幼儿园大班健康活动：单脚跳跳跳
大班体育活动：单脚跳跳跳
活动准备：
1. 开阔场地、塑料长条。
游戏运动量又很大，因此热身活动采 用运动量相对较小，偏重于跟主题相
“能单脚连续向前跳 8 米左右。”因此， 终点距离确定为 8 米远。一共两次单
2. 幼儿有单脚跳的经验，能自己
关的单脚支撑动作练习。在游戏中，
脚跳游戏，第一次让幼儿还原已有经
穿脱鞋子。
甩胶水的动作，是建立在前面双脚缓
地把一只鞋子脱掉，并且这只脚不能
艰难行进。
考考你们厉害不厉害。请你们单脚跳
着地。当我说到“穿鞋子”的时候，
层次一：一只脚着地，另一只脚
到终点（塑料长条处），然后走回你
请你快速地把这只鞋子穿上。
往前迈步，脚缓慢抬起、抬高，两只
现在的位置。
示范幼儿面向大家，根据指令穿、
脱鞋子。
被鞋子砸到的情况出现。
趣
趣
味 活
大班体育活动：
单脚跳跳跳
动
文 / 江苏省扬州市机关第一幼儿园 刘春雨
·
原
创
设计意图：
大班幼儿非常喜欢单脚跳的运动，
活
大多数幼儿能坚持单脚跳过一段距离。
动
教师根据大班幼儿的年龄特点和已有
的生活经验，利用鞋子和幼儿身体作
游戏材料，在此基础上，教师让幼儿
尝试“单脚跳”“捡鞋子”“穿空隙”
等游戏进行单脚跳练习，激发他们反
试一试？
师 ：请小朋友们并排坐在草地上，
重要，要及时捕捉幼儿的运动状态，
教师请示范幼儿根据指令游戏，
双腿双脚并拢，双手放在膝盖上，休
及时终止游戏。
其余幼儿可以从中看清游戏规则和注
息一会儿。我来请部分小朋友站到前
三、放松活动
单脚双脚跳幼儿园教案
活动名称：单脚双脚跳活动目标通过单脚、双脚跳的活动，帮助幼儿园儿童：1.开发身体协调性和平衡感。
2.认识简单的数字运算。
3.提高好奇心和探索欲。
活动准备老师需要准备以下物品：•围栏或者绳子（起到分界线的作用）•彩色台球或者网球（颜色暗色，有4个以上）课前准备：老师把球分别放在4个区域，并用围栏或者绳子将其分开，同一个区域中至少要有一个球。
同时，在围栏或绳子旁边贴上数字0~9。
活动流程1.带领幼儿园儿童进行热身运动，如：伸展、转动等。
2.老师简单介绍活动规则，并将孩子们分成小组，每个小组站在不同的区域内。
3.每个小组轮流进行单脚、双脚跳的练习。
在每次跳跃前，老师要求孩子们喊出所站的区域的数字。
4.小组内的孩子轮流跳跃，老师根据孩子们的年龄和能力而定。
建议轻松的单脚跳和双脚跳交替进行。
比如，左脚单脚跳、右脚单脚跳、双脚跳、左右脚交替跳等等。
5.孩子们跳完后，凭借自己的记忆力，跑到对应的数字区域内去捡球。
6.小组比较，看哪个小组率先完成球的捡拾。
奖励这个小组。
活动评估老师可以从以下几个角度进行评估：•幼儿园儿童能否稳定地站在单脚上跳？•能否在跳跃时较准确地报出所在区域的数字？•是否能够正确地捡到所在区域的彩色球？活动总结单脚双脚跳不仅是一项娱乐活动，同时也是一项能够有效提高幼儿园儿童身体协调性和学习能力的活动。
通过这个活动，孩子们能够在轻松愉快的环境中，让自己更好地发展身体与智力。
以上教案可以供老师们参考使用，为幼儿园的教育教学带来更多的乐趣和帮助。
幼儿园运动技能-单脚跳教案的多种实践形式
幼儿园运动技能-单脚跳教案的多种实践形式幼儿园阶段是孩子们身体和认知发展的重要阶段，其中，运动技能的培养尤为重要。
单脚跳是一项基础的运动技能，对于幼儿的身体协调能力和平衡能力的培养都非常重要。
在教学中，我们可以通过多种实践形式来引导幼儿学会单脚跳，下面将从不同的角度进行探讨。
1. 游戏形式在幼儿园教学中，游戏教学是非常有效的方式。
对于单脚跳这一运动技能，可以结合各种游戏形式进行教学。
可以设计“踩气球比赛”，让幼儿用一只脚踩破气球；或者设计“踩石子游戏”，让幼儿在一定区域内跳来跳去，避开地上放置的石子。
这样的游戏形式不仅能够让幼儿感到有趣，还能在不知不觉中培养其单脚跳的能力。
2. 音乐形式音乐可以激发幼儿的学习兴趣，同时也能够帮助幼儿掌握节奏和动作。
在教学单脚跳时，可以选择一些轻快活泼的音乐，引导幼儿跟着音乐的节奏进行单脚跳的练习。
通过音乐的感染力，可以激发幼儿的活力和动力，让他们更加投入到单脚跳的学习中。
3. 视频教学利用视频教学也是一种多种实践形式之一。
通过播放一些单脚跳教学的视频，可以让幼儿在观看他人示范的更直观地理解单脚跳的动作要领。
视频教学还可以帮助幼儿在家中进行自主练习，加深对单脚跳技能的印象和理解。
4. 动画形式当然，幼儿们更喜欢活泼可爱的动画角色。
在教学单脚跳时，可以利用一些生动有趣的动画形式进行教学。
通过动画角色的示范，可以让幼儿更加直观地理解单脚跳的动作要领，同时也能增加幼儿的学习兴趣，让他们更主动地投入到单脚跳的学习中去。
从游戏形式、音乐形式、视频教学以及动画形式等多种实践形式中，可以看出教学单脚跳并不只是简单的动作练习，而是需要结合幼儿园孩子们的认知特点和学习习惯，有针对性地进行多种形式的教学。
希望通过这篇文章的共享，您能更全面、深刻和灵活地理解幼儿园运动技能-单脚跳教案的多种实践形式。
在幼儿园阶段，运动技能的培养具有非常重要的意义。
单脚跳作为一项基础的运动技能，对幼儿的身体协调能力和平衡能力的培养至关重要。
幼儿园大班教案《单脚跳》含反思
教学资料参考范本幼儿园大班教案《单脚跳》含反思撰写人：__________________部门：__________________时间：__________________大班教案《单脚跳》含反思适用于大班的体育主题教学活动当中，让幼儿通过跳跳糖的不同玩法，巩固单脚跳的技能，发展幼儿平衡性、稳定性、协调性，掌握单脚跳的技能，学会单脚跳，体验与同伴合作游戏的快乐，快来看看幼儿园大班《单脚跳》含反思教案吧。
活动目标：1.掌握单脚跳的技能，学会单脚跳。
2.通过跳跳糖的不同玩法，巩固单脚跳的技能，发展幼儿平衡性、稳定性、协调性。
3.体验与同伴合作游戏的快乐。
