优秀职场人士三项基本修炼日照
职场新人修炼手册
职场新人修炼手册一、心态的修炼1. 积极乐观：保持积极的心态，对工作和生活中的困难和挑战有正确的认识，不要消极抱怨，以免影响工作效率和人际关系。
2. 自我调整：学会自我反思和评估，找出自己的不足，积极改进，同时也要学会接受他人的建议和帮助。
3. 不断学习：职场竞争激烈，要不断学习新知识、新技能，提高自己的竞争力。
4. 建立良好的人际关系：与同事、上司建立良好的关系，有助于获得更多的工作机会和资源。
二、工作技能的修炼1. 掌握基本技能：熟练掌握本职工作所需的基本技能和知识，包括办公软件操作、沟通协调、报告撰写等。
2. 主动学习：根据工作需要，主动学习相关领域的知识和技能，提高自己的工作能力。
3. 实践能力：在掌握理论知识的基础上，注重实践操作，积累实际工作经验。
4. 团队合作：积极参与团队活动，提高团队协作能力，分享工作经验和资源。
三、职场交际能力的修炼1. 沟通技巧：学会清晰、准确地表达自己的想法和意见，同时要善于倾听他人的意见和建议。
2. 礼仪礼貌：遵守职场礼仪，尊重他人，保持良好的职业形象。
3. 人际关系处理：与同事、上司保持良好的关系，学会处理各种人际关系问题。
4. 情商提升：了解自己的情绪，控制情绪，提高情商水平，以更好地应对职场挑战。
四、精神的修炼1. 保持健康的生活方式：合理安排作息时间，保持良好的饮食习惯和运动习惯，以保持身体健康和精神饱满。
2. 自我激励：学会自我激励，保持积极向上的心态，面对工作中的困难和挑战。
3. 情绪管理：学会控制自己的情绪，避免因工作压力或其他原因而产生负面情绪。
4. 职业道德：遵守职业道德规范，以诚信、敬业的态度对待工作和生活。
5. 个人品牌建立：在工作中展现出自己的专业能力和职业素养，建立良好的个人品牌形象。
总之，职场新人需要不断修炼自己的心态、工作技能、职场交际能力和精神素质，以适应日益激烈的职场竞争。
通过不断学习和努力，逐步提高自己的职业素养和综合能力，为未来的职业发展打下坚实的基础。
做人的三大基本素质及如何提高自身修养
做人的三大基本素质及如何提高自身修养做人的三大基本素质1、文化素质：言行举止、文化水平、道德修养。
一个人的文化素质，不但要表现在专业文化水平上，还应表现在实际运用中去。
2、心理素质：信心、勇气、毅力。
一个人能够认可并以全身心的热情去投入到自己所选择的事业和行业中，以自信和勇气坦然面对挫折与失败，有毅力、耐力、韧劲去迎接面对自己漫长的成功之路。
我们要干一行，爱一行;干一行，成一行。
每个人在从事某个事业或某个行业的过程中必须要有信心、勇气、毅力。
否则，谈何成功呢?3、精神素质：穿着打扮、风度礼仪。
人常说：钱是精神势是胆。
人生在世什么都可以没，但不能没钱;什么都可以有，但不能有病。
人的精神素质不但是体现在穿着打扮上，可以从多方面表现出来：有的人站如松，坐如钟，行如风，精神振奋。
好有气质。
而有的人却鹰嘴鼠眼，尖嘴猴腮，左顾右盼，令人厌恶。
还有的人呢，面黄肌瘦，皮包骨头，一举一动，一言一行，总是比别人慢三拍，萎靡不振，无精打采，活脱脱一块行尸走肉。
怎样才能尽快地提高自身素质首先要树立信心：信心就是指一个人在人际交往和事物处理过程中对自身能力的自我信赖程度。
信心包括自信和他信。
拥有自信，征服困难;失去自信，成为懦夫。
觉得自己是个有价值的人，就去做有价值的事，要知道事是人干出来的。
别忘了：说你行，你就行，不行也行;说你不行，就不行，行也不行。
不服不行。
朋友，你说你行还是不行呢?谁说了也不算，那当然是自己说了算。
为什么呢?因为，自信正是使人走向成功的第一要素质，也是第一把钥匙。
如果说你真正建立了自信，那么，你就已经迈入了成功的大门。
其次要确定目标：目标就是一个人为了走向成功而制定的努力方向。
目标能产生动力，目标你产生信心、勇气和胆量，目标能使你感受到生存的意义和自身的价值，目标能使你集中精力，把握现在，更为重要的是目标能让你产生积极的心态，并指引你看到成功的彼岸。
朋友，奋斗目标有了，信心有了，还需要什么呢?最后要鼓足勇气：勇气就是敢作敢为，就是将自信表现在行动中的一种胆识，是一个人自然的本质，真正的勇气并不是没有恐惧，而是不被恐惧所压倒。
优秀职场人士三项基本修炼日照
4、为出现安全否决项，在安全体系考核中
达到95分以上。
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节约型班组标准
1、班组资产管理符合要求，积极开展修旧 利旧，提高设备利用率，设备完好率达到 95%以上；
2、认真开展班组核算，单人、单机单耗核 算指标分解合理，明确，高耗能设备的耗能 记录清晰，节能减排措施落实，效果明显；
3、积极开展群众性节约挖潜合理化建议活 动，员工人均不少于1项，有价值的建议得 到及时实施，并予以奖励；
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21世纪的新型人才
| 字型人才——专才 — 字型人才——通才
