丧和困惑的问题。
然而，中草药作为一种传统的调理方法，被认为是治疗女性不孕的有效途径之一。
其中，当归作为中草药的代表，被广泛应用于调理女性不孕的过程中。
本文将探讨中草药当归调理女性不孕的理论依据、适用范围以及具体方法。
一、中草药调理女性不孕的理论依据中草药调理女性不孕的理论基于中医的观点。
中医认为，女性不孕常常与身体的阴阳失衡、气血不足等因素有关。
而中草药的作用是通过调整和平衡人体的阴阳、补益气血，从而促进女性生育能力的恢复。
当归作为一种具有良好调理作用的中草药，被广泛用于女性不孕的治疗过程中。
当归具有温补血益、调理经脉的功效，可以促进子宫内膜的生长和血液循环，提高卵巢功能和排卵质量，从而增加受孕的机会。
二、中草药调理女性不孕的适用范围中草药调理女性不孕适用于多种原因引起的不孕症状。
例如，排卵障碍、黄体功能不足、子宫内膜异位等病因所致的不孕都可以考虑采用中草药调理的方法。
然而，中草药并不是万灵草，不适合所有的不孕症状。
例如，某些不孕症状可能需要其他治疗方法，如手术、辅助生殖技术等。
因此，在选择中草药调理女性不孕时，应该先进行全面的身体检查，以确定适用范围。
三、中草药调理女性不孕的具体方法1. 当归煎剂当归煎剂是中草药调理女性不孕的常见方法之一。
据研究表明，当归煎剂可以帮助调整和平衡女性身体的阴阳，增加子宫内膜的厚度，促进卵巢功能的恢复。
通常，使用当归煎剂需要在专业医生的指导下进行，根据个体情况制定具体的调理方案。
2. 当归浸泡浴当归浸泡浴是一种通过皮肤吸收中草药的有效方法。
将适量的当归放入热水中，浸泡15-20分钟，然后洗澡。
当归中的有效成分可以通过皮肤渗透到体内，起到调理子宫和盆腔的作用。
这种方法可以作为辅助治疗女性不孕的方式，但同样需要在专业医生的指导下进行。
四、中草药调理女性不孕的注意事项在使用中草药调理女性不孕时，需要注意以下几点：1. 专业指导：中草药调理女性不孕涉及个体差异较大的问题，因此必须在专业医生的指导下进行。
中医治不孕的精妙之处(专家采访).docx
中医治不孕的精妙之处（专家采访）李祥云教授李祥云教授从事妇科临床工作40余年,在学术上提出“肾亏瘀阻”的观点,创立峻竣煎、内异消等方剂,治病不拘一法,擅长治疗不孕与不育、子宫内膜异位症、月经不调、更年期综合征及一些妇科奇难顽疾等,享有极高的声誉。
剖析不孕,自创新方李教授介绍说,不孕症病因很多,可以说2/3的妇科疾病都会引起不孕症。
临床上比较常见的不孕症病因有四种:月经不调、输卵管病变、子宫本身疾病、卵巢病变,治疗方法也各不相同。
月经不调致不孕包括月经过多、功能性子宫出血、闭经、多囊卵巢、高泌乳素血症等。
根据症状,李教授将月经不调分成阴虚、阳虚、寒凝、实热、血虚、气虚、脾虚、肾虚、肝郁气滞、血瘀、痰湿等11型。
如肝郁气滞患者往往以胀痛为主,痰湿者体胖乏力。
辨证时还要考虑体质情况,即使症状相同,由于体质不同,用药上也要有变化。
对于月经不调导致的不孕症治疗,李教授尤其注重调经。
调经重在调周期,一般经前期血海满盈,应按时泻下,所以用药多以活血调经为主,促使子宫内膜顺利脱落,使经血通畅,药用温经活血为主,少用寒凉之品;月经中期则要促卵泡成熟而使卵子排出,多用活血补肾法;黄体期则根据不同的病情辨证用药,但注意顾护胃气。
此外,李教授特别注重测量基础体温,依据体温变化推测药物作用,注重运用促排卵药物。
并明确指出如果基础体温高温相持续18天以上则可确诊是妊娠,具有一定的临床参考价值。
输卵管病变致不孕常见的病变是输卵管梗阻,引起输卵管梗阻的原因很多,临床常见有炎症感染、输卵管结核、盆腔炎等。
李教授认为,其病变的根本在于邪毒内侵与瘀血相搏导致瘀血阻滞,临床分型有气滞血瘀型、寒凝瘀滞型、气虚血瘀型、热盛瘀阻型等。
因此,活血化瘀、疏通经脉是治疗输卵管梗阻的关键所在。
并自创方剂“峻竣煎”治疗,同时结合临床症状配合加用温经、或清热、或益气、或理气等法治疗。
常用的活血化瘀药有三棱、莪术、当归、穿山甲、丹参、赤芍、路路通等。
李教授在上世纪70年代就在国内率先提出穿山甲、路路通是治疗输卵管梗阻的要药。
中医五偏方治疗不孕症
中医五偏方治疗不孕症不孕症一般指育龄夫妇婚后同居3年以上，女性生殖功能及性生活正常，未避孕而不受孕的病症。
为此特分享以下五种治疗不孕症的食疗偏方。
一：当归川芎求子汤治不孕症取当归12克，川芎9克，香附、泽兰各12克，红花9克，丹参15克，牛膝12克，艾叶、川断各9克，益母草15克，月季花6克，赤砂糖50克（冲化）。
月经来潮当日开始，水煎服。
每日一剂，分两次服。
此方养血活血，去淤生新。
主治气血郁滞型不孕症。
二：温肾种子汤治不孕症取艾叶12克，香附、当归、川芎各9克，熟地黄15克，吴茱萸9克，赤芍15克，川续断12克，肉桂6克，黄芪15克，狗脊12克，桑寄生15克，乌药9克，小茴香4克。
水煎服，每日一剂，早晚各温服一次。
此偏方益肾暖宫、温经散寒。
主治肾阳虚衰，胞宫寒冷所致的不孕症。
三：鸡蛋红花治不孕症生鸡蛋一只开一小孔，放入红花三克左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月（要在月经干净后开始吃）。
四：调肝送子汤治不孕症取白芍25克，怀牛膝、王不留行各20克，当归、通草、瓜蒌、川楝子、枳壳各15克，青皮10克，皂角刺、生甘草各5克。
水煎服，隔日1剂，早晚各服一次。
经期服药最佳。
此偏方调肝养血，理气解郁。
主治气血不和、肝失条达、疏泄失职、络脉不畅引起的不孕症。
