全身穴位治疗口诀
快速记忆人体穴位的口诀
快速记忆人体穴位的口诀快速记忆人体穴位的口诀1、缓解膝关节疼痛,指压穴位的治疗口诀膝盖发凉找昆仑;膝痛中渚要常揉,再加胆经膝阳关;手三里处病不留,跪膝引血下行法;膝病肘治解忧愁。
“急性扭伤寻梁丘”就是指如果发生突然性的扭伤可马上点按“梁丘”穴(膝盖骨上方贴近股骨边缘敏感之处),它是胃经的“郄穴”。
郄穴的特点是善于调治各种急性病,能最快的调节胃经气血的有余与不足状态,对急性腿痛、脚痛、膝盖痛有手到病除之效。
对于陈旧性的膝盖疼痛,口诀中说的“膝痛中渚要常揉”就是让您“下病上治”多按“中渚”穴(掌心向下,中渚穴位于手背部位,小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出,用力按压,会有力量脱落的感觉),它是三焦经的“俞穴”,它是止痛的要穴。
“再加胆经膝阳关;手三里处病不留”,就是让您多揉揉大腿胆经上的“膝阳关”穴(膝外侧,当股骨外侧上方的凹陷处)。
它是膝关节气血下行的必经之地,常按摩此穴对缓解疼痛有很好的作用。
另外,还要着重按摩“手三里”穴(曲池穴下两寸处),不仅能治疗肘关节疼痛还对膝关节疼痛有特效,这就是“下病上治,膝病肘治”的治疗方法。
膝盖出现充血肿胀或肿痛无力、酸涨、关节积液,活动下蹲困难,功能受限等现象,有可能是“滑膜炎”。
“滑膜炎”主要是微循环不通阻碍“关节积水犊鼻求”说的就是“犊鼻穴”,也叫“膝眼”穴。
“膝眼”位于将膝盖折成直角时,在它的下面凹处。
指压时用双手中指,一面缓缓吐气一面强压6秒钟,如此左右各做10次,每天做3回。
则关节疼痛在不知不觉间就可去除.快速记忆人体穴位的口诀2、全身穴位治疗口诀头痛左右太阳穴,风池风府一样攻,连捏带按十余次,须臾头上即觉轻。
双目昏暗视不明,按觅睛明运目框。
鼻塞无闻香与臭,通利鼻窍按迎香。
耳聋浑沌不闻声,耳旁各穴均能听。
口眼歪斜而不正,面部诸穴皆可用。
肩臂痿痹不能举,肩禺按之效无疑。
两肘挛痛动艰难,按罢曲池将肘牵。
头面手足诸般症,合谷一按可收功。
按定人迎有动脉,二七呼吸臂上通。
(完整版)记忆人体穴位的口诀
记忆人体穴位的口诀一、督脉穴位分寸歌(28穴)尾骨尖端是长强,二一椎下腰俞藏。
十六阳关十四命,十三悬枢细推详。
十一椎寻脊中穴,十椎中枢穴需量。
第九椎是筋缩穴,七椎之下即至阳。
六灵五神三身柱,一椎之下陶道当。
一椎之上大椎穴,入发五分哑门行。
风府哑上五分取,脑户府上寸半量。
强间后顶两个穴,相距俱做寸五量。
百会颅顶中央取,向前寸半前顶张。
顖会百前三寸是,上星入发一寸量。
神庭入发五分处,素髎乃在鼻尖上。
水沟鼻下唇上纪,兑端上唇正中央。
龈交门齿微上取,二十八穴已章详。
二、任脉穴位分寸歌(24穴)任脉会阴两阴间,曲骨耻骨之上缘。
中极脐下四寸取,脐下三寸是关元。
石门脐下二寸是,气海乃在寸半间。
阴交脐下一寸是,脐窝中央神阙传。
脐上上行各一寸,水分下脘建里参。
中脘上脘与巨阙,气穴行至鸠尾边。
中庭膻中下寸六,膻中位在两乳间。
玉堂紫宫华盖穴,上行俱做寸六看。
璇玑华盖上一寸,天突胸骨上凹探。
廉泉喉头节上陷,承浆唇下窝中间。
三、手太阴肺经穴位分寸歌(11穴)肺经穴起于中府,华盖平去六寸处。
云门璇玑旁六寸,锁骨之下外端处。
天府腋三臂内求,侠白泽上五寸渚。
尺泽肘中横纹是,孔最腕上七寸属。
列缺食指交叉尽,经渠腕后五分处。
太渊腕后横纹头,鱼际红白肉界处。
少商大指甲根旁,喉痛刺之可除苦。
四、手阳明大肠经穴位分寸歌(20穴)商阳食指内侧端,二间寻来本节前。
三间节后陷中取,河谷虎口歧骨间。
阳溪腕上两筋陷,偏历溪上三寸端。
温溜偏历上二寸,溜上一寸下廉堪。
再上一寸上廉穴,池下二寸三里辩。
曲池曲肘纹头陷,池上一寸肘髎探。
池上三寸手五里,臂臑池上七寸观。
肩髃最好举手取,前后凹陷穴在前。
巨骨肩锁两端间,天鼎扶突下寸端。
扶突喉节旁三寸,禾髎沟旁五分参。
迎香鼻旁五分取,大肠经穴已完篇。
五、足阳明胃经穴位分寸歌(45穴)胃之经系足阳明,承泣目下七分寻。
四白目下方一寸,巨髎鼻孔旁八分。
地仓口角四分处,大迎颔前寸三分。
颊车耳下八分近,下关合口有孔寻。
头维神庭旁四五,人迎喉旁寸五分。
记忆人体穴位的口诀
记忆人体穴位的口诀在学习中医时,我们经常需要学习人体各个穴位的位置和作用。
穴位众多,记忆困难,今天我给大家分享一首用古诗体写的口诀,帮助大家记忆人体穴位。
古诗口诀膝关右当重阳,外踝下寒谷。
内关中膈穴,足三里和地机。
尺泽、列缺、太渊,上巨虚下至阳。
足厥阴涌泉后,液门连督间。
后溪、神阙、睛明,风池、肺俞按之。
气海、关元、鸠尾,天枢、腰阳关。
天突、大椎、风府,百会、大横、璇玑。