T 字型人才——复合型人才
+ 字型人才——创新型人才
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知识“半衰期”
地理学16年; 数学10.5年; 化学8年; 化工学4.8年; 物理学4.6年; 生物医学3年; 计算机1年。
——巴尔顿、凯普勒（法）
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第二项修炼： 一、完善自我——如何调 整我们的心态
学习力大于学历（盛田昭夫） 学习力——人的立身之本 学习力——企业的核心竞争力
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知识废旧率以加速度进行
1976年毕业的大学生， 10年后知识基本老化；
1986年毕业的大学生， 8年后知识基本老化；
1996年毕业的大学生， 5年后知识基本老化。
2006年毕业的大学生， 3年后知识基本老化。
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对策：用变化的眼光和心智模式重新 审视目前和未来的情况
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陷阱之二：空间的障碍
无形的障碍往往比有形的障碍更可怕
启示：当你的视线被空间所限， 你的发现就可能最少。
对策：要打开思维，接纳其他的 可能性或观点，你才能发现眼睛 所见以外的东西。
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陷阱之三：主题和背景
我们常常因主题而忽略了最重要的东西
职场新人必备个人能力提升的三大关键要素
职场新人必备个人能力提升的三大关键要素在竞争激烈、日新月异的职场环境中，作为一名职场新人，要想在职业生涯中取得成功，仅仅具备专业知识是远远不够的。
除了技术能力以外，还需要培养个人能力，以提高自己的竞争力和适应能力。
本文将介绍职场新人必备的三大个人能力提升要素。
一、沟通与人际关系能力无论在什么岗位上，良好的沟通与人际关系能力都是职场新人必备的关键能力。
这包括倾听能力、说话能力、以及与同事、领导、客户建立良好关系的能力。
首先，倾听能力是有效沟通的基础。
职场中会遇到各种各样的信息和意见，只有通过倾听，才能了解他人的需求、想法和意见，从而更好地进行交流和合作。
而为了提升倾听能力，新人需要学会专注和理解对方的言外之意，同时积极借助非语言沟通手段（例如肢体语言和表情）来更好地理解对方。
其次，说话能力是沟通的重要组成部分。
一位擅长表达和交流的职场新人，不仅可以清晰地传达自己的观点和意见，还能够受到他人的认可和尊重。
因此，新人应该注重提升自己的口语表达能力和演讲能力。
可以通过参加演讲培训、学习表达技巧和丰富的词汇来提升说话能力。
最后，建立良好的人际关系是职场新人必备的能力。
职场中几乎所有的工作都需要与他人合作完成，因此良好的人际关系能力是至关重要的。
要想建立良好的人际关系，新人可以通过积极参与团队合作、关注他人的需求、尊重他人的意见等方式来展示自己的合作精神和亲和力。
二、自我管理与时间管理能力自我管理能力是指在职场中有效地管理自己的情绪、态度、思维和行为，以更好地适应和应对各种工作场景和压力。
而时间管理能力则是指合理安排和利用时间，提高工作效率和生产力。
首先，自我管理能力是职场中必不可少的能力。
职场中会遇到许多困难和挑战，只有具备良好的自我管理能力，才能保持积极乐观的态度，灵活应对各种变化。
要提升自我管理能力，新人可以通过了解自己的情绪和情感，寻找合适的个人发展方式，培养积极心态，以及学会承担责任、解决问题和适应压力的方法。
优秀员工的12项修炼
优秀员工的12项修炼第1项修炼爱岗敬业，把职业当成你的事业全心全意热爱你的工作第一次就把工作做到位认真工作是真正的聪慧坚持比不人多做一点点用心去做好每一件情况第2项修炼明确目标，我们是在为自己工作工作是为自己，而不是为不人薪水并不是工作的全部你不是过客，公司确实是你的家糊弄工作确实是糊弄自己在工作中投人你的激情第3项修炼同舟共济，永久忠于自己的企业忠诚是一个无价之宝永久爱护企业的形象多为企业提好的建议与你的企业命运与共第4项修炼善于合作，团队协作优势互补团队是个人成功的前提没有团队精神的组织是一盘散沙任何时候都需要团队精神面对困难学会借力与合作与不同性格的成员默契配合第5项修炼自动自发，有些事不必老总交代不要等老总来安排你的工作做公司专门需要做的情况主动、杰出地完成任务为客户提供最中意的服务主动主动会让你获得更多第6项修炼担当责任，工作没有任何借口工作就意味着承担责任不要为自己的错误找借口借口的实质确实是推卸责任让咨询题到此为止勇于负责，为老总排忧解难第7项修炼注重细节，工作之中无小事魔鬼都藏于细节之中失之毫厘，谬以千里拒绝浮躁，做事不贪大用最高标准要求自己把平凡的工作做好确实是不平凡第8项修炼高效执行，把工作落实到行动上布置并不等于完成执