五：孕胎汤治不孕症取川续断、狗脊、肉苁蓉各12克，阳起石30克（先煎），香附6克，川楝子、柴胡、佛手片各9克，淮山药12克，广木香5克，六曲、藿香、苏叶各10克，当归9克、牛膝10克，川军9克，鸡血藤15克。
每日一剂，水煎服，每日分两次服用。
此偏方疏肝调经，理气扶脾，益肾助阳，养血活血。
主治女子不孕症。
国医大师的女性健康忠告
国医大师的女性健康忠告作者：红岩来源：《北京广播电视报》2018年第19期想要延缓衰老就要好好重视、保护自己的肾气。
人到中年不要过度运动，不则对身体是一种伤害。
5月11日至12日，“国医大师柴嵩岩中医妇科学术思想及技术经验知识体系推广应用培训班”在北京国际会议中心召开。
国医大师柴嵩岩，学贯中西，行医70年，为上百万患者除疾解患，有“送子奶奶”之美誉。
多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症是世界医学难题，经过柴嵩岩的治疗，9万多几乎绝望的不孕症患者，终得贵子。
卵巢早衰被医学界认为几乎不能逆转，经柴嵩岩妙手，60%左右的患者，卵巢功能有所恢复，甚至能怀孕生子。
当天国医大师柴嵩岩做开班讲座，亲授“多囊卵巢综合征中医证治思路”学术报告，并在采访中对女性健康给予贴心的忠告。
多囊卵巢综合征育龄女性常见柴嵩岩谈道：多囊卵巢综合征（PCOS）是育龄女性常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵、排卵功能紊乱或丧失和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病，在育龄妇女中发病率约为10%，且呈现不断增加的趋势。
也就是说每10位育龄女性中，便有1位可能患有多囊卵巢综合征。
多囊卵巢综合征的临床症状特点比较多样化，在临床工作中只能依据主要症状和客观所见，从规律中认知。
运用中医药学的基本理论和认证体系，则是根本的指导原则。
柴嵩岩说：当前妇科学界最为复杂的研究热点、育龄女性发病率很高的“多囊卵巢综合征”，病因尚未完全阐明，治疗仍有难度，但中医治疗有很大前景。
最好在27岁到30几岁之间选择生育在有关最佳生育年龄段的问题上，柴嵩岩强调：最好是在二十七八岁到三十几岁之间。
建议女性要考虑到年龄问题，不要让自己太被动。
如果快40岁才想要孩子，输卵管很可能就有了问题，甚至于各方面都已经开始进入了衰退的时期。
这时候就算有了孩子，当孩子上大学的时候你已经快60岁了。
遭遇不孕,看看老中医给女人的忠告
遭遇不孕，看看老中医给女人的忠告作者：肖可冉来源：《分忧》2018年第06期以前只是在论坛看帖子，没想到狗血剧情就发生在表妹琳琳身上。
琳琳是扬州人，在南京读的大学。
大学期间她恋爱了，男友小关对她很好，只要琳琳想要的，总是想方设法地满足她。
大学毕业后他们都留在南京工作，一年后就结婚了，按揭买了房子和车，但两个年轻人的压力也可想而知了，每天睁开眼睛，就有上百万元的银行贷款压着，不管刮风下雨，生病疲惫，都要打点好精神出去奋斗。
当时琳琳的家人是不同意的，认为女儿还小，还有能力找更好条件的男生，而小关的家在乡下，不能给他们任何帮助。
但是琳琳不顾家人反对，最后还是和小关结婚了，婚后很长的一段日子，琳琳生活得很开心。
转眼4年过去了，琳琳总是感觉婆婆有意无意地在她面前说别家的孩子如何如何，她自己也明白，其实婆婆是想抱孙子了，自从和小关结婚以来，虽然二人没有做任何的安全措施，但琳琳的肚子就是一直不见反应。
见到这种情况，琳琳妈也不能坐视不理了，在外面找回各种各样偏方妙药，而且家里厨房每天24小时都在熬着中药，一家人整天都洋溢在浓烈的中药味中。
有时候小关也要被逼喝一些莫名其妙的所谓补药，有一天，小关终于发脾气了，并摔破了厨房的中药煲。
结婚以后，这是小关第一次发这么大的火，琳琳除了生气，更多的是委屈。
在两人备孕期间，也去医院看过，但是每家医院说法都不一样，治疗费花了，琳琳的肚子一如往常的平坦。
经不住双方老妈的明说暗喻，琳琳抱着求个心理安稳的心态又去了医院，做了一个多月的检查，医生说她的输卵管有问题：可以选择，要么做输卵管治疗，要么直接做试管婴儿。
琳琳依然表现得很乐观，无所谓的样子，可心里无比难过。
老公很淡然地说：你尽管治疗，钱的事不用操心。
琳琳满心感动，心里顿时欣慰了很多。
可是，当小关听朋友说这笔费用不小，若试管婴儿要四五万元一次时，他开始不淡定了，早上起来跟琳琳说：“赶紧起床吧，想办法赚钱去！”琳琳和我打电话哭诉的时候无限委屈：就因为不能生孩子，爱情变了，生活也变了，若这样下去，这个家发展成啥样还真不好说呢。
中医如何调理女性不孕症
中医如何调理女性不孕症在生育这件人生大事上，不少女性面临着不孕症的困扰。
幸运的是，中医凭借其独特的理论和方法，为调理女性不孕症提供了丰富的思路和有效的途径。
中医认为，女性不孕症的发生与多种因素有关。
首先是肾气不足。
肾藏精，主生殖，肾气的盛衰直接关系到女性的生育能力。
若肾气亏虚，冲任失调，胞宫失养，就难以受孕。
其次是肝郁气滞。
现代女性在工作和生活中面临较大压力，容易导致情志不畅，肝气郁结。
肝郁则气血失和，胞脉瘀阻，影响受孕。
再者，宫寒也是常见原因之一。
女性贪凉，或长期处于寒湿环境，寒邪侵袭胞宫，致使气血凝滞，难以成孕。
此外，痰湿内阻、气血虚弱等也可能是致病因素。
针对这些病因，中医调理女性不孕症有着多样化的方法。
中药调理是常见且重要的手段之一。
医生会根据患者的具体情况进行辨证论治，开具个性化的方剂。