4.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：人手一个跳跳糖图形，音乐，场地准备（大圆中间一个小圆），小朋友站在大圆上活动重难点：学会单脚跳单脚跳中，幼儿平衡行、稳定性、协调性。
活动过程：一、轻松游戏，活动身体（2分钟）1.师：小朋友，我们来做个《转、转、转》的游戏！你们能让身体的各个部位转起来吗？（肩膀转起来，手腕转起来，屁股转起来，膝盖转起来，脚尖转起来。
）2.师：那你们一起听老师的口哨，哨声快，你们要转得快，哨声慢，你们要转得慢，哨声停下来，你们就要立刻听下来！（通过简单的体育游戏，激发了幼儿参与体育活动的兴趣，做好了运动前的身体各部位的准备活动，哨声的指挥，培养了幼儿聆听口令的规则意识，为下一阶段的活动作好准备。
）二、个体练习单脚跳（6分钟）（一）练习原地的单脚跳1.师：小朋友，你们喜欢吃跳跳糖吗？跳跳糖在嘴里是什么感觉？（跳跳跳的感觉）那么我们一起来学一学跳跳糖，跳一跳。
师：跳跳糖除了这样跳，还会怎样跳？大家一起学一学。
（跳跳糖不一样的跳法激发幼儿积极思维，主动运动。
）2.师：这个小朋友还会这样跳，这叫“什么跳”呢？（单脚跳）你们会单脚跳吗？大家先跳一跳，你是怎样跳呢？（请单脚跳动作规范的小朋友给大家示范，大家观察提炼出单脚跳的动作要领：“拎起小脚，跳跳跳，”然后大家一边说儿歌一边原地自由练习。
幼儿园大班教案《单脚跳》含反思
幼儿园大班课程计划《单脚跳》与反思大班课程《单脚跳》包含对大班体育主题教学活动的反思,让孩子们通过跳过不同的玩糖方式,培养孩子的平衡,稳定,协调,掌握跳跃技巧,巩固跳跃技巧.学会单脚跳,体验与同龄人一起玩游戏的乐趣.快来看看幼儿园班级《单脚跳》的反思课程计划.活动目标：掌握单腿跳跃技巧,学会单脚跳跃.2.通过不同的打糖方式,巩固单腿跳跃技能,发展幼儿的平衡,稳定和协调.3.体验与同龄人一起玩游戏的乐趣.4.锻炼孩子跳过活动以锻炼身体的能力.5.培养孩子对体育的兴趣.活动准备：一只手跳上糖图形,音乐,场地准备（大圆圈中间的一个小圆圈）,孩子们站在大圆圈上繁重而艰难的活动：学会单脚跳在一只脚跳跃中,孩子平衡线条,稳定性和协调性.活动程序：首先,简单的游戏,活跃的身体（2分钟）老师：孩子们,让我们做一个《转、转、转》游戏！你能把身体的所有部位都翻过来吗？（肩膀转动,手腕转动,臀部转动,膝盖转动,脚趾转动.）2.老师：然后你听老师的哨声,哨声很快,你要快速转动,哨声慢,你必须慢慢转动,哨声停止,你必须马上听！（通过简单的体育比赛,孩子们参与体育活动的兴趣得到刺激,并在运动前准备好身体的各个部位,哨声指挥,训练孩子的密码听取规则意识,为下一阶段的活动做好准备. ）二,个人练习单脚跳（6分钟）（1）练习单腿跳跃到位老师：小朋友,你喜欢吃跳糖吗？跳进嘴里感觉怎么样？（跳跃和跳跃的感觉）然后让我们学习跳跃,跳跃和跳跃.老师：除了像这样跳,你怎么跳？让我们一起学习.（跳跃糖与跳跃刺激积极思考和积极锻炼不同.）老师：这小子会像这样跳.这被称为'什么跳'？（单脚跳）你会单脚跳吗？每个人都先跳,你怎么跳？（请问一个单脚跳跃规格的孩子给你一个演示.每个人都观察并提取单腿跳跃的要点：'拿起你的脚,跳跃和跳跃',然后每个人都可以在练习歌曲时自由地说.）（二）练习步行一脚跳老师：孩子们,看！这是老师的大嘴巴.你能跳起来从你的观点跳到老师的大嘴吗？老师的要求是：捡起你的脚而不是跌倒,你的身体应该稳定.（经过男女练习,小组练习,带着孩子们的歌曲：捡起你的脚,跳起跳,跳进我的大嘴里.）指导方法：捡起你的脚并跳.指导要求：可以抬起的小脚不能摔倒,身体平衡.（小儿歌提炼出了单脚跳动作的要领,让小朋友边说小儿歌边练习单脚跳,在语言的提示下,小朋友能更快、更有效地掌握好单脚跳的动作要领,学会单脚跳.）三、带动实物练习单脚跳（5分钟）（一）带动实物练习自由的单脚跳1.师：跳跳糖真好吃,老师也要送给你们每人一个跳跳糖.我的跳跳糖有各种各样的颜色,你喜欢什么颜色,就拿什么颜色？你们都拿了什么颜色的跳跳糖,想一想会是什么口味的跳跳糖呢？（红色的：草莓、桃子、西瓜等口味；绿色的：黄瓜、薄荷、青苹果等口味；灰色的：火龙果、猕猴桃等口味.）（这一环节是想让幼儿稍微休息下,起到动静交替的作用.）2.师：跳跳糖想出去玩玩了,今天我们要用单脚跳的本领,带它们出去转转（老师示范）.老师是用哪只脚去碰跳跳糖的？（跳动的那只脚）3.师：把你们的跳跳糖也带出去玩玩吧！（幼儿自由练习）（环环紧扣,层层深入,自由练习让幼儿有自由探索的空间.）（二）带动实物练习行进的单脚跳师：你们能用单脚跳的本领,一边跳,一边送,把你们的跳跳糖送到我的大嘴巴里来吗？一定要用跳的小脚送跳跳糖哦！（按跳跳糖的颜色分组练习后,集体练习）指导方法：跳动的小脚带动实物运动.指导要求：拎起的小脚不能落下,身体保持平衡.（用一边单脚跳一边踢跳跳糖的游戏让幼儿保持继续练习单脚跳的兴趣,幼儿在反复地单脚跳练习中会感受到如何能保持身体幼儿协调性、平衡性、稳定性.）四、花样练习单脚跳（15分钟）（一）单个单脚跳游戏1.师：跳跳糖,还会变魔术呢！我们把它打开,看看是什么样子？（平面跳跳糖图形）（体现一物多用的原则,不同形状的跳跳糖进一步激发幼儿跳的兴趣）2.师：跳跳糖要跟我们做个游戏哦！从它的一边单脚跳到它的另一边.注意：千万不能踩到我们的跳跳糖,踩了就是犯规！你们先自己练习练习.（有距离的单脚跳练习增加了单脚跳难度,让幼儿根据自己的能力自由选择横、竖摆放跳跳糖,让每个幼儿都能体验到成功的快乐.）（二）合作单脚跳游戏1.师：跳跳糖很高兴,没有一个小朋友犯规.玩一个跳跳糖很有趣,那玩两个跳跳糖怎么玩呢？请你和你的朋友试一试.（要求：单脚跳时不能踩跳跳糖）2.师：小朋友坐在自己的跳跳糖休息休息,请小朋友演示你和你的朋友是怎么玩的？3.师：原来,两个跳跳糖可以有这么多玩法,请你和你的朋友再玩一玩.4.师：两个跳跳糖可以这么好玩,那么三个、四个很多很多个跳跳糖在一起可以怎么玩呢？你们可以去玩一玩.5.师：小朋友坐在自己的跳跳糖休息休息,刚才你是几个人在一起玩的？你们是怎么玩的？