行力决定竞争力不要被拖延捆住手脚始终比他人领先一步培养永不舍弃的精神第9项修炼精打细算，为公司节约每分钞票微利经营，拼的确实是节约客户可不能为你的白费埋单省出来的确实是赚到的节约是赢利的关键节约一分钞票，挖掘一分利第10项修炼明白得感恩，感激你拥有的一切感恩是一种崇高的精神感恩是根治埋怨的良药人人都需要学会去感恩感恩是缔造“多赢”的工作哲学对周围的一切心怀感激第11项修炼勇于创新，带着思想去工作凡事必有其解决的方法杰出者必是善于动脑之人让创新聪慧为你的进展提速把“不可能”变成“可能”勇于向高难度的工作挑战第12项修炼成果导向，工作要靠业绩讲话完成任务不等于提供成果成果是能力和价值的代名词用你制造的工作业绩讲话工作不是论资排辈，而是看结果做一个追求结果的杰出职员你不是过客，公司确实是你的家“如果你把公司当成家，公司就会把你当家人；如果你把公司当旅社，公司就会把你当客人。
职场新人的成长(陈志强)
职场新人的成长（陈志强）（一）新人成才三大基础我以为，自身的正直、合适的导师和历练的机会是新人成长成才的基础！这三个基础里面，正直是第一位的，只有正直的人，组织的资源和机会才会落在他身上，导师和历练的机会恰恰是新人成长资源最重要的两个方面。
1、自身的正直分为几个层次，第一层次是责任感，是一种担当意识，该做的事情要敢于拍板，主动担当不逃避，该承担的责任到自己为止，不再往上推卸。
第二层次是正直的本义，即做事正大光明，不蝇营狗苟，拿的上台面。
和君要做诚信体系建设，只有真正正直的人，才值得这个组织投入心血，认真培养。
第三个层次是践诺，说到做到，不为失败找借口，只为成功想办法，千方百计、百折不挠。
和君新人一定要建立正直的态度，相信正直诚实才能得到最大的报偿，像《乔家大院》里面的乔致庸和《大宅门》里面写的同仁堂那样。
没有正直的品质一切都是免谈的。
和君作为一个组织，人才培养的机会、资源分配的机会，都应该像正直的人优先倾斜。
2、合适的导师我以为一个知识型公司的最稀缺的资源是能够做好“传帮带”的导师。
合适的导师不一定都是职业高手，他们往往是成功穿越了新人必须经历的某个特殊成长时期，富有成长心得和体会的人。
只有基于这些导师资源的合理分配，形成良好的培养和培训机制，新人才容易成长。
一个职业高手往往经历过很多否定之否定，他传递给新人的经验体会，时常容易让新人不易领悟，难得要领，也就不好学习了。
对一位新人来说，能够对他进行有效指导的合适的导师是不多的。
3、历练的机会《士兵突击》里面说，所谓神枪手，都是用子弹一梭子一梭子喂出来的。
不经过磨砺，人很难成长起来。
其实历练的机会多种多样，拉单、做项目、讲课、在商学院担任班长甚至与合伙人一起去访问业内资深人士都是历练的好机会。
这些机会是有限的稀缺资源，而其中的项目历练又尤其珍贵。
我从05年进公司到08年初，项目历练一直都没有停，最长的间隙？才两个星期。
正是一直在第一线工作，与客户频繁的接触，脑力激荡，自己才逐渐建立起对人、对事的质感和坐标体系。
就业“3个3”的基本要求
就业“3个3”的基本要求首先，良好的素质是指自身的品德、道德品质和个人素养。
在就业市场中，雇主更加重视求职者的品德和道德素质。
因为一个有良好素质的员工，不仅能表现出良好的职业道德，正确处理工作中的各种人际关系，还能够具备较高的情商和社交能力，更好地适应工作环境和团队合作。
此外，良好的素质还包括自律、责任心强以及乐于学习和不断提升自己的意愿，这些都是使个人具备发展潜力和职业氛围的基础。
其次，优秀的能力是指求职者在岗位上具备的专业技能和实际操作能力。
在当今社会，技术和知识的更新换代速度非常快，因此，求职者必须具备优秀的职业素养和持续学习的能力。
优秀的能力包括独立思考、问题解决的能力、团队协作、沟通能力、创新能力、分析能力等。
这些能力是通过学习和实践逐渐培养和提升的，求职者应该注重具备并展示这些能力，以提高在就业市场中的竞争力。
最后，适应能力强是指求职者面对不同工作环境和新的工作内容时，能够快速适应并展现出良好的工作表现。
在一个快速变化和竞争激烈的社会里，往往需要不同层次的员工具备不同方面的适应能力才能胜任工作岗位。
适应能力包括快速学习新的知识和技能、适应公司文化、工作流程和团队合作等。
适应能力强的求职者能够在工作中迅速融入团队，适应新的环境并展示出独立工作的能力，从而提高自身的职业发展空间。
综上所述，就业“3个3”的基本要求是一个综合考量，求职者需要具备良好的素质、优秀的能力和适应能力强。
这样的要求能提高求职者在就业市场中的竞争力，并为个人职业发展和企业发展创造更好的条件。
然而，求职者要时刻关注市场需求，不断学习和自我提升，以适应就业市场快速变化的需求，实现个人职业目标。
职业道德修养的三个境界
职业道德修养的三个境界一、初级境界：自我约束职业道德修养的初级境界是自我约束。
作为一个职业人士，我们首先要对自己的行为进行约束，要有自律的意识和能力。
只有自己能够约束自己的行为，才能够更好地遵守职业道德规范。
在工作中，我们要严格遵守职业道德规范，不做违背职业道德的事情，不以个人利益为重，而是以公共利益为重。