比如，对于肾气不足者，常用金匮肾气丸、五子衍宗丸等补肾益气的方剂；肝郁气滞者，多选用逍遥散、柴胡疏肝散等疏肝解郁、理气行滞的药方；宫寒者，则予以艾附暖宫丸、温经汤等温经散寒、暖宫助孕的药物；痰湿内阻者，常用苍附导痰丸等燥湿化痰的方剂；气血虚弱者，会使用八珍汤、归脾汤等补养气血的方子。
针灸疗法在不孕症的调理中也发挥着独特作用。
通过针刺穴位，如关元、气海、肾俞、三阴交等，能够调节气血、疏通经络、调和阴阳，改善生殖系统的功能。
艾灸则具有温阳散寒、补虚助孕的功效，对于宫寒的女性尤为适宜。
除了药物和针灸，中医还注重生活方式的调理。
饮食方面，要避免食用生冷、油腻、辛辣的食物，多吃一些具有补肾、养血、健脾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、山药、红枣等。
同时，要注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免受寒。
作息规律也非常重要，要保证充足的睡眠，避免熬夜。
适当的运动有助于气血流通，增强体质，如瑜伽、慢跑、太极拳等都是不错的选择。
情志调节同样不容忽视。
长期的焦虑、抑郁等不良情绪会影响内分泌系统，进而影响受孕。
中医提倡通过听音乐、旅游、与朋友交流等方式，舒缓压力，保持心情舒畅。
中医调理女性不孕症的良方
中医调理女性不孕症的良方在生育这件事上，对于许多渴望成为母亲的女性来说，不孕症是一个沉重的负担。
幸运的是，中医为这一难题提供了独特且有效的调理方法。
中医认为，女性不孕症的原因较为复杂，涉及到多个方面。
首先，肾气不足是常见的原因之一。
肾为先天之本，主生殖，如果肾气亏虚，就会影响卵子的发育和排出，以及受精卵的着床和发育。
其次，肝郁气滞也可能导致不孕症。
现代女性面临着工作和生活的双重压力，情绪容易波动，长期的肝郁气滞会影响气血的运行，进而影响生殖系统的功能。
再者，宫寒也是一个不容忽视的因素。
子宫是孕育胎儿的场所，如果子宫寒冷，就如同种子播撒在寒冷的土地上，难以生根发芽。
此外，痰湿内阻、气血两虚等也都可能影响女性的受孕能力。
针对这些病因，中医有着丰富多样的调理方法。
中药调理是其中的重要手段之一。
比如，对于肾气不足的女性，常用的中药有熟地、山药、山茱萸等，这些药物可以补肾气、填肾精，促进卵子的发育和排出。
而对于肝郁气滞的患者，医生可能会开具柴胡、白芍、郁金等疏肝理气的中药，以调节情绪，改善气血运行。
对于宫寒的女性，常用的中药有艾叶、肉桂、吴茱萸等，能够温暖子宫，为受精卵的着床创造良好的环境。
除了中药调理，中医的针灸疗法在治疗女性不孕症方面也有显著的效果。
通过针刺穴位，可以调节内分泌系统，促进排卵，提高受孕率。
常见的穴位有关元、气海、中极、三阴交等。
这些穴位与生殖系统密切相关，刺激它们可以改善子宫和卵巢的血液循环，增强生殖功能。
在饮食方面，中医也有相应的建议。
对于不孕症的女性，应多吃一些补肾、暖宫、益气养血的食物。
比如，黑豆、核桃、黑芝麻等具有补肾的作用；羊肉、桂圆、红枣等可以暖宫；而山药、薏米、芡实等则有助于健脾益气。
同时，要避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免损伤脾胃，影响气血的生成。
此外，情志调节也是中医调理不孕症的重要环节。
保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张，对于恢复生殖系统的正常功能至关重要。
中医调理女性不孕症的全面方案
中医调理女性不孕症的全面方案在生活中，许多女性面临着不孕症的困扰。
对于渴望拥有宝宝的家庭来说，这无疑是一个沉重的打击。
幸运的是，中医在调理女性不孕症方面有着独特的见解和丰富的经验。
接下来，让我们一起深入了解中医调理女性不孕症的全面方案。
中医认为，女性不孕症的发生与多种因素有关。
首先，肾为先天之本，主生殖。
肾气不足、肾阴亏虚或肾阳虚弱都可能影响卵子的生成和排出，从而导致受孕困难。
其次，肝郁气滞会影响气血的运行，导致冲任失调，不利于受孕。
再者，脾虚湿盛、痰湿内阻会影响胞宫的正常功能。
此外，血瘀、宫寒等也是常见的致病因素。
针对这些病因，中医调理女性不孕症主要从以下几个方面入手。
中药调理是中医治疗的重要手段之一。
根据患者的具体症状和体质，中医师会开出个性化的药方。
比如，对于肾气不足的患者，常用的中药有熟地、山药、山茱萸等，以补肾气、填肾精；对于肝郁气滞者，会使用柴胡、郁金、青皮等药物来疏肝理气；对于宫寒的女性，可能会用到艾叶、肉桂、吴茱萸等温暖胞宫的中药。
针灸疗法在不孕症的调理中也发挥着重要作用。
通过针刺特定的穴位，如关元、气海、肾俞、三阴交等，可以调节人体的气血运行，改善内分泌功能，提高受孕的几率。
艾灸则能温通经络、散寒祛湿，对于宫寒、血瘀等病症有很好的疗效。
除了中药和针灸，食疗也是中医调理的重要组成部分。
对于不孕症患者，在饮食上要注意营养均衡，多吃一些具有补肾、健脾、养血作用的食物。
例如，黑豆、黑芝麻、核桃等有助于补肾；山药、薏米、芡实可以健脾祛湿；红枣、桂圆、当归能养血调经。
同时，要避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以免损伤脾胃和气血。
在生活习惯方面，中医强调要顺应自然规律，保持充足的睡眠。
晚上 11 点之前入睡，有利于身体的自我修复和调整内分泌。
适度的运动可以增强体质，促进气血流通，如瑜伽、慢跑、太极拳等都是不错的选择。
但要注意避免过度劳累和剧烈运动。
情志调理也不容忽视。