（幼儿在合作摆放跳跳糖时,因为图形摆放间距太近,踩到跳跳糖,老师要及时引发幼儿观察并作出调整.）（三）集体单脚跳游戏师：所有的跳跳糖都想在一起做游戏得,老师准备了三张图纸,红色、绿色、灰色三组跳跳糖各一张,你们选个组长,相互分合作在圆上摆一摆.（大家一起检查摆放好的图形,然后把摆放好三组图形连起来,大家跟着音乐集体进行单脚跳游戏.）指导方法：鼓励幼儿在与跳跳糖的互动中,摆放出各种不同的图形,激发他们相互合作根据图形的不同设计出单脚跳游戏的不同玩法.游戏规则：单脚跳过跳跳糖,不能碰到跳跳糖.（多人合作游戏时鼓励他们摆放出各种不同的图形,如'太阳花形、闪电形、正方形'等,不同图形探索出不同的单脚跳玩法,让幼儿体验到在单脚跳行进过程中注意,身体不稳定时,可以学会停一停,身体保持平衡后再前进,真正让幼儿在与活动材料有趣的互动中,发展幼儿平衡性、稳定性、协调性,突破整个活动的难点,最后教师提供给幼儿摆放跳跳糖的图形隐含着教师更高的活动要求,在集体的单脚跳游戏中增加了难度,让活动具有了更高的挑战性）五、放松心情,结束活动（2分钟）师：跳跳糖说,你们真得都很棒！它们很高兴和你们做朋友,带上你们的跳跳糖朋友,回到圆点上,我们一起来休息休息吧！（坐在跳跳糖上,随轻松的音乐做放松身体的活动,最后带上活动材料回活动室）.活动反思：活动设计通过幼儿边说儿歌边练习的方法,突破活动重点；幼儿与活动材料的充分互动,在积极探索摆放活动材料的乐趣中、在不断练习单脚跳的反思中,促进幼儿单脚跳的平衡性、稳定性、协调性的发展,突破活动的难点；整个活动幼儿以为主体,教师的主导作用是通过活动环境的创设、活动规则的要求、摆放活动材料的图片隐形体现出来.整个活动过程层层递进,对大班幼儿具有一定的挑战性.小百科：单脚跳游戏规则是不可互相搀扶或依靠其他物体,也不可双脚同时站立.可多人同时进行游戏.。
幼儿园运动乐趣：单脚跳习教案分享
幼儿园运动乐趣：单脚跳习教案共享幼儿园时期是孩子们身体素质发展的关键时期，而在这个阶段，体能教育需要引起足够的重视。
而在幼儿体能教育中，单脚跳作为一项重要的运动项目，不仅有助于幼儿的身体协调和平衡能力的提升，还能培养幼儿的毅力和耐心。
今天我们将探讨幼儿园单脚跳习教案的共享，希望能够为幼儿园体能教育的朋友们提供一些借鉴和启发。
1. 单脚跳习的重要性单脚跳习是一项很好的身体素质训练项目，它不仅有助于幼儿的身体协调和平衡能力的提升，还能培养幼儿的毅力和耐心。
在进行单脚跳习的过程中，幼儿需要集中注意力，保持身体平衡，并且进行节奏和速度的控制，这对于幼儿的身体素质和心理素质的全面提升都起着积极作用。
2. 单脚跳习的教学内容安排在进行单脚跳习的教学中，首先需要确定教学目标和教学重点。
教学目标可以包括幼儿掌握单脚跳习的基本动作和技巧，提高身体协调能力和平衡能力等。
教学重点可以包括单脚跳的基本姿势、动作要领、动作技巧等。
在确定了教学目标和教学重点之后，可以进行教学内容的安排。
可以通过示范、讲解、引导等方式进行教学，同时可以结合游戏和活动进行教学，让幼儿在愉快的氛围中学习。
3. 单脚跳习的教学方法在进行单脚跳习的教学中，可以采用多种教学方法。
比如可以通过示范来引导幼儿学习，让幼儿观察老师的动作，然后模仿老师进行练习。
同时也可以通过讲解和引导来传授单脚跳习的技巧和要领，帮助幼儿更好地掌握动作和技巧。
还可以通过游戏和活动的方式来进行教学，让幼儿在游戏和活动中学习，提高学习的趣味性和效果。
4. 个人观点和理解在进行单脚跳习的教学过程中，我认为需要重视幼儿的个体差异，因材施教，使每一个幼儿都能够得到适合自己的教学。
还需要注重教学过程中的身体保护，避免因动作不当导致的运动损伤。
另外，也需要注重教学过程中对幼儿的心理引导和激励，帮助他们克服困难，坚持练习。
通过这样的教学方式，可以更好地培养幼儿的运动兴趣和乐趣，促进其身体素质和心理素质的全面发展。
幼儿园大班教案《单脚跳》含反思
幼儿园大班教案《单脚跳》含反思大班教案《单脚跳》含反思适用于大班的体育主题教学活动当中，让幼儿通过跳跳糖的不同玩法，巩固单脚跳的技能，发展幼儿平衡性、稳定性、协调性，掌握单脚跳的技能，学会单脚跳，体验与同伴合作游戏的快乐，快来看看幼儿园大班《单脚跳》含反思教案吧。
活动目标：1.掌握单脚跳的技能，学会单脚跳。
2.通过跳跳糖的不同玩法，巩固单脚跳的技能，发展幼儿平衡性、稳定性、协调性。
3.体验与同伴合作游戏的快乐。
4.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5.培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：人手一个跳跳糖图形，音乐，场地准备（大圆中间一个小圆），小朋友站在大圆上活动重难点：学会单脚跳单脚跳中，幼儿平衡行、稳定性、协调性。
活动过程：一、轻松游戏，活动身体（2分钟）1.师：小朋友，我们来做个《转、转、转》的游戏！你们能让身体的各个部位转起来吗？（肩膀转起来，手腕转起来，屁股转起来，膝盖转起来，脚尖转起来。
）2.师：那你们一起听老师的口哨，哨声快，你们要转得快，哨声慢，你们要转得慢，哨声停下来，你们就要立刻听下来！（通过简单的体育游戏，激发了幼儿参与体育活动的兴趣，做好了运动前的身体各部位的准备活动，哨声的指挥，培养了幼儿聆听口令的规则意识，为下一阶段的活动作好准备。
）二、个体练习单脚跳（6分钟）（一）练习原地的单脚跳1.师：小朋友，你们喜欢吃跳跳糖吗？跳跳糖在嘴里是什么感觉？（跳跳跳的感觉）那么我们一起来学一学跳跳糖，跳一跳。
师：跳跳糖除了这样跳，还会怎样跳？大家一起学一学。
（跳跳糖不一样的跳法激发幼儿积极思维，主动运动。
）2.师：这个小朋友还会这样跳，这叫“什么跳”呢？（单脚跳）你们会单脚跳吗？大家先跳一跳，你是怎样跳呢？（请单脚跳动作规范的小朋友给大家示范，大家观察提炼出单脚跳的动作要领：“拎起小脚，跳跳跳，”然后大家一边说儿歌一边原地自由练习。
