幼儿园教案小班健康教案 早睡早起身体好
《早睡早起身体好》幼儿园小班健康教案
《早睡早起身体好》幼儿园小班健康教案1、通过故事培养孩子早起的生活习惯。
2、能借助图片简单描述画面情景，学习说完整的话。
活动准备：1、图片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一个。
3、图画纸。
1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》：2、大森林中谁起的最早？最起的最晚？3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的？数一数公鸡叫了几声？手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早；食指醒来了，刷牙，刷刷牙；中指醒来了，洗脸，洗洗脸；无名指醒来了，梳头，梳梳头；小拇指醒来了，一起做早操！4、出示早晨、晚上的图片：5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么？6、游戏：早晨晚上。
教师弹奏或演唱歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，教师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。
请幼儿模仿大公鸡，反复进行游戏。
7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地创造声音，并说一说声音象什么。
8、绘画：早晨、晚上附故事：《最勤快的和最懒惰的》森林里有一只红色的公鸡。
每天早晨，当太阳公公刚刚睁开眼睛的时候，大公鸡就扬起脖子大声的叫着：“嗝儿--嗝儿--嗝儿——！嗝儿--嗝儿--嗝儿——，起床了！”森林就在公鸡的叫声中苏醒了。
有一天，森林里的动物们要举行一次森林选拔赛，选出最勤劳的动物。
早晨大公鸡的叫声在森林里飘啊飘啊，飘到猪妈妈的耳边，猪妈妈推了推身边的小猪，说“猪宝宝，快起床啦！公鸡都叫了！”猪宝宝翻了个身，又“呼呼”地睡着了。
大公鸡的叫声在森林中继续飘啊飘，飘到了啄木鸟医生的耳边，啄木鸟医生昨天晚上为树伯伯做了个手术，很晚才睡，听到公鸡的叫声，使劲儿伸了伸腰，起床了。
“嗝儿--嗝儿--嗝儿——起床啦！”“嗝儿--嗝儿--嗝儿——起床啦！”大公鸡在叫第二遍。
森林里的小鸟、蝴蝶和小鹿都起来了。
当太阳刚刚升到树梢的时候，小动物们都聚集在大象伯伯的家参加选拔赛。
小鸟说：“啄木鸟医生每天早早起来给树伯伯治病，她是最勤劳的。
”啄木鸟医生谦虚地说：“不不不，大公鸡才是最勤劳的，是他每天早晨叫大家起床的，要没有大公鸡，我有一次都差点睡过头了！”这时候刚刚睁开眼睛的小猪迷迷糊糊地走过来说：“才不是呢，我就没听见公鸡的叫声！”小动物们一看，小猪的脸都没洗，脸上一道又一道，是晚上睡觉时抹的吧！“哈??，哈??，你还说别人，你是最懒惰的，太阳都晒到屁股了，你才起来！大公鸡叫的时候，你还在做梦吧！”小动物们哈哈的笑着，小猪宝宝的脸通红通红的，他不好意思了。
幼儿园小班健康教案《早睡早起》
幼儿园小班健康教案《早睡早起》目的通过本次健康教案的学习和实践，让小班幼儿掌握每天早睡早起的好习惯，知晓早睡早起对身体和心理健康的重要性，并能够在日常生活中自觉地培养好的作息习惯和生活习惯。
知识点1.什么是睡眠？为什么要睡觉？睡眠是人类为了保持身体和心理健康而必须进行的一种生命活动。
睡眠不仅能让我们休息身体、恢复体力，还可以帮助我们调整心情、缓解压力，增强身体免疫力。
2.什么是早睡早起？早睡早起是指每天晚上早点休息，早上起床时间也相应提前，遵循正常的作息规律，从而保证充足的睡眠时间和良好的身心健康。
3.早睡早起对身体健康的好处养成早睡早起的好习惯，可以有效预防和改善儿童体弱多病的现象，促进身高和体重的正常发育，增强身体免疫力，提高记忆力和学习能力，预防儿童肥胖等健康问题。
内容1.听故事学习早睡早起的好处老师可以给小班幼儿们讲述一些与早睡早起相关的故事，介绍早睡早起对身体和心理健康的好处，现场演示如何早睡早起。
通过一些生动的视觉和语言叙述，吸引幼儿们的注意力，鼓励和引导幼儿们在日常生活中树立好的作息习惯。
2.睡前练习轻松放松心情老师可以在睡前为小班幼儿们安排一些轻松的体育活动、游戏或是音乐伴奏等，让幼儿们放松心情，缓解压力，有利于安然入睡。
可以通过适当放松的方法，比如深呼吸、舒展身体、闭眼冥想等，让幼儿们感受到身心放松的感觉。
3.早晨活动提前开心一天早晨活动可以帮助小班幼儿更快地适应起床并开始新的一天，也可以培养幼儿健康活泼的生活习惯。
老师可以设置一些有趣的游戏或者小运动，如：跳绳、慢跑、做瑜伽等，不仅能够促进幼儿们的身体发育和健康，还能增强幼儿们的团队合作意识，培养幼儿的爱集体、团结友爱的良好品质。
4.建立学校的宿舍管理制度为了培养幼儿良好的睡眠习惯，在学校的宿舍管理中也必须设置相关的制度。
比如：•晚上十点半以后不能大声喧哗，不得玩手机、电脑或看电视等影响睡眠的电子产品。
•在晚自习结束后尽早安排就寝，保证每天充足的睡眠时间。
小班健康教案及反思30篇