曲池、关元、气海,袪瘴、肺俞、膻中。
气穴、三焦、中极,水道、神门八。
解析口诀这首古诗口诀以每句描述一个或多个穴位,按照人体从上往下的顺序描述的,对于初学者来说相对容易记忆。
首先是膝盖处的穴位,右膝盖处是“当重阳”,左膝盖处是“重阳之兄”。
这句话的意思是右关节下方有一个穴位叫“阳阴交”,而阳阴交的“兄弟穴”就在左膝盖下面。
接下来是外踝穴位,“外踝下寒谷”,这里是描述足外侧的穴位。
寒谷穴位就在足踝外侧前方。
然后是内关穴位,“内关中膈穴”,这个穴位在关节上方,和胃的位置差不多。
接下来还有足三里和地机,这两个穴位都在小腿前面。
接下来是手臂部分的穴位,包括尺泽、列缺、太渊、上巨虚、下至阳。
这些穴位都在手臂内侧,太渊和上府对喉咙有保健作用,尺泽和列缺则能调节经脉,巨虚和至阳能起到平衡作用。
然后是足部的一些穴位,包括足厥阴涌泉后、液门连督间、后溪、神阙、睛明和风池。
这些穴位涵盖了脚底和足部各个部位的穴位。
最后是身体上部的一些穴位,包括肺俞、气海、百会、曲池、袪瘴、三焦、中极、水道和神门八。
这些穴位主要是在胸部和腹部,包括头部的百会穴和曲池穴,肺俞和三焦穴位可起到治疗呼吸道疾病的作用。
这个古诗口诀为初学者提供了一个简单易学的方式来记忆人体穴位的位置和作用。
当然,掌握人体穴位需要多加实践和临床医学知识的学习。
希望大家能够坚持学习,加深对中医理论的理解。
6张图加6个口诀,快速记牢人体360个穴位
6张图加6个口诀,快速记牢人体360个穴位
对于一些埋线初学者,人体的穴位名称和位置是比较难记的,而各种隐讳难记的穴位更是让人头大,这对于埋线的学习是非常有影响的,有的人可能因此而放弃学习。
今天就在这里给大家整理一套快速记忆人体穴位的方法,希望大家好好收藏学习哦。
01手部穴位四律口诀:
合谷后溪内外关,支沟曲池加少海。
大陵神门腰痛点,只剩鱼际手说完。
02、头部五官穴位口诀:
人中印堂肩内陵,阳白睛明和廉泉。
承泣太阳和颊车,听会丝竹空在耳眼。
03头部其他比较常见穴位口诀:
攒竹迎香加承浆,四白哑门和地仓。
风池下关连天突,翳风头维在头上。
04、肩部常见学位口诀:
大椎腰阳关和肩前,中脘天枢加肩井。
关元中级定喘穴,俞谬贞字前都是肩。
05、腿部常见穴位的口诀:
血海委中和环跳,殷门膝眼三阴交。
承山悬钟加涌泉,解溪粱丘都在脚。
06、其他人体结构穴位的口诀:
条口丰隆下巨虚,足三里太冲阑尾点。
阴阳陵泉相互补,内庭公孙胆囊点。
还有几穴不常记,长强昆仑和太溪。
略知略懂方可必,自学自练自成医。
十二经络穴位功能口诀,赶紧背背吧!
十二经络穴位功能口诀,赶紧背背吧!手太阴肺经经穴中府穴:通畅肺腑无阻碍。
尺泽穴:腹痛发热首选穴。
孔最穴:久坐不痔的秘诀。
列缺穴:列缺霹雳,阴霾消散。
经渠穴:呼吸畅通的法宝。
太渊穴:气血不足太渊相助。
鱼际穴:失声莫担心,鱼际在手边。
少商穴:没事常掐,感冒不来烦。
手阳明大肠经穴商阳穴:胸中气闷找商阳。
三间穴:五官病痛全拿下。
合谷穴:牙疼是病也不怕。
阳溪穴:头痛耳鸣一扫光。
下廉穴:肠胃健康,一身轻松。
曲池穴:腹痛吐泻不用愁。
肩(骨字加上愚的上面成一字)穴:肩膀的保健医生。
扶突穴:止咳平喘有奇效。
迎香穴:抛掉鼻炎鼻塞的烦恼。
足阳明胃经经穴承泣穴:还你一双明亮的眼睛。
四白穴。
明目养颜的好帮手。
地仓穴:祛风、治感冒,地仓有疗效。
颊车穴:口眼歪斜按颊车。
下关穴:要想口耳好,按摩下关少不了。
头维穴:头痛不可怕,头维赶走它。
人迎穴:咽喉肿、高血压,人迎有办法足太阴脾经经穴隐白穴:要想止血快,马上按隐白。
太白穴:消除湿疹有太白。
公孙穴:调理脾胃的保健师。
三阴交穴:妇科疾病的克星。
阴陵泉穴:让你便便畅通。
血海穴:清血利湿,血海本事。
府舍穴:腹痛不愁,府舍解忧。
大横穴:大肠疾病找大横。
周荣穴:让你心平气顺。
大包穴:常按大包穴,睡觉更安稳手少阴心经经穴极泉穴:按压极泉,强健心脏。
青灵穴:祛除疼痛无烦恼。
少海穴:常按少海,疼痛不来。
神门穴:宁心提神疗效好。
少府穴:治疗心胸痛,少府最有效。
少冲穴:急救中风,要掐少冲。
手太阳小肠经经穴少泽穴:昏迷不用怕,少泽唤醒他。
后溪穴:腰痛按后溪,为你解忧急。
阳谷穴:耳呜不担忧,阳谷是帮手。
养老穴:晚年体健靠养老。
小海穴:按小海,脸色红润气色佳。
肩贞穴:消炎止痛,肩贞常用。
天宗穴:美体健胸按天宗。
肩中俞穴:常按肩中俞,肩背更有力。
颧(骨上羽下是珍的右边)穴:面部疼痛,常按管用。
听宫穴:耳朵聪灵听力好。
足太阳膀胱经经穴睛明穴:还你一个明亮的世界。
眉冲穴:常按眉穴,眩晕都退却。
曲差穴:鼻窍通透有曲差。
中医穴位口诀