）（二）练习行进的单脚跳师：小朋友，你们看！这是老师的大嘴巴，你们能用单脚跳本领，从你的点上跳到老师的大嘴巴里来吗？老师的要求是：拎起小脚不能落下来，身体要保持平稳。
幼儿园大班体育优秀教案《单脚跳障碍》及教学反思5篇
幼儿园大班体育优秀教案《单脚跳障碍》及教学反思5篇第一篇：幼儿园大班体育优秀教案《单脚跳障碍》及教学反思《大班体育优秀教案《单脚跳障碍》含反思》这是优秀的大班体育教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看大班体育优秀教案《单脚跳障碍》含反思！活动目标：1．发展单脚跳的能力，增强下肢的力量。
2．提高跳跃动作的协调性，体验体育活动的乐趣。
3．锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4．让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。
有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
活动准备：1．塑料圈和易拉罐若干（8人一组，每组10个圈、10个易拉罐）。
2．平坦、无障碍物的室外场地。
游戏规则：1．必须用单脚跳，不能用双脚跳或跨跳。
2．幼儿要站在起点线后，当听到口令后单脚行进跳。
玩法：在场地一端画一条起点线，将幼儿8人一组分成若干组，每组10个塑料圈。
当教师发出口令“抬左脚，右脚预备--跳”，幼儿按先后顺序一个接着一个用右脚连续从第一个圈跳到第十个圈，然后从场地两侧跑回起点……教学反思：基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。
老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
大班体育优秀教案《单脚跳障碍》含反思这篇文章共1345字。
相关文章《大班教案《打地鼠》含反思》：大班教案《打地鼠》含反思适用于大班的体育主题教学活动当中，让幼儿通过爬、跳和打地鼠游戏中连续的下蹲运动，锻炼孩子的腿部肌肉，增加幼儿的下肢力量，发展幼儿动作的协调性和灵敏性，通过看图接任务、比赛玩游戏的形式，让幼儿快速的理解游戏规则，通过分组比赛的游戏形式，增进幼儿的竞争与合作意识，快来看看幼儿园大班《打地鼠》含反思教案吧。
《大班教案《小手休息日》含反思》：大班教案《小手休息日》含反思适用于大班的体育主题教学活动当中，让幼儿体验赤足活动的乐趣，练习用脚趾夹物，锻炼脚步动作的协调性、准确性，培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让，快来看看幼儿园大班《小手休息日》含反思教案吧。
大班单脚跳绳教研活动(3篇)
第1篇一、活动背景随着我国教育事业的发展，幼儿园体育活动越来越受到重视。
跳绳作为一项简单易行的体育活动，不仅可以锻炼幼儿的身体素质，提高幼儿的协调性和灵活性，还能培养幼儿的团队合作精神和毅力。
为了更好地开展大班幼儿的单脚跳绳活动，我们特此开展了本次教研活动。
二、活动目标1. 提高教师对单脚跳绳活动的认识，掌握单脚跳绳的基本技巧。
2. 探讨如何将单脚跳绳活动融入到幼儿园一日生活中，提高幼儿的参与度。
3. 通过教研活动，促进教师之间的交流与合作，共同提高教育教学水平。
4. 为幼儿提供丰富的体育活动，促进幼儿身心健康发展。
三、活动内容1. 单脚跳绳的基本技巧讲解（1）教师演示单脚跳绳的基本动作，包括摆动绳子、起跳、落地等。
（2）教师讲解单脚跳绳的注意事项，如保持平衡、避免摔倒等。
2. 单脚跳绳活动设计（1）教师分组讨论，根据幼儿年龄特点和兴趣，设计适合大班幼儿的单脚跳绳活动。
（2）教师分享自己的活动设计，互相借鉴、改进。
3. 单脚跳绳活动实施（1）教师组织幼儿进行单脚跳绳活动，观察幼儿的表现，发现问题并及时调整。
（2）教师对幼儿进行个别指导，帮助幼儿掌握单脚跳绳的技巧。
4. 单脚跳绳活动评价（1）教师根据幼儿的表现，对单脚跳绳活动进行评价。
（2）教师反思自己的教学，总结经验教训，为今后的教学提供借鉴。
四、活动过程1. 研讨单脚跳绳的基本技巧教师首先对单脚跳绳的基本技巧进行讲解，包括摆动绳子、起跳、落地等动作。
然后，教师进行示范，让幼儿直观地了解单脚跳绳的动作要领。
2. 分组讨论活动设计教师将参与教研活动的教师分成若干小组，每组根据幼儿年龄特点和兴趣，设计适合大班幼儿的单脚跳绳活动。
各小组在讨论过程中，积极分享自己的观点，互相借鉴、改进。
3. 单脚跳绳活动实施教师组织幼儿进行单脚跳绳活动，观察幼儿的表现，发现问题并及时调整。
教师对幼儿进行个别指导，帮助幼儿掌握单脚跳绳的技巧。
4. 活动评价与反思教师根据幼儿的表现，对单脚跳绳活动进行评价。
大班体育游戏：跳跳糖(单脚跳)
跳跳糖（单脚跳）大班体育游戏游戏目标●掌握单脚跳的技能，学会单脚跳。
●提高跳跃动作的协调性。
●乐于参与体育游戏，体验体育活动的乐趣。
游戏准备●材料准备：小塑料圈。
●环境准备：平坦、无障碍物的室外场地。
游戏过程●轻松游戏，活动身体——小朋友们，我们来做个《转、转、转》的游戏！你们能让声音的各个部分转起来吗？（肩膀转起来，手腕转起来，屁股转起来，膝盖转起来，脚尖转起来）——现在你们一起听老师的口哨，哨声快，你们要转得快，哨声满，你们要转得满，哨声停下来，你们就要立刻停下来！●个体练习单脚跳1.引导幼儿练习原地单脚跳。
——小朋友，你们喜欢吃跳跳糖吗？跳跳糖在嘴里是什么感觉？（跳跳跳的感觉）那么我们一起来学一学跳跳糖，跳一跳。
——跳跳糖除了这样跳，还会怎样跳？大家一起学一学。
——这个小朋友还会这样跳，这叫“什么跳”呢？（单脚跳）你们会单脚跳吗？大家先跳一跳，你是怎样跳呢？2.组织幼儿练习行进的单脚跳。
——小朋友，你们看！这是一个大嘴巴，你们能用单脚跳本领从你的点上跳到这个大嘴巴里来吗？老师要求的是：拎起小脚不能落下来，身体要保持平稳。