小班健康教案及反思30篇主题1：早睡早起活动目标：1、让幼儿了解早睡早起的重要性和好处。
2、教授幼儿如何养成早睡早起的良好习惯。
3、培养幼儿良好的作息习惯，提高他们的身体素质和学习效率。
活动准备：一些健康生活的故事书、日常生活的图片（如早上的太阳、晚上的月亮等）、健康生活习惯的歌曲。
活动过程：一、故事引入：师：小朋友们，我要给大家讲一个故事，这个故事的主角是一只懒洋洋的小兔子，他每天都睡得很晚，早上起得很晚，这样会发生什么事情呢？二、讨论与交流：师：你们看，小兔子每天都起得很晚，他的身体变得越来越差，这是为什么呢？对，因为他晚睡晚起，身体没有得到充分的休息。
三、理论教授：师：小朋友们，我们的身体就像一台机器，我们每天都需要给它充电，也就是睡觉。
我们应该在晚上九点钟就去睡觉，早上六点钟就起床。
这样我们的身体才能得到足够的休息，我们的大脑才能更好地学习。
四、模拟与实践：师：现在我要请几位小朋友上来，我们来模拟一下在晚上九点钟我们应该怎么做？对，我们应该洗完澡，刷完牙，然后去睡觉。
五、情境剧：师：好的，现在我们来做一场情境剧，主题是“早睡早起”。
小朋友们可以自己选择角色，比如爸爸、妈妈、弟弟、妹妹等，来表演一天的生活情景。
六、总结与鼓励：师：小朋友们，我们都要记住，早睡早起对我们的身体有很大的帮助。
我们要努力养成这个好习惯，让我们的身体更健康，让我们的大脑更聪明。
七、唱歌结束活动：师：最后，我们一起唱一首歌吧，歌曲的名字是《早睡早起》。
教学反思：通过这次活动，孩子们不仅了解到早睡早起的重要性，也学习了如何养成早睡早起的习惯。
在活动过程中，我观察到孩子们都非常积极地参与，他们在讨论和模拟实践中深化了对早睡早起的理解。
在今后的教学中，我会进一步强化这方面的教育，帮助孩子们形成更好的生活习惯。
主题2：刷牙的重要性活动目标：1、让幼儿了解刷牙对于口腔健康的重要性。
2、学习正确的刷牙方法。
3、认识并理解牙齿结构及其功能。
小班健康公开课早睡早起身体好教案
小班健康公开课早睡早起身体好教案一、教学目标1. 知识目标：学生了解早睡早起对身体健康的好处，明白良好的作息习惯对身体的重要性。
2. 能力目标：培养学生养成良好的作息习惯，懂得照顾自己的身体健康。
3. 情感目标：培养学生热爱生活，关注自己的身体健康。
二、教学重点和难点1. 教学重点：早睡早起的好处；良好的作息习惯对身体健康的影响。
2. 教学难点：如何引导学生养成良好的作息习惯，培养他们自主关注身体健康的意识。
三、教学过程1. 创设情境教师向学生介绍今天的主题：“早睡早起身体好”。
通过图片、小视频等形式展示早睡早起对身体的好处，让学生对这个话题产生兴趣和好奇心。
2. 提出问题教师提出问题：你们觉得早睡早起对身体好吗？为什么？让学生自由发表自己的看法。
3. 播放视频播放关于早睡早起对身体健康的小视频，让学生通过视听形式加深对这一话题的认识。
4. 导入新知教师向学生介绍早睡早起对身体的好处：有利于身体健康、提高学习效率、更有精神等。
5. 分组讨论将学生分成小组，让他们就早睡早起的好处进行讨论，每组选择一名学生代表进行发言，分享自己小组的讨论结果。
6. 游戏活动引导学生参与“早睡早起健康操”游戏活动，通过动作操锻炼身体，让学生感受到早睡早起对身体的好处。
7. 知识梳理教师对学生的讨论进行总结，强调良好的作息习惯对身体健康的重要性，指导学生养成早睡早起的好习惯。
8. 课堂小结教师对今天的学习内容进行总结，再次强调早睡早起对身体的好处，并提醒学生要养成良好的作息习惯，关注自己的身体健康。
四、课堂作业要求学生回家自行整理自己的作息时间表，根据今天学习的知识，制定一个早睡早起的计划，并在家长的指导下实施，然后在下节课上分享自己的学习感悟。
五、板书设计早睡早起，身体好良好的作息习惯对身体的影响六、教学反思通过本节课的学习，学生对早睡早起的好处有了更深的认识，也在游戏活动中亲身感受了身体活动对身体的好处。
同时，通过小组讨论和课堂互动，培养了学生自主关注身体健康的意识。
幼儿园中班健康教育活动教案《早睡早起身体好》3篇
幼儿园中班健康教育活动教案《早睡早起身体好》幼儿园中班健康教育活动教案《早睡早起身体好》精选3篇（一）活动名称：《早睡早起身体好》健康教育活动活动时间：30分钟活动对象：幼儿园中班活动目标：1. 让幼儿了解早睡早起对身体健康的重要性；2. 培养幼儿养成良好的作息习惯；3. 提高幼儿对健康生活方式的认识；4. 通过互动游戏，激发幼儿参与的兴趣。
活动准备：1. 手绘或制作一张标有“早睡早起身体好”的海报；2. 准备音乐；3. 准备一些日常生活中的图片卡片，例如床、闹钟、饭、水果等；4. 准备一些简单的奖品，例如小贴纸或小玩具。
活动流程：1. 导入（5分钟）- 引导幼儿看海报，提问：“大家知道早睡早起身体好吗？为什么呢？”- 通过问答的形式，让幼儿介绍一些早睡早起对身体的好处。
2. 游戏活动（15分钟）- 游戏1：“床上闹钟”游戏1) 让幼儿坐成一个圆圈，每个幼儿手上持有一张床的图片卡片。
2) 在音乐的伴奏下让幼儿相互传递“床”，当音乐停止时持有床的幼儿要站起来模拟闹钟发出“叮铃铃”的声音，其他幼儿要在30秒内躺在地上模拟睡觉。
3) 每轮游戏后，通过抽奖或其他方式，将优秀表现的幼儿奖励一下。
- 游戏2：“挑选好的食物”游戏1) 将一些水果、蔬菜、饼干等图片卡片放在桌上。