中医穴位口诀
中医穴位口诀如下:
1. **头项寻列缺,面口合谷收。
**
2. **心胸内关觅,肚腹三里求。
**
3. **腰背委中求,胁肋阳陵泉。
**
4. **膝股阳陵泉,踝跟照海眠。
**
以上穴位口诀可以方便记忆人体多个部位的穴位位置和功效。
具体功效如下:
1. 头项寻列缺:头部的穴位,如列缺穴,可以治疗头疼、颈项强直、咽喉肿痛等。
2. 面口合谷收:合谷穴可以治疗面部疾病,如牙疼、面瘫、鼻炎等。
3. 心胸内关觅:心胸部的穴位,如内关穴,可以治疗心绞痛、心律不齐等。
4. 肚腹三里求:足三里穴可以治疗消化系统疾病,如腹胀、腹泻、便秘等。
穴位的具体功效如下:
1. 委中穴位于膝关节后部,可以通经活络,治疗下肢痿痹、半身不遂等。
2. 阳陵泉穴具有舒筋活络,消除水肿之功效,主治股外侧肌疼痛、膝关节疼痛等症状。
3. 照海穴有滋阴清热、调经止呕之功效,主治月经不调、肾炎、甲状腺功能亢进等疾病。
可以根据个人情况选择适合自己的记忆方法来记忆穴位位置和功效。
人体穴位顺口溜
人体穴位顺口溜百会头顶凹中悬,上星入发一寸权。
印堂两眉中间取,太阳眦角一寸许。
委中国窝纹中屈,承山人字纹中戏。
梁丘膝上二寸去,血海膝上二寸齐。
膝眼膝下两陷中,昆仑外踝跟腱引。
膝下三寸足三里,隐白大趾依甲系。
外踝三寸悬中找,内踝三寸三阴沟。
华佗夹脊外五分,十有七穴各自取。
十宣十指尖端找,肾经涌泉足心翘。
风池耳后发际内,肾俞二三腰椎照。
曲池肘纹肱外招,扭伤曲池下外导。
合谷第二掌骨中,内关掌后二寸绕。
腰痛委中求,头面合谷收。
踝痛找悬钟,腹痛三里留。
急救掐人中,疲劳华佗留。
〈针灸处方及腧穴学歌诀/骨度分寸〉用针取穴必重的,全身骨度君宜记。
全后发际一尺二,定骨之间九寸别。
天突下九到胸歧,歧至脐中八寸厘,脐至横骨五等分,两乳之间八寸宜。
脊柱俞穴椎间取,腰背诸穴依此列,横度悉依同身寸,胛边脊中三寸别。
腋肘横纹九寸设,肘腕之间尺二折,横辅上廉一尺八,内辅内踝尺三说,髀下尺九到膝中,膝至外踝十六从,外踝尖至足底下,骨度折作三寸通。
〈十二经连接〉肺大胃脾心小肠,膀肾包焦胆肝续。
手阴脏手阳手头,足阴足腹阳头足。
「四总穴歌」肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。
〈井荥输原经合歌〉少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连,商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。
隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知,历兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随。
少冲少府属于心,神门灵道少海寻,少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。
涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜,至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知。
中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽,关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索。
大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝,窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉。
〈十五络穴歌〉人身络穴一十五,我今逐一从头举,手太阴络为列缺,手少阴络即通里,手厥阴络为内关,手太阳络支正是,手阳明络偏历当,手少阳络外关位,足太阳络号飞扬,足阳明络丰隆记,足少阳络为光明,足太阴络公孙寄,足少阴络名大钟,足厥阴络蠡沟配,阳督之络号长强,阴任之络号尾翳,脾之大络为大包,十五络脉君须知。
十二正经穴位记忆口诀
十二正经穴位记忆口诀手太阴肺经:尺泽屈肘筋外边,泻肺清热利喉咽。
列缺交叉食指尽,偏正头疼喘咳安。
太渊寸口动脉寻,理气疗咳散风寒。
少商拇指甲角内,肺热昏迷及癫痫。
手阳明大肠经:商阳食指绕侧部,齿痛咽热急昏迷。
合谷虎口上边在,解表通络面口功。
肘下二寸手三里,齿颊痛泻与近治。
曲池曲骨纹头尽,近治痫狂双调节。
迎香穴在鼻翼外,口眼歪斜鼻塞通。