同时，我们还要遵守工作纪律，不懈怠工作，不迟到早退，不偷懒敷衍，保持良好的工作态度和职业操守。
只有通过自我约束，我们才能够树立良好的职业形象，赢得他人的尊重和信任。
二、中级境界：社会责任职业道德修养的中级境界是社会责任。
作为职业人士，我们不仅要对自己的行为负责，还要对社会负责。
我们要明白自己的职责所在，要为社会做出贡献。
在工作中，我们要积极主动地解决问题，提供优质的服务，为顾客和社会创造价值。
同时，我们还要关注社会公益事业，积极参与志愿者活动，关心弱势群体，回报社会。
在面对职业道德困境时，我们要勇于担当，坚守正义，不违背职业道德原则，不为了个人利益而背离社会责任。
只有承担起社会责任，我们才能够在职业中取得更大的成就，实现自己的人生价值。
三、高级境界：行业领导职业道德修养的高级境界是行业领导。
作为职业人士，我们要有远大的目标和高尚的理想。
我们不仅要在自己的工作岗位上发挥优秀的职业能力，还要为行业的发展做出贡献。
我们要关注行业的发展动态，学习行业的前沿知识，不断提升自己的专业能力。
在工作中，我们要积极创新，引领行业的发展方向，推动行业的进步。
同时，我们还要培养和帮助后辈，传承行业的精神和价值观，为行业的可持续发展做出贡献。
只有成为行业的领导者，我们才能够影响和引导更多的人，推动整个行业的发展。
总结起来，职业道德修养的三个境界分别是自我约束、社会责任和行业领导。
通过自我约束，我们能够保持良好的工作态度和职业操守，赢得他人的尊重和信任。
通过承担社会责任，我们能够为社会创造价值，回报社会，实现自己的人生价值。
要想在职场所有所发展，须加强三项基础能力的锻炼和提升！
要想在职场所有所发展，须加强三项基础能力的锻炼和提升！在职场发展，需要智商与情商的协调发展，需要各方面知识的综合运用和能力的提升。
除了本岗位的专业能力外，还需要表达能力、协调能力、写作能力、综合分析能力等等。
但是，以下最基础、最基本的三项能力应当首先得到锻炼和提升：一是善用“方法”。
判断一个员工有没有发展潜力，很重要的一条，就是看他如何应对、处理一项从来没有做过的工作。
从这一点，即可大致观察出，这个员工的思维方法、处事方式以及全局意识等方面的情况。
所谓“方法”，就是将做事的步骤、流程、措施，通过拆分与组合，构建出一幅达到目标的路径图。
任何事情，都有它的解决之道，也就是符合事物发展规律的一套内在逻辑。
它既是做事的诀窍，也是避坑的指南，更是帮助我们快速高效达到目标的行动指引。
但是，许多职场新人或者是那些很少动脑筋的员工，很少有人在做事之前，认真思考解决问题的方法、步骤等等这些东西。
大多数人往往是任务布置下来，什么情况都不问，也不去多想，不管三七二十一，凭自己的感觉就去干起来。
如果没有一个有经验的人全程带着你，一定会走许多冤枉路，做许多无用功。
在领导或老板看来，你做事的能力不够强、效率低。
一般人是先干再想，出了问题再回头去琢磨原因；有头脑的人是先想再干，把可能出现的错误减少到最低，最大程度避免弯路出现。
如果先对事情的来龙去脉弄清楚，找准问题的症结，把解决问题的步骤、措施、方法，作一系统思考，列成分步式；如果是一项较大的工程，还应该形成多套方案，再进行比较、优化。
不要急于让上级看到工作成果，而是先让上级了解自己的工作方法。
这就像盖房子，如果设计图纸没有问题，那么接下来就不可能出现建好了再推倒重来的情况。
这种体系的流程化，虽然需要一定时间，但是，这种思维方法一旦变成习惯，就能够迅速有效地解决问题，极大的提升工作效率。
2、做好配合。
任何一个将军，都是从士兵做起的；任何一个职场高管，都是从一般员工做起的（家族式企业老板的子女除外）。
职业道德修养的三个境界是什么
职业道德修养的三个境界是什么引言：在现代社会，职业道德对于一个人的职业生涯至关重要。
一个人的道德修养不仅仅关系到自身的职业发展，也影响到整个社会的秩序和稳定。
职业道德修养的三个境界是指在职场中，一个人从初级境界逐渐升华为中级境界，再到最高境界的过程。
本文将深入探讨这三个境界的内涵和特点。
一、初级境界：自律与诚信在职业道德修养的初级境界中，个体主要关注个人的自律与诚信。
自律是指个体在职场中始终保持良好的工作纪律和职业操守。
自律的人注重合理规划自己的时间，遵守工作岗位的规章制度，严格按照工作任务和目标进行工作，不随意调整。
诚信则是指个体始终坚持言必行、行必果的原则，保持真实、正直和诚实的行为态度。
诚信的人守信用，言行一致，能够积极履行职责，遵守承诺，从而赢得他人的信任和尊重。
在初级境界的职业道德修养中，个体需要具备一些必备的职业道德素养，如遵循法律法规和职业道德准则，尊重他人的权益和尊严，不进行欺骗、诽谤或其他不道德的行为。
在处理职场纠纷时，个体要保持客观公正的态度，不偏袒任何一方。
此外，个体还需要始终保持学习和进步的态度，不断提升自身的职业知识和技能，为实现更高层次的职业道德修养打下坚实的基础。
二、中级境界：责任与担当在职业道德修养的中级境界中，个体开始注重责任与担当，积极履行自己的职业责任和义务。