2) 放一段音乐，让幼儿们围绕桌子随意跑动。
3) 当音乐停止时，教师喊出一种食物的名字，例如“苹果”，幼儿要尽快找到并触摸图片卡片，然后返回原位。
4) 每轮游戏后，通过抽奖或其他方式，将优秀表现的幼儿奖励一下。
3. 总结（10分钟）- 导师与幼儿总结游戏过程中的经验和收获，强调早睡早起的重要性。
- 让幼儿分享自己对健康生活方式的认识和体会。
- 最后，送给每个幼儿一个小贴纸或小玩具作为奖励。
拓展活动：1. 让幼儿根据自己的作息时间制作一份“早睡早起计划表”，并贴在家中的窗户或床头。
2. 邀请家长参与，向幼儿展示自己良好的作息习惯，给幼儿树立榜样。
幼儿园教案大班健康故事教案《早睡早起身体好》含反思
幼儿园教案大班健康故事教案《早睡早起身体好》含反思1. 引言《早睡早起身体好》是针对大班幼儿的一堂健康故事教案。
在现代社会中，孩子们的生活节奏愈发快速，睡眠不足成为一个普遍存在的问题。
本课程旨在通过故事的形式，向幼儿传递早睡早起的重要性，并引导他们养成良好的作息习惯。
2. 教学目标•帮助幼儿了解早睡早起对身体健康的重要性。
•激发幼儿对良好作息习惯的兴趣和意识。
•培养幼儿养成良好的作息习惯，提高他们的自律能力。
3. 教学准备•一段与早睡早起相关的简短故事•图画故事书或幻灯片•课件或黑板等教学工具4. 教学过程步骤1：导入（5分钟）•通过简短的问答，引导幼儿讨论他们平常的睡眠时间，了解他们对早睡早起的认识。
•引入故事主题，解释早睡早起对身体的好处。
步骤2：故事讲解（15分钟）•通过阅读故事或使用图画故事书或幻灯片，讲解故事情节和主要角色。
•引导幼儿参与故事，与角色进行互动。
步骤3：讨论和反思（15分钟）•引导幼儿讨论故事中出现的问题和主要角色的行为。
•提出相关问题，鼓励幼儿思考早睡早起对身体健康的影响。
•引导幼儿分享他们对故事的理解和个人经验。
步骤4：小组活动（20分钟）•分成小组，每个小组选出一个代表，通过角色扮演的方式呈现故事中的情节和主要观点。
•每个小组分享他们的呈现，并与其他小组互动讨论。
步骤5：总结与延伸（15分钟）•引导幼儿总结课程内容，并再次强调早睡早起的重要性。
•引导幼儿思考其他与健康相关的主题，并鼓励他们做进一步的探索。
•鼓励幼儿将所学的知识和习惯应用到日常生活中。
5. 教学反思通过故事的形式教授早睡早起的概念，可以激发幼儿的学习兴趣。
参与讨论和小组活动可以增强幼儿的互动和团队合作能力。
然而，在实施教学过程中，可能会遇到以下问题：1.幼儿的注意力难以集中：由于幼儿年龄较小，保持他们的注意力是一项挑战。
教师需要适时进行课堂控制，通过呼唤名字等方式保持幼儿的专注。
2.参与度不高：某些幼儿可能不愿意参与讨论或表演。
幼儿园小班健康早睡早起身体好(三篇)
教学资料参考范本幼儿园小班健康早睡早起身体好(三篇)目录：幼儿园小班健康早睡早起身体好一幼儿园小班健康活动我爱我的身体二幼儿园小班健康活动设计身体骨碌碌三幼儿园小班健康早睡早起身体好一活动目标1、通过果实培养孩子早起的生活习惯。
2、能借助图片简单描述画面情景，学习说完整的话。
活动准备1、图片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一个。
3、图画纸。
活动步骤1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》：2、大森林中谁起的最早？最起的最晚？3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的？数一数公鸡叫了几声？手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早；食指醒来了，刷牙，刷刷牙；中指醒来了，洗脸，洗洗脸；无名指醒来了，梳头，梳梳头；小拇指醒来了，一起做早操！4、出示早晨、晚上的图片：5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么？6、游戏：早晨晚上。
教师弹奏或演唱“areyousleeping”的歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，教师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。
请幼儿模仿大公鸡，反复进行游戏。
7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地创造声音，并说一说声音象什么。
8、绘画：早晨、晚上（老师画好小朋友起床、睡觉的图片，幼儿添画太阳、月亮）活动延伸：带孩子早锻炼，在锻炼时渗透早起床的益处。
附：《are you sleeping》（曲调同《两只老虎》）are you sleeping? are you sleeping? brother john,brother john. morning bells are ringing, morning bells are ringing,ding ding dong,ding ding dong!附：《最勤快的和最懒惰的》森林里有一只红色的公鸡。