足阳明胃经:地仓平口四分旁,齿痛颊肿舒面瘫。
颊车咬肌下颌角,牙关不利口眼斜。
天枢脐开旁两寸,疼吐胀闭及痢疾。
三里犊鼻下三寸,理气调胃噎膈通。
丰隆外踝尖八寸,咳嗽痰饮肺家伤。
足太阴脾经:隐白大趾甲内旁,善疗诸血治癫狂。
太白跖骨小头缘,健脾醒脾除湿痰。
公孙大跖前下方,唯除逆气理胃肠。
内踝上三三阴交,阴虚诸症月经调。
脾为湿困伴黄疸,内侧髁下阴陵泉。
屈膝内上取血海,血虚血热闭崩痊。
手少阴心经:通里腕纹上一寸,心悸怔忡语出难。
神门横腕尺侧端,镇心养心神志安。
手太阳小肠经:少泽甲角旁一分,明目泄热小肠火。
后溪会穴通督脉,耳聋目赤项背舒。
尺骨茎突陷养老,肩背肘痛目能明。
听宫耳屏下颌骨,近治耳病利齿龈。
足太阳膀胱经:《此经功效最简单,我们只须记穴位的部位,比如:大风肺厥心督膈……沿脊柱椎体往下数,大杼(骨会穴)风门肺俞厥俞心俞督俞……旁开一寸半,既为取穴点》目内眦角始睛明,眉头陷中取攒竹。
天柱顶後发髻中,头项肩背腰痹同。
大风肺厥心督膈,肝胆脾胃焦肾气。
大肠关元小肠盲,中膂白环髎会阴。
委中腘纹正中点,承山腓肠肌腹端。
昆仑外踝跟腱间,申脉外踝下凹陷。
至阴小趾甲一分,能转胎位疗滞产。
足少阴肾经:足掌心中是涌泉,热厥惊风狂癫痫。
太溪踝後跟骨上,益肾固精充髓海。
照海踝下四寸安,能调经带治失眠。
手厥阴心包经:曲泽屈肘陷中央,清胃散胸定惊悸。
内关去腕止二寸,心胃疾患双调节。
手少阳三焦经:中渚液下去一寸,头目耳喉伸肩手。
外关腕後方二寸,五官热疾肢痿痹。
支沟腕纹上三寸,耳鸣耳聋肝肾调。
肩髃穴后寸肩髎,肩臂疼痛痿痹消。
常用穴位处方歌诀一览表
常用穴位处方歌诀一览表口诀:中风脱证会元神出窍6、痛经——(实证)中极、次髎、地机。
(虚症)气海关元足三里三阴交。
口诀:实痛是中计(中极)吃了(次髎)低级(地机)食品。
虚痛是三阴天在山里太久气海没有关圆(元)。
7、内脏绞痛(1)心绞痛——心俞厥阴俞内关膻中。
口诀:心绞痛到内堂休息,心越平静,感觉应越好。
(2)急性胆囊炎、胆石症——胆俞肝俞日月期门阳陵泉胆囊穴。
口诀:胆囊疾病主治肝胆,日月不停,其(期)门自通,扬名(陵)全靠这。
(3)胆道蛔虫症——迎香透四白鸠尾透日月胆囊穴中脘阳陵泉。
口诀:九尾偷日月,您想(迎香)偷肆佰?阳陵泉边过,胆怯早中晚。
(4)肾绞痛——肾俞三焦俞关元阴陵泉三阴交。
口:肾绞痛只要自大观园的阳陵泉,三叫三应肾即愈。
8、牙痛——合谷下关颊车。
口诀:何故(合谷)下车?牙痛啊。
9、高热——大椎十二井十宣曲池合谷。
口诀:高热何故拿十二斤大锥去池边?是宣发热气。
10、血管性头痛(1)外感头痛——百会太阳风池合谷。
口诀:何故(合谷)太阳风总拜会(百会)我?让我头痛啊!(2)内伤头痛A、肝阳头痛——百会风池太冲太溪。
口诀:慈(池)禧(溪)拜会太宗(太冲),大怒,肝阳直线上亢。
B、肾虚头痛——百会肾俞脾俞足三里。
口诀:走三里路拜会朋友,友曰:我脾肾俱虚,肾亏头痛也。
C 、血虚头痛——百会心俞脾俞足三里。
口诀:走三里路拜会朋友,友曰:我心脾两虚,血虚头痛也。
D、痰浊头痛——头维太阳丰隆阴陵泉。
痰浊头痛会引起头围、太阳穴丰隆,可能是阴陵泉浊气太盛所致。
E、淤血头痛——阿是穴合谷血海三阴交。
血淤何故头痛?是三股阴气交会(即三阴交)于血海是也!11、急性腰扭伤——肾俞腰眼委中。
腰扭伤自己在肾部腰眼处揉揉,再放首娓娓中听的曲子。
12、呕吐——中脘内关足三里。
在关内走三里地中脘不舒服,吐了。
高树中教授的临床经验高树中,男,1962年出生,山东省临朐县人。
1985年毕业于山东中医学院中医专业获学士学位,1992年获针灸专业硕士学位。
最全的穴位顺口溜,十二穴位位置与作用,看一遍就懂
最全的穴位顺口溜,十二穴位位置与作用,看一遍就懂百会头顶凹中悬,上星入发一寸权。
印堂两眉中间取,太阳一眦角一寸许。
委中国窝纹中屈,承山人字纹中戏。
梁丘膝上二寸去,血海膝上二寸齐。
膝眼膝下两陷中,昆仑外踝跟腱引。
膝下三寸足三里,隐白大趾依甲系。
外踝三寸悬中找,内踝三寸三阴沟。
华佗夹脊外五分,十有七穴各自取。
十宣十指尖端找,肾经涌泉足心翘。
风池耳后发际内,肾俞二三腰椎照。
曲池肘纹肱外招,扭伤曲池下外导。
合谷第二掌骨中,内关掌后二寸绕。
腰痛委中求,头面合谷收。
踝痛找悬钟,腹痛三里留。
急救掐人中,疲劳华佗留。
针灸处方及腧穴学歌诀骨度分寸用针取穴必重的,全身骨度君宜记。
全后发际一尺二,定骨之间九寸别。
天突下九到胸歧,歧至脐中八寸厘,脐至横骨五等分,两乳之间八寸宜。
脊柱俞穴椎间取,腰背诸穴依此列,横度悉依同身寸,胛边脊中三寸别。
