田径单手侧向上步掷垒球说课
小学体育与健康水平一：田径投掷垒球及小游戏教案
小学体育与健康水平一：田径投掷垒球及小游戏教案引言：体育与健康教育在学生的整体教育中具有重要的地位，不仅能够培养学生的身体素质和运动技能，还能够促进学生的全面发展和综合能力的提升。
本文将为小学生设计一堂关于田径投掷垒球及小游戏的体育课程，旨在帮助学生提高相关技能，并增强他们的团队合作精神及身体协调能力。
一、教学目标：1.了解垒球投掷的基本规则和技巧；2.学习并掌握正确投掷垒球的动作和姿势；3.加强手臂肌肉力量，提高投掷威力；4.培养学生的团队意识和合作精神；5.提高学生的协调性和反应能力。
二、教学准备：1.场地：开阔的操场或体育馆；2.器材：垒球、投掷用球、锥形标志。
三、教学过程：1.热身活动（5分钟）教师以亲切的语言向学生介绍本堂课程内容，并进行简单的热身活动，例如踢毽子、拉伸运动等，以准备学生的身体。
2.教学垒球投掷技巧（15分钟）（1）教师用简明的语言向学生介绍垒球投掷的基本规则和技巧，包括站的姿势、手臂的动作、投掷的力量来源等。
（2）教师示范正确的投掷动作，引导学生注意身体紧张度与动作的协调性，并注意力量的转化过程。
（3）让学生按照示范动作进行练习，并进行适时的纠正指导，重点培养学生的反应能力和掌握动作的准确性。
3.垒球投掷练习（20分钟）（1）组织学生分成小组进行练习，每个小组人数不超过5人。
（2）在指定的区域内放置数个锥形标志，每个小组依次进行投掷，目标是尽量将垒球投掷到距离最远的锥形标志处。
根据投掷距离给予相应的奖励或鼓励。
（3）学生在练习过程中，观察并记录队友的表现，及时给予鼓励和指导，加强小组之间的团队合作和沟通能力。
4.垒球小游戏（15分钟）（1）教师组织学生进行垒球小游戏，例如分组进行接力赛、垒球挑战赛等，以增加学生的体验和兴趣。
（2）在游戏过程中，教师可以适时地在现场进行一些点评和指导，使学生能够更好地运用所学的技巧，并加强对规则的理解。
（3）游戏结束后，教师和学生共同总结游戏过程中遇到的问题和经验，以进一步提高学生的技能水平和竞技意识。
《上步投掷垒球》体育实践课教案
了 学生： 静、齐、快，集中注 意力
要求：精神饱满、动 作整齐、到位、迅速。
要求：发挥创造力和 想象力，相互借鉴， 共同学习。
课的 流程
（时间）
教学内容
教（学）法与组织形式
要求
一、情景二：投掷“手 一、组织：
雷”
＊＊＊＊
▲▲
教师：语言丰富，形
1、上步投掷垒球
＊＊＊＊
▲▲
象生动，吸引学生注
走练习。
钟 （2）原地踏步走和行
进间踏步走
︺
2、组织：四列横队，踏步成体操队形散开。
2、准备操 方法：以身体各关节画 圈，完成一系列准备活 动。
教师引导下实行身体各关节画圈活动： （1）头部画圈 （2） 手臂画圈 （3）臀部画圈 （4）膝关节画圈 （5）脚环关节画圈 （6）投掷练习中的画圈
要求
教师： 声音响亮，口齿清
绪调动，组织得当。
二、情景三：穿越丛林 ＊ ＊ ＊ ＊ ∧ ∧ ∧ ∧
1、障碍跑：用小垫子 二、教学法与步骤：
学生：刻苦顽强，奋
做障碍物，在规定地点 1、讲解设障碍方法；
勇争先，注意安全；
时间内实行小组摆放， 2、学生在排头同学带领下设障碍；
友谊第一，比赛第
然 后 实 行跨 过 障碍 物 3、讲解示范过障碍技术；
段 要点：1 上 2 引 3 转 4 次数多；
︹ 蹬5投
6、学生展示评价，教师个别纠错指导。
重点：投掷时的出手角 7、集体投过彩带练习，解决学生出手角度。
28 度和速度 分
8、教师点评，总结；
难点：投掷时身体的协
钟
调用力
一、组织：
︺
＊＊＊＊ ∧ ∧ ∧ ∧
投掷垒球的说课稿(锦集13篇)
投掷垒球的说课稿〔锦集13篇〕篇1：投掷垒球说课稿一、教学内容：1、游戏：飞行竞赛2、单手侧向投掷垒球二、教材分析^p本课教材为三年级体育内容“单手侧向投掷垒球”，它对开展学生上肢力量有一定的实效性。
这一内容，对于三年级学生来讲由于是初学，因此对它们有一定的困难，他们年龄小、力量素质差、控制才能薄弱，预计，绝大多数完成的质量可能不高。
投掷也是学生日常生活必须具有的根本活动才能之一，它对锻炼和开展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着非常重要的作用。
三、说教学目的及教学重、难点：1、激发学习兴趣，培养自主学练意识；2、通过侧向投掷练习，使学生初步掌握正确的侧向投掷动作；3、开展学生的上肢力量、协调才能。
本课重点：投掷垒球经肩上投出；本课难点：投掷垒球时转体和挥臂的连接性。
四、教学方法与运用根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了鼓励法和比赛法进展教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。
另外，还采用了示范法和表扬法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法和练习法，通过老师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领，找做得好的同学进展表扬，并请他做示范表演。
五、教学设计课的内容1、游戏：飞行竞赛2、单手侧向投掷垒球教学目的1、激发学习兴趣，培养自主学练意识；2、通过侧向投掷练习，使学生初步掌握正确的侧向投掷动作；3、开展学生的上肢力量、协调才能。
开场局部1、体育委员集合、整队、报告人数；2、师生问好、宣布本次课的内容3、提出课的要求、检查服装；4、安排见习生适当运动组织：如图X X X X X XX X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X△要求：快、静、齐。