每天早晨，当太阳公公刚刚睁开眼睛的时候，大公鸡就扬起脖子大声的叫着：“嗝儿--嗝儿--嗝儿——！嗝儿--嗝儿--嗝儿——，起床了！”森林就在公鸡的叫声中苏醒了。
幼儿园小班健康优质课教案《早睡早起身体好》含反思
幼儿园小班健康优质课教案《早睡早起身体好》含反思教案目标：1.帮助幼儿培养良好的作息习惯，养成早睡早起的习惯。
2.了解睡眠对身体健康的重要性，以及合理的作息时间。
3.培养幼儿保持健康的身体状态，增强免疫力。
教学准备：1.图片或幻灯片展示早睡早起的好处和作息时间表。
2.绳子或其他健身器材，用于示范和引导幼儿进行活动。
3.音乐或音频材料，用于放松幼儿体验睡眠状态。
4.与幼儿家长沟通合作，了解他们在家中的作息情况。
教学步骤：步骤一：导入（5分钟）老师向幼儿介绍今天的主题：“早睡早起身体好”，并与幼儿们分享早起的好处，如精神饱满、健康成长等。
步骤二：知识传递（15分钟）老师向幼儿们展示图片或幻灯片，介绍早睡早起的好处和作息时间表。
同时，帮助幼儿了解睡眠对身体健康的重要性，以及合理的作息时间。
鼓励幼儿们与家长共同制定良好的作息时间表，并提醒家长为幼儿创造一个良好的睡眠环境。
步骤三：互动体验（20分钟）1.老师可以通过音乐或音频材料，引导幼儿进行放松体验，让他们模拟入睡状态。
同时，教师可以与幼儿一起讨论如何创造一个安静、舒适的睡眠环境。
2.进行一些简单的健身活动，如跳绳、游戏等，帮助幼儿们感受运动对身体的好处，并与他们分享早起后的活力和精神状态的改变。
步骤四：延伸活动（15分钟）1.老师引导幼儿观察身体的感受，如睡眠充足后的精神状态、注意力集中等。
并与幼儿一起总结早起的好处和秘诀。
2.根据幼儿的年龄和兴趣，可以进行一些儿童瑜伽或简单的放松训练。
让幼儿们在动作中感受身体的柔软和活力。
步骤五：反思和总结（5分钟）老师与幼儿们进行反思和总结，向幼儿们询问他们对于早睡早起的认识有什么变化，并鼓励他们在日常生活中坚持良好的作息习惯。
反思：通过这节课的教学，我发现大部分幼儿对于早睡早起的认识还比较模糊，他们经常晚睡晚起，导致上课精力不集中或出现疲劳等问题。
因此，在今后的教学中，我会加强对幼儿作息习惯的教育，尝试不同的教学方法和活动形式，来帮助幼儿培养良好的作息习惯。
小班健康教案《早睡早起身体好》
小班健康教案《早睡早起身体好》活动目标：1. 培养幼儿养成早睡早起的生活习惯。
2. 引导幼儿认识睡眠对身体健康的重要性。
3. 提醒幼儿保持良好的作息时间表，促进身体发育和大脑发育。
活动准备：1. 图片或卡片，展示不同场景下幼儿睡觉和起床的情景。
2. 幻灯片或图片，介绍睡眠对身体的影响和好处。
活动过程：引入：1. 老师向幼儿展示图片或卡片，分享早上起床、晚上睡觉和睡前准备的情景，与幼儿一起讨论这些场景中的行为和习惯。
睡眠知识：2. 老师通过幻灯片或图片向幼儿介绍睡眠的重要性和益处，如帮助身体休息、增强记忆力、促进生长发育等。
鼓励幼儿们每天保持足够的睡眠时间。
游戏互动：3. 老师组织幼儿参与一个起床游戏。
将教室布置成“睡眠区”和“活动区”，老师扮演闹钟的角色，提醒幼儿起床。
幼儿们在规定时间内尽快起床到活动区，并讨论早起的好处。
睡前活动：4. 老师与幼儿分享一些适合睡前放松的活动，如听音乐、看绘图书、做瑜伽等。
鼓励幼儿与家长一同参与这些活动，并了解睡前活动对睡眠质量的影响。
手工制作：5. 老师鼓励幼儿利用纸和彩笔等材料，绘制自己的睡眠日记表，记录每天的睡前准备活动和早上起床的时间。
鼓励幼儿分享自己的日记并解释为什么保持良好的作息时间重要。
活动延伸：1. 睡前故事分享：- 老师组织幼儿分享自己喜欢的睡前故事，鼓励家长阅读睡前故事给幼儿听，帮助他们放松身心并培养良好的睡眠习惯。
2. 睡前舒缓操：- 老师引导幼儿进行简单的舒缓操练习，帮助他们放松身体，迎接一个良好的睡眠。
活动反思：通过《早睡早起身体好》这个健康教育活动，幼儿能够养成早睡早起的生活习惯，并认识到睡眠对身体健康的重要性。
通过游戏互动和手工制作等形式的活动，激发幼儿的兴趣，并帮助他们理解和应用所学知识。
在今后的教学中，我们将继续关注幼儿的健康养成，设计更多有趣而富有学习价值的活动，帮助幼儿养成良好的作息习惯，并积极与家长合作，共同促进幼儿全面发展。
幼儿园小班健康教案：早睡早起身体好
幼儿园小班健康教案：早睡早起身体好一、教学目标1.让幼儿了解早睡早起对身体的好处。
3.提高幼儿的自我管理能力。
二、教学重点1.让幼儿明白早睡早起的重要性。
2.培养幼儿自觉遵守作息时间。
三、教学难点1.如何让幼儿理解早睡早起对身体的好处。
四、教学过程1.导入教师与幼儿谈论日常作息时间，引导幼儿说出自己的作息习惯。
2.故事分享教师讲述故事《早睡早起身体好》，让幼儿了解早睡早起的好处。
3.讨论环节教师提出问题，引导幼儿思考早睡早起对身体的好处。
幼儿自由发言，分享自己的看法。
4.活动环节教师组织幼儿进行“早睡早起接力赛”，培养幼儿自觉遵守作息时间。
教师鼓励幼儿在家庭中践行早睡早起的习惯。
五、教学评价1.观察幼儿在家庭中是否能自觉遵守作息时间。
2.评估幼儿对早睡早起好处的理解程度。
3.评价幼儿在活动中的参与度和表现。
六、教学反思1.教师应在活动中关注每一个幼儿的表现，及时给予鼓励和指导。
3.教师应关注幼儿在活动中的情感体验，引导幼儿学会自我管理。