腋肘横纹九寸设,肘腕之间尺二折,横辅上廉一尺八,内辅内踝尺三说,髀下尺九到膝中,膝至外踝十六从,外踝尖至足底下,骨度折作三寸通。
十二经连接肺大胃脾心小肠,膀肾包焦胆肝虚。
手阴脏手阳手头,足阴足腹阳头足。
腧穴学歌诀四总穴歌肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。
井荥输原经合歌少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相连,商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。
隐白大都太白脾,商丘阴陵泉要知,历兑内庭陷谷胃,冲阳解溪三里随。
少冲少府属于心,神门灵道少海寻,少泽前谷后溪腕,阳谷小海小肠经。
涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾所宜,至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱知。
中冲劳宫心包络,大陵间使传曲泽,关冲液门中渚焦,阳池支沟天井索。
大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝,窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉。
十五络穴歌人身络穴一十五,我今逐一从头举,手太阴络为列缺,手少阴络即通里,手厥阴络为内关,手太阳络支正是,手阳明络偏历当,手少阳络外关位,足太阳络号飞扬,足阳明络丰隆记,足少阳络为光明,足太阴络公孙寄,足少阴络名大钟,足厥阴络蠡沟配,阳督之络号长强,阴任之络号尾翳,脾之大络为大包,十五络脉君须知。
中医针灸穴位记忆口诀
中医针灸穴位记忆口诀
一、手部穴位:
1. 合谷曰手阳明,人中为它名。
2. 太渊在掌心,人体有福缘。
3. 阴谷在手背,阳气从此发。
二、足部穴位:
1. 三阳络,足背上,经脉通此处。
2. 大钟在足底,气血靠它调。
3. 阳陵泉在脚心,激活身体能量。
三、头部穴位:
1. 头顶太阳穴,头痛找它寻。
2. 咳嗽郑明穴,喉咙不舒服。
3. 风府在太阳,头晕找它解。
四、胸腹穴位:
1. 人中在嘴巴,舌下是气道。
2. 天枢在肚脐,消化靠它帮。
3. 大椎在脊柱,背痛找它疗。
五、背部穴位:
1. 督脉起于颈,脊椎是依托。
2. 腰阳关在腰,腰痛请找它。
3. 肺俞在背上,呼吸靠它通。
六、腿部穴位:
1. 足三里在小腿,调理脾胃功。
2. 阳陵泉在脚踝,腿痛找它解。
3. 外丘在膝外,膝关节靠它。
七、脸部穴位:
1. 人迎在嘴边,面部血液通。
2. 颊车在耳后,颧骨靠它调。
3. 鱼腰在耳中,眼睛找它疗。
八、耳部穴位:
1. 乳中在耳垂,乳腺靠它调。
2. 眼跳在耳前,眼睛不舒服。
3. 真髎在耳后,头痛请找它。
这些中医针灸穴位的记忆口诀可以帮助我们更加方便地记忆和应用。
针灸穴位是中医疗法中非常重要的一部分,通过调理穴位可以促进气血运行,调和阴阳平衡,达到治疗疾病的目的。
希望大家能够学习和掌握这些穴位,为自己和他人的健康带来更好的效果。
中医学人体十二经络穴位口诀
手太阴肺经
手太阴肺经(左右共22穴) 手太阴肺十一穴 中府云门天府诀 侠白尺泽孔最存 列缺经渠太渊涉 鱼际少商如韭叶 左右二十二孔穴
流注线:此一经起于中府,终于少商。
手太阴肺经:
尺泽屈肘筋外边,泻肺清热利喉咽。 列缺交叉食指尽,偏正头疼喘咳安. 太渊寸口动脉寻,理气疗咳散风寒. 少商拇指甲角内,肺热昏迷及癫痫.
手阳明大肠经
手阳明大肠经 手阳明穴起商阳 阳溪偏历温溜长 曲池肘髎五里近 天鼎扶突禾髎接
二间三间合谷藏 下廉上廉手三里 臂臑肩髃巨骨当 鼻旁五分号迎香
流注线:此一经起于商阳,终于迎香。
手阳明大肠经: 商阳食指绕侧部,齿痛咽热急昏迷. 合谷虎口上边在,解表通络面口功. 肘下二寸手三里,齿颊痛泻与近治. 曲池曲骨纹头尽,近治痫狂双调节. 迎香穴在鼻翼外,口眼歪斜鼻塞通.
足少阴肾经: 足掌心中是涌泉,热厥惊风狂癫痫. 太溪踝後跟骨上,益肾固精充髓海. 照海踝下四寸安,能调经带治失眠.
手厥阴心包经
手厥阴心包经(左右共18穴) 九穴心包手厥阴 天池天泉曲泽深 郄门间使内关对 大陵劳宫中冲侵 流注线:此一经起于天池,终于中冲。
手厥阴心包经: 曲泽屈肘陷中央,清胃散胸定惊悸. 内关去腕止二寸,心胃疾患双调节.
流注线:此一经起于头维,终于历兑。
足阳明胃经: 地仓平口四分旁,齿痛颊肿舒面瘫. 颊车咬肌下颌角,牙关不利口眼斜. 天枢脐开旁两寸,疼吐胀闭及痢疾. 三里犊鼻下三寸,理气调胃噎膈通. 丰隆外踝尖八寸,咳嗽痰饮肺家伤.