”3.带动实物练习单脚跳——跳跳糖真好吃，老师也要送给你们每人一个跳跳糖。
我的跳跳糖有各种各样的颜色，你喜欢什么颜色，就拿什么颜色？你们都拿了什么颜色的跳跳糖，想一想会是什么口味的跳跳糖呢？——跳跳糖想出去玩玩了，今天我们要用单脚跳的本领，带它们出去转转（老师示范）。
老师是用哪只脚去碰跳跳糖的？（跳动的那只脚）4.幼儿自由练习——把你们的跳跳糖也带出去玩玩吧！5.带动实物进行练习进行的单脚跳——你们能用单脚跳的本领，一边跳，一边送，把你们的跳跳糖送到大嘴巴里来吗？一定要用跳的小脚送跳跳糖哦！（按跳跳糖的颜色分组练习后，集体练习）6.花样练习单脚跳——跳跳糖，还会变魔术呢！我们把它打开，看看是什么样子？（平面跳跳糖图形）——跳跳糖要跟我们做个游戏哦！从它的一边单脚跳到它的另一边。
大班单脚跳教案
大班单脚跳教案教案名称：大班单脚跳教案教学目标：1.学生能够正确理解并掌握单脚跳的基本动作；2.培养学生的平衡感和协调能力；3.提高学生的体育健身水平，增强体质。
教学准备：音乐、空旷的场地、操场或室内体育馆、标志物（如红旗等）。
教学过程：步骤一：热身运动（5分钟）老师带领学生进行热身运动，可以包括各种拉伸、小跑和简单的舞蹈动作，为后续的单脚跳做好准备。
步骤二：示范动作（5分钟）老师向学生展示正确的单脚跳动作，要求学生注意动作的正确性和标准动作要领。
步骤三：实践练习（15分钟）1.让学生按照示范的动作进行单脚跳练习，可以分别练习左脚和右脚；2.根据学生的能力不同，可以逐渐增加跳跃的难度，比如增加跳跃的高度或时间。
步骤四：集体展示（5分钟）要求学生分小组进行单脚跳展示，评选出表现最好的小组，并给予鼓励和奖励。
步骤五：冷却运动（5分钟）老师带领学生进行适当的冷却运动，缓解肌肉的紧张，并做好身体的放松。
步骤六：总结回顾（5分钟）和学生一起总结本节课的学习内容和收获，让学生回答以下问题：1.单脚跳有哪些要领和动作技巧？2.你在练习中遇到了什么困难，如何克服的？3.你觉得单脚跳对身体的哪些方面有益？教学扩展：将单脚跳和其他项目结合，如跳绳、灵活性训练等，增加学生的体育能力和运动技巧。
教学评估：观察学生在实践练习中的表现，以及小组展示时的动作规范和协调性来评估学生的学习情况。
注意事项：1.确保运动场地的安全性，避免学生受伤；2.根据学生的实际情况，适度调整练习的难度；3.在教学过程中注意鼓励学生，激发他们参与的积极性。
幼儿园大班健康活动：单脚跳跳跳
幼儿园大班健康活动：单脚跳跳跳大班幼儿非常喜欢单脚跳的活动，大多数幼儿能坚持用单脚跳过一段距离。
下面是小编为大家整理的“幼儿园大班健康活动：单脚跳跳跳”，欢迎参阅，内容仅供参考。
幼儿园大班健康活动：单脚跳跳跳设计意图：我们根据大班幼儿的年龄特点和已有经验，让幼儿尝试利用鞋子和自己的身体做"单脚跳""捡鞋子""穿空隙"等游戏，激发他们反复练习单脚跳的兴趣，以增强协调、耐力、平衡等身体素质。
该活动对幼儿下肢力量和耐力具有一定的挑战性。
活动中我们密切注意动静交替，调节幼儿的运动强度，并通过语言调节、展示分享、分组练习等策略，使幼儿始终保持浓厚的兴趣，以达到锻炼腿部力量和耐力的目的，培养幼儿不怕困难、坚持不懈的学习品质。
目标：1.发展身体协调性和腿部耐力。
2.能够克服疲劳，坚持不懈地完成游戏。
准备：1.开阔的场地，塑料长条。
2.幼儿有单脚跳的经验，能自己穿脱鞋子。
过程：一、热身活动师：请大家跟我一起去散步，我们马上会经过一块胶水地，小心脚不要被粘住了!幼儿跟随教师绕场地慢走，想象走在胶水地里，自己的脚被粘住了，艰难行进。
层次一：一只脚着地，另一只脚往前迈步，脚缓慢抬起、抬高，两只脚交替行进。
层次二：在行进过程中，抬起的一只脚在空中停留几秒钟时间，抖动脚，做甩掉胶水的动作。
观察与指导要点：在双脚交替行进时，教师可用动作和语言提示幼儿脚步迈大，脚抬起、抬高，甩胶水时动作夸张一些，以增强趣味性，吸引幼儿积极参与游戏。
(析：该热身活动偏重于单脚支撑动作练习。
在游戏中，甩胶水的动作是建立在双脚缓慢交替行进的基础上的，具有一定的难度要求。
通过游戏，幼儿在一脚着地、一脚抬起的过程中锻炼了平衡感和协调性，为接下来的"捡鞋子"游戏做好了准备。
)二、游戏活动1.单脚跳游戏。
(1)自由单脚跳。
师：大家都会单脚跳吗?那我来看看你们到底有多厉害。
请你们单脚跳到终点(塑料长条处，距离幼儿大概8米远)，然后走回现在的位置。
幼儿单脚跳教案
幼儿单脚跳教案幼儿单脚跳教案（通用5篇）作为一名人民教师，很有必要精心设计一份教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是店铺整理的幼儿单脚跳教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
幼儿单脚跳教案篇1活动目标：1．尝试练习单脚连续跳的动作，发展弹跳力，增强平衡能力。
2．通过各种各样的游戏提高幼儿单脚跳的兴趣。
3．能主动、积极地参与游戏，提高创新能力和协调能力。
活动准备：1．幼儿会念儿歌“大公鸡”。
2．足够大的场地，在场地上摆放一些大公鸡的头饰。
3．长条积木6根，圈6个，绳子6根，泡沫垫6块，沙袋40个。
活动过程：1．开始部分。
——全体幼儿跟随教师在场地上围绕大圆跑步热身。
——幼儿跟随节奏比较欢快的音乐跳热身操。
2．基本部分。
——幼儿自由在场地上练习跳的动作。
教师：每个小朋友找一个空地方，用我们的小脚跳一跳，看谁想出来的办法多。
——教师提取幼儿玩法中的新花样——单脚跳。
反馈：有的小朋友还会用一只脚跳呢，我们大家来看看他是怎么跳的？——请2—3个小朋友示范单脚连续跳的方法。
——全体幼儿在场地上练习单脚连续跳的技能。
——利用儿歌大公鸡帮助幼儿提高单脚跳的兴趣。
——幼儿利用各种辅助器材分组进行单腿连续跳。
教师：每5个小朋友为一组，找到朋友以后就可以选择其中一种材料和6个沙袋，练习单腿跳取物。
场地：第一组：长条积木和沙袋。
第二组：圈和沙袋。