七、教学拓展2.教师可以开展主题教育活动，如“健康生活，从我做起”，引导幼儿关注身体健康。
3.教师可以与幼儿一起制定作息时间表，让幼儿参与管理自己的作息时间。
重难点补充：1.教学重点：教师通过故事《早睡早起身体好》引入主题，故事结束后，教师可以这样引导对话：“小朋友们，故事里的主人公因为早睡早起，身体变得棒棒的，你们知道这是为什么吗？”教师可以邀请幼儿回答，并进一步解释：“是的，早睡可以让我们的身体有足够的时间休息，早起则可以让我们有更多的时间去做有意义的事情，这样我们的身体才会更健康。
”2.教学难点：教师在讨论环节可以这样提问：“小朋友们，你们觉得早睡早起难在哪里？”面对幼儿的回答，教师可以进一步引导：“嗯，有时候外面很亮，我们可能想多玩一会儿，但是我们要记得，规律的作息对我们的身体更好哦。
”教学过程补充：1.导入教师可以和幼儿这样交流：“小朋友们，你们每天都是什么时候睡觉，什么时候起床呢？有没有小朋友可以分享一下自己的作息时间呢？”2.故事分享教师在讲述故事时，可以适时停下来与幼儿互动：“哎呀，故事里的主人公现在很困了，你们猜他会怎么做呢？”3.讨论环节教师提出问题：“如果我们晚上不睡觉，早上不起床，你们觉得会发生什么事呢？”4.活动环节教师在组织“早睡早起接力赛”时，可以这样鼓励幼儿：“看看哪个小组能够像小兔子一样，快速地完成早睡早起接力赛，就能够得到健康小勇士的称号哦！”注意事项：1.针对不同幼儿的作息习惯和理解能力，教师应采用个性化教学，耐心引导，避免一刀切。
早睡早起身体好小班健康教案(通用5篇)
早睡早起身体好小班健康教案（通用5篇）早睡早起身体好小班健康教案1教学目标：1.培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。
2.让学生联系实际谈谈早睡早起的好处。
3.学生早睡早起行为训练教学准备：1.和课文相关的教学挂图和课件2.课前布置学生收集相关资料教学时间：一课时教学重难点：培养学生良好的生活习惯，养成早睡早起的好习惯。
教学流程一、由调查学生睡眠习惯进行谈话引入.1.谈话内容（略）2.板书课题；二、学生结合实际谈谈不早睡的害处：1.睡晚了不利于消除疲劳；2.产生头晕；3.精神不振；4.身体抗病能力下降；5.记忆力减退；三、教师引用大量事实讲授：怎样做好早睡准备？1.睡前不吃零食；2.不看刺激性的.电视和书籍；3.洗手、洗脚排便；4.脱掉外衣，盖好被褥；5.室内光线柔和；四、学生讨论：早起有什么好处呢？1.有充裕的时间吃早餐；2.空气好有利身体发育；3.可以保持良好的精神状态；五、学生联系实际谈怎样做到早睡早起。
六、学生总结早睡早起身体好七、板书早睡早起身体好1.有充裕的时间吃早餐；2.空气好有利身体发育；3.可以保持良好的精神状态。
八、教学反思：学生上课积极发言，明确了早睡早起对身体好处，达到了教学效果。
早睡早起身体好小班健康教案2活动目标：1.知道早睡早起对身体好。
2.学习制定一日作息时间表，养成按时作息的好习惯。
活动准备：手指游戏歌、一日作息时间卡、按时作息与不按时作息的对比图片活动过程：1.手指游戏导入。
手指游戏玩法：大拇指醒来了，你早，你早；食指醒来了，刷牙，刷刷牙；中指醒来了，洗脸，洗洗脸；无名指醒来了，梳头，梳梳头；小拇指醒来了，一起做早操。
2.判断对与错。
出示晚睡、晚起的图片与早睡、早起的图片让幼儿判断并讲述判断的原因，了解晚睡晚起对身体的影响。
3.制定作息时间表。
（1）幼儿讨论什么时间起床、什么时间睡觉比较好；睡觉前可以进行什么活动？（2）引导幼儿进行作息安排，完成作息时间表。
幼儿园小班健康教案《早睡早起》(二篇)
幼儿园小班健康教案《早睡早起》幼儿园小班健康教案：早睡早起身体好活动目标：1、通过果实培养孩子早起的生活习惯。
2、能借助图片简单描述画面情景，学习说完整的话。
活动准备：1、图片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一个。
3、图画纸。
活动步骤：1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》：2、大森林中谁起的最早？最起的最晚？3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的？数一数公鸡叫了几声？手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早；食指醒来了，刷牙，刷刷牙；中指醒来了，洗脸，洗洗脸；无名指醒来了，梳头，梳梳头；小拇指醒来了，一起做早操！4、出示早晨、晚上的图片：5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么？6、游戏：早晨晚上。
教师弹奏或演唱“Areyousleeping”的歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，教师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。
请幼儿模仿大公鸡，反复进行游戏。
7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地创造声音，并说一说声音象什么。