长期的焦虑、抑郁等不良情绪会影响肝气的疏泄，进而影响受孕。
名老中医治疗气血虚弱型不孕经验
名老中医治疗气血虚弱型不孕经验气血虚弱型不孕，听起来是不是有点让人摸不着头脑？别急，咱慢慢聊。
气血虚弱啊，指的就是身体里头的“气”不足，血液也不充盈，脾气就变得虚弱了，啥事都提不起劲儿。
很多女性因为这个原因，怀不上孩子，想要当妈妈的心情是既焦虑又无助，常常感觉这个身体像是“空壳子”，啥也没力气，哪里还能怀得上宝宝？可是，咱们老中医的办法可不简单，绝对有大招！咱来一起看看，名老中医是怎么治这个问题的吧。
老一辈的中医，讲究的是调和阴阳，疏通气血。
听着是不是有点高大上？但通俗来说就是要把你身体里那些不舒服、不协调的地方调回来，恢复到一个平衡的状态。
气血虚弱型不孕，简单来说，就是你的“气”不够，身体也容易觉得累，内分泌啥的也会乱套，导致卵巢、子宫的功能不强。
所以啊，想怀孕，第一步得把身体养好了。
想象一下，你的身体就像是一棵树，树根不深、树干不粗壮，想长出结实的果实肯定是不行的，对吧？这时候，老中医的“补气养血”法就显得特别有用了。
你知道，气血虚弱的症状通常有很多，比如经常头晕、眼前发黑、脸色苍白、月经不调、甚至是失眠等等，这些都跟气血虚弱有关系。
老中医给出的“药方”可不是随便开开的，得根据你个人的具体情况来调理。
比如说，脾虚的姑娘可能就会吃点“补中益气汤”或者“人参养荣汤”；如果是肝血不足，可以喝点“当归补血汤”，这都是老祖宗留下来的宝贵经验。
光靠吃药也不行，得全方位调养。
你想，药是药，调养是调养，得从生活习惯开始入手。
比如呀，平时得注意保持好心情，不要总是生气发火，压力过大。
压力一大，气血就容易受影响，尤其是你一整天坐在办公室，久坐不动，血液流动也差，身体自然没活力。
适当的运动是绝对有帮助的，走走路、做做瑜伽、甚至是做个简单的伸展操，都能帮忙增加气血流动。
你看，气血的事，真不是单靠一个药方就能解决的，它得从各个方面入手，像养护花朵一样，给它充足的阳光、空气和水分，才能长得旺盛。
很多人总觉得自己吃得很健康，其实往往忽略了“补气养血”的饮食。
中医治疗女性不孕不育的核心理念
中医治疗女性不孕不育的核心理念在现代社会，不孕不育成为了许多女性面临的困扰。
而中医，作为我国传统医学的瑰宝，对于治疗女性不孕不育有着独特的理念和方法。
中医认为，女性不孕不育的根本原因在于身体内部的阴阳失衡、气血失调以及脏腑功能失常。
这种失衡可能由多种因素引起，如情志不畅、饮食不节、劳逸失度、外感六淫等。
因此，中医治疗女性不孕不育并非仅仅针对生殖系统，而是从整体出发，调理身体的各个方面，以达到恢复生育能力的目的。
首先，中医强调“肾主生殖”。
肾为先天之本，藏精，主生殖和发育。
肾气的盛衰直接关系到女性的生殖功能。
如果肾气不足，就可能导致卵子的质量不佳、排卵障碍等问题。
因此，补肾是中医治疗女性不孕不育的重要环节。
医生会根据患者的具体情况，采用补肾阳、滋肾阴、补肾气等方法进行调理。
例如，对于肾阳不足的患者，可能会使用肉桂、附子等温热的药物来温补肾阳；对于肾阴亏虚的患者，则可能会选用熟地、山药、枸杞等滋阴补肾的药物。
其次，“肝郁气滞”也是导致女性不孕不育的常见因素之一。
在现代快节奏的生活中，女性面临着工作和家庭的双重压力，容易出现情志不畅、肝气郁结的情况。
中医认为，肝主疏泄，调畅气机。
如果肝气郁结，就会影响气血的运行，导致冲任失调，从而影响受孕。
对于这类患者，中医通常会采用疏肝理气的方法进行治疗，常用的药物有柴胡、郁金、青皮等，同时还会建议患者保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张。
再者，“气血不足”也是不容忽视的一个方面。
气血是人体生命活动的物质基础，对于女性的生殖系统尤为重要。
如果气血亏虚，就无法滋养胞宫，导致子宫内膜薄、受精卵着床困难等问题。
中医治疗会通过益气养血的方法来改善患者的气血状况，常用的方剂有八珍汤、归脾汤等。
此外，医生还会建议患者注意饮食营养，多吃一些具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、当归等。
除了药物治疗，中医还非常注重生活方式的调整。
在饮食方面，主张均衡饮食，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。
女性不孕的中医调理方法有哪些
女性不孕的中医调理方法有哪些在现代社会，女性不孕是一个备受关注的问题，给许多家庭带来了困扰和压力。
中医作为我国传统医学的瑰宝，在调理女性不孕方面有着独特的见解和方法。
接下来，让我们一起了解一下中医调理女性不孕的有效途径。
中医认为，女性不孕的原因多种多样，主要与肾、肝、脾、冲任二脉等脏腑经络的功能失调有关。
常见的病因包括肾虚、肝郁、痰湿、血瘀等。
首先，肾虚是导致女性不孕的重要因素之一。
肾为先天之本，主生殖。
如果肾气不足，肾精亏虚，就会影响卵子的发育和排出，导致受孕困难。
对于肾虚型不孕，中医调理通常会采用补肾益气、填精益髓的方法。
可以选用一些补肾的中药，如熟地、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子等。
此外，还可以通过食疗来补肾，比如多吃一些黑豆、核桃、黑芝麻等食物。
肝郁也是常见的原因之一。
现代女性面临着工作和生活的双重压力，容易出现情绪不畅、肝气郁结的情况。
肝郁会影响气血的运行，导致冲任失调，从而影响受孕。
对于肝郁型不孕，中医调理重在疏肝理气、养血调经。