第三组：泡沫垫和沙袋。
第四组：绳子和沙袋。
——根据幼儿的兴趣可再进行一次。
3．结束部分。
——游戏“砸沙袋”。
教师：小朋友站在场地上，注意躲开砸过来沙袋。
（沙袋尽量往下砸，以免伤着孩子的头部和面部）——幼儿收拾所有器材。
幼儿单脚跳教案篇2活动目标：1.初步掌握连续单脚跳的动作要领，增强下肢的力量与耐力。
2.提高跳跃动作的协调性，激发参加体育活动的兴趣。
活动重点：指导幼儿熟练单脚连续跳的动作技能活动难点：落地平稳活动准备：单元砖体能棒活动过程：一、开始部分教师带领幼儿围着出的周围进行变速跑热身，然后随音乐做停顿定型，带幼儿活动头部、手腕、脚跟、膝关节、下蹲等部位的关节。
幼儿园大班单脚跳教案反思[5篇范文]
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幼儿园大班单脚跳教案反思[5篇范文]第一篇：幼儿园大班单脚跳教案反思《大班单脚跳教案反思》这是优秀的中班体育教案文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看大班单脚跳教案反思！（1）大班体育优秀教案《单脚跳障碍》含反思活动目标：1．发展单脚跳的能力，增强下肢的力量。
2．提高跳跃动作的协调性，体验体育活动的乐趣。
3．锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
4．让孩子们认识到，跟同伴合作是一种精神。
有的时候一个人的力量是有限的，跟同伴合作会得到更多的帮助，更多的乐趣。
活动准备：1．塑料圈和易拉罐若干（8人一组，每组10个圈、10个易拉罐）。
2．平坦、无障碍物的室外场地。
游戏规则：1．必须用单脚跳，不能用双脚跳或跨跳。
2．幼儿要站在起点线后，当听到口令后单脚行进跳。
玩法：在场地一端画一条起点线，将幼儿8人一组分成若干组，每组10个塑料圈。
当教师发出口令"抬左脚，右脚预备--跳"，幼儿按先后顺序一个接着一个用右脚连续从第一个圈跳到第十个圈，然后从场地两侧跑回起点……教学反思：基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。
老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。
（2）大班体育游戏教案《单脚跳的大公鸡》含反思活动目标：1、尝试练习单脚连续跳的动作，发展弹跳力，增强平衡能力。
2、通过各种各样的游戏提高幼儿单脚跳的兴趣。
3、能主动、积极地参与游戏，提高创新能力和协调能力。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、锻炼幼儿的团结协作能力。
活动准备：1、幼儿会念儿歌"大公鸡"。
2、足够大的场地，在场地上摆放一些大公鸡的头饰。
3、长条积木6根，圈6个，绳子6根，泡沫垫6块，沙袋40个。
活动过程：1、开始部分。
--全体幼儿跟随教师在场地上围绕大圆跑步热身。
--幼儿跟随节奏比较欢快的音乐跳热身操。
幼儿园大班体育教案：调皮的小袋鼠（单双脚跳）
幼儿园大班体育教案：调皮的小袋鼠（单双脚跳）第一篇：幼儿园大班体育教案：调皮的小袋鼠(单双脚跳)活动目标：1、练习多种跳的方法：单脚跳、双脚跳。
2、通过游戏中不同障碍物的设置，尝试多种跳的方法。
3、乐意参与跳的活动，并努力克服困难，一直跳到结束。
活动准备：圈若干、椅子两把。
活动过程：1、准备活动。
游戏袋鼠妈妈：教师请幼儿手拉手围成一个大圆圈，大家边唱歌边跳跃，可以手拉手跳，也可以自己叉腰跳，教师注意在过程中引导幼儿按照儿歌内容变换跳的姿势。
2、游戏活动：调皮的小袋鼠(1)幼儿扮演：小袋鼠，教师带领幼儿原地练习单脚跳及双脚开合跳。
再将幼儿分成数相等的两队站在场地的一端，另一端两把小椅子。
(2)游戏开始前，教师先师范讲解动作要领及过程，让幼儿明白游戏的规则及玩法。
戏开始，排头的两位先单脚跳过圈，再绕过弯曲的小桥(即绳子)，再进行开合跳圈，最后绕过小椅子，跑回自己的小队，拍一下第二位幼儿的手，站至对尾，第二位幼儿继续进行第一位幼儿的动作。
3、放松活动。
教师带领幼儿边唱边进行游戏袋鼠。
附：儿歌跳跳跳，双脚跳，跳跳跳，单脚跳，跳跳跳，转身跳，天天跳，身体好。
第二篇：大班单双脚跳大班体育活动－调皮的小袋鼠（单双脚跳）——长沙师范体育系12301班蒋文鹏活动目标：1、练习多种跳的方法：单脚跳、双脚跳。
2、通过游戏中不同障碍物的设置，尝试多种跳的方法。
3、乐意参与跳的活动，并努力克服困难，一直跳到结束活动准备：圈若干、椅子两把。
活动过程：1、准备活动。
游戏袋鼠妈妈：教师请幼儿手拉手围成一个大圆圈，大家边唱歌边跳跃，可以手拉手跳，也可以自己叉腰跳，教师注意在过程中引导幼儿按照儿歌内容变换跳的姿势。
2、游戏活动：调皮的小袋鼠（1）幼儿扮演：小袋鼠，教师带领幼儿原地练习单脚跳及双脚开合跳。
再将幼儿分成数相等的两队站在场地的一端，另一端放两把小椅子。
（2）游戏开始前，教师先师范讲解动作要领及过程，让幼儿明白游戏的规则及玩法。
孩子单脚跳游戏幼儿园教案
孩子单脚跳游戏幼儿园教案教案标题：孩子单脚跳游戏幼儿园教案教案目标：1. 帮助幼儿发展身体协调性和平衡能力。
2. 提高幼儿的注意力和集中力。
3. 培养幼儿的团队合作和竞争意识。
教学准备：1. 游戏道具：标记物（如彩色圆圈或小方块）。
2. 音乐播放器和音乐。
教学过程：引入活动：1. 与幼儿一起坐在地上，向他们展示一只鞋子，并问他们有没有尝试过用一只脚跳跃。
2. 与幼儿一起讨论单脚跳的挑战和好处，鼓励他们尝试。
活动一：单脚跳游戏1. 将游戏道具（标记物）分散放置在教室或操场上。
2. 解释游戏规则：幼儿需要在音乐播放时单脚跳到标记物上，当音乐停止时，他们需要尽快回到起点。
3. 与幼儿一起示范游戏，确保他们理解规则。
4. 分成小组，让每个小组轮流进行游戏，鼓励他们互相观察和帮助。