8、绘画：早晨、晚上（老师画好小朋友起床、睡觉的图片，幼儿添画太阳、月亮）活动延伸：带孩子早锻炼，在锻炼时渗透早起床的益处。
幼儿园小班健康教案《早睡早起》（二）一、教案背景幼儿园小班幼儿正处于身体发育旺盛期，养成良好的生活习惯对于他们的健康成长至关重要。
而养成早睡早起的习惯，不仅可以提高幼儿的身体素质，还可以培养他们的自律性和学习能力。
因此，本教案以《早睡早起》为主题，通过游戏、讨论和实践等多种形式，帮助幼儿理解早睡早起的好处，并逐步养成良好的生活习惯。
二、教学目标1.认识到早睡早起对健康成长的重要性。
2.了解早睡早起的好处，并愿意养成良好的生活习惯。
3.培养幼儿的自律性和学习能力。
4.通过游戏和实践，锻炼幼儿的动手能力和思维能力。
三、教学内容1.早睡早起对健康成长的重要性。
2.早睡早起的好处。
3.如何养成良好的生活习惯。
四、教学步骤Step 1：导入（10分钟）1.介绍今天的主题《早睡早起》。
小班健康活动教案：(身心保健)早起身体好
小班健康活动教案：（身心保健）早起身体好一、活动目标：1. 了解早睡早起对身体的好处。
2. 学会养成早睡早起的习惯。
3. 培养幼儿的观察能力和表达能力。
二、活动准备：1. 故事课件：《早起的小鸟》2. 图片：小鸟、小猪、小狗等动物的图片3. 挂图：早睡早起的好处4. 幼儿操作材料：Early bird stickers（早起贴纸）三、活动过程：1. 主题导入（5分钟）1.1 教师向幼儿展示故事课件《早起的小鸟》，引导幼儿观察故事中的角色和情节。
1.2 教师提问：“故事里的小鸟为什么能吃到新鲜的果实呢？”（因为小鸟早起）1.3 教师引导幼儿讨论：早起的好处有哪些？2. 观察图片，了解不同动物的生活习性（10分钟）2.1 教师出示不同动物的图片，引导幼儿观察并说出它们的生活习性。
2.2 教师引导幼儿思考：早睡早起对身体有什么好处？3. 学习儿歌《早起身体好》（10分钟）3.1 教师教唱儿歌，引导幼儿学会歌曲并能够演唱。
3.2 教师带领幼儿做早操，锻炼身体。
4. 实践活动：我是早睡早起的好孩子（10分钟）4.1 教师出示挂图，引导幼儿观察早睡早起的好处。
4.2 教师分发幼儿操作材料，引导幼儿为自己制作早起贴纸。
4.3 教师引导幼儿分享自己早睡早起的故事和经验。
四、活动总结：1. 教师总结本次活动，强调早睡早起的重要性。
2. 鼓励幼儿在家庭中实践早睡早起的习惯。
五、活动延伸：1. 家庭作业：家长协助幼儿制定早睡早起的计划，并监督实施。
2. 环境创设：家园共育，布置“早睡早起”主题墙饰。
3. 区域活动：健康区投放相关书籍、图片等材料，供幼儿自主阅读和探索。
六、活动准备：1. 视频资料：《早起的一天》2. 早起日记模板3. 幼儿操作材料：早起任务清单4. 家长通知书七、活动过程：1. 视频欣赏（5分钟）7.1 教师播放视频资料《早起的一天》，引导幼儿观察视频中人物的早起活动。
7.2 教师提问：“视频中的小朋友是如何度过早上的时间的？”（如做早操、吃早餐、学习等）2. 分享日记，了解早起经历（5分钟）8.1 教师邀请几位幼儿分享他们的早起日记。
小班健康优秀教案：早睡早起身体好
小班健康优秀教案：早睡早起身体好一、教学目标通过本节课的学习，学生应该能够：1.了解早睡早起对身体健康的重要性；2.能够正确理解并运用相关的健康用语；3.培养自觉养成良好的作息习惯。
二、教学内容1.早睡早起的意义；2.健康的作息时间表；3.分享优秀的作息习惯的案例。
三、教学准备1.PowerPoint幻灯片；2.班级和个人奖励。
四、教学活动活动1：导入新知识（5分钟）•向学生介绍本节课的主题：早睡早起身体好。
•提问学生对于“早睡早起”和“身体好”之间的关系有何了解。
活动2：听课（10分钟）•利用PowerPoint幻灯片呈现早睡早起对身体健康的重要性。
•引导学生吸收和理解相关的健康用语，如早睡、早起、身体健康等。
活动3：小组合作（15分钟）•将学生分为小组，每组讨论并设计一个健康的作息时间表。
•鼓励学生在小组中共享经验，合理分配时间给各项活动。
活动4：案例分享（10分钟）•要求学生分享他们身边的人或偶像的优秀作息习惯案例。
•引导学生就这些案例进行讨论和总结，激发他们对于养成良好作息习惯的积极性。
活动5：制定个人计划（10分钟）•每个学生根据自身情况制定个人的作息计划。
•学生可以根据自己的喜好和需要，合理规划早睡早起的时间，以及其他活动的时间。
活动6：总结和奖励（5分钟）•对学生的表现进行总结和奖励。
•表扬具有良好作息习惯的学生，并鼓励其他学生向他们学习。
五、教学延伸•鼓励学生在家庭中与父母或兄弟姐妹共同制定作息时间表。
•面向家长的座谈会，分享孩子养成良好作息习惯的重要性，并提供相应的指导建议。
六、教学评估1.学生小组合作发言情况记录；2.学生个人计划的书写情况；3.学生学习笔记的整理。
七、教学反思本节课通过多种形式的教学活动，旨在引导学生养成良好的作息习惯。
在教学过程中，学生积极参与小组讨论和案例分享，表现出了较好的学习兴趣。
但在个人计划制定环节，部分学生缺乏规划的意识，需要在后续课程中更加强调个人计划的重要性以及制定方法。
小班健康公开课教案《早睡早起身体好》