常用的中药有柴胡、白芍、当归、郁金等。
同时，女性要注意调节自己的情绪，保持心情舒畅，避免长期处于紧张、焦虑的状态。
痰湿内阻同样会引发不孕。
如果女性平时饮食不节，喜欢吃肥甘厚腻的食物，或者缺乏运动，就容易导致痰湿内生。
痰湿会阻碍胞宫，影响卵子和精子的结合。
对于痰湿型不孕，中医调理以化痰祛湿、健脾助运为主。
常用的中药有茯苓、白术、半夏、陈皮等。
在生活中，要注意合理饮食，适当增加运动量，促进痰湿的排出。
血瘀也是导致不孕的一个重要因素。
比如经期受寒、产后恶露不尽等，都可能导致瘀血内阻。
瘀血会影响胞宫的气血运行，不利于受孕。
对于血瘀型不孕，中医调理主要采用活血化瘀、调经通络的方法。
常用的中药有丹参、赤芍、桃仁、红花等。
除了中药调理，中医还有许多其他的调理方法。
针灸疗法就是其中之一。
通过针刺穴位，可以调节人体的气血运行，改善脏腑功能。
常用于调理不孕的穴位有关元、气海、中极、三阴交、血海等。
中医如何调理女性不孕症的原因
中医如何调理女性不孕症的原因在生活中，女性不孕症是一个让许多家庭备受困扰的问题。
中医对于女性不孕症的调理有着独特的见解和方法。
首先，我们要明白，中医认为女性不孕症的原因是多方面的。
从中医的角度来看，女性的生殖系统与整体的气血、脏腑功能密切相关。
气血不足是导致女性不孕的常见原因之一。
气血是人体生命活动的基本物质，对于女性的生殖功能尤为重要。
如果一个女性长期劳累、营养不良或者久病不愈，都可能导致气血亏虚。
气血不足，就无法滋养胞宫（子宫），使得卵子的发育和排出受到影响，从而降低受孕的几率。
这种情况下，中医会通过调理气血来改善生殖功能。
常用的中药如当归、熟地、白芍、川芎等，组成四物汤，就是养血的经典方剂。
肝郁气滞也是一个不容忽视的因素。
现代女性面临着工作和生活的双重压力，容易出现情绪不畅、郁闷烦躁等情况。
中医认为，肝主疏泄，如果肝气郁结，气血运行就会不畅，冲任二脉失调，从而影响受孕。
对于肝郁气滞的女性，中医会采用疏肝理气的方法进行调理，常用的药物有柴胡、郁金、青皮、香附等。
肾为先天之本，主生殖。
肾阳虚和肾阴虚都会影响女性的生育能力。
肾阳虚的女性，往往会有畏寒怕冷、手脚冰凉、腰膝酸软等症状。
肾阳不足，不能温煦胞宫，卵子的发育和排出就会受到影响。
此时，中医会使用温补肾阳的药物，如肉桂、附子、仙灵脾等。
而肾阴虚的女性，则可能出现潮热盗汗、心烦失眠、口干咽燥等症状。
肾阴不足，卵子的质量和子宫内膜的容受性都会下降。
治疗肾阴虚，常用熟地、山药、山茱萸、枸杞子等滋补肾阴的药物。
痰湿内阻也是导致女性不孕的原因之一。
有些女性平时饮食不节，喜欢吃油腻、甜食，或者缺乏运动，导致体内痰湿积聚。
痰湿会阻塞胞宫，影响卵子和精子的结合，以及受精卵的着床。
对于痰湿内阻的女性，中医会采用化痰祛湿的方法，常用的药物有茯苓、白术、泽泻、半夏等。
血瘀也是造成女性不孕的一个重要因素。
比如女性有过流产史、盆腔炎等，可能会导致胞宫血瘀。
血瘀会使得气血运行不畅，影响生殖系统的正常功能。
中医如何从根本上调理女性不孕症
中医如何从根本上调理女性不孕症在生育这件人生大事上，不少女性可能会遭遇不孕症的困扰。
而中医，凭借其独特的理论和方法，为调理女性不孕症提供了一条从根本上解决问题的途径。
中医认为，女性不孕症的产生往往与身体内部的气血、脏腑、经络等失衡有关。
首先，气血不足是一个常见的原因。
气血就像是滋养身体的“养分”，如果气血亏虚，子宫和卵巢就得不到充分的滋养，难以维持正常的生殖功能。
比如，有些女性平时面色苍白、容易疲劳、月经量少，这可能就是气血不足的表现。
再者，脏腑功能失调也会影响受孕。
肾为先天之本，主生殖。
如果肾气不足，就像汽车没了油，生殖系统的运转就会出现问题。
表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性欲减退等。
而肝主疏泄，情志不畅、肝气郁结会导致气血运行不畅，影响排卵和受孕。
脾胃则是后天之本，负责运化水谷精微，如果脾胃虚弱，气血生化无源，也会影响生殖系统的正常功能。
另外，经络不通也是导致不孕症的一个因素。
经络就像是身体里的“道路”，气血通过经络运行到各个脏腑和组织。
如果经络堵塞，气血运行受阻，子宫和卵巢得不到足够的气血供应，就会影响受孕。
那么，中医是如何从根本上进行调理的呢？中药调理是中医的重要手段之一。
医生会根据患者的具体情况，开出个性化的药方。
比如，对于气血不足的女性，可能会用到当归、熟地、白芍、川芎等补血养血的药物；对于肾气不足的，会使用熟地、山药、山茱萸、杜仲等补肾的中药；肝气郁结的则会用柴胡、郁金、青皮等疏肝理气的药物；脾胃虚弱的可能会用到白术、茯苓、党参等健脾益气的中药。
这些中药相互搭配，协同作用，以达到调理身体、促进受孕的目的。
针灸也是中医调理不孕症的有效方法。
通过针刺穴位，可以调节气血、疏通经络。
比如，针刺关元、气海、中极等穴位，可以补肾益气、调理胞宫；针刺血海、三阴交等穴位，可以活血化瘀、养血调经。
针灸还能调节内分泌，改善卵巢功能，提高受孕几率。
除了药物和针灸，中医还注重生活方式的调理。
饮食方面，要保持营养均衡，多吃一些补气血、补肾的食物，如红枣、桂圆、黑豆、核桃等。
中医是怎么解释女性不孕不育的病因和疗法
中医是怎么解释女性不孕不育的病因和疗法现在怀孕生一个小孩，似乎都有点不那么顺利。
经常听说周边的女士们，不是这个流产，就是那个保胎，有的恨不得刚得知怀孕，就要一直在家养着，生怕一丁点动静影响到胎气。
而且不孕不育的人越来越多，我治疗过几个，效果还算是满意。