足太阴脾经
足太阴脾经(左右共42穴) 二十一穴脾中州,隐白在足大指头 大都太白公孙盛,商丘三阴交可求 漏谷地机阴陵穴,血海萁门冲门开 府舍府结大横排,腹哀食窦连天溪 胸乡周荣大包随 。
人体十二经络穴位口诀
人体十二经络穴位口诀手太阴肺经(左右共22穴)手太阴肺十一穴侠白尺泽孔最存鱼际少商如韭叶中府云门天府诀列缺经渠太渊涉左右二十二孔穴流注线:此一经起于中府,终于少商。
手阳明大肠经手阳明穴起商阳阳溪偏历温溜长曲池肘髎五里近天鼎扶突禾髎接二间三间合谷藏下廉上廉手三里臂臑肩颙巨骨当鼻旁五分号迎香流注线:此一经起于商阳,终于迎香。
足阳明胃经(左右共90穴)四十五穴足阳明承泣四白巨髎经水突气舍连缺盆鹰窗乳中沿乳根关门太乙滑肉门水道归来气冲次梁丘犊鼻足三里下巨虚跳上丰隆头维下关颊车停地仓大迎对人迎气户库房屋翳屯不容承满梁门起天枢外陵大巨存髀关伏兔走阴市上巨虚连条口位解溪冲阳陷谷中内庭历兑经穴终流注线:此一经起于头维,终于历兑。
足太阴脾经(左右共42穴)二十一穴脾中州大都太白公孙盛漏谷地机阴凌穴府舍府结大横排隐白在足大指头商丘三阴交可求血海萁门冲门开腹哀食窦连天溪胸乡周荣大包随流注线:此一经起于阴白,终于大包。
手少阴心经(左右共18穴)九穴午时手少阴极泉青灵少海深灵道通里阴郄随神门少府少冲寻流注线:起于极泉,终于少冲。
手太阳小肠经(左右共38穴)手太阳穴一十九腕骨阳谷养老绳肩贞臑俞接天宗肩外俞连肩中俞锐骨之端上颧髎少泽前谷后溪收支正小海外辅肘髎外秉风曲垣首天窗乃于天容偶听宫耳前珠上走流注线:此一经起于少泽,终于听宫。
足太阳膀胱经(左右共134穴)足太阳经六十七攒竹眉冲与曲差通天络却玉枕昂大杼背部第二行心俞督俞隔俞强三焦肾气海大肠中膂白环仔细量各各节外寸半长一空二空腰髁当附分侠脊第二行噎嘻膈关魂门九肓门志室的肓续承扶臀横纹中央委中合阳承筋是昆仑仆参连申脉睛明目内红肉藏五处上寸半承光天柱后际大筋外风门肺俞阙阴四肝胆脾胃俱挨次关元小肠到膀胱自从大杼到白环上髎次髎中髎下会阳阴尾骨外取魄户膏肓于神堂阳纲壹舍于胃仓二使椎下秩边场殷门浮郄到委阳承山飞扬踝附阳金门京骨束骨忙通骨至阴小指旁流注线:起于睛明,终于至阴。
足少阴肾经(左右共54穴)足少阴穴二十七涌泉然谷太溪溢大钟水泉通照海阴谷膝内跗骨后横骨大赫连气穴商曲石关阴都蜜复溜交信筑宾实以上从足走至膝四满中注肓俞脐通谷幽门寸半辟折量腹上分十一步廊神封膺灵墟神藏彧中俞府毕流注线:起于涌泉,终于俞府。
中医穴位口诀
中医穴位口诀中医穴位口诀一、头部穴位⒈头顶穴:百会穴,定位于头顶正中央,具有舒缓头痛和眩晕的作用。
⒉天柱穴:位于颈后发际线上,有缓解颈项疼痛和改善头晕的效果。
⒊陶道穴:位于耳垂上方凹陷处,对缓解头面部肌肉疼痛和眼睛疲劳有益。
二、颈部穴位⒈风池穴:位于颈背部头两椎骨外侧的肌肉凹陷处,可舒缓颈椎痛和头晕。
⒉风府穴:位于后颈正中,是缓解头痛和眼部疾病的重要穴位。
⒊天柱穴:已在头部穴位中介绍过。
三、肩部穴位⒈旋肩穴:位于肩胛骨下角外方凹陷处,对肩颈痛、肩周炎等症状有舒缓作用。
⒉平肩穴:位于肩胛骨下角内方凹陷处,对缓解肩背酸痛有帮助。
⒊立正穴:位于肩背部正中线上,可以缓解肩颈疼痛和疲劳。
四、胸腹部穴位⒈大横穴:位于腋下当横纹肌下端之下,有缓解胸闷和乳腺病症状的作用。
⒉中府穴:位于乳房下缘中点当乳头乳晕丛之间,可缓解乳房胀痛和经期不适。
⒊曲池穴:位于胸骨中央下方凹陷处,有缓解胸闷和支气管病症的效果。
五、背部穴位⒈腰眼穴:位于胸腰椎突下方凹陷处,对缓解腰背疼痛和腰椎间盘突出有效。
⒉肾俞穴:位于背部第二腰椎突下方凹陷处,对肾脏疾病和腰腿疼痛有帮助。
⒊跳脚穴:位于背脊正中线下方,适用于缓解腰腿疼痛和风湿骨痛。
六、手部穴位⒈劳宫穴:位于手背掌骨和掌指关节水平,可缓解手部关节炎和肌肉疼痛。
⒉阴陵泉穴:位于手背小指指关节外侧表面凹陷处,对缓解头痛和目赤有益。
⒊血海穴:位于手掌中指掌骨与无名指骨之间缝隙中,适用于调理月经不调和舒缓手部肌肉疼痛。
七、腿部穴位⒈膝眼穴:位于膝盖骨外侧,对缓解膝关节疼痛和风湿病症有效。
⒉足三里穴:位于小腿前外侧,对缓解膝痛和消化不良有好处。
⒊外丘穴:位于脚踝外侧突起的骨头下方,适用于缓解脚踝疼痛和眩晕。
以上仅为部分中医穴位的口诀,选择适当的穴位进行按摩和刺激有助于缓解相关身体不适和疾病症状。
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法律名词及注释:⒈中医:传承中国传统医学的一种医疗体系。
⒉穴位:人体上具有特定功能的部位,通过刺激穴位可以调节身体的生理功能。
常用针灸穴位治疗歌诀
常用针灸穴位治疗歌诀常用针灸穴位治疗歌诀1、外感头痛北风太烈。
(百会,风池,太阳,列缺)内伤头痛【实证】北风微。
(百会,风池,头维)【虚证】北风足。
(百会,风池,足三里)2、漏肩风阵前聊语。
(肩贞,肩前,肩髎,肩髃)3、腰痛阿是大肠畏重。