小班健康公开课教案《早睡早起身体好》一、教学目标1.能够知道早睡早起可以保持身体健康。
2.能够了解晚上及假日要注意休息时间，打破熬夜熬点习惯，养成良好生活习惯。
3.能够了解健康饮食，合理搭配生活当中的三餐。
二、教学内容1.早睡早起身体好2.牢记三餐要合理搭配三、教学重点1.早睡早起可以保持身体健康。
2.合理饮食可以使身体健康。
四、教学难点如何让孩子们养成良好的生活习惯，时刻关注自己的身体健康。
五、教学方法1.演讲式授课2.互动讨论3.示范教学六、教学准备1.PPT2.纸笔3.活动道具：板凳、草帽七、教学过程1. 热身1.同学们先和老师打招呼，互相问候好。
2.请同学们说出过去一周里自己有哪些健康的行为。
2. 早睡早起可以保持身体健康1.老师用PPT演示早睡早起的好处。
在平时的生活中，应该养成早睡早起的好习惯。
2.老师示范早睡早起的日常生活场景。
例如：晚上9点前睡觉，早上6点前起床。
3.活动环节，老师挑选同学模拟早睡早起的例子，例如太阳落山时我们应该回家睡觉，等等。
3. 合理饮食可以使身体健康1.老师用PPT演示健康饮食的重要性。
让同学们了解膳食搭配有什么好处。
2.提供不同类别的食物，让同学们喜欢吃哪种类型的点心或水果。
例如，根据自己的口味选择生熟食物，同时提醒大家不要过量。
4. 总结1.教师与同学们共同讨论今天的教学内容。
让同学们现场总结今天的感受和收获。
2.互相答疑，解决同学们的问题。
八、教学后记本次公开课的主题是《早睡早起身体好》。
全部小朋友们认真听讲，对于如何保持身体健康和养成良好生活习惯，获得了一定了解和收获。
期待同学们在平时的生活中能够将这些知识转变为实际行动，努力保持身体健康和积极向上的心态。
小班健康优质课教案及教学反思《早睡早起身体好》
小班健康优质课教案及教学反思《早睡早起身体好》教学目标•能够理解早睡早起对身体的好处。
•能够掌握早睡早起的正确方法。
•能够养成良好的早睡早起习惯。
•能够学会几种简单的锻炼方式。
教学内容1.早睡早起与身体健康–介绍早睡早起对身体的好处，如增强免疫力，保持健康体魄。
–播放有关早睡早起的视频，让学生更直观地了解早睡早起的好处。
2.早睡早起的正确方法–介绍早睡早起的正确方法，如逐渐调整作息时间，减少使用电子产品等。
–设计小游戏，让学生在游戏中掌握早睡早起的正确方法。
3.养成良好的早睡早起习惯–鼓励学生自觉养成早睡早起的好习惯。
–布置作业，让学生在家中记录自己的睡眠时间和起床时间，并评选出表现最好的同学。
4.简单的锻炼方法–介绍几种简单的锻炼方法，如踢踏舞，拉伸运动等。
–带领学生进行简单的锻炼，提高身体素质。
教学过程1.以有关早睡早起的视频开场。
2.介绍早睡早起的好处，并通过视频、图片等形式展示学习内容。
3.设计小游戏，让学生在游戏中掌握早睡早起的正确方法。
4.引导学生养成良好的早睡早起习惯，并布置作业。
5.对学生进行简单的锻炼，提高身体素质。
6.对学生进行讨论和总结，并提醒学生在家中积极运动。
教学反思通过本次课程，学生们更加了解早睡早起的好处，也掌握了一些早睡早起的正确方法，并亲身体验了一些简单的锻炼方法，让他们开始关注自己的健康，同时养成良好的生活习惯。
但是，也存在一些问题，如教材内容不够丰富，锻炼时间较短等。
因此，在今后的教学中，应该更加注重教材的完善和实用性，同时加强学生锻炼的时间和强度，让他们更好地保持身体健康。
幼儿园小班健康教育《小班健康教案 早睡早起身体好》教案
幼儿园小班健康教育《小班健康教案早睡早起身体好》教案
一、教学目标
1.让学生了解早睡早起与健康的关系；
2.培养学生良好的作息习惯，提高身体素质；
3.培养学生的自律意识和责任感。
二、教学重点
1.睡眠对身体健康的重要性；
2.早睡早起的好处；
3.养成良好的作息习惯。
三、教学内容
1.睡眠的重要性
–解释睡眠对身体的重要作用；
–介绍睡眠对大脑和身体各器官的重要补充作用。
2.早睡早起的好处
–分析早睡早起与身体健康的关系；
–阐述早睡早起对身体、大脑和情绪的积极影响。
3.养成良好的作息习惯
–引导学生了解如何调整自己的作息时间；
–提出养成良好的作息习惯对健康的重要性。
四、教学过程
1.导入：与学生讨论大家平时的作息时间，引入话题。
2.学习：介绍睡眠的重要性和早睡早起的好处。
3.活动：分组讨论，让学生介绍自己平时的作息习惯，并讨论如何改进。
4.温故：通过小游戏或竞赛的形式回顾学习内容。
5.结束：总结今天学习的内容，强调早睡早起对健康的重要性。
五、教学反思
通过本节课的教学，我发现学生对早睡早起的概念认识不够清晰，下节课可以
通过故事情节或实例讲解进一步深化学生的理解。
六、小结
本节课主要介绍了睡眠的重要性和早睡早起对健康的好处，以培养学生良好的作息习惯为目标。
通过本节课的学习，希望学生能够意识到养成良好的作息习惯对身体和健康的重要性，从而提高自我管理能力和身体素质。
以上是《小班健康教案早睡早起身体好》教案内容，希望能够对幼儿园小班的健康教育有所帮助。
早睡早起身体好教案
早睡早起身体好教案一、教学目标1.了解早睡早起的好处；2.掌握早睡早起的方法；3.培养良好的生活习惯。
二、教学内容1.早睡早起的好处；2.早睡早起的方法；3.生活习惯的养成。