下面要说的这个病人有点特殊。
患者三十出头，结婚近十年了，一直没有怀孕，也曾多处就医，西医检查一大堆，没有什么异常，中医也服用过几个大名医的药物，一直也未见起色，当然也免不了其丈夫检查化验啊，也未见什么异常。
我接手时，患者已经不抱太大希望，有行试管婴儿计划。
患者身材中等偏瘦，面色暗黄无光泽，有黑色斑点，眼周明显，一看还有点像贫血面貌，头发偏枯黄，无口干口苦，没有明显乏力感，饮食二便正常，睡眠可，多梦，记不清。
月经量少，周期还算正常，无痛经病史，没有太多白带。
舌体瘦小，淡红，少苔薄白，脉细弱。
自觉手足心偏热。
双侧腹直肌紧张，腹部底力弱，无明显胸胁苦满，无少腹部压痛，下肢未见明显静脉曲张，下肢皮肤尚可，无足跟开裂。
看前人所处之方，大多温补脾肾之品，兼有活血化瘀的药物。
这么一个患者，除了面色提示血分偏虚之外，没有太多症状可辨，舌脉来看，也毫无头绪。
于是乎我暂且不管不孕，针对患者血分偏虚来辨证，那么为什么患者血分会偏虚呢?《黄帝内经》记载“何为血，中焦受气取汁，变化而赤，是谓血”，也就是说血首先必须汲取中焦的气和津汁，然后通过气化变为赤色，才能称之为血。
自然跟脾、肾是相关的，这一点从西医来看脾肾关乎造血也是可以讲得通的。
那么该患者饮食可以，应该说中焦气津的来源没有问题。
那是不是气化的问题呢?如果是，加上患者又有不孕，似乎更符合肾的气化问题了，可是为什么之前使用补肾的药物，没有什么改善呢?再细问一下，患者没有腰膝酸软等不适，肾的问题似乎说不过去。
于是我重新思考，中焦受气取汁，这个受气，取汁不一定没有问题，即便气、汁没有问题，那受气取汁的比例是不是也存在问题呢?再一分析患者手足心热，面色暗黄无光泽，显然气偏多而血偏少。
育儿知识-中医食疗女性因肝郁气滞导致的不孕
中医食疗女性因肝郁气滞导致的不孕你的月经从来不曾准时，脾气越来越火爆，被老公戏称为“辣嫂”。
事实上你也不想生气，可是不知道为什么，总是会因为发现一根头发在地上而大发雷霆。
肝主排泄，如果肝气郁结，就会引起市场情绪异常，气血失调，引起不孕。
肝郁气滞多发生在婚后或前次妊娠后久未受孕，月经先后无定期，经期小腹坠胀。
治疗多以舒肝解郁，行气活血为主。
一、合欢丸功效：养血舒肝，用于女性纵然过度，精神不济使得的不孕症。
配方：当归90克，熟地90克，茯苓45克，白芍45克，酸枣仁（炒）30克，制远志肉30克，香附（酒炒）24克，炙甘草24克。
用法：碾为细末，炼制为梧桐子大小的丸剂，每次服6克，一日两次，白开水送服。
二、济阴丸功效：滋肾疏肝，用于女性不孕症。
配方：当归6克，白术6克，生地6克，茯苓6克，陈皮6克，益母草6克，香附3克，川芎3克，黄芩3克，麦冬3克。
用法：碾为细末，炼制为梧桐子大小的丸剂，每次服6克，一日两次，空腹时用温开水送服。
三、开郁种玉汤功效：解肝、脾、心、肾之郁，用于女性肝气郁结引起的不孕症。
配方：白芍（酒炒）30克，香附（酒炒）9克，丹皮（酒洗）9克，茯苓（去皮）9克，当归（酒洗）15克，白术（土炒）15克，花粉6克。
用法：水煎服，一日一剂，一日两次。
四、调经育子方功效：健脾行气，用于女性月经不调引起的不孕症。
配方：当归（酒洗）30克，川芎21克，白芍（酒炒）15克，熟地（姜汁炒）18克，陈皮24克，白术24克，香附（酒炒）30克，砂仁12克，丹参15克，黄芩（酒炒）15克，炙甘草6克。
用法：水煎服，一日一剂，一日两次。
五、疏肝助孕汤功效：疏肝解郁，用于肝气不舒招致引起的不孕症。
配方：柴胡9克，郁金9克，青皮9克，赤芍9克，白芍9克，怀牛膝9克，制香附12克，制延胡索12克，王不留行12克，路路通12克，当归12克，炮穿山甲12克，鹿角霜12克。
用法：水煎服，月经结束三天后开始服用，一日一剂，一日两次，连续服用七天，七月份用同样的方法服用。
女性不孕不育怎么办 中医推荐五种调理药膳
女性不孕不育怎么办中医推荐五种调理药膳*导读：女性不孕不育怎么办中医推荐五种调理药膳。
“看到别人家的孩子都可以打酱油了，我的孩子没不知道在哪呢?”调查显示，现在很多女性都受到不孕不育的困扰，可能是因为工作压力大或是身体条件所导致。
中医指出，“三分医，七分养”，可通过进补一些药膳方来填益精髓，补养肝肾，理气养血等，下面小编就来相信介绍下中医推荐的五种可调理不孕不育的药膳：……女性不孕不育怎么办中医推荐五种调理药膳。
“看到别人家的孩子都可以打酱油了，我的孩子没不知道在哪呢?”调查显示，现在很多女性都受到不孕不育的困扰，可能是因为工作压力大或是身体条件所导致。
中医指出，“三分医，七分养”，可通过进补一些药膳方来填益精髓，补养肝肾，理气养血等，下面小编就来相信介绍下中医推荐的五种可调理不孕不育的药膳：女性不孕不育怎么办中医推荐五种调理药膳黄精炖肉配料：黄精30克，瘦猪肉250克。
制法：将猪肉洗净，切成4厘米见方小块，先煮一沸，去腥。
将猪肉、黄精加适量的酒、葱、盐、姜、胡椒、味精等调味品，放炖盅内，隔水炖熟，可食黄精、猪肉及汤。
功能：补气养血，滋阴补元。
本膳用黄精，补肾益气，填精髓，实下焦;猪肉，能补肾阴，充润肝阴。
适用于肝肾精血不足，月经稀少的不孕、不育。
苁蓉羊肾煲配料：羊肾1对，肉苁蓉50克。
制法：羊肾洗净，剖开，除去臊腺，放锅中，用清水煮沸，加入少量蒜粒;洗净肉苁蓉，放入汤中，改用文火，慢炖，约煲2~3小时，加味精、盐、胡椒等，调味，喝汤、吃羊肾。
功能：温肾补阳，填精益髓。
本膳用苁蓉，补肾填精髓;羊肾，为血肉有情之物，有补肾之力。
此膳能治女子带下，月经稀少，阴道干涩，性冷淡及不孕、不育。