3′ 1次课的局部课的内容组织教法与要求时间次数准备局部5、老师领跑〔图形跑〕6、根本部位操：〔1〕头部运动〔2〕扩胸运动〔3〕振臂运动〔4〕肩绕环运动〔5〕体转运动〔6〕腹背运动〔7〕弓步压腿〔8〕踝、腕关节运动组织:学生成四列体操队形站立教法：老师领做，学生随老师同做。
上步投掷垒球教案
上步投掷垒球教案一、教学目标：1. 让学生掌握上步投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷垒球的动作协调性。
3. 增强学生的上肢、腰腹力量，提高身体综合素质。
4. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
二、教学内容：1. 上步投掷垒球技术动作要领讲解与实践。
2. 投掷垒球的训练方法与技巧。
3. 投掷垒球比赛规则介绍。
4. 投掷垒球的安全注意事项。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：上步投掷垒球的动作要领，投掷垒球的技巧。
2. 教学难点：投掷垒球的动作协调性，投掷力度与角度的掌握。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑、关节活动、拉伸。
2. 技术讲解与示范：讲解上步投掷垒球的动作要领，示范动作。
3. 实践训练：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 训练巩固：设置投掷垒球比赛，让学生在比赛中运用所学技巧。
5. 总结与反思：总结本次课程的收获，反思自己在训练中的不足。
五、教学评价：1. 学生投掷垒球技术的掌握程度。
2. 学生投掷垒球的力度、角度、协调性。
3. 学生参与比赛的表现，团队协作精神。
4. 学生对投掷垒球运动的兴趣与热情。
六、教学资源：1. 投掷垒球器材：垒球、投掷区域、投掷线。
2. 教学场地：宽敞的草地或体育场地。
3. 教学辅助工具：标志物、绳子、音响设备。
4. 安全器材：护具、急救包。
七、教学步骤：1. 检查学生掌握上步投掷垒球技术要领的情况。
2. 针对学生的掌握情况，进行分组练习，重点指导动作不规范的学生。
3. 组织学生进行投掷垒球比赛，观察学生在比赛中的表现，及时给予反馈。
4. 针对比赛中的问题，进行针对性的训练，提高学生的投掷技巧。
5. 总结本次课程的收获，布置课后练习任务。
八、教学策略：1. 采用循序渐进的教学方法，让学生逐步掌握上步投掷垒球技术。
2. 运用分组练习、比赛等形式，激发学生的学习兴趣，提高参与度。
3. 注重个体差异，因材施教，针对不同学生的特点进行指导。
小学体育与健康六年级上册田径《侧向投掷垒球》教学设计
《侧向投掷垒球》教学设计一、指导思想贯彻《体育与健康》的课程理念，遵循儿童身心发展规律、教育教学规律、运动技能形成规律以及学生的认知水平，制定出了教学目标和选择教材，实现组织与方法的有效教学。
二、教材分析水平三：“投掷与游戏”教材中含有“发展投掷能力的游戏”，投掷动作与技能的教学贯串于各项游戏活动中，学习领域的水平目标渗透于游戏活动的各个环节中。
这些教材形式多样、内容丰富、趣味性强，是发展学生投掷能力的重手段。
三、学情分析六年级的学生正处在身体生长发育的关键时期，对体育活动有着广泛的兴趣；生性活泼好动，模仿能力强，个性突出，敢于表现自我；模仿能力强，在体育课中易兴奋，精神不易集中；对于说教过多，技术要求高的教学不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢。
四、教学目标1.运动能力：激发学生对投掷项目学习的兴趣，提高学生在活动中展示自我的欲望，增强安全意识。
2.健康行为：有75%的学生能够掌握蹬地、转体、肩上屈肘，快速挥臂，上下肢协调用力动作。
并能将学到的投掷动作运用到游戏当中，发展灵敏、速度和力量等身体素质，提高掷远和快速奔跑的能力。
3.体育品德：体验在游戏竞争时的心理感受，能主动为同伴加油助威，表现出良好的合作行为。
五、教学重难点教学重点:背后过肩、肩上屈肘、前上挥臂。
教学难点:蹬转协调，动作连贯。
六、教学方法（一）观察法，教给学生观察的方法，注意观察教师的示范动作，并能运用对比的方法对所学知识、技术进行评价、自鉴，不断矫正与改进。
（二）练习法，学生按教师所教动作的内容和要求，反复做动作，学会自觉、积极、主动地练习，培养学生独立完成动作的能力。
（三）合作练习法，在练习过程中，充分发挥小组长和能力强的学生的作用，使学生互帮互学，在提高教学效率和掌握动作的同时，提高学生的合作意识，培养团结友爱、互相协助的优良品质。
七、场地器材场地一块、口哨一个、垒球41个八、安全保障1.场地器材布置合理2.充分做好热身活动，强调安全的重要性，安排好见习生。
上步投掷垒球教案
上步投掷垒球教学设计一、指导思想：本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提高学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等能力，培养学生的合作精神为设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平二目标，面向全体学生，以提高学生身体、心理和运动技能与社会适应能力整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。
二、教学目标1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步掌握与了解动作的概念。
2、初步了解动作方法与要领，学会上步出手快速要领，体会出手快速、挥臂有力，动作连贯的方法。