三、教学过程1. 早睡早起的好处1.保持身体健康：早睡早起有助于身体健康，能够提高免疫力，预防疾病。
2.提高工作效率：早睡早起能够提高工作效率，让人精神饱满，思维敏捷。
3.改善心情：早睡早起能够改善心情，让人更加乐观积极。
2. 早睡早起的方法1.制定合理的作息时间表：根据自己的工作和学习时间，制定合理的作息时间表，保证每天有充足的睡眠时间。
2.建立良好的睡眠环境：保持房间的通风、安静和舒适，避免噪音和光线的干扰。
3.放松身心：睡前可以进行一些放松身心的活动，如听音乐、泡澡等，有助于入睡。
4.早起锻炼：早起可以进行一些适当的锻炼，如慢跑、打太极等，有助于提高身体素质和精神状态。
3. 生活习惯的养成1.坚持早睡早起：养成早睡早起的习惯，保证每天有充足的睡眠时间。
2.合理饮食：保持饮食的均衡和健康，避免暴饮暴食和过度饮酒。
3.锻炼身体：适当进行体育锻炼，有助于提高身体素质和免疫力。
4.放松心情：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
四、教学方法1.讲授法：通过讲解早睡早起的好处、方法和生活习惯的养成，让学生了解相关知识。
2.演示法：通过演示如何制定作息时间表、建立良好的睡眠环境和放松身心等方法，让学生掌握相关技能。
3.讨论法：通过讨论早睡早起的好处、方法和生活习惯的养成，让学生深入理解相关知识。
五、教学评价1.通过课堂测试、作业和考试等方式，对学生的学习成果进行评价。
2.通过观察学生的生活习惯和身体状况，对学生的生活习惯养成情况进行评价。
六、教学反思1.教学目标是否达到；2.教学方法是否合理；3.学生学习情况如何；4.教学过程中存在的问题和改进措施。
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小班健康教案早睡早起身体好
活动目标：
1、通过果实培养孩子早起的生活习惯。
2、能借助图片简单描述画面情景，学习说完整的话。
活动准备：
1、图片：早晨、晚上。
2、手偶、指偶各一个。
3、图画纸。
活动步骤：
1、讲故事《最勤快的和最懒惰的》：
2、大森林中谁起的最早？最起的最晚？
3、听一听、学一学公鸡是怎么叫的？数一数公鸡叫了几声？
手指游戏：大拇指醒来了，你早，你早；
食指醒来了，刷牙，刷刷牙；
中指醒来了，洗脸，洗洗脸；
无名指醒来了，梳头，梳梳头；
小拇指醒来了，一起做早操！
4、出示早晨、晚上的图片：
5、幼儿简单描述画面的情景，引导幼儿观察画面上都有什么？
6、游戏：早晨晚上。
教师弹奏或演唱“Areyousleeping”的歌曲，幼儿做睡觉的动作，唱完后，教师学一声大公鸡的叫声，幼儿做起床动作。
请幼儿模仿大公鸡，反复进行游戏。
7、学一学公鸡叫、小猪打呼噜的音效，利用教室内的玩具自由地创造声音，并说一说声音象什么。
8、绘画：早晨、晚上（老师画好小朋友起床、睡觉的图片，幼儿添画太阳、月亮）
活动延伸：带孩子早锻炼，在锻炼时渗透早起床的益处。
附：《Areyousleeping》（曲调同《两只老虎》）
Are you sleeping?Are you sleeping?Brother john,Brother
john.Morning bells are ringing,Morning bells are ringing,Ding ding dong,Ding ding dong!
附：《最勤快的和最懒惰的》
森林里有一只红色的公鸡。
每天早晨，当太阳公公刚刚睁开眼睛的时候，大公鸡就扬起脖子大声的叫着：“嗝儿--嗝儿--嗝儿——！嗝儿--嗝儿--嗝儿——，起床了！”森林就在公鸡的叫声中苏醒了。
有一天，森林里的动物们要举行一次森林选拔赛，选出最勤劳的动物。
早晨大公鸡的叫声在森林里飘啊飘啊，飘到猪妈妈的耳边，猪妈妈推了推身边的小猪，说“猪宝宝，快起床啦！公鸡都叫了！”猪宝宝翻了个身，又“呼呼”地睡着了。
大公鸡的叫声在森林中继续飘啊飘，飘到了啄木鸟医生的耳边，啄木鸟医生昨天晚上为树伯伯做了个手术，很晚才睡，听到公鸡的叫声，使劲儿伸了伸腰，起床了。
“嗝儿--嗝儿--嗝儿——起床啦！”“嗝儿--嗝儿--嗝儿——起床啦！”大公鸡在叫第二遍。
森林里的小鸟、蝴蝶和小鹿都起来了。
当太阳刚刚升到树梢的时候，小动物们都聚集在大象伯伯的家参加选拔赛。
小鸟说：“啄木鸟医生每天早早起来给树伯伯治病，她是最勤劳的。
”啄木鸟医生谦虚地说：“不不不，大公鸡才是最勤劳的，是他每天早晨叫大家起床的，要没有大公鸡，我有一次都差点睡过头了！”这时候刚刚睁开眼睛的小猪迷迷糊糊地走过来说：“才不是呢，我就没听见公鸡的叫声！”小动物们一看，小猪的脸都没洗，脸上一道又一道，是晚上睡觉时抹的吧！“哈……，哈……，你还说别人，你是最懒惰的，太阳都晒到屁股了，你才起来！大公鸡叫的时候，你还在做梦吧！”小动物们哈哈的笑着，小猪宝宝的脸通红通红的，他不好意思了。
大象伯伯说话了：“小猪是个知错就改的孩子，以后他就会改掉懒惰的毛病的，小猪，你说对不对？”小猪说：“对，我以后一定要勤快起来！大公鸡帮帮我吧！”大公鸡说：“好吧，每天早晨我叫你起来，和同伴们一起锻炼身体。
”
从那以后，森林里最勤快的公鸡和最懒惰的小猪成了好朋友。
每天在公鸡的叫声中，猪宝宝睁开眼睛。
慢慢地，慢慢的，猪宝宝也变勤快了。