(阿是穴,大肠俞,委中)4、痹证:(阿是穴、局部经)(1)行痹:割血。
膈血。
(膈俞,血海)(2)痛痹:肾元。
(肾俞,关元)(3)着痹:足印。
足阴。
(足三里,阴陵泉)(4)热痹:大曲。
(大椎,曲池)5、中风【中经络】三阴天,水沟内唯剩几尺泽水。
(三阴交,水沟,内关,委中,极泉,尺泽)【中脏腑闭证】何故十二水沟内臭气太冲。
(合谷,十二井,水沟,内关,太冲)【中脏腑脱证】人中内元,气,神脱了。
(水沟,内关,关元,气海,神阙)6、眩晕【实证】北风太猛冲内关。
(百会,风池,太冲,内关)【虚证】山里北风伤肝肾。
(足三里,百会,风池,肝俞,肾俞)7、不寐神僧照印堂,四神安眠。
(神门,申脉,照海,印堂,四神聪,安眠)8、感冒何故有太阳,缺大风。
(合谷,太阳,列缺,大椎,风池)9、胃痛内关走三里,中脘痛。
(内关,足三里,中脘)10、便秘天水丰隆,支沟归来。
(天枢,水道,丰隆,支沟,归来)11、痛经【实证】三次交战,中计痴了。
(三阴交,中极,次髎)【虚证】山里三叫,气海痛。
(足三里,三阴交,气海)12、遗尿大观园三次交战,中计光输。
(关元,三阴交,中极,膀胱俞)13、蛇串疮阿是挟击蛇。
(阿是穴,夹脊)14、扭伤(下各症都要加阿是穴)【腰部】腰痛是肾亏阳萎。
(腰痛穴,肾俞,委中)【踝部】参解秋虚。
(申脉,解溪,丘虚)【膝部】夕阳照亮细眼。
(膝阳关,梁丘,膝眼)【肩部】同漏肩风。
【肘部】天京小曲。
(天井,小海,曲池)【腕部】羊吃细骨。
(阳池,阳溪,阳谷)【髋部】边环跳,边撑扶。
(秩边,环跳,承扶)15、耳聋,耳鸣【实证】侠医在中渚听开会。
(侠溪,翳风,中渚,听会)【虚证】照海宫,光太稀。
(整理)全身穴位治疗口诀.
全身穴位治疗口诀(配图精华版)头痛左右太阳穴,风池风府一样攻,连捏带按十余次,须臾头上即觉轻。
双目昏暗视不明,按觅睛明运目框。
鼻塞无闻香与臭,通利鼻窍按迎香。
耳聋浑沌不闻声,耳旁各穴均能听。
口眼歪斜而不正,面部诸穴皆可用。
肩臂痿痹不能举,肩禺按之效无疑。
两肘挛痛动艰难,按罢曲池将肘牵。
头面手足诸般症,合谷一按可收功。
按定人迎有动脉,二七呼吸臂上通。
锁骨窝内按缺盆,呼吸二七臂上行。
云门肩头巨骨下,按定动脉在内生。
此乃要摧肺中气,二十一度气要行。
极泉腋窝心脉始,按定此穴心窍清。
乳旁期门是肝脉,重按腹内亦有声。
大包穴在乳筋内,此是脾经脉络通,斜按能调五脏气,心胸之病往下冲。
两手齐拢胸膈骨,大指深按巨阙中,指下气动即是病,随手重切向下攻。
上中下脘俱按到,呼吸二七把手松,两腿宛如火来烤,热气走到两脚中。
左右有动石关穴,此是积聚在内横,一样按法往下送,淤气下降病觉轻。
肓俞穴动肾气走,抬手热气散如风,一样按摩三五次,腹中轻快病无踪,是寒是火随气降,七疝原来是肾经。
盘脐有块聚是气,按住犹如石块形,重按轻揉在指下,朝夕按摩要费功,按来按去气血散,脏腑调和病不生。
脐下二指名气海,按之有动气脉横,丹田不通生百病,体衰身懈气力空。
小腹不宜按摩法,曲骨动脉明气冲,一连按动数十次,小腹淤气往下行。
阴股动脉通五里,伸手摩脉抓大筋,能调五脏阴阳气,疼痛难忍方为真。
阴陵穴在麦辅骨,手指振动筋有声,正面按摩通到底,肚腹之中气自通。
胸腹按摩手法尽,再从背後一程行,君若试探劳心记,胸腹疾病定扫清。
平肩大筋真气聚,捏此开通气血行,脊骨旁边一寸五,此是太阳膀胱经,两条大筋伸手捏,上下抓著筋有声,内连五脏与六腑,风寒暑湿尽皆通。
伸手抓到肾俞穴,按之大痛穴为真,此穴善治下寒病,腰痛之病立见功。
若要不痛拿至痛,此乃仙术定非轻,肾旁左右名带脉,大筋揪起痛更憎,能降胁下阴阳气,六脉调和甚分明。
胞肓脊骨第十九,去脊三寸在两旁,伸手连揉数十次,背气相通到腿上。
穴位口诀大全
穴位口诀大全穴位口诀大全三里在膝下,三寸两筋间。
能除心腹胀,善治胃中寒,肠鸣并积聚,肿满膝胫酸,劳伤形瘦损,气蛊病诸般。
人过三旬后,针灸眼能宽。
取穴当举足,得法不为难。
内庭内庭足两间,胃脉是阳明。
针治四肢厥,喜静恶闻声,遍身风瘾疹。
伸欠及牙疼,疟病不思食,针著便惺惺。
曲池曲池曲肘里,曲著陷中求。
善治肘中痛,偏风手不收,挽弓开未得,筋缓怎梳头,喉闭促欲绝,发热竟无休,遍身风瘾疹,针灸必能瘳合谷合谷名虎口,两指歧骨间。
头疼并面肿,疟疾病诸般,热病汗不出,目视暗漫漫,齿龋鼻鼽衄,喉禁不能言。
外著量深浅,令人便获安。
委中分委中曲腘里,动脉偃中央。
腰重不能举,沉沉压脊梁,风痹髀枢痛,病热不能凉,两膝难伸屈,针下少安康。
承山承山名鱼腹,月专下分肉间。
可治腰背痛,久痔大便难,脚气膝下肿,战栗腿疼酸,霍乱转筋急,穴中刺必安。
昆仑昆仑足外踝,后向足跟寻。
月专肿腰尻痛。
脚胯痛难禁,头疼肩背急,气喘上冲心。
双足难行履,动作即呻吟。
要得求安乐。
须将穴下针。
环跳环跳在髀枢,侧身下足舒,上足曲求得,针得主挛拘,冷风并湿痹,身体或偏枯,。