活动二：变化游戏难度1. 在游戏进行中，逐渐增加标记物的数量，增加难度。
2. 引导幼儿尝试不同的单脚跳方式，如单脚跳、踮起脚尖跳、交替单脚跳等。
3. 引导幼儿进行速度比赛，看谁能最快完成任务。
活动三：游戏总结1. 与幼儿一起坐下来，讨论游戏的乐趣和挑战。
2. 鼓励幼儿分享他们的经验和感受。
3. 引导幼儿思考如何将单脚跳应用到其他活动中，如跳绳或玩跳房子。
教学延伸：1. 在日常活动中，鼓励幼儿尝试用一只脚跳跃，如上楼梯或跳跳板。
2. 通过其他游戏和活动，进一步提高幼儿的身体协调性和平衡能力。
评估方法：观察幼儿在游戏中的参与程度、单脚跳的技巧和速度。
教学反思：根据观察结果，及时调整游戏难度，以适应不同幼儿的能力水平。
鼓励幼儿互相支持和鼓励，营造积极的学习氛围。
大班单脚跳 教案
大班单脚跳教案教案标题：大班单脚跳教案教案目标：1. 帮助幼儿掌握单脚跳的基本技巧。
2. 培养幼儿的平衡能力和协调能力。
3. 提升幼儿的身体活动水平和体能素质。
教学准备：1. 教具：彩色地板标记或绳子。
2. 音乐设备：播放适合跳跃的音乐。
3. 平整的室内或室外场地。
教学过程：引入活动：1. 引导幼儿们坐在一起，向他们展示一只脚。
2. 问幼儿们是否知道我们可以用一只脚跳跃。
3. 鼓励幼儿们尝试用一只脚跳跃，并观察他们的反应。
技巧指导：1. 向幼儿们解释单脚跳的技巧：将一只脚抬起，保持身体平衡，然后用另一只脚跳跃。
2. 演示正确的单脚跳动作，并强调身体的平衡和姿势。
3. 让幼儿们一起模仿你的动作，观察并纠正他们的错误。
活动实践：1. 将彩色地板标记或绳子放在地上，形成一条直线或一个圆圈。
2. 让幼儿们站在标记线的一端，准备进行单脚跳。
3. 播放适合跳跃的音乐，引导幼儿们按照音乐的节奏进行单脚跳。
4. 鼓励幼儿们尝试不同的跳跃方式，如单脚连续跳、单脚交替跳等。
5. 观察幼儿们的跳跃动作，及时给予肯定和指导。
巩固练习：1. 继续进行单脚跳的活动，让幼儿们尽可能多地练习。
2. 引导幼儿们进行小组活动，互相观察和纠正跳跃动作。
3. 鼓励幼儿们进行自由跳跃，发挥想象力和创造力。
结束活动：1. 让幼儿们坐下来，回顾今天的学习内容。
2. 提问幼儿们对单脚跳的理解和体验。
3. 表扬幼儿们的努力和进步，并鼓励他们继续锻炼。
教案扩展：1. 可以引导幼儿们进行单脚跳的比赛，增加趣味性和竞争性。
2. 可以结合其他跳跃动作，如双脚跳、跳绳等，进行更多的跳跃活动。
教案评估：1. 观察幼儿们在活动中的表现，包括跳跃技巧的掌握程度、平衡能力和协调能力的发展等。
2. 记录幼儿们的进步和需要改进的方面，为后续教学提供参考。
教案注意事项：1. 确保活动场地的安全性，避免幼儿受伤。
2. 需要根据幼儿的实际情况和能力调整教学内容和难度。
3. 在活动中充分鼓励幼儿们的参与和尝试，营造积极的学习氛围。
幼儿园风雨彩虹体能教学：单脚跳教案探究
幼儿园风雨彩虹体能教学：单脚跳教案探究幼儿园风雨彩虹体能教学：单脚跳教案探究一、引言幼儿园是孩子们成长的最重要阶段，体能教学在幼儿教育中占据着至关重要的地位。
而单脚跳作为体能教学中的一项重要内容，不仅可以锻炼幼儿的协调性和平衡能力，还可以培养他们的勇气和毅力。
在本文中，我们将探究幼儿园风雨彩虹体能教学中的单脚跳教案，旨在帮助幼儿更好地掌握这一技能。
二、浅谈单脚跳的意义单脚跳是体能教学中的一项基础动作，它不仅可以培养幼儿的协调性和平衡能力，还可以提高他们的空间意识和动作的准确性。
单脚跳还可以锻炼孩子们的腿部肌肉，促进他们的身体发育。
通过单脚跳的训练，可以全面提升幼儿的体能水平。
三、如何进行单脚跳的教学1. 初步准备在进行单脚跳的教学前，首先要对幼儿进行身体热身操练，包括拉伸、放松等动作，以保证他们身体的柔韧性和活动能力。
可以利用游戏引导的方式让孩子们对单脚跳有一个初步的认识，让他们在玩中学，激发他们的兴趣和参与度。
2. 示范教学在进行单脚跳的教学时，老师可以进行详细的示范，要求幼儿重点关注动作的正确性和节奏感。
老师可以配合口型教唱节奏，让孩子们更好地掌握单脚跳的技巧和要领。
3. 分层训练针对不同幼儿的实际水平，可以进行分层教学，将幼儿分成不同的小组进行训练。
这样可以更好地满足幼儿的学习需求，提高训练效果，确保每个孩子都能够在适合自己的学习环境中进行单脚跳的训练。
4. 常规练习在完成初步的示范教学和分层训练后，可以让幼儿进行常规练习，让他们在日常的体能活动中不断地巩固和提高自己的单脚跳能力。
这样可以激发他们的自信心和积极性，培养他们的勇气和毅力。
四、总结与展望单脚跳作为幼儿园风雨彩虹体能教学中的一项重要内容，不仅可以锻炼幼儿的协调性和平衡能力，还可以培养他们的勇气和毅力。
通过本文的探究，我们不仅对单脚跳的意义有了更清晰的认识，还对如何进行单脚跳的教学有了更具体的了解。
希望通过不懈的努力，幼儿园的体能教学能够不断完善，为幼儿的身心健康和全面发展提供更好的保障。
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幼儿园大班健康活动：单脚跳跳跳
设计意图：
大班幼儿非常喜欢单脚跳的活动，大多数幼儿能坚持用单脚跳过一段距离。
我们根据大班幼儿的年龄特点和已有经验，让幼儿尝试利用鞋子和自己的身体做"单脚跳""捡鞋子""穿空隙"等游戏，激发他们反复练习单脚跳的兴趣，以增强协调、耐力、平衡等身体素质。
该活动对幼儿下肢力量和耐力具有一定的挑战性。
活动中我们密切注意动静交替，调节幼儿的运动强度，并通过语言调节、展示分享、分组练习等策略，使幼儿始终保持浓厚的兴趣，以达到锻炼腿部力量和耐力的目的，培养幼儿不怕困难、坚持不懈的学习品质。
目标：
1．发展身体协调性和腿部耐力。
2．能够克服疲劳，坚持不懈地完成游戏。
准备：
1．开阔的场地，塑料长条。
2．幼儿有单脚跳的经验，能自己穿脱鞋子。
过程：
一、热身活动
师：请大家跟我一起去散步，我们马上会经过一块胶水地，小心脚不要被粘住了!