责任是指在工作中个体对自己所从事的职业负有的义务和责任心。
担当则是指个体在职场中主动承担起应尽的责任，勇于接受挑战，迎接困难和压力。
具有中级境界的职业人士会在工作中敢于承担责任、积极解决问题，不退缩不逃避。
他们愿意为团队和组织的目标奋斗，并且愿意承担起失败和挫折所带来的风险。
个体在中级境界的职业道德修养中，需要具备一些高级的素质和能力。
首先，他们需要具备较强的领导能力和沟通协调能力，能够有效管理团队并协调各方利益。
其次，他们需要具备创新思维和问题解决能力，能够在复杂的工作环境中独立思考和寻找解决方案。
最后，他们需要具备较强的抗压能力和逆境应对能力，能够在面对挑战和困难时保持冷静和稳定，克服困难并继续前进。
一个职业人士所需要的三个最基本的技能依次是
一个职业人士所需要的三个最基本的技能依次是：沟通的技巧、管理的技巧和团队合作的技巧。
这就像我们小学学的1＋1＝2一样，是一个职业人士所需要具备的入门的基本课程。
我们从出生到成长，无时无刻不在和别人进行着沟通。
那么沟通是什么？每个人对沟通的理解是不一样的。
对沟通的不同理解就造成了沟通困难和障碍，最终导致沟通的失败。
我们在实际工作过程中，不能有效沟通确实是最大的一个障碍，是造成工作效率低下的一个非常重要的原因。
现在让我们来认识什么是沟通。
管理沟通主要是指人际沟通。
人际沟通的特征：1、通过语言或文字进行2、负载人们的感情或态度3、受人们心理因素的影响4、存在一些特殊障碍人际沟通的三大要素要有一个明确的目标达成共同的认识或协议沟通信息、思想和情感• 1.通过沟通收集信息，是确立正确管理决策的前提和基础。
• 2.沟通是统一思想行动一致的工具。
• 3.沟通是组织成员之间建立良好人际关系的关键。
• 4.沟通是组织与外部建立联系的桥梁。
•在任何组织中，信息的传递都是非常重要的。
通过信息传递，可以把组织抽象的目标和计划，转化成能够激发员工行动的语言，使员工明白应该做什么和怎么做才有利于组织目标的实现；通过沟通，可使一个组织紧密团结，朝着共同的目标前进。
•有效沟通的障碍•有效沟通的障碍••信息过滤的问题•选择性知觉、态度方面的差异。
•情绪•语言、语义理解方面的差异•非语言提示•环境方面的问题。
•沟通结构、渠道问题个人因素个人因素主要包括两种情况，一是信息接收者有选择地接受信息；二是信息发送者和接收者在沟通技巧方面的差异。
人际因素人际因素主要包括沟通双方的相互信息、信息来源的可靠程度以及发送者与接受者之间的相似程度。
结构因素结构因素主要包括地位、信息传递链、团体规模、和空间约束四个方面。
•1、信息发布者••信息发布者是信息沟通中的主体因素，起着关键性作用，要想提高信息传递的效果，必须注意：–(1)要有认真的准备和明确的目的性。
职场新人修炼手册
职场新人修炼手册一、心态的修炼1. 积极乐观：职场新人应该保持积极乐观的心态，不要被工作中的困难和挫折所击倒，要学会从中汲取经验和教训，不断成长和进步。
2. 主动学习：职场新人应该具备主动学习的意识，不断学习和提升自己的能力和知识水平，以便更好地适应工作和社会。
3. 承担责任：职场新人应该具备承担责任的勇气和态度，对自己的工作负责，不推卸责任，不抱怨和埋怨。
4. 沟通协作：职场新人应该具备良好的沟通协作能力，与同事和上级保持良好的沟通和合作关系，共同完成工作任务。
二、工作技能的修炼1. 专业知识：职场新人应该具备扎实的专业知识，掌握工作中所需的基本技能和知识，以便更好地完成工作任务。
2. 实践能力：职场新人应该具备实践能力，将所学知识应用到实际工作中，提高工作效率和质量。
3. 解决问题的能力：职场新人应该具备解决问题的能力，能够独立思考和解决问题，不依赖他人。
4. 团队合作能力：职场新人应该具备团队合作能力，与团队成员共同协作，共同完成工作任务。
三、职场交际能力的修炼1. 礼仪修养：职场新人应该具备良好的礼仪修养，注重自己的仪表、言行和态度，以展现出自己的专业素养和良好的人际关系。
2. 表达能力：职场新人应该具备良好的表达能力，能够清晰地表达自己的思想和观点，以便更好地与他人沟通和合作。
3. 倾听能力：职场新人应该具备倾听能力，能够认真听取他人的意见和建议，不插话、不打断他人讲话。
4. 察言观色能力：职场新人应该具备察言观色能力，能够感知他人的情绪和态度，以便更好地与他人相处和合作。
四、精神的修炼1. 坚韧不拔：职场新人应该具备坚韧不拔的精神，能够在工作中遇到困难时不放弃、不退缩，坚持到底。
2. 责任心：职场新人应该具备责任心，对自己的工作负责到底，尽职尽责地完成工作任务。
3. 团队合作意识：职场新人应该具备团队合作意识，能够与团队成员共同协作，共同完成工作任务。
4. 创新意识：职场新人应该具备创新意识，能够在工作中积极思考、勇于尝试新的方法和思路，为团队和企业带来更多的价值。
三能精神内容
三能精神内容三能精神是指做事情具备三方面的能力和素质。
它是现代社会对人才的基本要求，也是个人成功的关键所在。
三能精神包括智能、情商和素养。