呆痴针与灸,用此没疏虞阳陵,阳陵居膝下,一寸外廉中。
膝腿难伸屈,拘挛似老翁,欲行行不得,冷痹及偏风。
诚记微微刺,方知最有功.通里通里腕侧后,度量一寸中。
善呻并数欠,懊憹及心忪,实即四肢肿,喉间气难通;虚则不能语,苦呕痛连胸,肘膊连臑痛,头腮面颊红。
针入三分妙,神功甚不穷。
列缺列缺腕侧上,手指头交叉。
主疗偏风患;半身时木麻,手腕全无力,口禁不开牙。
若能辨补泻,诸病恰如拿。
特实用易记的穴位口诀手太阴肺经(左右共22穴)手太阴肺十一穴中府云门天府诀侠白尺泽孔最存列缺经渠太渊涉鱼际少商如韭叶左右二十二孔穴流注线:此一经起于中府,终于少商。
手阳明大肠经手阳明穴起商阳二间三间合谷藏阳溪偏历温溜长下廉上廉手三里曲池肘髎五里近臂臑肩颙巨骨当天鼎扶突禾髎接鼻旁五分号迎香流注线:此一经起于商阳,终于迎香。
足阳明胃经(左右共90穴)四十五穴足阳明头维下关颊车停承泣四白巨髎经地仓大迎对人迎水突气舍连缺盆气户库房屋翳屯鹰窗乳中沿乳根不容承满梁门起关门太乙滑肉门天枢外陵大巨存水道归来气冲次髀关伏兔走阴市梁丘犊鼻足三里上巨虚连条口位下巨虚跳上丰隆解溪冲阳陷谷中内庭历兑经穴终流注线:此一经起于头维,终于历兑。
20穴治疗常见病详解(附口诀)
20穴治疗常见病详解(附口诀)
导语
《四总穴歌》是我国古代医师临床经验的结晶,在民间广为流传,歌曰:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。
”现在有一位医生,结合数十年经验,总结了简单治疗常见病的20穴歌诀,一起来看看吧。
四总穴歌提到的是古人认为的四个最常用的穴位,今人感觉不够,又加了几句,有多种版本,如:“心胸取内关,小腹三阴谋,腰背阿是穴,急救刺水沟。
”
一般前二句“心胸取内关,小腹三阴谋”各种版本相似,但后面的有所不同,有的说是什么“坐骨刺环跳,腿痛阳陵透,胁肋用支沟,酸痛取阿是”等,有的提出八总穴歌、十总穴歌、二十四总穴歌等,都是在四总穴歌的基础上加上去的最常用穴。
本人根据几十年临床经验,总结了20 个常用经穴,加上阿是穴不仅可以治疗人身各处的病痛。
如果读者能熟练掌握这20 个穴位,加上一定的备用穴,排列组合、举一反三,完全可以治疗百余种疾病。
歌诀如下:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收,脑病百会顶,颈背刺大椎,心胸胃内关,胁肋用支沟,小腹(妇科)三阴交,皮肤病曲池,后天调中脘,先天补关元,化痰络丰隆,气滞开四关,顽疾涌泉神,肢体三才穴,昏厥掐人中,酸痛取阿是,百病皆可退。
备注:“四关”是指合谷、太冲;“涌泉神”是指涌泉和神阙;“三才穴”包括上三才穴的肩髃、曲池、合谷,以及下三才穴的环跳、足三里、阳陵泉。
(另《标幽赋》载三才穴:“天地人三才也,涌泉同璇玑百会。
”)“阿是穴”不是一个穴,而是一类腧穴。
关于阿是穴,咱们可以想象一个场景:大夫按在患者某部位:“这里疼不疼?”“不疼。
”“那这里呢?”“也不疼。
”“那是不是这里?”“啊!是是是!”这就是阿,是,穴。
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全身穴位治疗口诀
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人体按摩穴位示意图(女)
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肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收c:\iknow\docshare\data\cur_work\" oﻫ胃疼、腹泻等腹部疾病都可以取足三里,腰部背部疾病都可取委中,脖子难受等头项疾病可取列缺,牙痛等面部疾病可以取合谷。 ﻫ十要穴。口诀为“三里内关穴,胸腹中妙决;曲池与合谷,头面病可彻;腰背痛相连,殷门昆仑穴;头项如有病,后溪并风池;环跳与阳陵,膝前兼胸肋;三百六十穴,不外十要穴”。
丹田不通生百病,体衰身懈气力空。
小腹不宜按摩法,曲骨动脉明气冲,
一连按动数十次,小腹淤气往下行。
阴股动脉通五里,伸手摩脉抓大筋,
能调五脏阴阳气,疼痛难忍方为真。
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君若试探劳心记,胸腹疾病定扫清。ﻫ平肩大筋真气聚,捏此开通气血行,
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两条大筋伸手捏,上下抓著筋有声,
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两肘挛痛动艰难,按罢曲池将肘牵。
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