3、通过游戏培养学生克服困难的意志品质和合作精神，增强学生自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性。
4、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。
三、教材分析：本课的主教材内容是：1、上步投掷垒球技术动作，重点是投掷用力顺序正确，动作协调。
难点是出手快速完成动作，上下肢配合用力。
2、游戏内容：通过障碍：重点是学生通过障碍的能力，难点是提高学生的合作能力。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
四、学生分析学生对体育运动有良好的参与意识。
身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
五、教学方法本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平（二）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本能力，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。
上步投掷垒球教案
上步投掷垒球教案教案标题：上步投掷垒球教案教案目标：1. 学习并掌握上步投掷垒球的基本动作和技巧。
2. 培养学生的协调性、力量和准确性。
3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
教学准备：1. 垒球场地。
2. 垒球。
3. 打击棒。
4. 提示牌或标志物。
5. 计分板。
教学过程：引入活动：1. 向学生介绍垒球运动的基本规则和技术要求。
2. 引导学生讨论上步投掷垒球的重要性和技术要素。
技术讲解：1. 解释上步投掷垒球的基本动作要领：站立姿势，上步动作，投掷动作。
2. 示范上步投掷垒球的正确姿势和动作要领。
3. 强调学生要保持身体平衡、目标准确和投掷力量适中。
练习活动：1. 练习站立姿势：让学生按照示范，站立姿势要求练习，教师进行指导和纠正。
2. 练习上步动作：划定一个目标区域，让学生进行上步动作的练习，并逐渐增加投掷力度。
3. 练习投掷动作：学生分组进行投掷练习，教师进行个别指导和纠正。
游戏活动：1. 进行垒球比赛：将学生分成两队，进行垒球比赛，鼓励学生运用所学技术进行投掷，并注重团队合作。
2. 记录比分：使用计分板记录比赛得分，激发学生的竞争意识和奋斗精神。
总结活动：1. 总结上步投掷垒球的要领和技巧，强调学生在日常练习中的重要性。
2. 鼓励学生继续进行垒球训练，提高技术水平。
教学扩展：1. 鼓励学生参加校内外的垒球比赛，提高比赛经验和技术水平。
2. 引导学生了解垒球运动的历史和国内外的发展情况，拓宽视野。
教学评估：1. 观察学生在练习和比赛中的表现，评估其掌握上步投掷垒球的程度。
2. 参考学生的投掷准确性、力量和协调性进行评估。
教学延伸：1. 针对不同学生的实际情况，进行个别辅导和指导，帮助他们提高技术水平。
2. 组织垒球俱乐部或培训班，提供更系统和深入的垒球教学。
注意事项：1. 确保学生在进行垒球运动时有足够的安全保障，避免意外伤害。
2. 指导学生正确使用垒球器材，避免损坏和伤害。
3. 鼓励学生积极参与，创造积极的学习氛围。
上步投掷垒球教案
一、教学目标1. 让学生掌握上步投掷垒球的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的投掷能力，为我国垒球运动发展储备人才。
二、教学内容1. 上步投掷垒球技术动作讲解与示范。
2. 投掷垒球的训练方法与实践。
3. 团队竞技比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：上步投掷垒球的基本技术、训练方法。
2. 教学难点：投掷垒球的动作要领、力量与角度的掌握。
四、教学过程1. 热身活动：进行慢跑、关节活动等，让学生充分热身。
2. 技术讲解与示范：讲解上步投掷垒球的动作要领，并进行示范。
3. 实践训练：学生分组进行投掷垒球的实践训练，教师指导。
4. 训练效果检验：进行投掷距离的测试，评估训练效果。
5. 团队竞技比赛：分组进行比赛，培养学生的团队精神。
五、教学反思2. 对学生的技术动作进行点评，提出改进意见。
3. 针对学生的实际情况，调整下一步的教学计划。
六、教学评价1. 评价学生对上步投掷垒球技术的掌握程度。
2. 观察学生在团队竞技比赛中的表现，评估团队协作能力。
3. 收集学生反馈，了解教学效果。
七、教学拓展1. 介绍垒球运动的发展历程和在我国的地位。
2. 讲解垒球比赛规则，提高学生的竞技水平。
3. 推荐学生参加校内外垒球比赛，提升竞技实力。
八、教学资源1. 教学视频：上步投掷垒球技术动作讲解与示范。
2. 投掷器材：垒球、投掷圈、测量工具。
3. 教学场地：田径场、投掷区。
九、教学注意事项1. 确保学生在投掷过程中的人身安全，避免受伤。
2. 注意调整投掷角度，避免器材损坏。
3. 引导学生树立正确的竞技观念，公平竞争。
十、课后作业1. 学生回家后，观看教学视频，复习上步投掷垒球技术。
2. 家长监督学生进行家庭训练，提高投掷能力。
3. 学生记录训练心得，下一节课分享。
重点和难点解析一、教学目标补充和说明：教学目标应全面反映课程预期达到的结果，包括技术技能的掌握、身体能力的提升以及学生体育精神和团队协作意识的培养。
小学体育与健康原地单手侧向掷垒球教案
小学体育与健康原地单手侧向掷垒球教案一、教学目标1.了解垒球的基本规则和技术要求；2.掌握单手侧向掷垒球的基本动作；3.培养学生的协调性、爆发力和准确性。