智能是指个人的认知能力和思维能力，情商是指个人的情绪管理和人际交往能力，素养则是指个人的道德修养和文化修养。
这三个方面的能力相辅相成，缺一不可。
在现代社会发展的背景下，拥有高智商的人才一直备受青睐。
智能是每个人都可以通过努力培养和提高的能力。
高智商的人们往往具备较强的逻辑思维和分析能力，他们能够迅速吸收新知识，灵活运用解决问题。
而在当今社会信息爆炸的时代，掌握信息的能力是成功的关键。
拥有强大的智能可以让人们在竞争中立于不败之地。
但仅仅依靠智商是不够的。
情商也同样重要。
情商是与人相处的能力，它包括自我认识、情绪管理、人际交往等多个方面。
能够妥善处理与他人的关系，能够理解和照顾他人的感受是具备高情商的表现。
在职场中，情商高的人往往更容易得到同事和上司的认可，人际关系也更加和谐。
而情商低的人常常在与他人的交往中出现误解和冲突，很难获得他人的支持和帮助。
素养是综合人的道德修养和文化修养的能力。
它是人们对于社会道德规范和文化传统的尊重和认同。
具备高素养的人往往具有正确的价值观和行为规范，他们懂得尊重他人，遵守社会的规则，具备高尚的情操。
而在今天这个物欲横流，价值观多元化的社会，素养成为判断一个人是否具备道德修养和价值取向的重要标准。
智能、情商和素养是三能精神的重要组成部分，它们相互作用、相辅相成。
拥有智能可以让人快速适应新环境、灵活处理问题；情商可以让人在人际交往中更加得心应手、理解他人；素养可以让人在价值观和行为规范上保持正确的判断和选择。
如何培养和提高三能精神呢？首先，培养智能需要不断学习和探索。
个人可以通过自学、阅读或参加培训来提高自己的知识水平和思维能力。
其次，培养情商需要关注自身的情绪管理和人际交往。
个人可以通过情绪管理训练、心理辅导等方式来提高自己的情商。
最后，培养素养需要注重自身的品德修养和文化修养。
职业人士所需要的三个基本技巧
职业人士所需要的三个基本技巧
职业人士所需要的三个基本技巧如下：
1. 沟通技巧：职业人士需要具备良好的沟通能力，能够清晰地表达自己的想法和观点，并能够有效地与他人进行交流和协调。
良好的沟通能力能够加强与团队成员和上级的合作关系，提升工作效率和成果。
2. 时间管理技巧：职业人士需要具备有效的时间管理能力，能够合理地安排自己的工作时间和优先级，以确保任务的及时完成和工作的高效率。
良好的时间管理能力可以帮助职业人士更好地组织自己的工作，减少压力和焦虑，并提升工作生产力。
3. 解决问题的能力：职业人士需要具备独立思考和解决问题的能力，能够面对困难和挑战，并能够快速找到合适的解决方案。
职业人士需要具备分析和判断能力，能够准确地识别问题的本质和原因，并采取相应的措施加以解决。
这种能力能够帮助职业人士在工作中遇到问题时保持冷静和理性，迅速做出正确的决策。
成大器者，必须要经历的三项修炼
成⼤器者，必须要经历的三项修炼最近，很多⼈都因为⼀个话题破防了“疫情前的夏天你在做什么？”有⼈⾯朝⼤海，追求诗意⽣活；有的⼈在街头⼿捧⼩吃，在烟⽕⽓⾥，笑得闲适安逸……疫情改变了很多东西，去不了的远⽅，摘不下的⼝罩……但它⽆法改变我们始终滚烫、⾚诚的⼼，熄灭不了我们对美好⽣活的热爱。
故推荐此⽂，没有⼀个冬天不会过去，没有⼀个春天不来临，历经修炼，终成⼤器。
最近，和企业家朋友聊天，我有⼀个明显的感受：⼤家都不怎么谈增长⽬标了，都在说要向内看，做好管理。
这是好事。
外部环境越困难，就越要向内看，练好基本功。
⽐如说，回归经营本质，做好产品、技术和营销等；再⽐如说，做好组织创新，激活组织，提升管理者的能⼒。
也有⼈问我，做管理，如何才能让⾃⼰变得更优秀？其实，要成为⼀名优秀的管理者，你要完成三项修炼：⼼态、能⼒、思维⽅式。
01⼼态上的修炼：即使⾝处低⾕，也要仰望星空今年⼤家的处境都很艰难，好多⼈问我该怎么办？我说，⾸先你要修炼⾃⼰的⼼态。
外部环境越寒冷，你内⼼越要充满热情。
在蹲马步管理⼯坊中，我说过，⼀个⼈从基层做到⾼层，背后训练的就是良好的⼼态。
因为，当你越往上⾛，遇到的挫折和委屈，就会越多。
有来⾃外部的挫折，⽐如经营环境的不景⽓，合作伙伴的不给⼒；有来⾃内部的委屈，⽐如⽼板不赞同你，下属也不认可你……⼒；有来⾃内部的委屈，⽐如⽼板不赞同你，下属也不认可你……很多时候，你甚⾄会觉得⾃⼰坚持不下去了。
但是，我想告诉你，你觉得坚持不下去的时候，恰是你修炼⾃⼰的开始。
你要知道你是在“借事修⼈，借假修真”，你现在受到的所有磨难，全是假的，最终都是为了修炼你⾃⼰。
我给⼤家举个例⼦：在我职业⽣涯的早期，我在阿⾥做电话销售。
最初打电话的时候，我也常被客户拒绝，受到客户的冷遇。
⼀次，有位客户直接对我说：“⼩姑娘你不要跟我讲，你什么都不懂，我为什么要听你讲？”然后就挂断了电话。
我⼼⾥委屈吗？肯定委屈，但⼼⾥委屈，解决不了任何问题。
成功者的五个修炼
成功者的五个修炼
1、做人要有志气。
不自甘平庸，处处依赖别人。
更不能与生活赌气。
要有发奋图强的精神。
2、正确认识自己。
看得清社会层面，找得准与别人的差距。
激发学习的精神和进取的动力。
3、增强思考能力。