幼儿跟随教师绕场地慢走，想象走在胶水地里，自
己的脚被粘住了，艰难行进。
层次一：一只脚着地，另一只脚往前迈步，脚缓慢
抬起、抬高，两只脚交替行进。
层次二：在行进过程中，抬起的一只脚在空中停留
几秒钟时间，抖动脚，做甩掉胶水的动作。
观察与指导要点：在双脚交替行进时，教师可用动
作和语言提示幼儿脚步迈大，脚抬起、抬高，甩胶水时
动作夸张一些，以增强趣味性，吸引幼儿积极参与游戏。
(析：该热身活动偏重于单脚支撑动作练习。
在游戏中，甩胶水的动作是建立在双脚缓慢交替行进的基础上的，具有一定的难度要求。
通过游戏，幼儿在一脚着地、一脚抬起的过程中锻炼了平衡感和协调性，为接下来的"捡鞋子"游戏做好了准备。
)
二、游戏活动
1．单脚跳游戏。
(1)自由单脚跳。
师：大家都会单脚跳吗?那我来看看你们到底有多厉害。
请你们单脚跳到终点(塑料长条处，距离幼儿大概8
米远)，然后走回现在的位置。
(2)交流、提炼动作要领。
教师根据幼儿动作水平，以一名幼儿为例示范和讲
解动作，提炼动作要领：手臂前后摆动、腿前后摆动。
幼儿根据动作要领再次进行游戏。
观察与指导要点：教师提醒幼儿抬起的一只脚不能
落地，引导幼儿分享保持平衡的方法。
(析：《3～6岁儿童学习与发展指南》指出，大班幼儿能单脚连续向前跳8米左右。
因此，该游戏将终点距
离确定为8米远，安排了两次单脚跳游戏。
第一次先让
幼儿展现已有经验，然后根据幼儿的动作水平提炼动作
要领，在此基础上组织幼儿开展了第二次游戏。
)
2．捡鞋子游戏。
(1)脱鞋子、穿鞋子。
师：我们班谁脱鞋子、穿鞋子速度最快?我们请一位小朋友来试一试。
当我说到"脱鞋子"的时候，请你快速
地把一只鞋子脱掉，并且这只脚不能着地。
当我说到"穿鞋子"的时候，请你快速地把这只鞋子穿上（一幼儿面向大家，示范根据指令穿、脱鞋子。
）
师：你们敢不敢跟他(她)来比赛?看谁速度更快!
示范幼儿跟其余幼儿一起根据指令比赛穿、脱鞋子。
观察与指导要点：脱掉鞋子后单脚站立时，幼儿容
易站不稳，脱掉鞋子的这只脚容易落地。
教师抛出问题
让幼儿想办法保持脚不落地，例如：打开双手，做飞翔状；把抬起的脚放在另一只脚背上；重心放低，等等。
(析："穿鞋子、脱鞋子"游戏让幼儿情绪高涨，在一脱一穿间练习了平衡感、协调性，教师观察、发现问题，并引导幼儿自己解决问题，持续探索保持单脚平衡的方法。
)
(2)扔鞋子、捡鞋子。
师：下面我还有要求，你们继续看他(她)怎么做(幼儿继续看该同伴示范)。
当我说到"脱鞋子"的时候，请你把一只鞋子脱掉拿在手上，这只脚不能着地。
当我说到"扔鞋子"的时候，请你把鞋子扔出去。
当我说到"捡鞋子"的时候，请单脚跳捡鞋子，原地穿上。
教师请一幼儿示范根据指令游戏，其余幼儿通过倾听、观察来了解游戏规则和注意点，然后所有幼儿一起
进行"扔鞋子、捡鞋子"游戏。
观察与指导要点：教师提醒幼儿根据指令游戏，防
止出现有的幼儿已扔鞋子、有的幼儿正准备扔鞋子、有
的幼儿已经开始捡鞋子等交错场面。
(析："扔鞋子、捡鞋子"游戏分为扔和捡两个部分，幼儿需听清指令再游戏。
一方面，幼儿在倾听指令时有
一段单脚站立的时间，需要较强的平衡感、协调能力；
另一方面，听清楚指令可以保证游戏有序开展，防止出
现幼儿被鞋子砸到的情况。
)
(3)将鞋子扔远、捡鞋子。
①第一次游戏。
师：我们再进行一次游戏，不过这次我有个小要求，就是要把鞋子扔到目标线的后面。
(幼儿游戏。
)
②交流、提炼动作要领。
教师选取一位把鞋子扔得最远的幼儿示范动作。
师：我们看看他(她)是怎么扔的。
(教师引领幼儿总结动作要领：肩上挥臂投掷，扔的时候要向上、向前、
用力、迅速地甩开手臂。
)
③第二次游戏。
幼儿根据动作要领再次进行"将鞋子扔远、捡鞋子"
的游戏。
师：我们这一次游戏的要求不一样了，如果你扔不
到目标线后面，我就把你的鞋子一脚踢飞出去。
观察与指导要点：教师提醒幼儿注意扔的动作及保
持身体平衡，抬起的一只脚不要落地。
(析：教师用幽默的语言告诉幼儿游戏规则，一方面可以激发幼儿的游戏热情，促使幼儿做规范的动作，把
鞋子扔得更远；另一方面可以防止个别幼儿为了跳得近
一些，故意把鞋子扔得很近。
)
3．穿空隙。
(1)教师讲解并示范动作，幼儿倾听、观察。
师：请你们并排坐在草地上，双腿双脚并拢，双手
放在膝盖上，休息一会儿。
我请部分小朋友站到前面来(教师根据幼儿座次间隔邀请幼儿)。
现在，你们坐的地方出现了很多大的空隙，待会儿站到前面的小朋友听到"开始"口令，就要用单脚跳穿过空隙，数一数一共穿过了几个空隙；听到"停止"口令，请坐回原来的位置。
(2)幼儿第一次游戏，当大部分幼儿出现明显速度放缓、疲劳的情况时停止游戏。
(3)幼儿交换角色游戏。
师：你刚才穿过了几个空隙?(多邀请几位幼儿回答。
)现在我们交换一下，刚才没有穿空隙的小朋友到前面来游戏。
观察与指导要点：教师鼓励幼儿单脚跳时抬起的那只脚不要着地，提醒幼儿数清楚自己穿过了几个空隙，教师不要对个别没有数清的幼儿作否定性评价，要明确此时的关注点在于培养幼儿的耐力和坚持不懈的精神，并及时给予肯定和鼓励。
(析：此环节的活动强度、活动量在慢慢降低。
开始时的活动量较低，"捡鞋子"游戏时慢慢变高，"穿空隙"游戏时又慢慢变低，符合运动量"小一大一小"的原则。
"穿空隙"游戏一方面可以让幼儿交替坐在地上休息，另一方面可以锻炼幼儿的下肢力量和耐力。
教师此时的观察十分重要，要注意幼儿的运动强度，适时终止游戏。
)
三、放松活动
师：请你们坐在地上，老师来给你们做"脚掌按摩"。
幼儿并排坐在地上，伸直并拢双腿，拍打下肢，教
师则用脚尖对准幼儿脚掌轻轻"敲打"。
观察与指导要点：教师提示幼儿把双腿伸直，把双
脚并拢，脚尖向后用力。
(析：幼儿坐在地上拍打下肢，可以起到放松腿部肌肉的作用。
教师通过对幼儿脚掌的"敲打"，让幼儿产生
了积极愉快的情感体验，从而放松了身心。
)
摘自：《幼儿教育》2017.10。