二、教学准备1.垒球训练场地：室内或室外均可，平坦且无障碍物；2.足球：规格适中，便于学生握持；3.发令器：手持哨子或口哨均可；4.学生垒球队服：帽子、T恤等体育服装。
三、教学内容与步骤1.热身活动（5分钟）为了避免学生受伤，热身活动是十分重要的。
可以进行一些简单的活动，如慢跑、四肢拉伸等，以准备学生的身体。
2.讲解规则和技术要求（10分钟）向学生简单地介绍垒球的规则和技术要求。
例如，介绍垒球比赛场地及垒球的投掷方式等。
3.示范动作（10分钟）教师向学生展示正确的单手侧向掷垒球动作，强调正确握球的方法和身体的协调性。
4.分组练习（25分钟）将学生分成小组，每个小组约4至5人。
让每个小组依次进行练习，其他学生观摩并提出建议。
5.个人练习辅导（15分钟）教师对学生进行个别指导，纠正他们的动作中可能存在的错误，并鼓励他们继续努力。
6.比赛（30分钟）将学生按照一定顺序组成两支队伍进行比赛。
比赛可以设定为每人掷10次，两队交替进行。
7.总结与回顾（5分钟）教师总结本堂课所学内容，强调技术要点和规则，并对学生的表现给予肯定和鼓励。
四、教学重点与难点1.学生正确掌握单手侧向掷垒球的动作和技术要点；2.学生通过练习培养协调性和准确性。
五、教学方法与手段1.示范教学法：通过教师的示范来让学生了解动作要领，掌握技术要点。
2.讲解结合实践法：在讲解垒球规则和技术要求的同时，让学生进行一些简单的练习。
六、教学提醒1.确保场地的安全性，学生在进行掷球练习时，要注意周围的障碍物和其他学生。
2.在练习时，教师应密切关注学生的动作，及时指导和纠正错误。
3.在比赛环节中，教师应确保比赛的公平性，避免学生采取不正当的竞技方式。
七、教学评价1.观察学生的动作是否规范，动作的协调性如何；2.观察学生的投掷准确性和爆发力；3.观察学生是否遵守垒球比赛规则。
初中体育与健康之助跑投掷垒球说课稿
体育说课稿并且得到各位专家的指导！今天我要说课的内容是人教版初中一年级（水平四）的一堂助跑投掷垒球课，接下来我将通过以下六个方面来进行我的说课。
一、说教学理念首先，先来谈谈我的教学理念。
本堂课依据最新版的《体育与健康课程标准》的理念，坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长；激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯；以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康的学习；关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益。
因此，本堂课以《我要飞的更高》为主题情境，用《助跑投掷垒球》为主教材，激发学生的学习兴趣，提高学生的自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。
让学生在情境教学中去学习知识，掌握技能，提高能力，促进身心和谐发展。
同时培养学生的团结友爱，不怕困难的意志品质。
让学生在游戏中掌握锻炼的方法，在合作中体验成功的乐趣，在竞赛中提高运动的能力。
二、说教材、说学情其次我进行了教材的分析和学情的分析。
投掷教材对于初中一年级的学生来说已经是比较熟悉的，本堂课我设置的是掌握助跑投掷垒球的技术动作为主要的练习，它在提高学生的身体协调性、灵敏性等方面都起着重要的作用。
但在教学的过程中，单一的教学内容容易让学生感到乏味，兴趣不高。
因此，教师应该根据实际情况选择合适的教学方法。
一堂好课不仅需要备教材，更加需要备学生。
本堂课的授课对象为初中一年级（水平四）的学生，这个年龄阶段的学生正处于青春发育期，他们的求知欲望强烈，好奇心旺盛，但是完成任务的能力差异大。
因此，作为教师来讲，要关注到学生的个体差异，做到因材施教。
三、说教法、说学法接下来，谈谈教的方法与学的方法。
在教学的过程中，教有教法，但无定法，贵在得当。
本堂课根据学生的实际情况以及生理、心理发育的特征，创设适合的教学方法，本堂课的教学内容采用了创设情境教学法、游戏法、语言激励法、示范讲解法、分组教学法来进行教学。
古人云：“授人以鱼，不如授人以渔。
”这样的道理同样可以运用到我们的教学上来。
通用版体育与健康六年级《上步投掷垒球》说课稿
通用版体育与健康六年级《上步投掷垒球》说课稿一. 教材分析《上步投掷垒球》是通用版体育与健康六年级上册的一节课。
本节课的主要内容是让学生掌握上步投掷垒球的基本技术，提高学生的投掷能力。
教材以实践为主，注重学生的动手操作和体验，同时结合图片和文字进行讲解，使学生能够更好地理解和掌握投掷垒球的技术要领。
二. 学情分析六年级的学生已经具备了一定的体育基础和运动能力，对于投掷垒球这项运动，他们可能已经有所接触或者有一定的了解。
但是，对于投掷垒球的技术动作和要领，他们可能还不够熟悉。
因此，在教学过程中，需要注重基础知识的讲解和示范，让学生能够清晰地了解和掌握技术动作。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：通过本节课的学习，让学生掌握上步投掷垒球的基本技术，提高投掷能力。
2.过程与方法目标：通过分组练习和比赛，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3.情感态度与价值观目标：培养学生对体育运动的热爱，增强学生的自信心和自尊心，提高学生的抗挫能力。
四. 说教学重难点1.重点：上步投掷垒球的基本技术。
2.难点：投掷垒球的动作要领和投掷力度。
五. 说教学方法与手段1.讲解法：通过教师的讲解和示范，让学生了解和掌握投掷垒球的技术要领。
2.实践法：让学生亲身体验和练习投掷垒球，提高学生的动手操作能力。