学会观察分析事物，懂的辩证思维和价值判断。
尊重客观实际和自然规律。
4、注重人品修养。
为人谦虚灵活，处事公道正派，诚实、守信、勤奋。
保持平衡心和平常心。
5、懂得人际关系。
会换位思考，不悖人之常情。
有慈悲心和宽容心。
男人要大度，女人会微笑。
职业人士所需的三个基本技能
职业人士所需的三个基本技能
职业人士需要具备多种技能，但以下是三个基本技能：
1. 沟通技能：沟通是我们日常工作中最重要的技能之一，它包括口头表达和书面表达。
职业人士需要以清晰、简洁的方式表达自己的想法并理解他人的意见。
沟通技能也包括有效地倾听和解决冲突的能力。
2. 团队合作：现代工作环境越来越依赖团队合作。
职业人士需要能够与不同背景、个性和技能水平的同事协作，共同实现团队目标。
这需要一定的灵活性、开放心态、共情能力和互相尊重和合作的精神。
3. 解决问题能力：职业人士需要具备解决问题的能力，不断改进和创新。
这需要一定的逻辑思考、分析能力、判断和决策能力，并能够评估不同的解决方案并选择最佳的方案。
解决问题能力还需要积极主动地寻找解决问题的方法和切实可行的行动计划，不放弃、不拖延，以达成目标为导向。
这些基本技能对于任何职业都非常重要，可以帮助职业人士在职场中更好地与人合作、更高效地工作、更好地解决问题。
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你看到了什么？
* 斯格托马效应 *
——
（希腊文指黑暗，失去了部分视野，盲点）
是指一个人看不见、或在选择性认知中有 失盲的现象，因而只能看到有限的可能性，排除了 对某些信息的感知。（如：先入为主）
心智模式四大“顽石”：
1、自我感觉良好——从来都是对的 （归罪于外） 2、习惯成自然——一直这样做的（墨 守成规） 3、局限思考——见木不见林（线性思 维） 4、心态不正——五气并存（官气、骄 气、娇气、泄气、不服气）
自我超越——清晨六问
一、我今天的目标是什么？ 二、我的核心大目标是什么？ 三、我今天最重要的三件事是什么？ 四、我今天准备学到哪些新东西？ 五、我今天准备在哪些方面进步一点 点？ 六、我今天如何能快乐些？
自我超越——静夜六思
一、我今天是否完成了目标？ 二、我今天是否更加接近了我的核心大目 标？ 三、我今天又学到了什么新东西？ 四、我今天在哪些方面做得还不够好？ 五、我如何才能做得更好？ 六、我明天的目标是什么？
我
你
依赖期
dependece
成熟模式图
人际关系的五种模式
损人利己（输/赢） 损己利人（输/赢） 两败俱伤（输/输） 独善其身（赢） 利人利己（双赢）
感恩思维
凡事都从自己做起——反省 凡事都替别人想想——宽容 凡事都存感恩之心——惜福 凡事都想帮助别人——服务
凡事感激
感激伤害你的人， 因为他磨练了你的心态； 感激绊倒你的人， 因为他强化了你的双腿； 感激欺骗你的人， 因为他增进了你的智慧； 感激蔑视你的人， 因为他醒觉了你的自尊； 感激遗弃你的人， 因为他教会了你如何独立； 凡事感激， 学会感激， 感激一切使你成长的人！
自我超越的十大理念
1、人，因为梦想而伟大 2、决心决定成功 3、把“不”字擦掉 4、命运在自己手中，不在别人嘴里 5、不是不可能，只是暂时没有找到方法 6、山不过来，我就过去 7、每天进步一点点 8、学习创造未来 9、坚持到底，永不放弃 10、立即行动
自我超越之助力——学习力
学习力——学习动力、学习毅 力、学习能力、学习悟力 学习力大于学历（盛田昭夫） 学习力——人的立身之本 学习力——企业的核心竞争力
学习改变命运
心态决定成败
——优秀职场人士的三项修炼
主讲人 刘大星
讲师简介
中国职工教育和职业培训协会学术委员
中国文化研究会企业文化专业委员会研究员
山东创建学习型组织推进中心首席专家 山东省委宣传部企业文化专家委员会委员
英国剑桥大学国际培训师
山东大学客座教授 山东医药企业文化研究会专家委员会主任
名家黄埔大讲堂特聘讲师
和谐型班组标准
1、班组积极营造公平的发展氛围，坚持以人为本，为每 一位员工创造平等的竞争机会，引导职工积极向上、开拓 进取、岗位成才； 2、积极践行公司企业文化理念，有特色鲜明的班组文化； 3、营造出和谐融洽的人际氛围，把解决思想问题与解决 实际问题结合起来，相互关心，相互帮助，每位员工在班 组都感到一种“家”的温馨； 4、营造宽松的工作氛围，倡导员工解放思想、开拓创新， 鼓励员工干事创业、尽展才华，形成既有民主又有集中， 既有纪律又有自由，既有统一意志又有个人尽情舒畅、生 动活泼的良好局面。 5、班组成员亲如一家，有强烈的集体荣誉感。
A
人生起点
B
人生终点
C
ABC三条线象征着三种不同的人生： A称为轰轰烈烈；B称为平平凡凡；
C则是凄凄惨惨
我不言败，谁能败我!
自我设限——跳蚤的故事 活出生命意义——三个泥瓦匠的 故事 全力以它妨碍了你的成功， 可你自己并不知道。
中华培训网特聘讲师
成功的公式
既定的目标＋必要的条件 ＋科学的方法＋健康的心 态＋执著的努力＋持续的 改进
我们的目标是什么?