虫草炖鸡配料：火腿25克，冬虫夏草12条，鸡1只(约重500克)。
制法：将洗净鸡切成大块，放入锅内加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小时。
冬虫夏草，先用水浸，煲熟的鸡肉和汤，倒入炖盅内，放入冬虫夏草、味精、盐等调味，加盖再上笼炖1小时，即可得美味鸡汤食用。
最养“精”的方子来了，老中医的送子观音方，打算要宝宝的必看！
最养“精”的方子来了，老中医的送子观音方，打算要宝宝的必看！大家好，我是中医刘医生提到不孕不育，中国人第一时间就会想到是女人的问题，放在古代只要女人不怀孕就没有什么地位，现在医疗先进了，观念也改变了，越来越多的女人发觉自己怀不上宝宝原来跟自己没有关系，是丈夫的原因。
女人不孕，有张仲景的神方温经汤，十个女人有八个女人不怀孕这个方子都可以用，这个方子可以说是女人的送子观音方，让女人的经水充盈起来，让女人的经水温暖起来，然后再让任脉冲脉通畅起来，如此，没有不怀孕的。
这个温经汤老刘以前专题报道过，报道之后有粉丝用过，并成功怀孕。
有女人不孕的可以搜索一下这个方子，或许可以给你带来一个新生命。
问题来了，如果女人没有问题，问题出在男人身上又咋整呢？巧妇难为无米之炊啊，女人想怀孕也没有办法啊。
属于男人的种子妙方有没有？当然有啦，博大精深又为国为民的中医早就为男人们准备好了妙手回春方。
男人不育，去医院检查基本上被告知精子出了问题，精子出了什么问题？三大问题，精子少，精子活力低，精子畸形。
好，今天老刘就为男人们解决精子的问题。
以下这个方子是老刘总结前人的经验为男人们打造的送子观音方，老刘姑且称之为回春送子汤：枸杞子15克菟丝子15克覆盆子9克五味子6克克车前子9克柴胡9克白芍9克桂枝9克党参9克甘草9克生姜6克大枣6枚来，坐下来，慢慢品一杯茶，跟随老刘一边分析这个回春送子汤，一边领会让男人生育的奥妙。
第一个问题，男人精子少，男人为什么精子少呢？男人的精子是什么变化而来？是肾精变化而来。
肾主生殖。
肾精足精子就充足，肾精亏虚，精子就少。
现在的人由于受西方观念的影响，色情文化泛滥，纵欲成风，又加之熬夜，无休止加班加点身心俱疲，越来越多的年轻人开始肾虚了，这也就是为什么无法生育的男人越来越多的原因。
精子少可以用什么来调理呢？一个最好的办法就是以子补子！用种子来补充精子。
为什么？因为浓缩的就是精华。
种子是植物最精华的部分。
凡是种子类食物或者药材都补精，种子的作用有三大妙用，这三大妙用对精子有很大的帮助。
百岁老人传下的不孕方！收好有用！[给力][给力]
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百岁老人传下的不孕方！收好有用！[给力][给力]
分享一个百岁老人留下的不孕方，好多年之前遇到一个老中医，有一个治疗女子不孕的中药方，效果很好，他们这边有六十多人用这个药方得子的。
药方如下：
益母草、麦门冬、泽泻、车前子、红花、没药、艾叶、菟丝子、姜片7片。
（10-15g左右，具体要求结合个人体质病症来辨证加减调整方子和剂量）
注意：
红糖（二两/付），姜片（7片/付）；共三付，每天一付，一付药只能熬一次，来月经就服。
服后要休息，不要劳动。
例假第一天开始喝，连喝3天，一天一副，一副只能煮一次，放4大碗水最后熬成1碗的汤汁出来，过滤好了，再放红糖拌匀。
喝好就卧床休息，出汗最好了。
这个药方主要是针对月经不准时，或者子宫寒造成的不孕，虽然这些主要都是调理女性内分泌，但一般没有副作用的。
这个方子有用，是一位老中医祖传药方，他们那里有六十多个用过怀孕的，并且生男孩的偏多，希望可以帮到更多人。
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遭遇不孕,看看老中医给女人的忠告
以前只是在论坛看帖子，没想到狗血剧情就发生在表妹琳琳身上。
琳琳是扬州人，在南京读的大学。
大学期间她恋爱了，男友小关对她很好，只要琳琳想要的，总是想方设法地满足她。
大学毕业后他们都留在南京工作，一年后就结婚了，按揭买了房子和车，但两个年轻人的压力也可想而知了，每天睁开眼睛，就有上百万元的银行贷款压着，不管刮风下雨，生病疲惫，都要打点好精神出去奋斗。
当时琳琳的家人是不同意的，认为女儿还小，还有能力找更好条件的男生，而小关的家在乡下，不能给他们任何帮助。
但是琳琳不顾家人反对，最后还是和小关结婚了，婚后很长的一段日子，琳琳生活得很开心。
转眼4年过去了，琳琳总是感觉婆婆有意无意地在她面前说别家的孩子如何如何，她自己也明白，其实婆婆是想抱孙子了，自从和小关结婚以来，虽然二人没有做任何的安全措施，但琳琳的肚子就是一直不见反应。
见到这种情况，琳琳妈也不能坐视不理了，在外面找回各种各样偏方妙药，而且家里厨房每天24小时都在熬着中药，一家人整天都洋溢在浓烈的中药味中。
有时候小关也要被逼喝一些莫名其妙的所谓补药，有一天，小关终于发脾气
了，并摔破了厨房的中药煲。
结婚以后，这是小关第一次发这么大的火，琳琳除了生气，更多的是委屈。
在两人备孕期间，也去医院看过，但是每家医院说法都不一样，治疗费花了，琳琳的肚子一如往常的平坦。
经不住双方老妈的明说暗喻，琳琳抱着求个心理安稳的心态又去了医院，做了一个多月的检查，医生说她的输卵管有问题：可以选择，要么做输卵管治疗，要么直接做试管婴儿。
琳琳依然表现得很乐观，无所谓的样子，可心里无比难过。
老公很淡然地说：你尽管治疗，钱的事不用操心。
琳琳满心感动，心里顿时欣慰了很多。