3.比赛法：通过分组比赛，激发学生的学习兴趣和竞技体育意识。
4.评价法：对学生的投掷动作和技术要领进行评价，及时给予反馈和指导。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，包括集合整队、点名报数、师生问好、检查服装、安排见习生等。
2.准备部分：进行一些简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，避免运动损伤。
3.基本部分：a.讲解投掷垒球的技术要领，包括握球、摆臂、上步、投掷等动作。
b.示范投掷垒球的正确动作，让学生跟随示范进行练习。
c.分组练习：让学生在小组内进行投掷垒球的练习，互相交流和指导。
d.比赛：学生进行投掷垒球的比赛，提高学生的竞技体育意识。
六年级体育-上步投掷垒球说课稿
六年级体育-上步投掷垒球说课稿各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢摘要:本的主要内容是六年级体育：上步投掷垒球说课稿，欢迎您来阅读并提出宝贵意见!六年级体育：上步投掷垒球说课稿教材内容；1、上步投掷垒球2、游戏：春播秋收课的任务：1、初步掌握上步投掷垒球的方法，发展身体的协调能力2、通过游戏练习，发展学生快速奔跑能力3、培养学生对工作认真负责的精神部分课的内容次数时间组织教法与要求教学内容与方法开始部分课堂常规。
1体育队长整队，报告人数2师生问好3宣布上课内容4检查服装，安排见习生5队列练习齐步走、立定2／3次4组织：如图********************############## ######*要求:学生集合整队快整齐组织：学生成四路纵队行进教法：教师口令学生练习要求：队伍整齐精神饱满培养学生,自觉遵守纪律的好习惯准备部分素质操1、扩胸运动2、下蹲运动3、踢腿运动4、压腿运动5、体侧运动6、腹背运动7、全身运动8、跳跃运动每节4／8拍7组织：如图********************############## ######*要求：1、教师示范后，集体随口令练习2、练习过程中教师观察3、教师提示要点各节要点1、双臂平振扩5、脚不移动2、大小腿成直角6、前屈腿绷直3、脚面绷直7、动作要舒展4、挺胸抬头8、轻巧落地培养学生学习积极性基本部分一、上步投掷垒球要点：上步引球、动作连贯二、游戏：春播秋收1222-3213-413-42-31113/1411/12组织；学生集体练习再分组教法：1、教师领作讲解预备动作2、上步引球转体练习3、徒手上一步投球垒球4、上一步投掷垒球练习学练法：1、学生模仿2、体会引球转体协调3、徒手体会4、体会完整动作要求：体会认真、动作协调组织：学生分成四组练习教法；1、教师重申规则（注意安全）2、学生练习游戏3、教师启发、改变条件4、教师指导学练法：1、理解规则2、体会方法规则3、思考、讨论4、改变练习条件要求：遵守规则、注意安全认真负责集体意识结束部分1成四列横队集合2教师小结3收器材4宣布下课31放松练习2教师评定本课优缺点3收拾器材4师生再见课后小节场地器材垒球36个平均脉搏予计次105—110分练习密度予计28—32%内容概括：这篇介绍了六年级体育：上步投掷垒球说课稿，希望对你有帮助!同类热门：人教版六年级体育说课稿耐久跑小学六年级体育说课稿跨跃式跳高小学六年级体育说课稿连续前滚翻各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢。
单手侧向上步掷垒球说课稿
单手侧向上步掷垒球说课稿
单手侧向上步掷垒球说课
一、教材分析
单手侧向上步掷垒球是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《体育与健康课程标准》规定的锻炼、测验项目。
通过掷垒球练习对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。
本课通过运用情景教学模式,从学生的实际情况出发，借助游戏情景，对教材内容进行加工，采用游戏化的手段，调动学生学习的积极性，激发练习兴趣，从而让学生初步体会单手侧向上步投掷垒球的动作，体验肩上快速挥臂投掷的动作要领,掌握正确的持球方法，提高投掷能力。
教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
通过教学让学生在欢乐的氛围中自主、能动的学习。
本课预计学生能积极参与活动，在练习中获得愉快的心理体验和感受。
进一步促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动究的目的，从而培养学生终身体育的意识。
二、学情分析
学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，整体上表现为一种过渡性特点，在学习中面临着初中知识结构向高中知识结构的过渡，同时面临在学习方法、学习思维上的转换。
在一定程度上已经具备了自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。
而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与。
侧向投掷垒球说课稿(水平三)
侧向投掷垒球说课稿（水平三）、水平三《原地侧向投掷垒球》说课稿尊敬的各位评委、专家：下午好！我是无锡市洛社中心小学的体育教师沈林杰，今天我说课的内容是水平三《侧向投掷垒球》一、说教材分析投掷是一项历史悠久的运动形式，伴随着人类的生产劳动而逐渐发展起来，展现了力与美的完美结合。
同时，投掷也是小学基本教材之一，是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。