从成长到优秀 从优秀到卓越
分享内容:优秀职场人士的三项修炼
一、第一项修炼:超越自我——如何实现我们的目标
二、第二项修炼:完善自我——如何调整我们的心态
三、第三项修炼:熔铸团队——如何建立我们的愿景
创新型班组标准
1、班组创新意识浓厚，有明确的创新目标、 创新手段和具体措施； 2、针对班组工作中薄弱环节，定期开展合理 化建议活动，有记录，有落实，有成果； 3、员工积极参与创新活动，有立项，能解决 生产技术设备中的重点、难点问题，成效突出； 4、班组从安全、成本、效益出发，实行“目 标管理，量化考核，有效激励”，员工考核达 标率达到95%以上。
18世纪知识老化周期80-90年; 19世纪到20世纪初为30年; 近50年缩短为15年; 现在进一步缩短为5-10年。
21世纪的新型人才
| — 字型人才——专才 字型人才——通才
字型人才——复合型人才 字型人才——创新型人才
T
+
知识“半衰期”
地理学16年; 数学10.5年; 化学8年; 化工学4.8年; 物理学4.6年; 生物医学3年; 计算机1年。
——戴向峰
班组愿景
走到一起是个缘 团队愿景：如果每个人搭半个桥，任何问 题都可以迎刃而解。 班组理念：“线线”相连，“路路”畅通， “心心”相印，事事有成。没有完美的 个人，只有优秀的团队。
抬头 看 愿 景 低头 思 愿 景 埋头 干 愿 景
我的愿景是什么？ 我们的愿景是什么？
团队建设五大管理
情绪管理 压力管理 时间管理 知识管理 愿景管理
“建和谐小家,创五型班组”
学习型班组标准
1、有切实可行的读书学习制度，员工有良 好的学习习惯，学习效果明显； 2、有符合班组特点的岗位练兵阵地和措施， 岗位练兵活动目标明确，计划有序，措施得 当，成效显著； 3、有班组练兵带头人和技术骨干，全员技 术素质得到明显提升，年度技能考核合格率 达到100%； 4、有员工素质提升计划和措施，文化程度、 技能结构有较大改善。
对策：分清主题和背景，从不同角 度看问题。
阳光思维
创新思维 双赢思维 感恩思维 赞美思维
创新思维
创新就是创造性的破坏
——彼得 德鲁克
●
司马光砸缸 味精瓶 八千美金 九点 一笔画圆 结绳 苹果中的一颗星 头脑风暴 回形针的用途
双赢思维
互赖期
inbeydependence
我们
独立期
independence
工群体，激励他们的动力更多的来自
工作的意义和内在报酬本身。
工作学习化
学习工作化
L
← →
W
（Work )
(Learning)
海尔的学习观
人人是老师 处处是课堂 事事是教材 时时是学习
“唯一持久的竞争优 势，是具备比你的竞 争对手学习得更快的 能力”。
——阿里•德赫斯《长寿公司》
知识的老化周期越来越短
陷阱之二：空间的障碍
无形的障碍往往比有形的障碍更可怕
启示：当你的视线被空间所限， 你的发现就可能最少。 对策：要打开思维，接纳其他的 可能性或观点，你才能发现眼睛 所见以外的东西。
陷阱之三：主题和背景
我们常常因主题而忽略了最重要的东西
启示：当我们将注意力放大于局部， 常会忘记不明显但却是主要的因 素，甚至导致错误的看法。
节约型班组标准
1、班组资产管理符合要求，积极开展修旧 利旧，提高设备利用率，设备完好率达到 95%以上； 2、认真开展班组核算，单人、单机单耗核 算指标分解合理，明确，高耗能设备的耗能 记录清晰，节能减排措施落实，效果明显； 3、积极开展群众性节约挖潜合理化建议活 动，员工人均不少于1项，有价值的建议得 到及时实施，并予以奖励； 4、现场管理井然有序，环境良好，卫生清 洁，在体系考核中达到95分以上。
心智模式的故事
《疑人偷斧》 《皇帝的新装》
《地狱与天堂》《白马与黄马》 《秀才赶考》《老太太两个女儿》
三大思维陷阱
陷阱之一：过去的经验
过去的经验经常是靠不住的
启示：过去的任何一个经验都可能把 我们局限在一个框框里面，然后我 们戴着过去的这副眼镜看待新情况
对策：用变化的眼光和心智模式重新 审视目前和未来的情况
——巴尔顿、凯普勒（法）
第二项修炼：
一、完善自我——如何调 整我们的心态
心理学、医学、社会学研究表明：
情绪在于心态； 年龄在于心态； 健康在于心态； 成败在于心态。
我们的想法,塑造 了我们的生活。
——马克•奥里利乌斯 <沉思录>
调整心态的方法：改善心智模式
心智模式存在于人们的 潜意识中； ●它是一张心灵地图； ●极少有人能意识到它的 存在； ●好像隐藏在心灵深处的 “顽石”。
知识废旧率以加速度进行
1976年毕业的大学生， 10年后知识基本老化； 1986年毕业的大学生， 8年后知识基本老化； 1996年毕业的大学生， 5年后知识基本老化。 2006年毕业的大学生， 3年后知识基本老化。
知识型员工
企业之间的竞争，知识的创造、
利用与增值，资源的合理配置，
最终都要靠知识的载体——知识型 员工来实现。知识型员工的特点， 用一句话来概括就是：作为追求自主 性、个体化、多样化和创新精神的员
安全型班组标准
1、严格执行班组安全教育培训制度，培训 有计划、有记录、有考核，班组成员年度安 全教育培训率达到100%； 2、严格落实安全生产责任制，认真执行各 项规章制度和操作规程，交接班、安全活动 等记录真实完整； 3、全员参与安全隐患识别和治理，熟练掌 握应急预案，无“三违”行为发生，实现安 全生产“零事故”； 4、为出现安全否决项，在安全体系考核中 达到95分以上。
第一项修炼：
一、超越自我——如何实 现我们的目标