可是，当小关听朋友说这笔费用不小，若试管婴儿要四五万元一次时，他开始不淡定了，早上起来跟琳琳说：“赶紧起床吧，想办法赚钱去！”
琳琳和我打电话哭诉的时候无限委屈：就因为不能生孩子，爱情变了，生活也变了，若这样下去，这个家发展成啥样还真不好说呢。
表姐，怀个娃儿真就那么难？你说我该咋办？
我找了一些数据来安慰琳琳：虽然二胎政策开放，新一轮的生育热潮来临。
但因为各种环境和健康因素，不孕不育也成了一大难题。
中国人口协会2010年发布的不孕不育现状调研报告显示，一年不孕不育发病率为10%，两年不孕不育发病率为15%，10年内无子女占25%。
就诊年龄最小的
23岁，最大年龄40岁。
我说，前些天我看到有一篇介绍南京名老中医夏桂成老先生的文章，他的理念我认为非常有道理，琳琳可以抽空看一下。
老先生虽已84岁高龄，仍每周出4次门诊，每次看二十多个病人;他尤其擅长调治不孕症，被患者亲切地称为“送子观音”。
不久前，他还获评中央电视台颁布的“最美医生”奖，是全国10位获奖者中仅有的中医大家。
夏老对中医妇科有一套独特的认识，其中广为人知的学术成就便是创立了“经间期”学说，并运用月经周期调节法（简称“调周法”）诊疗。
古代中医有“调经种子”的观念，即想要孩子，先把月经调好。
通过深入研究，夏老将女性月经周期分为行经期、经前期、经后期以及经间期（即排卵期），将其作为一个整体进行调理，而不是只关注一部分。
他认为，月经周期循环的规律表现为：行经期重阳必阴（重指多、加倍），排出经血，新的周期开始;经后期阴长阳消，孕育精卵;经间期重阴必阳，排出卵子;经前期阳长阴消，推动进入下个行经期形成新的周期，如此循环往复。
夏老认为，正因此，各阶段的治病原?t也不同。
比如经后期用滋阴养血法，经前期用补肾助阳法，月经期用调血活血法，各阶段的目的都是为了阴阳消长转化正常。
夏老尤其重视排卵期（一般在月经周期的第14～16天左右）的调理。
他说，从表面上看，排卵期只是气血活动的外在表现，但此时人体内的阴阳转化有“重阴必阳”的特征，和西医上所说的雌激素在排卵前有一个高峰是一致的。
患者如若不加以重视，对治疗会有很大影响。
在夏老看来，环境污染等外在因素、生育年龄推后以及一些不良习惯，都是导致不孕不育增加的重要原因。
在夏老的名医堂诊室里，挂有一张不同体质顺应自然规律的生活时辰图。
24节气养生是中国的传统特色，夏老会选择顺应大自然的规律来养生。
在春分、谷雨等时令，他会外出游玩，呼吸大自然的新鲜空气;盛夏入三伏天时，则会休息一日，停诊1～2周;大暑这天再忙也会适时休息。
夏老认为，人最大的缺点就是“欲”的泛滥，应有节制心态，在平淡追求中获得乐趣。
夏老时常锻炼气功，注重冥想，心气因而得以沉降敛藏，肾精也可以得到滋养。
站在女性的角度，他贴心地提出以下三点提示，虽然听上去很普通，但对女性维持生育能力很有利。
别贪凉夏天到了，气温升高，女性也穿得越来越凉爽，空调房里露肚脐、露大腿的依然很多;一些人图一时之快，常吃冰冷食物。
但在夏老看来，“贪凉”是女性养生大忌，违反了女性的生理规律。
而且，女性的重要器官基本上都集中在下身，如子宫、卵巢、输卵管等，这些器官与生育能力密切相关，必须注重
保暖，否则容易落下月经病，导致经血紊乱。
虽然引起不孕的原因很多，但归根结底多与月经不调有关，如多囊卵巢综合征引起排卵障碍，卵巢储备下降引起月经提前等。
少熬夜
夏老说，从阴阳平衡的角度看，女性属阴，晚上一定不能熬夜，否则更容易导致阴阳失衡。
从西医角度讲，常熬夜也会影响女性内在的激素水平，从而导致卵泡发育不好，影响女性的排卵周期和内分泌功能，有可能加大子宫肌瘤、子宫内膜病等的风险。
还有研究发现，经常熬夜打乱生物钟的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，她们痛经、情绪波动的情况也很多。
如果不得已偶尔熬夜，也应及时将睡眠补回来，并保证睡眠质量。
多活动
夏老说，养生之“养”在于动，女性要多活动，并保持良好的体重，因为太胖太瘦都可能加大不孕的风险。
据史书记载，古代美女赵飞燕、杨玉环皆患不孕，赵飞燕等因为太瘦，使体内水谷精微物质缺乏，容易导致血海空虚，月经不能来潮;杨玉环等胖人多是痰湿体质，中医说“痰湿壅阻胞宫”，即体内痰湿易致内分泌失调，也不容易怀孕。
对此，夏老还总结了养生“三字经”：
好睡眠，胜补药。
夏老说，睡好觉非常关键，这比吃什么补药都强。
每天
晚上睡觉前，他都会把脑子放空，不让那些烦恼的事情来打扰。
夏老生活非常规律，每天5点半起床，晚9点半到10
点间入睡，他非常反对黑白颠倒的生活，经常说：阴阳皆反，会加速衰老，睡得太晚或睡得不好，百病丛生。
练太极，多看书。
每天早上洗漱完毕，夏老都会练习八段锦或太极拳，中午午休，晚饭后坚持散步。
胡荣魁说，夏老特别爱学习，虽已是84岁高龄，仍每天早饭前看半小时至一小时书，下午的自由时间基本也都交给了图书馆，这种坚持学习、不断完善学术理论的精神，最让胡荣魁敬佩。
粗淡饭，护脾胃。
工作之余的应酬，夏老一概谢绝。
胡荣魁说，夏老知道自己的脾胃功能历来不好，年过半百之后就非常重视调理，主旨是不去“触犯”脾胃。
平日里，他爱“粗茶淡饭”，以五谷杂粮为主，比较少吃禽肉类、海鲜等，辛辣、油腻、生冷、滋补的东西也很少吃。
去痴欲，养心肾。
夏老认为，人最大的缺点就是“欲”的泛滥，应有节制心态，在平淡追求中获得乐趣。
夏老时常锻炼气功，注重冥想，心气因而得以沉降敛藏，肾精也可以得到滋养。
他十分注重心肾相合，认为这是天人合一，超然于尘嚣之外的至高养生境界。
责编/昱青。