学生通过练习不仅可以使身体得到发展，而且可以在练习中感受到体育运动的力量之美、运动之魂，促进学生对体育运动的感情认同，达到自动练、主动究的U的，从而启蒙学生终身体育的意识。
二、说学悄分析本课的教学对象是小学高年级学生，正处在生长发育的第二阶段，表现为关节韧带、肌肉的伸展性大，正是发展力量、速度和灵敬等身体素质的黃金时期。
但同时也存在着肌肉发展不均衡的问题，主要表现为下肢力量发展快于上肢力量。
同时，这一时期的学生，还具有强烈的表现欲和好胜心，关注教师和同学对自己的态度，渴望被他人认可，并通过语言或行为、表情现出来。
根据我以往的教学经验，水平三学段的学生已掌握了一些投掷的基本动作，但对投掷动作的技术要点和重点难点的理解比较模糊，投掷的要领并未完全掌握。
所以，我认为本教材需通过一个单元的教学才能达成教学要求。
我将用四课时完成，今天我说课的内容是第一课时三、说教学U标根据以上分析和水平三U标要求，本课将实现以下学习U标：1、认知U标：使95%以上的学生知道并记住原地侧向投掷“引、蹬、转、挥"的动作要领。
2、技能U标：使80%以上的学生能连贯的做出原地侧向投掷的动作，并改进投掷时蹬地、转体、挥臂过肩的动作，提高投掷能力。
3、情感H标：使学生能听从指挥，注意安全，互相帮助，互相学习，体验成功的喜悦。
四、说教学重点和难点为达成以上教学U标，我认为本课教学的教学重点：挥臂有力、快速，向斜上方投掷教学难点：蹬地、转体、挥臂过肩五、说教法、学法为完成本课教学任务，掌握重点，突破难点，依据小学高年级学生身心特点和认知规律，我设计以下教法和学法：教法：讲解示范法、游戏法、比赛法、激励评价法等。
二年级体育说课稿《单手肩上投掷垒球》
二年级体育说课稿《单手肩上投掷垒球》一. 教材分析《单手肩上投掷垒球》是小学二年级体育课程的一部分。
本节课的教学内容旨在让学生掌握单手肩上投掷垒球的基本技术，提高学生的投掷能力，培养学生的协调性和灵活性。
教材通过详细的动作要领和图示，引导学生掌握正确的投掷方法，同时注重学生的安全防护意识。
二. 学情分析二年级的学生正处于身体发育的关键时期，他们的运动能力、协调性和灵活性逐渐增强。
在这个阶段，学生对体育活动充满热情，好奇心强，容易接受新事物。
但是，他们的注意力容易分散，动作协调性、力量和技巧方面存在一定的差异。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能在安全的环境中学习和提高。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够了解并掌握单手肩上投掷垒球的基本技术，提高投掷能力。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，培养克服困难、勇于挑战的精神。
四. 说教学重难点1.教学重点：单手肩上投掷垒球的基本技术，包括投掷时的站位、握球方法、用力顺序和投掷角度。
2.教学难点：投掷时的用力顺序和投掷角度的掌握，以及投掷动作的协调性和准确性。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等，引导学生主动参与，提高投掷能力。
2.教学手段：利用投掷垒球器材、标志物、计时器等辅助教学，确保教学效果。
六. 说教学过程1.课堂导入（5分钟）：教师通过简单的热身活动，引导学生进入状态，激发学生的学习兴趣。
2.技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解并示范单手肩上投掷垒球的动作要领，让学生初步感知投掷技术。
3.分组练习（10分钟）：学生分组进行投掷练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.比赛与评价（10分钟）：学生进行投掷比赛，教师记录成绩，对学生的表现进行评价和反馈。
初中侧向投掷垒球教案
初中侧向投掷垒球教案1. 认知目标：让学生通过学习，了解并掌握侧向投掷垒球的基本技术要领及训练方法。
2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成侧向投掷垒球的完整动作，提高学生的投掷能力。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，提高学生的自信心和自我控制能力。
二、教学内容1. 侧向投掷垒球的基本技术动作讲解与实践。
2. 投掷垒球的训练方法与指导。
3. 团队竞技比赛。
三、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术讲解与实践（15分钟）2.1 教师讲解侧向投掷垒球的动作要领，包括站位、握球、投掷角度、用力顺序等。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行投掷实践，教师观察并纠正错误动作。
3. 训练方法与指导（10分钟）3.1 教师提出训练要求，如投掷距离、准确性等。
3.2 学生进行有针对性的训练，教师巡回指导。
3.3 学生相互交流心得，分享训练经验。
4. 团队竞技比赛（10分钟）4.1 学生分组进行比赛，比一比投掷距离和准确性。
4.2 教师担任裁判，公正地评判比赛结果。
4.3 比赛结束后，教师对比赛进行总结，表扬优秀学生。
5. 放松活动（5分钟）5.1 学生进行轻松的拉伸活动，缓解肌肉紧张。
5.2 教师总结本次课程的收获，鼓励学生在课后继续练习。
四、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注学生的掌握程度。
2. 关注学生在训练过程中的表现，如努力程度、自我控制等。
3. 观察学生在比赛中的表现，评价其团队协作能力和竞技水平。
4. 收集学生和家长的反馈意见，不断改进教学方法。
通过以上教学设计，侧向投掷垒球课程将能够达到预期的教学目标，提高学生的投掷能力，培养学生积极参与体育活动的兴趣和团队协作意识。
《上步投掷垒球》说课演示文稿
教学过程分析(说过程)
提高兴趣、动手能力阶段：
1、体育委员报告人数、师生问好。 2、队列练习：慢跑-便步交替练习进行。提高小朋友的走与
跑交替的准确性和快速。 3、徒手体操练习，教师加强指导学生练习。
4、双人练习，双人转臂练习，老师带领并组织学生练习。
三、探究知识、学习动作阶段 ：
1、课件出示“垒球投掷游戏”。 2、教师讲解与示范游戏方法。 3、通过障碍的要领，学生了解游戏方法，调动学生情绪。
4、教师分好小组，组织学生游戏练习 。
教学过程分析(说过程)
四、稳定思维，陶冶情操阶段 ：
1、小结本课情况。 2、组织小朋友集体舞练习。 3、请小朋友谈一谈本课情况。 4、组织收归器材。
教学设计思路：
本课的教学设计内容主要分为四部分：一、提高兴趣、动手能力 阶段，激发学生学习的积极性参与体育课的热情。二、探究知识、学 习动作阶段，养成良好的上课习惯和学会与初步掌握投掷正确方法。 三、探究知识、学习动作阶段，发展学生在跑动中完成通过障碍物的 能力。四、稳定思维，陶冶情操阶段，放松身心为下一课的学习做好 准备。
教学过程分析(说过程)
探究知识、学习动作阶段 ：
1、课件出示“图解垒球的基本动作”。 2、原地投掷轻物练习。教师示范、讲解两人一组做“拉满
弓”、压肩练习。 3、集体做手腕、振臂、绕环练习。 4、做双手向前抛实心球动作练习。 5、多媒体演示“投掷垒球各种方式”。 6、投掷; 上步投掷垒球。
教学过程分析(说过程)
投掷动作：掌握好占60%，一般占40%；游戏：掌握好占80%，一般占20%。
经过近几年的学习生活，学生已经熟悉学习环境，能通过合作共
单手投掷垒球试讲教案模板
教学目标：1. 让学生掌握单手投掷垒球的基本动作要领，提高投掷技能。
2. 培养学生团队合作精神和竞技意识。
3. 增强学生体质，提高身体协调性和灵活性。
教学重点：1. 单手投掷垒球的基本动作要领。
2. 投掷时力量的运用和准确性。
教学难点：1. 投掷时身体协调性的把握。
2. 投掷时的用力顺序和节奏。
教学准备：1. 垒球若干个。
2. 投掷练习场地。
3. 安全防护措施。
教学过程：一、课堂导入1. 教师简要介绍垒球运动的特点和单手投掷垒球的重要性。
2. 引导学生观看单手投掷垒球的视频，激发学生的学习兴趣。
二、基本动作讲解与示范1. 教师讲解单手投掷垒球的基本动作要领，包括站位、握球、摆臂、用力等。
2. 教师进行示范，强调动作的要点和技巧。
三、学生练习1. 学生分组进行站位、握球、摆臂等基本动作的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
四、分组练习1. 学生分成若干小组，进行单手投掷垒球的分组练习。
2. 教师提出要求，如每组投掷次数、准确性等。
3. 学生在练习中相互鼓励，提高练习效果。
五、竞技比赛1. 教师组织学生进行单手投掷垒球的竞技比赛。
2. 比赛分为预赛、复赛和决赛，选拔出优秀选手。
3. 在比赛中，学生充分展示自己的投掷技能，提高竞技水平。
六、总结与反思1. 教师总结本节课的教学内容，强调单手投掷垒球的基本动作要领。
2. 学生分享自己的学习心得和体会，总结自己在练习中的收获。
3. 教师针对学生的表现进行点评，提出改进建议。
教学评价：1. 观察学生在练习过程中的动作规范程度，了解学生对基本动作的掌握情况。
2. 通过竞技比赛，评价学生的投掷技能和竞技水平。
3. 收集学生的反馈意见，了解教学效果。
教学延伸：1. 组织学生参加校内外垒球比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他运动项目，如篮球、足球等，培养学生的团队协作精神。
3. 鼓励学生参加垒球社团，进一步深入学习垒球知识。
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课题2：田径的单手侧向上步掷垒球
尊敬的各位评委老师：上午好！我是XX号考生，今天我说课的内容是《XXX》，我将从以下八个方面来介绍这堂体育课。
一、指导思想
依据新课标要求，本课以“健康第一”为指导思想，强调以学生发展为中心，教学过程从实际出发，遵循技能形成发展规律，遵循“学生为主体，教师为主导”的教学理念，采用自主、合作、探究的教学模式，做到“因材施教”，充分激发学生自主学习兴趣，使学生在掌握动作技能的同时，身心也得到全面发展，为终身体育奠定良好的基础。
二、教材分析
本次课的教学内容是高中《体育与健康》课程的重要组成部分。
单手侧向上步掷垒球技术分为两次课教学，本次课为第一次课。
单手侧向上步掷垒球技术是投掷项目中的基础技术，是速度力量型项目，是一个以力量为基础，以速度为核心的田径投掷项目。
通过单手侧向掷垒球可提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质和身体的协调能力。
三、学情分析
本次课的教学对象是高一年级，共40人。
依据高中学生身心发展规律和特点，该阶段的学生心血管系统以及骨骼、肌肉等各方面机能已日趋完善，具有一定的跑、跳等运动能力。
具备了一定的思维能力、创造能力和自主学习能力，模仿能力较强，具有良好的组织性和纪律性，之前投掷项目有所体验，有一定的基础，但多数学生动作不规范，不会全身协调发力，存在个体差异，因此，在教学过程中，要求教师因材施教，采用启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，充分挖掘学生潜能，解决教学中存在的问题。
四、教学目标
1、认知目标：通过学习，使大多数学生了解单手侧向上步掷垒球技术的动作要领及其相关知识。
2、技能目标：通过学习，使80%—85%的学生初步掌握单手侧向上步掷垒球技术动作，以此发展学生的力量和协调性等身体素质。
3、情感目标：培养学生学习投掷项目的兴趣和积极主动、勇敢顽强的意志品质。
五、教学重点与难点
教学重点：转体挺胸，正确挥臂
教学难点：上步引球、转体挥臂等动作的连贯性
六、教法与学法
教法：
1、讲解示范法：教师通过精炼适度的语言讲解和规范优美的示范动作，使学生获得正确的动作概念。
2、分组教学方法：通过让学生分为小组进行教和练，达到教学目标的方法。
3、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
4、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作要领，提高学习的信心。
5、成果展示法：请掌握技术动作较好的学生做示范，然后让学生点评，教师借此机会强调动作技术要点，以便学生更快更好的掌握技术要领。
学法：
1、观察法：学生通过观察教师的示范，在头脑中建立正确动作表象和概念。
2、模仿练习法：学生通过模仿正确动作逐步学习技术动作的练习方法。
3、合作学习法：通过学生之间互相协作达到练习目的的方法。
4、自主探究学习法：学生之间相互观察、指正，让学生主动地进行探究思考，启发学生养成良好的思维习惯。
七、教学流程
本次课在结构上依据中学生身心发展特点，采用了传统的准备部分、基本部分和结束部分三个部分来展开教学。
教学重点：转体挺胸，正确挥臂
教学难点：上步引球、转体挥臂等动作的连贯性
（一）准备部分（所用时间为7分钟）
1、课堂常规：（1）体育委员集合整队，报告人数，要求学生集合做的快、静、齐，学生背阳、背风、背干扰（2）师生问好（3）教师宣布课的内容、任务及要求，强调上课安全事宜（4）检查鞋服及衣服口袋中是否有坚硬物品（5）安排见习生，要求其站在一旁观看学习，必要时协助老师上课，时间为2分钟，组织队形为四列横队
2、准备活动：（1）慢跑：学生以两路纵队绕球场慢跑2圈，要求学生保持队形，禁止打闹。
时间为2分钟，组织队形为老师在队伍内侧带队，学生有次序的跟跑2、准备活动：（1）慢跑，学生以2路纵队绕场地慢跑2圈。
（2）徒手操：以6节徒手操，来进行全身关节、肌肉、韧带的活动，其目的是使学生克服内脏器官的生理惰性，并预防和减少运动损伤的发生。
为接下来的练习做好充分准备。
所用时间为5分钟，组织队形为四列横队。
（二）基本部分（所用时间为33分钟）
介绍单手侧向上步掷垒球技术：所用时间为2分钟
技术要领：1、垒球的握法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指辅助，掌心不着球。
要求：教师讲解精炼，学生认真听，禁止打闹。
其目的是：使学生在头脑中初步建立正确的动作概念。
1、原地徒手不上步掷垒球模仿练习：
口令一：持球后引
口令二：背后过肩
口令三：肘部向前
口令四：用力挥臂
步骤:
1.教师讲解动作要领、示范标准动作，学生认真听老师讲解，并仔细观察、积
极思考、在脑中建立动作表象和基本概念
2.学生听口令进行集体模仿练习，每人6次
3.教师巡回纠错
要求：
1.教师讲解要精炼。
示范应标准
2.学生原地掷垒球时的每一个要点，做出鞭打动作
3.学生由慢速分解动作逐步加快动作速度，将每个动作连贯练习。
所用时间为5分钟，组织队形为四路纵队。
2、原地徒手上步掷垒球模仿练习
（1）教师讲解动作要领，做2次示范动作（侧面）。
（2）学生侧向站立集体向前走三步接掷垒球模仿练习，每人练习8次。
教师巡视纠错。
要求：学生练习由慢速分解动作逐渐加快动作速度，使上步和投掷垒球动作连贯起来。
体会上步与投掷的连贯性。
所用时间为5分钟，组织队形为四路纵队。
3、分组持球原地不上步掷垒球练习：
步骤：（1）教师讲解动作要领，做2次示范动作（侧面）。
（2）学生4人一组，做练习，每人练习8次。
3、教师巡视纠错。
要求：1、教师讲解要精炼。
示范应标准
2、后一排学生必须等到前一排学生练习完将球捡回后在进行练习，杜绝安全隐患。
3、学生体会持球时掷垒球的转体技术，体会挥臂鞭打动作。
所用时间为5分钟，
4、分组持球上步掷垒球练习
步骤：（1）教师讲解动作要领，做2次示范动作（侧面）。
（2）学生4人一组，做练习，每人练习8次。
3、教师巡视纠错。
要求：1、教师讲解要精炼。
示范应标准
2、学生体会上步与掷球的连贯性。
所用时间为5分钟
5、课堂展示：优等生示范
步骤：1.请各组掌握技术动作较好的学生主动为大家做示范
2.请学生自评、互评、教师点评
要求：教师应借此机会培养学生积极向上的优良品格。
再次练习3分钟。
易犯错误：1投掷时直臂，2上下肢不协调
纠正方法：1指导学生练习背后过肩肘关节向前挥臂，反复练习鞭打动作
2强调投掷顺序为蹬地，送髋，转体，挥臂。
先做分解动作后做连贯动作，注意身体前倾，重心前移。
（三）结束部分（所用时间为5分钟）
1、整队集合
2、教师对本次课进行小结，表扬先进，鼓励后进，并布置课后作业，宣布下次课的内容。
3、放松活动：采用调整呼吸和静态牵伸的方式，使学生消除疲劳，促进学生机体恢复。
4、收拾并归还器材。
要求：学生认真对待放松活动，动作做到位，组织队形为四列横队集合。
5、宣布下课，与学生道别。
八、场地器材与预计效果
场地器材：操场，垒球20个
预计效果：预计整堂课的平均心率为130~135次/.分，最高心率约为170次/.分，大约出现在课的25~40分钟处，运动密度为35~45%，运动负荷为中等稍上。
我的说课到此结束，由于自身能力有限，存在许多不足之处，请各位专家评委多多指教，谢谢！。